Людмила Сергіївна Соколова

Час на читання: 3 хвилини

А А

Останнє оновлення статті: 12.04.2019

Питання тривалості періоду годування дитини грудним молоком рано чи пізно постає перед кожною жінкою, що годує. Це майже риторичне питання, яке, хоч і задається, не потребує гучної та точної відповіді. Можна навести десятки різних відповідей та рекомендацій як за тривале годування грудним молоком, так і за раннє відлучення дитини від грудей. Кожна мама має вирішити це питання для себе сама.

Але щоб не помилитися у вирішенні такого важливого питання, мама повинна відповідально зважити всі нюанси тривалого грудного вигодовування, оцінити об'єктивні та суб'єктивні передумови продовження грудного годування або відмову від нього, а також просто довіритися своїм відчуттям. Адже хто, як не любляча мама, може зрозуміти і вирішити, що краще для її дитини.

Годування

Маленький новонароджений чоловічок після появи на світ потребує тільки мами, яка дбайливо носила і чекала на нього 9 місяців, а тепер так само ніжно піклується про нього, зігріває, годує і любить. І найкращим і надійним засобом втіхи та заспокоєння новонародженого в перші місяці життя є теплі мамині груди.

Грудне молоко емоційно та фізично тримає нерозривну нитку єднання матері з дитиною. Годування грудним молоком свого довгоочікуваного малюка - найчарівніший час для всіх матерів на землі.

Фахівці давно і невтомно повторюють, що молоко матері є ідеальним продуктом для новонародженого - воно повністю без проблем перетравлюється в маленькому шлунку, засвоюється крихітним організмом, зміцнює та стимулює дитину до зростання, а також має постійну. оптимальну температуруі майже завжди готове, щоб його могло поїсти голодний малюк. А ще це найекономніший спосіб годування дитини.

За твердженням педіатрів, годування груддю – це перша та незамінна імунізація новонародженого, необхідна для ефективного захисту дитини від багатьох інфекційних та шлункових хвороб.

Грудне молоко, що містить у собі весь необхідний комплекс вітамінів і мікроелементів, відмінно стимулює нормальний розвиток головного мозку, серцево-судинної та нервової системи малюка, а також правильне формування всіх інших систем дитячого організму.

Статистика медичних досліджень з грудного годування показує, що у цей період лише близько 12% новонароджених дітей до трьох місяців, отримують грудне молоко, інші діти вживають штучні молочні суміші

Підсумовуючи, можна сказати, що грудне молоко є основним будівельним матеріалом для немовляти, повністю забезпечуючи потреби підростаючого людського організму у вітамінах, вуглеводах, білку, кальції, захисних антибактеріальних елементах та інших корисних компонентах.

Наукова та публіцистична література, опублікована авторами та медичними співробітниками Всесвітньої Організації охорони здоров'я на тему до якого віку потрібно годувати дитину грудним молоком, нерідко стверджує, що найоптимальніший період для годування груддю сягає дворічного віку дитини. А мінімальна тривалість годування новонародженого грудьми обов'язково має становити щонайменше шість місяців. Період грудного годування після півроку також корисний для дитини, але вимагає введення певного прикорму, тому що просто молоко матері вже не може задовольнити всі біологічні потреби дитини. Після 12 місяців раціон дитини зазвичай вже значно різноманітний, і з такого віку годувати дитину грудним молоком можна 1-2 рази на добу. Найзручніше годувати у вечірній або нічний час доби.

Материнське молоко за всієї своєї унікальності має ще одну чудову особливість. З кожним місяцем зростання та розвитку новонародженого у складі молока знаходяться саме ті біологічно важливі компоненти, які необхідні дитині у цей період життя.

Імунітет дитини на грудному вигодовуванні

Грудне годування дарує малюкові необхідний та міцний імунітет. Як стверджують фахівці, новонароджену дитину приблизно до 5-6 місяців охороняє материнський імунітет, який він отримав ще з моменту народження. І вважається, що до цього віку молоко матері відіграє поживну, але не захисну роль.

Після півроку вироблення материнського молока поступово виходить більш першочергове напрям - поживність йде другого план після отримання настільки необхідного дитячого імунітету. Це стосується і вироблення антитіл до вітряної віспи, краснухи та інших вірусних збудників.

Але задля справедливості слід зазначити, що імунітет годуючої жінки при тривалому грудному вигодовуванні трохи слабшає і функціонування її організму виснажується. Це відбувається внаслідок того, що лактація і годування - першорядне завдання жінки, що годує. І якщо в цей період мама погано харчується, її раціон не збалансований, або дитина дуже багато п'є молока, організм жінки починає використовувати і спалювати власні ресурси, що призводить до втрати здоров'я.

Можуть виникати випадки випадання та погіршення стану волосся, втрати ваги, ламкості нігтів та сухості шкіри. Тому кожна мама, що годує, у якої спостерігаються подібні ознаки, повинна виважено і відповідально вирішити — чи потрібно їй довго годувати дитину грудним молоком на шкоду своєму імунітету і здоров'ю. Адже мамине здоров'я дуже важливе як їй самій, так і дитині.

Якщо імунітет мами не зазнає жодних змін, то довге грудне годуваннянесе в собі певні плюси для жіночого організму:

• у кілька разів зменшується ризик онкологічних захворювань молочних залоз та жіночих яєчників;
• у період регулярного грудного вигодовування у жінки не настає овуляція;
• Довга лактація та годування природного допомагає знизити вагу мами, тому що вироблення грудного молока вимагає від організму жінки близько 500 кілокалорій.

Звичайно, лактація не може тривати вічно. Мамологи стверджують, що через 2,5-3 роки з початку вироблення молока, організм жінки, що годує, запрограмований на інволюцію (зворотний розвиток), тобто груди поступово припиняють лактацію і повертаються у вихідний долактаційний стан.

Основні статистичні етапи годування дитини груддю

• до віку 6 місяців грудне годування обов'язково;
• перші дитячі прикорми рекомендується починати після півроку (плюс – мінус один місяць);
• після 8 місяців дитина починає отримувати різні пюре, кашки, дитячі суміші та кефір, не перестаючи при цьому по можливості їсти молоко матері;
• після віку 12 місяців раціон дитини дуже різноманітний, і частково схожий на харчування дорослої людини, але ця обставина не є для жінки сигналом до припинення годування груддю.

Вік після 11-12 місяців відрізняється інтенсивним зростанням, становленням фізичного та психічного розвитку малюка, у зв'язку з чим можна і потрібно годувати дитину материнським молоком, якщо є така чудова та корисна можливість.

У зв'язку з цим, цікаво та пізнавально дізнатися наступний факт із життя ссавців із тваринного світу. Багато видів тварин ссавців можуть годувати своїх дитинчат у 5-6 разів довше, ніж триває їхня вагітність. Якщо проводити паралель із людським організмом, то такий період має тривати до 4,5 років.

На жаль, існують певні причини, які змушують маму припиняти годувати дитину грудним молоком. Це буває:

• якщо природна функція лактації приносить незручність через можливих годівельу людних місцях;
• нестабільність сімейного бюджету змушує маму виходити на роботу, передчасно закінчивши декретна відпустказ догляду за дитиною.

Як відбувається відлучення від грудей дитини

Мами, що годують, яких хвилює питання, до якого віку потрібно годувати дитину грудним молоком, повинні твердо засвоїти, що годування груддю в жодному разі не повинно зв'язуватися з календарним віком малюка. А також не можна орієнтуватися на будь-які показники статистики та поради подружок та бабусь. Всі маленькі діти і мами, що годують індивідуальні, і прислухатися слід тільки до своїх відчуттів і почуттів, з якими ви годуєте дитину, і діяти тільки в інтересах і потребах малюка. Якщо ви втомилися годувати грудьми, бути прив'язаною до часу годівлі, і цей процес не приносить вам ніякого задоволення та задоволення, краще закінчити годування.

А якщо ви не хочете припиняти цей інтимний та емоційний процес єднання та тепла, обов'язково потрібно годувати далі. Присутність мами та тактильний контакт із нею дуже важливі для малюка. А якщо при цьому він ще й отримує всі збалансовані корисні елементи для повноцінного зростання та розвитку, відповідь на питання до якого віку потрібно годувати дитину грудним молоком очевидна – чим довше, тим краще. Не варто відривати малюка від грудей раніше, ніж він сам прийде до цього.

Але як зрозуміти, що грудне годування вже не потрібне дитині і воно втрачає для нього свою важливість і актуальність?

1. По-перше, з цього віку дитина прикладається до грудей вже один або двічі на день, і іноді просто з метою власного заспокоєння, а не з метою поїсти. Але зовсім кидати груди малюк не хоче. Щоб не засмучувати малюка, треба приділяти йому більше увагиі ласки, обіймати та притискати його до себе. Не варто, відчувши свободу від грудних годівель, перекласти турботу про малюка на плечі бабусі чи няньки. Ні в якому разі! Бажано, щоб у такий час саме мама одягала, купала та гуляла з дитиною, і вона відчувала себе комфортно та легко.
2. По-друге, укладання дитини вдень поступово відбувається без грудного годування. Він спокійно засинає навіть у присутності тата чи бабусі.
3. По-третє, чим старша дитина тим, краще вона розуміє, що існують інші еквіваленти втіхи та розрядки, ніж мамині груди.

Не потрібно припиняти грудне годування, якщо малюк захворів. Особливо, якщо хвороба пов'язана із шлунково-кишковими розладами. Молоко мами в такий період буде для нього найкращими ліками. Якщо дитина вже відвикла брати груди в денний час, молоко потрібно зціджувати і обов'язково напувати їм дитину.

Також не потрібно кидати годувати грудьми в період проведення профілактичних щеплень, бо в цей час дитячий організмнайбільше схильний до будь-яких інфекцій і непередбачуваних реакцій, яким допоможе вживання збалансованого і корисного материнського молока.

Щоб зрозуміти, чи готова мама закінчити грудне вигодовування. епотрібно провести невеликий експеримент. Розлучіться з дитиною годин на 7-10, залишивши її під опікою родичів. Якщо у мами не виникає хворобливе почуття від розпирання та наповнення грудей молоком, це може підтвердити той факт, що жінка теж поступово готуватися припинити грудне годування.

Після припинення годування груддю у жінки якийсь час може з'являтися прозора рідина, схожа на молозиво. Це нормальний процес, який згодом закінчиться. Також багато мам у такий період можуть відчувати психологічний дискомфорт - їй хочеться плакати, постійно тримати дитину біля себе. Не переживайте, чи це гормональні зміни після відлучення дитини від грудей, вони також згодом пройдуть.

Час відлучення від грудей завжди настає сам, не потрібно його якось прискорювати і поспішати. Багато мам, які зневірилися від того, що її півтора однорічна дитина"висить" у неї на грудях, впевнені в тому, що їй доведеться годувати його до школи. Не турбуйтеся, просто у всіх свої індивідуальні закони розвитку та становлення. Усі пари «мама-малюк» приходять до часу відлучення від грудей. Але залишається ще багато всього ласкавого та коханого!

Фахівці, які займаються проблемами грудного вигодовування, наполягають на тому, що мама не повинна відмовляти немовляті в молоці, якщо воно цього хоче. Виходить, що дитину можна годувати стільки, скільки вона того вимагає, проте багато педіатри не погоджуються з подібним твердженням, вказуючи на різний режим годування при природному і штучному вигодовуванні. Двояка думка викликає у мам очевидне питання: як часто годувати новонародженого - за режимом або за його бажанням?

Годування новонародженого можна здійснювати за графіком або керуватися виключно бажанням малюка

Частота годування молозивом

У перші дні після пологів материнські груди наповнюються молозивом. Чисте грудне молоко почне вироблятися через 2-3 дні. Звичайно, що новонароджений отримує в ці дні тільки молозиво. Бажано прикласти немовля до грудей відразу після пологів і протягом усього періоду годування молозивом часто прикладати грудничка до грудей. Кількість його невелика, але новонароджений наїдається, завдяки високій поживності продукту.

Частота прикладання до грудей дуже важлива для немовляти. По-перше, малюк отримує повноцінне харчування. По-друге, відбувається рефлекторне звикання новонародженого до способу видобутку їжі, він пристосовується до форми соска, тренується правильно смоктати. По-третє, часті прикладання стимулюють лактацію та попереджають застій молока.

Додатково виникає взаємозв'язок між попитом (годування малюка) та пропозицією (молоко накопичується у достатній кількості). Активно даючи дитині груди, мама сприяє успішній лактації.

Довгий час грудне вигодовування велося годинами, з чіткими інтервалами. Педіатри рекомендували мамочкам прикладати малюка кожні 3-4 години і давати йому смоктати 10-15 хвилин. Крім того, молоко, що залишилося, слід було зцідити. Практичні спостереження показали хибне застосування такого режиму. Статистика минулих років відзначає часті випадки утворення маститу у матерів та розлади травлення у дітей.

Сьогодні фахівці пішли від жорстких рамок і вважають, що частоту годівлі мама повинна визначати за бажанням малюка. Що означає годувати за бажанням? Груди даються новонародженому будь-коли по першій його вимогі і де мама не знаходилася в цей час. Новий методвигодовування ґрунтується на встановленні частоти годівель по поведінці дитини, а не точному дотриманню годин. Власне режим встановлює дитина, а ви підкоряєтеся такому вибору.

Як визначити, що малюк хоче груди?

Дорогий читачу!

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

Наслідуючи такий метод, мами дають груди новонародженому при найменших ознаках занепокоєння, якщо він не відмовляється від неї. Тим не менш, навряд чи вам вдасться прикласти немовля до соска, коли він плаче або сильно вередує. Бажано, щоб мама навчилася розуміти своє чадо та відрізняла бажання посмоктати груди з інших причин його примх. Запам'ятайте такі ознаки:

• малюк цмокає губками;
• ваше «пташеня» активно розкриває рот і крутить головою;
• починає смоктати куточок пелюшки або власний кулачок.

Вільний режим годування дозволяє малюкові смоктати груди не тільки коли він зголодніє. Дитина тягнеться до грудей для душевного спокою, отримує від процесу захист, психологічний комфорт, вбирає кохання та тепло мами. Важливо, щоб і мати підходила до процесу із задоволенням, отримуючи масу позитивних емоцій від близького контакту зі своїм скарбом. Час грудного вигодовування – це безцінний період, коли встановлюється тісний зв'язок між мамою та дитиною, що триває все життя.

Найпрекрасніше, що учасники процесу отримують взаємну користь. Вільний метод, як показали дослідження, благотворно позначається на психічному та фізичному стані мами та малюка:

• Розвиток новонароджених проходить швидко та гармонійно. Діти, які отримують груди на вимогу, ростуть міцними, менше схильні до захворювань, відрізняються врівноваженістю нервової системи.
• Жінка швидко повертає собі допологові форми. Природно зберігається контрацептивний захист. Мама уникає проблем із сосками за умови правильного захоплення соска дитиною.
• Вироблене грудне молоко відрізняється високим вмістом корисних речовин, має високу жирність і надходить у великій кількості.

При правильному захопленні грудей вигодовування стає природною профілактикою лактостазу та маститу.

Чим корисне часте прикладання до грудей?

Деякі мами висловлюють сумніви щодо такого способу годування, турбуючись про кількість молока, яке потрібне малюкові. Хвилювання пов'язані з думками про переїдання або недоїдання дитини. Занепокоєння не варто, оскільки така частота годівель врівноважується виробленням молока в достатній кількості, а новонароджені їдять настільки активно, що мимоволі провокують правильну лактацію (див. також:). Відбувається своєрідне регулювання дитиною кількістю молока, яке їй потрібне. Маленький хитрюк, інтуїтивно контролюючи обсяг їжі, чудово наїдається і почувається щасливим.

До речі, саме при погодинному годівлі молоко не випивається крихтою повністю, що призводить до його застою. Погіршується лактація, погрожуючи повністю зупиниться, що може підштовхнути маму до переведення малюка на штучне годування. Крім того, момент застою провокує утворення маститу у мами. Чи залишаться у вас сумніви після таких висновків щодо того, яким способом краще годувати дитину? Виберіть той, який влаштує не лише вас за всіма параметрами, а й буде оптимальним для дитини.

Коли міняти кількість прикладень?

Враховуючи, що частота годування та наповненість грудей при вільному методі вигодовування абсолютно індивідуальні, точних рекомендацій щодо кількості прикладень дати неможливо. Є малюки, які смокчуть швидко і наполегливо, а є такі, які "перекочують" сосок у роті, повільно витягаючи краплю за краплею. Очевидно, що розрахувати точну кількість прикладань складно, проте не можна не сказати про періоди активного зростання дитини, коли їй потрібно більше молока.

Спостерігаючи за циклічним розвитком дитини, фахівці виявили чотири яскраві періоди до віку 1 року, в які дитина різко додає у рості. Зразкові показники такі:

• 7-10-і дні життя;
• з 4 до 6 тижнів;
• до 3 місяців;
• у 6 місяців.

Підходячи до цих термінів, мамам здається, що малюк недоїдає, що він постійно голодний. Думаючи, що в неї мало молока, жінка намагається догодовувати дитину сумішами. Так чинити не варто. Пройде 2-3 дні і ваш організм сам підлаштовується під потреби малюка, почне виробляти більшу кількість молока. Нестабільність показників за частотою прикладань пов'язана і із загальним розвитком дитини, і з її апетитом. Мамам не слід хвилюватися через такі коливання - просто давайте малюкові груди, коли вони йому потрібні.

Статистичні дані, зібрані педіатрами, вказують на те, що дитина може просити груди 8-12 разів на добу. Цифри, безумовно, імовірні, вони не відображають повної картини. Нормальним вважається бажання малюка смоктати молоко і 20 разів на день. Грудне молоко засвоюється дуже швидко, тому немає нічого страшного, якщо ваш малюк попросить груди через півгодини після годування. Природне харчування не впливає на роботу системи травлення немовляти.

Скільки часу витрачає одне годування?

Кожен малюк сам вирішує, скільки йому треба смоктати груди. Торопига управляється за короткий час, А вдумливий чоловічок розтягує задоволення і їсть понад півгодини. Підростаючи та освоюючи ссання, діти збільшують швидкість їди, вибираючи необхідну кількість молока за кілька хвилин. Тимчасові показники, рекомендовані педіатрами, усереднені, тому прийміть здібності вашого скарбу та годуйте стільки, скільки потрібно – точної норми не існує. Спеціальні рекомендації встановлені лише для вигодовування сумішшю.

Чим старша стає дитина, тим менше часу їй потрібно для повноцінного їди

Як чергувати груди під час годування?

Чергування грудей при годівлі корисне для мами, воно допомагає зняти хворобливе набухання молочних залоз до часу їди дитиною. Тривалість утримання однією груди залежить від процесу вироблення молока в мами і нагулянного дитиною апетиту. Якийсь малюк управляється з одними грудьми за 5 хвилин, а інший розтягує процес на 10-15 хвилин. Якщо діяти за рекомендаціями фахівців, необхідно проводити зміну грудей, розділивши загальний час годування навпіл.

Мамочки з консервативними поглядами вважають за краще давати одну груди на одне годування. Прийняли вільний метод, ведуть записи, щоб відстежувати графік їди. Діти теж різні: одні люблять смоктати одну груди, інші спокійно змінюють соски, думаючи лише про те, щоб отримати достатньо молока. Педіатри сходяться на тому, що чергування грудей в одне годування більш зручним та правильним.

Доктор Комаровський позитивно коментує вільний підхід до годівлі, але наголошує, що вимоги дитини мають ґрунтуватися на голоді, а не на інших причинах. Якщо підгузник малюка переповнений або малюк страждає від перегріву, його дошкуляє пітниця, він може потягнутися до грудей, намагаючись знайти в ньому порятунок від дискомфортних відчуттів. Давати йому груди не слід. Мамі важливо точно знати, коли малюк дійсно хоче їсти. Виходить, що їсти дитині за вільним методом можна, але дотримуючись інтервалу в 2 години.

Крім того, знаменитий педіатр наполегливо звертає увагу на один істотний момент: хоч би яким методом ви годували немовля, задоволення повинні отримувати і мама, і дитина.

Якщо вас напружує постійне утримування малюка у грудях, відмовтеся від вільного вигодовування та застосуйте звичне годування по годинниках. Крім того, ви можете оптимізувати прийом їжі на вимогу, дотримуючись золотої середини. Зменште інтервали між годуваннями, але збережіть регламент.

Частота годівлі при використанні сумішей

Молочна суміш для немовлят, незважаючи на запевнення виробників, що вона максимально наближена за складом до материнського молока, значно від нього відрізняється. Дитині, яка вигодовується сумішшю, потрібно більше часу на її перетравлення, тому вільний графік харчування не підходить. Мама повинна розподілити годівлю сумішами на фіксовані інтервали. Оптимально перерва триває 3-4 години вдень і 6-7 годин вночі.

Розбираючи варіанти годівлі для штучних, слід пам'ятати, що педіатрами обчислені зразкові нормативні показники, яких бажано дотримуватися. Малюк отримує стільки суміші, скільки йому потрібно у певному віці. Неправильно організувавши харчування немовляти сумішшю, ви можете спровокувати проблеми зі здоров'ям малюка. Особливо уразлива від вживання сумішей травна система малюка.

Час читання: 7 хвилин

Грудне молоко – найкраще харчування для новонародженого, а годування груддю – найнеобхідніше, що може зробити мати, простий спосіб створення найкращих умов розвитку малюка. Склад молока пристосований до потреб немовляти та змінюється у міру того, як малюк росте. Хвилини близькості під час вигодовування допоможуть встановити та зміцнити особливий психологічний зв'язок матері та дитини.

Як правильно годувати новонародженого грудним молоком

З перших годин життя мама, що годує, дає своїй дитині все необхідне. Щоб грудне вигодовування приносило не тільки користь малюкові, а й радість мамі, необхідно враховувати багато хто важливі моменти: догляд за грудними залозами, вибір положення під час вигодовування, необхідність зціджування. Підготовленій мамі простіше впоратися з питаннями, що виникають, зберігаючи спокій.

Основні правила

Налаштована на тривале годування мама, готова докласти необхідних зусиль для правильної організації процесу – основний ключ до налагодження грудного вигодовування. Позитивна установка важлива, оскільки лактація – процес гормонозалежний, пригнічені стани спричиняють скорочення обсягів молока. Налагоджене годування приносить задоволення обом, сприяє взаєморозумінню.

Не завжди вдається правильно організувати процес одразу, необхідно знати основні правила грудного вигодовування (ГВ), які допоможуть направити зусилля в потрібне русло:

1. Прикласти немовля до грудей краще першу годину після пологів, коли організм налаштовується на вироблення молока, визначає необхідний обсяг лактації.
2. Перші тижні годувати немовля краще на вимогу. Часта стимуляція сосків сприяє виробленню більшої кількості молока.
3. Необмежений доступ до грудей допомагає встановленню контакту дитини з мамою, швидкому заспокоєнню малюка.
4. Спочатку краще постаратися обійтися без пустушки. Техніка ссання її та грудей сильно відрізняються, переплутавши, малюк може травмувати сосок, що призведе до появи болючих тріщин (у такому разі знадобляться спеціальні накладки для сосків до загоєння).
5. Важливо правильно прикладати малюка до грудей. Неправильне захоплення провокує появу тріщин сосків. Визначити неправильне прикладаннята виправити його допоможе грамотний консультант.
6. Підходяща поза мами, що годує, допомагає уникнути втоми. Особливо велике її значення при ускладнених пологах або годівлі двійнят.
7. Різноманітне харчування матері, що годує здоровою їжею - запорука здоров'я дитини. Режим пиття має бути достатнім, але не надмірним.
8. Грудне годування потребує сил і гарного самопочуття. Молодій мамі варто враховувати навантаження, що збільшилося, і не перевтомлюватися, займаючись домашніми справами, частіше відпочивати і намагатися насолоджуватися материнством.

Техніка

Правильно давати груди потрібно, щоб допомогти малюкові сформувати техніку якісного ссання. Уважна мама впорається з цим легко. Немовля потрібно тримати так, щоб спинка його була випрямлена.Підтримуючи малюка під лопатками долонею, вказівним та великим пальцями спрямовуйте його головку до соска. Залізу підтримуйте знизу другою рукою, відтягуючи ареолу соска вгору великим пальцем.

Почувши запах молока, дитина почне відкривати рот, робити смоктальні рухи, намагатися хапати сосок губами. Прикладіть груди до рота дитини, великим пальцем вкладаючи сосок. Немовля правильно смокче, якщо у нього широко розкритий рот.Сосок та навколососковий кружок він практично повністю захоплює. Кут між губами в процесі ссання повинен бути розгорнутим, носик та підборіддя дитини стосуються залози.

Способи

Природне вигодовування передбачає два варіанти: годування немовляпо годинах або на вимогу малюка. Кожен із способів має свої переваги та недоліки. Режим годівлі передбачає прикладання немовля кожні 3 години з 6-годинною нічною перервою. Такий варіант зручний для мами та привчає немовля до дисципліни з перших днів. До мінусів його відноситься часта неготовність дитини за графіком годування і складність встановлення достатнього обсягу лактації при рідкісних прикладеннях.

Годування грудним молоком за бажанням малюкасьогодні більш поширене, оскільки надає більше можливостей для врахування індивідуальних потреб немовляти. Інтервали між прийомами їжі встановлюються ним самостійно. Тісний контакт із мамою допомагає налагодженню взаєморозуміння. Часта стимуляція сосків допомагає підтримувати вироблення материнського молока високому рівні. При такому способі набагато рідше виникають застої та ущільнення.

Як правильно прикладати дитину для годування

Пропонуючи груди малюкові «за першим писком», мама позбавляється можливості займатися власними справами. Щоб цього уникнути, мамі слід навчитися відрізняти, коли малюк голодний, і не прикладати його до грудей при перших ознаках занепокоєння. Згодом частота годівель знижується, режим упорядковується, дитина їсть раз на 1,5-2 години.Тривалість годування займає близько 20 хвилин (норма зразкова), наївшись, немовля саме відпустить сосок. Якщо лактація достатня, варто поступово привчати дитину обмежувати ссання цим часом.

Перше прикладання до грудей

Самим сприятливим часомдля першого прикладення малюка вважається результат першої години після його народження. У новонародженого на той час з'являється почуття голоду, невідоме раніше. З першими краплями молозива дитина отримує корисні бактерії на формування правильної мікрофлори. Для мами раннє прикладання корисне стимуляцією сосків, що впливають на встановлення лактації та скорочення матки після пологів.

Годування лежачи

Перші рази годувати дитину зручно лежачи, це допомагає матері швидше відновити сили.Існує кілька відповідних положень:

1. Лежачи на руці. Мама з немовлям лежать на боці. Малюка можна підняти подушкою, забезпечивши йому доступ до верхніх грудей. Нижня рука є опорою для головки. Прибравши подушку та руку, малюкові можна запропонувати нижню залозу.
2. Малюк на мамі. Уклавши животиком на свій живіт, можна погодувати немовля, яке страждає від кольк. Така поза зручна при сильних припливах молока, коли його потік занадто сильний, і дитина захлинається.
3. З-під руки. Мама напівлежить з опорою на стегно та передпліччя, малюк покладено на подушці перпендикулярно тілу матері, між ним та опорною рукою. Підтримуючи голівку малюка рукою знизу, мама зверху подає груди. Така поза корисна проти лактостазів.

Годування сидячи

Протягом дня зручно годувати малюка, присівши на крісло або диван, що забезпечують достатню опору для спини мами:

1. Колиска. Універсальна поза, що підходить і немовляті, і старшій дитині. Руки мами підтримують малюка, як колиска: голову – одна рука, спину – інша. Дитину злегка розгорнуть до тіла мами, щоб ротом зручно було захопити сосок.
2. Перехресна колиска. Варіант попередньої пози, але мама може спрямовувати голівку обома долонями. Так простіше контролювати та спрямовувати захоплення грудей, що необхідно для ослаблених та недоношених дітей.

Як правильно чергувати груди

Дитина на ГВ отримує різні видихарчування: спочатку висмоктує менш поживне "переднє" молоко, потім - насичене "заднє". Змінюючи пропоновані немовляти груди раніше, мати не дає малюкові отримати повноцінне харчування. При режимі молочні залози чергують кожне наступне годування.У процесі налагодження вигодовування малюка доводиться годувати з обох грудей, якщо йому не вистачає молока. Пропонувати другі груди можна після випорожнення перших.

Як годувати дитину великими грудьми

Годування дитини при великому розмірі грудей має особливості. Велика м'яка залоза не має чіткої форми, немовля важко так широко відкрити рот, щоб якісно захопити груди. Мамі варто поекспериментувати зі становищем, щоб годування не викликало дискомфорту у неї та малюка.Можна спробувати застосувати такі прийоми:

• Використовуйте м'який рушник під грудьми як підтримка для фіксації зручного розміщення.
• Притримуйте заліза долонею знизу, щоб вона не тиснула своєю вагою на підборіддя дитини.
• Використовуйте бюстгальтер, щоб забезпечити підтримку грудей під час годування.
• Застосовуйте легкий масаж молочних залоз для кращого випорожнення проток.
• Годуйте лежачи, щоб зняти навантаження зі спини.

Нічне годування груддю

Прикладання ночами дуже важливо для збереження достатньої лактації, оскільки пролактин (гормон, що відповідає за вироблення грудного молока) виробляється більшою мірою у нічний час доби (з 2 години ночі до 7 ранку).На цей період має припадати не менше 2 прикладень, особливо якщо ГВ знаходиться на стадії налагодження і лактація ще не встановилася.

Як правильно зціджувати молоко

Зціджують молоко з наступних причин:

• недостатність лактації (зціджування після закінчення годівлі стимулює вироблення молока);
• виникнення лактостазу, маститу, ущільнення у грудях;
• тривала відсутність матері (зціджене молоко використовується для харчування малюка).

При кормленні, що встановився, на вимогу зціджувати молоко не потрібно. Однак, якщо така потреба виникне, мати має знати, які маніпуляції проводити. У процесі задіяні вказівний та великий пальці. Ними слід стискати тканину грудної залозив області соска (але не шкіру сосків). Якщо потреба в зціджуванні настає регулярно, варто використовувати ручний або електричний молоковідсмоктувач.

Коли не можна годувати грудьми

У дуже рідкісних випадках грудне вигодовування не рекомендується, коли мама страждає:

• хронічною хворобою у тяжкій формі (небезпечні серцеві або ниркові захворювання, сильна анемія);
• інфекційною хворобою, що наражає дитину на небезпеку зараження (ВІЛ, туберкульоз, скарлатина, зараження крові);
• захворюванням, що потребує постійного прийому лікарських препаратів, що забороняють годування дитини груддю (протипухлинні, болезаспокійливі, транквілізатори);
• наркотичною залежністю.

Відео

Народження малюка – найдивовижніше, що може статися з жінкою. І найважливіше, що мама може дати новонародженому – це повноцінне та правильне харчування. Для дитини таким харчуванням є грудне молоко. Лікарі всього світу наполягають на тому, щоб як можна більше жінокпрактикували грудне вигодовування. Справа в тому, що за своїм складом цей продукт є ідеальною їжею для людини, що ледь народилася, і аналогів цьому харчування бути просто не може. Проте все більше жінок у всьому світі стикаються із труднощами при лактації. Найчастіше налагодити не виходить або воно триває дуже недовго. Чому це відбувається?

Лікарі схильні вважати, що насамперед вина лежить на самих мамах - їхня поведінка абсолютно неправильна. Так, породіллі не знають, як годувати новонародженого. У цій статті розглянемо, на що потрібно звернути увагу при грудному вигодовуванні, як навчитися розуміти дитину, як можна уникнути більшості помилок.

Правильне прикладання

Отже, як годувати новонародженого грудним молоком? Спочатку потрібно зрозуміти, як правильно це зробити. Причому найважливіше – перше докладання, яке необхідно провести правильно. Якщо спроба буде невдалою, реакція як у матері, так і у новонародженого може бути вкрай негативною, аж до відмови від грудей. Сучасні надають необхідну допомогу при налагодженні грудного вигодовування, оскільки мають у штаті спеціальних консультантів. Але все ж таки є й такі пологові будинки, які такої підтримки не надають, тому необхідно самій мамі знати, як годувати новонародженого:

• Необхідно вибрати зручну позу. Не можна забувати, що годування немовляти – досить тривала процедура, тому розташуватися потрібно так, щоб не втомитися під час цього. Годувати малюка можна у різноманітних положеннях, тому будь-яка жінка може знайти те, в якому буде зручно саме їй. Яку б позу не прийняла мама, дитину треба покласти животиком до себе, а личко розташувати навпроти соска. До того ж головка немовляти повинна мати можливість рухатися, щоб вона могла сама контролювати положення соска в роті, і після закінчення годування самостійно міг закінчити процес.
• Носик малюка повинен бути близько до грудей, але не тонути в ній, тому що можливе поверхневе захоплення соска. Особливу обережність слід проявляти жінкам із великими грудьми.
• Вкладати сосок у рот малюкові самої ні в якому разі не варто - це майже напевно призведе до неправильного захоплення з усіма проблемами, що випливають. Якщо немовля схопило лише самий кінчик соска, акуратним натисканням на підборіддя потрібно його звільнити, надати малюкові можливість спробувати ще раз.

Захоплення

Щоб переконатися, що малюк правильно доданий до грудей, потрібно уважно подивитися на те, як відбувається годування. При правильному захопленні:

• Дитина захопила і сосок, і ареолу. При цьому його губки мають бути трохи вивернуті назовні.
• Носик притиснутий до грудей, але не занурений у неї.
• Відсутні інші звуки при смоктанні, крім ковтків малюка.
• Відсутні негативні відчуття у мами.

Розклад

Важливе питання – як часто годують новонароджених? Попереднє покоління мам вчили, що необхідно тільки по годинах, щоб між їдою пройшло не менше 2 годин. Але педіатри наших днів дійшли висновку, що краще годувати на вимогу. Важливо це ще й тому, що кількість молока, що виробляється, залежить від того, скільки їсть малюк. Тобто, чим частіше годувати немовля, тим краще буде лактація матері.

Кількість їжі

Немає чітких меж щодо того, скільки годувати новонародженого. Кількість з'їденої їжі за прийом залежить від потреб малюка. Прийнято вважати, що мінімум часу, який малюки витрачають на їжу, приблизно дорівнює півгодини. Якщо малюк їсть швидше, велика ймовірність, що вона не наїдається. Максимально дозволеного часу годівлі немає. Дитина може смоктати груди стільки, скільки їй потрібно, це залежить і від сил дитини, і жирності молока, і від наповненості грудей, і навіть від настрою немовляти.

Час, який малюк проводить біля грудей, дуже індивідуальний. Хтось активно смокче, дуже швидко насичується та випускає груди. Інша дитина їсть дуже повільно, періодично засинаючи. Якщо при спробі забрати груди малюк продовжує смоктати, значить, він ще не наївся.

Тривалість грудного вигодовування залежить від бажання мами, потреб дитини та від зовнішніх факторів (необхідності вийти на роботу, від харчування, хвороб).

В середньому, відповісти на питання, скільки треба годувати новонародженого, можна так: на самому початку вигодовування немовляти прикладають до грудей близько 10 разів на добу. У міру зростання дитини кількість скорочується до 7-8 разів.

Насичення

Поки дитина маленька, потреб у неї небагато. І коли всі вони задоволені, малюк задоволений. Але не завжди можна зрозуміти, чи наївся він і чи буде він задоволений. Визначити, чи наситився малюк, досить просто:

• дитина сама відпустила груди після годування;
• він добре набирає вагу і додає у зростанні;
• дитина активна і зазвичай добре спить.

Порції

Крім того, скільки разів годують немовлят, важливо знати, як багато можна дати за один раз. А саме - чи годувати його з однієї груди або запропонувати і другу. Найчастіше однією прийом їжі дають одну груди. У наступне годування – другу. Таке чергування дозволяє забезпечити правильну роботу молочних залоз. Смоктання однієї груди за один «підхід» дає можливість дитині отримати і «переднє» молоко, що заповнює втрату рідини малюком, і заднє, густе і поживне, в якому міститься основна маса необхідних елементів. Якщо ж помітно, що дитина залишається голодною, потрібно запропонувати їй інші груди.

Хоча бувають ситуації, коли молока виробляється менше, ніж потрібно дитині. Зазвичай це відбувається в моменти різких стрибків зростання немовляти. Тоді, щоб не мучитися питанням, чим можна годувати новонародженого, щоб він все ж таки наївся, потрібно в кожне годування пропонувати йому обидві груди. Наступне годування треба починати з грудей, які були другими при попередньому процесі.

Деякі вважають, що м'якість грудей вказує на нестачу молока. Але це зовсім негаразд. І пропонувати другі груди тільки тому, що здається, що молока мало, це прямий шлях до перегодовування крихти.

Частота годівлі

І все ж таки, як годувати новонароджених, якщо існує можливість перегодовування? Орієнтуватися, безумовно, потрібно потреби дитини. Якщо він щільно поїв, то навряд чи він встигне зголодніти раніше, ніж після 2-3 годин. Однак якщо немовля частіше просить груди, необхідно годувати його частіше. Можливо, він не встиг наїстися минулого разу чи молока дійсно мало, чи воно недостатньо поживне. Таким чином, саме годування на вимогу – основна ідея вигодовування грудьми у наші дні.

Питання щодо годування

Багато хто переживає, що якщо вони не знають, як годувати новонародженого, значить, вони перегодують його. Але, незважаючи на таку можливість, шкоди здоров'ю не буде завдано. Адже малюк просто зригне зайве молоко.

Якщо немовля отримує харчування занадто часто, чи встигне він переварити їжу? Про це турбуватися не варто. Грудне молоко - ідеально збалансована їжа, тому сил на травлення практично не йде. Майже відразу молоко проходить у кишечник, де засвоюється дуже швидко.

Деякі молоді мами стикаються із несподіваними ситуаціями. Наприклад, малюк може, перебуваючи біля грудей, сильно плакати. Закономірне питання про те, як годувати новонародженого, якщо він так плаче, постає у більшості мам у цій ситуації. Щоб дитину нагодувати, треба її заспокоїти. Спробувати притиснути, поговорити, показати яскраве брязкальце, походити по кімнаті, захитати. Якщо це сльози образи на те, що не виходить взяти груди, можна бризнути йому в рот молоком, доторкнутися соском до щічки і т. п. Для будь-якого малюка кращий спосібзаспокоїтися – отримати груди. Тож довго вмовляти немовля не доведеться.

Як правильно відібрати груди?

Потрібно знати не тільки те, як годувати новонароджених, але і як відібрати груди так, щоб уникнути травм та негативних відчуттів. Тому видирати груди із закритого рота не можна. Потрібно домогтися, щоб малюк сам відкрив рот: натиснути пальцем на підборіддя, акуратно вкласти мізинець у куточок рота і трохи повернути. Така дія змусить дитину послабити захоплення. Тепер можна відібрати груди.

Застій

Практично будь-яка жінка знає про можливих проблемахпід час грудного вигодовування. Наприклад, якщо молока багато, малюк просто нездатний з'їсти все. Відбувається застій молока. При цьому здається, що груди «зроблені» з каменю. Якщо пропустити цей симптом, недалеко до маститу з обов'язковою операцією. Якою має бути реакція на виявлену проблему? Коли в грудях намацуються грудки і піднялася температура, потрібно якнайшвидше починати діяти. Перша допомога - масаж грудей під теплим душем, активне зціджування або частіше харчування. Звичайно, найкраще допоможе малюк, але він не завжди може з'їсти так багато. Добре розсмоктують застій медові компреси з капустяним листом. Масажувати груди потрібно дуже акуратно, щоб не пошкодити її. Компреси варто робити після кожного годування. Зціджувати потрібно постійно, домагаючись розсмоктування грудок. Найчастіше всі ці маніпуляції досить болючі, але не можна залишати все так, як є. Якщо через 2-3 дні полегшення не настане, і температура буде триматися, обов'язково потрібно звертатися до лікаря.

Харчування мами

Зрозуміло, під час переглянути свій раціон харчування. Від багатьох продуктів необхідно на якийсь час відмовитися. Не варто їсти цитрусові, шоколад, газовані напої. Зрозуміло, що необхідно повністю відмовитися від алкогольних напоїв. Вкрай обережно слід вживати пряну їжу та різні смакові добавки. Навіть для здорового малюка ці продукти не є корисними, а якщо у нього алергія, то забути про це варто надовго.

Але особливий режим не означає, що потрібно їсти тільки курку на пару та сир зі сметаною. Харчуватися мама, що годує, повинна різноманітно і смачно, щоб не відчувати негативних емоцій, пов'язаних з грудним вигодовуванням.

Рецепти для мам, що годують, новонароджених малюків знайти нескладно. Зі зростанням малюка можна вводити до свого раціону все більше різноманітних продуктів, адже, зрештою, дитині теж потрібно звикати харчуватися різноманітно. Ось приклад однієї з таких страв.

Для приготування знадобляться: картоплини - 10 шт., 30 г вершкового масла, базилік, петрушка, кріп, зубчик часнику, оливкова олія (можна будь-яка рослинна), кедрові горіхи.

Картоплю вимити, почистити, зробити глибокі надрізи по всій поверхні. Викласти продукт у форму, посолити. Зверху на кожну картоплину покласти вершкове масло. Забрати в розігріту до 200 градусів духовку.

Зелень порізати, змішати в блендері з часником, сіллю та оливковою олієюдо стану пасти.

Через 50-60 хвилин вийняти картоплю, розкласти на тарілки (можна заздалегідь накрити листовим салатом), зверху полити соусом і посипати горішками.

Щодо тривалості грудного вигодовування єдиної думки немає. Хтось вважає, що після року годувати грудьми недоцільно, хтось годує до закінчення оплачуваної відпустки для догляду за дитиною, а прихильники радикальних поглядів вважають, що малюк може отримувати мамине молоко настільки довго, скільки захоче сам. Загальна думка така: дитина першого півріччя життя має отримувати лише грудне молоко, в якому містяться всі необхідні поживні речовини та вода. З шести місяців грудне молоко залишається корисним для дитини, але вже не може повністю забезпечити всі поживні потреби малюка, і тому з цього віку, поряд з молоком мами, в раціон малюка вводяться так звані "прикорми". Наразі Всесвітня Організація Охорони Здоров'я (ВООЗ) та ЮНІСЕФ приділяють велику увагу продовженню грудного вигодовування у дітей старше рокурекомендуючи підтримувати цей процес до двох років і більше. Дитина другого року харчується дуже різноманітно. Його раціон майже такий самий, як у дорослої людини. Мама може годувати малюка грудьми один-два рази на добу, найчастіше вночі. Але це годування дуже важливо, оскільки наприкінці першого та другого року життя триває інтенсивне зростання, фізичне та психічний розвитокдитини. Тому годувати грудьми слід якомога довше, щоб допомогти дитині правильно та гармонійно розвиватися. Грудне молоко має унікальну властивість: на кожному етапі розвитку малюка молоко містить саме ті біологічні речовини (гормони, фактори росту і т.д.), яких немає в жодному іншому дитячому харчуванні, і які забезпечать на даний момент його правильний розвиток. Наприклад, молоко, що виробляється у жінки, яка народила недоношену дитину, протягом перших двох тижнів грудного вигодовування (лактації) наближається за своїм складом до молозива ("концентрату" грудного молока), що допомагає дитині надолужити відставання у розвитку. Або на останніх етапах лактації (її другий рік) молоко за вмістом специфічних захисних білків імунної системи – імуноглобулінів, – нагадує молозиво, що запобігає розвитку інфекційних хвороб у дитини.

Переваги тривалого вигодовування груддю

Поживна цінність

Наукові дослідження доводять, що на другому році життя (і навіть після двох і більше років) молоко залишається цінним джерелом білків, жирів, ферментів, що розщеплюють у кишечнику білки та жири; гормонів, вітамінів та мікроелементів, які швидко та легко засвоюються. Вміст вітамінів та мікроелементів у жіночому молоці може змінюватися залежно від раціону матері, але при збалансованому її харчуванні завжди відповідає потребам дитини. Наприклад, при грудному вигодовуванні на другому році життя малюк захищений від дефіциту вітаміну А, який необхідний для нормального формування та функціонування очей, шкіри, волосся, а також вітаміну К, що запобігає виникненню кровотеч. До того ж у жіночому молоці міститься оптимальна кількість заліза, яка дуже добре всмоктується у кишечнику дитини та запобігає розвитку залізодефіцитної анемії. Вчені підрахували, що якщо однорічна дитина отримує 500 мл грудного молока на добу, то її добові потреби в енергії забезпечуються на третину, у білках – на 40%, а у вітаміні С майже повністю.

Захист від захворювань

Цікаво відзначити, що кожен хвороботворний мікроорганізм, що вражає матір, стимулює вироблення імуноглобулінів, присутніх у молоці та одержуваних дитиною. Концентрація цих речовин у молоці збільшується з віком малюка і зі скороченням кількості годівель, що дозволяє дітям старшого віку отримувати сильну імунну підтримку. Імуноглобуліни покривають слизову оболонку кишечника подібно до "білої фарби", роблячи її недоступною для хвороботворних мікроорганізмів, і забезпечують унікальний захист від інфекцій та алергії. Крім того, білки жіночого молока стимулюють розвиток власної імунної системи дитини. Також у жіночому молоці містяться речовини, що стимулюють зростання корисних бактерій (біфідо- та лактобактерій), у кишечнику, які протидіють заселенню його хвороботворними бактеріями. Інші білки молока також є важливими. Наприклад, білок лактоферин, що зв'язує залізо, здатний запобігти зростанню низки бактерій, що засвоюють залізо.

Зниження ризику алергічних захворювань

Дослідження ВООЗ показали, що тривале природне вигодовування (понад 6-12 міс.) у поєднанні з гіпоалергенним харчуванням матері-годувальниці значно знижує частоту розвитку харчової алергії у дітей. Формування прикусу, будова особи, розвиток мови в дітей віком визначається також тривалістю природного вигодовування. Це пов'язано з активною участю м'язів м'якого піднебіння у процесі отримання молока з грудей. Діти, які тривалий час вигодовуються грудьми, краще відтворюють тональності та частоти звуків. Порушення промови вони зустрічаються рідше і, переважно, це фізіологічні заміни звуків " ш " , " ж " , " л " , більш " прості " звуки, що легко піддається корекції.

Переваги фізичного розвитку дітей

При грудному вигодовуванні забезпечується оптимальне співвідношення жирової та м'язової тканин в організмі дитини та оптимальне співвідношення довжини та маси тіла. Фізичний розвитокдитини відповідає її біологічному віку, не випереджає її і не відстає. Це визначалося термінами формування різних кісток скелета. Важливу роль грає емоційний аспект тривалого природного вигодовування. Особливий зв'язок, психологічна прихильність, яка встановлюється між матір'ю та дитиною під час годування, зберігається протягом усього життя. Нервово-психічний розвитоктаких дітей може бути випереджальним, вони краще адаптуються до дорослого життя. Саме процес грудного вигодовування допомагає у властивому лише людині формуванні душі та особистості, усвідомленні себе та пізнанні навколишнього світу. Мами, які довго годують грудьми, виявляють більше турботи про своїх дітей, більш позитивно до них ставляться, підтримують почуття любові, що особливо важливо у критичні вікові періоди дітей після року. У якій би напрузі не знаходилася мама, коли вона сідає годувати свого малюка, до кінця годування обоє розслаблюються, і в обох помітно покращується настрій. Крім того, у жінок, які годують груддю, значно рідше розвиваються злоякісні новоутворення молочних залоз та рак яєчників. Встановлено захисну роль природного вигодовування щодо частоти виникнення цукрового діабету та ожиріння у дітей та дорослих. При цьому зменшення ризику діабету залежить від тривалості годування груддю. Безпосередній механізм цього ефекту пов'язується з тим, що енергетичні речовини жіночого грудного молока, особливо білки та вуглеводи, за своєю будовою оптимальні для дитини, легко засвоюються нею, не вимагаючи підвищення рівня речовин (у тому числі й інсуліну), що розщеплюють на складові елементи молока . Тому регулювання роботи центрів голоду та насичення в головному мозку не змінюється. А збої такої регуляції призводять до порушення обміну речовин та розвитку ендокринних захворювань, таких як цукровий діабет та ожиріння. Увага: протягом усього періоду грудного вигодовування для жінки важлива психологічна підтримка близьких людей (чоловіка, батьків) у прагненні годувати грудьми якнайдовше. Адже часто мами припиняють годування дитини лише через нерозуміння оточуючих. Не слухайте тих, хто пропонує припинити годування на рік. Продовжуйте годування груддю до двох років та довше. Жіноче молоко через рік чи півтора не стає "порожнім", на будь-якому етапі грудного вигодовування воно є найціннішим і найкориснішим продуктом для малюка, що допомагає йому рости здоровим, розумним і веселим.

Коли не варто припиняти грудне вигодовування

При будь-якому захворюванні, нездужання дитини, в тому числі і під час проносу, оскільки грудне молоко дозволяє малюкові знайти додаткові захисні фактори, що допомагають впоратися із хворобою. Помічено, що діти, які отримують грудне жіноче молоко на другому та третьому роках життя, під час нездужання швидше одужують. В літній час, тому що влітку через високі температури продукти харчування швидше псуються, і вище ризик розвитку кишкових інфекцій. Але навіть якщо таке захворювання виникло, то продукти прикорму доведеться тимчасово скасувати і харчуватися тільки маминим молоком, що буде не тільки харчуванням, а й найціннішими природними ліками. До того ж припинення грудного вигодовування завжди стрес для організму, в тому числі і для шлунково-кишкового тракту (ЖКТ). Влітку змінюється активність ферментів шлунково-кишкового тракту за рахунок переважання в раціоні овочів та фруктів, а не м'ясних та кисломолочних продуктів, та й висока температураповітря не сприяє більш калорійної їжі. Таким чином, скасування грудного вигодовування та повний перехід на дорослу їжу створює додаткові умови для розладу травлення. Не припиняйте грудне вигодовування безпосередньо перед важливими, значними подіями у вашому житті та в житті малюкаТак як ці події - наприклад, зміна місця проживання, подорож, вихід мами на роботу або на навчання, початок відвідування дитиною ясел і т.д. є стресовим фактором для невеликого організму. А взагалі, продовжуйте грудне вигодовування стільки часу, скільки вам підкаже материнська інтуїція. Залежно від стану здоров'я малюка та ваших внутрішніх відчуттів, саме вона допоможе вам прийняти правильне рішення.