Серед молодих мам поширена помилкова думка, що годувати малюка грудним молокомслід до року. Вважається, що після зазначеного віку природне вигодовування не дає дитячому організмукористі. Проте фахівці з грудного годування дотримуються іншої точки зору.

Немає єдиного правила, яке суворо обмежувало природне годування за термінами. Кожна мати керується власними знаннями, тому практикується три варіанти грудного вигодовування:

• Лише до року;
• Протягом декретної відпустки;
• Поки що дитина самостійно не відмовиться від грудей.

Згідно з останніми дослідженнями, ВООЗ рекомендує зберігати лактацію та підтримувати процес природного годування до 2 років і довше за можливості. За своїми характеристиками грудне молоко вважається унікальним продуктом. Воно містить необхідні для повноцінного розвитку елементи, яких немає в інших видах дитячого харчування:

1. Немовля до 6 місяців має харчуватися маминим молоком, яке складається з води та корисних елементів.
2. Після 7-8 місяців вводиться прикорм, але молоко матері залишається для карапуза корисним.
3. Після року дитячий раціон відрізняється різноманітністю, але це не є підставою відмовлятися від грудного молока. Досить прикладати малюка до грудей кілька разів на день, щоб він ріс абсолютно здоровим.

Фахівцями доведено, що для недоношених дітей природне вигодовування має особливу важливість:

1. Перші два тижні з моменту народження малюка материнське молоко за характеристиками та концентрацією нагадує молозиво. Це допомагає немовляті подолати відставання у фізичному розвитку.
2. Грудне молоко після року годування все ще містить імуноглобуліни, що знижує можливість зараження інфекційними захворюваннями.

Тільки мамам вирішувати, скільки продовжуватиме годування, але фахівці рекомендують ознайомитися з перевагами природного процесу.

Головні плюси

Протягом періоду вигодовування материнське молоко залишається основним джерелом важливих поживних елементів. Їх вміст іноді змінюється залежно від раціону жінки, що годує, але при повноцінному меню склад молока буде відповідати потребам малюка.

Серед переваг грудного годування, яке не припиняється після року, фахівці наводять перевірені факти:

1. Дитині не страшний дефіцит вітаміну A, який важливий для здоров'я шкіри, волосся та очей.
2. Вітамін K, що надходить у дитячий організм з молоком матері, запобігає появі кровотеч.
3. Залізо краще засвоюється з материнським молоком, що є чудовою профілактикою анемії.

За добу малюкові достатньо отримувати близько 500 мл материнського молока, щоб організм повноцінно розвивався:

1. Імунний захист. Імуноглобуліни, що виробляються організмом матері, є і в її молоці. З віком малюка їх концентрація збільшується, тому малюк надійно захищений від різних інфекцій, а його власний імунітет розвивається краще. Відбувається збільшення кількості корисних лакто- та біфідобактерій у кишечнику карапуза, що гарантує нормальне функціонування ШКТ.
2. Зниження ризику появи алергії. При природному вигодовуванні алергічні харчові реакції у малюка виникають дуже рідко.
3. Розвиток мовлення. Чим довше підтримується грудне вигодовування, тим рідше з'являються порушення мови у дитини на майбутнє. Це пояснюється активністю м'язів м'якого піднебіння під час сосання грудей.
4. Фізичний розвиток. Природне годування обумовлює нормальне співвідношення м'язової та жирової тканини у дитячому організмі. Фізичний розвиток малюка повністю відповідає віку.
5. Психологічний розвиток. У процесі годування між мамою та малюком створюється особливий емоційний зв'язок, який триває роками. Психо-неврологічне розвиток такої дитини може йти випереджаючими темпами, а дорослим вона краще адаптуватися до різних ситуацій.
6. Дозрівання відділів мозку. Активний розвиток дитячого мозку спостерігається протягом першого півріччя. Для успішного визрівання дитячому організму потрібні ті речовини та гормони, які містяться у материнському молоці.
7. Профілактика небезпечних хвороб. Чим довше триває природне вигодовування, тим нижчий ризик появи у дитини у будь-якому віці цукрового діабету, онкології та атеросклерозу.

Фахівці вважають, що і хлопчиків, і дівчаток необхідно годувати грудьми однаково довго. Психологічний зв'язок з матір'ю та сім'єю важливий для будь-якої дитини, незалежно від гендерної приналежності.

Основні ознаки для завершення природного вигодовування

Оптимально дитина сама відмовляється від грудей, але існує ряд сигналів, що свідчать про готовність малюка:

• Він рідше прикладається до грудей;
• Навчається сам долати емоції, не залучаючи до процесу маму;
• При годуванні відволікається;
• Дитина вміє засипати сама;
• Годування груддю відбувається не частіше ніж двічі на добу.

При такій поведінці дитини не шкідливо починати відлучення, якщо воно не супроводжуватиметься стресовими ситуаціями:

• Тривала подорож;
• Простудне чи інше захворювання у малюка.

Можна продовжувати годувати грудьми так довго, як підказує серце. Тільки власні відчуття та здоров'я малюка дозволять прийти до вірному рішенню. Найчастіше мами відмовляються від природного вигодовування, коли стикаються з нерозумінням близьких. Важливо слухати не оточуючих, а себе. Навіть через 1,5 роки мамине молоко не стане «порожнім» або «непотрібним» — на всіх етапах воно вважається найціннішим продуктом для дитини.

Питання про те, до якого віку немовля потрібно годувати грудьми, мами шукають у педіатрів, фахівців з грудного вигодовування, досвідченіших подруг або родичів. І хоча однозначна відповідь у морі доступної інформації знайти важко, ми спробуємо розкрити загальні рекомендації та поради, покликані полегшити життя всім членам сім'ї.

До якого віку годувати дитину грудьми: рекомендації ВООЗ

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує новоспеченим мамам забезпечити новонародженим грудне вигодовування до шестимісячного віку. На цьому етапі розвитку імунітет малюка повністю залежить від отриманих з молоком корисних речовин. Тому гарантує дитині міцне здоров'я та правильний фізичний розвиток.

Через шість місяців ВООЗ рекомендує, поетапно замінюючи грудне молоко спеціальними сумішами та іншою їжею. Перехід на прикорм обумовлений не лише необхідністю поступового привчання малюка до «дорослої» їжі. Як тільки немовля починає повзати і витрачати багато енергії на вивчення навколишнього світу, його потреби в поживних речовинах збільшуються, і грудного молока стає недостатньо для постачання немовляти необхідним харчуванням для стабільного зростання та збільшення у вазі. Тому до року, а кількість годування груддю має поступово скоротитися до 3-4 разів на день.

Грудне вигодовування фахівці ВООЗ рекомендують продовжувати до двох років, якщо такий режим харчування задовольняє потреби і дитини та мами. Тривале годування груддю особливо рекомендується дітям у країнах, що розвиваються, де діти схильні до ризику кишкових інфекцій та інших інфекційних захворювань. У цих випадках грудне молоко є найбезпечнішою їжею для малюків.

Грудне вигодовування немовлят старше року

Вирішальним фактором при виборі на користь грудного вигодовування дитини старше року є психологічний стан мами та немовляти. На думку педіатрів, відлучення від грудей практично не позначається на фізіологічному стані здорових діток, які ростуть у хороших умовах. У віці старше року прикладання до маминих грудей приносить переважно психологічну користь. Тісний контакт із мамою дозволяє немовляті швидко заспокоїтися, відчути себе у безпеці. Більше того, грудне вигодовування зміцнює і так тісний зв'язок між мамою і малюком.

З іншого боку, сучасним жінкамчасто доводиться поєднувати догляд за немовлям із роботою, підтримкою сімейного вогнища та безліччю інших справ. Якщо годування груддю викликає у вас більше стресів, ніж спокою та позитивних емоцій, від грудного вигодовування краще відмовитись. У цій ситуації молоко не принесе дитині користі, а ви продовжуватимете відчувати негативні емоції, поки не припините годувати малюка грудьми.

Психологи також вважають, що своєчасне відлучення немовляти від маминого молока дозволяє йому швидше розвивати навички спілкування та контролю емоцій. Чим швидше малюк навчитися заспокоюватися без маминих грудей, тим простіше йому знайти спільну мовуз однолітками. Якщо ж дитина активно вимагає грудного молока, можливо, їй не вистачає спілкування з мамою, крім годування. Спробуйте приділяти малюку більше часу, грати з ним у розвиваючі ігри, читати книги, щоб вгамувати його спрагу спілкування.

Готовність немовляти до відлучення від грудей

Якщо ви вирішили продовжувати годувати дитину грудьми, поки дитина не відмовиться від молока самостійно, доведеться трохи почекати. Залежно від індивідуальних особливостейу віці від 1,5 до 3 років більшість дітей готові відмовитись від грудного годування. Розпізнати цей етап досить просто, якщо звернути увагу деякі ознаки.

По-перше, дитина рідше прикладається до грудей, її легко відволікти від бажання посмоктати груди іншою їжею, іграми або розмовою, та й уночі вона майже не прокидається, щоб випити молока. По-друге, малюк вже навчився самостійно справлятися з образами та розладами, і для заспокоєння йому не потрібне прикладання до маминих грудей. По-третє, немовля спокійно укладається спати без грудного годування, навіть якщо в ліжко його укладає не мати, а інший член сім'ї.

Щоб подивитися відео про те, як налагодити грудне вигодовування і як правильно годувати дитину, докладними інструкціямиексперта, ви можете придбати наш курс

Однак, зрештою, до якого віку продовжувати годувати немовля груддю – це ваше рішення, на яке не повинні впливати жодні зовнішні фактори.

Кожна жінка на шляху до своєї мрії стати матір'ю стикається з багатьма труднощами, які необхідно подолати. На першому етапі, етапі вагітності, жінці важливо берегти себе, мати позитивний настрій та уникати негативних емоцій. Наступний етап – народження дитини – вимагає від майбутньої матері максимальної зібраності, обізнаності та підготовки. За всіма цими етапами стоїть найважливіший, найзворушливіший і, водночас, найважчий період - період грудного вигодовування, в ході якого жінка повинна вирішити, доки годувати дитину грудьми.

Користь грудного вигодовування

Наближаючись до дати пологів, майбутня мамавже вирішила для себе, який вид вигодовування для неї кращий, зручніший і цінніший. Більшість жінок вибирають грудне вигодовування з кількох причин:

1. Єднання з малюком та емоційний зв'язок. Вченими доведено, що під час годування між матір'ю та новонародженим виникає тісний, непорушний емоційний зв'язок. Жінка милується своїм чадом, перебуває у спокійному стані, позбавляється стресів і нервових потрясінь.
2. Користь для здоров'я. Грудне молоко в перші місяці життя дитини займає раціон і аж до 6-ти місяців, при вдалому та безпроблемному процесі годівлі, немовля не відчуває потреби в будь-яких продуктах. Грудне молоко для малюка – і їжа, і вода.
3. Метод емоційної стабільності малюка. Дитина перших місяців життя емоційно залежить від мами, оточуючих та погоди. Для того щоб почуватися в повній безпеці, маленькому чоловічку необхідно притулитися до маминих грудей і відчути її тепло.

Грудне молоко на різних етапах розвитку немовляти

Ні для кого не секрет, що новонароджений проходить безліч етапів та періодів, у яких йому потрібна допомога самого близької людини– мами. Тільки мама тонко відчуває і знає на підсвідомому рівні, як і чим їй краще годувати свою дитину. Вважається, що до 6-ти місяців діти не потребують іншої їжі та потреба у грудному молоці максимально висока. З цієї причини схеми підгодовування дітей на грудному вигодовуванні розраховані на вік від 6 місяців.

Після того, як дитина відзначила першу важливу дату – 6 місяців, жінка замислюється над тим, наскільки тепер важлива роль грудного молока. На етапі розвитку дитини від 6-ти місяців до 1 року малюк пробує. нову їжу, стає активнішим, вже не виглядає таким беззахисним і зворушливим, не варто забувати про грудне вигодовування. Дитина запиває маминим молоком запропоновані овочі, фрукти та іншу їжу. Також малюк може харчуватися грудьми на ніч для спокійного сну.

Після довгоочікуваного першого дня народження багато мам вирішують скоротити або зовсім прибрати прийоми їжі, які супроводжуються грудним молоком, тому що вважають, що малюк все важливе і потрібне вже отримав. Насправді ж, однорічна дитина, харчуючись маминим молоком, зміцнює імунну систему та отримує всі необхідні речовини для розвитку мозку, а тому годувати молоком дитину необхідно й надалі.

Для дитини немає нічого кращого, ніж грудне молоко

Мамочки, які годують дітей грудьми більше 2-х років, відзначають, що це є лише емоційною прихильністю насамперед із їхнього боку. Скільки ще продовжувати годувати малюка в цьому віці грудьми, вирішує мати.

Безперечно, кожна жінка самостійно вирішує, до скільки років годувати дитину грудьми, і на це вона має масу доводів і пояснень. По-перше, ніхто краще мамине знає, як зробити немовля щасливим. Якщо у новонародженого присутня потреба в грудному вигодовуванні, а у жінки немає жодних факторів, що заважають їй годувати, то жодна мати не відлучатиме малюка від грудей.

По-друге, усі діти різні. Хтось потребує молока півроку, хтось півтора. Жодні дослідження та аргументовані аргументи не допоможуть визначити точно. По-третє, з різних причин грудне вигодовування може тривати не так, як планувалося мамою. У цьому випадку слід пам'ятати, що нехай це було і недовго, але й малюк і ви отримали багатий досвід та емоційне підживлення, які тепер зв'яжуть вас на все життя.

У певний момент перед матір'ю постає питання, до якого віку годувати дитину грудьми. Думку педіатрів щодо цього відображає офіційна позиція Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я. Крім того, мама прислухається до порад родичів, знайомих та до свого самопочуття. До питання тривалості грудного вигодовування необхідно підійти максимально відповідально. Ваше рішення може вплинути і на здоров'я малюка, і на мікроклімат у сім'ї, і вашу кар'єру.

До скільки годувати дитину на думку експертів

Всесвітня Організація Охорони Здоров'я займається питаннями профілактики різних захворювань по всій земній кулі. На сьогоднішній день грудне молоко визнано експертами ідеальним продуктом для забезпечення всіма поживними речовинами дітей молодшого віку. Його присутність у раціоні допомагає дітям рости та розвиватися.

Жінка годує дитину грудьми відповідно до природних фізіологічних норм. Майже кожна мати може вигодувати дитину молоком за умови, що вона знайома з точною інформацією та має підтримку з боку лікарів та членів сім'ї. До скільки годувати дитину грудьми рекомендують експерти цієї організації? На сьогоднішній день є рекомендація проводити природне вигодовування лише грудним молоком протягом першого півроку життя малюка. Далі треба починати вводити прикорм згідно з певною схемою. Потім жінка годує дитину грудьми ще до двох років і навіть згодом. Таким чином, немовля після шести місяців щодня отримує і грудне молоко, та інші продукти харчування.

Після року основними джерелами енергії, вітамінів, мікроелементів, білків, жирів та вуглеводів стають страви дитячого раціону. Грудне молоко забезпечує дитині лише частину цінних елементів, підтримує його імунітет та дає психологічний захист. Загалом виходить, що експерти Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я на питання, до якого віку годувати дитину грудьми, відповідають: "мінімум до двох років".

Звичайно, російська медицина орієнтується на експертну виважену думку наукової спільноти. Тому сьогодні основною рекомендацією більшості наших педіатрів є продовження природного вигодовування до двох і навіть трьох років. Проте традиційно в нашій медицині ще за радянських часів існує й інша думка. Відповідно до цієї точки зору на питання, до якого віку годувати дитину грудьми, можна дати однозначну відповідь - "до року". Причому найвідповідальнішим періодом визнано вік новонародженості. У цей час дитині однозначно потрібне грудне молоко. Далі чотири місяці ця потреба зберігається майже повною мірою. А ось пізніше вона вже стає дещо меншою. Тому бажано жінці годувати дитину грудьми хоча б перші чотири місяці після пологів.

Частина лікарів у Росії досить скептично ставляться до природного вигодовування після року. Іноді мамам дають поради відмовитись від нього, якщо дитині вже є дванадцять місяців. Думка якого віку годувати дитину грудьми нашій країні формувалося десятиліттями. Воно складається на підставі не тільки знань про природні потреби малюка, але й з урахуванням інтересів матері та держави. Насправді, ця думка досить виважена. Адже соціальна роль жінки ніколи не обмежується тільки материнством, та й навантаження на організм у зв'язку з годуванням дуже високе.

Приймаючи рішення, скільки годувати дитину грудьми, не варто забувати, що тривалі періоди природного вигодовування в житті жінки можуть стати з часом причиною переломів кісток без травми, новоутворень гіпофіза і деяких проблем з молочною залозою. Грудне вигодовування виснажує ресурси організму матері, якщо вона не отримує повноцінного харчування і змушена поєднувати турботу про дитину з роботою. Ці ризики абсолютно виправдані лише поки що дитині не виповнився рік.

Що треба врахувати, вирішуючи до скільки годувати дитину грудьми

Готового рішення у кожному конкретному випадку немає. Рішення про продовження природного вигодовування ухвалює саме мама. Деякі моменти обов'язково треба врахувати, визначаючись до якого віку годувати дитину грудьми. Головне завжди самопочуття малюка та його готовність до відлучення від грудей.

Частина дітей на рік і навіть пізніше ще не може їсти більшість необхідних продуктів раціону. Якщо ви з якихось причин відклали початок прикорму або не вводили м'ясо, рибу, молочні продукти, овочі, фрукти, то грудне вигодовування потрібно продовжити ще на певний термін.

До якого віку годувати дитину, покаже її поведінку. Якщо вдень малюк їсть страви звичайного раціону і не вимагає грудей, а мамине молоко потрібно йому тільки перед сном, то малюка вже можна спробувати відлучити від грудей. Причиною відмовитися від природного вигодовування може і погане самопочуття матері, необхідність проводити тривале медикаментозне лікуваннябудь-яких її захворювань.

Також нова вагітність іноді вимагає відмови від годування. У нашому суспільстві жінки багато навчаються та працюють. Часто до якого віку годувати дитину грудьми визначає саме необхідність повернутися до професійної діяльності чи навчання. Порадьтеся з фахівцем, можливо ви зможете продовжити годувати дитину і в цих умовах просто залишивши менше прикладань до грудей.

Жінка годує дитину грудьми відповідно до природних законів. Прислухавшись до себе, ви напевно зрозумієте, чи настав час відлучати немовля від грудей. Рішення до скільки годувати дитину грудьми треба прийняти самостійно, а не під тиском родичів та знайомих. Оцініть здоров'я малюка, його розвиток, психологічний стан. Врахуйте свої інтереси: здоров'я, зайнятість, матеріальне благополуччя. Поступова відмова від грудного вигодовування у віці дитини від року до трьох років найімовірніше має пройти безболісно і без шкоди для здоров'я та взаємовідносин мами та малюка.

Відео з YouTube на тему статті:

Досить часто молода мама стикається з думкою, що годувати дитину грудьми слід лише перший рік життя малюка. А що коли малюк і не думає прощатися з улюбленим маминим молоком? Ось тоді і постає питання: а можливо, не варто поспішати відучувати малюка від грудей?

Як довго годувати грудьми?

Щодо тривалості грудного вигодовування єдиної думки немає. Хтось вважає, що після року годувати грудьми недоцільно, хтось годує до закінчення оплачуваної відпустки для догляду за дитиною, а прихильники радикальних поглядів вважають, що малюк може отримувати мамине молоко настільки довго, скільки захоче сам.

В даний час Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) та ЮНІСЕФ* приділяють велику увагу продовженню грудного вигодовування у дітей старшого року, рекомендуючи підтримувати цей процес до двох років і більше.

Дитина першого півріччя життя має отримувати тільки грудне молоко, в якому містяться всі необхідні поживні речовини та вода. З шести місяців грудне молоко залишається корисним для дитини, але вже не може повністю забезпечити всі поживні потреби малюка, і тому з цього віку, поряд з молоком мами, в раціон малюка вводяться так звані "прикорми".

Дитина другого року харчується дуже різноманітно. Його раціон майже такий самий, як у дорослої людини. Мама може годувати малюка грудьми один - двічі на добу, найчастіше вночі. Але це годування дуже важливо, оскільки наприкінці першого та другого року життя триває інтенсивне зростання, фізичне та психічний розвитокдитини. Тому годувати грудьми слід якнайдовше, щоб допомогти дитині правильно і гармонійно рости.

Грудне молоко має унікальна властивість: на кожному етапі розвитку малюка молоко містить саме ті біологічні речовини (гормони, фактори росту і т.д.), яких немає в жодному іншому дитячому харчуванні, і які забезпечать на даний момент правильний розвитокдитини.

*ЮНІСЕФ, або Дитячий Фонд, був створений за рішенням Генеральної Асамблеї Організації Об'єднаних Націй (ООН) 11 грудня 1946 року для надання допомоги дітям у Європі після Другої світової війни. У 1950 році діяльність фонду була розширена, були поставлені завдання з надання допомоги дітям і жінкам у країнах, що розвиваються.

Наприклад, молоко, що виробляється у жінки, яка народила, протягом перших двох тижнів грудного вигодовування (лактації) наближається за своїм складом до молозива ("концентрат" грудного молока), що допомагає дитині надолужити відставання у розвитку. Або на останніх етапах лактації (її другий рік) молоко за вмістом специфічних захисних білків імунної системи - імуноглобулінів - нагадує, що запобігає зараженню інфекційними хворобами.

Переваги тривалого вигодовування груддю

Поживна цінність

Наукові дослідження доводять, що на другому році життя (і навіть після двох і більше років) молоко залишається цінним джерелом білків, жирів, ферментів, що розщеплюють у кишечнику білки та жири; гормонів, вітамінів та мікроелементів, які швидко та легко засвоюються.

Вміст вітамінів та мікроелементів у жіночому молоці може змінюватися залежно від раціону матері, але при збалансованому її харчуванні завжди відповідає потребам дитини. Наприклад, при грудному вигодовуванні на другому році життя малюк захищений від дефіциту вітаміну А, який необхідний для нормального формування та функціонування очей, шкіри, волосся, а також вітаміну К. що запобігає виникненню кровотеч. До того ж у жіночому молоці міститься оптимальна кількість заліза, яка дуже добре всмоктується у кишечнику дитини та запобігає розвитку залізодефіцитної анемії.

Вчені підрахували, що якщо однорічна дитина отримує 500 мл грудного молока на добу, то її добові потреби в енергії забезпечуються на третину, у білках – на 40%, а у вітаміні С майже повністю.

Захист від захворювань

Цікаво відзначити, що кожен хвороботворний мікроорганізм, що вражає мати, стимулює вироблення імуноглобулінів, присутніх у молоці та одержуваних дитиною. Концентрація цих речовин у молоці збільшується з віком малюка і зі скороченням кількості годівель, що дозволяє дітям старшого віку отримувати сильну імунну підтримку. Імуноглобуліни покривають слизову оболонку кишечника подібно до "білої фарби", роблячи її недоступною для хвороботворних мікроорганізмів, і забезпечують унікальний захист від інфекції та алергії. Крім того, білки жіночого молока стимулюють розвиток власної імунної системи дитини. Також у жіночому молоці містяться речовини, що підтримують ріст корисних бактерій (біфідо- та лактобактерій) у кишечнику, які протидіють заселенню його хвороботворними бактеріями.

Зниження ризику алергічних захворювань

Дослідження ВООЗ показали, що тривале природне вигодовування (понад 6 – 12 міс.) у поєднанні з гіпоалергенним харчуванням* матері-годувальниці значно знижує частоту розвитку у дітей.

*Гіпоалергенне харчування - харчування, з якого виключені продукти, що містять алергени, а також гострі та дратівливі речовини.

Формування прикусу, будова особи, розвиток мовиу дітей визначається також тривалістю природного вигодовування. Це пов'язано з активною участю м'язів м'якого піднебіння у процесі отримання молока з грудей. Діти, які тривалий час вигодовуються грудьми, краще відтворюють тональності та частоти звуків. Порушення промови вони зустрічаються рідше, й у основному це фізіологічні заміни звуків " ш " , " ж " , " л " більш " прості " звуки.

Переваги фізичного розвитку дітей

При грудному вигодовуванні забезпечується оптимальне співвідношення жирової м'язової тканини в організмі дитини і оптимальне співвідношення довжини і маси тіла. Фізичний розвиток дитини відповідає її біологічному віку, не випереджає її і не відстає. Це визначалося термінами формування різних кісток скелета.

Важливу роль відіграє емоційнийаспект тривалого природного вигодовування. Особливий зв'язок, психологічна прихильність, яка встановлюється між матір'ю та дитиною під час годування, зберігається протягом усього життя. Нервово-психічний розвитоктаких дітей може бути випереджаючим, вони краще адаптуються до дорослого життя.

Саме процес грудного вигодовування допомагає у властивому лише людині формуванні душі та особистості, усвідомленні себе та пізнанні навколишнього світу.

Мами, які довго годують грудьми, виявляють більше турботи про своїх дітей, більш позитивно до них ставляться, підтримують почуття любові, що особливо важливо в критичні вікові періодидітей після року. У якій би напрузі не знаходилася мама, коли вона сідає годувати свого малюка, до кінця годівлі обоє розслаблюються, і в обох помітно покращується настрій. Крім того, у жінок, які годують груддю, значно рідше розвиваються злоякісні новоутворення молочних залоз та рак яєчників.

Встановлено захисна рольприродного вигодовування щодо частоти виникнення цукрового діабету*та ожиріння у дітей та дорослих.

*Діабет (грец. diabetes від грец. diabaino проходити крізь, протікати) - загальна назва групи хвороб, що характеризуються надмірним виділенням з організму сечі. Діабет цукровий - захворювання, обумовлене недостатністю інсуліну (гормону підшлункової залози), що викликає порушення обміну речовин, переважно обміну вуглеводів.

При цьому зменшення ризику діабету залежить від тривалості годування груддю. Безпосередній механізм цього ефекту пов'язується з тим, що енергетичні речовини жіночого грудного молока, особливо білки та вуглеводи, за своєю будовою оптимальні для дитини, легко засвоюються нею, не вимагаючи підвищення рівня речовин (у тому числі й інсуліну), що розщеплюють на складові елементи молока . Тому регулювання роботи центрів голоду та насичення в головному мозку не змінюється. А збої такої регуляції призводять до порушення обміну речовин та розвитку ендокринних захворювань.

Коли не варто припиняти грудне вигодовування

За будь-якого захворювання, нездужання дитини, Оскільки грудне молоко дозволяє малюкові знайти додаткові захисні фактори, що допомагають впоратися з хворобою. Помічено, що діти, які отримують грудне жіноче молоко на другому та третьому роках життя, під час нездужання швидше одужують.

В літній час, тому що влітку через високі температури продукти харчування швидше псуються, і вище ризик розвитку кишкових інфекцій. Але навіть якщо таке захворювання виникло, то продукти прикорму доведеться тимчасово скасувати і харчуватися тільки маминим молоком, що буде не тільки харчуванням, а й цінними природними ліками. До того ж припинення грудного вигодовування завжди стрес для організму, в тому числі і для шлунково-кишкового тракту (ЖКТ).

Влітку змінюється активність ферментів шлунково-кишкового тракту за рахунок переважання в раціоні овочів та фруктів, а не м'ясних та кисломолочних продуктів, та й висока температураповітря не сприяє більш калорійної їжі. Таким чином, скасування грудного вигодовування та повний перехід на дорослу їжу створює додаткові умови для розладу травлення.

Не припиняйте грудне вигодовування безпосередньо перед важливими, значними подіями у вашому житті та в житті малюка, оскільки ці події – наприклад, зміна місця проживання, подорож, вихід мами на роботу чи навчання, початок відвідування дитиною ясел тощо. є стресовим фактором для маленького організму.

А взагалі, продовжуйте грудне вигодовування стільки часу, скільки вам підкаже материнська інтуїція. Залежно від стану здоров'я малюка та ваших внутрішніх відчуттів, саме вона допоможе вам прийняти правильне рішення.

Увага:протягом усього періоду грудного вигодовування для жінки важлива психологічна підтримка близьких людей (чоловіка, батьків) у прагненні годувати грудьми якнайдовше.

Адже часто мами припиняють годування дитини лише через нерозуміння оточуючих.

Не слухайте тих, хто пропонує припинити годування на рік. Продовжуйте годування груддю до двох років та довше. Жіноче молоко через рік або півтора не стає "порожнім", на будь-якому етапі грудного вигодовування воно є найціннішим і найкориснішим продуктом для малюка, що допомагає йому рости здоровим, розумним і веселим.

Ольга Качалова
доцент кафедри госпітальної педіатрії Московського ф-ту РДМУ
національний експерт із програми ВООЗ/ЮНІСЕФ "Десять кроків успішного грудного вигодовування", к.м.н.

Обговорення

А нам ось уже 8 місяців скоро, а всі з грудей їмо, любимо це діло) Зараз потепліло, тож навіть на прогулянці можемо. Думаю, що рік намагатимуся відлучити.

У два місяці дитина перестала брати груди. Нині нам 7 міс. досі їсти грудне молоко, трохи іншим способом (нехай живе молоковідсмоктувач, міняю вже третій) - зціджую перед кожним годуванням, звичайно в цьому є свої складності, але вони того стоять щоб їх долати. Хочу дотягнути ГВ хоча б до року, поки йде становлення імунітету.

30.09.2009 07:58:59, Алек_са

Стаття дуже сподобалася. Багато чого хочеться написати.
Але напишу, мабуть, про те, що не побачила в обговореннях.
Хочу годувати якнайдовше (зараз доньці 1рік 11 міс.),
АЛЕ у мене є реальні проблеми із зубами, яснами, волоссям.
І я ось що зрозуміла з цього приводу: природа мудра, як відомо, і все в ній гармонійне,
тому мама, яка йде природним шляхом - довго годує грудьми,
повинна і жити, відповідно, у природному середовищі, де чиста екологія, свіжі овочі тощо.
А якщо мама довго-довго віддає, а натомість не отримує достатньої підтримки (вітамінної),
то відбувається невідповідність, внаслідок якої організм мами страждає.
А якщо мамі погано, то й дитині не дуже добре.
Виходить два виходи: або припиняти годувати, або придумати, як зробити так,
щоб ця сама підтримка у маминого організму була.
Не довіряю повністю штучним вітамінам і, як прихильниця природності,
намагаюся зараз знайти джерела отримання натуральних вітамінів.
Якщо у когось є подібний досвід, поділіться.

09.03.2009 00:49:04, sio

Годувала масю свою до 1 та 10 місяців. Кидати було дуже важко, але так як вдень я була на роботі і вона не їла сисю, то вночі вона заповнювала це за повною програмою – і ми їли всю ніч – довелося кидати, бо сил взагалі не було.
А тепер совість гризе, що покинула рано, коли зустрічаю матусь, які годували довше.
Але з іншого боку, донька до 1 і 10, крім мене, майже нічого більше не хотіла їсти, хоча худенькою і не була. А тепер хоч їсть нормальну їжу (правда схудла: ()

17.12.2008 14:02:43, Len4ik

Мені також сподобалася стаття! Спасибі! Я годую свою доньку ось уже 1 рік і майже 2 місяці, чим дуже пишаюся, хоча в 3 -4 місяці мала відмовлялася від грудей.Орала, відштовхувалася, згиналася. Мене це дуже засмучувало і я щосили намагалася налагодити годування, адже молока було багато! Слава Богу все вийшло і сьогодні її від цицьки не відірвати.
Я годуватиму малюка скільки це буде потрібно, але хочеться вже й другої дитини чим раніше, тим лягше. Поки що не вдається завагітніти.

05.12.2008 02:04:07, Лара

готова годувати хоч до трьох років, ось тільки боюся сама залишитися без волосся та зубів

28.11.2008 22:52:05, Олена

Хотіла б додати до свого попереднього повідомлення. Годувалися ми грудьми до 4 років, але в 3 роки 3 місяці ми пішли в садок (треба було виходити на роботу). Смоктали сисю з ранку та на ніч. А поки звикали до садка поступово, перші місяці залишалися там до обіду, а спали вдень будинку, то ще й перед денним сном. Ми практично не хворіли до 3 років (в 1 г 9 міс. - ГРВІ, і потім якось сопельки були, кілька днів і все проходило). Ось уже 1 рік і 3 місяці відвідуємо садок, але часто не хворіємо (2 рази на рік - ГРВІ), хоча дуже тяжко ходимо в садок, тобто. не можемо звикнути, мабуть, це не наше, сама вже не знаю, що й робити, треба якось допомагати дитині. Є поняття "недитсадкова дитина", мабуть це ми. Обидві від цього страждаємо та мучимося. Дівчинка дуже розвинена не по роках, випереджає своїх однолітків (усі відзначають), дуже товариська, легко знайомитися і з дітьми, і з дорослими, входить у контакт, але в садку не подобається, важко їй це відзначають навіть і вихователі. Стали часто плакати, хоч до садка я майже не знала, що таке сльози. Ці сльози перетворилися вже на істерики, мабуть від того, що дитина постійно відчуває стрес, а це погано, страждає нервова система, яка до цього була досить міцною. Що робити, не знаю, начебто і час минув (вже 1 рік і 3 міс. Відвідуємо садок), і все робили поступово (я спочатку була там з нею, потім ми три місяці поступово додавали час її прибуття там), і садок чудовий (Всі заняття їй подобаються, ми в групі за системою Монтессорі, дуже любить ходити там у басейн, на музичні заняття, хореографію, англійську), і вихователі хороші, самі бачать, як доньці важко. А ніяк! При цьому вона не влаштовує "показові виступи", вона намагається, триматися, це і погано. Емоції та стрес все одно повинні виходити назовні, ми можемо з диким ревом збиратися в садок і їхати всю дорогу так. Якщо стрималися вранці, то ввечері буря виривається назовні. Тяжко, я переживаю, щоб не зірвати дитину. Але я відхилилася від теми. Так що годувати грудьми і працювати можна, коли дітки вже не крихти, та й працювати вони дають – не хворіють часто, а якщо і трапляється, то у легкій формі і швидко поправляються (намагайтеся не напихати своїх діток ліками, у них імунітет сам допоможе впоратися , просто ведіть здоровий образжиття, ну може трохи народних засобівв допомогу). А що стосується зовнішності самої мами, що годує, то мені здається, що це залежить більше від генетики, від того який спосіб життя веде мама і взагалі від самого ставлення її до ГВ (настрій повинен бути позитивним і приносити радість, а не необхідність). Груди у мене залишилися колишніми. Так, коли я годувала, вона була у мене чудового розміру (С), мені дуже подобалося, але потім все прийшло у вихідне становище, і по ньому не видно, що я годувала до 4 років. Моя фігура залишилася точнісінько як до вагітності. Після пологового будинку я носила ті ж речі, що й до вагітності. Навіть виписувалася у тих же штанах, що й до вагітності. Так що мій 40 розмір так залишився моїм. Багато хто так і каже, ти одягаєшся в дитячому магазиніразом із дочкою, т.к. не кожна річ 40 розміру мені підходить (іноді мені велике). Я розумію, що все індивідуально, але все-таки це більше залежить від генетики, способу життя матусі, може, якісь збої відбулися в організмі - треба їх постаратися виправити. Все вийде, головне настрій! Може бути хтось після годування грудьми цим займатиметься, адже ми всі різні, як і наші дітки. Але годуємо ми рік-два-три... а потім усе життя можемо займатися своїм тілом. Все в наших руках. Все вийде!!! Я вважаю, головне налаштуватися та не лінуватися, результат завжди буде. Бажаю всім міцного здоров'я, усмішок та щастя!

Відмінна стаття! Я теж годувала донечку грудним молочком. Ми відучилися з донькою 3,8. Щоправда, іноді після цього прикладалися рідко, але до чотирьох років вийшли на фінішну пряму. Якось усе сталося природно – без психологічного травмування дитини та без перетягування, молоко поступово закінчувалося, а дитина поступово відвикала. Це важливо! Дякую вам за підтримку! А то мене більше докоряли (родичі) за таке довге годування грудьми. Було не важко абсолютно, все було природно - нам обом це приносило велике задоволення, коли усамітнюєшся в ці хвилини і належиш тільки один одному, ніхто не втручається в цей момент у наші стосунки, якийсь неземний спокій відчуваєш. Це важливо і дитині, і мамі! Я просто впевнена і бачу на своєму досвіді, що це і здоров'я (імунітет), і психологічний комфорт дитини, і зв'язок між мамою і дитиною. Хтось навіть висловлювався, що на інтелект впливає. Мені також так здається. Дитина у мене за 5 міс. сказав "мама", на 1 рік вона непогано говорила, а на 1,5 ми вже розповідали вірші. Дуже хороша моторика: о 8 міс. з легкістю розтегували-застібали замочки, в 1 рік могли себе не тільки роздягнути, а й одягнути, в 1,5 роки збирала пазли з 13 частин, а в 2 роки - з 48 частин, так що і логіка чудова, розмірковує, як доросла , вже не погано розмовляє англійською. Нам не було і 4 років, а ми зацікавилися питанням світобудови, хто раніше з'явився дорослою чи дитиною тощо. Сплять дітки, які на ГВ чудово. Ми з народження спимо спокійно всю ніч (тьху-тьху). Перші місяці 2-3 смоктали сисю один раз вночі, після 2-3 місяців спали до ранку, годин до 7, потім пососемо і далі спати годин до 10. І груди у мене залишилися колишніми, як і були до народження донечки. Годуйте грудним молочком якнайдовше і не слухайте нікого! А хто не зміг годувати довго через важливі причини, не засмучуйтесь. Ви ж – МАМА і зможете компенсувати це своєму малюкові. Усім міцного здоров'я та сімейного щастя!

А я спочатку була налаштована на тривале ГВ. І коли синові було 2 місяці, а я потрапила до лікарні на 5 днів, і мені кололи антибіотики, а вдома діть їв суміш, моторошно ПЕРЕЖИВАЛА. В результаті молока стало не вистачати, зціджуватися вже більше не доводилося (до лікарні в день зціджувала (має бажання) по півлітра (!), Інакше було б запалення).
Мене врятувала суміш для підвищення лактації MD-милі мама, педіатр у лікарні дала безкоштовно (!) пару банок. А до цього випробувала багато чого, але не допомагало.
Зараз нам рік, і від грудей синуля відмовлятися по-моєму не збирається, а я і не проти і нескінченно цьому рада і навіть трошки пишаюся тим, що змогла продовжити лактацію. Адже в ГВ є не тільки позитивні сторони, але й поневіряння: про дієту доводиться забути, на відпочинок не з'їсти (без дитини), вночі знову-таки сон переривається, щоб дитя погодувати і т.п.
І тому фрази типу "і довго ви ще збираєтеся годувати?", сказані з іронією або навіть з підколкою, дійсно просто короблять, особливо коли їх вимовляють ДИТЯЧІ ЛІКАРІ, і жінки до того (((. Напевно мені видніше, я-МАТИ і точка) .

22.10.2008 14:44:55, кімочка

Моїй 3,5 роки, ось думаю напевно настав час закінчувати годувати грудьми. Складність існують, т.к. їсть вона не тільки вночі, а й уранці, і вдень, і ввечері.

Ніколи не слухала чужі здивовані зойки з приводу довгого годування. Я і тільки я відповідаю за здоров'я своїх дітей тому буду годувати так довго

07.10.2008 20:43:36, Оксана

Я пила козяче молоко до пологів та після. І за моєї дуже стрункої постаті молока було вдосталь. Дуже рекомендую.

01.10.2008 13:49:48, Людмила

Так, стаття чудова. І хотілося б ще додати, що лактацію завжди, чи майже завжди можна відновити, було б бажання і відповідний настрій. Мого сина майже 2 роки і ми досі смокчемо "ТИТЮ" і відмовлятися найближчі півроку точно не збираємося! А був період, (сині було 4,5 міс.) коли молока різко стало не вистачати, і я спробувала пити кропову воду, результат перевершив усі мої очікування! Так, мені ще допоміг впоратися з кризою банк "Білого золота", який я збирала з першого дня виписки з пологового будинку. Просто зціджувала та заморожувала, про всяк випадок. А коли довелося догодовувати, ми обійшлися моїми запасами, і суміш не довелося давати.

29.09.2008 21:07:25, Наталія

Оксано! Ну повністю з вами згодна! Прочитала перші відгуки, теж в шоці була від реакції матусь штучних! реагують, типо "давно треба кидати", а одна взагалі сказала що бачила по телевізору, виступав якийсь фахівець і сказав що довге годування шкодить не тільки дитині, а й у матері погіршується щитовидка, з'являються ендокринні захворювання! Спасибі ВЕЛИЧЕЗНЕ за статтю Як гори з плечей, полегшало, а то надумала вже теж кидати. Хоча зізнаюся теж що дуже подобається годувати грудьми!

29.09.2008 13:25:35, Ольга