Účinky diéty a rozmanitosti aktivít budúca matka o vnútromaternicovom vývoji dieťaťa počas tehotenstva je už dlho potvrdené. Ak bol skorší pôrod na ruskom území častejšie koncom jari a začiatkom leta, pretože bolo zvykom hrať svadbu po zbere, v októbri a takmer bezprostredne po pôrode, matka išla na spracovanie plodín, dnes je možné koncepčné obdobie zvoliť bez ohľadu na to. plodín.trpieť a žať. Narodenie detí sa dnes oslavuje s dostatočnou uniformitou počas celého roka s miernym nárastom v dôsledku počatia počas letných prázdnin a zimné prázdniny... Aké sú výhody nastávajúcej matky a dieťaťa v závislosti od koncepcie v rôznych ročných obdobiach?
Začiatok tehotenstva v lete, pôrod v jarných mesiacoch
Výhody tohto gestačného obdobia sú spojené s letnou a jesennou sezónou. Po nasýtení letná zelenina a ovocie, vitamín D pod jasným slnkom, pozitívne emócie z odpočinku výrazne zvyšujú celkové zásoby tela a imunitu, čo pomáha predchádzať nebezpečenstvu akútnych respiračných ochorení v prvom trimestri tehotenstva, keď imunitné sily tela oslabujú .
K nevýhodám tehotenstva v jesenno-zimnom období patria epidémie chrípky a vírusových infekcií v chladnom období 2-3 trimestrov, nepriaznivé poveternostné podmienky, ktoré vytvárajú zvýšené riziko poranenia na cestách a komplikujú prechádzky tehotnej ženy: ľad , blato, brečka. Nízka nálada môže byť dôsledkom nedostatku vitamínu D, ktorého produkcia sa vyskytuje pod vplyvom slnečného svetla.
Tehotenstvo v poslednom trimestri a jarný pôrod nastávajú na pozadí poklesu prísunu vitamínov v dôsledku nedostatku zeleniny a ovocia, ktoré dozrievajú v prírodných podmienkach. Sezónne oslabenie obranyschopnosti tela vedie k zhoršeniu pohody. Čo robiť?
Aby ste sa udržali v kondícii, musíte si vybrať činnosti, ktorých sa zhoršenie poveternostných podmienok nedotkne: plávanie v bazéne, joga, cvičenie pre tehotné ženy. Stojí za to ísť na ľadové prechádzky so sprievodom, ako aj starať sa o posilnenie podrážky obuvi. Prírodné vitamíny je potrebné zásobiť na jeseň a počas zimy nezanedbávať ani prirodzene kvasenú zeleninu, napríklad kyslá kapusta, nezabúdať ani na repu, mrkvu, bylinky a zaviesť spravidla denný príjem tabletovaných komplexov vitamínov.
Výhody prítomnosti vitamínov počas jesenného počatia sa takmer rovnajú letnému obdobiu. Zamatová sezóna tiež poskytuje príležitosť na relaxáciu a akumuláciu účinkov jemného ultrafialového žiarenia jesenného slnka a pozitívnych dojmov z niekoľkých pláží a dokonca aj z počasia bez horúčav. Pre majiteľov letných chát sa končí sezóna zberu a také budúce mamičky už nemyslia na to, ako mať za dobrého počasia čas zbierať zemiaky. Budúce babičky sa s deťmi ochotne delia o zásoby prírodnej zeleniny a ovocia, čo je tiež veľkým plusom pre zdravie mužov i žien.
Letné obdobie po pôrode sľubuje svieže dary prírody, podporuje silu mladej mamičky počas laktácie a umožňuje vám chodiť s dieťaťom von už od narodenia. Pôrod v teplom období prebieha rovnakým spôsobom ako v akomkoľvek inom, ale teplom počasí, priaznivom pre pohyb a chôdzu čerstvý vzduch... Deti sú temperované a dostávajú svoju dávku vitamínu D na slnko, čo výrazne znižuje pravdepodobnosť vzniku rachitídy a znižuje závažnosť dojčenskej koliky.
Mesiace zvýšených zimných zranení v dôsledku zrážok na cestách nie sú také nebezpečné: v druhom trimestri tehotenstva sa žena pohybuje takmer bez zmeny, ťažisko tela ešte nebolo posunuté a pád výrazne neovplyvňuje dieťa.
Medzi nevýhody patrí jesenno-zimná sezóna epidémií vírusových ochorení, horúci čas, ktorý pripadá na tehotenstvo v posledných mesiacoch, keď vysoké teploty sú ťažšie tolerovateľné a dlhé denné hodiny, ktoré znižujú tvorbu melatonínu, hormónu, ktorý reguluje spánkové cykly a je dôležitý pre tehotné ženy. Čo robiť?
Je vhodné začať s otužovaním a prijímať viac vitamínov z jedla pred počatím, ale začať môžete aj v prvých týždňoch po nájdení dvoch pásikov na cesto. Je lepšie naplánovať si prechádzky v horúcom období ráno a večer a stráviť deň v dobre vetranom priestore. A aby sa regulovala produkcia melatonínu, stojí za to získať zatemňovacie závesy, ktoré poskytnú tmu potrebnú na jeho výrobu.
Zimné počatie, jesenný pôrod
Letné a jesenné zbery plodov pestovaných v strednom pruhu bez nepretržitých skleníkových podmienok pomáhajú zlepšiť zdravie matiek i detí v posledných mesiacoch tehotenstva a bezprostredne po narodení. Materské mlieko správnou výživou dodáva všetky vitamíny a živiny, ktoré dieťa potrebuje, deti vyrastajú zdravé po všetkých stránkach. Druhý trimester v lete vám umožňuje byť aktívny, veľa chodiť, plávať. V. posledné týždne Počas tehotenstva letné horúčavy ustupujú jesennému chladu, čo uľahčuje znášanie tehotenstva a znižuje pravdepodobnosť edému.
Medzi nevýhody patrí epidémia akútnych respiračných vírusových infekcií, chrípky, akútnych respiračných infekcií v prvých mesiacoch po počatí, keď je plod najzraniteľnejší voči infekciám, a jesenné počasie, ktoré nie je vždy priaznivé pre každodenné prechádzky s dieťaťom.
Obdobie prebúdzania prírody po zimnom spánku, vzhľad jarného slnka, zelene, kvetov má na začiatku tehotenstva priaznivý vplyv na emocionálne pozadie. Posledné mesiace tehotenstva sprevádza diéta bohatá na vitamíny a krátke denné hodiny, ktoré pomáhajú tvorbe melatonínu, hormónu dôležitého pre všetkých ľudí a obzvlášť pre tehotné ženy. Pravdepodobnosť neskorej toxikózy a edému je znížená v dôsledku nízkych teplôt okolia.
Nevýhody tohto obdobia tehotenstva: všeobecný jarný nedostatok vitamínov a znížená imunita, charakteristické pre obdobie po zime; zvýšená pravdepodobnosť zranení a pádov na ulici v posledných mesiacoch tehotenstva; epidémie vírusových infekcií po pôrode - bez prevencie môžu dospelí aj deti začať ochorieť takmer okamžite; chladné a nie vždy pokojné počasie na prechádzky s deťmi; nedostatok slnečného svetla pre dieťa by mal byť kompenzovaný užívaním liekov s vitamínom D.
Každá možnosť má svoje výhody a nevýhody, ktoré ovplyvňujú matku a dieťa. A akékoľvek mínus sa dá zmeniť na pozitívny moment: napríklad na otužovanie detí sa vzduchové kúpele v dome ľahšie organizujú v chladnom období po vetraní miestnosti ako v horúcich obdobiach, keď je vysoká pravdepodobnosť potenia a prehriatia. detí. Rozumné zváženie všetkých faktorov a zodpovedný prístup k prevencii chorôb a úrazov pomôže porodiť, porodiť a vychovať zdravé dieťa v akýchkoľvek nepriaznivých podmienkach.
Nová štúdia britských vedcov ukázala, že rastú oveľa zdravšie ako tí, ktorí sa narodili v iných ročných obdobiach. Tento jav môže byť spôsobený tým, že ženy sú tam posledné mesiace Tehotenstvo je viac vystavené slnku a získava viac vitamínu D, uvádza stránka.
V lete sa rodia najzdravšie a najtvrdšie deti
Štúdia sa uskutočnila s približne 500 000 malými deťmi vo Veľkej Británii. Ukázalo sa, že deti narodené v júni, júli a auguste mali vyššiu pôrodnú hmotnosť a po dosiahnutí dospelosti boli vyššie ako ich rovesníci.
Autor štúdie Dr. John Perry z University of Cambridge vysvetľuje, že deti narodené od júna do septembra majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú vyššie a majú väčšie kosti ako deti narodené v zime. Vedci sa domnievajú, že je to kvôli účinkom vitamínu D, keď je plod v maternici.
Zimné deti sú najviac náchylné na choroby
Dojčatá narodené na jeseň a v zime majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku potravinových alergií, kde sa predpokladá, že dôležitú úlohu zohráva nízke slnečné žiarenie počas tehotenstva a nízke hladiny vitamínu D. Astma je tiež bežnou chorobou u detí narodených v zime a je teoretickým vysvetlením je vysoká expozícia alergénom v prvých mesiacoch života dieťaťa v dôsledku počasia.
Výskum trvá viac ako jeden rok
Výskum doktora Johna Perryho na túto tému nie je ani zďaleka prvý. V roku 1930 vedci dokázali, že deti narodené v zime sú náchylnejšie na celoživotné zdravotné problémy, vyvíjajú sa pomaly a môžu trpieť duševnými chorobami. Medzi navrhovanými vysvetleniami boli choroby nastávajúcich matiek v posledných mesiacoch tehotenstva, nízke teploty vzduchu a vysoká úroveň znečistenia životného prostredia.
Pôvodne bolo americké, že mesiac, v ktorom ste sa narodili, má významný vplyv na choroby, ktoré sa môžu vyvíjať počas celého života. A to nemá nič spoločné s astrológiou!
Plánovanie dieťaťa: všetko, čo mladí rodičia potrebujú vedieť o Nine Bashkirovej
Aké najzdravšie deti sa rodia?
Od nepamäti v Rusku boli deti počaté na jeseň a narodili sa koncom jari a leta. Svadby boli v októbri. Mohli za to náboženské tradície a sezóna terénnych prác. V septembri sa blíži koniec žatvy a sedliak si mohol oddýchnuť. A ako viete, všetci pracovali na poliach - muži aj ženy. Nie je ťažké pochopiť, ako to ovplyvnilo zdravie detí s nízky vek temperovaný a naučený pracovať.
Ale ak vezmeme do úvahy čas počatia a narodenia z vedeckého hľadiska, potom v každom ročnom období môžete nájsť jeho výhody a nevýhody. Vyberte si, čo je pre vás dôležitejšie, a rozhodnite sa sami.
Tento text je úvodným fragmentom. Z knihy Zvláštnosť nášho tela - 2 od Stephena Juana Z knihy Porucha metabolizmu uhľohydrátov Autor Konstantin Monastyrsky Z knihy Zápcha: Malé tragédie a veľké problémy Autor Lyudmila Ivanovna Butorova Autor Z knihy Najnovšia kniha faktov. Zväzok 1 Autor Anatolij Pavlovič Kondrashov Z knihy Najnovšia kniha faktov. Zväzok 1 Autor Anatolij Pavlovič Kondrashov Autor Anatolij Pavlovič Kondrashov Z knihy Najnovšia kniha faktov. Zväzok 1. Astronómia a astrofyzika. Geografia a ďalšie vedy o Zemi. Biológia a medicína Autor Anatolij Pavlovič Kondrashov Z knihy Rodím! Poznámky bláznivej mamy autorka Irina Chesnova Z knihy Čistenie a uzdravovanie tela. Encyklopédia tradičná medicína Autor Vadim Tigranovič Melik-Nubarov Z knihy Dojčenie od Marthy Searsovej Z knihy Zdravé deti - šťastná rodina Autor Autor Svetlana Vasilievna Baranova Z knihy Harmonický pôrod - zdravé deti Autor Svetlana Vasilievna Baranova Z knihy Tajomstvo ľudí, ktorých nebolia kĺby a kosti autor Oleg Lamykin Z knihy FAQ Autor Anatolij ProtopopovMila Kravchuk
18:30 23.06.2016
Každé dieťa je úplne jedinečné. S kompetentným prístupom, obklopeným láskou a starostlivosťou, s dobrým vzdelaním a rozvíjaním svojich schopností, sa každé dieťa môže stať plnohodnotným človekom a žiť zaujímavý život.
Existuje však niekoľko faktorov, ktoré môžu ovplyvniť vývoj určitých vlastností u dieťaťa.
Inteligentná alebo krásna?
Napríklad americkí vedci skúmajúci intelektuálne schopnosti detí analyzovali zdravotné záznamy asi jeden a pol milióna rodiacich žien a dospeli k zaujímavému záveru. Deti s najvyšším intelektuálnym potenciálom sa narodia mierne po termíne - spravidla v 41. týždni tehotenstva. Existuje však zadná strana medaily - u takýchto novorodencov je oveľa menšia pravdepodobnosť, že sa narodia úplne zdraví.
Súvisí vek a úroveň IQ matky?
Britskí vedci zasa určili optimálny vek matky pre narodenie budúcich intelektuálov. U žien, ktoré rodia vo veku 30-39 rokov, majú deti väčšiu pravdepodobnosť vysokého IQ. Podľa odborníkov však za to nemôže ani tak biologický vek, ako aj sociálna vyspelosť matky. Žena, ktorá porodí po tridsiatke, je zodpovednejšia pri výchove dieťaťa, viac sa s ním zapája a aktívnejšie sa rozvíja. Preto - a efektívnejší výsledok.
Letné a zimné deti
Ak hovoríme o zdraví, potom sú deti, ktoré sa narodili v letných mesiacoch, spravidla menej náchylné na rôzne choroby. Narodia sa s väčšou hmotnosťou a v budúcnosti budú rásť vyššie ako ich rovesníci. Lekári to pripisujú množstvu slnečného svetla, ktoré matka prijíma v posledných týždňoch tehotenstva. Sú optimistami v živote a skutočnými miláčikmi osudu.
K TOMTO TÉMATU:
Čo sa týka „zimných“ detí, tie sú väčšinou aktívnejšie, spoločenské a cieľavedomé. Jarní novorodenci môžu mať mierne oslabený imunitný systém, ale sú tvrdohlaví a pracovití. A medzi tými, ktorí sa narodili na jeseň, sú bežnejší ľaváci a dlhé pečene.
Všetci rodičia snívajú o tom, že ich dieťa bude zdravé, krásne a múdre. A ak sa rodičia ešte môžu nejakým spôsobom pokúsiť ovplyvniť zdravie svojho budúceho dieťaťa tým, že ho budú viesť zdravý imidžživot, potom je s krásou a inteligenciou všetko oveľa komplikovanejšie.
Vedci si lámali hlavu nad otázkou, v akom období sa rodia tí najgeniálnejší ľudia a prečo sa to deje.
Odborníci vykonali pomerne rozsiahlu štúdiu, počas ktorej študovali biografie 750 brilantných ľudí rôznych období.
V tomto prípade tiež hrá obrovskú úlohu, či pri narodení dieťaťa došlo k nejakému záblesku na Slnku. Odborníci tvrdia, že možnosť odhalenia talentu a zvýšenie schopnosti učiť sa výrazne stúpa, ak k takýmto ohniskám došlo v čase narodenia dieťaťa.
Podľa pozorovaní vedcov k slnečným erupciám najčastejšie dochádza práve v stredu a v sobotu, ako aj v utorok v uvedených časových intervaloch, čo v skutočnosti potvrdzuje získané výsledky.
Odborníci v skutočnosti dlho skúmajú otázku najpriaznivejšieho obdobia pre narodenie inteligentných detí. Predtým sa teda určilo, v ktorom ročnom období sa narodí najväčší počet géniovia. Podľa vedcov je zima, najmä mesiac február. A mimochodom, práve vo februári sa najčastejšie vyskytujú slnečné erupcie a slnečná aktivita.
Preto, ak plánujete dieťa a chcete, aby bolo aspoň chytré a nanajvýš brilantné, potom sa môžete pokúsiť počať budúceho dediča napríklad v júni, potom bude veľká pravdepodobnosť, že bude narodiť sa vo februári. A ak máte šťastie, narodí sa napríklad aj v stredu ráno alebo v sobotu alebo v utorok večer. A ak máte cisársky rez o indikáciách, môžete si vybrať požadovaný čas podľa vlastného pozorovania, samozrejme po dohode s lekárom.
4 mama praje vám zdravé, múdre a šťastné deti!
