Какво да приемате при мигрена по време на бременност. Причини, симптоми и лечение на мигрена по време на бременност. Основните методи на лечение

Иван Дроздов 11.01.2020

Мигрените са интензивни едностранни главоболия, основната причина за които са съдови нарушения. По време на пристъп силната пулсация в слепоочията, предните дялове или задната част на главата е придружена от неприятни симптоми - гадене, виене на свят, слабост, зрителни, тактилни и слухови нарушения. Лекарите са идентифицирали определен списък с често срещани причини, който се допълва по време на бременност и влошава състоянието на жената.

Чести причини за мигрена по време на бременност

На различни етапи от бременността в женското тяло настъпват промени, които могат да причинят мигренозни болки. През този период по-честата и интензивна проява на припадъци се улеснява от:

В ранните етапи на бременността - промяна в нивото на хормоните (естроген и прогестерон) и състоянието на артериалните съдове в резултат на това двойно натоварване на сърцето и нервната система.
В късна бременност - емоционална чувствителност, поява на метеорологична зависимост, стрес върху гръбначния стълб и гръбначните артерии.

Често мигрена се наблюдава при жена още преди бременността, а по време на периода на носене на бебе атаките просто стават по-интензивни. В този случай причините за мигрена по време на бременност могат да бъдат много разнообразни:

излагане на стрес;
хронична преумора;
заболявания на нервната система;
хипертония;
травма на главата, водеща до неизправност на съдовата система, или;
наследственост;
хормонална нестабилност;
безсъние или продължителен сън;
фактори, присъстващи в ежедневието (замърсен въздух, работа на компютър, пушене, гледане на телевизия, чести кавги, скандали, живот или работа на шумни места, силна неприятна миризма).

В някои случаи пристъпите на мигрена отшумяват с настъпването на бременността, а жените по време на бременност забравят за болезнения дискомфорт и съпътстващите го симптоми. Това се случва, ако развитието на болковия синдром е свързано с менструалния цикъл, който след оплождането на яйцеклетката изчезва през следващите 9 месеца.

Ако по време на бременност жената се тревожи за пристъпи на мигрена, е необходимо заедно с гинеколог да разработят терапевтична карта, която описва безопасни лекарства и нелекарствени продукти, оптимални дози и методи за приемане.

Лекарства по време на бременност

По време на бременност трябва да ограничите приема на всякакви лекарства и да използвате алтернативни методи. Ако мигренозните болки влошават състоянието на бременната жена със своята интензивност и употребата на химикали е неизбежна, тогава, съгласувано с гинеколог, може да се вземе едно от болкоуспокояващите:

и неговите производни (Nurofen, Imet) се предписват веднъж през първите два триместъра и не се препоръчва да се приема на по-късна дата, за да се избегнат усложнения на раждането и затваряне на артериалния канал при дете преди време.
и неговите производни (Efferalgan, Panadol) се предписват в края на втория триместър и през последните месеци. Въпреки наличието на много странични симптоми при прием, лекарството е класифицирано като безопасно болкоуспокояващо за бременни жени.
Леките антидепресанти (Fluoxetine, Fitosed) са показани за бременни жени, при които мигрената се предизвиква от емоционална нестабилност, страх от раждане и подозрителност. В този случай приемането на лекарството е превантивна мярка.
Бета-блокерите (Атенолол, Пропранолол) намаляват кръвното налягане до нормални нива при хипертония и по този начин предотвратяват развитието на мигренозна болка.
Магнезиевите препарати (Magne B6) предотвратяват развитието на мигрена.

Приемането на описаните лекарства по време на раждането на бебето трябва да бъде съгласувано с гинеколога, който при предписване на дозировката трябва да сравни състоянието на бременната жена и рисковете от излагане на химикали върху развитието на плода.

Ако сте застигнати от мигрена по време на бременност, тогава през този период не можете да приемате, както и лекарства, в които основното вещество е аналгин, аспирин, алкалоид от ерго, наркотични вещества. В изключителни случаи, при тежки пристъпи, те могат да бъдат предписани от лекар, ако изборът между плода и бременната се прави в полза на здравето и живота на последната.

Лечение на мигрена по време на бременност с народни средства

При умерени пристъпи на болка лекарствата могат да бъдат заменени с достъпни народни средства:

Превантивните мерки, както и лечението на мигрена, трябва да бъдат съгласувани и коригирани с гинеколог, в зависимост от състоянието на бременната. Само индивидуалният подход ще помогне за намаляване на броя на пристъпите и ще улесни бременността.

Мигрената е хронично неврологично заболяване, най-често с генетичен характер. Някои хора бъркат мигрената с главоболие, но това са различни понятия. Едностранната болка в предната област, тилната и други части на главата е само симптом на нарушения във функционирането на нервната система. Самата патология се нарича мигрена.

По време на бременност може да се появи изолирано под въздействието на фактори на околната среда (например преумора) или да бъде симптом на патологии, най-честата от които е токсикозата. Ако в обикновения живот списъкът с лекарства за премахване на главоболие е голям, тогава по време на бременност жената трябва да бъде по-внимателна и да направи избор в полза на безопасни методи.

Защо се появява мигрена?

Лекарите все още не могат да определят точните причини за заболяването, но повечето са склонни да вярват, че наследствеността, особено по женска линия, се превръща в решаващ фактор. Отдавна е отбелязано, че ако най-близките кръвни роднини на жената (майка или баба) са страдали от мигрена, вероятността от патология в техните потомци е от 30 до 70%.

информацияБременността обикновено се превръща в провокиращ фактор, който влияе върху хормоналния фон на жената и нейното психо-емоционално състояние. В 10% от случаите жените за първи път се сблъскват с проблем по време на гестационния период. Най-често това се случва в ранните етапи, но понякога може периодично да се появи силно главоболие до самото раждане.

Това може да бъде улеснено от неблагоприятни фактори, към които се позовават лекарите:

липса на дълги разходки на чист въздух;
пушене или пребиваване в една стая с хора, които пушат;
продължителна продължителност на съня (повече от 8-9 часа);
стресови ситуации (кавги с близки, конфликти в работата);
претоварване;
дълги паузи между храненията;
лошо време (промени в атмосферното налягане, силен вятър, гръмотевична буря).

Организмът на бъдещата майка реагира много остро на определени храни. Под влияние на хормоналните промени дори онези ястия и продукти, които преди това са се появявали редовно в диетата на бъдещата майка, могат да провокират пристъп на мигрена. Най-често тази реакция възниква при прекомерна консумация на шоколад и напитки, съдържащи кофеин. Те включват не само кафе, но и силен чай. Между другото, естественият зелен чай съдържа 2 пъти повече кофеин от кафето на зърна.

важноЗа да се намали вероятността от пристъп, бременните жени се съветват да изключат от менюто фъстъци, някои видове сирена, банани и цитрусови плодове. Не се увличайте и със заместителите на захарта – повечето от тях причиняват храносмилателни проблеми и главоболие, от които е фалшиво да се отървете.

Симптоми: как да различим мигрена от главоболие?

За да разберете какво точно измъчва една жена - главоболие от преумора или мигрена - трябва да обърнете внимание на някои точки. Лекарите имат термина "аура", което означава комплекс от симптоми, които се появяват няколко минути преди пристъп на мигрена. Няма да е трудно да се диагностицират, тъй като те са характерни за тази патология. Симптомите, които показват началото на атака, включват:

нарушение на зрителното и тактилното възприятие;
объркване на речта;
"Мухи" пред очите.

информацияМигренозното главоболие се определя само от едната страна и е с висока интензивност. Атаката може да продължи от 1 час до 2-3 дни. Използването на лекарства през този период е неефективно. Мигрената често е придружена от отделяне на повръщане и гадене, така че някои жени я бъркат с токсикоза. В редки случаи може да се появи втрисане.

Лечение на мигрена с лекарства по време на бременност

Един от най-лесните и достъпни начини за справяне с мигрената по време на бременност е с болкоуспокояващи. Списъкът с относително безопасни лекарства, които имат минимално въздействие върху плода, е малък. Единственото лекарство, което не влияе на хода на бременността и не причинява патология в развитието на плода, е "Парацетамол".

Това е лекарството на избор за облекчаване на болката при бременни жени, възрастни хора и кърмачета. Лекарството се предлага в таблетки и се предлага в почти всяка аптечка. Ако е необходимо, можете да го замените със структурни аналози на базата на същата активна съставка. Те включват:

Панадол;
Ефералган;
"Панадол екстра".

Всички тези средства не предизвикват пристрастяване и нямат токсичен ефект върху плода, следователно, ако е необходимо, те могат да се използват дори в ранните етапи, въпреки че е по-добре да се опитате да правите без употребата на лекарства в продължение на поне 12 седмици . Ако бъдещата майка не страда от депресивни разстройства и свръхвъзбудимост, по-добре е да използвате "Panadol Extra", подсилен с кофеин, за облекчаване на главоболие. Това лекарство може да се предпише само ако жената има нормално или ниско кръвно налягане, тъй като кофеинът може да повиши показанията на тонометъра.

важноЗначителен недостатък на "Парацетамол" и лекарства, базирани на него, е ниската ефективност. Почти невъзможно е да се спре тежка мигренозна атака с лекарства от тази група, следователно понякога лекарят може да предпише по-силни лекарства за жена, например "".

Той се основава на същия парацетамол, както и кофеин и ацетилсалицилова киселина. "Citramon" бързо се справя с болката, но има много противопоказания, така че може да се приема само през 2-ри и 3-ти триместър, ако има сериозни индикации.

Понякога лекарят може да ви посъветва да приемате спазмолитици ("", ""), но сами по себе си те са неефективни и действат като част от комбинираната терапия. Естественият балсам "Zvezdochka" се справя добре с болката. Трябва да се нанесе върху слепоочията и да се масажира с леки движения.

важноИзползването на специализирани лекарства за лечение на мигрена, както и "Аспирин" и "" по време на бременност е забранено. Тези лекарства се натрупват в тъканите и органите на плода и могат да причинят аномалии в развитието и растежа, както и да увеличат риска от кървене в следродилния период и по време на раждането.

Народни средства за лечение на мигрена при бременни жени

Компреси. Можете да поставите студен компрес на челото или задната част на главата, за да облекчите пристъпа на силна болка. Превръзката може да се сменя няколко пъти, докато синдромът на болката изчезне.
Билкови чайове и отвари. В борбата с мигрената лечебните билки са се доказали добре. Лайка, маточина, мента имат релаксиращо и обезболяващо действие. Могат да се запарват вместо чай, особено вечер, когато трябва да облекчите умората. Една лъжица мед или малко топло мляко би било добро допълнение към този чай.
Студен и горещ душ. Този метод е подходящ само за втвърдени жени, които не се страхуват от ниски температури. Неподготвено тяло може да реагира с намаляване на имунитета. Трябва да започнете процедурата с горещ душ, да завършите с изливане на студена вода. 3-5 минути обикновено са достатъчни за премахване на мигрената.
Масаж. Масажирането на главата, шията и темпоралната област е отлично средство за облекчаване на главоболието. Трябва да го направите с разтриващи движения за 5-7 минути.

Мерки за превенция на мигрена по време на бременност

Невъзможно е да се предотврати мигрена, тъй като заболяването най-често се причинява от генетични причини, но можете да премахнете всички фактори, които могат да повлияят неблагоприятно на благосъстоянието на бъдещата майка и да провокират обостряне. За да се намали вероятността от патология, бременната жена се нуждае от:

включете в диетата повече пресни плодове, билки, горски плодове и зеленчуци;
избягвайте стреса и емоционалните сътресения;
спортувайте, одобрени от наблюдаващия лекар (, специална гимнастика);
избягвайте да сте в една стая с хора, които пушат;
проветрявайте апартамента няколко пъти на ден;
лягайте не по-късно от 22 часа (препоръчителната продължителност на нощен сън е 8-9 часа).

информацияЕжедневните разходки са задължителни. За дълги периоди от време, когато стане трудно да се движите, можете спокойно да се разхождате из къщата или просто да седнете на пейката на входа, но трябва да излизате навън всеки ден.

Мигрената може да причини много неприятни усещания и да развали радостния период от раждането на бебето. За да се намалят рисковете от обостряне на заболяването, е важно да се планира бременност, да се лекуват навреме всички хронични заболявания и да се спазват хранителните и диетични препоръки. Начинът на живот, който бъдещата майка води и колко отговорно се отнася към собственото си здраве, зависи от нейното благосъстояние и състоянието на бебето, следователно всяко заболяване трябва да се лекува след консултация със специалист.

Носенето на плод (неродено дете) е радостно събитие за мнозина, но може да бъде развалено от мигрената, възникнала по време на бременност.

Това е сериозен тест за всяка жена, тъй като в допълнение към други признаци на бременност има болезнено усещане в главата в ранните етапи на носенето на бебето.

Мигренозното главоболие по време на бременност може да се появи под формата на тежко до умерено главоболие, което силно подкопава нервната система и здравето на бъдещата майка.

Как да облекчим болката и как да лекуваме тази патология? Този въпрос често се задава от жени, които носят бебе.

Ще се опитаме да отворим булото на тайната, което в някои случаи може да облекчи състоянието на бъдещата родилка.

Причини за възникване

За да разберете как да лекувате мигрена по време на бременност, е необходимо да разберете причината за болезненото състояние.

Когато болката се появява непрекъснато, това може да показва няколко фактора, които са я провокирали.

Някои от причините за появата на болка при бременни жени:

Нарушение на хормоналните нива. Мигрената по време на ранна бременност изисква отделяне на определено количество хормони. Всичко това води до силен ефект върху нервната система на бъдещата родилка. Най-често това се случва в началото на първия триместър на бременността, тъй като тялото свиква и се адаптира към това положение. При тази болка терапията не се предписва. Ако въпреки това болката се появи при тежки пристъпи, тогава лекарят може да предпише необходимите лекарства за облекчаване на симптомите и болката. Ако това състояние продължи през цялото носене на плода, това може значително да влоши състоянието на майката и нейното бебе.
Развитието на хипертония. Повишаване на кръвното налягане, често се случва в последните месеци на бременността (през третия триместър). Всичко това е свързано с увеличаване на притока на кръв и самия обем на кръвта. Ако бъдещата родилка е имала това състояние още преди бременността, тогава тя трябва непрекъснато да извършва профилактика на тази патология от началото на нейната интересна позиция.
Често се случва това състояние да провокира бъбречно заболяване, така че специалистът е длъжен да предпише лечение с лекарства, които не могат да навредят на плода. Правилното хранене и отдих на открито също помагат много. В този момент е необходимо напълно да се изключат нервни преживявания, стресови ситуации.
Развитието на хипотония. Когато кръвното налягане спадне значително, това означава, че тялото е пренаситено с хормона прогестерон. Тъй като свойствата на този хормон са тонизиращи, той разширява кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане. Болката в главата идва от липсата на кислород в мозъка. Дали в тази ситуация е необходима терапия или не, се определя от лекаря, наблюдаващ патологията. Основните лекарства, които се предписват, съдържат кофеин. Позволено е да се пие чаша горещо кафе, но само ако няма противопоказания за употреба.
Развитие на други заболявания. Такива заболявания включват: менингит, синузит, очни заболявания, бъбречни заболявания, енцефалит. Когато се диагностицира, лекарят предписва пълна терапия, която не вреди на носенето на плода. Често, когато се появи мигрена при бременни жени, се появява гестоза. Това заболяване се характеризира с появата на вазоспазъм, което води до повишаване на кръвното налягане. В този случай жената може да загуби съзнание или да изпита силно главоболие.
Често причината за болката може да бъде прогресията на хронични заболявания. Мигренозните главоболия по време на бременност навсякъде се дължат на проблеми с гръбначния стълб. Това влошаване е свързано с увеличаване на натоварването на гръбначния стълб. Остеохондроза и вегетативно-съдова дистония, също придружени от главоболие.
Нарушения на храненето. Ако преяждате силно, докато носите бебе, наддаването на тегло води до повишаване на кръвното налягане. При недохранване в организма липсват основни вещества, което също причинява главоболие. Ето защо е необходимо напълно да се съобразите с приема на храна и да откажете да ядете храни, съдържащи токсини и вредни вещества. Яденето на малки хранения често помага.
Преживени стресови ситуации. Постоянно нервно напрежение, страх от нещо, домашни кавги - всичко това може да причини мигрена и бременността може да се провали. Затова е необходимо да се води по-премерен начин на живот, да не се претоварва и мисли повече за нероденото бебе.

Терапия без лекарства

По време на бременност употребата на много лекарства е забранена, така че трябва да следвате някои препоръки:

тежка преумора и постоянна липса на сън;
прекомерна консумация на шоколад, цитрусови плодове, сирене и подправки;
липса на течности в тялото, което се случва през първия и втория триместър на бременността;
алергични реакции;
промяна на времето и промяна на климатичните зони.

Всичко това е в състояние да прояви това болезнено състояние, следователно е необходимо по-внимателно да се следват препоръките на лекарите. За болка много жени и момичета търсят помощ от традиционната медицина.

Методи на традиционната медицина за лечение на мигрена

Често страхът от нараняване на детето тласка жената да използва народни средства у дома.

Но си струва да се обърне внимание на факта, че ако болезненото състояние се проявява често, тогава не може да се направи без консултация със специалист.

Има най-популярните методи за облекчаване на болката при мигрена, които са били използвани от нашите прабаби:

Опаковки с лед. Това лекарство може да се приложи върху възпалена глава, което ще даде вазодилатация. Този метод облекчава главоболието. Невъзможно е да държите този компрес дълго време на болно място, тъй като може да охлади главата или да провокира настинки. Също така е препоръчително опаковката да се увие с кърпа, така че да няма директен контакт със скалпа и челото.
Можете да използвате прясно зелево листо, след като го поръсите с вода. Всичко това се изисква да бъде увито във вълнен шал. Това е най-ефективното и просто средство за облекчаване на болката.
Чаят е сладък. Сварете силен чай на пара, добавете захар и пийте бавно. Този инструмент и метод има свои собствени противопоказания. Особено опасно е да се пие в началото на първия триместър на бременността.
Различни билкови отвари. Ако нямате свои собствени противопоказания, тогава вземаме билката маточина, лайка, мента на равни части и я запарваме в буркан или термос. Преди да използвате този бульон, е необходимо да се консултирате с лекар, придружаващ бременността.

Всички тези методи за облекчаване на болката са тествани с години и векове, така че е необходимо да се проведе консултативен разговор с лекар. В допълнение към тези методи широко се използват релаксиращи дейности.

Техника за релаксация при мигрена

В някои случаи се предписва акупунктура – най-безопасният и ефективен начин за облекчаване на болката.

Има най-приятният начин за облекчаване на болката - ароматерапията. Използва се при липса на алергични реакции към допълнителни етерични масла.

Вдишването и издишването на изпаряващи се масла облекчават вътрешното напрежение от мускулите, централната нервна система, подобряват притока на кръв през съдовете и отпускат човешкото тяло. Следните масла са подходящи за употреба:

розово масло;
босилек;
есенциален евкалипт;
лимон;
розмарин;
ментово масло на основата на основен компонент.

Масажен метод за облекчаване на болката при мигрена

Този метод работи добре при мигрена, само ако се извършва правилно и от специалист.

Масажните мерки на шията и главата са доказан метод, но този метод не може да се направи без специалист в тази ситуация.

Можете да опитате да овладеете основите на този метод и след това трябва да го направите сами.

Има три най-често срещани начина да се масажирате. Тези мерки трябва да направите сами и масажирайте за 10-13 секунди, 10 подхода:

Началната точка на влияние се намира между веждите в средата на челната кост.
Втората точка, способна да облекчи болезненото състояние на мигрена, се намира между слетите кости на крака на палеца и втория пръст на крака.
Третото място е на мястото на задълбочаване на костния растеж зад ръбовете на очната ябълка.

Какво е правилото за извършване на тези процедури:

Натискането на точките трябва да се извършва с върховете на пръстите.
Натискът е силен, но не болезнен.
Натискът върху точките трябва да се извършва с кръгови движения, сякаш втривате крема в костта.

Ако масажните дейности се извършват правилно, тогава можете да забележите добра релаксация на мускулната тъкан и как напрежението изчезва с болка.

Масажната сесия завършва с бавни кръгови движения с постепенно забавяне, до състояние на пълно спиране. Случва се, че все пак трябва да използвате лекарства.

Лекарства за мигрена

Ако горните методи не донесат положителен резултат, се използва медикаментозно лечение.

Вярно е, че преди това трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да не навредите на бременността.

Най-опасно е употребата на лекарства през първия и втория триместър, тъй като плодът не е защитен и лекарствата могат да навредят на развитието на бебето.

С невероятна болка бременната жена може да приема парацетамол или подобни лекарства с неговото съдържание.

Това лекарство, въпреки че е начин за освобождаване на топлината от човешкото тяло, също е добър аналгетик.

Положителното за тази употреба е, че това лекарство е най-безопасното сред другите лекарства. Това лекарство се предписва дори за кърмачета.

При проблеми с притока на кръв, понякога в предписанията на лекаря можете да видите - Actovigin. Това средство облекчава добре главоболието при мигрена и премахва причината за появата му.

Преди да използвате този продукт, трябва да се уверите, че няма алергична реакция към състава на звездичката.

Ако тези пристъпи на мигрена са причинени от периодични скокове на налягането, тогава лекарят, като вземе това предвид, трябва внимателно да предпише подходящото лекарство. При силна болка можете да вземете хапче No-Shpy.

Напълно е забранено приемането на лекарства, съдържащи ацетилсалицилова киселина.

Тези забранени лекарства включват аналгин и неговите производни. Всички те са силно токсични за развиващото се бебе в утробата и могат да донесат сериозни проблеми на бебето.

С развитието на съвременните технологии са създадени специални препарати за мигрена, но те се предписват само от лекар специалист. Някои от тях се препоръчват дори по време на бременност.

Кога да отидете на лекар за мигрена

Припадъците по време на бременност са чести и широко разпространени. Мигрената не е особено опасна за хората.

Вярно е, че доста често тази патология и състояние изискват спешна консултация или назначаване на лечение от специалист.

Когато е необходимо да се консултирате с лекар за бременна жена:

болезнено състояние поради мигрена се появява много често;
постоянно нарастваща болка от мигрена;
болката е постоянна в една част на главата, без продължителна тенденция да отшумява;
болезненото състояние е придружено от скокове в кръвното налягане;
в допълнение към болезненото състояние на главата се наблюдава влошаване на способността на речта, силна реакция на светлина и ярки предмети, повръщане и гадене .;
чувствително изтръпване на краката, ръцете;
слуховият рефлекс изчезва и зрението се губи.

Всичко по-горе може да стане сериозни признаци на заболяване на бременна жена, следователно, след като се свърже с лекар, той ще издаде направление за пълна диагностика на тялото.

Мигренозното главоболие в ранна бременност изисква незабавна консултация с лекар и последващо лечение.

По време на бременността е необходимо напълно да се защити не само жената, но и самия плод. Тъй като неправилното самолечение ще доведе до увреждане или загуба на детето.

Полезно видео

Има ясна връзка между промените в хормоналния фон на жената и честотата на нейното главоболие. Поради това бременните жени страдат повече от останалите - повишеният стрес върху тялото и значителните промени в хормоналните нива могат значително да увеличат честотата и интензивността на пристъпите на мигрена.

Ситуацията се усложнява от факта, че повечето лекарства са забранени, които могат ефективно да спрат мигрената по време на бременност. Какво да направите в тази ситуация? Има и трябва да се прибягва на първо място.

Ефективно, достъпно и безопасно средство за намаляване на проявите на мигрена са сладките горещи кофеин-съдържащи напитки (чай, кафе). Доказано е, че кофеинът, когато се консумира в умерени количества, не оказва вредно въздействие върху плода, така че този метод може да се използва във всеки етап от бременността без ограничения. Захарната глюкоза е основният хранителен субстрат за мозъка, който ще поддържа мозъчните клетки в условия на недостатъчно кръвоснабдяване поради вазоспазъм.
Друг ефективен начин за справяне с болката е студът. Можете да използвате специален пакет с лед или обикновена пластмасова бутилка със замразена вода, дори само кубчета лед за напитки. Има и специални "студени акумулатори" - торбичка с желеобразно съдържание, която приема формата на тялото и поддържа температурата дълго време. Единственото предупреждение е, че преди употреба трябва да увиете леда в кърпа или кърпа, за да избегнете измръзване на кожата.
Студеният душ има същия ефект. Дори обикновеното измиване или изливането на главата със студена вода ще бъде достатъчно.
Масажирането на областта на шията също може да помогне за облекчаване на главоболието. Ако наблизо няма човек, който да ви направи масаж, масажирайте сами слепоочията, шията и скалпа. Масажът трябва да започне с леки поглаждащи движения, постепенно преминавайки към по-интензивни. Силата на въздействието трябва да бъде избрана така, че усещанията да са приятни, но не твърде слаби.
Леките упражнения, като ходене, ще помогнат за увеличаване на притока на кръв от мозъка към мускулите, като по този начин се намали налягането в съдовете на мозъка и.

Лекарства за мигрена по време на бременност

Обхватът на лекарствата, които могат да се предписват по време на бременност, е много ограничен поради възможния им ефект върху плода. Няма изчерпателни проучвания за безопасността на различни лекарства против мигрена. Има само изолирани клинични наблюдения на жени, които са лекували мигрена по време на бременност. Какво да направите, ако поддържащите методи не помогнат за справяне с атаката на главоболие? Емпирично са формулирани няколко правила за употреба на лекарства при бременни жени с мигрена.

Трябва да се внимава с фитотерапията. Въпреки привидната безопасност на този метод, някои билки могат да причинят спонтанен аборт.
Повечето нестероидни противовъзпалителни лекарства могат да се използват по време на бременност без вреда за нероденото дете. Разтворимите форми на тези лекарства са особено удобни - те бързо се абсорбират и веднага започват да действат. Много е важно да приемате НСПВС в рамките на първите 2 часа от началото на мигренозния пристъп. Само в този случай те ще могат да работят пълноценно. Комбинациите от НСПВС с кофеин са много ефективни. За съжаление, готовите лекарства, произведени от фармацевтичната индустрия, съдържат болкоуспокояващи, които са забранени за употреба от бременни жени. НСПВС, комбинирани с чай или кафе, биха били адекватен заместител.
Магнезиевите соли са доста ефективно и безопасно лекарство за бременни жени.
В екстремни случаи могат да бъдат предписани триптани. Това е най-модерният и ефективен начин. В момента ретроспективно събраните данни позволяват да се каже с увереност, че повечето лекарства с триптан не влияят върху развитието на плода. Случайният прием на триптани от жена, която не знае за бременността си, няма да влоши здравето на нероденото бебе. В същото време поради недостатъчна осведоменост за ефектите на триптаните не може да се препоръча системната им употреба от бременни жени. В случай на мигрена при кърмеща майка, триптаните също не трябва да се приемат, освен ако не е абсолютно необходимо. Ако е невъзможно да се направи без приемането им, желателно е веднага след хранене, така че до следващото хранене концентрацията на лекарството в млякото да има време да намалее.

Предотвратяване на мигрена

Поради изключително ограничените възможности за медикаментозно лечение на мигрена по време на бременност, на преден план излизат възможностите за превенция.

Изключително важно е да се спазва рационален ежедневен режим. Получаването на достатъчно почивка през деня може да помогне за намаляване на честотата на мигренозните пристъпи. Твърде дългият сън също може да повлияе неблагоприятно на състоянието на бременната. Не е желателно да спите по-малко от 7 и повече от 9 часа на ден.
Правилното хранене е много важно. Хранете се възможно най-естествено, избягвайте кисели краставички, кисели краставички, пикантни, мазни и пържени храни. Разделете дневното количество храна на малки порции - за предпочитане 5-6 малки хранения през деня.
Пии много вода. Нуждата на бременните жени от течност се увеличава, а недостигът й причинява сгъстяване на кръвта и може да провокира пристъпи на мигрена.
По време на бременност не е желателно да се пътува или да се движите - рязката промяна в климата, околната среда може да провокира мигренозен пристъп.
Не забравяйте за редовните упражнения. Всеки ден бъдещата майка трябва да ходи поне час. Желателно е също така да се извършват специални упражнения за бременни жени, дихателни упражнения. Има видове йога, предназначени специално за бременни жени. Гарантирано е, че тези методи няма да навредят на детето. Редовните йога и дихателни упражнения също ще ви помогнат да се научите да се справяте със стреса и трудни ежедневни ситуации и да реагирате по-малко емоционално на тях. Това значително ще намали броя на провокиращите мигрена фактори.
Сесиите по рефлексотерапия могат както да помогнат за борба с настоящия пристъп на мигрена, така и да намалят честотата им в бъдеще.
Масажът е отлично средство за. Можете да посетите професионален масажист или да научите роднина на основите на масажа. При мигрена е важно да избягвате твърде интензивни техники, масажът трябва да е релаксиращ. В зависимост от ситуацията можете да получите масажни сесии за областта на шията, главата, гърба или всички тези зони наведнъж.
Можете самостоятелно да направите акупресура на лицето и главата. Обърнете внимание на зоните между веждите, началото на шията и ъглите на очите – това са рефлексни зони, които могат да помогнат за облекчаване на главоболието. Има подобни точки на дланите и стъпалата между първия и втория пръст.
Създаването на защитен режим за бъдещата майка е изключително важно за предотвратяване на пристъпи на мигрена. Необходимо е да се избягват всички видове стрес, психическо напрежение. Атмосферата в къщата трябва да бъде възможно най-удобна. Подкрепата от близките е важна.

Друг важен начин за намаляване на честотата на мигренозните пристъпи е психотерапията. Обучаването на жените на техники за релаксация, реакция на стрес ще помогне за намаляване на честотата на пристъпите на мигрена.

Трябва да се помни, че при повечето жени пристъпите на мигрена стават по-рядко срещани с напредването на бременността. Това се дължи на нарастващото количество естроген в организма и подготовката за раждане. Ако през първия триместър по-малко от половината от жените забелязват намаляване на гърчовете, то през третия мигрена престава да притеснява почти 90% от жените. Ето защо е изключително важно да се спазват максималните превантивни мерки през първата половина на бременността. През втората половина самото тяло ще помогне да се справи с болестта. Въпреки това, не можете да оставите мигрената без лечение. В този случай тялото е принудено да използва собствените си резерви за борба с главоболието. Разбира се, те ще се справят с атаката. Но многократните атаки ще доведат до изчерпване на компенсаторните резерви на тялото. Атаките ще бъдат по-тежки всеки път. Също така повтарящите се нелекувани мигренозни пристъпи причиняват изчерпване на механизмите на тялото срещу болката, които са изключително важни по време на бременност и раждане.

Мигрената по време на бременност е състояние, причинено от промени в тялото на жената, които настъпват през целия гестационен период.Това състояние не се понася лесно, тъй като употребата на повечето лекарства е противопоказана.

Етиология

Мигрената се класифицира като генетично обусловено заболяване. Това означава, че повечето от пациентите, страдащи от това заболяване, имат кръвни роднини, които са имали анамнеза за пристъпи на мигрена. Според статистиката мигрената е по-честа при жените, особено в репродуктивна възраст.

Има редица фактори, които могат да предизвикат атака на главоболие. Наричат се още тригери.

Най-често срещаните са:

Хормонални "шейкове". По време на бременността в тялото на жената настъпва пълна хормонална промяна, която се отразява на работата на всички органи и системи. Ако процесите на адаптация се провалят, жената може да бъде обезпокоена от силно главоболие;
Повишаване или намаляване на системното налягане. Бременността е придружена от увеличаване на обема на циркулиращата кръв и нейното преразпределение, което обяснява повишаването на кръвното налягане главно през третия триместър. Понякога може да се задейства и друг механизъм: прогестеронът, който се произвежда в големи количества по време на бременност, намалява съдовия тонус, което може да доведе до спадане на кръвното налягане. И двете могат да причинят мигрена по време на бременност;
Състоянието прееклампсия е сериозно усложнение на бременността, при което има генерализиран вазоспазъм и нарушена бъбречна функция. Един от симптомите ще бъде силно главоболие;
Хранителни разстройства: преяждане, глад, злоупотреба с определени храни (шоколад, сирене, кафе, силен чай, ядки, пилешки дроб, цитрусови плодове и други);
Стресови фактори, които включват умора, нервно напрежение, липса или излишък на сън, тревожност;
Други: шум, светлинни стимули, промени във времето или часовите зони, физическа активност.

В патогенезата на мигрената се разграничават три механизма: промяна в лумена на вътречерепните артерии, поява на патологични импулси в средния мозък и възбуждане на ядрата на тригеминалния нерв и спазъм на инервираните от него съдове. Понастоящем комбинацията от тези явления и тяхната роля при формирането на мигренозен пристъп не е напълно изяснена.

Симптоми

Клинично, мигрената по време на бременност не се различава много от главоболието извън това състояние. Могат да се разграничат две големи групи: проста мигрена и мигрена с аура.

Обикновената мигрена е придружена от силно, често едностранно, пулсиращо и притискащо главоболие. Тя е много силна и намалява представянето на жената и променя нейното поведение. Болката е локализирана в темпоралната или предната област; понякога започва в тилната област и "пълзи" напред, улавяйки параорбиталната област. Атаките се повтарят 3-4 пъти месечно. В този случай се присъединяват неврологични и вегетативни разстройства, разстройство на стомашно-чревния тракт.

По време на пристъп жените често се оплакват от гадене и повръщане, което не носи облекчение. Те се дразнят от ярка светлина, силни звуци и натрапчиви миризми. Благосъстоянието на бременната жена може да се усложни от токсикоза през първия или третия триместър. При всяко физическо натоварване болката само се засилва.

Мигрената с аура се характеризира с появата на различни неврологични симптоми преди пристъпа, които отчасти могат да останат след него. Тези симптоми са обратими и преходни.

С напредването на заболяването гърчовете могат да се появят по-често и да продължат по-дълго. Въпреки това, симптомите се повтарят от време на време с минимална разлика.

Хормоналните промени в тялото, които настъпват по време на бременност, значително намаляват тежестта на симптомите на мигрена. В повечето случаи гърчовете притесняват жената само през първия триместър, а след това изчезват.

Въпреки това, понякога бременността е провокиращ фактор и за първи път пристъп на мигрена се формира именно на фона на протичащата бременност.

Диагностика

Клиничната диагноза на мигрена се поставя главно въз основа на оплакванията на жената и данните от анамнезата, тъй като лабораторните инструментални методи за изследване в този случай не са информативни. Следователно има диагностични критерии, които са съставени от Международната асоциация за болка.

На първо място е необходимо да се установи етиологията на главоболието. Ако една жена е имала атаки преди бременността, тогава мигрената в този случай е независимо заболяване. Но самата бременност може да се превърне в провокиращ фактор, който значително влияе върху състоянието на жената, докато носи плод.

Събирането на фамилна анамнеза също е важно: тъй като мигрената е генетично обусловено заболяване, подобни пристъпи могат да се появят при близки роднини.

Мигрената при бременни жени трябва да се диференцира от тензионното главоболие. Последното се различава симптоматично: болката е по-малко интензивна, като "шлем" и не е придружена от типични мигренозни прояви.

Терапевтични методи

Доста трудно е да се лекува мигрена по време на бременност, тъй като повечето лекарства са забранени, особено в ранните етапи.

Ако преди бременността една жена се е оплаквала от пристъпи на мигрена, тогава в този случай основната роля играе превенцията. Една жена трябва да сведе до минимум влиянието на фактори, които могат да провокират главоболие.

Ако първите пристъпи на мигрена се появиха по време на бременност, тогава трябва да определите факторите на задействане и да се опитате да ги изключите от живота си. Струва си да помислите за нормализиране на съня и почивката и коригиране на храненето. Много жени по време на бременност си позволяват определени излишъци в консумацията на храна. Необходимо е да се намали количеството на шоколад, какао, цитрусови плодове, фъстъци, кафе и някои видове сирена. По-добре е да ги замените с кисело мляко, плодове, ядки и разходки на чист въздух.

В самото начало на атаката може да се използва студ. Известно е, че има положителен ефект върху съдовата система и помага за предотвратяване или намаляване на гърчовете.
За да направите това, можете да прилагате студени компреси върху челото, кубчета лед, измиване с хладка вода или студен душ. Трябва да внимавате да не нанасяте лед директно върху незащитена кожа, тъй като това може да доведе до измръзване на кожата.

Превантивните мерки включват защита от стресови фактори и психо-емоционален баланс. Трябва да избягвате съзнателно стресови ситуации или да се опитате да не фокусирате вниманието си върху тях. Методите за релаксация включват медитация, йога практики за бременни жени и масаж.

Има много малко медицински лечения за мигрена при бременни жени. Това се дължи на високата фетотоксичност на повечето лекарства и негативния им ефект върху развитието на плода. Следователно само лекар може да предпише и отмени всяко лекарство.

За да облекчите болката, можете да приемате парацетамол в терапевтична доза. Не преминава през плацентарната бариера и няма тератогенен ефект върху детето. Но монотерапията с парацетамол не винаги носи очакваните резултати. В най-тежките случаи може да се използва минимална доза ацетаминофен.