Oblikovanje vrednosti zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih. Oblikovanje zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih Pogoji za oblikovanje zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih

Pošljite svoje dobro delo v bazo znanja je preprosto. Uporabite spodnji obrazec

Študenti, podiplomski študenti, mladi znanstveniki, ki pri svojem študiju in delu uporabljajo bazo znanja, vam bodo zelo hvaležni.

Objavljeno na http://allbest.ru

Tečajno delo

Oblikovanje zdrav načinživljenje pri starejših otrocih predšolska starost

Uvod

pouk zdravstvenega predšolskega otroka

Popoln telesni razvoj in zdravje otroka sta osnova za oblikovanje osebnosti. Predšolska starost je odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. Blaginja celotne družbe je odvisna od stopnje duševnega in telesnega stanja prebivalstva, od stanja njegovega zdravja, zato je problem oblikovanja temeljev zdravega načina življenja pri otrocih aktualen, pravočasen in precej zapleteno v sodobni družbi.

Konec koncev, do sedem let je intenziven razvoj organov in oblikovanje funkcionalnih sistemov telesa, določene so glavne osebnostne lastnosti, oblikovan je značaj. Na tej stopnji je pomembno, da pri otrocih oblikujemo bazo znanja in praktične veščine zdravega načina življenja, zavestno potrebo po sistematični telesni vzgoji in športu.

Na zdravje otrok vplivajo številni negativni dejavniki: poslabšanje okoljskih razmer, znižanje življenjskega standarda v državi kot celoti, znižanje ravni socialnih jamstev za otroke na področju duhovnega in telesnega razvoja, pomanjkanje čas in denar za starše, da v celoti zadovoljijo potrebe otrok, povečanje števila enostarševskih družin ter stanje in usmerjenost družinske vzgoje.

Danes z zdravim načinom življenja mislimo na aktivne dejavnosti ljudi, namenjene ohranjanju in izboljšanju zdravja. Oblikovanje zdravega načina življenja bi se moralo začeti že ob vrtec... Vse življenjske dejavnosti otroka v predšolski ustanovi morajo biti usmerjene v ohranjanje in krepitev zdravja. Osnova so tedenski kognitivni, športni in integrirani pouk, partnerske skupne dejavnosti učitelja in otroka čez dan. Namen wellness delo V predšolski vzgojni ustanovi je ustvarjanje trajnostne motivacije za potrebo po ohranjanju lastnega zdravja in zdravja drugih.

Od otroštva se je treba naučiti spremljati svoje zdravje. Težko je nadomestiti tisto, kar je bilo v otroštvu spregledano. Zato so današnje prioritete v predšolski vzgoji povečanje ravni zdravja otrok, oblikovanje njihovih spretnosti zdravega življenjskega sloga in potreba po redni vadbi. Študije kažejo, da se je v zadnjem času število zdravih predšolskih otrok zmanjšalo za 5 -krat in je le 10% kontingenta otrok, ki vstopajo v šolo.

Še vedno pa obstaja »nagib« izobraževalnih programov predšolskih zavodov v smeri priprave na šolo, ki ne zagotavlja oblikovanja tistih osebnostnih lastnosti, ki otroku pomagajo pri učenju: v šolo prihajajo otroci, ki znajo brati in šteti. fizične lastnosti manjkajo. Posebej je treba opozoriti, da otrokom primanjkuje lastnosti, kot so vztrajnost, sposobnost napenjanja brez škode za zdravje, popravljanje čustvenega stanja, prehod iz ene dejavnosti v drugo, torej tisti kazalniki, ki so tesno povezani s samoizobraževanjem.

Pomembno je, da se z otroki doma, v družinskem okolju ukvarjamo s samostojno zdravstveno izboljševalno telesno vzgojo, namenjeno izboljšanju in utrjevanju otrok. Telesna aktivnost je eno najpomembnejših sredstev za preprečevanje bolezni, krepitev obrambe telesa. Dosledna in sistematična telesna vzgoja bo dala pozitiven in učinkovit rezultat.

Predšolska starost je eno najpomembnejših obdobij v življenju vsakega človeka. Prav v tej starosti se postavljajo temelji zdravja, pravilen telesni razvoj, motorične sposobnosti, zanimanje za telesno vzgojo in šport, vzgajajo osebnostne, moralno-voljne in vedenjske lastnosti. Kodzhaspirova G.M. Pedagoški slovar / G.M. Kodzhaspirova, A.Yu. Kodzhaspitov - M.: Marec, 2005. - 448s.

Med številnimi dejavniki (socialno-ekonomskimi, demografskimi, kulturnimi, higienskimi itd.), Ki vplivajo na zdravje in razvoj otrok, pomembno mesto zasedajo Športna vzgoja... Nobenega dvoma ni, da je v pogojih povečanja obsega in intenzivnosti izobraževalne in kognitivne dejavnosti harmoničen razvoj telesa predšolskega otroka nemogoč brez telesne vzgoje.

Hkrati analiza številnih literarnih virov priča o nezadostni učinkovitosti procesa telesne vzgoje v predšolskih ustanovah, kar potrjujejo številna dejstva. Po podatkih Raziskovalnega inštituta za higieno in preprečevanje bolezni otrok, mladostnikov in mladostnikov se je zdravstveno stanje predšolskih otrok v zadnjih desetletjih poslabšalo: število absolutno zdravih otrok se je zmanjšalo, število otrok z različnimi zdravstvenimi odstopanji in kronične bolezni so se povečale.

Odnos otroka do njegovega zdravja je temelj, na katerem je mogoče graditi potrebo po zdravem življenjskem slogu. Ta potreba nastaja in se razvija v procesu otrokovega zavedanja sebe kot osebe in osebnosti.

Osnove zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih so določene s prisotnostjo znanja in idej o elementih zdravega načina življenja (spoštovanje režima, higienski postopki, telesna aktivnost) in zmožnostjo njihovega izvajanja v vedenju in dejavnostih na načine dostopno otroku (umivanje zob, umivanje rok, izvajanje vaj). Zdrav predšolski otrok: tehnologija socialnega zdravja 21. stoletja / komp. Yu.E. Antonov, M.N. Kuznetsova in drugi - M.: Gardariki, 2008. - 164 str.

Problem promocije zdravja in oblikovanja zdravega načina življenja otrok se odraža v številnih študijah psihologov, učiteljev, politologov, filozofov, sociologov, fiziologov, ekologov:

Utemeljitev povezave med fizičnim in duševnim stanjem osebe najdemo v študijah I.S. Beritašvili, N.A. Bershtein, S.P. Botkin, V.M. Bekhtereva, L.R. Lurie, A. Yu. Rachner in drugi;

Problem psihološkega zdravja otrok so preučevali v delih L.A. Abramyan, A.V. Zaporozhets, I.V. Dubrovina, A.N. Leontjev, Ya.Z. Neverovich, T.A. Repina, M. Yu. Stozharova in drugi;

Načelo odnosa med fiziološkim in duševnim razvojem je bilo uresničeno v delih psihologov P.P. Blonski, L.S. Vygotsky, A.N. Leontiev, B.M. Teplova, S.L. Rubinstein in drugi;

Pomen problema oblikovanja idej pri predšolskih otrocih o zdravem načinu življenja kaže A.A. Bodaleva, A.L. Wenger, V.D. Davydova, A.V. Mudrik, M.I. Lisina, I.P. Podlasogo, V.A. Slastenina, E.O. Smirnova.

Kljub številnim raziskavam ta problem v praksi predšolskih vzgojnih zavodov ni dovolj razvit, kar določa izbiro teme predmeta "Oblikovanje zdravega načina življenja pri starejših predšolskih otrocih".

Pomembnost izbrane teme je v tem, da je oblikovanje zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih resen problem, katerega rešitev je na področju pedagogike. Vse zgoraj navedeno določa pomembnost te študije.

Raziskovalna baza: MKDOU №11

Cilj študije je ugotoviti značilnosti oblikovanja starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja.

Predmet raziskave je proces oblikovanja idej starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja.

Za rešitev tega cilja moramo rešiti naslednje naloge:

Teoretično raziščite vidike oblikovanja zdravega načina življenja pri starejših predšolskih otrocih.

Preučiti raven zdravja starejših predšolskih otrok.

Preučiti dejavnosti vzgojitelja pri oblikovanju zdravega načina življenja s telesno aktivnostjo pri predšolskih otrocih.

Upoštevajte pedagoške pogoje za varovanje in spodbujanje zdravja otrok. - Vzgoja moralnih in voljnih lastnosti osebe, dejavnosti, neodvisnosti.

Ustvarjanje pogojev za oblikovanje zdravega načina življenja.

Spodbujanje zanimanja za telesno vzgojo in njene potrebe.

Z otroki izvajajte pedagoško delo pri oblikovanju zdravega načina življenja.

Objekt raziskave: skupina starejših predšolskih otrok (5-6 let) ali izobraževalni proces v predšolski ustanovi.

Za reševanje nalog in preizkušanje začetnih predpostavk so bile določene raziskovalne metode:

Teoretični (študij in analiza literature o problemu);

Empirično (analiza dejavnosti predšolskih vzgojno -izobraževalnih ustanov o problemu oblikovanja zdravega načina življenja za predšolske otroke; opazovanje, spraševanje, metode, poskus).

Raziskovalna hipoteza: proces oblikovanja idej starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja bo učinkovit, če upoštevamo:

Starost in individualne značilnosti otroci;

Ustvariti v predšolski vzgojni ustanovi procese za izobraževalno in metodološko razlago vsebine zdravega načina življenja;

Sistematično in namensko izvajati promocijo zdravega načina življenja.

1. Teoretični temelji oblikovanja zdravega načina življenja pri starejših predšolskih otrocih

1.1 Bistvo pojmov "zdravje" in "zdrav način življenja"

Izhodišče za opredelitev izraza "zdravje" je opredelitev iz Listine Svetovne zdravstvene organizacije: "Zdravje je stanje popolne telesne, duševne in socialne blaginje in ne le odsotnosti bolezni in telesnega pomanjkljivosti. "

B. Ja. Solopova je podala naslednjo definicijo zdravja. Zdravje - "individualno psihomatsko (duševno in fizično) stanje, izraženo v sposobnosti osebe, da optimalno zadovolji osnovne življenjske potrebe." Pedagogija: Velika sodobna enciklopedija / komp. E.S. Rapatsevich. - M.: Sovremennoe slovo, 2005.- 116s.

Po mnenju G.M. Kojaspirova, zdravje je »naravno stanje telesa, za katerega je značilno ravnovesje z okoljem in odsotnost kakršnih koli bolečih sprememb; stanje popolnega telesnega, duševnega in socialnega počutja, prisotnost osebe z zadostno količino energije, navdušenja in razpoloženja za izvajanje ali dokončanje posla. " Kodzhaspirova, G.M. Slovar pedagogike / G.M. Kodzhaspirova, A.Yu. Kojaspirov. - M .: marec, 2005.- 90. leta.

Za zdravje so značilni biološki potencial (dedne sposobnosti), fiziološke rezerve vitalne aktivnosti, normalno duševno stanje in družbene možnosti, da človek uresniči vse nagnjenosti.

Obstajajo tri vrste zdravja: 1) "individualno zdravje" (oseba, osebnost); 2) "zdravje skupine" (družina, poklicna skupina, "sloj - plast"); 3) "javno zdravje" (prebivalstvo, javno). Karmanova, L.V. Pouk naprej telesna kultura v višji skupini vrtca: metodični vodnik / L.V. Karmanova - M.: Nar Asveta, 1980. - 162s.

V skladu z vrsto zdravja so bili razviti kazalniki, prek katerih je podana kvalitativna in količinska značilnost.

Razlikujejo tudi psihološko zdravje, ki določa duševno, čustveno počutje osebe. Po mnenju L.A. Abramyan, T.A. Repina, M.I. Lisina, »čustveno počutje« predšolskih otrok lahko opredelimo kot stabilno čustveno-pozitivno počutje otroka, katerega osnova je zadovoljevanje osnovnih starostnih potreb: bioloških in socialnih. Leontiev, A.N. Duševni razvoj otroka v predšolski dobi / A.N. Leontijev. - M.: Pedagogija, 1979.- 63 str.

Izraz " psihološko zdravje»Predstavil I.V. Dubrovina. Poudarja neločljivost fizičnega in duševnega v človeku. Posplošen portret psihološko zdrave osebe je ustvarjalna, vesela, vesela, odprta oseba, ki sebe in sveta okoli sebe ne pozna le z umom, ampak tudi z občutki in intuicijo. Taka oseba prevzame odgovornost za svoje življenje, je v nenehnem razvoju.

Po mnenju I.V. Dubrovina, osnova psihološkega zdravja je popolna duševni razvoj otroka v vseh fazah. Avtorji trdijo, da je treba na psihološko zdravje gledati z vidika duhovnega bogastva osebe, osredotočeno na vrednote, kot so prijaznost, resnica, lepota.

Predšolska starost je odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. V tem obdobju pride do intenzivnega razvoja organov in oblikovanja funkcionalnih organskih sistemov ter oblikovanja funkcionalnega sistema telesa, postavijo se glavne osebnostne lastnosti, oblikuje se značaj. Trenutno se v ozadju okoljske in socialne slabosti poslabša zdravstveno stanje. Večina diplomantov vrtcev prihaja v šolo, ki ni dovolj pripravljena za učenje z vidika psihofizičnega in socialnega zdravja.

Rezultati znanstvenih raziskav kažejo, da je trend poslabšanja zdravstvenega stanja otrok, ki se je razvil v zadnjih letih, stabilen. Podatki različnih študij kažejo, da se je v zadnjih letih število zdravih predšolskih otrok zmanjšalo za 5-krat in je le 10% starejše predšolske starosti, 10-25% predšolskih otrok ima kardiovaskularne nepravilnosti, v starosti od šest do sedem let ima polovica otrok stalno zvišanje krvnega tlaka. Narašča število otrok z nepravilnostmi v prebavnem sistemu, mišično -skeletnem sistemu, oslabljeno držo, skoliozo, genitourinarnim in endokrinim sistemom. Otroci hodijo v šolo brati, šteti, vendar imajo slabe čutne izkušnje, slabo razvito motoriko rok, številnim otrokom primanjkuje fizičnih lastnosti (vztrajnost, sposobnost napenjanja brez škode za zdravje, elementarno popravljanje čustvenega stanja, prehod iz ene dejavnosti v drugo) , potem obstajajo tisti kazalniki, ki so tesno povezani s samoizobraževanjem. Otroci s slabim zdravjem povečajo stopnjo zaskrbljenega pričakovanja neuspeha, poslabšajo vedenjska in nevropsihiatrična odstopanja, kar vodi v asocialne oblike vedenja. Pri takšnih otrocih opazimo utrujenost in zmanjšanje njihovih funkcionalnih sposobnosti, kar negativno vpliva ne le na zdravstveno stanje predšolskih otrok, ampak tudi na možnosti za njihov nadaljnji razvoj. Statistika pravi, da je poslabšanje zdravja otrok odvisno od 20% dednih dejavnikov, 20% od okoljskih razmer, torej od ekologije, 10% od dejavnosti zdravstvenega sistema, 50% od same osebe, od tega načina življenja. ki ga vodi. Če starši ne morejo vplivati na 50% svojega zdravja, bi morali preostalih 50% pomagati svojim otrokom, da se naučijo ohranjati svoje zdravje. Problem vzgoje zdrave generacije postaja vse bolj pomemben. Na poslabšanje zdravja vpliva veliko dejavnikov, med drugim tudi napačen odnos prebivalstva do svojega zdravja in zdravja svojih otrok. Poslabšanje zdravja predšolskih otrok v Rusiji ni postalo le zdravstveni, ampak tudi resen pedagoški problem. Študija zdravstvenih težav otrok v našem času je še posebej pomembna. Ohranjanje in krepitev zdravja otrok je danes ena glavnih prioritet vrtca.

To nalogo urejajo in zagotavljajo takšni regulativni in pravni dokumenti, kot so zakon Ruske federacije "o izobraževanju", "o sanitarni in epidemiološki blaginji prebivalstva", pa tudi odloki predsednika Rusije "o nujni ukrepi za zagotovitev zdravja prebivalstva Ruske federacije "," O odobritvi glavnih usmeritev državne socialne politike za izboljšanje položaja otrok v Ruski federaciji. Našteti dokumenti in ukrepi, ki jih sprejmejo izobraževalni organi, pomagajo doseči določene rezultati stabilizacije, v vrtcih pa kvalitativno izboljšanje zdravja otrok. Otroci imajo nizko stopnjo znanja o vrednosti njihovega zdravja in otroke moramo učiti, da sam skrbi za njegovo zdravje.

Ker za referenco ni priznana niti ena obstoječa opredelitev pojma zdravja, se o stanju zdravja ljudi presoja na podlagi objektivnih podatkov, pridobljenih zaradi antropometričnega (telesni razvoj), kliničnega in fiziološkega (telesna pripravljenost) ter laboratorijskega študije, povezane s povprečnimi statističnimi kazalniki, ob upoštevanju spola in starosti, strokovnih, začasnih, ekološko-etničnih in drugih sprememb.

Trenutno se razvija "zdravstvena metrika", tj. kvantitativno in kvalitativno merjenje zdravja. Dodelite do 5 ravni zdravja (ocena zdravja): od preprostega preživetja do polno zdravega življenja (odlično zdravje). Vorobyova, M. Vzgoja zdravega življenja pri predšolskih otrocih / M. Vorobyova // Predšolska vzgoja. - 1998. - št. 7.- 7s.

8 materialov internetnih virov s spletnega mesta http: // www.maaam.ru/

Določanje ravni zdravja je zelo praktičnega pomena, ker omogoča reševanje širokega spektra težav: od strokovne izbire do imenovanja racionalnega režima telesne dejavnosti, prehrane, počitka itd.

Zdravje ljudi je v veliki meri odvisno od vrednotnih sistemov, ki obstajajo v družbi in določajo smisel življenja. Zdravje je osebna in družbena vrednota. Oblikovanje takšnega odnosa do lastnega zdravja se ukvarja z novo vejo znanja, imenovano "valeologija" - veda o zdravju.

Koncept "zdravega načina življenja" ni nedvoumno opredeljen: P.A. Vinogradov, B.S. Erasov, O.A. Milstein, V.I. Stolyarov, V.A. Ponomarchuk et al. Upoštevajte zdrav način življenja kot svetovni družbeni problem, sestavni del življenja družbe kot celote Martynenko, A.V. Oblikovanje zdravega načina življenja mladih / A.V. Martynenko. - M.: Medicina, 1988.-6p. ...

G.P. Aksenov, V.K. Balsevich, I.O. Matynyuk, R. Dietles, M. Ya. Vilenski, L.S. Kobelyanskaya in drugi obravnavajo zdrav način življenja z vidika zavesti, človeške psihologije in motivacije. Obstajajo tudi druga stališča: na primer biomedicinski; a ostre črte med njima ni, tk. namenjeni so reševanju enega problema - izboljšanju zdravja ljudi.

Zdrav življenjski slog je "posledica delovanja številnih notranjih in zunanjih dejavnikov, objektivnih in subjektivnih pogojev, ki ugodno vplivajo na zdravje." Zdrav življenjski slog je predpogoj za razvoj drugih vidikov človeškega življenja, doseganje aktivne dolgoživosti in polno opravljanje družbenih funkcij.

Izpostavljena so glavna načela zdravega načina življenja:

Zdrav način življenja

1. Ustvarjalec zdravega načina življenja je oseba kot aktivno bitje v biološkem in družbenem smislu (individualno in družbeno koristna duhovna ali telesna dejavnost).

2. Zavrnitev odgovornosti slabe navade(zloraba alkohola, kajenje, strupene snovi in droge.).

3. Skladnost z racionalno prehrano (kvalitativno uravnotežena - beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, vitamini, mikroelementi ter količinska in energijska vrednost porabljenih izdelkov ter poraba energije v procesu življenja).

4. Racionalna telesna aktivnost

5. Skladnost z univerzalnimi človeškimi normami in načeli morale, ki urejajo vsa področja človeškega življenja itd.

Sistem predšolske vzgoje ima veliko vlogo pri ustvarjanju ugodnih pogojev za oblikovanje idej o zdravem načinu življenja pri predšolskih otrocih. Skrb za krepitev otrokovega zdravja ni le zdravstveni, ampak tudi pedagoški problem, saj pravilno organizirano vzgojno delo z otroki pogosto v večji meri kot vsi medicinsko -higienski ukrepi zagotavlja oblikovanje zdravja in zdravega načina življenja . Izobraževanje kot družbeni način zagotavljanja dediščine kulture, socializacije in osebnega razvoja je upanje državne politike za oblikovanje zdravega načina življenja za mlajšo generacijo. Vorobyova, M. Vzgoja zdravega načina življenja med predšolskimi otroki / M. Vorobyova // Predšolska vzgoja. - 1998. - št. 7.- 7s.

Torej zdravstveno stanje otrok zdaj postaja nacionalni problem, oblikovanje zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih pa je državna naloga, katere rešitev je v veliki meri odvisna od organizacije dela na tem področju v predšolski ustanovi.

1.2 Značilnosti oblikovanja idej starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja

Otroci starejše predšolske starosti imajo vse predpogoje za stabilno oblikovanje idej o zdravem načinu življenja:

Duševni procesi se aktivno razvijajo, samopodoba in občutek odgovornosti rasteta;

- »opazne so pozitivne spremembe v telesnem in funkcionalnem razvoju; otroci vedo, kako ohraniti in pokazati pravilno držo;

Otroci so sposobni samostojno opravljati gospodinjske naloge, imajo sposobnosti samopostrežbe, se voljno trudijo doseči zastavljeni cilj v igri, pri manifestaciji telesne aktivnosti. « Varstvo zdravja predšolskih otrok / N.V. Nezhina // Predšolska vzgoja. - 2004. - №4 - 14s. ...

Na fiziološko stanje starejših predšolskih otrok močno vpliva njihovo psiho-čustveno stanje, ki pa je odvisno od duševnih navad. Zato znanstveniki razlikujejo naslednje vidike zdravega načina življenja za starejše predšolske otroke:

Čustveno počutje: duševna higiena, sposobnost obvladovanja lastnih čustev;

Intelektualna blaginja: sposobnost osebe, da prepozna in uporabi nove informacije za optimalno delovanje v novih okoliščinah;

Duhovno počutje: sposobnost postavljanja resnično smiselnih, konstruktivnih življenjskih ciljev in prizadevanja za njih; optimizem.

Analiza vseh programov za vzgojo in razvoj starejših predšolskih otrok pokaže, da športna vzgoja zavzema vodilno mesto v izobraževalnem procesu, nato pa sledi oblikovanje idej starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja.

Tako se v programu "Od rojstva do šole" ta smer imenuje "Fizični razvoj", v programu "Otroštvo" pa je zapisano: "Otroke vzgajamo zdrave, močne, vesele."

Resna pozornost je namenjena oblikovanju zdravega načina življenja za starejše predšolske otroke v programu "Mavrica".

Takšna pozornost predšolske vzgojne ustanove na telesni razvoj starejšega predšolskega otroka je posledica značilnosti otroškega telesa: otrok raste, njegova višina, telesna teža se poveča, razvija se telesna aktivnost itd.

Za oblikovanje zamisli starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja so potrebne posebne vaje za krepitev zdravja otrok, sistem telesne vzgoje. Za to v vrtčevski skupini vsak dan ob glasbi potekajo jutranje vaje. Njegov cilj je ustvariti veselo in veselo razpoloženje pri otrocih, okrepiti zdravje, telesno moč in razviti spretnost. Jutranje vaje in posebne ure telesne vzgoje v telovadnici spremlja glasba, ki »ugodno vpliva na čustveno sfero starejšega predšolskega otroka, spodbuja dobro razpoloženje otroci, oblikujejo svoje predstave o zdravem načinu življenja «. Slastenin V.A. Splošna pedagogika: učbenik za študente. višje. študij. ustanove / V.A. Slastenin. - M.: Vlados, 2003.- 288 str.

Igre na prostem so zelo pomembne tudi pri oblikovanju idej starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja. Potekajo v skupini, v posebnih razredih, med sprehodi in med pouki. Igre na prostem so nujno vključene v glasbene dejavnosti. Igre za predšolske otroke organizira učitelj, najpogosteje pa otroci sami. »Otroci se praviloma igrajo v majhnih skupinah. Občutek veselja in samostojnosti v igri spodbudi starejše predšolske otroke, da si prizadevajo za še večjo telesno aktivnost in za organiziranje zdravega načina življenja «. N. V. Nezhina Varstvo zdravja predšolskih otrok / N.V. Nezhina // Predšolska vzgoja. - 2004.- št. 4-15s.

Oblikovanje idej starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja je tesno povezano z vzgojo njihove ljubezni do urejenosti, čistoče in reda.

Poleg vsakodnevnih jutranjih vadb potekajo tudi posebni pouki telesne vzgoje s starejšimi predšolskimi otroki. Njihov cilj je naučiti otroke pravilnega izvajanja gibov, različnih vaj, ki so namenjene razvoju telesne koordinacije in povečanju motorične aktivnosti. Pouk poteka v posebni sobi z glasbo. Pouk poteka po posebnih metodah.

Vzgoja motorične aktivnosti, razvoj gibov starejših predšolskih otrok se izvaja med sprehodi. V vrtcih so opremljeni prostori, kjer otroci preživljajo čas. Učitelj na sprehodu načrtuje vrsto iger na prostem, štafeto, zbirko naravni material za nadaljnje delo z njim v skupini, tekmovanje itd.

Oblikovanje idej starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja je tesno povezano z varovanjem njihovega življenja in zdravja. Pravila za varovanje življenja in zdravja otroka so določena v posebnih navodilih za predšolske delavce. Vrtec nenehno spremlja zdravje otrok in izvaja preventivne ukrepe za njegovo krepitev.

Avtorji kompleksnih programov za vzgojo otrok veliko pozornost namenjajo oblikovanju idej starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja: potrebi po čistoči in natančnosti, kulturi vedenja in samostojni telesni dejavnosti itd.

Tako je na primer v programu "Otroštvo" v rubriki "Vzgoja zdravih, močnih, veselih otrok" vzgoja temeljev higienske kulture na prvem mestu. Če se v mlajši skupini otroci učijo umivati, oblačiti itd., Potem že v starejši predšolski dobi »otroci obvladajo začetni pogledi o zdravem načinu življenja; spoznajte nekatere tehnike prve pomoči pri poškodbah. V tej starosti otroci samostojno izvajajo postopke kaljenja, obvladajo tehnike nege oblačil itd. « Učinkovito oblikovanje idej starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja je mogoče izvesti le ob rednem spoštovanju režimskih trenutkov vrtca.

Režim je trdno uveljavljena, pedagoška in fiziološka rutina otrokovega življenja, namenjena polnemu telesnemu in duševnemu razvoju vsakega otroka.

Za starejšo starost je vzpostavljen režim, ki ustreza otrokom te starosti. Dnevna rutina je sistem za razporeditev obdobij spanja in budnosti, obrokov, higienskih in zdravstvenih postopkov, pouka in samostojnih dejavnosti otrok. Režimski trenutki prispevajo k vzgoji otrok, predvsem kulturnih in higienskih navad. Komunikacijske sposobnosti z vrstniki in odraslimi, discipliniranje učencev jim pomagajo biti aktivni, neodvisni.

Hoja in dremanje pozitivno vplivata na oblikovanje predstave starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja. Poleg zdravilne vrednosti prispevajo k razvoju otrokovega gibanja, njegove telesne aktivnosti; ustvarite območja za rekreacijo in sprostitev; okrepiti živčni sistem otrok.

Navad zdravega načina življenja je glavna življenjska navada. Zato bi morali predšolski zavod in družina v predšolskem otroštvu postaviti temelje zdravega načina življenja. In prav v družini, v predšolski ustanovi bi morali otroku čim prej pomagati razumeti vrednost zdravja, spoznati namen svojega življenja, otroka spodbuditi k samostojnemu in aktivnemu oblikovanju, vzdrževanju in povečevanju. njegovo zdravje. Lagutin A.B. Telesna vzgoja otroka v predšolski ustanovi // Teorija in praksa telesne kulture. - 2004. - št. 7. - 14p.

Pogosto predšolski otroci niso zainteresirani za dejavnosti za izboljšanje zdravja. Po mnenju G.K. Zaitsev, to je posledica dejstva, da se, prvič, priporočila za zdrav način življenja otrokom nalagajo najpogosteje v poučni kategorični obliki in jim ne povzročajo pozitivnih odzivov, drugič pa se sami odrasli redko držijo teh pravil. Vsakdanje življenje, in otroci to vidijo. Poleg tega izpolnjevanje potrebnih pravil zdravega načina življenja od osebe zahteva določen voljni napor, kar je za predšolskega otroka, ki ima premalo oblikovano čustveno-voljno sfero, zelo težko.

Da bi aktivno vplivali na otrokov položaj v zvezi z lastnim zdravjem, morajo vzgojitelji najprej vedeti, da je zdravstveno stanje samo nastalo kot posledica interakcije zunanjega (naravnega in socialnega) in notranjega (dednost, spol , starost). Izstopa več zdravstvenih sestavin:

1. Somatsko zdravje - trenutno stanje organov in sistemov človeškega telesa, katerega osnova je biološki program individualnega razvoja.

2. Fizično zdravje - stopnja rasti in razvoja organov in telesnih sistemov.

3. Duševno zdravje - stanje duševne sfere, katere osnova je stanje splošnega duševnega udobja.

4. Moralno zdravje, katerega osnovo določa sistem vrednot, stališč in motivov človeškega vedenja v družbi.

Zdravje je za 20% odvisno od dednih dejavnikov, za 20% od okoljskih razmer, tj. ekologije, 10% - iz dejavnosti zdravstvenega sistema in 50% - od same osebe, od načina življenja, ki ga vodi. Če mi, vzgojitelji, ne moremo vplivati na prvih 50% zdravja, potem lahko preostalih 50% damo in bi morali dati svojim učencem.

B.N. Chumakov je opozoril, da zdravja ne moreš kupiti, zaslužiš si ga lahko le s stalnim trudom. Toda za ohranitev otrokovega zdravja je treba združiti prizadevanja vseh odraslih okoli njega (staršev, vzgojiteljev, zdravnikov, učiteljev itd.), Da bi ustvarili okoli njega vzdušje, polno tradicij, potreb in navade zdravega načina življenja. Tako se že od malih nog oblikujeta določena kultura vedenja in ustrezen življenjski slog. Znanje, veščine in sposobnosti valeološke narave, ki so bile določene v otroštvu, bodo postale trden temelj za ustvarjanje pozitivne motivacije za zaščito lastnega zdravja v odrasli dobi.

Zdrav življenjski slog je življenjski slog, ustrezno vedenje v različnih situacijah, otroci se lahko znajdejo v nepričakovanih situacijah na ulici in doma, zato je glavna naloga razviti svojo samostojnost in odgovornost. Vse, kar učimo otroke, morajo uporabiti v resničnem življenju.

1.3 Vloga družine pri oblikovanju zdravega načina življenja s telesno aktivnostjo predšolskih otrok

Za otroka je družina, kakršna koli že je, avtoriteta. V družini bo otrok z veseljem pokazal tiste vaje telesne kulture, ki so jih učili v vrtcu. Pedagogika. Ed. V.V. Belorusova in I.N. Sito. "Fizična kultura in šport", 2008.

Na žalost so mnogi starši preprosto utrujeni in ne morejo ničesar zaznati, drugim pa ni posebej mar za telesni razvoj svojih otrok.

Večina otrok, ki ne obiskujejo vrtca, ne spi čez dan. Nočni spanec se zmanjšuje tudi zaradi gledanja televizije, kar ustvarja predpogoje za preobremenitev otrokovega živčnega sistema, kronično pomanjkanje spanja pa negativno vpliva na njegov telesni in nevropsihični razvoj.

V mnogih družinah otrokova potreba po gibanju ni v celoti zadovoljna: navsezadnje mnoge matere in očetje raje sedijo pred televizorjem, s knjigo ali revijo, kot pa nad aktivnimi oblikami prostega časa. Le redki so svoje malčke opremili s športnim kotičkom doma. Nekateri starši otrokom ne dovolijo, da bi bili dolgo zunaj. Vsi ti otroci so neugodni dejavniki družinske vzgoje v mnogih pogledih vzrok obolevnosti.

Družinsko delo bi moralo zajemati celovito vzgojo in izobraževanje otrok. Varstvo zdravja, popoln telesni razvoj predšolskih otrok - ta vprašanja so v središču pozornosti vzgojiteljev in staršev.

Splošna značilnost je naslednja: slab telesni razvoj otrok ob vstopu v vrtec. Otroci doživljajo "motorični primanjkljaj" in eden glavnih razlogov za takšne rezultate je pomanjkanje pokritosti staršev pri vprašanjih pedagogike in telesne vzgoje. Zato je v vrtcu nujno sistematično in vsestransko pedagoško izobraževanje staršev, vključno s teoretičnim in praktičnim znanjem, izmenjavo izkušenj pri vzgoji otrok.

Informacije in praktične izkušnje, ki so jih starši pridobili od učiteljev, bodo v pomoč:

Glej, nauči se dela vrtca o telesnem razvoju otrok.

Vzbuditi zanimanje staršev za to vprašanje.

Predstaviti stopnjo "motorične zrelosti" otrok.

Oblikovati potrebo po zdravem življenjskem slogu, omogočiti telesno vzgojo ne le za otroka, ampak tudi za odraslega.

Zmanjšajte primanjkljaj pozitivnih čustev pri otrocih, ustvarite praznično vzdušje s skupnimi športnimi aktivnostmi otrok in odraslih.

Olajšajte komunikacijo med starši in zaposlenimi v vrtcu.

Zagotoviti kontinuiteto metod in tehnik pri vzgoji otrok v družini v vrtcu, kar pomeni povečati učinkovitost dela pri izboljšanju zdravja otrok.

Zagotoviti pogoje za zadovoljevanje fizioloških potreb otroka, njegovo rast, razvoj, krepitev in ohranjanje zdravja;

Pokažite primer zdravega načina življenja (režim, prehrana, telesna aktivnost);

Ustvarite varne pogoje za telesni razvoj otroka in oblikovanje motoričnih sposobnosti;

Razviti telesne lastnosti, zanimanje za športne vaje in igre.

Posledično je problem izboljšanja zdravja predšolskih otrok mogoče rešiti le s podporo, željo in tesnim sodelovanjem z družino.

Sklep za 1. poglavje

Proces oblikovanja zdravega načina življenja za predšolske otroke je povezan z oblikovanjem navade čistoče, skladnosti s higienskimi zahtevami, z aktivnim življenjskim slogom, idejami o okolju in njegovim vplivom na zdravje ljudi.

Prvo poglavje preučuje bistvo pojmov "zdravje" in "zdrav način življenja", proučuje naloge, vsebino in oblike organizacije delo predšolske vzgojne ustanove o oblikovanju zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih. Naloga ohranjanja in krepitve zdravja otrok, seznanjanja otrok s pravili zdravega načina življenja, oblikovanja razumevanja vrednosti zdravja ljudi za njihovo življenje so glavna usmeritev dela predšolske vzgojne ustanove pri oblikovanju zdravega načina življenja pri otrocih. Izvajanje dela o oblikovanju zdravega načina življenja pri otrocih v predšolski vzgojno -izobraževalni ustanovi poteka skozi pouk, režim, igro, sprehod, individualno delo in samostojne dejavnosti otrok. Organizacija dela s starši je zelo pomembna pri delu pri oblikovanju zdravega načina življenja; noben program in metodologija ne moreta zagotoviti polnopravnega rezultata, če se družina ne drži načel zdravega načina življenja.

2. Organizacija dela pri oblikovanju zdravega načina življenja predšolskih otrok v predšolski ustanovi

2.1 Stanje dela v predšolski vzgojni ustanovi pri oblikovanju zdravega načina življenja za predšolske otroke

Praktični del dela je opravil MKDOU št.11, ki se nahaja v vasi Alekhovshchina. Med eksperimentalno delo je bil izveden napovedni poskus. V vrtcu so 4 skupine: 1 starejša skupina, 1 srednja skupina, 1 mlajša skupina, 1 skupina zgodnja starost... Študija je vključevala 20 otrok starejše skupine: 7 dečkov in 13 deklet.

Namen ugotovitvene stopnje poskusa je bil ugotoviti stopnjo oblikovanja zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine.

Raziskovalne metode na stopnji ugotavljanja:

Študija pogojev za oblikovanje zdravega načina življenja, ki obstajajo v predšolski vzgojni ustanovi;

Opazovanje režimskih trenutkov, igralnih dejavnosti, vedenja na sprehodih;

Individualni pogovor z otroki skupine.

Predšolska vzgojna ustanova №11 deluje v skladu s programom "Od rojstva do šole", ki ga je uredil N.Ye. Veraksa, M.A. Vasilieva, T.S. Komarova. Za organizacijo seznanjanja predšolskih otrok z osnovami zdravega načina življenja v vrtcu so bili ustvarjeni naslednji pogoji:

1) dvorana za glasbo in vadbo, opremljena s sodobno opremo;

2) športni kotiček v skupinski sobi; priročniki, ki spodbujajo aktivno gibanje otrok, prispevajo k utrjevanju motoričnih sposobnosti, obvladanih pri pouku športne vzgoje.

3) športno igrišče (na mestu vrtca);

4) zdravniška pisarna.

Eno izmed prednostnih področij predšolske vzgojne ustanove je varovanje in krepitev zdravja otrok. V predšolskem zavodu so organizirani zdravstveno-preventivni ukrepi, ki vključujejo: sistem učinkovitih postopkov kaljenja ob upoštevanju otrokove zdravstvene skupine; kontrastne zračne kopeli; hoja bosa; maksimalno bivanje otrok na svežem zraku; ukrepi za krepitev imunosti med poslabšanjem gripe; cepljenje otrok po koledarju preventivnih cepljenj.

Analiza okolja in razmer ter opravljeno delo je pokazalo, da se v predšolskih ustanovah veliko dela na vzgoji zdravih, vsestransko razvitih otrok. Tu dobivajo popolno oskrbo, uravnoteženo prehrano, sistematičen nadzor nad razvojem in zdravjem. Pri načrtovanju dela predšolskega vzgojno -izobraževalnega zavoda se dovolj pozornosti namenja nalogam oblikovanja zdravega načina življenja, telesne vzgoje otrok. Življenjsko okolje otrok je opremljeno s športno opremo, opremo za igre na prostem in didaktično. Tako je predšolska vzgojna ustanova ustvarila dobre pogoje za reševanje problemov telesne vzgoje in izboljšanja zdravja predšolskih vzgojnih zavodov. Hkrati analiza zdravstvenega stanja predšolskih vzgojnih zavodov kaže, da ima več kot polovica otrok II in III skupina zdravje. To nakazuje, da je delo pri oblikovanju idej o zdravem življenjskem slogu namenjeno predvsem oblikovanju telesne kulture in sanitarno -higienskih veščin, kar je sestavni del dela na oblikovanju zdravega načina življenja; njegova vsebina ne ustvarja celostnih idej o zdravem načinu življenja pri otrocih.

Zato je treba nadaljevati z oblikovanjem zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

Za določitev stopnje oblikovanja zdravega načina življenja so bila določena naslednja merila:

1) otrokovo dojemanje zdravja kot stanja človeka in vpliv okolja na zdravje ljudi;

2) odnos med zdravjem in življenjskim slogom (poznavanje dobrih navad in odnos otrok do slabih navad);

3) sodelovanje pri dejavnostih za izboljšanje zdravja in kaljenje

V skladu z izbranimi merili so bile ugotovljene stopnje oblikovanja zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine:

Nizka raven: otrok ima nejasne predstave o pojmu "zdravje" kot človeško stanje, ne povezuje zdravstvenega stanja s stanjem v okolju; ne zanika slabih navad; ne more govoriti o dobrih navadah, potrebna so vodilna vprašanja, ne mara sodelovati v wellness dejavnostih.

Vmesna raven: otrok ima približno predstavo o pojmu "zdravje", ga povezuje s stanjem osebe; nima slabe predstave o slabih navadah; imenuje dobre navade; ne brez pomoči odraslega, ugotavlja povezavo med zdravjem in okoljem; prisotnost slabih in dobrih navad; imenuje pogoje za zdrav način življenja z uporabo vodilnih vprašanj; po želji sodeluje pri dejavnostih za izboljšanje zdravja in kaljenje.

Visoka raven: otrok jasno razume pojem "zdravje" in ga poveže s stanjem osebe, s stanjem okolja; ima negativen odnos do slabih navad; samozavestno imenuje dobre navade in razume njihov vpliv na zdravje; nastavljen na zdrav način življenja; upošteva higienska pravila, čeden, urejen; z veseljem sodeluje pri zdravstvenih in negovalnih dejavnostih.

Za določitev stopnje oblikovanja idej o zdravem načinu življenja pri otrocih je potekal pogovor.

Raziskava je pokazala, da za razumevanje večine otrok zdravo pomeni, da ne zbolimo. Na vprašanje, kaj je treba storiti, da ne zbolimo, je 99% otrok odgovorilo "da se zdravimo". Otroci se zavedajo, da če ne upoštevate določenih pravil (toplo se oblecite, ko je hladno; ne sedite na prepihu), lahko zaradi tega zbolite. Za mnoge otroke se zdijo slabe navade zelo privlačne: "Zelo rad jem sladoled in veliko", "Rad pijem zelo hladen sok", "Rad dolgo gledam televizijo", "Vedno teči po lužah, ker mi je tako všeč «in dr.

Med koristnimi navadami otroci kličejo: "zjutraj delaj vaje", "temperament", "umij zobe", iz slabih navad otroci kličejo: "jedo z neopranimi rokami", "poberem nos", "pijem pivo" , "Droge", "kadi", "prisegajo" itd.

Od anketiranih otrok si vsi otroci želijo biti zdravi 11 otrok radi teče "dohitevanje", 8 otrok se vozi s kolesom, 20 otrok se pozimi rad sanka in smuča, 2 otroka hodita v bazen in "zato ne zbolijo ", vendar le 4 otroci doma izvajajo vaje s starši.

75% (15 otrok) otrok meni, da vodijo zdrav način življenja, 25% (5 otrok) je odgovorilo na vprašanje "ne vem". Nekateri otroci povezujejo zdravje z okoljskimi dejavniki, ki vplivajo na zdravje ljudi: »jesti moraš dobro, da ne zboliš«, »hrana mora biti zdrava in jemati vitamine«, »piti moraš čisto vodo«, »zrak je zelo umazan, zato ljudje zbolijo «itd.

Nekateri otroci celo imenujejo metode zdravljenja: "pitje čaja z limono", "uživanje čebule in česna", "jesti je treba maline", "dati si injekcije" itd. Glede na rezultate ankete so bile določene stopnje oblikovanja zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine (tabela 1).

Tabela 1. Raven zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine (ugotavljanje stopnje poskusa)

Iz tabele je razvidno, da ima večina otrok v starejši skupini nizek in srednji nivo zdravega načina življenja. Po prvem merilu - 53%in 32%, po drugem merilu - 41 oziroma 45%, po tretjem merilu - 38%oziroma 44%. Otroci starejše skupine nimajo razumevanja in znanja o dejavnikih škode in koristi za zdravje. Ideje o pomenu telesne in telesne dejavnosti, dobrega počitka, pravilne prehrane, vrednosti higiene, stanju okolja za zdravje so slabo oblikovane, ideje o ohranjanju zdravja s preventivnimi in kalilnimi ukrepi, uporabi zdravih predmetov in izdelkov niso dovolj oblikovani.

Postopek oblikovanja idej starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja je treba podrediti naslednjim nalogam:

Vzpostavitev aktivne, tesne pedagoške interakcije s starši predšolskih otrok, upoštevanje moralnih in pedagoških zahtev za otroka;

Zagotavljanje pozitivne podlage za razvoj idej otrok o zdravem načinu življenja;

Vzpostavitev zaupanja vrednega in spoštljivega odnosa z otroki;

Sistematično vsestransko pedagoško izobraževanje staršev o pomenu zdravega načina življenja;

Vključevanje staršev v aktivno sodelovanje v izobraževalnem procesu;

Oblikovanje potrebe staršev po samoizobraževanju; seznaniti vzgojitelje z različnimi metodami oblikovanja zdravega načina življenja otrok, izbrati in povzeti najboljšo izkušnjo.

Vzgojitelji predšolskih otrok se morajo spomniti, da pri oblikovanju zdravega načina življenja pri starejših predšolskih otrocih ni upoštevano le fizično, ampak tudi duševno zdravje otrok. Zato je pomembno poznati pedagoške kazalnike duševnega zdravja in dobrega počutja starejših predšolskih otrok, vključno z naslednjimi:

Obnašanje, misli in občutki otroka, ki ustrezajo okoliškim razmeram in dogodkom;

Družbeno sprejemljivi načini samopotrditve in samoizražanja;

Pozitivno čustveno ozadje, optimističen odnos, sposobnost čustvene empatije;

Enoten in pravočasen razvoj osnovnih duševnih procesov, trajnostna kognitivna dejavnost;

Dobrodušen odnos do drugih, polnopravna komunikacija, katere narava ustreza starostnim standardom.

Zagotavljanje psihološkega zdravja v starejši predšolski dobi je mogoče z izvajanjem psihološke podpore otrokom.

V procesu oblikovanja zdravega načina življenja za otroke priporočamo, da izpostavimo naslednje naloge njihove psihološke podpore:

1. Poučevanje pozitivnih odnosov in sprejemanje drugih.

2. Poučevanje refleksivnih veščin.

3. Oblikovanje potrebe po samorazvoju.

Glavne pedagoške oblike in metode oblikovanja psihološkega zdravja otrok so: izvajanje posebej zasnovanih psiholoških razredov z otroki; vaje; psihološke igre; skice; reševanje problematičnih in praktičnih situacij; elementi umetniške terapije; dramatizacijske igre; igre na prostem; branje in analiza pravljic; pogovori; ustvarjalne igre; skladba pravljic; kolektivno delo.

Z namenom teoretičnega in praktičnega usposabljanja staršev za razumevanje pomena problema oblikovanja psihološkega zdravja pri otrocih je treba z njimi organizirati posebno delo. Zdi se, da je najbolj primerno takšno delo izvesti v obliki organiziranja matičnega kluba, v sestanek katerega so vključeni elementi usposabljanja. Primerno je tudi voditi tradicionalna teoretična posvetovanja, poslovne igre.

Pri takem delu je pomembno individualni pristop osebnosti vsakega otroka ob upoštevanju njegovih starostnih značilnosti. Ker imajo lahko starejši predšolski otroci kot otroci iste starostne skupine različne predstave o zdravem življenjskem slogu, je treba delo opravljati individualno, pri tem pa upoštevati interese, potrebe in raven znanja otrok.

Za pravilno načrtovanje izobraževalnega procesa za oblikovanje idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu mora vzgojitelj ugotoviti raven idej vsakega otroka o zdravem načinu življenja. Z uporabo teh podatkov je mogoče orisati posebno individualno pedagoško delo za uskladitev znanja otrok o določenih pojmih.

Pri določanju zamisli starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu bodo učitelju v pomoč pogovori na podlagi ploskevnih slik, v katerih konflikt (situacija izbire) ni v celoti razrešen in ga lahko sam razreši otrok. Odgovoriti mora, kako bodo junaki ravnali v tej situaciji, pri tem pa uporabi svoje znanje o zdravem načinu življenja in osebne izkušnje.

Za oblikovanje zamisli starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu lahko uporabite seznanjene parcele, kjer ena prikazuje otroka, ki vodi zdrav način življenja, druga pa ne. Vzgojiteljica spodbuja otroke, da izrazijo svoj odnos do dogajanja, ocenijo vedenje likov in ugotovijo, kateri od likov jim je všeč, kdo jim ni všeč in zakaj.

Učitelj lahko presodi, ali imajo predšolski otroci ideje o zdravem načinu življenja, če otrok v vseh odgovorih, ne glede na to, kdo bo v dani situaciji ukrepal - on ali vrstnik, dosledno pravilno odgovori. Če je otrok zmeden pri odgovorih, uporablja nasvete odrasle osebe, potem to potrjuje nezadostno oblikovanje otrokovih idej o zdravem načinu življenja.

Obogatitev zaznavanja zdravja predšolskega otroka, drugačnega, drugačnega od drugega življenjske situacije(v procesu igranja, učenja in drugih dejavnosti) učitelj prispeva k bogatenju otrokovih idej o zdravem načinu življenja.

Tako lahko opazimo glavne psihološke in pedagoške načine oblikovanja idej starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja:

Ustvarite vzdušje čustvenega udobja za vsakega otroka v skupini;

Zagotoviti zadostno zadovoljevanje duhovnih in telesnih potreb vsakega otroka v komunikaciji z vrstniki in odraslimi;

Spodbujati oblikovanje aktivne asimilacije norm zdravega načina življenja pri otrocih.

Tako ima predšolski vzgojitelj dovolj možnosti za oblikovanje predstave starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja.

Sklep o drugem poglavju

Eksperimentalno delo je bilo sestavljeno iz ugotovitvenega poskusa. Na tej stopnji je bilo seznanjeno s predmetom študije, preučeni so bili pogledi in pristopi k problemu valeološke vzgoje starejših predšolskih otrok, predstavljeni v psihološki in pedagoški literaturi, bistvo pristopa k organizaciji razkrit je bil proces higienske vzgoje, razjasnjeni so bili pedagoški pogoji, ki zagotavljajo učinkovitost tega procesa. Na tej stopnji je bil preučen načrt eksperimentalnega dela in v teku je bil izbor metod za ocenjevanje ravni oblikovanja idej o zdravem načinu življenja pri starejših predšolskih otrocih.

Glede na rezultate poskusa je bilo ugotovljeno, da ima večina otrok nizko in srednjo stopnjo oblikovanja zdravega načina življenja.

Tako je raziskava otrok pokazala, da otroci starejše skupine niso oblikovali odnosa do svojega zdravja kot vrednote, razumevanja, da je treba zdravje ne le varovati, ampak tudi krepiti, se znebiti slabih navad in se spoprijateljiti dobre navade. Dobljeni rezultati so pokazali potrebo po izvajanju dela za povečanje stopnje oblikovanja zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine.

Zaključek

Predmet obravnava problem oblikovanja zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih. Predšolska starost je odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. Na tej stopnji je pomembno, da pri otrocih oblikujemo bazo znanja in praktične veščine zdravega načina življenja, zavestno potrebo po sistematični telesni vzgoji in športu.

Prvo poglavje obravnava teoretične temelje oblikovanja zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih. Na zdrav način življenja gledamo z dveh stališč: kot dejavnik zdravja, polnega razvoja otroka in kot glavni pogoj za oblikovanje spretnosti zdravega vedenja. Izvajanje dela o oblikovanju zdravega načina življenja pri otrocih v predšolski vzgojno -izobraževalni ustanovi poteka skozi pouk, režim, igro, sprehod, individualno delo in samostojne dejavnosti otrok. Organizirano delo s starši je še posebej pomembno pri oblikovanju zdravega načina življenja; niti en program in metoda, tudi najboljša, ne more zagotoviti popolnega rezultata, če družina ne sledi načelom zdravega načina življenja .

Podobni dokumenti

Značilnosti oblikovanja idej starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja, načinih čustvene stimulacije in motivacije otroka za zdravje. Psihološki in pedagoški tečaji o oblikovanju idej o zdravem življenjskem slogu.

poročilo o vadbi, dodano 01.05.2013

Študija posebnosti oblikovanja idej starejših predšolskih otrok o zdravem načinu življenja na podlagi predšolske vzgojne ustanove. Starost in individualne značilnosti otrok. Vključitev v pedagoški proces delovne dejavnosti kot čustvena spodbuda.

seminarska naloga, dodana 22.01.2011

Analiza in bistvo pojmov "zdravje", "življenjski slog", "zdrav življenjski slog". Značilnosti procesa oblikovanja idej o zdravem načinu življenja pri prvošolcih. Zdravje in zdrav način življenja kot ciljna parametra socialnega in pedagoškega dela.

diplomsko delo, dodano 08.02.2011

Koncept zdravega načina življenja starejših predšolskih otrok. Sredstva, metode in oblike dejavnosti, namenjene oblikovanju zdravega načina življenja za starejše predšolske otroke. Značilnosti dejavnosti MOU "Sludskaya osnovna šola - vrtec".

seminarska naloga, dodana 18.03.2014

Značilnosti oblikovanja zdravega načina življenja pri razvoju otrokove osebnosti. Osnovni pojmi o zdravju, tradiciji in kulturi življenjskega sloga. Sredstva, metode in tehnike za oblikovanje vrednot zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

seminarska naloga, dodana 12.11.2014

Pogoji in komponente oblikovanja zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih. Program skupnih dejavnosti predšolske vzgojne ustanove in družine za dvig potreb otrok po zdravem življenjskem slogu. Pogovor na temo "Pomen dnevne rutine v življenju predšolskega otroka."

diplomsko delo, dodano 05.07.2012

Bistvo pojmov "zdravje" in "zdrav način življenja", dejavniki, ki vplivajo na krepitev zdravja ljudi. Vloga družine pri telesni vzgoji in razvoju otrok. Eksperimentalne in eksperimentalne dejavnosti, s katerimi se predšolski otroci naučijo osnov zdravega načina življenja.

seminarska naloga, dodana 17.02.2016

Bistvo in vsebina koncepta "kulture zdravega načina življenja", značilnosti in smeri njegovega oblikovanja pri otroku predšolske starosti. Uporaba različnih oblik dela predšolskih otrok v procesu oblikovanja njihove kulture zdravega načina življenja.

seminarska naloga dodana 06.08.2013

Znanost o zdravem načinu življenja. Navada zdravega načina življenja. Analiza organizacije kognitivne dejavnosti v vrtcu in njihov vpliv na oblikovanje zavestnega odnosa otrok do svojega zdravja. Enotnost valeološke in telesne dejavnosti.

certifikacijsko delo, dodano 17.1.2011

Psihološko -pedagoški pristopi k vprašanju zdravega načina življenja. Sodobna raven izvajanja sistema zdravega načina življenja v predšolski ustanovi. Razvoj in eksperimentalno preizkušanje sistema pedagoških pristopov k poučevanju otrok zdravega načina življenja.

Oblikovanje temeljev zdravega načina življenja pri otrocih je pomembna pedagoška naloga. Njegovo rešitev pa ovira nezadosten razvoj sistema pedagoških vplivov, sredstev in pogojev, pod katerimi je ustrezno zagotovljeno oblikovanje temeljev zdravega načina življenja. Načrtovanju dela učiteljev, sodelovanju z družino pri oblikovanju temeljev zdravega načina življenja in zavedanju vloge odrasle osebe v tem procesu se ne posveča dovolj pozornosti. Manjkajo tudi razvita priporočila za organizacijo predmetno-prostorskega okolja in ustrezna metodološka podpora.

Navada zdravega načina življenja je glavna, osnovna, vitalna navada; zbira rezultat uporabe razpoložljivih sredstev telesne vzgoje za predšolske otroke za reševanje zdravstveno-izobraževalnih in izobraževalnih nalog. Zato so predšolska ustanova in družina pozvani, da z različnimi oblikami dela postavijo temelje zdravega načina življenja, otroku pa je treba v zgodnji fazi razvoja čim prej pomagati razumeti bistvena vrednost zdravja, da uresniči namen svojega življenja, spodbudi predšolskega otroka, da samostojno in aktivno oblikuje, vzdržuje in krepi svoje zdravje.

Umetnost živeti dolgo časa je najprej v tem, da se že od otroštva naučite skrbeti za svoje zdravje. Kar je zamujeno v otroštvu, je težko nadoknaditi. Zato je zelo pomembno ohraniti in okrepiti zdravje otrok, pri njih oblikovati veščine zdravega načina življenja zgodnje faze razvoj.

Danes je pri predšolskih otrocih zelo pomembno oblikovati motive, koncepte, prepričanja, da jih je treba ohraniti in okrepiti z uvajanjem zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

Prednostna smer dela vrtca mora biti telesni razvoj otroka, ohranjanje njegovega zdravja. Problem izboljšanja zdravja otrok ni dejanje enega dne in ene osebe, ampak namensko, sistematično, načrtovano delo celotnega učiteljskega zbora in seveda staršev. Vse življenjske dejavnosti otroka v vrtcu bi morale biti usmerjene v ohranjanje in krepitev zdravja otrok, zato je cilj učiteljevega dela oblikovanje otrokovih idej o zdravju kot eni od glavnih vrednot življenja. Otroka je treba v vsaki situaciji naučiti pravilne izbire, le dobrega za zdravje in zavračanja vsega škodljivega.

Ta cilj se uresničuje s postavljenimi nalogami:

Otrokom dati splošno predstavo o zdravju kot vrednoti, stanju svojega telesa, spoznati svoje telo, jih naučiti skrbeti za svoje zdravje in skrbeti zanj;

Pomagati otrokom pri oblikovanju zdravih življenjskih navad in jim vcepiti močne kulturne in higienske spretnosti;

Razširiti znanje otrok o zdravi in polnovredni hrani, o pravilni prehrani, njenem pomenu;

Oblikovanje pozitivnih lastnosti otrokove osebnosti, moralnega in kulturnega vedenja - motivi promocije zdravja.

Te naloge v predšolskih vzgojno-izobraževalnih ustanovah se rešujejo po zaslugi celostnega sistema za ohranjanje telesne, duševne in socialne blaginje otrok, prispevajo k uvajanju vrednot, predvsem pa vrednot zdravega načina življenja. Vodilni položaj imata telesni razvoj in zdravje.

Ob upoštevanju vpliva umetniške besede se pri vzgojnem delu uporabljajo otroške knjige o predšolskih otrocih, pravljice, zgodbe, otroške pesmi, šale, pesmi na temo zdravega načina življenja.

V igrivi, čudoviti obliki bi morali otroci obvladati tehnike samomasaže, dihalne vaje, gimnastiko za oči in razvijati motorične sposobnosti. Seznanijo se z zgradbo telesa, pomenom vsakega vitalnega organa za osebo itd.

Otroci imajo zelo radi pouk fizične kulture v obliki igranja glasbenih ritmičnih iger.

Prav tako je treba z otroki voditi pogovore o zdravem načinu življenja - jutranje vaje, kaljenje, igre na prostem. Smešne pesmi in pravljice vzbujajo zanimanje za športne dejavnosti, prispevajo k oblikovanju dobrih navad.

Otroški fitnes je odlična priložnost, da otrok vrže nabrano energijo, se zabava in koristno preživi čas v vrtcu. Pri uporabi razredov otroške fitnesa je pomembno, da se individualno približamo vsakemu otroku, izberemo takšne vaje, pri katerih se otroci počutijo najbolj udobno, saj so vsi otroci v skupini različni. Nekdo obožuje igre na prostem, nekdo pleše, nekdo gledališke predstave.

Predšolski otrok se ne razvija samostojno. Je popolnoma odvisen od odraslih, ki ga obkrožajo, in mu s svojim vedenjem dajejo pozitiven ali negativen zgled.

V otroku se lahko ukorenini le tisto, kar je vzgojeno v družini. Starši morajo v prisotnosti otroka nadzorovati vsak korak, ki ga naredijo, v sebi nositi tiste ideale, ki bi jih otroku želeli vcepiti. Da bi otrok odraščal zdrav, je treba najprej pri starših oblikovati zavesten odnos do lastnega zdravja.

Posebno mesto v predšolski vzgojni ustanovi je namenjeno delu s starši. Pomembno vlogo ima družina, ki je skupaj z vrtcem glavna družbena kultura, ki skrbi za ohranjanje in krepitev zdravja otrok ter jih seznanja z vrednotami zdravega načina življenja.

Za učinkovitejše sodelovanje s starši v vrtcu uporabljamo tako tradicionalne kot netradicionalne oblike dela z družinami učencev. To so pogovori in posveti, priporočila zdravnikov in zdravstvenega osebja, mini knjižnica na temo uvajanja predšolskih otrok v zdrav način življenja, video posnetki na to temo.

V vrtcu lahko potekajo dnevi odprtih vrat, ko starši v vrtec povabijo učitelje in vodje krožkov v smeri zdravega načina življenja, da si ogledajo telesno vzgojo in zdravstveno delo.

Velika pozornost je namenjena organizaciji dnevnega spanca učencev. Za spanje se uporabljajo različne metodološke tehnike: uspavanke, poslušanje klasične glasbe in pravljice. Po dnevu počitka se gimnastika izvaja v kombinaciji z igralno masažo. Zvečer, ko so otroci malce utrujeni, preživijo »minute sprostitve«, »minute potegavščine«, »minute smeha«.

Vse življenjske dejavnosti otroka v predšolski ustanovi morajo biti usmerjene v ohranjanje in krepitev zdravja. Osnova so tedenski kognitivni, športni in integrirani pouk, partnerske skupne dejavnosti učitelja in otroka čez dan. Namen dela za izboljšanje zdravja v predšolski vzgojni ustanovi je ustvariti trajnostno motivacijo za potrebo po ohranjanju lastnega zdravja in zdravja drugih.

Zato je zelo pomembno, da pravilno oblikujemo vsebino vzgojno -izobraževalnega procesa na vseh področjih otrokovega razvoja, izberemo sodobne programe, ki zagotavljajo uvod v vrednote, predvsem pa v vrednote zdravega načina življenja. .

Glavni sestavni deli zdravega načina življenja.

Racionalni način.

Pravilna prehrana.

Racionalna telesna aktivnost.

Utrjevanje telesa.

Ohranjanje stabilnega psiho-čustvenega stanja.

Po režimu je običajno razumeti znanstveno utemeljeno rutino življenja, ki zagotavlja racionalno porazdelitev časa in zaporedje različnih vrst dejavnosti in počitka.

S pravilnim in strogim upoštevanjem se razvije jasen ritem delovanja telesa. To pa ustvarja najboljše pogoje za delo in okrevanje ter s tem prispeva k izboljšanju zdravja. Dnevno rutino je treba upoštevati od prvih dni življenja. Od tega sta odvisna zdravje in pravilen razvoj.

Pri izvajanju postopkov režima je treba upoštevati naslednja pravila:

Popolno in pravočasno zadovoljevanje vseh organskih potreb otrok (v spanju, prehrani).

Temeljita higienska nega, ki zagotavlja čistočo telesa, oblačil, postelje.

Pritegniti otroke k njihovemu možnemu sodelovanju v procesih režima.

Oblikovanje kulturnih in higienskih veščin.

Čustvena komunikacija med izvajanjem procesnih procesov.

Upoštevajoč potrebe otrok, individualne značilnosti vsakega otroka.

Racionalni režim mora biti stabilen in hkrati dinamičen, da se zagotovi stalno prilagajanje spreminjajočim se razmeram zunanjega družbenega in biološkega okolja. Bolj ko ta način temelji na značilnostih "bioritmičnega portreta" otroka, bolj boljši pogoji izkazali se bodo njegovi fiziološki sistemi, kar bo zagotovo vplivalo na njegovo zdravje in razpoloženje.

V otroštvu je vloga prehrane še posebej velika, ko se oblikuje stereotip o hrani, se določijo tipološke značilnosti odrasle osebe. Zato je zdravstveno stanje v veliki meri odvisno od pravilno organizirane prehrane v otroštvu.

Osnovna načela dobre prehrane:

Zagotavljanje ravnovesja

· Zadovoljenje telesnih potreb po bistvenih hranilih, vitaminih in mineralih.

· Skladnost s prehrano.

Racionalna prehrana otrok je eden glavnih okoljskih dejavnikov, ki določajo normalen razvoj otroka. Ima najbolj neposreden vpliv na vitalno aktivnost, rast, zdravstveno stanje otroka, povečuje odpornost na različne škodljive vplive.

Kultura zdravja in kultura gibanja sta dve medsebojno povezani komponenti v otrokovem življenju. Aktivna telesna aktivnost otroku poleg pozitivnega vpliva na zdravje in telesni razvoj zagotavlja psiho-čustveno udobje.

Motorna kultura predšolskih otrok se začne z oblikovanjem strukture naravnih gibov in razvojem motoričnih sposobnosti, ustvarjanjem pogojev za ustvarjalno obvladovanje gibalnih standardov otrok v različnih situacijah, oblikovanjem motorične domišljije, sposobnost čustvenega doživljanja gibi.

Glavni pogoji za oblikovanje motorične kulture so:

Vzgoja pri otrocih zavestnega odnosa do izpolnjevanja motoričnih dejanj.

Razvoj domišljije pri izvajanju motoričnih dejanj.

Vključitev čutnih sistemov v vzgojo motorične kulture.

Ustvarjanje optimalnih pogojev za vsakega otroka v procesu obvladovanja motoričnih izkušenj.

Vzgoja motorične kulture je medsebojno usmerjen proces, za njen uspeh je treba organizirati namenski sistem vzgoje in izobraževanja v vrtcu in družini.

V procesu vzgoje motorične kulture otrok pridobi znanje, potrebno za zavestno motorično aktivnost, obvlada metode dejavnosti in izkušnje z njihovim izvajanjem, pa tudi razvoj otrokove ustvarjalne dejavnosti, njegovih kognitivnih sposobnosti, voljnih lastnosti in pride do čustvene sfere.

Utrjevanje prispeva k rešitvi cele vrste zdravstvenih težav. Ne samo poveča stabilnost, ampak tudi sposobnost razvoja kompenzacijskih funkcionalnih sposobnosti telesa, poveča njegovo učinkovitost. Za razvoj procesa utrjevanja telesa je potreben ponavljajoč se ali dolgotrajen učinek na telo enega ali drugega meteorološkega dejavnika: mraz, toplota, atmosferski tlak. Zaradi ponavljajočih se dejavnikov utrjevanja se pogojno refleksne povezave razvijajo močneje. Če se utrjevanje izvaja sistematično in sistematično, ima to pozitiven učinek na otrokovo telo: izboljša se delovanje njegovih sistemov in organov, poveča se odpornost na različne bolezni in najprej hladne narave se razvije sposobnost prenašajo ostra nihanja različnih okoljskih dejavnikov brez škode za zdravje, zlasti meteorološke, poveča se vzdržljivost telesa.

Strokovnjaki ugotavljajo, da je psihofizično zdravje in čustveno počutje otroka v veliki meri odvisno od okolja, v katerem živi in je vzgojen. Duševno zdravje je sestavni del zdravja in se obravnava kot sklop duševnih značilnosti, ki zagotavljajo dinamično ravnovesje in sposobnost otroka, da opravlja družbene funkcije.

Zato je treba ustvariti pogoje, ki zagotavljajo psihološko zdravje predšolskega otroka, zagotavljajo human odnos do otrok in individualni pristop ob upoštevanju njihovih osebnih značilnosti, psihološkega udobja, zanimivega in smiselnega življenja v vrtcu.

Varstvo in promocija zdravja ter spodbujanje zdravih življenjskih navad so primarna naloga učiteljev. V zvezi s tem je treba organizirati vsestranske dejavnosti, namenjene ohranjanju zdravja otrok, izvajanju kompleksa izobraževalnih, zdravstvenih in zdravstveno-profilaktičnih ukrepov na različnih starostnih stopnjah.

Izvajanje te smeri zagotavljajo:

Usmerjenost izobraževalnega procesa na telesni razvoj predšolskih otrok in njihovo valeološko izobraževanje (kot prednostna smer pri delu predšolske ustanove);

Kompleks rekreacijskih dejavnosti v dnevnem režimu, odvisno od letnega časa;

Ustvarjanje optimalnih pedagoških pogojev za bivanje otrok v predšolskih vzgojno -izobraževalnih ustanovah;

Oblikovanje pristopov k interakciji z družino in razvoj socialnega partnerstva.

Sistematično ohranjanje in razvoj zdravja je treba izvajati v več smereh.

Terapevtsko in profilaktično (preprečevanje bolezni, nacionalni koledar preventivnih cepljenj, vitaminizacija itd.).

Zagotavljanje psihološke varnosti otrokove osebnosti (psihološko udobna organizacija režimskih trenutkov, optimalen motorični režim, pravilna razporeditev telesnih in intelektualnih obremenitev, uporaba sprostitvenih tehnik v dnevnem režimu, uporaba potrebnih sredstev in metod: elementi avto -treniranje, psiho-gimnastika, glasbena terapija).

Zdravstveno usmerjena usmeritev izobraževalnega procesa (upoštevanje higienskih zahtev za največjo obremenitev predšolskih otrok v organiziranih oblikah izobraževanja, ustvarjanje pogojev za zdravstvene režime, valeologiziranje izobraževalnega prostora za otroke, spoštovanje otrokovega živčnega sistema: upoštevanje njegovih individualnih sposobnosti in interesov; zagotavljanje svobodne izbire, ustvarjanje pogojev za samorealizacijo; usmerjenost v območje proksimalnega razvoja otroka itd.)

Oblikovanje otroške valeološke kulture, temelji valeloške zavesti (znanje o zdravju, zmožnost varčevanja, podpore in ohranjanja, spodbujanje zavestnega odnosa do zdravja in življenja).

Vodilna mesta so dodeljena telesnemu razvoju in zdravju, zato se je za vzpostavitev pedagoškega sistema izboljšanja zdravja v predšolski ustanovi treba držati naslednjih glavnih smeri:

Ustvariti pogoje za telesno dejavnost, čustveno, intelektualno, socialno in moralno zdravje otroka ter kvalificirano zdravstveno oskrbo za izboljšanje zdravja otrok;

Organizirati sistem naprednega usposabljanja osebja za delo v pogojih pedagogike, ki varuje zdravje;

Ustvarite ciljno usmerjen sistem za interakcijo s starši;

Razviti motorični režim za vsako skupino ob upoštevanju njenih posebnosti in starosti;

Skupaj z zdravstvenim osebjem organizirajte preventivno, zdravstveno izboljšano in terapevtsko (po potrebi) delo;

Zagotovite uravnoteženo prehrano.

Za organizacijo in izvajanje različnih dejavnosti za predšolske otroke je treba uporabiti prilagodljiv, razvijajoč se in ne zatiralski sistem za otroka, katerega osnova je čustveno udobno bivalno okolje in ugoden režim za organizacijo otrokovega življenja. Vse to je predstavljeno v obliki dobro razvitih metodoloških priporočil.

Sodobna praksa predšolskih vzgojnih zavodov kaže, da vsi učitelji in starši ne poznajo posebnosti psihofiziološkega, čustvenega in intelektualnega razvoja predšolskega otroka, slabo poznajo metode pedagogike, ki ohranja zdravje. Uporaba delavnic, pogovorov, posvetov, usposabljanj za učitelje in starše bo omogočila:

Določiti skupne pristope k organizaciji hrane, spanja, utrjevanju, izobraževanju kulturnih in higienskih veščin, zagotavljanju zadostnega bivanja otrok na svežem zraku, vzpostavljanju čustvenega stika (komunikacija z otrokom);

Vključiti starše v aktivno sodelovanje pri reševanju tako organizacijskih kot pedagoških problemov;

Izboljšati (če je mogoče) pedagoško kulturo staršev.

Sklepi o prvem poglavju

V prvem poglavju dela smo preučili teoretične vidike vloge predšolske vzgojne ustanove pri oblikovanju zdravega načina življenja pri starejših predšolskih otrocih v psihološko -pedagoški literaturi in prišli do naslednjih zaključkov:

Po definiciji Svetovne zdravstvene organizacije zdravje ni le biološka, ampak tudi družbena kategorija, tj. zdravje je stanje telesnega, duševnega in socialnega počutja

Učinkovitost vzgoje in izobraževanja otrok in mladostnikov je odvisna od zdravja. Zdravje je pomemben dejavnik pri delovanju in harmoničnem razvoju otrokovega telesa.

Obstaja več sestavin (vrst) zdravja: somatsko zdravje, telesno zdravje, duševno zdravje, moralno zdravje.

Zdravje ljudi je v prvi vrsti odvisno od življenjskega sloga, ki je v veliki meri personaliziran in določen z zgodovinskimi in nacionalnimi tradicijami (miselnost) ter osebnimi nagnjenji (podoba).

Razmerje med življenjskim slogom in zdravjem je najbolj izraženo v konceptu zdravega načina življenja.

Zdrav način življenja je treba razumeti kot tipične oblike in metode vsakdanjega življenja, ki krepijo in izboljšujejo rezervne sposobnosti telesa ter s tem zagotavljajo uspešno opravljanje njihovih družbenih in poklicnih funkcij, ne glede na politične, gospodarske in družbeno-psihološke situacijah.

Eden glavnih pogojev za oblikovanje zdravega načina življenja pri starejših predšolskih otrocih je telesna vzgoja v predšolski vzgojni ustanovi.

Drugi najpomembnejši pogoj za povečanje potrebe po zdravem načinu življenja pri otrocih je prisotnost posebnega izobraževalnega programa v predšolski ustanovi.

Tretji pogoj za oblikovanje potrebe po zdravem življenjskem slogu pri otrocih je obvladovanje sistema konceptov o svojem telesu, zdravju in zdravem načinu življenja.

Četrti pogoj za oblikovanje položaja ustvarjalca svojega zdravja je, da odrasli ustvarijo nešteto situacij, da bi otroci neskončno izražali svoje naraščajoče telesne sposobnosti

Oblikovanje temeljev zdravega načina življenja pri otrocih je pomembna pedagoška naloga.

Trenutno je ena izmed prednostnih nalog učiteljev ohranjanje zdravja otrok v procesu izobraževanja in usposabljanja.

Problem zgodnjega oblikovanja zdravstvene kulture je aktualen, pravočasen in precej zapleten. Znano je, da je predšolska starost odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. Konec koncev je do 7 let, ko človek gre skozi ogromno razvojno pot, ki se ne ponavlja v naslednjem življenju. V tem obdobju je prišlo do intenzivnega razvoja organov in oblikovanja funkcionalnih sistemov telesa, postavljenih so bile glavne osebnostne lastnosti, odnos do sebe in drugih. Na tej stopnji je pomembno, da otroci oblikujejo bazo znanja in praktične veščine zdravega načina življenja, zavestno potrebo po sistematični telesni vzgoji in športu.

Prenesi:

Predogled:

Izobraževanje temeljev zdravega načina življenja

za predšolske otroke

Shokurova Galina Alekseevna,

pedagoški psiholog

MBDOU d / vrt številka 54

Trenutno je ena izmed prednostnih nalog učiteljev ohranjanje zdravja otrok v procesu izobraževanja in usposabljanja.

Problem zgodnjega oblikovanja zdravstvene kulture je aktualen, pravočasen in precej zapleten. Znano je, da je predšolska starost odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. Konec koncev je do 7 let, ko človek gre skozi ogromno razvojno pot, ki se ne ponavlja v naslednjem življenju. V tem obdobju se intenzivno razvijajo organi in nastajajo funkcionalni sistemi telesa, določajo se glavne osebnostne lastnosti, odnos do sebe in drugih. Na tej stopnji je pomembno, da otroci oblikujejo bazo znanja in praktične veščine zdravega načina življenja, zavestno potrebo po sistematični telesni vzgoji in športu.

Danes z zdravim načinom življenja mislimo na aktivne dejavnosti ljudi, namenjene ohranjanju in izboljšanju zdravja. Oblikovanje zdravega načina življenja bi se moralo začeti že v vrtcu. Vse življenjske dejavnosti otroka v predšolski ustanovi morajo biti usmerjene v ohranjanje in krepitev zdravja. Osnova so tedenski kognitivni, športni in integrirani pouk, partnerske skupne dejavnosti učitelja in otroka čez dan.

Namen dela za izboljšanje zdravja v predšolski vzgojni ustanovi je ustvariti trajnostno motivacijo za potrebo po ohranjanju lastnega zdravja in zdravja drugih.

Glavni sestavni deli zdravega načina življenja.

Racionalni način.
Pravilna prehrana.
Racionalna telesna aktivnost.
Utrjevanje telesa.
Ohranjanje stabilnega psiho-čustvenega stanja.

Po režimu je običajno razumeti znanstveno utemeljeno rutino življenja, ki zagotavlja racionalno porazdelitev časa in zaporedje različnih vrst dejavnosti in počitka.

Pri izvajanju postopkov režima je treba upoštevati naslednja pravila:

Popolno in pravočasno zadovoljevanje vseh organskih potreb otrok (v spanju, prehrani).
Temeljita higienska nega, ki zagotavlja čistočo telesa, oblačil, postelje.
Pritegniti otroke k njihovemu možnemu sodelovanju v procesih režima.
Oblikovanje kulturnih in higienskih veščin.
Čustvena komunikacija med izvajanjem procesnih procesov.
Upoštevajoč potrebe otrok, individualne značilnosti vsakega otroka.

Racionalni režim mora biti stabilen in hkrati dinamičen, da se zagotovi stalno prilagajanje spreminjajočim se razmeram zunanjega družbenega in biološkega okolja. Bolj ko ta režim izhaja iz posebnosti "bioritmičnega portreta" otroka, boljši bodo pogoji za njegove fiziološke sisteme, kar bo zagotovo vplivalo na njegovo zdravje in razpoloženje.

Osnovna načela dobre prehrane:

Zagotavljanje ravnovesja
Zadovoljite telesne potrebe po bistvenih hranilih, vitaminih in mineralih.
Skladnost s prehrano.

Glavni pogoji za nastanek

motorična kultura so:

Vzgoja pri otrocih zavestnega odnosa do izpolnjevanja motoričnih dejanj.
Razvoj domišljije pri izvajanju motoričnih dejanj.
Vključitev čutnih sistemov v vzgojo motorične kulture.
Ustvarjanje optimalnih pogojev za vsakega otroka v procesu obvladovanja motoričnih izkušenj.

Vzgoja motorične kulture je medsebojno usmerjen proces, za njen uspeh je treba organizirati namenski sistem vzgoje in izobraževanja v vrtcu in družini. V procesu vzgoje motorične kulture otrok pridobi znanje, potrebno za zavestno motorično aktivnost, obvlada metode dejavnosti in izkušnje z njihovim izvajanjem, pa tudi razvoj otrokove ustvarjalne dejavnosti, njegovih kognitivnih sposobnosti, voljnih lastnosti in pride do čustvene sfere.

Strokovnjaki ugotavljajo, da je psihofizično zdravje in čustveno počutje otroka v veliki meri odvisno od okolja, v katerem živi in je vzgojen.

Duševno zdravje je sestavni del zdravja in se obravnava kot sklop duševnih značilnosti, ki zagotavljajo dinamično ravnovesje in sposobnost otroka, da opravlja družbene funkcije.

Pogoji za ohranjanje zdravja predšolskih otrok

Izvajanje te smeri zagotavljajo:

Usmerjenost izobraževalnega procesa na telesni razvoj predšolskih otrok in njihovo valeološko izobraževanje (kot prednostna smer pri delu predšolske ustanove);

Kompleks rekreacijskih dejavnosti v dnevnem režimu, odvisno od letnega časa;

Ustvarjanje optimalnih pedagoških pogojev za bivanje otrok v predšolskih vzgojno -izobraževalnih ustanovah;

Oblikovanje pristopov k interakciji z družino in razvoj socialnega partnerstva.

Sistematično ohranjanje in razvoj zdravja je treba izvajati v več smereh.

Terapevtsko in profilaktično (preprečevanje bolezni, nacionalni koledar preventivnih cepljenj, vitaminizacija itd.).
Zagotavljanje psihološke varnosti otrokove osebnosti (psihološko udobna organizacija režimskih trenutkov, optimalen motorični režim, pravilna razporeditev telesnih in intelektualnih obremenitev, uporaba sprostitvenih tehnik v dnevnem režimu, uporaba potrebnih sredstev in metod: elementi avto -treniranje, psiho-gimnastika, glasbena terapija).
Zdravstveno usmerjena usmeritev izobraževalnega procesa (upoštevanje higienskih zahtev za največjo obremenitev predšolskih otrok v organiziranih oblikah izobraževanja, ustvarjanje pogojev za zdravstvene režime, valeologiziranje izobraževalnega prostora za otroke, spoštovanje otrokovega živčnega sistema: upoštevanje njegovih individualnih sposobnosti in interesov; zagotavljanje svobodne izbire, ustvarjanje pogojev za samorealizacijo; usmerjenost v območje proksimalnega razvoja otroka itd.)
Oblikovanje otroške valeološke kulture, temeljev valeloške zavesti (znanje o zdravju, sposobnost reševanja, podpore in ohranjanja, spodbujanje zavestnega odnosa do zdravja in življenja

Občinski proračunski predšolski zavod

izobraževalna ustanova "Vrtec" Sonce "občinskega okrožja Pavlograd v regiji Omsk

Oblikovanje veščin zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih s sistemom telesne kulture in izboljšanjem zdravja v predšolskih vzgojno-izobraževalnih ustanovah.

delovne izkušnje

Pedagog MBDOU

"Vrtec -Solnyshko"

Ivanova Ekaterina Serafimovna

Pavlogradka, 2013

Uvod

Poglavje 2. Fizična kultura in zdravstveno delo z otroki

2.1 Oblika izboljšanja zdravja otrok

Zaključek

Bibliografija

Aplikacije

Uvod 1

V zadnjem Z leti obstaja veliko zanimanje za problem zdravja posameznikov, kar potrjujejo številne študije vodilnih znanstvenikov v Rusiji in svetu (IA Arshavsky, NG Veselov, M. Y. Vilensky, NP Dubinin, itd.).

Zdravje naših otrok je še posebej zaskrbljujoče, saj je zdravje naroda in progresivna dinamika celotne družbe povezana z zdravjem novega človeka 21. stoletja in prihodnostjo Rusije.

Trenutno je ena izmed prednostnih nalog učiteljev ohranjanje zdravja otrok v procesu vzgoje in izobraževanja. Podatki o telesnem stanju pa kažejo, da zdravje naše mlajše generacije še zdaleč ne ustreza potrebam ali potencialnim zmogljivostim sodobne družbe. Po mnenju znanstvenikov se je treba osredotočiti na obdobje življenja v otroštvu, saj prav to obdobje določa razvoj potencialnih sposobnosti odrasle osebe.

Oseba v otroštvu izvaja bolj stresno, težje kot odrasla oseba, delo na samorefleksiji, samogradnji, samokontroli in samoregulaciji. Če je otrok v tem procesu pasiven, se njegova socializacija deformira, zdravje se uniči.

Zato so na stopnji predšolske starosti naloge vzgoje otrok motivacije za zdravje, usmerjenosti v njih življenjski interesi za zdrav način življenja.

Oblikovanje zdravega načina življenja bi se moralo začeti že v vrtcu. Mnoge zamisli o izobraževanju otrok o zdravih življenjskih navadah so se izkazale za neizvedljive zaradi nezmožnosti reševanja težav, povezanih z družino. Za poslabšanje tega problema in pogojev gospodarske nestabilnosti družbe.

Toda glavna ovira je po mojem mnenju pomanjkanje zavestnega odnosa do svojega zdravja pri otrocih. Potreba po njegovem zdravju je med starši, predšolskimi vzgojno -izobraževalnimi ustanovami, družbo in skupaj poskušamo otroku vcepiti našo predstavo o zdravju. Vendar pa za razliko od odraslega otrok "za zdravje" ne bo tekel. Zato je v izobraževalnih programih predšolskih ustanov vse več oddelkov, namenjenih preučevanju človeškega telesa, ki zagotavljajo varnost njegovega življenja. Ne da bi izključili te pristope, menimo, da je glavna stvar otrokom pomagati razviti lastne življenjske smernice pri izbiri zdravega načina življenja, jih naučiti oceniti svoje telesne sposobnosti, videti možnosti za njihov razvoj in se zavedati svoje odgovornosti za njihovo zdravje.

Je to mogoče v tako mladosti? Ko se ustvarijo določeni pogoji, je to mogoče. Otroka je treba potopiti v posebej organizirano življenjsko okolje, ki oblikuje navade zdravega načina življenja, ne da bi jih odrasli razglasili. Nova organizacija bivalnega okolja, aktiviranje preventivnih metod zahteva reševanje ne le organizacijskih in metodoloških problemov, temveč predvsem spremembo vodstvenih pristopov k zdravstvenim delovanjem predšolske ustanove in ustrezno spremembo njene strukture. Za to je pomembno, da lahko oblikujemo kognitivno dejavnost otrok v razredu, v vsakdanjem življenju in v igri.

Tehnologija oblikovanja kulture motorične aktivnosti posameznika je nujna v skladu s starostnimi značilnostmi predšolskih otrok, ki bi bila osredotočena na njihovo samoohranitev in samorazvoj.

zagotavljanje in ohranjanje zdravja, že od prvega otroštva, bo omogočilo uspešno reševanje problema oblikovanja lastne življenjske filozofije, lastne filozofije zdravja.

Medtem v obstoječih programih izobraževanja in vzgoje predšolskih otrok ni znanstveno utemeljene tehnologije za reševanje tega vprašanja. V zvezi s tem je potrebna posebna študija procesa oblikovanja zdravega življenjskega sloga pri otrocih, starih od 2 do 7 let, v pogojih predšolskih vzgojnih zavodov.

Problem

Trenutno obstaja težnja po zmanjševanju zdravja mlajše generacije, zato se potreba po oblikovanju idej o zdravem življenjskem slogu pri otrocih povečuje in zahteva iskanje novih poti v izobraževanju, vzgoji in razvoju predšolskih otrok.

Ustreznost

Naloga zgodnjega oblikovanja zdravstvene kulture je pomembna, pravočasna in precej težka. Predšolska starost je odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. Konec koncev, do sedem let je intenziven razvoj organov in oblikovanje funkcionalnih sistemov telesa, določene so glavne osebnostne lastnosti, oblikovan značaj. Na tej stopnji je pomembno, da pri otrocih oblikujemo bazo znanja in praktične veščine zdravega načina življenja, zavestno potrebo po sistematični telesni vzgoji in športu. Mnogi filozofi in znanstveniki so med vrednote življenja pripisali in še naprej jemljejo zdravje. V. Veresaev, znani ruski zdravnik in pisatelj, je tako ocenil svoje zdravje: "... z njim ni nič strašnega, nobenih preizkušenj, izgubiti ga pomeni izgubiti vse ...".

Podatki različnih študij kažejo, da se je v zadnjem času število zdravih predšolskih otrok zmanjšalo za 5 -krat in je le 10% kontingenta otrok, ki vstopajo v šolo.

Hkrati pa še vedno obstaja »nagib« izobraževalnih programov predšolskih ustanov v smeri priprave na šolo, ki ne zagotavlja oblikovanja tistih osebnostnih lastnosti, ki otroku pomagajo pri učenju: otroci prihajajo v šolo, ki berejo, štejejo, imajo pa slabe čutne izkušnje. Posebej je treba opozoriti, da otrokom primanjkuje fizičnih lastnosti (vztrajnost, sposobnost napenjanja, ne da bi pri tem škodovali zdravju, preprosto prilagodijo čustveno stanje, preidejo iz ene dejavnosti v drugo), torej tisti kazalniki, ki so tesno povezani s samoizobraževanjem. Študije kažejo, da je stopnja telesnega razvoja otroka, ki odhaja v šolo, nezadostna:

Do 19% otrok ima neskladen razvoj

Stopnja razvoja motoričnih sposobnosti je pod normalno -17%

Fina motorika ni dovolj razvita pri 20% bodočih prvošolcev

Tudi če strogo upoštevamo zahteve SanPina glede največje izobraževalne obremenitve otroka, lahko rečemo, da ritem otrokovega življenja v vrtcu ostaja visok, ni vedno mogoče ohraniti optimalnega ravnovesja med učenjem in motorično aktivnostjo. To jeprotislovje: po eni strani delo vrtca vključuje preseganje izobraževalnega standarda na vseh področjih otrokovega razvoja, kar pa je zagotovljeno z uvedbo delnih programov, izvajanjem programov dodatnega izobraževanja. Po drugi strani pa je za reševanje glavne naloge predšolske vzgoje: ohranjanja in krepitve zdravja otroka potrebno zagotoviti optimalen motorični režim v vrtcu, dovolj časa v vsakodnevni rutini za izvajanje zdravstveno-izboljševalnih dejavnosti .

Posledično je treba ustvariti takšen sistem dela, v katerem bi prišlo do vključevanja dejavnosti za izboljšanje zdravja v izobraževanje, kar je na koncu prispevalo k ohranjanju in krepitvi telesnega in zdravega načina življenja.

Ohranjanje in krepitev zdravja otrok je danes ena glavnih strateških nalog razvoja države. To urejajo in določajo takšni regulativni dokumenti, kot so zakon Ruske federacije "o izobraževanju", "o sanitarni in epidemiološki blaginji prebivalstva"; kot tudi z odloki predsednika Rusije "O nujnih ukrepih za zagotovitev zdravja prebivalstva Ruske federacije", "O odobritvi glavnih usmeritev državne socialne politike za izboljšanje položaja otrok v Ruski federaciji" "itd.

Sedanje stanje družbe, najvišje stopnje njenega razvoja predstavljajo vedno nove in višje zahteve za človeka in njegovo zdravje. Pomen kulta zdravja močno narašča. "Zdravje je vrhunec, ki ga mora osvojiti vsak sam," pravi vzhodnjaška modrost. Naloga učiteljev je naučiti otroke, da osvojijo ta vrh.

Za življenje v našem svetu mora imeti človek nadzor nad samim seboj: nad svojim telesom, dušo, umom. Z močnim umom, v močnem telesu lahko dosežete vsak uspeh, vse višine.

Sodobna oseba se nima pravice šteti za izobraženo, ne da bi obvladala kulturo zdravja. Kultura zdravja najprej določa sposobnost življenja, ne da bi telesu škodovali, ampak mu prinašajo koristi.

Zdravje ni le odsotnost bolezni, je stanje optimalnega delovanja, ustvarjalne predanosti, čustvenega tona, ki ustvarja temelje za prihodnje dobro počutje posameznika.

Zato so glavne naloge krepitve zdravja otrok v vrtcu oblikovanje njihovih idej o zdravju kot eni glavnih vrednot življenja, oblikovanje zdravega načina življenja. Učitelji bi morali otroka naučiti pravilne izbire v vsaki situaciji, le dobro za zdravje in zavračanje vsega škodljivega. Otroku vzbuditi pravilen odnos do svojega zdravja, občutek odgovornosti do njega že od malih nog.

Zato je tako pomembno, da otroka že od otroštva naučimo, da dobro skrbi zase, da že od malih nog skrbi za svoje zdravje. Od tod potreba po oblikovanju sistema dela pri telesni vzgoji.

Zato bo reshipoteza, uspešna rešitev zastavljenih nalog in izpolnjevanje zahtev državnega standarda je mogoča le pod pogojem celostne uporabe vseh sredstev telesne vzgoje (telesne vaje, racionalni režim, utrjevanje, ki sestavljajo triado zdravja) . Zato bom s sistemom telesne kulture in dela za izboljšanje zdravja, ki vključuje vsa področja razvoja otrok, opravljal delo na področju vzgoje zdravega načina življenja med mojimi učenci.

Ko sem začel delati z otroki, starimi 2 leti, sem opazil, da otroci, ki so se vrnili v vrtec, nimajo osnovnih veščin samopostrežbe: otroci se ne znajo sami umiti, obleči in sleči, ne znajo se izvajati preproste fizične vaje, objektivno oceniti značilnosti svojega telesa ... Kako svojim učencem vcepiti kulturne in higienske sposobnosti? Kako okrepiti in ohraniti njihovo zdravje? Kako prispevati k oblikovanju otrokove telesne kulture? Kako vcepiti veščine zdravega načina življenja? Kdaj začeti? Težave, ki so se pojavile, so opredelile prednosttema moje dejavnosti "Oblikovanje veščin zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih s sistemom telesne kulture in izboljšanjem zdravja v predšolskih vzgojno -izobraževalnih ustanovah."

Novost je uporaba zdravstvenih tehnologij v vsakodnevni rutini skozi vse vrste dejavnosti otrok, z uporabo metode problema in igre.

Postavil sem ga predsecilj: oblikovanje temeljev zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih, doseganje zavestnega izvajanja pravil zdravja, ohranjanja in odgovornega odnosa do svojega zdravja in zdravja drugih, ohranjanja in krepitve zdravja otrok, potreb vedenjskih veščin za zdrav način življenja.

Za dosego tega cilja so namenjene naslednje.naloge:

izobraževalni:

Spoznati osnove varnosti življenja; o zdravju ljudi in načinih krepitve; o zdravstveni higieni.

Naučite se osnovnih tehnik ohranjanja zdravja

izobraževalni:

Oblikovati pozitiven odnos do zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

Pri otrocih vzbuditi željo, da bi skrbeli za svoje zdravje.

Oblikovati pri predšolskih otrocih potrebo po pozitivnih navadah.

preventivno:

- Razviti pri otrocih potrebo po intenzivni dejavnosti.

Razviti potrebo po izvajanju posebnih preventivnih vaj in iger v razredu in v vsakdanjem življenju.

Objekt študij - sistem telesne kulture in izboljšanja zdravja v skupini predšolskih otrok.

Artikel študij - pogoji in dejavniki, ki spodbujajo in ovirajo razvoj osebnostnih lastnosti in ohranjanje zdravja učencev.

Eksperimentalna raziskovalna baza. Raziskava je temeljila na občinskem proračunskem predšolskem vzgojno -izobraževalnem zavodu "Vrtec" Solnyshko ", občinski okraj Pavlograd v regiji Omsk, skupini" Rdeča kapica ".

Organizacija študije. Študija poteka od septembra 2010 do maja 2013. V raziskavi sodeluje 22 otrok.

Pogoji za izvajanje teme izkušenj:

Integracija in diferenciacija zdravstveno varnega materiala z vsebino osnovnega programa, ki ga je uredila MA Vasilyeva "Program izobraževanja in usposabljanja v vrtcu."

Prisotnost teoretičnega in praktičnega znanja med učitelji.

Kopičenje, sistematizacija gradiv o ohranjanju zdravja in ustvarjanju okolja za ohranjanje zdravja v skupini.

Aktivno sodelovanje z družino in družbo.

Pričakovani rezultati:

Zmanjšanje obolevnosti v skupini in krepitev telesnega in duševnega zdravja otrok.

Pozitivne spremembe v razvoju otrok - samospoznavanje skozi svet okoli sebe; oblikovanje želje, da bi skrbeli za izboljšanje svojega zdravja; seznanitev s pravili zdravega načina življenja, osebno higieno, zdravstveno higieno.

Poglavje 1. Teoretični temelji uvajanja predšolskih otrok v zdrav način življenja

Bistvo zdravega načina življenja

"Zdravje je stanje popolne telesne, duševne in socialne blaginje, ne le odsotnost bolezni ali telesnih napak" (Svetovna zdravstvena organizacija). VP Kaznacheev razlaga zdravje kot "proces (dinamično stanje) ohranjanja in razvoja bioloških, fizioloških in duševnih funkcij optimalne delovne sposobnosti, družbene dejavnosti z maksimalno pričakovano življenjsko dobo." Kot lahko vidite, pojem zdravja odraža kakovost prilagajanja telesa interakciji osebe in okolja. Zdravstveno stanje nastane kot posledica interakcije

zunanji (naravni in socialni) in notranji (dednost, spol, starost) dejavniki.

Zdravje ljudi je po podatkih SV Popov 20% odvisno od dednih dejavnikov, 20% - od okoljskih razmer, od ekologije, 10% - od dejavnosti zdravstvenih sistemov, 50% - od same osebe, od načina življenja, ki on vodi.

S.V. Popov ugotavlja, da je način življenja biosocialna kategorija, ki združuje predstave o določeni vrsti človekove dejavnosti in označuje njegovo delovno dejavnost, vsakdanje življenje, obliko zadovoljevanja materialnih in duhovnih potreb, pravila individualnega in družbenega vedenja. Zdravje ljudi je odvisno od življenjskega sloga, ki označuje vedenjske značilnosti človekovega življenja, človeško vedenje pa je odvisno predvsem od vzgoje.

Razmerje med življenjskim slogom in zdravjem je izraženo v konceptuZdrav način življenja ... Zdrav življenjski slog združuje vse, kar prispeva k opravljanju poklicnih, družbenih in domačih funkcij osebe v optimalnih pogojih za zdravje in izraža naravnanost posameznikove dejavnosti k oblikovanju, ohranjanju in krepitvi zdravja posameznika in javnega zdravja.

Odnos do zdravega načina življenja pri človeku se ne pojavi sam po sebi, ampak se oblikuje kot posledica določenega pedagoškega vpliva, po mnenju II Brekhmana je "poučevanje zdravja že od malih nog".

Umetnost živeti dolgo časa je najprej v tem, da se že od otroštva naučite skrbeti za svoje zdravje. Kar je zamujeno v otroštvu, je težko nadoknaditi. Zato je današnja prednostna smer v predšolski vzgoji izboljšanje zdravja otrok, razvoj njihovih sposobnosti za zdrav način življenja ter stalna potreba po redni vadbi. Znanstveniki z različnih področij znanja se ukvarjajo s problemom oblikovanja zdravega načina življenja: medicina in fiziologija (V. N. Dubrovsky, Yu.P. Lisitsyn, B. N. Chumakov), psihologija (O.S. Osadchuk), ekologija (Z.I. Tyumasev) in pedagogika (Yu. F. Zmanovsky, VG Alyamovskaya itd.).

Tradicionalno so sestavine zdravega načina življenja za predšolske otroke osebna higiena, uravnotežena prehrana, utrjevanje in optimalen motorični režim. V delih T. L. Bogine, Yu.F. Zmanovskyja, M. A. Runove in drugih so predstavljeni načini uvajanja teh sestavin kulturne izkušnje. Temeljijo na ustvarjanju ugodnih pogojev za izvajanje dodeljenih nalog. Izobraževalni programi za predšolske ustanove, ki so izšli v zadnjih letih, vsebujejo razdelke, namenjene preučevanju človeškega telesa, zagotavljanju življenja ("Otroštvo", "Kako vzgajati zdravega otroka" itd.). Predlagana vsebina vključuje oblikovanje kulturnih in higienskih veščin (umivanje zob, nego nosu, kože itd.) In osnovnih veščin prve pomoči pri praskah, krvavitvah in omotici. Novost v teh programih je spoznavanje otrok s strukturo in funkcijami ustreznih organov. Predvideva se, da bo pridobljeno znanje osnova za spodbujanje spoštljivega odnosa do svojega telesa.

Navedena vsebina pa ne omogoča aktivnega spodbujanja preprečevanja patoloških sprememb v mišično -skeletnem sistemu, ki predstavljajo pomemben delež odstopanj v zdravstvenem stanju predšolskih otrok. Obstoječi programski dokumenti in metodološki priročniki se ne dotikajo problema vpliva motoričnega vedenja otroka na zdravstveno stanje.

Delovanje dihal, srčno-žilnega sistema, stanje mišično-skeletnega sistema, dobro usklajeno delo vseh organov in sistemov so v veliki meri odvisni od stanja mišičnega sistema, katerega delovanje je povezano z organizacijo motorične aktivnosti.

Enostavno povečanje telesne aktivnosti otrok ne vodi do želenega rezultata. Pomembno je, da predšolske otroke uvedemo v zdrav način življenja, da oblikujemo kulturo motoričnega vedenja, tako da med tekom in skakanjem ustvarjajo varčen način obremenitve hrustančnega tkiva sklepov in stopal ter se izognejo negativnim učinkom telesnega vaje za delovanje organov in sistemov telesa. Obvladovanje kakovostnih kazalnikov izvajanja gibalnih dejanj pri delu s predšolskimi otroki se obravnava predvsem kot skrb za zdravje otrok.

Pripravljenost predšolskih otrok na obvladovanje vedenja, ki ohranja zdravje

Psihološka znanost poudarja, da družbeni razvoj otroka v razmerah njegovega življenja med ljudmi poteka v dveh smereh: skozi asimilacijo pravil interakcije ljudi med seboj in skozi asimilacijo pravil za interakcijo subjekta s predmetom v svetu stvari. Vsebina človeškega vedenja vključuje delovne spretnosti in vsakodnevne spretnosti, kulturna pravila in znanstvene koncepte itd., Ki jih prejšnje generacije prenašajo na odraščanje in s tem, ko človek postane družbeno bitje. Ta sredstva mora narediti kot sredstvo svojega ravnanja. LSVygotsky je zapisal: "Osrednji problem pri razlagi višjih oblik vedenja je problem sredstev, s katerimi človek obvlada proces svojega vedenja."

Proces obvladovanja človeških izkušenj v okviru ontogenetskega razvoja osebnosti je zagotovljen in izveden s pomočjo sistema družbenih norm in pravil vedenja, ki delujejo kot pogoj za moralni razvoj osebnosti.

Otrokovo prilaščanje vedenjskih vzorcev se pojavi skozi vsebino dejavnosti, ki jih posreduje komunikacija z odraslo osebo, ki je vzor in nosilec pravil. V interakciji z odraslo osebo otrok prejme potrebno znanje, zahvaljujoč kateremu se nauči obvladati svoje vedenje, si prisvojiti družbene in zgodovinske izkušnje, usvojiti družbene norme. L. S. Vigotsky je verjel, da bo dogodek, stanje v okolju vplivalo na otroka na različne načine, odvisno od tega, kako otrok razume njegov pomen in pomen.

Za uresničevanje pridobljenega znanja sta nujna praktična dejavnost in dejavnost samega subjekta v tej dejavnosti, šele takrat bo prišlo do dejanskega prilaščanja zunaj določenih norm in pravil. "Praktična dejavnost bi morala otrokovo zavest voditi do ponavljanja različnih modelov vedenja (norm), tako da te norme dobijo pomen aksiomov" (L. S. Vygotsky).

Analizirajoč proces prilaščanja družbenih in zgodovinskih izkušenj s strani posameznika, AN Leontiev poudarja: »Proces obvladovanja se izvaja v okviru razvoja resničnih odnosov subjekta do sveta. Ti odnosi niso odvisni od subjekta, ne od njegove zavesti, ampak so določeni s konkretnimi zgodovinskimi, družbenimi razmerami, v katerih živi, in s tem, kako se v teh pogojih razvija njegovo življenje. "

Razvoj problema asimilacije družbenih norm poteka v več smereh. Eden od njih preučuje moralni razvoj otroka v ozadju odnosov, ki se razvijajo v skupnih dejavnostih z odraslimi in vrstniki. V delih V.A. Gorbacheve, E.V. Bordichenka in drugih je prikazano, da otrok sprva ne ravna moralno ne zato, ker se zaveda družbenega pomena izpolnjevanja določenih pravil, ampak zato, ker mora upoštevati mnenje odraslih, povezanih z njim.

Iz tega sledi, da so pozitivni odnosi z odraslimi zelo pomembni za usvajanje norm in pravil vedenja. V tem primeru odrasla oseba deluje kot moralni model, s katerim otrok primerja svoje vedenje. In čeprav otrok še ne pozna moralnega pomena samega pravila, sprva deluje moralno v imenu odobritve odrasle osebe. Z ocenjevanjem odraslega otrok pride do utrditve pozitivnih standardov v svojem vedenju, pa tudi do orientacije v sistemu pozitivnih in negativnih standardov. To prispeva k dejstvu, da se bo v prihodnosti v alternativni situaciji lahko moralno odločil.

VA Gorbačeva ob upoštevanju pomena prisotnosti vrstnikov piše, da če pravilo še ni postalo model otrokovega lastnega ravnanja, se bolje absorbira in opazuje v pogojih kolektivne dejavnosti z vrstniki, ko otrok povezuje svoje vedenje z dejanja njegovih vrstnikov in dejanja njegovih vrstnikov lahko razumemo kot skladna ali neskladna z vzorcem ali pravilom.

V teku so raziskave za odkrivanje notranjih mehanizmov moralnega vedenja, ki prispevajo k zavedanju dejanj. Tako I. P. Bronnikov, ki preučuje značilnosti zavedanja dejanj otrok, starih od dveh do petih let, ugotavlja, da čeprav otroci razumejo, kako ravnati v vsaki posebni situaciji, to še ne pomeni, da bo otrok ravnal v skladu z to znanje. A.V. Zosimovsky vidi razlog za to vedenje otroka v nasprotju med želenim in dolžnim, v nasprotju "med otrokovo gojeno potrebo po upoštevanju moralnih zahtev in tistimi iz njegovih motivov, ki ovirajo takšno spoštovanje". MI Borishevsky in L.S. Sapozhnikova sta eksperimentalno pokazala, da otroci v isti starosti ne dojemajo družbenih vplivov na enak način in kažejo pripravljenost slediti ali se upirati določenim vplivom odraslih. Raziskovalci povezujejo ta pojav s "individualnimi razlikami v značilnostih samozavedanja otrok", ki velja za "dejavnik, ki lahko vpliva na nadaljnji proces moralnega razvoja" (4).

Preučuje vpliv odrasle osebe in vrstnikov na vedenje otroka v družbeno objektivnem svetu, E. V. Subbotsky poudarja otrokovo sposobnost objektivnega nadzora nad drugo osebo, otrokovo neodvisnost v času resničnega izvajanja pravil. Z nastankom teh formacij se oblika otrokovega asimilacije družbenih izkušenj spreminja: od globalnega posnemanja preide na selektivno asimilacijo družbenih dejanj. E. V. Subbotsky (18) meni, da oblikovanje teh motivov ne temelji le na spremembi otrokovega položaja v družbi, ampak tudi na spremembi pomena moralnih norm za otroka samega.

Z metodo konfliktne situacije so bili pridobljeni rezultati, ki kažejo, da obstajajo situacije, v katerih se otrok obnaša glede na položaj v zvezi s pravilom.

SG Yakobson poudarja, da moralni razvoj vključuje asimilacijo družbeno danih vsebin, predstavljenih v kulturi v obliki predmetnih standardov in moralnih standardov. Meni, da asimilacija predmetnih standardov glede na njihovo edinstvenost in konkretnost za otroka ne predstavlja težav. Asimilacija moralnih standardov je zaradi njihove polarnosti posebna težava za otroka, pa tudi za njihovo vedenje. V sistemu te "polarnosti" moralnih standardov mora otrok vsakič razrešiti notranje protislovje, ki nastane pri njegovi izbiri vedenja. Položaj, ki otroku pomaga in prispeva k hitremu reševanju takega protislovja, kot je ugotovil S. G. Yakobson (21), je skupna dejavnost otrok. V dejavnostih pod nadzorom vrstnikov otrok zavira svoje impulzivne, egoistične želje tako, da se poveže s pozitivnim standardom, tako da oblikuje podobo "jaz".

Ob preučevanju odnosa do norme na različnih stopnjah družbenega razvoja osebnosti je bilo ugotovljeno, da je v predšolski dobi »stopnja obvladovanja pravila še vedno precej nizka: v primeru odstranitve družbenega nadzora od drugih otrok razkriva pripravljenost za kršitev pravila. «(13) IF Klimenko in M. P. Zhuravleva sta pokazala, da obstajajo občutljiva obdobja za kršitev norm in pravil vedenja. Predšolska starost je takšno obdobje.

Torej proces asimilacije družbenih norm poteka v smislu neposredne komunikacije otroka z drugimi ljudmi, pa tudi v smislu komunikacije z ljudmi, posredovane skozi stvari, o teh stvareh. Obvladovanje nalog subjekta je osnova kvalitativne edinstvenosti moralnega razvoja majhnega otroka. Na naslednji stopnji otrok preide v igro, v kateri začne obvladovati dejanja zamenjave, ki so tudi moralna dejanja, dejanja v odnosu do drugih ljudi.

V ozadju vse bolj zapletenih oblik komunikacije z odraslimi in vrstniki o svetu človeških predmetov je proces nadomestitve namenjen spoznavanju družbenih odnosov, kar vodi do zapleta otrokovega vedenja v svetu predmetov, do uresničevanja pravila ravnanja s predmeti kot pravila vedenja v svetu predmetov.

Študije kažejo, da brez zavestnega usvajanja moralnih norm s strani otrok, izraženih v posebnih pravilih, ni mogoče oblikovati pozitivnega družbenega vedenja, ki po stališčih SA Kozlove (12) vključuje odnos posameznika do družbe, ljudi , in sebe.

Pravila obnašanja, ki jih v predšolskih ustanovah in družinah določajo odrasli v skladu z načeli in normami morale, vsebujejo navodila, kako se obnašati v določenih pogojih. S pomočjo pravil se ureja vedenje otrok, njihov odnos z ljudmi okoli njih. Ob upoštevanju pravil se jih otroci učijo.

Delo psihologov in učiteljev je prepričljivo dokazalo možnost zavestnega obvladovanja pravil vedenja otrok predšolske starosti, pod pogojem, da se temu nameni posebna pozornost.

Raziskava V.A. Gorbacheve (6) je pokazala, da otroci mlajše predšolske starosti na začetku vsa pravila dojemajo kot posebne posebne zahteve učiteljev, usmerjene samo vase. Nato otroci pod vplivom vzgojnega dela zaradi ponavljajočega se dojemanja istih zahtev do sebe in drugih otrok ter njihovega upoštevanja začnejo obvladovati pravila kot splošne zahteve.

Tako se otroci sprva ne zavedajo pravila. Ne izstopa v otrokovem umu in njegovem lastnem vedenju v skladu s pravili. Otroci se zavedajo le vedenja svojih tovarišev. Postopoma začnejo povezovati svoje vedenje z vedenjem svojih tovarišev in zato začnejo ločevati svoje vedenje v skladu s pravili.

Za asimilacijo pravil je značilno preoblikovanje zunanjih zahtev v notranje otrokove zahteve zase. Vedenje po pravilih postane otrokova potreba, praviloma motiv vedenja. Otrok, ko se nauči pravila, samostojno uravnava svoje vedenje: vzpostavlja odnose z drugimi, svoja dejanja povezuje s pravili in jih ocenjuje, od vrstnikov zahteva, da upoštevajo pravila, in ocenjuje njihovo vedenje. Pravilo postane standard, s stališča katerega se vedenje drugih ljudi organizira in ocenjuje. Otrokovo usvajanje norm in pravil vedenja spremeni njegov družbeni položaj v družbi vrstnikov.

Asimilacija pravil vedenja, ki ohranja zdravje, poteka po istih zakonih, ki so značilni za prilaščanje družbenih norm vedenja. Motorno in higiensko vedenje, ki ohranja zdravje, je najprej povezano z odnosom do samega sebe, ne more pa ne vključevati oblikovanja veščin kulture vedenja v odnosu do drugih ljudi.

2. poglavje. Telo za telesno kulturo in rekreacijo z otroki.

Za delo naprej obstoječi problem Izbral sem naslednje metode:

analiza znanstvene literature, regulativnega in programskega gradiva, izkušenj predšolskih vzgojnih zavodov, produktov dejavnosti otrok in učiteljev;

neposredno, posredno in vključeno opazovanje;

ankete, vprašalniki, testiranje;

sistemska analiza socialnih, psiholoških in pedagoških dejavnikov, ki vplivajo na učinkovitost preprečevanja izboljšanja zdravja pri predšolskih otrocih.

Na prvi stopnji (pripravljalni september-november).

Opravil je teoretično študijo problema.

Organizirane dejavnosti za preprečevanje otroških bolezni.

Diagnostika v skupini.

Kopičenje dejanskega gradiva, ki označuje stanje obravnavane težave (posvet za starše "Zdravje dojenčkov").

Razvil sistem posebej organiziranega dela z otroki za telesni razvoj in izboljšanje zdravja otrok skozi vse leto. (Priloga 1).

Izlet v ordinacijo medicinske sestre.

Razvoj različnih oblik dejavnosti na to temo: v razredu in v igrah sem otrokom poskušal posredovati potrebne informacije ("Govorimo o pravilni prehrani", "Najbolj uporabna živila", "Kaj morate jesti, če želite postati močan "," Preučiti svoje telo "in drugo.

Naredil sem knjižni zaslon na temo "Telesna vzgoja za otroke".

Starši in učitelji so sodelovali pri pripravi atributov za mobilne in zapleteno-igralske igre ter pri izdelavi različne opreme za ploska stopala, motnje drže.

V skupini otroke seznanjam z zdravim načinom življenja, izvajam načrtovane ukrepe za preprečevanje akutnih okužb dihal, upoštevam zdravstveni režim v predšolski ustanovi, učim pravilnega dihanja, izvajam postopke utrjevanja in samomasažo dan uporabljam antistresno gimnastiko.

Začenši z mlajšo skupino, izvajam preventivne ukrepe: kremenčenje, vsakodnevno uporabo fitoncidov - čebule in česna, spajkanje otrok z zdravilnimi in vitaminskimi zelišči (šipki, meta, pepel itd.), Izpiranje ust in žrela po jedi . Otroke je seznanil z zgradbo, funkcijami nekaterih organov svojega telesa. S pomočjo pogovorov, branja literarnih del sem poskušal razširiti in poglobiti znanje otrok o boleznih, vzrokih njihovega pojava, kako jih preprečiti.

Na drugi stopnji (izvajanje december-april)

Za svojo skupino sem v skladu s FGT dolgoročno načrtoval pouk športne vzgoje.

Razvil je dolgoročni načrt prostočasnih dejavnosti za otroke.

Omara za spise je bila premična in igre s prsti z natančen opis vsako tekmo.

Za otroke sem izbral in uporabil utrjevalne komplekse, pri čemer sem upošteval, da jih lahko starši izvajajo tudi doma.

Za celovito pokrivanje otrok so bile izbrane vaje samomasaže z medicinsko sestro.

2.1 Oblika izboljšanja zdravja otrok: akupresura in dihalne vaje.

Pri predšolskih otrocih so dihalne mišice še vedno šibke, zato potrebujejo posebne dihalne vaje.

V kombinaciji z akupresurnimi vajami so uporabne posebne dihalne vaje. Akupresurna masaža in dihalne vaje so prvi elementi samopomoči za vaše telo.

Isti kompleks akupresurnih in dihalnih vaj izvajamo na vsaki telesni vadbi, pred splošnimi razvojnimi vajami, katerih trajanje je 1-2 minuti. Komplekse za vsako četrtletje razvija KK Utrobina, inštruktor športne vzgoje, vas 526, Moskva. Odmerek za izvedbo vsake vaje v kompleksu je 5-10 krat.

Prvi kompleks. (September oktober november).

Povežite dlani in jih drgnite drug ob drugega, dokler se ne segrejejo.

S kazalcem pritisnite točko pod nosom.

S kazalcem in palcem "oblikujte ušesa".

Vdihnite skozi levo nosnico (desna je zaprta s kazalcem), izdihnite skozi desno nosnico (medtem ko je leva zaprta).

Vdihnite skozi nos in počasi izdihnite skozi usta.

Drugi kompleks. (December januar februar).

Dlani povežite in jih drgnite drug ob drugega, dokler se ne segrejejo. To pozitivno vpliva na notranje organe.

Konico nosu rahlo trznite.

S kazalcem masirajte nosnice.

Z kazalci drgnite za ušesom od zgoraj navzdol: "razmažite", da ne odlepite.

Vdihnite, med izdihom izgovorite zvok "mmm" in se s prsti udarite po krilih nosu.

Vdihnite skozi nos, izdihnite skozi usta na dlan - "odpihnite snežinko z dlani".

Tretji kompleks (marec, april, maj).

"Moje roke.

S kazalcem in palcem pritisnite na vsak žebelj druge roke.

Labodji vrat. Rahlo pobožajte vrat od prsnega koša do brade.

Vdihnite skozi nos, zadržite sapo, počasi izdihnite skozi usta.

Večkrat zazehajte in se raztegnite.

Namen kompleksov masažnih in dihalnih vaj ni le preprečevanje prehladov, povečanje vitalnosti pri otrocih, temveč tudi vzbujanje občutka odgovornosti za svoje zdravje, zaupanje, da si lahko pomagajo pri ohranjanju zdravja.

Utrjevanje.

Za sprehode zasedem posebno mesto.

Dajem prednost kontrastnemu utrjevanju zraka. Na sprehode se trudimo v vsakem vremenu.V izobraževalnem procesu je bila namesto tradicionalne telesne vzgoje v zraku uvedena tretja dodatna ura, inovativna oblika - dinamična »ura«, ki jo organiziramo med dnevnim sprehodom. V srednji skupini traja 15-20 minut, v starejši skupini 25-30 minut. Vsebina je določena glede na starost. Poudarek je na glavni dejavnosti - igri.

Struktura dinamične ure je sestavljena iz dveh delov.

Ogrevanje za dobro počutje telo pripravi na telesno aktivnost. Na igriv način uporabljam različne vrste hoje, teka, skakanja, posnemanja gibov, vaje za preprečevanje ploskosti.

Izboljšanje zdravja in razvoj usposabljanja določene vrste telesnih spretnosti in sposobnosti, razvoj telesnih lastnosti, oblikovanje sposobnosti skupnega igranja iger na prostem. Za vzbujanje zanimanja za izvajanje danih vaj uporabljam domiselne in igrive zaplete: »cirkusanti«, »mladi potniki«, »Indijanci« itd.

Druga oblika telesnega razvoja otrok je bila "ura" motorične ustvarjalnosti, ki jo preživim enkrat mesečno. Telesna vzgoja, če vremenske razmere to dopuščajo, se izvaja na prostem, telesna vzgoja v zaprtih prostorih se izvaja strogo v športni uniformi - majici, kratkih hlačah, nogavicah.

Poleti tečemo bosi po travi, pesku, se sončimo v senci itd. Ko imajo otroci možnost izbire vrste telesne dejavnosti, športne opreme, partnerja itd., Se otroci lahko počutijo kot mojstri v telovadnici.

Samo gibanje v dvorani pomaga razbremeniti togost, neodločnost, togost, razvija zaupanje v lastne moči, v svojo varnost. Ura motorične ustvarjalnosti popoldne preživi pod nadzorom in aktivno udeležbo vzgojiteljice.

Enkrat na teden se otroci odpravijo v športni center, kjer trenirajo pri specialistu športne vzgoje.

Pomemben del režima so dremanja. Pred spanjem vedno zračim sobo, izvajam higienske postopke (umivanje s hladno vodo, izpiranje ust). Med spanjem se noge za kratek čas odprejo. To je zelo stara vrsta utrjevanja, vendar daje učinkovit rezultat. To obliko utrjevanja sem vzel iz metodologije V. Ivančenka "Skrivnosti ruskega kaljenja".

Po spanju v postelji redno telovadim:

"Gugalnik". Ležite na hrbtu, noge skupaj, upognite noge, pritisnite kolena na prsni koš in z rokami stisnite kolena. Nihajte s hrbtom naprej, nazaj.

"Morske zvezde". Lezite na trebuh, potegnite roke in noge vstran. Nihajte na "valovih" (za mišice rok, nog, hrbta, prožnost).

Srkanje. Lezite na hrbet, levo nogo povlecite s peto naprej in levo roko iztegnite za glavo vzdolž telesa. Enako z drugo roko in nogo. Nato z obema rokama, včasih skupaj (raztezanje mišic).

"Škarje". Ležite na trebuhu, izmenično dvignite ravne noge gor in dol. Nato lezite na hrbet in počivajte. Ponovite 3 -krat. (za trebušne mišice, noge).

"Kolo". Ležanje na hrbtu, pedaliranje kolesa z zvočno spremljavo (f-f-f) (izboljša prekrvavitev nog, izboljša delovanje črevesja).

Po zadremanju otroke spodbujamo, da stojijo s hrbtom ob steni, se je dotikajo s petami, zadnjico in zatiljem. Stojte v tem položaju: "Kot dežurni vojak" 10-15 sekund.

Preverjanje drže je postalo naše vsakodnevno pravilo, saj je oblikovanje pravilne drže najpomembnejša naloga pri zdravju in telesni vzgoji otrok. Za razvoj in krepitev mišičnega steznika izvajam posebne vaje:

- "Rocker".

- "Objem".

- "škarje".

- "valjanje hlodov".

- "Žabe" itd.

Za preprečevanje ravnih stopal uporabljam palice različnih debelin, različne "korekcijske poti" s sledovi, s peskom, z grahom, fižolom, preproge z gumbi in zamaški za steklenice, svinčnike, prišite navpično, vodoravno in še mnogo druge opreme, ki so jo naredile roke staršev in vzgojiteljev ...

V vaje za preprečevanje ravnih stopal vključujem vse vrste dejavnosti:

Hoja po prstih;

Na rebrasti deski;

Debela vrvica;

Na zunanji strani stopala;

Z zvitkom od pete do pete;

Rotacijska peta z nogami in prsti;

S prsti prijemajte in dvigujte majhne predmete (palice, svinčnike, storže, kamenčke).

Otrokom so te vaje zelo všeč in jih z veseljem izvajajo.

Vadim tudi hojo bosi, zlasti poleti, po pesku, po travi - dober in enostaven način za utrjevanje stopal ter krepitev njihovega loka in vezi.

Po mnenju sovjetskih znanstvenikov profesorja E.S. Velhoverja, V. G. Nikiforova, nižja kot je temperatura podplata, večje so z njim refleksivno povezane patološke motnje v organu.

Obstaja razlog za domnevo, da so naši daljni predniki hodili bosi po vejah, kamenčkih in drugih nepravilnostih tal, dnevno izvajali ogrevalno masažo podplatov. Zdaj je pri predpisovanju splošnega utrjevanja priporočljivo drgnjenje prav te cone podplata: takšen postopek ščiti pred izcedekom iz nosu, prehladom, gripo, tonzilitisom, kar je možno ob nenamernem prevelikem odmerjanju hladnih posegov.

V. Ivanchenko priporoča, da vsaj enkrat na teden naredite popolno samomasažo stopal v ločenih conah. Okrepil bo naše zdravje, dvignil vitalnost in utrjeval vrsto let.

V fizičnem treningu v uvodnem delu uporabljam samomasažo stopal.

V obdobju kalilnih postopkov je treba upoštevati individualne značilnosti otroka. Ne morejo se izvajati v ozadju negativnih čustvenih stanj, na primer strahu, tesnobe. Zaradi tega je otrok pod stresom.

Stres je lahko tudi glavni vzrok številnih otroških bolezni. Za lajšanje stresa pri otrocih uporabljam elemente samomasaže, skupinske masaže in vibracijske gimnastike.

V središču vibracijskih vaj vadim naravno gibanje otrok: to je otresanje kapljic vode, dežja, snega iz mene. Samomasaža se izvaja na igriv način:

- "Igrajmo se z nosom";

- "Igrajmo se s pisali";

- "Igrajmo se z ušesi";

- "Igrajmo se z nogami" itd.

Kombinacija masaže z vibracijsko gimnastiko aktivira delo celotnega organizma.

Enkrat na teden delam antistresno gimnastiko s psihologom. To vam omogoča, da okrepite sposobnost predšolskega otroka, da oblikuje zdrav način življenja pred vstopom v šolo.

Zdravstveni dnevi (s sodelovanjem staršev) - enkrat na četrtletje.

Izvajanje dejavnosti se izvaja z neposrednimi izobraževalnimi aktivnostmi, skozi režimske trenutke, igro, sprehod, individualno delo, samostojno dejavnost.

Uporabljam naslednje metodološke tehnike: zgodbe in pogovori učitelja; zapomnitev pesmi; modeliranje različnih situacij; pregled ilustracij, ploskev, tematskih slik, plakatov, iger vlog; didaktične igre; igre za usposabljanje; igre na prostem; psiho-gimnastika; vaje za prst in dihanje; samo-masaža; Športna vzgoja.

Vidno mesto zasedajo igre, lutkovna in prstna gledališča, flanelograf, poslušanje zvočnih plošč itd.

Posebno pozornost namenjam delu s starši. Družina ima pomembno vlogo, skupaj s predšolsko vzgojno ustanovo je glavna družbena struktura, ki zagotavlja ohranjanje in krepitev zdravja otrok ter jih seznanja z vrednotami zdravega načina življenja. Znano je, da niti en sam najboljši program in metodologija ne moreta zagotoviti polnopravnega rezultata, če njegove naloge ne rešujejo skupaj z družino, če ne nastane skupnost otrok-odraslih (otroci-starši-učitelji), kar je značilna medsebojna pomoč ob upoštevanju možnosti in interesov vsakogar, njegovih pravic in obveznosti.

Tretja faza (spremljanje - maj)

Analiza pojavnosti otrok v študijskem obdobju.

Vprašanje staršev o problemu izboljšanja zdravja otrok (Dodatek 2).

Povzetek končnih rezultatov.

Rezultati uspešnosti

Zdravstvene skupine	Število otrok od septembra 2010	Število otrok od maja 2011
Zdravi otroci
Pogosto bolni otroci
Občasno bolni otroci

Zdravstvene skupine	Število otrok od septembra 2011	Število otrok od maja 2012
Zdravi otroci
Pogosto bolni otroci
Občasno bolni otroci

Zdravstvene skupine	Število otrok od septembra 2012	Število otrok od maja 2013
Zdravi otroci
Pogosto bolni otroci
Občasno bolni otroci

Kompleksni sistem izboljšanja zdravja otrok, ki ga uporabljam, pa tudi organizacija netradicionalnih oblik dela, skupaj s preventivnimi, terapevtskimi in zdravstveno-rehabilitacijskimi ter rehabilitacijskimi ukrepi, so imeli veliko vlogo pri zmanjševanju pojavnosti bolezni in izboljšanju telesni razvoj otrok.

V primerjavi z letoma 2011 in 2012 se je incidenca zmanjšala za več kot 2 -krat.

Poleg tega vse te izobraževalne in rekreacijske dejavnosti otrokom omogočajo razvijanje razumnega odnosa do svojega telesa, vcepljanje potrebnih sanatorijsko -higienskih veščin, prilagajanje otroka nenehno spreminjajočim se okoljskim razmeram - z eno besedo, že od zgodnjega učijo zdravega načina življenja otroštvo.

Zaključek

Glavni cilj sodobne družbe je oblikovanje navade zdravega življenjskega sloga, ustvarjanje vseh potrebnih in ugodnih pogojev od zgodnjega predšolskega obdobja za prihodnje oblikovanje zdrave in telesno močne osebnosti.

Za dosego tega cilja je treba oblikovati znanje predšolskih otrok o tem, kako ohraniti in okrepiti svoje zdravje, spretnost zdravega načina življenja, oblikovanje potreb in želja po izboljšanju svojega zdravja, saj je v človeku najbolj dragoceno življenje, najbolj v življenju je dragoceno zdravje.

Skrb za oblikovanje otrokovih navad zdravega življenjskega sloga bi se moralo začeti z zagotavljanjem ustaljene dnevne rutine, ustvarjanjem optimalnih higienskih razmer, pravilne prehrane, vsakodnevnimi jutranjimi vajami, utrjevanjem telesa, kar prispeva k pravilnemu oblikovanju telesnih lastnosti otrokovo telo, preprečevanje različnih bolezni.

Učitelji, ki si prizadevajo za razvoj zdravih življenjskih navad pri predšolskih otrocih, bi morali tesno sodelovati z otrokovo družino, organizirati dejavnosti, s katerimi bi jih vključili v zdrav način življenja, tako da bodo otroci zainteresirani.

Vzgojno -izobraževalni proces je treba obravnavati vzporedno z izboljšanjem zdravja, saj je skladen razvoj, skupaj z uresničevanjem intelektualnega potenciala posameznika, oblikovanjem duhovnosti, orientacije in fizično zdravje posameznika.

Literatura:

Alyabyeva E.A. Psiho-gimnastika v vrtcu M.; Sfera, 2003-

Belaya K.Yu., Zimonina VA "Kako zagotoviti varnost predšolskih otrok: opombe razreda o osnovah varnosti predšolskih otrok" M .; Razsvetljenstvo, 2000

Morgunova O.N. Telesna kultura in zdravstveno delo v predšolski vzgojni ustanovi. Voronež, 2005

Sinkevich E.A. Telesna vzgoja za otroke SPb: 2003

Glazyrina L.D. Fizična kultura za predšolske otroke: program in programske zahteve M .; 1999

Zimonina V.A. Vzgoja predšolskega otroka. Rast zdrava. M .; VLADOS, 2003

Kashtanova T.V., Organizacija zdravstvenega doma v izobraževalni ustanovi: praktični vodnik M .; 2002

Kuznetsova M.N. Sistem kompleksnih ukrepov za izboljšanje otrok v predšolski dobi izobraževalne ustanove... M.; ARKTI, 2002

Penzulaeva L.I. Rekreativna gimnastika za predšolske otroke M .; 2004

Runova M.A. Lokomotorna dejavnost v vrtcu M .; 2000

Semyonova N. Dihalna gimnastika Strelnikova v zdravstveni šoli. SPb.2004

Chupakha I.V. Zdravstveno varčne tehnologije v izobraževalnem procesu. M .; 2003

Yudina E.G. Pedagoška diagnostika v vrtcu. M .; 2003

Priloga 1

Shema posebej organiziranega dela z otroki na telesnem razvoju in izboljšanju zdravja otrok skozi vse leto

		Periodičnost
	Jutranja gimnastika	1 na dan
	Artikulacijska gimnastika	2-3 krat na dan
	Dihalne vaje	1 na dan
	Prstna gimnastika	1 na dan
	Utrjevanje	1 na dan
	Pouk telesne vzgoje	3 -krat na teden
	Igre na prostem	2 -krat na dan
	Telesna kultura prosti čas in počitnice	Po načrtu
	Cikel pouka o zdravem načinu življenja	Enkrat na teden (kot del lekcije)
	Dan zdravja	1 -krat na mesec
	Skladnost z režimom	Nenehno
	Razvoj kulturnih in higienskih veščin	Nenehno
	Uravnotežena prehrana	Nenehno
Čelne oblike Podskupinske in posamezne oblike	Individualno delo pri pripravi otrok z različnimi stopnjami telesnega razvoja na kompleksne vaje	dnevno
Čelne oblike Podskupinske in posamezne oblike	Diferenciran pristop k organizaciji kaljenja	dnevno

Dodatek 2

Vprašalniki za starše.

"Zdravje otrok"

Dragi starši, prosimo, da iskreno odgovorite na vprašalnik. To nam bo pomagalo pri sodelovanju pri izboljšanju zdravja vašega otroka.

Ali vaš otrok pogosto zboli?

No ne

Vzrok bolezni:

nezadostna pozornost družine do telesne vzgoje otroka;

dednost.

Ali poznate fizične kazalnike, s katerimi lahko spremljate pravilen razvoj svojega otroka?

Ja, ne, delno.

Na kaj bi morali biti po vašem mnenju vrtec in družina še posebej pozorni, skrbeti za zdravje in telesno kulturo otroka?

za izvajanje režima;

racionalna, visoko kalorična hrana;

poln spanec;

zadostna izpostavljenost svežemu zraku;

zdravo higiensko okolje;

ustvarjanje ugodnega psihološkega vzdušja;

razpoložljivost športnih igrišč;

Športna vzgoja;

utrjevalne dejavnosti.

Kakšne kalilne dejavnosti so najbolj primerne za vašega otroka?

lahka oblačila za sprehod;

lahka oblačila v skupini;

nalivanje vode na noge s kontrastno temperaturo;

hoja bosa;

sistematično prezračevanje skupine;

sprehodi v vsakem vremenu;

grgranje z vodo pri sobni temperaturi;

umivanje obraza, vratu, rok do komolcev z vodo pri sobni temperaturi;

drugo.

Koliko časa bi moral po vašem mnenju otrok preživeti na prostem v vsakem vremenu?

v skladu z režimom vrtca (tri do štiri ure);

manj kot predviden čas;

več od predvidenega časa.

Ali veste, kako izboljšati zdravje svojega otroka doma?

da, ne, delno.

Ali potrebujete pomoč vrtca za telesno vzgojo vašega otroka?

da, ne, delno.

Če da, o kakšnem vprašanju?

« Ocena varčevalnega prostora v družini in MBDOU "

Dragi starši!

Biti zdrav ni samo v modi _____ je zelo pomembno glede na ekološke, družbene in kulturne razmere. Vaši iskreni odgovori na vprašalnik bodo pomagali prepoznati "problematično področje" za našo nadaljnjo interakcijo pri vprašanjih okolja, ki ohranja zdravje, ki otroku zagotavlja duševno in telesno blaginjo, prijetno moralno in življenjsko okolje, tako v družini in v predšolskem zavodu.

Ali menite, da je psihološko ozračje vseh družinskih članov v odnosu do otroka ugodno?

(da, ne, delno).

Ali vzpostavljate neodvisnost in odgovornost otroka kot glavne lastnosti za ohranjanje njegovega zdravja?

(da, ne, delno)

Ali dovolite, da fizični ukrepi vplivajo na otroka?

(ja, ne, včasih)

Ali uporabljate ustrahovanje, kritiko otroka?

(ja, ne, včasih)

Kako spodbujate dosežke, uspehe otroka?

Ali pri svojem otroku spodbujate manifestacijo pozitivnih čustev? Če je tako, kako to storite? _______________

Ali vaš otrok kaže negativna čustva? (da, ne, delno). Če je odgovor pritrdilen, zakaj po vašem mnenju nastanejo? _____________

Koliko (približno) časa na dan porabite za pogovor s svojim otrokom? __________________________________________

Ali vaš otrok rad dela? _________________________

Kaj od naslednjega ima vaš otrok: ločeno sobo; prostor za igre, dejavnosti, kjer je polnopravni lastnik; utesnjeni življenjski pogoji (ni prostora za igre)? _____________

Ali ima vaš otrok doma dovolj igrač, knjig in drugega materiala?

(da, ne, delno)

Ali sledite racionalni rutini otrokovega dne? (da, ne, delno)

Ali kalite svojega otroka? (da, ne, delno). Če da, kako? ________________________________________________

Kakšne težave ima vaš otrok?

Kako ocenjujete svoj odnos z osebjem leta / leta pri vprašanjih krepitve otrokovega zdravja (stalni, partnerski odnosi; samski stiki, negativni)? Poudarite, kar je ustrezno.

Navedite teme, o katerih bi radi prejeli pomoč naših strokovnjakov; razširite svojo pedagoško zavest:

Delo in njegov pomen v otrokovem življenju.

Kako motivirati otroka za komunikacijo z drugimi otroki in odraslimi?

Kako razviti otrokovo samopodobo?

Ustvarjanje razvijajočega se okolja v družini

Dnevna rutina kot dejavnik krepitve zdravja otroka.

Mikroklima v družini, kakšna naj bi bila?

Kaj drugega? _______________________________________

V kakšni obliki bi radi prejeli pomoč?

individualni pogovor;

individualno posvetovanje;

sodelovanje v starševskem klubu, delavnici, seminarju;

beležka;

drugo ____________________________________________________

Kako ocenjujete mikroklimo v skupini, ki jo obiskuje vaš otrok (pozitivno, zadovoljivo, nezadovoljivo)?

Ali od vzgojiteljev redno prejemate informacije o svojem otroku, njegovih uspehih, dosežkih, težavah?

(redno, občasno ne prejemam)

Ali menite, da bi morali biti vaši stiki z učitelji, strokovnjaki našega d / y pogostejši? ______________________________________

Vaši predlogi:

Učitelji v skupinah: _______________________________________

Psiholog ___________________________________________________

Vodja d / u _____________________________________________

Kako je tvoj priimek, ime, patronim _______________________

Občinska državna izobraževalna ustanova "Srednja šola št. 18 azbestnega mestnega okrožja

Oblikovanje zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

Delo je opravljeno

Pedagog MKOU SOSH №18

1 kvalifikacijska kategorija

Gordina Svetlana

Vladimirovna.

Uvod.

»Skrb za zdravje je najpomembnejša

Delo vzgojitelja.

Od vedrine, vedrine

Otroci so odvisni od svojega duhovnega življenja,

Svetovni nazor, duševni razvoj,

Moč znanja, samozavest.

V.A. Sukhomlinski

Življenje v 21. stoletju nam postavlja številne nove težave, med katerimi je največ dejanski danes jezdravstveni problem, negovanje navad zdravega načina življenja. Naša prihodnost so naši otroci. Naša domovina bo močna, uspešna in konkurenčno sposobna država šele, ko bo mlajša generacija zdrava.

Ni pomembnejše in hkrati težje naloge kot vzgoja zdravega človeka. In da bi razumeli vso večplastnost tega problema, je treba pojasniti, kaj je zdravje. "Zdravje je stanje popolne telesne, duševne, socialne blaginje in ne le odsotnost bolezni ali telesnih napak." Izguba vsaj enega od teh strukturnih delov vodi do izgube celote.

Kako izboljšati in ohraniti zdravje otrok? Kako prispevati k oblikovanju otrokove telesne kulture? Kako vcepiti veščine zdravega načina življenja? Kje se začne? Kako lahko pomagate odraščajočemu otroku, da uresniči svojo pravico do zdravja in srečnega življenja?

Odgovor skrbi učitelje in njihove starše. Znano je, da je predšolska starost odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. Konec koncev je do 7 let, ko gre človek skozi ogromno razvojno pot, edinstveno skozi vse njegovo nadaljnje življenje. V tem obdobju se intenzivno razvijajo organi, nastajajo funkcionalni sistemi telesa, polagajo se glavne osebnostne lastnosti, oblikuje se značaj, odnos do sebe in drugih. Zato je v predšolski dobi tako pomembno razviti navado zdravega načina življenja.

Danes je ohranjanje in krepitev zdravja otrok zapisano v številnih zakonodajnih in regulativni dokumenti... To je zakon Ruske federacije "o izobraževanju", "o sanitarni in epidemiološki blaginji prebivalstva." Odloki predsednika Rusije "O nujnih ukrepih za zagotovitev zdravja prebivalstva v Ruski federaciji", "Konvencija o otrokovih pravicah".

Oblikovanje potrebe po zdravem življenjskem slogu je treba izvesti enostavno in neopazno, nevsiljivo, vendar vedno z veseljem in iskrenim zanimanjem tako odraslega kot otroka. Moja vloga vzgojiteljice se je spremenila. Otrokom moram dati ne le kakovostno znanje, ampak tudi oblikovati zavestno miselnost za zdrav način življenja, jih že od malih nog naučiti živeti v harmoniji s samim seboj in svetom okoli sebe.

Ustreznost ta problem(poslabšanje zdravja otrok) določila izbiro področja raziskovanja o oblikovanju zdrave podobe v vrtcu in določila temo tega dela.

Predmet študije- ideje o zdravem načinu življenja pri predšolskih otrocih.

Predmet študija- proces oblikovanja zdravega načina življenja predšolskih otrok v predšolskih razmerah.

Namen študije- Izboljšanje pedagoških pogojev za oblikovanje temeljev zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

Naloge.

1. Preučiti literaturo o tem vprašanju in ugotoviti pogoje za oblikovanje zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

2. Ugotoviti starostne in individualne značilnosti oblikovanja zdravega načina življenja.

3. Določiti učinkovite tehnologije, oblike, metode in tehnike dela pri oblikovanju temeljev zdravega načina življenja pri otrocih.

4. Izboljšati subjektno razvijajoče se okolje, prispevati k razvoju samostojne pobude, dejavnosti in uresničevanja interesov otrok pri različnih vrstah dejavnosti.

Raziskovalne metode.

1. Teoretično: proučevanje publikacij o tem vprašanju.

2. Empirično: pogovor, opazovanje otrok pri različnih dejavnostih.

3. Statistični: primerjalna analiza rezultatov dinamike diagnostike.

Hipoteza.

Delo na oblikovanju zdravega načina življenja predšolskih otrok v predšolskih razmerah.

Praktični pomenobsega razvoj določenega sistema za oblikovanje zdravega načina življenja pri otrocih in uporabo tega sistema skupaj s starši v izobraževalnem procesu predšolskih vzgojno -izobraževalnih zavodov in pri družinski vzgoji.

Raziskovalna baza.

Delo sem opravljal za tri leta v predšolski vzgojni ustanovi # 6, naselje Belokamenny.

Poglavje 1. Teoretični temelji oblikovanja zdravega načina življenja pri otrocih

Predšolska starost.

1.1 Bistvo pojmov "zdravje" "zdrav način življenja".

Zdravje ljudi je določeno v otroštvu in ga po znanstvenih raziskavah določa 50% življenjskega sloga, 20% dednosti, 20% stanja okolja in približno 10% možnosti medicine. Telesna kultura in šport imata pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja.

Zdrav življenjski slog je predpogoj za razvoj drugih vidikov človeškega življenja, doseganje aktivne dolgoživosti in polno opravljanje družbenih funkcij.

Izpostavljena so glavna načela zdravega načina življenja.

1. Človek je ustvarjalec zdravega načina življenja.

2. Opustitev slabih navad.

3. Skladnost z načeli dobre prehrane.

4. racionalna telesna aktivnost.

5. Skladnost z univerzalnimi človeškimi normami in načeli morale, ki urejajo vsa področja človeškega življenja.

Sistem predšolske vzgoje ima veliko vlogo pri ustvarjanju ugodnih pogojev za oblikovanje idej o zdravem načinu življenja pri predšolskih otrocih, saj skrb za krepitev otrokovega zdravja, kot ugotavlja AF Amend, SV Vasiliev ni le zdravstveni problem, ampak tudi pedagoška pravicaorganizirano vzgojno delo z otroki pogosto v večji meri kot vsi medicinsko -higienski ukrepi zagotavlja oblikovanje zdravja in zdravega načina življenja.

Tako zdravstveno stanje otrok trenutno postaja nacionalni problem in oblikovanje zdravega načina življenja za mlajšo generacijo kot enega glavnih sestavnih delov nacionalne kulture zdravega načina življenja

1. 2 Starostne značilnosti oblikovanje zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

Za predšolsko starost je značilen hiter razvoj osnovnih funkcionalnih sistemov, ki prispevajo k ustvarjanju trajnostne ravni prilagajanja in zagotavljajo zdravje otroka v celotnem njegovem nadaljnjem razvoju. V obdobju predšolsko otroštvo prihaja do "globokih" sprememb v presnovi, ki so povezane z največjo pogostnostjo otroških okužb in predstavljajo resno nevarnost za zdravje otrok. Ampak celo zdrav predšolski otrok potrebuje skrbno nego in sodelovanje odraslih okoli sebe. To je posledica dejstva, da se otrokovo zdravje oblikuje vse življenje.

Od oblikovanja tega pojma v njegovem umu je neposredno odvisen odnos otroka do njegovega zdravja. Pri predšolskih otrocih lahko ločimo naslednje starostne predpogoje za stabilno oblikovanje idej o zdravem načinu življenja.

Duševni procesi se aktivno razvijajo;

Opazne so pozitivne spremembe v telesnem in funkcionalnem razvoju, otroci poskušajo ohraniti in pokazati pravilno držo;

Otroci starejše predšolske starosti so sposobni samostojno opravljati gospodinjske naloge, imajo samopostrežne sposobnosti, se voljno trudijo doseči svoje cilje v igri, pri manifestaciji telesne aktivnosti.

Hkrati je treba upoštevati, da vsak starostno obdobje z lastnimi lastnostmi, ki jih je treba upoštevati pri delu pri oblikovanju zdravega načina življenja.

Otroci mlajše predšolske starosti razumejo, kaj je bolezen, vendar še ne morejo dati najosnovnejše opredelitve zdravja.

V srednji predšolski dobi otroci oblikujejo predstavo o zdravju kot o "nebolečem". Govorijo o tem, kako so bili bolni, na podlagi svojih izkušenj kažejo negativen odnos do bolezni. Na vprašanje, kaj storiti, da ne zbolim. Mnogi otroci odgovarjajo, da se vam ni treba prehladiti, ne jesti sladoleda na ulici, ne zmočiti nog. Iz teh odgovorov izhaja. Da se otroci v srednji predšolski dobi začenjajo zavedati nevarnosti za svoje zdravje iz zunanjega okolja (mraz, dež, prepih), pa tudi lastnih dejanj (uživanje sladoleda, namakanje nog).

V starejši predšolski dobi se zaradi rasti osebnih izkušenj odnos do zdravja bistveno spremeni. Otroci začnejo povezovati telesno vzgojo s promocijo zdravja in v njeni opredelitvi (kot pravzaprav odrasli) postavljajo telesno komponento na prvo mesto. V tej starosti otroci, čeprav še vedno intuitivni. Začnejo poudarjati tako duševno kot socialno komponento zdravja (»tam so vsi kričali in glava me je bolela.« Z namensko vzgojo, izobraževanjem in utrjevanjem higienskih pravil v vsakdanjem življenju, ustrezno motivacijo za telesno vzgojo, odnosom otrok do svojega zdravja se bistveno spremeni.Zdravje kot največja življenjska vrednota postane osnova za oblikovanje potrebe po zdravem načinu življenja pri otrocih.

Torej, aktivnost, radovednost, mobilnost na eni strani, na drugi pa mobilnost živčnih procesov, dovzetnost za nalezljive bolezni na prehlad, alergijske reakcije pri predšolskih otrocih so pomembni predpogoji za oblikovanje zdravega načina življenja, ki jim omogoča, da seznaniti in naučiti otroke pravilnega odnosa do svojega zdravja in interakcije z zunanjim svetom. Hkrati je za vsako starostno obdobje značilne svoje značilnosti, ki jih je treba upoštevati pri delu pri oblikovanju zdravega načina življenja.

1.3 Cilji, vsebina in oblike organiziranja seznanjanja predšolskih otrok z osnovami zdravega načina življenja.

Naloge in vsebina vzgoje predšolskih otrok so večplastne. Težave med njimi zasedajo posebno mesto.

Oblikovanje zdravega načina življenja, ker polni razvoj otroka je odvisen od učinkovitosti reševanja teh težav.

Za vsakogar starostna skupina v procesu oblikovanja zdravega načina življenja si postavljajo lastne naloge.

Mlajša skupina.

1. Oblikovati predstavo o sebi kot posamezniku; spoznati načine skrbi za sebe in svet okoli sebe; kažejo vzorce družbenega vedenja.

2. Seznaniti se s pravili izvajanja telesnih vaj (pozorno poslušajte signal, počakajte drug na drugega, ne pritiskajte, uskladite svoja dejanja z dejanji svojega partnerja, nadzirajte in usklajujte gibanja).

3. Povejte o pravilih obnašanja na ulici vasi, mesta: prečkajte cesto do zelenega semaforja le za roko z odraslimi, premikajte se po desni strani pločnika, ne naletite na mimoidoče, previdno poglej v noge in naprej.

4. Pogovor o virih nevarnosti v stanovanju in skupinski sobi; pojasni pravilo "ne".

5. govoriti o pravilih vedenja za mizo; seznaniti s predmeti in dejanji, povezanimi z izvajanjem higienskih procesov: umivanje, kopanje, nega telesa, videz, čistoča doma.

Srednja skupina.

1. Še naprej identificirajte svoje ime s samim seboj; spoznati zunanje dele telesa; predstaviti načine izražanja svojih stanj s pomočjo mimike in kretnje; cenite svoje telo; poznajo osnovna pravila skrbi zanj; vzpostavite povezave med zgradbo organa in njegovim namenom, med vašim stanjem in načini skrbi za sebe in svet okoli sebe. Naučite se oblačiti in se sleči, zapenjate gumbe, zavežete čevlje, previdno zložite in postavite oblačila na svoje mesto; Vljudno poiščite pomoč vrstnika ali odrasle osebe.

2. Nadaljujte z oblikovanjem stabilne navade glede na režim telesne dejavnosti; povejte, da je človek živ organizem, da se lahko živite, se morate aktivno gibati,za to so namenjeni človeški organi: noge, roke. Torzo, glava. Povejte o zdravju (kako lahko spoznate in spremenite sebe, kako najti svojo pot do zdravja); seznaniti s preprečevanjem bolezni: samomasaža, utrjevanje, pravilno dihanje, izmenično gibanje in počitek.

3. S pomočjo odraslega vzpostavite povezavo med opravljenimi dejanji, navadami in stanjem telesa, razpoloženjem, počutjem. "Tekel bom kot oče, da bom fit in zdrav." "Vsak dan si pravilno umivam zobe, da me ne bodo poškodovali."

4. Razviti vztrajnost, namenskost pri skrbi za svoje telo, telesno vzgojo in zdravstvene dejavnosti.

5. Pogovorite se o pravilih vožnje.

6. Povedati o pravilih prve pomoči pri poškodbah in ozeblinah: obraz je zmrznjen - rahlo ga podrgnite s šalom, ne pa s snegom; noge so vam bile mrzle - skačite, premikajte prste; namočite noge, spremenite v suhe.

7. Pogovor o kulturi hrane, o pravilih obnašanja pri mizi, o zaporedju oblačenja, umivanja, higienskih pravilih; naučiti racionalnih načinov samopostrežbe. Naučite se umivati roke, obraz, vrat sami; po pranju sperite milnico iz umivalnika, tapnite.

8. Povejte, kako se usedete za mizo, kako uporabite vilice, žlico. Jejte lepo. Ne hitite, ne motite se, ne igrajte se z jedilnim priborom. Ne napolnite si ust, ne govorite s polnimi usti, ne srkajte in ne jejte kruha. Piškotki s skupnega krožnika, vendar ne spremenijo posnetega; ne moti drugih otrok; uporabite prtiček. Mirno zapustite mizo in recite "hvala".

9. Govorite o mikrobih. Dokažite potrebo po uporabi mila in vode. Naučiti se skrbeti za zdravje drugih: pri kihanju in kašljanju pokrijte usta in nos z robčkom, če zbolite, ne hodite v vrtec.

Starejša skupina.

1. Razširiti otrokovo znanje o sebi, svojem imenu, priimku, starosti, dednih lastnostih telesa, postavi, hoji, reakcijah na določena živila; povejte čemu služi srce, zakaj bije, čemu služijo ušesa. Oči med premikanjem. Dihamo. Komuniciramo z drugimi ljudmi. Opišite razvoj osebe: dojenček, predšolski otrok, šolar, mati, babica, ločite spol po videzu.

2. Skrbno ravnajte s svojim telesom, zavedajte se namena posameznih okganov, pogojev za njihovo normalno delovanje. »Imam čudovitega okostnega pomočnika, ki mi pomaga stati, sedeti in zaščititi notranji organi: srce, jetra, pljuča zaradi poškodb, zato morate poskrbeti za to, se naučiti pravilno padati na smučeh, na drsalkah.

3. Spoznati različne vrste utrjevanja, dihanja, korektivne gimnastike. Z uporabo primerov literarnih likov pokažite, kako skrbeti za svoje zdravje in telo. Pogovorite se o načinu aktivnosti in počitku, o načrtovanju svojega časa, o gimnastiki za izboljšanje zdravja, o sprehodu v vseh vremenskih razmerah. Zavestno izvajajte telesne vaje, pri čemer razumete njihov pomen za zdravje.

4. Povejte, da ne smete metati kamenja in snežnih kep na ulico, hoditi v bližini hiš, ko se sneg topi (ledenice lahko odpadejo); živali ne morete dražiti, paziti se morate potepuških psov in mačk.

5. Oblikovati sistem idej o kulturi človeškega življenja; spoznati osnovna pravila bontona, vedenja, prehrane, komunikacije pri mizi.

Pripravljalna skupina.

1. Oblikujte pozitivno oceno in podobo o sebi; bodite pozorni na svoj videz.

2. Pogovorite se o načinih skrbnega odnosa osebe do svojega telesa, o težavah, ki čakajo osebo, ki ne upošteva pravil varnosti življenja. Otroke seznaniti z občutki in razpoloženjem osebe, pokazati, kako se odražajo na njegovem obrazu (strah, utrujenost, zamera, veselje, strah, smeh).

3. Govorite o racionalnem počitku, razvijajte vztrajno navado športa, telesne kulture, vadbe.

4. Povejte o osnovnih pravilih varnostnega obnašanja na ulici in v zaprtih prostorih.

5. Pogovorite se o človekovih lastnostih: natančnosti, družabnosti, ostrini, prijaznosti, vztrajnosti, vljudnosti, lepih manirah, nadarjenosti, moči.

6. Naučiti se služiti sebi, izvajati nadzor nad zdravstvenim stanjem po fizičnem naporu; samostojno upoštevajte higienska pravila, nadzirajte kakovost umivanja rok, nog, vratu; se lahko sprostite in se sprostite; jejte pravilno in lepo, udobno sedite za mizo, ne naslonite se na stol, ne razprite komolcev, uporabite jedilni pribor.

To razlikovanje nalog zagotavlja otrokom dostopnost in ustvarjanje; tako je okolje ugodno za usvajanje norm in pravil zdravega načina življenja s strani vsakega otroka.

Za oblikovanje zdrave podobe pri predšolskih otrocih so potrebne posebne vaje za krepitev zdravja otrok, sistem telesne vzgoje. Za to v skupinah vrtca dnevno potekajo jutranje vaje, katerih namen je ustvariti veselo in veselo razpoloženje pri otrocih, okrepiti zdravje, razviti spretnost, telesno moč. Jutranje vaje in posebni pouk telesne vzgoje v telovadnici so ob spremljavi glasbe, ki »ugodno vpliva na čustveno sfero starejšega predšolskega otroka, spodbuja dobro razpoloženje otrok, oblikuje njihove predstave o zdravem načinu življenja«.

Za oblikovanje idej predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu so velikega pomena igre na prostem, izvajajo se v skupinah, v posebnih razredih, med sprehodi in v vmesnih intervalih med pouki. Igre na prostem so nujno vključene v glasbene dejavnosti. Igre mlajših predšolskih otrok organizira učitelj, v starejši starosti pa takšne igre najpogosteje organizirajo otroci sami.

Poleg vsakodnevnih jutranjih vadb s predšolskimi otroki potekajo tudi posebni pouki telesne vzgoje. Njihov cilj je naučiti otroke pravilnega izvajanja gibov, različnih vaj, katerih cilj je razviti koordinacijo telesa in povečati samostojno motorično aktivnost. Pouk poteka v posebnem prostoru ob glasbi, oblikovanje zdravega načina življenja predšolskih otrok pa je tesno povezano z varovanjem njihovega življenja in zdravja. Pravila za varovanje življenja in zdravja otroka so določena v posebnih navodilih in metodoloških pismih za predšolske delavce. V vrtcu se stalno izvaja zdravstveno spremljanje zdravstvenega stanja otrok, izvajajo se preventivni ukrepi za njegovo krepitev.

Poglavje 3. Stanje dela pri oblikovanju zdravega načina življenja predšolskih otrok.

3.1 Organizacija dela v predšolski vzgojni ustanovi pri oblikovanju zdravega načina življenja

predšolski otroci.

Skrb za zdravje otroka je začela zasedati prednostna mesta po vsem svetu. Danes je za nas, odrasle, pomembno, da vzbudimo in ohranimo zanimanje za izboljšanje zdravja otrok. V vrtcu otrok živi tretjino svojega predšolskega življenja. In to življenje organizirajo zaposleni v predšolski vzgojni ustanovi. Zdravstveno stanje otrok je v veliki meri odvisno od tega, kako bodo organizirani. Učitelji vzgoje ustvarjajorazvojnega okoljaza otroke. Za popoln telesni razvoj otrok so bili v predšolski vzgojni ustanovi ustvarjeni naslednji pogoji:

* športna in glasbena dvorana

* mini-stadion športnega igrišča

* vogali motorja v skupinah

Nestandardna oprema (žoge, obroči, vreče s peskom, smuči, vrvi, keglji). Vse to omogoča vključitev velike skupine otrok v delo, kar zagotavlja visoko motorično gostoto razredov. Ozemlje vrtca je opremljeno s: športnimi, odbojkarskimi, košarkarskimi igrišči, barvne oznake se uporabljajo za povečanje telesne aktivnosti otrok med sprehodom.

V prakso svojega dela sem uvedel, iz gumbov različnih velikosti, plastičnih zamaškov izdelal masažne poti.

Razvoj zanimanja za različne športe poteka skozišportno delo:

* jutranje vaje

* korektivna gimnastika po spanju

*športne igre

* športne aktivnosti, počitnice

* igre na prostem za sprehod

Krepitev zdravja, utrjevanje telesa gre skozi različni tipi wellness delo:

* dihalne vaje

* korektivna gimnastika (ravna stopala, drža)

Različne dejavnosti športne vzgoje pozitivno vplivajo na telesni razvoj otrok;

* igre na srečo

* zaplet

* sprehod pohod

* štafetne dirke

Ustvarjanje telesne vzgoje in igralnega okoljadoločajo programski cilji celovitega izobraževanja otrok. Raznolikost opreme za športno vzgojo omogoča produktivno uporabo priročnikov pri pouku športne vzgoje različni tipi, v organiziranih igrah in vajah za sprehod, med gimnastiko po spanju. Ena od pomembnih zahtev pri izbiri opreme je zagotoviti varnost otrok pri njeni uporabi. Vsaka korist mora biti trajna in trajnostna. Za preprečevanje poškodb med telesno vzgojo ima oprema dobre pritrdilne elemente, obstajajo tepišne preproge.

S pomočjo opreme in priročnikov je zagotovljena pravilna izvedba različnih kompleksov telesne kulture ter ciljno oblikovanje različnih telesnih lastnosti.

Oprema je nameščena tako, da lahko otroci prosto pristopijo in jo uporabljajo.

Združevanje različnih koristi v določene komplekse: proge z ovirami, igrišča in masažne poti, ograje, hiše. Novost je nastala zaradi spremembe prenosne opreme, uporabe novih priročnikov. Razvoj gibov, vzgoja motorične aktivnosti predšolskih otrok se izvaja med sprehodi. V našem vrtcu imamo dobro opremljene prostore, kjer otroci preživljajo čas. Vsak sprehod ima lahko določeno vsebino. Tako za sprehod načrtujem vrsto iger na prostem, štafeto, zbiranje naravnega materiala za nadaljnje delo z njo v skupini in tekmovanja. Delo na področju oblikovanja zdravega načina življenja pri otrocih izvajam v pogojih predšolske vzgojne ustanove, izvajam ga skozi pouk, režim, igro, sprehod, individualno delo in samostojno dejavnost.

Uporabljajo se naslednjemetodološke tehnike:

* zgodbe in pogovori vzgojiteljice;

* zapomnitev pesmi;

* modeliranje različnih situacij;

* pregled ilustracij, ploskev, tematskih slik, plakatov;

* zapletene igre;

* didaktične igre;

* igre - treningi;

*igre na prostem;

* prstne in dihalne vaje;

* samomasaža;

* Športna vzgoja.

2. poglavje Organizacija dela pri oblikovanju zdravega načina življenja pri otrocih.

Ko sem delal v vrtcu, sem spoznal, da zdravstveni kazalniki otrok zahtevajo sprejetje učinkovite ukrepe za izboljšanje svojega zdravja. Kako pa to storiti, s kakšnimi sredstvi in načini? Raziskava staršev otrok, ki obiskujejo vrtec, je pokazala, da starši malo vedo, kako izboljšati zdravje otroka s telesno vadbo, utrjevanjem in igrami na prostem. Uporaba. Svoje malčke pogosto zaščitijo pred fizičnimi napori (»ne teči, ne skači, ne plezaj, sicer boš padel ali pa boš padel, se usedi«), tudi pred zdravo konkurenco v igrah na prostem. Najprej. Naletel sem na slab telesni razvoj otrok, ko so vstopili v vrtec. Splošna slika je naslednja: otroci imajo "motorični primanjkljaj", razvoj hitrosti, povezan s starostjo, zamuja. Spretnost. Koordinacija gibov. Vzdržljivost. Prilagodljivost in moč. Otroci imajo prekomerno telesno težo, oslabljeno držo, zaradi česar vizualno občutijo nerodnost, vrečastost, kretnje in počasno mimiko, v drži ni ponosa. Za učinkovito spremljanje stopnje razvoja otrok je vse delo temeljilo na diagnostični podlagi in nadaljnjem popravnem delu. Pri diagnosticiranju so bili uporabljeni testi (naloge), določeni za vsako starostno stopnjo, začenši od 3. leta starosti. Ti testi se izvajajo med telesnimi vadbami, med sprehodom (v skupinski sobi, v prostem času pred poukom in če je za to ali ono nalogo dovolj prostega prostora.). Preiskave izvajajo otroci posamično (lažje je zapisati rezultate), včasih je dovoljeno združevanje otrok v majhne podskupine po 3-4 osebe (za pospešitev pregleda), a tudi tukaj vsak otrok opravi nalogo neodvisno od drugih.

Na vsaki starostni stopnji (na začetku in ob koncu leta) izvajam diagnostiko po naslednjih kazalnikih: stopnja obvladovanja veščin in sposobnosti kulture zdravega načina življenja. Uporaba.

Zato sem prišel do zaključka. Da mnogi otroci potrebujejo posebne tehnologije telesnega razvoja, pri katerih je treba upoštevati celoten kompleks somatskih, fizičnih in intelektualnih težav. Te tehnologije bi morale prispevati predvsem k popravljanju ne le psihomotoričnega, ampak tudi govornega, čustvenega in splošnega duševnega razvoja.

Ob delu o ustvarjanju trajnostnega zanimanja pri pouku telesne kulture sem spoznal, da je sama telesna vzgoja in ustvarjanje pozitivnega čustvenega razpoloženja v procesu motorične aktivnosti 75% uspeha pri obvladovanju predlaganih nalog in 25% uspeha pri reševanje problemov oblikovanja želje po vsakodnevnih fizičnih vajah.

Kako torej narediti telesno vzgojo radosten dogodek in potrebo po dnevu predšolskega otroka? Temeljno načelo mojega dela je nenehno izboljševanje znanja o telesni kulturi, zavedanje velike odgovornosti za zdravje otrok. Predšolska ustanova ima stalno povezavo s športnim kompleksom. Dvakrat na teden peljem svoje fante na športne igre. Tam z otroki in starši izvajamo rekreacijske dejavnosti, ki so namenjene razvijanju osnovnih idej o uporabnosti pri predšolskih otrocih. Primernost telesne dejavnosti in osebna higiena.

Dvakrat na teden sem peljal otroke v Kulturni dom "Voronij Bor" na plesne tečaje, da bi razvili občutek za ritem in motorične sposobnosti. Otroci so se naučili svobodno, lepo izvajati gibe ob glasbi.

Za učinkovito spremljanje stopnje razvoja otrok je vse delo temeljilo na diagnostični podlagi in nadaljnjem popravnem delu. Pri diagnosticiranju so bili uporabljeni testi (naloge), določeni za vsako starostno stopnjo, začenši od 3. leta starosti. Ti testi se izvajajo pri športni vzgoji, na sprehodu (v skupinski sobi, v prostem času pred poukom in če je za to ali ono nalogo dovolj prostega prostora.). Preiskave izvajajo otroci posamično (lažje je zapisati rezultate), včasih je dovoljeno združevanje otrok v majhne podskupine po 3-4 osebe (za pospešitev pregleda), a tudi tukaj vsak otrok opravi nalogo neodvisno od drugih.

Ena glavnih smeri pri delu vrtca je delo s starši otrok, ki obiskujejo predšolski zavod. Probleme zaščite in vzgoje je mogoče uspešno rešiti s skupnim delovanjem, medsebojnim zaupanjem in razumevanjem med starši, vzgojitelji, zdravstveni delavec... Niti en sam, niti najboljši, program zdravja in fitnesa ne more dati polnopravnega rezultata, če ga ne rešimo skupaj z družino, če v predšolski vzgojni ustanovi ni nastala skupnost otrok-odraslih. OTROCI - STARŠI UČITELJI,za katero je značilna medsebojna pomoč ob upoštevanju zmožnosti in interesov vsakega, njegovih pravic in obveznosti. Že od prvih dni srečanja z njimi pokažemo in povemo vse, kar njihove otroke čaka na našem vrtu, pri čemer smo pozorni na vprašanja, povezana z zdravjem otrok. Prisluhnemo njihovim zahtevam po hrani, spanju, otrokovih oblačilih.Najpomembneje pa je, da je naše delo v prvi vrsti namenjeno dokazovanju, da brez njihovega sodelovanja ne bomo mogli doseči dobrih rezultatov, le oni so najbolj izrazit zgled za svoje otroke.

Pri delu z družino uporabljam tako tradicionalne kot netradicionalne oblike dela.

Dnevi odprtih vrat:starši se lahko udeležijo vseh tečajev zdravja in telesne vzgoje, jutranje gimnastike, se seznanijo z oblikami dela za izboljšanje zdravja v predšolski vzgojni ustanovi,

Dnevi zdravja.

Skupne počitnice in zabava.Namen tovrstnih dogodkov je spodbujanje zdravega načina življenja. Vključevanje staršev v takšne oblike preživljanja prostega časa, ko tečejo, skačejo, tekmujejo s svojimi otroki, je koristno za vse, predvsem pa za otroke - ustvarja dobro čustveno razpoloženje in daje veliko veselje medsebojno komunikacijo.

Izdelava nestandardne športne opreme, zimskih zgradb na lokaciji vrtca

Družinski časopisi "Pot do zdravja"

Okrogle mize, starševski sestanki s sodelovanjem specialistov za predšolsko vzgojo in zdravstvenih delavcev

voda je naš najboljši prijatelj

Skupni pohodiin sprehodi v naravi.

Posamezni pedagoški pogovori inposvetovanja o zdravstvenih vprašanjih.

Vizualne informacije omogočajo vključevanje staršev v telesno izobraževanje.

Na recepciji je kotiček »Zanimivo«, ki vsebuje nasvete in priporočila o oblikovanju navade k zdravemu načinu življenja, poleg tega pa je tudi polje »Vaše vprašanje je naš odgovor«.

Starševski sestanki.

Starši so postali bolj zainteresirani za uspeh in zdravje svojih otrok.

Najbolj sprejemljivo je sodelovanjeoblika interakcije med starši in kolektivom predšolske vzgojne ustanove. To je enakopravna komunikacija, kjer nihče nima privilegija opozarjati, ocenjevati, nadzorovati, kar prispeva k iskanju pozitivnih načinov in oblik komunikacije, ki lahko partnerja spodbudijo k razmišljanju in empatiji.

Aktivna interakcija s socialnimi partnerji... Naš vrtec aktivno sodeluje s socialnimi partnerji in izvaja skupne dejavnosti, namenjene ohranjanju in krepitvi zdravja.

Zaključek.

Tako je treba že v zgodnjem otroštvu otroka v družinski in socialni vzgoji seznaniti z zdravim življenjskim slogom, oblikovati otrokove sposobnosti varovanja osebnega zdravja in spoštovanja zdravja drugih. Delo v tej smeri prinaša dobre rezultate in je postalo precej tradicionalno za našo skupino. Analiza kazalnikov pedagoškega procesa v skupini, rezultatov spodbujanja zdravega življenjskega sloga med starši, uspeha pri uvajanju veščin zdravega načina življenja pri otrocih v vzgojno -izobraževalni proces na prvi stopnji predšolskega otroštva nam omogoča, da trdimo, da vse izobraževalne in rekreativne dejavnosti, ki se izvajajo s to metodo, dajejo dobre rezultate, kar je razumno. Omogočajo vam razvijanje razumnega odnosa otrok in staršev do njihovega telesa, vcepljajte sanitarne in higienske spretnosti, da se otroku pomaga prilagoditi nenehno spreminjajočim se razmeram v okoliškem svetu, kar se kaže v odpornosti proti ekstremnim situacijam, imunosti telesa na neugodni dejavniki... Treba je opozoriti, da nimamo poškodb in drugih zdravstvenih motenj, povezanih s zastrupitvami, električnih naprav. Otroci so telesno razviti in zelo mobilni. Primeri ARVI so se zmanjšali, zdravstveni indeks se je povečal. Poleg tega so otroci in njihovi starši vsak dan bolj valeološko pismeni. Otroci vedo, kako ne škodujejo svojemu zdravju, kako ravnati v ekstremnih situacijah in še veliko več.

Pri otrocih obstaja pozitivna dinamika oblikovanja zavestnega odnosa do svojega zdravja: kazalniki neodvisnega obvladovanja spretnosti zdravega načina življenja so se izboljšali za 30%. Primerjalna analiza diagnostičnih podatkov letno pokaže pozitiven trend v razvoju otrok.

Tesnejše sodelovanje s starši, povečanje njihove ravni znanja na temo ohranjanja zdravja.

Širitev opreme predmetnega okolja.

Ustvarjanje novih igralnih površin.

Ne postavljam si cilja doseganja visokih rezultatov s forsiranjem oblikovanja določenih veščin. Moja naloga je pomagati otrokom pokazati lastne zmožnosti, ki so mu bile dana od rojstva, in vsak jih ima.

Moje ustvarjalno iskanje se nadaljuje. Pred kratkim je mojo pozornost pritegnil program ZH.E. Fireleve "SA-FI DANCE" na plesnem in igralnem programu.Program je namenjen razvoju osebnosti predšolskih otrok, starih 4-7 let, v procesu gibanja ob glasbi.

Ta tehnologija je namenjena izboljšanju psihomotoričnih in ustvarjalnih sposobnosti predšolskih otrok, oblikovanju motorično-čustvene sfere otrok.

Bibliografija.

Revija "Predšolska vzgoja"
2.T.A. Shorygin "Pogovori o zdravju". Orodja. Ustvarjalni center "Sphere", Moskva, 2004.
L.V. Kochetkova. Izboljšanje zdravja otrok v vrtcu. Moskva. Izobraževanje. 5005 g.
ON Morgunova Telesna kultura in zdravstveno delo v predšolski vzgojni ustanovi. Voronež, 2005
E. I. Podolskaya. Športne aktivnosti na prostem za otroke 5-7 let. Volgograd. Učitelj, 2010
N. I. Krylov. Zdravje je ohranitveni prostor predšolske vzgojne ustanove. Volgograd. Učitelj, 2009.
K. K. Utrobina. Telesna vzgoja v vrtcu je zabavna. M. Izobraževanje, 2003.
T. M. Babunova Predšolska pedagogika... Vadnica. T, Ts. Sfera, 2007

9. Z.I. Beresneva. Organizacija izobraževalnega prostora in razvojnega okolja v

DOW.2006 Št. 2.