Projekt »Zdrav predšolski otrok. Projektna dejavnost "Za zdravje v vrtcu Projekt o zdravju v vrtcu

POJASNILO

"Brez zdravja je sreča nemogoča"

Vissarion Grigorijevič Belinski

Zdrav način življenja mlada generacija je jamstvo za zdravje naroda kot celote. Naloga zgodnjega oblikovanja kulture zdravja je pomembna, pravočasna in precej težka. Kako lahko izboljšamo in ohranimo zdravje naših otrok? Kako prispevati k oblikovanju otrokove telesne kulture? Kako privzgojiti veščine zdravega načina življenja? Kdaj bi morali začeti?

Predšolska starost je odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. Konec koncev do sedmih leta mine intenziven razvoj organov in oblikovanje funkcionalnih sistemov telesa, so postavljene glavne osebnostne lastnosti, oblikovan značaj. V tej fazi je pomembno, da pri otrocih oblikujemo bazo znanja in praktične veščine zdravega načina življenja, zavestno potrebo po sistematični telesni vzgoji in športu.

Umetnost dolgega življenja je najprej v tem, da se od otroštva naučimo skrbeti za svoje zdravje. Kar je v otroštvu spregledano, je težko nadoknaditi. Zato je danes prednostna usmeritev v predšolski vzgoji povečanje ravni zdravja otrok, oblikovanje njihovih veščin za zdrav življenjski slog. Podatki različnih študij kažejo, da se je v zadnjem času število zdravih predšolskih otrok zmanjšalo za 5-krat in je le 10 % kontingenta otrok, ki vstopajo v šolo.

Sodobno družbo odlikujejo različni primeri človeškega življenjskega sloga, s katerimi se vsak otrok nenehno srečuje. Ta raznolikost otroku ni vedno vzor, posledično nastane kaos v otrokovih predstavah o zdravem načinu življenja in se uničijo že ustaljene ideje. Poleg tega trenutno obstaja težnja k upadanju zdravja mlajše generacije, zato je treba oblikovati otroške ideje o zdravem načinu življenja.

povečuje in zahteva iskanje novih poti v izobraževanju, vzgoji in razvoju predšolskih otrok.

Hkrati pa še vedno obstaja "nagib" vzgojno-izobraževalnih programov vrtcev v smeri predmetne priprave na šolo, ki ne zagotavlja oblikovanja tistih osebnostnih lastnosti, ki otroku pomagajo pri učenju: v šolo prihajajo otroci, ki berejo, štejejo, ampak imajo slabe senzorične izkušnje.... Še posebej je treba omeniti pomanjkanje telesnih lastnosti pri otrocih (vztrajnost, sposobnost, da se naprezajo brez škode za zdravje, da preprosto popravijo svoje čustveno stanje, preklopijo z ene dejavnosti na drugo, torej tiste kazalnike, ki so tesno povezani s samoizobraževanjem.

Posledično je treba oblikovati takšen sistem dela, v katerem je potekalo vključevanje zdravstveno-izboljševalnih dejavnosti v vzgojno-izobraževalne dejavnosti, kar je na koncu pripomoglo k ohranjanju in krepitvi otrokovega telesnega in duševnega zdravja, oblikovanju zdravega načina življenja. navada.

NAMEN PROGRAMA: oblikovati temelje zdravega življenjskega sloga pri predšolskih otrocih, doseči zavestno izvajanje pravil ohranjanja zdravja in odgovoren odnos tako do svojega zdravja kot do zdravja okolice. Za dosego zastavljenih ciljev je potrebno rešiti naslednje NALOGE:

Oblikovati pri otrocih ustrezno predstavo o osebi okoli sebe (o zgradbi lastnega telesa);

Pomagajte svojemu otroku ustvariti celosten pogled na svoje telo,

Naučite svoje telo "poslušati" in "slišati";

Zavedati se lastne vrednosti in vrednosti življenja druge osebe;

Oblikovati potrebo po fizičnem in moralnem samoizboljšanju, po zdravem načinu življenja;

Vzgojiti veščine preventive in higiene, prve pomoči, razviti sposobnost predvidevanja možnih življenjsko nevarnih posledic svojih dejanj zase in za vrstnike;

Razviti zaščitno samozavedanje, spodbujati spoštovanje življenja druge osebe, sposobnost sočutja, sočutja z bolečino nekoga drugega;

Seznaniti se s pravili obnašanja na ulici, v vsakdanjem življenju;

Naučite otroka ravnati s snovmi, nevarnimi za zdravje;

Otroke seznaniti s travmatičnimi situacijami, dati predstavo o pravilih oskrbe bolnika (paziti, ne delati hrupa, izpolnjevati zahteve in navodila).

Oblikovati pravilno vedenje otroka v procesu izvajanja vseh vrst dejavnosti;

Rešitev teh problemov se izvaja v vseh vrstah otroških dejavnosti: v razredu, igrah, v vsakdanjem življenju – saj gre za dosledno, sistematično in vsestransko interakcijo predšolskih otrok s svetom okoli njih.

1. Razpoložljivost:

Ob upoštevanju starostnih značilnosti otrok

Prilagodljivost materiala starosti

2. Doslednost in doslednost:

Postopna predstavitev gradiva od enostavnega do zapletenega

Pogosto ponavljanje naučenih pravil in norm.

3. Vidnost:

Ob upoštevanju posebnosti razmišljanja

4. Dinamičnost:

Integracija programa v različni tipi dejavnosti

5. Diferenciacija:

Ustvarjanje ugodnega okolja za usvajanje norm in pravil zdravega načina življenja s strani vsakega otroka

PROGRAMSKI OBJEKTI:

Program naj bi poučeval otroke od 4 do 5 let.

PROGRAM JE ZASNOVAN ZA DVE LETI. ona:

Organsko se prilega osnovnemu izobraževalnemu programu vrtca;

Poudarja znanja, spretnosti in sposobnosti predšolskih otrok ob upoštevanju starostnih značilnosti;

Značilna lastnost je ponavljajoče se v različnih fazah programa nagovarjanje k istim predmetom: tako otrok dobi priložnost, da dopolni in poglobi svoje znanje, veščine in sposobnosti.

PRAVNA - REGULATORNA PODPORA PROGRAMU:

1. Zakon Ruska federacija"O izobraževanju".

2. Vzorčna določba o predšolski vzgojni ustanovi.

3. programi za razvoj in izobraževanje otrok v vrtcu »Otroštvo«, ur. Loginov V. I. "Otroštvo"

4. Alyamovskaya V.G. Sodobni pristopi k izboljšanju zdravja otrok v predšolski vzgojni ustanovi

5. Makhaneva M. D. Izobraževanje zdravega otroka

6. Chupakha IV "Tehnologije za varčevanje z zdravjem v izobraževalnem procesu

7. Shorygina T.A. Pogovori o zdravju

STRUKTURA PROGRAMA:

Strukturne značilnosti programa je blok-tematsko načrtovanje vsebine razredov:

Blokiram - "jaz"

II blok - "Fizkult-hurray"

III blok - "Moje do lukenj"

Blok IV - "Mama, oče, jaz sem tesno povezana družina"

"Jaz" Še naprej identificirajte svoje ime s samim seboj; seznaniti se z zunanjimi deli telesa; dati predstavo o načinih izražanja svojih stanj s pomočjo mimike in kretenj (obrvi so dvignjene, ustnice stisnjene, lica napihnjena); cenite svoje telo; poznati osnovna pravila skrbi zanj; vzpostaviti povezave med zgradbo organa in njegovim namenom, med svojim stanjem in načini skrbi zase in za svet okoli sebe.

"Fizkult-hurray" Nadaljujte z oblikovanjem stabilne navade na režim telesne dejavnosti; povedati, da je človek živ organizem, da bi živel, se je treba aktivno gibati, za to so namenjeni človeški organi: noge, roke, trup, glava. Pogovor o zdravju (kako spoznati in spremeniti sebe, kako najti svojo pot do zdravja); seznaniti se s preprečevanjem bolezni: samomasaža, kaljenje, pravilno dihanje, izmenjevanje aktivnega gibanja in počitka.

"My-to-holes" Povejte o kulturi hrane, pravilih obnašanja pri mizi, o zaporedju oblačenja, umivanja, higienskih pravilih; naučiti racionalnih načinov samopostrežbe. Naučite se sami umivati roke, obraz, vrat; po pranju sperite milno peno z umivalnika ali pipe. Vodite pogovor o mikrobih, dokažite potrebo po uporabi mila in vode. Naučiti, kako skrbeti za zdravje drugih: pri kihanju in kašljanju si pokrijte usta in nos z robčkom, če zbolite, ne hodite v vrtec.

"Mama, oče, sem tesno povezana družina"

S pomočjo odrasle osebe vzpostavite povezavo med opravljenimi dejanji, navadami in stanjem telesa, razpoloženjem, počutjem. "Tekal bom kot moj oče, da bom zdrav in močan." "Zob si umijem pravilno vsak dan, tako kot moja mama, da me ne poškodujejo." Razvijajte vztrajnost, odločnost pri skrbi za svoje telo, dejavnosti za izboljšanje zdravja.

Za izvajanje tega programa v vrtcu so bili ustvarjeni naslednji pogoji:

Opremljena dvorana za glasbo in vadbo

Športni kotiček v skupinski sobi. Dodatki, ki so na voljo, spodbujajo aktivno gibanje otrok, prispevajo k utrjevanju motoričnih sposobnosti, ki jih osvojijo pri pouku telesne vzgoje. Vsak dodatek ostane v kotu največ 5-7 dni, pri čemer vzbudi zanimanje otrok in ga pravilno porabijo, nato pa ga nadomestijo drugi.

Športno igrišče (na lokaciji vrtca,

Kotiček za sprostitev v skupinski sobi;

Zdravstveni urad.

Wellness dejavnosti vključujejo:

1. Oblikovanje sistema telesne aktivnosti čez dan:

Jutranja vadba (vsak dan);

Telesna vzgoja (3-krat na teden);

Sprehodi z vključitvijo iger na prostem;

Wellness tek (vsak dan);

Prstna gimnastika(v varnostnih trenutkih vsak dan)

Vizualna, dihalna, korektivna gimnastika v ustreznih razredih)

Rekreacijska gimnastika po spanju (vsak dan);

Telesna vzgoja in pavze (v sedečih razredih, vsak dan);

Čustveno razelektritev, sprostitev;

Hoja po masažnih blazinah, pesku, kamenčku (bosa hoja);

Športni prosti čas, zabava, počitnice (enkrat mesečno)

2. Dnevi zdravja (s sodelovanjem staršev) - enkrat na četrtletje.

PRIČAKOVANI REZULTATI:

za otroke:

Za starše:

BIBLIOGRAFIJA

1. Antonov Yu. E. "Zdrav predšolski otrok. Wellness tehnologije 21. stoletja", "Arkti" M., 2001

2. Alyamovskaya V. G. "Kako vzgajati zdravega otroka" M, 1993

3. Program "Otroštvo" za razvoj in vzgojo otrok v vrtcu, SP, 2002

4. Ilyenkov E. V. "Dialektična logika" M, 1984

5. Kudryavtsev V. T., Nesteryuk T. V., "Razvoj motorične aktivnosti in wellness delo z otroki, starimi 4-7 let", M., 1997

6. Levi-Gorinevskaya E. G., Bykova A. I. "Utrjevanje otroškega telesa" M., 1962

7. Makhaneva M. D. "Vzgoja zdravega otroka", ARKTI, 1999

8. Chupakha I. V. "Tehnologije za varčevanje z zdravjem v izobraževalnem procesu, Ileksa, 2005

9. Shorygina T. A. "Pogovori o zdravju", Sfera, 2008

www.maam.ru

Projekt zdravega predšolskega otroka

Relevantnost projekta.

Zdravje je ves čas veljalo za najvišjo vrednoto, ki je pomembna osnova za ustvarjalno življenje, srečo, veselje in dobro počutje človeka. zato bi morala biti na prvem mestu v pedagogiki vprašanja ohranjanja in krepitve mlajše generacije.

Zaradi posebne nujnosti problema v procesu učne dejavnosti vprašanje kreativnega iskanja pristopov k krepitvi zdravja otrok in izvajanja učinkovitih oblik interakcije med predšolskimi vzgojno-izobraževalnimi ustanovami in družinami pri oblikovanju potreb učencev po zdravem načinu življenja. Iskanje inovacij je pripeljalo do rešitve problema z metodo oblikovanja. pedagoški (ustvarjalni) projekt "Zdrav predšolski otrok" je služil kot osnova za namensko pedagoško eksperimentiranje.

Cilj projekta: seznanjanje predšolskih otrok z zdravim načinom življenja z oblikovanjem zavestnega odnosa do njihovega zdravja; izboljšati motorične sposobnosti; povečati željo staršev po uporabi telesne dejavnosti z otroki za oblikovanje temeljev zdravega načina življenja.

Cilji projekta:

Izobraževalni

* dati znanje o zdravju ljudi in načinih krepitve; o zdravstveni higieni.

* poučujejo osnovne metode ohranjanja zdravja.

Izobraževalni

* pri otrocih oblikovati pozitiven odnos do zdravega načina življenja predšolska starost

* pri predšolskih otrocih oblikovati potrebo po pozitivnih navadah.

Preventivni

* razvijati pri otrocih potrebo po živahni dejavnosti

* razvijati potrebo po telesni vadbi in igri v razredu in v vsakdanjem življenju.

Pričakovani rezultati:

za otroke:

1) Oblikovane veščine zdravega načina življenja.

2) Pravilen telesni razvoj otrokovega telesa, povečanje njegove odpornosti na okužbe.

3) Izboljšanje somatskih kazalcev zdravja in kazalcev telesne pripravljenosti.

4) oblikovanje higienske kulture, prisotnost potrebe po zdravem načinu življenja in možnosti za zagotavljanje.

Za starše:

1) Povečanje usposobljenosti staršev v zadevah telesnega razvoja in zdravja.

2) Aktivno sodelovanje staršev v življenju predšolske vzgojne ustanove.

Za učitelje:

2) Izboljšanje kakovosti dela na športni vzgoji s predšolskimi otroki.

3) Osebna in poklicna rast, samouresničitev, moralno zadovoljstvo.

Izdelki pedagoškega projekta "Zdrav predšolski otrok" so:

1) skupne športne dejavnosti

2) razstava fotografij "Oče, mama, jaz sem športna družina"

3) album križank "Zdravje"

4) knjiga receptov "Kulinarična srečanja"

5) zbirka pesmi o zdravem načinu življenja in uganke o delih telesa

6) oblikovanje časopisa "Bodi zdrav"

7) rezultat je bil počitnice skupaj s starši "Družina zdravih in iznajdljivih"

Faze projekta

1 pripravljalna

* iskanje in zbiranje informacij

2 izvedba projekta

* ustvarjanje pogojev za izvedbo projekta

* pogoji za oblikovanje zdravega načina življenja

* delo s starši, učitelji, otroki.

3 rezultati

* dvig ravni znanja o zdravem življenjskem slogu

* optimalna raven telesnega razvoja otrok.

Udeleženci projekta: otroci starejših skupin, vzgojitelji, starši, inštruktorji športne vzgoje.

Obdobje izvedbe projekta: 5 dni.

Načrt izvedbe projekta

ponedeljek

Cilji: otrokom dati znanje o zgradbi človeškega telesa. Domače družinske fotografije "Oče, mama, jaz sem športna družina"

torek

Cilji: oblikovati predstavo o osebni higieni. Domača naloga zapisati pesmico o zdravem načinu življenja v formatu A5 in pisano aranžirati.

sreda

Cilji: utrditi znanje otrok o zdravi hrani. Oblikovati stenski časopis "Naša skupina in zdravje". Domača naloga zapisati recept za družinsko jed na formatu A5, pisano razporediti.

četrtek

Cilji: zagotoviti znanje o pozitivnih učinkih sonca, vode in zraka. Oblikovanje domače naloge stenskega časopisa "Bodi zdrav"

petek

Naloge: spodbujati zanimanje za telesne vaje, s svojim zdravjem, željo po skrbi zanj že od otroštva. Praznik "Družina zdravih in iznajdljivih"

www.maam.ru

Informativno-praktično usmerjen projekt "Zdrav predšolski otrok"

Ime Projekta: Zdrav predšolski otrok

Vrsta projekta: Informacijsko usmerjeno v prakso

Pogoji izvedbe: Kratek

Seznam udeležencev: otrok mlajša skupina, njihovi starši in skrbniki

Cilj: ohranjanje in krepitev zdravja otrok, oblikovanje navade zdravega načina življenja.

Naloge:

1. Obogatite znanje otrok o vitaminih in hrani ter njihovih koristnih lastnostih.

2. Razvoj kulturnih in higienskih veščin, oblikovanje najpreprostejših vedenjskih veščin med jedjo, umivanjem;

3. Oblikovanje navade skrbi za svoje videz, sposobnost pravilne uporabe mila, umivanja rok, obraza; Po pranju obrišite suho, brisačo obesite na mesto, uporabite robček.

4. S sistemom rekreativnih dejavnosti prispevati k krepitvi zdravja otrok.

5. Povečati zanimanje otrok za zdrav življenjski slog z različnimi oblikami in metodami telesne kulture in zdravstvenega dela.

6. Povečati pedagoško usposobljenost staršev na področju ohranjanja in krepitve zdravja otroka.

Relevantnost: Varstvo življenja ter krepitev telesnega in duševnega zdravja otrok je ena glavnih nalog predšolske vzgoje v skladu z Vzorčnim pravilnikom o predšolski vzgoji. Predšolska starost je najpomembnejša faza v oblikovanju otrokovega zdravja. Ta naloga je še posebej pereča v obdobju prilagajanja, ko se pri otrocih znatno poveča število obolevnosti, kar zahteva uporabo sodobnih, inovativnih pristopov k izobraževalnemu in rekreacijskemu delu.

Pričakovani rezultati:

Pri otrocih obstaja zanimanje in želja po različnih vajah.

Otroci z veseljem sprejmejo zračne kopeli, hodite bosi - rebrasta deska, igrajte se z vodo.

Otroci sami prevzamejo pobudo: igrajo igre na prostem, tečejo, skačejo.

Starši so s svojimi otroki aktivno vključeni v praktične dejavnosti; družinske vezi so se okrepile.

Izvedbene aktivnosti:

Oblike dela z otroki:

D / N: "Oblecite lutko na sprehod"; "Barvaj zelenjavo in sadje"; "Sadno drevo".

Gledališka dejavnost "Grimy Girl".

Masaža z igrami.

Zdravstvene poti.

Pogovor-igra, vključno s šalami, ki se uporabljajo pri umivanju rok, umivanju.

Aibolit (igrača) je prišel obiskat otroke. Zdravstveni pogovor (dostopen za otroke zgodnja starost oblika). "Obožujem vitamine - želim biti zdrav."

Učitelj pripoveduje zgodbo S. Marshaka "Moidodyr".

Pregledovanje ilustracij v tematski mapi »Pranje pripomočkov«; "zdravnik" (ki nas zdravi); "Zelenjava, sadje", "Prehrambeni izdelki".

Situacija v igri: "Zakaj ima Bunny vneto grlo."

Fizična zabava "Moja vesela zvoneča žoga".

Učenje prstne gimnastike "Naši prsti so skupaj v vrsti"

Aplikacija / Modeliranje "Zelenjava, sadje".

P / N "Teči v Aibolit! "; "Poišči svojo barvo"; "Po ravni poti."

Dihalna vaja "Odpihni list."

Gledanje risanke "Fedorino žalost".

Igra »Kje je tvoj robec? "

Muzoterapija "Zdravilni zvok žive narave", "Lepota".

Oblike dela s starši:

Pomoč staršem pri izdelavi opreme in inventarja za teden zdravja.

Vprašalnik za starše "Pogoji za zdrav življenjski slog v družini"

Po ekološki poti zdravja: stenski časopis "Botanični vrt"

Posvet za starše "Preprečevanje akutnih okužb dihal in gripe".

Vprašalnik za starše na temo »Kako telovadite doma? "

Pogovor s starši o spoštovanju dnevnega režima otroka.

Rezultat projekta:

Razstava otroških del (aplikacija / modeliranje "Zelenjava, sadje")

Nestandardna oprema za športno vzgojo, ki jo izdelajo starši.

www.maam.ru

Izobraževalni projekt Zdrav predšolski otrok - Iteach

"Zdrav predšolski otrok"

Kratka opomba projekta

Problem negovanja kulture zdravja med vsemi udeleženci vzgojno-izobraževalnega procesa v predšolski vzgojni ustanovi je še posebej aktualen pri sedanji fazi razvoj družbe. Sodobne življenjske razmere postavljajo vse večje zahteve za zdravje ljudi, zlasti predšolskih otrok.

Reforma zdravstvenega sistema, krčenje preventivno delo, nizka pismenost staršev ne prispeva k ohranjanju ravni zdravja otrok. Z zavedanjem pomena tega problema in primerjavo razpoložljivega človeškega in informacijskega potenciala se je ekipa vrtca podala na pot iskanja sredstev za ohranjanje zdravja otrok in dvig njihove zdravstvene kulture.

Normativno-konceptualni dokumenti

Konvencija o otrokovih pravicah

Koncept predšolska vzgoja pripisuje vodilno mesto reševanju problemov, povezanih z varovanjem in krepitvijo zdravja otrok, saj oblikovanje telesne kulture kot glavne sestavine zdravega načina življenja pade na predšolsko starost, telesna vzgoja v predšolskih vzgojno-izobraževalnih ustanovah pa predstavlja 30% vseh otrok. skupno število razredov. Vsak od njih je "zdravstveni odmerek" v obliki čustvenega dviga, različnih gibov, telesne dejavnosti, dela za zdravje, njegovega pravilnega telesnega razvoja, telesne pripravljenosti in veselega razpoloženja.

Pričakovani rezultati

1. Ozaveščanje odraslih in otrok o pojmu "zdravje" in vplivu življenjskega sloga na zdravje.

2. Dvig stopnje usmerjenosti v sodobne življenjske razmere.

3. Zmanjšanje incidence.

4. Preprečevanje akutnih bolezni.

5. S povečevanjem kompetenc na področju varčevanja z zdravjem bodo učitelji v prakso svojih dejavnosti uvajali metode ohranjanja psihoemocionalnega zdravja.

6. Osveščanje staršev o sistemu zdravstveno-ohranjevalnega dela v d/s.

7. Starši in družinski člani se bodo dejavneje vključili v načrtovanje in organizacijo dejavnosti za krepitev zdravja.

8. Otroci bodo razvijali zavesten odnos do svojega zdravja, do konkretnih zdravstvenih ukrepov. Pozitivna dinamika bo pri zmanjševanju pojavnosti otrok.

9. Otroci bodo osvojili veščine samoizpopolnjevanja.

10. Oblikovanje temeljev valeološke zavesti pri predšolskih otrocih, potreba po skrbi za svoje zdravje.

Vodilna vprašanja

1. Kaj je najpomembnejše v življenju?

Problematična vprašanja

2. Kaj lahko škoduje mojemu zdravju?

Vprašanje iz serije "Kaj je ....?"

1. Kaj je moje telo?

2. Kaj je povezano s tveganjem bolezni?

3. Kakšna je dnevna rutina?

Gradivo wiki.iteach.ru

Izvedba projekta "ZDRAV PREDŠOLSKI OTROK - ZDRAVA PRIHODNOST!" (V okviru organizacije dela o zdravem življenjskem slogu.)

Ideja: oblikovanje novega, učinkovitejšega modela za razvoj veščin zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

Namen: organizacija ugodnih pogojev za prihodnje oblikovanje zdrave in fizično močne osebnosti, vzgoja pri otrocih ustvarjalnega odnosa do svojega zdravja.

Glavni cilji:

1) Dvig zdravstvenih potreb otrok.

2) Oblikovanje celostnega razumevanja zdravega načina življenja.

3) Oblikovanje pravilnih predstav o zdravem načinu življenja.

4) Učenje otrok čutiti in čutiti zdrav življenjski slog kot sestavni del obstoja.

5) Uporaba metod integracije različnih vrst dejavnosti v procesu uvajanja otrok v zdrav način življenja.

6) Organizacija vključevanja v sistem dela novih specialistov pri izvajanju zdravstvenih in terapevtsko-profilaktičnih ukrepov.

Ocenjeni rezultati

1) Oblikovane veščine zdravega načina življenja.

2) Pravilen telesni razvoj otrokovega telesa, povečanje njegove odpornosti na okužbe.

3) Izboljšanje somatskih kazalcev zdravja in kazalcev telesne pripravljenosti.

4) Oblikovanje higienske kulture, prisotnost potrebe po zdravem načinu življenja in možnosti zagotavljanja le-tega.

Za starše:

1) Oblikovan aktivni starševski položaj.

2) Povečanje usposobljenosti staršev v zadevah telesnega razvoja in zdravja.

3) Aktivno sodelovanje staršev v življenju predšolske vzgojne ustanove.

Za učitelje:

1) Kvalitativni razvoj inovativnih tehnologij s strani učiteljev Športna vzgoja in izboljšanje zdravja otrok.

2) Izboljšanje strokovne ravni učiteljev.

3) Izboljšanje kakovosti dela na športni vzgoji s predšolskimi otroki.

4) Osebna in poklicna rast, samouresničitev, moralno zadovoljstvo.

Udeleženci projekta: otroci; učitelji - 11 vzgojiteljev; vodja predšolske vzgojne ustanove Lesina L. N; višji vzgojitelj N.V. Nedodel; inštruktor za f/k. Plynskaya T. Yu; glasbeni vodja S.V. Kargina; starši ;, centralna poliklinika, okrožna predšolska vzgojna ustanova, srednja šola št. 35

Glavne dejavnosti predšolske vzgojne ustanove v obdobju projekta

1. Izobraževalne in izobraževalne dejavnosti

Za sistematizacijo in reševanje širokega spektra nalog se bo fizično-kulturno in zdravstveno delo izvajalo na podlagi naslednjih področij:

1) Socialno-psihološki, ki je namenjen oblikovanju potrebe po razvoju vrednot telesne kulture in zdravega načina življenja. Za to se predvideva uporaba novih metod in tehnik igre, svetle nestandardne opreme, uporaba novih oblik dela.

2) Intelektualni, ki vključuje pridobivanje niza teoretičnega znanja. Otrokom v dostopni obliki je treba dati znanje o valeologiji. V ta namen je predvidena uvedba novih tehnologij.

3) Motorični - razvoj fizičnih lastnosti, motoričnih sposobnosti in sposobnosti ter uporaba fizičnega potenciala. Telo za odraščajočega človeka je posebna realnost, ki jo mora obvladati.

Pedagoški proces naj bi bil zgrajen tako, da se otrokom odpira svet telesnih gibov kot posebna, »izjemna« realnost. Posebna pozornost bo namenjena organizaciji športnih sekcij in krožkov na podlagi predšolske vzgojne ustanove za otroke, skupne za otroke in njihove starše ter za osebje predšolske vzgojne ustanove.

4) Wellness - namenjen razvoju kompenzacijskih funkcij, odpravljanju pomanjkljivosti v telesnem razvoju, povečanju odpornosti telesa na neugodni dejavniki zunanje in notranje okolje. Predvidena uporaba nekonvencionalne metode okrevanje. Povečanje števila otrok z motnjami mišično-skeletnega sistema zahteva ustvarjanje pogojev za korektivno delo, organizacijo sklopa ukrepov za fizioterapevtske vaje, individualne lekcije v telovadnici.

2. Iskalna in eksperimentalna dejavnost

Gre za razkrivanje ustvarjalnega potenciala zaposlenih, spodbujanje k razvoju in izobraževanju. Glavna področja delovanja so študij, izvajanje in razvoj programov, priročnikov, smernic. Predpostavlja se poglobljena študija teorije, nujne težavešportna vzgoja, eksperimentiranje in iskanje.

3. Povečanje strokovne usposobljenosti učiteljev

Ta najpomembnejši pogoj za razvijajočo se predšolsko vzgojno ustanovo, ki je zagotovljen v vsaki vrsti dejavnosti, je organiziran v naslednjih oblikah: sodelovanje pri eksperimentalnem delu, obnovitveni tečaji, mojstrski tečaji, usposabljanja, poslovne igre, delavnice, okrogle mize, KVN, kvizi, pedagoški obroči itd .; izmenjava izkušenj v obliki predstavitev na učiteljskih zborih; študij novosti in netradicionalnih pristopov pri športni vzgoji; sodelovanje na tekmovanjih.

4. Delo s starši

Namenjen je obveščanju staršev o vsebini delo predšolske vzgojne ustanove, vključevanje staršev v življenje otrok, promocija zdravega načina življenja. Načrtovano je iskanje načinov sodelovanja, načrtovano je izvajanje tradicionalnih in netradicionalnih oblik, da bi starše pritegnili k problemom telesne vzgoje in zdravja otrok. za razvoj komunikacije se organizirajo interesni klubi, skupni obiski športnih prireditev ipd.

5. Interakcija z družbo

Cilj je pritegniti javnost k problemom uvajanja zdravega načina življenja. Organizacija svetovalnega centra na podlagi predšolske vzgojne ustanove, konferenc, športnih tekmovanj predšolskih otrok, staršev in zaposlenih v vrtcih.

Na to temo:

Več nsportal.ru

Posvetovanje s starši.

Starostne značilnosti predšolskih otrok.

Predšolska starost je najugodnejša za pridobivanje vitalnih znanj, veščin in sposobnosti. V tem času so bili postavljeni temelji prihodnjega zdravja, človekovega delovanja in njegovega duševnega zdravja.

Za predšolsko starost (3-7 let) je značilna pomembna dinamika kazalnikov, ki označujejo telesni in motorični razvoj otroka. Okostje in mišična masa hitro rasteta.

Posebnosti psihe otrok te starosti določajo smotrnost kratkih, a pogosto ponavljajočih se dejavnosti različnih, predvsem igralnih vsebin. Preobremenitve telesa, povezane s stresom in splošno utrujenostjo, so nesprejemljive.

V mlajši predšolski starosti (3-4 leta) se ustvarijo pogoji, da otrok obvlada številne vrste preprostih gibov, dejanj in postopkov utrjevanja.

V starosti 5-6 let (višja predšolska starost) obvladajo nove vrste telesnih vaj, povečujejo raven telesnih sposobnosti, spodbujajo sodelovanje v kolektivnih igrah in tekmovanjih z vrstniki.

Kaljenje postaja že znan element vsakdanje rutine. Upoštevati je treba, da je v predšolski dobi za višjo živčno dejavnost še vedno značilna nestabilnost osnovnih živčnih procesov. Zato ne bi smeli računati na trdno obvladovanje kompleksnih motoričnih veščin in dejanj pri otroku te starosti.

Vendar je treba posebno pozornost nameniti razvoju in izboljšanju novih vrst gibov - prstov in rok, spretnosti. Spretnost se razvija pri gibanju s spremembo smeri hoje in teka, pri vajah s predmeti, predvsem z žogo, igranju s kockami in plastelinom.

Treba je opozoriti, da je 5. leto življenja kritično za številne parametre. fizično zdravje otrok. V tem obdobju pride do oslabitve nekaterih členov mišičnega sistema in sklepnih vezi.

Posledica tega so lahko motnje drže, ploska stopala, ukrivljenost spodnjih okončin, sploščenost prsnega koša ali njegova deformacija, izbočen in povešen trebuh. Vse to otežuje dihanje. Pravilno organizirana telesna dejavnost otrok, redne in pravilno zasnovane telesne vadbe lahko preprečijo razvoj teh motenj.

Razlika med to stopnjo in prejšnjo je v povečanem poudarku na razvoju telesnih lastnosti – predvsem vzdržljivosti in hitrosti. Vendar to ni samo sebi namen.

Naloga takšnih ur je predvsem priprava otrokovega telesa, nadzor gibov in njihove oskrbe z energijo ter priprava psihe na prihajajoče znatno povečanje duševnega in fizičnega stresa v bližnji prihodnosti v povezavi z začetkom šolanje. Kar zadeva lastnosti moči, govorimo le o vzgoji sposobnosti dovolj dolgotrajnega izvajanja zanemarljivih obremenitev in natančnega odmerjanja mišičnih naporov. Otroku ne bi smeli ponuditi vaj z obremenitvijo, razen metanja. Hkrati masa izstrelkov, ki jih je treba vržeti, ne sme presegati 100-150 g.

Splošni telesni potencial 6-letnega otroka se toliko poveča, da lahko v program vadbe vključimo vaje za vzdržljivost: 5-7 minut teka, dolge sprehode, smučanje, kolesarjenje. Skupni čas je 30-35 minut.

Otrok mora imeti do vstopa v šolo določeno stopnjo razvoja motoričnih lastnosti in spretnosti, ki so somatska osnova »šolske zrelosti«, saj temeljijo na določenem temelju fizioloških rezerv funkcij. Kazalniki telesne pripravljenosti so pravzaprav pokazatelji »telesne zrelosti« otrok za vstop v šolo.

Pogovor za starše

"Prehrana in zdravje predšolskega otroka"

Prehrana predšolskih otrok mora upoštevati posebnosti njegovega prebavnega sistema, ki še ni dozorel in se ni oblikoval. Prehrana otroka mora biti sestavljena iz lahko prebavljivih sestavin.

Zdrava prehrana za predšolske otroke. Osnovna načela so naslednja:

Energijska vrednost mora biti primerna starosti; zajtrk mora biti 25% dnevne energijske vrednosti, kosilo - do 40%, popoldanski čaj - 10% in večerja - 25%;

Prehrano predšolskega otroka organizirajo starši ali vrtec v skladu s sanitarnimi standardi; Ure obrokov morajo biti strogo konstantne, vsaj 4-krat na dan.

Vsi prehranski dejavniki morajo biti uravnoteženi; meni se malo razširi.

Prepovedane so tudi pekoče začimbe in gobe. Jedi lahko naredite nekoliko bolj začinjene s čebulo, česnom in zelo majhno količino popra v različnih mesnih ali ribjih omakah.

Od žit dajte prednost bisernemu ječmenu, prosu - imajo vlaknine.

Kaj je v prehrani predšolskega otroka: topla in vroča hrana nič manj? celotno dnevno prehrano. In, seveda, osnova so meso, ribe, mlečni izdelki, testenine, žitarice, kruh, zelenjava in sadje.

Beljakovine. Telo raste in le beljakovine so gradbeni material. Vir lahko prebavljivih beljakovin je meso, bolje je, če je teletina, piščanec in puran.

Zaželeno je, da vzamete puste ribe: trsko, ostriž, oslič, pollock, roza losos. Otroku ne privoščite dobrot - kaviarja, prekajenega mesa. Lahko dobite draženje občutljive želodčne sluznice, koristi pa so 0%.

Cvrtje lahko uporabite tudi pri pripravi hrane za otroka, vendar ne precvrete. M vseeno je bolje kuhati kotlete in mesne kroglice na pari ali v omaki.

Ne pozabite, da mora biti prehrana vašega otroka vsak dan sestavljena iz mlečnih izdelkov. Lahko je fermentirano mleko - kefir, jogurt, fermentirano pečeno mleko, skuta ne več kot 5% maščobe, mleko. Mlečne izdelke dodajte v sladice, enolončnice, kosmiče in sendviče.

Naj bo to zelje, kumare, paradižnik, redkev, solata, koper in peteršilj. Vsak dan dajte tudi sokove in nektarje. Če se ne naučite dajati svežega soka, kupite sokove za otroško hrano.

Izberite pravi kruh, iz polnozrnatih, rženih in testenin iz pšenične moke durum.

Kremasto ne več kot 20 g na dan in rastlinsko olje(10 g), seveda ga uporabljamo, boljši je v gotovih jedeh. Izogibajte se dajanju otroku mastne hrane zvečer. Do noči se aktivnost otrokovega želodca močno zmanjša, in če hrana nima časa za prebavo pred spanjem, potem ne boste imeli le prebavnih težav, ampak tudi s trdnim spanjem!

Kaj bi moral starš še vedeti?

1. Če otroka po vrtcu hranite doma, si pred odhodom oglejte jedilnik dneva. Ne kuhajte hrane ali jedi, ki jih je že pojedel.

2. Navedeni so bili glavni izdelki za dnevno prehrano, vendar kot so trdi sir, kisla smetana, jajca, ribe - ne za dnevni vnos, 1-krat v 2 dneh.

3. Pripravite hrano, ki je varna, na primer meso ne celo, ampak mleto, da se otrok ne zaduši.

4. Enako velja za ribe: vse vzamemo do kosti ali naredimo mleto meso ..

5. Zgodi se, da otrok noče jesti te ali one hrane. Ne prepričuj, ne sili. Vprašajte, zakaj ne želi, poskusite sami. Tudi ne poješ vsega.

Spremenite recept. Ali pa isti izdelek dodajte drugi jedi.

6. Otrok lahko pije čisto pitno vodo, kolikor želi, sladke pijače pa je treba nadzorovati in omejiti, še posebej pa to velja za pijače v trgovinah.

V tej starosti je norma sladkorja 50 g na dan. V sladki gazirani vodi je ta presežek 7-krat! Pomislite, preden kupite takšno pijačo.

7. Skupna vsebnost kalorij v hrani je približno 1800 kcal, po teži na dan pa mora otrok zaužiti približno 1,5 kg hrane.

Da, za predšolske otroke je težko pripraviti ločeno zdravo hrano, vendar lahko zdravo hrano kuhate zase, odrasla oseba, brez začinjene, mastne, sladke hrane. In prednost je za zelenjavo, sadje. To bo še vedno odličen zgled za otroka in jamstvo za zdravje družine!

Poslovna igra za učitelje.

"Kaj veš o zdravju"

Namen igre: ugotoviti znanje učiteljev športne vzgoje, metod za izboljšanje zdravja otrok. Vzgojiti sposobnost reševanja pedagoških situacij. Izboljšajte komunikacijske veščine s sodelavci.

Pravila igre: vsi udeleženci so razdeljeni v 2 ekipi, vsaka ekipa izbere kapetana. Čas priprave na tekmovanje: 1-2 minuti. Žirija vsako tekmovanje oceni in povzame skupni rezultat.

Napredek igre:

Izmislite ime in moto ekipe, pozdrave in želje nasprotni ekipi. Največja ocena je 3 točke.

Tekmovanje 2: "Ogrevanje"

S svojo ekipo izvajajte prstno gimnastiko. Največja ocena je 3 točke.

Tekmovanje 3: Blitz je igra.

Ekipe izmenično odgovorijo na vsako vprašanje:

Naštej vaje za oblikovanje pravilne drže pri otrocih;

Poimenujte vaje za preprečevanje ravnih stopal pri otrocih;

Seznam dihalnih vaj za otroke;

Poimenujte sprostitvene vaje.

Ocena: 1 točka za pravilen odgovor, točke se seštejejo.

Konkurenca 4: Profesionalci.

V razpravo se ekipam ponudijo praktične situacije. Najvišja ocena je 3 točke za vsako situacijo.

Valina mama se zdravniku pogosto pritožuje, da je njena hčerka bolna.

Še malo, začne kašljati. Pozimi so vsi otroci na sankah, moj pa sedi doma, bled, iz nosu. Zakaj se nekateri otroci ne bojijo prehladov, medtem ko je moj vsake toliko časa bolan? Nasvet: otroka morate temperirati.

In nimamo časa za utrjevanje! Naj bodo zdravi prekaljeni!

Ali ima mama prav! Kako lahko izboljšate zdravje oslabljenega otroka?

Tako se je začel obnašati pred kratkim. V pogovoru z očetom se izkaže, da po selitvi v novo stanovanje, so starši prisiljeni svojega sina dalj časa peljati na avtobus do vrtec... "Otrok se torej utrudi," predlaga učiteljica.

Ne, ne more biti. Konec koncev sedi do konca, - ugovarja oče. - Če bi bil utrujen, se ne bi zganjal, ko bi prišel v vrtec!

Ima oče prav? Ali se otrok lahko naveliča biti dolgo časa v monotonem položaju? Zakaj?

Tekmovanje 5: Poznavalci.

Ekipe so vabljene, da odgovarjajo na vprašanja, zmaga ekipa z najbolj popolnim in pravilnim odgovorom. Največja ocena je 3 točke.

Naštejte metode za izboljšanje zdravja otrok;

Poimenujte oblike telesne dejavnosti otrok čez dan;

Kakšna so pravila zdrave prehrane?

Tekmovanje 6: Naloge za kapitane.

kapetan vodi igro na prostem s tekmovalno ekipo, katere ena glavnih nalog je vzgoja otrok: - vzdržljivosti; - pogum. Največja ocena je 3 točke.

Tekmovanje 7: Igrajmo se!

Ekipe pokažejo elemente iger, ki obravnavajo: - s peskom; - z vodo. Največja ocena je 3 točke.

Žirija povzame skupni rezultat.

Če otroke že od malih nog učimo ceniti, varovati in krepiti svoje zdravje, bomo z osebnim zgledom pokazali zdrav način življenja, potem lahko upamo, da bo prihodnja generacija bolj zdrava in bolj razvita ne le fizično, ampak tudi osebno, intelektualno , duhovno.

PROJEKTNE AKTIVNOSTI
"ZA ZDRAVJE V VRTCU"

Razvila: Lyudmila Ignatievna Kosyreva

Relevantnost.

Trenutno je v neugodnih okoljskih razmerah problem naraščanje napetosti znotraj družine zdravje otrok je najbolj pomemben. Da otrok postane fizično, psihično in socialno zdravo kot oseba je treba združiti prizadevanja tako učitelja kot strokovnjakov predšolske vzgojne ustanove ter staršev. Ne smemo pozabiti, da je največ v predšolski dobi ugoden čas razviti prave navadeZdrav način življenja... Otroke je treba že od zgodnjega otroštva učiti opazovati osnovne kulturne in higienske veščine, oblikovati navado skrbeti zase. zdravje . Od zdravstvenega stanja odvisno od sposobnosti otrok, da obvladajo vse veščine, ki jih potrebujejo za učinkovito učenje. Za to je treba pri otrocih oblikovati vsestransko znanje in pozitivne lastnosti značaja, izboljšati telesni razvoj. Učitelji morajo ustrezno organizirati vzgojno-izobraževalno delo s predšolskimi otroki. Upoštevati je treba starost, psihološke značilnosti otrok, ustvariti ugodne higienske razmere, optimalno kombinacijo različnih vrst. dejavnosti ... Prav tako je treba nenehno iskati nove oblike interakcije z družino učencev.

Glede na pomen, ki je neločljiv votroštvo temeljev zdravja in je bil razvit projekt"Per zdravje v vrtcu".

Tarča.

Oblikovanje pri otrocih pravilen odnos meni zdravje ... Ustvarjanje prijaznega vzdušja sodelovanja med otrokom in vzgojiteljem ter staršem, ustvarjanjeprostor, ki varčuje z zdravjem... Ohranite in okrepite zdravje .

Naloge.

Oblikujte razumevanje, da morate skrbeti za svoje zdravje , poskrbi za to, nauči se bitizdravo in zdravo živeti.
Vzbudite ljubezen do telesne vadbe, utrjevanja.
Izboljšati starševsko pismenost pri starševstvu in krepitizdravje predšolskih otrok.
Izvedite cikel dejavnosti, namenjenih krepitvizdravje otrok.

Vrsta projekta : informativno in ustvarjalno, dolgoročno.

Udeleženci projekta : otroci najstarejših in pripravljalna skupina, vzgojitelji, starši.

Pričakovani rezultati:

Promocija zdravja , zmanjša pojavnost obiska otrok vrtec .
Otroški hobi za šport in igre na prostem.
Povečano zanimanje staršev za starševstvozdravega otroka.
Izboljšava okolje, ki varčuje z zdravjemzagotavljanje udobnega bivanja otroka v vrtec.

Izvedba projekta.

Za izvajanje začrtanih nalog projekt , v predšolski vzgojni ustanovi nastajajo naslednji pogoji: na ozemlju vrtec na voljoEkološka potkjer otroci počivajo okoljske študije, počitnice na zabaven način, ekološka zabava.

V vrtcu Na vrtu so: blazine, več gimnastičnih klopi, gimnastične stene, nagnjene deske, rebraste deske, lestve za preskok in razvijanje ravnotežja, masažne blazine za preprečevanje ravnih stopal, žoge, obroči, vreče s peskom, keglji in druga potrebna oprema. ... Vse to omogoča vključevanje velike skupine otrok v delo. V naši skupini je športni kotiček, kjer otroci vadijo tako samostojno kot pod nadzorom.

Pripravljalni postopek za izvedbo projekt je bil dolg in temeljit. Najprej bi moral biti učitelj svojim učencem zgled pri vprašanjihzdravstveni prihranki... Učitelj mora biti sposoben : analizirati pedagoško situacijo v razmerahzdravstveni prihranki; obvladati osnoveZdrav način življenja; vzpostaviti stik z ekipo otrok; modelirati sistem odnosov v pedagoških razmerah izboljšanje zdravja ; z osebnim zgledom otroke naučiti skrbeti za svojezdravje in zdravje ljudi okoli.

Delati na krepitvi zdravje otrok, izbrana in proučena je bila metodološka literatura, izbrano gradivo na to temo, opravljeni pogovori s starši, ogled video gradiva.

Kot del izvedbe projekt pred nami je bila predvsem naloga ohraniti in okrepiti zdravje otrok , jih vzgajati, da bodo močni in odporni. Telesna aktivnost otrok prispeva k izpolnjevanju teh nalog.

Pouk telesne kulture je organizirana oblika v tem motoričnem načinu. Pri izvajanju pouka smo uporabljali tako tradicionalne kot netradicionalne oblike poklici : zaplet, trening, nadzor, kompleksne, štafetne igre itd.

Učni proces v razredu je diferenciran, spremenljive narave. Uporabil sem princip izmeničnega aktivnega dejavnosti z dihalnimi vajami, sprostitvijo.

Čas hoje naprej svež zrak- eden najbolj priljubljenih otrok v vrtec ... Sprehod je prvi in najbolj cenovno dostopna sredstva utrjevanjeotroško telo... Pomaga povečati njegovo vzdržljivost in odpornost na škodljive vplive okolja, zlasti na prehlad. Na sprehodu se otroci igrajo, veliko gibljejo. Gibanje izboljša presnovo, krvni obtok, izmenjavo plinov, izboljša apetit. Otroci se naučijo premagovati različne ovire, postanejo bolj mobilni, spretni, pogumni, vzdržljivi. Razvijajo motorične sposobnosti in sposobnosti, krepijo mišični sistem, povečujejo vitalnost. Hoja malčkom omogoča, da se nadihajo svežega zraka in se napolnijo s pozitivnimi čustvi. Hoja poveča odpornost otrokovega telesa na nalezljive bolezni in prehlad. Gibanja so nujna za rastoči organizem, njihovo pomanjkanje povzroča zamudo pri rasti, duševnem in telesnem razvoju pri predšolskem otroku, zato so igre na prostem sestavni del našega dela.

V izvedbi projektne dejavnostiUporabljal sem ne samo igre na prostem, ampak tudi prstno gimnastiko, ki mi je zelo všeč otroci: "Veliko pranje", "Pite", "Zelenjava", "Zgodnje jutro je prišlo", "Oladuški" itd Prstna gimnastika razvija spretnost, gibljivost in smešne rime pomagajo razbremeniti živčno napetost, vendar to še zdaleč ni vse koristi, ki jih prinašajo prstne igre... Otroški možgani asimilirajo ogromno informacij. Razvoj možganov je zelo odvisen od otrokove motorične aktivnosti, predvsem pa od gibov prstov. Otroci, ki redno izvajajo prstno gimnastiko, se naučijo hitreje pisati, bolje govoriti, imajo dober spomin, razvijajo koordinacijo gibov in se po stresu raje umirijo.

Najbolj učinkovite oblike izboljšanje zdravja so mobilne igre, družabne igre in igranje vlog. Večina odraslih podcenjuje otroške igre štejejo za manjšo zabavo. Menijo, da je bolje, če se otroci učijo v različnih krožkih ali sekcijah – po njihovem mnenju so te dejavnosti veliko bolj uporabne. Dragi odrasli, ne prikrajšajte otrok iger, zagotovite jim čas in prostor, potrebne materiale za igro - ne pozabite, otroci spoznavajo svet skozi igro, in kar je najpomembneje, pridobijo duhovni in telesni razvoj.

Danes skoraj vsi vedo, da je masaža koristna tako za povečanje splošnega tonusa telesa kot za preprečevanje različnih bolezni. Masaža stopal je še posebej pomembna, saj je na površini človeškega stopala ogromno aktivnih točk.

Na žalost so danes dojenčki s ploščatimi in klinastimi stopali zelo pogosti. Te razvojne napake stopala se pojavljajo iz različnih razlogov, najpogosteje pa jih lahko s pravočasno začeto masažo zgladimo ali pa jih v celoti preprečimo. Zato je tovrstna masaža vključena v izvedbo. projekt.

Z otroki se učijo kompleksov vaj, namenjenih preprečevanju ravnih stopal, dihalnega sistema in se oblikujejo veščine samomasaže.

Zahvaljujoč temu projekt jutranje vaje za dvigovanje in mišični tonus, telesna vadba, poživljajoče vaje po spanju v kombinaciji s postopki utrjevanja so pri nas postale naravne in potrebne. vrtec.

Gimnastika po spanju je niz ukrepov, ki olajšajo prehod iz spanja v budnost, ki se ob pravilnem vodenjuwellness značaj.

Prehod iz stanja spanja v stanje budnosti poteka postopoma.

Velikega pomena v projekt se daje na postopke utrjevanja. Kaljenje se izvaja v ozadju različnih telesnih aktivnosti otrok pri telesni vadbi, drugih trenutkih režima, udarna območja se postopoma širijo in čas za postopke utrjevanja se povečuje.

zdravo Prehrana igra pomembno vlogo pri razvoju otroka, saj je neposredno odvisna od tega, koliko bo dojenček prejel različnih vitaminov in mineralov, ki imajo glavno vlogo pri rasti otroka, njegovem duševnem in telesnem razvoju. Prehrana otrok v otroški vrt je določen z normativi, posebej določenimi za otroke. Jedilnik je sestavljen za teden dni, pri čemer se upošteva, da morajo vse jedi iz menija dati otroku celotno količino elementov v sledovih in hranil, ki jih potrebuje. Baby hrano kuharji premislijo do najmanjših podrobnosti, nadzor nad kakovostjo kuhane hrane in njenimi okusnimi značilnostmi pa se nenehno izvaja ter preverja kakovost hrane. V otroški dnevna prehrana ne ponavlja istih živil, ribe pa dajemo dojenčkom enkrat na teden. meni otroški vrt nujno sestavljajo fermentirani mlečni izdelki, jajca, meso, žita, zelenjava in sadje.

V vrtcu vrt se izvaja dnevno premično razredov : glasbena in telesna vzgoja. Za sprehod z otroki potekajo športne igre. Vse to so organizirane vrste aktivnih dejavnosti ... Toda zaradi svoje mobilnosti predšolski otroci samostojno organizirajo telesno vzgojo dejavnost ... V športnem kotičku so zanjo posebne naprave.

Športni kotiček je nastal s skupnimi močmi učiteljice in staršev.

Vzporedno s telesnim razvojem se otroci učijo osnov kulture. zdravje ... Valeološki material je organsko vključen v strukturo razredov, kar prispeva k razširitvi znanja otrok o zgradbi osebe, vplivu telesnih vaj na telo.

Raota na projektu je kompleksen in vključuje različne vrsteotroške dejavnosti: kognitivno-besedni, slikovni, ročno delo, gledališki, igrani, fizični.

Starši otrok so bili lahko deležni posvetovanja specialisti : o telesnem razvoju in vzgoji, o razvoju individualnih sposobnosti, o ustvarjanju ugodne psihološke klime za razvoj otroka, o vprašanjih krepitve zdravje in utrjevanje od učitelja.

Informacije se pogosto uporabljajo v nadrejenih kotih, v mapah-diapozitivih ("Gibanje je osnova zdravje "," Kako razviti pravilno držo pri otrocih "," Zimski sprehod " itd.).

Težave telesne vzgoje otrok rešujemo v tesnem stiku z družino. Za to uporabljam naslednje metode delo : anketna anketa (za preučevanje potreb staršev o vprašanjih telesne vzgoje otrok); individualni pogovori, posvetovanja.

In koliko pozitivnih čustev in zato zdravje otroci gredo naprej športne prireditve in prosti čas. Otroci se udeležujejo »Zabavnih začetkov«, druge dejavnosti, ki kažejo na stopnjo njihovega telesnega razvoja, pa dobijo čustveni naboj od svojih dosežkov. Otrokom je še posebej všeč, ko se na počitnicah aktivno udeležujejo mame in očetje. Takšni prazniki se imenujejo "Družinski začetki", "Oče, mama, jaz sem športna družina."

Vaše znanje, pridobljeno v okviru implementacije projekt , otroci se odražajo v risbah.

Pri izvedbi so aktivno sodelovali starši učencev projekt ... Izvajanje načrtovanih ciljev je otrokom in meni dalo naboj vedrine, optimizma in dobre volje!

Vsem želim - otrokom, staršem, učitelji:

št zdravje brez gibanja, -

Kdorkoli ti bo povedal. Uživaj. Šport, ples, hoja!

V tem delu predstavljamo projekt, katerega namen je ustvarjanje pogojev za oblikovanje temeljev zdravega načina življenja med udeleženci vzgojno-izobraževalnega procesa, zavestnega odnosa do lastnega zdravja in zdravja drugih.

Prenesi:

Predogled:

MKU "Oddelek za izobraževanje uprave mesta Biysk"

Občinski proračunski vrtec izobraževalna ustanova

"Vrtec št. 1" mesta Biysk.

Projekt

"Zdrav predšolski otrok - zdrava prihodnost!"

Chervyakova M.V. vzgojiteljica

Projekt

« ZDRAV PREDŠOLSKI OTROK - ZDRAVA PRIHODNOST!»

Izobraževalna ustanova: MBDOU "Vrtec številka 1"

mesto Biysk.

Vrsta projekta: kratkoročni.

Relevantnost:

Predšolski otroci imajo zelo malo idej o svojem telesu in zmožnostih telesa, nimajo oblikovane ideje o skrbnem odnosu do svojega zdravja.

Če upoštevamo, da je to obdobje temeljno pri oblikovanju človekove osebnosti, potem postane očitna nujnost oblikovanja vsaj osnovnih idej o zdravem načinu življenja med predšolskimi otroki. Če otroke že od malih nog učimo, da cenijo, ohranjajo in krepijo svoje zdravje, če z osebnim zgledom pokažemo zdrav način življenja, potem lahko upamo, da bo prihodnja generacija bolj zdrava in bolj razvita ne le fizično, ampak tudi osebno, intelektualno. , duhovno.

Udeleženci projekta:Otroci, učitelji, starši.

Pogoji izvedbe projekta: 1. teden ( od 4. 2. 2013 do 8. 2. 2013).

Cilji projekta: Ustvarjanje pogojev za oblikovanje temeljev zdravega načina življenja med udeleženci izobraževalnega procesa, zavestnega odnosa do lastnega zdravja in zdravja drugih.

Naloge:

Oblikovati pri otrocih stališče prepoznavanja vrednot zdravja, občutka odgovornosti za ohranjanje in krepitev svojega zdravja.
Razviti in preizkusiti sistem pedagoških vplivov, ki so namenjeni oblikovanju razumevanja zdravja kot najpomembnejše vrednote pri predšolskih otrocih, vzpostavljanja ustvarjalnega položaja v odnosu do lastnega zdravja in zdravja drugih že od otroštva.
Aktivirati pedagoški potencial družine pri oblikovanju zdravstvenih vrednot z delom s starši za promocijo zdravega načina življenja.

Načela dela:

Znanstveno načelo -krepitev vseh tekočih aktivnosti promocije zdravja z znanstveno utemeljenimi in praktično preizkušenimi metodami.
Načelo delovanja in zavesti -sodelovanje celotne ekipe učiteljev pri iskanju novih, učinkovitih metod in namenskih aktivnosti za izboljšanje zdravja otrok.
Načelo kompleksnosti in integrativnosti -reševanje zdravstvenih težav v sistemu celotnega izobraževalnega procesa in vseh vrst dejavnosti.

Oblike dela:

Različne vrste gimnastike: (dihalna, vizualna,

prst)

pogovori,

GCD, s / igra vlog,

Igre na prostem v

V skupini in v zraku,

Postopki utrjevanja po spanju,

Zabava.

Poslovna igra,

vprašalnik

Posvetovanje

Intenzivni trening "Ura gibanja"

Pokaži predstavitev.

spraševanje,

Registracija informacij

stojala,

posvetovanja,

Individualni pogovori,

Brez družinskega srečanja,

Zabava se začne.

Faze dela:

Obdobja		Odgovoren
Pripravljalna	Ustvarjanje ustvarjalne ekipe za razvoj projekta. Priprava dolgoročni načrt. Sestavljanje vprašalnikov za vzgojitelje, starše. Razvoj počitniških scenarijev Izbira pravega materiala za počitnice.	Glava.
Osnovni	Izvajanje dolgoročnega načrta za dneve v tednu. Prvi dan: »Prepoznam se« (Priloga 1.1). drugi dan: "Družina vitaminov" (Dodatek 1.2) dan tretji: "To je zelo slabo za otroško kožo ..." (dodatek 1.3) četrti dan: "Biti zdrav". (dodatek 1.4) peti dan: "Če želiš biti zdrav" (Dodatek 1.5)	Vzgojiteljica.
Končno	Zasnova projekta: Izdelava analitične številke časopisa vrtca "Kajček zdravja" Obdelava rezultatov ankete Izdelava knjižice za starše o kompleksu dihalnih vaj.	Vzgojiteljica.

Pričakovani rezultati:

za otroke:

Oblikovan koncept zdravega načina življenja, potreba po zdravem načinu življenja.

za starše:

Oblikoval aktiven starševski položaj pri zdravem življenjskem slogu in krepitvi zdravja otrok.

Za učitelje:

Izboljšanje strokovnih veščin učiteljev pri oblikovanju začetnih idej o zdravem načinu življenja pri predšolskih otrocih.

Aplikacija

Dolgoročni načrt

Dodatek 1.1

Otroci

Vzgojitelji

starši

Pogovor: - "Moja dnevna rutina" (Priloga 3)

Literatura:

To je otrok. E. Yudina

Slonček. R.Kipling

moj nos. E. Moshkovskaya

Od kod prihajajo bolezni G. Zaitseva "Lekcije Aibolita"

Čemu so roke?

Igre - "Kdo sem jaz" (Dodatek 4)

- "Kdo smo" (Dodatek 4)

- "Kaj ima igrača" (Priloga 4)

- "Prepoznam se" (Priloga 4)

Glasba: - besedilo O. Drize, glasba G. Gladkova "Zapreti in odpreti oči" - besede Y. Khaletskyja, glasba Y. Chichikova "Od česa, od česa?"

Prosti čas: "Potovanje v deželo zdravja" (Dodatek 5)

Risanje avtoportreta "To sem jaz"

Spraševanje.

Posvet "Starostne značilnosti predšolskih otrok"

Posvetovanje

"Poskrbi za svoje srce, medtem ko bije"

S pomočjo kardiologa

Plotnikova

E.S.

Dodatek 1.2

Vrsta dejavnosti in oblike dela

Otroci

Vzgojitelji

starši

Pogovor: - "Zakaj potrebujem hrano" (Priloga 3)

Literatura: - "ABC zdravja" LV Bal, VV Vetrova.

- "O hrani" L. M. Shipitsyn

- "Prijazen apetit" G. Zaitsev.

Igre: - "Užitno - neužitno"

- "Kaj jemo surovo in kaj kuhano"

Prosti čas "Kje najti vitamine" (Dodatek 5)

Produktivna dejavnost:

Sestava tabele "Izdelki - prvaki" (Dodatek 6)

Poslovna igra "Kaj veš o zdravju"

Starševski sestanek "Zdravje je blizu, poiščite ga v skledi"

Spraševanje.

Dodatek 1.3

Vrsta dejavnosti in oblike dela

Otroci

Vzgojitelji

starši

Pogovor: - "Usmili se svoje uboge kože" (Priloga 3)

- "Kakšne navade obstajajo" (Priloga 3)

Literatura:

- "Grimy Girl" A. Barto

- "Zakaj se mačka po jedi umije" litovščina ljudska pravljica

"Moidodyr" - branje; - Uganke

Igre: - igra "Pravila higiene" - posnemanje (Priloga 4)

- igra na prostem "Zemlja, ogenj, voda, zrak" (Priloga 4)

- ritmična gimnastika "Ploskaj z rokami" (Dodatek 4)

Predstava s predstavitvijo "Otrok

in zdravje"

razstava otroško risanje"vitamine"

Dodatek 1.4

Vrsta dejavnosti in oblike dela

Otroci

Vzgojitelji

starši

Pogovor: »Skrbi za svoje zdravje že od malih nog« (Priloga 3)

- "Kakšne so bolezni" (Priloga 3)

Literatura:

- "Doktor Aibolit" K. Chukovsky

- "Društvo čistih krožnikov" B. Bruevich

- "Kakšne so bolezni." M.Lukyanov

Igre: - "Oh, boli me trebuh" (Priloga 4)

- vaja "Gozdna pravljica" (Priloga 4)

- "Pokvarjen telefon" (Dodatek 4)

- "Videl sem z okna" (Priloga 4)

- "Mi smo različni" (Priloga 4)

- igra na prostem "Ne zmoči noge" (Dodatek 4)

- "Naredi, kot jaz" etuda (Dodatek 4)

- Etida "Tekmovanje lenuh" (Priloga 4)

- Glasbena vadba "Doll's disease" (Dodatek 4)

Glasba: - "Cepljenje", besede S. Mikhalkov, glasba M. Matveev

- "Pesem vaje", besede M. Lvovskega, glasba. Starokadomski

- "Temper", besedilo V. Lebedev - Kumach, glasba V. Solovjev-Sedoy

Intenzivni trening "Ura gibanja"

Jutranji sprejem v obliki igralne gimnastike.

Pogovor "Prehrana in zdravje predšolskega otroka"

Dodatek 1.5

Vrsta dejavnosti in oblike dela

Otroci

Vzgojitelji

starši

"Sonce, zrak in voda so naši najboljši prijatelji."
Pogovor-refleksija "Kaj je zdrav življenjski slog?"
Zabava. »Če hočeš biti zdrav« (štafete med starostnimi skupinami).
Branje: S. Mikhalkov "Cepljenje",

K. Chukovsky "Aybolit",

"Pustolovščine v deželi zdravja"

L. Lieberman, V. Lancett.

Izdajanje časopisa.

Obdelava rezultatov vprašalnika.

Štafeta "Veseli začetki"

Vprašalnik za učitelje.

1. Podajte definicijo ZDRAVJA - ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ZDRAV NAČIN ŽIVLJENJA - _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Zakaj menite, da morate voditi zdrav življenjski slog? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Kako lahko opredelite socialno zdravje? _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Kaj po vašem mnenju velja za najpomembnejše merilo za duševno zdravje? _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

7. Kateri so po vašem mnenju glavni pogoji za razvoj otrokove potrebe po zdravem načinu življenja _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8. Katera so po vašem mnenju glavna načela pedagogike izboljševanja zdravja ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9. Kateri so po vašem mnenju obvezni deli programa zdravilno-profilaktičnega dela _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Fizični _______________________________________________________________________________

Psihočustveni ________________________________________________________________

11. Kaj počnete za izboljšanje lastnega zdravja? _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

12. Izberite en odgovor.

13. Izberite en odgovor.

14. Kako osebno ocenjujete zdravstveno stanje sodobnih predšolskih otrok? _______________________________________________________________________________

15. Kaj po vašem mnenju najbolj vpliva na oblikovanje zdravstvene kulture sodobnih predšolskih otrok? _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Hvala za sodelovanje

Posvetovanje za učitelje

Starostne značilnosti predšolskih otrok.

Za predšolsko starost (3-7 let) je značilna pomembna dinamika kazalnikov, ki označujejo telesni in motorični razvoj otroka. Okostje in mišična masa hitro rasteta. Značilnosti psihe otrok te starostiugotavljajo smotrnost kratkih časovno, a pogosto ponavljajočih se dejavnosti različnih, predvsem igralnih vsebin. Preobremenitve telesa, povezane s stresom in splošno utrujenostjo, so nesprejemljive.

V mlajši predšolski starosti (3-4 leta) se ustvarijo pogoji, da otrok obvlada številne vrste preprostih gibov, dejanj in postopkov utrjevanja.

Pri 5-6 letih (višja predšolska starost), mag vanie nove vrste telesnih vaj, dvigujemo nivo telesnih sposobnosti, spodbujamo sodelovanje v kolektivu igre in tekmovanja z vrstniki.

Kaljenje postaja že znan element vsakdanje rutine. Moral bi upoštevajte, da je v predšolski dobi za višjo živčno dejavnost še vedno značilna nestabilnost osnovnih živčnih procesov. Zato ne bi smeli računati na trdno obvladovanje kompleksnih motoričnih veščin in dejanj pri otroku te starosti.

Treba je opozoriti, da je 5. leto življenja kritično za številne parametre otrokovega telesnega zdravja. V tem obdobju pride do oslabitve nekaterih členov mišičnega sistema in sklepnih vezi. Posledica tega so lahko motnje drže, ploska stopala, ukrivljenost spodnjih okončin, sploščenost prsnega koša ali njegova deformacija, izbočen in povešen trebuh. Vse to otežuje dihanje. Pravilno organizirana telesna dejavnost otrok, redne in pravilno zasnovane telesne vadbe lahko preprečijo razvoj teh motenj.

V 6. letu življenja je treba v ozadju vsestranskega fizičnega izpopolnjevanja vse več pozornosti posvečati posebnemu razvoju posameznih telesnih lastnosti in sposobnosti. Glavna naloga v tem obdobju je postaviti trdne temelje za intenziviranje športne vzgoje v naslednjih letih. Razlika med to stopnjo in prejšnjo je v povečanem poudarku na razvoju telesnih lastnosti – predvsem vzdržljivosti in hitrosti. Vendar to ni samo sebi namen.

Pogovor za starše

"Prehrana in zdravje predšolskega otroka"

Hrana za predšolske otrokemora upoštevati posebnosti svojega prebavnega sistema, še ni dozorel in se ni oblikoval.Otroška prehranamora biti sestavljen iz lahko prebavljivih sestavin.

Zdrava prehrana za predšolske otroke... Osnovna načela so naslednja:

Energijska vrednost mora biti primerna starosti; zajtrk mora biti 25% dnevne energijske vrednosti, kosilo - do 40%, popoldanski čaj - 10% in večerja - 25%;

Prehrano predšolskega otroka organizirajo starši ali vrtec v skladu s sanitarnimi standardi; Ure obrokov morajo biti strogo konstantne, vsaj 4-krat na dan.

Vsi prehranski dejavniki morajo biti uravnoteženi; meni se malo razširi.

Prepovedane so tudi pekoče začimbe in gobe. Jedi lahko naredite nekoliko bolj začinjene s čebulo, česnom in zelo majhno količino popra v različnih mesnih ali ribjih omakah.

Od žit dajte prednost bisernemu ječmenu, prosu - imajo vlaknine.

Kaj je v prehrani predšolskega otroka: topla in vroča hrana za vsaj ¾ celotne dnevne prehrane. In, seveda, osnova so meso, ribe, mlečni izdelki, testenine, žitarice, kruh, zelenjava in sadje.

Beljakovine. Telo raste in le beljakovine so gradbeni material. Vir lahko prebavljivih beljakovin je meso, bolje je, če je teletina, piščanec in puran. Zaželeno je, da vzamete puste ribe: polenovko, ostriž, oslič, pollock, roza lososa.Otroka ne privoščite z dobrotami - kaviarjem, prekajenim mesom. Lahko dobite draženje občutljive želodčne sluznice, koristi pa so 0%.

Cvrtje lahko uporabite tudi pri pripravi hrane za otroka, vendar ne precvrete. M vseeno je bolje kuhati kotlete in mesne kroglice na pari ali v omaki.

Ne pozabite na to vsak danotroška prehranamora vsebovati mlečne izdelke. Lahko je fermentirano mleko - kefir, jogurt, fermentirano pečeno mleko, skuta ne več kot 5% maščobe,mleko... Mlečne izdelke dodajte v sladice, enolončnice, kosmiče in sendviče.

Otroka vsak dan hranimo z zelenjavo, sadjem in sokovi. Predšolski otrok naj prejme 250 g zelenjave na dan, do 200 g krompirja, sadja in jagodičja na sezono do 250 g. Vaš otrok lahko dobi vitamine samo iz sveže zelenjave in sadja. Kakšna zelenjava? Naj bo to zelje, kumare, paradižnik, redkev, solata, koper in peteršilj. Vsak dan dajte tudi sokove in nektarje. Če se ne naučite dajati svežega soka, kupite sokove za otroško hrano.

Izberite pravi kruh, iz polnozrnatih, rženih in testenin iz pšenične moke durum.

Maslo ne več kot 20 g na dan in rastlinsko olje (10 g), seveda, uporabljamo, bolje je v že pripravljenih obrokih. Izogibajte se dajanju otroku mastne hrane zvečer. Do noči se aktivnost otrokovega želodca močno zmanjša, in če hrana nima časa za prebavo pred spanjem, potem ne boste imeli le prebavnih težav, ampak tudi s trdnim spanjem!

Kaj bi moral starš še vedeti?

1.Če otroka po vrtcu hranite doma, si pred odhodom poglejte jedilnik dneva. Ne kuhajte hrane ali jedi, ki jih je že pojedel.

2. Navedeni so bili glavni izdelki za dnevno prehrano, vendar kot so trdi sir, kisla smetana, jajca, ribe - ne za dnevni vnos, 1-krat v 2 dneh.

3. Pripravite varno hrano, na primer meso, ne celo, ampak mleto, da se otrok ne zaduši.

4. Enako velja za ribe: vse vzemite do kosti ali naredite mleto meso ..

5. Zgodi se, da otrok noče jesti te ali one hrane. Ne prepričuj, ne sili. Vprašajte, zakaj ne želi, poskusite sami. Tudi ne poješ vsega. Spremenite recept. Ali pa isti izdelek dodajte drugi jedi.

6. Otrok lahko pije čisto pitno vodo, kolikor želi, sladke pijače pa je treba nadzorovati in omejiti, še posebej pa to velja za pijače v trgovinah.

V tej starosti je norma sladkorja 50 g na dan. V sladki gazirani vodi je ta presežek 7-krat! Pomislite, preden kupite takšno pijačo.

7. Skupna kalorična vsebnost hrane je približno 1800 kcal, po teži na dan pa mora otrok zaužiti približno 1,5 kg hrane.

Ja, težko ga je kuhati ločenozdrava hrana za predšolske otroke, lahko pa zase, odraslega, skuhate pravo zdravo hrano brez začinjene, mastne, sladke hrane. In prednost je za zelenjavo, sadje. Še vedno bo superzgled za otrokain jamstvo za zdravje družine!

Posvet za starše

"Poskrbi za svoje srce, medtem ko bije."

Kdo je pediatrični kardiolog -

Pediatrična kardiologija pokriva širok spekter srčno-žilnih motenj – od motenj intrauterinega razvoja srca in ožilja do vnetne bolezni srce in njegove membrane (miokarditis, perikarditis, endokarditis).
Otroški kardiolog bolnike praviloma obravnava v specializiranih zdravstvenih centrih, opremljenih s sodobno diagnostično opremo.

Kakšna je kompetenca otroškega kardiologa

Kardiolog v pediatrični praksi je zdravnik, ki se ukvarja s preventivnimi pregledi, diagnosticiranjem in zdravljenjem bolezni srčno-žilnega sistema, bolezni vezivnega tkiva.
Posvetovanje s kardiologom je potrebno za pravočasno odkrivanje srčnih napak, revmatizma, difuznih bolezni vezivnega tkiva, artritisa in drugih patologij srčno-žilnega sistema pri otroku. Posvet s kardiologom vključuje pregled otroka (tolkala, avskultacija, določanje pulza na glavnih žilah, določanje velikosti jeter, pregled in oceno delovanja sklepov), jemanje anamneze, posvetovanje s predhodnimi študijami (EKG, ultrazvok srca, krvne preiskave), predpisovanje dodatnih pregledov, potrebnih, predpisovanje ustrezne terapije in spremljanje zdravljenja.

S katerimi boleznimi se ukvarja pediatrični kardiolog?

Kdaj stopiti v stik s pediatričnim kardiologom


	Kardiorisk: - skupni holesterol, holesterol - HDL, - možganski natrijev sečnični peptid, - visoko občutljivi C-reaktivni protein, - homohistein, - fibrinogen, - mednarodno normaliziran odnos.

Katere so glavne vrste diagnostike, ki jo običajno izvaja pediatrični kardiolog


	Ehokardiografija z doplerografijo; - Test z dozirano telesno aktivnostjo (kolesarska ergometrija); - 24-urno neinvazivno spremljanje krvnega tlaka; - Holter EKG spremljanje (dnevno); - Angiografija. - Računalniška / magnetna resonanca.

Nasvet zdravnika Pediatrični kardiolog

Nasveti za starše
Zdravnike je treba prositi, naj v bolnišnici poslušajo otrokovo srce in po enem mesecu izključijo prirojeno srčno bolezen.
Ne bodite prestrašeni, če vaš otrok zazna hrup. Obstaja velika verjetnost, da je lahko "nedolžne" narave, ne spremljajo ga motnje krvnega obtoka in ne omejujejo telesne dejavnosti otroka.

Poskusite dobiti kvalificirano ehokardiografijo, da ugotovite vzrok šumenja.

Ob prisotnosti prirojene srčne bolezni je potrebno opazovanje pediatričnega kardiologa s pogostnostjo, ki ustreza resnosti bolezni.

Poslovna igra za učitelje.

"Kaj veš o zdravju"

Namen igre: ugotoviti znanje vzgojiteljev o metodah telesne vzgoje, metodah izpopolnjevanja otrok. Vzgojiti sposobnost reševanja pedagoških situacij. Izboljšajte komunikacijske veščine s sodelavci.

Pravila igre: vsi udeleženci so razdeljeni v 2 ekipi, vsaka ekipa izbere kapetana. Čas priprave na tekmovanje: 1-2 minuti. Žirija vsako tekmovanje oceni in povzame skupni rezultat.

Napredek igre:

Tekmovanje 1: "Pozdravljeni"

Izmislite ime in moto ekipe, pozdrave in želje nasprotni ekipi. Največja ocena je 3 točke.

Tekmovanje 2: "Ogrevanje"

S svojo ekipo izvajajte prstno gimnastiko. Največja ocena je 3 točke.

Tekmovanje 3: Blitz je igra.

Ekipe izmenično odgovorijo na vsako vprašanje:

Naštej vaje za oblikovanje pravilne drže pri otrocih;

Poimenujte vaje za preprečevanje ravnih stopal pri otrocih;

Seznam dihalnih vaj za otroke;

Poimenujte sprostitvene vaje.

Ocena: 1 točka za pravilen odgovor, točke se seštejejo.

Konkurenca 4: Profesionalci.

V razpravo se ekipam ponudijo praktične situacije. Najvišja ocena je 3 točke za vsako situacijo.

/. Valina mama se zdravniku pogosto pritožuje, da je njena hčerka bolna.

Ali ima mama prav! Kako lahko izboljšate zdravje oslabljenega otroka?

II. Petletni Vitalik, ki se zjutraj pojavi v vrtcu, takoj začne teči naokoli. Težko je zamenjati njegove mirne dejavnosti. In če se v skladu z zahtevami vzgojitelja začne igrati z otroki, potem izbruhne prepir, ki se pogosto konča s solzami. Tako se je začel obnašati pred kratkim. V pogovoru z očetom se izkaže, da sta starša po selitvi v novo stanovanje prisiljena sina dalj časa voziti z avtobusom v vrtec. "Otrok se torej utrudi," predlaga učiteljica.

Ne, ne more biti. Konec koncev sedi do konca, - ugovarja oče. - Če bi bil utrujen, se ne bi zganjal, ko bi prišel v vrtec!

Ima oče prav? Ali se otrok lahko naveliča biti dolgo časa v monotonem položaju? Zakaj?

Tekmovanje 5: Poznavalci.

Ekipe so vabljene, da odgovarjajo na vprašanja, zmaga ekipa z najbolj popolnim in pravilnim odgovorom. Največja ocena je 3 točke.

Naštejte metode za izboljšanje zdravja otrok;

Poimenujte oblike telesne dejavnosti otrok čez dan;

Kakšna so pravila zdrave prehrane?

Tekmovanje 6: Naloge za kapitane.

kapetan vodi igro na prostem s tekmovalno ekipo, katere ena glavnih nalog je vzgoja otrok: - vzdržljivosti; - pogum. Največja ocena je 3 točke.

Tekmovanje 7: Igrajmo se!

Ekipe pokažejo elemente iger, ki obravnavajo: - s peskom; - z vodo. Največja ocena je 3 točke.

Žirija povzame skupni rezultat.

Prav v predšolski dobi se kot posledica ciljnega vpliva oblikuje zdravje, navada zdravega načina življenja, splošna vzdržljivost, telesna zmogljivost in druge lastnosti, potrebne za popoln razvoj osebnosti.

Uspešno oblikovanje temeljev zdravega načina življenja med predšolskimi otroki je v veliki meri odvisno od namenskega sistematičnega vzgojno-izobraževalnega dela v predšolski vzgojni ustanovi in družini, , usklajena interakcija v triadi otrok – vzgojitelj – starš, katere pobudnik in koordinator naj bo pedagoško osebje vrtca.

Vsak sistem ne bo služil učinkovito in dovolj dolgo, če ga ne bomo izboljšali, posodobili, posodobili. Zato je najbolj nujna naloga na sedanji stopnji razvoja predšolske vzgoje razumevanje nakopičenih izkušenj ohranjanja in krepitve zdravja otrok, ocenjevanje njegove učinkovitosti in posodabljanje vsebine telesne kulture in zdravstvene dejavnosti.

Ta delovna izkušnja je bila predstavljena na regijskem tekmovanju za učitelje in otroke "Umeika" v nominaciji "Najboljši pedagoški projekt" -

Prenesi:

Predogled:

https://accounts.google.com

Predogled:

Občinski avtonomni predšolski vzgojno-izobraževalni zavod

mesto Nizhnevartovsk vrtec №46 "Muček v škornjih"

Odprti povzetek lekcije

o telesni vzgoji na svežem zraku

telesna kultura in zdravstvena naravnanost

s starejšimi predšolskimi otroki №9.

Vzgojitelji:

Fomina E.A.

Chernyavskaya N.N.

2015 študijsko leto.

Tema: "Potovanje do zdravja"

Cilj: Razvoj motorične aktivnosti pri otrocih.

Naloge:

- naučite se skakati na dveh nogah z gibanjem naprej;

Naučite se zavzeti pravilen začetni položaj pri metanju žoge na daljavo;

Vaja v metanju žogic drug drugemu od spodaj;

Razviti spretnost, vzdržljivost, sposobnost poslušanja ukaza;

Oblikovati začetno razumevanje zdravega načina življenja;

Razvijte navado skrbi za svoje zdravje.

oprema : vrvice, vrv, žoge po številu otrok (10/5 kom), košara za žoge (3 kos), stožci (5 kos), kazalci (terrainkour elementi), snežinke (2 kos za vsako otrok), drevo "zdravja", snežinke-simboli (6 kosov), ekspanderji (v skrinji).

Potek lekcije.

Uvodni del.

Motivacija igre:

V .: Fantje, vabim vas na zimski izlet.

Nakopičeno, navyuzhilo!

Vsa drevesa so vezana.

Sneg na vejah, na grmovju,

Jedli so v belih krznenih plaščih.

In zapleten v veje

Glasni snežni meteži.

V zimski gozd bomo šli

Tam bomo našli Zdravstveno drevo (poudari).

Cesta je kratka, ozka.

Ko hodimo, hodimo s prstov na nogah.

(Korektivna hoja na nogi med vrvicami)

Sprehodili se bomo po mostu

Na njem bomo spletli pujski rep.

(Korektivna hoja "pigtail" po vrvi)

Potem gremo okrog dreves,

(Korektivna "kača" hoja, mimo stožcev)

In malo bomo tekli

(Tek v stolpcu, enega za drugim, 5-10 sekund.)

Dvignemo roke navzgor

Z nosom vlečemo zrak.

Spustimo roke -

Izdihnemo zrak.

(Hoja 3-4 globokih vdihov / izdihov). Obnova v krogu.

Za počitek je še prezgodaj

Za začetek se ogrejte!

Greš v krog

In poiščite snežinke.

(Hoja v krogih)

Stojte naravnost na poti

Snežinke so vse trdno v dlaneh.

OSU (s snežinkami)

Skupaj jih dvignemo

Skupaj spustimo(čez strani 5-6 krat).

Ogledali smo si snežinke
Roke naprej - počepnite!(čepenje, roke naprej 5-6 krat)
Prijateljsko narejen nagib

Zdaj vam bomo upognili hrbet

Zravnamo roke

Ne upognite kolen!(nagib telesa, 5-krat iztegnite roke naprej)

Nagnite se v desno - v levo,

In dotaknite se snežink

(telo se upogne v desno, levo, naprej 5-krat)

Dvignite snežinke,

In začnemo skakati

Zdaj počivamo

(sprememba skokov - hoja v mestu v 2 nizih).

»Snežinke-puhice so se vrtele v vetru

Nehali so se vrteti - sedli so počivat "(rotacija, počep)

V: Pustili bomo snežinke, naj ležijo v snegu. In čas je, da gremo na pot do Zdravstvenega drevesa! Za vodnikom v krogu do mesta, pohod. (Otroci pristopijo k mestu)

V: Fantje, to so čudeži! Na spletnem mestu imamo znak. Poglejmo, kam nam pokaže pot?

»Če greš naravnost, boš našel zdravje!
Če greste na desno, boste našli bolezni!

Če greste na levo, boste našli slabo voljo!"

V: Katero cesto izbereš?

V: Pot do drevesa zdravja ni blizu, pred nami je veliko preizkušenj. Pripravljen si? No, potem pa gremo!

Glavni del.

Vhod na spletno mesto.

Trenutek igre

V: Fantje, poglejte znak. Kaj je to? (mikrobi). Mikrobi nam preprečujejo, da bi šli v zdravje. Znebiti se jih morate.

Znebimo se klic -

In približujemo se zdravju!

Igra "Prenesi klice" (skakanje naprej z masažno žogo, stisnjeno med noge)

Žogo trdno stisnite med noge, jo prinesite do koša.

Pojdi v košaro - in beži nazaj!

Igra "Pojdi v košaro"(metanje žogic v koš)

V: Znebili smo se mikrobov in zdaj moramo svoje telo zaščititi pred boleznimi. Da se zaščitite pred boleznimi - Z vitamini se morate spoprijateljiti!

Igra "Ujemi, vrzi, ne pusti pasti!"(metanje in lovljenje mehkih žogic - igrajte v parih)
P / in "Mi smo smešni fantje"

Mi smo smešni fantje

Radi tečemo in se igramo.

No, poskusite nas dohiteti:

En, dva, tri - ulovi!

(igra se igra 2-krat). Lovishka je otrok.

Zaključni del.

Aibolit pride ven izza drevesa.

Zdravo družba!

Premagali ste klice

Dobili smo vitamine

Agilnost, moč se je pokazala,

Opravili smo vse naloge!

Tukaj je drevo, poglej!

Pojavil se je na poti!

In pod njim so snežinke !!!
Oh, navsezadnje niso preprosti!

Pomagali vam bodo odgovoriti na moja vprašanja!

Poglejte in recite: »Kar je treba biti zdravo?

(otroci odgovorijo glede na simbol na snežinki):

Upoštevati je treba dnevni režim (pravočasno iti spat, pravočasno jesti, počivati);

Morate jesti pravilno, jesti zdravo hrano - zelenjavo, sadje, ribe, mleko, meso, kruh;

Sprehodite se na svežem zraku v vsakem vremenu;

Pojdite spat in se zbudite pravočasno;

Ukvarjajte se s športom, izvajajte jutranje vaje, plavajte v bazenu;

In bodite vedno dobre volje.

Fantje, drevo zdravja je čarobno, nekaj nam je pripravilo.

Igra m / s "Kaj se skriva v snežnem zametu pod drevesom?"(Otroci v snežnem zametu najdejo skrinjico s presenečenjem - odpornimi trakovi za otroke in vitamini).

V .: Hvala, Aibolit! Upoštevali bomo zdravstvena pravila! In zdaj, fantje, gremo drug za drugim v vrtec, čaka nas okusno in zdravo kosilo!