Zelo pogosto pride do situacij, ko se športniki odločijo izboljšati učinkovitost svojega treninga, kupijo zaželeni dodatek, vendar se čez nekaj časa nič ne zgodi. Delovne teže, obseg mišic in celo trajanje vadbe ne...

Zagotovo bo razlika. Imam dva fanta, pri 5 letih sta začela študirati za plačilo na Olimpijskem, vzela sta vse. Letos že od septembra ne morem vzeti, našel sem športno šolo blizu hiše, sem mislil dati v plačljivo šolo, ni podatkov (kot se mi je zdelo),.. .

Ravne smuči za hojo v mestnih parkih in primestnih gozdovih je treba pravilno izbrati ob upoštevanju antropometričnih podatkov osebe. Odvisno je od tega, ali uživate v smučanju ali trpite zaradi vsega ...

Tisti, ki iščejo načine, kako izgubiti 3 kg, so razdeljeni v dve skupini. Prvi morajo to storiti čim hitreje - dobesedno v 1 dnevu, saj je jutri praznovanje stoletja, ko morate biti v shujševalni obleki, ki visi v omari ...

Od sovjetskih časov se diete Mihaila Povznerja uporabljajo za ljudi z različnimi boleznimi. In danes so zelo priljubljeni v zdravstvenih ustanovah. Razvil je tudi posebno dieto za ljudi z boleznimi jeter...

Prisotnost maščobnih oblog, ki nastanejo v spodnjem delu trebuha kot posledica nenadzorovanega uživanja nezdrave hrane, človeka kmalu spravi v depresivno stanje, v ozadju nezadovoljstva s svojim telesom. Da takšni primeri ne...

Bolečina v predelu kolena se lahko pojavi v kateri koli starosti. Vzrok je telesna aktivnost, posledice poškodbe ali sočasne bolezni. Za odpravo vnetja kolena morate vedeti, kako okrepiti kolenski sklep. delam...

Sočasni dvostopenjski zaveslaj se uporablja na ravnini z odličnimi in dobrimi drsnimi pogoji ter na položnih klancih z zadovoljivo drsnostjo. Premik vam omogoča premikanje s precej visoko hitrostjo, čeprav je slabši v...

Mnoge ženske sanjajo o izgubi odvečne teže, tudi tiste, ki je nimajo. V iskanju idealnih oblik se uporabljajo vse metode, tako tradicionalne: fitnes, telovadnica, omejena prehrana, kot bolj sofisticirane: post,...

Predstavnice nežnejšega spola želijo vedno videti privlačno. Standardi ženske lepote se spreminjajo, a ta želja vedno ostaja. Danes lepo napeto telo, elastična zadnjica, vitke noge, ravne...