Cieľ: Dať deťom predstavu o udržiavaní a upevňovaní zdravia.
Úlohy:
- tvarovanie počiatočné reprezentácie o zdravom životnom štýle;
- rozvíjať kognitívnu aktivitu detí, učiť sa uvažovať, vyvodzovať závery;
- vzdelávanie kultúrnych a hygienických zručností; vštepovať zručnosti pre zdravý životný štýl.
Materiály a zariadenia využívajúce IKT:
Videozáznam (dieťa číta báseň „Chrípka“ od S. Mikhalkova); magnetofón so zvukovým záznamom; látková cesta so stopami červenej; lúka (papierové kvety a hmyz sú položené na koberci); sud medu; farebné ceruzky; rozvojové hárky s úlohou pre každé dieťa; schematické mapy (snehová vločka zakrúžkovaná modrou a slnko zakrúžkované červenou); dáždnik; dve vedrá s ovocím a zeleninou (figuríny); prírodné kúsky ovocia; špajle na navliekanie; zástery, čiapky, vlhčené obrúsky.
Integrácia vzdelávacích oblastí:
Komunikácia: formovať schopnosť detí vyjadrovať svoje názory, domnienky, hádať hádanky.
Telesná kultúra: rozvíjať pohybovú aktivitu detí, dobré motorové zručnosti ruky ( prstová gymnastika so samomasážnymi prvkami).
Poznávanie: vývoj myšlienok o sezónnych zmenách, výhodách hmyzu.
Socializácia: rozvíjať zmysel pre empatiu, empatiu voči ostatným.
Bezpečnosť: vytvorenie opatrného zaobchádzania s ostrými predmetmi (špízy).
Práca: formovanie potrebných zručností v odlišné typy práca, výchova k samostatnosti (varenie ovocného šašliku).
Čítanie fikcia: formovanie schopnosti pozorne počúvať básne, hádanky (báseň S. Marshaka "Chrípka"), hádanky o ovocí a zelenine)
Hudba: rozvíjať schopnosť vykonávať potrebné pohyby rytmicky na hudbu.
Aktivity:
Motorické: deti chodia na mieste s hudobným doprovodom, chodia po cestičke (masáž chodidiel), prstová gymnastika s prvkami sebamasáže „A po mne lezie bubák...“, dychové cvičenia;
Komunikatívnosť: voľná komunikácia medzi učiteľom a deťmi na témy - "Aké sú výhody hmyzu", "Naučte Kutalku obliekať sa podľa počasia";
Hry: didaktické hry „Obleč si bábiku“, „Zbieraj ovocie a zeleninu“;
Práca: navliekanie kúskov ovocia na špajle; motivácia – pomáhanie.
Hudobné a umelecké: rytmické prevedenie na hudbu rôznych pohybov.
Produktívne: varenie "ovocného šašliku";
Čítanie: počúvanie básne „Chrípka“ od S. Marshaka, hádanie hádaniek o ovocí a zelenine.
Spoločné aktivity:
Do miestnosti vstupujú deti.
Vychovávateľ: Ahojte chalani! Poďme sa s vami zoznámiť. Volám sa Natalya Aleksandrovna, ale počas našej cesty vás spoznám. Chlapci, pozrite sa, aký je dnes krásny deň! Vidím, že všetci sú v dobrej, radostnej nálade. Všetci ste veselí a zdraví (učiteľ sa tvári, že počúva). Och, čo je toto? Počuješ... (na obrazovke sa objaví dievča a číta báseň „Chrípka“ od S. Mikhalkova).
Vychovávateľ: Kto si dievča a čo sa ti stalo?
a je mi z toho zle a smutno. Pomôž mi prosím.
Chodbou behá Cold a zlomyseľne sa chichotá.
Vychovávateľ: Chudák Masha. Vy sami ste ochoreli?
Odpovede detí
Vychovávateľ: Ako ste sa cítili počas choroby?
Odpovede detí
Vychovávateľ: Keď je človek chorý, je smutný. Myslím, že by sme s tebou mali pomôcť Mashe. Súhlasíš?
Odpovede detí
Vychovávateľ: No tak poďme... (deti spolu s učiteľkou kráčajú na mieste s hudobným sprievodom)
Učiteľ a deti prichádzajú na cestu s červenými stopami, okolo ktorých sú porozhadzované pokrčené obrúsky, fľaštičky s nosnými kvapkami atď.)
Vychovávateľ: Aká zvláštna cesta... Zaujímalo by ma, kto mohol zanechať také stopy?
Odpovede detí
Chladný chichot spoza obrazovky.
Vychovávateľ: Prečo si to myslíš?
Odpovede detí
Vychovávateľ: Súhlasím s vami, ale niet inej cesty a my budeme musieť ísť touto cestou. A aby sme neprechladli, čo by sme mali byť?
Odpovede detí
Vychovávateľ: A čo je pre to potrebné urobiť?
Odpovede detí
Vychovávateľ: Cvičíš ráno?
Odpovede detí:
Vychovávateľ: No potom sa chladu nebojíme.
Deti chodia po cestičke a vychádzajú na lúku (znie zvuková stopa).
Vychovávateľ: Ou! Kde sme to s tebou skončili?
Odpovede detí
Vychovávateľ: Toto je paseka. Tu medzi trávou žije rôzny hmyz.
Aký užitočný hmyz poznáte? Aké výhody prinášajú človeku?
Odpovede detí
Včely napríklad opeľujú rastliny, zbierajú nektár a vyrábajú z neho med.
Vychovávateľ: A hmyz, ktorý žije na tejto lúke, vie masírovať. Rozdeľte sa do dvojíc, prosím.
Prstová gymnastika s prvkami masáže "A po mne sa plazí booger ..."(deti vo dvojiciach vykonávajú masáž).
A po mne lezie bubák, ako by som ja, aká tráva (prsty od končekov prstov po ramená).
A motýľ si sadne ako ja, aký kvet (hladkanie po hlave).
A kobylky skáču na tričku, ako na trávniku (klepanie po chrbte zhora nadol).
A čmeliaky ku mne lietajú, akoby chceli nájsť med (hladenie po chrbte).
Vychovávateľ: Včely pripravili pre Mášu darček - sud medu a prosia nás, aby sme jej ho dali. Poďakujme sa im za dar a poďme ďalej.
Odpovede detí
Na obrazovke sa objaví dievča zabalené v teplom oblečení.
Vychovávateľ: Kto si?
Kutalka: Ahojte chalani! Ou! Cítim chlad a teplo. Ja som Kutalka! Vychovávateľ: Aké zvláštne meno. Chlapci, prečo si myslíte, že sa tak volá náš hosť?
Odpovede detí
Vychovávateľ: Kutálka, lebo sa oblieka príliš teplo, ovíja sa, oblieka nie podľa počasia.
Kutalka: Vždy sa obliekam teplo, ale z nejakého dôvodu mi je stále zle a je mi zima. Vychovávateľ: Prečo si myslíš?
Odpovede detí
Kutalka: Prosím, nauč ma, ako sa správne obliekať.
Vychovávateľ: Chlapci, pomôžeme Kutalkovi?
Odpovede detí
Na stoloch sú podnosy s farebnými ceruzkami (červená a modrá), hárky papiera s úlohou.
Vychovávateľ: Vypočujte si zadanie : Oblečenie na teplé obdobie načrtnite červenou ceruzkou a oblečenie na chladné obdobie modrou ceruzkou.
Na magnetickej tabuli visia dve schematické kartičky (modrá snehová vločka a červeno zakrúžkované slnko). Deti plnia úlohu utíšiť hudbu.
Vychovávateľ: Prosím, povedzte Kutalke, ako sa obliekať v teplom období?
Odpovede detí
Vychovávateľ: Ako by ste sa mali obliekať v chladnom období?
Vychovávateľ: Kutalko, už chápeš, ako sa správne obliecť, aby si neochorela?
Kutalka:Áno. Ďakujem vám chlapci a dajte Mashe odo mňa malý darček - dáždnik. Myslím, že v daždivom počasí sa bude určite hodiť.
Vychovávateľ: Dobre, Kutalko, obleč sa podľa počasia a neochorej. A s vami pôjdeme ďalej.
Na obrazovke sa objaví obraz lesa, znie relaxačná hudba.
Vychovávateľ: Pozri, skončili sme s tebou v lese. Vzduch je svieži a čistý. Aby ste boli silní, silní, aby ste neochoreli, musíte stále správne dýchať. Potrebujeme dýchať nosom, pretože v nose máme malé chĺpky, ktoré prečisťujú vzduch a ohrievajú ho. Preto človek neprechladne.
Vdychme vzduch nosom a vydýchnime ústami .... (niekoľkokrát, pričom nenaťahujeme líca ani nedvíhame ramená).
Deti idú k posypanej zelenine a ovociu (figuríny)
Vychovávateľ: Kto to urobil? (Spoza obrazovky sa objavuje chlad a robí grimasy).
Odpovede detí
Vychovávateľ: Musíme to napraviť. Poďme to všetko zhromaždiť do rôznych košov a odniesť to Mashe.
Deti pri hudbe zbierajú ovocie a zeleninu.
Vychovávateľ: Výborne, povedzte mi, prosím, aké sú výhody ovocia a zeleniny?
Odpovede detí
Vychovávateľ: Je to tak, dokonca o tom existujú porekadlá, príslovia a hádanky. Poznáte nejaké hádanky o ovocí a zelenine?
Odpovede detí
Vychovávateľ: Dokážete ich uhádnuť?
Odpovede detí
Vychovávateľ: A tiež sa vás chcem opýtať na hádanky: počúvajte tu:
Okrúhly, ryšavý,
Rastiem na konári.
Dospelí ma milujú
A malé deti.
(Apple)
Stiesnený dom sa rozdelil
Na dve polovice.
A spadol odtiaľ
Korálky-pelety.
(Hrach)
Vychovávateľ: Výborne! Všetky druhy ovocia a zeleniny obsahujú veľa vitamínov. Všetky z nich nám pomáhajú chrániť sa pred zlým kúzlom chladu. Preto teraz s vami navaríme lahodný a zdravý „ovocný šašlik“.
Učiteľka vyzve deti, aby si obliekli zástery a čiapky.
Vychovávateľ: No, skôr ako začnete variť kebab, čo je potrebné urobiť?
Odpovede detí:
Vychovávateľ: Musíme si umyť ruky. Teraz to nemôžeme urobiť, ale máme vlhčené obrúsky.
Varenie "ovocného šašliku".
Na stoloch sú položené taniere s kúskami rôzneho ovocia.
Vychovávateľ: Aké druhy ovocia existujú? Skúste sústo naraz.
Vychovávateľ: ako to chutí? (jablko, pomaranč, banán...)
Odpovede detí:
Potom deti spolu s pani učiteľkou napichajú na špajle kúsky ovocia a ozdobia nimi polovičky jabĺk. Položte ich na podnos.
Na obrazovke sa opäť objaví dievča Máša.
Vychovávateľ: Ahoj Masha.
Vychovávateľ: Prišli sme, aby sme vám pomohli zbaviť sa Prechladnutia a priniesli darčeky.
Spoza obrazovky vykukne chlad
Chladný: Tak som ju nechal ísť...
Vychovávateľ: Povedzme Mashe, koho sme počas cesty stretli a čo sme sa naučili. Čo nás naučil hmyz? Čo prezradili pre Mášu?
Čo Kutalka požiadal, aby odovzdal Mashe? Čo sme ju naučili?
Prečo je potrebné vedieť správne dýchať?
Aké sú výhody ovocia a zeleniny?
Odpovede detí:
Vychovávateľ: A tiež treba cvičiť a športovať každý deň. Potom nie je žiadna zima strašidelná!
Máša:Ďakujeme za dary a za pomoc.
Chladný: Videl som takých šikovných ľudí. Nepotrebujem tvoju Mášu.
Chlad uteká
Vychovávateľ: Bež bež! Chlapci, zdá sa mi, že Masha si to všetko zapamätá a už sa nikdy nedostane do Cold. No je čas, aby sme sa vrátili do škôlky. Poprajme Máši veľa zdravia a rozlúčme sa s ňou.
Vypracovala: vychovávateľka ja - kvalifikačná kategória Smirnova Natalya Aleksandrovna a vychovávateľka Muravyova Maria Aleksandrovna MBDOU "Kombinovaná materská škola č. 22" Zlatý klátik ",
Leningradská oblasť, Vyborg, Rusko
Galina Mukhina
Abstrakt GCD v seniorská skupina"Zdravý životný štýl"
Organizácia prím vzdelávacie aktivity v staršej vekovej skupine.
TÉMA: « Zdravý životný štýl»
VZDELÁVACIE OBLASTI: fyzický vývoj, kognitívny vývoj, vývin reči, spoločensky komunikačný rozvoj.
ÚČEL: Formujte predstavy predškolákov o zdravý životný štýl, o hodnote zdravie a potrebu zachovať a posilniť ho.
ÚLOHY:
Predstavte koncept « zdravie» a « Zdravý životný štýl» .
Upevniť vedomosti o potrebe hygienických postupov, o názve a účele výrobkov osobnej hygieny.
Zopakujte si riekanku „Crane, otvor! Nos, umyte sa!"
Pre predstavu, že mikróby sú pôvodcami chorôb.
Pomôžte deťom pochopiť, že dodržiavanie dennej rutiny je rozhodujúce pre udržanie zdravie.
Zvýšte potrebu dodržiavania diéty, konzumácie zdravých potravín.
Naučte deti postarať sa o svoje vlastné zdravie poznať najjednoduchšie techniky sebaovládania zlepšenie zdravia(telesná výchova, cvičenia na posilnenie chodidla, hry vonku).
Rozvíjať aktivitu detí v rôzne hry.
Rozvíjajte zvedavosť, schopnosť uvažovať, nadväzujte najjednoduchšie vzťahy príčiny a následku.
MATERIÁLY A VYBAVENIE:
Drevené puzzle - hodiny "Denný režim", lopta, "Úžasná taška" s predmetmi osobnej hygieny, flanelografom a potlačou didaktická hra "Čo je zubu dobré, čo zubu škodí"
IKT a TCO
Laptop, plátno, projektor, multimediálna prezentácia "Mikróby"
Vychovávateľ: Chlapci, dnes budeme hovoriť o zdravie. Zdravie je šťastie! To je vtedy, keď ste veselí a darí sa vám, keď vás nič nebolí. zdravie potrebujú všetci - deti, dospelí a dokonca aj zvieratá. Čo to znamená byť zdravý? Treba chcieť a vedieť sa postarať zdravie, vydrž zdravý imidžživota... Čo podľa vás znamená viesť zdravý životný štýl? (odpovede detí)
Správny. V prvom rade ide o dodržiavanie denného režimu. Po druhé, musíte sledovať čistotu svojho tela. Po tretie, venovať sa telesnej výchove a otužovaniu. Po štvrté, jesť správne.
Poďme sa teda baviť o každodennej rutine.
(učiteľ ukazuje deťom hodinky "Denný režim", diskutuje s deťmi o postupnosti akcií, o ich potrebe, vysvetľuje, prečo je denný režim takto zostavený)
Napríklad "Kedy si čistíme zuby?" a hodí loptu dieťaťu, ono odpovie na otázku a vráti loptu učiteľovi.)
Vychovávateľ: (číta báseň) Musím, musím si umyť tvár
Ráno a večer.
A upratovať kominárov -
Hanba a hanba! Hanba a hanba!
Komu patria tieto slová? (odpovede detí) To je pravda, povedal to Moidodyr. Prišiel k nám dnes ráno, ale nenašiel ťa a nechal túto nádhernú tašku. Pozrime sa, čo sa v ňom skrýva.
Hra sa hrá "Úžasná taška"(deti striedavo vyberajú predmet z vrecka, pomenujú ho, porozprávajú sa o jeho účele. Vrecúško obsahuje mydlo, zubnú kefku, vreckovku, hrebeň, zubnú pastu)
Aké potrebné veci nám dal Moidodyr.
Vychovávateľ: (číta báseň) Mikrób je strašne škodlivé zviera.
Zákerné a hlavne šteklivé.
Také je zviera v žalúdku
Vlezie - a žije tam ticho
Blázon vlezie a kam chce
Prechádza okolo pacienta a šteklí.
Je hrdý, že toľko z neho trápenie:
A nádcha, kýchanie a pot.
Deti, umyli ste si ruky pred večerou?
Oh môj brat, vyzeráš
s prechladnutím.
Počkaj, máš horúce čelo
Musí byť vo vás mikrób!
(pri čítaní básne sa zobrazuje multimediálna prezentácia "Mikróby")
Vychovávateľ: Toto sú tie malé príšery všade: vo vzduchu, vo vode, v zemi, na našom tele ... Akonáhle sú v ľudskom tele, množia sa, vypúšťajú jedy a človek ochorie. Ale tieto príšery nie sú desivé, ak budete postupovať podľa jednoduchého predpisov:
Nejedzte a nepite vonku;
Pred jedlom po chôdzi a použití toalety si umyte ruky mydlom a vodou;
Je tam len umytá zelenina a ovocie;
Pite prevarenú vodu;
Pri kašli a kýchaní si zakryte ústa a nos vreckovkou.
Povedz mi, koľkokrát denne si umývame ruky v záhrade? (odpovede detí)
Nos, umyte sa! - dlane "moje" nos
Umyte naraz obe oči - "moje" oči
Umyte si líčka. - "moje" líca
Umy sa, krk. - "moje" krku
Krk sa dôkladne umyje.
Umývať, umývať, umývať! - "moje" tvár
Špina, umyte sa! Špina, umyte sa! - trasenie rúk.
Vychovávateľ: V ľuďoch hovoria: "Vykonajte telesnú výchovu, získať zdravie!» Je to správne. Telesná výchova posilňuje naše telo a zlepšuje sa zdravie... Preto musíte každé ráno cvičiť, hrať hry vonku a tiež temperovať organizmu: viac chodiť, umývať si nohy studenou vodou, kloktať. Najjednoduchší otužovací postup je chôdza naboso, vyzujme sa a hrajme sa.
Na posilnenie chodidla sa vykonáva cvičenie "Barani kráčali po ceste"
Ovce kráčali po ceste - Chôdza po prstoch.
Nohy namočené v kaluži - Chôdza na podpätkoch.
Raz. Dva, tri, štyri, päť, - Počítajte, vstaňte na nohách.
Začali si utierať nohy - Stredná časť správny (podrážky)šmykľavka
Niekto s vreckovkou - zvnútra. strane predkolenia ľavej nohy od chodidla po koleno
Kto je handra, i] a späť, chodidlo akoby obopínalo dolnú časť nohy.
Kto má deravú rukavicu. - To isté s ľavou nohou. 6-8 krát
Vychovávateľ: (nasadí flanelograf snímky vtipný a smutný zub) Chlapci, čo je tu zobrazené? (odpovede detí) Prečo sa jeden zub smeje a druhý plače? (odpovede detí) Prečo nám môžu ochorieť zuby? (odpovede detí) Presne tak, zuby bolia z nezdravej stravy a nezdravých jedál.
(V priebehu rozhovoru deti prídu na to, ktoré potraviny zubom škodia - sladkosti, zmrzlina, semienka, orechy, a ktoré sú užitočné - zelenina, ovocie, mliečne výrobky.)
Deti striedavo ukladajú oproti sebe kartičky so zdravými potravinami zdravý zub, škodlivý - oproti pacientovi.
Vychovávateľ: Zelenina, ovocie, mliečne výrobky sú dobré nielen pre zuby, ale aj pre celý organizmus. Správna výživa je základ zdravie, takže musíte jesť zdravé jedlo.
Vychovávateľ: Chlapci, čo ste sa dnes dozvedeli? (odpovede detí)
Čo robiť, aby ste zostali zdravý? (odpovede detí)
Páčila sa vám naša lekcia? (odpovede detí)
Vidím, že sa mi to páčilo, lebo na tvojich tvárach je úsmev. A úsmev je kľúčom k dobrej nálade. S úsmevom si dávame zdravie a radosť... Prinesie zachmúrený človek radosť? (odpovede detí) Tak si rozdávajme úsmevy a dobrá nálada... Dobre pre teba zdravie!
Súvisiace publikácie:
Prípravné práce: výber zúčastnených rodín; oboznámenie rodičov s fázami súťaže; učenie scénok s deťmi, hry „Na žirafu.
Všetci rodičia chcú, aby ich dieťa vyrastalo zdravé, silné, silné a aby v živote uspelo. Ale aby sa takým stal, aby učil.
Abstrakt sústavných vzdelávacích aktivít o telesnom rozvoji „Za zdravý životný štýl“ Obsah programu: Rozvíjať kognitívny záujem, duševnú aktivitu, predstavivosť, túžbu starať sa o svoje zdravie. Tvorenie.
Téma: "Byť zdravý!"
Cieľ: formovať u detí uvedomelý postoj k ich zdraviu a potrebe zdravého životného štýlu.
Úlohy.
Nápravno – výchovné.
Vytvárať predstavu detí o zdraví ako o jednej z hlavných hodnôt ľudského života.
Vštepovať potrebu zdravého životného štýlu, rešpektu k fyzickému cvičeniu a športu.
Vytvárať u detí predstavu o zdravých potravinách, ktoré obsahujú vitamíny.
Upevniť si základné pojmy: režim dňa, osobná hygiena, vitamíny, zdravé potraviny, zdravý životný štýl.
Nápravno – rozvíjajúce
Rozvíjať schopnosť vyzdvihnúť zložky ľudského zdravia a nadviazať ich vzťah.
Rozvíjať pozornosť, logické myslenie, pamäť, zvedavosť.
Aktivácia slovníka na danú tému;
Rozvoj všeobecných pohybových schopností a koordinácie reči s pohybom;
Rozvoj zrakového vnímania;
Nápravno – výchovné.
Vzdelávať deti v zručnostiach a potrebe zdravého životného štýlu.
Podporte túžbu starať sa o svoje zdravie.
Metódy a techniky:
Verbálny (rozhovor); vytvorenie hernej situácie; vizuálne (použitie prezentácie) praktické (strihané obrázky).
Integrácia vzdelávacích oblastí:
"Sociálny a komunikačný rozvoj" : oboznámenie sa so všeobecne uznávanými normami a pravidlami, uspokojovanie potrieb detí na sebavyjadrenie; rozvoj zložiek ústnej reči u detí rôzne formy a aktivity, obohacovanie slovnej zásoby.
"Fyzický vývoj": rozvoj pohybov v procese plnenia herných motorických úloh na danú tému.
"Kognitívny vývoj" :
rozvoj kognitívnych záujmov u detí; Zovšeobecňovanie a upevňovanie spôsobov zdravého životného štýlu.
"Umelecké a estetické":
rozvoj sluchovej pozornosti, umeleckých obrazov.
Prípravné práce: vštepovanie hygienických zručností deťom, rozprávanie sa s deťmi o výhodách cvičenia, hodiny v telesnej kultúry, temperovanie, správna výživa, čítanie beletrie a náučnej literatúry na danú tému, prezeranie ilustrácií.
Materiál a výbava: : plagáty s vyobrazením predmetov osobnej hygieny, didaktická hra „Vystrihnúť obrázky“, zelenina, ovocie pomaranč, citrón, jablká, kartičky k hre „Zbieraj vitamíny“, prezentácia.
Technická podpora: laptop, inteligentná doska.
Formulár aktivity: spoločná aktivita dospelého a detí.
Obsah:
1. Organizačný moment . Hra "Hladký kruh"
Deti stoja v kruhu. V strede kruhu je dieťa, ktoré hrá úlohu mydla. Deti idú za sebou v kruhu a spievajú pieseň:
V rovnomernom kruhu jeden po druhom
Poďme veselo kráčať
Čo nám tu ukáže mydlo
Potom to urobíme.
Mydlo ukazuje, ako si namydliť ruky, deti pohyby opakujú. Potom hrebeň (zubná kefka, žinka, uterák) ukazuje zodpovedajúci pohyb.
(Ozve sa klopanie na dvere).
2. Hlavná časť .
Učiteľ: Oh, kto je to? Áno, bol to poštár, ktorý nám odovzdal balík. Otvorme to a uvidíme, čo je v balíku. (Učiteľ otvorí balík.) Chlapci, pozrite sa, kto je tu - toto je Zdorovyachek. Ale priniesol so sebou hádanky. Uhádnime ich a Zdorovyachek bude počúvať, či všetci vieme o zdravom životnom štýle.
Tu je prvá hádanka:
Nerád sa umýval, na vodu úplne zabudol.
A na mydlo a žinenku ani nepomyslel. Je to škoda.
Veci pred chlapcom okamžite utiekli - nespoznali to.
A strávil špinavéV nádrži s vodou, ( Moidodyr).
Presne tak, dobre urobené. Moidodyr nemá rád špinavých a nedbalých chlapov. Zapamätajme si a vymenujme všetky predmety osobnej hygieny, ako aj ich použitie.
(Odpovede detí).
Výborne, uviedli všetko správne. (Opatrovateľ vyvesí plagát s osobnými hygienickými potrebami.)
Moidodyr má veľmi rád čistotu a dbá na to, aby všetky deti dodržiavali pravidlá osobnej hygieny.Na dodržiavanie týchto pravidiel má človek pomocníkov. Uveďme si ich ešte raz (Mydlo, voda, handrička, uterák, zubná pasta, šampón, uterák, oblečenie, vreckovka, hrebeň.)
Chlapci, pozrite sa Veľký chlap priniesol so sebou vystrihnuté obrázky: (pomôžme ich poskladať). Čo sme dostali: tvár, nohy, ruky, kúpeľ, voda.
Deti, keď si umývame tvár - ráno po spánku, po hre, pred spaním, a nohy - každý deň pred spaním, a ruky - po použití toalety, hre, prechádzke, komunikácii so zvieratami, pri cestovaní v doprave sa pred jedlom dôkladne okúpeme (vaňa, sprcha).
A pri akej teplote voda pomáha zmývať nečistoty z vášho tela? (Teplé, horúce, studené).
Dodržiavate pravidlá osobnej hygieny?
TO Čo je podľa vás zdravšie po jedle žuť žuvačku alebo si umyť zuby? Po jedle sa mnohí snažia žuť žuvačku, aby si vyčistili zuby, a za starých čias žuvali repu, je to veľmi užitočné a dobre čistí zuby.
Tu je ďalšia hádanka od Bigheada:
Je tam zelenina a ovocie.
Deti potrebujú veľa jesť.
Existuje viac tabletiek
Chutí ako cukrík.
Prijaté pre zdravie
Občas im je zima.
Pre Sashuli a Polinu
čo je užitočné? - (Vitamíny.)
Teraz si všetci sadneme do kruhu. Poviem vám tajomstvo: na to, aby ste boli zdraví, silní, bojovali s bacilami a nepodľahli chorobám, musíte jesť vitamíny. Vitamíny, podobne ako vojaci, chránia naše telo pred rôznymi chorobami. Vitamíny majú názvy.
Aké vitamíny poznáte? (Odpovede detí)
Viete, kde žijú vitamíny? (Odpovede detí).Vitamíny sa nachádzajú v zelenine, ovocí, bobuľových plodoch a iných potravinách.
Učiteľ číta báseň „Vitamíny“:
Vitamíny sú cenné látky
Bez nich nie sme nikde.
Byť zdravý, silný, silný,
S vitamínmi sa musíte kamarátiť.
Existuje veľa vitamínov - môžete ich spočítať všetky,
Ale najdôležitejšie z nich sú.
Organizmus bez nich nemôže existovať,
Štúdium, práca, oddych.
Deti, čo tu vidíte? leží na stole (mrkva, uhorky, paradajky, kapusta, repa, paprika) Zvažujeme zeleninu, deti sa snažia dotýkať.
Prečo potrebujeme túto zeleninu? čo je v nich? Áno, majú veľa vitamínov, a preto je potrebné jesť čo najviac zeleniny.
Skúsime pomaranč a citrón. Ako chutí pomaranč? Aký citrón? (Deti jedia ovocie.) Obsahujú tiež veľa vitamínov.
Ak vy deti jete ovocie a zeleninu, budete mať hladká pokožka, budete dobre vidieť a počuť, budete mať zdravé zuby.
Chlapci sa pozerajú na obrazovku, aké sú vitamíny (prezentácia "Vitamíny").
Didaktická hra: „Zbierajte vitamíny“. Pozrime sa, aké vitamíny ste nazbierali:
Vitamín A pre zrak – je ho veľacvikla, melón, mrkva, cesnak, kapusta, petržlen, broskyňa, špenát, tekvica, repa, zeler.
Vitamín B pre prácu srdca – nachádza sa v ovsených vločkách, chlebe,ryža, hrozienka, ryby, vajcia, syr, jogurt, orechy, banány, hrášok, pečeň, šampiňóny, tvaroh.
Vitamín C posilňuje celé telo - je ho veľa v pomaranči, citróne, čiernych ríbezliach, cibuli.
Vitamín D robí naše ruky a nohy silnými – nachádza sa v rybom tuku, ntreska pečeň, hovädzia pečeň, maslo.
Pamätajte na jednoduchú pravdu, len ten lepšie vidí
Kto žuje surovú mrkvu, alebo pije mrkvovú šťavu!
Na stole sú karty s užitočnými a škodlivými produktmi.
Dnes sme sa veľa naučili, ale teraz vám navrhujem vybrať si kartičky so zdravými výrobkami (deti si vyberú kartičky, počas hry sa učiteľka pýta, prečo si dieťa vybralo tú či onú kartičku).
Chlapci a pizza, Jesť čipsy, krekry, piť Pepsi – môžem si dať kolu?
-A prečo nie, že.Toto jedlo je nezdravé.Nemá vitamíny. A ak áno, potom môžete dostať veľa chorôb.
Telesná výchova: A teraz je krok na mieste
A teraz je krok na mieste.
Vyššie nohy! Prestaň, raz, dva! (Chôdza na mieste.)
Zdvihnite ramená vyššie
A potom ich vynecháme. (Zdvihnite a spustite ramená.)
Položíme ruky pred hrudník
A robíme blbcov. (Ruky pred hrudníkom, trhanie rukami.)
Musíš skočiť desaťkrát,
Poďme skákať vyššie, skáčeme spolu! (Skákanie na mieste.)
Zdvíhame kolená -
Krok vykonávame na mieste. (Chôdza na mieste.)
Natiahli sme sa zo srdca (natiahnutie – ruky hore a do strán.)
A opäť sa vrátili na miesto. (Deti si sadnú.)
Po minúte cvičenia skúste, posilnili naše svaly? (Deti testujú svoje svaly.)
A tu je ďalšia hádanka od veľkého chlapa:
Beháme, plávame, hráme hry,
Cestou si upevňujeme zdravie.
Nie sú potrebné žiadne pilulky ani elixíry -
Vyliečime sa okupáciou ... (Telesná výchova).
Chlapci, radi cvičíte. Čo si myslíte, prečo potrebujeme hodiny telesnej výchovy.(Odpovede detí). A ráno, aby sme boli silní a zdraví, cvičíme. A otužovanie posilňuje aj zdravie. Ako môžete byť temperovaní? Áno, chlapci, v našom bazéne sme temperovaní.
Čítanie básne deťom:
Každý, kto chce byť zdravý
Upokojte sa so mnou.
Ranný beh a osviežujúca sprcha,
Čo sa týka dospelých, skutočných,
V noci otvorte okná
Dýchajte čerstvý vzduch
Umyte si nohy studenou vodou.
A potom je mikrób hladný
Nikdy nebudeš prekonaný.
Ak chceme byť zdraví, musíme prejaviť vôľu a trpezlivosť. Aby ste sa stali silnými, musíte sa postupne zapojiť do telesnej výchovy a temperovania. nie
vždy je tu možnosť behať naboso po tráve alebo plávať v rieke. Ale existuje taký úžasný spôsob otužovania, ktorý môžete robiť každý deň. Spomeňme si naň (deti sedia na koberci, robia si samomasáž)
3. Výsledok .
Chlapci, chcete vyrastať zdravo? Áno, zdravie je jednou z hlavných hodnôt v živote. Každý z vás by preto mal myslieť na svoje zdravie, nie škodiť svojmu telu.
Premenujme Zdorovya základné pravidlá osobnej hygieny. (Umývajte sa ráno a večer, umývajte si zuby 2-krát denne, česajte si vlasy denne, strihajte si nechty včas, vráskajte si uši, umývajte si ruky mydlom a vodou).
Čo musíte jesť, aby ste boli zdraví a krásni? (Vitamíny).
A čo musíte urobiť, aby ste boli silný a silný? (Telesná výchova, temperovaný).
Veľkému chlapovi sa to s nami veľmi páčilo a naozaj chce zostať v našej skupine, opustia ho chlapci?
Bol taký šťastný, že ťa lieči vitamínmi - priniesol nám jablká. Chcete jesť jablká? Čo treba urobiť ako prvé? (Na umývanie rúk).
Byť zdravý!
Abstrakt vzdelávacích aktivít
v stredná skupina
"Cesta do krajiny zdravia"
Ciele: naučiť deti starať sa o svoje zdravie; formovať detské vnímanie predškolskom veku o zdraví ako o jednej z hlavných hodnôt ľudského života; vzdelávať deti o zručnostiach a potrebách zdravého životného štýlu; rozvíjať kognitívny záujem, duševnú aktivitu, predstavivosť.
Priebeh lekcie:
Deti prichádzajú, pozdravujú hostí.
Otázka: Čo je to "ahoj"? - najlepšie slová! Pretože „ahoj“ znamená byť zdravý! Chlapci, viete čo je zdravie? (Odpovede detí).
Zdravie je, keď ste veselí a všetko vám vychádza. Zdravie potrebuje každý – deti, dospelí a dokonca aj zvieratá. Čo musíte urobiť, aby ste boli zdraví? Musíte byť ochotní a schopní postarať sa o svoje zdravie. Ak nebudete sledovať svoje zdravie, môžete ho stratiť.
O: Chlapci, radi cestujete? Boli ste niekedy v krajine zdravia? Dnes sa vydáme do krajiny Zdravia. Si pripravený? Nastúpte na vlak. Poďme na cestu!
Znie hudba „Modré auto“, deti sa pri hudbe pohybujú po skupine. Prvým trénerom je kormidelník. "Chug-chukh!"
Otázka: Chlapci, čo je na našej ceste? (Kvetinová lúka). Vidíte, čo na ňom rastie? (Kvety). Sú to nezvyčajné kvety. Všetko iná farba... Príďte si vziať kvetinu vo farbe, ktorá zodpovedá vašej nálade. Majú ľudia často zmeny nálady? Prečo si myslíš? (Ak človeka bolí hlava, alebo je unavený, môže mať zlú náladu, a ak je zdravý, má sa dobre, tak je aj dobrá).
Otázka: Som rád, že ste si všetci vybrali svetlé kvety, takže máte dobrú náladu. Darujme hosťom naše kvety a budú mať tiež dobrú náladu! (Dať).
O: Ach, chlapci, na oblohe sa objavil oblak (ukazuje smutný oblak). Je s dažďom a bolo nám smutno. Zobrazovať smútok. A zrazu sa oblak začal usmievať, dážď skončil a my sme sa začali baviť. Usmievajte sa ako oblak (deti sa usmievajú na seba a na hostí).
O: Chlapci, aby sme boli veselí a veselí, začneme ráno čím? (S nabíjaním). Prečo cvičíme? (Byť zdravý, veselý, veselý).
Telesná výchova:
Položíme ruky pred hrudník,
Budeme ich chovať naostro
S otočením - jedna-dva-tri,
Netráp sa, pozri! Ruky pred hrudníkom, trhanie rukami.
Drepeme - jeden - dva - jeden,
Teraz zahrejte nohy.
Sadol si, vstal, sadol si, vstal
A trochu unavený. Drepy.
Prejdeme na chôdzu,
Sadneme si a oddýchneme si. Chôdza na mieste.
Sadli sme si.
Aktívne odpočívame -
Vstaneme, potom si drepneme -
Jeden dva tri štyri päť,
Tu je návod, ako odpočívať. Drepy.
Teraz otočme hlavu -
Mozog bude fungovať lepšie. Rotácia hlavy.
Veselo krútime telo -
Toto je tiež slávny sviatok. Rotácia trupu.
O: Výborne, chlapci! Poďme ďalej.
Otázka: Tu je ďalšia zastávka. Niečo tu je, uvidíme. Čo je toto? Ukazuje na zubnú kefku. Prečo je to potrebné? a čo to je? Relácie zubná pasta... Viete si umyť zuby? Vyčistíme si zuby.
Artikulačná gymnastika „Čistime si zuby“.
Kocúr Murzik ráno vstal Smile.
Bežala som si umyť zuby. Otvor ústa.
Pravo-vľavo, vpravo-vľavo
Šikovne si čistíme zuby. Špička jazyka s vnútri"Čistý".
Vypláchneme si ústa
Ako čistá mačka. Vypláchnite si ústa.
O: Akí ste všetci skvelí kamaráti, viete si čistiť zuby. Teraz poďme ďalej.
Za hudby sa deti posúvajú ďalej po skupine k stoličkám.
Otázka: Tu je ďalšia zastávka. Sadnite si na stoličky.
Na stojane sú ilustrácie "vtipných" a "smutných" zubov.
Otázka: Pozrite sa na ilustráciu. Čo je toto? Prečo sa usmieva? Áno, je smiešny, pretože je zdravý. Učiteľ ukazuje ilustráciu smutného zuba. A čo sa stalo s týmto zubom? Prečo je taký smutný? (On je chorý). A z čoho môže zub ochorieť? (Vzhľadom na to, že sa nečistí, jedia veľa sladkostí, nechodia k lekárovi, obhrýzajú oriešky a sladkosti, oberajú si zuby). Chlapi, nie každé jedlo je dobré pre naše zuby. Teraz budeme hrať s vami.
Hra „Čo je užitočné a čo škodlivé“
Pomenujem slová - jedlo. Ak je to dobré pre zuby, tlieskajte rukami, ak je to škodlivé, dupnite nohami. (mrkva, repa, kapusta, uhorka, paradajka, jablko, hruška, hranolky, sladkosti, čokolády, horúci čaj, zmrzlina, mlieko, syr). O: Výborne, všetci ste sa s úlohou vyrovnali. Poďme ďalej.
Prichádzajú k stolu s ovocím a zeleninou.
Otázka: Aby ste boli zdraví, potrebujete vyváženú stravu, to znamená, že musíte vedieť, ktoré potraviny sú pre vás dobré a ktoré sú pre vaše zdravie škodlivé. Čerstvého ovocia a zeleniny môžete konzumovať koľko chcete, nahradia tie najlepšie vitamíny z lekárne.
Chlapci, načo sú vitamíny? (Posilniť naše telo, aby sa zdravie posilnilo).
Pamätajte na jednoduchú pravdu -
Len ten, kto lepšie vidí
Kto žuje surovú mrkvu
Alebo pije čučoriedkový džús.
Veľmi dôležité skoro
Jedzte ovsené vločky na raňajky.
Čierny chlieb je pre nás dobrý
A nielen ráno.
Pri prechladnutí a bolestiach hrdla
Pomaranče pomáhajú
No, je lepšie jesť citrón
Aj keď je veľmi kyslá.
Hra "Celkom správne!"
Učiteľ prečíta štvorveršia o produktoch. Ak hovoria o užitočné veci, všetky deti spoločne hovoria: "Správne, správne, úplne správne!" A ak deti mlčia o tom, čo je zdraviu škodlivé.
1. Jedzte viac pomarančov, pite lahodnú mrkvovú šťavu,
A potom budete určite veľmi štíhla a vysoká.
2. Ak chceš byť štíhly, musíš milovať sladké
Jedzte cukríky, žuvajte dúhovku, štíhla, staňte sa ako cyprus.
3. Neexistuje zdravší produkt – lahodná zelenina a ovocie.
A Seryozha a Irina majú prospech z vitamínov.
4. Naša Lyuba jedla rožky a strašne ztučnela.
Chce nás navštíviť, ale nemôže preliezť dverami.
O: Výborne, všetci ste sa s úlohou vyrovnali. Poďme ďalej.
Otázka: Pred sebou vidím nezvyčajný strom. (Na stromčeku visia hrebene, mydlo, uteráky, vreckovky). Videli ste už také stromy? (Nie). Chlapci, viete, aby ste boli zdraví, musíte nielen jesť vitamíny a byť silní! Aby sme mohli úspešne bojovať s mikróbmi, potrebujeme poznať a dodržiavať pravidlá osobnej hygieny, potrebujeme pomocníkov. Uhádnem o nich hádanky a vy budete hľadať odpovede na tomto strome.
1. Vykĺzne ako živý tvor.
Ale nevydám to.
Pena s bielou penou
Nebuďte leniví umyť si ruky! (mydlo)
Otázka: Na čo je mydlo? (Umyť si ruky). Kedy si umývame ruky? (Pred jedlom, po prechádzke, po použití toalety, keď sa zašpinia, po pohladení zvierat. Koniec koncov, na srsti zvierat je veľa mikróbov.) Samomasáž "Umyvalochka".
Musíme, musíme sa umyť.
Kde je tu čistá voda?
Otvoríme žeriav shhhh,
Moje ruky shhhh.
Nezabudli na nos a líca a všetko umyli vodou. Potrite si ruky o seba.
Ukáž dlane.
Imitácia otvárania kohútika.
Pošúchajte ich dlaňami o seba.
Pohladkajte nos a líca a potom celú tvár.
2. Skladba hovorí -
Dva vyšívané konce:
Umy sa aspoň trochu,
Zmyte si atrament z tváre!
Inak ma zašpiníš za pol dňa! (Uterák).
Na čo potrebujeme uterák? (Na vyschnutie).
3. Netúlam sa po lese.
A cez fúzy a vlasy.
A moje zuby sú dlhšie.
Než vlci a medvede. (Kefka na vlasy).
Na čo je hrebeň? (Kefovať si vlasy).
4. Ľahnite si do vrecka a sledujte
Rev, plačlivý a špinavý,
Zotrú potoky sĺz,
Nezabudne ani na nos. (Vreckovka).
Otázka: Chlapci, naša cesta sa skončila! Ukazuje sa, že toto je ťažká cesta, ktorú sme v krajine zdravia prekonali. Dozvedeli sme sa veľa zaujímavých a užitočných vecí. Nie všade sme ale navštívili, takže túto nádhernú krajinu ešte precestujeme.
Čo by ste chceli zaželať našim hosťom? (Byť zdravý, krásny, veselý, nie chorý).
P: Neochorte, nestarnite.
Buďte mladší, vyzerajte dobre.
Nech vám teplo slnka robí radosť.
Zbaví vás všetkých problémov a smútku!
Šešuková Tatiana Nikolajevna, vychovávateľka
KhMAO-Yugra, Surgut
Účel: formovať predstavy predškolských detí o zdraví ako o jednej z hlavných hodnôt ľudského života; rozvíjať schopnosť vyzdvihnúť zložky ľudského zdravia a nadviazať ich vzťah; upevniť si základné pojmy: „osobná hygiena“, „vitamíny“, „zdravé potraviny“, „zdravý životný štýl“; vzdelávať deti o zručnostiach a potrebách zdravého životného štýlu. Ciele: naučiť deti starať sa o svoje zdravie; zlepšiť zručnosti pri používaní predmetov osobnej hygieny; vysvetliť deťom, aké výhody prináša slnko, vzduch a voda; dobrá nálada; aby sme pochopili potrebu vitamínov pre ľudské telo. povzbudzovať deti, aby odpovedali na otázky; rozvíjať kognitívny záujem, duševnú aktivitu, predstavivosť. pestovať túžbu byť zdravý, byť k sebe pozorný
Stiahnite si osvedčenie o zverejnení
Stiahnite si referenciu publikácie Váš diplom je pripravený. Ak si diplom nemôžete stiahnuť, otvoriť alebo obsahuje chyby, napíšte nám e-mailom
GCD pre formovanie zdravého životného štýlu "Moje zdravie je moje bohatstvo"
Pripravila Tatyana Nikolaevna Sheshukova - vychovávateľka MBDOU č. 56 "Iskorka", Surgut
Účel: formovať predstavy predškolských detí o zdraví ako o jednej z hlavných hodnôt ľudského života; rozvíjať schopnosť vyzdvihnúť zložky ľudského zdravia a nadviazať ich vzťah; upevniť si základné pojmy: „osobná hygiena“, „vitamíny“, „zdravé potraviny“, „zdravý životný štýl“; vzdelávať deti o zručnostiach a potrebách zdravého životného štýlu.
Predchádzajúca práca: prezeranie ilustrácií na tému „Moje zdravie je moje bohatstvo“, čítanie knihy „Moidodyr“ od K. Chukovského, čítanie a hodiny o G. Osterovi“ Zlé návyky“, Konverzácie„ Čo je zdravie “.
Metódy a techniky: kognitívna aktivita s orientáciou na zlepšenie zdravia, dychové a pohybové cvičenia, hra, výskumné akcie, hádanky. Drevo s predmetmi osobnej hygieny: zubné kefky, mydlo, pasta, uterák.
Priebeh vyučovacej hodiny.
Deti prichádzajú, pozdravujú hostí. Čo je to "ahoj"? - najlepšie slová! Pretože „ahoj“ znamená byť zdravý!
pedagóg: Chlapci, dnes, keď som išiel do práce, som stretol Cheburashku. Bežal do lekárne. Ukázalo sa, že krokodíl Gena ochorel. Povedzme Cheburashke, čo má robiť, aby neochorela. Vychovávateľ: Chlapci, viete, čo je zdravie? Odpovede detí.
Zdravie je, keď ste veselí a všetko vám vychádza. Zdravie potrebuje každý – deti, dospelí a dokonca aj zvieratá. Čo musíte urobiť, aby ste boli zdraví? Musíte byť ochotní a schopní postarať sa o svoje zdravie. Ak nebudete sledovať svoje zdravie, môžete ho stratiť.
pedagóg: Chlapci, navrhujem, aby ste dnes išli na veľmi zaujímavý výlet lietadlom do krajiny „Zdravie“.
lietať? Poďme ...
Gymnastika: "Lietadlo".
Nastúpime do lietadla (Deti drep)
Poďme lietať! ("Naštartujú" lietadlo, vstanú.)
Letíme nad oblakmi. (Ruky na stranu)
Mávame otcovi, mávame mame. (Striedajte sa oboma rukami)
Pozor: hora! (Nakloňte sa doľava, doprava.)
Je čas, aby sme pristáli! (drep)
1. fáza "Les".
Q. Kam sme sa dostali? (v lese)
Otázka: Prečo sa v lese ľahšie dýcha? (pretože vzduch je čistý)
Otázka: Myslíte si, že čistý vzduch je dobrý pre vaše zdravie? (Určite).
Q. Dýchajme. (Prvky dychových cvičení „Chyťte vzduch rukami“ – na krátky nádych stlačíme dlane, na dlhý výdych uvoľníme).
Kde je znečistený vzduch?
Pedagóg: Chlapci, je užitočné chodiť len po lese. (v parku, na dvore, na ulici). Kráčať ďalej čerstvý vzduch veľmi dobré pre vaše zdravie.
Pedagóg: Chlapci, pozrite sa, v lese rastie nezvyčajný strom, nie sú na ňom kvety, nie sú na ňom listy, ale nejaké predmety, ktoré nám pomáhajú udržiavať si zdravie. A aby sa objavili, musíte hádať hádanky.
Vykĺzne ako živý tvor.
Ale nevydám to.
Pena s bielou penou
Nebuďte leniví umyť si ruky! (mydlo)
Na čo je mydlo? (Umyť si ruky).
Otázka: Kedy si umývame ruky? (pred jedlom, po prechádzke, keď sa zašpinia, po pohladení zvierat. Koniec koncov, na vlne je veľa mikróbov).
Samomasáž "Umyvalochka"
Musíme, musíme sa umyť. | tri ruky spolu |
Kde je tu čistá voda? | Ukáž dlane |
Otvoríme žeriav shhhh, | imitácia otvárania kohútika |
Moje ruky shhhh. | tri dlane spolu |
Nezabudli na nos a líca a všetko umyli vodou, Trať hovorí - Dva vyšívané konce: Umy sa aspoň trochu, Zmyte si atrament z tváre! Inak ma zašpiníš za pol dňa! (uterák) Na čo potrebujeme uterák? Vypočujeme si aj hádanku o tom, čo rastie na našom nezvyčajnom strome. Žije v trubici Plazí sa z nej ako had, Často neoddeliteľné od štetca Mätový zub ... (pasta) | pohladil ťa po nose a lícach a potom po celej tvári |
Chlapci, koľkokrát denne si potrebujete umyť zuby? (2 krát - ráno a večer). a za čo? (aby boli zuby zdravé, biele)
Q. Chlapci, usmejte sa na seba a uvidíte, koľko máte zubov? Si tak krásna. Keď sa usmievate (ilustrácie zubov nájdete pod stromčekom).
Prečo je smiešny? (je zdravý, biely).
Ukazuje smutný zub. Prečo je tento zub smutný? (Má dieru. Ochorel. Má kaz).
Prehliadka ilustrácií: Mrkva. Apple. Candy.
Otázka: Ktoré z týchto potravín sú podľa vás dobré pre vaše zuby? (jablko, mrkva)
Otázka: A cukrík? (veľa sladkostí škodí zubom).
Pokračujme v ceste a prejdime na ďalšiu ulicu s názvom Telesná kultúra.
3. fáza "Telesná výchova".
Otázka: Čo je telesná výchova? Na čo slúži telesná výchova? Chlapci, aké športy poznáte? A koľkí z vás športujú, chodia do posilňovní?
Ak bude človek športovať, bude zdravotne v poriadku a bude menej chorý. Je nevyhnutné robiť ranné cvičenia. Je užitočné častejšie kloktať, osušiť sa uterákom a hrať hry vonku.
Telesná výchova
Rýchlo vstaň, usmievaj sa
Vyšší, vyšší ťah hore.
No, narovnaj ramená,
Zdvihnúť hore, dole
Otočené doľava, doprava,
Kolená sa dotkli mojich rúk.
Sadol si, vstal, sadol si, vstal
A bežali na mieste.
4. fáza "Vitamínová ulica."
Chlapci, načo sú vitamíny? (Na posilnenie nášho tela, aby sme mali dobré zdravie) Kde sú vitamíny?
Pedagóg: Je to tak, vitamíny posilňujú celé naše telo, telo ľahšie bojuje s chorobami. Musíte jesť viac zeleniny a ovocia.
Pedagóg: Vitamín A - mrkva, ryby, paprika, vajcia, petržlen. Dôležité pre zrak a rast.
Vitamín B-mäso, mlieko, orechy, chlieb, kuracie mäso, hrášok (na srdce).
Vitamín C – citrusové plody, kapusta, cibuľa, reďkovky, ríbezle (na prechladnutie).
Vitamín D – slnko, rybí tuk (na kosti).
Cheburashka, chlapci a ja vám povieme, ako sa stravovať, aby ste boli zdraví. Aby ste boli zdraví, potrebujete vyváženú stravu, to znamená, že musíte vedieť, ktoré potraviny môžete jesť a ktoré sú zdraviu škodlivé. (Odpovede detí) Čerstvého ovocia a zeleniny môžete konzumovať koľko chcete, nahradia najlepšie tabletky z lekárne.
A teraz deti povedia básne Cheburashka o výhodách produktov.
Pamätajte na jednoduchú pravdu
Len ten, kto lepšie vidí
Kto žuje surovú mrkvu
Alebo pije čučoriedkový džús.
Veľmi dôležité skoro
Jedzte ovsené vločky na raňajky.
Čierny chlieb je pre nás dobrý
A nielen ráno.
Pri prechladnutí a bolestiach hrdla
Pomaranče pomáhajú
No, je lepšie jesť citrón
Aj keď je veľmi kyslá.
Pedagóg: Hra "Celkom správne!"
Učiteľ prečíta štvorveršia o produktoch. Ak sa rozprávajú o užitočných veciach, všetky deti spoločne povedia: "Správne, správne, úplne správne!" A ak deti mlčia o tom, čo je zdraviu škodlivé.
Jedzte viac pomarančov, pite lahodnú mrkvovú šťavu,
A potom budete určite veľmi štíhla a vysoká.
Ak chcete byť štíhly, musíte milovať sladké
Jedzte cukríky, žuvajte dúhovku, štíhla, staňte sa ako cyprus.
Aby ste jedli správne, zapamätajte si radu:
Jedzte ovocie, kašu s maslom, ryby, med a hrozno.
Neexistuje zdravší produkt – lahodná zelenina a ovocie.
A Seryozha a Irina majú prospech z vitamínov.
Naša Lyuba jedla rožky a strašne ztučnela.
Chce nás navštíviť, ale nemôže preliezť dverami.
Ak chcete byť zdraví, jedzte správne, Jedzte viac vitamínov, nepoznajte choroby.
Vychovávateľ: Výborne, všetci ste sa s úlohou vyrovnali.
A teraz urobíme pre Crocodile Gena aplikáciu piluliek, ktoré rastú na vetvách - ovocí a posielame, a urobíme aplikáciu z obilnín. A Plato a Arkhip si vyberú užitočné produkty pre Gena.
