Kako izboljšati odnos z dekletom?

Povsem normalno je, da si ljudje jezijo drug drugega, ko so v bližini. Torej najboljši recept za izboljšanje odnosov - je vzeti kratek premor v odnosu, približno 1-2 tedna.

Toda ta metoda ima pasti. Pogosto ljudje, ločitev za določenem obdobjučas razumejo, da so boljši prijatelj brez prijatelja in njuna zveza se konča. Po drugi strani pa, če se napetost med parom segreje do meje, potem jo je treba na ta način preprosto razbremeniti, sicer bo vse več razdraženosti razmerje med partnerjema naredilo neznosno in par se bo razpadel.

Odmor ne sme biti prekratek, da ima par čas za počitek drug od drugega in ne predolg, da mladi ne izgubijo navade drug do drugega. Med premorom vam ni treba klicati ali pisati drug drugemu, da bi se imeli čas, da bi se naveličali in razumeli, da v resnici ni tako dobro brez sorodne duše, tudi če vas partner včasih moti.

Med odmorom morate narediti zaključke. Pomislite, kaj moti partnerja v vas, kako lahko popestrite skupno zabavo, izboljšate, medtem ko imate čas. Ko ste skupaj, preprosto ni časa za razvoj.

★★★★★★★★★★

Kako izboljšati odnos z dekletom? To je težko vprašanje, kar pomeni, da nanj ni tako enostavno najti odgovora. Če imate radi dekle, poskusite analizirati vse življenjske situacije, v katerih ste imeli konflikte. Točno za analizo! Kdo je v takih situacijah bolj kriv? Če ste tako ali drugače krivi, potem morate popraviti svoje vedenje. Če je kriva deklica, se morate o tem taktično pogovarjati z njo.

V življenju obstajajo situacije in obstajajo ljudje, ki jih lahko imenujemo le tirani, v tem primeru gre za diagnozo in malo verjetno je, da bo pomagalo zgraditi odnos. Rada bi tudi povedala, da se v takih situacijah, se mi zdi, ne bi smeli močno prilagajati partnerju, izpolnjevati vse njegove muhe, mu dovoliti, da ti tako rekoč sedi na vratu. Razlog je le en - v tem primeru vas bo slej ko prej preprosto prenehal spoštovati zaradi tega.

Upam, da je nekako pomagalo.

Nekaj ​​moramo spremeniti!

Seveda je čudno, da ste se spoznali le 9 mesecev in niste bili poročeni, dolgočasili svojega partnerja, a če ni resnih razlogov, je treba nekaj spremeniti. Najboljši način pojdite nekam na dopust, za nove dogodivščine. Opravite nekaj skupnih poslov, na primer, popravite, začnite nekaj novih tradicij, morda začnite preživljati čas v kuhinji enkrat na teden (kuhati kul hrano in nato gledati nov kul film), opravljaj dobrodelne namene, pogosto hodi k ljudem, naravo, diskotekam, živalim, filmom, parkom, vse se združi. Mogoče se na splošno pojdi tetoviraj))
Na splošno se morate vprašati, zakaj in kaj je narobe ter kaj bi rada prejela od vas, morda bi morali malo prilagoditi svoj odnos do nje.
In še več, pogosteje delajte manjše znake pozornosti, rože, darila, pohvale. Vso srečo !!!

Vse je v vaših rokah, pojdite!!

Ja, ona ve zakaj. Ve, vendar ne želi iskreno odgovoriti na to vprašanje.

Poskusite se spomniti, kje ali po čem se je začelo, ali pa končajte odnos z njo. Nikar je ne kličite, ne srečajte je na poti, torej ne iščite srečanja z njo najprej.

Če ona sama prva pokliče ali spregovori, se odzovete, vendar bodite previdni. Pomembno je razumeti, kaj je: res je spremenila svoj odnos ali je želela ponoviti, kaj je bilo vprašanje. Vse se lahko zgodi ...

Kako izboljšati odnos z dekletom?

Najprej poskusite "pretresti" odnos, jo presenetite, bodite romantični. Mislim, da romanca nobenega dekleta ne bo pustila ravnodušnega.
In še vedno poskušaj govoriti z njo, zagotovo ve.
Razlogov, zakaj je dekle utrujeno od zveze, je lahko veliko. Mogoče ji je všeč kdo drug, zato se ohladi.

Morda se želi poročiti ravno nasprotno, vendar predlog ne sledi ...

★★★★★★★★★★

Težko je svetovati, kako izboljšati odnos z dekletom, ne da bi vedeli, kakšna je vaša starost z dekletom, kakšna je stopnja intimnosti, kaj je razlog za neskladje in zakaj ste jo pravzaprav začeli "jeziti".

Tu so prav tako možne možnosti, ki se izključujejo.

Prva možnost: dekle čaka na vašo ponudbo ali vsaj znake, da se premikate k tesnejši in resnejši zvezi. In jezi se ravno zato, ker označujete čas, čas teče in zato se še vedno srečuje s tabo, a vsakič, ko pričakuje in ne vidi nobenega napredka v tem pogledu, je dekle "pobesnelo", miselno napoti vse pogovore na kategorijo." spet ne o tem."

Rešitev: če želite to dekle videti kot ženo, poskusite govoriti z njo o poroki. Možno je od daleč in na splošno ne o vaši konkretni poroki, ampak o nedavni ali prihodnji poroki vašega prijatelja. Poglejte reakcijo sogovornika.

Druga možnost: dekle vam preprosto ni všeč ali pa jo morda bolj zanima nekdo drug. V vsakem primeru morate najprej razčistiti svoje občutke in namere do tega dekleta. Če je vse resno, se ustrezno obnašajte (zagotovo ste se v 9 mesecih naučili, kaj ceni pri moških in v odnosih). Ocenite, koliko mu na splošno ustrezate: ali ste na enaki ravni glede izobrazbe, dohodka (bolje je, da ste v teh načrtih enakovredni ali posebej za vas so ti kazalniki višji). Ali se vaši interesi, navade ujemajo, ali preživite dovolj časa skupaj, ali kaj skupaj počnete. Z eno besedo, če je odnos počil, morate veliko razmišljati, veliko precenjevati, poskušati prepoznati šibki člen in ukrepati v skladu z okoliščinami. Če imate najmanjšo možnost, vam bo deklica pri tem neposredno ali posredno pomagala.

★★★★★★★★★★

Na tvojem mestu bi ravnal odločno.

Ko se pogovarjajo naokrog in naokoli, pogosto zamudijo najpomembnejše, čas teče in problem ni rešen.
Za začetek lahko deklici na čelo postavite vprašanje "ali me potrebujete?" Če je odgovor "da!", potem je naslednje vprašanje "v kakšni funkciji?"
Če je dekle še vedno z vami, ker ji je nerodno ali ji je neprijetno (navsezadnje se je razmerje že začelo), potem sami razumete, da je to slepa ulica.
Dekleta delajo napake, fantje delajo napake. Človek nas lahko zanese, v impulzu, da mu izrečemo prijetne besede, nato pa le sklepamo. Lahko se celo poročiva. Mladim je to odpustljivo. Čeprav se včasih ne odpusti.
Če jo zdaj na primer prepričate, da razmišlja drugače, bo draženje odstranila globlje, ne pa dejstvo, da se kasneje ne bo več pojavilo.
Najboljši način, da popravite situacijo, je, da se spomnite svojega ponosa, priložnosti, talenta, inteligence itd. Pomislite nase. Ste vredni, da vas tolerirajo ali samo jezite v svoji prisotnosti? Je to prijetno za vas? Če to mirno prenašate, potem lahko nadaljujete odnos.

Trezno pogledate na situacijo? Če se deklica še ni odločila, nima jasnega odgovora, zakaj jo nadlegujete, morda ji je vredno dati čas za premislek? Mogoče bi moral spoznati druga dekleta ... Ljudje pridejo zelo dobro k sebi, ko ugotovijo, da izgubljajo. Ne nasedajte "mehiškim strastem", trpite in se navijajte. Vse se bo odločilo samo od sebe.
In vedno preverite zdravje deklice. Enostavno obstajajo nestabilne osebnosti, ki so razdražljive vse življenje.

Eva Usoltseva je v celoti razkrila temo: "kako izboljšati odnose z dekletom" in ponuja, da se z njo seznanijo in tudi uporabijo priporočila v svojih odnosih.

Vsak par gre skozi obdobje prepirov, tapkanja, nezadovoljstva drug z drugim. Idealne odnose najdemo le v filmih in poceni ljubezenskih romanih. Ko pride do razpada razmerja, fantje po prepiru pogosto ne vedo, kako popraviti odnos z dekletom. Zapomnite si naše nasvete!

Poskusite analizirati situacijo, da bi razumeli, kaj točno se je zgodilo. Če želite izboljšati svoj odnos, fantje, bodite samokritični in tudi če ste prepričani, da ste nedolžni, prevzamete del odgovornosti za to, kar se je zgodilo. V vsakem konfliktu katerega koli para sta vedno kriva oba.

Ne glede na vašo stopnjo odgovornosti, se morate kot moški po prepiru opravičiti. Toda beseda "oprosti" ne bo dovolj.

Bodite iskreni v svojem kesanju in ne odpravljajte kaznivega dejanja. Dekleta so zelo občutljiva, zlahka prepoznajo laž v besedah.

Če se je vajino razmerje zapletlo do te mere, da preprost pogovor ne more pomagati, ste storili resno kršitev. Preden prosite za odpuščanje, odprite pot do srca svojega dekleta. Da bi se po prepiru pomiril z dekletom, bi bilo dobro, da fant to stori s prijetnim presenečenjem ali darilom. Ni nujno, da je velik. Včasih bo pomagal šopek rož ali povabilo na večerjo. Morda vas bo po tem naklonjeno poslušala.

Ne mislite, da je prošnja za odpuščanje vrhunec ponižanja ali nekaj sramotnega za vas. Če razmišljate o tem, kako izboljšati odnos z dekletom, potem niste ravnodušni do dejstva, da ste v prepiru. Pogrešaš jo in si raje želiš vrniti staro razmerje. Priznati svojo krivdo in prositi za odpuščanje je dejanje, vredno pravega moškega.

Te sprejme, a se po prepiru še vedno "duha"? Organizirajte dogodek, ki ji omogoča, da se raztrese in zabava.

Dajte več komplimentov kot običajno. Začnite pogovor o tem, kako vam je vaš odnos drag in zakaj vam je tako pomembno vrniti svet.

Poskusite govoriti o načrtih, vsaj za bližnjo prihodnost. Dekleta radi načrtujejo odnose. To jim zagotavlja stabilnost in jim omogoča, da se malo sprostijo.

Če se vajin odnos začenja razvijati, se odpravite na romantično potovanje ob koncu tedna. Nekje in samo vidva. To vam bo pomagalo, da se končno povežete.

In če se je vse umirilo in se prepira nihče več ne spomni, začnite razmišljati o tem, kako naj ravnate drug z drugim, da do takih konfliktov ne prihaja več. Naučite se pogajati, poslušajte drug drugega, spoštujte mnenje nekoga drugega.

Vsi imamo svoje majhne in povsem uresničljive želje. Če želite po prepiru skleniti mir z dekletom, si zapomnite njene želje in jih redno izpolnjujte. Izjemno priznanje si boste prislužili za nenačrtovan izlet na koncert ali v film, o katerem je vaša druga polovica tako dolgo sanjala.

Dajte majhna darila. Naj bodo poceni, a lepi in srčkani. Sposobnost in želja po dajanju daril je ena glavnih manifestacij ljubezni med ljudmi. Najpomembneje je, da želite ta darila narediti, tako da so predstavljena iz srca in duše. In da ne bi razmišljali o tem, kaj podariti svoji drugi polovici, si zapišite želje svojega dekleta, ki so jih mimogrede padli v običajnih pogovorih.

Napišite pisma drug drugemu. Majhne zapiske z lepimi in nežne besede sposoben dodati toplino v odnos. Po prepiru vam lahko tako ganljiva nota stopi srce, celo spere užaljeno dekle.

Naredite kolaž. Sodobne tehnologije vam bo pomagal narediti različne kolaže in diaprojekcije za različne dogodke v vašem življenju. Dotične kompilacije lahko v vaš odnos prinesejo romantiko in prijetno nostalgijo.

Takšne minute, polne nežnosti in skrbi, si najbolj zapomnijo, naredijo vašo ljubljeno osebo prijetno in bodite prepričani, da vas bo dvakrat nagradil!

Dokaži ji, da je najboljša. Na primer, ko na njej zagledaš novo obleko, mi povej, kako ji pristaja! Izrazite občudovanje njenega videza, postave, las, las, stila, značaja.

Rada govori s tabo. Ne naveličajte se govoriti o tem, kako srčkana je, in ne pozabite pozorno poslušati.

Ženske radi spijo, ni zaman, da spanje velja za najboljše zdravilo za gube, poleg tega so sanje včasih skrivnostne ali preroške, presenečeni smo, dekleta pa uživajo, "sladke sanje ljubljene osebe" - kaj bi lahko biti slajši? Ne motite je spati!

Z dekletom se lahko po prepiru pomirite tako, da jo povabite tja, kjer je rada. Na primer v park, na sprehod, na gugalnici, vrtiljak, vozite se z njo na vožnjah itd. Poskusite ji nameniti čim več časa in pozornosti, če čutite, da je užaljena z vami prav zaradi pomanjkanja pozornosti.

Ali naj pišem dekletu po prepiru? Seveda! Brezpogojno uživala bo od vaših SMS ali sporočil v poštnih in socialnih storitvah interneta. Napišite, da vas je vajin prepir zelo skrbel.

Izpolnjevanje vaših kapric je nenehen ženski užitek! Na primer: »Želim si sladoled. Ne, naročite jagode, ne sladoled! In vsekakor, jajca, me morda nehaš ljubiti?"

Razmišljanje o dajanju Polnjene igrače- neumno? Sploh ne! Deklica živi v vsaki ženski in bo deležna velikega užitka, ko bo prejela mehke igrače. Morda je to strast mogoče razložiti z ljubeznijo do predanosti, nežnost dotika v naših možganih je povezana z umirjenostjo.

Ljubezen do sanj in spominov se izraža v ljubezni do fotografij. Uživanje ob gledanju fotografij katerega koli obdobja življenja je povezano z žensko nagnjenostjo k idealiziranju slabega. Bodite bolj strpni.

Seveda lahko neskončno naštevate načinov, kako izboljšati odnos dekleta do fanta po prepiru. To je vaša odkritost in drobnarije na potovanjih, sladkarije in rože ... glavni užitek za dekle je njen ljubljeni, ne pozabite na to in ji privoščite užitek!

Več člankov: Želja za lahko noč za svojo punco z lastnimi besedami

Kaj storiti?

• Najpomembneje: naredite zaključke

• Fleksibilnost
• Pritoževanje
• Odločitve močne volje
• Odzivnost

Več člankov: Kako ugasniti fanta, da se ne užali

• Premor v odnosu
• Analiziranje napak
• Spreminjanje našega vedenja

vedeti:

Lep pozdrav, Roman Vinilov!

Komentarji (23) na "Oh, ta dekleta ..." ali Kako izboljšati odnos z dekletom?"

Imam tak problem: moja žena se je odločila za odhod iz razlogov, nerazumevanja, pogostih prepirov itd. Ko mi je rekla, da moram oditi, sem naredil skoraj vse napake, ki se delajo v takšnih situacijah. Potem pa je začel brati članke na internetu in se obnašati, kot je napisano. In že prvi dan se je pripravila in zvečer v joku odšla v stanovanje svoje prijateljice. Bila sem zaskrbljena in sem poklicala. Rekla je, da ne bo prišla in da bo stvari pobrala jutri. Kaj moram narediti naslednje? Pomagaj.

pozabi)) Vem, da je težko)) Naredil sem tudi veliko napak .. samo ona je osebo, ki sem jo poklical prijatelja, prepustila njemu .. ne kliči pogovora, da bi se odločila za delo)) pojdi v telovadnico in bo pridi nazaj))) kako se potem vse to naredi piši mi!

Imam tako težavo: na internetu sem spoznal dekle, na začetku je bilo vse v redu, z njo smo se pogovarjali 1,5 meseca. Poleg tega me je dobro ravnala. Potem pa je začela ignorirati moja sporočila, odločil sem se, da jo pokličem . Ko sem jo poklical , sem vprašal: zakaj ne odgovarjaš na moja sporočila? Rekla je, da nima časa, da se le redko prijavi v VK. Poleg tega vprašanja sem imel še čas za pogovor po telefonu. Prvič je normalno komunicirala z mano. In ko sem poklical drugega Enkrat, me je skoraj poslala. No, seveda sem se že odločil, da jo spoznam. Zato sem prišel k njej z darilom, ona pa mi je rekla: "Pridobi stran od mene. Si idiot?" In darila niti ni vzela. Prosim pomagajte. Še vedno jo imam zelo rad. Nočem je izgubiti. Vsaj želim biti njen prijatelj. tega bom vseeno vesel.

Preveč si vsiljiv. Spremenite svoj odnos do deklet in jih ne poskušajte tako imeti radi. Brez daril. Torej je tukaj. "Vsaj njena prijateljica" ... zakaj to potrebuješ? Prijatelji niste dovolj?

Ne zanima te. In kako ste našli njen naslov?

Prebral sem njene strani VK na profilu.

Čudno, punce, kolikor vem, mi je všeč, ko jih dobijo, še posebej, ko dobijo rože, naredijo kaj lepega zanje itd. No, načeloma se po eni strani strinjam s tabo, da potrebujem da spremenim svoj odnos do deklet.

To ne deluje.

Ali veš iz izkušenj, kaj ne deluje?

Na lastnih izkušnjah in izkušnjah mojih številnih študentov.
To ne deluje. Dekleta izbirajo fante, ki jim niso na voljo.
Dekleta izberejo arogantne, narcistične, takšne izpade.

Kaj naj storim, da bo moj odnos z njo boljši?

Spremenite sebe, spremenite svoj odnos do žensk na splošno. Postani boljši in bolj zanimiv. Da jo pritegneš s svojim vedenjem, načinom življenja. Moral bi imeti nekaj, kar bi jo ujelo. To bi vas pritegnilo. In če hkrati odrekate njeno pozornost, je to najboljši način... Pogrešati bi morali, potem bo vaša vrednost visoka.

Več člankov: Pismo deklici v izjavi o ljubezni

Najlepša hvala za vaš nasvet in iskreno sem vam hvaležen!

Ukrepal bom po tvojem nasvetu!

Osebno mi je uspelo izboljšati odnose z dekletom šele potem, ko sem sam ugotovil. In to sem lahko ugotovil le po zaslugi avtorja. Hvala, ker pišete tako koristne stvari!

Hvala! končno sem vzpostavil odnos z dekletom in zdaj imamo končno normalen, harmoničen odnos in ne prepir za prepirom .. Celo nekako čudno)

Rad bi se vam zahvalil, ker ste rešili problem s punco in ste lahko z njo vzpostavili odnos! Samo, da je šlo vse do te mere, da bi se razšli. vendar ne! Zdaj je vse v redu

No, tudi jaz sem rešil problem s punco in zdaj je z njo vse v redu! In ne tako kot prej, vsak dan so prisegali. Vedno je bila z nečim nezadovoljna..

Ivane, od vsega začetka si začel delovati narobe.
Zdaj te je preprosto poslala na DOD.
Vzemite si kratek odmor, naučite se osnov zapeljevanja deklet in poskusite znova.

Na žalost nobeno razmerje ni popolno brez prepirov in nesporazumov, zato vsak par prej ali slej doživi neprijeten občutek oddaljenosti drug od drugega, zamero in celo jezo. Po takšnih čustvih je zelo težko vzpostaviti odnos, zlasti z dekletom.

Prepir se lahko zgodi iz katerega koli razloga, tako resnega kot ne zelo, a če je odnos drag obema, ju morate obnoviti. In pogosto prvi korak naredi močna polovica človeštva. Toda vsi ne vedo, kako izboljšati odnos z dekletom tako, da prepir res ostane v preteklosti in odnos ne trpi.

Če pride do prepira in mladenič želi obnoviti odnos, se mora spomniti nekaj pravil, ki bodo pri tem pomagala.

Pravilo eno in zelo pomembno: kriviti - opravičiti se: ne smeš se pretvarjati, da si ponosen jež in se duriti, ko sam dobro veš, da je krivda v prepiru povsem tvoja. Opravičilo v takšni situaciji ni manifestacija šibkosti, ampak obratno. Potreben je pogum, da priznaš svoje napake.

Drugo pravilo: ne razumite narobe Aniya: če res želite izboljšati odnose z dekletom po prepiru, potem morate ugotoviti, zakaj se je ta prepir točno zgodil. Morda imate različne poglede na nekatera vprašanja in morate poiskati kompromis? Vsekakor se o tem pogovorite, pridite do nekega skupnega imenovalca in tako se boste vsaj ob tej konkretni priložnosti zavarovali pred prepiri za naprej.

Tretje pravilo: naj se dekle ohladi: ni vredno pet minut po tem, ko je odšla, zaloputniti vrata, jo začeti klicati, jo zasipati s sporočili ali, še huje, teči za njo in jo prijeti za roke. Človek potrebuje čas, da se ohladi in premisli. In šele nato se odločite, kaj storiti.

Četrto pravilo: ne bodi histerična in se obnašaj kot moški. Bodite mirni in razumni, ne delajte škandalov in tantrumov, sicer boste povzročili le gnus.

Kako izboljšati odnos s punco po razpadu

Zgodi se, da je prepir tako močan, da se sprejme odločitev za odhod. Ali pa gre le za krizo v razmerju, ljudje pa so utrujeni drug od drugega. Si še vedno želite vrniti preteklost? Poskusi.

Ne bodite vsiljivi, ne urejajte stvari, še posebej pogosto in predvsem v javnosti.

Bog ne daj, da bi komu povedal kaj slabega o svojem dekletu - nikoli ne bo odpustil.

Poskusite biti tam v pravem trenutku – pomagati, podpreti, rešiti kakšen njen pomemben problem. Obstaja možnost, da bo razumela, da ste zanjo potrebni in pomembni.

Da, seveda, ko se pojavi vprašanje, kako izboljšati odnose z dekletom po razpadu, se vsi takoj spomnijo na darila, rože in restavracije. Pravzaprav ne bo odveč, a spet ne bodite vsiljivi.

Žal se tudi zgodi, da so vsi triki in napori zaman, saj je ljubezen preprosto odšla. Če vidite, da vaši poskusi izboljšanja odnosa pustijo dekle hladno in ravnodušno, to sprejmite. Morda vas pred nami čaka ista, prava, močna ljubezen.

"Oh, ta dekleta ..." ali Kako izboljšati odnos z dekletom?

Graditi kakovosten odnos z dekletom danes ni enostavno. Razlogov za to je veliko. Ena najbolj nujnih je pomanjkanje znanja. Zakaj jih ni? Vzgoja staršev ne zagotavlja spretnosti za izgradnjo odnosov z dekleti.

Vse moraš poskusiti prvič, dobiti težave, jih rešiti. Najprej zgradiš odnos, potem pa se nič ne zgodi. In postavlja se vprašanje: kako vzpostaviti odnos z dekletom? In kako se lahko izognemo več tem težavam?

In tukaj vse ni tako preprosto, kot se zdi. Če že imate razmerje in ste šli skozi nekaj težav - imate srečo! Če boste šele zgradili odnos z dekletom, vam svetujem, da preučite moje druge članke na temo odnosov z dekleti. V tem članku se bom osredotočil na situacijo, ko zveza že obstaja, vendar so v njej težave. Kako se zgodi.

Kdaj se pojavi želja po izboljšanju odnosa z dekletom?

Oglejmo si najbolj priljubljene scenarije, v katerih morate samo izboljšati odnose s svojo sorodno dušo.

Običajno se, ko imate prvo razmerje, znajdete v novem neznanem svetu. Ja, sploh nimate izkušenj, delate prve korake in redek je primer, ko tak odnos postane dolg in uspešen. Ne, nisi ti kriva. Samo, da te jih nihče ni naučil. O tem sem že pisal na začetku članka. Več o tem vam bom povedal tukaj ...

Niti šole ne univerze nas ne učijo, kako komunicirati z dekleti, kako jih zapeljati in graditi odnose z njimi. Nekdo ga preprosto ne potrebuje. V današnjem svetu obstaja taka stvar, kot je "Najmi dekle, da jo dobi."

Več člankov: Izpovedi ljubljene deklice

In če bomo brali revije, časopise, gledali televizijo in druge medije, bomo videli, kakšni recepti se nam ponujajo. Kupi punci to, kupi dekletu to. In morda. MORDA! Odvrnila se bo. Toda vse to je neumno in neučinkovito. Od tega imajo koristi le gospodarstveniki.

Kaj storiti?

Naučite se sami. Učite se od strokovnjakov. Hvala, ker berete moj blog. Pripravljen sem vam pomagati. Prva zveza običajno ni trajna, tudi če vanj verjamete v srcu. Svojega ideala ni vedno mogoče izbrati prvič. Veliko je deklet.

In bolj ko jih preizkušate, več je možnosti, da boste srečali točno tistega, ki vam je namenjen. Toda to se zgodi tudi prvič.

• Preberite še več literature na temo "Kako zgraditi odnos z dekletom"
• Preučite video tečaje in se izobražujte na to temo
• Klepetajte z ljudmi, ki so že poročeni, ki imajo družine ali so preprosto v razmerju že več let.
• Analizirajte lastne izkušnje: kaj je bilo uspešno in kaj ne
• Najpomembneje: naredite zaključke

Po zaključku teh točk boste že imeli jasno sliko, kako naprej. Odkrili boste napake drugih fantov in jih boste lahko preprečili. Svoje vedenje boste spremenili v bolj učinkovito. Kot sem vam nekoč želel povedati več o tem ...

Toda ta problem se pojavi v vsakem odnosu in s kakršnimi koli izkušnjami. In njen pomen je, da se oba partnerja zaradi svojih osebnih kompleksov ne moreta srečati v težkih situacijah.

Ne razumejo, zakaj lahko vsak od njih nekaj žrtvuje za drugega. Ali pa najverjetneje partnerja preprosto ne ustrezata skupaj.

Rešitev problema bo odkrit dialog na temo "Ali se je treba še sestati?" Naprej: sklepi. Če vi, fant, želite ohraniti odnos, morate pokazati moč volje in potrpežljivost, narediti določene koncesije, naučiti se razumeti dekle. Tu so zelo pomembni naslednji parametri:

• Fleksibilnost
• Pritoževanje
• Odločitve močne volje
• Odzivnost

Deklica bo morala tudi poskusiti razumeti fanta v nekaterih situacijah in, kar je najpomembneje, postati najboljša zanj! Če seveda obstaja ljubezen ...

Če pa ljubezni ni, bodo občutki in strast hitro izginili. Tukaj so potrebne globalne spremembe. Za ohranjanje in izgradnjo odnosov priporočam izlet. Ali pa na skupni izlet. Ali pa poskrbite za romantično večerjo za svojo punco. Karkoli je novega, kul, zanimivega. To bo prebudilo občutke in strast.

Uporabite moj nasvet Kako presenetiti dekle. Vaša naloga je v deklici vzbuditi veliko čustev. Morda ste imeli v svojem odnosu veliko dobrih stvari, preden so se začele težave. Osredotočite se na svoje najboljše spomine. Ampak ne živi samo od njih. Ustvarite nove dogodivščine za vas. Naj bo v prihodnosti še več stvari, ki si jih je treba zapomniti.

Dekleta imajo radi spletke in uganke. Daje veliko čustev! In če temu dodate še intimni pridih. Karkoli naj bo erotično! Seks na nenavadnem mestu, striptiz za vašo ljubljeno, če tega še niste počeli. Nora bo na vaša dejanja!

In če to ne pomaga in imate konflikt ...

Poleg nesporazumov imate morda preprosto popolno nezdružljivost z dekletom. To bo povzročilo nenehne prepire in konflikte. A tudi tukaj sem lagal. Ne zgodi se, da dve osebi nikakor ne moreta biti skupaj. To je celo zanimivo!

Nezdružljivo vedno privlači. Samo, dokler tega zavedanja ni, bodo težave. Tudi tukaj boste morali delati na svojem vedenju in njegovi učinkovitosti. Naučite se razumeti dekle bolj občutljivo in se izogibajte konfliktom z njo.

Ne poskušajte reševati konfliktov z darili. Nasprotno: za dobro vedenje deklici namenite veliko pozornosti in jo razvajajte. In za slab odvzem dragocenega. Sebe, darila, pozornost. Tako lahko preverite, kako dragi ste svojemu dragemu. Če sploh ni drag, če je prikrajšan za vse to, te bo preprosto pustil k drugemu ...

Tukaj morate sprejeti drastične ukrepe. Brez čustev, samo zdrava pamet. Poskusite ugotoviti, zakaj dekle ne želi več razmerja z vami. Ni je treba zasuti z vprašanji in jo motiti s pozornostjo.

Bolje se pretvarjati, da nimaš nič proti, in se umakniti. Morda bo to dekle presenetilo. Verjemite mi, vsako dekle pričakuje, da se bo njen bivši lovil za njo.

Ne misli, da je njen novi fant boljši od tebe. Samo v trenutku težav v vašem odnosu se je izkazal za najuspešnejšo možnost, komu zapustiti svojo punco. In to je vse. In močno si padel v njene oči. In tukaj je vredno uporabiti celoten arzenal naših zmogljivosti:

• Premor v odnosu
• Analiziranje napak
• Spreminjanje našega vedenja
• Preučujemo gradivo na to temo

Najdemo razlog za srečanje z našo ljubljeno punco in ji uredimo romantično nenavadno srečanje. Tukaj je pomembno, da v nobenem primeru ne dajete negativnih opomb, le pozitivne! In brez spominov na preteklost. Živimo novo življenje.

Po takem srečanju nekaj časa komuniciramo z dekletom na enostaven in prijazen način. Brez namigov o zbliževanju. Dali smo ji vedeti, da smo se spremenili, da smo postali boljši. Da ni prejšnjih težav in pomanjkljivosti. In dekle bo spet pritegnilo k nam! Ampak ne bodite presrečni ...

Pogosto se zgodi, da se po vrnitvi deklice ali ko se odnos vzpostavi, spet pojavijo težave. To se zgodi, če se fant ni naučil lekcij iz preteklosti. Odnosi niso lahki in jih je treba graditi pametno. Še posebej drugič.

Več člankov: Odnos med dekleti in dekleti

Vaša punca bo cenila vaše spremembe, če jih boste oživili. In večkrat se ji boste znova zdeli zanimivi in ​​kul, potem pa bo šlo vse kot v starih časih. In tukaj potrebujete plodno delo na sebi. Spremenite sebe, postanite boljši!

Razvijte smisel za humor in pozitivno razmišljanje. Ne pozabite, misli so materialne. Misli tako, kot si želiš, da se tvoje življenje uresniči. Napolnite svoje življenje s svetlimi barvami, da se vaši punci ne bo dolgčas z vami. Predstavljajte si in dajte svoji ljubljeni vsak dan veliko čustev.

Vendar bodite strogi, ko to zahteva situacija. Ne dovolite, da vas dekle manipulira. Ne dovolite ji, da preseže vaš odnos in vam škodi. Če se sprašujete, zakaj to počne, vedite: sami to dovolite. V nasprotnem primeru ji ne bi šlo. To vključuje tudi zapuščanje zaradi drugega fanta.

vedeti: vse je odvisno samo od vas! IN izboljšati odnose z dekletom seveda lahko. In pri tem vam bom pomagal. Ne pozabite se naročiti na moj poštni seznam, v katerem vam povem, kako izboljšati odnos z dekletom.

Lep pozdrav, Roman Vinilov!

Med vsemi bralci bloga št. 1 o zapeljevanju deklet poteka natečaj za najboljši komentar. Nagrade - moji info izdelki so brezplačni! Podrobnosti: http://romanvinilov.ru/konkurs/

Nekdo od mladosti, dekleta ne dajo vstopnice, nekdo pa se ne uspe srečati niti pri 40 letih. Zgodi se, da je moški navzven privlačen, izobražen in dobro vzgojen, vendar odnosi z ženskami ne gredo dlje od prijateljskih. Pri starosti 18-20 let fant za svoje neuspehe krivi neizkušenost, nezadostno samozavesten položaj v življenju, majhen zaslužek. Toda leta minevajo in z njimi na desetine neuspešnih poskusov spoznavanja, grozni zmenki, žaljive zavrnitve, boleča razočaranja.

Pri poskusih introspekcije se izgubi zaupanje vase, v svoja dejanja, vrline in zmožnosti. Kmalu se pojavi občutek jeze, zamere do žensk, sovraštva, poskusov distanciranja od komunikacije z nasprotnim spolom, nato pa z vsemi ljudmi. Dejstvo, da se odnosi z ženskami ne razvijajo, moški začne kriviti ne sebe, ampak nasprotni spol. Misli, da je nezanimiv, neprivlačen, smešen, neroden, vodijo v popolno izolacijo, izgubo samozavesti, resnične neuspehe pri delu, hudo depresijo.

Kaj je torej razlog za smolo?

Vsak moški med 17. in 45. letom, ki ima težave pri komunikaciji z ženskim spolom, je vsaj enkrat poskušal ugotoviti, zakaj ni mogoče vzpostaviti odnosov z ženskami. Vsakokrat sem si v glavi preigraval prizore iz svojega življenja, poskušal najti trenutek, kjer sem se motil, nisem se tako izrazil, tega nisem rekel, nisem se tako obnašal. Toda v skoraj vseh primerih odgovor nikoli ni bil najden.

Prva stvar, ki pride na misel vsakega moškega, je razlog za zunanjo privlačnost in materialno bogastvo. Poskusi spremeniti slog oblačenja, pogovor, pokazati veliko velikodušnost v odnosu do naslednjega dragegaše vedno ne daje rezultatov. In ko se zdi, da so bili vsi načini za spoznavanje in nasveti za začetek razmerja preizkušeni, a nič ni delovalo, se sprožijo negativni psihološki procesi:

• padanje samozavesti
• pojav negotovosti, plašnosti, strahu
• razvijanje pasivnega odnosa do življenja

Ob pričakovanju neuspeha v vsakem novem primeru poznanstva moški postane agresiven v komunikaciji, brani se tam, kjer se je vredno odpreti. V ozadju takšnega kompleksa težav postane nemogoče graditi kariero, naredi svoje fizično zdravje... To ni skrivnost vir številnih telesnih tegob so ravno izkušnje, psihične težave.

Nizka samopodoba - vzrok ali posledica neuspešnih odnosov z ženskami?

Toda nizka samopodoba ni vedno posledica neuspešnih poskusov izgradnje odnosov z ženskami. Če mladenič v mladosti ne razvije odnosov z dekleti, lahko to izkušnjo prenese v poznejše življenje in namerno postavi letvico za samozavest pod sprejemljivo mejo. Ko postane odrasel, lahko mladenič s takšnimi izkušnjami posebej izbere dekleta po njegovem mnenju "slabše". V mislih takega človeka se trdno oblikuje ideja, da se pri najboljših nič ne bo izšlo. Ta ocena je čisto subjektivna, saj dekleta po lastnem okusu deli na "vredna" in "nevredna".

Tukaj je tipičen primer takšne situacije: 21-letni mladenič se je prepričal, da nima sreče z dekleti. Kljub tako mladosti in skoraj popolnemu pomanjkanju izkušenj z zmenki se je odločil, da ga nasprotni spol ne zanima. Prijatelji so mu dali nekaj nasvetov, kako in kje se srečati, katere besede reči in kako se obnašati. Začel se je približevati neznanim dekletom na ulici, na javnih mestih, v podzemni železnici in se poskušati spoznati, a so ga vsi zavrnili. Posledično se je odločil, da deklet ne mara, da jih ne privlači kot moški. Z vsakim naslednjim poznanstvom se je že vnaprej nastavil za negativen odgovor. Samopodoba je hitro padala, kar je vplivalo na zaključek študija, ni mogel zagovarjati diplome.

V procesu dela s specialistom mladi mož uspel razumeti, da je težava v tem, da ima nizko samopodobo. Zaradi več srečanj se je njegova samozavest močno povečala, lahko je našel svoj pristop do deklet, pri čemer ni več potreboval nasvetov prijateljev. Kmalu je imel več uspešnih poznanstev, od katerih je eno preraslo v dolgoletno razmerje.

Korenine težave v odnosih med odraslimi segajo v otroštvo.

Pogosto se odgovor na vprašanje, zakaj se odnosi z ženskami ne razvijejo, skriva v otroštvu, v družinskem okolju. Mama je prva ženska v življenju vsakega moškega. Od odnosa med materjo in sinom je odvisno, kako fant odrašča, kako se bo razvijalo njegovo osebno družinsko življenje.

En moški, ki se je pri 40 letih odločil poiskati pomoč pri specialistu, je na primer povedal zgodbo svojega družinskega življenja. Vse moje odraslo življenje poskušal je najti žensko, ki jo je ljubil, a ni mogel. Prizadeval si je spoznati lepa in uspešna dekleta, vendar se razmerje ni izšlo. Moški se je spraševal: "Zakaj ne bi imel razmerja, ki bi bila udobna?"

Med posvetovalnim ciklom je moški uspel razumeti, kaj mu je preprečilo, da bi zgradil odnose in svobodno komuniciral s tistimi ženskami, ki so mu bile resnično všeč, primerne po temperamentu, značaju, interesih. Moškega je vzgajala njegova babica, njena mati se je ukvarjala s kariero in je bila uspešna, sina pa ni zanimala. Iskreno je ljubil svojo mamo, v zameno pa je prejel le hladnost in brezbrižnost. Izkušnje specialista in želja po reševanju problema so moškemu pomagale spoznati svetlo in učinkovito žensko in nato zgraditi odnos z njo na ustrezni ravni.

Kako spremeniti odnos do žensk?

Večina staršev želi vzgajati sinove, ki bi lahko v življenju dosegli veliko, ustvarili družine in zgradili uspešno kariero. Obstaja več modelov starševstva, ki lahko privedejo do tega, da moški skozi vse življenje nima odnosov z dekleti.

1 model

Če je fant v vsem omejen, mu ne dovolijo, da pokaže lastno pobudo in počne tisto, kar ima rad. Težko se bo spoznal z nasprotnim spolom in pokazal prevladujočo vlogo v družini.

2 model

Težko bo graditi odnose tudi tisti fant, čigar mama je bila zelo gospodovalna in je sina ob vsaki priložnosti redno zmerjala za njegova dejanja, četudi zanje ni bil kriv. Takšni fantje se bojijo žensk, so previdni do nasprotnega spola in se poskušajo izogniti kriznim trenutkom.

Tukaj je še en primer zgodbe mladeniča. Pri 24 letih mu je uspelo popolnoma razočarati nad dekleti. Vsak novo dekle za poznanstvo je skrbno izbral in ocenil vse njene lastnosti, a ko se je zbližal, je izvedel, da "idealni par" ni svoboden. Ob prvem pogovoru je fant dejal, da so vsa vredna dekleta že zaposlena, utrujen je od zavrnitev, menil jih je kot lasten neuspeh in premoč nasprotnika. S preostalimi dekleti je ravnal z očitnim prezirom. Velikokrat se je poskušal seznaniti na posebnih straneh, a je na prvih dveh srečanjih ugotovil neskladje interesov in prekinil razmerje. S tistimi, ki jih je označil za vredne, ni bilo več kot 1-2 zmenkov, po katerih je deklica odšla.

Posledično je samozavesten, uspešen fant začel doživljati resne težave s komunikacijo, izgubil zanimanje za delo, večino časa preživel sam in se umaknil. Postopoma je mladeniču uspelo ponovno pridobiti samozavest, ni obupati, se prilagoditi iskanju pravilna odločitev... Potek komunikacije s strokovnjakom je kmalu pripeljal do resničnih rezultatov, fant je povabil kolega na zmenek. Dolgoletna komunikacija s tem dekletom se je razvila v resno razmerje.

Pravočasna pomoč specialista je pravi način za reševanje problema osamljenosti.

Pri problemu neuspešnih odnosov je zelo pomembno ugotoviti razlog, ki moti biti harmoničen, ljubljen in srečen. Poslušaj sladka beseda, začutiti toplino dotika, začutiti se potrebnega, najti smisel življenja - to si zasluži vsak človek. Da bi življenje dobilo smisel in ne bi bilo prazno, morate v sebi najti moč in sprejeti pomoč strokovnjaka. Izkušeni strokovnjak bo pomagal spremeniti notranji svet, ne da bi porušil ideologijo in vrednostne sisteme, in ga pogledal z drugega zornega kota. Konec koncev, pot do rešitve težka težava je mogoče objektivno oceniti, nato pa bo oseba našla izhod iz te situacije. in pomagal ti bom.

[Skupaj: 0 povprečje: 0/5]

Ogledi 1 439

Kako izboljšati odnose z možem? Kljub globalnosti tega vprašanja menim, da obstajajo smernice, ki pomagajo izboljšati odnose v vsakem paru, ne glede na starost, stopnjo težav in količino časa, preživetega skupaj. In tudi če se vam zdi, da je odnos že na robu – sem prepričan, da obstajajo načini, kako ga obnoviti in narediti veliko boljšega, toplejšega, bližjega, srečnejšega, kot sta bila kdaj.

V tem članku vas želim opozoriti na zapletenosti odnosa med moškim in žensko, ki jih niste poznali ali jim niste posvečali dovolj pozornosti. Toda od priporočil, ki ste jih upoštevali, ne boste dosegli želenega učinka, če ne čutite tega, kar govorite. Besede, dejanja in želja po izboljšanju odnosov naj bodo iskreni, odnos do moškega pa spoštljiv. Le tako vam bo uspelo.

Kako izboljšati odnos z možem - 5 preprostih korakov

Tukaj je pet preprostih korakov, s katerimi lahko izboljšate svoj odnos z možem.

1. korak: ugotovite, kaj vam ni všeč

Vzemite kos papirja in pero. Najprej morate ugotoviti od sebe - kaj točno vam v trenutnem razmerju ne ustreza in kaj je treba spremeniti, da boste rekli, da je zdaj vse tako, kot mora biti. To vam bo dalo jasno razumevanje, kako graditi odnose. Če želite to narediti, se vprašajte dva preprosta vprašanja in jim iskreno odgovori:

• Kdo sem v tem razmerju?
• Kakšno vlogo igram pri njih?

Ti dve vprašanji vam bosta pomagali razumeti, ali ste zaljubljeni ali čustveno zasvojeni in ali je vaš odnos zdrav. Če slišite odgovor, na primer »žrtev« ali »ženska, ki želi biti ljubljena«, ste verjetno v odvisnem razmerju. Kako izstopiti iz vloge žrtve, si lahko preberete v tem članku.

Na ta vprašanja je lahko veliko možnih odgovorov, zato jih poskusite analizirati sami. Kaj počnete, kar je oblikovalo to vlogo v vašem odnosu? Če vam vaš odgovor ni všeč, kaj je po vašem mnenju treba storiti, da bi zdaj izstopili iz te vloge?

Zdaj pa nadaljujmo z ugotavljanjem, kakšno je vaše osebno nezadovoljstvo z odnosom. Pojdimo na vprašanja o vrednotah. Vprašajte se zdaj in zapišite podrobne odgovore:

• Zakaj potrebujem ta odnos?
• Kaj mi dajo?
• Kaj mi je tako pomembno, da dobim v tem razmerju?
• Katere vrednote želim uresničiti prek partnerja?
• Ali uspem uresničiti te vrednote?
• Katere od mojih vrednot se v razmerju trenutno ne uresničujejo?

Vaše vrednote v odnosih so lahko na primer takšne - počutiti se srečno, komunicirati o globokih temah. Prijateljstvo, spoštovanje, razumevanje, skrb, denar.

Ljudje praviloma vstopajo v odnose zato, da bi nekdo uresničil svoje vrednote, zapolnil »praznine«. Če jih vaš partner ne zmore uresničiti, potem vas čaka le zasvojen odnos. In če ste v razmerju že dlje časa, se je najverjetneje neskladje zgodilo, ker so se nekatere vaše vrednote zavedale že prej, zdaj pa so se iz nekega razloga ustavile. Z drugimi besedami, iz razmerja ste nehali dobivati ​​tisto, kar ste dobili prej. Zapišite, katere vaše vrednote so bile utelešene v razmerju v preteklosti, zdaj pa niso.

To je bil prvi korak, v katerem smo ugotovili, kaj je za vas povzročilo zlom v odnosu na globoki ravni. Zdaj pa preidimo na to, kaj čuti partner.

2. korak: Kako ugotoviti, kaj mu ne ustreza

Vklopljeno začetna faza V razmerju se oseba zaljubi vate, če z njim sovpadaš v vrednotah in si pripravljena zadovoljiti večino od njih. Oba na primer želita živeti v svoji hiši, ne v stanovanju. Oba si želita dva otroka, ne osem. Oba ljubita pse bolj kot mačke. Oba si želita dolgotrajno zvezo, ne kratke spolne avanture. Če se vaše vrednote ne ujemajo vsaj za 60%, vajina zveza verjetno ne bo trajala dolgo. Če pa živite skupaj več kot tri leta, potem lahko premagate vsako neskladje.

Torej, kako veste, kaj točno na ravni vrednot vašega partnerja ni več zadovoljilo?

Prva stvar, ki jo morate storiti, je mentalno stopiti na njegovo mesto. Tako lahko razumete, kaj pričakuje od vas. Kaj točno bi lahko bila rešitev problema zanj.

Nemogoče je mentalno stati na njegovem mestu, če imate agresijo do njega. Najprej se morate umiriti. Kako se znebiti agresije, preberite ta članek.

Torej, vstopite v njegov položaj, v njegov položaj. In pomisli z njegovimi mislimi: »Kaj moram narediti, da želim situacijo spremeniti na bolje? Katere so moje vrednote, ki se v razmerju ne uresničujejo? kaj pogrešam? Kako me lahko motivirate, da si noro želim izboljšati odnose?" Poglejte situacijo skozi njegove oči.

Motivacija je dveh vrst - "motivacija od" in "motivacija za". Moškega lahko na primer motivirate, da naredi nekaj, tako da mu grozite s pomanjkanjem seksa (motivacija iz) ali obratno, tako da naredi nekaj, česar bi bil noro vesel (motivacija). V odnosu z moškim poskušajte vedno izbrati drugo vrsto motivacije. Vsak ugoden izid te motivacije bo okrepil vašo zvezo in vas zbližal.

Torej ste prevzeli mesto svojega partnerja in razumeli, kaj potrebuje. Katere njegove vrednote se zavedate in katere ne. In naučili so se, kaj storiti, da bo noro želel skleniti mir. Zapišite vse.

3. korak: Kako zgraditi svoj odnos z možem - pravi boj

Zdaj jasno veste, kaj točno vas v vašem trenutnem razmerju ne zadovolji, in domnevate, da to ne zadovolji vašega moža. Zaveš se tudi, kaj ga lahko motivira k spravi.

Pojdimo na to, kako obnoviti odnose, saj poznamo vse to. Prvi korak, ki ga morate narediti, je, da se pravilno prepirate. Pravi prepir je vedno rast, razvoj v odnosu. Izključuje tako imenovana ti-sporočila (očitki, nezadovoljstvo, pritožbe), namesto tega pa je napolnjena izključno s samosporočili (izražanje vaših potreb in želja). Tukaj so primeri vaših sporočil: "Ves čas prihajaš pozno", "Nikoli ne pomiješ posode", "Nikoli me nisi razumel." Prepiri, napolnjeni s takšnimi sporočili, nimajo učinka. Le oddaljujejo vas drug od drugega, ustvarjajo hladno vzdušje neharmonije in zavračanja v hiši.

Vi-sporočila so prenos odgovornosti s sebe na drugega. Če se želite prepirati pravilno, konstruktivno, se morate naučiti prevzeti odgovornost zase.

Primeri samosporočil: »Ni mi všeč, da prideš pozno. To me žalosti. Rad bi, da prideš pravočasno, to me bo razveselilo."

»Neprijetno mi je, da si ne pomivaš posode. To me vznemirja. Bilo bi čudovito, če bi jo naslednjič oprali. Tega bom zelo vesel."

»Ko vidim, da me ne razumeš, sem razburjen. Boli me, ko se zavedam, da tega ne poskušaš storiti. Prosim, poslušajte me bolj pozorno. In jaz bom svojo idejo poskušal izraziti bolj jasno. Vesel bom, če me boste poslušali in razumeli."

Glavna razlika med sporočili »ti« in »jaz« je v tem, da se v prvem primeru popolnoma razbremeniš odgovornosti in jo preložiš na sogovornika, v drugem pa izraziš svoje nezadovoljstvo, pri tem pa fokus pozornosti prepustiš sebi. . Algoritem i-message je naslednji:

1. Brez obsojanja, brez čustev izražate bistvo svojega ogorčenja
2. Opišite svoje občutke in čustva, ki jih povzroča situacija
3. Izrazite svoje želje tako, da predlagate možne alternativne možnosti partnerjevega obnašanja, ki bi vam ustrezale

Ko opisujete svoje želje, jim lahko pripišete tudi občutke in čustva. "Vesel bom, če", "Tako hvaležen vam bom", "Srečen bom".

Na ta način lahko vedno komunicirate v jeziku i-sporočil. Takšna komunikacija bo naredila vaš odnos harmoničen. Pravilen prepir vedno vodi v zbliževanje, razvoj odnosov. Partnerja se naučita poslušati drug drugega in izvajati tisto, kar drugi potrebuje.

In ne pozabite na iskrenost! Če ne čutite tega, kar govorite, ne bo šlo.

4. korak: Soočanje z globinami dolgotrajnega boja

Na začetku članka smo govorili o vrednotah – vaših in partnerjevih. Zdaj pa preidimo na akcijo. Četrti korak je odkrit pogovor. S partnerjem se resno pogovorite. Lahko mu poveste, kakšno delo ste opravili, tako da razmišljate o njem in svojih vrednotah v odnosu. S samosporočili se pogovarjajte, katere vaše vrednote se izvajajo v odnosu in katere so prenehale. In zakaj bi jih tako močno želeli nazaj. Izrazite svoje želje in predlagajte alternativne možnosti partnerjevega obnašanja. Naredite to mirno in previdno, ne da bi odgovornost prelagali nanj.

Nato pojdite na njegove vrednote. Vprašajte, ali ste pravilno uganili? Ali pa si morda želi nekaj povsem drugega od razmerja? Povabite ga, naj govori na enak način kot vi. Naj vaš partner govori o sebi, o vaših občutkih in čustvih, ne da bi vse prelagal na vas. Poskusite mu razložiti, kako deluje. V idealnem primeru naj prebere ta članek.

Zdaj se počasi začnite razumeti globlje. Pogovor o vrednotah vam bo dal razumevanje, kaj dejansko povzroča neskladje v odnosu. Boj na globlji ravni kot kričanje nad nepomito posodo in slabo kuhano večerjo vam bo dal vez bližine in občutek, kaj si oba želita drug od drugega. Prav tako boš razumel, kako si ga lahko oba podarita. En tak ploden prepir vam bo prihranil več let nesporazumov. In morda bo na isti dan to dalo nov začetek vašemu razmerju.

Korak # 5: Novo razmerje

Začnite graditi svoj odnos na nov način. V njih vnesite prave boje. Odstranite iz svojega življenja sporočila, ki vodijo v propad vsakega odnosa. Vsakič, ko z nečim niste zadovoljni, se spomnite formule za samosporočilo: »Situacija-občutek-želje«. Uporabljajte ga nenehno. Zelo kmalu bo dosegel vaš avtomatizem, nato pa se bo varno spustil na podzavestno raven in vedno se boste borili tako, brez nagovarjanja.

Tudi če vaš mož ni razpoložen za tovrstno komunikacijo, bo neopazno postal vaš odsev. Nemogoče je, da bi umirjena oseba, ki prevzema odgovornost za svoje vrednote, odgovorila z nesramnostjo. Če ne hitro, se bo postopoma premaknil na vašo raven komunikacije. Govorili boste kot odrasli, namesto da bi si metali sporočila in jih metali drug drugemu kot vroče kolače.

Ko ste z možem vzpostavili odnos, vam priporočam, da preberete članke o psihologiji odnosov in moški psihologiji. Z njihovo pomočjo boste lahko vzpostavili ravnovesje v družini in se naučili graditi zrele, harmonične, spoštljive in, kar je najpomembneje, dolgoročne odnose.

Torej ste se naučili, kako izboljšati svoj odnos z možem. Vsako zvezo je mogoče osrečiti tako, da gremo v globino. Naj vas na kratko spomnim na 5 korakov za ponovno vzpostavitev toplega in spoštljivega odnosa:

Prvi korak. Spoznajte svoje lastne vrednote. Ko ste razumeli, zakaj ste vstopili v razmerje, se boste lahko spomnili, katere od vaših vrednot so se uresničile na samem začetku in katere od njih se niso več izpolnjevale. Tako boste razumeli, kaj vam ne ustreza na globoki ravni.

Drugi korak. Postavite se na njegovo mesto in razmišljajte z njegovimi mislimi. Zastavite si ista vprašanja o vrednotah, ki ste si jih zastavili v prvem koraku.

Tretji korak. Naučite se pravilno prepirati, ne da bi odgovornost prelagali na partnerja. Izrazite svoje želje in predlagajte alternativo. In ne pozabite na občutke.

Četrti korak. Pogovorite se o vrednotah s tehniko samosporočila. Potrkaj svoje in njegove globine. Odločite se, da boste zadovoljili vrednote drug drugega.

Peti korak. Začnite nov odnos, v katerem bosta oba prevzela odgovornost. Tudi če to storite samo vi, se bo mož sčasoma premaknil na vašo raven. Navsezadnje smo vsi odsevi drug drugega.

Če ne veste, kako izboljšati odnose z možem, in potrebujete podporo na poti, se lahko obrnete na mene za psihološko svetovanje ali zastavite vprašanje, tako da izpolnite obrazec v razdelku »Stiki«. Želim vam čudovite prepire, ki razvijajo topel in srečen odnos!

Lep začetek nove zveze!

Kako graditi odnose - 17 pravil

Lep pozdrav vsem! Danes vam želim povedati kako izboljšati odnose s svojim zakoncem, fantom ali punco. Ta članek temelji na dejanju, ki so ga podprli moji bralci.

Prosila sem jih, da mi pošljejo e-pošto o svojih težavah v odnosih in na podlagi njihovih odgovorov sem v tem članku poskušala predstaviti najpogostejše težave v odnosih v parih. Črpal sem tudi iz preteklih napak v življenju z ženo. Iz teh napak sem naredil zaključke, ki jih bom z veseljem delil v teh pravilih.

Pravilo 1 - Prevzemite odgovornost zase

Vsi smo že veliko slišali o tem, kako pomembno je biti sposoben prevzeti odgovornost v razmerju. In do kakšnih katastrof vodi, ko partnerja začneta krivdo za svoja dejanja in besede prelagati na drugo osebo ali za vse kriviti okoliščine.

Toda zame sprejetje odgovornosti ne pomeni le odkrito priznanje svoje krivde, ampak, kar je najpomembneje, pomeni biti pripravljen popraviti, kar se je zgodilo po vaši krivdi. Ljudje, ki za svoje težave krivijo partnerja ali koga drugega, ne pa sebe, se enostavno predajo težavam, odneham. "Nisem jaz kriv, zato ne morem ničesar storiti!"

Toda prevzeti odgovornost pomeni priti do obsodbe: "Ja, zgodilo se je zaradi mene, zato lahko vplivam!"

Razumem, kako težko je partnerju priznati, da si naredil napako, da bi lahko naredil bolje kot si. In to je najtežje narediti v tistih trenutkih, ko je tvoj ponos prizadet. Če pa tega ne storite, se boste odvrnili od problema in ta bo nerazrešena visela v prostoru vašega odnosa.

Podzavestno čutite, da s priznavanjem napak izkazujete šibkost. Toda v resnici, ko sprejmete odgovornost, stopite čez svoj ranjeni ponos in samospoštovanje, pokažete pravo moč! Ker je veliko lažje kriviti nekoga drugega kot priznati svojo napako! Želja, da bi opozorili na resnične vzroke težave in jih odpravili, tudi če ste te razloge ustvarili - znak pravega poguma in modrosti.

Kje se začne in konča vaša odgovornost v razmerju? Verjamem, da gre veliko dlje, kot ste mnogi od vas navajeni misliti. Odgovorni ste ne samo za svoja dejanja, ampak tudi za svoj odziv na dogodke.

Če vas je žena razjezila s svojo nepošteno obtožbo, vi pa ste jo užalili v zameno, potem ni kriva samo žena, da vas je začela nepošteno obtoževati, ampak tudi vas. Vaša odgovornost je v tem, da se niste mogli obvladati in vas pripeljali do škandala, čeprav bi lahko problem rešili bolj umirjeno. Ste svobodna oseba in ste odgovorni za svojo reakcijo, nihče vas ne more razjeziti, razdražiti in izgubiti živce. Ti si edini, ki izgubi živce.

Če vaš mož kljub vašim zagotovilom ne želi opustiti slabih navad, premislite, morda ste ga preveč pritiskali, obtoževali, namesto da bi bili razumevajoči in namigovali učinkovite načine izhod iz problema?

Toda prevzeti odgovornost ne pomeni kriviti sebe za vse. Pomeni, da se zavedate, koliko lahko s partnerjem sodelujete pri reševanju problema, namesto da bi se od njega odvrnili. V zgornjih primerih sta za težavo odgovorna oba partnerja. In verjemite mi, če boste prevzeli del svoje odgovornosti in je ne boste povsem krivili na svojega partnerja, potem bo vaš partner veliko lažje spoznal svojo udeležbo v problemu.

Strinjam se, obstaja velika razlika med:

»Kako ste se naveličali, da me nenehno krivite za vse! Brez svojih zahtev ne moreš živeti!"

»Mislim, da je moja napaka v tem, da sem izgubil živce, ne bi smel vpiti nate in izzvati konflikt. Vaše obtožbe verjetno niso brez utemeljenosti, vendar jih izražate zelo agresivno in se mi zdijo deloma nepravične. Opravimo se s tem. Ni mi treba kričati, ampak moraš se naučiti mirno izražati svoje mnenje.

Ne trdim, da sta za vsak konflikt kriva oba zakonca. Poskušam vam povedati, kako pomembno je, da vsak problem v družini rešimo skupaj! Navsezadnje se odnosi ne nanašajo samo na vas, temveč tudi na drugo osebo. In če oba partnerja ne sodelujeta aktivno v odnosu, potem tak odnos ne bo uspel.

In če vi in ​​vaš partner ne uspeta deliti odgovornosti za konflikt, potem uporabite dobro pravilo. Namesto da bi se prepirali, kdo ima prav in kdo narobe, se vprašajte vsakega posebej: "Kaj lahko jaz osebno storim, da popravim situacijo?" Verjemite mi, če bo vsakega od partnerjev to vodilo preprosto načelo potem razvijaj svoj odnos in poišči izhod problemske situacije postalo bo veliko lažje.

2. pravilo – Ne prezrite konfliktov

Vem, kako zelo si želim, da se po tem, ko mine prepir, objamem, dam počitek napetim živcem in mirno pozabim, kaj je povzročilo konflikt, dokler ne pride do naslednjega podobnega. Ne delajte te pogoste napake v vašem odnosu! Da, daj si čas, umiri se, pomiri se, potem pa se vrni k analizi razlogov za konflikt. Zakaj se je to zgodilo? Kdo je za to odgovoren? Kako lahko vi osebno in vaš zakonec ali zakonec rešite to težavo?

Toda ne navezujte se na začasno navdušenje, ki ga povzroča premirje. Zdaj želite ukrepati, a kmalu bo vaša gorečnost minila. Da ne bi obupali in se ne vrnili k ignoriranju težave. Čim bolj konkretno se pogovorite o dejanjih drug drugega za rešitev konflikta. Kdaj boste začeli s temi koraki? Kakšna bodo ta dejanja? Kakšne približne časovne okvire za premagovanje težave vidite?

Če kdo od vas nenehno izgublja živce in je preveč čustven, začnite vaditi prakse, ki pomagajo uravnotežiti vaša čustva, kot sta joga ali meditacija.

Če pride do konfliktov zaradi slabe navade zakonca, nato poiščite način, kako pomagati osebi prekiniti te navade. A naj tisti, ki se bo boril z odvisnostjo, ne bo ostal sam! Naj vidi razumevanje, ljubezen in pripravljenost partnerja zagotoviti kakršno koli podporo.

Ne zadržujte se samo na tem, kar veste. Če ne poznate načina, kako rešiti svoj problem, to še ne pomeni, da tak način ne obstaja. Če res želite premagati kakšno težavo, boste našli, kako to storiti. Ker kdor išče, bo vedno našel! In vse ovire ustvarja le lenoba.

Konflikte rešujte konstruktivno, namesto da bi kričali drug na drugega in se potem objemali in pozabili na vse do naslednjega pretepa.

3. pravilo - Bodite užaljeni in manj odpuščajte

Zamera v razmerju služi kot način vplivanja na partnerja: "Poglej, kako slabo ti je šlo, zato ne bom govoril s tabo." Ali pa je to lahko način maščevanja: "za to, da si to storil, se ti bom užalil." Nevarnost zamere je enaka nevarnosti strastne sprave, po kateri pozabimo, kaj je povzročilo konflikt. Čustva se počasi umirjajo, zamere minejo: navsezadnje ne moremo biti večno jezni. In včasih se nam zdi, da smo s svojo zamero že rešili problem. Ali pa smo partnerju pokazali, kako smo bili prizadeti, zdaj pa mislimo, da bo sam vse razumel in popravil. Ali pa smo zdržali »preventivno« obdobje pomanjkanja komunikacije med seboj, v katerem so se, kot se nam zdi, najini odnosi sami obnovili in se lahko nadaljujejo naprej.

Toda to je zavajajoč občutek, poleg tega je lahko ne samo za vas, ampak tudi za vašega partnerja. Niti vi niti on se ne boste želeli vrniti v konflikt, za katerega se zdi, da je že minil.

Vedno pa se je bolje vrniti k vzrokom konflikta, kot sem rekel v prejšnjem odstavku. Če želite vplivati ​​na partnerja, je vedno bolje, da to storite v obliki umirjenega, konstruktivnega dialoga in ne zamere. Maščevanje zagotovo ne bo izboljšalo vašega odnosa.

Nekatere ljudi užali tudi dejstvo, da nezavedno razumejo nesmiselnost svojih trditev, razumejo, da je bolje, da jih ne izrazijo neposredno, ampak da so užaljeni in ne rečejo kaj, to je ravno prav! Izogibajte se tem igram! Na splošno se izogibajte kakršnim koli metodam manipuliranja s partnerjevimi občutki, med katerimi je tudi zamera.

Toda tudi če ste užaljeni, potem lahko odpustite!

Pravilo 4 - Priznajte svojo krivdo

Za vašega partnerja je lahko zelo pomembno, da priznate svojo krivdo in se iskreno pokesate. Tudi po tem, ko se je konflikt izčrpal in ste se pomirili, ne bodi len, da se opravičiš, povej, kako ti je žal, če čutiš lastno napako. Pozabite, da ste se pred tem branili z vnemo in niste hoteli priznati odgovornosti, stopili čez svoj ponos in rekli, da ste se zmotili. Ampak samo naredi z s čistim srcem in iskrene namere!

Ni vam treba, da to storite kot uslugo ali predstavite kot velikodušno in plemenito dejanje v pričakovanju, da bo vaš partner takoj padel pred vašim kesanjem. Bodite pripravljeni, da bo vaše opravičilo lahko sprejeto hladno in brez navdušenja. Na to se ne smete odzvati, kot da vaša plemenita gesta ne bi bila cenjena. Verjemite mi, čas bo minil in vaše kesanje bo kot kovanec padlo v prašiček vašega odnosa!

5. pravilo – Poslušajte drugega, naučite se trezno sprejemati kritiko

Sredi konflikta, ko si partnerja izmenjujeta obtožbe in trditve, pravzaprav nihče nikogar ne posluša. Vsaka od strani v konfliktu je v stanju napada ali obrambe, ne pa zaznavanja in razumevanja. Naša psiha je urejena tako, da se najprej poskušamo braniti pred kritiko, v njej najti protislovja, najti najbolj prepričljivo ovrženje ali nanjo odgovoriti s kritiko. Težava je v tem, da ne razmišljamo vedno o tem, kako je v resnici, ne vidimo resnice, ubogamo starodavni psihični mehanizem. In mislimo, da ker se nam zdi, da imamo prav, pomeni, da imamo res prav.

Poskusite spremeniti te znane vzorce in namesto, da bi v prepiru takoj iskali še en protiargument, pomislite, kako temeljita je kritika, ki ste jo naslovili na vas? Poskusite se odvrniti od svoje zamere in razdraženosti. Ne dovolite, da vaš užaljeni Ego teče pred vami kot človek, ki ga je pičila čebela.

Ego, ki ga bode kritika, ti da misliti: "Čutim, da sem bil užaljen, moram odgovoriti." Preprečuje vam, da bi na problem pogledali z vidika druge osebe. Če pa si najprej poskušamo predstavljati, kako druga oseba vse vidi, potem bomo postali veliko bolj objektivni in bolje razumeli svojega partnerja, zato se ne bomo tako ostro odzvali na kritiko in jo dojemali bolj trezno.

Samo vzemite si čas, umirite čustva, pustite utihniti ranjenemu ponosu, ki vas vedno znova vrača k krivicam vašega »jaz«. In mirno se osredotočite na svojega partnerja, poskusite se, kot da bi se miselno premaknili vanj. Kako on vidi situacijo v kontekstu tega, kar veste o njem in zgodovini vaših odnosov? Zakaj te kritizira? Kakšni so njegovi razlogi za to? Kako se odzove na katero od vaših dejanj, kako se počuti? Ali sam dopušča taka dejanja v zvezi z vami? Kako bi se počutili, če bi z vami tako ravnali?

Med tem mentalna vadba, bo vaš Ego kot magnet pritegnil vaše misli nazaj k sebi, v pozicijo "jaz", takoj ko boste to opazili, gladko prenesite svojo pozornost v položaj "OH-ONA (Ona čuti, želi)" . Ko boste to poskusili, boste razumeli, da sploh ni lahko preseči svojega jaza, svojih želja in se postaviti na mesto druge osebe. Toda vse pride z izkušnjami in sčasoma se lahko naučite spremeniti svoje egocentrično dojemanje vsega.

Ne morem reči, da vas bo ta vaja nujno pripeljala do dejstva, da boste v tem, kar se je zgodilo, videli samo svojo krivdo. Ne, preprosto boste začeli bolje razumeti svojega partnerja in bolj trezno sprejemati kritike.

Zastavite si tudi to vprašanje: Kako vam lahko pomaga kritika? Ja, točno za pomoč. Poslušati kritiko pomeni, da je ne jemljete kot način, da zmanjšate svoje dostojanstvo ali znižate samozavest. To je priložnost, da dobite predstavo o svojih pomanjkljivostih, slabostih ali razumete, kako vas dojema vaš partner.

Predstavljajte si, da ste prišli k zdravniku na pregled in vam reče: »imate slabo držo, prekomerno telesno težo in visok holesterol«. Ni zelo smiselno mu odgovoriti: "Poglej se, a sam nisi zelo vitek!" Seveda bo prav, da poslušate zdravnikove besede in upoštevate njegova priporočila, na primer jejte manj mastne hrane in hodite v telovadnico.

Toda zakaj ne moremo vedno poslušati besed naše sorodne duše, četudi se nanašajo na naš značaj in osebnost? Navsezadnje ga lahko tudi spremenimo, ugotovimo svoje pomanjkljivosti in se jih znebimo, tako kot odpravimo težave s prekomerno telesno težo. Razumite, da kritika ni namenjena temu, da bi vas opomnila na vaše slabosti, temveč vam daje priložnost, da se izboljšate, postanete boljši!

Seveda ni vedno ustrezna. Toda če to ne ustreza realnosti, kaj koristi biti užaljen in zaskrbljen? In če je res, potem še toliko bolj ne bi smeli reagirati z obtožbami v zameno! Najpogosteje obstaja mešana različica: kritika postane pretirana, okrepljena s čustvi in ​​zamero, olepšana s špekulacijami. In prava modrost odnosa je, da lahko iz njega ločiš tisto, kar je resnično, in to uporabiš za boljše razumevanje sebe. In hkrati ne reagirajte na prazne in neutemeljene obtožbe.

Vse povedano v tem odstavku bom pojasnil s primerom iz mojega družinskega življenja. Žena mi včasih reče: »Nikoli me ne poslušaš,« ko sem, spet zakopan z glavo v svoje delo, pustil, da so njene besede oglušne.

Seveda moj Jaz ne sprejema tako ostre formulacije: "Nikoli!" (to ni res!) in se začne braniti. Moja prva reakcija je bila navadno: "Ja, vse pretiravaš, samo motiš me, ne morem hitro preklopiti, ko delam, sam ne najdeš trenutkov, ko je bolje, da me kontaktiraš." Ko pa se poskušate odvrniti od svojega jaza, se pokaže nekoliko drugačna slika.

Pravzaprav pogosto, ko me zakonec nagovori, ne reagiram, tudi če nisem zaposlen z delom, ampak preprosto razmišljam o nečem (ta konflikt obravnavam v kontekstu zgodovine odnosov, da bi razumel, kako ga dojema ). Ali sem opazil takšno reakcijo z njene strani (ali to počne)? Ko se pogovarjam z njo, me največkrat posluša. Če pa bi nenehno ignorirala moje besede, bi bil verjetno užaljen (in če bi bil na njenem mestu?). In zamere povzročajo čustva, zaradi katerih pravi: "Nikoli ne poslušaš!" (kako se počuti?) Seveda je to pretiravanje, pogosto poslušam, kaj mi poskuša povedati. To pretiravanje povzročajo občutki, vendar so ti občutki razumljivi. Verjetno moram biti bolj pozoren in se naučiti poslušati svojega zakonca, ko se pogovarja z mano, in ne lebdeti v mojih mislih. V življenju bom preprosto postal bolj pozoren, če se ga naučim poslušati (kako mi to pomaga, da postanem boljši?).

6. pravilo – Bodite pozorni na pozitivne stvari

Tako se zgodi, da se postopoma navadimo na zasluge svoje druge polovice. Postanejo nam dane in v bistvu začnemo opažati pomanjkljivosti. Te pomanjkljivosti so še posebej jasno vidne v primerjavi z drugimi pari. Potem ko sem nekaj let živel s svojo bodočo ženo, sem začel razmišljati, da si morda ne ustrezava, da sva si v marsičem drugačna. Postal sem obseden z razlikami in pomanjkljivostmi in nekoč se je zdelo, da predstavljajo edini in najpomembnejši problem.

In šele po nekaj letih sem ugotovil, koliko pravzaprav imava skupnega. In ta skupnost in podobnost se kaže v tako osnovnih stvareh, da se jih hitro navadiš in včasih je težko opaziti, sploh če začneš razmišljati le o razlikah in pomanjkljivostih svojega partnerja. In nianse, to so nianse, da izstopajo na ozadju splošnih vzorcev, pritegnejo pozornost.

Ljudje smo si med seboj različni in vsi imajo svoje pomanjkljivosti. Ne boste mogli najti popolne ali idealno podobne osebe. Samo sprejeti je treba.

Ne poskušajte nenehno primerjati svojega partnerja z drugimi. Poskusite razmišljati o tem, kaj je na njem dobrega, kako ste mu podobni, namesto da razmišljate samo o slabem. Zakaj si ga ljubil? Mogoče za razumevanje, za njegov značaj, za um, za tiste stvari, ki zdaj ostajajo v njem, a ste jim pač nehali biti pozorni? V mislih si predstavljajte te vrline in se v mislih zahvalite osebi, da jih ima. A bolje z besedami povej svojo mladi mož kako ste mu hvaležni za njegove lastnosti in kako ga imate radi zaradi tega! Zelo bo zadovoljen, videl bo, da se njegovo dostojanstvo ceni in ne ignorira. Daj no, naredi to danes, ko ga vidiš! In na splošno ga poskušajte pogosteje hvaliti (vendar ne pretiravajte, izogibajte se laskanju), da bo videl, kako vam je drag, in da boste znali v njem razbrati, kaj morda najbolj ceni pri sebi, da poskuša podpirati in razvijati ...

Seveda obstajajo časi, ko je vaš partner praktično napačen. V tem primeru vam ni treba iskati zrna dobrega v njem, da bi ga zgrabili. Tukaj je že treba nekaj spremeniti v odnosu.

In ne pozabite, iskanje pozitivnih vidikov v drugi osebi ne pomeni sprejemanja njegovih pomanjkljivosti. Poskusite mu pomagati odpraviti pomanjkljivosti. Vendar ni treba samo iz njih sestaviti videz osebe.

7. pravilo – Bodite iskreni in odprti

Obstaja čudovit klasični serijski film Ingmarja Bergmana "Scenes from zakonsko življenje". Film prikazuje, kako lahko neiskrenost, skrivnostnost, izogibanje »prepovedanim« temam pripeljejo do sesutja navidezno uspešnih odnosov.

Ne pripeljite razmerja na to, do česar so jih pripeljali junaki te slike (ločitev). Ne pozabite, da v razmerju ni "tabu" tem. Če vas mučijo dvomi, strahovi, negotovost, se o tem pogovorite s partnerjem. Povejte mu, kaj vam ni všeč v vašem razmerju, poslušajte, kaj doživlja nelagodje in nezadovoljstvo. Pogovorite se in poiščite kompromis. Ni se vam treba izogibati "občutljivim" vprašanjem, kot je seks, saj je tudi to del odnosa.

Seveda ne bi smeli poskušati na silo odkriti vseh skrivnosti svojega zakonca, ampak sami razkriti vse svoje pretekle skrivnosti. Tudi to mora biti uravnoteženo, pa tudi vse ostalo v zvezi z vašim odnosom.

8. pravilo – Razvijte svoj odnos z razvojem sebe!

Velika zmota bi bilo misliti, da se bo odnos razvil sam od sebe, takoj ko začnete. Odnosi zahtevajo stalno pozornost, sodelovanje obeh partnerjev.

Razvoj vključuje več kot le krepitev komunikacije, na primer odločanje sobivanje, poroka, rojstvo otrok, pa tudi osebni razvoj vsakega partnerja!

Odnosi včasih zahtevajo od ljudi veliko več kot samoto, ločen obstoj. Zakaj? Kajti, da bo povezava med dvema osebama močna in harmonična, bosta morala oba stopiti čez tisti del sebe, skozi katerega je najtežje stopiti! Skozi svoj egoizem, svoje neskončne želje.

Oba partnerja se morata naučiti poslušati drugega, najti kompromis, popustiti in skrbeti. A teh lastnosti nimajo vsi in jih je pogosto treba razvijati. Zato razumem težave mnogih mladih parov, ki so v tem, da obstaja močan konflikt interesov dveh oseb, eden od njiju ali vsak poskuša narediti, kar hoče, ne da bi poslušal želje partnerja. .

In to ni presenetljivo, tako kot ni nič presenetljivega v tem, da človek začne nova služba, izvaja z napakami, saj nima izkušenj. Toda odnosi zahtevajo tudi izkušnje in določene veščine. Zgodi se, da preden je oseba imela prvo razmerje, drugi ljudje s svojimi željami zanj niso obstajali. Tam so bili njegovi starši, ki so skrbeli zanj, prijatelji, ki niso zahtevali veliko. In imel je samo svoj "jaz", z vsemi svojimi željami, ki jih je bil vajen zadovoljiti, ne da bi pri tem prizadel druge ljudi. Sploh ne razume, da obstaja še ena oseba, ki si prav tako nekaj želi. In želje partnerjev ne sovpadajo vedno.

Sposobnost iskanja kompromisa, poslušanja druge osebe je veščina, ki jo je treba razviti. Iz mojega razmišljanja bi se lahko zdelo, da je odnos nekakšen zapor, ki človeka kliče, da se za svojo dragoceno osebnost odreče tistemu, kar mu je drago. Ampak temu ni tako. Razvoj sočutja, empatije, zmožnosti reči "ne" na tisoče svojih "želj" dejansko vodijo do svobode. Svoboda od svojih sebičnih želja, svojega ega, ki nam zapoveduje. Altruizem ni togo samoomejevanje, je poskus osvoboditve jeze, popuščanja svojim slabostim, trmoglavosti, fiksacije nase zaradi skupne sreče. In močni odnosi po eni strani zahtevajo, da človek stopi čez svoj egoizem, po drugi pa so odlična šola za razvoj altruizma, razumevanja in empatije. K tej misli se bom vrnil v zaključku.

Odnosi disciplinirajo in krepijo osebnost in s tem tudi sami postanejo močnejši.

Pravilo 9 - Ne gradite odnosov vse o seksu

V naši prosti dobi, potem ko je v odnosih ljudi po svetu začelo izhlapevati vzdušje puritanske morale, ki nalaga tabu razpravljanju o spolnosti in omalovažuje njegovo vlogo v življenju zakoncev, so ljudje začeli težiti iz ene skrajnosti v drugo. Od skrajnosti prepovedi in tajnosti do skrajnosti odprtosti in permisivnosti.

Seks postaja za ljudi vedno bolj pomemben. Nedvomno je v razmerju zelo pomemben. Toda tudi tukaj je treba ohraniti ravnovesje, ne da bi precenjevali vlogo spolnega odnosa.

Mnogi ljudje vidijo katastrofo, da seks ni tako raznolik in buren, kot bi si želeli. To jih vodi do tega, da prekinejo obstoječi odnos ali pa iščejo odnose na strani. Toda v resnici je spolni užitek le ena od mnogih oblik ljubezenske zveze, poleg tega obstaja veliko manifestacij ljubezni!

Seveda ni nič narobe, če si prizadevate izboljšati kakovost svojega spolnega življenja. Toda na tem se ne morete zadrževati, saj verjamete, da odsotnost nasilnega in pogostega seksa uniči vaš odnos, medtem ko je vse ostalo v redu. Morda niste nezadovoljni zaradi pomanjkanja vsakodnevnih užitkov? Takšne vas naredijo neustavljive, nebrzdane želje, ki jih ne morete v celoti zadovoljiti, ne glede na to, koliko partnerjev imate in kako pogosto seksate! Svojim željam ne moreš dati polnega razmaha, ne samo zaradi nekih moralnih premislekov, ampak zato, ker bolj ko jim ugajaš, bolj lačni, požrešni in nenasitni postajajo!

Nenehni seks z več partnerji vas ne bo osrečil, spravil vas bo v odvisnost!

Puritanske prepovedi so imele tudi svojo modrost, ki je bila namenjena zajezitvi razvajenosti, pokvarjenosti in sitosti. Čeprav so stroge prepovedi tudi skrajnosti, ki se jim je treba izogibati.

Ne glede na to, kako nasilen je seks, ni sposoben tako močno povezati dveh partnerjev kot empatija, prijateljstvo, globoko razumevanje, skrb, ljubezen. Graditi odnose okoli seksa pomeni, da so omejeni, šibki, odvisni in nepopolni.

10. pravilo – sprejmite, da imate morda različne interese

Ni nujno, da so vaši interesi v vsem enaki. Ni treba v vsem iskati podobnosti in trpeti zaradi pomanjkanja le-teh. Danes so me vprašali. »Nikolay, vidim, da je stran tvoje žene posvečena ezoteriki in zdi se, da si daleč od misticizma. Kako najti kompromis med svojimi pogledi in prepričanji svojega zakonca?"

Dejstvo je, da ne morem reči, da imamo dogovor glede tega vprašanja in si za to prizadevamo. Moja žena verjame v stvari, v katere jaz ne verjamem, ampak to je v redu! Različni ljudje imajo različne ideje in prepričanja, takšni smo ustvarjeni. In umetnost odnosov je, da nehaš delati velike stvari iz tega, sprejeti dejstvo, da smo ljudje drugačni.

Potreboval sem nekaj dela in časa, da sem se malo naučil, da prepričanj svoje polovice ne jemljem sovražno, da se ne prepiram ob vsaki priložnosti, da jih ne kritiziram. Spoznal sem, kako pomembno je zanjo to, v kar verjame, in začel to spoštovati in ceniti. Konec koncev prinaša veselje in duševni mir osebi, ki jo imam rad.

Ne morem reči, da se močno trudimo priti do neke vrste kompromisa, sinteze mojih in mojih pogledov z njenimi prepričanji. Kljub temu, da se marsikje strinjamo, se ponekod močno ne strinjamo. Ampak poskušamo ga pustiti tako, kot je, in ga mirno sprejeti. Zakaj bi morala ena oseba spremeniti svoje poglede, da bi ugajala drugi?

Če vaš mladenič, na primer, včasih igra računalniške igrice in mislite, da je to neuporabna in neumna dejavnost, potem se vam ni treba truditi, da bi ga vsakič prepričevali, kakšne neumnosti počne, če mu to ne škodi družina. Če si to dovoli ob redkih priložnostih, potem pusti vse tako, kot je. Spoštujte majhno in neškodljivo slabost nekoga drugega. In višina vaše velikodušnosti in razumevanja mu bo na primer prinesla nekakšno računalniško igro, tudi če mislite, da je to zapravljanje denarja. Toda za vašega mladeniča bo prijetno!

Osebno je bilo potrebno veliko dela, da sem sprejel še tako majhne stroške moje žene za ezoteriko, kar se mi je seveda zdelo nesmiselno. Ampak mislim, da mi je uspelo iti skozi to fazo in priti do razumevanja, da ji je to všeč, saj jo ima rada, zato ti stroški ne morejo biti prazni. In zelo sem vesela, da mi je uspelo v sebi premagati to zavrnitev.

Po drugi strani pa, če ste sami mladenič, ki mu vaš zakonec očita, da nekaj ur na teden nameni računalniškim igricam, umirite. Ni vam treba, da ji vneto dokazujete, da se samorazvijate in se vpletate v polemike in prepire. Da, žena vas ne more razumeti, ampak pustite tako, kot je, ne poskušajte se sporazumeti s prepiri in žalitvami. Če se nehate odzivati ​​na njene napade, ji bo prej ali slej zmanjkalo "goriva" za obtožbe.

Ne želim reči, da si ni treba prizadevati za razumevanje in kompromise. Poskusite razumeti, kako so določene stvari pomembne za vašo sorodno dušo. Če pa tega nikakor ne morete razumeti, se vam te stvari zdijo prazne in neumne, le sprejmite to in pustite, da vaš ljubljeni uživa v njih. A tudi tukaj tega načela ne smete spraviti v skrajnost in dovoliti partnerju, da se loti nekega povsem destruktivnega vedenja, na primer, da pije vsak dan ali da je odvisen od mamil. Vse ima mejo.

11. pravilo - Znajte reči ne!

Ne smete se nenehno prepuščati absurdnim zahtevam svojega zakonca. Če vaša druga druga oseba, na primer, zahteva, da ste odgovorni za vsak korak, ki ga naredite, zunaj njegove ali njene prisotnosti, vam te želje ni treba zadovoljiti. Ni vam treba hraniti pomanjkljivosti drugih ljudi, kot sta strah in paranoja. Ne bi smeli misliti, da boste s tem, da svojemu možu ali ženi odrekate nekaj, kar vam je zelo neprijetno, izgubili njegovo ljubezen in spoštovanje. Nasprotno, na ta način boste ohranili in izkazali lastno neodvisnost, prisotnost svoje volje in svojih želja.

12. pravilo – Ohranite ravnovesje med časom, preživetim skupaj, in neodvisnostjo vsakega partnerja

Poskusite partnerju ne vsiljevati preveč. Pustite mu prostor za samostojnost. Ne bi smeli poskušati nadzorovati vsakega njegovega koraka in si prizadevati, da bi ves čas zapolnili s tem, da ste blizu njega. Razumem, da se je težko držati tega nasveta za tiste, ki vidijo smisel življenja samo v ljubezni do ene osebe. Toda nadležna želja po omejevanju svobode nekoga drugega lahko naleti na odpor in zavračanje vašega partnerja. Da se ne boste boleče navezali na svojega moža ali ženo, se naučite preživeti čas sami s sabo. Pravzaprav bi v razmerju moral biti prostor za osamljenost in za vaše osebne zadeve. Poiščite nekaj, v čemer uživate, uživate, počnete in uživate, ko partnerja ni zraven. Ne skrčite vsega svojega življenja samo na svoje odnose, razširite obzorja svojih hobijev in dejavnosti!

Toda hkrati se skrb za lastno neodvisnost ne sme razviti v razuzdanost in nepoznavanje odnosov. Da, po eni strani se ne smete truditi ves čas preživeti drug drugega v naročju, pa tudi ne smete zanemariti skrbi za odnos in pozornosti, ki jo lahko namenite svojemu zakoncu. In ni treba prenašati dejstva, da vaša sorodna duša sploh ni pozorna na vas. Kako najti ravnovesje?

Zmenki ne bi smeli biti preredki, če ste v resni zvezi, hkrati pa se vam ni treba videvati vsak dan, razen če si seveda oba želita. Če se vaš mož včasih sreča s prijatelji, z delovnimi partnerji, potem ni treba skrbeti, moral bi imeti svoje življenje. Če pa se to po službi razvije v vsakdanje aktivnosti, ko te tako ali tako ne vidi, potem je to že izven meja. Na splošno ne more biti natančnih priporočil, kako ne prestopiti določene meje med vsiljevanjem in pravico do neodvisnosti. Zanašati se morate na svojo modrost. Ne pozabite, hudič živi v skrajnostih!

13. pravilo – Ne igrajte se kamilice

"Tako dobro nam gre, čudovit je in skrben, vendar se mi zdi, da sem izgubil močne občutke do njega." Ljudje pogosto naredijo velike težave zaradi odsotnosti občutkov.

Ne jemljite oslabitve čustev kot simptoma težav v odnosu in morate ukrepati. Ne navezujte se na čustva, ker so začasna in nestanovitna. Strast in močna ljubezen mine, taka je narava človeka. Tudi ko se pokažejo v razmerju, niso trajni: ali so ali pa niso, takrat začutiš nekakšno plimo nežnosti do svojega partnerja, a v drugem trenutku, ko poslušaš sebe, razumeš, da ti občutki niso tam.

Če tako nezanesljivo in muhasto stvar postavite za osnovo svojega odnosa, bo vaš odnos postal prav tako nezanesljiv in nestanoviten. To je kot gradnja vetrnih elektrarn izključno v eni državi. Vreme je zelo spremenljivo, zato bo oskrba mest z električno energijo zelo nestabilna.

Ne pravim, da je treba čustva popolnoma zanemariti. Enostavno jih ne bi smeli videti kot edino merilo za vaš odnos. Ne navezujte se nanje. Če je vaš mož res skrben in empatičen, če vam gre dobro, potem se vam ni treba nenehno igrati kamilice in poskušati v sebi vzbujati občutke. Torej, nasprotno, pritegnili boste napetost in dvome, ki vam bodo preprečili, da bi videli nekatera čustva. Zato se sprostite, uživajte v odnosu, nehajte razmišljati o tem, potem pa bodo občutki prišli sami od sebe, nato pa bodo spet odšli, le da se bodo vrnili pozneje. Konec koncev so isti nepredvidljivi element, kot veter!

In morda boste, ko se boste sprostili, razumeli, da so bili vedno občutki, tik za vašo željo po močnih izkušnjah, po nebrzdani strasti, ste že pozabili razlikovati mehkejša čustva. Obilje svetlih, čutnih barv na začetku razmerja lahko popači vašo vizijo, tako da začasno prenehate videti umirjene tone.

Enako lahko velja za vaša pričakovanja od partnerja. Ne pričakujte, da bo vedno zaljubljen v Romea. Njegovi čuti so tako nestanovitni kot vaši. Upoštevajte dejstvo, da so moški bolj zadržani pri izražanju svojih občutkov kot ženske.

14. pravilo – Naučite se diplomacije

Prepričan sem, da se veliko tistih, ki berejo ta članek, soočajo s težavo, da bi radi pozitivno vplivali na svojega partnerja, a jim to ne gre. Vaš partner vam ni pozoren ali ima pomanjkljivosti, ki jih ne želi popraviti, vi pa ga nikakor ne morete usmeriti na pravo pot. Skrbi vas za svoj odnos in imate zelo plemenito željo, da bi ga popravili. Mislim, da tisti, ki so navajeni pustiti stvari same od sebe, verjetno ne bodo brali o tem, kako popraviti odnos. Torej je to mali kompliment za vas.

Spremeni, popravi partnerja - zelo težka naloga in ni vedno izvedljivo. O tem vem iz prve roke. Moja žena dolgo časa ni mogla storiti ničesar z mojo lenobo, brezbrižnostjo, silovitimi čustvi, razuzdanostjo, neodgovornostjo in otroštvom. Seveda nisem hotel ničesar poslušati, saj sem, kot se mi je zdelo, vse vedel bolje kot kdorkoli in nihče mi ni mogel biti odlok. In razumem, da je takšen ponos značilen za marsikoga, še posebej za moške. Bolj kot ženske so podvržene iluziji, da vedo vse o vsem, da imajo vedno prav. Vedno si prizadevajo vnaprej ustvariti mnenje o vsaki stvari na svetu, tudi če česa ne razumejo. Ne želijo sprejeti pomoči nekoga drugega in podpore nekoga drugega, če pa jo uporabljajo, potem brez hvaležnosti.

Seveda ne posplošujem in ne želim reči, da se vsi moški tako obnašajo. Pravkar sem srečal več moških z opisanimi lastnostmi kot žensk. Ja, in tudi sam sem bil včasih tak. In nobena zagotovila mi niso smela pomagati, dokler se sam nisem želel spremeniti.

Zato razumem, kako težko je ponosnemu človeku nekaj razložiti, za katerega je veliko bolj pomembno, da ostane v paradigmi svojih idej in prepričanj, da se počuti prav kot da popravi, postane boljši. Njegov ponos, kot zid, lahko odraža vse iskrene poskuse pomoči. Torej, kako lahko vplivate na svojega partnerja. Mislim, da vprašanje subtilne diplomacije zahteva ločen članek, ki ga bom morda objavil. Ampak dal vam bom nekaj nasvetov.

Človeku ni treba agresivno vsiljevati resnic, s katerimi se ne strinja. Spodbujajte ga, da vse preizkusi na lastnih izkušnjah, da se o vsem prepriča sam. Naj bo videti, da je vaš partner vse dobil sam in ne na vaš ukaz. Pohvalite ga in mu pokažite, kako cenite njegova prizadevanja za premagovanje pomanjkljivosti.

Toda hkrati ne grajajte zaradi neuspehov, pozivajte, da mirno poskusite znova in znova. Ni vam treba povedati, kako slab je, raje mu povejte, kako trpite zaradi njegovih pomanjkljivosti in kako bi želeli, da jih premaga. Vodite dialog z njim, zanimajte se za njegov uspeh, predlagajte nove metode. Naj vsaj poskusi, in če kaj ne bo šlo, bo imel pravico, da se temu odreče. Pomagajte in usmerjajte, a hkrati pustite prostor za samozavest.

15. pravilo – Gradite svoj odnos na zaupanju

Bolj ko boste partnerju izkazovali zaupanje, težje mu bo to zaupanje prevarati. Navsezadnje je veliko slabše izgubiti to, kar imaš, kot preprosto potrditi že obstoječe strahove in sume. Če je mogoče, se izogibajte paranoji, nenehnim preverjanjem, nadzoru, nagovarjajočim vprašanjem. Kot sem zapisal v članku o ljubosumju, to vedenje ne služi krepitvi odnosov, ampak jih le počasi uničuje.

Čeprav seveda ne morete zaupati nekomu, ki vas nenehno vara, je pretirano zaupanje tudi slabo! Pazite, da vam ne dovolite, da se vam raznovrstni prevaranti vrtijo po glavi in ​​se igrajo s svojimi občutki. Če je oseba enkrat ali večkrat izdala vaše zaupanje, naredite zaključke in bodite previdni!

16. pravilo – Vedno naredite več, kot se od vas zahteva

Pogosto se stari ljubimci naveličajo kakršne koli manifestacije pobude, ustvarjalnosti in želje po novosti. Navadijo se vsak na svoje, neizrečene dolžnosti in nočejo narediti ničesar, kar presega njihov obseg.

Toda novi pozitivni trendi v odnosih, sveža pobuda so vedno dobri! Zbližuje ljudi, prebuja speče občutke, pomaga občutiti skrb in toplino, ne pa ravnodušnosti in mraza. Zato naredite nepričakovana darila in presenečenja, obvladajte spretnost družinskega življenja, ki vam je tuja. Če ste moški, začnite kuhati, tako da bo vaš zakonec to lažje naredil. Če ste ženska, pomislite, katere prijetne in uporabne stvari lahko storite, da ugajate in presenetite svojega zakonca. Bodite ustvarjalni in ustvarjalni.

Pomislite, kaj želi vaša sorodna duša, kaj ji lahko olajša delo in naredite nekaj prijetnega zanj. Tukaj ne govorimo samo o nepričakovanem presenečenju, ampak tudi o sodelovanju v življenju svojega partnerja, nehajte se osredotočati samo na svoje življenje in svoje težave.

17. pravilo – Bodite pripravljeni na izpustitev slepega razmerja

Ta članek ponuja nasvete, kako zgraditi in izboljšati odnose. Verjamem, da je bolje poskusiti popraviti potencialno dober odnos kot jih prekinjati. Žena me pred petimi leti ni zapustila, kljub temu, da takrat nisem mogel misliti na koga drugega kot nase. Od takrat sem se odločilno spremenil, spoznal svoje napake in jih popravil, kar mi je tudi pomagalo pri pisanju tega članka. Toda potreboval sem nekaj časa, da sem se spremenil, in to dobro razumem. Zato pozivam vse, da dajo priložnost svoji sorodni duši, kajti kdo ve, kaj se lahko izkaže v prihodnosti iz tega, kar je zdaj?

Toda tukaj morate najti ravnotežje. Na splošno je ta članek o ravnovesju. Navsezadnje so odnosi utelešenje kompromisa, umetnost vodenja odnosov pa je, tako kot umetnost življenja, sposobnost uravnoteženja med več skrajnostmi. Zato so vsi nasveti tukaj dvoumni, ne govorijo vam "naredi to, ne delaj onega", ampak nam raje dajejo smer in se zanašajo na vašo modrost, da najdemo zlato sredino. Poskušate popraviti partnerja, a hkrati ne pritiskate z vso svojo težo. Dajte svobodo, a hkrati ne dovolite, da se odnos zanemari. Prepustite se, a v nekaterih situacijah recite jasen "ne". Poskusite razumeti interese drugih ljudi, vendar sprejmite, da razumevanje ni vedno mogoče ...

In zavedam se, da je v nekaterih situacijah bolje popraviti odnos, v drugih pa ga je v celoti končati. Če se vaš partner kljub vašim poskusom pozitivnega vpliva nanj sistematično obnaša na način, ki vam ni všeč. Če te užali, jeze ne obvlada dobro, razširi roke in noče popraviti. Če ste naredili vse za izboljšanje odnosa, vendar vaša prizadevanja niso prinesla nič. Če nenehno trpite zaradi zamere in nepoštenih sumov drugih ljudi. Potem je bolje razmisliti, kako končati takšno zvezo. Še posebej, če ste še mladi in nimate otrok. Brez skrbi, našli boste boljšega partnerja. Ne zaslužiš si biti mučenik ali varuška za življenje nekoga drugega.

Zaključek - Odnosi in samorazvoj

Sposobnost ohranjanja odnosov določajo osebne sposobnosti obeh partnerjev: skrb, altruizem, razumevanje drugega, sposobnost popuščanja in kompromisov. Odnosi niso tržno gospodarstvo, v katerem lahko vsak uspeva le, če skrbi izključno zase.

Spet sem se vrnil k temu vprašanju, saj je to najpomembnejše. In večina težav v odnosih nastane prav zaradi sebičnosti in nepripravljenosti, da bi se postavili na mesto drugega!

Odnosi ne služijo za zadovoljevanje vašega ponosa, čutnosti, sebičnosti, ampak za harmonično sobivanje in razvoj dveh ljudi! Kot sem napisal zgoraj, vam lahko odnosi pomagajo razviti altruizem in razumevanje ter številne druge veščine. Po mojem mnenju je dolgotrajna zveza med moškim in žensko šola za samorazvoj in osebno izobraževanje! In pozitivne izkušnje, ki jih dobite iz življenja z ženo ali možem, lahko uporabite popolnoma v vsakem odnosu, s podrejenimi ali šefi, s prijatelji ali nasprotniki, z otroki ali upokojenci. Služil vam bo tudi kot zanesljiva opora v številnih življenjskih situacijah. Konec koncev so diplomacija, potrpežljivost, sposobnost poslušanja lastnosti, ki so preprosto potrebne za doseganje uspeha v življenju in osebne sreče.

Pogosto srečam ljudi, ki imajo težave v odnosih ali pa jih sploh nimajo. Za nekatere od njih so odnosi vrsta trpljenja in prepirov.

Drugi so preprosto v nenehnem iskanju in preprosto ne najdejo stalnega partnerja: vsi njihovi poskusi, da bi ohranili dolgotrajno zvezo, se izkažejo za neuspeh. Spet drugi preprosto ne iščejo nikogar, bodisi zelo dvomijo vase, ali pa so radi sami.

Toda v mnogih primerih imajo vsi ti ljudje eno skupno stvar: ne le spremenljivo bogastvo ali slaba izbira partnerjev jim preprečujeta, da bi našli družinsko srečo. Pogosto tem ljudem preprosto primanjkuje osebnih lastnosti, brez katerih bo težko vzdrževati te odnose. Ti ljudje so infantilni, brez občutka odgovornosti, prezahtevni in ostri ali, nasprotno, izredno mehki, ne morejo obvladati svojih nestanovitnih čustev, ne znajo poslušati in razumeti potreb drugih ljudi, so sebični. , umaknjena in sramežljiva, nagnjena k strahom in tesnobi. Ta seznam se lahko nadaljuje dolgo časa, vendar je ena stvar pomembna: če si človek želi dolgoročno razmerje, potem mora imeti nekaj lastnosti.

(Ne bom rekel, da so vsi osamljeni ljudje taki. Sploh ne. Nekateri imajo zelo radi osamljenost in neodvisnost. Počutijo se samozadostne in so sposobni živeti harmonično življenje brez trajnih zvez. Nimam ničesar. proti, to je osebna izbira vsakega. Prav tako želim pojasniti, da če razumete, da imate hude težave v razmerju, to ne pomeni nujno, da je težava zakoreninjena v vaši osebnosti, zgodi se, da je razlog za to povezan z vaš partner ali zunanji dejavniki.

Toda kljub temu se zgodi tisto, o čemer sem napisal zgoraj, in poleg tega pogosto.)

To ne pomeni, da bi moral imeti te lastnosti že od samega začetka. Vsak človek se lahko spremeni na bolje in pri tem mu lahko pomagata ljubezen in družinska povezanost.

Človeške odnose vidim kot plodna tla za osebni razvoj dveh ljudi, ki jih povezuje ena vez. S krepitvijo tega odnosa ne boste le naredili zanesljivejše povezave z možem ali ženo, temveč boste tudi sami postali boljši in srečnejši.

Sanek

Dober dan!
Z dekletom komuniciramo nekaj več kot eno leto (jaz sem star 30 let, ona je 27 let). Imamo precej različne karakterje.
Zanjo je pomembno:
-hitrost odločanja,
-kakovost,
- nasičeno aktivno življenje,
- postavljanje ciljev.
- čustva
- neodvisnost, samozavest
Jaz sem skoraj ravno nasprotje:
- Preden se odločim, veliko razmišljam
- mirni kraji v srcu, kjer ni velike množice ljudi
- dolgotrajno iskanje smisla v življenju
- čustva so izginila (vidna je žalost v očeh)
- šibko zaupanje vase in v svoja dejanja
- začeli so imeti težave s spominom (zelo selektivno) in pozornostjo
Pogosto se prepiramo, navidez zaradi malenkosti (moje mnenje). Kupil bom nekaj, kar ji ni prav (druga znamka). Na njena vprašanja ne odgovarjam z neposrednimi odgovori. Po njenem mnenju malo razmišljam ali pa sploh počnem brezumne stvari.
Začele so se finančne težave. Osebi ne morem zavrniti. Razumem, da to ni pravilno.
V zadnjem času se pojavlja občutek strahu pred napako (da ne rečem, da tega ne storimo), kar nas dodatno odbija drug od drugega.
Kako lahko izboljšate odnose, kje začeti. Deklica se zelo trudi, v istem trenutku pa se ohladi name, jaz pa obtičam v močvirju.

Pozdravljeni Sanek! Kako zanimivo si opisal sebe in svojo punco. Sliši se, kot da ob razumevanju svojih razlik iščete nekaj skupnega in vaju združuje.
Povejte mi, prosim, kaj mislite z gradnjo odnosov?

Sanek

Pravzaprav oba razumeva, da sva si zelo različna, vendar sva lahko skupaj, se dopolnjujeva)).
Nehajte vsaj izzivati ​​prepire. Ker je moja punca preveč čustvena oseba, ji je zlahka pokvariti razpoloženje (narobe sem slišal, naredil nekaj nelogičnega po njenem mnenju). Hitro opusti negativne misli, ravno nasprotno, začnem razmišljati o tem, kaj sem naredila narobe, in se zaganjam v te misli. Občasno kažejo svoje nezadovoljstvo in žalosten pogled, kar vodi do konca dneva v depresivnem razpoloženju.
Želim se naučiti slišati njene besede, občutke, izkušnje. Dajte jasno vedeti, da je ljubljena, draga in spoštovana.
Razumem, da odnosi nikoli niso idealni, lahko pa nekaj spremenite in začnete uživati ​​drug v drugem z iskrico in željo v očeh.
Trenutno ji vloga žrtve ne dopušča, da bi pokazala svojo moško moč in samozavest.

Sanek, tvoje razumevanje in zavedanje razlik je zelo spodbudno. S temi razlikami se je treba še naučiti, kajne?
Za razjasnitev situacije bi vam rad zastavil nekaj vprašanj.
Napisali ste, da komunicirate z dekletom – ali lahko razložite, kaj mislite? Kako izgleda vaša komunikacija? Ali ne živita skupaj?
Če se vrnemo na začetek vajine zveze – kako je bilo, nam prosim povejte. Kaj te je pritegnilo pri njej? Kako se je zveza začela? Kdo je dal pobudo? Kako se je odnos razvil? Kako so se vaši občutki spreminjali, ko so se razvijali? Kdaj ste začutili, da je treba odnos izboljšati? Kaj so mislili z omembo, da se dekle zelo trudi?

Sanek, če sem prav razumel, si v precej napetem kritizirajočem vzdušju, bojiš se reči besedo in narediti korak. Povejte mi, prosim, ali ste imeli podobne občutke v odnosu z nekom drugim, ne nujno s punco?

Sanek

Ja, razumeti se, zveni malo grobo, ampak res je.
Živimo ločeno, vidimo se redno, približno 4x na teden, da skupaj preživljamo prosti čas. Ne prenočimo s prijateljico zaradi nelagodja zaradi prisotnosti staršev. Vabim vas k meni s prenočitvijo, ko mojih staršev ni. Stanovanja ne najemam zaradi manjših finančnih težav, veliko denarja zapravim za punco.
Spoznala sva se v družbi skupnih prijateljev. Vsak petek smo bili v klubih. Nekoč smo se dobili v stanovanju z ozkim krogom prijateljev. Deklica je ostala sama in je prevzela pobudo.
Kaj mi je bilo všeč:

• prelepo
• Zanimivo
• Aktiven
• Pametno
• Okusni kuharji
• Družabna

Sprva je bila komunikacija odlična, včasih se nista razumela, a sta vedno prišla do istega.

Skupaj sva potovala in tam sva našla čas za nesoglasja.
Zahtevna je glede kakovosti življenja, vleče me za sabo. Če se kje motim, takoj postanem živčen. Pravi, da morate to prvič narediti učinkovito. Možnost, ponovi, tukaj ne deluje. Zaradi napak, ki jih delam, se razburim, želim popraviti situacijo, a je že nemogoče.
Že januarja so se začele pojavljati misli o izgradnji odnosov. Mislim, da ji ne morem zagotoviti kakovostne komunikacije.

V vseh pogledih sem ji pozoren, razen pri manifestaciji občutkov in komunikacije. Čustva so zastala, kakovostna komunikacija pa mi ni bila dana že od šolskih let. Mislim, da je vse, kar je zanimivo povedati ali vprašati, frustrirajuće in zmedeno. Pravi tudi, da ne mara neumnih ljudi in neumnih vprašanj. V mnogih trenutkih dekle prevzame pobudo.

Skočila je misel, da bi lahko zaradi pomanjkanja finančnih prihrankov (garancije in zaupanja v prihodnost) izgubili odločnost in pobudo.

Prizadevanja deklice se kažejo v tem, da govori o tem, kaj se dogaja z našim odnosom, kako in kaj je treba spremeniti, vključno z vlogo psihologa in psihoterapevta. Ta vloga ji zadnje čase ni všeč, jaz pa tudi ne. Ne maram, ko me začnejo učiti življenja, primerjati in kritizirati.
Takih situacij in odnosov s kritiko ni bilo, tukaj sem v pogostem stresu, ne morem se sprostiti in odpreti.

Sanek, glede na tvojo zgodbo imam zelo protislovne občutke iz razmer, v katerih si v razmerju. Skoraj neznosno je nenehno čutiti, da ne dosežete "visoke ravni kakovosti", postane zatohlo in kot da ni kaj dihati.
Vidim bistveno razliko med vsaj dvema različnima možni razlogi trenutno stanje, prosim pomagajte mi razumeti:
Prva možnost, ki jo priznam: na začetku zveze si bil nekako drugačen, bil si bolj aktiven, odnos te je navdihnil, čutil si energijo, vznesenost, izpolnjeval si vse visoke zahteve, ki so ti bile postavljene, potem pa nekaj se je zgodilo in ti si se dramatično spremenil. Zdaj se zdi, da te dekle prosi, da se vrneš v prvotno stanje in postaneš enak. Poskuša "ozdraviti". Strinjate se, da se priznavate kot vir težav v odnosih, iščete vzrok za spremembo v sebi in to počnete v svojem individualnem tempu. Tempo deklice ni povsem zadovoljiv in želi proces pospešiti. Vaš odpor se imenuje položaj "žrtve". (Mimogrede, kdo je imel idejo, da bi šel na forum po pomoč?)
Druga možnost: na začetku imate zgoraj opisane lastnosti introverta, imate svoj življenjski ritem, svoje cilje in vrednote, tudi če ste na poti, da jih razumete. Ste te lastnosti skrivali ali se v družbi prijateljev in druženju po klubih niso jasno izkazale? Zdi se, da vas deklica ni opazila ravno takšnega - mirnega, premišljenega, korektnega, pozornega? In zdaj, v agresivni obliki, skozi razvrednotenje vas kot osebe, poteka proces popolnega zavračanja vas takšnega, kot v resnici ste.
Katera od opisanih možnosti se vam zdi bližja realnosti? Ali morda obstajajo druge možnosti, ki jih ne vidim?

Sanek

Dober večer, Albina!
- Na začetku razmerja je bil aktiven, navdihnjen. Do trenutka, ko je deklica začela kazati, da je čustveno močnejša. Zaradi tega je začel popuščati in postopoma je želja po aktivnosti izginila (pogosteje je začel razmišljati o pravilnosti odločitve, da se ne bi razburil). Sama sem se odločila, da bom prosila za pomoč, hkrati pa berem literaturo o psihologiji odnosov in gledam video bloge. Deklica je rekla, da se morate spremeniti (začeti razmišljati) in ne izgubljati časa na nepreverjenih virih. Nisem še razumel, kako vplivajo name. Da obstajajo informacije za razmislek, je 100%.
- Tako je, jaz sem introvert. Želim si komunikacije, vendar ne vedno. Nisem skrival svojih lastnosti. Če se počutim udobno v družbi ljudi, se začnem obnašati precej aktivno (zmerno)
- Deklica vidi moje pluse, govori o njih redko, a primerno. Pogosteje slišim kritike in jo vidim razburjeno ob kakšni naslednji priložnosti. Ni mi prav všeč, da me primerja z nekom, včasih od 13 poletni otrok... Včasih pravi, da ugibam, kdo se skriva v vlogi glavnega junaka, ki ga opisuje ne čisto z dobre strani.
- Obožujem glasbo, ples, šport, komunikacijo. Imam približno idejo, kje začeti, da bi se raztresel in začel črpati duhovno energijo.
Lahko predvidevam, da smo končali ta vikend. Zmotil sem se pri organizaciji žara, večer je bil neuspešen (praznovala mamin rojstni dan, trije)

Zdelo se mi je, da ste skupaj z dekletom naredili prvi korak k razvoju - spoznali ste razlike. In ustavili so se pri drugem koraku – brezpogojnem sprejemanju teh razlik. Ustavili so se, ker se je deklica odločila v korist samopotrjevanja in ne v korist razmerja.
V drugem lahko sprejme nekaj neznanega, tujega in pogosto nerazumljivega sprva tisti, ki najprej pozna samega sebe, je samozavesten, se zanima za partnerja, ceni odnose in spoštuje drugega kot ločeno osebo.

Po mojem mnenju je s psihološkega vidika zanimiva vaša reakcija na »čustveno močnejše«. Kaj to za vas pomeni, kako se počutite ob takšni moči?

Dali ste razumeti, da je razmerja konec, sem prav razumel? "Izpit" ni opravljen? Organizirati večer za deklico mamo v tako komornem vzdušju, po mojem mnenju ni najlažja naloga. Včasih, veste, namerno padejo na izpitih in povzročajo očitno nerešljive težave. Kakšne občutke ste imeli po "pogubnem večeru"? Kako ste razumeli, da je takšen večer?

Sanek

Dober večer!
Berem o tipih osebnosti, vedenju. Prenesla sem knjigo o 5 jezikih ljubezni, vredni literaturi, veliko razkriva in razlaga. Poskušam se manj užaliti, bolj pozorno poslušati, sogovornika gledati v oči. Nekaj ​​pomembnega zapišem v zvezek. Vseeno opozarjam na motnjo spomina, kot da bi bila vrata v podatkovno skladišče zaprta))
- Ker se počutim čustveno močnejšo, čutim negotovost in strah, da bi se motila. Pogosto kapljam vase in ne morem jasno razložiti situacije ali najti odgovora na preprosto vprašanje. Deklica, ko vidi situacijo, začne "dokončati", ker ne mara "šibkih" ljudi.
- Dejstvo, da je razmerja konec, sem videl z analizo situacije (morda na čustvih). Naslednji dan nisva komunicirala, nakar sem jasno povedal, da mi je draga. Žalitev je minila, usedlina pa je ostala. Ne vidim njenega veselja in želje po komunikaciji, ki sta bili nekoč. Kot da bi vse postalo brezupno in napeto.
Občutki po večeru so zelo neprijetni, ne maram, ko se dan tako konča in napake ne moreš popraviti, v glavo mi pridejo najrazličnejše misli. Prav tako je nemogoče komunicirati z ljubljeno osebo, saj je v takšnih situacijah ne potrebuje.

Prebral sem o razvrednotenju osebnosti. Potegnila sem vzporednico z najinim odnosom, postalo mi je neprijetno spoznati, počutim se hladno in nepotrebno. Zelo primanjkuje podpore in občutka topline od nje, morda je sam kriv, obljublja, da bom "raztegnil" najin odnos.

Pozdravljeni Sanek!
Res bi te rad podprl – iz lastnih izkušenj vem, da biti sam s introspekcijo vsaj ni koristno. Poleg tega, kot sem slišal, se občutek krivde v trenutni situaciji v vas pojavlja opazno redno, se strinjate?
povedal bom navadna stvar- dva človeka gradita odnose, to je zakon. Dva se bosta morala izvleči, dva bosta morala skozi krize, dva se morata tudi pogajati, in to ne po svoje.
Ko ste obljubili, da se boste »izvlekli«, kaj ste mislili? Kako ste videli pot in rezultat?

Od zunaj se zdi, da si je deklica z vašo udeležbo ustvarila podobo "idealnega odnosa", in ko se je izkazalo, da ni ravno tisto, kar je želela, je odgovornost preložila na vas in ponudila, da se "izvleče" iz mesto, kjer sta oba sodelovala.

Sanek

Dober dan!
Občutki krivde se redno spremljajo. Težko je ne imeti pravice do napake, sploh če so po mojem tako nepomembne.
Ko sem dal obljubo, da se bom spremenil, sem mislil, da bo to res, da bo težko, a zmorem. Pravzaprav vidim spremembe, vendar ne tiste, ki jih je deklica pričakovala. Ne morem se naučiti, da jo slišim tako, kot si želi. Hkrati pa ne opažam težav pri komunikaciji z drugimi ljudmi.
V soboto se je zgodilo še eno nesoglasje, še vedno ne komuniciramo. V glavo mi pridejo dvojne misli. Ponos pravi, da je čas, da pokažeš značaj in se ne približaš prvi. Razlog je nasproten - navsezadnje sem moški, moram podpreti dekle, se opravičiti in prvi stopiti v stik. A srce ji pravi, da ne doživlja več toplih občutkov in želje po skupnem (to so samo ugibanja).
Če je deklica ekstrovertna, živi s čustvi, jo je morda vredno pustiti. Navsezadnje potrebuje bogato življenje, kar s svojim značajem zaviram.

Sanek

Albina Avtaeva, zanimivo vprašanje.
Pravzaprav je ne držim, večkrat sem slišal, da ji je bolj zanimivo komunicirati s prijatelji, v smislu izmenjave informacij. Bolj pravilno je bilo reči, nehaj se držati tega odnosa. Če pogledate svoje teže, se zdi, da negativni vidiki odtehtajo. Obsedeni s tem, da ne delate napak, podzavestno razmišljajte o njih in jih delajte redno.