Čo znamená pojem fyzická kultúra?
Pojem „fyzická kultúra“ sa objavil v Anglicku na konci 19. storočia, ale na Západe nebol široko rozšírený a čoskoro bol nahradený výrazom SPORT (šport), odvodeným od Disport - hra, zábava.
Základy telesná kultúra boli stanovené v starovekej gréckej gymnastike, ktorá kombinovala vojenský výcvik, rituály a tance do systému telesná výchova... V Rusku telesná kultúra kombinovala aj vojenský výcvik, rituály a tance, napríklad „Squatting Battle Dance“.
V Rusku sa pojem „fyzická kultúra“ objavil na začiatku dvadsiateho storočia. Fyzická kultúra bola okamžite uznaná vo všetkých sovietskych orgánoch, pevne vstúpila do vedeckého a praktického lexikónu. V roku 1918 bol v Moskve otvorený Ústav telesnej kultúry a vyšiel časopis „Fyzická kultúra“. Po rozpade ZSSR je však vhodnosť používania pojmu „fyzická kultúra“ sporná. Argument PROTI je skutočnosť, že tento termín sa nepoužíva vo väčšine krajín sveta, s výnimkou východnej Európy, kde sa viac ako pol storočia rozvoj telesnej kultúry a športu uskutočňoval podľa vzoru sovietskeho systému. . Existujú dokonca návrhy na nahradenie pojmu „telesná kultúra“ pojmom „šport“. Zároveň existuje názor, že telesná kultúra je v porovnaní so západnou športovou vedou krok vpred. Pretože pojem „fyzická kultúra“ by mal byť chápaný širšie.Telesná výchova je cieľom a šport je prostriedkom na jeho dosiahnutie. (hry, súťaže).
Existuje najmenej tucet rôznych definícií tohto pojmu. Tu sú niektoré z nich:
Telesná výchova - je to jeden z hlavných typov vlastnej ľudskej kultúry, ktorého špecifickosť spočíva predovšetkým v tom, že tento typ kultúry sa profiluje smerom vedúcim k optimalizácii fyzického stavu a rozvoju jednotlivca v jednote s jeho mentálny vývoj na základe racionalizácie a efektívneho využívania vlastnej pohybovej aktivity v kombinácii s inými kultúrnymi hodnotami (L.P. Matveev, 2003).
Telesná výchova - druh kultúry človeka a spoločnosti. Ide o činnosti a spoločensky významné výsledky na vytvorenie fyzickej pripravenosti ľudí na život; toto je na jednej strane konkrétny pokrok a na druhej strane je to výsledok ľudskej činnosti, ako aj prostriedok a metóda fyzickej dokonalosti (V.M. Vydrin, 1999).
Telesná výchova - Toto je súčasť všeobecnej kultúry jednotlivca a spoločnosti, ktorá je súborom materiálnych a duchovných hodnôt vytvorených a používaných na fyzické zlepšenie ľudí (BA Ashmarin, 1999).
Telesná výchova - súčasť kultúry, ktorá je súborom hodnôt, noriem a znalostí vytvorených a používaných spoločnosťou na účely fyzického a intelektuálneho rozvoja schopností človeka, zlepšovania jeho fyzických aktivít a formovania zdravého životného štýlu, sociálnej adaptácie prostredníctvom telesná výchova, telesná výchova a telesný rozvoj (v súlade s Federálne právo Ruská federácia zo 4. decembra 2007 N 329-FZ „O telesnej kultúre a športe v Ruskej federácii“)
Teda v najobecnejšej formetelesná výchova sa chápe ako súbor úspechov pri vytváraní a používaní špeciálne prostriedky, metódy a podmienky fyzického zlepšovania človeka. Keďže fyzická kultúra je dôležitou súčasťou kultúry spoločnosti, je produktom (výsledkom) vedomej činnosti spoločnosti. Hlavnou črtou jej kultúrneho pôvodu je, že v každej historickej fáze sa fyzická kultúra mení v závislosti od sociálna formácia a zdedí kultúrne hodnoty vytvorené ľudstvom v predchádzajúcich fázach.
Fyzická kultúra je jednou zo sfér sociálnej činnosti zameranej na zlepšenie zdravia, rozvoj fyzických schopností človeka a ich používanie v súlade s potrebami sociálnej praxe. Hlavné ukazovatele stavu telesnej kultúry v spoločnosti: úroveň zdravia a telesný rozvoj ľudí; miera využívania telesnej kultúry v oblasti výchovy a vzdelávania, vo výrobe, každodennom živote, štruktúra voľného času; povaha systému telesnej výchovy, rozvoj masových športov, vyššie športové úspechy a pod.
Šport je súčasťou telesnej výchovy. Pre neho najcharakteristickejší účinné prostriedky a metódy ovplyvňovania fyzickej a duchovnej sféry človeka. Šport v prvom rade znamená historicky formovanú ľudskú činnosť, ktorej základom je súťaživosť.
Pojem „športový tréning“ úzko súvisí s pojmom „šport“. Ide o súbor aktivít, ktoré zaisťujú vysokú úroveň pripravenosti na súťaž a maximálny prejav schopností športovca v čase hlavnej súťaže.
Obrovskú popularitu športu a jeho úlohu v spoločnosti vysvetľuje množstvo funkcií, ktoré sú mu vlastné: okrem konkurenčného (hlavného) je to aj vzdelávanie, zlepšovanie zdravia, kognitívne, integračné (zjednocujúce), zábava, ekonomické funkcie.
Šport je rozmanitý. Rozlišuje elitný šport (elitný šport); masové športy (športy pre všetkých); profesionálne športy; šport detí a mládeže spojený so športom najvyšších úspechov (športové rezervy) a s masovým športom (pri riešení problémov telesnej výchovy detí a mládeže).
Masové športy majú rovnaké ciele ako telesná kultúra. Športy s najväčšími úspechmi a profesionálne športy kladú na praktizujúcich vyššie nároky, pretože sú spojené s extrémnym fyzickým a psychickým stresom.
Telesná výchova
Systém univerzálnych kultúrnych hodnôt človeka zahŕňa vysokú úroveň zdravia a telesnej zdatnosti ľudí. Slúži ako akýsi základ, bez ktorého je proces osvojovania si všetkých ostatných kultúrnych hodnôt neúčinný. Zdravie a sila, krása harmonicky vyvinutého ľudského tela, dobrá koordinácia pohybov a vytrvalosť - nie je to, o čo by sa mali snažiť chlapci a dievčatá? Pocit zdravia a energie vám pomôže dosiahnuť úspech v škole a v práci. Fyzická kultúra a šport s ich správnym používaním sú najdôležitejšou, ak nie jedinou podmienkou upevnenia zdravia ľudí a dosiahnutia fyzickej dokonalosti.
Zdravie
Fyzický vývoj
Vplyv telesnej kultúry na osobnosť
Hlavnými ukazovateľmi stavu telesnej kultúry a športu v spoločnosti sú:
- úroveň zdravia, fyzického rozvoja a kondície ľudí;
- miesto telesnej kultúry a športu v oblasti vzdelávania a výchovy, v práci, doma, pri formovaní zdravého životného štýlu;
- športové úspechy na medzinárodnej úrovni;
- materiálno -technická a vedecko -metodická podpora telesnej kultúry a športu.
Koncept " kultúra„Možno definovať ako“ miera odhalenia potenciálu osoby v rôznych oblastiach činnosti», « výsledok vývoja ľudstva, súhrn existujúcich hodnôt a usmernenia pre vytváranie nových hodnôt».
Kultúra je zastúpená vo výsledkoch ľudskej materiálnej a duchovnej činnosti; učí sa kultúre, zafixovanej v duchovných a materiálnych hodnotách, vystupuje v sociálnom prostredí ako nositeľ kultúrnych hodnôt, vytvára nové hodnoty nevyhnutné pre rozvoj kultúry ďalších generácií.
Fyzická kultúra je organickou súčasťou ľudskej kultúry, jej osobitnou oblasťou. Navyše je konkrétny proces a výsledok ľudskej činnosti, prostriedky a spôsob fyzického zlepšenia osoby prostredníctvom rozvoja telesnosti.
Fyzická kultúra má vo svojom jadre účelnú motivovanú motorickú aktivitu vo forme telesných cvičení, ktoré umožňujú efektívne formovať potrebné zručnosti a schopnosti, fyzické schopnosti, optimalizovať zdravotný stav a pracovnú kapacitu.
Fyzickú kultúru predstavuje súbor materiálnych a duchovných hodnôt.
K prvým patria športové zariadenia, inventár, špeciálne vybavenie, športové potreby a lekárska podpora.
Druhá obsahuje informácie, umelecké diela, rôzne športy, hry, komplexy telesných cvičení, etické normy, ktoré regulujú správanie človeka v procese telesnej kultúry a športových aktivít, atď. V rozvinutých formách telesná kultúra vytvára estetické hodnoty (telesná kultúrne prehliadky, ukážky športových vystúpení a pod.).
Výsledkom činnosti vo telesnej kultúre je fyzická zdatnosť a miera dokonalosti motorických schopností a schopností, vysoká úroveň rozvoja vitality, športových úspechov, morálneho, estetického a intelektuálneho rozvoja.
Ukazovatele stavu telesnej kultúry v spoločnosti
Ukazovatele stavu telesnej kultúry v spoločnosti sú:
masový charakter;
miera využívania prostriedkov telesnej kultúry v oblasti vzdelávania a výchovy;
úroveň zdravia a všestranný rozvoj fyzických schopností ľudí;
úroveň športových úspechov;
prítomnosť a úroveň kvalifikácie profesionálnych a verejných zamestnancov telesnej kultúry;
podpora telesnej kultúry a športu;
stupeň a povaha používania masmédií v oblasti úloh, ktorým čelí telesná kultúra;
stav vedy a prítomnosť rozvinutého systému telesnej výchovy.
Komponenty telesnej výchovy
Telesná výchova... Zahrnutý do systému vzdelávania a výchovy, počnúc predškolskými zariadeniami, charakterizuje základ telesnej zdatnosti ľudí - získanie fondu životne dôležitých pohybových schopností a schopností, diverzifikovaný rozvoj fyzických schopností. Jeho dôležitými prvkami sú „škola“ pohybu, systém gymnastických cvičení a pravidlá ich implementácie, pomocou ktorých si dieťa rozvíja schopnosť diferencovať ovládanie pohybu, schopnosť koordinovať ich v rôznych kombináciách; systém cvičení na racionálne využitie síl pri pohybe v priestore (hlavné spôsoby chôdze, behu, plávania, korčuľovania, lyžovania atď.), pri prekonávaní prekážok, v športových hrách.
Fyzický vývoj je biologický proces formovania, zmeny prirodzených morfologických a funkčných vlastností organizmu počas života človeka (dĺžka, telesná hmotnosť, obvod hrudníka, kapacita pľúc, maximálna spotreba kyslíka, sila, rýchlosť, vytrvalosť, flexibilita, agilita atď. ).
Fyzický vývoj je zvládnuteľný. Pomocou fyzických cvičení, rôznych druhov športov, vyváženej výživy, režimu hmotnosti a odpočinku je možné uvedené ukazovatele fyzického vývoja zmeniť potrebným smerom. Riadenie fyzického vývoja je založené na biologickom zákone cvičenia a zákone jednoty foriem a funkcií tela. Fyzický vývoj je medzitým spôsobený aj zákonmi dedičnosti, ktoré je potrebné brať do úvahy ako priaznivé faktory alebo naopak, ktoré bránia fyzickému zlepšeniu človeka. Proces telesného vývoja tiež podlieha zákonu triedenia podľa veku. Preto je možné do tohto procesu zasiahnuť, aby sme ho mohli ovládať iba s prihliadnutím na vlastnosti a schopnosti organizmu v rôznych vekových obdobiach: formovanie a rast, najvyšší vývoj foriem a funkcií, starnutie. Fyzický vývoj je navyše spojený so zákonom jednoty organizmu a životného prostredia a závisí od životných podmienok človeka vrátane geografického prostredia.
Profesionálne aplikovaná fyzická kultúra... Fyzický vývoj je v tesnom spojení s ľudským zdravím. Zdravie pôsobí ako vedúci faktor, ktorý určuje nielen harmonický rozvoj mladého človeka, ale aj úspech pri zvládaní povolania, plodnosť jeho budúcej profesionálnej činnosti, ktorá tvorí všeobecnú pohodu. Vďaka profesionálne aplikovanej telesnej kultúre sú vytvorené predpoklady pre úspešné zvládnutie konkrétnej profesie a efektívny výkon práce. Vo výrobe ide o úvodnú gymnastiku, telesné tréningové pauzy, telesné cvičenia, rehabilitačné cvičenia po práci atď. Obsah a zloženie prostriedkov profesionálne aplikovanej telesnej kultúry, postup ich použitia je určený osobitosťami práce. proces. V podmienkach vojenskej služby nadobúda znaky vojenskej profesionálnej telesnej kultúry.
Šport... V športe sa človek snaží rozšíriť hranice svojich schopností a porovnať ich so schopnosťami ostatných športovcov. Preto je šport v prvom rade skutočnou súťažnou aktivitou a špeciálnou prípravou na neho. Žije podľa určitých pravidiel a noriem správania. Jasne ukazuje túžbu po víťazstve, dosiahnutie vysokých výsledkov, vyžadujúcich mobilizáciu fyzických, mentálnych a morálnych vlastností človeka. Preto často hovoria o športovom charaktere ľudí, ktorí sa úspešne prejavujú na súťažiach. Šport, ktorý uspokojuje mnohé ľudské potreby, sa stáva fyzickou a duchovnou potrebou.
Fyzická kultúra zlepšujúca zdravie a rehabilitácia... Je spojená s cieleným využitím telesného cvičenia ako prostriedku na liečbu chorôb a obnovu telesných funkcií, poškodených alebo stratených v dôsledku chorôb, zranení, prepracovania a iných dôvodov. Jeho typom je lekárska telesná kultúra, ktorá má široké spektrum prostriedkov a metód (liečebná gymnastika, dávkovaná chôdza, beh a ďalšie cvičenia) spojené s povahou chorôb, úrazov alebo iných porúch funkcií tela (preťaženie, chronická únava, vek -súvisiace zmeny atď.) ... Jeho prostriedky sa používajú v režimoch „šetriace“, „tonikum“, „školenie“ atď. Formy vedenia môžu byť individuálne sedenia-postupy, hodiny typu lekcie atď.
Základné typy telesnej výchovy... Patrí sem hygienická telesná kultúra zahrnutá v rámci každodenného života (ranné cvičenia, prechádzky, iné telesné cvičenia počas dňa, ktoré nie sú spojené s veľkým zaťažením) a rekreačná telesná kultúra, ktorej prostriedky sa používajú v režime aktívnej rekreácie ( cestovný ruch, telesná kultúra a zábava v oblasti zdravia). Základná telesná kultúra má operačný vplyv na súčasný funkčný stav tela, normalizuje ho a prispieva k vytvoreniu priaznivého funkčného „pozadia“ života. Malo by byť považované za súčasť zdravého životného štýlu. Je obzvlášť účinný v kombinácii s inými zložkami telesnej kultúry a predovšetkým so základnou.
Ako fondy používa sa fyzická kultúra:
fyzické cvičenia,
prírodné sily prírody (slnko, vzduch a voda, ich vytvrdzujúci účinok),
hygienické faktory (osobná hygiena - denná rutina, hygiena spánku, strava, práca, telesná hygiena, športové oblečenie, obuv, miesta zamestnania, odmietanie zlých návykov).
Ich komplexná interakcia poskytuje najväčší účinok na zlepšenie zdravia a vývoj.
Fyzická kultúra jednotlivca
Hodnoty sú chápané ako objekty, javy a ich vlastnosti, ktoré sú nevyhnutné pre spoločnosť a jednotlivcov ako prostriedok uspokojovania potrieb. Sú formulované v procese asimilácie sociálnych skúseností človeka a odrážajú sa v jeho cieľoch, presvedčeniach, ideáloch, záujmoch. Odrážajú predstavy študentov o tom, čo chcú. Pri formovaní určitých hodnôt, ktoré môžu uspokojiť potreby študentov, sa prejavuje jednota fyzického, duševného a sociálneho rozvoja jednotlivca. V oblasti telesnej kultúry môžu byť hodnoty podľa kritéria kvality prezentované ako:
1.materiál tieto zahŕňajú podmienky školenia (telocvične, športové vybavenie), kvalitu športového vybavenia, výhody pre komunitu;
2.fyzické (zdravie, postava, motorické schopnosti a schopnosti, fyzické vlastnosti, fyzická zdatnosť);
3.sociálne - psychologické (odpočinok, zábava, potešenie, tvrdá práca, schopnosti tímového správania, zmysel pre povinnosť, česť, svedomie, šľachta, prostriedky vzdelávania a socializácie, rekordy, víťazstvá, tradície);
4.mentálne (emocionálne zážitky, charakterové vlastnosti, osobnostné vlastnosti a vlastnosti, tvorivé sklony);
5.kultúrny (znalosti, sebapotvrdenie, sebaúcta, sebaúcta, estetické a morálne vlastnosti, komunikácia, autorita).
Motivačno-hodnotová zložka telesnej výchovy žiaka odráža aktívne pozitívny emocionálny vzťah k telesnej kultúre, jej formovanú potrebu. Ukazuje tiež prítomnosť systému znalostí, záujmov, motívov a presvedčení, ktoré organizujú a usmerňujú vôľové úsilie jednotlivca, kognitívne a praktické činnosti o zvládnutie hodnôt telesnej kultúry, zameranie na zdravý životný štýl, fyzické zlepšovanie.
Výhľad osoby v oblasti telesnej kultúry je určený vedomosťami. Možno ich rozdeliť na teoretické, metodické a praktické.
Teoretické znalosti pokryť históriu vývoja telesnej kultúry, zákonitosti práce ľudského tela v motorickej aktivite a plnení motorických akcií, telesnej sebavýchove a sebazdokonaľovania. Tieto znalosti sú nevyhnutné pre vysvetlenie a súvisia s otázkou „prečo?“
Metodické znalosti poskytnúť príležitosť získať odpoveď na otázku: „ako využiť teoretické znalosti v praxi, ako sa samoštudovať, rozvíjať, zdokonaľovať v oblasti telesnej kultúry?“
Praktické znalosti charakterizujte odpoveď na otázku: „ako efektívne vykonávať to alebo ono telesné cvičenie, motorickú akciu?“
Vedomosti sú nevyhnutné pre sebapoznanie človeka v procese telesnej kultúry a športových aktivít. V prvom rade sa to týka sebauvedomenia, t.j. uvedomenie si seba ako osoby, uvedomenie si svojich záujmov, ašpirácií, skúseností. Skúsenosť rôznych emócií sprevádzajúcich sebapoznanie formuje postoj k sebe samému a formuje sebavedomie človeka. Má dve stránky - obsah (znalosti) a emocionálny (postoj).
Vedomosti o sebe korelujú s vedomosťami o ostatných a s ideálom. Výsledkom je, že sa rozhodne, v čom je jednotlivec lepší a čo je horšie ako ostatní, a ako zodpovedá ideálu. Preto sebavedomie je výsledkom komparatívneho poznania seba samého, a nie iba vyjadrením dostupných príležitostí.
Sebahodnotenie má niekoľko funkcií:
Porovnávacie sebapoznanie (za čo stojím);
Prediktívne (čo môžem);
Regulačné (čo mám robiť, aby som nestratil sebavedomie, aby som mal pokoj v duši).
Žiak si stanoví ciele určitej náročnosti, t.j. má isté úroveň nárokov, ktorá by mala byť adekvátna jeho skutočným schopnostiam. Ak je úroveň ašpirácií podhodnotená, môže to obmedziť iniciatívu a aktivitu jednotlivca pri fyzickom zlepšovaní; nadhodnotená úroveň môže viesť k sklamaniu v triedach, strate viery v seba samého.
Viera určuje smer hodnotení a názorov jednotlivca v oblasti telesnej kultúry, stimuluje jej aktivitu, stáva sa zásadami jej správania. Odrážajú študentov svetonázor a dávajú jeho činom osobitný význam a smer.
Potreby telesnej kultúry sú hlavnou motivačnou, riadiacou a regulačnou silou správania osobnosti.
Majú široký sortiment:
potreba pohybu a fyzickej aktivity (uspokojenie týchto potrieb poskytuje telesná výchova);
v komunikácii, kontaktoch a trávení voľného času s priateľmi; v hrách, zábave, oddychu, emocionálnej relaxácii (telesná kultúra zlepšujúca zdravie a rekreácia);
v sebapotvrdení posilnenie postavenia svojho I (šport);
pri zlepšovaní kvality telesnej kultúry a športových aktivít, v pohodlí a pod.
Uspokojenie potrieb sprevádzajú pozitívne emócie (radosť, šťastie), nespokojnosť - negatívne (zúfalstvo, sklamanie, smútok). Osoba si spravidla vyberá typ činnosti, ktorý mu vo väčšej miere umožňuje uspokojiť vznikajúcu potrebu a získať pozitívne emócie.
Systém motívov vznikajúci na základe potrieb určuje orientáciu osobnosti, stimuluje a mobilizuje ju k prejavu aktivity. Pri telesnej výchove je možné rozlíšiť tieto motívy:
♦ fyzické zlepšenie, spojené s túžbou zrýchliť tempo vlastného rozvoja, zaujať dôstojné miesto vo svojom okolí, dosiahnuť uznanie, rešpekt;
♦ priateľská solidarita, diktovaná túžbou byť s priateľmi, komunikovať s nimi, spolupracovať s nimi;
♦ musí v súvislosti s potrebou navštevovať hodiny telesnej výchovy splniť požiadavky osnov;
♦ rivalita, ktorá charakterizuje túžbu vyniknúť, presadiť sa vo svojom okolí, získať autoritu, zvýšiť si prestíž, byť prvým, dosiahnuť čo najviac;
♦ imitácia spojená s túžbou byť ako tí, ktorí dosiahli určitý úspech vo telesnej kultúre a športových aktivitách alebo majú špeciálne vlastnosti a zásluhy získané v dôsledku školenia;
♦ šport, určujúci túžbu dosiahnuť akékoľvek významné výsledky;
♦ procedurálne, pri ktorom sa pozornosť zameriava nie na výsledok činnosti, ale na samotný priebeh vyučovania;
♦ hra, ktorá slúži ako spôsob zábavy, nervový výboj, relaxácia;
♦ pohodlie, ktoré určuje chuť cvičiť za priaznivých podmienok atď.
Záujmy sú tiež dôležité pri povzbudzovaní študentov, aby sa venovali telesnej kultúre a športu. Odrážajú selektívny postoj osoby k predmetu, ktorý má význam a emocionálnu príťažlivosť. Keď je úroveň informovanosti o záujme nízka, prevláda emocionálna príťažlivosť. Čím vyššia je táto úroveň, tým dôležitejší je objektívny význam. Záujem odráža potreby človeka a spôsob jeho uspokojenia. Ak potreba spôsobuje túžbu vlastniť predmet, potom je záujem ho spoznať.
V štruktúre záujmu sa rozlišuje emocionálna zložka, kognitívna a behaviorálna zložka.
Prvý (emocionálny) je spojený so skutočnosťou, že človek vždy zažíva nejaký druh pocitov vo vzťahu k predmetu alebo činnosti. Jeho ukazovateľmi môžu byť: potešenie, spokojnosť, veľkosť potreby, hodnotenie osobného významu, spokojnosť s fyzickým ja atď.
Druhá zložka (kognitívna) je spojená s poznaním vlastností objektu, porozumením jeho vhodnosti na uspokojovanie potrieb, ako aj s hľadaním a výberom prostriedkov potrebných na splnenie vznikajúcej potreby. Jeho ukazovateľmi môžu byť: presvedčenie o potrebe venovať sa telesnej kultúre a športu, informovanosť o individuálnej potrebe cvičenia; určitá úroveň znalostí; snaha o znalosti a pod.
Zložka správania odráža motívy a ciele činnosti, ako aj racionálne spôsoby uspokojovania potreby. V závislosti od aktivity behaviorálnej zložky môžu byť záujmy realizované a nenaplnené. Voľný výber telesnej kultúry a športových aktivít naznačuje, že človek má vedomý a aktívny záujem.
Záujmy zvyčajne vznikajú na základe motívov a cieľov telesnej kultúry a športových aktivít, ktoré sú spojené s:
♦ so spokojnosťou s procesom učenia (dynamika, emocionalita, novosť, rozmanitosť, komunikácia atď.);
♦ s výsledkami vyučovacích hodín (osvojenie si nových vedomostí, schopností a zručností, zvládnutie rôznych pohybových akcií, otestovanie sa, zlepšenie výsledku atď.);
♦ s perspektívou tried (telesná dokonalosť a harmonický rozvoj, výchova osobných vlastností, podpora zdravia, zlepšovanie športovej kvalifikácie atď.).
Ak človek nemá konkrétne ciele vo telesnej kultúre a športových aktivitách, potom o to nejaví záujem.
Vzťahy nastavujú predmetovú orientáciu, určujú sociálny a osobný význam telesnej kultúry v živote.
Existujú vzťahy aktívne-pozitívne, pasívne-pozitívne, ľahostajné, pasívne-negatívne a aktívne-negatívne.
O aktívny pozitívny prístup telesná kultúra a šport sú jasne vyjadrené záujem a cieľavedomosť, hlboká motivácia, jasnosť cieľov, stabilita záujmov, pravidelnosť vyučovania, účasť na súťažiach, aktivita a iniciatíva pri organizovaní a vedení telesnej kultúry a športových podujatí.
Pasívne pozitívny prístup sa líši v neurčitých motívoch, nejednoznačnosti a nejednoznačnosti cieľov, amorfnosti a nestabilite záujmov, príležitostnej účasti na telesnej kultúre a športových podujatiach.
Ľahostajný prístup- to je ľahostajnosť a ľahostajnosť, motivácia je v tomto prípade rozporuplná, ciele a záujmy v oblasti telesnej kultúry a športových aktivít absentujú.
Pasívne negatívny prístup spojené s latentným negativizmom niektorých ľudí voči telesnej kultúre a športu, na týchto osobách nezáleží. Aktívne negatívny prístup sa prejavuje otvoreným nepriateľstvom, otvoreným odporom k telesným cvičeniam, ktoré pre tieto osoby nemajú žiadnu hodnotu.
Hodnotové orientácie vyjadrujú celkový vzťah jednotlivca k telesnej kultúre v živote a profesionálnej činnosti.
Emócie- najdôležitejšia zložka hodnotových orientácií, ktorá najhlbšie charakterizuje ich obsah a podstatu. Pomocou emócií sa vyjadruje: potešenie, uspokojenie, veľkosť potreby, hodnotenie osobného významu, spokojnosť s fyzickým I.
Vzhľadom na to, že emócie majú rôzny stupeň závažnosti, trvanie kurzu a vedomie dôvodu ich prejavu, môžeme rozlíšiť:
Nálada (slabo vyjadrené stabilné emočné stavy);
Vášeň (rýchly, vytrvalý a silný pocit, napríklad pre šport);
Afekt (rýchlo sa rozvíjajúci krátkodobý emočný stav spôsobený obzvlášť výrazným dráždivým faktorom a vždy násilne sa prejavujúci napríklad pri víťazstve).
Emócie majú vlastnosť nákazy, ktorá je veľmi dôležitá pri cvičení telesnej kultúry a športových aktivitách.
Silná vôľa regulovať správanie a činnosti jednotlivca v súlade so stanovenými cieľmi, prijaté rozhodnutia... Dobrovoľná aktivita je daná silou motívu: ak skutočne chcem dosiahnuť cieľ, prejavím intenzívnejšie aj dlhšie vôľové úsilie. Dobrovoľné úsilie je riadené rozumom, morálnym cítením, morálnym presvedčením. Fyzická kultúra a športová aktivita rozvíjajú vôľové vlastnosti: vytrvalosť pri dosahovaní cieľa, ktorá sa prejavuje trpezlivosťou a vytrvalosťou, t.j. snaha dosiahnuť cieľ, ktorý je vzdialený v čase, napriek vznikajúcim prekážkam a ťažkostiam; sebaovládanie, ktoré je chápané ako odvaha, ako schopnosť dokončiť úlohu, napriek vznikajúcemu pocitu strachu, strachu; obmedzenie (vytrvalosť) ako schopnosť potlačiť impulzívne, neuvážené, emocionálne reakcie; vyrovnanosť (koncentrácia) ako schopnosť sústrediť sa na vykonávanú úlohu napriek vznikajúcim interferenciám.
Medzi voliteľné vlastnosti patrí rozhodnosť, charakterizovaná minimálnym časom na rozhodnutie v situácii, ktorá je pre človeka významná, a iniciatíva, ktorá je určená prevzatím zodpovednosti za rozhodnutie.
V procese telesnej výchovy sa teda vplyv neuskutočňuje len na biologickom základe osobnosti, ale aj na jej biosociálnej integrite. Preto nie je možné hodnotiť fyzickú kultúru človeka spoliehajúc sa iba na rozvoj jej fyzických schopností bez toho, aby sme vzali do úvahy jej myšlienky, pocity, hodnotové orientácie, smer a stupeň rozvoja záujmov, potrieb, presvedčení.
Téma 1. ZÁKLADNÉ POJMY TEÓRIE
FYZICKÁ KULTÚRA
Pojmy: telesná kultúra, pohyb telesnej kultúry, telesná výchova
nie, šport, motorická rehabilitácia, telesná rekreácia, telesná
rozvoj, telesná zdatnosť, telesná zdatnosť, telesná
excelentnosť, telesná výchova, telesný rozvoj, telesná výchova
činnosť.
KONCEPT je základná forma zavedeného ľudského myslenia
uloženie jednoznačného výkladu pojmu, vyjadrenie
zároveň najdôležitejšie prvky, vlastnosti a vlastnosti
predmet (jav).
Študovať otázky teórie a praxe telesnej kultúry
správne pochopenie základných pojmov má veľký význam. Ich
čo najjasnejšia a najprísnejšia definícia je jednou z
najdôležitejšími problémami teórie telesnej kultúry, ktorá je
relatívne mladá a nie úplne vytvorená oblasť významného
niy. Za takýchto podmienok konečná presnosť myšlienok o tom, či alebo nie
iný termín uľahčuje diskusiu a porozumenie problémom,
pomôcť preniknúť hlbšie do ich podstaty. Ovládanie konceptov
podporuje konkretizáciu myslenia, uľahčuje komunikáciu a vzájomné porozumenie
Najširšie, kolektívne a mnohostranné je porozumenie
viazať „fyzickú kultúru“. Pre hlbšiu a správnejšiu predbežnú
definície obsahu tohto konceptu, je vhodné s ním porovnať
výraz „kultúra“, ktorý sa objavil v období vzniku človeka
večnej spoločnosti a bola spojená s pojmami ako „kultivácia“
nie "," spracovanie "," vzdelávanie "," rozvoj "," úcta ". M.V. Ty-
Drin (1999) identifikuje nasledujúce, ktoré sú najbližšie k teórii fyziky
definícia kultúry kultúry:
Kultúra je meradlom a spôsobom ľudského rozvoja;
Kultúra je kvalitatívna charakteristikaľudské činnosti
storočia a spoločnosť;
Kultúra je proces a výsledok skladovania, asimilácie, rozvoja
a šírenie materiálnych a duchovných hodnôt.
Každá z uvedených definícií môže byť braná ako základ
wu pri zvažovaní konceptu „fyzickej kultúry“.
Kultúra je neoddeliteľne spojená s aktivitami a potrebami.
Aktivity sú rôznymi druhmi a metódami vývojového procesu
svet, jeho transformácia, zmeny, aby zodpovedali potrebám
človek a spoločnosť.
Potreba je potreba niečoho, života alebo domácnosti, ktorá nie je
nevyhnutnosť, najdôležitejšie zdroje a podmienky pre rozvoj osobnosti a
spoločnosti, motivačné dôvody pre sociálnu aktivitu ľudí. V.
rozvoj kultúry, stali sa jej najdôležitejšími zložkami
niektoré druhy aktivít, ktoré sú konkrétne zamerané na zlepšenie
rozvoj seba samého, o transformácii vlastnej prirodzenosti. Mená
ale tieto zložky kultúry zahŕňajú fyzickú kultúru.
Sféra fyzickej kultúry je charakterizovaná iba niekoľkými inherentnými
jej znaky, ktoré sú zvyčajne zoskupené do 3 skupín:
Aktívna motorická aktivita osoby. Navyše nie žiadne
bai, ale organizované iba tak, ako sa tvorí
boli poskytnuté životne dôležité motorické schopnosti a schopnosti
zlepšenie prirodzených vlastností tela, zvýšenie fyzických
efektivita oblohy, zdravie bolo posilnené. Hlavný prostriedok
riešením týchto problémov je cvičenie.
Pozitívne zmeny fyzického stavu človeka -
zvýšenie jeho účinnosti, úroveň rozvoja morfo-
zvládnuté funkčné vlastnosti organizmu, kvantita a kvalita
vitálne a cvičebné schopnosti. vylepšený
zdravotné ukazovatele. Výsledok plného využitia
telesná kultúra je dosiahnutie telesnej zdatnosti ľuďmi
excelentnosť.
Komplex materiálnych a duchovných hodnôt vytvorený v r
spoločnosti, aby splnila potrebu účinného zlepšovania
zahŕňajúce fyzické schopnosti človeka. Také hodnoty by mali nasledovať
Zahŕňa rôzne druhy gymnastiky, športové hry, komplexy
cvičenia, vedecké poznatky, metodika vykonávania cvičení, materiál
reálne-technické podmienky a pod.
FYZICKÁ KULTÚRA je teda typom ľudskej kultúry
storočia a spoločnosť. Ide o činnosti a spoločensky významné výsledky v
vytvorenie fyzickej pripravenosti ľudí na život; toto na jednej strane
konkrétny pokrok a na druhej strane je výsledkom ľudskej činnosti
prostriedky a metódy fyzickej dokonalosti
(V.M. Vydrin, 1999).
Môžete napríklad uviesť niekoľko ďalších definícií tohto pojmu
koncepty: FYZICKÁ KULTÚRA je súčasťou všeobecnej kultúry jednotlivca
nosť a spoločnosť, čo je súbor materiálnych a
duchovné hodnoty vytvárané a používané pre telesné
zlepšovanie ľudí (B.A. Ashmarin, 1999).
FYZICKÁ KULTÚRA je súčasťou všeobecnej kultúry spoločnosti.
Odráža metódy telesnej výchovy, výsledky, podmienky,
nevyhnutné na kultiváciu, zamerané na zvládnutie, rozvoj
kontrola a riadenie fyzických a duševných schopností človeka
ka, posilnenie jeho zdravia, zvýšenie efektivity. (V.I. Il-
FYZICKÁ KULTÚRA je prvkom kultúry osobnosti,
ktorého konkrétny obsah je racionálne organizovaný
kúpeľňa, systematická aktívna činnosť používaná človekom
com na optimalizáciu stavu vášho tela (V.P. Lukyanenko,
Fyzická kultúra by sa teda mala považovať za zvláštny druh
kultúrne aktivity, ktorých výsledky sú užitočné pre spoločnosť a
osobnosť. V sociálnom živote v systéme vzdelávania, výchove, v
sféra organizácie práce, každodenný život, zdravá rekreácia telesných
kultúrna kultúra prejavuje svoju výchovu, vzdelanosť, zdravie
ekonomická, ekonomická a všeobecná kultúrna hodnota
vznik takého sociálneho hnutia, akým je hnutie telesnej kultúry
FYZICKÝ POHYB je sociálne hnutie (ako
amatérsky a organizovaný), v ktorého hlavnom prúde sa rozvíja
všetky spoločné činnosti ľudí o využívaní, šírení
niyu, posilnenie hodnôt telesnej kultúry. (A.A. Isajev)
V súčasnej dobe sú hnutia verejnej telesnej kultúry
v mnohých krajinách naberajú na obrátkach, aj keď majú svoje vlastné
národné a regionálne zvláštnosti. Príklady telesnej výchovy
prúdy môžu byť „Šport pre všetkých“, „Fitness pohyb“, „Aktívny
Austrália “a ďalšie.
Pozastavme sa nad pojmom „telesná výchova“. Formulár-
cieľavedomé a efektívne rozvíjanie znalostí, zručností a schopností
používanie prostriedkov telesnej kultúry sa vykonáva presne v
proces telesnej výchovy. Preto je tento proces
spadá ako aktívna stránka telesnej kultúry, vďaka ktorej
dochádza k transformácii hodnôt telesnej kultúry na osobnú
majetok človeka. To sa prejavuje zlepšením zdravia,
zvýšenie úrovne rozvoja fyzických vlastností, motorickej zdatnosti
súdržnosť, harmonickejší rozvoj atď.
Telesná výchova je často charakterizovaná ako jedna
z častí telesnej výchovy. Táto interpretácia pomerov týchto dvoch
koncept nemá zmysel, ale podľa mnohých autorov je nedostatočný,
správne (L.P. Matveev, B.A. Ashmarin, Zh.K. Kholodov, A.A. Isaev). Presne
podľa jej slov telesná výchova súvisí s telesnou
kultúra nie je ani tak súčasťou, ako skôr jednou z hlavných foriem
fungujúce v spoločnosti, a to pedagogicky organizované
proces prenosu a asimilácie jeho hodnôt v rámci systému
rozvoj. Telesná výchova má všetky vlastnosti učiteľa
proces, a to: vedúca úloha odborného učiteľa,
nizácia činnosti vychovávateľa a vzdelaných v súlade s
daktické a pedagogické charakteristiky, orientácia činnosti
o riešení problémov výchovy a vzdelávania, budovania tried
v súlade so zákonmi vývoja človeka a pod. Potrebné
Môžem sa naučiť, že telesná výchova sa líši od ostatných typov
vzdelávanie v tom, že je založené na procese, ktorý poskytuje
výučba pohybov (motorické akcie) a vzdelávanie telesných
vlastnosti.
FYZICKÉ VZDELÁVANIE je preto pedagogické
proces zameraný na formovanie zdravého, fyzicky dokonalého
sociálne aktívny človek, ktorého súčasťou je školenie
pohyby (motorické akcie) a vzdelávanie (manažment rozvoja
thiem) fyzické vlastnosti. (Zh.K. Kholodov).
Alebo FYZICKÉ VZDELÁVANIE (v najširšom zmysle slova)
Je to druh vzdelávacej činnosti, špecifická vlastnosť
čo je riadenie procesu využívania fyzických prostriedkov
kultúry s cieľom podporiť harmonický rozvoj človeka
(V.P. Lukyanenko).
Spolu s výrazom „telesná výchova“ používajte aj výraz
"fyzický tréning". V zásade majú podobný význam,
ale druhý termín sa používa, keď chcú zdôrazniť
základná orientácia telesnej výchovy vo vzťahu k práci
nové alebo iné činnosti.
FYZICKÝ VÝCVIK je proces formovania pohybu
tréningové schopnosti a rozvoj fyzických schopností (vlastností),
obísť pri konkrétnej profesionálnej alebo športovej aktivite
sti (Yu.F. Kuramshin).
FYZICKÁ PRIPRAVENOSŤ je výsledkom fyzického
školenie, obsiahnuté v dosiahnutom výkone,
úroveň rozvoja fyzických vlastností a úroveň formovania života
dôležité a aplikované zručnosti a schopnosti.
Anotácia: Pojmy a základné definície telesnej kultúry, história vývoja, hodnota športu.
1.1. Základné pojmy telesnej kultúry a športu
Teória telesnej kultúry používa pojmy ako „telesná kultúra“, „šport“, „nešpeciálna telesná výchova“, „telesná rekreácia“, „motorická rehabilitácia“, „telesný rozvoj“, „telesná výchova“, „telesná výchova“ , „telesné cvičenia“ a mnoho ďalších. Tieto pojmy majú najobecnejší charakter a konkrétne pojmy a pojmy, tak či onak, vyplývajú z definícií všeobecnejších kategórií.
Hlavnou a najvšeobecnejšou z nich je koncept „telesnej kultúry“. Ako druh kultúry, vo všeobecnom sociálnom zmysle, je to rozsiahla oblasť tvorivej činnosti, vedeckej i praktickej, ako aj výsledky tejto činnosti pri vytváraní fyzickej pripravenosti ľudí na život. V osobnej rovine je meradlom a metódou všestranného fyzického rozvoja človeka.
V oboch prípadoch má telesná kultúra rozhodujúci význam nie sama o sebe ako oblasť činnosti, ale jej kvalitatívne výsledky, miera účinnosti, hodnoty, užitočnosti pre ľudí a spoločnosť. V širšom zmysle sa efektívnosť tejto činnosti môže prejaviť v stave telovýchovnej práce v krajine, v jej materiálno -technickom, teoretickom, metodologickom a organizačnom zabezpečení v konkrétnych ukazovateľoch telesného rozvoja členov spoločnosti.
TELESNÁ VÝCHOVA je druh kultúry, ktorý je špecifickým procesom a výsledkom ľudskej činnosti, prostriedkom a metódou fyzického zlepšovania ľudí pri plnení ich sociálnych povinností.
TELESNÁ VÝCHOVA- proces formovania potreby telesných cvičení v záujme všestranného rozvoja osobnosti, formovanie pozitívneho vzťahu k telesnej kultúre, rozvoj hodnotových orientácií, presvedčení, chutí, návykov, sklonov.
ŠPORT- druh telesnej kultúry: hra, súťažná aktivita a príprava na ňu, založená na použití telesných cvičení a zameraná na dosiahnutie najvyšších výsledkov.
Je zameraná na odhalenie rezervných schopností a identifikáciu maximálnych úrovní fungovania ľudského tela na daný čas v procese motorickej aktivity. Súťaživosť, špecializácia, zameranie sa na najvyššie úspechy, stagnácia sú špecifické črty športu ako druhu telesnej kultúry.
FYZICKÁ REKREÁCIA- druh telesnej kultúry: používanie telesných cvičení a zjednodušených športových aktivít na aktívny odpočinok ľudí, užívanie si tohto procesu, zábavu, prechod z jedného druhu činnosti na iný, rozptýlenie od bežných typov práce, domácnosti, šport, vojenské aktivity ...
Je to hlavný obsah hromadných foriem telesnej kultúry a je to rekreačná činnosť.
REHABILITÁCIA MOTORA- druh telesnej kultúry: účelný proces využívania telesných cvičení na obnovu alebo kompenzáciu čiastočne alebo dočasne stratených pohybových schopností, liečbu zranení a ich následkov.
Tento proces sa vykonáva integrovaným spôsobom pod vplyvom špeciálne vybraných fyzických cvičení, masáží, vodných a fyzioterapeutických procedúr a niektorých ďalších prostriedkov. Jedná sa o regeneračnú aktivitu.
FYZICKÝ TRÉNING- druh nešpeciálnej telesnej výchovy: proces formovania motorických schopností a rozvoj telesných schopností (vlastností) potrebných pri konkrétnej profesionálnej alebo športovej aktivite (telesná príprava pilota, montéra, oceliara atď.)
Možno ho definovať aj ako typ všeobecného výcviku športovca (telesný tréning šprintéra, boxera, zápasníka atď.).
FYZICKÝ ROZVOJ- proces zmeny foriem a funkcií tela buď pod vplyvom prírodných podmienok (výživa, práca, život), alebo pod vplyvom cieľavedomého používania špeciálnych telesných cvičení.
Je to tiež výsledok vplyvu týchto prostriedkov a procesov, ktoré je možné v danom okamihu merať (veľkosť tela a jeho častí, ukazovatele rôznych motorických vlastností a schopností, funkčné schopnosti telesných systémov).
FYZIKÁLNE CVIČENIA- pohyby alebo činnosti používané na rozvoj fyzických schopností (vlastností), orgánov a systémov, na formovanie a zlepšovanie motorických schopností.
Na jednej strane je prostriedkom fyzického zlepšenia, telesnej premeny človeka, jeho biologickej, mentálnej, intelektuálnej, emocionálnej a sociálnej podstaty. Na druhej strane je to však aj metóda (metóda) fyzického vývoja človeka. Fyzické cvičenia sú hlavnými „prierezovými“ prostriedkami všetkých typov telesnej kultúry, nešpeciálnej telesnej výchovy, športu, telesnej rekreácie a motorickej rehabilitácie.
1.2. História vývoja telesnej kultúry
„Fyzická dokonalosť človeka nie je darom prírody, ale dôsledkom jeho cieľavedomého formovania.“
N.G. Černyševskij
Harmonická kombinácia inteligencie, fyzických a duchovných síl bola u človeka veľmi cenená počas celého jeho vývoja a zlepšovania sa. Veľkí muži vo svojich spisoch zdôrazňovali potrebu všestranného rozvoja mládeže, pričom nevyzdvihovali prioritu telesnej alebo duchovnej výchovy, hlboké porozumenie; do akej miery preceňovanie, zvýraznené formovanie akýchkoľvek vlastností vedie k narušeniu harmonického rozvoja osobnosti.
Pojem „kultúra“, ktorý sa objavil počas vzniku ľudskej spoločnosti, nie je ani zďaleka jednoznačný, s takýmito pojmami úzko súvisí; ako „kultivácia“, „spracovanie“, „výchova“, „vzdelávanie“, „rozvoj“; „úcta“. Tento termín v modernej spoločnosti pokrýva širokú oblasť transformačných aktivít a ich výsledkov vo forme zodpovedajúcich hodnôt, najmä „transformácie ich vlastnej podstaty“.
Fyzická kultúra je súčasťou (subsystému) všeobecnej kultúry ľudstva, ktorá je tvorivou aktivitou pre rozvoj minulosti a vytváranie nových hodnôt, predovšetkým v oblasti rozvoja, zlepšovania zdravia a vzdelávania ľudí.
Na rozvoj, vzdelávanie a zdokonaľovanie človeka telesná kultúra využíva schopnosti jednotlivca, prírodné sily prírody, úspechy humanitných vied, konkrétne vedecké výsledky a inštalácie medicíny, hygieny, anatómie, fyziológie, psychológie, pedagogiky , vojenské záležitosti atď. Fyzická kultúra, organicky prepojená v profesionálnych, priemyselných, ekonomických a sociálnych vzťahoch ľudí, má na sebe významný vplyv napĺňanie humanistického a kultúrneho a kreatívneho poslania, ktoré je dnes, v období reforiem vyššieho vzdelávania a revízie podstaty predchádzajúcich koncepcií, obzvlášť cenné a významné.
Akademik N.I. Ponomarev, opierajúc sa o výsledky štúdie rozsiahleho materiálu, dospel k záveru, ktorý sa stal zásadným pre dejiny vzniku a počiatočného rozvoja telesnej výchovy, že „človek sa stal osobou nielen počas vývoja pracovných nástrojov , ale aj v priebehu neustáleho zlepšovania samotného ľudského tela. ako hlavnej výrobnej sily “. V tomto vývoji zohral poľovníctvo ako forma práce rozhodujúcu úlohu. V tomto období človek ocenil výhody nových zručností, životne dôležitých pohybov, vlastností sily, vytrvalosti, rýchlosti.
Archeológia a etnografia poskytli príležitosť sledovať vývoj človeka, a teda aj telesnej kultúry, od staroveku. Výsledky vedeckého výskumu nám umožňujú dospieť k záveru, že z pohybov práce, životne dôležitých činností sa telesná kultúra vyvinula v takmer nezávislý typ ľudskej činnosti v období od 40 do 25 tisícročí pred naším letopočtom. Vzhľad vrhacích zbraní a neskôr na prove prispel k potrebe pripraviť baníkov, bojovníkov, rozvíjať a zdokonaľovať už v dobe kamennej rozvíjajúce sa systémy telesnej výchovy a motorické vlastnosti ako záruku úspešný lov, ochrana pred nepriateľom a pod.
Je tiež zaujímavé, že mnoho ľudí má tradície a zvyky používania telesnej kultúry, jej výchovnej zložky v iniciačných rituáloch, keď prechádzajú z jedného veková skupina do iného. Mladí muži napríklad nemali dovolené ženiť sa, kým neboli dokončené určité testy, a dievčatá sa vydávať nemohli, kým nepreukázali svoju spôsobilosť na nezávislý život.
Na jednom z ostrovov súostrovia Nové hybridy sa preto každoročne konali prázdniny, ktoré vyvrcholili „skokom z veže“ na súši (L. Kuhn). Účastník tejto súťaže, ku ktorého členkom bol priviazaný pevný povraz viniča, letí hore nohami z výšky 30 m. Keď sa hlava takmer dotkne zeme, elastické vinice sa stiahnu a osobu vyhodia a on hladko pristane na svojom chodidlá. V tých vzdialených časoch tí, ktorí neprešli týmto testom, nemohli vstúpiť do iniciačného obradu, nemohli sa objaviť na verejnosti.
Fyzická kultúra primitívneho obdobia, rozvíjajúca sa vytrvalosť, silná vôľa, telesná výchova každého člena kmeňa priniesla v kmeňoch ochranu komunity pri ochrane ich záujmov.
Fyzická kultúra je obzvlášť zaujímavá. Staroveké Grécko, kde „tí, ktorí nevedeli čítať, písať a plávať, boli považovaní za negramotných“ (Ageevets V.U., 1983), telesná výchova v starovekých gréckych štátoch Sparta a Atény, kde gymnastika, šerm, jazda na koni, plávanie, beh od 7 rokov , zápas a pästné zápasy - od 15 rokov.
Príkladom charakterizujúcim úroveň rozvoja telesnej kultúry v týchto štátoch bola organizácia a usporiadanie olympijských hier.
Veľkí ľudia staroveku známi celému svetu boli tiež veľkými športovcami: filozof Platón je pästiar, matematik a filozof Pytagoras je olympijský víťaz, Hippokrates je plavec a zápasník.
Všetky národy mali mýtických hrdinov s nadprirodzenými fyzickými a duchovnými schopnosťami: Herkules a Achilles - medzi Grékmi, Gilgamez - medzi Babylončanmi, Samson - medzi Židmi, Ilya Muromets, Dobrynya Nikitich - medzi Slovanmi. Ľudia, ktorí oslavovali svoje činy, víťazstvá v súťažiach, boj proti zlu a prírodným silám, sa snažili byť zdraví, silní, zruční a pracovití, čo sa, prirodzene, odzrkadlilo vo zvláštnostiach výchovy, telesnej výchovy a telesnej kultúry. .
Dáva zmysel zdôrazniť dôležitosť telesnej kultúry pre Grékov slovami veľkého Aristotela: „Nič nevyčerpáva a neničí človeka tak, ako dlhá telesná nečinnosť.“
Vojenská telesná výchova je charakteristická pre stredovek. Bojovník-rytier musel ovládať sedem rytierskych chrabrostí: jazdu na koni, šerm, lukostreľbu, plávanie, poľovníctvo, hranie šachu a schopnosť písať poéziu.
Najväčší rozvoj v kapitalistickej spoločnosti dosiahol šport ako integrálna súčasť telesnej kultúry.
Ruskému ľudu sú už dlho známe rôzne formy fyzického cvičenia. Hry, plávanie, lyžovanie, zápasenie, pästné zápasy, jazda na koni a poľovníctvo boli všadeprítomné už v r. Staroveká Rus... Široko používané boli aj rôzne hry: zaokrúhľovania, malé mestá, babičky, skokany a mnohé ďalšie.
Fyzická kultúra ruského ľudu sa vyznačovala veľkou originalitou a originalitou. Na telesných cvičeniach, bežných medzi Rusmi v 13.-16. storočí, bol jasne vyjadrený ich vojenský a polovojenský charakter. Jazda na koni, lukostreľba a prekážková dráha boli v Rusku obľúbenou ľudovou zábavou. Rozšírené boli aj pästné súboje, ktoré dlho (až do začiatku 20. storočia) hrali dôležitú úlohu ako jedna z hlavných ľudových pôvodných foriem telesnej výchovy.
Bežecké lyžovanie, korčuľovanie a sánkovanie atď. Bolo medzi Rusmi veľmi obľúbené. Jedným z pôvodných prostriedkov telesnej výchovy bol poľovníctvo, ktoré slúžilo nielen na poľovnícke účely, ale aj preto, aby sa ukázala ich šikovnosť a nebojácnosť (napríklad lov medveďa oštepom).
Temperovanie sa v Rusku uskutočňovalo mimoriadne zvláštnym spôsobom. Je známy ruský zvyk naliať studenú vodu alebo sa zotrieť snehom bezprostredne po horúcom kúpeli. Cenné pôvodné druhy telesných cvičení boli rozšírené aj medzi inými národmi, ktoré sa stali súčasťou mnohonárodného ruského štátu, ktorý bol vytvorený neskôr.
Vznik a posilnenie šľachtickej ríše Petra I. (XVIII. Storočie) do istej miery ovplyvnil vplyv štátu na rozvoj telesnej kultúry. To ovplyvnilo predovšetkým bojový výcvik vojsk, telesnú výchovu vo vzdelávacích inštitúciách a čiastočne aj vzdelávanie šľachty.
Počas éry reforiem Petra I. sa v Rusku začali po prvýkrát používať telesné cvičenia v systéme výcviku vojakov a dôstojníkov. Súčasne boli telesné cvičenia, najmä šerm a jazda na koni, predstavené ako akademická disciplína na Moskovskej škole matematických a plavebných vied (1701), na námornej akadémii a ďalších vzdelávacích inštitúciách. Za Petra I. boli telesné cvičenia zavedené aj v civilných telocvičniach, organizovalo sa veslovanie a plachtenie pre mladých. Tieto opatrenia boli prvými krokmi štátu k telesnej kultúre.
V budúcnosti sa telesné cvičenia stále častejšie používajú vo vzdelávacích inštitúciách, a najmä v systéme brannej výchovy. Veľkú zásluhu na tom má veľký ruský veliteľ A.V. Suvorov.
V druhej polovici XIX storočia. medzi mládežou sa začína rozvíjať moderný šport v podobe športových krúžkov a klubov. Objavujú sa prvé gymnastické a športové spoločnosti a kluby. V roku 1897 bol v Petrohrade vytvorený prvý futbalový tím a v roku 1911 bol zorganizovaný Všeruský futbalový zväz, ktorý spojil 52 klubov.
Na začiatku XX storočia. v Petrohrade existovali športové spoločnosti: „Mayak“, „Bogatyr“. Do roku 1917 rôzne športové organizácie a kluby spojili pomerne veľký počet amatérskych športovcov. Neexistovali však žiadne podmienky pre rozvoj masového športu. Preto sa v podmienkach predrevolučného Ruska jednotlivým športovcom podarilo predviesť výsledky na medzinárodnej úrovni len vďaka svojim prirodzeným údajom a vytrvalosti, s ktorou trénovali. Všetci sú dobre známi - Poddubny, Zaikin, Eliseev atď.
S príchodom sovietskej moci v snahe dosiahnuť cieľ masy vojenský tréning pracujúcich ľudí a vychovávajúcich fyzicky otužilých vojakov armády, v apríli 1918 bola prijatá vyhláška o organizácii všeobecného vojenského výcviku (Vseobucha). V krátkom čase bolo postavených 2 000 športovísk. V roku 1918 sa v Moskve a Leningrade zorganizovalo prvé IFC v krajine. Prudko vyvstala otázka posilnenia štátnych foriem riadenia telesnej kultúry a športovej práce v krajine. 27. júla 1923 bol vydaný dekrét Všeruského ústredného výkonného výboru RSFSR o organizácii vedeckých, vzdelávacích a organizačných prác v telesnej výchove.
Uznesenie Ústredného výboru RCP (b) „O úlohách strany v oblasti telesnej kultúry“, prijaté 13. júla 1925, bolo programom rozvoja hnutia telesnej kultúry v nových podmienkach r. socialistická spoločnosť. Vyhláška definovala podstatu telesnej kultúry a jej miesto v sovietskom štáte, zdôraznila jej vzdelávaciu hodnotu, naznačila potrebu zapojiť do hnutia telesnej kultúry široké masy robotníkov, roľníkov a študentov.
Na počesť 10. výročia telesnej kultúry v ZSSR (počítajúc od okamihu, keď bolo zorganizované univerzálne vzdelávanie) v roku 1928 sa konala celounijná spartakiáda, na ktorej sa zúčastnilo viac ako 7 tisíc účastníkov.
V rokoch 1931-1932. bol predstavený komplex telesnej kultúry „Pripravený na prácu a obranu ZSSR“ vyvinutý špeciálnou komisiou All-Union Council of Physical Culture pri Ústrednom výkonnom výbore ZSSR. Za roky existencie komplexu prešlo jeho štandardmi viac ako 2,5 milióna ľudí. V roku 1939 bol predstavený nový vylepšený komplex TRP a v tom istom roku boli ustanovené každoročné prázdniny - All -Union Day of the Athlete. Štátna politika bola zameraná na rozvoj masového turizmu. Oddiely turizmu, horolezectva - horolezectva a neskôr športového orientačného behu boli v povojnových rokoch takmer v každej vzdelávacej inštitúcii, v podnikoch, továrňach. Začal sa rozvíjať klubový systém. Z turistických klubov sa stali metodické a vzdelávacie centrá. Kluby školili inštruktorov, trénerov, vedúcich oddielov. Malo by sa povedať, že prvý turistický klub v ZSSR bol zorganizovaný v meste Rostov na Done v roku 1937. Bol to univerzálny klub, ktorý spájal milovníkov všetkých typov cestovania. Priestory klubu boli veľmi skromné. Nachádzal sa v dvoch veľkých miestnostiach. Časopis „Na súši a na mori“ napísal o plánoch klubu takto:
"Turisti tu majú možnosť vymieňať si pracovné skúsenosti, diskutovať o plánoch svojich ciest, nechať si poradiť a zorganizovať školenie o technikách cestovného ruchu. Forma klubovej a turistickej práce sa nepochybne plne a úplne ospravedlní."
Na stenách miestností je metodický, konzultačný a referenčný materiál o všetkých druhoch amatérskej turistiky. K dispozícii je horolezec, vodník, cyklista a roh pre chodcov.
Kam môžete ísť v lete, kde a ako stráviť deň voľna? Na túto otázku odpovedajú desiatky itinerárových plagátov. Klub má sekcie: chôdza, voda, cyklistika a horolezectvo.
V blízkej budúcnosti sa zorganizuje geografia, miestna história a fotokruhy. Klub uskutočnil konzultáciu o tom, ako organizovať turistické a exkurzné práce v podniku, a prednáša transparentne o Kazbekovi a Elbrusovi.
Plánuje sa organizovať večery na zasadnutiach turistického bohatstva a uskutočniť niekoľko hromadných konzultácií o cestovnom ruchu pre výbory robotníkov tovární a dobrovoľné športové spoločnosti. “
Až do Veľkej vlasteneckej vojny zostal turistický klub Rostov jediným v krajine. Po vojne bola v októbri 1961 reorganizovaná.
Počas Veľkej vlasteneckej vojny prispeli sovietski športovci k víťazstvu nad nepriateľom. Niekoľko športovcov získalo titul Hrdina Sovietskeho zväzu. Lyžiari a plavci poskytovali sovietskej armáde neoceniteľnú pomoc.
V roku 1957 tu bolo viac ako 1 500 štadiónov, viac ako 5 000 športovísk, asi 7 000 telocviční a štadión pomenovaný po V.I. IN A. Lenin v Luzhniki atď.
Po roku 1948 športovci ZSSR viac ako 5 000 -krát aktualizovali celounijné rekordy takmer tisíckrát - svetové rekordy. Spartakiády národov ZSSR hrali dôležitú úlohu.
Medzinárodné vzťahy v športe sa každým rokom rozširujú. Sme členmi Medzinárodného olympijského výboru (MOV), Medzinárodnej rady pre telesnú výchovu a šport (SIPS), Medzinárodnej federácie športovej medicíny (FIMS) a mnohých ďalších, členmi Medzinárodnej federácie pre 63 športov.
Ruská únia študentských športov (RCCU) bola založená v roku 1993. V súčasnej dobe je RCCS uznávaná ako jeden orgán pre manažment študentských športov v Ruskej federácii vo vyššom vzdelávaní. Ministerstvá a odbory, ktoré majú na starosti vysokoškolské inštitúcie, Ruský štátny výbor pre telesnú kultúru a cestovný ruch, RCCS aktívne spolupracujú s Ruským olympijským výborom, ktorý je jeho členom, s vládnymi orgánmi a rôznymi mládežníckymi organizáciami. RCCS sa pripojilo k Medzinárodnej federácii univerzitných športov (FISU) a aktívne sa zúčastňuje všetkých jej akcií.
RCCS združuje športové kluby, rôzne organizácie telesnej kultúry, viac ako 600 vyšších a 2 500 sekundárnych špeciálnych vzdelávacie inštitúcie krajina. V štruktúre RCCS boli vytvorené regionálne orgány pre manažment žiackych športov. Na športové aktivity majú študenti k dispozícii telocvične, štadióny, bazény, lyžiarske strediská, športoviská vysokých a stredných škôl. Pre organizáciu letná dovolenka na univerzitách je 290 športových a rekreačných táborov. Asi 10 tisíc špecialistov vedie so študentmi pravidelné hodiny telesnej kultúry a športu. Vo vysokých školách v Rusku sa pestuje viac ako 50 športov, z ktorých najobľúbenejšie sú basketbal, atletika, bežkovanie, volejbal, futbal, stolný tenis, turistika, šach a orientačný beh.
Ruská únia študentských športov každoročne organizuje národné a regionálne majstrovstvá v športe zaradené do programov svetových univerziád a majstrovstiev sveta medzi študentmi. V mnohých športoch tvoria študenti väčšinu národných tímov Ruska a zúčastňujú sa na európskych, svetových a olympijské hry... RCCS je právnym nástupcom zrušeného študentského DSO „Burevestnik“, pokračuje vo svojich myšlienkach a tradíciách. V blízkej budúcnosti sa plánuje usporiadanie zimných a letných všeruských univerziád, pravidelné publikovanie vlastných novín, vytvorenie fondu na rozvoj študentského športu, vydávanie študentských športových lotérií a ďalšie akcie zamerané na vykonávanie zákonných úloh.
Úloha telesnej výchovy a vysokých škôl sa zvyšuje. Jeho úlohy: výchova silných a telesných vlastností, vedomia, prípravy na prácu a obrany vlasti študentov; zachovanie a posilnenie zdravia; odborne aplikovaná telesná príprava s prihliadnutím na budúce pracovné činnosti; získanie študentom potrebných znalostí zo základov teórie, metodiky a organizácie telesnej výchovy a športového výcviku; odborná príprava na prácu komunitných športových inštruktorov a rozhodcov; zdokonaľovanie športových schopností žiakov. Výučba prebieha počas teoretickej prípravy vo všetkých kurzoch.
