Hallo, das ist die Frage. Ich möchte eine Frau unterschreiben, aber sie kommt aus Lugansk und lebt seit 7 Jahren ohne Registrierung in St. Petersburg Wie kann das gelöst werden? Im Standesamt verlangen sie von Natarius beglaubigte Dokumente, und Natarius bittet um Registrierung, um einen Reisepass und ...

28. Februar 2020, 20:45 Uhr, Frage Nr. 2700152 Dmitry, St. Petersburg

War die Scheidung in seinem Land, brauchen Sie eine Scheidung in Russland?

Scheidung von einem Ausländer. Ist eine Scheidung ohne ihn möglich und nicht in der Stadt, in der die Ehe geschlossen wurde? War die Scheidung in seinem Land, und Sie brauchen eine Scheidung in Russland?

Was ist, wenn sich der Ehemann nicht scheiden lässt?

Endlose Skandale Ich möchte mich scheiden lassen Mann Scheidung gibt keine gemeinsamen Kinder Nein es ist möglich sich ohne seine Saglasie scheiden zu lassen

Wie bekomme ich eine Scheidungsurkunde?

Guten Tag. Meine Frau und ich ließen uns 2015 oder 16 in der Region Rostow in Rostow am Don scheiden, das Gericht ging durch und wir wurden geschieden, nur wegen der Entscheidung, dass sie in ein paar Tagen kommen sollten. Im Moment lebe ich in Podolsk bei Moskau und kann nicht nach ...

28. Februar 2020, 09:26, Frage # 2699386 Alexander Puntus, Moskau

Wie lange nach Einreichung des gemeinsamen Antrags kann die Ehe aufgelöst werden?

Die Ehegatten der Galkins, die keine gemeinsamen minderjährigen Kinder haben, beschlossen, die Ehe im Standesamt aufzulösen. Im Zusammenhang mit seiner Abreise auf Geschäftsreise gab Galkin seiner Frau eine Aussage über scheiden lassen unterschrieben vom Leiter der Organisation, in der er arbeitete, ...

Gilt die Eheschließung einer Russin in Russland als gültig, wenn sie in der Ukraine mit einem ukrainischen Pass verheiratet ist?

Guten Abend! Schwere Frage! Ich bin ukrainischer Staatsbürger, habe auch die russische Staatsbürgerschaft und lebe in Russland. Ich möchte einen Kanadier heiraten, aber in der Ukraine, weil es einfacher und schneller ist. Aber dann will mich der Bräutigam zu seinem Platz in Kanada mitnehmen. Wird es eine Ehe geben ...

27. Februar 2020, 22:30 Uhr, Frage Nr. 2699096 Olga, St. Petersburg

Wie schreibe ich einen Scheidungsantrag zwischen einem Bürger der Russischen Föderation und einem Bürger Deutschlands richtig?

Wie schreibe ich einen Scheidungsantrag zwischen einem Bürger richtig? Russische Föderation und Bürger von Deutschland iskavova Schreibvorlage

Ist es möglich, mit 17 ohne Zustimmung der Eltern zu heiraten?

Hallo, so ein Problem ich bin 23 Jahre alt Mädchen 17 Jahre alt ihre Mutter ist gegen unser Gemälde es gibt ein gemeinsames Kind können wir ohne ihre Zustimmung unterschreiben?

Abstempeln eines russischen Passes nach der Registrierung einer Ehe in der Ukraine

Guten Tag. Ich bin Bürger der Republik Belarus, mein Mann ist Bürger der Russischen Föderation, wir haben ihn laut seinem ukrainischen Pass auf dem Territorium der Ukraine geheiratet, wohin müssen Sie gehen und welche Dokumente werden für sein Russisch benötigt? Reisepass ...

Welche Angaben sind in der Scheidungsurkunde erforderlich?

Hallo, heute habe ich eine Scheidungsurkunde bekommen, mein Geburtsdatum und -jahr stehen geschrieben und der Ort Geburt, und ersteres kein Ehemann. So soll es sein?

Wie können wir in diesem Fall jetzt eine Scheidung einreichen?

1982 heiratete meine Mutter einen Kubaner .... 1985 trennten sie sich, er ging nach Kuba ... Er zog keine Kinder auf und zahlte auch keinen Unterhalt ... Aber der Stempel im Pass der Mutter blieb. Wie können wir jetzt eine Scheidung einreichen? Es gibt keine Verbindung zum Kubaner. Woher...

Werden sie den Antrag einer 17-jährigen Frau annehmen, wenn sie zum Zeitpunkt der Eheschließung 18 Jahre alt ist?

Hallo! Ich würde gerne wissen. Mit einem jungen Mann wollen wir uns beim Standesamt bewerben. Aber zum Zeitpunkt der Einreichung werde ich 17 Jahre alt sein und nicht der Zeitpunkt der Registrierung selbst 18 (setzen Sie ein Datum ein, an dem ich bereits 18 Jahre alt sein werde). Wird unsere Bewerbung angenommen?

Scheiden lassen: Ist Ihre Beziehung festgefahren? Finden Sie kein gegenseitiges Verständnis mehr? Verstehst du, dass es unerträglich ist, so weiterzuleben? Fühlen Sie Schmerzen, Verzweiflung und Einsamkeit? Die Entscheidung fällt Ihnen schwer – lohnt es sich, eine Familie zu halten? Bleiben Sie nachts wach und sorgen sich um Kinder? Sie fragen sich, wie Sie eine Scheidung überstehen? Hören Sie viele widersprüchliche Ratschläge, aber nichts davon hilft?
Wenn Sie es satt haben, selbst im Strudel des Lebens zu tappen und einen Ausweg aus dieser Situation finden möchten, sollten Sie zu mir kommen. Im Rahmen der psychoanalytischen Psychotherapie werden wir in der Lage sein, die aktuelle Situation zu verstehen, zu verstehen, warum alles so läuft, wie es ist und was sich dahinter verbirgt. Im Erstgespräch können wir anhand Ihrer Situation und Ihres Anliegens über das Format der Psychotherapie entscheiden. Es könnte sein, oder

Fallstudie: Situation vor der Scheidung.

Eine 45-jährige Frau kam zu mir. Nennen wir sie Oksana. Oksana sagte, dass sie 20 Jahre mit ihrem Mann zusammenlebte. Sie haben zwei Söhne, 11 und 13 Jahre alt. Äußerlich sah die Familie perfekt aus und alle ihre Freunde waren eifersüchtig auf sie. In Beziehungen übernahm sie immer die Hauptrolle: Sie verdiente gutes Geld, machte Karriere in der Bank; der Ehemann war mehr an der Kindererziehung beteiligt. Als ihr Mann seinen Job verlor, entlassen wurde und aufhörte zu verdienen, lud Oksana ihn mit Hausaufgaben ein. Infolgedessen hörte der Ehemann auf, nach irgendetwas zu streben und verlor den Wunsch, Geld für die von Oksana gesetzten Ziele zu verdienen (Reparaturen, Auslandsreisen in den Urlaub ...) und begann abends das Haus zu verlassen. Dann wurde die Tatsache des Verrats aufgedeckt. Damit stand die Familie kurz vor der Scheidung. Der Ehemann wollte sich kategorisch nicht scheiden lassen, und Oksana hatte Angst vor der Scheidung aus Angst, allein gelassen zu werden. Aber das Weiterleben war immer noch unerträglich.

Eine 45-jährige Frau kam zu mir. Nennen wir sie Oksana. Oksana sagte, dass sie 20 Jahre mit ihrem Mann zusammenlebte. Sie haben zwei Söhne, 11 und 13 Jahre alt. Äußerlich sah die Familie perfekt aus und alle ihre Freunde waren eifersüchtig auf sie. In Beziehungen übernahm sie immer die Hauptrolle: Sie verdiente gutes Geld, machte Karriere in der Bank; der Ehemann war mehr an der Kindererziehung beteiligt. Als ihr Mann seinen Job verlor, entlassen wurde und aufhörte zu verdienen, lud Oksana ihn mit Hausaufgaben ein. Infolgedessen hörte der Ehemann auf, nach irgendetwas zu streben und verlor den Wunsch, Geld für die von Oksana gesetzten Ziele zu verdienen (Reparaturen, Auslandsreisen in den Urlaub ...) und begann abends das Haus zu verlassen. Dann wurde die Tatsache des Verrats aufgedeckt. Damit stand die Familie kurz vor der Scheidung. Der Ehemann wollte sich kategorisch nicht scheiden lassen, und Oksana hatte Angst vor der Scheidung aus Angst, allein gelassen zu werden. Aber das Weiterleben war immer noch unerträglich. Eine 45-jährige Frau kam zu mir. Nennen wir sie Oksana. Oksana sagte, dass sie 20 Jahre mit ihrem Mann zusammenlebte. Sie haben zwei Söhne, 11 und 13 Jahre alt. Äußerlich sah die Familie perfekt aus und alle ihre Freunde waren eifersüchtig auf sie. In Beziehungen übernahm sie immer die Hauptrolle: Sie verdiente gutes Geld, machte Karriere in der Bank; der Ehemann war mehr an der Kindererziehung beteiligt. Als ihr Mann seinen Job verlor, entlassen wurde und aufhörte zu verdienen, lud Oksana ihn mit Hausaufgaben ein. Infolgedessen hörte der Ehemann auf, nach irgendetwas zu streben und verlor den Wunsch, Geld für die von Oksana gesetzten Ziele zu verdienen (Reparaturen, Auslandsreisen in den Urlaub ...) und begann abends das Haus zu verlassen. Dann wurde die Tatsache des Verrats aufgedeckt. Damit stand die Familie kurz vor der Scheidung. Der Ehemann wollte sich kategorisch nicht scheiden lassen, und Oksana hatte Angst vor der Scheidung aus Angst, allein gelassen zu werden. Aber das Weiterleben war immer noch unerträglich.

Als Oksana die Geschichte ihrer Kindheit erzählte, konnten wir sehen, dass ihr Ideal ein sanfter und akzeptierender Vater war, der sein ganzes Leben lang einer herrschsüchtigen, harten und autoritären Frau gehorchte - Oksanas Mutter. Starke Männer in der Familie hielten nicht durch. Oksanas Großmutter und Urgroßmutter, die einen großen Anteil an ihrer Erziehung hatten, waren herrschsüchtige und eigensinnige Frauen, die die meiste Zeit ihres Lebens allein lebten. Oksana hatte große Angst vor der Einsamkeit und dachte mit Angst, dass ihre Kinder bald erwachsen würden. Annäherung Übergangsalter prägte die Beziehung zu den Söhnen. Das Bild, das in ihrer Familie Gestalt annahm, war dem Drama "My Son for Me" des französischen Regisseurs Marcial Fougeron sehr ähnlich. So stellte sich heraus, dass Oksana im Alter von 45 Jahren erkannte, dass sie, um ihre Familie und Beziehungen zu den einzigen ihr nahestehenden Menschen zu erhalten (zu diesem Zeitpunkt war Oksanas Vater gestorben und sie nicht mit ihrer Mutter kommunizierte), brauchte, um ihre ganze Persönlichkeit wieder aufzubauen, den unterdrückten Hass auf ihre Mutter loszuwerden, der ihr Leben vergiftete, Kindheitstraumata und Ressentiments zu überleben, zu lernen, zu akzeptieren und zu respektieren, und keine Männer zu benutzen ... und so weiter.

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Über Scheidung:

Scheiden lassen, eine Beziehung zu trennen oder zu beenden, ist immer eine äußerst schwierige und schmerzhafte Situation. Scheidung ist ein kleiner Tod. Tod einer Beziehung. Daher kann eine Scheidung fast nie reibungslos und schmerzlos verlaufen. Leider können nicht viele Menschen eine Scheidung ohne Folgen für sich selbst, ihre Kinder und ihre spätere Beziehung meistern, ohne Hilfe von einem Familienpsychologen zu suchen. Wenn es zu einer Scheidung oder Trennung kommt, brechen alle Pläne, Träume, Hoffnungen zusammen, Verzweiflung und Angst vor Einsamkeit entstehen. Hier entstehen Konflikte, Streitigkeiten, Vorwürfe, Missstände, gegenseitige Anschuldigungen. Diese negativen Emotionen zerstören den Körper und untergraben die Gesundheit. Während einer Scheidung versuchen die Leute oft, diese Stärke zu übertönen Herzenskummer, den Ernst der Lage abwerten, sich selbst und ihre Mitmenschen davon überzeugen, dass „alles in Ordnung ist und eine Scheidung Unsinn ist“, Alkohol konsumieren oder sich beeilen, neue Beziehungen aufzubauen. Dies sind typische Fehler, die bei einer Scheidung gemacht werden. Wenn beispielsweise eine neue Beziehung früher als sechs Monate nach einer Scheidung oder einer Unterbrechung einer früheren Beziehung begann, wird ihnen in der Regel das gleiche Schicksal ergehen - sie werden bald geschieden.
Warum passiert es? Alles ist sehr einfach. Wenn wir emotionalen Schmerz vermeiden, unsere Gefühle nicht berühren und neue Beziehungen die alten ersetzen, brechen sie zusammen, trotz einer solchen Belastung. Für den Erfolg einer neuen Beziehung ist es wichtig, dass die alte Beziehung abgeschlossen und nicht abgebrochen wird. Brechen wir Beziehungen ab und verlassen sie mit Wut oder Groll, dann bleibt die spirituelle Verbindung genauso stark und es gibt keinen Platz für eine neue Verbindung in der Seele. Wie der berühmte deutsche Philosoph, Psychotherapeut, Autor der Methode der Familienaufstellung Bert Hellinger sagt: "Man kann sich nur von der Liebe trennen!"
Um zu dieser Liebe zu kommen, die Dankbarkeit für die gemeinsame Zeit trägt und einen Partner loszulassen, muss man die ganze Skala von Gefühlen leben, die während einer Scheidung oder Trennung in unserer Seele auftauchen. Dies und, und Wut und Gleichgültigkeit und Schmerz und und Angst. Damit sich diese Scheidungssituation in einer neuen Beziehung nicht wiederholt, ist es sehr wichtig, die Gründe zu analysieren, warum alles passiert ist, und Ihre Rolle dabei zu bewerten. Hier ist es notwendig: Im Falle einer Scheidung können Sie sich gemeinsam, nach einer Familienberatung oder getrennt an einen Psychologen wenden, um professionelle Hilfe zu erhalten. Das Zusammenkommen ist besonders wichtig, wenn Sie immer noch an der Richtigkeit der Scheidungsentscheidung zweifeln und versuchen möchten, die Beziehung aufrechtzuerhalten oder sich friedlich zu trennen, wobei der Respekt voreinander bewahrt wird.
Psychologische Hilfe und Familientherapie während der Scheidung hat vielen Paaren geholfen, am Leben zu bleiben und der Beziehung eine zweite Chance zu geben. Die Hauptsache ist, dass Sie verstehen, dass Beziehungen nicht nur Freude sind, sondern auch harte Arbeit, ständige Arbeit der Seele, die Rendite und emotionale Investitionen erfordert. Wenn die Scheidung bereits eine vollendete Tatsache ist und Sie dies irgendwie überleben und Ihr Leben ohne vorherige Fehler weiterentwickeln müssen, dann können Sie zu einem individuellen Beratungsgespräch mit einem Psychologen kommen und sich einer Psychotherapie unterziehen, die Ihnen die Möglichkeit gibt, Wege zu finden, die Ihnen helfen Sie die Möglichkeit, Ihre Beziehung in einen konstruktiven Kanal zu übersetzen, die wahren Gründe für das, was passiert, zu erkennen, zu verstehen, dass der Abschied eine Chance ist, eine neue zu beginnen glückliches Leben... Psychologische Scheidungshilfe ist eine Gelegenheit, Ihre Beziehung zur Welt und zu sich selbst zu überdenken, Ihre Einstellung zu Ehe und Kindern neu zu bewerten.

Die Kosten für die Beratung und die Zulassungsadresse sind im Abschnitt angegeben:
Bei Bedarf ist es möglich

Jede Scheidung, selbst wenn sie auf gegenseitigem Wunsch geschieht, ist ein schweres Trauma, das durch die Notwendigkeit, Ihr Leben völlig neu zu organisieren, noch verschlimmert wird. Vor der Scheidung wissen die meisten Menschen nicht, was ihnen tatsächlich bevorsteht. Die Probleme der Scheidung von Menschen betreffen viele Lebensbereiche, wie die Aufteilung des Eigentums, die Neuordnung des Alltags, die Schaffung neuer Beziehungen zu Freunden, Verwandten, Kindern usw.

Scheidungsgründe

Die Untersuchung von Scheidungsverfahren durch Familienpsychologen hat zu verschiedenen Klassifikationen von Scheidungsmotiven geführt. Motive bedeuten hier in der Regel verschiedene Bedingungen, Gründe und Umstände, die zur Scheidung geführt haben.

Hier ist die Klassifizierung der Scheidungsgründe vorgeschlagen Hauspsychologe(Elizarov, 2004):
langwierige Ehekonflikte;
Verrat an einem der Ehegatten;
neue Liebe;
Abkühlung in emotionalen Beziehungen;
das Bedürfnis, ein anderes Leben zu beginnen, freudiger und ereignisreicher;
die Scheidung und alles, was damit zusammenhängt, wurde zum zentralen Thema der ehelichen Kommunikation und sorgte für einen ereignisreichen Lebensreichtum;
Unzufriedenheit mit der Verteilung der ehelichen Rollen und Verantwortlichkeiten;
Probleme im sexuellen Bereich;
Eltern bringen Ehepartner gegeneinander auf;
somatische oder psychische Erkrankung eines der Ehegatten;
eine chronische Krankheit bei einem Kind;
Mangel an Wärme und Vertrauen in einer Beziehung;
Ehepartner stellen fest, dass sie unterschiedliche Werte haben;
ein Ehepartner versucht den anderen auszubeuten;
Nichtbeachtung der Verhaltenskultur und Normen Alltagsleben von einem der Ehegatten;
schlechte materielle und Wohnverhältnisse, die das Leben der Familie erschweren;
Zusammenleben mit den Eltern;
Drogensucht eines der Ehegatten;
obsessive Eifersucht eines der Ehepartner;
ungleiche Bildungsabschlüsse und sozialer Status;
Schwierigkeiten bei der Vereinbarkeit von familiären und außerfamiliären Rollen für einen der Ehegatten;
Unfruchtbarkeit eines der Ehegatten;
Spielsucht eines der Ehegatten;
Überlastung, körperliche und / oder emotionale Erschöpfung eines der Ehegatten im Zusammenhang mit der Arbeit;
einer der Ehepartner denkt, dass der andere irrational Geld ausgibt; Probleme beim Geldausgeben;
einer der Ehepartner glaubt, dass der andere seine Zeit irrational organisiert, nicht so lebt;
Verlust des Lebenssinns durch einen oder beide Ehegatten, damit verbundene negative Gefühlszustände.

Möglichkeiten, sich wegen einer Scheidung an einen Familienpsychologen zu wenden

Es gibt mehrere der gängigsten Möglichkeiten, um im Zusammenhang mit einer Scheidung einen Antrag zu stellen.

Erste Wahl- einer der Ehepartner will sich scheiden lassen, der andere will die Ehe retten und greift als letzte Möglichkeit auf einen Familienpsychologen zurück. In diesem Fall ist es unwahrscheinlich Familienpsychologe wird dazu beitragen, eine solche Ehe zu erhalten. Vielleicht ist das einzige, was er tun kann, der Person zu helfen, zu überleben und die Unvermeidlichkeit der Scheidung zu akzeptieren.

Zweite Option günstiger - beide Ehepartner bezweifeln die Notwendigkeit einer Scheidung. Obwohl das Familienleben in eine Sackgasse geraten ist, versuchen sie, daraus herauszukommen. Und dabei kann ihnen ein Familienpsychologe wirklich helfen.

Das nächste ziemlich häufige Problem ist die Trennung von einem Partner. Menschen, die nicht mehr hoffen, einen Partner zurückzugeben, wenden sich an die Beratung und machen sich Sorgen über das Problem - wie man weiterlebt, wie man "aufhört zu lieben", wie man sich an ein Leben ohne Hoffnung auf Gegenseitigkeit anpasst. In diesem Fall hilft der Familienpsychologe dabei, die Gefühle von Groll, Verlust, Schuld usw., die der Klient erlebt hat, noch einmal zu erleben. Erst danach ist der Klient in der Lage, die Situation intellektuell zu meistern, etwas zu verstehen und sein eigenes Verhalten zu ändern. Danach können Sie andere Aspekte des Lebens planen und Ressourcen für ein weiteres erfülltes Leben finden.

Scheidung ist in den Köpfen vieler Fachleute kein Ereignis, sondern ein Prozess, der damit beginnt, dass die Ehegatten die Möglichkeit einer Scheidung prüfen, und endet, wenn beide Partner ihren eigenen unabhängigen Lebensstil schaffen. Dabei ist die Hilfe eines Familienpsychologen unabdingbar.

Die gerichtliche Scheidung ist nur ein Teil des gesamten Prozesses. Dieser Prozess besteht aus zwei Hauptphasen: einer Lösungsphase und einer Umstrukturierungsphase (Wiederaufbau). Die erste Phase endet mit der Scheidungsentscheidung. Die zweite Stufe besteht aus fünf separaten Prozessen, die parallel laufen. Dazu gehören die emotionalen, rechtlichen, wirtschaftlichen, elterlichen und sozialen Aspekte der Scheidung. Der Prozess endet mit der Erlangung der Unabhängigkeit vom Ex-Ehepartner und der Ex-Familie. Ein wichtiges Ergebnis ist die Erzielung einer angemessenen Zusammenarbeit zwischen den ehemaligen Ehepartnern bei der Erziehung von Kindern, die mit einem von ihnen zusammenleben.

Scheidungsphasen und Hilfe für Ehepartner

Der amerikanische Psychologe Maslow hat ein dialektisches Modell des Scheidungsprozesses vorgeschlagen, das sieben Phasen und die entsprechenden therapeutischen Methoden umfasst, um seinen Teilnehmern zu helfen.

Emotionale Scheidung- Zerstörung von Illusionen Eheleben, Gefühle der Unzufriedenheit, Entfremdung von Ehepartnern, Angst und Verzweiflung, Versuche, einen Partner zu kontrollieren, Streitigkeiten, der Wunsch, Probleme zu vermeiden. In diesem Stadium ist eine Paartherapie des Ehepartners oder die Teilnahme an einer Gruppentherapie angebracht.

Eine Zeit der Besinnung und Verzweiflung vor der Scheidung... Diese Zeit wird begleitet von Schmerz und Verzweiflung, Wut und Angst, widersprüchlichen Gefühlen und Handlungen, oft Schock, einem Gefühl von Leere und Chaos. Auf der kognitiv-behavioralen Ebene ist die Verleugnung der bestehenden Situation, der physische und emotionale Rückzug charakteristisch. Es wird versucht, alles wieder gut zu machen, Liebe zu erwidern, Hilfe von Freunden, Familienmitgliedern, der Kirche zu bekommen. In diesem Stadium kann ein Familienpsychologe für beide Partner eine Ehetherapie oder eine Form der Gruppentherapie vorschlagen.

Gesetzliche Scheidung- Registrierung einer Unterbrechung der Beziehungen auf formaler Ebene. Diese Phase ist nicht nur mit Gerichtsverfahren verbunden, sondern auch mit der Beteiligung von Partnern an Familienbeziehungen einer zunehmenden Anzahl von Menschen. Auf emotionaler Ebene kann ein Ehepartner oder einer von ihnen Depressionen, Entfremdung, Auseinandersetzungen, Selbstmordversuche, Drohungen und den Wunsch nach Verhandlungen erleben. Die therapeutische Intervention eines Familienpsychologen kann sowohl für die ganze Familie als auch individuell sinnvoll sein. Während einer Scheidung und einer Zeit von Rechtsstreitigkeiten erlebt der verlassene Ehepartner Selbstmitleid, Hilflosigkeit, Verzweiflung und Wut. Die rechtzeitige Beiziehung eines Rechtsanwalts oder Mediators, der auch von einem Sozialarbeiter wahrgenommen werden kann, hilft der Familie, ihr Eigentum und ihre sozialen Rechte (Privilegien) zu wahren. In dieser Phase der Scheidung brauchen Kinder besonders psychologische Hilfe.

Wirtschaftliche Scheidung kann bei beiden Ehepartnern Verwirrung, heftige Wut oder Traurigkeit verursachen („Das Leben ist ruiniert – was macht Geld aus!“). Abgebildet sind hier Einzeltherapie (Begleitung) eines Familienpsychologen für Erwachsene und Gruppentherapie für Kinder.

Ein Gleichgewicht zwischen Elternschaft und Sorgerecht finden... Der verlassene Ehepartner erlebt Einsamkeit, Erleichterung, sucht Hilfe bei Freunden und Verwandten. Hausfrauen sind gezwungen, mit einem Gefühl der Neuheit und Angst, Probleme nicht zu bewältigen, zur Arbeit zurückzukehren.

Zeit, sich selbst zu entdecken und das Gleichgewicht wiederherzustellen... Das Hauptproblem dieser Zeit ist die Einsamkeit und die damit einhergehenden widersprüchlichen Gefühle: Unentschlossenheit, Optimismus, Bedauern, Traurigkeit, Neugier, Aufregung. Das Verhalten bekommt eine neue Richtung: Die Suche nach neuen Freunden beginnt, Aktivität tritt auf, stabilisiert sich neuer Stil Lebens- und Tagesablauf der Kinder entstehen neue Verantwortungen für alle Familienmitglieder. Zur Zeit ist Einzeltherapie für erwachsene Familienmitglieder und für Kinder möglich, Gruppentherapie für Singles.

Psychologische Scheidung- Auf emotionaler Ebene handelt es sich um Handlungsbereitschaft, Selbstvertrauen, Energie, Selbstwertgefühl, Unabhängigkeit und Autonomie. Auf der kognitiv-behavioralen Ebene - die Synthese einer neuen Identität und die psychologische Vollendung der Scheidung, die Suche nach neuen Liebesobjekten und die Bereitschaft zu einer langfristigen Beziehung. Therapeutische Unterstützung ist in Form von Eltern-Kind-, Familien-, Gruppentherapie für alle Familienmitglieder möglich.

Aus praktischer Sicht ist es sinnvoller, den Scheidungsprozess in Zeiträume zu unterteilen, in denen die Ehegatten die Beratung und therapeutische Hilfe durch einen Familienpsychologen benötigen: die Zeit vor der Scheidung; Scheidungszeitraum; Zeitraum nach der Scheidung.

Zeitraum vor der Scheidung... Das Hauptziel der Arbeit eines Familienpsychologen in dieser Zeit besteht darin, eine durchdachte, verantwortungsvolle Entscheidung zu treffen, unabhängig davon, ob die Ehepartner versuchen, eine disharmonische Ehe aufrechtzuerhalten oder nicht. Während dieser Zeit können Sie das gerichtliche Scheidungsverfahren noch aussetzen. Bei der Arbeit mit Ehepartnern erfährt der Familienpsychologe die Einstellung zur Scheidung als solche sowie die Motivation für ihre Entscheidung. Es berücksichtigt die Möglichkeit einer vorübergehenden Krise während dieser Zeit, die Aussichten auf die Befriedigung der Bedürfnisse der Ehegatten und positive Veränderungen in der Familie, die Folgen einer Scheidung für beide Ehegatten und insbesondere für die Kinder.
Psychologen stellen fest, dass öffentliche Meinung schafft Mythen, die scheidungsförderndes Verhalten unterstützen. Wir sprechen hier von Ideen, die als bekannte Wahrheiten ausgegeben werden, obwohl sie nicht der Realität entsprechen.

Zu diesen Mythen gehören die folgenden Aussagen:
die zweite Ehe ist besser als die erste;
Wenn die Ehe nicht erfolgreich ist, kann nur die Scheidung Abhilfe schaffen
Position;
für ein Kind ist eine Scheidung nichts Außergewöhnliches,
da gibt es viele andere kinder um ihn herum aus unvollständig
Familien;
Es ist besser, sich scheiden zu lassen, als eine Familie zu behalten, in der Kinder
wird Zeuge ständiger Konflikte zwischen den Eltern;
nach Ablauf der Scheidungsfrist wird für die Kinder alles in Ordnung sein;
wenn mich ein neuer Partner liebt, wird er sich auch für meine Kinder freuen.
Steht einer der Partner unter dem Einfluss solcher Mythen, dann besteht die Aufgabe des Familienpsychologen darin, ihm zu helfen, falsche Vorstellungen aufzugeben und ihren Einfluss auf die Entscheidungsfindung zu beseitigen.

Scheidungszeitraum... Dies ist der Zeitraum, in dem die Ehegatten bereits beschlossen haben, sich scheiden zu lassen. Hier hilft ein Familienpsychologe den Ehepartnern, ihre Emotionen zu bändigen, indem er sie anleitet, spezifische Probleme im Zusammenhang mit der Scheidung gemeinsam zu lösen, was für beide Seiten am sinnvollsten ist und vor allem die Interessen und Probleme der Kinder berücksichtigt.
Der emotionale Zustand der Ehepartner ist gekennzeichnet durch Gefühle von Wut und Traurigkeit, Angst, Schuld, Wut, Rachegelüste. Dem stehen der Wunsch nach Verlustbewältigung, Verantwortungsbewusstsein, die Entwicklung von Selbstständigkeit und die Bildung neuer Ziele gegenüber. Aufgabe des Familienpsychologen in dieser Phase ist es, die Annahme der Scheidung durch beide Ehegatten zu erreichen. Wenn die Scheidung einseitig erfolgt, hält der „verlassene“ Partner den anderen für schuldig und fühlt sich Verlust, Vernachlässigung, ohnmächtige Wut oder Hilflosigkeit. Probleme im Zusammenhang mit der Aufteilung des Eigentums oder der Betreuung von Kindern können zum Gegenstand von Streitigkeiten und Streitigkeiten werden, daher sollte ein Familienpsychologe bei der Lösung emotionaler Probleme helfen, damit sie die rationale Entscheidung von Geschäftsfragen nicht beeinträchtigen.

Zu den rechtlichen Fragen gehören die Aufteilung von Grundstücken und Wohnungen, die Zahlung des Unterhalts, die Übertragung von Kindern auf einen der Elternteile und der Abschluss einer Vereinbarung über Treffen mit dem Ex-Ehegatten. Die meisten Probleme lassen sich am besten im gegenseitigen Einvernehmen lösen.

Wie können Kinder mit Scheidungen umgehen?

Eines der dringendsten Scheidungsthemen sind Kinder. Wie geht man mit ihnen um, um die Folgen psychischer Traumata für sie zu mildern? In diesem Fall empfehlen Familienpsychologen, die sogenannten sicheren Scheidungsregeln zu befolgen:

1. Auch nach einer Scheidung, wenn Sie aufhören, Ehepartner zu sein, bleiben Sie für ein Kind immer noch Elternteil, also erklären Sie ihm dies.
2. Ziehen Sie das Kind nicht in Ihren Showdown.
3. Wenn Sie ein Kind für das Wochenende in die Familie eines ehemaligen Ehepartners übertragen, müssen Sie lernen, wie Sie das Kind richtig übertragen (nicht an der Tür akzeptiert, sondern auch geben kurze Informationüber das Kind in den letzten Tagen, damit Sie dem Kind zeigen, dass Sie kommunizieren können).
4. Machen Sie aus dem Kind keinen „Übermittler“ und „Kundschafter“, dessen Aufgabe es ist, zu vermitteln, was in der feindlichen Familie passiert. Dies gilt insbesondere für Großeltern.
5. Stören Sie nicht die Interaktionen Ihres Ex-Partners mit Ihren Großeltern.

Viele Eltern denken, dass eine Scheidung dem Kind die Zukunft beraubt und die Erfahrung von Schuldgefühlen vor Kindern oft das allgemeine Gefühl des Scheiterns und des Untergangs verschlimmert, kann ein Familienpsychologe dem Klienten helfen, diese Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Laut zahlreichen Studien ist es für ein Kind viel besser, bei einem Elternteil, aber in einer ruhigen und wohlwollenden Atmosphäre zu leben, als in einer kompletten Familie, in der die Beziehungen angespannt und konflikthaft sind und Skandale aufeinander folgen. Dies wird durch Daten über die Leistung der Kinder in der Schule, das Verhalten, das Niveau ihrer Kommunikation, Neurotizismus usw. belegt.

Somit ist eine Scheidung für alle Beteiligten, insbesondere für Kinder, ein schweres psychisches Trauma. Mit der rechtzeitigen und qualifizierten Hilfe eines Familienpsychologen kann dieses Trauma jedoch überlebt, eine freundschaftliche Beziehung zu einem ehemaligen Partner aufrechterhalten und die Auswirkungen der Scheidung auf die psychische Verfassung des Kindes abgemildert werden. Außerdem hilft Ihnen ein Familienpsychologe, diese schwierige Lebenserfahrung durchzugehen und zu analysieren, um sie in Zukunft nicht zu wiederholen.

Veprentsova Swetlana,

PhD in Psychologie

Wenn Sie und Ihre Familie psychologische Hilfe benötigen, kontaktieren Sie uns!

Als ein junges Paar Arm in Arm das Standesamt verlässt, glauben sie, dass alles entschieden ist und nichts ihr Leben verdunkeln wird. Leider kehren mehr als 50% der Paare in diese Einrichtung zurück, aber aus einem anderen Grund. Es spielt keine Rolle, auf wessen Initiative sich Menschen für einen so schwierigen Schritt entscheiden, wichtig ist, was sie in dieser Zeit durchmachen.

Wissenschaftler haben mehr als einmal bewiesen, dass Männer und Frauen nicht finden gemeinsame Sprache nur, weil sie unterschiedliche Wahrnehmungen des Geschehens, unterschiedliches Denken, Logik und Globalisierung haben. Kurz gesagt, sie sind völlig unterschiedlich. Aber das Leben wäre nicht interessant, wenn alle gleich denken würden. Vorhersehbarkeit macht Beziehungen schlank.

Im Gegensatz zu Frauen versucht der durchschnittliche Mann, seine Emotionen zu verbergen, selbst in einer männlichen Firma, er diskutiert nicht gerne persönliche Probleme, daher ist es nur wenigen bekannt, was mit ihm während des Scheidungsprozesses passiert.

Wie gehen Männer mit Scheidungen um und machen sie das überhaupt?

Aber das stärkere Geschlecht, im Wesentlichen, verletzliche Menschen und selbst die kleinsten Probleme können für sie wie eine Tragödie erscheinen. Obwohl sich Mädchen manchmal fragen, ob Männer sich überhaupt scheiden lassen. Ressentiments, Traurigkeit und sogar Schmerz verstecken sich hinter einer unerschütterlichen Erscheinung. Aber bevor wir über ihre Erfahrungen sprechen, lohnt es sich, sich mit dem psychologischen Porträt jedes einzelnen auseinanderzusetzen. Die Psyche des Mannes kann in vier Haupttypen (Struktur) unterteilt werden:

• die tierische Struktur beruht auf Instinkten und Reflexen;
• das System der Bioroboter hält sich an seine eigenen Gewohnheiten und seinen Automatismus;
• die dämonische Struktur der Menschen hört auf ihre Gedanken;
• die Psyche des menschlichen Systems glaubt an die Intuition.

Alle männlichen Erfahrungen hängen davon ab, welche Art von Psyche sie beherrschen. Am schwierigsten ist es für Männer mit einer tierischen Psyche, da es für sie schwierig ist, Bettaggressionen zu widerstehen. Die Angst, die gewohnte Lebensweise zu verlieren, überschattet den Geist, und wenn eine Scheidung unvermeidlich ist, kann er auf die Hilfe eines Psychologen nicht verzichten. Andernfalls wird er mit einer schrägen Linie oder Schlimmerem konfrontiert.

Das System der Bioroboter folgt gedankenlos Stereotypen, Gewohnheiten und Traditionen, die in der Gesellschaft akzeptiert werden. Der Zusammenbruch der Ehe ist für sie praktisch das Ende der Welt, aber sie können mit Hilfe der Unterstützung von Kameraden oder gewichtigen Argumenten der geliebten Mutter unter Umgehung des Bewusstseins kontrolliert werden. Es gibt keine - der Fernseher wird ihm helfen.

Für einen Mann mit einem dominanten dämonischen System stehen persönliche oder geplante Kalkulationen im Vordergrund, daher werden sie im Scheidungsverfahren sicherlich ihr Interesse finden, ein solches Ereignis für Dämonen kostet wenig Blut. Und wenn es für seine Frau noch keinen Ersatz gibt, wird er in naher Zukunft diese Lücke füllen.

Die menschliche Form der Struktur der Psyche ist ziemlich selten. Männer dieses Typs werden lange vor einer Scheidung dazu bereit sein. Außerdem werden sie es schaffen, auch die Frau vorzubereiten. Intuitive Einsichten und Seelenhinweise ermöglichen es einem Mann, ohne fremde Hilfe Entscheidungen zu treffen und Schlussfolgerungen zu ziehen.

Wie überlebt man eine Scheidung von seiner Frau?

Trotz der Versuche der neumodischen Psychologie zu argumentieren, dass es an der Zeit ist, Stereotypen zu durchbrechen, kann ein Mann ohne eine Frau gut auskommen und umgekehrt duldet die menschliche Natur keine Einsamkeit. Und egal wie ein Mann behauptet, dass er sich nach einer Scheidung großartig fühlt, er wird von Gedanken an familiäre Bindungen gequält. Jeder Mann erlebt die Scheidung auf seine Weise, aber er hat niemandem geholfen. Bleibende psychische Narben bleiben, auch wenn ein vorübergehender Ersatz gefunden wird.

Paradoxerweise ist in den meisten Fällen der Initiator der Scheidung der Mann und die Frau steht hinter den Kulissen. Und immer häufiger wird den Frauen vorgeworfen, auseinanderzubrechen: „Ich konnte den Herd nicht halten, ich habe mich falsch betreut, nicht schlau genug…“. Emotional führen Frauen Männer durchs Leben, aber wie geschickt, sagt die Scheidungsstatistik.

Es stellte sich heraus, dass es für einen Mann nicht einfach ist, eine Scheidung zu überleben, aber wenn es keinen Weg zurück gibt, müssen Sie lernen, damit zu leben!

Kommunikation

Versuchen Sie, nicht isoliert zu sein, mit Freunden zu chatten, an Veranstaltungen teilzunehmen. Einsamkeit ist nicht Die beste Weise Erfahrungen. Gedanken füllen ständig das Gehirn, die Selbstgeißelung beginnt, die Suche nach Gründen und als Ergebnis - ein Showdown oder ein Nervenzusammenbruch. Mach dir keine Mühe, gestern ist vorbei und morgen ist noch nicht gekommen. Machen Sie sich und Ihren Freunden ein Geschenk - gehen Sie auf Reisen.

Arbeit

Männer verstehen es, ihre Freizeit mit Arbeit zu füllen, eine Geschäftsreise kann zur Ablenkung werden. Die Produktivität steigt, wenn Sie all Ihren emotionalen Stress in Ihre Arbeitsmomente investieren. Bleiben Sie bei der Arbeit Überstunden, versuchen Sie alles zu geben, damit Sie zu Hause nicht die Energie haben, an irgendetwas zu denken. Abgesehen von der Möglichkeit einer Beförderung wird dieser Lebensrhythmus völlig ablenken.

Unterstützung

Wahre Freunde lassen ihren Kumpel nicht alleine durch die Scheidung. Mit ihnen können Sie Fußball gucken und angeln. Und an Tagen, an denen Freunde nicht aufpassen können, kommen immer Eltern oder nahe Verwandte zu Hilfe.

Erinnern! Scheidung ist nicht das Ende, sondern eine neue Lebensrunde, und es hängt nur von Ihnen ab, wie es sein wird.

Wie man einem Mann hilft, eine Scheidung zu überleben

Was auch immer das stärkere Geschlecht ist, aber unter seinem Bruder gibt es Menschen, die sich extrem schwer scheiden lassen, die Trauer mit einer grünen Schlange füllen, alles geben und sogar versuchen, sich vom Leben zu verabschieden. Solche Menschen brauchen die Hilfe eines Psychologen oder die starke Unterstützung von Verwandten und Freunden. Aber ein Unternehmen zu gründen, das Alkohol absorbiert, ist kein Ausweg. Sie müssen einer Person helfen, ein anderes Leben zu führen. Dazu sollten Sie einige der Nuancen berücksichtigen:

1. In der Regel teilen sich die Freunde der Familie nach einer Scheidung in zwei Lager auf. Manche unterstützen den Ehemann, andere die Ehefrau. Um eine Eskalation des Konflikts zu verhindern, empfiehlt es sich, mit Freunden des anderen Lagers richtig umzugehen. Versuche, die Situation nicht zu verschlimmern, indem du Schlamm auf dich wirfst Ex-Frau... Die beste Option wäre, freundschaftliche Beziehungen zwischen ehemalige Ehepartner und ihre Freunde für weitere zivilisierte Kommunikation.
2. Es ist unerwünscht, unmittelbar nach einer Scheidung einen neuen Partner zu suchen, da Sie im Eifer des Gefechts wieder Opfer werden oder das Leben einer unschuldigen Frau ruinieren können. Es ist unwahrscheinlich, dass alle Schritte auf Emotionen bedacht werden. Die Zeit heilt, das Leben nimmt seine eigenen Anpassungen vor, es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen und das, was passiert, als Lektion für zukünftige Beziehungen zu akzeptieren. Freunde werden gebraucht, um geduldig allen Beschwerden des beleidigten Ehepartners zuzuhören, aber keine Manipulationen seinerseits zuzulassen, nicht zu bereuen, sondern zu versuchen, durch gemeinsame Anstrengungen einen Kompromiss zu finden.
3. Alkohol hilft für eine Weile zu vergessen, aber Ernüchterung verschlimmert und verschlimmert die Schmerzen, die wieder mit Alkohol abgewaschen werden müssen. Dementsprechend wird Alkohol neben ernsthaften gesundheitlichen Problemen und einer Verschlimmerung der Situation nicht mit sich bringen. Die Lieben sollen die Lücke mit Hilfe eines Tapetenwechsels oder gefühlvollen Gesprächen füllen.
4. Schlechte Helfer können Wut, Groll und Hass sein. Wenn die Scheidung stattgefunden hat, wird die Klärung der Beziehung in einem erhöhten Ton weder die Beziehung verbessern, noch Schmerzen lindern oder die Stimmung verbessern. Negative Attacken können durch körperliche Arbeit ausgelöscht werden.

Wie man eine Scheidung für einen Mann überlebt, wenn er ein Kind hat

Das Urteil ist bereits gefallen, alles ist entschieden, das Paar hat sich getrennt. Nervosität, Tränen, Ressentiments - alles ist im Vergleich zu den Erfahrungen von Kindern unbedeutend. Es fällt ihnen schwer zu verstehen, warum ihre Familie zusammengebrochen ist. Aber dies ist ein separates Gespräch, aber was sollte ein Ehemann tun, der sein Kind liebt? Die Hinterlist der Frauen ist unverständlich, Manipulation und Erpressung durch Kinder sind ihre Hauptwaffen. Der Mann hat keine andere Wahl, als der Führung zu folgen, um die Kommunikation mit dem Kind nicht zu verlieren.

Daher einige praktische Ratschläge:

Wenn die Frau ihrem Mann nicht erlaubt, das Kind zu sehen, helfen Skandale nicht. Hier ist eine clevere Taktik gefragt. Zuallererst muss ihr Zeit zum Abkühlen gegeben werden. Freunde oder Verwandte können zur Rettung kommen und die Frau von der Notwendigkeit der Vater-Kind-Kommunikation überzeugen. Eine gesunde Frau wird einem Kind keinen liebevollen Vater vorenthalten. Nun, wenn alles komplizierter ist, ist es besser, sich auf die Zeit zu verlassen. Kinder werden erwachsen, und gute, warme Erinnerungen an ihren Vater sind in ihrem Gedächtnis hinterlegt. Und früher oder später wird das Kind selbst einen Weg finden, mit seinem Vater zu kommunizieren.

Wie lange lassen sich Männer scheiden und ist dieser Prozess für einen Mann schwierig?

Wie oben erwähnt, werden Männer in verschiedene Arten von psychologischer Struktur unterteilt. Jedes System erlebt Tragödien auf unterschiedliche Weise. Manche Männer können endlos heiraten und sich scheiden lassen, ohne während der Scheidung viel Unbehagen zu erleiden. Andere Männer leiden, bis ein Tröster gefunden wird. Und einige hatten viel weniger Glück und können ihre Erfahrungen für den Rest ihres Lebens tragen.

Es gibt häufige Fälle von Selbstmord oder langsamer Selbstgeißelung bis zum Verlust der Vernunft, es gibt auch viele Fälle von plötzlicher Bewegung in den Abgrund von Alkohol oder Drogen. Für Männer dieses Typs können Sie auf die Hilfe eines Psychologen nicht verzichten.

Schmerzen, sowohl physisch als auch psychisch, brauchen Zeit, und niemand kann bestimmen, wie viel sie benötigt werden. Vieles hängt vom Charakter des Mannes ab, von seiner Beschäftigung und von den Umständen, die mit der Scheidung verbunden sind. Daher ist eine individuelle Herangehensweise sehr wichtig.

Selbstwertgefühl, Verantwortungsgefühl, männlicher Stolz, das Selbstwertgefühl lässt nach – das sind Aspekte, die für einen Mann wichtig sind. Selbst der unerschütterlichste und kaltblütigste Mann kann in einer solchen Situation nicht gleichgültig bleiben. Aber jeder sollte verstehen, dass es möglich ist, eine Scheidung zu überleben, es ist keine Katastrophe.

Praktische Ratschläge von unserer Psychologin Natalia Goryunova.

1. Zweifellos wird es für einen Mann einfacher sein, eine Scheidung zu überleben, wenn seine gesamte Freizeit ausgefüllt ist. Arbeit, Hobbys, Freunde, Verwandte helfen, diese Situation zu bewältigen. Vor allem mein Lieblingsjob.

Der Abschied ist immer schmerzhaft. Jeder von uns hat sich auf die eine oder andere Weise damit konfrontiert. Es ist gut, wenn die Menschen nach dem Abschied miteinander kommunizieren, Kinder besuchen können und nicht depressiv werden. Aber es passiert auch umgekehrt. Wie gehen Sie damit um?

Viele Ehen enden nicht unerwartet, sondern allmählich. Die Menschen beginnen sich voneinander zu entfernen, und dies fällt nicht sofort auf, sondern manifestiert sich in einigen kleinen Dingen, alltäglichen Problemen, persönlichen. Wie dem auch sei, die Scheidung ist für jeden Menschen ein schwieriger Lebensabschnitt, viele wünschen sich, aber es klappt nicht immer.

Was auch immer der Grund ist, wenn Ihre Ehe scheitert, verspüren Sie wahrscheinlich eine Reihe starker Emotionen: Depression, Traurigkeit, Wut, Groll, Angst, Angst vor einer ungewissen Zukunft, Einsamkeit, Verlegenheit über die vielen Entscheidungen, die Sie treffen müssen Gefühl des Versagens über Ihre verlorenen Pläne und Träume.

Eine Scheidung ist natürlich eine ernste Entscheidung, da sie Ihr zukünftiges Schicksal und vor allem auch das Schicksal Ihrer Lieben beeinflusst.

Wenn Sie sich in diesem Fall erlauben zu trauern und ständig depressiv zu sein, werden Sie sehr lange leiden. Lass deinen Schmerz los. Versuchen Sie, diese Situation als eine Möglichkeit zu betrachten, Ihre Fähigkeiten zu überdenken, um Änderungen in Ihrem Leben vorzunehmen, die für Sie in Zukunft notwendig sind.

Bevor Sie jedoch eine große Entscheidung wie eine Trennung treffen, fragen Sie sich, ob Sie alles getan haben, um Ihre Ehe zu retten. Es ist besser, wenn zwei Ehepartner oder Liebhaber an diesem Thema arbeiten. Versuchen Sie, ruhig mit Ihrem Ehepartner zu sitzen und die Situation zu besprechen? Haben Sie es schon einmal mit einer Einzel- oder Paarberatung versucht? Haben Sie einen Psychologen, Sozialarbeiter, Pastor oder einen vertrauten Freund der Familie interviewt, der die notwendige Umgebung bietet, um das Thema zu üben. Wenn Sie Kinder haben, bedenken Sie die Auswirkungen Ihrer Entscheidung auf sie. Und opfere sie niemals!

Für die meisten Menschen ist es ein Schock, wenn die Verbindung abbricht. Auch wenn Sie denken, dass Sie schon alles probiert haben und sich nichts geändert hat, wird die Entscheidung, sich von Ihnen zu trennen, noch lange bei Ihnen bleiben. Es kann mehrere Monate dauern, bis Sie tatsächlich zu ertrinken beginnen. In dieser Zeit finden die Menschen oft nicht zu sich selbst, fantasieren über Wiedersehen und Versöhnung oder über Verantwortung und Vorwürfe.

Zu verstehen, warum Ihre Beziehung nicht gerettet wurde, ist der erste Schritt zur Genesung. Viele stellen sich die Frage: Wer ist schuld? Was habe ich falsch gemacht? Wie konnten sie das für mich tun? Es ist verständlich, sich diese Fragen zu stellen, aber ein konstruktiverer Ansatz besteht darin, sich auf Beziehungen statt auf individuelle Verantwortung zu konzentrieren.

Dies kann hilfreicher sein, wenn Sie über diese Art von Fragen nachdenken:

• Wie waren die Dinge, als wir uns das erste Mal trafen?
• Was hat uns aneinander gereizt?
• Was hat unsere Beziehung gut gemacht?
• Wie haben wir uns verändert?
• Welche externen Faktoren haben unsere Beziehung beeinflusst?
• Was hat uns daran gehindert, unsere Differenzen zu überwinden?

Auch wenn die Antworten voreilig sein können, wird es Ihnen leichter fallen, loszulassen und weiterzumachen, je schneller Sie verstehen. Während dieser Zeit werden Sie viele Emotionen erleben, einschließlich Wut, Traurigkeit, Schuld, Verzweiflung und Verwirrung; du kannst erwartet werden gute Tage und schlechte Tage.
Zusätzlich zu den emotionalen Turbulenzen, die das Ende einer Beziehung begleiten, gibt es viele praktische Probleme.

Scheidung - Beratung vom Krisenpsychologen

Die wichtigste Frage ist, was mit den Kindern passiert.

In dieser Situation ist es sehr wichtig, sie maximal zu unterstützen, mehr Zeit zu investieren und auf keinen Fall alle Aktivitäten im Zusammenhang mit Ihrem Kind zu vergessen: es können Schulferien sein, Freunde treffen usw. Denken Sie daran, dass es für Kinder auch sehr schwierig ist, ihre Eltern zu trennen.

Geld und Eigentum?

Das ist auch wichtig, denn gerade wegen solcher Alltagsthemen kommt es sehr oft Scheidungsverfahren es geschieht nicht ruhig - friedlich, aber mit einem Skandal. Besprechen Sie alles ruhig mit Ihrem Partner, denn Sie sind erwachsen! Wer wird wo wohnen, Finanzmanagement, wer und was zu Hause bekommt, Haustiere und so weiter.

Beziehungen zu Freunden und Familie?

Diese Frage wird für ein sich trennendes Paar manchmal sehr schmerzhaft. Viele fangen an, ihren Partner mit jedem zu manipulieren. mögliche Wege: Sie verbieten Kindern, mit den Verwandten ihres Mannes zu kommunizieren, sie verhalten sich selbst ekelhaft mit ihnen, brechen alle Verbindungen zu gemeinsamen Freunden ab. In der Regel stecken unsere Emotionen dahinter, und die Hauptaufgabe bei einer Scheidung besteht darin, zu lernen, wie man damit umgeht, sonst bleiben Sie möglicherweise völlig ohne Freunde und die Unterstützung durch Verwandte. Schließlich weiß niemand, was das Leben noch für Sie bereithält, und vor allem können Sie Ihre Autorität vor Kindern untergraben, die nicht an Ihren Erwachsenenproblemen schuld sind, und sowohl Vater als auch Mutter gleichermaßen lieben.

Meinen Kunden schlage ich vor, dass Sie, bevor Sie über Scheidung oder Trennung nachdenken, alle angemessenen Schritte unternommen haben, um Ihre Ehe zu retten. Besprechen Sie Probleme mit dem Therapeuten und stellen Sie sicher, dass Sie sich auf die Beziehung und das Verhalten jedes Einzelnen konzentrieren und nicht auf die Schuldigen. Um meinen Klienten zu helfen, habe ich festgestellt, dass die kurzfristigen Ziele, kognitive Therapie in Kombination mit traditioneller Psychotherapie, sehr effektiver WegÜberwindung aller Schwierigkeiten, die mit dem Abschied verbunden sind.

Hier sind einige praktische Tipps, die Sie befolgen sollten, um eine Trennung oder Scheidung leichter zu überwinden.

1. Isolieren Sie sich nicht von Menschen.

1. Bauen Sie Ihre Selbsthilfegruppe auf.
2. Achten Sie auf Ihre Gesundheit und die Ihrer Kinder.
3. Sorgen Sie für eine ausgewogene Ernährung.

Beziehungskrise - Beratung durch einen Psychologen

Übungen und Spiele zum Stressabbau

Bete, meditiere oder entspanne dich, je nachdem, was wem näher ist.

Lernen Sie, mit Stress umzugehen. Es gibt viele gute Bücher zur Stressbewältigung und vielleicht finden Sie auch hilfreiche Informationen zu Entspannungstechniken. Erkundigen Sie sich bei Ihrer örtlichen Bibliothek und Buchhandlung.

Vermeiden Sie wichtige Entscheidungen, bis Ihr Leben widerstandsfähiger ist. Manche Entscheidungen müssen schnell getroffen werden, z. B. Wohnen und Schulaktivitäten für Kinder, und wenn Sie nicht arbeiten, einen Job zu bekommen. Sie können jedoch viele Entscheidungen aufschieben, bis sich der Staub gelegt hat.

Erinnern Sie sich an das alte Sprichwort: "Der Morgen ist klüger als der Abend." Geben Sie sich Zeit zum Heilen.

Denken Sie daran, es ist in Ordnung, sich unsicher und ängstlich zu fühlen, wenn sich Ihr Leben ändert. Aber etwa fünfzig Prozent der Ehen enden mit einer Scheidung, Sie sind bei weitem nicht allein – jetzt werden die Netzwerke von Beratungs- und Selbsthilfegruppen ständig erweitert.

Kinder und Scheidung

Ich möchte noch einmal auf die Frage zurückkommen: Kinder und Scheidung.

Egal wie wir versuchen, sie vor allem Bösen zu schützen, sie sind auch Menschen, die wissen, wie man sich fühlt.

Denken Sie immer daran, dass Kinder widerstandsfähig sein können, aber ihre Rüstung scheint nur robust zu sein. Kinder wissen mehr, sehen mehr und hören mehr als Sie denken. Wenn das Zusammenbleiben eine emotional beunruhigende Situation für sie darstellt, ist eine Trennung möglich. die beste Weise und zweifellos eine der schwierigsten Zeiten, um ein Elternteil zu sein, aber Ihre Kinder müssen wissen, was los ist. Sie denken vielleicht, dass der Ernst der Situation lauert, um sie zu schützen, aber in Wirklichkeit macht dies den Kindern Angst, und sie können aufhören, Ihnen zu vertrauen.

Die Menge der Informationen, die Sie ihnen geben, hängt von ihrem Alter ab, aber sie sollten ermutigt werden, so viele Fragen zu stellen, wie sie benötigen. Denken Sie daran, Sie müssen Ihre Gefühle nicht verbergen, um sie davon zu überzeugen, dass sie geliebt werden. Tatsächlich wird es ihnen helfen, ihre eigenen Emotionen zu sortieren und sich gut zu fühlen.

Wenn Sie mit Kindern über Trennung sprechen, ist es wichtig, ehrlich zu sein und Ihren Lebensgefährten nicht zu kritisieren. Die meisten Kleinkinder und Teenager möchten wissen, warum ihr Leben durcheinander ist. Je nach Alter Ihrer Kinder und dem Trennungsgrund kann dies etwas Diplomatie erfordern. Wie ältere Kinder desto mehr Informationen benötigen Sie wahrscheinlich.

Holen Sie sich qualifizierte Hilfe für Sie und / oder Ihre Kinder, wenn Sie sie brauchen. Sie werden neben einer Scheidung mit vielen rechtlichen und emotionalen Problemen konfrontiert sein und benötigen möglicherweise professionelle Hilfe. Bei rechtlichen Fragen wenden Sie sich an einen Rechtsanwalt. Wenden Sie sich bei starker emotionaler Belastung an Ihren Hausarzt oder Psychologen.

Wie kann man einen schmerzhaften Scheidungsprozess überleben und weitermachen?

Viele von uns wissen, wie es sich anfühlt, wenn er oder sie keinen Sex mit dir haben will, die ganze Romantik ist weg. Wenn Ihr Partner mit Ihnen spricht und Ihnen nicht in die Augen sieht, denken Sie, dass Sie betrogen werden. Kopfschmerzen und Ausreden werden immer beständiger, Kinder, Hunde, Katzen, Fische, Verwandte, Rechnungen, Wetter, alles stimmt nicht, und das wird zum Streitmotiv. Ihr Ehepartner zieht das Internet, Freunde oder das Fernsehen Ihnen vor. Sie sind ängstlich, wütend, Schlafmangel, geringes Selbstwertgefühl, weinen. Fazit: Ihre Beziehung endet. Was ist zu tun?

1. Umgang mit Schmerzen.

Suche nach Gott und fange an zu glauben. Geh in die Kirche, sprich mit guter Freundüber die aktuelle Situation, wenn Sie Geld haben, beginnen Sie, (einzeln) Psychiater oder Psychologen zu besuchen; Sprechen Sie in dieser Situation mit Kirchenführern und bitten Sie sie um Hilfe und Gebete. Bereiten Sie Ihre Kinder vor, lassen Sie sie wissen, dass Sie aus irgendeinem Grund nicht mit Papa im selben Zimmer schlafen, seien Sie positiv und bleiben Sie ruhig und die Schmerzen werden allmählich nachlassen.

1. Wir vergessen unsere elterliche Verantwortung nicht.

Wenn Sie mit einer anderen Person verheiratet sind, schwanger werden oder von etwas abhängig sind und aus diesem Grund Ihre Ehe verloren haben oder eine schreckliche Veranlagung haben und jetzt einen geliebten Menschen verloren haben, lassen Sie sich bitte nicht von den Kinder, „das ist nicht ihre Schuld. Spiele mit ihnen, liebe sie, nimm sie mit in den Park, sei ehrlich mit ihnen über die Gründe für deine Trennung (keine Details erforderlich), nur Liebe, Liebe, Liebe und viele Küsse, weil sie unschuldig sind

1. Depressionen – nein!

Was auch immer mit Ihnen passiert, lassen Sie es in der Vergangenheit und Sie werden sofort besser werden, Ihre Probleme lösen (intern und extern), ins Fitnessstudio gehen, neue Freunde finden, wenn Sie weinen müssen, gehen Sie zu einem sehr abgelegenen und abgeschiedenen Platz und schreie alle deine Schmerzen. Lass deine Kinder dich niemals weinen sehen! Schreie, wann immer es nötig ist, schließe diese Gefühle nicht ein, lächle, lächle, lächle, lebe, lebe, lebe und vor allem: Atme!

1. Verändere dich und alles um dich herum.

Wenn sich Ihr Aussehen bis jetzt nicht geändert hat, wird es sich nie ändern. Wenn Menschen Veränderung wollen, tun sie es. Die Angleichung der Lebensziele kann bis zu sechs Monate dauern. Passen Sie Ihre Ausgaben und Rechnungen an, finden Sie eine neue Wohnung, nicht so weit und nicht so nah, versuchen Sie nie, wieder in eine Beziehung zu kommen, dies wird Sie in eine schwierigere Situation bringen.

1. Methode: Beerdigung.

Wenn Sie es versuchen, aber es sehr schwer finden, die Person zu vergessen, versuchen Sie es mit der Bestattungsmethode. Sammle alles, was du über ihn weißt und erinnere dich in deinen Gedanken und „vergrabe“ es.

1. Wir bewegen uns die ganze Zeit vorwärts.

Wenn Sie bereits einen Kollaps erlitten haben, in einer Sackgasse waren, beginnen, auf sich selbst aufzupassen, eine Diät machen, Übungen machen, um überhaupt für sich selbst schöner zu werden, und nicht weil Ihr Ex es will oder wollte, sondern um zum Beispiel eine neue Beziehung auf der Site-Dating-Seite aufzubauen. Es funktioniert wirklich! Habe mit niemandem Sex, um deinen Ex zu vergessen, aber geh nicht ohne Sex aus, sonst kann es dich verrückt machen!

Erwarte immer die Segnungen des Himmels. Gott liebt dich, er möchte, dass du wirklich glücklich bist. Genieße das Leben, sei offen für neue Beziehungen. Der Tag, an dem Sie aufhören, Ihren Ex zu verurteilen und alle mit ihm zu vergleichen, wird die Zahl Ihrer Heilung sein.

Es scheint, als hättest du erst kürzlich einen Liebes- und Treueschwur abgelegt, überall "Bitter" geschrien und das Brautpaar löste sich auf in leidenschaftlicher Kuss, sich nicht vom Glück erinnernd, aber jetzt ... Und jetzt sind sie nicht mehr frisch verheiratet, sondern ein Paar, das einen Groll gegen seinen Ehepartner und alle auf der Welt am Rande des Zerfalls verbirgt. Warum ist das passiert? War es an langweiligen Alltagstagen oder an der Unfähigkeit und dem Mangel an Verlangen, einander zuzuhören und einander zu vergeben? Der Aufbau von Beziehungen in der Ehe ist eine Fähigkeit, die erlernt werden muss, manchmal vernachlässigt man sich selbst und verdrängt seinen Egoismus. Es ist notwendig, auf schwierige und manchmal widersprüchliche Momente vorbereitet zu sein, die in Familienleben.

Das Erscheinen von Kindern ist meistens ein kritischer Moment in der Familie. Weil Sie zustimmen müssen, dass Ihr Ehepartner jetzt ein Elternteil ist, kein Liebhaber. Ein altes Omen, dass das Erscheinen von Kindern eine schlecht lebende Familie versöhnen kann, ist ein Mythos. Das Erscheinen von Kindern ist die Geburt eines neuen Beziehungssystems, eine Neubewertung bestehender Superwerte und eine Neuordnung der Prioritäten. Ehepartner sollten sich daran erinnern, dass das Baby die wahre Personifikation ihrer Liebe ist und nicht das Objekt von Streitigkeiten.

Betrug ist einer der Faktoren, die oft zum Scheitern einer Ehe führen. Fakten, die zum Verrat beigetragen haben: Treffen mit einer Person, mit der ein gegenseitiges Verständnis besteht, fehlendes Familienleben, gemeinsame Aktivitäten, gemeinsame Hobbys, viel Freizeit usw. Tatsächlich müssen Sie selbst feststellen, was Sie genau dazu getrieben hat, wie ernst und ob diese Untreue wirklich zum Grund für den Zusammenbruch Ihrer Ehe wird. Überraschenderweise scheiden 2/3 der Ehepaare, bei denen der Partner nebenher neue Erfahrungen sucht oder möchte, immer noch nicht mit der Scheidung.

Es ist unwahrscheinlich, dass Konflikte dazu führen, dass eine Ehe zerbricht. Aber jeden Tag können ermüdende Konflikte für beide Ehepartner zum Scheitern der Ehe führen. Die Ursache des Konflikts hat keinen Einfluss auf die Dauer der Beziehung. Aber in einem Wutanfall können Sie Ihrem Partner viele inakzeptable und grausame Worte sagen, die in Zukunft zu Ihrer Scheidung führen werden. Es ist wichtig - nicht aus welchem ​​Grund auch immer der Konflikt, sondern wie er zustande kommt. Sie müssen auch wissen, wie man einen Konflikt löst.

Es gibt keine definitiven Tipps für das Glück, aber es gibt einige Tipps, die Sie befolgen können, um Ihr Paar zusammenzuhalten:

Lernen Sie, sich selbst zu kontrollieren. In jedem Streit gibt es eine Grenze, die nicht überschritten werden sollte. Sie müssen keine abschließenden Überlegungen definieren und sich daran erinnern vergangene Beschwerden... Wenn Sie herausfallen, bedeutet dies nicht, dass es Zeit ist, sich zu trennen. Sie sind anderer Meinung, wenn sie verstehen, dass sie die Anwesenheit eines zuvor geliebten Partners nicht länger tolerieren können.

Hüte dich vor völliger Offenheit in Beziehungen, behalte einen gewissen Teil deiner inneren Welt für dich. Freundschaft ruiniert Liebe und Ehe.

Es gibt Zeiten der Katastrophe in der Liebe. Manchmal, für einen Tag oder sogar einen Monat lang, scheint es Ihnen, dass Sie Ihren Partner nicht mehr lieben. Aber manchmal verreisen Sie übers Wochenende oder besuchen zwei Freunde, wo Ihr Begleiter ein großartiger Redner oder ein guter Spieler sein wird und Sie ihn mit der gleichen Kraft lieben werden.

Verbringen Sie von Zeit zu Zeit Zeit getrennt, um Ihren Partner nicht zu ärgern. Lassen Sie Ihren Ehepartner sich zumindest für eine Weile frei fühlen. Diese kurze Trennung wird Ihrer Beziehung interessante Gefühle und Eindrücke bringen.