Pozdravljeni, popolnoma sem zmeden. Tako se je zgodilo, da moja mama nadzoruje vse življenje v vsem, včasih prej
Najboljše stvari. Skrbi se za vse vidike mojega življenja. Vse je res vse brez pretiravanja. Na primer,
Po pogovoru po telefonu sprašuje, kdo je poklical. Prihaja SMS, sprašuje, kdo in zakaj piše.
Ustreza B. socialna omrežjaSprašuje, s katerim komuniciram. Jaz sem osemnajst let ... Ampak to ni
skrbi. Njeno življenje in njene interese se zmanjšajo: ne marajo njenega dela, nič
Zanima me, pogleda vse na televiziji, večno nezadovoljni z odnosom z očetom in zapustil mu
Priložnost in brez, ustreza histeriki.
Toda v mojem življenju je aktivno delo. Ima pedagoško izobrazbo in ko sem študiral
Šola, posebej je prišla na delo v isti šoli, tako da sem bila nadzorovana. Ona sploh ni
Naj grem v šolske izlete, poleg tega je navdihnila vse svoje življenje, da mi ni bilo všeč vse moje
Preostali vrstniki, ki bodo z mojo izgubljivostjo, bo težko v življenju, in zato moram vse na
Se zanaša.
Ko je najstniška starost, polna najstniških kompleksov, sem spoznala, da nisem. Ponavljam se
Prosil sem jo, naj preneha plačevati tako bližjo pozornost, toda vse je bilo neuporabno.
Zdi se, da ve vse o mojem življenju, hkrati pa ne ve ničesar. Ne morem ji zaupati, samo ona je
Diktator, nikoli ni vprašal svojega mnenja. Pogosto, ko smo z njo v trgovini (na primer oblačila)
Kupim nekaj, prodajalci jo vprašajo: "Ali je dekle sama všeč?" Zato, zakaj me
Vprašajte ...
Diplomiral sem iz šole, vstopil na univerzo in imel sem mladega človeka. Res mi je všeč, tudi jaz, ampak jaz
Ne morem si predstavljati, da lahko o tem povem, kot ta mama kot moja. Mislim, da nimam slabe mame, ampak jaz sem
Bojim se, da se bojim.
Pred nekaj leti sem imel fanta iz moje šole. Mama je nato uredila anketo, ki je vprašala, znano
Učitelji, kakšen fant me je nenehno poskušal postaviti proti njemu, ga samo sumijo v nekaj, celo
Kljub dejstvu, da je njena učiteljeva punca, ki je naučila prijatelja, se je pozitivno odzvala na njega. zvezek
Tega mladega sem ustavil v nekaj mesecih, vendar ni bil povezan z mojim
Mama. Toda, ko sem moji mami povedal, da smo prekinili, moja mama je bila navdušena in mi je še vedno očitala, da sem
Vrgel to "kozo" preveč mehko, in je bilo potrebno, da ga naredi več kot več. In to je kljub temu, da je moj fant
Nisem naredil ničesar slabega! Pravkar smo se razšla, ker smo zelo drugačni, vendar za to nismo bili krivi ...
In potem se je naučila, da imam še enega človeka, pogosto smo v omrežju pogosto ponovno napisali, in moja mama nenehno
Grozil mi je, da bi bilo prepovedano uporabljati internet in me nadzorovali v vsem.
Nadzor je dosegel absurdnost. Ko sem bil na rojstni dan prijatelja, me je nerazumljivo imenovala, je nerazumljivo
Zakaj ... tako običajno še vedno. Samo ne želi, da bi me kdaj pustila. Nedavno potoval
Projektne dokumente, moja mama mi ni želela pustiti, da grem sama in uredila histerijo. Toda šel sem sam, in
Predstavljajte si, da me je vprašala, ali se običajno osredotočam na podzemno železnico. Ali me razmisli o idiotu? Jaz sem vsak
Univerzo vozim na drugi konec Moskve!
Ko sem študiral v šoli in še enkrat prišel iz hiše in zavrnil od jutra s starši z avtomobilom,
Kričala me je v sredini: "Bear!" In to je samo zato, ker raje imam
hodite peš in ne z avtomobilom. Z mano je bilo veliko takih primerov.
In kako lahko povem taki mami, da se srečam z mladenim moškim? Razumno vprašanje - je vredno?
Mogoče ne, ampak bo imel, ker sem jaz, in da bo vedno povela pravljice, kako grem na obisk mojim dekletom
itd. In moj mladenič živi v predmestjih, je zelo daleč, da gre, in se srečamo z njim
Obrobja mesta. In kaj bo mama naredila z mano, ko se nauči o tem? Samo ne predstavljate si. In enkrat je
Videl sem na fotografijah svojih poravnav in rekel, da fantje v naši skupini vsi izgledajo kot nekaj
Odrasla oseba. Brad, kako drugače naj fantje izgledajo v 18 letih? In moj mladenič 20 in mama lahko
Odgovorite, kot želite, popolnoma nepredvidljivo.
Vedno laži, kjer izginem, ne morem. Nenehno trzanje, kako nisem mogel vstati za telefon
pogovor s prijateljem. Neumno je, še posebej zato, ker nimamo resne odnose, Moram
Sploh se skriti. In kar je najpomembneje, ne razumem, zakaj in da delam grozno stvar: ne grem na noč
Klubi, ne pijem, ne kadim, včasih grem v kino, kavarno itd. s prijateljem. Nimamo niti poljubljanja, ampak mi
Točno mi je všeč, in on skrbi zame in zelo previden o meni, imamo veliko skupnih interesov, in
Večkrat smo pomagali drug drugemu. Moje psihološko stanje je še vedno zapleteno z dejstvom, da nikoli
Lahko bi govoril z mojo mamo o odnosu med moškim in žensko. Vesel sem, da imam zdaj
Čudovit prijatelj, vendar sem na splošno psihološko zelo napet, in dejstvo, da moja mama moti vse, sprašuje
Kup vprašanj je postalo še bolj nadležno. Jaz sem 24/7 kot igle.
In kako je to lahko večno, da se skrije? Na primer, moj mladi mož Kmalu rojstni dan, potrebujem
To bo vsaj simbolično darilo, da bi ga naredila, še vedno bo morala prositi za denar iz mame. In kako lahko
Pojasnite svoje "izginotje" vsak vikend? Ne laži za vedno. Vse je tako neumno ... da bi seznanili svojo mamo
Še vedno ne morem. Tip lahko zazna idejo, da se seznanijo s svojimi starši kot prehod na naslednje
Faza odnosov in takšna pobuda je zdaj nedoslednost. In zdaj in več ne morem, imamo samo vse
Začne se.
Kako govoriti z mojo mamo, ne vem. Natančneje, lahko samo zavrne govoriti in takoj urediti histerično. jaz
Popolnoma zmeden ... mama diktatura, nadzor v vsem in njeni brezbrižnosti do mojih zahtev, da bi razumel, da sem že
Daleč nazaj, je dolgo zrasel in vsi so se naučili, da to storijo, in res vem, koliko lahko storim sam. Kaj storiti,
Ne vem, prosim, pomagajte mi zelo slabo.

Betty, Starost: 18/30.10.2012

Hmm ... Ja, težko vam je, ni lahko ... Tudi jaz me moja mama pogosto nadzoruje, vedno želi vedeti, kje sem. In stvari kupujejo, kar vam je všeč, in ne jaz.
Bolje je, da še ne govorim o tipu, izumljitev izgovorov in nekega dne, če obstaja priročna situacija, recimo. In lahko rečemo, da je nekakšen prijatelj rojstni dan.

Lisa, Starost: 16/02.11.2012

Verjetno, izhod nekje na Zlatem sredini, da bi prinesel situacijo iz skrajne točke, v kateri je zdaj. Vsekakor je potrebno razstaviti pravico do izgradnje lastnega življenja, morda ne bo takoj nemudoma sedemletni koraki, ne prinašajo fanta in fanta, in je star 20 let, srečanja na obrobju ... nedvoumno potrebujejo Za izpolnitev, spoznajte drug drugega, poiščite svojo srečo. Na kaj vam je zdaj težko, obravnavati kot začetek nove faze življenja. Da, to novo je pokazalo vaše slabe zabave, vendar ste razumeli, da bo dobro, in samo odlično !!!

Želim, starost: 31/03.11.2012

Betty, ni lahko imeti situacije.
In napisal sem veliko, toda konec tvojega pisma, pogledam, sovpada s sliko "Kako izboljšati odnose s starši." Da, na splošno je povsem znanost, ker izboljšati željo obeh strank. In ne samo enega. Enostransko "izboljšanje" je veliko bolj zapleteno. Težko mi je, da mi nekaj svetujemo. Lahko pa priporočam nekaj psihološke zaščite.
Na splošno morate oslabiti nit odvisnosti od matere v psihološkem smislu, najprej, tudi v materialu, kot vidim, da imate potrebo.
Takšno vedenje, ko se vaša mama imenuje združljiva. Lahko jih dodate tudi.
Po mojem mnenju delate vse v redu, vendar imate še en strah v sebi, ni takšnega zaupanja, svobode, ki bi vam omogočila, da govorite z dostojanstvom z vašo mamo. Medtem ko bo nenehno čutila vaš strah, vas bo manipulacijo.
Sprejemanje obnašanja vaše matere kot njegove bolezni, da je kot invalida svojega časa, da je vplival na to, da se je zgodilo - ne tvoja krivda, otroci se ne smejo ukvarjati z vzgojo in korekcijo staršev. Tukaj je koda, ki jo ne boste imeli strahu. In to bo zaupanje. Že se mora počasi začeti spreminjati več.
Potem poglejte na internetne načine, da se znebite nevljudnosti, obstaja nekaj nasvetov, da bo koristno za vas. In ne o nož noža, želim povedati tukaj, ampak razumeti, ko ste pod manipulacijo.
Zelo me veseli, da vam slišim dobro in vreden MCH. Zelo lepo. Zdi se mi, da če se nauči o tem, kaj tvoja mama imate, da imate učitelja, ima rad vse, kar je pod takšnim nadzorom, to bo načeloma, mislim, da bo pogum dosežen in lahko celo popelje na vaše srce. Čeprav se lahko motim, če sem presojal sam. Vaša ženska intuicija bi morala kažejo na pravo odločitev.
Na splošno bi morala biti moja mama, da se ne razume z besedami, ampak z vašim vztrajnim in dostojno vedenjem, ki ga morate zgraditi svoje življenje, tako da je bolj prijetno za vas, sicer občutek sreče ne bo na noben način. Živeti pod lamoktinim mečem, nenehno strah pred vsem in vse ni možnost. In načeloma, če vas fant razume, boste lahko nastopili svojo podporo, lahko poslušate vas in konzolo, tako da bo več zaupanja, ko razpravljate o vsem z njim. Ampak zdaj ne veste, kaj storiti, kako narediti, vse v dvomih in tukaj v tako zlomljeni državi.
Kako malo ste tako dekle, ki je brez Škodljive navade, lepo in pametno, mislim, da so fantje zdaj takšni vajenci, ne bo vas vrgel, če res je. Dejstvo, da govorite o podobnih interesih in ponavljajočih se vzajemnih mutacijah, je to zelo dobra temelj za pravo ljubezen, ki je posvečena tej spletni strani.
Samo sprejmite dejstvo, da ima tvoja mama bolezen, kot majhen otrok, ki se ne sme užaliti, jezen, ne čutijo strahu in ponižati. Dostojanstvo dekleta v tem prav tako leži, da je žensko, in da ne sme biti vedno v vsem v podrejenem položaju. Pomov z mojo mamo z občutkom samospoštovanja. In še: ko oseba kriči, pokaže, da je šibek. Ne more mirno govoriti, in zdi se mu, da bo na ta način vzet resno. Toda kako se ne povežemo z obžalovanjem, da bi kdorkoli imel takšne slabosti?
Želim vam vse najboljše za vse. Napišite tukaj, tudi če to, samo nihče tukaj ni napisal ničesar drugega. Ali nisi nikoli vedel, da bo nejasen.

Če moja mama nenehno posega v vaše življenje, in vsi poskusi vzpostavitve meja se končajo s svojim žarki, potem je ta članek za vas. V njem vam bomo povedali, da vas mama vedno nadzoruje in svetuje, kako popraviti slabe odnose brez vadil, pritiska skokov in srčnih napadov.

Kaj naredi mamo nenehno nadzirajo vaše življenje

Obstajata dva glavna razloga:

1) Mama še vedno meni, da je deklica, ki jo morate še naprej skrbeti.

Ne zaveda se, da je njena vloga končana, in se boji, da prepozna svojo krpo. Istočasno, iskreno verjame, da vam takšna oskrba prinaša veliko koristi, in je užaljena, ko zavrnete to skrb.

2) Okoliščine so mama naredile svojo pot v življenju, je zloženo precej togo, avtoritarni lik.

Vedno ve, kako najbolje in zahteva nesporno podrejenost. Najverjetneje se je stanje dolgo spremenilo, vendar je znak ostal enak.

In če nima drugih interesov v življenju, poleg vas in vaše družine, je položaj le poslabšan.

Mama je reakcija, ko hčerka poskuša zrahljati motnje

Ko se odločite, da je čas za ukrepanje, zapomnite - odnos med mamo in hčerko se ne more dramatično spremeniti.

Mama se bo uprla in šla na potezo.

Preberite primer iz interneta, ali vas ta zgodba ne dotika? Na čigavi smeri boš?

V tem primeru je odziv matere očitno viden dejstvo, da ima hčerka omejeno poseganje v svoje življenje: visok pritisk, ko je hčerka prišla čestitati srečno novo leto, in zamere za dejstvo, da niso ostale.

Poleg težav z zdravjem, medtem ko poskuša omejiti nadzor, lahko gre kot krike in očiščene: "Dala sem ti vse moje življenje ..." in popolno ignoriranje z demonstracijskimi črkami na "črnem seznamu" na telefonu.

Vse to se lahko imenuje precej ostra beseda "manipulacija". Mama jih uporablja, da bi povzročili krivdo v vas, in naslednji - prenehanje poskusov, da "osvojite mesto pod soncem".

Pojdite na praktične ukrepe: Zmanjšajte nadzor, vendar se izogibajte slabemu odnosu z materjo.

Faza 1. Razumite se

Najprej poglejte sebe. Lahko se res obnašate mali otrokIn vedenje matere ga odraža le.

Razumeti za izhod iz nadzora, ki ga morate biti resnično odrasli in neodvisni.

V sproščenem vzdušju analizirajte, kako potekajo pogovori z mojo mamo. Ali vprašate svojo mamo, kako je šel njen dan? Ali govorite o sebi?

Faza 2. Ugotovite mamo

Poglejte svojo mamo kot neznanca.

To bo koristno, da se naučite teh težkih situacij, ki so bile v življenju vaše mame. Vir informacij je lahko oče, babica, drugi sorodniki, je mogoče povedati z mamo, samo pazljivo.

Na primer, v otroštvu težko poškodujete, in moja mama je veliko trudila, da bi vas ozdravila. In potem na valjani - položite pokrovček, ne mokro nog - seznam se lahko nadaljuje. Skrb, nega, nega ... In zdaj se moja mama ne more ustaviti.

Kaj bo dala? Ne boste pristranski na njenem vedenju.

3. Pogajanja

Našli ste razloge in vedeli, kaj naj rečete mami. Potem, za začetek, poskusite govoriti, kako si videl njeno življenje s strani. Potem pa pojdite na zakaj, kot mislite, da vas še naprej pokroviš in nenehno nadzoruje.
Na tej stopnji sta možna dva načina razvoja dogodkov:

• Razumeli se boste med seboj in iskali skupne načine za reševanje problema.
• Pogajanja bodo na slepi ulici, mama vas ne bo slišala in se obrnila na "manipulacije". In v tem primeru pojdite na 4. korak.

4. faza najboljša potrpljenje

Ne pozabite, kako ste naučili otroka na nekaj spretnosti, je na primer žlica: potrpežljivo, ponavljam istega premika, ki ponavlja večkrat - kako dolgo ste imeli čas?
In kako stara je mama živela misli o tebi in tvojem življenju?

Ne bomo izginili iz tega morja. Zato smo potrpežljivi. In celo večji kot v primeru otroka, ker se vedno težje premakniti kot učenje.

Faza 5. Postopoma gremo na nove tirnice

1. Ne zmanjšujte časa komunikacije z vašo mamo in povečati število skupnih tem za pogovore (novice, vreme, sosedje, njeno zdravje) in zmanjšati razpravo o vašem življenju. Hkrati, v splošna vprašanja Ne pridružite se spornosti, podpirajte mamo.
2. Če nenehno kličete ali napišete mamo o tem, kje ste, potem je čas, da začnete zmanjšati število "poročil". Začnite tudi z majhno: najprej, število pretvorbe (SMS) zmanjša eno, nato dva itd. Vendar se prepričajte, da se o tem vnaprej opozarjamo na zunanje okoliščine. Na primer: "Mama, danes te ne morem poklicati z dela na večerji, ker imamo večerjo s sodelavci v kavarni."
3. Naučite se reči "Ne" ni kategorično, ampak nežno, s šalo. Takšno "ne" se zaznava manj boleče.
4. Če vaša mama nima interesov, se spomnite, kaj ji je všeč, in jo pobral na njenem hobiju. Če obstaja lekcija za dve - še bolje, potem boste vedno imeli nekaj za pogovor.
   "Podobno kot". Vprašajte svojo mamo, ko ji je minila dan, kot je ona, je pogosteje vprašala, naj poroča, kje je.
5. Naj bo nadzorna posoda začela priti v vašo smer in potem bo morda mama mislila, kako se znebiti motenj v njenem življenju.

Da bi oslabili nadzor mame, morate najprej biti samozadostna, odrasla ženska. Popolna odrasla Odnosi med mamo in hčerko - rezultat potrpljenja, prtljage in razumevanja.

Pogovorimo se o tej temi: Povejte mi v komentarjih o vašem odnosu z mojo mamo. Kaj menite, da je najtežje v "obrambi svojega ozemlja"? Kakšna vprašanja imate po branju članka? Če ste poskušali oslabiti nadzor, kako so in kakšne rezultate ste dosegli?

Zdravo! Moje ime je Maria, sem star 27 let, živim s starši. In koliko se spomnim, in doslej me moja mama nadzoruje in mi ne daje vzdiha. Skoraj nikoli ne grem kjerkoli in prijatelji so zelo majhni, ker bi moral vedno reči, kje, kje, kdaj, zakaj in zakaj grem nekam. Če se srečam s punco, vam moram povedati, kje smo bili, kaj so storili, v katerem je bila kavarna sedela, kar sem naročil, da sem naročil prijatelju in koliko je bilo vredno. Zato je lažje, da ne gredo nikamor, tako da vsaj nekako nepotrebna zloraba ... če grem na počitnice nekje, potem je to popolno zaslišanje, in moram poročati poleg kraja, hotel Imena, njegovi naslovi, telefon, datumi in uro odhoda in vrnitev, telefon in naslov dekle, s katerim grem, telefoni svojih staršev, kraj njenega dela itd. Itd, in nujno, da me je morala videti, s katerimi grem. Samo doseže absurdno ... Nekajkrat sem položil, da grem na poslovno potovanje z dela, vendar je dejansko potoval po počitnicah. Ne morem niti poklicati mene, da komuniciram s prijatelji v stiku, ker bi me stala in prebrala vse, kar zahteva, da povem o vseh, ki jih imam na seznamu prijateljev ... in obstajajo samo sošolci in sošolci. .. Seveda, nikoli nisem srečal mladega človeka in ne vem, kako se sploh seznaniti z njimi. Ponovil sem vse svoje življenje, da sem divja in nerazvita in moram mi dati v sirotišnici, tako da je tam naučil življenje. Še vedno se spomnim, kako sem jokala in se bojila smrti, da bi mi resnica dala tam. Vse moje življenje sem tiho in doma, knjige najboljši prijatelji... zato sem vstopil v Philfak, vedno ljubil literaturo in tuji jeziki, Govorim angleško dobro in se enostavno osredotočam in občutek v drugih državah, in na splošno, se ne pritožujem o obzorju. Čeprav seveda ne poznam uvrstitve klubov, ki je najbolj kul oblikovalec itd. Toda vse moje znanje in sposobnost vsakomur se ne zanima, hčerka znancev a priori je boljša. Samospoštovanje je bilo uničeno iz otroštva, sploh ne zaznavam pohvale, zame to pomeni ali posmeh ali nekaj, kar potrebujete S svojimi prijatelji: No, da, to je bila dobro, lahko storite, v družini, ki ni brez čudaka. Vedno moram imeti tudi denar, čeprav dajem njen denar iz moje plače. Ona me nenehno primerja s svojimi hčerkami svojih prijateljev, vse to dobre in prijatelje imajo veliko in dobro plačo in gredo skozi klube in se sprostijo, in samo sedim doma in ne delam ničesar. Ne razumem, zakaj me moraš močati vse življenje, ko bi me lahko zavrnil nazaj v porodnišnici ali za splav. Otrok, ki sem ga bil nezaupljen, sem slišal in slišal, da je nerazvito in vse v takšnem duhu. Ne vem, kaj naj naredim, joka vsak dan in še več in še bolj kliknil v sebi ...

Odgovor psihologa.

Pozdravljeni Svetlana. Vaš nezadovoljstvo s trenutnim stanjem je enostaven za razumevanje: mati vašega moža razbije meje vaše družine, ne verjamejo v občutke in želje vaših par odraslih. Po drugi strani pa je v nečem, kar ima prav, in odrasli otroci morajo skrbeti za svoje starše, še posebej, če čutite potrebo. zato najboljša možnost Dogovorili bi se z moškim in prišli na določen kompromis. Na primer, ima popolno pravico, da nameni določen čas glede pomislekov o mati - odločiti vnaprej, ko, koliko itd. Bolje bi bilo, če bi sodelovali tudi v njem, vam bo prineslo zaprtje, okrepilo medsebojno razumevanje in prekinitev. V nasprotnem primeru, zdaj, najverjetneje, se počuti med dvema lučma, vidi čustveno "grožnjo, nevarnost" tako iz matere, in s tvojo, se boji žaliti vas in njegove matere, z drugimi besedami. Preostanek časa se ne bo počutil krivega, če se ne odziva na klic vsakega materiala ali teče za vsak klic - namenja zadostno in razumno količino časa in pozornosti njegove matere.

Boleče, da skrbijo za mater vašega fanta in njegovega strahu pred žaljenjem o čustveni soodvisnosti obeh. To je precej težka situacija in vse vaše potrpljenje bo moralo naučiti svojega fanta bolj neodvisno, njegova mama pa je manj zahtevna. Dober argument v prid zmanjšanju potrebe po mami fanta, ne le zaskrbljujočega vašega tipa, ampak tudi vaše - s tem "obremenitev" z vašimi mladimi bodo vzleteli, del pa se bo odšel Podobno misleča oseba v moji materinem obrazcu, ki vas bo zanimala odnos vašega sina. Poskusite jo klicati, najti z njo vzajemni jezik, Poiščite ga sami, prepričati svoj odnos ni grožnja za njo: njen sin bo ostal njen sin. Morda bo potem sčasoma postal miren in bo manj "vlekel" tvojega fanta.

Toda preden se odgovarjate na sebe, si res všeč tvoj fant, kaj je trenutno? Ali njegove pomanjkljivosti odtehtajo svoje prednosti, ali pa ne cenite, da ga ne predstavite, ampak kako bi lahko postal? Vnaprej ni znan, ali lahko "ponovno izobražuje", zato najprej vidiš, kaj vam je všeč zdaj. Ne glede na to, ali gre za vaša prizadevanja ali pa se morate obnašati precej drugače, trdno in kategorično - ali pa takoj spremeni svoje vedenje, tj. Izbere med vami in mamo, toda v tem primeru imate tveganje, da ostanete brez fanta, ali z moškim, ki vas bo nenehno očistil, da ste ga »pustili brez matere.« Samo stehte vse za in proti tisto, kar je bolj pomembno za vas, kaj želite sami.

Otroci pogosto mislijo, da starši preveč omejujejo svojo neodvisnost. Včasih je to posledica dejstva, da starši ne zavedajo, da je otrok postal precej odrasel in skuša razširiti meje perkoloriranega, včasih pa je posledica dejstva, da starši poskušajo preveč nadzorovati življenje otrok. Potreba po nadzoru svojega otroka ima veliko razlogov, vključno s strahom, da bo otrok ponovil napake staršev. Hkrati pa včasih starši preprosto ne zavedajo, da je njihovo vedenje škodljivo za otroka, in ga ne zaščitijo.

Koraki

Zmanjšajte s silami

Objektivni akcijski načrt. Najverjetneje, ne boste mogli takoj metati geste kontrolnega matičnega atmosfere. Morali boste narediti spretno in realističen akcijski načrt za začetek sprejemanja lastnih odločitev. Začetna točka načrta je lahko nekaj preprostega, na primer z dnevnim opomnik o tem, kaj nadzirate svoje življenje. To vam bo pomagalo pri razvoju zaupanja. V idealni različici bi moral načrt zagotoviti postopno povečanje števila rešitev neodvisno od vas.

Sprejmite dejstvo, da ne morete spremeniti staršev. Podobno starši ne morejo nadzorovati vaših misli in čustev, ne morete vplivati \u200b\u200bna njihove misli in čustva. V vaši moči vplivajo samo, kako se odzivate na njih, in včasih pomaga spremeniti odnos do vas. Toda samo starši se lahko odločijo, kdaj jih je vredno spremeniti.

• Poskusi prisiliti starše, da se spremenijo, so podobni nadzoru, ki ga poskušajo obdržati nad vami. Če se tega zavedate, potem sprejmite dejstvo, da so starši svobodno sprejemati odločitve zase.

1. Naučiti se določiti slabo zdravljenje. Če so vaši starši kruti z vami, se obrnite na skrbništvo in skrbništvo ali se pogovorite z ugledno osebo v šoli (kot učitelj ali psiholog). Krutno zdravljenje se lahko izrazi na različne načine, zato, če niste prepričani, da ste brutalno obravnavani, bo bolje govoriti s šolskim psihologom. Kruto referenco lahko pripišemo:

   • fizično slabo zdravljenje v obliki slanka, udarcev, vezave, poškodbe in opeklin;
   • čustveno kruto pritožbo v obliki klica, ponižanja, obtožb in nerazumno precenjenih zahtev;
   • spolno nadlegovanje v obliki neprimernih dotikov, spolnih stikov in spolnih dejanj.

Uredite razmerje

1. Pustite preteklost . Poskrbite za sovražnost do staršev ali sebi - ne najbolj najboljši način Zdravilo. Bolj koristna bo odpustiti staršem za svoje napake. Prav tako je koristno, da se odpuščamo za svoje odzive na napake staršev.

   Naučite se spoštovati starše. Najprej morate razložiti naša čustva in razloge za dejstvo, da ste se odločili, da se oddaljite od njih. Starši ne bodo mogli začeti rešiti problema, obstoj, ki ga preprosto ne ugibajo. Hkrati ne bi smeli kriviti nikogar ali dokazati nespoštovanje. Povejte staršem o naših lastnih občutkih in ne o tem, kako so to storili z vami.

   • Ne pravite takšnih besednih zvez: "ste kršili moje osebne pravice." Naslednji stavek bo zvenil bolj konstruktivno: "Počutil sem se kot popolnoma barvanje."

2. Namestite ovire v odnosih tako za sebe kot za starše. Ko začnete obnoviti normalno razmerje, se morate izogibati vrnitvi na stare navade. Odločite se vnaprej, o sprejetju, katere rešitve za starše vam lahko dajo svoje nasvete, in v kakšnih primerih ni potrebno. Prav tako se lahko uvedejo ovire, na katere bodo dovoljene za starševske odločitve, da se vmešavajo, kot tudi o tem, kaj lahko zaprosite za starše.

   • Na primer, se lahko odločite, da se posvetujete s starši o pomembnih rešitvah glede kariere (o izbiri najvišjega izobraževalna ustanova ali določena prosta delovna mesta). Vendar pa lahko zapustite nekatere odločitve in na vašo osebno diskrecijsko pravico, na primer, ki se srečujejo s katerimi in da se poročite.
   • Prav tako lahko zavrnete sodelovanje pri sprejemanju družinskih odločitev, ki jih starši poskušajo premakniti na vas. Vendar pa lahko staršem ponudite podporo, če imajo resne zdravstvene težave, kot so rak ali težave s srcem.

Upoštevajte ovire v odnosih

1. Spoštovati nameščene ovire v odnosih. Ko so takšne ovire že nameščene, jih morate upoštevati. Od staršev ne morete pričakovati, da bodo spoštovali vaš osebni prostor, če ne boste imeli enako v zvezi z njimi. Če imate težave zaradi uveljavljenih ovir, jih odkrito razpravljajte s starši in poskusite najti rešitev.

   Popoln starši, ki posrešujejo v vaši osebni izbiri. Če starši prekinejo dovoljene ovire, jih morate dati razumeti. Hkrati pa ni nujno jezna ali razburjena. Povejte in spoštljivo obveščati starše, da so prečkali črto, in jih progajo, naj se ustavijo. Če vas spoštujejo, bodo pustili sami.

   Če težave ne ustavijo, vzemite pavzo. Če se položaj začne razvijati sploh, ne kot načrtovano, boste spet morali skrajšati čas, porabljen s starši. To ne pomeni, da morate z njimi prekiniti vse razmerje. Pogosto so otroci in starši preveč blizu, da bi v celoti upoštevali dogovorjene ovire v odnosih. Preživite malo več časa v ločitvi in \u200b\u200bposkusite začeti vse od samega začetka.