У післяпологовій палаті лежать молоді мами, які поняття не мають, як правильно годувати грудьми. Медсестра приносить дітей, швидко роздає їх жінкам і тікає по інших справах. Один спить, інший плаче, третій взяв губками самий кінчик соска і жадібно тягне молоко, а поруч немає нікого, здатного дати поради, навчити, як має відбуватися перше годування новонародженого. Близько 30 років тому така ситуація була майже в кожному пологовому будинку, малюків забирали від мам, не давали їм випити цілющого молозива, що з'являється відразу після пологів. Зараз ви можете уникнути такого ставлення, якщо заздалегідь подбаєте про вибір установи, в якому з'явиться на світ довгоочікуваний немовля. У більшості хороших пологових будинків обов'язково вчать мам, як правильно годувати дитину грудьми.

Вибираємо відповідний пологовий будинок

Майбутні батьки мріють, щоб їх малюк народився в найкращих умовах. Ви заздалегідь навели довідки про кваліфікацію лікарів, методикою ведення пологів, наявності сучасного обладнання. Не забудьте поцікавитися і про те, в якій обстановці новонароджений проведе свої перші дні. Ще існують медичні установи, де немовля відразу забирають від мами, не дозволяють перебувати в одній палаті, а на перше годування немовляти приносять не раніше ніж через добу. Там теж працюють не лиходії, а кваліфіковані фахівці, і свої методи вони виправдовують слушними доводами. Як же зрозуміти, що краще?

Один з аргументів прихильників роздільного перебування матері-годувальниці мами і новонародженої: жінка втомилася, перші дні їй потрібно полежати однієї, відпочити і набратися сил. При цьому чомусь не береться до уваги, що немовляті теж було дуже важко, він пройшов складний шлях по вузьких родових проходах і потрапив в новий, зовсім незнайомий світ. У дитини стрес, він хоче притулитися до рідної людини, а опинився в повній самоті в незнайомій ліжечку. Розлучати не можна і з фізіологічних причин. Відразу після народження дитина повинна взяти груди і випити перші краплі молозива, які володіють знеболюючим і заспокійливим дією. Всі страхи залишаться позаду, малюк порине в сон. Також це буде сигналом жіночому організму, що матці пора скорочуватися, а в грудях має вироблятися молоко.

Саме в перші дні закладається алгоритм лактації, і якщо з самого початку будете дотримуватися правил грудного вигодовування, дитина до півроку не стане потребувати ні в якому додатковому харчуванні. Склад і кількість молока не завжди, мамин організм підлаштовується до потреб дітей і виробляє ту їжу, яка йому потрібна в цей місяць. Не заважайте природним процесам, і ви зможете годувати малюка грудьми до 2 років.

перше годування

Перше прикладання до грудей потрібно провести під наглядом фахівця, який дасть потрібні поради про те, як навчити малюка брати груди. У перші ж дні звикайте влаштовуватися зручно. Годування грудним молоком - це не просто поглинання новонародженим їжі, але і ваше спілкування, яке повинно приносити радість і мамі, і дитині. Яке може бути задоволення, якщо від незручної пози німіє рука або болить спина? Спочатку розташуйтеся так, щоб приблизно півгодини вам було комфортно, а потім вже можна прикласти дитину до грудей. Перші дні краще годувати лежачи: ви ще не зміцніли після пологів, не загоїлися розриви - потрібно дати відпочинок змученому тілу.

Влаштуйте малюка поруч, притримуйте його однією рукою і подивіться, чи правильно він лежить:

• тіло випрямлено і повернуто животиком до мами;
• головка злегка відкинута назад;
• щічки і носик притиснуті до грудей, але не сильно, щоб дитина могла вільно дихати.

Якщо дитина не почав їсти, потрібно навчити його брати груди. Проведіть соском по нижній губі. Коли малюк відкриє ротик, вкладіть туди сосок. Правильний захоплення грудей: вивернуті назовні губи охоплюють майже всю темну область навколо соска. Прислухайтеся, як дитина смокче груди: ви не повинні чути пихтіння, прицмокування і ніяких інших звуків, крім ковтання.

Деякі дітлахи так люблять мамині груди, що, навіть наївшись, не хочуть її відпускати. Чи не витягуйте сосок силою, це може привести до тріщин. Коли зрозумієте, що він з'їв скільки потрібно, легенько натисніть на підборіддя малюка, а якщо він і після цього не розтисне губи, обережно вставте йому в рот кінчик свого мізинця і злегка поверніть палець. Дитина відкриє ротик, і ви без праці звільніть груди.

Прийміть зручну позу

Не існує однієї найкращої пози для годування малюка, в різних обставинах можна влаштуватися по-різному. Перший місяць краще давати груди лежачи, це буде прекрасним відпочинком мамі і допоможе відновитися органам, які постраждали під час пологів. Потім можна годувати і сидячи, і напівлежачи, і стоячи, і в русі. Краще не зупинятися на одному положенні, а кожен раз міняти пози і навчити дитину брати груди в будь-якій позиції. Якщо весь час розташовуватися однаково, якась частка грудей може виявитися постійно затиснутою, в ній буде застоюватися молоко. Якщо ж один раз ви погодували малюка сидячи, а в інший лежачи, груди звільниться повністю.

При годуванні сидячи подбайте про зручному місці. Спина не повинна втомлюватися, щоб мама не ерзала і не турбувала малюка. Ногу, розташовану під годує грудьми, поставте НЕ невеличке підвищення. Справжню насолоду отримаєте ви обидва, якщо годування буде відбуватися в кріслі-гойдалці. Тихе погойдування приспить і немовляти, і маму, ви разом солодко подрімає. Заздалегідь потурбуйтеся, щоб дитина не випав з рук, закріпіть його слінгом.

Уже через місяць рани загояться, і мамі, що годує захочеться більше рухатися. Чи не хочете довго сидіти з дитиною на руках - дізнайтеся, як годувати грудьми новонародженого стоячи, тут теж слінг стане вашим надійним помічником. Увімкніть ніжну музику і покружляти з немовлям в плавному танці. Прийде час, і ви зможете робити дуже багато з дитиною біля грудей, тільки не займайтеся справами, що потребують всього вашої уваги. Ви будете спілкуватися з малюком, а руки нехай виконують звичну роботу. А коли втомитеся - влаштуйтеся лежачи і подрімайте разом.

Після годування обов'язково потримаєте малюка кілька хвилин вертикально, щоб зі шлунка вийшло повітря.

Коли годувати малюка і скільки часу тримати його у грудях?

Існує безліч рекомендацій мамі про графік годування немовляти. Діапазон думок дуже широкий: і керівництво суворо дотримуватися встановленого режиму, і поради давати груди в будь-який час, коли малюк заплаче. Не треба впадати в крайнощі, краще самостійно визначити, що краще для вас і малюка. Вибравши потрібну тактику, дотримуйтеся її постійно, тоді ваш організм теж підлаштується до такого розпорядку і почне виробляти стільки молока, скільки потрібно. У перший місяць дитина буде їсти від 7 до 10 разів на день. Якщо годувати його частіше, немовля НЕ висмокче молочко до кінця.

Тримати малюка біля грудей слід приблизно півгодини: якщо він припинить смоктати через кілька хвилин, то вип'є тільки першу, саму рідку, порцію, а найбільш поживні останні мілілітри залишаться в грудях. Потрібно навчити грудничка з'їдати все без залишку. Якщо він заснув, вийміть сосок і легенько погладьте його по щічках, крихітка прокинеться і продовжить трапезу. Якщо він вже ситий, то більше сосок не візьме. Кожен раз годуєте тільки однією груддю, найчастіше молока виробляється стільки, скільки потрібно, особливо перший місяць. Просто маленькі хитруни не завжди намагаються доїдати до кінця, їм зручніше взяти іншу груди і смоктати без праці. Другу груди можна дати, якщо молока дійсно недостатньо.

Поки малюку не виповнився місяць, одного годування йому повинно вистачати не менше ніж на дві години. Якщо чадо просить груди частіше, перші дні не відмовляйте, але розберіться, чому дитина не з'їдає стільки, скільки йому потрібно. Коли він засинає, постарайтеся розбудити і догодувати; якщо у мами мало молока в одних грудей, дайте другу і найближчим часом отримаєте поради у лікаря, як можна підсилити вироблення їжі для немовляти. Якщо молока занадто багато і малюк не може з'їсти його, обов'язково зціджувати залишки після кожного годування. Застій може привести до маститу.

Чи не мийте груди з милом перед кожним годуванням, проводите цю процедуру тільки вранці, а серед дня досить протерти сосок кип'яченою водою. На шкірі знаходиться спеціальна змазка, що перешкоджає розмноженню бактерій, часте застосування мила руйнує цей захист.

Проблеми та помилки молодих мам

Навіщо вивчати поради про те, як правильно годувати грудьми, якщо природа вже заклала в дітей смоктальний інстинкт, малюк все одно буде брати груди і наїдатися молока? Звичайно, голодним не залишиться, тільки потім він буде страждати від газів і кольок, а мама - плакати від болю в потрісканих сосках і лікувати мастит. Ви чули страшні історії, як всього через місяць після пологів груди роздулася і закам'яніло, з'явилися гнійники, що вимагають хірургічної операції? У них мова йде про тих матерів, які вважають, що не потрібно дотримуватися ніяких рекомендацій, правильне захоплення грудей станеться природним шляхом.

Правильне годування грудьми доставляє і мамі, і малюкові величезну радість, не лишайте себе цього задоволення.

Тріщини на сосках доставляють жінкам сильний біль. Не припиняйте через це грудне вигодовування новонароджених, а придбайте в аптеці спеціальні накладки. У перший місяць часто бувають невеликі ранки, але неприємні відчуття від них виникають тільки в момент, коли немовля бере груди, потім все проходить. Ніколи не вирішуйте самі, переводити дитину на штучне харчування чи ні при хвороби мами, що годує. При небезпечних інфекціях або важких захворюваннях годування дітей грудьми може бути протипоказано, але таке рішення приймає тільки лікар.

Кожне покоління медиків вносить свої нововведення, і не завжди вони йдуть на користь. Запитайте старих педіатрів, чи потрібно давати грудничку воду, і вони одностайно скажуть: обов'язково вже в перші дні, молоко - це їжа, а не питво. Тепер вважається, що мамині груди дає малюкові все необхідне, його не потрібно ні поїти, ні догодовувати. Як і будь-яке питання, ця проблема вимагає індивідуального підходу. Якщо у годуючої мами дуже густе молоко, а на вулиці нестерпна спека, не дивно, що немовля буде мучити спрага. У перший місяць лікар призначить здати аналізи крові і сечі, їх результати покажуть, є у дитини зневоднення чи ні. Підвищений гемоглобін і еритроцити, низька ШОЕ можуть сигналізувати, що малюк не отримує стільки рідини, скільки йому потрібно.

Молода жінка в сумніві: годувати маля грудьми або вже в перший місяць перевести на суміші, щоб не зіпсувати фігуру? Насправді проблеми не існує: форма бюста залежить і від природних особливостей, і від догляду за тілом, і від способу життя. Є жінки, вигодувати кілька дітей до року і зберегли груди, яку не соромно показати на конкурсі краси. Є родили дівчата, вимушені вставляти силікон, щоб підняти отвисшие перси. Годуєте новонародженого правильно, і красиві форми незабаром відновляться.

Перші пів року життя новонародженого дитинчати материнське молоко є найбільш повноцінною їжею. Щоб цей період був комфортним для мами, а немовляті приносив тільки користь, кожної недосвідченої мамі слід знати основні і найголовніші правила годування грудьми.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) от не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще буду писати про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе ...

Прикладання немовляти до грудей. Важливі моменти:

Особливості сучасного годування грудьми

1. Один з принципів - вільний і необмежений годування по першому бажанню немовляти. На відміну від старих методів, цей метод позитивно впливає на психоемоційний стан дитини і. Бажано давати груди при будь-якому неспокійному стані немовляти, не чекаючи його плачу. Якщо дитина в перші місяці вимагає 10-16 годувань - це нормально!
2. До півроку немовляті необхідні нічні годування, так як вони приносять найбільшу користь дитині, а у матері формується стійка лактація.
3. Тривалість смоктання залежить тільки від дитини. Останнє молоко в грудях - саме жирне і корисне, тому рекомендується давати малюкові висмоктувати одну молочну залозу до самого кінця. Другу потрібно пропонувати тільки в наступну годівлю. Виняток може бути лише в разі нестачі материнського молока в одних грудей для повного насичення.
4. Немовля до півроку може обходитися лише грудним молоком без введення додаткового харчування. ()
5. Кращим варіантом для повноцінного розвитку дитини, зміцнення імунної системи і захисту від вірусів є грудне вигодовування до півтора-двох років.

При грудному вигодовуванні не потрібно:

1. Часто мити молочні залози, так як часте миття знімає захисний жировий шар з сосків. Відсутність захисної плівки призводить до хворобливих тріщин сосків і ареоли. Досить один-два рази на добу приймати душ.
2. Давати дитині води - зайва вода може знизити апетит і посилити метеоризм в травній системі немовляти. Чайну ложку води на добу можна давати тільки в тому випадку, якщо від маминого жирного молока у дитини запор.
3. До півроку застосовувати пустушки і поїти з пляшки. Якщо дитині не вистачає материнського молока, то догодовування слід давати за допомогою ложки або піпетки. Немовля може переплутати смоктання грудей з соскою (висмоктувати з грудей молоко важче, ніж з пляшки), а неправильне смоктання може привести до тріщин сосків. До того ж дитина може зовсім відмовитися від грудного молока.
4. Після кожного годування вдаватися до зціджування залишків молока. Виняток - застій в грудях, нагрубання або вимушене розлучення мами з немовлям.
5. Зважувати дитини часто. Досить контролювати вагу один раз в один-два тижні. Часте зважування може нервувати мати і спонукати до непотрібного введенню догодовування.
6. Поїти немовляти солодким чаєм. Солодке може нашкодити майбутнім зубах, а чай може сприяти виникненню залізодефіцитної анемії.

Відео №1

Відео №2

Годування дитини грудьми - індивідуальний природний процес. Всі діти, як і мами - різні. Тільки за допомогою власного досвіду будь-яка мама сама зможе встановити правила годування немовляти, спираючись на особливості свого малюка і дотримуючись рекомендацій фахівців і мам, які вигодували не одне дитя.

«Грудне вигодовування - це найкраще» з багатьох причин: грудне молоко корисно для здоров'я дитини, його імунної системи, розвитку та інтелекту. Наприклад, в грудному молоці містяться антитіла, які зменшують ймовірність того, що дитина захворіє на застуду, у нього будуть інфекції вуха, бактеріальний менінгіт, інфекції сечовидільної системи, діарея та інші інфекції. У дітей, яких годують грудьми, рідше, ніж у дітей, вигодуваних штучно, виникають алергія і екзема; крім цього, у них буває менше кольок і запорів. Жіноче молоко захищає дитину від синдрому раптової дитячої смерті, дитячого раку, діабету другого типу з інсулінової залежністю, гранулематозной хвороби, виразкового коліту та інших хронічних захворювань травної системи. В середньому у дітей, яких годували грудьми, IQ вище, ніж у тих, кого годували з пляшечки. І у таких дітей менше випадків надмірної ваги і ожиріння в молодшому і старшому віці. Матерям це теж корисно. Відразу ж після народження через годування грудьми виділяються гормони, які частішають сутички, які допомагають тілу запобігти втраті крові. Годування грудьми може допомогти схуднути до колишніх розмірів, тому що в цьому випадку організму потрібно більше калорій. Крім того, годування грудьми захищає від раку: воно знижує ризик раку яєчників або раку грудей перед менопаузою.

Якщо мати годує дитину сама, у них краще встановлюється контакт, вони зближуються. Під час годування грудьми тіло матері виробляє гормони, які викликають розслабленість і почуття прихильності. Грудне вигодовування може допомогти заощадити гроші і час, тому що не потрібно купувати суміші або стерилізувати пляшки і соски. Крім того, при природному вигодовуванні менструація настає пізніше; однак не варто думати про це як про протизачатковому засобі, тому що овуляція не припиняється, а ви не будете про це знати. Грудне вигодовування - це важливе зобов'язання. Якщо ви будете зціджувати молоко в пляшечку, можете попросити партнера зайнятися нічним годуванням. Якщо ви повернетеся на роботу, можна зціджувати молоко під час робочого дня і зберігати його для того, щоб погодувати дитину в наступний раз. Однак багатьом жінкам незручно регулярно витрачати 10 або 15 хв по 2-3 рази на день. І хоча більшість жінок годують без будь-яких проблем, у деяких розвиваються мастити та інші захворювання.

Як почати годувати новонародженого дитини грудьми

Почніть годувати малюка якомога швидше після пологів. Тримайте його однією рукою, притримуючи нижню частину тіла долонею і поклавши голівку на згин руки. Покладіть великий палець вільної руки на груди зверху, решта пальців - знизу. Намагайтеся не чіпати темну область навколо соска (ареола). Піднесіть губи дитини до соска, дочекайтеся, поки він широко відкриє рот, так, як ніби позіхає. Коли це трапиться, покладіть сосок йому в рот, притискаючи малюка до себе. Він повинен лежати обличчям і тілом до вас, а не до стелі; не повинно бути так, щоб йому доводилося витягати шию. Коли дитина схопиться за груди, у вас буде відчуття, ніби до грудей приклали помпу. Губи малюка повинні будуть надути і покрити майже всю область навколо соска. Коли він почне їсти, його підборіддя буде рухатися вгору і вниз і ви почуєте, як він ковтає. Якщо вам буде боляче, значить він неправильно присмоктався. Не лякайтеся, якщо доведеться пробувати кілька разів - це нормально. Якщо вам потрібна допомога, попросіть ради у консультанта, який може до вас прийти; у багатьох лікарнях для цього є спеціально навчені люди. Коли ви годуєте дитину, можна тримати його в трьох позах.

«Колиска». Ви підтримуєте спину і нижню частину тіла малюка передпліччям і долонею, а голову кладете на згин ліктя.

"Футбольний м'яч". Дитину підсовують під руку як футбольний м'яч, і його голова лежить на долоні, а тіло - на передпліччі. Це хороша поза після кесаревого розтину.

«Лежачи на подушці». Ви лежите на боці обличчям до дитини, який теж лежить на боці обличчям до вас. Е ¥ про гарна поза для нічних годувань, бо ви можете заснути, поки будете годувати малюка. Міняйте ліву і праву груди. В позах для годування - особливо в другій і третій - ви спочатку можете відчути себе ніяково. Зазвичай матерям потрібно кілька тижнів, щоб звикнути до різних позах. Можна підкласти подушки, щоб на них спертися або покласти дитину. Майте на увазі, що хоча вам спочатку і можуть знадобитися подушки, потім потреба в цьому відпаде.

Перші годування новонародженої дитини грудьми

Перша рідина, яка буде виділятися з ваших грудей - це молозиво, в якому містяться інгредієнти, які допомагають тілу дитини боротися з інфекцією. Через два або три дні після пологів груди наповниться і буде виглядати незвично великий, а на дотик стане твердою. Це ознака (іноді хворобливий) того, що груди виробляє молоко. Можна зменшити розмір грудей, якщо часто годувати дитину. Якщо дитина мало їсть і груди продовжує хворіти, можна прикласти лід. Щоб було легше і набряк спав, спробуйте наступне: на 20 хвилин Прикладіть пакет з льодом або замороженим горошком і кукурудзою до грудей, зробіть 20-хвилинну перерву і продовжуйте. Годуєте дитину кожен раз, коли він виглядає голодним, зазвичай це потрібно робити 8-12 разів в день. Давайте йому є до насичення; зазвичай наївся малюк засинає і відвертається від грудей. Новонароджений може їсти 10-15 хвилин з кожної грудей. Коли дитина стає дорослішою і у нього буде більше досвіду, він почне їсти 5 хвилин, але продовжувати смоктати груди для заспокоєння і для того, щоб молоко продовжувало вироблятися, До 6-місячного віку йому потрібно тільки молоко. Йому не знадобиться дитяче харчування, вода або соки, якщо тільки ви не вирішили додавати в його раціон суміші. Поки ви годуєте малюка, кількість молока буде достатнім для того, щоб він нормально харчувався.

Дитина буде показувати, що голодний, відкриваючи рот в пошуку соска, висовуючи мову, посмоктуючи кулачки і пальці рук і стаючи більш уважним і активним. Не чекайте, поки він заплаче, щоб погодувати його, тому що діти плачуть, якщо вони дуже голодні. Голодна дитина буде дуже нетерплячим, і може бути важко почати його годувати, а через це ви обидва будете нервувати. Якщо малюк постійно спить, будите його кожні 4 години, щоб погодувати; можна полоскотати ніжку, потерти спину або роздягнути його, щоб він прокинувся. Багато жінок годують без проблем, у інших болять або тріскаються соски, забиваються протоки молочних залоз і розвиваються інфекції. Якщо годування проходить з ускладненнями, перед тим як зважитися на штучне вигодовування, поговоріть з консультантом по грудному вигодовуванню.

ситий дитина

Ви дізнаєтеся, чи достатньо їсть дитина, по тому, чи потрібно міняти підгузки 6-8 разів на день і випорожнюється він чотири або більше разів на день, починаючи з 4-го дня протягом 4 тижнів. Деякі з активно всмоктують підгузників сухі, навіть якщо дитина помочився. Якщо ви не можете зрозуміти, мокрий чи підгузник, покладіть на нього серветку. Це хороший спосіб швидко зрозуміти, мочився чи дитина.

А вага малюка - хороший показник того, чи достатньо він їсть. Педіатр буде зважувати дитини кожен огляд, щоб переконатися, що він набирає достатньої ваги.

Ви можете помітити, що груди стають ніби наповненими за якийсь час до годування або після. Це окситоциновий рефлекс, при якому молоко через протоки надходить з молочних залоз в соски. Це відчуття буде виникати при кожному годуванні. Спочатку воно може здаватися дивним, але з часом ви до нього звикнете. Якщо ви занадто довго не будете годувати малюка, молоко все одно буде виділятися. Іноді фотографія дитини або звук його плачу, навіть якщо дитина не рідний, викликають виділення молока.

Харчування матері під час годування грудьми

В період лактації вам потрібно їсти поживну їжу, багато фруктів і овочів, необроблені зерна, пісний білок і знежирені молочні продукти. Останнє особливо важливо для годуючих матерів, тому що дітям потрібен кальцій; якщо у вашому раціоні його не вистачає, він буде надходити з ваших кісток. Лікар може порекомендувати продовжувати приймати вітаміни, поки ви годуєте грудьми. Якщо заліза в організмі мало, лікар може прописати добавку до вітамінів. В період лактації потрібно пити багато води. Найкраще випивати велику склянку води під час кожного годування або більше, якщо хочете пити. Можна вживати продукти з кофеїном, але він потрапить в молоко. Якщо вам буде потрібно приймати будь-які препарати в цей час, проконсультуйтеся з лікарем.

зціджування молока

Працюючі матері можуть продовжувати годувати своїх дітей грудним молоком, зціджуючи грудне молоко за допомогою молокоотсоса. Це можна зробити вручну, хоча це не так зручно. З помпою все займе 10 хв для кожної грудей, тобто в цілому 20 хв або 10, якщо молокоотсос подвійний. Молоко надходить прямо в пляшки або ємності, які можна зберігати в холодильнику до 48 годин. (Якщо на роботі немає холодильника, можна скористатися упаковками з льодом.) Грудне молоко можна заморозити, і воно буде зберігатися до 3 місяців. Розморожуйте його, поставивши в чашку з теплою (не гарячою) водою. Ніколи не розгороджують його в мікрохвильовій печі, через це руйнується білок. Як тільки молоко розморозити, його потрібно використовувати протягом 24 годин; його не можна заморожувати повторно.

Молоковідсоси можуть бути ручними, на батарейках або працювати від мережі. Більшість жінок вважає за краще електричні помпи, тому що вони працюють швидше за інших, але вони дорогі. Молоковідсмоктувач можна взяти в оренду; частини, які потрібно прикладати до грудей, і ємності для молока можна поміняти, щоб запобігти забрудненню. Купувати чи брати в оренду?

Це залежить від того, як довго ви хочете годувати малюка і скільки ще дітей ви плануєте народити.

Якщо ви хочете зціджувати молоко на роботі, потренуйтеся за пару тижнів перед виходом з відпустки. Робіть це після того, як дитина поїсть або між годуваннями. Швидше за все, ви зможете зцідити зовсім небагато, але через тиждень регулярного зціджування у вас почне з'являтися більше молока. Почніть годувати дитину з пляшечки за кілька тижнів до виходу на роботу. Деякі діти швидко звикають до пляшки, і перейти на неї в такому випадку буває дуже легко; з іншими все проходить не так гладко. Це називається «сосковим безладом». Щоб уникнути соскового безладу, не намагайтеся привчити дитину до пляшечки, поки їй не виповниться 3-4 тижні. Якщо вам пощастить, то на роботі буде кімната матері і дитини, спеціальне приміщення для матерів-годувальниць. У більшості компаній такої кімнати немає. Ви можете зробити її подобу, якщо в кімнаті є двері і стілець і розетка, якщо молокоотсос електричний. Поговоріть з роботодавцем, якщо не можете знайти місце для того, щоб зцідити молоко.

Годування грудьми без зайвих очей

Часто годувати грудьми заважає скромність: матерям не подобається навіть думати про те, щоб показувати всім свої груди. Ви можете годувати так, що груди не буде відкрита, якщо купите спеціальну кофту для годування, де є вилогах приховані розрізи. Щоб бути повністю впевненою, можна покласти на плече ковдрочку малюка. Спочатку може бути важко привчити малюка смоктати, але через пару тижнів буде легше це робити. Якщо ви турбуєтеся, що щось може бути видно під час годування, спробуйте потренуватися перед дзеркалом.

Підтримка матерів-годувальниць

Багато представників будь-яких організацій можуть підтримати матерів-годувальниць та дати їм необхідну інформацію.

Лікарня, в якій ви народжували. У багатьох пологових будинках є консультанти по годівлі, які можуть допомогти почати годувати малюка, поки ви будете в лікарні. Коли вас випишуть, попросіть дати вам список консультантів і сайтів, де продають молоковідсмоктувачі.

У дитячій поліклініці може бути медсестра, яка займається питаннями лактації. Якщо такий медсестри немає, педіатр може направити вас до консультантів.

Годування грудьми дитини постарше

Деякі жінки годують дітей, поки їм не виповниться рік. Годувати малюка постарше - не те ж саме, що годувати немовля. Малюки постарше отримують більшість поживних речовин з твердої пиши, тому годування груддю важливо швидше в емоційному сенсі. Малюкам добре і спокійно, якщо їх годують грудьми, і матері відчувають себе ближче до них. Годування грудьми в цьому віці - швидше за невеликі перерви для матері і дитини, щоб поспілкуватися і показати свою любов. Годувати малюка постарше вдається не всім, і немає однозначної думки на цей рахунок.

Якщо ви вирішите годувати і після року, вам буде корисно послухати матерів, які взяли аналогічне рішення.

Харчування і інші потреби

У багатьох дітей на 2-й і 6-му тижні настає період швидкого зростання. Під час нього малюк буде більше хотіти їсти, частіше харчуватися і може навіть здатися, що він незадоволений кількістю молока. Не припиняйте годувати грудьми, якщо це трапиться. Часто годуєте малюка, «і через 24 години ваше тіло почне виробляти більше молока, щоб йому вистачало. Годування грудьми проходить за законами попиту та пропозиції - чим більше дитина їсть, тим більше у вас буде молока.

З приводу тривалості грудного вигодовування у фахівців немає єдиної думки. Частина педіатрів вважає, що після року годувати грудьми недоцільно, інші зупиняються на віці рік-півтора, а прихильники радикальних поглядів вважають, що дитина може регулярно прикладатися до грудей настільки довго, скільки захоче сам.

Загальна думка така: до чотирьох - шести місяців дитина не повинна отримувати нічого, крім материнського молока. У віці 9 місяців - 1,5 років, коли найчастіше відбувається відучення від грудей, материнське молоко все ще залишається корисним для дитини. Воно все ще має захисні і протиінфекційними властивостями. До його складу входять речовини, що стимулюють дозрівання головного мозку, а також ферменти, які сприяють перетравленню їжі і т.д. Діти, які тривалий час перебували на грудному вигодовуванні, в подальшому рідше хворіють, краще адаптуються в дитячих колективах, за даними деяких досліджень, мають більш високі інтелектуальні можливості. Нарешті, що дуже важливо, сам процес годування грудьми підтримує і доповнює фізичний і психологічний контакт між мамою і її дитиною. Крім того, тривала лактація корисна і для жінки: вона знижує ризик виникнення раку молочної залози.

Виберіть правильну стратегію

Для здорової дитини відібрання від грудей при своєчасному і поступовому збільшенні прикорму проходить легко. До десятимісячного віку малюк вже отримує три рази страви прикорму і два рази - грудне молоко, зазвичай в ранковий і вечірній годування. В принципі, такий режим годування можна зберігати більш тривалий час, наприклад до року і більше. При регулярному прикладанні до грудей молоко продовжує вироблятися, незважаючи на те, що дитина отримує кілька видів прикорму. Перед тим, як почати відучувати дитини від грудей, ви повинні чітко уявляти собі, що ви хочете отримати в результаті. Якщо ви плануєте вийти на роботу, то, швидше за все, у вас будуть вільні вечірні години, які ви зможете присвячувати дитині і прикладати його до грудей. У цій ситуації краще починати відучення з ранкового годування. Якщо вільними будуть ранкові години, почніть відучувати з вечірнього годування. Якщо вам все одно, з якого годування починати, краще замінити спочатку одне з денних годувань. Пов'язано це з тим, що у вечірні години, коли мама нікуди не поспішає, їй простіше побути удвох з малюком. Крім того, наситившись, дитина зазвичай відразу засинає, і традиційна вечірня проблема «усипляння» малюка вирішується сама собою.

Перед годуванням дайте дитині 50 грам суміші (дітям до 8 місяців) або дитячого кефіру (дітям старше 8 - 9 місяців), потім прикладайте до грудей і догодовуйте. Краще годувати малюка з чашки або ложки, а не за допомогою пляшечки. Протягом 2 - 3 днів кількість суміші або кефіру збільшуйте до 100 - 150 м Так поступово замініть все ранкове годування. Через деякий час почніть догодовувати дитину під час вечірнього годування. Не поспішайте скасовувати його, адже в цей час малюк не тільки отримує корисну їжу, але і тісно спілкується з вами.

При такому поступовому відібрання від грудей молока у мами поступово стає все менше і нарешті воно взагалі зникає. При поступовому, плавному відмову від грудного вигодовування цей процес може зайняти не один місяць. Якщо віднімати від грудей доводиться спішно, ви можете припинити вироблення молока за кілька днів. Коли молока ще багато, необхідно туго бинтувати груди. Робиться це так.

Безпосередньо перед бинтуванням зцідіть молоко. Над і під грудьми покладіть товстий шар вати, після цього широким бинтом стягніть груди. Пов'язку не знімайте кілька днів. Якщо груди набухає, зцідіть трохи молока. Поступово молоко пропаде. У цей період жінці потрібно максимально обмежити вживання рідини. У деяких ситуаціях доводиться вдаватися і до медикаментів: до проносних і до препаратів, який впливає на гормональний статус жінки. Щодо їх застосування слід порадитися з лікарем.

Однак бувають ситуації, коли доводиться з яких-небудь причин рано відлучати дитину від грудей, наприклад, якщо мамі необхідно виходити на роботу з повною зайнятістю, а малюкові тільки кілька місяців. У цьому випадку бажано заздалегідь, за 5 - 7 тижнів, привчити дитину до годування з пляшечки зцідженим молоком або сумішшю. Якщо малюк вже підріс, він може неохоче смоктати з пляшечки, яку дає йому мама, чекаючи від неї іншого. В цьому випадку труднощів буде менше, якщо пляшечку запропонує хтось ще. Досягніть, щоб малюк висмоктував з пляшечки не менше 50 г, потім догодовуйте його грудьми до повного насичення. Поступово доводите обсяг суміші або молока з пляшечки до необхідного, замінивши спочатку одне денне годування.

Через кілька днів починайте замінювати інше денне годування і так далі - до повного відлучення від грудей. Останнім замінюйте вечірнє годування. Постарайтеся зберегти його як можна довше. Під час відлучення від грудей приділяйте дитині багато уваги, грайте з ним, частіше беріть на руки, притискайте його до себе. Тоді малюк не буде позбавлений близькості з мамою, а процес відібрання від грудей пройде більш спокійно і комфортно для вас обох.

Не слід припиняти грудне вигодовування, якщо малюк хворий, особливо при гострих кишкових розладах, так як мамине молоко для нього в цьому випадку - найкраще і безпечне ліки. Краще не припиняти грудне вигодовування влітку, особливо в спеку. Чи не відлучайте дитини від грудей відразу після проведення профілактичного щеплення, тому що в цей час дитячий організм найбільш сприйнятливий до інфекцій. Якщо ваш півторарічний або навіть дворічний малюк звик прикладатися до маминих грудей протягом дня або вночі, а вам це набридло, та й молока вже практично немає, можна спробувати відвернути дитини грою, ласкою або просто дати попити водички. У нічні години не варто давати дитині кефір, суміш, молоко, щоб не закріплювати звичку їсти вночі. Якщо дитина просить груди тільки в нічні години, спробуйте протягом деякого часу залишати малюка на ніч на піклування близького, добре знайомого йому людини, а вдень спілкуйтеся з дитиною так само, як завжди. Коли нічого не допомагає, можна скористатися досить радикальним, але дієвим способом. Залиште дитину на кілька днів повністю під опікою когось із членів сім'ї, наприклад бабусі.

Слід врахувати, що зміна умов життя (в тому числі і швидке відібрання від грудей) для дитини є стресовою ситуацією. І чим менше дитина, тим сильніше вплив цього стресу. Організм перестає отримувати захисні речовини з молока матері, зростає навантаження на незрілий ще травний тракт, тому в цей час збільшується ризик порушення моторики травного тракту, алергічних реакцій, проникнення хвороботворних мікроорганізмів, ослаблення загального імунітету.

З психологічної точки зору, дитина позбавляється тісного фізичного контакту з мамою. З цих позицій, легше відняти від грудей піврічного малюка, ніж більш дорослого, оскільки підросла дитина важче перенесе таке «розставання»: для нього стає важливим сам процес близького контакту з мамою. Тому буде добре, якщо купати дитину, одягати його і гуляти з ним буде мама, а не хтось інший. Мамі слід більше грати з малюком, пестити його, щоб він не так гостро переживав втрату. Якщо ви годуєте дитину з пляшечки, в цей час притискайте його до себе так само, як під час годування грудьми.

Не впадай у відчай!

Деякі жінки переривають грудне вигодовування через прийом ліків, які, на їхню думку, можуть негативно позначитися на здоров'ї дитини. У більшості випадків в цьому немає необхідності. По-перше, зазвичай є можливість підібрати ті ліки, які дозволено приймати в період лактації. Так, за висновком ВООЗ, більшість препаратів, які призначаються і прийнятих в стандартних дозуваннях, не роблять істотного негативного впливу на грудничка, так як вони проникають в молоко в незначній кількості. До таких препаратів належать: жарознижуючі, протикашльові, частина антибіотиків і т.д. По-друге, якщо препарат, який не був вирішений до прийому в цей період, призначений за все на кілька днів, можна поступити наступним чином. У ці дні плюс ще 1 - 3 дні після припинення прийому ліків (про терміни порадьтеся з лікарем), годуєте дитину сумішшю з ложечки, з чашки або з пляшечки з тугою соскою. У цей період обов'язково зціджувати, постарайтеся, по можливості, не хвилюватися і дивіться на ситуацію, що склалася більш-менш оптимістично. Переживши ці кілька днів, в подальшому ви зможете продовжувати годувати дитину ще багато місяців. На жаль, відновити вже припинилася лактацію дуже складно. Але з цього правила бувають винятки. При відповідному психологічному настрої і постійному прикладанні голодної дитини до грудей у \u200b\u200bвас є шанс відновити грудне вигодовування.

Зауважу, що наступ чергову вагітність також не є приводом для відмови від природного вигодовування в перші її місяці.

До однорічного віку у малюка слабшає потреба смоктати, але мамі треба бути готовою до того, що навіть вже відібраний від грудей дитина в моменти емоційного напруження, занепокоєння може попросити у мами груди. Не відмовляйте йому!

Ірина З., 27 років, Москва:

Моїй дівчинці було півтора року, коли я сильно захворіла. Терміново було потрібно лікування антибіотиками. Я збиралася відучувати її від грудей через пару місяців і до такої різкої зміни не була готова психологічно, засмутилася жахливо.

Було шкода дитини, а не себе. Малятко звикла засинати з грудьми і прокидалася вночі на 1 -2 годування, вдень про маминому молочку вона могла і не згадати.

Довелося мені на дві ночі викликати мою маму. Звичайно, в першу ніч практично ніхто не спав. Олександра плакала, бабуся носила її на руках, а я слухала весь цей концерт під дверима. Моя мама наполягала на тому, щоб дати дитині кефір, але я була категорично проти, тому що чула багато історій про те, як нічний споживання кефіру входило в звичку і дитина харчувався таким чином до трьох років. Тому ми обійшлися водичкою з кухлика. Друга ніч пройшла набагато спокійніше, Саша прокинулася всього один раз. А на третю ніч її вже укладала я. Вперше за півтора року я спокійно проспала всю ніч!

З грудьми проблем у мене не було. У перший же день я дуже сильно обмежила споживання рідини, двічі пила сечогінні таблетки. Звичайно, до вечора груди була величезною і твердої, але я під гарячим душем злегка зцідити, то ж я зробила і на наступний день. Більше нічого робити не довелося.

Вероніка Д., 27 років, Москва:

Я планувала відмовитися від грудного вигодовування, коли доньці виповниться 9 - 10 місяців. Зробити це було досить важко, оскільки моя дівчинка ще в 7 місяців крім грудей практично нічого не їла. Намагалася давати кашу з пляшечки - не їла, тільки з ложки, і то дуже мало (20 - 30 грамів - і то не завжди), соки пила з ложечки, але якщо сік був з м'якоттю, то пити вже відмовлялася. Тобто рідку їжу, овочеві і фруктові пюре їла, хоч і зовсім небагато, а якщо трохи густіше - вже проблема. Я намагалася змінювати каші - думала, що не подобається якась конкретна їжа. Але все було марно. Як пояснив мені мій лікар, проблема, з якою я зіткнулася, досить поширена - у нашої доньки виявилася підвищена чутливість до неоднорідною їжі. Тому за рекомендацією лікаря поряд з рідким прикормом я продовжувала спроби годувати дитину з ложечки густішою їжею, попутно скорочуючи годування грудьми (спочатку прибрала одне денне, через тиждень - два денних, пізніше залишила тільки одне ранкове о 6 годині і одне вечірнє о 9 годині) . А поки ми «воювали» за перехід на густі каші і пюре, поступово відучувати від грудей. Якраз до десяти місяців ми повністю і досить безболісно перейшли на звичайну їжу.

Анна Л., 32 роки, Москва:

До трьох місяців молока у мене було дуже багато: дочка досхочу наїдалася, і ще багато залишалося. У нашої сусідки теж був малюк, але у неї виявилися великі проблеми з годуванням: їй зробили операцію на грудях через маститу, і молоко зовсім пропало. Так що залишки свого молока я зціджувала і віддавала їй - можна сказати, що у моєї Наташки є молочний братик. А через три місяці годування я сильно понервувала через велику сімейну сварку, і у мене різко пропало молоко. Довелося терміново запасатися сумішами. На щастя, такий різкий перехід на малятку ніяк не позначився. Коли я вперше дала доньці пляшечку, вона із задоволенням зачмокала і спокійно з'їла все, що їй належало. По-моєму, згодом вона навіть з великим задоволенням їла всі ці «Агушкі», ніж моє молоко.

Євгенія Е., 25 років, Москва:

Мій малюк був на грудному вигодовуванні до півтора років, причому іншу їжу він теж охоче брав. Навколишні мене переконували, що пора «зав'язувати» з цим, що дитина занадто великий, а молоко у матері до цього часу стає «порожнім». Мені теж так здавалося, правда, боялася, що буде важко. Спочатку тижні за півтори прибрала всі денні годування, потім за тиждень -ночние. Вночі, коли Гліб прокидався, давала йому теплу водичку. Через два тижні залишила тільки одне годування на ніч, спочатку з обох грудей, потім тільки з однієї за вечір. А потім прибрали і «засипательное» годування, але кілька днів укладав спати його тато. Найголовніше в цей період - давати дитині якомога більше ласки і любові, бути постійно поруч, щоб дитина відчувала, що його не стали менше любити, а просто починають по-іншому годувати.

Тетяна А., 30 років, Москва:

Ми завершили годування грудьми в рік і два місяці. Підготовка до отучению почалася приблизно в рік - тоді синочок вперше погодився попити з пляшки кисломолочну «Агушку». Чесно кажучи, я намагалася його привчити до суміші і раніше, але, як з'ясувалося, не підходила форма соски, так що місяця півтора пішли на те, щоб підібрати підходящу соску. А потім ми поїхали на дачу. Умови там були такі, що грудьми ми годувалися три рази в день - як би на полуденок, потім перед сном і рано вранці. І час від часу прикладалися «на хвилиночку».

Навколо виявилося так багато нового і цікавого, що спочатку син став забувати про ці «хвилиночку». Потім скасували полуденок, тобто малюк перестав «запивати» каші і пюре грудним молоком. А потім і на ніч він став пити з пляшечки. А ось нічні годування я не хотіла скасовувати, поки син не відмовиться від них сам. Але настав момент, коли дитина перестала прокидатися заради них щоночі. І це стало вносити незручності в нашу з ним життя: через те, що годувалися ми вже раз в 2 - 3 дні, молока стало менше. Але якщо вже малюк прокидався вночі, то хотів наїстися грунтовно. Та не виходило. Дитина довго не засинав, намагався вицідити хоч скільки-небудь молока, щипав груди. І якщо раніше я могла і не прокидатися під час нічної годівлі, то тут ми могли злитися друг на друга годинами. І я вирішила готувати суміш і на ніч. І ось дитина прокинулася якось вночі, а я йому - пляшечку. Він випив суміш, але все одно потягнувся до грудей. Отримавши відмову, він дав зрозуміти, що спати не буде (було близько четвертої ранку). І ми пішли грати ... Після цього він або не прокидався вночі, або засинав відразу після годування сумішшю.

Час читання: 7 хвилин

Грудне молоко - краще харчування для новонародженого, а годування грудьми - найпотрібніше, що може зробити мати, простий спосіб створення найкращих умов для розвитку малюка. Склад молока пристосований до потреб немовляти і змінюється в міру того, як малюк росте. Хвилини близькості під час вигодовування допоможуть встановити і зміцнити особливу психологічну зв'язок матері і дитини.

Як правильно годувати новонародженого грудним молоком

C перших годин життя мама, яка годує дає своїй дитині все необхідне. Щоб грудне вигодовування приносило не тільки користь малюкові, але і радість мамі, необхідно враховувати багато важливих моментів: догляд за грудними залозами, вибір положення під час вигодовування, необхідність зціджування. Підготовленої мамі простіше впоратися з виникаючими питаннями, зберігаючи спокій.

Основні правила

Налагоджена на тривале годування мама, готова докласти необхідних зусиль для правильної організації процесу - основний ключ до налагодження грудного вигодовування. Позитивна установка важлива, оскільки лактація - процес гормонозалежний, пригноблені стану викликають скорочення обсягів молока. Налагоджена годування приносить задоволення обом, сприяє взаєморозумінню.

Не завжди вдається правильно організувати процес відразу, необхідно знати основні правила грудного вигодовування (ГВ), які допоможуть спрямувати зусилля в потрібне русло:

1. Прикласти немовля до грудей краще в першу годину після пологів, коли організм налаштовується на вироблення молока, визначає необхідний обсяг лактації.
2. Перші тижні годувати немовля краще на вимогу. Часта стимуляція сосків сприяє виробленню більшої кількості молока.
3. Необмежений доступ до грудей допомагає встановленню контакту дитини з мамою, швидкому заспокоєнню крихітки.
4. У перший час краще постаратися обійтися без пустушки. Техніка смоктання її і грудей сильно відрізняються, переплутавши, малюк може травмувати сосок, що призведе до появи хворобливих тріщин (в такому випадку знадобляться спеціальні накладки для сосків до загоєння).
5. Важливо правильно прикладати малюка до грудей. Невірний захоплення провокує появу тріщин сосків. Визначити неправильне прикладання і виправити його допоможе грамотний консультант.
6. Відповідна поза годуючої мами допомагає уникнути втоми. Особливо велике її значення при ускладнених пологах або годування двійні.
7. Різноманітне харчування годуючої матері здоровою їжею - запорука здоров'я дитини. Режим пиття повинен бути достатнім, але не надмірним.
8. Грудне годування вимагає сил і гарного самопочуття. Молодій мамі варто враховувати, що збільшилася навантаження і не перевтомлюватися, займаючись домашніми справами, частіше відпочивати і намагатися насолоджуватися материнством.

техніка

Правильно давати груди потрібно, щоб допомогти малюкові сформувати техніку якісного смоктання. Уважна мама впорається з цим без праці. Немовля потрібно тримати так, щоб спинка його була випрямлена.Підтримуючи малюка під лопатками долонею, вказівним і великим пальцями направляйте його головку до соску. Залозу підтримуйте знизу другою рукою, відтягуючи ареолу соска вгору великим пальцем.

Почувши запах молока, дитина почне відкривати рот, робити смоктальні руху, намагатися вистачати сосок губами. Прикладіть груди до рота малюка, великим пальцем вкладаючи сосок. Немовля правильно смокче, якщо у нього широко розкритий рот. Сосок і навколососковий гурток він практично повністю захоплює. Кут між губами в процесі смоктання повинен бути розгорнутим, носик і підборіддя дитини стосуються залози.

способи

Природне вигодовування передбачає два варіанти: годування немовляти по годинах або на вимогу малюка. Кожен із способів має свої переваги і недоліки. Режим годування передбачає прикладання немовляти кожні 3 години з 6-годинною нічною перервою. Такий варіант зручний для мами і привчає дитину до дисципліни з перших днів. До мінусів його відноситься часта неготовність дитини слідувати графіку годування і складність встановлення достатнього обсягу лактації при рідкісних прикладаннях.

Годування грудним молоком за бажанням малюка сьогодні більш поширене, оскільки надає більше можливостей для врахування індивідуальних потреб немовляти. Інтервали, між прийомами їжі встановлюються ним самостійно. Тісний контакт з мамою допомагає налагодженню взаєморозуміння. Часта стимуляція сосків допомагає підтримувати вироблення материнського молока на високому рівні. При такому способі набагато рідше виникають застої і ущільнення.

Як правильно прикладати дитину для годування

Пропонуючи груди малюкові «по першому писку», мама позбавляється можливості займатися власними справами. Щоб цього уникнути, мамі слід навчитися відрізняти, коли малюк голодний, і не прикладати його до грудей при перших же ознаках занепокоєння. Згодом частота годувань знижується, режим впорядковується, дитина їсть раз в 1,5-2 години. Тривалість годування займає близько 20 хвилин (норма приблизна), наївшись, немовля сам відпустить сосок. Якщо лактація достатня, варто поступово привчати дитину обмежувати смоктання цим часом.

Перше прикладання до грудей

Найсприятливішим часом для першого прикладання малюка вважається результат першої години після його народження. У новонародженого до цього часу з'являється відчуття голоду, невідоме раніше. З першими краплями молозива дитина отримує корисні бактерії для формування правильної мікрофлори. Для мами раннє прикладання корисно стимуляцією сосків, що впливають на встановлення лактації і скорочення матки після пологів.

годування лежачи

Перші рази годувати дитину зручно лежачи, це допомагає матері швидше відновити сили.Існує декілька відповідних положень:

1. Лежачи на руці. Мама з немовлям лежать, на боці. Малюка можна підняти подушкою, забезпечивши йому доступ до верхньої грудей. Нижня рука служить опорою для головки. Прибравши подушку і руку, малюкові можна запропонувати нижню залозу.
2. Малюк на мамі. Уклавши животиком на свій живіт, можна погодувати немовля, що страждає від кольок. Така поза зручна при сильних припливах молока, коли потік його дуже сильний, і дитина захлинається.
3. З-під руки. Мама напівлежить з опорою на стегно і передпліччя, малюк покладений на подушці перпендикулярно тілу матері, між ним і опорної рукою. Підтримуючи голівку малюка рукою знизу, мама зверху подає груди. Така поза корисна проти лактостаз.

годування сидячи

Протягом дня зручно годувати малюка, присівши на крісло або диван, що забезпечують достатню опору для маминої спини:

1. Колиска. Універсальна поза, відповідна і немовляті, і дитині постарше. Руки мами підтримують малюка, подібно колисці: голову - одна рука, спину - інша. Дитина злегка розгорнуто до тіла мами, щоб ротиком зручно було захопити сосок.
2. Перехресна колиска. Варіант попередньої пози, але мама може направляти головку обома долонями. Так простіше контролювати і направляти захоплення грудей, що необхідно для ослаблених і недоношених дітей.

Як правильно чергувати груди

Дитина на ГВ отримує різні види харчування: спочатку висмоктує менше поживна «переднє» молоко, після - насичене «заднє». Змінюючи пропоновану немовляті груди завчасно, мати не дає малюку отримати повноцінне харчування. При сталому режимі молочні залози чергують кожне наступне годування. У процесі налагодження вигодовування малюка доводиться годувати з обох грудей, якщо йому не вистачає молока. Пропонувати другу груди можна після спорожнення першої.

Як годувати дитину великими грудьми

Годування дитини при великому розмірі грудей має свої особливості. Велика м'яка залоза не має чіткої форми, немовляті важко так широко відкрити рот, щоб якісно захопити груди. Мамі варто поекспериментувати з положенням, щоб годування не викликало дискомфорту у неї і малюка. Можна спробувати застосувати наступні прийоми:

• Використовуйте м'який рушник під грудьми в якості підтримки для фіксації зручного розміщення.
• Притримуйте залозу долонею знизу, щоб вона не тиснула своєю вагою на підборіддя дитини.
• Використовуйте бюстгальтер, щоб забезпечити підтримку грудей під час процесу годування.
• Застосовуйте легкий масаж молочних залоз для кращого спорожнення проток.
• Годуєте лежачи, щоб зняти навантаження зі спини.

Нічне годування грудьми

Прикладання ночами дуже важливо для збереження достатньої лактації, оскільки пролактин (гормон, який відповідає за вироблення грудного молока) виробляється в більшій мірі в нічний час доби (з 2 години ночі до 7 ранку). На цей період має припадати не менше 2 прикладань, Особливо якщо ГВ знаходиться в стадії налагодження і лактація ще не встановилася.

Як правильно зціджувати молоко

Зціджують молоко з наступних причин:

• недостатність лактації (зціджування після закінчення годування стимулює вироблення молока);
• виникнення лактостазу, маститу, ущільнення в грудях;
• тривала відсутність матері (зціджене молоко використовується для живлення малюка).

При сталому годуванні на вимогу зціджувати молоко не потрібно. Однак, якщо така необхідність виникне, мати повинна знати, які маніпуляції проводити. В процесі задіяні вказівний і великий пальці. Ними слід стискати тканину грудної залози в області соска (але не шкіру сосків). Якщо потреба в зціджуванні настає регулярно, варто використовувати ручний або електричний молокоотсос.

Коли не можна годувати грудьми

У дуже рідкісних випадках грудне вигодовування не рекомендується, коли мама страждає:

• хронічною хворобою у важкій формі (небезпечні серцеві або ниркові захворювання, сильна анемія);
• інфекційною хворобою, що піддає дитину небезпеки зараження (ВІЛ, туберкульоз, скарлатина, зараження крові);
• захворюванням, що вимагає постійного прийому лікарських препаратів, що забороняють годування дитини грудьми (протипухлинні, болезаспокійливі, транквілізатори);
• наркотичною залежністю.

Відео