Ароматната круша - кралицата на плодовете - укрепва организма, понижава холестерола, повишава имунитета и изгаря мазнините. Той е отличен продукт за диабетици, препоръчва се на бременни жени и служи като вълшебен склад...

Този продукт се използва като активна хранителна добавка от дълго време. Преди лекарите препоръчваха това ценно вещество на абсолютно всички деца - смяташе се, че то допринася за умственото развитие и правилния растеж на детето....

Тези, които обичат да се хранят добре, често имат проблеми с излишните килограми. Просто не искате да сте пълни, когато сте заобиколени от стройни дами с оси талии. В главата ви се прокрадва мисълта, че няма да навреди да свалите излишните килограми. как...

Диетолозите препоръчват да ядат трици за тези, които искат да отслабнат. Какво представляват те и как да ги приемате правилно? Хората често стигат до крайности, като консумират продукта в големи дози и причиняват възпаление на храносмилателния тракт. Да се...

Калории, kcal: Протеини, g: Въглехидрати, g: Фасулът се нарича най-разнообразният представител на семейството на бобовите растения, произхождащ от Централна Америка и Индия. Индианските племена смятали червения боб за основа на диетата си заедно с царевицата и...

Основната задача при отслабване е да се намери диета, която осигурява на тялото всички необходими минерали и витамини. Липсата на тези жизненоважни елементи може да повлияе негативно не само на скоростта на отслабване, но и...

Желанието за сваляне на излишни килограми винаги се засилва през топлите летни дни. Почивката на море, късите поли, шорти и бански изискват красиво тяло и изваяни мускули. Но не винаги е възможно да го направите навреме за първите слънчеви дни. В...

Някои хора смятат яйцата за здравословна храна и ги ядат на закуска всеки ден. Други смятат, че е по-добре да потърсите друг източник на протеини, тъй като те съдържат твърде много "лош" холестерол. Време е да разкрием цялата истина за този продукт. В който...

Ако сте изправени пред проблем като разширени вени или тромбофлебит, или още по-лошо, инсулт или инфаркт, трябва да знаете какви продукти за разреждане на кръвта съществуват, защото не е тайна, че здравето ни зависи от храненето...

Стафидите, които са сушени гроздови плодове, са известни на всички. Пренесен е у нас от страните от Близкия изток, където все още се използва широко в кулинарията. В Русия също много го обичат. Ползите от стафидите Споменавания на...