Formovanie hodnoty zdravého životného štýlu medzi predškolákmi. Formovanie zdravého životného štýlu u predškolákov Podmienky formovania zdravého životného štýlu u predškolákov

Odoslanie dobrej práce do znalostnej základne je jednoduché. Použite nižšie uvedený formulár

Študenti, postgraduálni študenti, mladí vedci, ktorí pri štúdiu a práci využívajú vedomostnú základňu, vám budú veľmi vďační.

Uverejnené dňa http://allbest.ru

Kurzová práca

Tvorenie zdravým spôsobomživot u starších detí predškolský vek

Úvod

výučba zdravého predškolského veku

Plný fyzický vývoj a zdravie dieťaťa je základom formovania osobnosti. Predškolský vek je rozhodujúci pri formovaní základov telesného a duševného zdravia. Blahobyt spoločnosti ako celku závisí od úrovne duševného a fyzického stavu populácie, od stavu jej zdravia, preto je problém formovania základov zdravého životného štýlu u detí relevantný, aktuálny a skôr v modernej spoločnosti komplikované.

Koniec koncov, až do siedmich rokov dochádza k intenzívnemu rozvoju orgánov a tvorbe funkčných systémov tela, sú položené hlavné osobnostné vlastnosti, formuje sa charakter. V tejto fáze je dôležité formovať u detí vedomostnú základňu a praktické zručnosti zdravého životného štýlu, vedomú potrebu systematickej telesnej výchovy a športu.

Zdravie detí ovplyvňuje mnoho negatívnych faktorov: zhoršujúca sa environmentálna situácia, zníženie životnej úrovne v krajine ako celku, zníženie úrovne sociálnych záruk pre deti v oblastiach duchovného a telesného rozvoja, nedostatok čas a peniaze pre rodičov, aby plne uspokojili potreby detí, nárast počtu neúplných rodín a tiež stav a orientáciu rodinnej výchovy.

Zdravým životným štýlom dnes rozumieme aktívne činnosti ľudí zamerané na udržanie a zlepšovanie zdravia. Formácia zdravého životného štýlu by mala začať už o materská škola... Všetky životné činnosti dieťaťa v predškolskom zariadení by mali byť zamerané na udržanie a posilnenie zdravia. Základom je týždenná kognitívna, telesná výchova a integrované hodiny, partnerské spoločné aktivity učiteľa a dieťaťa počas dňa. Účel wellness práca v predškolskej vzdelávacej inštitúcii je vytváranie udržateľnej motivácie pre potrebu udržania vlastného zdravia a zdravia ostatných.

Od detstva musíte učiť sledovať svoje zdravie. Je ťažké dohnať to, čo sa v detstve prehliadalo. Prioritami dnešného predškolského vzdelávania sú preto zvýšenie úrovne zdravia detí, formovanie ich zručností v oblasti zdravého životného štýlu a potreba pravidelného cvičenia. Štúdie ukazujú, že v poslednej dobe sa počet zdravých predškolákov znížil 5 -krát a predstavuje iba 10% počtu detí, ktoré vstupujú do školy.

Stále však existuje „vychýlenie“ vzdelávacích programov predškolských zariadení smerom k príprave predmetu na školu, čo nezabezpečuje formovanie tých osobnostných vlastností, ktoré dieťaťu pomáhajú učiť sa: deti, ktoré vedia čítať a počítať, chodia do školy, ale niektoré chýbajú fyzické vlastnosti. Zvlášť treba poznamenať, že deťom chýbajú také vlastnosti, ako je vytrvalosť, schopnosť namáhať sa bez poškodenia zdravia, naprávať svoj emocionálny stav, prechádzať z jednej činnosti na druhú, to znamená tých ukazovateľov, ktoré úzko súvisia so samovzdelávaním.

Je dôležité zapojiť sa do nezávislej telesnej výchovy zlepšujúcej zdravie s deťmi doma, v rodinnom prostredí zameranej na zlepšovanie a otužovanie detí. Fyzická aktivita je jedným z najdôležitejších spôsobov prevencie chorôb, posilnenia obranyschopnosti tela. Dôsledná a systematická telesná výchova poskytne pozitívny a účinný výsledok.

Predškolský vek je jedným z najdôležitejších období v živote každého človeka. Práve v tomto veku sa kladú základy zdravia, správneho telesného vývoja, formujú sa motorické schopnosti, formuje sa záujem o telesnú výchovu a šport, vychovávajú sa osobné, morálno-vôľové a behaviorálne vlastnosti. Kodzhaspirova G.M. Slovník pedagogiky / G.M. Kodzhaspirova, A.Yu. Kodzhaspitov - M.: Marec 2005. - 448 s.

Spomedzi mnohých faktorov (sociálno-ekonomických, demografických, kultúrnych, hygienických atď.), Ktoré ovplyvňujú zdravie a vývoj detí, zaujíma dôležité miesto telesná výchova... Niet pochýb o tom, že v podmienkach zvýšenia objemu a intenzity vzdelávacích a kognitívnych aktivít je harmonický rozvoj tela predškoláka bez telesnej výchovy nemožný.

Analýza mnohých literárnych zdrojov zároveň svedčí o nedostatočnej efektivite procesu telesnej výchovy v predškolských zariadeniach, čo potvrdzuje množstvo faktov. Podľa Výskumného ústavu hygieny a prevencie chorôb detí, mladistvých a mládeže sa za posledné desaťročia zdravotný stav predškolákov zhoršil: počet absolútne zdravých detí sa znížil a počet detí s rôznymi zdravotnými odchýlkami a chronickými choroby sa zvýšili.

Postoj dieťaťa k svojmu zdraviu je základom, na ktorom je možné postaviť potrebu zdravého životného štýlu. Táto potreba vzniká a rozvíja sa v procese uvedomovania si dieťaťa ako osoby a osobnosti.

Základy zdravého životného štýlu u predškolských detí sú determinované prítomnosťou znalostí a myšlienok o prvkoch zdravého životného štýlu (dodržiavanie režimu, hygienických postupov, pohybových aktivít) a schopnosťou implementovať ich do správania a aktivít spôsobmi prístupné dieťaťu (čistenie zubov, umývanie rúk, cvičenia). Zdravý predškolák: technológia sociálneho zdravia 21. storočia / komp. Yu.E. Antonov, M.N. Kuznetsova a ďalší - M.: Gardariki, 2008. - 164 s.

Problém podpory zdravia a formovania zdravého životného štýlu pre deti sa odráža v mnohých štúdiách psychológov, učiteľov, politológov, filozofov, sociológov, fyziológov, ekológov:

Zdôvodnenie súvislosti medzi fyzickým a duševným stavom osoby sa nachádza v štúdiách I.S. Beritashvili, N.A. Bershtein, S.P. Botkin, V.M. Bekhtereva, L.R. Lurie, A. Yu. Rachner a ďalší;

Problém psychického zdravia detí bol študovaný v prácach L.A. Abramyan, A.V. Zaporozhets, I.V. Dubrovina, A.N. Leontyev, Ya.Z. Neverovich, T.A. Repina, M. Yu. Stozharova a ďalší;

Princíp vzťahu medzi fyziologickým a mentálnym vývojom bol implementovaný v prácach psychológov P.P. Blonsky, L.S. Vygotsky, A.N. Leontiev, B.M. Teplova, S.L. Rubinstein a ďalší;

Dôležitosť problému formovania myšlienok u detí predškolského veku o zdravom životnom štýle uvádza A.A. Bodaleva, A.L. Wenger, V.D. Davydová, A.V. Mudrik, M.I. Lisina, I.P. Podlasogo, V.A. Slastenina, E.O. Smirnova.

Napriek početným štúdiám nebol tento problém v praxi predškolských vzdelávacích inštitúcií dostatočne rozvinutý, čo určuje výber témy kurzu „Formácia zdravého životného štýlu u starších predškolákov“.

Relevancia zvolenej témy spočíva v tom, že formovanie zdravého životného štýlu u predškolákov je vážnym problémom, ktorého riešenie je v oblasti pedagogiky. Všetky vyššie uvedené skutočnosti určujú relevantnosť tejto štúdie.

Výskumná základňa: MKDOU č. 11

Cieľom štúdie je identifikovať znaky formovania starších predškolákov o zdravom životnom štýle.

Predmetom výskumu je proces formovania myšlienok starších predškolákov o zdravom životnom štýle.

Na vyriešenie tohto cieľa musíme vyriešiť nasledujúce úlohy:

Analyzujte teoreticky aspekty formovania zdravého životného štýlu u starších predškolákov.

Skúmať úroveň zdravia starších predškolských detí.

Študovať aktivity vychovávateľa pri formovaní zdravého životného štýlu prostredníctvom pohybových aktivít u predškolákov.

Zvážte pedagogické podmienky ochrany a podpory zdravia detí. - Výchova k morálnym a vôľovým vlastnostiam osoby, aktivite, nezávislosti.

Vytvorenie podmienok pre formovanie zdravého životného štýlu.

Podpora záujmu o telesnú výchovu a jej potreby.

Vykonávať pedagogickú prácu s deťmi o formovaní zdravého životného štýlu pomocou herných techník.

Predmet výskumu: skupina starších predškolských detí (5-6 rokov) alebo výchovno-vzdelávací proces v predškolskom zariadení.

Na vyriešenie úloh a testovanie počiatočných predpokladov boli určené metódy výskumu:

Teoretické (štúdium a analýza literatúry o probléme);

Empirická (analýza aktivít predškolských vzdelávacích inštitúcií k problému formovania zdravého životného štýlu pre predškolákov; pozorovanie, kladenie otázok, metódy, experiment).

Hypotéza výskumu: proces formovania myšlienok starších predškolákov o zdravom životnom štýle bude účinný, ak vezmeme do úvahy:

Vek a individuálne vlastnosti deti;

V predškolskej vzdelávacej inštitúcii vytvárať procesy pre vzdelávaciu a metodologickú interpretáciu obsahu zdravého životného štýlu;

Systematicky a cieľavedome vykonávať podporu zdravého životného štýlu.

1. Teoretické základy formovania zdravého životného štýlu u starších predškolských detí

1.1 Podstata pojmov „zdravie“ a „zdravý životný štýl“

Východiskovým bodom pre definíciu pojmu „zdravie“ je definícia uvedená v Charte Svetovej zdravotníckej organizácie: „Zdravie je stav úplnej telesnej, duševnej a sociálnej pohody, a nielen absencia chorôb a telesných ťažkostí. defekty. "

B. Áno. Solopova uviedla nasledujúcu definíciu zdravia. Zdravie - „individuálny psychomatický (duševný a telesný) stav, vyjadrený v schopnosti človeka optimálne uspokojiť základné životné potreby.“ Pedagogika: Veľká moderná encyklopédia / komp. E.S. Rapatsevich. - M.: Sovremennoe slovo, 2005.- 116s.

Podľa G.M. Kojaspirova, zdravie je „prirodzený stav tela, ktorý sa vyznačuje rovnováhou s prostredím a absenciou akýchkoľvek bolestivých zmien; stav úplnej telesnej, duševnej a sociálnej pohody, prítomnosť osoby s dostatočným množstvom energie, entuziazmu a nálady na podnikanie alebo dokončenie podnikania. “ Kodzhaspirova, G.M. Slovník pedagogiky / G.M. Kodzhaspirova, A.Yu. Kojaspirov. - M .: Marec 2005.- 90. roky.

Zdravie sa vyznačuje biologickým potenciálom (dedičnými schopnosťami), fyziologickými rezervami vitálnej činnosti, normálnym duševným stavom a sociálnymi možnosťami, v ktorých si človek môže uvedomiť všetky sklony.

Existujú tri druhy zdravia: 1) „individuálne zdravie“ (osoba, osobnosť); 2) „zdravie skupiny“ (rodina, profesionálna skupina, „vrstva - vrstva“); 3) „verejné zdravie“ (obyvateľstvo, verejnosť). Karmanova, L.V. Triedy sú zapnuté telesná kultúra v seniorskej skupine materskej školy: metodická príručka / L.V. Karmanova - M.: Nar Asveta, 1980. - 162 s.

V súlade s typom zdravia boli vyvinuté ukazovatele, pomocou ktorých je daná kvalitatívna a kvantitatívna charakteristika.

Rozlišujú tiež psychologické zdravie, ktoré určuje duševnú, emocionálnu pohodu človeka. Podľa L.A. Abramyan, T.A. Repina, M.I. Lisina, „emocionálna pohoda“ detí predškolského veku môže byť definovaná ako stabilná emočná a pozitívna pohoda dieťaťa, ktorej základom je uspokojovanie základných vekom súvisiacich potrieb: biologických a sociálnych. Leontiev, A.N. Psychický vývoj dieťaťa v predškolskom veku / A.N. Leontiev. - M.: Pedagogika, 1979.- 63 s.

Termín " psychické zdravie»Predstavil I.V. Dubrovina. Zdôrazňuje neoddeliteľnosť fyzického a duševného v človeku. Zovšeobecnený portrét psychologicky zdravého človeka je kreatívny, veselý, veselý, otvorený človek, ktorý pozná seba a svet okolo seba nielen svojou mysľou, ale aj pocitmi a intuíciou. Taký človek preberá zodpovednosť za svoj život, je v neustálom vývoji.

Podľa I.V. Dubrovina, základ psychologického zdravia je úplný mentálny vývoj dieťa vo všetkých fázach. Autori tvrdia, že na psychické zdravie by sa malo pozerať z hľadiska duchovného bohatstva človeka, zameraného na také hodnoty, akými sú láskavosť, pravda, krása.

Predškolský vek je rozhodujúci pri formovaní základov telesného a duševného zdravia. V tomto období dochádza k intenzívnemu rozvoju orgánov a tvorbe funkčných systémov orgánov a formovaniu funkčného systému tela, sú položené hlavné črty osobnosti, formuje sa charakter. V súčasnosti na pozadí environmentálnej a sociálnej choroby dochádza k zhoršovaniu zdravia. Väčšina absolventov materských škôl prichádza do školy nedostatočne pripravená na učenie sa z hľadiska psychofyzického a sociálneho zdravia.

Výsledky vedeckého výskumu naznačujú, že trend zhoršovania zdravotného stavu detí, ktorý sa v posledných rokoch vyvinul, sa ustálil. Údaje z rôznych štúdií ukazujú, že v poslednej dobe sa počet zdravých predškolákov znížil 5-krát a je iba 10% staršieho predškolského veku, 10-25% predškolákov má kardiovaskulárne abnormality, vo veku šesť až sedem rokov má polovica detí stabilný zvýšiť krvný tlak. Počet detí s abnormalitami tráviaceho systému, pohybového aparátu, zhoršeným držaním tela, skoliózou, urogenitálnym a endokrinným systémom rastie. Deti chodia do školy čítať, počítať, ale majú zlé zmyslové skúsenosti, slabo vyvinutú motoriku rúk, mnohým deťom chýbajú fyzické vlastnosti (vytrvalosť, schopnosť namáhať sa bez poškodenia zdravia, elementárne korigovať svoj emocionálny stav, prechádzať z jednej činnosti do druhej) , potom existujú tie ukazovatele, ktoré úzko súvisia so samovzdelávaním. Deti so zlým zdravotným stavom zvyšujú úroveň nervózneho očakávania zlyhania, zhoršujúcich sa behaviorálnych a neuropsychiatrických odchýlok, čo vedie k asociálnym formám správania. Takéto deti zažívajú prepracovanosť, pokles svojich funkčných schopností, čo negatívne ovplyvňuje nielen zdravotný stav predškolákov, ale aj vyhliadky na ich ďalší rozvoj. Štatistiky tvrdia, že zhoršenie zdravia detí závisí od 20% dedičných faktorov, 20% od environmentálnych podmienok, to znamená od ekológie, 10% od aktivít systému zdravotnej starostlivosti, 50% od samotného človeka, od tohto životného štýlu. že vedie. Ak rodičia nemôžu ovplyvniť 50% svojho zdravia, potom by ostatných 50% malo pomôcť svojim deťom naučiť sa udržať si zdravie. Problém výchovy zdravej generácie je v súčasnosti čoraz dôležitejší. Zhoršenie zdravia je ovplyvnené mnohými faktormi, vrátane nesprávneho postoja obyvateľstva k svojmu zdraviu a zdraviu svojich detí. Zhoršenie zdravia predškolských detí v Rusku sa stalo nielen zdravotným problémom, ale aj vážnym pedagogickým problémom. Zvlášť dôležité je štúdium zdravotných problémov detí v našej dobe. Zachovanie a posilnenie zdravia detí je dnes jednou z hlavných priorít materskej školy.

Táto úloha je regulovaná a zabezpečovaná takými regulačnými a právnymi dokumentmi, ako sú zákon Ruskej federácie „o vzdelávaní“, „o hygienickom a epidemiologickom blahobyte obyvateľstva“, ako aj dekréty prezidenta Ruska „o naliehavé opatrenia na zabezpečenie zdravia obyvateľstva Ruskej federácie “,„ O schválení hlavných smerov štátnej sociálnej politiky na zlepšenie situácie detí v Ruskej federácii. Uvedené dokumenty a opatrenia prijaté vzdelávacími orgánmi pomáhajú dosiahnuť určité výsledky stabilizácie a v materských školách kvalitatívne zlepšenie zdravotného stavu detí.Deti majú nízku úroveň znalostí o hodnote svojho zdravia a musíme deti učiť, aby sme sa o jeho zdravie starali sami.

Pretože ako referencia nie je uznaná ani jedna existujúca definícia pojmu zdravia, stav ľudského zdravia sa posudzuje na základe objektívnych údajov získaných ako výsledok antropometrického (telesný vývoj), klinického a fyziologického (telesná zdatnosť) a laboratórneho stavu. štúdie, korelované s priemernými štatistickými ukazovateľmi, berúc do úvahy pohlavie a vek, profesionálne, dočasné, ekologicko-etnické a ďalšie zmeny a doplnenia.

V súčasnosti sa vyvíja „metrika zdravia“, t.j. kvantitatívne a kvalitatívne meranie zdravia. Priraďte až 5 úrovní zdravia (hodnotenie zdravia): od jednoduchého prežitia po plný zdravý život (vynikajúce zdravie). Vorobyova, M. Výchova k zdravému životu u predškolákov / M. Vorobyova // Predškolská výchova. - 1998. - Č. 7.- 7s.

8 Materiály z internetových zdrojov zo stránky http: // www.maaam.ru/

Stanovenie úrovne zdravia má veľký praktický význam, pretože vám umožňuje vyriešiť širokú škálu problémov: od profesionálneho výberu až po vymenovanie racionálneho režimu fyzickej aktivity, výživy, odpočinku atď.

Ľudské zdravie do značnej miery závisí od hodnotových systémov existujúcich v spoločnosti, ktoré určujú zmysel života. Zdravie je osobná a sociálna hodnota. Formovanie takéhoto postoja k vlastnému zdraviu sa zaoberá novou vetvou znalostí, ktorá sa nazýva „valeológia“ - náuka o zdraví.

Pojem „zdravý životný štýl“ nie je jednoznačne definovaný: P.А. Vinogradov, B.S. Erasov, O.A. Milstein, V.I. Stolyarov, V.A. Ponomarchuk a kol. Považujú zdravý životný štýl za globálny sociálny problém, integrálnu súčasť života spoločnosti ako celku Martynenko, A.V. Formácia zdravého životného štýlu mládeže / A.V. Martynenko. - M.: Medicína, 1988.-6s. ...

G.P. Aksenov, V.K. Balsevich, I.O. Matynyuk, R. Dietles, M. Ya. Vilensky, L.S. Kobelyanskaya a ďalší, zvažujú zdravý životný štýl z hľadiska vedomia, psychológie človeka a motivácie. Existujú aj ďalšie uhly pohľadu: napríklad biomedicínsky; ale nie je medzi nimi žiadna ostrá hranica, tk. sú zamerané na riešenie jedného problému - zlepšenia zdravia ľudí.

Zdravý životný štýl je „výsledkom pôsobenia mnohých vnútorných a vonkajších faktorov, objektívnych a subjektívnych podmienok, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravie“. Zdravý životný štýl je predpokladom rozvoja ďalších aspektov ľudského života, dosiahnutia aktívnej dlhovekosti a plného výkonu sociálnych funkcií.

Zdôrazňujú sa hlavné zásady zdravého životného štýlu:

Zdravý životný štýl

1. Tvorcom zdravého životného štýlu je človek ako aktívna bytosť v biologickom a sociálnom ohľade (individuálne a sociálne užitočná duchovná alebo fyzická aktivita).

2. Vylúčenie zodpovednosti zlé návyky(zneužívanie alkoholu, fajčenie, toxické látky a drogy.).

3. Súlad s racionálnou stravou (kvalitatívne vyvážená - bielkoviny, tuky, uhľohydráty, vitamíny, mikroelementy a kvantitatívna a energetická hodnota spotrebovaných výrobkov a spotreba energie v procese života).

4. Racionálna fyzická aktivita

5. Súlad s univerzálnymi ľudskými normami a zásadami morálky, ktoré regulujú všetky sféry ľudského života atď.

Systém predškolského vzdelávania zohráva veľkú úlohu pri vytváraní priaznivých podmienok na vytváranie myšlienok o zdravom životnom štýle medzi predškolákmi. Starostlivosť o posilnenie zdravia dieťaťa nie je len zdravotný, ale aj pedagogický problém, pretože správne organizovaná vzdelávacia práca s deťmi často, vo väčšej miere ako všetky lekárske a hygienické opatrenia, zaisťuje formovanie zdravia a zdravý životný štýl. . Vzdelanie ako sociálny spôsob zabezpečenia dedičstva kultúry, socializácie a osobného rozvoja je nádejou štátnej politiky na formovanie zdravého životného štýlu pre mladšiu generáciu. Vorobyova, M. Výchova k zdravému životnému štýlu medzi predškolákmi / M. Vorobyova // Predškolská výchova. - 1998. - Č. 7.- 7s.

Zdravotný stav detí sa teraz stáva národným problémom a formovanie zdravého životného štýlu u predškolských detí je štátnou úlohou, ktorej riešenie do značnej miery závisí od organizácie práce v tejto oblasti v predškolskom zariadení.

1.2 Vlastnosti formovania myšlienok starších predškolákov o zdravom životnom štýle

Deti v predškolskom veku majú všetky predpoklady pre stabilné vytváranie myšlienok o zdravom životnom štýle:

Aktívne sa rozvíjajú mentálne procesy, rastie sebaúcta a pocit zodpovednosti;

- „sú viditeľné pozitívne zmeny vo fyzickom a funkčnom vývoji; deti vedia, ako udržať a predvádzať správne držanie tela;

Deti sú schopné samostatne vykonávať úlohy v domácnosti, majú samoobslužné schopnosti, vynakladajú dobrovoľné úsilie na dosiahnutie stanoveného cieľa v hre, pri prejavoch fyzickej aktivity. “ Ochrana zdravia predškolských detí / N.V. Nezhina // Predškolské vzdelávanie. - 2004. - №4 - 14 s. ...

Psychologický stav starších predškolských detí je do značnej miery ovplyvnený ich psycho-emocionálnym stavom, ktorý naopak závisí od mentálnych postojov. Vedci preto rozlišujú nasledujúce aspekty zdravého životného štýlu pre starších predškolákov:

Emocionálna pohoda: mentálna hygiena, schopnosť vyrovnať sa s vlastnými emóciami;

Duševná pohoda: schopnosť človeka rozpoznať a používať nové informácie na optimálne opatrenia v nových podmienkach;

Duchovná pohoda: schopnosť stanoviť skutočne zmysluplné a konštruktívne životné ciele a snažiť sa o ne; optimizmus.

Analýza všetkých programov výchovy a rozvoja starších predškolských detí ukazuje, že telesná výchova zaujíma vedúce miesto vo vzdelávacom procese, a potom dochádza k formovaniu myšlienok starších predškolákov o zdravom životnom štýle.

V programe „Od narodenia do školy“ sa tento smer nazýva „Fyzický vývoj“ a v programe „Detstvo“ je formulovaný: „Vychovávame deti zdravé, silné, veselé“.

Vážna pozornosť sa v programe „Dúha“ venuje formovaniu zdravého životného štýlu pre starších predškolákov.

Takáto pozornosť predškolskej vzdelávacej inštitúcie na fyzický vývoj staršieho predškoláka je spôsobená charakteristikami detského tela: dieťa rastie, zvyšuje sa jeho výška, telesná hmotnosť, rozvíja sa fyzická aktivita atď.

Na formovanie myšlienok starších predškolákov o zdravom životnom štýle sú potrebné špeciálne cvičenia na posilnenie zdravia detí, systém telesnej výchovy. Za týmto účelom sa v skupine materských škôl denne konajú ranné cvičenia s hudbou. Cieľom je v deťoch navodiť veselú, veselú náladu, posilniť zdravie, fyzické sily, rozvíjať obratnosť. Ranné cvičenia a špeciálne hodiny telesnej výchovy v telocvični sprevádza hudba, ktorá „priaznivo ovplyvňuje emocionálnu sféru staršieho predškoláka, podporuje dobrá nálada deti, formuje ich predstavy o zdravom životnom štýle “. Slastenin V.A. Všeobecná pedagogika: učebnica pre študentov. vyššie. študovať. inštitúcie / V.A. Slastenin. - M.: Vlados, 2003- 288 s.

Vonkajšie hry majú tiež veľký význam pre formovanie myšlienok starších predškolákov o zdravom životnom štýle. Sú držaní v skupine, v špeciálnych triedach, počas prechádzok a medzi triedami. Vonkajšie hry sú nevyhnutne súčasťou hudobných aktivít. Hry pre predškolákov organizuje učiteľ, ale najčastejšie samotné deti. „Deti sa spravidla hrajú v malých skupinách. Pocit radosti a nezávislosti v hre stimuluje starších predškolákov k úsiliu o ešte väčšiu fyzickú aktivitu a k organizácii zdravého životného štýlu “. N. V. Nezhina Ochrana zdravia predškolských detí / N.V. Nezhina // Predškolské vzdelávanie. - 2004.- č. 4-15s.

Formovanie myšlienok starších predškolákov o zdravom životnom štýle úzko súvisí s výchovou ich lásky k úhľadnosti, čistote a poriadku.

Okrem každodenných ranných cvičení sa konajú špeciálne hodiny telesnej výchovy so staršími predškolskými deťmi. Ich cieľom je naučiť deti správnemu vykonávaniu pohybov, rôznym cvičeniam, ktoré sú zamerané na rozvoj koordinácie tela a zvýšenie motorickej aktivity. Hodiny sa konajú v špeciálnej miestnosti s hudbou. Triedy sa vykonávajú podľa špeciálnych metód.

Výchova motorickej aktivity, rozvoj pohybov starších predškolákov sa vykonáva počas prechádzok. V materských školách sú vybavené priestory, kde deti trávia čas. Učiteľ na prechádzke plánuje sériu hier v prírode, štafetu, zbierku prírodný materiál na ďalšiu prácu s ním v skupine, súťaži a pod.

Formovanie myšlienok starších predškolákov o zdravom životnom štýle úzko súvisí s ochranou ich života a zdravia. Pravidlá ochrany života a zdravia dieťaťa sú stanovené v špeciálnych pokynoch pre predškolských pracovníkov. Neustále v materskej škole sa vykonáva lekárske monitorovanie zdravotného stavu detí, prijímajú sa preventívne opatrenia na jeho posilnenie.

Autori komplexných programov výchovy detí venujú významnú pozornosť formovaniu myšlienok starších predškolákov o zdravom životnom štýle: potrebe čistoty a presnosti, kultúre správania a samostatnej pohybovej aktivite atď.

Napríklad v programe „Detstvo“ v sekcii „Výchova zdravých, silných a veselých detí“ je vzdelávanie na základoch hygienickej kultúry na prvom mieste. Ak sa v mladšej skupine učia deti prať, obliekať sa atď., Potom už v staršom predškolskom veku „deti majster“ počiatočné pohľady o zdravom životnom štýle; oboznámte sa s niektorými technikami prvej pomoci pri zraneniach. V tomto veku deti nezávisle vykonávajú postupy kalenia, zvládajú techniky starostlivosti o oblečenie atď. “ Efektívne formovanie myšlienok starších detí predškolského veku o zdravom životnom štýle je možné vykonávať iba pri pravidelnom dodržiavaní režimových momentov materskej školy.

Režim je pevne zavedená, pedagogická a fyziologická rutina života detí zameraná na plný fyzický a duševný rozvoj každého dieťaťa.

Na vyšší vek je zavedený ich vlastný režim, zodpovedajúci deťom v tomto veku. Denný režim je systém na distribúciu období spánku a bdenia, jedla, hygienických a zdravotných postupov, tried a samostatných aktivít detí. Režimové chvíle prispievajú k výchove detí, predovšetkým kultúrnym a hygienickým návykom. Komunikačné schopnosti s rovesníkmi a dospelými, ukázňovanie žiakov, pomáhajú im byť aktívni, nezávislí.

Chôdza a spánok majú pozitívny vplyv na formovanie predstáv starších predškolákov o zdravom životnom štýle. Okrem hodnoty zlepšujúcej zdravie prispievajú k rozvoju pohybov dieťaťa, jeho pohybových aktivít; vytvárať rekreačné a relaxačné oblasti; posilniť nervový systém detí.

Návyk na zdravý životný štýl je hlavným návykom, ktorý je pre život dôležitý. Predškolská inštitúcia a rodina by preto v predškolskom detstve mali položiť základy zdravého životného štýlu. A práve v rodine, v predškolskom zariadení, by mali pomôcť dieťaťu čo najskôr porozumieť hodnote zdravia, uvedomiť si zmysel svojho života, povzbudiť dieťa k samostatnej a aktívnej formácii, udržaniu a zlepšovaniu svojho zdravia. Lagutin A.B. Telesná výchova dieťaťa v predškolskom zariadení // Teória a prax telesnej kultúry. - 2004. - Č. 7.- 14 s.

Predškoláci často nemajú záujem o činnosti zlepšujúce zdravie. Podľa G.K. Zaitsev, je to spôsobené tým, že po prvé, odporúčania pre zdravý životný štýl sú deťom kladené najčastejšie v poučnej kategorickej forme a nespôsobujú im pozitívne reakcie, a za druhé, sami dospelí len zriedka dodržiavajú tieto pravidlá v Každodenný život a deti to vidia. Navyše splnenie potrebných pravidiel zdravého životného štýlu vyžaduje od človeka určité vôľové úsilie, čo je pre predškoláka, ktorý má nedostatočne formovanú emocionálno-vôľovú sféru, veľmi ťažké.

Aby bolo možné aktívne ovplyvniť postavenie dieťaťa vo vzťahu k jeho vlastnému zdraviu, v prvom rade pedagógom, je potrebné vedieť, že samotný zdravotný stav sa vytvára ako dôsledok interakcie vonkajších (prírodných a sociálnych) a vnútorné (dedičnosť, pohlavie, vek) faktory. Vyznačuje sa niekoľko zdravotných zložiek:

1. Somatické zdravie - súčasný stav orgánov a systémov ľudského tela, ktorého základom je biologický program individuálneho vývoja.

2. Fyzické zdravie - úroveň rastu a vývoja orgánov a telesných systémov.

3. Duševné zdravie - stav duševnej sféry, ktorého základom je stav všeobecného duševného pohodlia.

4. Morálne zdravie, ktorého základ je určený systémom hodnôt, postojov a motívov ľudského správania v spoločnosti.

Zdravie závisí od 20% na dedičných faktoroch, o 20% od podmienok prostredia, t.j. ekológia, 10% - z aktivít systému zdravotnej starostlivosti a 50% - od samotnej osoby, zo spôsobu života, ktorý vedie. Ak my, pedagógovia, nemôžeme ovplyvniť prvých 50% zdravia, potom ostatných 50% môžeme a mali by sme dať svojim žiakom.

B.N. Chumakov poznamenal, že zdravie si človek nemôže kúpiť, ale môže si ho získať iba neustálym vlastným úsilím. Aby sa však zachovalo zdravie dieťaťa, je potrebné zjednotiť úsilie všetkých dospelých okolo neho (rodičov, pedagógov, lekárov, učiteľov atď.), Aby sa okolo neho vytvorila atmosféra plná tradícií, potrieb a návyky zdravého životného štýlu. Od útleho veku sa teda formuje určitá kultúra správania a vhodný životný štýl. Vedomosti, schopnosti a schopnosti valeologického charakteru stanovené v detstve sa stanú pevným základom pre vytváranie pozitívnej motivácie k ochrane vlastného zdravia v dospelosti.

Zdravý životný štýl je životný štýl, adekvátne správanie v rôznych situáciách, deti sa môžu ocitnúť v nečakaných situáciách na ulici a doma, preto je hlavnou úlohou rozvíjať ich samostatnosť a zodpovednosť. Všetko, čo deti učíme, by mali uplatniť v reálnom živote.

1.3 Úloha rodiny pri formovaní zdravého životného štýlu prostredníctvom fyzickej aktivity predškolákov

Pre dieťa je rodina, bez ohľadu na to, čo je, autoritou. Práve v rodine bude dieťa rád predvádzať tie cvičenia telesnej kultúry, ktoré ho naučili v materskej škole. Pedagogika. Ed. V.V. Belorusova a I. N. Sieve. „Telesná kultúra a šport“, 2008.

Bohužiaľ, mnohí rodičia sú jednoducho unavení a neschopní nič vnímať, iní sa nestarajú obzvlášť o fyzický vývoj svojich detí.

Väčšina detí, ktoré nenavštevujú predškolské zariadenie, nemá denný spánok. Nočný spánok klesá aj vďaka sledovaniu televízie, čo vytvára predpoklady na preťaženie nervového systému dieťaťa a chronický nedostatok spánku negatívne vplýva na jeho fyzický a neuropsychický vývoj.

V mnohých rodinách nie je potreba pohybu detí úplne uspokojená: koniec koncov, mnohé matky a otcovia uprednostňujú sedenie pred televízorom, s knihou alebo časopisom pred aktívnymi formami voľného času. Málokto vybavil svojich najmenších športovým kútikom doma. Niektorí rodičia nedovolia svojim deťom byť dlho vonku. Všetky tieto deti sú nepriaznivými faktormi rodinnej výchovy a v mnohých ohľadoch sú príčinou chorobnosti.

Rodinná práca by mala zahŕňať komplexnú výchovu a vzdelávanie detí. Ochrana zdravia, plnohodnotný telesný rozvoj predškolákov - tieto otázky sú v centre pozornosti pedagógov a rodičov.

Všeobecná charakteristika je nasledovná: zlý fyzický vývoj detí pri prijatí do materskej školy. Deti majú „motorické deficity“ a jedným z hlavných dôvodov týchto výsledkov je nedostatočné pokrytie rodičmi v oblasti pedagogiky a telesnej výchovy. V materskej škole je preto nevyhnutné systematické a všestranné pedagogické vzdelávanie rodičov vrátane teoretických a praktických znalostí, výmena skúseností s výchovou detí.

Informácie a praktické skúsenosti, ktoré rodičia získali od učiteľov, pomôžu:

Pozrite sa, naučte sa prácu materskej školy o fyzickom vývoji detí.

Vzbudiť v rodičoch záujem o túto problematiku.

Poskytnúť znalosti o úrovni „motorickej zrelosti“ detí.

Formovať potrebu zdravého životného štýlu, poskytnúť príležitosť venovať sa telesnej výchove nielen pre dieťa, ale aj pre dospelého.

Znížte u detí deficit pozitívnych emócií, vytvorte slávnostnú atmosféru spoločnými športovými aktivitami detí i dospelých.

Uľahčiť komunikáciu medzi rodičmi a zamestnancami materskej školy.

Zabezpečiť kontinuitu metód a techník pri výchove detí v rodine v materskej škole, čo znamená zvýšiť efektivitu práce na zlepšovaní zdravia detí.

Poskytnúť podmienky na uspokojovanie fyziologických potrieb dieťaťa, jeho rastu, vývoja, posilňovania a udržiavania zdravia;

Ukážte príklad zdravého životného štýlu (režim, výživa, fyzická aktivita);

Vytvorte bezpečné podmienky pre fyzický vývoj dieťaťa a formovanie motorických schopností;

Rozvíjajte fyzické vlastnosti, záujem o športové cvičenia a hry.

V dôsledku toho je možné problém zlepšenia zdravia predškolákov vyriešiť iba pomocou podpory, túžby a úzkej spolupráce s rodinou.

Záver pre kapitolu 1

Proces formovania zdravého životného štýlu pre predškolákov je spojený s vytvorením návyku na čistotu, dodržiavaním hygienických požiadaviek, s aktívnym životným štýlom, predstavami o životnom prostredí a jeho vplyve na ľudské zdravie.

Prvá kapitola skúma podstatu pojmov „zdravie“ a „zdravý životný štýl“, študuje úlohy, obsah a formy organizácie práca predškolskej vzdelávacej inštitúcie o formovaní zdravého životného štýlu medzi predškolákmi. Úloha zachovania a posilnenia zdravia detí, zoznámenie detí s pravidlami zdravého životného štýlu, formovanie porozumenia hodnoty ľudského zdravia pre ich život sú hlavným smerom práce predškolskej vzdelávacej inštitúcie na formovaní zdravého životného štýlu. u detí. Realizácia prác na formovaní zdravého životného štýlu u detí v predškolskom vzdelávacom zariadení sa vykonáva prostredníctvom tried, režimu, hry, vychádzky, samostatnej práce a samostatných aktivít detí. Organizácia práce s rodičmi má veľký význam pri práci na formovaní zdravého životného štýlu, žiadny program a metodika nemôže zaručiť plnohodnotný výsledok, ak rodina nedodržiava zásady zdravého životného štýlu.

2. Organizácia práce na formovaní zdravého životného štýlu pre predškolákov v predškolskom zariadení

2.1 Stav práce v predškolskej vzdelávacej inštitúcii o formovaní zdravého životného štýlu pre predškolákov

Praktickú časť práce vykonala spoločnosť MKDOU č. 11, ktorá sa nachádza v obci Alekhovshchina. Počas experimentálna práca bol vykonaný oznamovací experiment. V materskej škole sú 4 skupiny: 1 staršia skupina, 1 stredná skupina, 1 mladšia skupina, 1 skupina nízky vek... Štúdie sa zúčastnilo 20 detí staršej skupiny: 7 chlapcov a 13 dievčat.

Účelom zisťovacej fázy experimentu bolo zistiť úroveň formovania zdravého životného štýlu u detí staršej skupiny.

Metódy výskumu vo fáze zisťovania:

Štúdium podmienok pre formovanie zdravého životného štýlu, ktoré existujú v predškolskej vzdelávacej inštitúcii;

Pozorovanie momentov režimu, herné činnosti, správanie na prechádzkach;

Individuálny rozhovor s deťmi zo skupiny.

Predškolská vzdelávacia inštitúcia č. 11 funguje podľa programu „Od narodenia do školy“, ktorý upravil N.Ye. Veraksa, M.A. Vasilieva, T.S. Komarova. Na zorganizovanie zoznámenia predškolákov so základmi zdravého životného štýlu v materskej škole boli vytvorené tieto podmienky:

1) hudobná a cvičebná sála vybavená moderným vybavením;

2) športový kútik v skupinovej miestnosti; príručky, ktoré stimulujú aktívny pohyb detí, prispievajú k upevňovaniu pohybových schopností, zvládnuté na hodinách telesnej výchovy.

3) športové ihrisko (na mieste materskej školy);

4) lekárska kancelária.

Jednou z prioritných oblastí predškolského vzdelávania je ochrana a posilnenie zdravia detí. V predškolskom zariadení sú organizované opatrenia na zlepšenie zdravia a preventívne opatrenia, vrátane: systému efektívnych procedúr vytvrdzovania s prihliadnutím na zdravotnú skupinu dieťaťa; kontrastné vzduchové kúpele; chôdza naboso; maximálny pobyt detí na čerstvom vzduchu; opatrenia na posilnenie imunity počas exacerbácie chrípky; očkovanie detí podľa kalendára preventívnych očkovaní.

Analýza prostredia a podmienok, ako aj vykonaná práca ukázali, že v predškolských zariadeniach sa veľa robí pre výchovu zdravých, všestranne vyvinutých detí. Tu sa im dostáva plnohodnotnej starostlivosti, vyváženej výživy, systematickej kontroly nad vývojom a zdravím. Pri plánovaní práce predškolskej vzdelávacej inštitúcie sa venuje dostatočná pozornosť úlohám formovania zdravého životného štýlu, telesnej výchovy detí. Životné prostredie detí je vybavené športovým vybavením, pomôckami pre vonkajšie aj didaktické hry. Predškolská vzdelávacia inštitúcia má teda vytvorené dobré podmienky pre riešenie problémov telesnej výchovy a zlepšovania zdravia predškolských vzdelávacích zariadení. Analýza zdravotného stavu predškolských vzdelávacích inštitúcií zároveň ukazuje, že viac ako polovica detí má II a Skupina III zdravie. To naznačuje, že práca na formovaní myšlienok o zdravom životnom štýle je zameraná predovšetkým na formovanie telesnej kultúry a hygienických a hygienických schopností, ktoré je neoddeliteľnou súčasťou práce na formovaní zdravého životného štýlu; jeho obsah nevytvára holistické predstavy o zdravom životnom štýle u detí.

Preto je potrebné pokračovať v práci na formovaní zdravého životného štýlu u predškolských detí.

Na stanovenie úrovne formovania zdravého životného štýlu boli stanovené tieto kritériá:

1) vnímanie zdravia detí ako ľudského stavu a vplyv životného prostredia na ľudské zdravie;

2) vzťah medzi zdravím a životným štýlom (znalosť dobrých návykov a postoj detí k zlým návykom);

3) účasť na aktivitách zlepšujúcich zdravie a temperovanie

V súlade s vybranými kritériami boli stanovené úrovne formovania zdravého životného štýlu u detí staršej skupiny:

Nízka úroveň: dieťa má nejasné predstavy o koncepte „zdravia“ ako stavu človeka, nespája zdravotný stav so stavom životného prostredia; nepopiera zlé návyky; nemôže hovoriť o dobrých návykoch, vyžadujú sa vedúce otázky, neradi sa zúčastňuje wellness aktivít.

Stredná úroveň: dieťa má približnú predstavu o pojme „zdravie“, spája ho so stavom osoby; má malú predstavu o zlých návykoch; pomenuje dobré návyky; nie bez pomoci dospelého identifikuje spojenie medzi zdravím a životným prostredím; prítomnosť zlých a dobrých návykov; pomenuje podmienky zdravého životného štýlu pomocou vedúcich otázok; ak je to žiaduce, zúčastňuje sa aktivít zlepšujúcich zdravie a temperovania.

Vysoká úroveň: dieťa jasne rozumie pojmu „zdravie“ a spája ho so stavom osoby, so stavom životného prostredia; má negatívny vzťah k zlým návykom; sebavedomo pomenúva dobré návyky a chápe ich vplyv na zdravie; naladený na zdravý životný štýl; dodržiava hygienické pravidlá, poriadok, poriadok; rád sa zúčastňuje zdravotných a kondičných aktivít.

Na stanovenie úrovne formovania myšlienok o zdravom životnom štýle u detí sa uskutočnil rozhovor.

Prieskum ukázal, že v chápaní väčšiny detí byť zdravý znamená neochorieť. Na otázku, čo treba urobiť, aby sme neochoreli, 99% detí odpovedalo, že sa majú liečiť. Deti si uvedomujú, že ak nedodržiavate určité pravidlá (teplo sa obliekajte, keď je zima; neseďte v prievane), potom môžete ochorieť. Zdá sa, že pre mnohé deti sú zlé návyky veľmi príťažlivé: „Naozaj rád a veľa pijem zmrzlinu“, „Rád pijem veľmi studenú šťavu“, „Rád sa dlho pozerám na televíziu“, „Vždy beh cez kaluže, pretože sa mi to tak páči “a dr.

Medzi užitočné návyky deti volajú: „cvičte ráno“, „temperujte“, „čistite si zuby“, zo zlých návykov deti volajú: „jesť neumytými rukami“, „vyberať nos“, „piť pivo“ „Drogy“, „dym“, „nadávky“ atď.

Zo všetkých skúmaných detí chce, aby boli všetky deti zdravé 11 detí rád behá „na záchytku“, 8 detí jazdí na bicykli, 20 detí sa v zime rád chodí sánkovať a lyžovať, 2 deti chodia do bazéna a „preto nie ochorieť “, ale iba 4 deti cvičia doma s rodičmi.

75% (15 detí) detí verí, že vedú zdravý životný štýl, 25% (5 detí) odpovedalo na otázku „Neviem“. Niektoré deti spájajú svoj zdravotný stav s faktormi životného prostredia, ktoré ovplyvňujú zdravie ľudí: „musíte dobre jesť, aby ste neochoreli“, „jedlo by malo byť zdravé a prijímať vitamíny“, „musíte piť čistú vodu“, „vzduch“ je veľmi špinavý, preto ľudia ochorejú “a pod.

Niektoré z detí dokonca nazývajú metódy liečby: „pitie čaju s citrónom“, „konzumácia cibule a cesnaku“, „maliny by sa mali jesť“, „podávanie injekcií“ atď. Podľa výsledkov prieskumu boli určené úrovne formovania zdravého životného štýlu u detí staršej skupiny (tabuľka 1).

Tabuľka 1. Úroveň zdravého životného štýlu u detí staršej skupiny (zisťovanie štádia experimentu)

Tabuľka ukazuje, že väčšina detí v staršej skupine má nízku a strednú úroveň zdravého životného štýlu. Podľa prvého kritéria - 53%a 32%, podľa druhého kritéria - 41 a 45%, podľa tretieho kritéria - 38%a 44%. Deťom staršej skupiny chýba porozumenie a znalosti o faktoroch poškodenia a prospechu pre zdravie. Predstavy o význame fyzických a telesných aktivít, dobrého odpočinku, správnej výživy, hodnote hygieny, stave životného prostredia pre zdravie sú zle formované, predstavy o udržaní zdravia prostredníctvom preventívnych a zmierňujúcich opatrení, používania zdravých predmetov a výrobkov nie sú dostatočne tvarované

Proces formovania myšlienok starších detí predškolského veku o zdravom životnom štýle by mal byť podriadený nasledujúcim úlohám:

Vytvorenie aktívnej a úzkej pedagogickej interakcie s rodičmi predškolákov, dodržiavanie morálnych a pedagogických požiadaviek na dieťa;

Poskytovanie pozitívneho základu pre rozvoj myšlienok detí o zdravom životnom štýle;

Nadviazanie dôveryhodného a rešpektujúceho vzťahu s deťmi;

Systematické všestranné pedagogické vzdelávanie rodičov o význame zdravého životného štýlu;

Zapojenie rodičov do aktívnej účasti na vzdelávacom procese;

Formovanie potreby sebavzdelávania u rodičov; zoznámenie pedagógov s rôznymi metódami formovania zdravého životného štýlu pre deti, výber a zhrnutie najlepších skúseností.

Učitelia predškolského veku by mali mať na pamäti, že proces formovania zdravého životného štýlu u starších predškolských detí zahŕňa zohľadnenie nielen fyzického, ale aj duševného zdravia detí. Preto je dôležité poznať pedagogické ukazovatele duševného zdravia a pohody starších predškolákov vrátane týchto:

Správanie, myšlienky a pocity dieťaťa primerané okolitým podmienkam a udalostiam;

Spoločensky prijateľné spôsoby sebapotvrdenia a sebavyjadrenia;

Pozitívne emocionálne pozadie, optimistický prístup, schopnosť emočnej empatie;

Jednotný a včasný rozvoj základných mentálnych procesov, udržateľná kognitívna aktivita;

Benevolentný prístup k druhým, plnohodnotná komunikácia, ktorej povaha zodpovedá vekovým štandardom.

Zabezpečenie psychologického zdravia v staršom predškolskom veku je možné prostredníctvom implementácie psychologickej podpory pre deti.

V procese formovania zdravého životného štýlu pre deti odporúčame zdôrazniť nasledujúce úlohy ich psychologickej podpory:

1. Učenie pozitívnych vzťahov a akceptovania druhých.

2. Vyučovanie reflexných schopností.

3. Formovanie potreby sebarozvoja.

Hlavnými pedagogickými formami a metódami formovania psychologického zdravia detí sú: vedenie špeciálne navrhnutých psychologických tried s deťmi; cvičenia; psychologické hry; skice; riešenie problémových a praktických situácií; prvky arteterapie; dramatizačné hry; hry vonku; čítanie a analýza rozprávok; konverzácie; kreatívne hry; skladanie rozprávok; kolektívna práca.

Na účely teoretického a praktického výcviku rodičov s cieľom porozumieť dôležitosti problému formovania psychického zdravia u detí je potrebné s nimi zorganizovať špeciálnu prácu. Ako najvhodnejšie sa javí vykonávať takúto prácu vo forme organizácie materského klubu, do ktorého stretnutia sú zahrnuté prvky školenia. Je tiež vhodné viesť tradičné teoretické konzultácie, obchodné hry.

Pri takejto práci je to dôležité individuálny prístup k osobnosti každého dieťaťa s prihliadnutím na jeho vekové charakteristiky. Pretože starší predškoláci, ako deti rovnakej vekovej skupiny, môžu mať rôzne predstavy o zdravom životnom štýle, práca by sa mala vykonávať individuálne, pričom by sa mali brať do úvahy záujmy, potreby a úroveň znalostí detí.

Na správne naplánovanie vzdelávacieho procesu na formovanie myšlienok starších predškolákov o zdravom životnom štýle musí predškolský učiteľ identifikovať úroveň myšlienok každého dieťaťa o zdravom životnom štýle. Pomocou týchto údajov je možné načrtnúť konkrétnu individuálnu pedagogickú prácu na zosúladenie znalostí detí o určených pojmoch.

Na zistenie predstáv starších predškolákov o zdravom životnom štýle učiteľovi pomôžu rozhovory založené na obrázkoch zápletky, v ktorých nie je konflikt (situácia voľby) úplne vyriešený a dieťa ho môže vyriešiť samo. Musí odpovedať, ako sa postavy v tejto situácii budú správať, pričom využije svoje znalosti o zdravom životnom štýle a osobných skúsenostiach.

Na to, aby ste si vytvorili predstavy starších predškolákov o zdravom životnom štýle, môžete použiť spárované obrázky, kde jeden z nich zobrazuje dieťa, ktoré vedie zdravý životný štýl, a druhý nie. Pedagóg povzbudzuje deti, aby vyjadrili svoj postoj k tomu, čo sa deje, hodnotili správanie postáv a všímali si, ktoré z postáv sa im páčia, ktoré sa im nepáčia a prečo.

Učiteľ môže posúdiť, či majú predškoláci predstavy o zdravom životnom štýle, ak dieťa vo všetkých odpovediach, bez ohľadu na to, kto bude v danej situácii konať - on alebo rovesník, dôsledne odpovedá správne. Ak je dieťa v odpovediach zmätené, používa rady dospelého, potom to potvrdzuje nedostatočné formovanie predstáv dieťaťa o zdravom životnom štýle.

Obohatenie vnímania zdravia predškoláka, odlišné, na rozdiel od seba životných situácií(v procese hry, štúdia a iných aktivít) učiteľ prispieva k obohateniu predstáv detí o zdravom životnom štýle.

Môžeme si teda všimnúť hlavné psychologické a pedagogické spôsoby formovania myšlienok starších predškolákov o zdravom životnom štýle:

Vytvorte prostredie emocionálneho pohodlia pre každé dieťa v skupine;

Zaistite dostatočné uspokojenie duchovných a telesných potrieb každého dieťaťa v komunikácii s rovesníkmi a dospelými;

Podporovať formovanie aktívnej asimilácie noriem zdravého životného štýlu u detí.

Učiteľ predškolského veku má teda dostatok príležitostí formovať si predstavy starších predškolákov o zdravom životnom štýle.

Záver k kapitole 2

Experimentálna práca pozostávala z zisťovacieho experimentu. V tejto fáze došlo k zoznámeniu sa s predmetom štúdia, skúmali sa názory a prístupy k problému valeologického vzdelávania starších predškolákov, popísané v psychologickej a pedagogickej literatúre, podstata prístupu k organizácii bol odhalený proces hygienickej výchovy, boli objasnené pedagogické podmienky, ktoré zabezpečujú účinnosť tohto procesu. V tejto fáze bol premyslený plán experimentálnej práce a prebiehal výber metód na hodnotenie úrovní formovania myšlienok o zdravom životnom štýle u starších predškolákov.

Podľa výsledkov experimentu sa ukázalo, že väčšina detí má nízku a strednú úroveň formovania zdravého životného štýlu.

Prieskum detí teda ukázal, že deti staršej skupiny si nevytvorili postoj k svojmu zdraviu ako hodnote, pochopenie, že zdravie treba nielen chrániť, ale aj posilňovať, zbaviť sa zlých návykov a kamarátiť sa s dobré návyky. Získané výsledky ukázali, že je potrebné vykonávať práce na zvýšenie úrovne formovania zdravého životného štýlu u detí staršej skupiny.

Záver

Predmetová práca sa zameriava na problém formovania zdravého životného štýlu pre deti predškolského veku. Predškolský vek je rozhodujúci pri formovaní základov telesného a duševného zdravia. V tejto fáze je dôležité formovať u detí vedomostnú základňu a praktické zručnosti zdravého životného štýlu, vedomú potrebu systematickej telesnej výchovy a športu.

Prvá kapitola skúma teoretické základy formovania zdravého životného štýlu u detí predškolského veku. Na zdravý životný štýl sa pozerá z dvoch pozícií: ako na faktor zdravia, plný rozvoj dieťaťa a ako na hlavnú podmienku formovania schopností zdravého správania. Realizácia prác na formovaní zdravého životného štýlu u detí v predškolskom vzdelávacom zariadení sa vykonáva prostredníctvom tried, režimu, hry, vychádzky, samostatnej práce a samostatných aktivít detí. Organizovaná práca s rodičmi je obzvlášť dôležitá pri práci na formovaní zdravého životného štýlu; ani jeden, dokonca ani najlepší program a metodika, nemôže zaručiť plnohodnotný výsledok, ak rodina nedodržiava zásady zdravého životného štýlu .

Podobné dokumenty

Vlastnosti formovania myšlienok starších predškolákov o zdravom životnom štýle, metódach emočnej stimulácie a motivácie dieťaťa pre zdravie. Psychologické a pedagogické hodiny o formovaní myšlienok o zdravom životnom štýle.

správa z praxe, pridané 1. 5. 2013

Štúdium zvláštností formovania myšlienok starších predškolákov o zdravom životnom štýle na základe predškolskej vzdelávacej inštitúcie. Vek a individuálne vlastnosti detí. Začlenenie do pedagogického procesu pracovnej činnosti ako emocionálneho stimulu.

semestrálny príspevok, pridané 22. 1. 2011

Analýza a podstata pojmov „zdravie“, „životný štýl“, „zdravý životný štýl“. Vlastnosti procesu formovania myšlienok o zdravom životnom štýle medzi žiakmi prvého stupňa. Zdravie a zdravý životný štýl ako cieľové parametre sociálnej a pedagogickej práce.

práca, pridané 08/02/2011

Pojem zdravý životný štýl starších predškolských detí. Prostriedky, metódy a formy aktivít zamerané na formovanie zdravého životného štýlu pre starších predškolákov. Charakteristika činností MOU „Základná škola Sludskaya - materská škola“.

semestrálny príspevok pridaný 18.03.2014

Vlastnosti formovania zdravého životného štýlu vo vývoji osobnosti dieťaťa. Základné pojmy o zdraví, tradíciách a kultúre životného štýlu. Prostriedky, metódy a techniky na formovanie hodnôt zdravého životného štýlu u detí predškolského veku.

semestrálny príspevok, pridané 11.12.2014

Podmienky a zložky formovania zdravého životného štýlu u predškolských detí. Program spoločných aktivít predškolskej vzdelávacej inštitúcie a rodiny s cieľom zvýšiť potreby detí pre zdravý životný štýl. Rozhovor na tému „Význam denného režimu v živote predškoláka“.

práca, pridané 7. 5. 2012

Podstata pojmov „zdravie“ a „zdravý životný štýl“, faktory ovplyvňujúce posilnenie ľudského zdravia. Úloha rodiny v telesnej výchove a rozvoji detí. Experimentálne a experimentálne činnosti s cieľom naučiť predškolákov základom zdravého životného štýlu.

semestrálny príspevok, pridané 17.2.2016

Podstata a obsah pojmu „kultúra zdravého životného štýlu“, vlastnosti a smery jeho formovania u dieťaťa predškolského veku. Využívanie rôznych foriem práce predškolákov v procese formovania ich kultúry zdravého životného štýlu.

semestrálny príspevok pridaný 8. júna 2013

Veda o zdravom životnom štýle. Návyk na zdravý životný štýl. Organizačná analýza kognitívne činnosti v materskej škole a ich vplyv na formovanie vedomého postoja detí k svojmu zdraviu. Jednota valeologických a fyzických aktivít.

certifikačné práce, pridané 17. 1. 2011

Psychologické a pedagogické prístupy k problematike zdravého životného štýlu. Moderná úroveň implementácie systému zdravého životného štýlu v predškolskom zariadení. Vývoj a experimentálne testovanie systému pedagogických prístupov k výučbe zdravého životného štýlu detí.

Formovanie základov zdravého životného štýlu u detí je dôležitou pedagogickou úlohou. Jeho riešenie však sťažuje nedostatočné rozpracovanie systému pedagogických vplyvov, prostriedkov a podmienok, za ktorých je v primeranej miere zabezpečené formovanie základov zdravého životného štýlu. Plánovaniu práce učiteľov, spolupráci s rodinou na vytváraní základov zdravého životného štýlu a uvedomovaniu si úlohy dospelého v tomto procese sa nevenuje dostatočná pozornosť. Chýbajú aj vypracované odporúčania na organizáciu predmetovo-priestorového prostredia a zodpovedajúca metodická podpora.

Návyk na zdravý životný štýl je hlavným, základným a životne dôležitým návykom; akumuluje výsledok využívania dostupných prostriedkov telesnej výchovy pre deti predškolského veku na riešenie zdravotných, výchovných a vzdelávacích úloh. Predškolská inštitúcia a rodina sú preto vyzvané, aby položili základy zdravého životného štýlu pomocou rôznych foriem práce a práve v ranom štádiu vývoja treba dieťaťu pomôcť čo najskôr porozumieť vnútornú hodnotu zdravia, uvedomenie si zmyslu svojho života, povzbudenie predškoláka k samostatnému a aktívnemu formovaniu, udržiavaniu a zlepšovaniu vášho zdravia.

Umenie žiť dlho spočíva predovšetkým v tom, že sa od detstva naučíte starať sa o svoje zdravie. Čo chýba v detstve, je ťažké dohnať. Preto je veľmi dôležité zachovať a posilniť zdravie detí, formovať v nich schopnosti zdravého životného štýlu skoré štádia rozvoj.

Dnes je veľmi dôležité formovať motívy, koncepty, presvedčenia u detí predškolského veku v potrebe ich zachovania a posilnenia zavedením zdravého životného štýlu u detí predškolského veku.

Prioritným smerom práce materskej školy by mal byť fyzický vývoj dieťaťa, zachovanie jeho zdravia. Problém zlepšovania zdravia detí nie je činom jedného dňa a jednej osoby, ale cieľavedomou, systematickou, plánovanou prácou celého učiteľského zboru a samozrejme rodičov. Všetky životné činnosti dieťaťa v materskej škole by mali byť zamerané na zachovanie a posilnenie zdravia detí, preto cieľom práce učiteliek je formovať predstavy detí o zdraví ako jednej z hlavných životných hodnôt. Je potrebné naučiť dieťa správnej voľbe v akejkoľvek situácii, len dobré pre zdravie a odmietanie všetkého škodlivého.

Tento cieľ je dosiahnutý prostredníctvom stanovených úloh:

Poskytnúť deťom všeobecnú predstavu o zdraví, ako hodnote, stave vlastného tela, spoznať svoje telo, naučiť ich starať sa o svoje zdravie a starať sa oň;

Pomáhať deťom pri formovaní návykov zdravého životného štýlu a vštepovať im silné kultúrne a hygienické schopnosti;

Rozšíriť znalosti detí o zdravom a zdravom jedle, o správnej výžive, jej význame;

Formovať pozitívne vlastnosti osobnosti dieťaťa, jeho morálne a kultúrne správanie - motívy zlepšovania zdravia.

Tieto úlohy v predškolských vzdelávacích inštitúciách sú riešené vďaka holistickému systému zachovania telesnej, duševnej a sociálnej pohody detí, ktorý prispieva k zavádzaniu hodnôt a predovšetkým k hodnotám zdravého životného štýlu. Na popredných miestach sú fyzický vývoj a zdravie.

S prihliadnutím na vplyv umeleckého slova sa vo výchovnej práci používa detská kniha o predškolských deťoch, rozprávky, príbehy, riekanky, vtipy, piesne na tému zdravého životného štýlu.

Hravou, báječnou formou by deti mali ovládať techniky vlastnej masáže, dychové cvičenia, gymnastiku pre oči a rozvíjať motorické schopnosti. Oboznámia sa so štruktúrou tela, významom každého životne dôležitého orgánu pre človeka atď.

Deti majú veľmi radi hodiny telesnej kultúry formou hudobných rytmických hier na hranie rolí.

Je tiež potrebné viesť rozhovory s deťmi o zdravom životnom štýle - ranné cvičenia, otužovanie, hry v prírode. Zábavné básne a rozprávky vzbudzujú záujem o športové aktivity, prispievajú k formovaniu dobrých návykov.

Fitness detí je pre dieťa skvelou príležitosťou vyhodiť nahromadenú energiu, zabaviť sa a užitočne tráviť čas v škôlke. Pri využívaní detských fitness tried je dôležité pristupovať ku každému dieťaťu individuálne, vyberať také cvičenia, pri ktorých sa deti budú cítiť najpohodlnejšie, pretože všetky deti v skupine sú iné. Niekto miluje hry vonku, niekto tancuje, niekto divadelné predstavenia.

Dieťa v predškolskom veku sa nevyvíja autonómne. Je úplne závislý na dospelých, ktorí ho obklopujú, a svojim správaním mu dáva pozitívny alebo negatívny príklad.

U dieťaťa sa môže zakoreniť iba to, čo je vychovávané v rodine. Rodičia v prítomnosti dieťaťa musia ovládať každý svoj krok, nosiť v sebe tie ideály, ktoré by chceli dieťaťu vštepiť. Aby dieťa vyrastalo zdravé, mal by sa u jeho rodičov formovať vedomý postoj k vlastnému zdraviu predovšetkým.

Osobitné miesto v predškolskej vzdelávacej inštitúcii je venované práci s rodičmi. Dôležitú úlohu zohráva rodina, spolu s materskou školou je to hlavná sociálna kultúra, ktorá zaisťuje zachovanie a posilnenie zdravia detí a zoznamuje ich s hodnotami zdravého životného štýlu.

Pre efektívnejšiu spoluprácu s rodičmi v materskej škole využívame tradičné aj netradičné formy práce s rodinami žiakov. Sú to rozhovory a konzultácie, odporúčania lekárov a zdravotníckeho personálu, miniknižnica na témy zoznámenia predškolákov so zdravým životným štýlom, videá na túto tému.

V materskej škole sa môžu konať dni otvorených dverí, keď sú do materskej školy pozvaní rodičia, aby si prezreli telesnú výchovu a prácu zlepšujúcu zdravie učiteľov a vedúcich krúžkov v smere zdravého životného štýlu.

Veľká pozornosť sa venuje organizácii denného spánku žiakov. Na zaspávanie sa používajú rôzne metodické techniky: uspávanky, počúvanie klasickej hudby a rozprávky. Po celodennom odpočinku sa vykonáva gymnastika v kombinácii s hernou masážou. Večer, keď sú deti trochu unavené, trávia „minúty relaxu“, „minúty žartov“, „minúty smiechu“.

Všetky životné činnosti dieťaťa v predškolskom zariadení by mali byť zamerané na udržanie a posilnenie zdravia. Základom je týždenná kognitívna, telesná výchova a integrované hodiny, partnerské spoločné aktivity učiteľa a dieťaťa počas dňa. Cieľom práce na zlepšení zdravia v predškolskej vzdelávacej inštitúcii je vytvoriť udržateľnú motiváciu pre potrebu chrániť vlastné zdravie a zdravie ostatných.

Preto je veľmi dôležité správne navrhnúť obsah výchovného a vzdelávacieho procesu vo všetkých oblastiach vývoja dieťaťa, vybrať moderné programy, ktoré zabezpečia úvod k hodnotám a predovšetkým k hodnotám zdravého životného štýlu .

Hlavné zložky zdravého životného štýlu.

Racionálny režim.

Správna výživa.

Racionálna fyzická aktivita.

Kalenie tela.

Udržiavanie stabilného psycho-emocionálneho stavu.

V režime je obvyklé chápať vedecky podloženú rutinu života, ktorá zabezpečuje racionálne rozdelenie času a sled rôznych druhov aktivít a odpočinku.

Pri jeho správnom a prísnom dodržiavaní sa vyvíja jasný rytmus fungovania tela. A to zase vytvára najlepšie podmienky pre prácu a zotavenie, čím prispieva k zlepšeniu zdravia. Denný režim je potrebné dodržiavať od prvých dní života. Od toho závisí zdravie a správny vývoj.

Pri vykonávaní režimových procesov by sa mali dodržiavať tieto pravidlá:

Plné a včasné uspokojenie všetkých organických potrieb detí (v spánku, výžive).

Dôkladná hygienická starostlivosť, zaistenie čistoty tela, oblečenia, postele.

Prilákanie detí k ich realizovateľnej účasti na režimových procesoch.

Formovanie kultúrnych a hygienických schopností.

Emocionálna komunikácia pri výkone režimových procesov.

Berúc do úvahy potreby detí, individuálne vlastnosti každého dieťaťa.

Racionálny režim musí byť stabilný a zároveň dynamický, aby sa zaistilo neustále prispôsobovanie sa meniacim sa podmienkam vonkajšieho sociálneho a biologického prostredia. Čím viac je tento režim založený na charakteristikách „biorytmického portrétu“ dieťaťa, tým viac lepšie podmienky ukážu sa jeho fyziologické systémy, čo určite ovplyvní jeho zdravie a náladu.

V detstve je obzvlášť dôležitá úloha výživy, keď sa vytvára potravinový stereotyp, kladú sa typologické charakteristiky dospelého. Preto zdravotný stav do značnej miery závisí od správne organizovanej výživy v detstve.

Základné zásady dobrej výživy:

Zabezpečenie rovnováhy

· Uspokojenie potrieb tela pre základné živiny, vitamíny a minerály.

· Dodržiavanie diéty.

Racionálna výživa detí je jedným z hlavných environmentálnych faktorov, ktoré určujú normálny vývoj dieťaťa. Má najpriamejší vplyv na životne dôležitú aktivitu, rast, zdravie dieťaťa, zvyšuje odolnosť voči rôznym nepriaznivým vplyvom.

Kultúra zdravia a kultúra pohybu sú dve navzájom súvisiace zložky v živote dieťaťa. Aktívna fyzická aktivita, okrem pozitívneho vplyvu na zdravie a telesný vývoj, poskytuje dieťaťu psycho-emocionálne pohodlie.

Motorická kultúra predškolákov začína formovaním štruktúry prirodzených pohybov a rozvojom pohybových schopností, vytváraním podmienok pre tvorivé zvládnutie pohybových štandardov deťmi v rôznych situáciách, formovaním motorickej predstavivosti, schopnosťou emočne prežívať pohyby.

Hlavné podmienky pre tvorbu motorickej kultúry sú:

Výchova detí k vedomému postoju k plneniu motorických akcií.

Rozvoj predstavivosti pri vykonávaní motorických akcií.

Začlenenie senzorických systémov do výchovy motorickej kultúry.

Vytvorenie optimálnych podmienok pre každé dieťa v procese zvládania motorických skúseností.

Výchova motorickej kultúry je vzájomne smerovaný proces, pre jej úspech je potrebné zorganizovať účelový systém výchovy a vzdelávania v materskej škole a rodine.

V procese výchovy k motorickej kultúre dieťa získava znalosti potrebné pre vedomú motorickú aktivitu, ovláda metódy činnosti a skúsenosti s ich realizáciou, ako aj rozvoj tvorivej činnosti dieťaťa, jeho kognitívnych schopností, vôľových vlastností a prebieha emocionálna sféra.

Otužovanie prispieva k riešeniu celého radu zdravotných problémov. Zvyšuje nielen stabilitu, ale aj schopnosť rozvíjať kompenzačné funkčné schopnosti tela, zvyšovať jeho účinnosť. Na rozvoj procesu kalenia tela je potrebný opakovaný alebo dlhodobý účinok jedného alebo druhého meteorologického faktora na telo: chlad, teplo, atmosférický tlak. V dôsledku opakovaných akcií faktorov vytvrdzovania sa podmienené reflexné spojenia rozvíjajú pevnejšie. Ak sa kalenie vykonáva systematicky a systematicky, má pozitívny vplyv na detský organizmus: zlepšuje sa činnosť jeho systémov a orgánov, zvyšuje sa odolnosť voči rôznym chorobám a predovšetkým chladnej povahy sa rozvíja schopnosť tolerovať prudké výkyvy rôznych faktorov životného prostredia bez poškodenia zdravia, najmä meteorologických, zvyšuje vytrvalosť tela.

Odborníci poznamenávajú, že psychofyzické zdravie a emocionálna pohoda dieťaťa do značnej miery závisí od prostredia, v ktorom žije a je vychovávané. Duševné zdravie je neoddeliteľnou súčasťou zdravia a považuje sa za súbor mentálnych charakteristík, ktoré poskytujú dynamickú rovnováhu a schopnosť dieťaťa vykonávať sociálne funkcie.

Preto je potrebné vytvoriť podmienky, ktoré zaistia psychické zdravie predškoláka, poskytnú humánny prístup k deťom a individuálny prístup s prihliadnutím na ich osobné vlastnosti, psychické pohodlie, zaujímavý a zmysluplný život v materskej škole.

Ochrana a podpora zdravia a pestovanie návykov zdravého životného štýlu sú prvoradou úlohou učiteľov. V tejto súvislosti je potrebné zorganizovať všestranné činnosti zamerané na ochranu zdravia detí, realizáciu komplexu vzdelávacích, zlepšujúcich a liečebno-profylaktických opatrení na rôznych vekových úrovniach.

Implementáciu tohto smeru zabezpečujú:

Zameranie vzdelávacieho procesu na telesný rozvoj predškolákov a ich valeologické vzdelávanie (ako prioritný smer v práci predškolského zariadenia);

Komplex rekreačných aktivít v dennom režime v závislosti od sezóny;

Vytvorenie optimálnych pedagogických podmienok pre pobyt detí v predškolských vzdelávacích inštitúciách;

Formovanie prístupov k interakcii s rodinou a rozvoj sociálneho partnerstva.

Systematické zachovanie a rozvoj zdravia musí prebiehať niekoľkými smermi.

Terapeutické a profylaktické (prevencia chorôb, národný kalendár preventívnych očkovaní, vitaminizácia atď.).

Zabezpečenie psychickej bezpečnosti osobnosti dieťaťa (psychologicky pohodlná organizácia režimových momentov, optimálny motorický režim, správne rozloženie fyzických a intelektuálnych záťaží, používanie relaxačných techník v dennom režime, používanie potrebných prostriedkov a metód: prvky auto-tréning, psycho-gymnastika, muzikoterapia).

Zdravotná orientácia výchovno-vzdelávacieho procesu (s prihliadnutím na hygienické požiadavky na maximálnu záťaž detí predškolského veku v organizovaných formách vzdelávania, vytváranie podmienok pre režimy zlepšujúce zdravie, valeologizácia vzdelávacieho priestoru pre deti, rešpektovanie nervového systému dieťaťa: zohľadnenie jeho individuálnych schopností a záujmov; poskytnutie slobody výberu, vytvorenie podmienok pre sebarealizáciu; orientácia na zónu proximálneho vývoja dieťaťa atď.)

Formovanie valeologickej kultúry dieťaťa, základy valeologického vedomia (znalosti o zdraví, schopnosť zachraňovať, podporovať a uchovávať, rozvíjanie vedomého postoja k zdraviu a životu).

Vedúce pozície sú priradené k fyzickému rozvoju a zdraviu, preto je na vytvorenie pedagogického systému zlepšovania zdravia v predškolskom zariadení potrebné dodržiavať tieto hlavné smery:

Vytvárať podmienky pre fyzickú aktivitu, emocionálne, intelektuálne, sociálne a morálne zdravie dieťaťa a kvalifikovanú lekársku starostlivosť na zlepšenie zdravia detí;

Organizovať systém profesionálneho rozvoja personálu pre prácu v podmienkach pedagogiky šetriacej zdravie;

Vytvorte cielený systém interakcie s rodičmi;

Vypracovať motorický režim pre každú skupinu, berúc do úvahy jej špecifickosť a vek;

Spolu s lekárskym personálom organizujte preventívnu, zdravotnú a terapeutickú (ak je to potrebné) prácu;

Poskytnite vyváženú stravu.

Na organizovanie a vedenie rôznych typov aktivít pre predškolákov je potrebné použiť flexibilný, rozvíjajúci sa, nepotláčajúci systém pre dieťa, ktorého základom je emocionálne pohodlné životné prostredie a priaznivý režim organizácie života detí. To všetko je prezentované vo forme dobre vypracovaných metodických odporúčaní.

Moderná prax predškolských vzdelávacích inštitúcií ukazuje, že nie všetci učitelia a rodičia poznajú črty psychofyziologického, emocionálneho a intelektuálneho rozvoja predškoláka, slabo ovládajú metódy pedagogiky zachovávajúcej zdravie. Využitie workshopov, rozhovorov, konzultácií, školení pre učiteľov a rodičov umožní:

Určiť spoločné prístupy k organizácii jedla, spánku, otužovaniu, výchove k kultúrnym a hygienickým schopnostiam, zaisteniu dostatočného pobytu detí na čerstvom vzduchu, nadviazaniu emočného kontaktu (komunikácia s dieťaťom);

Zapojiť rodičov do aktívnej účasti na riešení organizačných aj pedagogických problémov;

Zlepšiť (pokiaľ je to možné) pedagogickú kultúru rodičov.

Závery k prvej kapitole

V prvej kapitole práce sme skúmali teoretické aspekty úlohy predškolskej vzdelávacej inštitúcie pri formovaní zdravého životného štýlu u starších predškolákov v psychologickej a pedagogickej literatúre a dospeli sme k nasledujúcim záverom:

Podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie nie je zdravie len biologickou, ale aj sociálnou kategóriou, t.j. zdravie je stav telesnej, duševnej a sociálnej pohody

Účinnosť výchovy a vzdelávania detí a mládeže závisí od zdravia. Zdravie je dôležitým faktorom výkonnosti a harmonického vývoja detského tela.

Existuje niekoľko zložiek (typov) zdravia: somatické zdravie, telesné zdravie, duševné zdravie, morálne zdravie.

Ľudské zdravie závisí predovšetkým od životného štýlu, ktorý je do značnej miery personalizovaný a determinovaný historickými a národnými tradíciami (mentalitou) a osobnými sklonmi (obraz).

Vzťah medzi životným štýlom a zdravím je najplnejšie vyjadrený v koncepte zdravého životného štýlu.

Zdravý životný štýl by mal byť chápaný ako typické formy a metódy každodenného života človeka, ktoré posilňujú a zlepšujú rezervné schopnosti tela, čím zaisťujú úspešný výkon ich sociálnych a profesionálnych funkcií bez ohľadu na politické, ekonomické a sociálno-psychologické aspekty. situácií.

Jednou z hlavných podmienok formovania zdravého životného štýlu u starších predškolákov je telesná výchova v predškolskom vzdelávacom zariadení.

Druhou najdôležitejšou podmienkou zvýšenia potreby zdravého životného štýlu u detí je prítomnosť špeciálneho vzdelávacieho programu v predškolskom zariadení.

Treťou podmienkou formovania potreby zdravého životného štýlu u detí je zvládnutie systému pojmov o svojom tele, zdraví a zdravom životnom štýle.

Štvrtou podmienkou vytvorenia pozície tvorcu ich zdravia je vytváranie nespočetných situácií dospelými pre deti, aby donekonečna prejavovali svoje rastúce fyzické schopnosti.

Formovanie základov zdravého životného štýlu u detí je dôležitou pedagogickou úlohou.

V súčasnosti je jednou z prioritných úloh, s ktorými sa učitelia stretávajú, zachovanie zdravia detí v procese výchovy a vzdelávania.

Problém včasného formovania kultúry zdravia je relevantný, včasný a dosť komplikovaný. Je známe, že predškolský vek je rozhodujúci pri formovaní základov telesného a duševného zdravia. Napokon je to až 7 rokov, čo človek prejde obrovskou cestou vývoja, ktorá sa neopakuje počas celého jeho nasledujúceho života. V tomto období dochádza k intenzívnemu rozvoju orgánov a formovaniu funkčných systémov tela, kladú sa hlavné osobnostné vlastnosti, postoj k sebe samému a k druhým. V tejto fáze je dôležité formovať deťom vedomostnú základňu a praktické zručnosti zdravého životného štýlu, vedomú potrebu systematickej telesnej výchovy a športu.

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Edukácia základov zdravého životného štýlu

pre predškolákov

Shokurova Galina Alekseevna,

pedagogický psychológ

MBDOU d / záhrada číslo 54

V súčasnosti je jednou z prioritných úloh, s ktorými sa učitelia stretávajú, zachovanie zdravia detí v procese výchovy a vzdelávania.

Zdravým životným štýlom dnes rozumieme aktívne činnosti ľudí zamerané na udržanie a zlepšovanie zdravia. Formácia zdravého životného štýlu by sa mala začať už v materskej škole. Všetky životné činnosti dieťaťa v predškolskom zariadení by mali byť zamerané na udržanie a posilnenie zdravia. Základom je týždenná kognitívna, telesná výchova a integrované hodiny, partnerské spoločné aktivity učiteľa a dieťaťa počas dňa.

Cieľom práce na zlepšení zdravia v predškolskej vzdelávacej inštitúcii je vytvoriť udržateľnú motiváciu pre potrebu chrániť vlastné zdravie a zdravie ostatných.

Preto je veľmi dôležité správne navrhnúť obsah výchovno -vzdelávacieho procesu vo všetkých oblastiach vývoja dieťaťa, vybrať moderné programy, ktoré zabezpečia úvod k hodnotám a predovšetkým k hodnotám zdravého životného štýlu.

Hlavné zložky zdravého životného štýlu.

Racionálny režim.
Správna výživa.
Racionálna fyzická aktivita.
Kalenie tela.
Udržiavanie stabilného psycho-emocionálneho stavu.

V režime je obvyklé chápať vedecky podloženú rutinu života, ktorá zabezpečuje racionálne rozdelenie času a sled rôznych druhov aktivít a odpočinku.

Pri vykonávaní režimových procesov by sa mali dodržiavať tieto pravidlá:

Plné a včasné uspokojenie všetkých organických potrieb detí (v spánku, výžive).
Dôkladná hygienická starostlivosť, zaistenie čistoty tela, oblečenia, postele.
Prilákanie detí k ich realizovateľnej účasti na režimových procesoch.
Formovanie kultúrnych a hygienických schopností.
Emocionálna komunikácia pri výkone režimových procesov.
Berúc do úvahy potreby detí, individuálne vlastnosti každého dieťaťa.

Racionálny režim musí byť stabilný a zároveň dynamický, aby sa zaistilo neustále prispôsobovanie sa meniacim sa podmienkam vonkajšieho sociálneho a biologického prostredia. Čím viac bude tento režim vychádzať zo zvláštností „biorytmického portrétu“ dieťaťa, tým lepšie budú podmienky pre jeho fyziologické systémy, čo určite ovplyvní jeho zdravie a náladu.

Základné zásady dobrej výživy:

Zabezpečenie rovnováhy
Uspokojte potreby tela pre základné živiny, vitamíny a minerály.
Dodržiavanie diéty.

Kultúra zdravia a kultúra pohybu sú dve navzájom súvisiace zložky v živote dieťaťa. Aktívna fyzická aktivita okrem toho, že má pozitívny vplyv na zdravie a telesný vývoj, poskytuje dieťaťu psycho-emocionálne pohodlie.

Hlavné podmienky pre formáciu

motorická kultúra je:

Výchova detí k vedomému postoju k plneniu motorických akcií.
Rozvoj predstavivosti pri vykonávaní motorických akcií.
Začlenenie senzorických systémov do výchovy motorickej kultúry.
Vytvorenie optimálnych podmienok pre každé dieťa v procese zvládania motorických skúseností.

Výchova motorickej kultúry je vzájomne smerovaný proces, pre jej úspech je potrebné zorganizovať účelový systém výchovy a vzdelávania v materskej škole a rodine. V procese výchovy k motorickej kultúre dieťa získava znalosti potrebné pre vedomú motorickú aktivitu, ovláda metódy činnosti a skúsenosti s ich realizáciou, ako aj rozvoj tvorivej činnosti dieťaťa, jeho kognitívnych schopností, vôľových vlastností a prebieha emocionálna sféra.

Odborníci poznamenávajú, že psychofyzické zdravie a emocionálna pohoda dieťaťa do značnej miery závisí od prostredia, v ktorom žije a je vychovávané.

Duševné zdravie je neoddeliteľnou súčasťou zdravia a považuje sa za súbor mentálnych charakteristík, ktoré poskytujú dynamickú rovnováhu a schopnosť dieťaťa vykonávať sociálne funkcie.

Podmienky na udržanie zdravia predškolákov

Implementáciu tohto smeru zabezpečujú:

Zameranie vzdelávacieho procesu na telesný rozvoj predškolákov a ich valeologické vzdelávanie (ako prioritný smer v práci predškolského zariadenia);

Komplex rekreačných aktivít v dennom režime v závislosti od sezóny;

Vytvorenie optimálnych pedagogických podmienok pre pobyt detí v predškolských vzdelávacích inštitúciách;

Formovanie prístupov k interakcii s rodinou a rozvoj sociálneho partnerstva.

Systematické zachovanie a rozvoj zdravia musí prebiehať niekoľkými smermi.

Terapeutické a profylaktické (prevencia chorôb, národný kalendár preventívnych očkovaní, vitaminizácia atď.).
Zabezpečenie psychickej bezpečnosti osobnosti dieťaťa (psychologicky pohodlná organizácia režimových momentov, optimálny motorický režim, správne rozloženie fyzických a intelektuálnych záťaží, používanie relaxačných techník v dennom režime, používanie potrebných prostriedkov a metód: prvky auto-tréning, psycho-gymnastika, muzikoterapia).
Zdravotná orientácia výchovno-vzdelávacieho procesu (s prihliadnutím na hygienické požiadavky na maximálnu záťaž detí predškolského veku v organizovaných formách vzdelávania, vytváranie podmienok pre režimy zlepšujúce zdravie, valeologizácia vzdelávacieho priestoru pre deti, rešpektovanie nervového systému dieťaťa: zohľadnenie jeho individuálnych schopností a záujmov; poskytnutie slobody výberu, vytvorenie podmienok pre sebarealizáciu; orientácia na zónu proximálneho vývoja dieťaťa atď.)
Formovanie valeologickej kultúry dieťaťa, základy valeologického vedomia (znalosti o zdraví, schopnosť zachraňovať, podporovať a uchovávať, rozvíjanie vedomého postoja k zdraviu a životu

Obecná rozpočtová škôlka

vzdelávacia inštitúcia „Materská škola“ Slnko ”mestskej časti Pavlograd v Omskej oblasti

Formovanie zručností zdravého životného štýlu medzi predškolákmi prostredníctvom systému telesnej kultúry a práce zlepšujúcej zdravie v predškolských vzdelávacích inštitúciách.

pracovné skúsenosti

Vychovávateľ MBDOU

"Materská škola -Solnyshko"

Ivanova Ekaterina Serafimovna

Pavlogradka, 2013

Úvod

Kapitola 2. Fyzická kultúra a rekreácia práce s deťmi

2.1 Forma zlepšovania zdravia detí

Záver

Bibliografia

Aplikácie

Úvod 1

V poslednom Za tie roky je o problém individuálneho zdravia ľudí veľký záujem, čo potvrdzuje veľký počet štúdií popredných vedcov v Rusku a vo svete (IA Arshavsky, NG Veselov, M.Ya. Vilensky, NP Dubinin , atď.).

Zvlášť znepokojujúce je zdravie našich detí, pretože zdravie národa a postupná dynamika celej spoločnosti sú spojené so zdravím nového muža 21. storočia a budúcnosťou Ruska.

V súčasnosti je jednou z prioritných úloh, s ktorými sa učitelia stretávajú, zachovanie zdravia detí v procese výchovy a vzdelávania. Údaje o fyzickom stave však naznačujú, že zdravie našej mladšej generácie zďaleka nespĺňa potreby ani potenciálne možnosti modernej spoločnosti. Podľa vedcov je potrebné zamerať sa na detské obdobie života, pretože práve toto obdobie určuje rozvoj potenciálnych schopností dospelého človeka.

V detstve vykonáva človek viac stresu, ťažšie ako dospelý, prácu na sebareflexii, seba-stavbe, sebakontrole a sebaregulácii. Ak je dieťa v tomto procese pasívne, jeho socializácia je zdeformovaná, zdravie je zničené.

Preto sú v štádiu predškolského veku úlohy vzdelávania detí o motivácii k zdraviu, orientácii ich životne dôležité záujmy pre zdravý životný štýl.

Formácia zdravého životného štýlu by sa mala začať už v materskej škole. Mnoho myšlienok vzdelávania detí o návykoch zdravého životného štýlu sa ukázalo ako nerealizovateľných kvôli neschopnosti riešiť rodinné problémy. Zhoršiť tento problém a podmienky ekonomickej nestability spoločnosti.

Hlavnou prekážkou je však podľa mňa nedostatok vedomého postoja k ich zdraviu u detí. Potreba jeho zdravia je medzi rodičmi, predškolskými vzdelávacími inštitúciami, spoločnosťou a spoločne sa snažíme dieťaťu vštepiť našu predstavu o zdraví. Na rozdiel od dospelého však dieťa „pre zdravie“ nebeží. Preto vo vzdelávacích programoch predškolských zariadení existuje stále viac sekcií venovaných štúdiu ľudského tela, zaisťujúcej bezpečnosť jeho života. Bez toho, aby sme tieto prístupy vylúčili, veríme, že hlavnou vecou je pomôcť deťom vyvinúť vlastné životné zásady pri výbere zdravého životného štýlu, naučiť ich hodnotiť svoje fyzické schopnosti, vidieť vyhliadky na svoj rozvoj a uvedomiť si zodpovednosť za svoje zdravie. .

Je to možné v takom mladom veku? Keď sú vytvorené určité podmienky, je to možné. Je potrebné ponoriť dieťa do špeciálne organizovaného životného prostredia, ktoré formuje návyky zdravého životného štýlu bez toho, aby ich deklarovali dospelí. Nová organizácia životného prostredia, aktivizácia metód prevencie, si vyžaduje riešenie nielen organizačných a metodických problémov, ale predovšetkým zmenu manažérskych prístupov k aktivitám zlepšujúcim zdravie predškolského zariadenia a tomu zodpovedajúcu zmenu v jeho štruktúre. Na to je dôležitá schopnosť navrhnúť kognitívne aktivity detí v triede, v každodennom živote a v hre.

Technológia formovania kultúry motorickej aktivity jednotlivca je potrebná v súlade s vekovými charakteristikami predškolákov, ktoré by boli zamerané na ich sebazáchovu a sebarozvoj.

zaistenie a udržanie zdravia, počnúc obdobím prvého detstva, umožní úspešne vyriešiť problém formovania vlastnej životnej filozofie, vlastnej filozofie zdravia.

Medzitým v existujúcich programoch vzdelávania a výchovy predškolských detí neexistuje vedecky podložená technológia na riešenie tejto otázky. V tomto ohľade je potrebná špeciálna štúdia o procese formovania zdravého životného štýlu u detí vo veku 2 až 7 rokov v podmienkach predškolských vzdelávacích inštitúcií.

Problém

V súčasnej dobe existuje tendencia klesania zdravia mladšej generácie, preto potreba formovania myšlienok o zdravom životnom štýle u detí narastá a vyžaduje si hľadanie nových spôsobov vo vzdelávaní, výchove a rozvoji predškolákov.

Relevantnosť

Úloha včasného formovania kultúry zdravia je relevantná, včasná a pomerne náročná. Predškolský vek je rozhodujúci pri formovaní základov telesného a duševného zdravia. Koniec koncov, až do siedmich rokov dochádza k intenzívnemu rozvoju orgánov a tvorbe funkčných systémov tela, sú položené hlavné osobnostné vlastnosti, formuje sa charakter. V tejto fáze je dôležité formovať u detí vedomostnú základňu a praktické zručnosti zdravého životného štýlu, vedomú potrebu systematickej telesnej výchovy a športu. Mnoho filozofov a vedcov priradilo a naďalej berie zdravie na prvé miesto medzi hodnotami života. V. Veresaev, známy ruský lekár a spisovateľ, zhodnotil svoje zdravie takto: „... nič s ním nie je strašidelné, žiadne skúšky, stratiť ho znamená stratiť všetko ...“.

Údaje z rôznych štúdií ukazujú, že v poslednej dobe sa počet zdravých predškolákov znížil 5 -krát a predstavuje iba 10% počtu detí vstupujúcich do školy.

Súčasne stále existuje „skreslenie“ vzdelávacích programov predškolských zariadení smerom k príprave predmetu na školu, čo nezabezpečuje formovanie tých osobnostných vlastností, ktoré dieťaťu pomáhajú učiť sa: deti chodia do školy, ktoré čítajú, počítajú, ale majú zlé zmyslové skúsenosti. Zvlášť treba poznamenať, že deťom chýbajú fyzické vlastnosti (vytrvalosť, schopnosť namáhať sa bez poškodenia zdravia, elementárne korigovať svoj emocionálny stav, prechádzať z jednej činnosti na druhú), to znamená tie ukazovatele, ktoré úzko súvisia so samovzdelávaním. Štúdie ukazujú, že telesný rozvoj dieťaťa, ktoré odchádza do školy, je nedostatočný:

Až 19% detí má neharmonický vývoj

Úroveň rozvoja motorických schopností je nižšia ako normálna -17%

Činnosti jemnej motoriky nie sú dostatočne rozvinuté u 20% budúcich žiakov prvého stupňa

Aj keď prísne dodržiavame požiadavky SanPin o maximálnom vzdelávacom zaťažení dieťaťa, môžeme povedať, že rytmus života dieťaťa v materskej škole zostáva vysoký, nie vždy je možné udržať optimálnu rovnováhu medzi učením a motorickou aktivitou. Toto jerozpor: Na jednej strane práca materskej školy zahŕňa prekročenie vzdelávacieho štandardu vo všetkých oblastiach vývoja dieťaťa, čo je zase zaistené zavedením čiastkových programov a implementáciou programov doplnkového vzdelávania. Na druhej strane, na vyriešenie hlavnej úlohy predškolského vzdelávania: zachovanie a posilnenie zdravia dieťaťa, je potrebné v materskej škole zabezpečiť optimálny pohybový režim, dostatok času v dennom režime na realizáciu rekreačných aktivít.

V dôsledku toho je potrebné vytvoriť taký systém práce, v ktorom by dochádzalo k integrácii aktivít zlepšujúcich zdravie do vzdelávacích, čo v konečnom dôsledku prispelo k zachovaniu a posilneniu telesného a zdravého životného štýlu.

Zachovanie a posilnenie zdravia detí je dnes jednou z hlavných strategických úloh rozvoja krajiny. Je regulovaná a ustanovená takými regulačnými dokumentmi, ako sú zákon Ruskej federácie „o vzdelávaní“, „o sanitárnom a epidemiologickom blahu obyvateľstva“; ako aj dekréty prezidenta Ruska „O naliehavých opatreniach na zaistenie zdravia obyvateľstva Ruskej federácie“, „O schválení hlavných smerov štátnej sociálnej politiky na zlepšenie situácie detí v Ruskej federácii“ ", atď.

Súčasný stav spoločnosti, najvyššie miery jeho rozvoja predstavujú stále nové, vyššie požiadavky na človeka a jeho zdravie. Význam kultu zdravia výrazne rastie. „Zdravie je vrchol, ktorý musí každý dobyť sám“ - takto hovorí východná múdrosť. Úlohou učiteľov je naučiť deti zdolávať tento vrchol.

Aby človek žil v našom svete, musí mať nad sebou kontrolu: nad svojim telom, dušou, mysľou. So silnou mysľou a v silnom tele môžete dosiahnuť akýkoľvek úspech, akúkoľvek výšku.

Moderný človek nemá právo považovať sa za vzdelaného bez toho, aby si osvojil kultúru zdravia. Kultúra zdravia v prvom rade určuje schopnosť žiť bez poškodenia tela, ale prináša mu výhody.

Zdravie nie je len neprítomnosť chorôb, je to stav optimálneho výkonu, tvorivej oddanosti, emocionálneho tónu, ktorý vytvára základ pre budúcu pohodu jednotlivca.

Preto hlavnými úlohami na posilnenie zdravia detí v materskej škole je formovanie ich predstav o zdraví ako jednej z hlavných životných hodnôt, formovaní zdravého životného štýlu. Učitelia by mali dieťa naučiť správnu voľbu v akejkoľvek situácii, iba dobrej pre zdravie a odmietaní všetkého škodlivého. Vštepovať dieťaťu od útleho veku správny postoj k jeho zdraviu, pocit zodpovednosti zaň.

Preto je také dôležité učiť dieťa od detstva, aby sa o seba dobre staralo, staralo sa o svoje zdravie už od útleho veku. Preto je potrebné vytvoriť systém práce v telesnej výchove.

Preto to bude pravdahypotéza, úspešné riešenie stanovených úloh a splnenie požiadaviek štátneho štandardu je možné len za predpokladu integrovaného využívania všetkých prostriedkov telesnej výchovy (telesné cvičenia, racionálny režim, otužovanie, ktoré tvoria triedu zdravia) . Preto budem vykonávať prácu na podpore zdravého životného štýlu medzi svojimi žiakmi prostredníctvom systému telesnej kultúry a zlepšovania zdravia, ktorý zahŕňa všetky oblasti rozvoja detí.

Keď som začala pracovať s deťmi vo veku 2 rokov, všimla som si, že deti, ktoré sa vrátili do materskej školy, nemajú základné samoobslužné schopnosti: deti nevedia, ako sa samy umývať, obliekať a vyzliekať, nevedia, ako vykonávať jednoduché fyzické cvičenia, objektívne hodnotiť vlastnosti svojho tela ... Ako vštepiť svojim žiakom kultúrne a hygienické schopnosti? Ako si upevniť a udržať zdravie? Ako prispieť k formovaniu telesnej kultúry dieťaťa? Ako vštepovať zručnosti zdravého životného štýlu? Kedy by ste mali začať? Problémy, s ktorými sa stretli, určili prioritutéma mojej činnosti „Formovanie zručností v oblasti zdravého životného štýlu medzi predškolákmi prostredníctvom systému telesnej kultúry a zlepšovania zdravia v predškolských vzdelávacích inštitúciách.“

Novinka spočíva vo využívaní zdravotníckych technológií v dennej rutine prostredníctvom všetkých typov aktivít detí s využitím metódy problému a hry.

Položil som to pred sebacieľ: formovanie základu zdravého životného štýlu u predškolákov, dosiahnutie vedomého uplatňovania pravidiel zdravia, zachovania a zodpovedného prístupu k vlastnému zdraviu i zdraviu ostatných, zachovanie a posilnenie zdravia detí, potreby behaviorálnych zručností pre zdravý životný štýl.

Nasledujúce sú zamerané na dosiahnutie tohto cieľa.úlohy:

vzdelávacie:

Poskytnúť znalosti o základoch bezpečnosti života; o ľudskom zdraví a spôsoboch posilnenia; o hygienu zdravia.

Naučte sa základné techniky ochrany zdravia

vzdelávacie:

Formovať pozitívny vzťah k zdravému životnému štýlu u predškolských detí.

Podporovať v deťoch túžbu starať sa o svoje zdravie.

Formovať u predškolákov potrebu pozitívnych návykov.

preventívne:

- Rozvinúť u detí potrebu dynamickej aktivity.

Rozvinúť potrebu vykonávať špeciálne preventívne cvičenia a hry v triede a v každodennom živote.

Objekt štúdium - systém telesnej kultúry a práce na zlepšovaní zdravia v skupine detí predškolského veku.

Položka štúdie - podmienky a faktory, ktoré stimulujú a bránia rozvoju osobných vlastností a zachovania zdravia žiakov.

Základňa experimentálneho výskumu. Výskum bol založený na obecnej rozpočtovej predškolskej vzdelávacej inštitúcii „Materská škola„ Solnyshko “, mestská časť Pavlograd v regióne Omsk, skupine„ Červená čiapočka “.

Organizácia štúdie. Štúdia prebieha od septembra 2010 do mája 2013. Štúdie sa zúčastňuje 22 detí.

Podmienky implementácie témy skúsenosti:

Integrácia a diferenciácia materiálu zachovávajúceho zdravie s obsahom základného programu, upravená MA Vasilyevou „Program výchovy a vzdelávania v materskej škole“.

Prítomnosť teoretických a praktických znalostí medzi učiteľmi.

Akumulácia, systematizácia materiálov na ochranu zdravia a vytváranie prostredia chrániaceho zdravie v skupinovom prostredí.

Aktívna spolupráca s rodinou a spoločnosťou.

Očakávané výsledky:

Zníženie chorobnosti v skupine a posilnenie fyzického a duševného zdravia detí.

Pozitívne zmeny vo vývoji detí - sebapoznanie svetom okolo nich; formovanie túžby starať sa o zlepšenie svojho zdravia; zoznámenie sa s pravidlami zdravého životného štýlu, osobnej hygieny, hygieny zdravia.

Kapitola 1. Teoretické základy uvedenia predškolákov do zdravého životného štýlu

Podstata zdravého životného štýlu

„Zdravie je stav úplnej telesnej, duševnej a sociálnej pohody, nielen neprítomnosť choroby alebo telesného defektu“ (Svetová zdravotnícka organizácia). VP Kaznacheev interpretuje zdravie ako „proces (dynamický stav) zachovania a rozvoja biologických, fyziologických a mentálnych funkcií optimálnej pracovnej kapacity, sociálnej aktivity s maximálnou dĺžkou života“. Ako vidíte, koncept zdravia odráža kvalitu prispôsobenia tela interakcii ľudí a životného prostredia. Zdravotný stav sa vytvára v dôsledku interakcie

vonkajšie (prírodné a sociálne) a vnútorné (dedičnosť, pohlavie, vek) faktory.

Ľudské zdravie podľa údajov SV Popova závisí od 20% na dedičných faktoroch, 20% - od environmentálnych podmienok, od ekológie, 10% - od aktivít systémov zdravotnej starostlivosti, 50% - od samotnej osoby, od životného štýlu, ktorý on vedie.

S. V. Popov poznamenáva, že spôsob života je biosociálna kategória, ktorá integruje predstavy o určitom type ľudskej činnosti a charakterizuje jeho pracovnú aktivitu, každodenný život, formu uspokojovania materiálnych a duchovných potrieb, pravidlá individuálneho a sociálneho správania. Ľudské zdravie závisí od životného štýlu, ktorý charakterizuje behaviorálne charakteristiky života človeka, a ľudské správanie závisí v prvom rade od výchovy.

Vzťah medzi životným štýlom a zdravím je vyjadrený v konceptezdravý životný štýl ... Zdravý životný štýl spája všetko, čo prispieva k výkonu profesionálnych, sociálnych a domácich funkcií človeka v optimálnych podmienkach pre zdravie a vyjadruje orientáciu činnosti jednotlivca na formovanie, zachovanie a posilnenie zdravia jednotlivca i verejnosti.

Postoj k zdravému životnému štýlu sa u človeka neprejavuje sám od seba, ale je formovaný ako dôsledok určitého pedagogického vplyvu, podľa II Brekhmana spočíva v „vyučovaní zdravia od útleho veku“.

Umenie žiť dlho spočíva predovšetkým v tom, že sa od detstva naučíte starať sa o svoje zdravie. Čo chýba v detstve, je ťažké dohnať. Prvoradým smerom v predškolskom vzdelávaní je preto dnes zlepšenie zdravia detí, rozvoj ich zručností pre zdravý životný štýl a neustála potreba pravidelného cvičenia. Vedci z rôznych oblastí znalostí sa zaoberajú problémom formovania zdravého životného štýlu: medicína a fyziológia (V.N. Dubrovsky, Yu.P. Lisitsyn, B.N. Chumakov), psychológia (O.S. Osadchuk), ekológia (Z.I. Tyumasev) a pedagogika (Yu. F. Zmanovsky, VG Alyamovskaya atď.).

Súčasťou zdravého životného štýlu pre predškolákov je tradične osobná hygiena, vyvážená výživa, otužovanie a optimálny motorický režim. V dielach T.L. Boginy, Yu.F. Zmanovského, M.A.Runovej a ďalších sú predstavené spôsoby zavedenia týchto zložiek kultúrneho zážitku. Vychádzajú z vytvorenia priaznivých podmienok na realizáciu zadaných úloh. Vzdelávacie programy pre predškolské zariadenia, vydané v posledných rokoch, obsahujú sekcie venované štúdiu ľudského tela, zaisťovaniu života („Detstvo“, „Ako vychovávať zdravé dieťa“ atď.). Navrhovaný obsah zahŕňa formovanie kultúrnych a hygienických zručností (čistenie zubov, starostlivosť o nos, pokožku atď.) A základné zručnosti v prvej pomoci pri škrabancoch, krvácaní a závratoch. Novinkou v týchto programoch je zoznámenie detí so štruktúrou a funkciami príslušných orgánov. Predpokladá sa, že získané znalosti budú základom pre rozvoj rešpektujúceho postoja k svojmu telu.

Uvedený obsah však neumožňuje aktívne podporovať prevenciu patologických zmien v pohybovom aparáte, ktoré tvoria značnú časť odchýlok od zdravotného stavu predškolákov. Existujúce programové dokumenty a metodické príručky sa nedotýkajú problému vplyvu motorického správania dieťaťa na zdravotný stav.

Fungovanie dýchacích, kardiovaskulárnych systémov, stav pohybového aparátu, dobre koordinovaná práca všetkých orgánov a systémov do značnej miery závisí od stavu svalového systému, ktorého výkon je spojený s organizáciou motorickej aktivity.

Jednoduché zvýšenie fyzickej aktivity detí nevedie k požadovanému výsledku. Je dôležité, aby sa deti v predškolskom veku zoznámili so zdravým životným štýlom, aby vytvorili kultúru motorického správania, aby pri behu a skákaní vytvárali šetriaci režim zaťaženia chrupavkových tkanív kĺbov a chodidiel a vyhýbali sa negatívnemu vplyvu fyzického cvičenia na fungovanie orgánov a systémov tela. Zvládnutie kvalitatívnych ukazovateľov implementácie motorických akcií v práci s predškolákmi sa v prvom rade považuje za záujem o zdravie detí.

Pripravenosť predškolákov zvládnuť svoje správanie zachovávajúce zdravie

Psychologická veda zdôrazňuje, že sociálny vývoj dieťaťa v podmienkach jeho života medzi ľuďmi prebieha dvoma smermi: prostredníctvom asimilácie pravidiel interakcie ľudí medzi sebou a prostredníctvom asimilácie pravidiel interakcie subjektu. s predmetom vo svete vecí. Obsah ľudského správania zahŕňa pracovné a každodenné zručnosti, kultúrne pravidlá a vedecké koncepty atď., Ktoré predchádzajúce generácie odovzdávajú dospievaniu a asimiláciou, z ktorej sa človek stáva sociálnou bytosťou. Musí z týchto aktív urobiť prostriedky svojho správania. ĽS Vygotsky napísal: „Ústredným problémom pri vysvetľovaní vyšších foriem správania je problém prostriedkov, ktorými človek ovláda proces vlastného správania.“

Proces osvojovania si ľudskej skúsenosti v priebehu ontogenetického vývoja osobnosti je zabezpečovaný a realizovaný pomocou systému sociálnych noriem a pravidiel správania, ktoré pôsobia ako podmienka morálneho rozvoja osobnosti.

Prisvojovanie si vzorcov správania dieťaťa sa deje prostredníctvom obsahu aktivít sprostredkovaných komunikáciou s dospelým, ktorý je vzorom a nositeľom pravidiel. V interakcii s dospelým dieťa dostane potrebné znalosti, vďaka ktorým sa naučí ovládať svoje vlastné správanie, osvojovať si sociálne a historické skúsenosti, osvojovať si sociálne normy. L.S. Vygotsky veril, že udalosť, situácia v prostredí ovplyvní dieťa rôznymi spôsobmi, v závislosti od toho, ako dieťa porozumie jeho významu a významu.

Na implementáciu získaných znalostí je potrebná praktická činnosť a aktivita samotného subjektu v tejto činnosti, až potom dôjde k skutočnému prisvojeniu si externe stanovených noriem a pravidiel. „Praktická činnosť by mala viesť vedomie dieťaťa k opakovaniu rôznych modelov správania (noriem), aby tieto normy získali význam axiómov“ (LS Vygotsky).

AN Leontiev, analyzujúc proces privlastnenia si sociálnych a historických skúseností jednotlivcom, zdôrazňuje: „Proces osvojenia sa uskutočňuje v priebehu vývoja skutočných vzťahov subjektu k svetu. Tieto vzťahy nezávisia od subjektu, nie od jeho vedomia, ale sú určené konkrétnymi historickými, sociálnymi podmienkami, v ktorých žije, a tým, ako sa jeho život za týchto podmienok vyvíja. “

Rozvoj problému asimilácie sociálnych noriem prebieha niekoľkými smermi. Jeden z nich skúma morálny vývoj dieťaťa na pozadí vzťahov, ktoré sa rozvíjajú v spoločných aktivitách s dospelými a rovesníkmi. V dielach V.A. Gorbačovej, E.V. Bordichenka a ďalších je ukázané, že dieťa spočiatku nekoná morálne preto, že si uvedomuje spoločenský význam plnenia určitých pravidiel, ale preto, že má potrebu počítať s názorom dospelých, ktorý s ním súvisí.

Z toho vyplýva, že pozitívne vzťahy s dospelými sú veľmi dôležité pre asimiláciu noriem a pravidiel správania. V tomto prípade dospelý funguje ako morálny model, s ktorým dieťa porovnáva svoje správanie. A hoci dieťa ešte nepozná morálny význam samotného pravidla, spočiatku koná morálne v mene schválenia dospelým. Hodnotením dospelého sa dieťa dostane k upevneniu pozitívnych štandardov v jeho správaní, ako aj k orientácii v systéme pozitívnych a negatívnych štandardov. To prispieva k tomu, že v budúcnosti v alternatívnej situácii bude môcť urobiť morálnu voľbu.

VA Gorbacheva, pričom poukazuje na dôležitosť prítomnosti rovesníkov, píše, že ak sa pravidlo ešte nestalo vzorom pre vlastné akcie dieťaťa, je lepšie absorbované a dodržiavané v podmienkach kolektívnej činnosti s rovesníkmi, keď dieťa koreluje svoje správanie s činy jeho rovesníkov a činy jeho rovesníkov možno chápať ako vyhovujúce alebo nevyhovujúce vzoru alebo pravidlu.

Prebieha výskum s cieľom nájsť vnútorné mechanizmy morálneho správania, ktoré prispievajú k uvedomeniu si akcií. I.P. Bronnikov, ktorý študuje rysy informovanosti o akciách detí od dvoch do piatich rokov, dospel k záveru, že hoci deti chápu, ako konať v každej konkrétnej situácii, neznamená to však, že dieťa bude konať v súlade s tieto znalosti. A.V. Zosimovsky vidí príčinu tohto správania dieťaťa v rozpore medzi požadovaným a potrebným, v rozpore „medzi kultivovanou potrebou dieťaťa riadiť sa morálnymi požiadavkami a požiadavkami jeho motívov, ktoré zasahujú do takéhoto dodržiavania“. MI Borishevsky a L.S. Sapozhnikova experimentálne ukázali, že deti v rovnakom veku nevnímajú sociálne vplyvy rovnako a prejavujú ochotu nasledovať alebo odolávať určitým vplyvom dospelých. Vedci spájajú tento jav s „individuálnymi rozdielmi v charakteristikách sebauvedomovania detí“, ktoré sa považujú za „faktor, ktorý môže ovplyvniť ďalší proces morálneho vývoja“ (4).

E.V.Subbotsky, ktorý skúma vplyv dospelého a rovesníkov na správanie dieťaťa v sociálne objektívnom svete, vyzdvihuje schopnosť dieťaťa objektívne ovládať inú osobu, nezávislosť dieťaťa v priebehu skutočnej implementácie pravidiel. So vznikom týchto formácií sa mení forma asimilácie sociálnej skúsenosti dieťaťa: od globálnej imitácie prechádza k selektívnej asimilácii sociálnych akcií. E.V.Subbotsky (18) sa domnieva, že formovanie týchto motívov je založené nielen na zmene postavenia dieťaťa v spoločnosti, ale aj na zmene významu morálnych noriem pre samotné dieťa.

Metódou konfliktnej situácie boli získané výsledky, ktoré ukazujú, že existujú situácie, v ktorých sa dieťa správa v závislosti od polohy vo vzťahu k pravidlu.

SG Yakobson zdôrazňuje, že morálny rozvoj zahŕňa asimiláciu sociálne daného obsahu prezentovaného v kultúre formou predmetových štandardov a morálnych štandardov. Verí, že asimilácia predmetových štandardov vzhľadom na ich jedinečnosť a konkrétnosť nepredstavuje pre dieťa žiadne ťažkosti. Asimilácia morálnych štandardov vzhľadom na ich polaritu predstavuje pre dieťa osobitnú ťažkosť a tiež ich nedodržiava v správaní. V systéme tejto „polarity“ morálnych noriem musí dieťa zakaždým vyriešiť vnútorný rozpor, ktorý vzniká pri jeho výbere správania. Situácia, ktorá dieťaťu pomáha a prispieva k rýchlemu vyriešeniu takéhoto rozporu, ako to stanovil S. G. Yakobson (21), je spoločnou aktivitou detí. Pri činnostiach pod kontrolou rovesníkov dieťa potláča svoje impulzívne, egoistické túžby tým, že koreluje s pozitívnym štandardom, vytvára obraz „ja“.

Pri skúmaní postoja k norme v rôznych fázach sociálneho vývoja osobnosti sa dospelo k záveru, že v predškolskom veku „je úroveň zvládnutia pravidla stále dosť nízka: v prípade odstránenia sociálnej kontroly od ostatných dieťa odhaľuje pripravenosť porušiť pravidlo. “(13) IF Klimenko a M. P. Zhuravleva ukázali, že existujú citlivé obdobia na porušenie noriem a pravidiel správania. Predškolský vek je takým obdobím.

Proces asimilácie sociálnych noriem teda prebieha z hľadiska priamej komunikácie dieťaťa s inými ľuďmi, ako aj z hľadiska komunikácie s ľuďmi prostredníctvom týchto vecí sprostredkovanými vecami. Zvládnutie funkcií predmetu tvorí základ kvalitatívnej jedinečnosti morálneho vývoja malého dieťaťa. V ďalšej fáze dieťa prejde na hernú aktivitu, v ktorej začne ovládať akcie substitúcie, ktoré sú tiež morálnymi akciami, akciou vo vzťahu k iným ľuďom.

Na pozadí stále komplexnejších foriem komunikácie s dospelými a rovesníkmi o svete ľudských predmetov je proces substitúcie zameraný na poznanie sociálnych vzťahov, čo vedie k komplikácii správania dieťaťa vo svete predmetov, k realizácii pravidlá pre zaobchádzanie s predmetmi ako pravidlá správania sa vo svete predmetov.

Štúdie ukazujú, že bez vedomej asimilácie morálnych noriem deťmi, vyjadrených v konkrétnych pravidlách, nie je možné vytvárať pozitívne sociálne správanie, ktoré podľa názorov SA Kozlovej (12) zahŕňa postoj jednotlivca k spoločnosti, ľuďom , a on sám.

Pravidlá správania, ktoré stanovujú dospelí v predškolských zariadeniach a rodinách v súlade so zásadami a normami morálky, obsahujú pokyny, ako sa správať za určitých podmienok. Pomocou pravidiel je regulované správanie detí, ich vzťah s ľuďmi okolo nich. Dodržiavaním pravidiel sa ich deti učia.

Práca psychológov a učiteľov presvedčivo dokázala možnosť vedomého osvojenia si pravidiel správania sa detí v predškolskom veku za predpokladu, že sa tomu bude venovať osobitná pozornosť.

Výskum V.A. Gorbachevovej (6) ukázal, že deti mladšieho predškolského veku spočiatku vnímajú všetky pravidlá ako konkrétne špecifické požiadavky učiteľov, smerujúce iba k sebe. Potom deti pod vplyvom vzdelávacej práce v dôsledku opakovaného vnímania rovnakých požiadaviek na seba a na ostatné deti a ich dodržiavania začnú ovládať pravidlá ako zovšeobecnené požiadavky.

Deti si teda najskôr neuvedomujú pravidlo. Nevystupuje v mysli dieťaťa a jeho vlastného správania podľa pravidiel. Deti si uvedomujú iba správanie svojich kamarátov. Postupne začnú korelovať svoje správanie so správaním svojich kamarátov, a preto začnú rozlišovať svoje vlastné správanie podľa pravidiel.

Asimilácia pravidiel je charakterizovaná transformáciou vonkajších požiadaviek na vnútorné požiadavky dieťaťa na seba. Správanie podľa pravidiel sa stáva potrebou dieťaťa, spravidla motívom správania. Dieťa sa učí pravidlám a samostatne reguluje svoje správanie: nadväzuje vzťahy s ostatnými, dáva do súladu svoje činy s pravidlami a hodnotí ich, vyžaduje, aby sa rovesníci riadili pravidlami a hodnotili ich správanie. Pravidlo sa stáva štandardom, z ktorého hľadiska je správanie ostatných ľudí organizované a hodnotené. Asimilácia noriem a pravidiel správania dieťaťa mení jeho sociálny status v spoločnosti jeho rovesníkov.

Asimilácia pravidiel správania zachovávajúceho zdravie prebieha podľa rovnakých zákonov, ktoré charakterizujú privlastnenie si sociálnych noriem správania. Motorické a hygienické správanie zachovávajúce zdravie je v prvom rade spojené s postojom k sebe samému, ale nemôže zahŕňať aj formovanie zručností kultúry správania vo vzťahu k iným ľuďom.

Kapitola 2. Fyzická kultúra a rekreácia pracujú s deťmi.

Zapracovať existujúci problém Vybral som nasledujúce metódy:

analýza vedeckej literatúry, regulačných a programových materiálov, skúseností predškolských vzdelávacích inštitúcií, produktov činnosti detí a učiteľov;

priame, nepriame a zahrnuté pozorovanie;

prieskumy verejnej mienky, dotazníky, testovanie;

systematická analýza sociálnych, psychologických a pedagogických faktorov ovplyvňujúcich účinnosť prevencie zlepšovania zdravia u predškolských detí.

V prvej fáze (prípravný september až november).

Vykonal teoretickú štúdiu problému.

Organizované aktivity na prevenciu detských chorôb.

Diagnostika v skupine.

Akumulácia vecného materiálu charakterizujúceho stav skúmaného problému (konzultácia pre rodičov „Zdravie dieťaťa“).

Vyvinul systém špeciálne organizovanej práce s deťmi na telesnom vývoji a zlepšovaní zdravia detí počas celého roka. (Príloha 1).

Exkurzia do ordinácie sestry.

Rozvoj rôznych foriem aktivít na tému: v triede a v herných situáciách som sa pokúsil sprostredkovať deťom potrebné informácie („Rozprávanie o správnej výžive“, „Najužitočnejšie jedlá“, „Čo musíte jesť, ak chcete byť silní “,„ Skúmanie svojho tela “a ďalšie.

Vytvoril som obrazovku knihy na tému „Telesná výchova pre deti“.

Zapojení rodičia a učitelia do prípravy atribútov pre hry v prírode a hranie rolí, ako aj do výroby rôznych zariadení pre ploché nohy, poruchy držania tela.

V skupine zoznamujem deti so zdravým životným štýlom, vykonávam plánované opatrenia na prevenciu akútnych respiračných infekcií, dodržiavam zdravotný režim v predškolskom zariadení, učím správne dýchanie, vytvrdzovacie procedúry a masáž si robím každý deň, používam antistresovú gymnastiku.

Počnúc mladšou skupinou vykonávam preventívne opatrenia: quartz, každodenné používanie phytoncidov - cibule a cesnaku, spájkovanie detí liečivými a vitamínovými bylinkami (šípky, mäta, horský popol atď.), Výplach úst a hrdla po jedle . Oboznámil deti so štruktúrou, funkciami niektorých orgánov ich tela. Pomocou rozhovorov, čítania literárnych diel som sa snažila rozšíriť a prehĺbiť znalosti detí o chorobách, príčinách ich vzniku, ako im predchádzať.

V druhej fáze (implementácia december-apríl)

Urobil som dlhodobé plánovanie hodín telesnej výchovy pre svoju skupinu v súlade s FGT.

Vypracoval dlhodobý plán voľnočasových aktivít pre deti.

Zlepšila sa pohyblivosť kartotéky a hry s prstami s Detailný popis každú hru.

Vybral som a aplikoval otužovacie komplexy pre deti s prihliadnutím na to, že rodičia ich môžu vykonávať aj doma.

Na komplexné pokrytie detí boli so zdravotnou sestrou vybrané samomasážne cvičenia.

2.1 Forma zlepšovania zdravia detí: akupresúra a dychové cvičenia.

U predškolákov sú dýchacie svaly stále slabé, preto potrebujú špeciálne dychové cvičenia.

Špeciálne dychové cvičenia sú užitočné v kombinácii s akupresúrnymi cvičeniami. Akupresúrna masáž a dychové cvičenia sú prvými prvkami svojpomoci pre vaše telo.

Rovnaký komplex akupresúrnych a dychových cvičení vykonávame na každom fyzickom tréningu, pred všeobecnými vývojovými cvičeniami, ktorých trvanie je 1-2 minúty. Komplexy pre každý štvrťrok vyvíja KK Utrobina, inštruktor telesnej výchovy, obec č. 526, Moskva. Dávka na vykonanie každého cvičenia v komplexe je 5-10 krát.

Prvý komplex. (September október november).

Spojte dlane a trite ich o seba, kým sa nezahrejú.

Ukazovákom stlačte bod pod nosom.

Indexom a palcom „vytvarujte uši“.

Vdychujte ľavou nosnou dierkou (pravá je uzavretá ukazovákom), výdych pravou nosnou dierkou (zatiaľ čo ľavá je zatvorená).

Nadýchnite sa nosom a pomaly vydýchnite ústami.

Druhý komplex. (December január február).

Spojte dlane a trite ich o seba, kým sa nezahrejú. To má pozitívny vplyv na vnútorné orgány.

Mierne šklbnite špičkou nosa.

Ukazovákom masírujte nosné dierky.

Ukazovkami potierajte za ušami zhora nadol: „pomaznajte“, aby ste nespadli.

S nádychom a výdychom vyslovte zvuk „mmm“ a klepnite prstami o krídla nosa.

Nádych nosom, výdych ústami dlaňou - „odfúknite snehovú vločku z dlane“.

Tretí komplex (marec, apríl, máj).

"Moje ruky.

Indexom a palcom zatlačte na každý klinec druhej ruky.

Labutí krk. Ľahko pohlaďte krk od hrudníka po bradu.

Nadýchnite sa nosom, zadržte dych a pomaly vydychujte ústami.

Niekoľkokrát zívnite a natiahnite sa.

Účelom komplexov masážnych a dychových cvičení je nielen predchádzať prechladnutiu, zvyšovať vitalitu detí, ale tiež im vštepovať pocit zodpovednosti za svoje zdravie, dôveru v to, že si môžu pomôcť udržať si zdravie.

Kalenie.

Vychádzam na špeciálne miesto.

Dávam prednosť kontrastnému kaleniu vzduchom. Snažíme sa chodiť na prechádzky za každého počasia. Vo výchovno -vzdelávacom procese bola zavedená tretia hodinu navyše, namiesto tradičnej telesnej výchovy vo vzduchu inovatívna forma - dynamická „hodina“, ktorú organizujeme počas dennej prechádzky. Jeho trvanie je 15-20 minút v strednej skupine, 25-30 minút v staršej skupine. Obsah je určený v súlade s vekom. Dôraz je kladený na hlavnú činnosť - hru.

Štruktúra dynamickej hodiny pozostáva z dvoch častí.

Wellness zahrievanie pripraví telo na fyzickú aktivitu. Hravou formou využívam rôzne druhy chôdze, behu, skákania, napodobňovacích pohybov, cvičenia na prevenciu plochých nôh.

Tréning zlepšujúci zdravie a rozvíjajúci určitý typ fyzických schopností a zručností, rozvoj fyzických vlastností, formovanie schopnosti hrať spolu vo vonkajších hrách. Na vzbudenie záujmu o vykonávanie daných cvičení používam nápadité a hravé zápletky: „cirkusanti“, „mladí cestári“, „indiáni“ atď.

Ďalšou formou fyzického rozvoja detí bola „hodina“ motorickej tvorivosti, ktorú trávim raz za mesiac. Telesná výchova, ak to poveternostné podmienky dovoľujú, prebieha vonku, vnútorná telesná výchova prebieha striktne v športovej uniforme - tričku, šortkách, ponožkách.

V lete beháme bosí po tráve, piesku, opaľujeme sa v tieni atď. Keď majú deti možnosť vybrať si druh pohybovej aktivity, športové vybavenie, partnera a podobne, to znamená, že deti sa môžu v telocvični cítiť ako majstri.

Pohyb v hale pomáha zmierniť stuhnutosť, nerozhodnosť, stuhnutosť, rozvíja dôveru vo vlastné sily, vo svoje bezpečie. Popoludní sa pod dohľadom a aktívnou účasťou vychovávateľa venuje hodina motorickej tvorivosti.

Raz týždenne chodia deti do športového centra, kde cvičia s odborníkom na telesnú výchovu.

Dôležitou súčasťou režimu sú spánky. Pred spaním vždy vyvetrám miestnosť, vykonám hygienické postupy (umývanie studenou vodou, vypláchnutie úst). Počas spánku sa nohy na krátky čas otvoria. Jedná sa o veľmi starý typ kalenia, ale dáva účinný výsledok. Túto formu otužovania som prevzal z metodiky V. Ivančenka „Tajomstvá ruského temperovania“.

Po spánku v posteli pravidelne robím gymnastiku:

"Hojdacie kreslo". Ležať na chrbte, nohy k sebe, pokrčiť nohy, kolená pritlačte k hrudníku a kolená zopnite rukami. Kývajte na chrbte dopredu, dozadu.

"Hviezdica". Ľahnite si na brucho, ruky a nohy potiahnite do strán. Kývajte na „vlnách“ (pre svaly rúk, nôh, chrbta, pružnosť).

Popíjanie Ľahnite si na chrbát, pätou vytiahnite ľavú nohu dopredu a ľavú ruku natiahnite dozadu za hlavu pozdĺž tela. To isté s druhou rukou a nohou. Potom oboma rukami niekedy spolu (natiahnutie svalov).

"Nožnice". Ležiac na bruchu striedavo dvíhajte rovné nohy hore a dole. Potom si ľahnite na chrbát a odpočívajte. Opakujte 3 krát. (pre svaly brucha, nôh).

"Bicykel". Ležať na chrbte, šliapať na bicykli so zvukovým sprievodom (f-f-f) (zlepšuje krvný obeh v nohách, zlepšuje funkciu čriev).

Po zdriemnutí sú deti vyzývané, aby sa postavili chrbtom k stene a dotýkali sa jej päty, zadku a zadnej časti hlavy. Stojte v tejto polohe: „Ako vojak v službe“ na 10-15 sekúnd.

Kontrola držania tela sa stala naším každodenným pravidlom, pretože formovanie správneho držania tela je najdôležitejšou úlohou v oblasti zdravia a telesnej výchovy detí. Aby som vyvinul a posilnil svalový korzet, vediem špeciálne cvičenia:

- "Rocker".

- "Objatia".

- "Nožnice".

- "Valenie guľatiny".

- „Žaby“ atď.

Na prevenciu plochých nôh používam palice rôznych hrúbok, rôzne „korekčné cesty“ so stopami, s pieskom, s hráškom, fazuľou, koberčeky s gombíkmi a viečkami na fľaše, ceruzky šité vertikálne, horizontálne a mnoho ďalších zariadení vyrobených rukami rodičov a pedagógov ...

Do cvičení na prevenciu plochých nôh zahrnujem všetky druhy aktivít:

Chôdza na nohe;

Na rebrovanej doske;

Hrubá šnúra;

Na vonkajšej strane chodidla;

S kotúčom od päty k špičke;

Rolovacia päta s chodidlami a prstami;

Uchopte a zdvihnite malé predmety (tyčinky, ceruzky, šišky, kamienky) prstami.

Deťom sa tieto cvičenia veľmi páčia a robia ich s radosťou.

Cvičím aj chôdzu naboso, najmä v lete, po piesku, tráve - dobrý a ľahký spôsob spevnenia nôh, ako aj posilnenia ich klenby a väzov.

Podľa sovietskych vedcov, profesora E.S. Velhovera, V.G. Nikiforova, čím nižšia je teplota oblasti chodidla, tým väčšie sú s ním reflexne spojené patologické poruchy v orgáne.

Existuje dôvod domnievať sa, že naši vzdialení predkovia chodili bosí po vetvách, kamienkoch a iných nerovnostiach pôdy, denne vykonávali otepľujúcu masáž chodidiel. Teraz sa pri predpisovaní všeobecného tvrdnutia odporúča trenie tejto samotnej zóny podrážky: takýto postup chráni pred nádchou, prechladnutím, chrípkou, tonzilitídou, možné s náhodným predávkovaním studenými procedúrami.

V. Ivanchenko odporúča aspoň raz týždenne vykonať úplnú masáž chodidiel v oddelených zónach. Posilní naše zdravie, zvýši vitalitu a poskytne otužovanie na mnoho rokov.

Samomasáž chodidiel využívam pri telesnom tréningu v úvodnej časti.

Počas obdobia kaliacich procedúr je potrebné vziať do úvahy individuálne vlastnosti dieťaťa. Nemôžu byť vykonávané na pozadí negatívnych emočných stavov, napríklad strachu, úzkosti. Dieťa sa tak dostane do stresu.

Stres môže byť tiež spúšťačom mnohých detských chorôb. Na odbúranie stresu u detí používam prvky vlastnej masáže, kolektívnej masáže a vibračnej gymnastiky.

V srdci vibračných cvičení precvičujem prirodzené pohyby detí: je to striasanie kvapiek vody, dažďa, snehu zo seba. Samo-masáž sa vykonáva hravým spôsobom:

- „Hrajme sa s nosom“;

- „Poďme sa hrať s perami“;

- „Hrajme sa s ušami“;

- „Hrajme sa s nohami“ atď.

Kombinácia masáže s vibračnou gymnastikou aktivuje prácu celého organizmu.

Antistresovú gymnastiku robím raz týždenne so psychológom. To vám umožní posilniť schopnosť predškoláka formovať zdravý životný štýl pred vstupom do školy.

Dni zdravia (so zapojením rodičov) - raz za štvrťrok.

Realizácia aktivít sa realizuje prostredníctvom priamych vzdelávacích aktivít, prostredníctvom režimových momentov, hry, prechádzky, samostatnej práce, samostatnej činnosti.

Používam nasledujúce metodické techniky: príbehy a rozhovory učiteľa; zapamätanie básní; modelovanie rôznych situácií; skúmanie ilustrácií, zápletiek, obrázkov predmetov, plagátov, hier na hranie rolí; didaktické hry; tréningové hry; hry vonku; psycho-gymnastika; prstové a dychové cvičenia; samo-masáž; telesná výchova.

Významné miesto zaujímajú hry, bábkové a prstové divadlá, flanelegrafia, počúvanie zvukových diskov atď.

Osobitnú pozornosť venujem práci s rodičmi. Rodina zohráva dôležitú úlohu, spolu s predškolskou vzdelávacou inštitúciou je hlavnou sociálnou štruktúrou, ktorá zaisťuje zachovanie a posilnenie zdravia detí a zoznamuje ich s hodnotami zdravého životného štýlu. Je známe, že ani jeden najlepší program a metodika nemôže zaručiť plnohodnotný výsledok, ak sa jeho úlohy nevyriešia spoločne s rodinou, ak sa nevytvorí komunita dieťa-dospelý (deti-rodičia-učitelia), ktorá je charakterizovaná vzájomnou pomocou, berúc do úvahy možnosti a záujmy každého, jeho práva a povinnosti.

Tretia etapa (monitorovanie - máj)

Analýza výskytu detí počas študijného obdobia.

Výsluchy rodičov o probléme zlepšenia zdravotného stavu detí (Príloha 2).

Zhrnutie konečných výsledkov.

Výsledky výkonu

Skupiny zdravia	Počet detí k septembru 2010	Počet detí k máju 2011
Zdravé deti
Často choré deti
Príležitostne choré deti

Skupiny zdravia	Počet detí k septembru 2011	Počet detí k máju 2012
Zdravé deti
Často choré deti
Príležitostne choré deti

Skupiny zdravia	Počet detí k septembru 2012	Počet detí k máju 2013
Zdravé deti
Často choré deti
Príležitostne choré deti

Komplexný systém zlepšovania zdravia detí, ktorý používam, ako aj organizácia netradičných foriem práce spolu s preventívnymi, zdravotnými a zdravotnými a rehabilitačnými opatreniami zohrali veľkú úlohu pri znižovaní výskytu chorôb a zlepšovaní telesný vývoj detí.

V porovnaní s rokmi 2011 a 2012 sa výskyt znížil viac ako 2 -krát.

Všetky tieto vzdelávacie a rekreačné aktivity navyše umožňujú deťom vyvinúť rozumný prístup k svojmu telu, vštepiť im potrebné sanatórno -hygienické schopnosti, prispôsobiť dieťa neustále sa meniacim podmienkam prostredia - jedným slovom, učia viesť zdravý životný štýl od raného detstva. detstvo.

Záver

Hlavným cieľom modernej spoločnosti je vytvorenie návyku zdravého životného štýlu, vytvorenie všetkých potrebných a priaznivých podmienok počínajúc od raného predškolského veku pre budúce formovanie zdravej a fyzicky silnej osobnosti.

Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné, aby si deti v predškolskom veku vytvorili znalosti o tom, ako si udržať a posilniť zdravie, o schopnostiach zdravého životného štýlu, o formovaní potrieb a túžob zlepšiť ich zdravie, pretože najcennejšou vecou človeka je život, cenné v živote je zdravie.

Starostlivosť o formovanie návykov zdravého životného štýlu dieťaťa by mala začať zaistením zavedeného denného režimu, vytváraním optimálnych hygienických podmienok, správnou výživou, každodennými rannými cvičeniami, otužovaním tela, čo prispieva k správnemu formovaniu fyzických vlastností dieťaťa. detský organizmus, prevencia rôznych chorôb.

Učitelia, ktorí pracujú na rozvíjaní návykov zdravého životného štýlu u predškolákov, by mali úzko spolupracovať s rodinou dieťaťa, organizovať činnosti, ktoré ich zapoja do zdravého životného štýlu tak, aby deti mali záujem.

Výchovný a vzdelávací proces by sa mal zvažovať súbežne so zlepšovaním zdravia, pretože harmonický rozvoj spolu s realizáciou intelektuálneho potenciálu jednotlivca, formovaním spirituality, orientácie a fyzické zdravie jednotlivca.

Literatúra:

Alyabyeva E.A. Psycho-gymnastika v materskej škole M.; Sféra, 2003-

Belaya K.Yu., Zimonina VA „Ako zaistiť bezpečnosť predškolákov: poznámky k triede o základoch bezpečnosti predškolských detí“ M .; Osvietenie, 2000

Morgunova O.N. Fyzická kultúra a práca v zdraví v predškolskom vzdelávacom zariadení. Voronež, 2005

Sinkevich E.A. Telesná výchova pre deti SPb: 2003

Glazyrina L.D. Fyzická kultúra pre predškolákov: program a programové požiadavky M .; 1999

Zimonina V.A. Výchova predškoláka. Rastie zdravo. M .; VLADOS, 2003

Kashtanova T.V., Organizácia zdravotného strediska vo vzdelávacej inštitúcii: praktická príručka M .; 2002

Kuznetsova M.N. Systém komplexných opatrení na zlepšenie detí v predškolskom veku vzdelávacie inštitúcie... M; ARKTI, 2002

Penzulaeva L.I. Rekreačná gymnastika pre deti predškolského veku M .; 2004

Runova M.A. Pohybová aktivita v materskej škole M .; 2000

Semyonova N. Respiračná gymnastika Strelnikova v škole zdravia. SPb. 2004

Chupakha I.V. Technológie šetriace zdravie vo vzdelávacom procese. M .; 2003

Yudina E.G. Pedagogická diagnostika v materskej škole. M .; 2003

Príloha 1

Schéma špeciálne organizovanej práce s deťmi na telesnom vývoji a zlepšovaní zdravia detí počas celého roka

		Periodicita
	Ranná gymnastika	1 za deň
	Artikulačná gymnastika	2-3 krát denne
	Dychové cvičenia	1 za deň
	Prstová gymnastika	1 za deň
	Kalenie	1 za deň
	Hodiny telesnej výchovy	3 krát do týždňa
	Vonkajšie hry	2 krát denne
	Telesná kultúra voľný čas a dovolenka	Podľa plánu
	Cyklus tried o zdravom životnom štýle	Raz týždenne (ako súčasť hodiny)
	Deň zdravia	1 krát za mesiac
	Dodržiavanie režimu	Neustále
	Rozvoj kultúrnych a hygienických schopností	Neustále
	Vyvážená strava	Neustále
Čelné formy Podskupina a jednotlivé formy	Samostatná práca na príprave detí s rôznymi úrovňami fyzického vývoja na komplexné cvičenia	denne
Čelné formy Podskupina a jednotlivé formy	Diferencovaný prístup k organizácii otužovania	denne

Príloha 2

Dotazníky pre rodičov.

"Zdravie dieťaťa"

Vážení rodičia, odpovedzte na dotazník úprimne. To nám pomôže spolupracovať s vami na zlepšení zdravia vášho dieťaťa.

Je vaše dieťa často choré?

No nie

Príčina ochorenia:

nedostatočná pozornosť rodiny na telesnú výchovu dieťaťa;

dedičnosť.

Viete o fyzických ukazovateľoch, pomocou ktorých môžete sledovať správny vývoj svojho dieťaťa?

Áno, nie, čiastočne.

Čomu by podľa vás mala materská škola a rodina venovať osobitnú pozornosť pri starostlivosti o zdravie a telesnú kultúru dieťaťa?

vykonávať režim;

racionálne, vysokokalorické jedlo;

plný spánok;

dostatočné vystavenie čerstvému vzduchu;

zdravé hygienické prostredie;

vytvorenie priaznivej psychologickej atmosféry;

dostupnosť športovísk;

telesná výchova;

kaliace činnosti.

Aké temperovacie aktivity sú pre vaše dieťa najvhodnejšie?

ľahké oblečenie na prechádzku;

ľahké oblečenie v skupine;

nalievanie vody na nohy s kontrastnou teplotou;

chôdza naboso;

systematické vetranie skupiny;

prechádzky za každého počasia;

kloktanie vodou pri izbovej teplote;

umývanie tváre, krku, rúk až po lakte vodou pri izbovej teplote;

iné.

Koľko času by podľa vás malo dieťa stráviť vonku za každého počasia?

v súlade s režimom materskej školy (tri až štyri hodiny);

menej ako určený čas;

viac ako určený čas.

Viete, ako zlepšiť zdravie svojho dieťaťa doma?

áno, nie, čiastočne.

Potrebujete pomoc z materskej školy na telesnú výchovu dieťaťa?

áno, nie, čiastočne.

Ak áno, v akom probléme?

« Posúdenie priestoru šetriaceho zdravie v rodine a MBDOU “

Vážení rodičia!

Byť zdravý nie je len v móde _____, je to veľmi dôležité vzhľadom na ekologickú, sociálnu a kultúrnu situáciu. Vaše úprimné odpovede na dotazník pomôžu identifikovať "problémové pole" pre našu ďalšiu interakciu v záležitostiach zdravého prostredia, ktoré poskytuje dieťaťu duševnú a fyzickú pohodu, pohodlné morálne a životné prostredie, a to ako v rodine. a v predškolskom zariadení.

Myslíte si, že psychologická klíma vo vzťahu k dieťaťu zo strany všetkých členov rodiny je priaznivá?

(áno, nie, čiastočne).

Vychovávate nezávislosť a zodpovednosť dieťaťa ako hlavné vlastnosti udržiavania jeho zdravia?

(áno, nie, čiastočne)

Dovoľujete fyzickým opatreniam ovplyvniť dieťa?

(áno, nie, niekedy)

Používate zastrašovanie, kritiku dieťaťa?

(áno, nie, niekedy)

Ako podporujete úspechy, úspechy dieťaťa?

Stimulujete u dieťaťa prejav pozitívnych emócií? Ak áno, ako to robíte? _______________

Prejavuje vaše dieťa negatívne emócie? (áno, nie, čiastočne). Ak áno, prečo podľa vás vznikajú? _____________

Koľko (približne) denne strávite rozhovorom so svojim dieťaťom? __________________________________________

Má vaše dieťa rád prácu? _________________________

Čo z toho má vaše dieťa: samostatná izba; miesto pre hry, aktivity, kde je plnohodnotným majiteľom; stiesnené životné podmienky (nie je miesto na hry)? _____________

Má vaše dieťa doma dostatok hračiek, kníh a iného materiálu?

(áno, nie, čiastočne)

Dodržiavate racionálnu rutinu dňa dieťaťa? (áno, nie, čiastočne)

Temperujete svoje dieťa? (áno, nie, čiastočne). Ak áno, ako? ____________________________________________

Aké problémy má vaše dieťa?

Ako hodnotíte svoj vzťah s pracovníkmi d / r v otázkach podpory zdravia dieťaťa (trvalé, partnerské vzťahy; jednotlivé kontakty, negatívne)? Podčiarknite všetko, čo je vhodné.

Uveďte témy, na ktoré by ste chceli získať pomoc od našich špecialistov; rozšíriť svoje pedagogické povedomie:

Práca a jej zmysel v živote dieťaťa.

Ako motivovať dieťa, aby komunikovalo s inými deťmi a dospelými?

Ako rozvíjať sebavedomie dieťaťa?

Vytváranie rozvíjajúceho sa prostredia v rodine

Denná rutina ako faktor pri posilňovaní zdravia dieťaťa.

Mikroklíma v rodine, aká by mala byť?

Čo ešte? _______________________________________

V akej forme by ste chceli dostať pomoc?

individuálna konverzácia;

individuálna konzultácia;

účasť v materskom klube, workshop, seminár;

poznámka;

iné ____________________________________________________________

Ako hodnotíte mikroklímu v skupine, ktorú navštevuje vaše dieťa (pozitívna, uspokojivá, neuspokojivá)?

Dostávate pravidelne informácie od pedagógov o vašom dieťati, jeho úspechoch, úspechoch, ťažkostiach?

(pravidelne, z času na čas, nedostávam)

Myslíte si, že by vaše kontakty s učiteľmi, odborníkmi z nášho d / r mali byť častejšie? ______________________________________

Vaše návrhy:

Skupinoví učitelia: _______________________________________

Psychológ ___________________________________________________

Vedúci d / u _____________________________________________

Aké je vaše priezvisko, meno, priezvisko _______________________

Mestská štátna vzdelávacia inštitúcia „Stredná škola č. 18 mestskej časti azbestu

Formovanie zdravého životného štýlu medzi predškolákmi.

Práca je hotová

Vychovávateľ MKOU SOSH №18

1 kvalifikačná kategória

Gordina Svetlana

Vladimirovna.

Úvod.

„Starostlivosť o zdravie je najdôležitejšia

Práca vychovávateľa.

Z veselosti, veselosti

Deti závisia od svojho duchovného života,

Pohľad na svet, mentálny vývoj,

Sila znalostí, sebavedomie.

V.A. Sukhomlinsky

Život v 21. storočí pre nás predstavuje mnoho nových problémov, medzi nimi aj najviac skutočné dnes jezdravotný problém, pestovanie návykov zdravého životného štýlu. Našou budúcnosťou sú naše deti. Naša vlasť bude silnou, prosperujúcou a konkurencieschopnou krajinou iba vtedy, ak bude jej mladšia generácia zdravá.

Nie je žiadna úloha dôležitejšia a zároveň ťažšia ako výchova zdravého človeka. A aby sme pochopili celú mnohostrannú povahu tohto problému, je potrebné objasniť, čo je zdravie. „Zdravie je stav úplnej telesnej, duševnej a sociálnej pohody, a nielen neprítomnosť chorôb alebo telesných chýb.“ Strata najmenej jednej z týchto štruktúrnych častí vedie k strate celku.

Ako zlepšiť a udržať zdravie detí? Ako prispieť k formovaniu telesnej kultúry dieťaťa? Ako vštepovať zručnosti zdravého životného štýlu? Kde to začína? Ako môžete pomôcť rastúcemu dieťaťu uvedomiť si svoje právo na zdravie a šťastný život?

Odpoveď znepokojuje učiteľov aj ich rodičov. Je známe, že predškolský vek je rozhodujúci pri formovaní základov telesného a duševného zdravia. Koniec koncov, je to až 7 rokov, keď človek prejde obrovskou cestou vývoja, jedinečnou počas celého svojho nasledujúceho života. V tomto období dochádza k intenzívnemu rozvoju orgánov, tvorbe funkčných systémov tela, kladú sa hlavné osobnostné rysy, formuje sa charakter, postoj k sebe samému a k druhým. Preto je v predškolskom veku tak dôležité rozvíjať návyky zdravého životného štýlu.

Dnes je zachovanie a posilnenie zdravia detí zakotvené v mnohých legislatívnych a regulačné dokumenty... Toto je zákon Ruskej federácie „o vzdelávaní“, „o sanitárnom a epidemiologickom blahobyte obyvateľstva“. Dekréty prezidenta Ruska „O naliehavých opatreniach na zaistenie verejného zdravia v Ruskej federácii“, „Dohovor o právach dieťaťa“.

Formovanie potreby zdravého životného štýlu by sa malo vykonávať ľahko a nepostrehnuteľne, nenápadne, ale vždy s potešením a úprimným záujmom dospelého aj dieťaťa. Moja rola vychovávateľa sa zmenila. Musím deťom nielen poskytovať vysokokvalitné znalosti, ale tiež formovať vedomé myslenie pre zdravý životný štýl, učiť ich od útleho veku žiť v harmónii so sebou samým a so svetom okolo seba.

Relevantnosť tento problém(zhoršenie zdravotného stavu detí) určila výber oblasti výskumu formovania zdravého obrazu v materskej škole a určila tému tejto práce.

Predmet štúdia- predstavy o zdravom životnom štýle u detí predškolského veku.

Predmet štúdia- proces formovania zdravého životného štýlu pre predškolské deti v predškolských podmienkach.

Účel štúdie- Zlepšenie pedagogických podmienok pre formovanie základov zdravého životného štýlu u predškolákov.

Úlohy.

1. Študovať literatúru o tejto problematike a identifikovať podmienky pre formovanie zdravého životného štýlu u detí predškolského veku.

2. Identifikovať vekové a individuálne charakteristiky formovania zdravého životného štýlu.

3. Určiť efektívne technológie, formy, metódy a techniky práce na vytváraní základov zdravého životného štýlu u detí.

4. Zlepšiť prostredie rozvíjajúce predmet, prispievať k rozvoju iniciatívy nezávislosti, aktivity a realizácie záujmov detí v rôznych druhoch aktivít.

Výskumné metódy.

1. Teoretické: štúdium publikácií o tejto problematike.

2. Empirický: rozprávanie, pozorovanie detí pri rôznych činnostiach.

3. Štatistická: porovnávacia analýza výsledkov dynamiky diagnostiky.

Hypotéza.

Práca na formovaní zdravého životného štýlu pre predškolské deti v predškolských podmienkach.

Praktický významspočíva vo vývoji určitého systému formovania zdravého životného štýlu u detí a aplikácii tohto systému spolu s rodičmi vo vzdelávacom procese predškolských vzdelávacích inštitúcií a v rodinnej výchove.

Výskumná základňa.

Prácu som vykonal pre tri roky v predškolskej vzdelávacej inštitúcii č. 6, osada Belokamenny.

Kapitola 1. Teoretické základy formovania zdravého životného štýlu u detí

Predškolský vek.

1.1 Podstata pojmov „zdravie“, „zdravý životný štýl“.

Ľudské zdravie je stanovené v detstve a podľa vedeckých výskumov ho určuje 50% životného štýlu, 20% dedičnosť, 20% stavu životného prostredia a asi 10% možností medicíny. Fyzická kultúra a šport zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia.

Zdravý životný štýl je predpokladom rozvoja ďalších aspektov ľudského života, dosiahnutia aktívnej dlhovekosti a plného výkonu sociálnych funkcií.

Zdôrazňujú sa hlavné zásady zdravého životného štýlu.

1. Človek je tvorcom zdravého životného štýlu.

2. Opustenie zlých návykov.

3. Dodržiavanie zásad dobrej výživy.

4. racionálna fyzická aktivita.

5. Súlad s univerzálnymi ľudskými normami a zásadami morálky, ktoré regulujú všetky sféry ľudského života.

Systém predškolského vzdelávania zohráva veľkú úlohu pri vytváraní priaznivých podmienok na vytváranie myšlienok o zdravom životnom štýle medzi predškolákmi, pretože záujem o posilnenie zdravia dieťaťa, ako uvádza AF Amend, SV Vasiliev, nie je len zdravotným problémom, ale aj pedagogické právoorganizovaná vzdelávacia práca s deťmi často, vo väčšej miere ako všetky lekárske a hygienické opatrenia, zabezpečuje formovanie zdravia a zdravého životného štýlu.

Zdravotný stav detí sa v súčasnosti stáva národným problémom a formovanie zdravého životného štýlu pre mladú generáciu ako jednej z hlavných zložiek národnej kultúry zdravého životného štýlu

1. 2 Vekové vlastnosti formovanie zdravého životného štýlu medzi predškolákmi.

Predškolský vek je charakterizovaný rýchlym rozvojom základných funkčných systémov, ktoré prispievajú k vytváraniu udržateľnej úrovne adaptácie a zaisťujú zdravie dieťaťa počas celého jeho nasledujúceho vývoja. Počas obdobia predškolské detstvo existujú "hlboké" zmeny v metabolizme, ktoré sú spojené s maximálnou frekvenciou detských infekcií a predstavujú vážne nebezpečenstvo pre zdravie detí. Ale dokonca zdravý predškolák potrebuje starostlivú starostlivosť a účasť dospelých okolo seba. Je to spôsobené tým, že zdravie dieťaťa sa formuje počas celého života.

Postoj dieťaťa k svojmu zdraviu priamo závisí od formovania tohto konceptu v jeho mysli. U detí predškolského veku je možné pre stabilné formovanie myšlienok o zdravom životnom štýle rozlišovať nasledujúce vekové predpoklady.

Duševné procesy sa aktívne rozvíjajú;

Pozitívne zmeny fyzického a funkčného vývoja sú viditeľné, deti sa snažia udržať a predvádzať správne držanie tela;

Deti vo vyššom predškolskom veku sú schopné samostatne vykonávať domáce práce, majú samoobslužné schopnosti, vyvíjajú vôľové úsilie na dosiahnutie svojich cieľov v hre, pri prejavoch fyzickej aktivity.

Zároveň je potrebné mať na pamäti, že každý vekové obdobie charakterizované vlastnými vlastnosťami, ktoré by sa mali vziať do úvahy pri práci na formovaní zdravého životného štýlu.

Deti mladšieho predškolského veku chápu, čo je choroba, ale zatiaľ nevedia poskytnúť najzákladnejšiu charakteristiku zdravia.

V strednom predškolskom veku si deti vytvárajú predstavu zdravia ako „nie chorého“. Hovoria o tom, ako boli chorí, na základe svojich skúseností prejavujú negatívny vzťah k chorobe. Na otázku, čo treba urobiť, aby ste neochoreli. Mnoho detí odpovedá, nemusíte sa prechladnúť, nejesť zmrzlinu na ulici, nenamočiť si nohy. Z týchto odpovedí to vyplýva. Že v strednom predškolskom veku si deti začínajú uvedomovať hrozby pre svoje zdravie z vonkajšieho prostredia (chlad, dážď, prievan), ako aj vlastné činy (jedenie zmrzliny, zvlhčenie nôh).

V staršom predškolskom veku sa vzhľadom na rast osobných skúseností výrazne mení postoj k zdraviu. Deti začínajú dávať do súladu telesnú výchovu s podporou zdravia a pri jej definícii (ako v skutočnosti dospelí) kladú fyzickú zložku na prvé miesto. V tomto veku deti, aj keď stále intuitívne. Začínajú rozlišovať mentálne aj sociálne zložky zdravia („všetci tam kričali a bolela ma hlava.“ S cieľavedomou výchovou, vzdelávaním a upevňovaním hygienických pravidiel v každodennom živote, vhodnou motiváciou k telesnej výchove, postojom detí k svojim zdravotným zmenám významne. zdravie ako najväčšia hodnota v živote sa stáva základom pre formovanie potreby zdravého životného štýlu u detí.

Aktivita, zvedavosť, mobilita na jednej strane a na druhej strane pohyblivosť nervových procesov, náchylnosť na infekčné choroby k prechladnutiu, alergické reakcie u predškolských detí sú dôležitými predpokladmi formovania zdravého životného štýlu, ktorý im umožňuje zoznámiť a naučiť deti správnemu postoju k ich zdraviu a interakcii s vonkajším svetom. Každé vekové obdobie sa zároveň vyznačuje vlastnými vlastnosťami, ktoré by sa mali vziať do úvahy pri práci na formovaní zdravého životného štýlu.

1.3 Ciele, obsah a formy organizácie zoznámenia predškolákov so základmi zdravého životného štýlu.

Úlohy a obsah výchovy predškolských detí sú mnohostranné. Problémy medzi nimi zaujímajú osobitné miesto.

Formovanie zdravého životného štýlu, pretože plný rozvoj dieťaťa závisí od účinnosti riešenia týchto problémov.

Pre každý veková skupina v procese formovania zdravého životného štýlu sú stanovené ich vlastné úlohy.

Mladšia skupina.

1. Vytvoriť si predstavu o sebe ako individuálnej osobe; zoznámiť sa so spôsobmi starostlivosti o seba a o svet okolo; ukázať vzorce sociálneho správania.

2. Oboznámiť sa s pravidlami vykonávania telesných cvičení (pozorne počúvajte signál, čakajte jeden na druhého, netlačte, koordinujte svoje akcie s činmi partnera, kontrolujte a koordinujte pohyby).

3. Rozprávajte o pravidlách správania sa na ulici obce, mesta: prejdite cez ulicu na zelený semafor iba ručne s dospelými, pohybujte sa po pravej strane chodníka, nenarážajte na okoloidúcich, opatrne pozri sa na svoje nohy a dopredu.

4. Hovorte o zdrojoch nebezpečenstva v byte a skupinovej miestnosti; vysvetlite pravidlo „nie“.

5. porozprávajte sa o pravidlách správania pri stole; zoznámiť sa s predmetmi a činnosťami súvisiacimi s implementáciou hygienických procesov: umývanie, kúpanie, starostlivosť o telo, vzhľad, čistota domova.

Stredná skupina.

1. Pokračujte v identifikácii svojho mena so sebou; zoznámiť sa s vonkajšími časťami tela; poskytnúť predstavu o spôsoboch vyjadrovania svojich stavov pomocou mimiky a gest; vážte si svoje telo; poznať základné pravidlá starostlivosti o neho; vytvorte prepojenia medzi štruktúrou orgánu a jeho účelom, medzi vašim stavom a spôsobmi starostlivosti o seba a svet okolo vás. Naučte sa, ako sa obliecť a vyzliecť, zapnúť si gombíky, šnurovať topánky, opatrne zložiť a vrátiť oblečenie na svoje miesto; Zdvorilo vyhľadajte pomoc od rovesníka alebo dospelého.

2. Pokračujte vo vytváraní stabilného návyku k režimu fyzickej aktivity; povedzte, že človek je živý organizmus, aby ste mohli žiť, musíte sa aktívne pohybovať,na to sú určené ľudské orgány: nohy, ruky. Trup, hlava. Povedzte o zdraví (ako sa môžete poznať a zmeniť, ako nájsť cestu k zdraviu); zoznámiť sa s prevenciou chorôb: samo-masáž, otužovanie, správne dýchanie, striedanie aktívneho pohybu a odpočinku.

3. S pomocou dospelého vytvorte spojenie medzi vykonávanými činnosťami, zvykmi a stavom tela, náladou, pohodou. „Budem behať ako otec, aby som bol fit a zdravý.“ "Každý deň si čistím zuby správne, aby mi neublížili."

4. Rozvoj vytrvalosti, odhodlania v starostlivosti o svoje telo, telesnej výchove a zdravotných aktivitách.

5. Porozprávajte sa o pravidlách cestnej premávky.

6. Povedať o pravidlách prvej pomoci pri úrazoch a omrzlinách: tvár je zamrznutá v chlade - zľahka ju vtrite šatkou, nie však snehom; vaše nohy boli studené - skákajte, krútite prstami; namočte si nohy, zmeňte na suché.

7. Hovorte o kultúre jedla, o pravidlách správania sa pri stole, o postupnosti obliekania, umývania, hygienických pravidlách; učiť racionálne spôsoby samoobsluhy. Naučte sa umývať si ruky, tvár, krk sami; po umytí zmyte mydlovú penu z umývadla, poklepte.

8. Povedzte, ako si sadnúť k stolu, ako používať vidličku, lyžicu. Jedzte úhľadne. Neponáhľajte sa, nenechajte sa rozptyľovať, nehrajte sa s príborom. Nenapĺňajte ústa, nehovorte s plnými ústami, nešklbte sa a vezmite si chlieb. Cookies zo spoločného taniera, ale nemenia to, čo bolo prijaté; nerušte ostatné deti; použite obrúsok. Pokojne odíďte od stola a povedzte „ďakujem“.

9. Hovorte o mikróboch. Ukážte potrebu používať mydlo a vodu. Naučiť, ako sa starať o zdravie ostatných: pri kýchaní a kašľaní si prikrývajte ústa a nos vreckovkou, ak ochoriete, nechodte do škôlky.

Seniorská skupina.

1. Rozširujte znalosti dieťaťa o sebe, jeho mene, priezvisku, veku, dedičných vlastnostiach tela, postave, chôdzi, reakciách na niektoré potraviny; povedz, na čo je srdce, prečo bije, na čo sú uši. Oči, keď sa pohybujeme. Dýchame Komunikujeme s inými ľuďmi. Všeobecne reprezentovať vývoj osoby: dieťa, predškolák, školák, matka, babička, rozlišovať pohlavie podľa svojho vzhľadu.

2. Starajte sa o svoje telo opatrne, uvedomte si účel jednotlivých okganov, podmienky ich normálneho fungovania. "Mám úžasného kostrového pomocníka, ktorý mi pomáha stáť, sedieť a chrániť." vnútorné orgány: srdce, pečeň, pľúca pred poškodením, takže sa o to treba starať, naučiť sa správne padať na lyže, na korčule.

3. Oboznámiť sa s rôznymi druhmi otužovania, dýchania, opravnej gymnastiky. Na príkladoch literárnych postáv ukážte, ako sa starať o svoje zdravie a telo. Rozprávajte sa o režime činnosti a odpočinku, potrebe plánovať si čas, gymnastike zlepšujúcej zdravie, prechádzke za akýchkoľvek poveternostných podmienok. Vedome vykonávajte telesné cvičenia s porozumením ich významu pre zdravie.

4. Povedzte, že by ste nemali hádzať kamene a snehové gule na ulicu, prechádzať sa v blízkosti domov, keď sa topí sneh (môžu spadnúť cencúle); nemôžete dráždiť zvieratá, musíte si dávať pozor na túlavé psy a mačky.

5. Vytvoriť systém myšlienok o kultúre ľudského života; zoznámiť sa so základnými pravidlami etikety, správania, výživy, komunikácie pri stole.

Prípravná skupina.

1. Vytvorte si pozitívne hodnotenie a predstavu o sebe; dávajte pozor na svoj vzhľad.

2. Hovorte o spôsoboch starostlivého postoja človeka k svojmu telu, o problémoch, ktoré číhajú na človeka, ktorý nedodržiava pravidlá bezpečnosti života. Oboznámiť deti s pocitmi a náladami človeka, ukázať, ako sa odrážajú na jeho tvári (strach, únava, odpor, radosť, strach, smiech).

3. Hovorte o racionálnom oddychu, rozvíjajte vytrvalý návyk na šport, telesnú výchovu, cvičenie.

4. Povedzte o základných pravidlách bezpečného správania na ulici a v interiéri.

5. Rozprávajte sa o ľudských vlastnostiach: presnosť, spoločenskosť, bojovnosť, láskavosť, vytrvalosť, zdvorilosť, dobré správanie, talent, sila.

6. Naučiť sa slúžiť sebe, vykonávať kontrolu nad zdravotným stavom po fyzickej námahe; nezávisle dodržiavať hygienické pravidlá, kontrolovať kvalitu umývania rúk, nôh, krku; byť schopný relaxovať a relaxovať; jesť správne a krásne, pohodlne sa usadiť za stôl, neopierať sa o stoličku, nerozťahovať lakte, používať príbor.

Táto diferenciácia úloh zaručuje prístupnosť pre deti a tvorbu; prostredie je teda priaznivé pre asimiláciu noriem a pravidiel zdravého životného štýlu každým dieťaťom.

Na vytvorenie zdravého obrazu u predškolákov sú potrebné špeciálne cvičenia na posilnenie zdravia detí, systém telesnej výchovy. Na tento účel sa v skupinách materskej školy denne konajú ranné cvičenia, ktorých účelom je vytvoriť u detí veselú, veselú náladu, posilniť zdravie, rozvíjať obratnosť, telesnú silu. Ranné cvičenia a špeciálne hodiny telesnej výchovy v telocvični sú sprevádzaný hudbou, ktorá „priaznivo ovplyvňuje emocionálnu sféru predškoláka, podporuje dobrú náladu detí, formuje ich predstavy o zdravom životnom štýle“.

Veľký význam pre formovanie myšlienok predškolákov o zdravom životnom štýle majú hry v prírode, ktoré sa vykonávajú v skupinách, v špeciálnych triedach, počas prechádzok a v intervaloch medzi triedami. Vonkajšie hry sú nevyhnutne súčasťou hudobných aktivít. Hry mladších predškolákov organizuje učiteľ a vo vyššom veku si takéto hry organizujú deti najčastejšie samy.

Okrem každodenných ranných cvičení sa konajú špeciálne hodiny telesnej výchovy s deťmi predškolského veku. Ich cieľom je naučiť deti správnemu vykonávaniu pohybov, rôznym cvičeniam zameraným na rozvoj koordinácie tela a zvýšenie samostatnej motorickej aktivity. Hodiny sa konajú v špeciálnej miestnosti sprevádzanej hudbou. Formovanie zdravého životného štýlu pre predškolákov úzko súvisí s ochranou ich života a zdravia. Pravidlá ochrany života a zdravia dieťaťa sú stanovené v špeciálnych pokynoch a metodických listoch pre pracovníkov predškolského veku. V materskej škole sa neustále vykonáva lekárske monitorovanie zdravotného stavu detí a prijímajú sa preventívne opatrenia na jeho posilnenie.

Kapitola 3. Stav práce na formovaní zdravého životného štýlu pre predškolákov.

3.1 Organizácia práce v predškolskej vzdelávacej inštitúcii o formovaní zdravého životného štýlu

predškoláci.

Starostlivosť o zdravie dieťaťa začala zaujímať prioritné pozície po celom svete. Dnes je pre nás, dospelých, dôležité formovať a udržiavať si záujem o zlepšovanie zdravia detí. V materskej škole dieťa žije tretinu predškolského života. A tento život organizujú zamestnanci predškolskej vzdelávacej inštitúcie. A zdravotný stav detí do značnej miery závisí od toho, ako bude organizovaný. Učitelia v predškolskom veku tvoriarozvojové prostrediepre deti. Pre plný telesný rozvoj detí v predškolskom vzdelávacom zariadení boli vytvorené tieto podmienky:

* športová a hudobná sála

* malý štadión na športovisku

* motorové rohy v skupinách

Neštandardné vybavenie (lopty, obruče, vrecia s pieskom, lyže, laná, kolky). To všetko umožňuje zapojiť do práce veľkú skupinu detí, čo zaisťuje vysokú motorickú hustotu tried. Územie materskej školy je vybavené: športom, volejbalom, basketbalovým ihriskom, na zvýšenie pohybovej aktivity detí počas prechádzky sa používajú farebné značky.

Zaviedol som do praxe svojej práce, vyrobil som masážne chodníky z gombíkov rôznych veľkostí, plastové zátky.

Rozvoj záujmu o rôzne športy sa uskutočňuje prostredníctvomšportová práca:

* ranné cvičenia

* opravná gymnastika po spánku

*športové hry

* športové aktivity, prázdniny

* vonkajšie hry na prechádzku

Posilňovanie zdravia, otužovanie tela prechádza odlišné typy wellness práca:

* dychové cvičenia

* opravná gymnastika (ploché nohy, držanie tela)

Rôzne telovýchovné aktivity majú pozitívny vplyv na telesný vývoj detí;

* hranie hier

* zápletka

* pešia túra

* štafetové preteky

Vytvorenie prostredia telesnej výchovy a hryje určený programovými cieľmi komplexného vzdelávania detí. Rozmanitosť telovýchovného vybavenia umožňuje produktívne využívať príručky na hodinách telesnej výchovy odlišné typy, v organizovaných hrách a cvičeniach na prechádzku, počas gymnastiky po šlofíku. Jednou z dôležitých požiadaviek na výber zariadenia je zaistenie bezpečnosti detí pri jeho používaní. Každý prínos musí byť trvanlivý a udržateľný. Aby sa zabránilo úrazom počas telesnej výchovy, zariadenie má dobré upevňovacie prvky, existujú podložky do telocvične.

Pomocou zariadenia a príručiek je zaistená správna implementácia rôznych komplexov telesnej kultúry, ako aj cielené formovanie rôznych fyzických vlastností.

Zariadenie je umiestnené tak, aby k nemu mali deti voľný prístup a mohli ho používať.

Kombinácia rôznych výhod do určitých komplexov: prekážková dráha, hracie a masážne chodníky, ploty, domy. Vytvorenie novosti je spôsobené zmenou prenosného zariadenia, použitím nových manuálov. Rozvoj pohybov, výchova motorickej aktivity predškolákov sa vykonáva počas prechádzok. V našej materskej škole máme dobre vybavené priestory, kde deti trávia čas. Každá prechádzka môže mať špecifický obsah. Na prechádzku teda plánujem sériu hier v prírode, štafetový beh, zbieranie prírodného materiálu pre ďalšiu prácu s ním v skupine a súťaže. Vykonávam prácu na formovaní zdravého životného štýlu u detí v predškolskom vzdelávacom zariadení, realizujem ju prostredníctvom tried, režimu, hry, prechádzky, samostatnej práce a samostatnej činnosti.

Používajú sa nasledujúcemetodické techniky:

* príbehy a rozhovory pedagóga;

* memorovanie básní;

* modelovanie rôznych situácií;

* skúmanie ilustrácií, sprisahania, obrázkov predmetov, plagátov;

* dejové hry na hranie rolí;

* didaktické hry;

* hry - školenia;

*hry vonku;

* prstové a dychové cvičenia;

* samo-masáž;

* telesná výchova.

Kapitola 2 Organizácia práce na formovaní zdravého životného štýlu u detí.

Pri práci v materskej škole som si uvedomil, že ukazovatele zdravia detí vyžadujú prijatie účinné opatrenia zlepšiť svoje zdravie. Ako to však urobiť, akými prostriedkami a spôsobmi? Prieskum medzi rodičmi detí navštevujúcich materskú školu ukázal, že rodičia nevedia veľa o tom, ako zlepšiť zdravie dieťaťa pomocou telesných cvičení, otužovania a hier v prírode. Aplikácia. Svojich najmenších často chránia pred fyzickým úsilím („nebehajte, neskáčte, nelezte, inak spadnete, alebo spadnete, sadnite si“), dokonca aj pred zdravou rivalitou pri hrách vonku. Najprv. S čím som sa stretla, bol zlý fyzický vývoj detí, keď nastúpili do škôlky. Celkový obraz je nasledujúci: deti majú „motorický deficit“, vývoj rýchlosti súvisiaci s vekom sa oneskoruje. Obratnosť. Koordinácia pohybov. Vytrvalosť. Flexibilita a sila. Deti majú nadváhu, zhoršené držanie tela, v dôsledku čoho vizuálne prežívajú neobratnosť, voľnosť, gestikuláciu a pomalú mimiku, na držanie tela nie je žiadna hrdosť. Aby sa efektívne sledovala úroveň rozvoja detí, všetky práce boli založené na diagnostickom základe a ďalšej nápravnej práci. Pri diagnostikovaní boli použité testy (úlohy) určené pre každú vekovú úroveň od 3 rokov. Tieto testy sa vykonávajú počas telesných cvičení, počas prechádzky (v skupinovej miestnosti, vo voľnom čase z vyučovania a ak je na túto alebo tú úlohu dostatok voľného miesta.). Testy vykonávajú deti jednotlivo (je jednoduchšie zaznamenať výsledky), niekedy je povolené kombinovať deti do malých podskupín 3-4 osôb (na urýchlenie vyšetrenia), ale aj tu každé dieťa plní úlohu. nezávisle od ostatných.

V každom vekovom štádiu (na začiatku a na konci roka) vykonávam diagnostiku podľa týchto ukazovateľov: úroveň zvládnutia zručností a schopností kultúry zdravého životného štýlu. Aplikácia.

Preto som dospel k záveru. Že mnoho detí potrebuje špeciálne technológie fyzického vývoja, pri ktorých je potrebné vziať do úvahy celý komplex somatických, fyzických a intelektuálnych problémov. Tieto technológie by mali predovšetkým prispieť k náprave nielen psychomotorického, ale aj rečového, emocionálneho a celkového duševného vývoja.

Pri práci na probléme vytvárania udržateľného záujmu o hodiny telesnej kultúry som si uvedomil, že samotná telesná výchova a vytváranie pozitívnej emočnej nálady v procese motorickej aktivity je 75% úspechu pri zvládaní navrhovaných úloh a 25% úspechu v riešenie problémov s formovaním túžby vykonávať fyzické cvičenia denne.

Ako teda urobiť z telesnej výchovy radostnú udalosť a potrebu dňa predškoláka? Základným princípom mojej práce je neustále zlepšovanie znalostí vo telesnej kultúre, uvedomenie si veľkej zodpovednosti za zdravie detí. Predškolská inštitúcia má nepretržité spojenie so športovým areálom. Chlapcov vozím dvakrát do týždňa na športové hry. Tam s deťmi a rodičmi realizujeme rekreačné aktivity, ktoré sú zamerané na rozvíjanie základných myšlienok o užitočnosti predškolákov. Vhodnosť fyzickej aktivity a osobnej hygieny.

Dvakrát týždenne som brával deti do Kultúrneho centra „Voroniy Bor“ na hodiny tanca, aby som rozvíjal zmysel pre rytmus a motorické schopnosti. Deti sa naučili slobodne a krásne vykonávať pohyby s hudbou.

Aby sa efektívne sledovala úroveň rozvoja detí, všetky práce boli založené na diagnostickom základe a ďalšej nápravnej práci. Pri diagnostikovaní boli použité testy (úlohy) určené pre každú vekovú úroveň od 3 rokov. Tieto testy sa vykonávajú na telesnej výchove, na prechádzke (v skupinovej miestnosti, vo voľnom čase a ak je na konkrétnu úlohu dostatok voľného miesta.). Testy vykonávajú deti jednotlivo (je jednoduchšie zaznamenať výsledky), niekedy je povolené kombinovať deti do malých podskupín 3-4 osôb (na urýchlenie vyšetrenia), ale aj tu každé dieťa plní úlohu. nezávisle od ostatných.

Jedným z hlavných smerov v práci materskej školy je práca s rodičmi detí navštevujúcich predškolské zariadenie. Problémy ochrany a vzdelávania je možné úspešne vyriešiť spoločným pôsobením, vzájomnou dôverou a porozumením medzi rodičmi, vychovávateľmi, zdravotný pracovník... Ani jeden, ani ten najlepší program zdravia a kondície nemôže poskytnúť plnohodnotný výsledok, ak sa nevyrieši spoločne s rodinou, ak v predškolskej vzdelávacej inštitúcii nevznikne spoločenstvo dieťa-dospelý. DETI - RODIČOVSKÍ UČITELIA,ktorá je charakterizovaná vzájomnou pomocou, berúc do úvahy schopnosti a záujmy každého z nich, jeho práva a povinnosti. Od prvých dní ich stretávania ukazujeme a rozprávame všetko, čo ich deti v našej záhrade čaká, pričom dávame pozor na otázky súvisiace so zdravím detí. Počúvame ich požiadavky na jedlo, spánok, oblečenie dieťaťa.Ale čo je najdôležitejšie, cieľom našej práce je predovšetkým dokázať, že bez ich účasti nebudeme schopní dosiahnuť dobré výsledky, iba oni sú najpozoruhodnejším príkladom pre svoje deti.

Pri práci s rodinou používam tradičné aj netradičné formy práce.

Dni otvorených dverí:rodičia môžu navštevovať akékoľvek hodiny zdravotnej a telesnej výchovy, rannú gymnastiku, zoznámiť sa s formami práce na zlepšení zdravia v predškolskom vzdelávacom zariadení,

Dni zdravia.

Spoločné prázdniny a zábava.Cieľom takýchto akcií je propagácia zdravého životného štýlu. Zapojenie rodičov do takýchto foriem voľného času, keď behajú, skáču, súťažia so svojimi deťmi, je užitočné pre každého, a obzvlášť pre deti - vytvára dobrú emocionálnu náladu a dáva veľkú radosť zo vzájomnej komunikácie.

Výroba neštandardných športových potrieb, zimných budov na mieste materskej školy

Rodinné noviny „Cesta k zdraviu“

Stretnutia pri okrúhlom stole, rodičovské stretnutia so zapojením špecialistov predškolského vzdelávania a zdravotníckych pracovníkov

voda je náš najlepší priateľ

Spoločné túrya prechádzky prírodou.

Individuálne pedagogické rozhovory akonzultácie o zdravotných problémoch.

Vizuálne informácie umožňujú zoznámiť rodičov s fyzickými vzdelávanie.

Na recepcii je kútik „Je to zaujímavé“, ktorý obsahuje rady a odporúčania týkajúce sa vytvorenia návyku k zdravému životnému štýlu, a taktiež je tam políčko „Vaša otázka je naša odpoveď“.

Stretnutia rodičov.

Rodičia sa začali viac zaujímať o úspech svojich detí v oblasti zdravia a kondície.

Spolupráca je najprijateľnejšiaforma interakcie medzi rodičmi a kolektívom predškolskej vzdelávacej inštitúcie. Ide o rovnocennú komunikáciu, kde nikto nemá výsadu poukazovať, hodnotiť, ovládať, čo prispieva k hľadaniu pozitívnych spôsobov a foriem komunikácie, ktoré môžu partnera prinútiť premýšľať a vcítiť sa.

Aktívna interakcia so sociálnymi partnermi... Naša materská škola aktívne spolupracuje so sociálnymi partnermi a vykonáva spoločné činnosti zamerané na udržanie a posilnenie zdravia.

Záver.

Preto je potrebné už od útleho veku zoznámiť dieťa v rodinnej a sociálnej výchove so zdravým životným štýlom, formovať v dieťati schopnosti ochrany osobného zdravia a rešpektovania zdravia ostatných. Práca týmto smerom prináša dobré výsledky a stala sa pre našu skupinu celkom tradičnou. Analýza ukazovateľov pedagogického procesu v skupine, výsledky propagácie zdravého životného štýlu medzi rodičmi, úspech vštepovania zručností zdravého životného štýlu deťom vo vzdelávacom procese v prvej fáze predškolského detstva nám umožňuje konštatovať, že všetky výchovné a rekreačné činnosti činnosti vykonávané pomocou tejto metódy poskytujú dobré výsledky, čo znamená, že sú rozumné. Umožňujú vám vyvinúť rozumný prístup detí a rodičov k svojmu telu, vštepiť im hygienické a hygienické schopnosti, aby pomohli dieťaťu prispôsobiť sa neustále sa meniacim podmienkam okolitého sveta, čo sa prejavuje odolnosťou voči extrémnym situáciám, imunitou tela voči nepriaznivé faktory... Treba si uvedomiť, že nemáme zranenia a iné zdravotné poruchy spojené s otravou, elektrickými spotrebičmi. Deti sú fyzicky vyvinuté a veľmi mobilné. Prípady ARVI sa znížili, index zdravia sa zvýšil. Navyše, deti a ich rodičia sú každým dňom viac valeologicky gramotní. Deti vedia, ako nepoškodiť svoje zdravie, ako konať v extrémnych situáciách a oveľa viac.

U detí existuje pozitívna dynamika formovania vedomého postoja k ich zdraviu: ukazovatele nezávislého zvládnutia zručností zdravého životného štýlu sa zlepšili o 30%. Porovnávacia analýza diagnostických údajov každoročne ukazuje pozitívny trend vo vývoji detí.

Užšia spolupráca s rodičmi, zvýšenie ich vedomostnej úrovne na tému zachovania zdravia.

Rozšírenie vybavenia predmetného prostredia.

Vytvorenie nových hracích plôch.

Nestanovujem si cieľ dosiahnuť vysoké výsledky tým, že si vynútim formovanie určitých zručností. Mojou úlohou je pomôcť deťom ukázať svoje vlastné schopnosti, ktoré mu sú dané od narodenia, a každý ich má.

Moje kreatívne hľadanie pokračuje. Celkom nedávno moju pozornosť upútal program ZH.E. Fireleva „SA-FI DANCE“ o tanečnom a hernom programe.Program je zameraný na rozvoj osobnosti predškolských detí vo veku 4-7 rokov v procese pohybu k hudbe.

Táto technológia je zameraná na zlepšenie psychomotorických a tvorivých schopností predškolákov, na formovanie motoricko-emocionálnej sféry detí.

Bibliografia.

Časopis „Predškolské vzdelávanie“
2.T.A. Shorygin „Rozhovory o zdraví“. Sada nástrojov. Kreatívne centrum „Sphere“, Moskva, 2004.
L. V. Kochetkova. Zlepšenie zdravia detí v materskej škole. Moskva. Vzdelávanie. 5005 g.
ON Morgunova Fyzická kultúra a práca v zdraví v predškolskom vzdelávacom zariadení. Voronež, 2005
E. I. Podolskaya. Outdoorové športové aktivity pre deti vo veku 5-7 rokov. Volgograd. Učiteľ, 2010
N. I. Krylov. Zdravie je priestor, ktorý zachováva predškolská vzdelávacia inštitúcia. Volgograd. Učiteľ, 2009.
K. K. Utrobina. Telesná výchova v materskej škole je zábavná. M. Vzdelávanie, 2003.
T. M. Babunová Predškolská pedagogika... Výučba. T, Ts. Sféra, 2007

9. Z.I. Beresneva. Organizácia vzdelávacieho priestoru a vývojového prostredia v

DOL.2006 Č. 2

M. Polyaková. Vlastnosti organizácie predmetovo-priestorového prostredia Predškolské vzdelávanie... 2006

Formovanie hodnoty zdravého životného štýlu medzi predškolákmi. Formovanie zdravého životného štýlu u predškolákov Podmienky formovania zdravého životného štýlu u predškolákov

Odoslanie dobrej práce do znalostnej základne je jednoduché. Použite nižšie uvedený formulár

Podobné dokumenty

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Prečítajte si tiež:

Nedávne záznamy

Formovanie hodnoty zdravého životného štýlu medzi predškolákmi. Formovanie zdravého životného štýlu u predškolákov Podmienky formovania zdravého životného štýlu u predškolákov

Odoslanie dobrej práce do znalostnej základne je jednoduché. Použite nižšie uvedený formulár

Podobné dokumenty

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Prečítajte si tiež:

Všetko najlepšie k narodeninám pozdravujem Nine Všetko najlepšie k narodeninám, pozdravujem Ninu

SMS dobré ráno, milovaní vlastnými slovami

Gratulujeme 23. februára podľa vlastných slov

Nedávne záznamy