Как да подобрим отношенията с момиче?

Абсолютно нормално е хората да се дразнят един друг, когато са наоколо. Така най -добрата рецептас цел подобряване на отношенията - това е да направите кратка почивка във връзката, около 1-2 седмици.

Но този метод има капани. Често хората се разделят определен периодвреме разбират, че те по -добър приятелбез приятел и връзката им приключва. От друга страна, ако напрежението между двойката е нагрято до краен предел, то то просто трябва да бъде премахнато по този начин, в противен случай все повече раздразнение ще направи отношенията между партньорите непоносими и двойката ще се разпадне.

Паузата не трябва да бъде твърде кратка, така че двойката да има време да си почине един от друг и не прекалено дълга, така че младите хора да не губят навика един към друг. По време на паузата не е нужно да се обаждате или пишете един на друг, за да имате време да се отегчите и да разберете, че всъщност не е толкова добре без сродна душа, дори ако партньорът ви понякога ви дразни.

По време на почивката трябва да направите изводи. Помислете какво дразни партньора ви във вас, как можете да разнообразите съвместното си забавление, да подобрите, докато имате време. Когато сте заедно, просто няма време за развитие.

★★★★★★★★★★

Как да подобрим отношенията с момиче? Това е труден въпрос, което означава, че не е толкова лесно да се намери отговор на него. Ако обичате момиче, опитайте се да анализирате всички житейски ситуации, в които сте имали конфликти. Точно за анализ! Кой е по -виновен в подобни ситуации? Ако вие сте виновни по един или друг начин, тогава трябва да коригирате поведението си. Ако момичето е виновно, тогава трябва тактично да говорите за това с нея.

Има ситуации в живота и има хора, които могат да бъдат наречени само тирани, в този случай това е диагноза и е малко вероятно да бъде възможно изграждането на връзка. Бих искал също да кажа, че в такива ситуации, струва ми се, не трябва силно да се приспособявате към партньора си, да изпълнявате всичките му капризи, да му позволите да седне на врата ви, така да се каже. Има само една причина - в този случай рано или късно той просто ще спре да ви уважава заради това.

Надявам се да помогна по някакъв начин.

Трябва да променим нещо!

Разбира се, странно е, че след като сте се срещнали само 9 месеца и не сте женени, сте отегчили партньора си, но ако няма сериозни причини, тогава нещо трябва да се промени. По най-добрия начинОтидете някъде на почивка, за нови приключения. Направете някакъв общ бизнес, например, направете ремонт, започнете някои нови традиции, може би започнете да прекарвате време заедно в кухнята веднъж седмично (готвене на готина храна и след това гледане на нов готин филм), вършете благотворителна дейност, често излизайте при хора, природа, дискотека, животни, филми, паркове, всичко обединява. Може би като цяло отидете да си направите татуировка))
Като цяло трябва да попитате защо и какво не е наред и какво би искала да получи от вас, може би трябва да коригирате малко отношението си към нея.
И още, правете по -често незначителни признаци на внимание, цветя, подаръци, комплименти.Успех !!!

Всичко е във вашите ръце, действайте !!

Да, тя знае защо. Знае, но не иска честно да отговори на този въпрос.

Опитайте се да си спомните къде или след какво е започнало, или да прекратите връзката с нея. Дори не й се обаждайте, не я срещайте по пътя, тоест не търсете първо среща с нея.

Ако тя самата е първата, която се обажда или говори, отговорете, но бъдете нащрек. Важно е да разберете какво представлява: тя наистина е променила отношението си или е искала да повтори въпроса. Всичко може да се случи ...

Как да подобрим отношенията с момиче?

На първо място, опитайте се да „разклатите“ връзката, изненадайте я, бъдете романтични. Мисля, че романтиката няма да остави никое момиче безразлично.
И все пак се опитайте да говорите с нея, със сигурност тя знае.
Може да има много причини, поради които едно момиче е уморено от връзка. Може би тя харесва някой друг, така че я втриса.

Може би иска да се ожени напротив, но предложението не следва ...

★★★★★★★★★★

Трудно е да се посъветва как да подобрите отношенията с момиче, без да знаете възрастта си с момичето, степента на интимност, каква е причината за раздора и защо всъщност сте започнали да я „ядосвате“.

Тук също са възможни взаимно изключващи се варианти.

Първият вариант: момичето чака предложение от вас или поне показва, че преминавате към по -близка и по -сериозна връзка. И тя се дразни точно защото вие отбелязвате времето, времето минава и затова тя все още се среща с вас, но всеки път, очаквайки и не виждайки напредък в това отношение, момичето е „побеснело“, тя мислено насочва всякакви разговори към категорията „отново не за това“.

Решение: ако искате да видите това момиче като съпруга, опитайте се да поговорите с нея за брак. Възможно е отдалеч и като цяло не за конкретния ви брак, а за скорошната или бъдещата сватба на вашия приятел. Вижте реакцията на събеседника.

Вариант втори: просто не харесвате момичето или може би тя се интересува повече от някой друг. Във всеки случай трябва да разберете преди всичко собствените си чувства и намерения по отношение на това момиче. Ако всичко е сериозно, тогава се държайте съответно (със сигурност за 9 месеца научихте какво цени тя при мъжете и в отношенията). Оценете доколко отговаряте на него като цяло: независимо дали сте на същото ниво по отношение на образованието, доходите (по -добре е в тези планове да сте равни или конкретно за вас тези показатели са по -високи). Съвпадат ли вашите интереси, навици, прекарвате ли достатъчно време заедно, правите ли нещо заедно. С една дума, ако връзката се е спукала, трябва да мислите за много, да надценявате много, да се опитате да идентифицирате слабото звено и да действате според обстоятелствата. Ако имате и най -малък шанс, момичето пряко или косвено ще ви помогне с това.

★★★★★★★★★★

На твое място бих действал решително.

Когато говорят наоколо и наоколо, често пропускат най -важното и времето минава и проблемът не се решава.
Като за начало можете да зададете на момичето в челото въпроса "нуждая ли се от мен?" Ако отговорът е "да!", Следващият въпрос е "в какво качество?"
Ако момичето все още е с вас, защото е смутено или неудобно (в края на краищата връзката вече е започнала), тогава вие сами разбирате, че това е задънена улица.
Момичетата грешат, момчетата грешат. Можем да се увлечем от човек в импулс да му кажем приятни думи и след това само да правим изводи. Можем дори да се оженим. Това е простимо за младите. Въпреки че понякога не се прощава.
Ако сега я накарате да мисли различно, например, тя ще премахне раздразнението си по -дълбоко, а не факта, че по -късно то няма да се появи отново.
Най -добрият начин да поправите ситуацията е да запомните своята гордост, възможности, талант, интелигентност и т.н. Помислете за себе си. Заслужаваш ли да бъдеш толериран или просто раздразнен в твое присъствие? Това приятно ли е за вас? Ако толерирате това спокойно, тогава можете да продължите връзката.

Гледайте трезво на ситуацията? Ако момичето все още не е решило, няма ясен отговор, защо я дразните, може би си струва да й дадете време да помисли? Може би трябва да се запознаете с други момичета ... Хората идват на себе си много добре, когато осъзнаят, че губят. Не се увличайте по „мексиканските страсти“, страдайте и се навийте. Всичко ще се реши от само себе си.
И винаги проверявайте здравето на момичето. Просто има нестабилни личности, които са раздразнителни през целия си живот.

Ева Усолцева разкри напълно темата: "как да подобрим отношенията с момиче" и предлага да се запознаем с нея, а също и да използваме препоръките в отношенията си.

Всяка двойка преминава през период на кавги, обиколки, недоволство един от друг. Идеалните отношения се срещат само във филми и евтини любовни романи. Когато настъпи разпад на връзката, момчетата често не знаят как да поправят отношенията с момиче след спор. Запомнете нашите съвети!

Опитайте се да анализирате ситуацията, за да разберете какво точно се е случило. За да подобрите връзката си, момчета, бъдете самокритични и дори да сте сигурни, че сте невинни, поемете част от отговорността за случилото се. Във всеки конфликт на всяка двойка и двамата винаги са виновни.

Каквато и да е вашата степен на отговорност, като мъж, след спор, трябва да се извините. Но думата „съжалявам“ няма да е достатъчна.

Бъдете искрени в угризенията си и не отработвайте само обидата. Момичетата са много чувствителни, лесно разпознават лъжата в думите.

Ако отношенията ви са се объркали до такава степен, че простият разговор не може да помогне, значи сте извършили сериозно нарушение. Преди да поискате прошка, отворете пътя към сърцето на приятелката си. За да се помирите с момиче след кавга, би било добре човек да направи това с приятна изненада или подарък. Не е задължително да е голям. Понякога букет цветя или покана за вечеря ще ви помогнат. Може би след това тя ще ви изслуша благосклонно.

Не мислете, че молбата за прошка е върхът на унижението или нещо срамно за вас. Ако мислите как да подобрите отношенията с момиче, тогава не сте безразлични към факта, че сте в кавга. Липсва ти и предпочиташ да върнеш старата си връзка. Да признаеш вината си и да поискаш прошка е постъпка, достойна за истински мъж.

Тя те приема, но въпреки това продължава да се „мрачи“ след кавгата? Организирайте събитие, което й позволява да се разсейва и забавлява.

Правете повече комплименти от обикновено. Започнете разговор за това как връзката ви е скъпа и защо връщането на света е толкова важно за вас.

Опитайте се да говорите за планове, поне в близко бъдеще. Момичетата обичат да планират отношения. Това им дава гаранция за стабилност и им позволява да се отпуснат малко.

Ако връзката ви започва да се разраства, направете романтично пътуване през уикенда. Някъде и само двамата. Това ще ви помогне най -накрая да се свържете.

И ако всичко се е успокоило и вече никой не си спомня кавгата, започнете да мислите как трябва да се отнасяте един към друг, за да не възникват повече такива конфликти. Научете се да преговаряте, да се чувате, да уважавате чуждото мнение.

Всички ние имаме свои малки и доста постижими желания. За да сключите мир с момиче след кавга, запомнете желанията й и ги изпълнявайте периодично. Ще заслужите огромно признание за непланираното пътуване до концерт или филм, за което другата ви половина мечтае толкова дълго.

Давайте малки подаръци. Нека бъдат евтини, но хубави и сладки. Способността и желанието да се правят подаръци е една от основните прояви на любовта между хората. Най -важното е, че искате да направите тези подаръци, така че да бъдат представени с цялото си сърце и душа. И за да не мислите какво да подарите на втората си половина, запишете желанията на приятелката си, небрежно изпуснати в обикновени разговори.

Пишете си писма. Малки бележки с красиви и с нежни думиможе да добави топлина към една връзка. След кавга такава трогателна нота може да разтопи сърцето ви, дори да отмие обидено момиче.

Направи колаж. Съвременни технологиище ви помогне да направите разнообразни колажи и слайдшоута за различни събития в живота ви. Докосващи компилации могат да внесат романтика и приятна носталгия във връзката ви.

Такива минути, изпълнени с нежност и грижа, се запомнят най -вече, правят любимия човек приятен и бъдете сигурни, че той ще ви възнагради два пъти!

Докажете й, че е най -добрата. Например, когато видите нова рокля върху нея, кажете ми как й стои! Изразете възхищение от външния й вид, фигура, коса, коса, стил, характер.

Тя обича да говори с вас. Не се уморявайте да говорите колко е сладка и не забравяйте да слушате внимателно.

Жените обичат да спят, не напразно сънят се счита за най -доброто лекарство за бръчки, освен това сънищата понякога са мистериозни или пророчески, ние сме изненадани и момичетата се наслаждават на това, „сладък сън на любим човек“ - какво би могло да бъде по -сладко? Не я безпокойте да спи!

Можете да сключите мир с момиче след кавга, като я поканите там, където тя обича. Например до парка, на разходка, на люлка, въртележка, яздете с нея на разходки и т.н. Опитайте се да й отделите възможно най -много време и внимание, ако смятате, че се обижда от вас именно поради липсата на внимание.

Трябва ли да пиша на момиче след кавга? Разбира се! Тя ще получи безусловно удоволствие от вашите sms или съобщения в пощенските и социалните услуги на Интернет. Напишете, че сте били много притеснени от кавгата си.

Изпълнението на вашите капризи е постоянно женско удоволствие! Например „Искам сладолед. Не, поръчайте ягода, а не сладка! И по всякакъв начин топките, може би сте спрели да ме обичате? "

Мисля да дам Пълнени играчки- глупаво? Въобще не! Във всяка жена живее малко момиченце, което ще получи голямо удоволствие, когато получи меки играчки. Може би тази страст може да се обясни с любовта към предаността, нежността на докосването в мозъка ни е свързана със спокойствие.

Любовта към мечтите и спомените се изразява в любов към фотографиите. Удоволствието от разглеждането на снимки от всеки период от живота е свързано с тенденцията на жената да идеализира лошото. Бъдете по -толерантни.

Разбира се, можете безкрайно да изброявате начините как да подобрите отношенията на момиче с човек след кавга. Това е вашата откровеност и дрънкулки при пътувания, сладкиши и цветя ... основното удоволствие за едно момиче е любимият й в съседство, не забравяйте за това и му доставете удоволствие!

Още статии: Пожелания за нощта на любимото ви момиче със собствените ви думи

Какво да правя?

• Най -важното: направете изводи

• Гъвкавост
• Снизхождение
• Силни волеви решения
• Отзивчивост

Още статии: Как да изгоним човек, за да не се обиди

• Прекъсване на връзката
• Анализиране на грешки
• Промяна на поведението ни

Зная:

С уважение, Роман Винилов!

Коментари (23) към "О, тези момичета ..." или Как да подобрим отношенията с момиче? "

Имам такъв проблем: съпругата ми реши да напусне по причини, неразбиране, чести кавги и т.н. Когато тя ми каза, че трябва да си тръгна, направих почти всички грешки, които се допускат в такива ситуации. Но тогава той започна да чете статии в интернет и да се държи така, както е написано. И още в първия ден тя се приготви и вечер в сълзи отиде в апартамента на приятеля си. Притесних се и се обадих. Тя каза, че няма да дойде и утре ще вземе нещата. Какво трябва да направя по -нататък? Помогне.

забрави)) Знам, че е трудно)) Аз също направих много грешки .. само тя остави човека, когото му нарекох приятел .. не се обаждай на общуване реши да работи)) отиди на фитнес и тя ще дойде обратно))) тогава как го правиш пиши ми!

Имам такъв проблем: срещнах едно момиче в интернет, в началото всичко беше наред, говорихме с нея 1,5 месеца. Нещо повече, тя се отнасяше добре с мен. Но след това започна да игнорира съобщенията ми, реших да й се обадя Когато й се обадих., Попитах: защо не отговаряш на съобщенията ми? Тя каза, че няма време, рядко влиза в ВК. В допълнение към този въпрос, все още имах време да говоря по телефона. Първият път, когато общуваше с мен нормално. И когато се обадих на втория Веднъж, тя почти ме изпрати. Е, разбира се, вече реших да се срещна с нея. Затова дойдох при нея с подарък и тя ми каза: "Махни се от мен. Идиот ли си?" И тя дори не взе подаръка. Моля, помогнете. Все още много я обичам. Не искам да я загубя. Поне искам да й бъда приятел. Така или иначе ще се радвам на това.

Прекалено натрапчив си. Променете отношението си към момичетата и не се опитвайте да ги харесвате по този начин. Без подаръци. Значи тя е тук. "Поне нейната приятелка" ... защо имате нужда от това? Приятели, не сте ли достатъчно?

Тя не се интересува от теб. И как разбрахте адреса й?

Прочетох нейните страници на ВК във въпросника.

Странно е, момичета, доколкото знам, харесват, когато ги вземат, особено когато получават цветя, правят нещо хубаво за тях и пр. Е, по принцип от една страна съм съгласен с вас. Че имам нужда да променя отношението си към момичетата.

Това не работи.

Знаете ли от опит какво не работи?

На моя собствен опит и на опита на многото ми ученици.
Това не работи. Момичетата избират момчета, които не са им на разположение.
Момичетата избират арогантни, нарцистични, такива измет.

Какво трябва да направя, за да подобря отношенията си с нея?

Променете себе си, променете отношението си към жените като цяло. Станете по -добри и по -интересни. Да я закачите с поведението си, начина си на живот. Трябва да имаш нещо, което да я хване. Това ще бъде привлечено към вас. И ако в същото време откажете вниманието й, това е така по най-добрия начин... Трябва да ви липсва, тогава стойността ви ще бъде висока.

Още статии: Писмо до момиче в признание за любов

Благодаря ви много за съвета и искрено съм ви благодарен!

Ще постъпя по твоя съвет!

Лично аз успях да подобря отношенията с момичето едва след като разбрах себе си. И можех да го разбера само благодарение на автора. Благодаря ви, че пишете толкова полезни неща!

Благодаря! най -накрая установих връзка с момиче и сега най -накрая имаме нормална, хармонична връзка, а не кавга след кавга .. Дори някак странно)

Искам да ви благодаря, че решихте проблема с момичето и успяхте да установите връзка с нея! Просто всичко стигна дотам, че ще се разделим. но не! Сега всичко е наред

Е, аз също реших проблема с момичето и сега всичко е наред с нея! И не както преди, те се кълнеха всеки ден. Винаги е била недоволна от нещо ..

Иване, ти започна да се държиш погрешно от самото начало.
Сега тя просто ви изпрати в DOD.
Направете кратка почивка, научете основите на съблазняването на момичета и опитайте отново.

За съжаление, нито една връзка не е пълна без кавги и недоразумения, така че рано или късно всяка двойка изпитва неприятно чувство за отдалеченост един от друг, негодувание и дори гняв. След такива емоции е много трудно да се установи връзка, особено с момиче.

Кавга може да се случи по някаква причина, както сериозна, така и не много, но ако връзката е скъпа и за двамата, тогава трябва да ги възстановите. И често първата стъпка се прави от силната половина на човечеството. Но не всеки знае как да подобри връзката с момиче по такъв начин, че кавгата наистина да остане в миналото и връзката да не страда.

Ако има кавга и младият мъж иска да възстанови връзката, тогава той трябва да запомни няколко правила, които ще помогнат за това.

Правило едно и много важно: да обвиняваш - извинявай се:не бива да се преструвате на горд таралеж и да се мръщите, когато вие самите много добре знаете, че вината в кавгата е изцяло ваша. Извинението в такава ситуация не е проява на слабост, а обратното. Нужна е смелост да признаеш грешките си.

Правило второ: не разбирайте погрешноАния: ако наистина искате да подобрите отношенията с момиче след кавга, тогава трябва да разберете какво точно се е случило тази кавга. Може би имате различни виждания по някои въпроси и трябва да търсите компромис? Не забравяйте да обсъдите това, стигнете до някакъв общ знаменател и така ще се застраховате от кавги за в бъдеще, поне по този конкретен повод.

Правило трето: оставете момичето да се охлади:не си струва пет минути след като тя си тръгна, затръшна вратата, започна да й се обажда, да я бомбардира със съобщения или, още по -лошо, да тича след нея и да я хване за ръцете. На човек му трябва време да се охлади и да помисли. И чак тогава решавайте какво да правите.

Четвърто правило: не бъдете истерични и се дръжте като мъж. Бъдете спокойни и разумни, не правете скандали и истерии, в противен случай ще предизвикате само отвращение.

Как да подобрим отношенията с момиче след раздяла

Случва се кавгата да е толкова силна, че е решено да си тръгне. Или това е просто криза в една връзка и хората са уморени един от друг. Все още ли искате да върнете миналото? Опитай.

Не бъдете натрапчиви, не подреждайте нещата, особено често и особено публично.

Не дай Боже да кажеш на някого нещо лошо за приятелката си - той никога няма да прости.

Опитайте се просто да сте там в подходящия момент - да помогнете, подкрепите, разрешите някой важен проблем. Има шанс тя да разбере, че сте необходими и важни за нея.

Да, разбира се, когато възникне въпросът как да подобрим отношенията с момиче след раздялата, всички веднага си спомнят за подаръци, цветя и ресторанти. Наистина няма да е излишно, но отново не бъдете натрапчиви.

За съжаление също се случва всички трикове и усилия да са напразни, защото любовта просто си тръгна. Ако видите, че опитите ви да подобрите отношенията оставят момичето студено и безразлично, приемете го. Може би същата, истинска, силна любов ви очаква напред.

"О, тези момичета ..." или Как да подобрим отношенията с момиче?

Изграждането на качествена връзка с момиче днес не е лесно. Има много причини за това. Една от най -спешните е липсата на знания. Защо ги няма? Отглеждането на родители не осигурява умения за изграждане на взаимоотношения с момичета.

Трябва да опитате всичко за първи път, да получите проблеми, да ги разрешите. Първо изграждате връзка, а след това нищо не се случва. И възниква въпросът: как да установим връзка с момиче? И как можем да избегнем повече проблеми като този?

И тук всичко не е толкова просто, колкото изглежда. Ако вече имате връзка и сте преминали през някои проблеми - имате късмет! Ако все още просто ще изградите връзка с момиче, съветвам ви да прочетете другите ми статии по темата за взаимоотношенията с момичета. В тази статия ще се съсредоточа върху ситуацията, когато вече има връзка, но има проблеми в нея. Как става.

Кога възниква желанието за подобряване на отношенията с момиче?

Нека да разгледаме най -популярните сценарии, при които просто трябва да подобрите отношенията със своята сродна душа.

Обикновено, когато имате първата си връзка, попадате в нов непознат свят. Да, изобщо нямате опит, правите първите стъпки и е рядък случай, когато такава връзка стане дълга и успешна. Не, ти не си виновен. Просто никой не ви е научил. Вече писах за това в началото на статията. Ще ви разкажа повече за това тук ...

Нито училищата, нито университетите ни учат как да общуваме с момичета, как да ги съблазняваме и изграждаме отношения с тях. Някой просто няма нужда от него. В днешния свят има такова нещо като „Накарай момиче да я вземе“.

Още статии: Изповеди на любимо момиче

И ако четем списания, вестници, гледаме телевизия и други медии, ще видим какви рецепти ни се предлагат. Купи на момиче това, купи на момиче това. И, може би. МОЖЕ БИ! Тя ще ви отвърне със същото. Но всичко това е глупаво и неефективно. От това се възползват само бизнесмените.

Какво да правя?

Учете се сами. Учете се от професионалисти. Благодаря, че прочетохте моя блог. Готов съм да ви помогна. Първата връзка обикновено не винаги е, дори ако вярвате в това в сърцето си. Не винаги е възможно да изберете идеала си за първи път. Има много момичета.

И колкото повече ги опитвате, толкова повече шансове ще срещнете точно тази, подготвена за вас от съдбата. Но това се случва и за първи път.

• Прочетете още литература на тема „Как да изградим връзка с момиче“
• Проучете видеокурсове и вземете обучения по тази тема
• Чат с хора, които вече са женени, които имат семейства или които просто са във връзка от много години.
• Анализирайте собствения си опит: кое е било успешно и кое не
• Най -важното: направете изводи

След като завършите тези точки, вече ще имате ясна представа как да продължите. Ще откриете грешките, които правят другите момчета, и можете да ги предотвратите. Ще промените поведението си на по -ефективно. Както веднъж исках да ви разкажа повече за това ...

Но този проблем възниква във всяка връзка и с всякакъв опит. И смисълът му е, че и двамата партньори поради личните си комплекси не могат да се срещнат в трудни ситуации.

Те не разбират защо всеки от тях може да жертва нещо за другия. Или най -вероятно партньорите просто не се вписват заедно.

Решението на проблема ще бъде откровен диалог на тема "Необходимо ли е да се срещнем по -нататък?" След това: заключения. Ако вие, момче, искате да поддържате връзка, трябва да проявите воля и търпение, да направите определени отстъпки, да се научите да разбирате момичето. Следните параметри са много важни тук:

• Гъвкавост
• Снизхождение
• Силни волеви решения
• Отзивчивост

Момичето също ще трябва да се опита да разбере човека в някои ситуации и най -важното да стане най -доброто за него! Ако разбира се има любов ...

Но ако няма любов, тогава чувствата и страстта бързо ще изчезнат. Тук са необходими глобални промени. За да запазите и изградите отношения, препоръчвам да предприемете пътуване. Или на съвместно пътуване. Или организирайте романтична вечеря за приятелката си. Каквото и да е ново, готино, интересно. Това ще събуди чувства и страст.

Използвайте моя съвет Как да изненадате момиче. Вашата задача е да предизвикате много емоции у момичето. Може би сте имали много добри неща във връзката си, преди проблемите да започнат. Съсредоточете се върху най -добрите си спомени. Но не живейте само с тях. Създайте нови приключения за вас. Нека има още повече неща, които да запомните в бъдеще.

Момичетата обичат интригите и гатанките. Дава много емоции! И ако добавите интимен щрих към това. Каквото и да е еротично! Секс на необичайно място, стриптиз за любимия, ако никога досега не сте го правили. Тя ще полудее за вашите действия!

И ако това не помогне и имате конфликт ...

В допълнение към недоразуменията, може просто да имате пълна несъвместимост с момичето. Това ще породи постоянни кавги и конфликти. Но дори и тук излъгах. Не се случва двама души да не могат да бъдат заедно по никакъв начин. Дори е интересно!

Несъвместимото винаги привлича. Просто, докато няма такова осъзнаване, ще има проблеми. Отново тук ще трябва да работите върху поведението си и неговата ефективност. Научете се да разбирате момичето по -чувствително и да избягвате конфликти с нея.

Не се опитвайте да разрешавате конфликти с подаръци. Напротив: за добро поведение отделете на момичето много внимание и я поглезете. И за лошо лишаване от ценно. Себе си, подаръци, внимание. Така можете да проверите колко сте скъпи на любимия си. Ако изобщо не е скъп, ако е лишен от всичко това, просто ще ви остави за друг ...

Тук трябва да вземете драстични мерки. Без емоции, просто здрав разум. Опитайте се да определите защо момичето вече не иска връзка с вас. Няма нужда да я затрупвате с въпроси и да я притеснявате с внимание.

По -добре се преструвайте, че нямате нищо против и се отдръпнете. Може би това ще изненада момичето. Повярвайте ми, всяко момиче очаква бившият й да се гони след нея.

Не мислете, че новото й гадже е по -добро от вас. Просто по време на проблеми във връзката ви той се оказа най -успешният вариант, при който приятелката ви да отиде. И това е всичко. И ти падна рязко в очите й. И тук си струва да използваме целия арсенал от нашите възможности:

• Прекъсване на връзката
• Анализиране на грешки
• Промяна на поведението ни
• Ние изучаваме материали по тази тема

Намираме причина да се срещнем с любимата си приятелка и да й организираме романтична необичайна среща. Тук е важно в никакъв случай да давате отрицателни бележки, само положителни! И без спомени от миналото. Живеем нов живот.

След такава среща общуваме известно време с момичето по лесен и приятелски начин. Без намеци за сближаване. Дадохме й да разбере, че сме се променили, че сме станали по -добри. Че няма предишни проблеми и недостатъци. И момичето ще бъде привлечено отново при нас! Но не се радвайте ...

Често се случва след завръщането на момичето или когато връзката се установи, отново възникват проблеми. Това се случва, ако човекът лошо е научил уроците от миналото. Връзките не са лесни и трябва да се изграждат разумно. Особено втори път.

Още статии: Връзка между момичета и момичета

Вашата приятелка ще оцени вашите промени, ако ги съживите. И неведнъж отново ще й се струваш интересна и готина и тогава всичко ще върви както в старите времена. И тук имате нужда от ползотворна работа върху себе си. Променете себе си, станете по -добри!

Развийте чувство за хумор и позитивно мислене. Не забравяйте, че мислите са материални. Мисли по начина, по който искате животът ви да се сбъдне. Изпълнете живота си с ярки цветове, така че приятелката ви да не скучае с вас. Представете си и дарявайте на любимия си много емоции всеки ден.

Но бъдете строги, когато ситуацията изисква това. Не позволявайте на момичето да ви манипулира. Не я оставяйте да излезе извън вашата връзка и да ви навреди. Ако се чудите защо тя прави това, знайте: вие сами позволявате това да бъде направено. В противен случай тя нямаше да отиде за това. Това включва и напускане на другия човек.

Зная:всичко зависи само от теб! И подобряване на отношенията с момичеРазбира се можете да. И аз ще ви помогна в това. Не забравяйте да се абонирате за моя пощенски списък, в който ви казвам как да подобрите отношенията с момиче.

С уважение, Роман Винилов!

Има конкурс за най -добър коментар сред всички читатели на блог №1 за съблазняването на момичета. Награди - моите информационни продукти са безплатни! Подробности: http://romanvinilov.ru/konkurs/

Някой от млада възраст, момичетата не дават пропуск, а някой не успява да се срещне дори на 40 години. Случва се мъжът да е и външно привлекателен, и образован, и възпитан, но отношенията с жените не отиват по-далеч от приятелските. На 18-20 години човекът обвинява за провалите си неопитност, недостатъчно уверена житейска позиция, малки печалби. Но минават години, а с тях и десетки неуспешни опити да се опознаят, ужасни дати, обидни откази, болезнени разочарования.

При опити за самоанализ се губи увереност в себе си, в своите действия, добродетели и способности. Скоро идва чувство на гняв, негодувание към жените, омраза, опити да се дистанцират от общуване с противоположния пол, а след това и с всички хора. Фактът, че отношенията с жените не се развиват, мъжът започва да обвинява не себе си, а противоположния пол. Мислите, че е безинтересен, непривлекателен, смешен, неудобен, водят до пълна изолация, загуба на самочувствие, истински провали в работата, тежка депресия.

И така, каква е причината за лошия късмет?

Всеки мъж на възраст между 17 и 45 години, който има проблеми в общуването с женския пол, поне веднъж се опита да разбере защо не е възможно да се установят отношения с жените. Всеки много пъти преигравах в главата си сцени от живота си, опитвах се да намеря момента, в който греша, не го изразявам така, не го казвам, не се държа по този начин. Но в почти всички случаи отговорът така и не беше намерен.

Първото нещо, което идва на ум на всеки мъж, е причината за външна привлекателност и материално богатство. Опитите за промяна на стила на обличане, разговор, показват голяма щедрост по отношение на следващия любимвсе още не дава резултати.И когато изглежда, че са изпробвани всички начини за опознаване и съвет за започване на връзка, но нищо не се случи, се задействат негативни психологически процеси:

• падане на самочувствието
• появата на несигурност, плахост, страх
• развиване на пасивно отношение към живота

Очаквайки провал във всеки нов случай на запознанство, мъжът става агресивен в комуникацията, защитава се там, където си струва да се отвори. На фона на такъв комплекс от проблеми става невъзможно да изградиш кариера, направи си всичко физическо здраве... Не е тайна, че източникът на много физически неразположения са именно преживяванията, психологическите проблеми.

Ниско самочувствие - причина или следствие от неуспешни отношения с жените?

Но ниското самочувствие не винаги е резултат от неуспешни опити за изграждане на отношения с жените. Ако млад мъж не развива отношения с момичета в ранна възраст, той може да пренесе това преживяване в по-късен живот, като умишлено поставя летвата за самочувствие под допустимата граница. Ставайки възрастен, млад мъж с такъв опит може специално да избере момичета според него "по -лоши". В съзнанието на такъв човек твърдо се формира идеята, че нищо няма да се получи с най -доброто. Тази оценка е чисто субективна, защото разделя момичетата на „достойни“ и „недостойни“ според собствения си вкус.

Ето типичен пример за такава ситуация: 21-годишен млад мъж се убеди, че няма късмет с момичета. Въпреки толкова млада възраст и почти пълна липса на опит за запознанства, той реши, че не се интересува от противоположния пол. Приятели му дадоха някои съвети как и къде да се срещне, какви думи да каже и как да се държи. Той започнал да се приближава до непознати момичета на улицата, на обществени места, в метрото и да се опитва да се опознае, но всички му отказали. В резултат на това той реши, че не харесва момичета, не ги привлича като мъж. При всяко следващо запознанство той вече се настройваше предварително за отрицателен отговор. Самочувствието бързо падаше, което се отрази на завършването на следването му, той не можеше да защити дипломата си.

В процеса на работа със специалист млад мъжуспя да разбере, че проблемът е, че той има ниско самочувствие. В резултат на няколко срещи самочувствието му се повиши значително, той успя да намери свой собствен подход към момичетата, като вече нямаше нужда от съветите на приятели. Скоро той има няколко успешни познати, едно от които прераства в дългосрочна връзка.

Коренът на проблема във взаимоотношенията с възрастни може да се проследи до детството.

Често отговорът на въпроса защо отношенията с жените не се развиват се крие в детството, в семейна среда. Мама е първата жена в живота на всеки мъж. От връзката между майката и сина зависи как ще порасне момчето, как ще се развие личният му семеен живот.

Например, един мъж, който на 40 години реши да потърси помощ от специалист, разказа историята на семейния си живот. Всичките ми възрастен животтой се опита да намери жената, която обича, но не успя. Той се стремеше да срещне красиви и успешни момичета, но връзката не се получи. Мъжът се чудеше: "Защо нямам връзка, в която да ми е удобно?"

По време на консултативния цикъл мъжът успя да разбере какво му пречи да изгражда отношения и свободно да общува с онези жени, които наистина го харесват, подходящи по темперамент, характер, интереси. Мъжът е отгледан от баба си, майка й се занимава с кариера и е успешна, но синът й не се интересува от нея. Той искрено обичаше майка си, но в замяна получаваше само студенина и безразличие. Опитът на специалист и желанието за решаване на проблема помогнаха на мъжа да се срещне с ярка и ефективна жена и след това да изгради отношения с нея на правилното ниво.

Как да променим отношението към жените?

Повечето родители искат да отгледат синове, които биха могли да постигнат много в живота, биха могли да създадат семейства и да изградят успешна кариера. Има няколко модела на родителство, които могат да доведат до това, че мъжът няма отношения с момичета през целия си живот.

1 модел

Ако момчето е ограничено във всичко, те не му позволяват да проявява собствена инициатива и да прави това, което обича. Ще му бъде трудно да се запознае с противоположния пол и да покаже доминираща роля в семейството.

2 модел

Също така ще бъде трудно да се изградят отношения за това момче, чиято майка беше много властна и редовно се караше на сина си за неговите престъпления по всеки повод, дори и той да не е виновен за тях. Такива момчета се страхуват от жени, предпазливи са от противоположния пол и се опитват да избягват кризисни моменти.

Ето още един пример от историята на млад мъж. На 24 години той успява да се разочарова напълно от момичетата. Всеки ново момичеза запознанство той подбира внимателно, оценявайки всичките й качества, но, като се приближи, научи, че "идеалната двойка" не е безплатна. При първия разговор човекът каза, че всички достойни момичета вече са заети, уморен е от отхвърляния, разглежда ги като свой провал и превъзходство на противника. Той се отнасяше към останалите момичета с очевидно презрение. Много пъти се опитва да се запознае на специални сайтове, но на първите две срещи открива несъответствие на интереси и прекратява връзката. С тези, които той отбеляза като достойни, нямаше повече от 1-2 срещи, след което момичето си тръгна.

В резултат на това самоуверен, успешен човек започна да изпитва сериозни проблеми с комуникацията, загуби интерес към работата, прекара по-голямата част от времето си сам и се оттегли. Постепенно младежът успя да си възвърне самочувствието, да не се отказва, да се настрои на търсенето правилното решение... Курсът на комуникация със специалист скоро доведе до реални резултати, човекът покани колега на среща. Дългосрочната комуникация с това момиче се превърна в сериозна връзка.

Навременната помощ от специалист е правилният начин за решаване на проблема със самотата.

В проблема с неуспешните взаимоотношения е много важно да се установи причината, която пречи да бъдете хармонични, обичани, щастливи. Чувам сладка дума, да усети топлината на докосване, да се почувства нужда, да намери смисъла на живота - всеки мъж заслужава това. За да придобие живот смисъл, а не да е празно съществуване, е необходимо да намерим сили в себе си и да приемем помощта на професионалист. Опитен специалист ще помогне за промяна на вътрешния свят, без да нарушава идеологията и ценностните системи, и ще го погледне от различен ъгъл. В края на краищата пътят към решението труден проблеммогат да бъдат оценени обективно и тогава човек ще намери изход от тази ситуация. и аз ще ти помогна.

[Общо: 0 Средно: 0/5]

Преглеждания 1 439

Как да подобрим отношенията със съпруга си? Въпреки глобалния характер на този въпрос, смятам, че има насоки, които помагат за подобряване на отношенията във всяка двойка, независимо от възрастта, степента на проблема и времето, прекарано заедно. И дори да ви се струва, че връзката вече е на ръба - убеден съм, че има начини да я възстановите и да я направите много по -добра, по -топла, по -близка, по -щастлива, отколкото някога са били.

В тази статия искам да насоча вниманието ви към тънкостите на връзката между мъж и жена, които не сте познавали или не сте обръщали достатъчно внимание. Но няма да получите желания ефект от препоръките, които сте следвали, ако не чувствате това, което казвате. Думите, делата и желанието за подобряване на взаимоотношенията трябва да бъдат искрени, а отношението към мъжа - уважително. Това е единственият начин да успеете.

Как да подобрите отношенията си със съпруга си - 5 лесни стъпки

Ето пет прости стъпки, които можете да предприемете, за да подобрите отношенията си със съпруга си.

Стъпка # 1: разберете от себе си - какво точно не ви харесва

Вземете лист хартия и химикалка. Първо, трябва да разберете от себе си - какво точно не ви подхожда в настоящата ви връзка и какво трябва да се промени, така че да кажете, че сега всичко е както трябва. Това ще ви даде ясно разбиране как да изградите отношения. За да направите това, задайте си две прости въпросии им отговори честно:

• Кой съм аз в тази връзка?
• Каква роля играя в тях?

Тези два въпроса ще ви помогнат да разберете дали сте влюбени или емоционално зависими и дали връзката ви е здрава. Ако чуете как отговаряте, като „жертва“ или „жена, която иска да бъде обичана“, вероятно сте в зависима връзка. Как да излезете от ролята на жертва, можете да прочетете в тази статия.

На тези въпроси може да има много възможни отговори, затова се опитайте сами да ги анализирате. Какво правите, което оформи ролята на връзката ви? Ако отговорът ви не ви харесва, какво мислите, че трябва да направите, за да напуснете тази роля сега?

Сега нека продължим да откриваме какво е вашето лично недоволство от връзката. Нека преминем към въпросите за ценностите. Запитайте се сега и запишете подробните отговори:

• Защо имам нужда от тази връзка?
• Какво ми дават?
• Какво е толкова важно за мен, което получавам в тази връзка?
• Какви ценности искам да реализирам чрез партньор?
• Успявам ли да осъзная тези ценности?
• Кои от моите ценности не се реализират във връзката в момента?

Вашите ценности в отношенията могат да бъдат например такива - да се чувствате щастливи, да общувате по дълбоки теми. Приятелство, уважение, разбиране, грижи, пари.

По правило хората влизат във взаимоотношения, за да може някой да осъзнае своите ценности, да запълни „празнотите“. Ако вашият партньор не е в състояние да ги приложи, тогава ви очаква само пристрастена връзка. И ако сте били във връзка от дълго време, тогава най -вероятно раздорът се е случил, защото някои от вашите ценности са били осъзнати преди, но сега по някаква причина са спрели. С други думи, спряхте да получавате от връзката това, което сте получили преди. Запишете кои от вашите ценности са били въплътени в отношенията в миналото, но не се прилагат сега.

Това беше първата стъпка, в която разбрахме какво е причинило разпадането на връзката за вас на дълбоко ниво. Сега нека преминем към това, което чувства партньорът.

Стъпка 2: Как да разберете какво не му подхожда

На начална фазавръзка, човек се влюбва във вас, ако съвпадате с него по ценности и сте готови да задоволите повечето от тях. Например и двамата искате да живеете в къщата си, а не в апартамента си. И двамата искат две деца, а не осем. И двамата обичат кучетата повече от котките. И двамата искат продължителна връзка, а не кратко сексуално приключение. Ако вашите ценности не съвпадат с поне 60%, връзката ви едва ли ще продължи дълго. Но ако живеете заедно повече от три години, тогава можете да преодолеете всеки раздор.

И така, как да разберете какво точно на ниво ценности е престанало да задоволява вашия партньор?

Първото нещо, което трябва да направите, е да стъпите психически на неговото място. Така че можете да разберете какво очаква от вас. Какво точно би могло да бъде решението на проблема за него.

Невъзможно е психически да застанете на негово място, ако имате агресия към него. Първо, трябва да се успокоите. Как да се отървете от агресията, прочетете тази статия.

И така, влезте в неговата позиция, в неговата позиция. И помислете с мислите му: „Какво ми трябва, за да направи тя, за да искам да променя ситуацията към по -добро? Какви мои ценности не се реализират в една връзка? Какво ми липсва? Как можеш да ме мотивираш да накарам лудо да подобря отношенията? " Погледнете ситуацията през очите му.

Има два вида мотивация - „мотивация от“ и „мотивация за“. Например, можете да мотивирате мъж да направи нещо, като го заплашите с липса на секс (мотивация от), или обратното, като направите нещо, от което той би бил безумно щастлив (мотивация). В отношения с мъж се опитвайте винаги да избирате втория тип мотивация. Всеки благоприятен резултат от тази мотивация ще укрепи вашия съюз и ще ви сближи.

И така, вие заехте мястото на партньора си и разбрахте от какво има нужда. Кои от неговите ценности осъзнавате и кои не. И те научиха какво да правят, за да го накара безумно да иска мир. Запишете всичко.

Стъпка # 3: Как да подобрите отношенията си със съпруга си - правилната битка

Сега ясно знаете какво точно не ви удовлетворява в настоящата ви връзка и приемате, че това не задоволява съпруга ви. Вие също осъзнавате какво може да го мотивира да се примири.

Нека да преминем към това как да възстановим отношенията, знаейки всичко това. Първата стъпка, която трябва да направите, е да се скарате правилно. Правилната кавга винаги е растеж, развитие в една връзка. Той изключва така наречените „вие-съобщения“ (упреци, недоволство, оплаквания) и вместо това е изпълнен изключително със съобщения за себе си (изразяващи вашите нужди и желания). Ето примери за вас-съобщения: „Закъснявате през цялото време“, „Никога не миете чиниите си“, „Никога не сте ме разбирали“. Караниците, изпълнени с такива съобщения, нямат ефект. Те само ви отдалечават един от друг, създавайки студена атмосфера на дисхармония и отхвърляне в къщата.

Вие-съобщенията са прехвърляне на отговорност от себе си на друг. За да се карате конструктивно, трябва да се научите да поемате отговорност за себе си.

Примери за самосъобщения: „Не ми харесва, че идваш късно. Това ме натъжава. Бих искал да дойдеш навреме, това ще ме направи щастлив. "

„Неприятно ми е, че не миеш чиниите си. Това ме разстройва. Би било чудесно, ако следващия път го измиете. Ще бъда много щастлив от това. "

„Когато видя, че не ме разбирате, се разстройвам. Боли ме да осъзная, че не се опитваш да направиш това. Моля, изслушайте ме по -внимателно. А аз от своя страна ще се опитам да предам по -ясно идеята си. Ще се радвам, ако ме изслушате и ме разберете. "

Основната разлика между съобщенията „ти“ и „аз“ е, че в първия случай напълно се освобождавате от отговорност и го прехвърляте върху събеседника, а във втория изразявате недоволството си, като същевременно оставяте фокуса върху себе си. Алгоритъмът на i-message е следният:

1. Вие без преценка, без емоции изразявате същността на своето възмущение
2. Опишете вашите чувства и емоции, причинени от ситуацията
3. Изразете желанията си, като предложите възможни алтернативни варианти за поведението на партньора, които биха ви подхождали

Когато описвате вашите желания, можете също да прикачите чувства и емоции към тях. „Ще се радвам, ако“, „Ще ви бъда толкова благодарен“, „Ще бъда щастлив“.

По този начин винаги можете да общувате на езика на самосъобщенията. Такава комуникация ще направи отношенията ви хармонични. Правилната кавга винаги води до сближаване, развитие на отношенията. Партньорите се научават да се изслушват един друг и да изпълняват това, от което се нуждае другият.

И не забравяйте за искреността! Ако не чувствате това, което казвате, няма да работи.

Стъпка # 4: Справяне с дълбочините на продължителна битка

В началото на статията говорихме за ценности- вашата и тази на партньора ви. Сега да преминем към действие. Четвърта стъпка е откровен разговор. Говорете сериозно с партньора си. Можете да му кажете каква работа сте свършили, като мислите за него и вашите ценности във връзката. Говорете чрез самосъобщения кои от вашите ценности се прилагат във връзката и кои са престанали. И защо бихте искали да ги върнете толкова силно. Изразявайте желанията си и предлагайте алтернативни варианти за поведение на партньора. Правете го спокойно и внимателно, без да прехвърляте отговорност върху него.

След това преминете към неговите ценности. Попитайте дали правилно се досещате? Или може би иска нещо съвсем различно от връзката? Поканете го да говори по същия начин като вас. Оставете партньора си да говори за вас, за вашите чувства и емоции, без да прехвърля всичко върху вас. Опитайте се да му обясните как работи. В идеалния случай нека го прочете тази статия.

Сега бавно започнете да се разбирате по -дълбоко. Говоренето за ценности ще ви даде представа какво всъщност причинява раздора в отношенията. Караниците на по -дълбоко ниво от крещенето над немити съдове и лошо приготвената вечеря ще ви сближат и ще разберат какво искате двамата един от друг. Ще разберете и как и двамата можете да си го дарите един на друг. Една такава ползотворна кавга ще ви спести няколко години недоразумения. И може би в същия ден това ще даде нов старт на връзката ви.

Стъпка # 5: Нова връзка

Започнете да изграждате отношенията си по нов начин. Въведете правилните битки в тях. Премахнете от живота си вие-съобщения, които водят до крах на всяка връзка. Всеки път, когато не сте доволни от нещо, запомнете формулата за самосъобщението: „Ситуация-чувство-желания“. Използвайте го постоянно. Много скоро тя ще достигне вашия автоматизъм, а след това безопасно ще падне на подсъзнателно ниво и винаги ще се карате така, без да подсказвате.

Дори съпругът ви да не е в настроение за този вид комуникация, той неусетно ще се превърне във вашето отражение. Невъзможно е спокойният човек, който поема отговорност за своите ценности, да отговори с грубост. Ако не бързо, то постепенно той ще премине към вашето ниво на комуникация. Ще говорите като възрастни, вместо да ви хвърляте съобщения, да ги хвърляте един към друг като топли питки.

След като сте установили връзка със съпруга си, препоръчвам ви да прочетете статии за психологията на отношенията и мъжката психология. С тяхна помощ ще можете да установите баланс в семейството и да се научите как да изграждате зрели, хармонични, уважителни и най-важното дългосрочни отношения.

И така, вие сте научили как да подобрите отношенията си със съпруга си. Всяка връзка може да бъде щастлива, ако отидете в дълбините. Нека ви напомня накратко за 5 стъпки за възстановяване на топли, уважителни отношения:

Първа стъпка.Научете за собствените си ценности. След като сте разбрали защо сте влезли във връзка, ще можете да си спомните кои от вашите ценности са били осъзнати в самото начало и коя от тях е престанала да се изпълнява. Така ще разберете какво не ви подхожда на дълбоко ниво.

Стъпка втора.Поставете се на негово място и мислете с неговите мисли. Задайте си същите въпроси за ценностите, които сте си задали в първата стъпка.

Стъпка трета.Научете се да се борите правилно, без да прехвърляте отговорност на партньора си. Изразявайте желанията си и предлагайте алтернатива. И не забравяйте за чувствата.

Стъпка четвърта.Говорете за ценности, използвайки техниката за самосъобщение. Почукайте себе си и неговите дълбини. Вземете решение да удовлетворявате взаимно ценностите си.

Стъпка пета.Започнете нова връзка, в която и двамата поемате отговорност. Дори само вие да го направите, с течение на времето съпругът ще премине към вашето ниво. В крайна сметка всички ние сме отражения един на друг.

Ако не знаете как да подобрите отношенията със съпруга си и имате нужда от подкрепа по пътя, можете да се свържете с мен за психологически съвет или да зададете въпрос, като попълните формуляра в раздел „Контакти“. Пожелавам ви прекрасни кавги, които развиват топла и щастлива връзка!

Успешно начало на новата ви връзка!

Как да изградим отношения - 17 правила

Поздрави на всички! Днес искам да ви кажа как да подобрим отношениятас вашия съпруг, приятел или приятелка. Тази статия се основава на действие, подкрепено от моите читатели.

Помолих ги да ми изпратят имейл за техните проблеми в отношенията и въз основа на отговорите им се опитах да представя в тази статия най -често срещаните проблеми в отношенията за двойки. Използвах и миналите си грешки в живота със съпругата си. От тези грешки направих изводи, които с удоволствие ще споделя в тези правила.

Правило 1 - Поемете отговорност

Всички сме чували много за важността да можеш да поемеш отговорност в една връзка. И до какви бедствия води това, когато партньорите започнат да прехвърлят вината за своите действия и думи на друг човек или да обвиняват обстоятелствата за всичко.

Но за мен приемането на отговорност означава не само открито признаване на моята вина, но и най -важното, това означава да си готов да поправиш случилото се по твоя вина. Хората, които обвиняват партньора си или някой друг за проблемите си, но не и себе си, просто се предават на трудностите, аз се отказвам. "Аз не съм виновен, така че не мога да направя нищо по въпроса!"

Но да поемеш отговорност означава да стигнеш до убеждението: "Да, това се случи заради мен, така че мога да повлияя на това!"

Разбирам колко трудно може да бъде да признаете на партньора си, че сте направили грешка, че бихте могли да се справите по -добре от вас. И най -трудно е да направите това в онези моменти, когато гордостта ви е наранена. Но ако не направите това, тогава ще се отклоните от проблема и той ще виси, нерешен, в пространството на връзката ви.

Подсъзнателно чувствате, че като признавате грешки, показвате слабост. Но всъщност, приемайки отговорност, прекрачвайки ранената си гордост и самочувствие, вие показвате истинска сила! Защото е много по -лесно да обвиняваш някой друг, отколкото да признаеш грешката си! Желанието да посочите истинските причини за проблема и да ги коригирате, дори тези причини да са създадени от вас, е знак за истинска смелост и мъдрост.

Къде започва и свършва вашата отговорност в една връзка? Вярвам, че това отива много по -далеч, отколкото много от вас са свикнали да мислят. Вие носите отговорност не само за действията си, но и за реакцията си към събитията.

Ако съпругата ви ви е ядосала с несправедливото си обвинение и вие сте я обидили в замяна, тогава не само съпругата е виновна за факта, че е започнала несправедливо да ви обвинява, но и вие. Вашата отговорност се крие във факта, че не можете да се овладеете и ви доведохте до скандал, въпреки че бихте могли да разрешите проблема по -спокойно. Вие сте свободен човек и носите отговорност за реакцията си, никой не може да ви ядоса, раздразни и да изгубите нервите си. Само вие губите нервите си.

Ако съпругът ви не иска да се откаже от лошите си навици, въпреки вашите уверения, помислете за това, може би сте го притискали твърде много, обвинявали сте го, вместо да разбирате и да внушавате ефективни начиниизход от проблема?

Но да поемеш отговорност не означава да обвиняваш себе си за всичко. Това означава да осъзнаете колко вие и вашият партньор можете да участвате в решаването на проблема, вместо да се отклонявате от него. В горните примери и двамата партньори са отговорни за проблема. И повярвайте ми, ако поемете част от отговорността си и не обвинявате напълно партньора си, тогава ще бъде много по -лесно за партньора ви да осъзнае собственото си участие в проблема.

Съгласен съм, има голяма разлика между:

„Колко ми омръзна да ме обвиняваш постоянно за всичко! Не можете да живеете без вашите претенции! "

„Мисля, че грешката ми е, че загубих нервите си, не трябваше да ви крещя и да предизвиквам конфликт. Обвиненията ви вероятно не са неоснователни, но ги изразявате по много агресивен начин и ми се струва, че отчасти са несправедливи. Нека се справим с това. Не е нужно да викам, но трябва да се научите да изразявате мнението си спокойно ”.

Не казвам, че и двамата съпрузи са виновни за всеки конфликт. Опитвам се да ви кажа колко е важно да решаваме заедно всеки проблем в семейството! В крайна сметка връзките не са само за вас, те са и за другия човек. И ако и двамата партньори не участват активно във връзката, тогава такава връзка ще се провали.

И ако вие и вашият партньор не успеете да споделите отговорността за конфликта, използвайте добро правило. Вместо да спорите кой е прав и кой греши, попитайте всеки един от себе си: "Какво мога лично да направя, за да поправя ситуацията?" Повярвайте ми, ако всеки от партньорите ще се ръководи от това прост принципслед това развийте отношенията си и намерете изход проблемни ситуациище стане много по -лесно.

Правило 2 - Не пренебрегвайте конфликтите

Знам колко много искам, след като пламъкът на кавгата отмине, да се прегърна, да дам почивка на напрегнатите нерви и спокойно да забравя какво е причинило конфликта, докато не настъпи следващият подобен. Не правете тази често срещана грешка във връзката си! Да, дайте си време, успокойте се, помирете се, но след това се върнете към анализа на причините за конфликта. Защо се случи? Кой е отговорен за това? Как можете лично вие и вашият съпруг или съпруг да решите този проблем?

Но не се привързвайте към временното вълнение, причинено от примирието. Сега искате да действате, но скоро пламът ви ще премине. За да не се откажете и да не се върнете към игнорирането на проблема. Обсъдете възможно най -конкретно действията на другите за разрешаване на конфликта. Кога ще започнете тези стъпки? Какви ще бъдат тези действия? Какви приблизителни срокове за преодоляване на проблема виждате?

Ако някой от вас постоянно губи самообладание и е прекалено емоционален, започнете да практикувате практики, които помагат да балансирате емоциите си, като йога или медитация.

Ако възникнат конфликти поради лоши навицисъпруг, след това намерете начин да помогнете на лицето да преодолее тези навици. Но нека този, който ще се бори със зависимостта, няма да остане сам! Нека види разбиране, любов и желание да окаже всякаква подкрепа от партньора си.

Не се спирайте само на това, което знаете. Ако не знаете начин да решите проблема си, това не означава, че такъв начин не съществува. Ако наистина искате да преодолеете някои трудности, ще разберете как да го направите. Защото този, който търси, винаги ще намери! И всички пречки се създават само от мързел.

Разрешавайте конфликтите конструктивно, вместо да крещите един на друг и след това да прегръщате и забравяте всичко до следващата битка.

Правило 3 - Обиждайте се и прощавайте по -малко

Недоволството в една връзка служи като начин да повлияете на партньора си: „Вижте колко лошо сте се справили, за да не говоря с вас“. Или може да е начин за отмъщение: „за това, че си направил това, ще те обидя“. Опасността от негодувание е същата като опасността от страстно помирение, след което забравяме какво е причинило конфликта. Емоциите бавно отшумяват, негодуванието преминава: в края на краищата не можем да се ядосваме вечно. И понякога ни се струва, че вече сме решили проблема с негодуванието си. Или сме демонстрирали на партньора си колко сме наранени и сега мислим, че той самият ще разбере и поправи всичко. Или сме издържали „превантивния“ период на липса на комуникация помежду си, през който, както ни се струва, отношенията ни са се възстановили сами и могат да продължат по -нататък.

Но това е измамно чувство, освен това може да бъде не само за вас, но и за партньора ви. Нито вие, нито той ще искате да се върнете към конфликт, който изглежда вече е преодолян.

Но винаги е по -добре да се върнем към причините за конфликта, както казах в предишния параграф. Ако искате да повлияете на партньора си, винаги е по -добре да го направите под формата на спокоен, конструктивен диалог, отколкото на негодувание. Отмъщението със сигурност няма да подобри връзката ви.

Някои хора също се обиждат от факта, че несъзнателно разбират абсурдността на твърденията си, разбират, че е по -добре да не ги изразявате директно, а да се обидите и да не казвате какво, това е точно така! Избягвайте тези игри! Като цяло избягвайте всякакви методи за манипулиране на чувствата на партньора си, един от които е негодуванието.

Но дори и да сте обидени, тогава бъдете в състояние да простите!

Правило 4 - Признайте вината си

За партньора ви може да бъде много важно да признаете вината си и искрено да се покаете. Дори след като конфликтът се е изчерпал и сте се примирили, не бъдете мързеливи да се извините, кажете колко съжалявате, ако почувствате собствената си грешка. Забравете, че преди това сте се защитавали с плам и не сте искали да признаете отговорност, прекрачете гордостта си и кажете, че сте сгрешили. Но просто го направете с с чисто сърцеи искрени намерения!

Не е нужно да го правите като услуга или да го представяте като щедър и благороден акт в очакване, че вашият партньор веднага ще се поклони пред вашето угризение. Бъдете готови, че вашето извинение може да бъде посрещнато студено и без ентусиазъм. Не бива да реагирате на това така, сякаш благородният ви жест не е оценен. Повярвайте ми, времето ще мине и вашето покаяние ще падне като монета в касичката на връзката ви!

Правило 5 - Вслушайте се в другия, научете се да приемате критиката трезво

В разгара на конфликт, когато партньорите си разменят обвинения и претенции, никой наистина не слуша никого. Всяка от страните в конфликта е в състояние на атака или защита, но не и на възприятие и разбиране. Психиката ни е подредена по такъв начин, че преди всичко се опитваме да се защитим от критика, да открием противоречия в нея, да намерим най -убедителното опровержение или да отговорим на нея с критика. Проблемът е, че не винаги мислим как е в действителност, не виждаме истината, подчинявайки се на древен психически механизъм. И ние смятаме, че тъй като ни се струва, че сме прави, това означава, че наистина сме прави.

Опитайте се да промените тези познати модели и вместо веднага да търсите друг контрааргумент в кавга, помислете колко задълбочена е критиката, отправена към вас? Опитайте се да отвлечете вниманието си от негодуванието и раздразнението. Не позволявайте на обиденото си Его да тича пред вас като човек, ужилен от пчела.

Егото, ужилено от критиката, те кара да мислиш: „Чувствам, че съм обиден, трябва да отговоря“. Това ви пречи да погледнете на проблема от гледна точка на друг човек. Но ако преди всичко се опитаме да си представим как другият човек вижда всичко, тогава ще станем много по -обективни и ще разберем по -добре партньора си, следователно няма да реагираме толкова остро на критиката и да я възприемаме по -трезво.

Просто отделете време, успокойте емоциите си, оставете ранената гордост да замълчи, което отново и отново ви връща към грешките на вашето „аз“. И спокойно се концентрирайте върху партньора си, опитайте се, сякаш психически, да се преместите в него. Как той вижда ситуацията в контекста на това, което знаете за него и историята на връзката ви? Защо те критикува? Какви са причините му за това? Как реагира на всяко ваше действие, как се чувства? Той самият допуска ли подобни действия по отношение на вас? Как бихте се почувствали, ако с вас се държат така?

По време на това умствено упражнение, вашето Его ще бъде като магнит, за да привлече мислите ви обратно към себе си, в позицията на „аз“, веднага щом забележите това, плавно прехвърлете вниманието си в позицията „О-ОН (Тя чувства, иска)“ . Когато опитате това, ще разберете, че изобщо не е лесно да надхвърлите своето Аз, вашите желания и да се поставите на мястото на друг човек. Но всичко идва с опит и можете да се научите да променяте егоцентричното си възприятие за всичко с течение на времето.

Не мога да кажа, че това упражнение непременно ще ви доведе до факта, че ще видите само собствената си вина в случилото се. Не, просто ще започнете да разбирате по -добре партньора си и ще приемате критиката по -трезво.

Задайте си и този въпрос: Как критиката може да ви помогне? Да, просто помогнете. Слушането на критика означава да не я приемате като начин да намалите достойнството си или да понижите самочувствието си. Това е възможност да получите представа за вашите недостатъци, слабости или да разберете как вашият партньор ви възприема.

Представете си, че сте дошли на лекар за преглед и той ви казва: „имате лоша стойка, наднормено тегло и високи нива на холестерол“. Не е много разумно да му се отговори: "Погледни се, но ти самият не си много слаб"! Разбира се, ще бъде правилно да се вслушате в думите на лекаря и да следвате препоръките му, например да ядете по -малко мазни храни и да ходите на фитнес.

Но защо не можем винаги да слушаме думите на своята сродна душа, дори ако те са свързани с нашия характер и личност? В крайна сметка ние също можем да го променим, да открием недостатъците си и да се отървем от тях, както можем да коригираме проблемите с наднорменото тегло. Разберете, че критиката няма за цел да ви напомня за вашите слабости, тя ви дава възможност да се подобрите, да станете по -добри!

Разбира се, не винаги е адекватно. Но ако не съответства на реалността, каква е ползата от обидата и притеснението? И ако е истина, то още повече не бива да реагирате с обвинения в замяна! Най -често има смесена версия: критиката става преувеличена, подсилена от емоции и негодувание, украсена със спекулации. И истинската мъдрост на една връзка е да можеш да изолираш истинското от нея и да я използваш, за да разбереш по -добре себе си. И в същото време не реагирайте на празни и неоснователни обвинения.

Ще обясня всичко казано в този параграф с пример от моя семеен живот. Жена ми понякога ми казва: „Ти никога не ме слушаш“, когато аз, отново заровяйки главата си в работата си, оставих думите й да заглушат.

Разбира се, моето Аз не приема такава груба формулировка: "Никога!" (това не е вярно!) и започва да се защитава. Първата ми реакция обикновено беше: „Да, преувеличавате всичко, просто ме разсейвате, не мога бързо да превключвам, когато работя, вие сами не можете да намерите моментите, в които е по -добре да се свържете с мен“. Но когато се опитвате да се отвлечете от себе си, се появява малко по -различна картина.

Наистина, често, когато съпругът ми се обръща към мен, аз не реагирам, дори и да не съм зает с работа, а просто мисля за нещо (разглеждам този конфликт в контекста на историята на отношенията, за да разбера как тя го възприема ). Забелязал ли съм такава реакция от нейна страна (прави ли това)? Когато говоря с нея, най -често тя ме слуша. Но ако тя постоянно пренебрегваше думите ми, тогава вероятно бих се обидил от това (и ако бях на нейно място?). А негодуванието предизвиква емоции, заради които тя казва: "Никога не слушаш!" (как се чувства тя?) Разбира се, това е преувеличение, често слушам какво се опитва да ми каже. Това преувеличение е причинено от чувства, но тези чувства са разбираеми. Вероятно трябва да бъда по -внимателен и да се науча да слушам съпруга си, когато тя говори с мен, а не да витае в мислите ми. Просто ще стана по -внимателен в живота, ако се науча да го слушам (как това ми помага да стана по -добър?).

Правило 6 - Обърнете внимание на позитивите

Случва се така, че постепенно свикваме с достойнствата на другата си половина. Те се превръщат в реалност за нас и ние по принцип започваме да забелязваме недостатъци. Тези недостатъци се виждат особено ясно в сравнение с други двойки. След като живях няколко години с бъдещата си съпруга, започнах да мисля, че може да не си паснем един на друг, че сме различни в много отношения. Станах обсебен от различията и недостатъците и по едно време изглеждаше, че те представляват единствения и най -значим проблем.

И едва след няколко години осъзнах колко много общо имаме всъщност. И тази общност и прилика се проявяват в такива основни неща, че бързо свиквате с тях, а понякога е трудно да се види, особено ако започнете да мислите само за различията и недостатъците на партньора си. А нюансите, те са нюанси, за да се откроят на фона на общите модели, приковаващи вниманието към себе си.

Хората са различни един от друг и всички имат своите недостатъци. Няма да можете да намерите перфектния или в идеалния случай подобен на вас човек. Просто трябва да се приеме.

Опитайте се да не сравнявате постоянно партньора си с другите. Опитайте се да мислите какво е добро за него, как сте като него, вместо да мислите само за лошото. Защо го обичаше? Може би за разбиране, за характера му, за ума му, за онези неща, които остават в него сега, но ти просто спря да им обръщаш внимание? Представете си тези добродетели в ума си и мислено благодарете на човека, че ги притежава. А по -добре с думикажи на твоя млад мъжколко си му благодарен за качествата му и колко го обичаш за това! Ще бъде много доволен, ще види, че достойнството му се оценява и не се пренебрегва. Хайде, направи го днес, когато го видиш! И като цяло, опитайте се да го похвалите по -често (но не прекалявайте, избягвайте ласкателствата), за да види той колко ви е скъп и да знаете как да различите в него това, което той може би най -много оценява в себе си, че се опитва да поддържа и развива ...

Разбира се, има моменти, когато вашият партньор е практически недостатък. В този случай не е нужно да търсите зрънце добро в него, за да го хванете. Тук вече е необходимо да промените нещо във връзката.

И не забравяйте, че търсенето на положителни аспекти в друг човек не означава приемане на неговите недостатъци. Опитайте се да му помогнете да коригира недостатъците. Но не е необходимо само от тях да съставят външния вид на човек.

Правило 7 - Бъдете искрени и отворени

Има един прекрасен класически сериен филм на Ингмар Бергман „Сцени от брачен живот". Филмът показва как неискреността, секретността, избягването на „забранени“ теми могат да доведат до пропадане на външно проспериращите отношения.

Не довеждайте отношенията до това, до което са ги довели героите на тази картина (развод). Не забравяйте, че няма "табу" теми в една връзка. Ако сте измъчвани от съмнения, страхове, несигурност, говорете за това с партньора си. Кажете му какво не ви харесва във връзката ви, изслушайте какво изпитва дискомфорт и недоволство. Обсъдете го и стигнете до компромис. Не е нужно да избягвате „чувствителни“ въпроси като секса, защото това също е част от връзката.

Разбира се, не трябва да се опитвате да разберете насила всички тайни на съпруга си, а сами да разкриете всичките си минали тайни. Това също трябва да бъде балансирано, както и всичко останало по отношение на връзката ви.

Правило 8 - Развивайте отношенията си, като развивате себе си!

Би било голяма грешка да мислите, че връзката ще се развие сама, след като започнете. Взаимоотношенията изискват постоянно внимание, участието на двамата партньори.

Развитието включва нещо повече от укрепване на комуникацията, например вземане на решение съжителство, брак, раждане на деца, но и личностно развитие на всеки партньор!

Връзките понякога изискват много повече от хората, отколкото самотата, отделното съществуване. Защо? Защото, за да бъде връзката между двама души силна и хармонична, и двамата ще трябва да прекрачат тази част от себе си, през която е най -трудно да се премине! Чрез егоизма, безкрайните ви желания.

И двамата партньори трябва да се научат да изслушват другия, да намерят компромис, да се поддадат и да се грижат. Но не всеки притежава тези качества и те често трябва да се развиват. Ето защо разбирам проблемите на много млади двойки, които се състоят в това, че има силен конфликт на интереси на двама души, един от тях или всеки се опитва да направи каквото си иска, без да се вслушва в желанията на партньора .

И това не е изненадващо, както няма нищо изненадващо във факта, че човек, като започне нова работа, го изпълнява с грешки, тъй като няма опит. Но отношенията също изискват опит и определени умения. Случва се, че преди човек да е имал първата връзка, други хора с техните желания не са съществували за него. Имаше родители, които се грижеха за него, приятели, които не изискват много. И той имаше само своето „аз“, с всичките си желания, които беше свикнал да задоволява, без да прави квоти за други хора. Той дори не разбира, че има друг човек, който също иска нещо. И желанията на партньорите не винаги съвпадат.

Способността да се намери компромис, да се изслуша друг човек е умение, което трябва да се развива. От моите разсъждения може да изглежда, че отношенията са някакъв затвор, който призовава човек да се откаже от това, което му е скъпо за неговата ценна личност. Но това не е така. Развитието на състрадание, съпричастност, способността да се каже „не“ на хиляди „искам“ всъщност водят до свобода. Свобода от вашите егоистични желания, вашето Его, което ни заповядва. Алтруизмът не е твърда самоограничение, това е опит да се освободи от гняв, да се отдаде на своите слабости, инат, фиксиране върху себе си в името на съвместното щастие. А силните взаимоотношения, от една страна, изискват човек да прекрачи егоизма си, от друга те са отлично училище за развитие на алтруизъм, разбиране и съпричастност. Ще се върна към тази мисъл в заключението.

Взаимоотношенията дисциплинират и укрепват личността и чрез това те самите стават по -силни.

Правило 9 - Не изграждайте отношения само за секса

В нашата свободна епоха, след като атмосферата на пуританския морал започна да се изпарява в отношенията на хората по целия свят, което налага табу върху обсъждането на секса и омаловажава ролята му в живота на съпрузите, хората започнаха да се стремят от една крайност към друга. От крайността на забраната и тайната до крайността на откритостта и вседозволеността.

Сексът става все по -важен за хората. Несъмнено той е от голямо значение в една връзка. Но и тук трябва да се поддържа баланс, без да се надценява ролята на сексуалната интимност.

Много хора възприемат като бедствие, че сексът не е толкова разнообразен и бурен, колкото биха искали да бъде. Това ги кара или да прекъснат съществуващата връзка, или да търсят връзки отстрани. Но всъщност сексуалното удоволствие е само една от многото форми на любовна връзка, в допълнение към нея има много прояви на любов!

Разбира се, няма нищо лошо в стремежа да подобрите качеството на сексуалния си живот. Но не можете да се спирате на това, вярвайки, че липсата на насилствен и чест секс разрушава връзката ви, докато всичко останало е наред. Може би не липсата на ежедневно удоволствие ви прави недоволни? Вашите неудържими, необуздани желания ви правят такъв, който не можете да задоволите напълно, независимо колко партньори имате и колко често правите секс! Не можете да дадете пълна сила на желанията си, не само поради някои морални съображения, но и защото колкото повече им се угаждате, толкова по -гладни, ненаситни и ненаситни стават!

Постоянният секс с множество партньори няма да ви направи щастливи, а ще ви направи зависими!

Пуританските забрани също имат своя собствена мъдрост, насочена към ограничаване на развалянето, разврата и ситостта. Въпреки че строгите забрани също са крайности, които трябва да се избягват.

Колкото и насилствен да е сексът, той не е в състояние да обвърже двама партньори толкова силно, колкото съпричастността, приятелството, дълбокото разбиране, грижите, любовта. Изграждането на отношения около секса означава да ги направите ограничени, слаби, зависими и непълни.

Правило 10 - Приемете, че може да имате различни интереси

Вашите интереси не трябва да са еднакви във всичко. Няма нужда да търсите прилики във всичко и да страдате поради липсата им. Днес ме попитаха. „Николай, виждам, че сайтът на жена ти е посветен на езотериката, а ти май си далеч от мистицизма. Как намирате компромис между вашите възгледи и убежденията на вашия съпруг? "

Факт е, че не мога да кажа, че имаме съгласие по този въпрос и се стремим към него. Жена ми вярва в неща, в които аз не вярвам, но това е добре! Различните хора имат различни идеи и вярвания, така сме създадени. И изкуството на взаимоотношенията е да спрете да правите голяма работа от това, да приемете факта, че хората са различни.

Отне ми много работа и време, за да се науча малко да не приемам вярванията на моята половина с враждебност, да не споря по всеки повод, да не ги критикувам. Разбрах колко важно е за нея това, в което вярва и започнах да го уважавам и оценявам. В крайна сметка това носи радост и спокойствие на човека, когото обичам.

Не мога да кажа, че усилено се опитваме да постигнем някакъв компромис, синтез на моите и моите възгледи с нейните убеждения. Въпреки факта, че сме съгласни на много места, някъде силно не сме съгласни помежду си. Но ние се опитваме просто да го оставим такъв, какъвто е и да го приемем спокойно. Защо един човек трябва да пренареди своите възгледи, за да угоди на друг?

Ако вашият млад мъж например понякога играе компютърни игри и смятате, че това е безполезно и глупаво занимание, тогава не е нужно да се стремите да го убеждавате всеки път какви глупости прави, ако това не нанася много вреда на семейството. Ако той си позволява това в редки случаи, оставете всичко както е. Уважавайте чуждата малка и безобидна слабост. А висотата на вашето щедрост и разбиране например ще му даде някаква компютърна игра, дори ако смятате, че това е загуба на пари. Но ще бъде приятно за вашия млад мъж!

Лично на мен ми трябваше много работа, за да приема дори малки разходи на жена ми за езотериката, което, разбира се, смятах за безсмислено. Но мисля, че успях да премина през този етап и да разбера, че й харесва, тъй като тя го обича, следователно тези разходи не могат да бъдат празни. И много се радвам, че успях да преодолея това отхвърляне в себе си.

От друга страна, ако вие самият сте млад мъж, когото съпругът ви обвинява, че отделя няколко часа седмично за компютърни игри, по -спокойно. Не е нужно пламенно да й доказвате, че се саморазвивате и да участвате в полемики и кавги. Да, съпругата ви не може да ви разбере, но оставете нещата така, не се опитвайте да постигнете споразумение чрез кавги и обиди. Ако спрете да отговаряте на нейните атаки, тогава рано или късно тя ще остане без „гориво“ за обвинения.

Не искам да кажа, че няма нужда да се стремим към разбиране и компромис. Опитайте се да разберете колко определени неща са важни за вашата сродна душа. Но ако не можете да разберете това по никакъв начин, тези неща ви се струват празни и глупави, просто го приемете и оставете любимия човек да им се наслади. Но и тук не бива да довеждате този принцип до крайност и да позволявате на партньора си да извърши някакво напълно разрушително поведение, например да пие всеки ден или да се пристрастява към наркотиците. Всичко си има граница.

Правило 11 - Знай как да кажеш не!

Не трябва постоянно да се задоволявате с абсурдните изисквания на вашия съпруг. Ако вашият близък, например, изисква да докладвате за всяка стъпка, която правите, извън неговото или нейното присъствие, тогава не е нужно да задоволявате това желание. Не е нужно да подхранвате недостатъците на други хора, като страх и параноя. Не бива да мислите, че като откажете на съпруга или съпругата си нещо дълбоко неприятно за вас, ще загубите неговата любов и уважение. Напротив, по този начин ще запазите и демонстрирате собствената си независимост, присъствието на вашата воля и вашите желания.

Правило 12 - Поддържайте баланс между времето, прекарано заедно и независимостта на всеки партньор

Опитайте се да не се налагате прекалено на партньора си. Оставете му възможност да бъде независим. Не трябва да се опитвате да контролирате всяка негова стъпка и да се стремите да запълвате през цялото време да сте близо до него. Разбирам, че този съвет е труден за тези, които виждат смисъла на живота само в любовта си към един човек. Но досадното желание да се ограничи свободата на някой друг може да срещне съпротива и отхвърляне на партньора ви. За да не се привързвате болезнено към съпруга или съпругата си, научете се да прекарвате време сами със себе си. Всъщност в една връзка трябва да има място за самота и за личните ви дела. Намерете нещо, което ви харесва, наслаждавайте се, правете и се наслаждавайте, когато партньорът ви не е наоколо. Не свеждайте целия си живот само до вашите взаимоотношения, разширявайте хоризонта на хобитата и заниманията си!

Но в същото време загрижеността за собствената им независимост не трябва да се развива в разпуснатост и непознаване на отношенията. Да, от една страна, не трябва да се опитвате да прекарвате през цялото време в прегръдките си, но също така не бива да пренебрегвате грижата за връзката и вниманието, което можете да отделите на съпруга си. И няма нужда да търпите, че сродната ви душа изобщо не ви обръща внимание. Как да намерим баланса?

Срещите не трябва да са твърде редки, ако сте в сериозна връзка, но в същото време не е нужно да се виждате всеки ден, освен ако, разбира се, и двамата не искат. Ако съпругът ви понякога се среща с приятели, с партньори по работа, тогава няма нищо лошо в това, той трябва да има свой живот. Но ако това се превърне в ежедневни дейности след работа, когато той така или иначе не ви вижда, това вече е извън границите. Като цяло не може да има точни препоръки как да не се премине определена граница между налагането и правото на независимост. Трябва да разчитате на своята мъдрост. Не забравяйте, че дяволът живее в крайности!

Правило 13 - Не „играйте на лайка“

"Ние се справяме толкова добре, той е прекрасен и грижовен, но ми се струва, че съм загубила силни чувства към него." Хората често правят голям проблем от липсата на чувства.

Не приемайте отслабването на чувствата като симптом на проблеми в отношенията и трябва да предприемете някои действия. Не се привързвайте към чувствата, защото те са временни и непостоянни. Страстта и силната любов преминават, такава е природата на човека. Дори когато се появят във връзка, те не са постоянни: или са, значи не са, тогава усещате някакъв прилив на нежност към партньора си, но в друг момент, слушайки себе си, разбирате, че тези чувства са не там.

Ако поставите такова ненадеждно и непостоянно нещо в основата на връзката си, тогава връзката ви ще стане също толкова ненадеждна и непостоянна. Все едно строите вятърни електроцентрали само в една държава. Времето е много променливо, така че доставките на електричество за градовете ще бъдат много нестабилни.

Не казвам, че емоциите трябва да бъдат напълно пренебрегнати. Просто не трябва да ги виждате като единствения критерий за вашата връзка. Не се привързвайте към тях. Ако съпругът ви е наистина грижовен и съпричастен, ако се справяте добре, тогава не е нужно постоянно да играете лайка и да се опитвате да предизвиквате чувства в себе си. Така че, напротив, ще привлечете напрежение и съмнения, което ще ви попречи да видите някои емоции. Затова се отпуснете, насладете се на връзката, спрете да мислите за нея и тогава чувствата ще дойдат сами, а след това ще си тръгнат отново, само за да се върнат по -късно. В края на краищата те са същият непредсказуем елемент, като вятъра!

И може би, след като сте се отпуснали, ще разберете, че винаги е имало чувства, точно зад желанието ви за силни преживявания, за необуздана страст, вече сте забравили как да различите по -меките емоции. Изобилието от ярки, чувствени цветове в началото на една връзка може да изкриви зрението ви, така че временно да спрете да виждате спокойни тонове.

Същото може да се приложи и към вашите очаквания от партньор. Не очаквайте той винаги да е влюбен в Ромео. Чувствата му са непостоянни като вашите. Допуснете факта, че мъжете са по -сдържани в изразяването на чувствата си, отколкото жените.

Правило 14 - Научете се на дипломация

Сигурен съм, че много от тези, които четат тази статия, са изправени пред проблема, че биха искали да повлияят положително на партньора си, но това не им се получава. Вашият партньор не ви обръща внимание или има недостатъци, които не иска да коригира, а вие не можете да го инструктирате по никакъв начин на правилния път. Притеснявате се за връзката си и имате много благородно желание да я поправите. Мисля, че тези, които са свикнали да оставят нещата да вървят сами, едва ли ще прочетат как да поправят отношенията. Така че това е малък комплимент за вас.

Променете, оправете партньор - много трудна задачаи не винаги е възможно. Знам за това от първа ръка. Дълго време съпругата ми не можеше да направи абсолютно нищо с моя мързел, безразличие, бурни емоции, разпуснатост, безотговорност и инфантилност. Разбира се, не исках да слушам нищо, защото, както ми се струваше, аз самият знаех всичко по -добре от всеки и никой не можеше да бъде указ за мен. И разбирам, че този вид гордост е характерен за много хора, особено за мъжете. Те са повече от жените, подложени на илюзията, че знаят всичко за всичко, че винаги са прави. Те винаги се стремят да формират мнение за всяко нещо по света предварително, дори и да не разбират нещо. Те не искат да приемат чужда помощ и чужда подкрепа, а ако я използват, то без благодарност.

Аз, разбира се, не обобщавам и не искам да кажа, че всички мъже се държат по този начин. Просто срещнах повече мъже с описаните качества, отколкото жени. Да, и аз самата бях такава. И сигурно не са ми помогнали никакви уверения, докато аз самият не исках да се променя.

Затова разбирам колко е трудно да се обясни нещо на горд човек, който е много по -важно да остане в парадигмата на своите идеи и убеждения, да се чувства правилно, отколкото да коригира, да стане по -добър. Гордостта му, като стена, може да отразява всички искрени опити да помогне. И така, как можете да повлияете на партньора си. Мисля, че въпросът за фината дипломация изисква отделна статия, която мога да публикувам. Но ще ви дам няколко съвета.

Няма нужда агресивно да налагате на човек някои истини, с които той не е съгласен. Насърчете го да опита всичко на собствен опит, да се убеди във всичко сам. Нека изглежда, че вашият партньор е получил всичко сам, а не по ваша команда. Похвалете го и му покажете колко оценявате усилията му да преодолее недостатъците.

Но в същото време не се карайте за неуспехи, настоявайте да опитате спокойно отново и отново. Не е нужно да му казвате колко е лош, по -скоро му кажете как страдате поради недостатъците му и как бихте искали той да ги преодолее. Водете диалог с него, интересувайте се от успеха му, предлагайте нови методи. Нека поне опита, а ако нещо не се получи, ще има право да се откаже. Помощ и напътствия, но в същото време оставете място за самостоятелност.

Правило 15 - Изградете вашите отношения на доверие

Колкото повече демонстрирате доверие към партньора си, толкова по -трудно ще му бъде да измами това доверие. В крайна сметка е много по -лошо да загубиш това, което имаш, отколкото просто да потвърдиш вече съществуващите страхове и подозрения. Ако е възможно, избягвайте параноя, постоянни проверки, наблюдение, водещи въпроси. Както писах в статия за ревността, това поведение не служи за укрепване на отношенията, а само бавно ги разрушава.

Докато, разбира се, не можете да се доверите на някой, който постоянно ви изневерява, прекаленото доверие също е лошо! Внимавайте да не оставите всякакви мошеници да ви въртят главата и да си играят с чувствата ви. Ако човек е предал доверието ви един или повече пъти, направете изводи и бъдете бдителни!

Правило 16 - Винаги правете повече, отколкото се изисква от вас

Често старите любовници се уморяват от всяка проява на инициатива, креативност и желание за новост. Те свикват всеки със своите неизказани задължения и не искат да правят нищо, което излиза извън обхвата им.

Но новите положителни тенденции във взаимоотношенията, свежата инициатива винаги са добри! Това сближава хората, събужда спящи чувства, помага да се чувстват грижи и топлина, а не безразличие и студ. Затова правете неочаквани подаръци и изненади, овладейте умението на семейния живот, което ви е чуждо. Ако сте мъж, започнете да готвите, като улесните съпруга си да направи това. Ако сте жена, помислете какви приятни и полезни неща можете да направите, за да зарадвате и изненадате съпруга си. Бъдете креативни и креативни.

Помислете какво иска вашата сродна душа, какво може да улесни работата й и да направите нещо приятно за него или нея. Тук не става въпрос само за това да направите неочаквана изненада, но и за това да участвате в живота на партньора си, да спрете да се фокусирате само върху живота си и проблемите си.

Правило 17 - Бъдете готови да се откажете от задънена връзка

Тази статия предоставя съвети как да изградите и подобрите отношенията. Вярвам, че е по -добре да се опитате да поправите потенциално добра връзкаотколкото да ги прекъсне. Съпругата ми не ме напусна преди пет години, въпреки неспособността ми тогава да мисля за някой друг освен за себе си. Оттогава се промених драстично, осъзнах грешките си и ги поправих, което също ми помогна да напиша тази статия. Но ми отне известно време да се променя и аз го разбирам добре. Затова призовавам всички да дадат шанс на сродната си душа, защото кой знае какво може да се окаже бъдещето от това, което е сега?

Но тук трябва да постигнете баланс. Като цяло цялата тази статия е за баланса. В края на краищата отношенията са въплъщение на компромис, а изкуството да се води връзка, също като изкуството да се живее, е способността да се балансира между няколко крайности. Следователно всички съвети тук са двусмислени, те не ви казват „направи това, не прави това“, по -скоро ни дават насока, разчитайки на твоята мъдрост, за да намерим златната среда. Опитвайки се да оправите партньора си, но в същото време не натискате с цялото си тегло. Дайте свобода, но в същото време не позволявайте връзката да бъде пренебрегната. Отдайте се, но в някои ситуации кажете ясно „не“. Опитайте се да разберете интересите на други хора, но приемете, че разбирането не винаги е възможно ...

И осъзнавам, че въпреки че в някои ситуации е по -добре да се оправят отношенията, в други ситуации е по -добре да ги прекратим напълно. Ако вашият партньор системно се държи по начин, който не ви харесва, въпреки опитите ви да му повлияете положително. Ако те обиди, не се справя добре с гнева, разтваря ръце и не иска да се коригира. Ако сте направили всичко, за да подобрите отношенията, но вашите усилия не доведоха до нищо. Ако постоянно страдате от оплаквания и несправедливи подозрения на други хора. Тогава е по -добре да помислите как да прекратите такава връзка. Особено ако все още сте млади и нямате деца. Не се притеснявайте, ще намерите по -добър партньор. Не заслужавате да бъдете мъченик или детегледачка за живота на някой друг.

Заключение - Връзки и саморазвитие

Способността за поддържане на взаимоотношения се определя от личните умения на двамата партньори: грижа, алтруизъм, разбиране на другия, способността да се поддадеш и да направиш компромис. Отношенията не са пазарна икономика, в която всеки може да просперира само като се грижи изключително за себе си.

Върнах се отново към този въпрос, тъй като това е най -важното. И повечето проблеми в отношенията възникват именно поради егоизъм и нежелание да се поставите на мястото на друг!

Взаимоотношенията служат не за задоволяване на вашата гордост, чувственост, егоизъм, а за хармонично съжителство и развитие на двама души! Както писах по -горе, взаимоотношенията могат да ви помогнат да развиете алтруизъм и разбиране, както и много други умения. Според мен дългосрочната връзка между мъж и жена е училище за саморазвитие и лично възпитание! А положителният опит, който получавате от живота със съпругата или съпруга си, можете да приложите абсолютно във всяка връзка, с подчинени или шефове, с приятели или опоненти, с деца или пенсионери. Той също така ще ви служи като надеждна опора в много житейски ситуации. В крайна сметка дипломацията, търпението, способността да слушате са качествата, които са просто необходими за постигане на успех в живота и лично щастие.

Често срещам хора, които имат проблеми в отношенията или изобщо нямат връзка. За някои от тях връзките са поредица от страдания и кавги.

Други просто са в постоянно търсене и те просто не могат да намерят постоянен партньор: всичките им опити да поддържат дългосрочна връзка се оказват неуспешни. Други просто не търсят никого, или много се съмняват в себе си, или просто обичат да бъдат сами.

Но в много случаи всички тези хора имат едно общо нещо: не само променящото се състояние или лошият избор на партньори им пречи да намерят семейно щастие. Често на тези хора просто им липсват лични качества, без които ще бъде трудно да се поддържат тези взаимоотношения. Тези хора са инфантилни, лишени от чувство за отговорност, прекалено взискателни и сурови или, напротив, изключително меки, не могат да се справят с променливите си емоции, не могат да слушат и разбират нуждите на други хора, са егоистични, оттеглени и срамежливи , склонни към страхове и тревоги. Този списък може да се продължи дълго време, но едно е важно: ако човек иска дългосрочна връзка, тогава той трябва да притежава някои качества.

(Няма да кажа, че всички самотни хора са такива. Никак. Някои от тях наистина обичат да бъдат сами и независими. Чувстват се самодостатъчни и са в състояние да водят хармоничен живот без никакви постоянни връзки. Имам нищо против, това е личен избор на всеки Искам също така да изясня, че ако разбирате, че имате тежки проблеми в отношенията, това не означава непременно, че проблемът се корени във вашата личност, това се случва, че причината за това е поради вашия партньор или външни фактори.

Но въпреки това това, за което писах по -горе, се случва и, освен това, често.)

Това не означава, че той първоначално трябва да притежава тези качества. Всеки човек може да се промени към по -добро и любовта и семейната връзка могат да му помогнат в това.

Виждам човешките взаимоотношения като благодатна почва за личностното развитие на двама души, обединени от една връзка. Укрепвайки тази връзка, вие не само ще направите връзката си със съпруга или съпругата си по -надеждна, но и вие самите ще станете по -добри и по -щастливи.

Санек

Добър ден!
Ние общуваме с едно момиче за малко повече от година (аз съм на 30 години, тя е на 27). Имаме доста различни личности.
За нея е важно:
-скорост на вземане на решение,
-качество,
-наситен активен живот,
- Поставяне на цели.
-емоции
- независимост, увереност
Почти съм точно обратното:
- Мисля много преди да взема решения
- тихи места в сърцето, където няма голяма тълпа от хора
- дългосрочно търсене на цел в живота
- емоциите изчезнаха (тъгата в очите се вижда)
- слаба увереност в себе си и в действията си
- започна да има проблеми с паметта (много избирателна) и вниманието
Често се караме, привидно по дреболии (мое мнение). Ще купя нещо, което не е подходящо за нея (друга марка). Не отговарям на въпросите й с директни отговори. Според нея мисля малко или изобщо правя безсмислени неща.
Започнаха финансови затруднения. Не мога да откажа на човек. Разбирам, че това не е правилно.
Напоследък има чувство на страх да не сгрешим (не че да кажем, да не го направим), което допълнително ни отблъсква един от друг.
Как можете да подобрите отношенията, откъде да започнете. Момичето се старае много и в същия момент се охлажда до мен, а аз съм заседнал в блато.

Санек, здравей! Колко интересно описахте себе си и приятелката си. Звучи сякаш вие, разбирайки различията си, търсите нещо общо и обединявате двамата.
Моля, кажете ми какво имате предвид под изграждането на отношения?

Санек

Всъщност и двамата разбираме, че сме много различни, но можем да бъдем заедно, да се допълваме)).
Поне спрете да предизвиквате кавги. Поради факта, че приятелката ми е прекалено емоционален човек, лесно е да разваля настроението й (чух грешно, направих нещо нелогично според нея). Тя бързо се освобождава от негативните мисли, но напротив, започвам да мисля за това, което съм направил погрешно и да се подтиквам към тези мисли. Периодично показвайки своето недоволство и тъжен поглед, което води до края на деня в потиснато настроение.
Искам да се науча да чувам нейните думи, чувства, преживявания. Дайте да се разбере, че тя е обичана, скъпа и уважавана.
Разбирам, че отношенията не са идеални, но можете да промените нещо и да започнете да се наслаждавате един на друг с блясък и желание в очите.
В момента ролята на жертвата не й позволява да покаже мъжката си сила и увереност.

Санек, вашето разбиране и осъзнаване на различията е много обнадеждаващо. Остава да се научим да живеем с тези различия, нали?
Бих искал да ви задам няколко въпроса, за да изясните ситуацията.
Написахте, че общувате с момичето - бихте ли обяснили какво имате предвид? Как изглежда вашата комуникация? Не живеете ли заедно?
Ако се върнем към началото на връзката ви - как беше, моля, кажете ни. Какво ви привлече при нея? Как започна връзката? Кой пое инициативата? Как се развиха отношенията? Как се промениха чувствата ви с развитието им? Кога почувствахте, че отношенията трябва да се подобрят? Какво имаха предвид, като споменаха, че момичето се старае много?

Санек, ако съм разбрал правилно, вие сте в доста напрегната критична атмосфера, страхувате се да кажете дума и да направите крачка. Моля, кажете ми, имали ли сте подобни чувства във връзка с някой друг, не непременно с момиче?

Санек

Да, за да се разбираме, звучи малко грубо, но наистина е така.
Живеем отделно, виждаме се редовно, около 4 пъти седмично, за да прекарваме свободното си време заедно. Не нощуваме с приятел поради дискомфорта от присъствието на родители. Каня ви при мен с нощувка, когато родителите ми не са там. Не наемам апартамент поради малки финансови затруднения, харча много пари за момиче.
Запознахме се в компанията на общи приятели. Всеки петък бяхме на клуб. Веднъж се събрахме в апартамента с тесен кръг приятели. Оставайки сама, момичето пое инициативата.
Какво ти хареса:

• Красив
• Интересно
• Активен
• Умен
• Вкусни готвачи
• Общителен

Отначало комуникацията беше отлична, понякога не се разбираха, но винаги се срещаха.

Пътувахме заедно и там намерихме време за разногласия.
Тя е взискателна към качеството на живот, дърпа ме със себе си. Ако греша някъде, веднага се изнервя. Той казва, че трябва да го направите ефективно първия път. Опцията, повторете, не работи тук. Разстройвам се заради грешките, които правя, искам да поправя ситуацията, но не мога.
Мислите за изграждане на отношения започнаха да се посещават още през януари. Мисля, че не мога да й дам висококачествена комуникация.

Във всички аспекти й обръщам внимание, с изключение на проявата на чувства и общуване. Емоциите спряха, а висококачествена комуникация не ми се даваше от ученическите ми години. Мисля, че всичко, което е интересно да се каже или попита, е разочароващо и объркващо. Тя също така казва, че не обича глупави хора и глупави въпроси. В много моменти момичето поема инициативата.

Мисълта, че решителността и инициативата могат да бъдат загубени поради липса на финансови спестявания (гаранция и увереност в бъдещето), премина през

Усилията на момичето се проявяват в това, че тя говори за случващото се с връзката ни, как и какво трябва да се промени, включително ролята на психолог и психотерапевт. Напоследък тя не харесва тази роля, нито пък аз. Не ми харесва, когато започнат да ме учат на живот, да сравняват и критикуват.
Нямаше такива ситуации и отношения с критика, тук съм в чест стрес, не мога да се отпусна и да се отворя.

Санек, според твоята история имам много противоречиви чувства от условията, в които си във връзка. Почти непоносимо е постоянно да чувствате, че не достигате „високото ниво на качество“, става задушно и сякаш няма какво да дишате.
Виждам фундаментална разлика между поне две различни възможни причинитекущата ситуация, моля, помогнете ми да разбера:
Първият вариант, който признавам: в началото на връзката вие бяхте някак си различни, бяхте по -активни, вдъхновени сте от връзката, почувствахте енергия, духовно издигане, изпълнихте всички високи изисквания, поставени пред вас, и след това нещо се случи и вие се променихте драстично. Сега момичето сякаш ви моли да се върнете в първоначалното си състояние и да станете същите. Опитва се да „лекува“. Вие се съгласявате да признаете себе си като източник на трудности във взаимоотношенията, да потърсите причината за промяната в себе си и да го направите със собственото си темпо. Темпът на момичето не е напълно задоволителен и тя иска да ускори процеса. Вашата съпротива се нарича позиция "жертва". (Между другото, кой имаше идеята да отиде във форума за помощ?)
Вторият вариант: първоначално притежавате гореописаните качества на интроверт, имате свой собствен ритъм на живот, вашите цели и ценности, дори ако сте на път да ги разберете. Скрихте ли тези качества или те не се проявиха ясно в компанията на приятели и излизането по клубове? Момичето сякаш не те забеляза точно така - спокойно, замислено, правилно, внимателно? И сега, в агресивна форма, чрез обезценяването на вас като личност, има процес на пълно отхвърляне от вас за това, което всъщност сте.
Кой от описаните варианти според вас е по -близо до реалността? Или може би има други опции, които не виждам?

Санек

Добър вечер, Албина!
- В началото на връзката той беше активен, вдъхновен. До момента, в който момичето започна да показва, че е емоционално по -силна. Поради това, което започна да прави отстъпки, и постепенно желанието да бъде активен изчезна (по -често той започна да мисли за правилността на решението, за да не се разстрои). Взех решение сам да помоля за помощ, в същото време чета литература за психологията на взаимоотношенията и гледам видео блогове. Момичето каза, че трябва да се промениш (да започнеш да мислиш), а не да губиш време за непроверени източници. Още не съм разбрал как ми влияят. Това, че има информация за размисъл, е 100%.
- Точно така, аз съм интроверт. Искам комуникация, но не винаги. Не скрих качествата си. Ако се чувствам комфортно в компанията на хора, започвам да се държа доста активно (умерено)
- Момичето вижда плюсовете ми, говори за тях рядко, но подходящо. По -често чувам критики и я виждам разстроена за някой следващ повод. Не ми харесва, че ме сравнява с някого, понякога от 13 лятно дете... Случва се така, че предполагам кой се крие в ролята на главния герой, когото тя описва не съвсем от добрата страна.
- Обичам музика, танци, спорт, комуникация. Имам приблизителна представа откъде да започна, за да се разсея и да започна да черпя духовна енергия.
Предполагам, че приключихме през този уикенд. Направих малка грешка при организирането на барбекю, вечерта беше неуспешна (празнувахме рождения ден на майка си, трима от нас)

Струваше ми се, че заедно с момичето сте направили първата крачка към развитието - осъзнали сте различията. И те спряха на втората стъпка - приемането на тези различия без условия. Те спряха, защото момичето направи избор в полза на самоутвърждаването, а не в полза на връзка.
Да приеме в друг нещо непознато, чуждо и често неразбираемо отначало може да бъде този, който преди всичко познава себе си, е уверен в себе си, проявява интерес към партньор, цени взаимоотношенията и уважава другия като отделен човек.

Според мен от психологическа гледна точка интерес представлява реакцията ти на „емоционално по -силен“. Какво означава това за вас, как се чувствате до такава сила?

Дадено ви е да разберете, че връзката е приключила, правилно ли разбрах? "Изпит" не е преминал? Да се ​​организира вечер за майката на момичето в такава камерна атмосфера не е най -лесната задача, според мен. Знаеш ли, понякога те умишлено се провалят на изпитите, което им дава очевидно неразрешими проблеми. Какви чувства изпитвахте след „катастрофалната вечер“? Как разбрахте, че така е вечерта?

Санек

Добър вечер!
Четох за типове личност, поведение. Изтеглих книга за 5 езика на любовта, достойна литература, тя разкрива и обяснява много. Опитвам се да се обиждам по -малко, слушам по -внимателно, гледам събеседника в очите. Записвам нещо важно в тетрадка. Все пак обръщам внимание на разстройството на паметта, сякаш вратата към хранилището с данни е затворена))
- Чувствайки я емоционално по -силна, изпитвам несигурност и страх да не сгреша. Често капем в себе си и не мога ясно да обясня ситуацията или да намеря отговор на прост въпрос. Момичето, виждайки ситуацията, започва да „довършва“, защото не обича „слабите“ хора.
- Фактът, че връзката е приключила видях, като анализирах ситуацията (може би върху емоциите). На следващия ден не общувахме, след което дадох да се разбере, че тя ми е скъпа. Обидата премина, но утайката остана. Не виждам нейната радост и желание за общуване, каквито някога бяха. Сякаш всичко бе станало безнадеждно и напрегнато.
Чувствата след вечерта са много неприятни, не ми харесва, когато денят завърши по този начин и не можете да поправите грешката, всякакви мисли ми идват в главата. Също така не работи за общуване с любим човек, защото тя няма нужда от това в такива ситуации.

Четох за обезценяване на личността. Направих паралел с връзката ни, стана ми неприятно да се осъзная, чувствам се студен и ненужен. Има много липса на подкрепа и чувство на топлина от нея, може би това е негова собствена вина, обещавайки, че ще "разтегна" връзката ни.

Санек, здравей!
Наистина бих искал да ви подкрепя - от собствен опит знам, че да бъдеш сам с интроспекция поне не е полезно. Освен това, както чух, чувството за вина в настоящата ситуация възниква у вас със забележима редовност, съгласни ли сте?
аз ще кажа нещо обичайно- двама души изграждат отношения, това е законът. Двама ще трябва да го извадят, двама ще трябва да преминат през кризи, вие също трябва да преговаряте заедно, а не по собствено съзнание.
Когато обещахте, че ще "изтеглите", какво имахте предвид? Как видяхте пътя и резултата?

Отвън изглежда, че момичето е измислило образ на „идеална връзка“ с вашето участие и когато се оказа не съвсем това, което иска, тя прехвърли отговорността върху вас и предложи да се „измъкне“ от място, където и двамата сте се включили.

Санек

Добър ден!
Чувството за вина се проследява редовно. Трудно е да нямаш право на грешка, особено когато те са толкова незначителни според мен.
Когато обещах да се променя, мислех, че би било реално да го направя, ще бъде трудно, но мога да се справя. Всъщност виждам промени, но не и тези, които момичето очакваше. Не мога да се науча да я чувам така, както тя иска. В същото време не се наблюдавам с проблеми в общуването с други хора.
Още едно несъгласие се случи в събота, все още не комуникираме. Двойни мисли ми идват в главата. Гордостта казва, че е време да покажете характер и да не се приближавате първи. Причината е обратното - все пак аз съм мъж, трябва да подкрепя момичето, да се извиня и първи да осъществя контакт. Но сърцето й казва, че вече не изпитва топли чувства и желание да бъдат заедно (това са само предположения).
Ако едно момиче е екстроверт, живее с емоции, може би си струва да я пуснете. В края на краищата тя се нуждае от богат живот, който потискам с характера си.

Санек

Албина Автаева, интересен въпрос.
Всъщност аз не я държа, чувал съм неведнъж, че за нея е по -интересно да общува с приятели, по отношение на обмена на информация. По -правилно беше да се каже, спрете да държите на тази връзка. Ако погледнете теглото си, тогава отрицателните точки изглежда надвишават. Обсебен от това да не правиш грешки, подсъзнателно да мислиш за тях и да ги правиш редовно.