Запашна груша – королева фруктів – зміцнює організм, знижує рівень холестерину, підвищує імунітет, спалює жири. Вона є чудовим продуктом для діабетиків, рекомендується вагітним жінкам, служить чарівним джерелом.

Вже протягом тривалого часу цей продукт застосовується як активна харчова добавка. Раніше лікарі рекомендували цінну речовину абсолютно всім дітям – вважалося, що вона сприяє розумовому розвитку та правильному зростанню дитини.

Хто любить добре поїсти, часто має проблему із зайвими кілограмами. Ось тільки не хочеться бути пампушка, коли навколо тебе оточують стрункі пані з осиною талією. Закрадається думка на думку, що не завадило б скинути зайву вагу. Як...

Бажаючим схуднути дієтологи рекомендують вживати в їжу висівки. Що це таке і як правильно приймати їх? Люди нерідко впадають у крайнощі, вживаючи препарат великими дозами та провокуючи запалення травного тракту. Щоб...

Калорії, ккал: Білки, г: Вуглеводи, г: Квасоллю називають саму багатолику представницю сімейства Бобових, родом із Центральної Америки та Індії. Племена індіанців вважали червону квасолю основою свого раціону поряд з маїсом і...

Головне завдання при схудненні - знайти таку дієту, яка б забезпечувала організм усіма необхідними мінералами та вітамінами. Нестача цих життєво важливих елементів може негативно позначиться не лише на темпах схуднення, а й на...

Бажання скинути зайві кілограми завжди загострюється під час теплих літніх днів. Відпочинок на морі, короткі спідниці, шорти та купальники вимагають гарного тіла та рельєфної мускулатури. Але встигнути до перших сонячних днів вдається не завжди. У...

Хтось вважає яйця корисною їжею та щодня вживає їх на сніданок. Інші впевнені, що краще пошукати інше джерело білка, тому що в них дуже багато поганого холестерину. Настав час розкрити всю правду про цей продукт. В якому...

Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, як варикоз або тромбофлебіт, а ще гірше, інсульт або інфаркт, вам необхідно знати, які існують продукти, що розріджують кров, тому що не секрет, що наше здоров'я залежить від живлення.

Родзинки, що є висушеними виноградними ягодами, відомі всім. Його завезли до нашої країни з країн Близького Сходу, де й зараз широко використовують у кулінарії. У Росії його також дуже люблять. Користь родзинок Згадки про...