Projekt „Zdravý predškolák. Projektová aktivita „Za zdravie v škôlke Projekt o zdraví v škôlke

VYSVETLIVKA

"Bez zdravia je šťastie nemožné"

Vissarion Grigorievich Belinsky

Zdravý životný štýl mladej generácie je zárukou zdravia národa ako celku. Úloha včasného formovania kultúry zdravia je relevantná, včasná a dosť náročná. Ako môžeme zlepšiť a udržať zdravie našich detí? Ako prispieť k formovaniu telesnej kultúry dieťaťa? Ako vštepiť zručnosti zdravého životného štýlu? Kedy by ste mali začať?

Predškolský vek je rozhodujúci pri formovaní základov telesného a duševného zdravia. Predsa do siedmej ide roky intenzívny rozvoj orgánov a formovanie funkčných systémov tela, sú stanovené hlavné osobnostné črty, formuje sa charakter. V tejto fáze je dôležité formovať u detí vedomostnú základňu a praktické zručnosti zdravého životného štýlu, uvedomelej potreby systematickej telesnej výchovy a športu.

Umenie žiť dlhodobo spočíva v prvom rade v tom, že sa už od detstva učíme starať sa o svoje zdravie. To, čo sa v detstve prehliada, sa ťažko nahrádza. Preto je dnes prioritným smerom v predškolskom vzdelávaní zvyšovanie úrovne zdravia detí, formovanie ich zručností pre zdravý životný štýl. Údaje z rôznych štúdií ukazujú, že v poslednom čase sa počet zdravých predškolákov znížil 5-krát a tvorí len 10 % kontingentu detí nastupujúcich do školy.

Moderná spoločnosť sa vyznačuje množstvom príkladov ľudského životného štýlu, s ktorými sa každé dieťa neustále stretáva. Táto rôznorodosť nie je pre dieťa vždy vzorom, v dôsledku toho vzniká v predstavách dieťaťa o zdravom životnom štýle chaos a ničia sa už ustálené predstavy. Navyše, v súčasnosti je tendencia k zhoršovaniu zdravia mladšej generácie, preto je potrebné formovať u detí predstavy o zdravom životnom štýle.

zvyšuje a vyžaduje hľadanie nových ciest vo vzdelávaní, výchove a rozvoji predškolákov.

Zároveň stále existuje „vychýlenie“ vzdelávacích programov predškolských zariadení smerom k predmetovej príprave na školu, čo nezabezpečuje formovanie tých osobnostných vlastností, ktoré dieťaťu pomáhajú učiť sa: do školy prichádzajú deti, ktoré čítajú, rátajú, ale majú slabé zmyslové skúsenosti.... Zvlášť pozoruhodný je nedostatok fyzických vlastností u detí (vytrvalosť, schopnosť namáhať sa bez poškodenia zdravia, jednoducho napraviť svoj emocionálny stav, prepínať z jednej činnosti na druhú, to znamená tie ukazovatele, ktoré úzko súvisia so sebavzdelávaním.

Z toho vyplýva potreba vytvoriť taký systém práce, v ktorom by prebiehala integrácia zdraviu prospešných aktivít do vzdelávacích, čo v konečnom dôsledku prispelo k zachovaniu a upevneniu telesného a duševného zdravia dieťaťa, k formovaniu zdravého životného štýlu dieťaťa. zvyk.

CIEĽ PROGRAMU: vytvoriť u predškolákov základy zdravého životného štýlu, dosiahnuť uvedomelé uplatňovanie pravidiel ochrany zdravia a zodpovedný prístup k zdraviu vlastnému i zdraviu svojho okolia. Na dosiahnutie stanovených cieľov je potrebné vyriešiť nasledovné ÚLOHY:

Vytvárať u detí primeranú predstavu o osobe okolo nich (o štruktúre vlastného tela);

Pomôžte svojmu dieťaťu vytvoriť holistický pohľad na jeho telo,

Naučte svoje telo „počúvať“ a „počuť“;

Uvedomiť si vnútornú hodnotu svojho vlastného a hodnotu života iného človeka;

Formovať potrebu fyzického a morálneho sebazdokonaľovania, pre zdravý životný štýl;

Vštepovať zručnosti prevencie a hygieny, prvej pomoci, rozvíjať schopnosť predvídať možné život ohrozujúce následky svojich činov pre seba a svojich rovesníkov;

Rozvíjať ochranné sebauvedomenie, pestovať úctu k životu inej osoby, schopnosť sympatizovať, vcítiť sa do bolesti niekoho iného;

Oboznámiť sa s pravidlami správania sa na ulici, v každodennom živote;

Naučte dieťa zaobchádzať s látkami nebezpečnými pre zdravie;

Zoznámiť deti s traumatickými situáciami, poskytnúť predstavu o pravidlách starostlivosti o pacienta (starať sa, nerobiť hluk, plniť požiadavky a pokyny).

Formovať správne správanie dieťaťa v procese vykonávania všetkých typov činností;

Riešenie týchto problémov sa uskutočňuje vo všetkých typoch detských aktivít: v triede, hrách, v každodennom živote - pretože ide o dôslednú, systematickú a všestrannú interakciu predškolákov s okolitým svetom.

1. Dostupnosť:

Berúc do úvahy vekové charakteristiky detí

Prispôsobivosť materiálu veku

2. Konzistentnosť a konzistentnosť:

Postupná prezentácia materiálu od jednoduchého po zložité

Časté opakovanie naučených pravidiel a noriem.

3. Viditeľnosť:

Berúc do úvahy osobitosti myslenia

4. Dynamika:

Integrácia programu do odlišné typyčinnosti

5. Diferenciácia:

Vytvorenie priaznivého prostredia na osvojenie si noriem a pravidiel zdravého životného štýlu každým dieťaťom

PREDMETY PROGRAMU:

Program má učiť deti vo veku 4 - 5 rokov.

PROGRAM JE URČENÝ NA DVA ROKY. ona:

Organicky zapadá do základného vzdelávacieho programu materskej školy;

Zdôrazňuje vedomosti, zručnosti a schopnosti predškolákov s prihliadnutím na vekové charakteristiky;

Charakteristickou črtou je opakované odvolávanie sa v rôznych fázach programu na rovnaké predmety: dieťa tak dostáva možnosť doplniť a prehĺbiť svoje vedomosti, zručnosti a schopnosti.

PRÁVNO - REGULAČNÁ PODPORA PROGRAMU:

1. Zákon Ruská federácia"O výchove".

2. Modelové zabezpečenie na predškolskom vzdelávacom zariadení.

3. programy rozvoja a vzdelávania detí v MŠ „Detstvo“, vyd. Loginov V. I. "Detstvo"

4. Alyamovskaya V.G. Moderné prístupy k zlepšeniu zdravia detí v predškolskej vzdelávacej inštitúcii

5. Makhaneva M. D. Vzdelávanie zdravé dieťa

6. Chupakha IV „Zdravie šetriace technológie vo výchovno-vzdelávacom procese

7. Shorygina T.A. Rozhovory o zdraví

ŠTRUKTÚRA PROGRAMU:

Štrukturálnymi črtami programu je blokovo-tematické plánovanie obsahu tried:

Blokujem - "ja"

II blok - "Fizkult-hurray"

Blok III - "My-to-holes"

Blok IV – „Mami, ocko, som úzka rodina“

„Ja“ Naďalej identifikujte svoje meno so sebou; zoznámiť sa s vonkajšími časťami tela; poskytnúť predstavu o spôsoboch, ako vyjadriť svoje stavy pomocou výrazov tváre a gest (nadvihnuté obočie, stlačené pery, nafúknuté líca); vážiť si svoje telo; poznať základné pravidlá starostlivosti o neho; vytvorte spojenie medzi štruktúrou orgánu a jeho účelom, medzi vaším stavom a spôsobmi starostlivosti o seba a svet okolo vás.

"Fizkult-hurray" Pokračujte vo vytváraní stabilného návyku na režim fyzickej aktivity; povedať, že človek je živý organizmus, aby mohol žiť, musí sa aktívne pohybovať, na to sú určené ľudské orgány: nohy, ruky, trup, hlava. Hovorte o zdraví (ako môžete poznať a zmeniť seba, ako nájsť svoju cestu k zdraviu); oboznámiť s prevenciou chorôb: samomasáž, otužovanie, správne dýchanie, striedanie aktívneho pohybu a odpočinku.

"My-to-holes" Povedzte o kultúre jedla, pravidlách správania pri stole, o postupnosti obliekania, umývania, hygienických pravidiel; učiť racionálne spôsoby sebaobsluhy. Naučte sa umývať si ruky, tvár, krk sami; po umytí zmyte mydlovú penu z umývadla alebo vodovodného kohútika. Urobte rozhovor o mikróboch, dokážte potrebu používať mydlo a vodu. Naučiť sa starať o zdravie iných: pri kýchaní a kašľaní si zakryť ústa a nos vreckovkou, ak ochoriete, nechoďte do škôlky.

"Mami, otec, som úzka rodina."

S pomocou dospelého vytvorte spojenie medzi vykonanými činnosťami, návykmi a stavom tela, náladou, pohodou. "Budem behať ako môj otec, aby som bol zdravý a silný." "Ja si zuby čistím správne každý deň ako moja mama, takže ma nezrania." Rozvíjajte vytrvalosť, odhodlanie v starostlivosti o svoje telo, aktivity zlepšujúce zdravie.

Pre realizáciu tohto programu v materskej škole sú vytvorené tieto podmienky:

Vybavená hudobná a cvičebná sála

Športový kútik v skupinovej miestnosti. Príspevky, ktoré sú k dispozícii, stimulujú aktívny pohyb detí, prispievajú k upevňovaniu motorických zručností, zvládnutých na hodinách telesnej výchovy. Každý príspevok zostane v kútiku maximálne 5-7 dní, pričom vzbudzuje záujem detí a správne ho využívajú a potom ho vystrieda iný.

Športové ihrisko (v areáli MŠ,

Relaxačný kútik v skupinovej miestnosti;

Lekárska ordinácia.

Wellness aktivity zahŕňajú:

1. Vytvorenie systému pohybovej aktivity počas dňa:

Ranné cvičenia (denne);

Telesná výchova (3 krát týždenne);

Prechádzky so zahrnutím vonkajších hier;

Wellness jogging (denne);

Prstová gymnastika(denne počas bezpečnostných chvíľ)

Zraková, dýchacia, nápravná gymnastika v príslušných triedach)

rekreačná gymnastika po zdriemnutí (denne);

Telesná výchova a prestávky (v sedavých triedach, denne);

Emocionálny výboj, relaxácia;

Chôdza na masážnych podložkách, piesku, kamienkách (chôdza naboso);

Šport, voľný čas, zábava, prázdniny (raz za mesiac)

2. Dni zdravia (so zapojením rodičov) - raz za štvrťrok.

OČAKÁVANÉ VÝSLEDKY:

Pre deti:

Pre rodičov:

BIBLIOGRAFIA

1. Antonov Yu. E. „Zdravý predškolák. Wellness technológie 21. storočia "," Arkti "M., 2001

2. Alyamovskaya V. G. "Ako vychovať zdravé dieťa" M, 1993

3. Program rozvoja a výchovy detí v materskej škole „Detstvo“, SP, 2002

4. Ilyenkov E. V. "Dialektická logika" M, 1984

5. Kudryavtsev V. T., Nesteryuk T. V., „Rozvoj motorickej aktivity a wellness práca s deťmi vo veku 4-7 rokov, M., 1997

6. Levi-Gorinevskaya E. G., Bykova A. I. "Tvrdenie tela dieťaťa" M., 1962

7. Makhaneva M. D. "Výchova zdravého dieťaťa", ARKTI, 1999

8. Chupakha I. V. „Zdravie šetriace technológie vo vzdelávacom procese, Ileksa, 2005

9. Shorygina T. A. "Rozhovory o zdraví", Sphere, 2008

www.maam.ru

Projekt Zdravý predškolák

Relevantnosť projektu.

Zdravie bolo vždy považované za najvyššiu hodnotu, ktorá je dôležitým základom pre tvorivý život, šťastie, radosť a pohodu človeka. preto by na jednom z prvých miest v pedagogike mali byť otázky zachovania a posilnenia mladej generácie.

Vzhľadom na osobitnú naliehavosť problému v procese vyučovacej činnosti otázka tvorivého hľadania prístupov k upevňovaniu zdravia detí a implementácie efektívnych foriem interakcie medzi predškolskými výchovno-vzdelávacími zariadeniami a rodinami pri formovaní potrieb žiakov pre zdravý životný štýl. Hľadanie inovácií viedlo k riešeniu problému prostredníctvom metódy dizajnu. pedagogický (tvorivý) projekt „Zdravý predškolák“ slúžil ako základ pre cieľavedomé pedagogické experimentovanie.

Cieľ projektu: oboznamovanie predškolákov so zdravým životným štýlom prostredníctvom formovania vedomého postoja k ich zdraviu; zlepšiť motorické zručnosti; zvýšiť túžbu rodičov využívať pohybové aktivity s deťmi na formovanie základov zdravého životného štýlu.

Ciele projektu:

Vzdelávacie

* poskytnúť vedomosti o ľudskom zdraví a spôsoboch, ako ho posilniť; o zdravotnej hygiene.

* učiť základné metódy udržiavania zdravia.

Vzdelávacie

* formovať u detí pozitívny vzťah k zdravému životnému štýlu predškolskom veku

* formovať u predškolákov potrebu pozitívnych návykov.

Preventívne

* rozvíjať u detí potrebu energickej aktivity

* rozvíjať potrebu fyzického cvičenia a hry v triede a v každodennom živote.

Očakávané výsledky:

Pre deti:

1) Formované zručnosti zdravého životného štýlu.

2) Správny fyzický vývoj tela dieťaťa, zvýšenie jeho odolnosti voči infekciám.

3) Zlepšenie somatických ukazovateľov zdravia a ukazovateľov telesnej zdatnosti.

4) formovanie hygienickej kultúry, prítomnosť potreby zdravého životného štýlu a možnosti jej zabezpečenia.

Pre rodičov:

1) Zvyšovanie kompetencií rodičov v otázkach telesného rozvoja a zdravia.

2) Aktívna účasť rodičov na živote predškolského výchovného zariadenia.

Pre učiteľov:

2) Skvalitnenie práce na telesnej výchove s deťmi predškolského veku.

3) Osobný a profesionálny rast, sebarealizácia, morálna spokojnosť.

Produktmi pedagogického projektu „Zdravý predškolák“ sú:

1) spoločné športové aktivity

2) výstava fotografií „Ocko, mama, som športová rodina“

3) album krížoviek "Zdravie"

4) kniha receptov „Kulinárske stretnutia“

5) zbierka hlášok o zdravom životnom štýle a hádaniek o častiach tela

6) dizajn novín „Buďte zdraví“

7) výsledkom bola spoločná dovolenka s rodičmi „Rodina zdravých a vynaliezavých“

Etapy projektu

1 prípravný

* vyhľadávanie a zhromažďovanie informácií

2 realizácia projektu

* vytvorenie podmienok pre realizáciu projektu

* podmienky pre formovanie zdravého životného štýlu

* práca s rodičmi, učiteľmi, deťmi.

3 výsledky

* zvýšenie úrovne vedomostí o zdravom životnom štýle

* optimálna úroveň fyzického rozvoja detí.

Účastníci projektu: deti starších skupín, vychovávatelia, rodičia, inštruktor telesnej výchovy.

Obdobie realizácie projektu: 5 dní.

Plán realizácie projektu

pondelok

Ciele: poskytnúť deťom poznatky o stavbe ľudského tela. Rodinné fotografie domácich úloh "Ocko, mama, som športová rodina"

utorok

Ciele: vytvoriť si predstavu o osobnej hygiene. Domácu úlohu napísať niečo o zdravom životnom štýle do formátu A5 a farebne usporiadať.

streda

Ciele: upevniť vedomosti detí o zdravej výžive. Navrhnúť nástenné noviny „Naša skupina a zdravie“. Domáca úloha zapísať si recept na rodinné jedlo na formát A5, farebne naaranžovať.

štvrtok

Ciele: poskytnúť poznatky o pozitívnych účinkoch slnka, vody a vzduchu. Návrh domácej úlohy nástenných novín „Buďte zdraví“

piatok

Úlohy: podporovať záujem o telesné cvičenia, ich zdravie, túžbu starať sa o to od detstva. Dovolenka „Zdravá a vynaliezavá rodina“

www.maam.ru

Informačno-praktický projekt „Zdravý predškolák“

Názov projektu: Zdravý predškolák

Typ projektu: Informačne – prakticky orientovaný

Podmienky implementácie: Krátky

Zoznam účastníkov: deti juniorská skupina, ich rodičom a opatrovateľom

Cieľ: zachovanie a posilnenie zdravia detí, vytvorenie návyku na zdravý životný štýl.

Úlohy:

1. Obohatiť vedomosti detí o vitamínoch a potravinách a ich prospešných vlastnostiach.

2. Rozvoj kultúrnych a hygienických zručností, formovanie najjednoduchších zručností správania pri jedle, umývaní;

3. Formovanie návyku starať sa o svoje vzhľad, schopnosť správne používať mydlo, umývať si ruky, tvár; Po umytí utrite do sucha, uterák zaveste na miesto, použite vreckovku.

4. Systémom záujmovej činnosti prispievať k upevňovaniu zdravia detí.

5. Rôznymi formami a metódami telesnej kultúry a práce na zlepšovaní zdravia zvyšovať u detí záujem o zdravý životný štýl

6. Zvýšiť pedagogickú kompetenciu rodičov v problematike udržiavania a upevňovania zdravia dieťaťa.

Relevantnosť: Ochrana života a upevňovanie telesného a duševného zdravia detí je jednou z hlavných úloh predškolského vzdelávania v súlade so Vzorovým nariadením o predškolskom vzdelávaní. Predškolský vek je najdôležitejšou etapou formovania zdravia dieťaťa. Tento problém je akútny najmä v adaptačnom období, keď u detí dochádza k výraznému nárastu chorobnosti, čo si vyžaduje využívanie moderných inovatívnych prístupov k výchovno-vzdelávacej a rekreačnej práci.

Očakávané výsledky:

V deťoch je záujem a túžba robiť rôzne cvičenia.

Deti s radosťou prijímajú vzduchové kúpele, chodiť naboso - rebrovaná doska, hrať sa s vodou.

Deti preberajú iniciatívu samy: hrajú hry vonku, behajú, skákajú.

Rodičia sa aktívne zapájajú do aktivít zameraných na prax s deťmi; posilnili sa rodinné väzby.

Realizačné činnosti:

Formy práce s deťmi:

D / N: "Oblečte bábiku na prechádzku"; "Farebná zelenina a ovocie"; "Ovocný strom".

Divadelná aktivita „Grimy Girl“.

Herná masáž.

Cesty zdravia.

Konverzačná hra, vrátane vtipov používaných pri umývaní rúk, umývaní.

Aibolit (hračka) prišiel navštíviť deti. Zdravotný rozhovor (prístupný pre deti nízky vek formulár). "Milujem vitamíny - chcem byť zdravý."

Učiteľ rozpráva príbeh S. Marshaka „Moidodyr“.

Preskúmanie ilustrácií v tematickom priečinku „Príslušenstvo na pranie“; "Doktor" (ktorý nás lieči); "Zelenina, ovocie", "Potravinové výrobky".

Herná situácia: "Prečo má zajačika boľavé hrdlo."

Telesná kultúrna zábava "Moja veselá zvoniaca loptička".

Učenie prstovej gymnastiky "Naše prsty sú spolu v rade"

Aplikácia / Modelovanie "Zelenina, ovocie".

P / N „Utekajte do Aibolitu! "; "Nájdite svoju farbu"; "Po rovnej ceste."

Dychové cvičenie "Odfúknite list."

Sledovanie karikatúry "Fedorino smútok".

Hra „Kde máš vreckovku? "

Musoterapia "Liečivý zvuk živej prírody", "Krása".

Formy práce s rodičmi:

Pomoc rodičom pri výrobe vybavenia a inventára na týždeň zdravia.

Rodičovský dotazník „Podmienky zdravého životného štýlu v rodine“

Po ekologickej ceste zdravia: nástenné noviny „Botanická záhrada“

Konzultácia pre rodičov „Prevencia akútnych respiračných infekcií a chrípky“.

Rodičovský dotazník na tému „Ako cvičíte doma? "

Rozhovor s rodičmi o dodržiavaní režimu dňa dieťaťa.

Vysledok projektu:

Výstava prác detí (Aplikácia / Modelovanie „Zelenina, ovocie“)

Neštandardné telovýchovné vybavenie vyrobené rodičmi.

www.maam.ru

Edukačný projekt Zdravý predškolák - Iteach

"Zdravý predškolák"

Stručná anotácia projektu

Problém podpory kultúry zdravia medzi všetkými účastníkmi vzdelávacieho procesu v predškolskej vzdelávacej inštitúcii je obzvlášť dôležitý súčasné štádium rozvoj spoločnosti. Moderné životné podmienky kladú zvýšené nároky na zdravotný stav človeka, najmä detí predškolského veku.

Reforma zdravotníctva, obmedzovanie preventívna práca, nízka gramotnosť rodičov neprispieva k zachovaniu úrovne zdravia detí. Uvedomujúc si dôležitosť tohto problému, porovnávaním dostupného ľudského a informačného potenciálu sa zamestnanci materskej školy vydali na cestu hľadania prostriedkov na zachovanie zdravia detí a zvýšenie úrovne ich kultúry zdravia.

Normatívno-koncepčné dokumenty

Dohovor o právach dieťaťa

koncepcia predškolská výchova pripisuje popredné miesto riešeniu problémov súvisiacich s ochranou a upevňovaním zdravia detí, keďže formovanie telesnej kultúry ako hlavnej zložky zdravého životného štýlu pripadá na predškolský vek a telesná výchova v predškolských zariadeniach tvorí 30 % celkový počet tried. Každý z nich je „zdravotnou dávkou“ v podobe emocionálneho pozdvihnutia, rôznych pohybov, fyzickej aktivity, práce pre zdravie, jeho správneho telesného rozvoja, fyzickej zdatnosti a veselej nálady.

Očakávané výsledky

1. Informovanosť dospelých a detí o pojme „zdravie“ a vplyve životného štýlu na zdravie.

2. Zvyšovanie úrovne orientácie na moderné životné podmienky.

3. Zníženie miery výskytu.

4. Prevencia akútnych ochorení.

5. Zvyšovanie kompetencie v oblasti úspor zdravia, učitelia zavedú do praxe svojich činností metódy udržiavania psychoemočného zdravia.

6. Zvyšovanie povedomia rodičov o systéme práce na ochranu zdravia v d/s.

7. Rodičia a rodinní príslušníci sa budú aktívnejšie zapájať do plánovania a organizovania aktivít na podporu zdravia.

8. Deti si vypestujú uvedomelý postoj k svojmu zdraviu, ku konkrétnym opatreniam na zlepšenie zdravia. Pozitívna dynamika bude v znižovaní výskytu detí.

9. Deti si osvoja zručnosti sebazdokonaľovania.

10. Formovanie základov valeologického vedomia u predškolákov, potreba starať sa o svoje zdravie.

Usmerňujúce otázky

1. Čo je v živote najdôležitejšie?

Problematické záležitosti

2. Čo môže poškodiť moje zdravie?

Otázka zo série "Čo je ....?"

1. Aké je moje telo?

2. Čo je spojené s rizikom ochorenia?

3. Aký je denný režim?

Materiál wiki.iteach.ru

Realizácia projektu "ZDRAVÝ PREDŠKOLÁK - ZDRAVÁ BUDÚCNOSŤ!" (V rámci organizácie práce o zdravom životnom štýle.)

Idea: vytvorenie nového, efektívnejšieho modelu rozvoja zručností zdravého životného štýlu u predškolákov.

Účel: organizácia priaznivých podmienok pre budúce formovanie zdravej a fyzicky silnej osobnosti, výchova detí k tvorivému prístupu k ich zdraviu.

Hlavné ciele:

1) Zvyšovanie zdravotných potrieb u detí.

2) Formovanie holistického chápania zdravého životného štýlu.

3) Vytváranie správnych predstáv o zdravom životnom štýle.

4) Naučiť deti cítiť a vnímať zdravý životný štýl ako neoddeliteľnú súčasť existencie.

5) Využívanie metód integrácie rôznych druhov aktivít v procese oboznamovania detí so zdravým životným štýlom.

6) Organizácia zaradenia nových odborníkov do systému práce pri vykonávaní zdravotných a liečebno-profylaktických opatrení.

Odhadované výsledky

1) Formované zručnosti zdravého životného štýlu.

2) Správny fyzický vývoj tela dieťaťa, zvýšenie jeho odolnosti voči infekciám.

3) Zlepšenie somatických ukazovateľov zdravia a ukazovateľov telesnej zdatnosti.

4) Formovanie hygienickej kultúry, prítomnosť potreby zdravého životného štýlu a možnosti jej zabezpečenia.

Pre rodičov:

1) Vytvorená aktívna rodičovská pozícia.

2) Zvyšovanie kompetencií rodičov v otázkach telesného rozvoja a zdravia.

3) Aktívna účasť rodičov na živote predškolského výchovného zariadenia.

Pre učiteľov:

1) Kvalitatívny rozvoj inovatívnych technológií učiteľmi telesná výchova a zlepšenie zdravia detí.

2) Zvyšovanie odbornej úrovne učiteľov.

3) Skvalitnenie práce na telesnej výchove s deťmi predškolského veku.

4) Osobný a profesionálny rast, sebarealizácia, morálna spokojnosť.

Účastníci projektu: deti; učitelia - 11 vychovávateľov; vedúca predškolského vzdelávacieho zariadenia Lesina L. N; starší pedagóg N.V. Nedodel; inštruktor pre f / k. Plynskaya T. Yu; hudobný režisér S.V. Kargina; rodičia ;, centrálna poliklinika, okresná predškolská výchovná inštitúcia, stredná škola № 35

Hlavné činnosti predškolskej vzdelávacej inštitúcie počas trvania projektu

1. Výchovná a výchovná činnosť

Za účelom systematizácie a riešenia širokého spektra úloh sa telesná kultúra a práca na zlepšovaní zdravia budú vykonávať na základe týchto oblastí:

1) Sociálno-psychologické, zamerané na formovanie potreby rozvoja hodnôt telesnej kultúry a zdravého životného štýlu. Na tento účel sa predpokladá použitie nových metód a techník hry, svetlé neštandardné vybavenie, použitie nových foriem práce.

2) Intelektuálny, zahŕňajúci získanie súboru teoretických vedomostí. Deťom v prístupnej forme je potrebné poskytnúť vedomosti z valeológie. Na tento účel sa plánuje zavedenie nových technológií.

3) Motorika – rozvoj fyzických vlastností, pohybových schopností a schopností, ako aj využitie fyzického potenciálu. Telo pre rastúceho človeka je špeciálna realita, ktorú musí zvládnuť.

Pedagogický proces má byť vybudovaný tak, aby sa deťom otvoril svet telesných pohybov ako zvláštna, „výnimočná“ realita. Osobitná pozornosť sa bude venovať organizácii športových oddielov a krúžkov na báze predškolského vzdelávacieho zariadenia pre deti, spoločného pre deti a ich rodičov a pre personál predškolského vzdelávacieho zariadenia.

4) Wellness – zamerané na rozvoj kompenzačných funkcií, odstraňovanie nedostatkov vo fyzickom vývoji, zvyšovanie odolnosti organizmu proti nepriaznivé faktory vonkajšieho a vnútorného prostredia. Zamýšľané použitie nekonvenčné metódy zotavenie. Zvýšenie počtu detí s poruchami pohybového aparátu si vyžaduje vytvorenie podmienok pre nápravnú prácu, organizáciu súboru opatrení pre fyzioterapeutické cvičenia, individuálne lekcie v telocvični.

2. Vyhľadávacia a experimentálna činnosť

Ide o odhalenie tvorivého potenciálu zamestnancov, ich povzbudenie, aby sa rozvíjali a vzdelávali. Hlavnými oblasťami činnosti sú štúdium, implementácia a vývoj programov, príručiek, smerníc. Predpokladá sa hlboké štúdium teórie, naliehavé problémy telesná výchova, experimentovanie a hľadanie.

3. Zvyšovanie odbornej spôsobilosti učiteľov

V každom type činnosti je táto najdôležitejšia podmienka pre rozvíjajúcu sa predškolskú vzdelávaciu inštitúciu organizovaná v týchto formách: účasť na experimentálnej práci, opakovacie kurzy, majstrovské kurzy, školenia, obchodné hry, workshopy, okrúhle stoly, KVN, kvízy, pedagogické krúžky atď.; výmena skúseností formou prezentácií na učiteľských radách; štúdium noviniek a netradičných prístupov v telesnej výchove; účasť na súťažiach.

4. Práca s rodičmi

Zamerané na informovanie rodičov o obsahu práce predškolského vzdelávacieho zariadenia, zapojenie rodičov do života detí, podpora zdravého životného štýlu. Plánuje sa hľadať spôsoby spolupráce, plánuje sa tradičnými i netradičnými formami pritiahnuť rodičov k problematike telesnej výchovy a zlepšovania zdravia detí. pre rozvoj komunikácie sa organizujú záujmové krúžky, spoločné návštevy športových podujatí a pod.

5. Interakcia so spoločnosťou

Cieľom je pritiahnuť verejnosť k problémom zavádzania zdravého životného štýlu. Organizácia poradenského centra na báze predškolského vzdelávacieho zariadenia, konferencií, športových súťaží medzi predškolákmi, rodičmi a zamestnancami predškolských zariadení.

Na túto tému:

Viac na nsportal.ru

Rodičovská konzultácia.

Vekové znaky detí predškolského veku.

Predškolský vek je najvhodnejší na získavanie životne dôležitých vedomostí, zručností a schopností. Práve v tomto období boli položené základy budúceho zdravia, výkonnosti človeka a jeho duševného zdravia.

Predškolský vek (3-7 rokov) sa vyznačuje výraznou dynamikou ukazovateľov, ktoré charakterizujú fyzický a motorický vývoj dieťaťa. Kostra a svalová hmota rastú rýchlym tempom.

Osobitosti psychiky detí tohto veku určujú účelnosť krátkych, ale často opakujúcich sa činností rôzneho, hlavne herného obsahu. Preťažovanie organizmu spojené so stresom a celkovou únavou je neprijateľné.

V mladšom predškolskom veku (3-4 roky) sa u dieťaťa vytvárajú podmienky na zvládnutie mnohých druhov jednoduchých pohybov, úkonov a otužovacích postupov.

Vo veku 5-6 rokov (starší predškolský vek) ovládajú nové druhy pohybových cvičení, zvyšujú úroveň pohybových schopností, stimulujú účasť na kolektívnych hrách a súťažiach s rovesníkmi.

Otužovanie sa stáva známym prvkom každodennej rutiny. Treba mať na pamäti, že v predškolskom veku je vyššia nervová činnosť ešte charakterizovaná nestabilitou základných nervových procesov. Preto by sa nemalo počítať so solídnym zvládnutím zložitých motorických zručností a úkonov u dieťaťa tohto veku.

Osobitnú pozornosť však treba venovať vývoju a zdokonaľovaniu nových typov pohybov – prstov a rúk, obratnosti. Obratnosť sa rozvíja pri pohybe so zmenou smeru chôdze a behu, pri cvičeniach s predmetmi, najmä s loptou, hraním s blokmi a plastelínou.

Treba poznamenať, že 5. rok života je kritický pre mnohé parametre. fyzické zdravie dieťa. V tomto období dochádza k oslabeniu niektorých väzieb svalového systému a kĺbových väzov.

Dôsledkom toho môžu byť poruchy držania tela, ploché nohy, zakrivenie dolných končatín, sploštenie hrudníka alebo jeho deformácia, vypuklé a ovisnuté brucho. To všetko sťažuje dýchanie. Správne organizovaná pohybová aktivita detí, pravidelné a správne budované telesné cvičenia môžu predchádzať vzniku týchto porúch.

Rozdiel medzi touto fázou a predchádzajúcou spočíva vo zvýšenom dôraze na rozvoj fyzických vlastností - hlavne vytrvalosti a rýchlosti. To však nie je samoúčelné.

Úlohou takýchto hodín je v prvom rade príprava detského organizmu, ovládanie pohybov a ich zásobovanie energiou, ako aj príprava psychiky na blížiaci sa výrazný nárast psychickej a fyzickej záťaže v blízkej budúcnosti v súvislosti so začiatkom r. školstvo. Čo sa týka silových kvalít, hovoríme len o výchove schopnosti dostatočne dlho vykonávať nevýznamné záťaže a presne dávkovať svalové úsilie. Dieťaťu by sa nemali ponúkať cvičenia so záťažou, s výnimkou hádzania. Zároveň by hmotnosť projektilov, ktoré sa majú hodiť, nemala presiahnuť 100 - 150 g.

Všeobecný fyzický potenciál 6-ročného dieťaťa sa natoľko zvyšuje, že do tréningového programu možno zaradiť aj vytrvalostné cvičenia: beh 5-7 minút, dlhé prechádzky, lyžovanie, bicyklovanie. Celkový čas je 30-35 minút.

Do nástupu do školy musí mať dieťa určitý stupeň rozvoja pohybových vlastností a zručností, ktoré sú somatickým základom „školskej zrelosti“, keďže sú založené na určitom základe fyziologických rezerv funkcií. Ukazovatele fyzickej zdatnosti sú v skutočnosti ukazovateľmi „fyzickej zrelosti“ detí na vstup do školy.

Rozhovor pre rodičov

"Výživa a zdravie predškoláka"

Výživa predškolákov by mala zohľadňovať zvláštnosti jeho tráviaceho systému, ešte nedozrel a nebol vytvorený. Strava dieťaťa by mala pozostávať z ľahko stráviteľných surovín.

Zdravé jedlo pre predškolákov. Základné princípy sú nasledovné:

Energetická hodnota by mala zodpovedať veku; raňajky by mali tvoriť 25% dennej energetickej hodnoty, obed - do 40%, popoludňajší čaj - 10% a večera - 25%;

Stravu predškoláka organizujú buď rodičia, alebo predškolská inštitúcia v súlade s hygienickými normami; hodiny jedla by mali byť prísne konštantné, aspoň 4-krát denne.

Všetky nutričné faktory musia byť vyvážené; ponuka sa trochu rozšíri.

Tiež zakázané ostré korenie a huby. Jedlá môžete urobiť trochu pikantnejšie s cibuľou, cesnakom a veľmi malým množstvom korenia v rôznych omáčkach k mäsu alebo rybe.

Z obilnín uprednostňujte perličkový jačmeň, proso - majú vlákninu.

Čo je v strave predškoláka: teplé a teplé jedlo nie menej? celú dennú stravu. A, samozrejme, základom je mäso, ryby, mliečne výrobky, cestoviny, obilniny, chlieb, zelenina a ovocie.

Proteín. Telo rastie a iba bielkoviny sú stavebným materiálom. Zdrojom ľahko stráviteľných bielkovín je mäso, lepšie ak je teľacie, kuracie a morčacie.

Je lepšie brať chudé ryby: treska, zubáč, merlúza, treska, ružový losos. Nedoprajte svojmu dieťaťu pochúťky - kaviár, údeniny. Môžete podráždiť jemnú sliznicu žalúdka a výhody sú 0%.

Vyprážanie môžete využiť aj pri príprave jedla pre bábätko, ale nepreprážajte. M aj tak je lepšie variť rezne a fašírky alebo v omáčke.

Nezabudnite, že strava vášho dieťaťa by mala pozostávať z mliečnych výrobkov každý deň. Môže to byť fermentované mlieko - kefír, jogurt, fermentované pečené mlieko, tvaroh nie viac ako 5% tuku, mlieko. Pridajte mliečne výrobky do dezertov, kastrólov, cereálií a sendvičov.

Nech je to kapusta, uhorky, paradajky, reďkovky, šalát, kôpor a petržlen. Šťavy a nektáre dávajte aj každý deň. Ak sa neučíte podávať čerstvú šťavu, kúpte si džúsy vyrobené pre detskú výživu.

Vyberte si správny chlieb z celých zŕn, raže a cestovín vyrobených z múky z tvrdej pšenice.

Krémové nie viac ako 20 g denne a zeleninový olej(10 g) samozrejme používame, je lepšia v hotových jedlách. Vyhnite sa tomu, aby ste dieťaťu večer podávali mastné jedlá. Do súmraku sa činnosť detského žalúdku výrazne zníži, a ak sa jedlo nestihne stráviť pred spaním, dostanete nielen tráviace problémy, ale aj zdravý spánok!

Čo by mal ešte rodič vedieť?

1. Ak kŕmite bábätko doma po škôlke, mrknite pred odchodom na jedálny lístok dňa. Nevarte jedlá alebo jedlá, ktoré už zjedol.

2. Boli uvedené hlavné produkty dennej výživy, ale ako tvrdý syr, kyslá smotana, vajcia, ryby - nie na denný príjem, 1 krát za 2 dni.

3. Pripravte jedlo, ktoré je bezpečné, napríklad mäso nie celé, ale mleté, aby sa dieťa nezadusilo.

4. O rybách platí to isté: všetko vytiahnuť až na kosť, prípadne si pripraviť mleté mäso ..

5. Stáva sa, že dieťa odmieta jesť to či ono jedlo. Nepresviedčať, nenútiť. Opýtajte sa, prečo to nechce, skúste to sami. Ani ty nezješ všetko.

Zmeňte recept. Alebo pridajte rovnaký produkt do iného jedla.

6. Dieťa môže piť čistú pitnú vodu koľko chce, ale sladené nápoje treba kontrolovať a obmedziť, a to platí najmä pre nápoje z obchodov.

V tomto veku je norma cukru 50 g denne. V sladkej sýtenej vode je tento prebytok 7-násobný! Pred kúpou takéhoto nápoja premýšľajte.

7. Celkový obsah kalórií v potravinách je približne 1800 kcal a podľa hmotnosti za deň by malo dieťa zjesť asi 1,5 kg jedla.

Áno, je problematické pripravovať samostatne zdravé jedlo pre predškolákov, ale môžete si uvariť zdravé jedlo pre seba, dospelého, bez pikantných, mastných a sladkých jedál. A preferencia je zelenina, ovocie. Bude to stále vynikajúci príklad pre dieťa a záruka zdravia rodiny!

Obchodná hra pre učiteľov.

"Čo vieš o zdraví"

Účel hry: zistiť vedomosti učiteľov o metódach telesnej výchovy, metódach zlepšovania zdravia detí. Kultivovať schopnosť riešiť pedagogické situácie. Zlepšite komunikačné schopnosti s kolegami.

Pravidlá hry: všetci účastníci sú rozdelení do 2 tímov, každý tím si zvolí kapitána. Čas prípravy na súťaž: 1-2 minúty. Porota vyhodnotí každú súťaž a zosumarizuje celkový výsledok.

Priebeh hry:

Vymyslite názov a motto tímu, pozdravy a priania pre tím súpera. Maximálne skóre sú 3 body.

Súťaž 2: "Zahrievanie"

Vykonajte prstovú gymnastiku so svojím tímom. Maximálne skóre sú 3 body.

Súťaž 3: Blitz je hra.

Tímy sa striedajú a dávajú jednu odpoveď na každú otázku:

Uveďte cvičenia na formovanie správneho držania tela u detí;

Vymenujte cvičenia na prevenciu plochých nôh u detí;

Uveďte dychové cvičenia pre deti;

Vymenujte relaxačné cvičenia.

Skóre: 1 bod za správnu odpoveď, body sa sčítajú.

Súťaž 4: Profesionáli.

Tímom sa ponúkajú na diskusiu praktické situácie. Maximálne skóre sú 3 body za každú situáciu.

Valina mama sa často sťažuje lekárovi, že jej dcéra je chorá.

Len trochu, začne kašľať. V zime sú všetky deti na saniach a moje sedia doma bledé, s nádchou. Prečo sa niektoré deti neboja nádchy, kým moje je každú chvíľu choré? Poraďte: musíte dieťa temperovať.

A na otužovanie nemáme čas! Nech sú zdravé temperované!

Mama má pravdu! Ako môžete zlepšiť zdravie oslabeného dieťaťa?

Tak sa začal správať nedávno. V rozhovore s otcom sa ukazuje, že po presťahovaní do nový byt, rodičia sú nútení brať svojho syna na dlhú dobu do autobusu Materská škola... "Takže sa dieťa unaví," navrhuje učiteľ.

Nie, to nemôže byť. Veď sedí celú cestu, – namieta otec. -Keby som bol unavený, nezačal by som po príchode do škôlky rozruch!

Má otec pravdu? Môže sa dieťa unaviť, že je dlho v monotónnej polohe? prečo?

Súťaž 5: Fajnšmekri.

Tímy sú pozvané, aby odpovedali na otázky, tím s najkompletnejšou a najsprávnejšou odpoveďou vyhráva. Maximálne skóre sú 3 body.

Uveďte metódy na zlepšenie zdravia detí;

Vymenovať formy pohybovej aktivity detí počas dňa;

Aké sú pravidlá zdravého stravovania?

Súťaž 6: Úlohy pre kapitánov.

kapitán vedie hru vonku so súperiacim družstvom, ktorej jednou z hlavných úloh je vychovávať deti: - vytrvalosť; - odvaha. Maximálne skóre sú 3 body.

Súťaž 7: Poďme sa hrať!

Tímy predvádzajú prvky hier, ktoré ošetrujú: - s pieskom; - s vodou. Maximálne skóre sú 3 body.

Porota zhrnula celkový výsledok.

Ak deti od malička učíme vážiť si, chrániť a upevňovať svoje zdravie, zdravý životný štýl budeme preukazovať osobným príkladom, potom môžeme dúfať, že budúca generácia bude zdravšia a rozvinutejšia nielen fyzicky, ale aj osobnostne, intelektuálne. , duchovne.

PROJEKTOVÉ AKTIVITY
"ZA ZDRAVIE V MATERSKEJ ŠKOLE"

Vyvinutý: Lyudmila Ignatievna Kosyreva

Relevantnosť.

V súčasnosti, v nepriaznivej environmentálnej situácii, je problémom rast vnútrorodinného napätia zdravie dieťa je najdôležitejšie. Aby sa dieťa stalo fyzicky, psychicky a sociálne zdravý ako osoba je potrebné spojiť úsilie učiteľa a odborníkov predškolskej vzdelávacej inštitúcie a rodičov. Netreba zabúdať, že práve v predškolskom veku je to najviac priaznivý čas rozvíjať správne návykyzdravý životný štýl... Deti od útleho veku je potrebné viesť k dodržiavaniu základných kultúrnych a hygienických zručností, k vytváraniu návyku postarať sa o seba zdravie . Zo zdravotného stavu závisí od schopnosti detí zvládnuť všetky zručnosti, ktoré potrebujú na efektívne učenie. Na to je potrebné u detí formovať všestranné vedomosti a pozitívne charakterové vlastnosti, zlepšiť fyzický vývoj. Učitelia musia správne organizovať výchovno-vzdelávaciu prácu s deťmi predškolského veku. Je potrebné vziať do úvahy vek, psychologické vlastnosti detí, vytvoriť priaznivé hygienické podmienky, optimálnu kombináciu rôznych typovčinnosti ... Je tiež potrebné neustále hľadať nové formy interakcie s rodinou žiakov.

Vzhľadom na dôležitosť obsiahnutú vdetstva základu zdravia a bol vypracovaný projekt"Za zdravie v škôlke".

Cieľ.

Formácia u detí správny postoj k môjmu zdravie ... Vytváranie priateľskej atmosféry spolupráce medzi dieťaťom a vychovávateľom a rodičom, vytváraniezdravotne nezávadný priestor... Zachovať a posilniť zdravie .

Úlohy.

Formujte pochopenie potreby postarať sa o seba zdravie , staraj sa o to, nauč sa byťzdravý a žiť zdravo.
Vštepiť lásku k fyzickému cvičeniu, otužovaniu.
Zlepšiť rodičovskú gramotnosť vo výchove a posilňovanízdravie predškolákov.
Vykonajte cyklus aktivít zameraných na posilneniezdravie dieťaťa.

Typ projektu : informačný a kreatívny, dlhodobý.

Účastníci projektu : deti najstaršieho a prípravná skupina, pedagógovia, rodičia.

Očakávané výsledky:

Podpora zdravia , čím sa znižuje výskyt navštevujúcich detí Materská škola .
Záľuba detí pri športe a hrách vonku.
Zvýšený záujem rodičov o rodičovstvozdravé dieťa.
Zlepšenie zdravie šetriace prostrediezabezpečenie pohodlného pobytu dieťaťa v materská škola.

Realizácia projektu.

Realizovať načrtnuté úlohy projektu , sa v predškolskom vzdelávacom zariadení vytvárajú nasledovné podmienky: na území škôlka k dispozíciiEkologický chodníkkde deti odpočívajú, sa konajú environmentálne štúdie, prázdniny zábavnou formou, ekologická zábava.

V škôlke Záhrada obsahuje: žinenky, niekoľko gymnastických lavičiek, gymnastické steny, šikmé dosky, rebriny, schodíky na prešľapy a rozvoj rovnováhy, masážne žinenky na prevenciu plochých nôh, lopty, obruče, vrecia s pieskom, kolky a ďalšie potrebné vybavenie. ... To všetko umožňuje zapojiť do práce veľkú skupinu detí. V našej skupine je športový kútik, kde deti cvičia samostatne aj pod dozorom.

Prípravný proces na implementáciu projekt bola zdĺhavá a dôkladná. V prvom rade by mal byť učiteľ pre svojich žiakov v otázkach príkladomzdravotné úspory... Učiteľ musí byť schopný : analyzovať pedagogickú situáciu v podmienkachzdravotné úspory; zvládnuť základyzdravý životný štýl; nadviazať kontakt s kolektívom detí; modelovať systém vzťahov v podmienkach pedagogiky zlepšenie zdravia ; osobným príkladom naučiť deti starať sa o svojezdravie a zdravie ľudí okolo.

Pracovať na posilňovaní zdravie deti, vyberala sa a študovala metodická literatúra, vyberal sa materiál na túto tému, viedli sa rozhovory s rodičmi, pozeralo sa videomateriály.

V rámci realizácie projekt stáli sme pred úlohou v prvom rade zachovať a posilniť zdravie detí , vychovávať ich, aby boli silné a odolné. K plneniu týchto úloh prispieva pohybová aktivita detí.

Hodiny telesnej kultúry sú v tomto motorickom režime organizovanou formou. Pri vedení hodín sme využívali tradičné aj netradičné formy povolania : zápletka, tréning, kontrola, komplex, štafetové hry atď.

Proces učenia v triede je diferencovaný, premenlivý. Použil som princíp striedavého aktívnehočinnosti s dychovými cvičeniami, relaxáciou.

Čas chôdze zapnutý čerstvý vzduch- jedna z najobľúbenejších deťmi v materská škola ... Prechádzka je prvá a najdôležitejšia cenovo dostupné prostriedky otužovanietelo dieťaťa... Pomáha zvyšovať jeho výdrž a odolnosť voči nepriaznivým vplyvom prostredia, najmä voči nachladnutiu. Na prechádzke sa deti hrajú, veľa sa pohybujú. Pohyb zlepšuje metabolizmus, krvný obeh, výmenu plynov, zlepšuje chuť do jedla. Deti sa učia prekonávať rôzne prekážky, stávajú sa pohyblivejšími, šikovnejšími, odvážnejšími, vytrvalejšími. Rozvíjajú motorické zručnosti a schopnosti, posilňujú svalový systém, zvyšujú vitalitu. Chôdza umožňuje malým nadýchnuť sa čerstvého vzduchu a nabiť sa pozitívnymi emóciami. Chôdza zvyšuje odolnosť detského organizmu voči infekčným chorobám a nachladnutiu. Pohyby sú pre rastúci organizmus nevyhnutné, ich nedostatok spôsobuje u predškoláka oneskorenie rastu, duševného a fyzického vývoja, preto sú hry vonku neoddeliteľnou súčasťou našej práce.

V realizácii projektové aktivityVyužívala som nielen hry vonku, ale aj prstovú gymnastiku, ktorú mám veľmi rada deti: "Veľké umývanie", "Koláče", "Zelenina", "Prišlo skoré ráno", "Oladushki" atď Prstová gymnastika rozvíja obratnosť, pohyblivosť a vtipné rýmy pomáhajú zmierniť nervové napätie, ale to zďaleka nie sú všetky výhody, ktoré prinášajú hry s prstami... Mozog dieťaťa asimiluje obrovské množstvo informácií. Vývoj mozgu je vo veľkej miere závislý od pohybovej aktivity dieťaťa a najmä od pohybov prstov. Deti, ktoré pravidelne robia prstovú gymnastiku, sa učia rýchlejšie písať, lepšie rozprávať, majú dobrú pamäť, rozvíjajú koordináciu pohybov a po strese sa skôr upokoja.

Najúčinnejšie formy zlepšenie zdravia sú mobilné hry, stolové hry a hry na hranie rolí. Väčšina dospelých podceňuje detské hry považovať ich za menšiu zábavu. Domnievajú sa, že je lepšie, ak sa deti učia v rôznych krúžkoch alebo oddieloch – podľa nich sú tieto aktivity oveľa užitočnejšie. Milí dospelí, neochudobňujte deti o hry, poskytnite im čas a miesto, potrebné materiály na hru – pamätajte, deti sa hrou učia svet a čo je najdôležitejšie, získavajú duchovný a fyzický rozvoj.

Dnes takmer každý vie, že masáž je užitočná tak na zvýšenie celkového tónu tela, ako aj na prevenciu rôznych chorôb. Masáž chodidiel má mimoriadny význam, pretože na povrchu ľudského chodidla je obrovské množstvo aktívnych bodov.

Žiaľ, dnes sú deti s plochými nohami a problémami s PEC veľmi časté. Tieto vývojové chyby chodidla vznikajú z rôznych príčin, no najčastejšie sa im pomocou včas začatej masáže podarí vyhladiť alebo im úplne predísť. Preto je tento druh masáže zaradený do realizácie. projektu.

S deťmi sa učia komplexy cvičení zameraných na prevenciu plochých nôh, dýchacieho systému, formujú sa samomasážne schopnosti.

Vďaka tomuto projekt ranné cvičenia na pozdvihnutie a svalový tonus, telesné cvičenia, posilňujúce cvičenia po zdriemnutí v kombinácii s otužovacími procedúrami sa stali prirodzenými a nevyhnutnými v našej materská škola.

Gymnastika po zdriemnutí je súbor opatrení, ktoré uľahčujú prechod zo spánku do bdenia, ktoré pri správnom vedeníwellness charakter.

K prechodu zo stavu spánku do stavu bdelosti dochádza postupne.

Veľký význam v projekt sa dáva vytvrdzovacím postupom. Otužovanie prebieha na pozadí rôznej pohybovej aktivity detí v rámci pohybovej prípravy, iných režimových chvíľ, postupne sa rozširujú dopadové zóny a zvyšuje sa čas na otužovacie procedúry.

Zdravý výživa hrá hlavnú úlohu vo vývoji dieťaťa, pretože priamo závisí od toho, koľko bude dieťa dostávať rôzne vitamíny a minerály, ktoré zohrávajú primárnu úlohu pri raste dieťaťa, v jeho duševnom a fyzickom vývoji. Výživa detí v detská záhrada je určená normami určenými špeciálne pre deti. Jedálny lístok je zostavený na týždeň, berie sa do úvahy, že v súhrne by všetky jedlá z jedálneho lístka mali dať dieťaťu celé množstvo stopových prvkov a živín, ktoré potrebuje. Baby kuchári premyslia jedlo do najmenších detailov a neustále kontrolujú kvalitu vareného jedla a jeho chuťové vlastnosti, pričom kontrolujú kvalitu jedla. V detská v dennej strave sa neopakujú rovnaké jedlá a ryby sa dojčatám podávajú raz týždenne. Ponuka detská záhrada nevyhnutne pozostáva z fermentovaných mliečnych výrobkov, vajec, mäsa, obilnín, zeleniny a ovocia.

V škôlke záhrada sa vykonáva denne pohyblivá triedy : hudobná a telesná výchova. Na prechádzku s deťmi sa konajú športové hry. To všetko sú organizované typy aktívnychčinnosti ... Ale kvôli svojej mobilite predškoláci samostatne organizujú telesnú výchovučinnosť ... V športovom kútiku sú pre ňu špeciálne zariadenia.

Športový kútik vznikol spoločným úsilím pani učiteľky a rodičov.

Súbežne s fyzickým vývojom sa deti učia základom kultúry. zdravie ... Valeologický materiál je organicky zahrnutý do štruktúry tried, čo prispieva k rozšíreniu vedomostí detí o štruktúre človeka, účinku fyzických cvičení na telo.

Raota o projekte je zložitý a zahŕňa rôzne typydetské aktivity: kognitívno-verbálne, obrazové, manuálna práca, divadelné, hrané, fyzické.

Rodičia detí mohli absolvovať konzultáciešpecialistov : o telesnom vývoji a výchove, o rozvoji individuálnych schopností, vytváraní priaznivej psychickej klímy pre rozvoj dieťaťa, o otázkach posilňovania zdravie a otužovanie od učiteľa.

Informácie sú široko používané v nadradených rohoch, v priečinkoch a snímkach („Pohyb je základ zdravie "," Ako rozvíjať správne držanie tela u detí "," Zimná prechádzka " atď.).

Problémy telesnej výchovy detí sa riešia v úzkom kontakte s rodinou. Na to používam nasledujúce metódy práca : dotazníkový prieskum (s cieľom preštudovať potreby rodičov v problematike telesnej výchovy detí); individuálne rozhovory, konzultácie.

A koľko pozitívnych emócií, a preto zdravie deti nastúpia športové podujatia a voľný čas. Deti sa zúčastňujú „zábavných štartov“ a ďalšie aktivity, ktoré ukazujú úroveň ich fyzického rozvoja, získavajú emocionálny náboj z ich úspechov. Deťom sa páči najmä to, keď sa mamy a otcovia aktívne zúčastňujú prázdnin. Takéto sviatky sa nazývajú "Rodina začína", "Ocko, mama, som športová rodina."

Vaše poznatky získané v rámci implementácie projekt , deti sa odrážali v kresbách.

Na realizácii sa aktívne podieľali rodičia žiakov projekt ... Realizácia plánovaných cieľov dodala deťom aj mne náboj veselosti, optimizmu a dobrej nálady!

Chcel by som zaželať všetkým - deťom, rodičom, učitelia:

nie zdravie bez pohybu, -

Ktokoľvek vám to povie. Uži si to. Šport, tanec, prechádzky!

V práci predstavujeme projekt, ktorého cieľom je vytvárať podmienky pre formovanie základov zdravého životného štýlu medzi účastníkmi vzdelávacieho procesu, uvedomelého postoja k zdraviu vlastnému a zdraviu iných.

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

MKU "Oddelenie vzdelávania Správy mesta Biysk"

Mestská rozpočtová materská škola vzdelávacia inštitúcia

"Materská škola č. 1" mesta Biysk.

Projekt

"Zdravý predškolák - zdravá budúcnosť!"

Chervyakova M.V. vychovávateľka

Projekt

« ZDRAVÝ PREDŠKOLÁK - ZDRAVÁ BUDÚCNOSŤ!»

Vzdelávacia inštitúcia: MBDOU "Materská škola číslo 1"

mesto Biysk.

Typ projektu: krátkodobý.

Relevantnosť:

Moderná spoločnosť sa vyznačuje množstvom príkladov ľudského životného štýlu, s ktorými sa každé dieťa neustále stretáva. Táto rôznorodosť nie je pre dieťa vždy vzorom, v predstavách dieťaťa o zdravom a bezpečnom životnom štýle sa v dôsledku toho vytvára chaos a už zabehnuté predstavy sa ničia.

Predškolské deti majú veľmi málo predstáv o svojom tele a schopnostiach tela, nevytvorili si predstavu o opatrnom prístupe k svojmu zdraviu.

Ak vezmeme do úvahy, že toto obdobie je zásadné pri formovaní osobnosti človeka, potom sa stáva zrejmou naliehavosť formovania aspoň elementárnych predstáv o zdravom životnom štýle u predškolákov. Ak deti od malička učíme vážiť si, zachovávať a upevňovať svoje zdravie, ak zdravý životný štýl preukazujeme osobným príkladom, potom môžeme dúfať, že budúca generácia bude zdravšia a rozvinutejšia nielen fyzicky, ale aj osobnostne, intelektuálne. , duchovne.

Účastníci projektu:Deti, učitelia, rodičia.

Podmienky realizácie projektu: 1. týždeň ( od 02.04.2013 - 02.08.2013).

Ciele projektu: Vytváranie podmienok pre formovanie základov zdravého životného štýlu medzi účastníkmi vzdelávacieho procesu, uvedomelý postoj k vlastnému zdraviu a zdraviu iných.

Úlohy:

Formovať u detí pozíciu uznania hodnôt zdravia, pocit zodpovednosti za udržiavanie a upevňovanie zdravia.
Rozvíjať a testovať systém pedagogických vplyvov zameraných na formovanie chápania zdravia ako najdôležitejšej hodnoty medzi predškolákmi, utváranie pozície tvorcu vo vzťahu k vlastnému zdraviu a zdraviu iných už od detstva.
Aktivizovať pedagogický potenciál rodiny pri formovaní hodnôt zdravia prostredníctvom práce s rodičmi na podporu zdravého životného štýlu.

Princípy práce:

Vedecký princíp -posilnenie všetkých prebiehajúcich aktivít na podporu zdravia vedecky podloženými a prakticky odskúšanými metódami.
Princíp činnosti a vedomia -účasť celého kolektívu pedagógov na hľadaní nových efektívnych metód a cieľavedomých aktivít na zlepšenie zdravotného stavu detí.
Princíp zložitosti a integratívnosti -riešenie zdravotných problémov v systéme celého výchovno-vzdelávacieho procesu a všetkých druhov aktivít.

Formy práce:

Rôzne druhy gymnastiky: (dychová, vizuálna,

prst)

konverzácie,

GCD, hranie rolí,

Vonkajšie hry v

V skupine a vo vzduchu,

Otužovacie procedúry po spánku,

Zábava.

obchodná hra,

Dotazník

Konzultácia

Intenzívny tréning "Hodina pohybu"

Zobraziť prezentáciu.

spochybňovanie,

Registrácia informácií

stojany,

konzultácie,

Individuálne rozhovory,

Žiadne rodinné stretnutia,

Začína zábava.

Fázy práce:

Etapy		Zodpovedný
Prípravné	Vytvorenie kreatívneho tímu na rozvoj projektu. Navrhovanie dlhodobý plán. Vypracovanie dotazníkov pre pedagógov, rodičov. Vývoj dovolenkových scenárov Výber správneho materiálu na dovolenku.	Hlava.
Základné	Realizácia dlhodobého plánu na dni v týždni. Prvý deň: „Poznávam sa“ (Príloha 1.1). Druhý deň: "Vitamínová rodina" (príloha 1.2) Deň tretí: "Je to veľmi zlé pre detskú pokožku..." (príloha 1.3) Deň štvrtý: "Byť zdravý". (príloha 1.4) Deň piaty: "Ak chceš byť zdravý" (Príloha 1.5)	Vychovávateľ.
Finálny	Dizajn projektu: Vytvorenie analytického čísla novín materskej školy „Výhonok zdravia“ Spracovanie výsledkov prieskumu Vytvorenie brožúry pre rodičov o komplexe dychových cvičení.	Vychovávateľ.

Očakávané výsledky:

pre deti:

Formovaný koncept zdravého životného štýlu, potreba zdravého životného štýlu.

pre rodičov:

Vytvoril si aktívnu rodičovskú pozíciu v otázkach zdravého životného štýlu a upevňovania zdravia detí.

Pre učiteľov:

Zdokonaľovanie odborných zručností pedagógov pri formovaní prvotných predstáv o zdravom životnom štýle u predškolákov.

Aplikácia

Dlhodobý plán

Dodatok 1.1

deti

Pedagógovia

rodičia

Konverzácia: - "Moja každodenná rutina" (príloha 3)

Literatúra:

To je to dieťa. E. Yudina

Sloníča. R.Kipling

Môj nos. E. Moshkovskaya

Odkiaľ pochádzajú choroby G. Zaitseva "Lekcie Aibolitu"

Na čo sú ruky?

Hry – „Kto som“ (príloha 4)

- "Kto sme" (príloha 4)

- "Čo má hračka" (príloha 4)

- "Poznávam sa" (príloha 4)

Hudba: - text O. Driza, hudba G. Gladkov „Zavrieť a otvoriť oči“ - slová Y. Khaletsky, hudba Y. Chichikov „Z čoho, z čoho“

Voľný čas: „Cesta do krajiny zdravia“ (príloha 5)

Kreslenie autoportrétu „Toto som ja“

Spochybňovanie.

Konzultácia "Vekové charakteristiky detí predškolského veku"

Konzultácia

"Postarajte sa o svoje srdce, kým bije"

Za asistencie kardiológa

Plotnikova

E.S.

Dodatok 1.2

Druh činnosti a formy práce

deti

Pedagógovia

rodičia

Konverzácia: - "Prečo potrebujem jedlo" (Príloha 3)

Literatúra: - "ABC zdravia" LV Bal, VV Větrová.

- "O jedle" L.M. Shipitsyn

- "Dobrú chuť" G. Zaitsev.

Hry: - "Jedlé - nejedlé"

- "Čo sa konzumuje surové a čo sa varí"

Voľný čas „Kde nájsť vitamíny“ (príloha 5)

Produktívna činnosť:

Kompilácia tabuľky "Produkty - šampióni" (príloha 6)

Obchodná hra "Čo vieš o zdraví"

Stretnutie rodičov "Zdravie je blízko, hľadajte ho v miske"

Spochybňovanie.

Dodatok 1.3

Druh činnosti a formy práce

deti

Pedagógovia

rodičia

Rozhovor: - "Zľutuj sa nad svojou úbohou pokožkou" (Príloha 3)

- "Aké zvyky existujú" (príloha 3)

Literatúra:

- "Grimy Girl" od A. Barto

- "Prečo sa mačka po jedle umýva" litovský ľudová rozprávka

"Moidodyr" - čítanie; - Hádanky

Hry: - hra "Hygienické pravidlá" - napodobňovanie (príloha 4)

- vonkajšia hra „Zem, oheň, voda, vzduch“ (príloha 4)

- rytmická gymnastika "tlieskajte rukami" (príloha 4)

Prehliadka prezentácie „Dieťa

a zdravie"

Výstava detská kresba"vitamíny"

Dodatok 1.4

Druh činnosti a formy práce

deti

Pedagógovia

rodičia

Konverzácia: „Starajte sa o svoje zdravie od mladosti“ (príloha 3)

- "Aké sú choroby" (príloha 3)

Literatúra:

- "Doktor Aibolit" K. Čukovskij

- "Spoločnosť čistých tanierov" B. Bruevich

- "Aké sú choroby." M.Lukyanov

Hry: - "Ach, bolí ma žalúdok" (Príloha 4)

- Cvičenie „Lesná rozprávka“ (príloha 4)

- "Pokazený telefón" (príloha 4)

- "Videl som z okna" (príloha 4)

- "Sme iní" (príloha 4)

- vonkajšia hra „Nenamáčaj si nohy“ (príloha 4)

- etuda „Rob ako ja“ (príloha 4)

- etuda „Súťaž lenivcov“ (príloha 4)

- hudobné cvičenie „choroba bábik“ (príloha 4)

Hudba: - "Vakcinácia", slová S. Mikhalkov, hudba M. Matveev

- "Pieseň cvičenia", slová M. Ľvovského, hudba. Starokadomský

- "Temper", text V. Lebedev - Kumach, hudba V. Soloviev-Sedoy

Intenzívny tréning "Hodina pohybu"

Ranná recepcia formou hernej gymnastiky.

Konverzácia "Výživa a zdravie dieťaťa predškolského veku"

Dodatok 1.5

Druh činnosti a formy práce

deti

Pedagógovia

rodičia

"Slnko, vzduch a voda sú naši najlepší priatelia."
Rozhovor-zamyslenie "Čo je zdravý životný štýl?"
Zábava. „Ak chceš byť zdravý“ (štafetové preteky medzi vekovými skupinami).
Čítanie: S. Mikhalkov "Očkovanie",

K. Chukovsky "Aybolit",

"Dobrodružstvá v krajine zdravia"

L. Lieberman, V. Lancett.

Vydávanie novín.

Spracovanie výsledkov dotazníka.

Relé "Veselé začína"

Dotazník pre učiteľov.

1. Uveďte definíciu zdravia - _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL - _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Prečo si myslíte, že musíte viesť zdravý životný štýl? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Ako môžete definovať sociálne zdravie? __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Čo je podľa vás považované za najdôležitejšie kritérium duševného zdravia? __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

7. Aké sú podľa vášho názoru sú hlavnými predpokladmi pre rozvoj potreby dieťaťa pre zdravý životný štýl _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8. Aké sú podľa vášho názoru sú hlavnými princípmi pedagogiky zlepšovanie zdravotného __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9. Aké sú podľa vášho názoru sú povinné časti programu liečby-and-profylaktické prácu _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Fyzické __________________________________________________________________________

Psycho-emocionálny __________________________________________________________________

11. Čo robíte pre zlepšenie svojho zdravia? ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

12. Vyberte jednu odpoveď.

13. Vyberte jednu odpoveď.

14. Ako vy osobne hodnotíte zdravotný stav moderných predškolákov? ______________________________________________________________________________

15. Čo podľa vás najviac ovplyvňuje formovanie kultúry zdravia moderných predškolákov? _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ďakujem za spoluprácu

Konzultácie pre učiteľov

Vekové znaky detí predškolského veku.

Predškolský vek (3-7 rokov) sa vyznačuje výraznou dynamikou ukazovateľov, ktoré charakterizujú fyzický a motorický vývoj dieťaťa. Kostra a svalová hmota rastú rýchlym tempom. Vlastnosti psychiky detí tohto vekuurčiť účelnosť krátkych, ale často opakujúcich sa činností rôzneho, hlavne herného obsahu. Preťažovanie organizmu spojené so stresom a celkovou únavou je neprijateľné.

V mladšom predškolskom veku (3-4 roky) sa u dieťaťa vytvárajú podmienky na zvládnutie mnohých druhov jednoduchých pohybov, úkonov a otužovacích postupov.

Vo veku 5-6 rokov (starší predškolský vek), majster vanie nové druhy telesných cvičení, zvyšujeme úroveň fyzických schopností, stimulujeme participáciu v kolektíve hry a súťaže s rovesníkmi.

Otužovanie sa stáva známym prvkom každodennej rutiny. Mal by brať do úvahy, že v predškolskom veku je vyššia nervová činnosť ešte charakterizovaná nestabilitou základných nervových procesov. Preto by sa nemalo počítať so solídnym zvládnutím zložitých motorických zručností a úkonov u dieťaťa tohto veku.

Treba si uvedomiť, že 5. rok života je kritický pre mnohé parametre fyzického zdravia dieťaťa. V tomto období dochádza k oslabeniu niektorých väzieb svalového systému a kĺbových väzov. Dôsledkom toho môžu byť poruchy držania tela, ploché nohy, zakrivenie dolných končatín, sploštenie hrudníka alebo jeho deformácia, vypuklé a ovisnuté brucho. To všetko sťažuje dýchanie. Správne organizovaná pohybová aktivita detí, pravidelné a správne budované telesné cvičenia môžu predchádzať vzniku týchto porúch.

V 6. roku života treba na pozadí všestranného telesného zdokonaľovania venovať čoraz väčšiu pozornosť špeciálnemu rozvoju individuálnych fyzických vlastností a schopností. Hlavnou úlohou v tomto období je položiť pevné základy pre zintenzívnenie telesnej výchovy v nasledujúcich rokoch. Rozdiel medzi touto fázou a predchádzajúcou spočíva vo zvýšenom dôraze na rozvoj fyzických vlastností - hlavne vytrvalosti a rýchlosti. To však nie je samoúčelné.

Rozhovor pre rodičov

"Výživa a zdravie predškoláka"

Jedlo pre predškolákovmusí brať do úvahy zvláštnosti jeho tráviaceho systému, ešte nedozrel a nevytvoril sa.Diéta dieťaťaby mala byť zložená z ľahko stráviteľných zložiek.

Zdravé jedlo pre predškolákov... Základné princípy sú nasledovné:

Energetická hodnota by mala zodpovedať veku; raňajky by mali tvoriť 25% dennej energetickej hodnoty, obed - do 40%, popoludňajší čaj - 10% a večera - 25%;

Stravu predškoláka organizujú buď rodičia, alebo predškolská inštitúcia v súlade s hygienickými normami; hodiny jedla by mali byť prísne konštantné, aspoň 4-krát denne.

Všetky nutričné faktory musia byť vyvážené; ponuka sa trochu rozšíri.

Tiež zakázané ostré korenie a huby. Jedlá môžete urobiť trochu pikantnejšie s cibuľou, cesnakom a veľmi malým množstvom korenia v rôznych omáčkach k mäsu alebo rybe.

Z obilnín uprednostňujte perličkový jačmeň, proso - majú vlákninu.

Čo je v strave dieťaťa predškolského veku: teplé a teplé jedlo najmenej ¾ celkovej dennej stravy. A, samozrejme, základom je mäso, ryby, mliečne výrobky, cestoviny, obilniny, chlieb, zelenina a ovocie.

Proteín. Telo rastie a iba bielkoviny sú stavebným materiálom. Zdrojom ľahko stráviteľných bielkovín je mäso, lepšie ak je teľacie, kuracie a morčacie. Je lepšie brať chudé ryby: treska, zubáč, merlúza, treska, ružový losos.Nedoprajte dieťaťu pochúťky - kaviár, údeniny. Môžete podráždiť jemnú sliznicu žalúdka a výhody sú 0%.

Vyprážanie môžete využiť aj pri príprave jedla pre bábätko, ale nepreprážajte. M aj tak je lepšie variť rezne a fašírky alebo v omáčke.

Nezabúdajte na to každý deňdetská stravaby mala pozostávať z mliečnych výrobkov. Môže to byť fermentované mlieko - kefír, jogurt, fermentované pečené mlieko, tvaroh nie viac ako 5% tuku,mlieko... Pridajte mliečne výrobky do dezertov, kastrólov, cereálií a sendvičov.

Dieťa kŕmime každý deň zeleninou, ovocím a džúsmi. Predškolák by mal denne prijať 250 g zeleniny, do 200 g zemiakov, ovocia a bobuľových plodov na sezónu do 250 g. Vitamíny môže dieťa získať len z čerstvej zeleniny a ovocia. Aká zelenina? Nech je to kapusta, uhorky, paradajky, reďkovky, šalát, kôpor a petržlen. Šťavy a nektáre dávajte aj každý deň. Ak sa neučíte podávať čerstvú šťavu, kúpte si džúsy vyrobené pre detskú výživu.

Vyberte si správny chlieb z celých zŕn, raže a cestovín vyrobených z múky z tvrdej pšenice.

Maslo nie viac ako 20 g denne a rastlinný olej (10 g), samozrejme, používame, je lepšie v hotových jedlách. Vyhnite sa tomu, aby ste dieťaťu večer podávali mastné jedlá. Do súmraku sa činnosť detského žalúdku výrazne zníži, a ak sa jedlo nestihne stráviť pred spaním, dostanete nielen tráviace problémy, ale aj zdravý spánok!

Čo by mal ešte rodič vedieť?

1.Ak kŕmite bábätko doma po škôlke, pred odchodom si pozrite jedálny lístok dňa. Nevarte jedlá alebo jedlá, ktoré už zjedol.

2. Boli uvedené hlavné produkty dennej výživy, ale ako tvrdý syr, kyslá smotana, vajcia, ryby - nie na denný príjem, 1 krát za 2 dni.

3. Pripravte bezpečné jedlo, napríklad mäso nie celé, ale mleté, aby sa dieťa nezadusilo.

4. To isté platí pre ryby: všetko vydajte až na kosť, alebo si spravte mleté mäso ..

5. Stáva sa, že dieťa odmieta jesť to či ono jedlo. Nepresviedčať, nenútiť. Opýtajte sa, prečo to nechce, skúste to sami. Ani ty nezješ všetko. Zmeňte recept. Alebo pridajte rovnaký produkt do iného jedla.

6. Dieťa môže piť čistú pitnú vodu koľko chce, ale sladené nápoje treba kontrolovať a obmedziť, a to platí najmä pre nápoje z obchodov.

V tomto veku je norma cukru 50 g denne. V sladkej sýtenej vode je tento prebytok 7-násobný! Pred kúpou takéhoto nápoja premýšľajte.

7. Celkový kalorický obsah potravy je asi 1800 kcal a podľa hmotnosti za deň by dieťa malo zjesť asi 1,5 kg jedla.

Áno, je problematické variť ho oddelenezdravé jedlo pre predškolákov, ale môžete uvariť pre seba, dospelého, správne zdravé jedlo bez pikantných, mastných, sladkých jedál. A preferencia je zelenina, ovocie. Stále to bude skvelépríklad pre dieťaa záruka zdravia rodiny!

Konzultácia pre rodičov

"Postarajte sa o svoje srdce, kým bije."

Kto je detský kardiológ -

Detská kardiológia pokrýva široké spektrum kardiovaskulárnych porúch – od porúch vnútromaternicového vývoja srdca a ciev, až po zápalové ochorenia srdce a jeho membrány (myokarditída, perikarditída, endokarditída).
Detský kardiológ spravidla navštevuje pacientov v špecializovaných zdravotníckych zariadeniach vybavených moderným diagnostickým zariadením.

Aká je kompetencia detského kardiológa

Kardiológ v pediatrickej praxi je lekár, ktorý sa zaoberá preventívnym vyšetrením, diagnostikou a liečbou chorôb srdcovo-cievneho systému, chorôb spojivového tkaniva.
Konzultácia s kardiológom je potrebná na včasné zistenie srdcových chýb, reumatizmu, difúznych ochorení spojivového tkaniva, artritídy a iných patológií kardiovaskulárneho systému u dieťaťa. Konzultácia s kardiológom zahŕňa vyšetrenie dieťaťa (poklep, auskultácia, určenie pulzu na hlavných cievach, určenie veľkosti pečene, vyšetrenie a zhodnotenie funkcie kĺbov), anamnézu, konzultáciu predchádzajúcich štúdií (EKG, ultrazvuk srdce, krvné testy), predpísanie ďalších potrebných vyšetrení, vymenovanie vhodnej terapie a sledovanie liečby.

Akými ochoreniami sa zaoberá detský kardiológ?

Kedy kontaktovať detského kardiológa


	Kardiorisk: - celkový cholesterol, cholesterol - HDL, - mozgový sodíkový uretrický peptid, - vysoko citlivý C-reaktívny proteín, - homochisteín, - fibrinogén, - medzinárodný normalizovaný postoj.

Aké sú hlavné typy diagnostiky, ktorú zvyčajne vykonáva detský kardiológ


	Echokardiografia s dopplerografiou; - Test s dávkovanou fyzickou aktivitou (bicyklová ergometria); - 24-hodinové neinvazívne monitorovanie krvného tlaku; - Holterovo monitorovanie EKG (denne); - Angiografia. - Počítačové zobrazovanie / magnetická rezonancia.

Rada lekára Detský kardiológ

Tipy pre rodičov
Lekárov treba požiadať, aby si v nemocnici vypočuli srdce vášho dieťaťa a po mesiaci vylúčili vrodenú srdcovú chorobu.
Nezľaknite sa, ak u vášho dieťaťa zaznamenáte hluk. Je vysoká pravdepodobnosť, že môže mať „nevinný“ charakter, nesprevádzajú ho poruchy prekrvenia a neobmedzuje fyzickú aktivitu bábätka.

Pokúste sa získať kvalifikovanú echokardiografiu, aby ste zistili príčinu šelestu.

V prípade vrodenej srdcovej chyby je potrebné pozorovanie u detského kardiológa s frekvenciou zodpovedajúcou závažnosti ochorenia.

Obchodná hra pre učiteľov.

"Čo vieš o zdraví"

Účel hry: zistiť vedomosti vychovávateľov o metódach telesnej výchovy, metódach zdokonaľovania detí. Kultivovať schopnosť riešiť pedagogické situácie. Zlepšite komunikačné schopnosti s kolegami.

Priebeh hry:

Súťaž 1: "Pozdravy"

Vymyslite názov a motto tímu, pozdravy a priania pre tím súpera. Maximálne skóre sú 3 body.

Súťaž 2: "Zahrievanie"

Vykonajte prstovú gymnastiku so svojím tímom. Maximálne skóre sú 3 body.

Súťaž 3: Blitz je hra.

Tímy sa striedajú a dávajú jednu odpoveď na každú otázku:

Uveďte cvičenia na formovanie správneho držania tela u detí;

Vymenujte cvičenia na prevenciu plochých nôh u detí;

Uveďte dychové cvičenia pre deti;

Vymenujte relaxačné cvičenia.

Skóre: 1 bod za správnu odpoveď, body sa sčítajú.

Súťaž 4: Profesionáli.

Tímom sa ponúkajú na diskusiu praktické situácie. Maximálne skóre sú 3 body za každú situáciu.

/. Valina mama sa často sťažuje lekárovi, že jej dcéra je chorá.

Mama má pravdu! Ako môžete zlepšiť zdravie oslabeného dieťaťa?

II. Päťročný Vitalik, ktorý sa ráno objaví v škôlke, okamžite začne pobehovať. Je ťažké prepínať jeho tiché aktivity. A ak sa podľa požiadaviek pedagóga začne hrať s deťmi, potom dôjde k hádke, ktorá často končí slzami. Tak sa začal správať nedávno. V rozhovore s otcom sa ukáže, že po presťahovaní do nového bytu sú rodičia dlhodobo nútení voziť syna autobusom do škôlky. "Takže sa dieťa unaví," navrhuje učiteľ.

Nie, to nemôže byť. Veď sedí celú cestu, – namieta otec. -Keby som bol unavený, nezačal by som po príchode do škôlky rozruch!

Má otec pravdu? Môže sa dieťa unaviť, že je dlho v monotónnej polohe? prečo?

Súťaž 5: Fajnšmekri.

Tímy sú pozvané, aby odpovedali na otázky, tím s najkompletnejšou a najsprávnejšou odpoveďou vyhráva. Maximálne skóre sú 3 body.

Uveďte metódy na zlepšenie zdravia detí;

Vymenovať formy pohybovej aktivity detí počas dňa;

Aké sú pravidlá zdravého stravovania?

Súťaž 6: Úlohy pre kapitánov.

kapitán vedie hru vonku so súperiacim družstvom, ktorej jednou z hlavných úloh je vychovávať deti: - vytrvalosť; - odvaha. Maximálne skóre sú 3 body.

Súťaž 7: Poďme sa hrať!

Tímy predvádzajú prvky hier, ktoré ošetrujú: - s pieskom; - s vodou. Maximálne skóre sú 3 body.

Porota zhrnula celkový výsledok.

Práve v predškolskom veku sa v dôsledku cieleného pôsobenia formuje zdravie, návyk na zdravý životný štýl, všeobecná vytrvalosť, telesná výkonnosť a ďalšie vlastnosti potrebné pre plnohodnotný rozvoj osobnosti.

Úspešné formovanie základov zdravého životného štýlu predškolákov do značnej miery závisí od cieľavedomej systematickej výchovnej a výchovnej práce v predškolskom vzdelávacom zariadení a rodine, , koordinovaná interakcia v triáde dieťa – učiteľ – rodič, ktorej iniciátorom a koordinátorom by mal byť pedagogický zbor predškolského zariadenia.

Akýkoľvek systém nebude slúžiť efektívne a dostatočne dlho, ak nebude vylepšený, aktualizovaný, modernizovaný. Najnaliehavejšou úlohou v súčasnej etape rozvoja predškolského vzdelávania je preto porozumieť nahromadeným skúsenostiam so zachovaním a posilňovaním zdravia detí, zhodnotiť ich efektívnosť a zmodernizovať obsah telesnej kultúry a aktivít na zlepšenie zdravia.

Táto pracovná skúsenosť bola prezentovaná na Krajskej súťaži pre učiteľov a deti "Umeika" v nominácii "Najlepší pedagogický projekt" -

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

https://accounts.google.com

Náhľad:

Mestská autonómna predškolská vzdelávacia inštitúcia

mesto Nižnevartovsk materská škola №46 "Kocúr v čižmách"

Otvoriť zhrnutie lekcie

o telesnej výchove na čerstvom vzduchu

telesná kultúra a orientácia na zlepšenie zdravia

so staršími predškolskými deťmi №9.

Pedagógovia:

Fomina E.A.

Chernyavskaya N.N.

akademický rok 2015.

Téma: "Cesta za zdravím"

Cieľ: Rozvoj motorickej aktivity u detí.

Úlohy:

- naučiť sa skákať na dvoch nohách s pohybom dopredu;

Naučte sa zaujať správnu východiskovú pozíciu pri hádzaní lopty na diaľku;

Cvičenie v hádzaní loptičiek navzájom zospodu;

Rozvíjať obratnosť, vytrvalosť, schopnosť počúvať príkaz;

Formovať počiatočné pochopenie zdravého životného štýlu;

Osvojte si návyk starať sa o svoje zdravie.

Vybavenie : šnúry, lano, loptičky podľa počtu detí (10/5 ks), košík na loptičky (3 ks), kužele (5 ks), ukazovátka (terénne prvky), snehové vločky (2 ks pre každého dieťa), strom "Zdravie", snehové vločky-symboly (6 ks), expandéry (v hrudi).

Priebeh vyučovacej hodiny.

Úvodná časť.

Motivácia hry:

V.: Chlapci, pozývam vás na zimný výlet.

Nahromadené, navyuzhilo!

Všetky stromy sú čipkované.

Sneh na konároch, na kríkoch,

Jedli v bielych kožuchoch.

A zamotaný do konárov

Hlasné fujavice.

V zimný les pôjdeme

Nájdeme tam strom zdravia (zvýraznenie).

Cesta je krátka, úzka.

Keď kráčame, chodíme z prstov na nohách.

(Opravná chôdza medzi povrazmi)

Prejdeme sa po moste

Budeme na ňom tkať pigtail.

(Opravná chôdza „pigtail“ na napnutom lane)

Potom ideme okolo stromov,

(Opravná „hadia“ chôdza, obchádzanie kužeľov)

A trochu si zabehneme

(Beh v stĺpci, jeden po druhom, 5-10 sekúnd.)

Dvíhame ruky hore

Nasávame vzduch nosom.

Dali sme ruky dole -

Vydýchneme vzduch.

(Chôdza 3-4 hlboký nádych / výdych). Prestavba v kruhu.

Na oddych je priskoro

Na začiatok sa zahrejte!

Idete v kruhu

A nájdite snehové vločky.

(Chôdza v kruhoch)

Postavte sa rovno na cestu

Snehové vločky sú všetky pevne v dlaniach.

OSU (so snehovými vločkami)

Spoločne ich zdvihneme

Spoločne klesáme(naprieč stranami 5-6 krát).

Pozreli sme sa na snehové vločky
Ruky vpred - prikrčte sa!(drep, ruky vpred 5-6 krát)
Priateľsky urobil náklon

Teraz ti ohneme chrbát

Narovnávame ruky

Neohýbajte kolená!(nakloňte telo, natiahnite ruky 5-krát dopredu)

Nakloňte sa doprava - doľava,

A dotýkať sa snehových vločiek

(telo sa 5-krát ohne doprava, doľava, dopredu)

Zdvihnite snehové vločky,

A začneme skákať

Teraz odpočívame

(zmena skokov - chôdza na mieste v 2 sériách).

„Vo vetre sa vírili snehové vločky

Prestali sa točiť - sadli si na odpočinok"(rotácia, drep)

P: Vločky necháme, nech ležia v snehu. A je čas, aby sme sa vydali na cestu k stromu zdravia! Za sprievodcom v kruhu na miesto pochodujte. (Deti sa priblížia k stránke)

O: Chlapci, to sú zázraky! Na stránke máme nápis. Pozrime sa, kde nám ukazuje cestu?

„Ak pôjdeš rovno, nájdeš zdravie!
Ak pôjdete doprava, nájdete choroby!

Ak pôjdete doľava, budete mať zlú náladu!"

Otázka: Ktorú cestu si vyberiete?

O: Cesta k stromu zdravia nie je blízka, je pred nami veľa skúšok. Si pripravený? Tak teda poďme!

Hlavná časť.

Vstup na lokalitu.

Herný moment

Otázka: Chlapci, pozrite sa na nápis. Čo je to? (mikróby). Mikróby nám bránia ísť do Zdravia. Treba sa ich zbaviť.

Zbavíme sa baktérií -

A blížime sa k Zdraviu!

Hra „Preneste choroboplodné zárodky“ (skákanie dopredu s masážnou loptou zovretou medzi nohami)

Upevnite loptu pevne medzi nohami a prineste ju do koša.

Choďte do košíka - a utekajte späť!

Hra „Dostať sa do košíka“(hádzanie loptičiek do koša)

Otázka: Zbavili sme sa mikróbov a teraz musíme chrániť naše telo pred chorobami. Aby ste sa chránili pred chorobami - Musíte sa spriateliť s vitamínmi!

Hra "Chyť, hádž, nenechaj spadnúť!"(hádzanie a chytanie mäkkých loptičiek - hra vo dvojiciach)
P / a "Sme vtipní chlapci"

Sme vtipní chalani

Radi beháme a hráme sa.

No skúste nás dobehnúť:

Raz, dva, tri - chytiť!

(hra sa hrá 2 krát). Lovishka je dieťa.

Záverečná časť.

Aibolit vychádza spoza stromu.

Ahojte chalani!

Porazili ste choroboplodné zárodky

Dostali sme vitamíny

Ukázala sa obratnosť, sila,

Všetky úlohy sme splnili!

Tu je strom, pozri!

Objavil sa na ceste!

A pod ním sú snehové vločky!!!
Ach, nie sú predsa jednoduché!

Pomôžu vám odpovedať na moje otázky!

Pozrite sa a povedzte: „Čo to znamená byť zdravý?

(deti odpovedajú podľa symbolu na snehovej vločke):

Je potrebné dodržiavať denný režim (chodiť spať včas, jesť včas, odpočívať);

Musíte jesť správne, jesť zdravé potraviny - zeleninu, ovocie, ryby, mlieko, mäso, chlieb;

Chôdza na čerstvom vzduchu za každého počasia;

Choďte do postele a zobuďte sa včas;

Choďte na šport, robte ranné cvičenia, plávajte v bazéne;

A mať vždy dobrú náladu.

Chlapci, strom zdravia je čarovný, niečo si pre nás pripravil.

Hra m / s "Čo sa skrýva v záveji pod stromom?"(Deti v snehovej záveji nájdu truhlicu s prekvapením - odporové pásy pre deti a vitamíny).

V.: Ďakujem, Aibolit! Budeme dodržiavať pravidlá Zdravia! A teraz, chalani, ideme jedna za druhou do škôlky, čaká nás chutný a zdravý obed!