V procesu boja proti celulitu, lahko primerjate dve vrsti postopkov - dom in salon. Prav tako poskusite dekletom, ampak še vedno strokovni pristop k problemu celulita je učinkovitejši kot doma. To je razvidno, da za rešitev problema, dekleta ponujajo številne možnosti, na primer ultrazvočno obdelavo prizadetih območij, limfno drenažo masažo in izpostavljenost telesu toka. Ampak pred kratkim

hidromasaža je vedno bolj priljubljena, saj bodo vodni postopki vedno bolj učinkoviti kot suhi. V primeru hidromasaže, intenzivnost vodnih nihanj ima tudi intenzivnost vode, s katero je masaža izdelana.

Boj proti celulitu leži ne samo v masaži, ampak tudi v popolnem kompleksu, ki je izbrana za vsako dekle posebej. Na primer, morate dodati aktivne sprehode na masažo (morda celo tek), pravilno prehrano, zavijanje in obilno pitje. Samo držite se vseh teh pravil, se lahko znebite celulita in izgubijo težo na splošno.

Kaj je hidromasaža?

Hidromasaža se božala z vodo tistih krajev, ki so bili izpostavljeni celulitu, na splošno pa se izvede celovita masaža. Zato je v tem primeru eden od pomembnih dejavnikov sestava vode in njene uporabne lastnosti.

Koristi hidromasaže iz celulita v toplotnih virih

Za najbolj koristen postopek je treba iti na kraj, kjer obstajajo toplotni viri, vendar v odsotnosti takšne priložnosti, se postopek lahko izvede v kabini, obstaja tudi voda iz virov ali njene umetne obogatitve se pojavi .

Razumeti, kaj je hidromasaža koristna v toplotnih virih, morate vedeti, kateri rezultati se lahko pričakujejo po takih postopkih. Na primer, hidromasaža se lahko izvede z uporabo običajne vode, vendar učinek ne bo tako svetla. Zahvaljujoč posebni vodi, se pojavi celotno masažo telesa, je izmenski proces obnovljen, delovanje sklepov, uporaba telesnih celičnih snovi se pojavi, ta masaža pa se namerno izvede za boj proti celulitu, tako da uporaba posebne vode vpliva na stanje celotnega telesa.

Postopek hidromasaže se izvede zelo lepo, da bi vzel takšno kopel, ni potrebe po pripravi telesa. Sprva, ko je potopljen v vodo, je treba telo uporabiti za vodo, njeno temperaturo, po tem, ko je voda dobavljena s pomočjo posebnih lukenj, in je curek vpliva na vsako problematično območje. Pri izvajanju te masaže se modrice ne bi smele pojaviti, se lahko čutijo samo močni šoki, zahvaljujoč kateremu je masaža problematičnih področij. Če obstaja neprijeten občutek, morate obvestiti svojega gospodarja, ki nadzoruje ta postopek.

Obstaja tudi še ena vrsta hidromasaže, ki pomeni le učinek curka na telo, vendar bo dekle stojilo. Praviloma je ta hidromasaža veliko bolj boleče, v tem primeru se lahko pojavijo modrice, toda v učinkovitosti je veliko boljše.

Kontraindikacije za postopek

Hidromasaža, kljub svoji neškodljivosti, ima več kontraindikacij. Na primer, med kožnimi boleznimi in vnetja lahko hidromasaža škoduje telesu in povzroči alergijske reakcije. Če obstaja bolezen plovil in žil, kot tudi težave z uroliti, je hidromasaža prepovedana. V tumorjih in boleznih srca lahko ta postopek poslabša stanje telesa in povzroča zaplete.

Vsak otrok ve, da je voda sinonim za življenje. Brez niti bo oseba umrla po 5 dneh. Oseba 70% je sestavljena iz nje, voda je vključena v vse pomembne procese telesa. Ta tekočina ima edinstvene lastnosti, od katerih mnogi znanstveniki še vedno ne morejo dati razlage. Verjetno ni čudno, da je masaža vode z dolgim \u200b\u200bčasom štela za neverjetno sredstvo zdravljenja. To dokazujejo freske egiptovskih piramid in dela starodavnih zdravilcev hipokratske in Avicenne. Danes ostanejo na vodni tretmaji, in zahvaljujoč najnovejšim dosežkom znanosti in tehnologije, so še vedno postali bolj napredne, lažje in bolj dostopne.

Hidromasaža je poseben medicinski in profilaktični postopek, v katerem je tok vode določene moči vpliva na posamezne dele človeškega telesa.

Močan pritisk prispeva k obdelavi nakita tako globokih plasti tkanin in mišic, ki ne morejo celo niti sil niti najbolj spretnih prstov masažnega terapevta.

Toplotne in zdravilne lastnosti vode večkrat povečajo učinkovitost izvedenih manipulacij. Kot rezultat:

• spazmi, bolečina in napetost v mišicah, kot se vlakna sprostijo in raztezajo, postajajo bolj elastične in premične;
• izboljšuje krvni obtok in limfotok, ki prispeva k neoviranemu pretoku hranilnih snovi in \u200b\u200bkisika na notranje organe in prikazuje izdelke za razpadanje, žlindre in toksini;
• delo srca in krvnih žil je normalno: arterijski tlak se stabilizira, tvorba plazla holesterola je prekinjena, simptomi vegetativne motnje izginejo;
• postopki izmenjave so aktivirani;
• tkanine in spoji se znebijo dodatne tekočine, ki povzroča edemo in vnetje, ter obnavlja svojo funkcijo motorja;
• endorfini se stimulira - naravna anestetika, zaradi česar se občutki bolečine bistveno zmanjšajo;
• odstrani se živčna napetost, telo je mehkejše odzivanje na stres, oseba se znebi nespečnosti;
• pogoj kože se izboljša, brazgotine in konice se razpršijo zaradi širjenja kapilarjev in okrepljenega zaključka žlindre in toksinov;
• imunska zaščita telesa se poveča.

Ta masaža ima še eno koristno premoženje, ki je postopek posebej priljubljen pri ženskah. Presenetljivo, tako enostavno pod vplivom vodnih curkov, so subkutane maščobne usedline razcepljeni, izstopajo skozi odprtine pore žlindre, in popolnoma manifestacija celulita zmanjšuje ali izgine. Slika postane vitkejša in zategovanje. Obravnavate lahko katero koli problematično območje: boki, trebuh, zadnjice, ramena in roke.

Kontraindikacije

Obstajajo številne države, v katerih celo sprejem običajne kopeli postane absolutna kontraindikacija, in še bolj hidromasaže, ob predpostavki aktivni in včasih agresivni vpliv na človeško telo. V primeru hidromasaže, vključujejo:

• oncološki procesi;
• utrpel infarkt;
• bolezen koronarnih arterij;
• angina;
• motnje srčnega utripa;
• obstojna hipertenzija;
• tromboflebitis;
• bolezni uroliaza;
• vročina in visoka temperatura;
• prisotnost srčnega spodbujevalnika;
• nosečnost, maternica in menstrualna krvavitev, ki so pravkar dali rojstvo ali splav;
• akutna stopnja kroničnih, vnetnih in nalezljivih bolezni;
• nekatere patologije kože.

Relativna kontraindikacija za uporabo hidromasaže je krčne žile. To pomeni, da mora v vsakem posameznem primeru dovoljenje za postopek dati zdravniku na podlagi stanja bolnika. Najverjetneje, ne bo rešila problematičnega območja, da ne bo povzročila poslabšanja bolezni.

Kaj ustaviti izbiro

Danes, vsako samouspering balnoološko letovišče, SPA kompleks in celo kozmetični salon je pripravljena ponuditi številne vodne masažne vrste, ki segajo od običajnega klistiranja med težavami s prostato in konča s postopki z uporabo najbolj zapletene opreme. Kaj izbrati je, da vas rešim, vendar šele po predhodnem zdravniškem pregledu in posvetovanju z zdravnikom.

Tuš shako.

Po njenem izgledu je postopek dolžan znani psihiater iz Francije J.M. Charco. Ta masažna tehnika se je v svoji praksi široko uporabljala za zdravljenje motenj živčnega sistema. Pripombe so pokazale, da so bolniki hitro obnovili čustveno stanje, hkrati pa se znebijo številnih kroničnih bolezni in odvečnih uteži. Učinkovita in cenovno ugodna, tehnika je postala zelo priljubljena po vsem svetu. Predpisana je na:

• bolezni hrbtenice,
• nevroza
• depresije
• sindrom kronične utrujenosti
• kršitev metabolizma,
• debelost
• endokrine patologije,
• alergije
• mišične napetosti in krči različnih izvor.

Ta vrsta hidromasaže ne zahteva posebnih naprav in posebnega pripravljalnega dela. Kopalna obleka, klobuk, copat in brisačo - to je vse, kar potrebujete. Med sejo:

• Od razdalje 3-4 metrov se pacient iz cevi zaliva z dvema močnim, tlakom do 4 atmosfera, vodnimi curki, temperatura 20-40 0 C.
• Najprej uporabite duše ventilatorjev, ki jih z vsemi telesom.
• Potem, pod močnim pritiskom se posamezni oddelki obravnavajo: trebuh, strani, roke, noge, nazaj; Usmerite jet na glavo, hrbtenico, mlečne žleze in genitalije so prepovedane; Učinek izpostavljenosti uravnava masažni terapevt: lahko se približuje, povečuje obremenitev, ali pa nasprotno, da se odmakne - vse je odvisno od bolnikovega stanja in praga njegove občutljivosti na bolečino.
• Udove se obravnavajo ob lokaciji velikih plovil, trebuhu - v smeri urinega kazalca.
• Z vsakim postopkom se temperatura vode zmanjša in pritisk, nasprotno, dvigne.
• Tako imenovane škotske duše vključujejo uporabo kontrastnih temperatur, od 10 do 40 0 \u200b\u200bs, za en postopek.
• Seja traja 10-15 minut in se konča z ventilatorjem Velits.

Po pregledih, po masaži, mnogi, kot pravilo, čutijo izjemno lahkotnost, in včasih zaspanost. To nakazuje sprostitev živčnega sistema in odpravi spastične države. Bolečine mišic se lahko pojavijo, kot pri fizičnem naporu, zlasti v neobujeni osebi. Hematomas in modrice kažejo na visoko občutljivost bolnikove kože bodisi o nezadostni profesionalnosti masažnega terapevta in idealno manjka.

Ta tehnika se uporablja v salonih in doma, da bi bolnika rešila iz utrujenosti, bolečine v sklepih, hrbtu in mišicah, odstranite živčne prenapetosti, odpravijo kongestivne pojave v telesu in črevesnih težavah. Najpogosteje se takšna masaža uporablja za hujšanje in boj proti celulitu in otekanju, kot tudi kot odlično orodje Detox. Kako je postopek:

1. Bolnik je potopljen v posebno kopel, napolnjeno s toplo vodo.
2. 5 minut, telo se navadi na novo okolje, sprošča in počitek.
3. Po tem pa masažni terapevt prevzame cev in z različnimi šobami opravlja podvodno masažo problematičnih območij telesa: trebuh, stegna, roke, mišice, obarvane ionske barve. Dovoljeno je ravnati z obrazom in vratom bolnika.
4. Jet se hrani pod pritiskom od 1 do 5 atmosfera, debelina vode pa mehča učinek, ki odpravlja neprijeten občutek.
5. Masažna gibanja so izdelana s krožno potjo.

V nekaterih primerih se uporablja vakuumsko podvodno hidromasažo. Poseben mehanizem šobe rahlo črpa v kožo hkrati, ki vpliva na stran močnega curka. Torej se znebite sovražnega "pomarančne lupine", kar povzroča dvojni udarec. Koristno je združiti takšno masažo s terapevtskimi oblogami, maskami gub in drugimi fizioterapevtskimi postopki.

Tematski material:

Trajanje seje določa zdravnika na podlagi zdravniškega primišljevanja, v povprečju je 10-15 minut. Na koncu zdravljenja ni treba takoj zapustiti kopeli: bolje je, da ležite še nekaj minut in uživajte v izjemnem enostavnosti telesa in duševnega ravnovesja.

Razvijalec te terapevtske metodologije se šteje za italijanski izumitelj Roya Jacuzzi. Kdo je leta 1968 uganil, da je pritrjeval električno črpalko, ki ustvarja zračne mehurčke na rob redne kopeli. Ravarna voda je zagotovila odličen masažo in terapevtski učinek, tako želeno roy nečak, ki trpi zaradi revmatičnega artritisa. Naprava sodobnih agregatov je bila opazno modificirana. Zdaj je jacuzzi urejen tako, da:

Ta postopek ne zahteva stalne prisotnosti masažnega terapevta blizu, zato bo omogočilo v celoti sprostitev, sprostitev, obnovo fizičnih in čustvenih sil in biti malo sam, stran od hrupa in fussa.

Danes je vortex samodejna hidromasaža, ki je prišla iz Francije, je osvojila posebno priljubljenost. Kolesa vode se ustvari v posebnih kopelih, ki traja globoko masažo telesa, ne da bi zagotovila boleče občutke. Ta tehnika se pogosto uporablja kot komponenta terapije v hudih poškodbah in poškodbah, vpliv pa se lahko takoj opravi na celotnem telesu, takoj in na ločenih problematičnih področjih. In z znaki celulita, takšna tehnika se bori bolje kot novo namočen krizanje.

Zanimivo je, da so takšni postopki koristni za popolno majhne otroke z bolečino v trebuh, črevesnem kolu, anksioznosti in vznemirljivosti živčnega sistema.

Ta prilagoditev omogoča izvajanje hidromasaže doma. Posebna šoba na duši gospodinjstva je ustvarila izumitelj Andrei Alekseev. Zaradi posebne nestandardne zasnove lukenj se tlak vode pretvori v kinetično, zmanjšanje porabe in hkrati poveča moč vpliva na človeško telo. Standardni komplet vključuje:

• sama duša;
• dve šobe z različnimi količinami lukenj, ki spreminjata naravo oskrbe z vodo in vrsto masaže: mrežo z 19 luknjami za poživljajočo in dinamično izpostavljenost, in od 61 - za sprostitev;
• par nadomestnih blazinic;
• navodila za uporabo in tehnični potni list z videoposnetkom.

Če želite, lahko kupite dodatne šobe za limfno, podvodno masažo, čiščenje obraza ali terapije s šokom. Število lukenj na omrežju se bo razlikovalo od 1 do 17.

Pomembno je vedeti, da obstajajo posebej oblikovana pravila za izvedbo hidromasaže z uporabo Soul Alekseeva:

1. Najmočnejši jet je zasnovan za hrbet, saj bo le močan pritisk sposoben izhajati mišične mase in globoke tkanine tega območja.
2. Želodec se zdravi s krožnimi gibi tako, da se šoba odmakne na razdalji 50 cm.
3. Lahko celo vplivate na lasišče. Takšne manipulacije prekinejo izpadanje las, spodbujajo rast novih, odpravi prhljaj.
4. Za preprečevanje krčne žile, naredite krožne gibe od stopala do stegna. Vodni tokovi, ki povzročajo občutek enostavnega mravljinčenja.
5. Da bi se znebili celulita, se nagibajte v programsko cono za dolgo časa, spreminjanje šob, moč tlaka in temperaturo vode. Občutek nalivanja toplote nad telesom in rdečico kože je dobri znaki.

Slabosti te naprave je mogoče pripisati precej visoki ceni - približno 4.000 rubljev - in ne preveč moderno, preprosto oblikovanje.

Zračna hidromasaža ali biserna kopel

Bolnik je potopljen v posebno oblikovalsko kopel. Posebna kompresorska črpalka zraka, ki pod visokim tlakom odmori od številnih šob vgrajenih v površino, in ustvarja množico majhnih mehurčkov. Popolnoma pokrivajo človeško telo in zunaj spominjajo na biserno. Zato se je pojavila romantično ime postopka. Takšen gost zračni oblak iz mehurčkov:

• spodbuja sprostitev mišic;
• zmanjšuje tovora iz kosti in sklepov;
• stimulira delo občutljivih zaključkov;
• Čisti pore, nasičene s kisikovim tkivom;
• omogoča olajšanje, ko bolečina v hrbtu in sklepih.

Ta vrsta podvodne hidromasage se šteje za najbolj nežno, zato je priporočljivo tudi ljudem z občutljivo kožo in trpeti zaradi hipertenzivnosti v začetni fazi njene manifestacije.

Temperatura vode v kopalnici je zelo udobna - približno 36 0 s, in dodano decoction terapevtskih zelišč, ekstrakti igel, mineralnih mešanic ali morske soli bistveno izboljšajo terapevtski in profilaktični učinek. 15-minutni postopek je dodeljen vsak dan, po prvih sejah pa bodo oprijemljivi rezultati (vsi so na voljo od 14 do 28).

Suha masaža

Presenetljivo, ta tehnika vam omogoča izvajanje seje, popolnoma izključite stik z vodo. Postopek uporablja aquacapsula - kopel, ki je zunaj podoben postelji, saj je njegova površina zategnjena s tanko in zelo močno membrano. Jet pod visokim tlakom je na voljo iz vgrajenih šob. Človek, ki leži na vrhu membrane, čuti najmanjše nihanje tekočine in čuti svoj polni učinek. Ta tehnika vam omogoča, da ohranite vse terapevtske učinke balneterapije in hkrati zmanjšuje število kontraindikacij. Suha hidromasaža omogoča, da se postopek sprejme tudi ljudem s kardiovaskularnimi in nekaterih kožnih bolezni. Med sejo pacient doživlja izjemno udobje in udobje:

• Njegova glava leži na udoben blazini.
• Temperaturo vode vzdržuje vgrajeni ogrevalni sistem.
• Poseben daljinski upravljalnik vam omogoča, da izberete masažo: Vpliv je lahko usmerjen na zadnjico, noge, hrbtni, ramenski pas ali na celotnem telesu hkrati.
• 5 Načini masaže: sprostitev, intenzivna, moč, utripajoča in ročna - enostavno preklapljanje med postopkom.

Suha ali brezkontaktna masaža prinaša posebne koristi bolnikom z boleznimi mišično-skeletnega sistema: medvretenčne hernije in štrleče, osteohondroza, scolioze, kifoza, Lumbago, radiculitis, ushias.

Vichy je znano francosko letovišče, ki je že dolgo znana po termičnih virih. Tukaj je bilo tudi na začetku XIX stoletja, da je bil prvič uporabljen edinstven postopek, ki še vedno uživa veliko popularnost med turisti, ki želijo izboljšati zdravje, športnike, da ohranijo fizično obliko in ženske, ki želijo izgubiti težo in videti mlade, in Lepo. Bistvo je naslednje:

• Bolnik leži z želodcem na plastičnem masažnem kavču, ki pokriva glavo s posebnim zaščitnim zaslonom.
• Nad njega je tuš s šobami, ki se nahajajo v dveh vrstah in pokrivajo celo telo.
• Za postopek se uporablja drugačna voda: toplotna, mineralna, morje ali segrevana.
• Tlak curka je nastavljen glede na masažno območje in bolnikovo zdravje.
• Z metodo hranjenja lahko izberete dež, iglo ali prašno vrsto masaže ali jih združite v enem postopku.

VICHY Tuš tudi z najmočnejšim pritiskom ne boli, zato je dovoljeno ljudem z občutljivo kožo. Uporaba posebne posteljne posnetke ustvarja učinek pare kopeli in izboljša terapevtski učinek terapije.

Katero opremo izbere

Enkrat, ko je doživel vse užitke vodne masaže, človek zaljubi v ta postopek za vedno.

Treba je povedati, da je ta užitek precej drag: v salonu se povprečni strošek ene seje giblje od 500 do 2000 rubljev. Torej, zakaj porabiti dodaten denar in ubiti čas na poti do salona in nazaj, če je masaža soba lahko organizirajo doma, tudi v najbolj majhni kopalnici? Če želite to narediti, morate le kompetiti ustrezno opremo. Lahko je:

Sodoben trg naprav za hidromasaže je presenečen nad njegovim razdelilnikom, predstavljenimi: tuši, kopeli, spodnji kresti, kaskadni slapovi in \u200b\u200bvodne pištole za bazene. Kaj kupiti - je odvisno od vaše želje in priložnosti. Toda v vsakem primeru bodite previdni, izberite samo certificirane izdelke in namestite namestitev na specialiste.

Kako izvesti hidromasažo doma

V sanatoriju, polikliničen ali salon za izvedbo postopka, je specialist vedno opazil. Nastavimo vgradnjo hidromasaže, skrbno spremlja čas in stanje bolnika med postopkom seje. Domov morate sami nadzorovati vse te parametre. Da ne bi škodovali zdravju in se izognili neželenim učinkom, morate zapomniti zlata pravila vodne masaže:

1. Jet ne sme pasti na telo pod pravim kotom: vam bo dala neprijeten občutek in celo bolečino. Boljše, če je to s tangentno potjo.
2. Tlak vode je treba prilagoditi, odvisno od območja domnevne masaže: hrbet bo vzdrževal do 5 atmosfer, površina kolka ni več kot štiri.
3. Vroča voda, manj časa čas izpostavljenosti. Optimalna temperatura kopeli - 36-38 0 S.
4. V postopku se ni treba vključiti: pol ure bo dovolj.
5. Morska sol, izvlečki terapevtskih zelišč, mineralnih sestavkov, eteričnih olj se lahko dodajo v vodo. To bo okrepilo terapevtski učinek postopka.
6. Izogibati se je treba, da presenetljivo pade na obraz, sicer obstaja nevarnost poškodb oči in ušes.
7. Masaža je narejena na prazen želodec. Takoj pred postopkom, ne morete vzeti alkohola.

Že po prvih sejah boste občutili, kako se vrnejo sile in energija, kako se koža očisti in izboljša. In ko bo po dveh tednih postala za lestvice - veselje ne bo meja. Izkazalo se je, da je zdravo in srečno, ni tako težko, to morate le zelo všeč.

Tematski članki

Naša klinika je specializirana za vodenje podvodne ročne masaže in ima številne prednosti v primerjavi z metodologijo za gospodarstvo v drugih institucijah.

Oseba je sestavljena iz vode kar 80%, naše zdravje pa je neposredno odvisno od kakovosti pitne vode! Toda zdravje se lahko izboljša tudi z uporabo vodnih postopkov, ki jih naše telo zelo pozitivno sprejema - to so hidromasage, kopeli, bazeni itd.

Kje lahko držim ročno podvodno hidromasažo v Moskvi? Odgovorimo: "V zdravstvenem centru" LAS "lahko porabite hidromasažo z največjim učinkom, in trajno in čas delnice Vam bo pomagal prihraniti denar! "

Večina kozmetičnih salonov je postavljena podvodna masaža (hidromasaža) kot kozmetični salon postopek, vendar je treba opozoriti, katera hidromasaža je bolj medicinski postopek kot salon! Za nekatere ljudi so kontraindikacije, ki jih lahko določi le zdravnik.

Podvodna masaža kot metoda zdravljenja, ki je bila že znana Bole 150 let, vendar sodobno, posebej izdelane in izboljšane kopalne komplekse, zagotavljajo postopke z največjim učinkom za telo.

Metode hidromasaže

Seja se začne s pacientovim potopitvijo v hidromasažno kopel z določeno temperaturo vode (34-38 stopinj Celzija), prijetno za človeško telo.

Topla voda ima svoje močne učinke:

• Razširi plovila
• Znižanje krvnega tlaka
• Izboljša dotok kisika v utrujene mišice
• Omogoča občutek občutka udobja, lahkotnosti, breztežnosti.

"Kopel služi kot vir sprostitve, užitka ali stimulacije, restavracije vitalnosti in dobrega počutja"

Podvodna masaža se izvaja z uporabo cevi z različnimi šobami, ki se prav tako potopi v vodo.

Takšen fizioterapevtski postopek je namenjen počitku, sprostitvi in \u200b\u200bnajpomembnejšem velika paleta terapevtskih učinkov O kateri bomo povedali malo nižje. Voda iz cevi je opremljena z zmogljivim curkom, ki je reguliran s pritiskom v območju 1,5-4 atmosfera. Trajanje postopka hidromasaže v našem centru je 60 minut.Sejo opravlja fizioterapevt in ima določeno tehniko, da vpliva na pacientovo telo v celoti ali samo na njenem delu, tj. Masaža je lahko splošna ali lokalna!

Med masažo, specialist plača veliko pozornosti tako imenovanim "problematičnim conam" - zadnjico, želodec, polje Galifa.

V naši kliniki se lahko hidromasaže izvedemo z dodatkom morske soli anti-celulit, anti-styling, jodo-broma - po vaši izbiri!

Če želite podpreti svoje telo v odlični obliki, je dovolj, da prenašamo hidroterapijo 2-krat na leto 10 postopkov. Za sejo boste potrebovali Samo kopalke, in krila za enkratno uporabo, brisačo, sušilec za lase za sušenje las, nudimo brezplačno!

Ukrepanje hidromasaže na človeškem telesu

Postopek, ki ga opisujemo, lahko izvedemo z različnimi cilji kot medicinskimi in kozmetičnimi, vendar njegovo delovanje se ne spremeni na naše telo.

Med podvodno hidromasažo:

• vsi presnovni procesi so aktivirani
• povečana kroženje limfy
• mikrocirkulacija krvi
• normalizira ravnovesje vode - otekanje
• maščobne celice
• krvne celice so nasičene s kisikom in hranilnimi snovmi
• barva in struktura kože izboljšuje
• ton mišic se poveča
  

Kot lahko vidite, ko v telesu poteka več pozitivnih procesov - v tem času počitek!

Noben postopek in nobena druga masaža nima tako močne učinkovitosti kot hidromasaže!

Podvodna masaža je koristna in ženske in moški se držijo za doseganje različnih namenov:

• hiter način, da izgubijo težo, prilagodite sliko, se znebite maščob in celulita (ta cilj preganjajo bolniki, zlasti v pomladnem obdobju, ko se pripravlja na sezono poletne plaže)

Učinek hujšanje S pomočjo masaže se doseže z odstranjevanjem žlindre, čiščenje telesa in pospešujejo presnovne procese. Posebna pozornost je namenjena vašim posameznim "problematičnim" conam, da dosežejo najboljši rezultat.

• boj proti kronični utrujenosti in napetosti v telesu
• znebite se edema in gravitacije v nogah
• preprečevanje strijnih oznak (še posebej učinkovito v kompleksu z zavijanjem)
• očistite telo iz žlindre, toksinov
• zdravljenje osteohondroze začetnih stopenj !!!
• izboljšajte svojo predstavo
• dobite odmerek veselja
• okrepiti zaščitne lastnosti telesa, povečati imunost
• okrepiti stene plovila, obnovite svojo elastičnost
• pomiri živčni sistem, zmanjša njegovo vznemirljivost
• hidromasaža - kot metoda veličastnega okrevanja po plastičnih operacijah.

Že po prvem postopku boste občutili in videli rezultat, vendar močno priporočamo vzemite potek podvodne masaže v 10 postopkih!
Kako je hidromasaža za hujšanje?

Če ste izbrali za hujšanje metode hidromasaže - ste na pravi poti!

To je odličen način za zmanjšanje volumnov telesa, ponastavite dodatne kilograme in pozabite na celulit! Specialisti naše klinike bodo storili vse, kar je mogoče, da učinek po celotnem poteku postopkov, ki ste ga zadovoljili! Ampak ne pozabite na pravo prehrano, šport in uporabo zadostne vode! Pri izvajanju hidromasaže za namene izgube teže se bodo upoštevali vsi posamezniki in kontraindikacije.

Masaža se izvede v posebni jacuzzi kopeli z temperaturo vode 38 0 C. Prvih 10-15 minut topla voda, in zračni podvodna mehurčki sprostijo mišice in vam pomagajo pomiriti, da bi dosegli največji rezultat. Nato masažni terapevt nežno masira vaše telo z vodnim curkom. Masaža se lahko izvede z dodajanjem morske soli z različnimi učinki, vendar vam bomo priporočili, da izberete protitalniško morsko sol.

Metoda masaže je na voljo za določen tlak, kjer je vrsta curka konfigurirana za vsak del vašega telesa posebej. Na primer, v občutljivih območjih, kot so prsi, dimlja, želodec, notranji del stegna - masaža, se izvede bolj mehko kot v problematičnih (menijih občutljivih od za debelo plast) del telesa. Vodja curka se bo spremenil po vsej masaži, da bi dosegel boljši rezultat.

Kaj daje takšni tehniki? - Vprašaš. Dejstvo je, da so mišice napenjanje in upirajo vodni curki, izboljšajo krvni obtok, limfno drenažo, ki prispeva k izgubi teže in osvoboditvi iz "oranžne skorje".

Priporočamo merjenje prostornine vašega telesa. Pred postopki hidromasaže za namene izgube teže in primerjajte z rezultati meritev po tem! V povprečju vam hidromasaža omogoča ponastavitev 4-6 kg, vendar so ti kazalniki posamezniki. Uravnotežite prehrano, večjo hojo in prednostno jogging zvečer - to je vse v kompleksu s hidromasažo vam bo dal dober rezultat!

Praviloma se izgube kopeli sprejmejo vsakih 2 dni. Po vsakem postopku vam bodo naši strokovnjaki ponudili skodelico vročega Phytoa Tea (brezplačno) in vam priporočamo, da ne vstanete, ampak ležati nekaj časa in prinesite svoje oblikovalec telesa iz masaže!

Kontraindikacije za podvodno ročno hidromasažo

Kljub velikemu seznamu koristnih učinkov, ki smo jih opisali zgoraj, je podvodna hidromasaža ustrezno območje:

• gnojno poraz epidermisov
• kožne nalezljive bolezni
• bolezni uroliaza
• težke stopnje hipertenzije
• bolezni srca, zlasti v nestanovitni stopnji
• motnje možganov
• starejši otroci in ljudje
• nosečnost

Kako se pojavi nezmožna popolnost in se pojavi zaželena harmonija? Večinoma zaradi prehrane in fizikalništva. Odličen dodatek k temu tandemu postane masaža, namenjena izgubi teže. Tisti, ki ljubijo vodo, lahko izberejo postopke za ustrezen profil.

Kje je boljši - v bazenu, kopeli ali na tuš?

Kako lahko zamudim problematične cone z vodo? Razmislite o različnih načinih.

Domov Možnosti

Najbolj razkošna, čeprav neustrezna, lahko prepozna razpoložljivost prhanja v svoji kopalnici ali hidromasažna kopel. Vodovodnice ponujajo takšno opremo včasih v velikem obsegu možnosti.

Morda je zdaj točno trenutek, ko morate reorganizirati svojo lastno kopalnico? Potem pomislite: morda je vredno poudariti dodatna sredstva, da bi zagotovili priložnost, da naredite na domači vodni masaži za hujšanje (Dviganje tonusa, lajšanje utrujenosti).

Takšno vodovod je dobro, ker vam omogoča, da ne namestite samo temperaturo vode, ampak tudi moč curkov. To vam omogoča, da uredite moč učinka (tlak) vode na telo.

Priporočila. Tlak vode med trebušno masažo ne sme presegati ravni ene atmosfere. Vpliv na boke je dovoljen na ravni dveh treh atmosferov. Višji pritisk ponavadi povzroča neprijetno / bolečino.

Minimalizem kraljuje v domači kopalnici? Tudi v tem primeru se lahko uredijo seje za samosade vode. Še posebej, če kupite posebno šobo za tuš. Idealno, če lahko preklopite načine s posebno ročico.

Hidromasaža hujšanje kopel

Več spodnjih pravil je pošteno za domače hidromasaže:

• voda mora biti topla ali kul;
• potrebno je nekoliko spremeniti temperaturo vode v eni, nato pa v drugo smer, ne da bi naredili preveč ostrih kapljic;
• priporočljivo je tudi, da spremenite vodni tlak, zaradi česar je malo šibkejši, potem malo močnejši;
• trajanje postopka je največ 20 minut.

Seveda, doma, še posebej v odsotnosti posebne kopeli ali prha, bo vodna masaža za hujšanje bo manj učinkovita kot v medicinskih in wellness centrih (klinike, saloni).

V bazenu

Če imate priložnost obiskati dober bazen, ste na voljo eden najboljših načinov za izgubo teže. Ta okupacija hkrati združuje tako vadbo kot masažo.

Sodobni bazen s hidromasažno opremo

Dejstvo. Voda 800-krat bolj gostejši zrak (tako da se lahko hrani na njem, in debelejši je tako težko premikati v koraku). Ko plavanje, vodoodpornost daje majhen, vendar eksplicitni masažni učinek.

Bazeni wellness centrov so pogosto opremljeni s hidromasažnimi šobami. Zahvaljujoč temu, se lahko izmenjujete v bazenu plavanje in masažo vode za hujšanje.

Če poskrbite za plavanje in masažo za mesec dni na teden v mesecu, se bo pozitiven rezultat pokazal hitro in zelo opazno. Ta možnost je najbolj primerna za hujšanje v bokih in zadnjici (za dodatne anti-kilograme na teh mestih, lahko izvedete preproste, vendar učinkovite vaje, o katerih smo).

Tuš shako.

Takšne duše izumijo v prejšnjem stoletju, ki jih je Jean-Martin Charco, ustanovitelj nevropatologije. Toliko medicinskih izumov je bilo ustvarjeno za en namen (zdravljenje živčnih bolezni), vendar v našem času rešuje različne naloge.

Tuš shako.

Sharkovski tuš se uspešno uporablja za hujšanje, vendar je treba izvesti le v institucijah medicinske in okrevanja smeri. Postopek poteka v posebnem prostoru:

• prejemnik postane blizu stene (pogosto obstajajo ograje, za katere je zelo priročno, da se držijo);
• medicinski delavec pošlje eno na dva curka na telo in naredi določene manipulacije;
• ob koncu postopka (trajajo povprečno pet do sedem minut), je potrebno posušiti telo z brisačo, nato pa se sprostite.

- zelo učinkovit dogodek. Deset sej s intervalom na dan, ki se strinja s to izjavo. Zmogljivi vodni curki ne prispevajo le k izgubi teže, ampak tudi pomoč pri celulitu. Vendar postopek ni vedno in ne prihaja vsak okus. Tudi relativno majhen tlak lahko povzroči nelagodje, čeprav ne bi smelo biti bolečine v normi.

Podvodne duše

Druga strokovna vrsta hidromasaže. Za izvedbo postopka, prejemnik pade v kopanje dovolj velikih velikosti (običajno 2 x 1 x 0,8 m), opremljena z obema šobama in dušami z različnimi šob. Voda je lahko sveža, morska ali mineralna (določena z zmogljivostmi institucije).

Profesionalni pogled na hidromasažo - podvodna tuš

Masaža izvaja strokovnjak, ki s pomočjo prha, skrbi problematična področja. Vse prehaja približno enako kot v običajni masaži: intenzivni vplivi vode se izmenjujejo s sprostitvijo.

Trajanje vsakega postopka, kot tudi skupno število sej, se pogaja s strokovnjakom za masažni center in / ali udeležbo na zdravnika.

Kako voditi pri izbiri tehnike? Najboljša možnost je zdravniški nasvet.

Kako deluje vodna masaža?

Na splošno, kot vsako drugo (na primer). Ne verjamem, da lahko voda "iztrebi" subkutano maščobo iz telesa ali izpiranje lipidov presežek skozi pore. Toda dejstvo, da se bo krvni obtok aktivirala, gibanje limfov, kot tudi izmenjujejo procese, ni treba dvomiti. Poleg tega, z dovolj močnim tlakom vode (prhanje morskega psa), mišice refleksno obremenijo, ki še dodatno prispeva k izgubi teže.

Pomembno je, da ne pozabimo, da sama hidromasaža ne bo pomagala znebiti znatne presežne mase telesa. Učinkovito je le v kombinaciji z dieto in nabranim fizičnim naporom.

Nianse in kontraindikacije

Z vsemi hidromasažo ne bi smeli vplivati \u200b\u200bna mlečne žleze in pazduhe, regija utora, obraz, genitalije. Kategorično je nemogoče iti v postopek, vendar občutek lakote ni nič opraviti. Ustrezen interval med dobrodošlico in obisk rekreacijskega centra je uro in pol. Dokler se ne zaključi celotnega tečaja, še posebej, če se seje ponovijo dnevno ali vsak drugi dan, morate popolnoma opustiti alkohol.

Kontraindikacije za standard postopka:

• prihajajoče materinstvo (pri hranjenju otroka z prsi - z odobritvijo zdravnika);
• kakršne koli akutne bolezni in pogoje, tudi če govorimo o rahlo mrazu;
• bolezni in poškodbe kože;
• onkologija;
• žolč in urolitiaza;
• vse bolezni, povezane z oslabljenim srcem, krvnim obtokom ali presnovnimi postopki (zahtevajo nepogrešljivo posvetovanje z ustreznim specialistom).

Vodna masaža za hujšanje je odličen dopolnilni postopek. Pravilna in redna izvedba bo pomagala hitro voditi podkožno lipidno plast na normalno, in mišice in kožo sta v tonu.

Hidromasaža je ena od vrst masaže "brez rok." Ko oseba sedi v kopalnico ali majhen bazen, in curt tople vode masaže njegovega telesa. Ta vrsta postopka je običajno na voljo v SPA salonu in v nekaterih krajih, kjer je več bazenov, ki imajo curke, ki so namenjeni masaži različnih delov telesa pod pritiskom tople vode. Če želite to narediti, lahko uporabite več različnih hidromasadnih bazenov ali samo enega, kjer lahko prilagodite smer curka in razpršite različna področja telesa.

Morate vprašati nekaj vprašanj, preden se izpostavimo telesu hidromasaže. Na primer, lahko ste v bazenu ali v sobi z drugimi ljudmi obeh spolov, zato vnaprej prepoznate, ali potrebujete kopalke. Včasih se hidromasaža izvede brez kopalke, v drugih primerih pa lahko SPA zahteva, da ste zagotovo oblečeni kopalke. Poleg tega, ko uporabljate vse spa, lahko vprašate, če imajo hidromasažo. To je lahko na voljo za ljudi, ki prejemajo druge vrste zdravljenja v letovišču, ali pa jih lahko ponudi za minimalno pristojbino brez drugih vrst zdravljenja.

Tlak, ki je bil opravljen mišicam, lahko zagotovo oslabi napete mišice, vendar je to oslabitev lahko le začasno. Nekateri ljudje so veliki ljubitelji hidromasaže, drugi pa raje masirajo z rokami. Večina ljudi pravi, da želijo piti po takšni vrsti terapije, ni presenetljivo, ob upoštevanju učinkov tople vode. Če SPA salon ne zagotavlja obiskovalcem pitne vode, ne pozabite vzeti lastne steklenice vode in vzeti veliko vode, in po postopkih hidromasaže.