Певцова Е.В. "За ползите от плуването при втвърдяване на тялото на детето." Консултация за родители. Съвети за родителите относно ползите от водата „Нека поговорим за водата И въпреки че водата няма вкус, мирис или цвят, тя е била и ще бъде жизненоважна субстанция! Спомни си nich

Започвайки от предучилищна възраст, опитайте се да предадете на детето идеята, че уважението към природните ресурси е ключът към оцеляването. Например, обяснете на вашето малко дете, че тънка струйка вода в умивалника е спестяване. водни ресурси, в резултат на което например рибата в реката ще бъде по -просторна.

Изтегли:

Визуализация:

Консултация за родители

"Обичайте и пестете вода!"

Чували ли сте за вода?

Казват, че тя е навсякъде!

В локва, в морето, в океана

И на крана

Като замръзва ледена висулка

Пълзи в гората с мъгла,

Ври на котлона

Фериботът на чайника съска.

Не можем да си измием лицето без нея,

Не се поглъщайте, не се напивайте!

Смея да ви докладвам:

Не можем да живеем без него.

Тежестта на съвременните екологични проблеми е поставила на нас, възрастните, задачата да образоваме по -младото поколениев духа на внимателно, отговорно отношение към природата, способно да реши въпросите за рационалното използване на природните ресурси, опазването и обновяването на природните ресурси. За да станат изискванията норма на поведение на всеки човек, е необходимо от детството целенасочено да се култивира чувство за отговорност към държавата заобикаляща среда... Един от основните 2 природни ресурса, които трябва да бъдат защитени, е водата. Океани, морета, безброй реки, езера, реки и извори ... Няма ли твърде много вода в света? Не, точно толкова, колкото ви трябва! Децата могат лесно да изброят къде се използва водата в ежедневието и че без вода не можете да правите много неща, не можете да замените водата с нищо.

Важно е да се обясни на децата, че за да може водата в чешмата винаги да е чиста, хората влагат много работа. Факт е, че мръсните отпадъчни води от фабрики и животновъдни ферми попадат в реки и езера. И преди да стигне до домовете ни, трябва да се почисти. Чистата вода трябва да се използва много пестеливо; всяка година количеството й на Земята намалява. Когато отивате на извора за вода, е необходимо да разкажете на децата за традиционно доброто отношение на хората към изворите. Да предадем на децата, че чистата вода е безценен дар на природата, който трябва да се пази внимателно.

Нашите хора обичат и защитават изворите: покриват ги с камъни, защитават ги, правят надвеси над тях. Ако изворът е запушен, тогава спешно трябва да го изчистим, тогава нашите реки и езера ще бъдат пълноводни.

По време на пикници при водоизточниците, моля, обяснете на децата, че те не трябва да бъдат осеяни с торби и бутилки - бъдете пример за вашите деца. Ако се държим в природата както трябва за учтиви гости, тогава бреговете ни на реки и езера ще бъдат чисти, без купчини отломки от изчезнали пожари, без да плават празни бутилки по водната повърхност.

Гледайки нас, възрастните, децата от детството ще се научат да пестят вода, да я съхраняват.

В крайна сметка няма бъдеще на Земята без вода!

По темата: методологически разработки, презентации и бележки

Музикален пръстен "Обичай и се грижи за всичко живо"

Нашата детска градина работи според екологично образованиедеца. Заедно с учителите разработих педагогически проект на тема „От екологията на природата до екологията на душата“. Тип на проекта: отворен ...

Конспект на съвместните дейности на учителя с децата от старшата група "Обичаш и се грижиш за птиците - те са братя и приятели за нас!"

Скъпи родители!

Здравето на детето е основна фундаментална ценност.

Водата е люлката на живота на земята. Няма друго вещество, чието значение за човек би било толкова голямо и различните му приложения в живота са необходими. В нашата детска градинаима плувен басейн. Децата посещават басейна два пъти седмично, където се научават да плуват. Под влияние на системни уроци по плуване, редовни хигиенни и закаляващи процедури, разумно въведени в ежедневния режим, се подобрява дейността на нервната, сърдечно -съдовата и дихателната система, значително се разширяват възможностите на опорно -двигателния апарат.

Къпането, играта във водата, плуването имат благоприятен ефект върху цялото тяло като цяло, върху физическото и психическото здраве на детето. Систематичните уроци по плуване водят до подобряване на кръвоносните и дихателните органи. Това се дължи на ритмичната работа на мускулите, необходимостта от преодоляване на водоустойчивостта. Подобрява сърдечната дейност, подвижността гръден кош, жизненият капацитет на белите дробове се увеличава. Редовните плувни упражнения имат положителен ефект върху втвърдяването на детския организъм: подобрява се механизмът на терморегулация, повишава се имунитетът и се подобрява адаптацията към различни условия на околната среда. Нервната система също се укрепва, сънят става по -силен, апетитът се подобрява, общият тонус на тялото се повишава, движенията се подобряват и издръжливостта се увеличава.

Плуването е полезно не само физическо развитиедетето, но и върху формирането на неговата личност.

УЧЕТЕ ДЕТЕТО СИ ДА НЕ СЕ БОИ ВОДА

Общуването с вода винаги е радост. Плуването ще укрепи здравето, ще помогне за придобиване на стройна фигура, ще развие качества като смелост, постоянство, дисциплина, самочувствие и ще формира двигателни умения. Плуването, играта на вода е удоволствие, това е добра почивка и забавление.

Най -важното, което родителите трябва да запомнят, е, че имате нужда от последователност и постепенност, когато опознавате водата. Само една стъпка наведнъж, човек трябва да овладее препоръчаните упражнения. Не можете да започнете следващия, без да овладеете предишния. Новото трябва да надгражда вече познатото. С всяка стъпка трудностите ще стават все по -малко. Детето ще се чувства уверено в своите способности.

Започнете да запознавате детето си с водата у дома, докато миете лицето си, като същевременно се опитвате да не затваряте очи или да разклащате водата от лицето си.

Комуникацията с вода допринася за формирането на хигиенни умения.

Упражнение за домашна баня... Регулирайте потока на водата. Силните струи често удрят болезнено лицето, главата и кожата, причинявайки дискомфорт. Водата трябва да е топла и приятна, благоприятна за комфорт и удоволствие.

1. Седнете във ваната, задръжте дъха си, сложете лицето си във водата.

2. Правете всичко. Както при упражнение 1. Отворете очи само във вода.

3. Вижте как изглеждат играчките, разпръснати във ваната на дъното. Изберете най -красивия.

Тези задачи са насочени към засилване на уменията за потапяне на лицето във вода и отваряне на очите във вода.

Дихателно упражнение.

Поемете дълбоко въздух, задръжте дъха си. Пребройте до 7 до 8, издишайте. Издишайте бързо, енергично.
Направете дупка. Седнете във ваната. Вземете вода в дланта си, духайте като върху горещ чайза образуване на трапчинка.
Духайте върху играчката. Духайте върху плаващата играчка, издишвайки през устата си, така че играчката да се движи напред.
Издишайте във водата. Седейки в банята, поемете дълбоко въздух, задръжте дъха си, спуснете лицето си във водата, издишайте през устата си по желание, повдигнете главата си към повърхността.

Всички препоръчани задачи имат една цел: да се предотврати страхът от водата. Както видяхте, много задачи са представени в игрална формаИгралната форма увеличава емоционалността на часовете. Преодоляването на трудностите, овладяването на нови задачи доставя удоволствие на детето. Вероятно това може да изиграе положителна роля в други сфери на живота му.

Консултация за родители „Питейна вода и здраве на детето“

Пивовар Валентина Александровна, възпитател
д / с No 17, Алексеевка, Белгородска област

Питейната вода е вода, предназначена за консумация от хора и други същества. Въпреки че много източници на прясна вода са за пиене за хората, те могат да разпространят болести или да причинят дългосрочни здравословни проблеми, ако не отговарят на определени стандарти за качество на водата. Вода, която не вреди на човешкото здраве, се нарича питейна вода или незамърсена вода.

Режимът на пиене обикновено се разбира като рационален ред на консумация на вода. Правилният режим на пиене осигурява нормален водно-солеви баланс и създава благоприятни условия за жизнената дейност на организма.

Балансът на водата от своя страна предполага, че човешкото тяло в процеса на живот получава отвън и освобождава същото количество вода.

Когато този баланс е нарушен в една или друга посока, настъпват промени, до сериозни нарушения на жизнения процес.

При отрицателен баланс, т.е. недостатъчен прием на вода в тялото, телесното тегло намалява, вискозитетът на кръвта се увеличава - в същото време се нарушава снабдяването на тъканите с кислород и енергия и в резултат на това се повишава телесната температура, пулсът и дишането зачестяват, има усещане за жажда и гадене и спада работоспособността.

От друга страна, прекомерното пиене може да увреди храносмилането. (стомашен сок, разреден твърде много), има допълнително натоварване на сърцето (поради прекомерно разреждане на кръвта), изпотяването се увеличава, натоварването на бъбреците рязко се увеличава. В същото време с потта и през бъбреците минералите започват да се отделят по -интензивно, което нарушава солевия баланс.

Човешката нужда от вода се определя от много фактори и до голяма степен зависи от интензивността на физическата активност, външните метеорологични условия, естеството на храната, състава и свойствата на облеклото.

От първите дни на живота детето се нуждае от правилен режим на пиене. Педиатрите смятат, че нуждата на бебето от вода през първата година от живота е до 150 ml на 1 kg телесно тегло на ден.

Тялото на детето, което расте, постоянно се нуждае от питейна вода, в противен случай няма да може да се развива нормално. Например днешните ученици изглеждат летаргични, бързо се уморяват с малко физически и психически стрес. Това, на първо място, показва недостатъчно водоснабдяване на мозъчните клетки на детето.

За малки деца и деца в предучилищна възраст питейната вода трябва да бъде естествена и екологична. Именно на такава вода се препоръчва да се готви бебешка храна. Когато детето е в етап на активен растеж и освен това активно се занимава и със спорт, използването на висококачествена естествена питейна вода е изключително необходимо за него.

Изследванията на педиатрите през последните години показват, че почти половината от децата на възраст под пет години, които консумират чешмяна вода, имат проблеми с храносмилателния тракт. Родителите, педиатрите, учителите в детските градини трябва да помнят, че тялото на детето е много по -чувствително към нездравословна екология, отколкото тялото на възрастен.

Например, безопасен за възрастни процент нитрати при бебета може да доведе до заболяване, при което червените кръвни клетки не могат да пренасят кислород в тялото. Рахитът, забавеното развитие на детето също могат да бъдат последици от пиенето на некачествена питейна вода.

Липсата на вода в организма причинява запек, дисфункция на пикочните пътища. Нарушаването на оптималния воден баланс води до дисбаланс в нервната система на детето. Той става летаргичен, раздразнителен, не може да се концентрира, бързо се уморява. Като цяло и като цяло нищо добро!

Установено е, че дневните нужди от вода са 30-40 g на 1 kg телесно тегло.

Основните пътища за приемане на вода в тялото са както следва:

директно като свободна течност (различни напитки или течна храна);
останалото е вода, постъпваща в тялото под формата на храна;
малко количество вода се образува директно в тялото в резултат на биохимични процеси.

Начините за отстраняване на водата от тялото са следните:

главно водата се отделя от тялото през бъбреците, както и чрез изпотяване;
част от водата се отстранява от тялото чрез дишане и през червата.

Необходимо е да пиете чиста, некипята вода ежедневно и за цял живот.

Уляна Молдованова
Консултация за родители „Да поговорим за водата“

ДА ГОВОРИМ ЗА ВОДАТА

(консултация за родители)

2017 г. е обявена за Година на екологията в Русия. Включете децата в екологични въпроси. На 4-6 години те вече са в състояние да разберат кое е добро и кое е лошо. Кажете ни, че не можете да миете автомобили в реки или да изпразвате промишлени отпадъци в тях. В отровения водоем рибите загиват, водолюбивите птици изчезват, а след тях хищниците - лисицата, норка, видра. Водата цъфти и се разпада, дъното се заилява, видовият състав на растенията по бреговете се променя и обеднява. Важно е децата да се научат да проследяват последиците от действията на човек.

Искаме да ги възпитаме като отговорни, мъдри, екологично настроени хора.

Цялата надежда е за тях, за да поправят грешките на миналите поколения, за да спасят толкова малка, крехка и толкова болна планета. И кой знае, може би след 50 или 100 години човечеството ще се научи да живее в хармония и приятелство с всички живи същества!

От раждането детето има нужда от вода. Той не само дава приятни усещания, развива различни рецептори, но и чрез игрите е най -приятният начин на преподаване и насаждане на културни и хигиенни умения.

Децата са очаровани от водата с нейните невероятни свойства, прекрасни трансформации и много тайни, които възрастните помагат да разкрият.

Децата могат:

покажете снимки на вода;

кажете къде отива на нашата планета (в локви след дъжд, блата, водоеми, морета и океани);

направете паралел с животинския свят (какви водни животни, насекоми ядат, какъв труден път понякога преминават, за да получат капка вода, къде може да бъде (в клисури, скали, в растения, каква вода е не е подходящ за пиене, каква вода е животозастрашаваща, какъв е съставът на водата) например:

в пустините има много малко вода, следователно практически няма растения, трудно е да се получи в пустини, но въпреки това там също има живот, живеят животни и насекоми; можете също да кажете как се адаптират към такива трудни условия на съществуване ( например: камилите могат да пият 100 литра вода наведнъж и след това да останат без вода в продължение на две седмици и това е едно от малкото животни, които могат да пият солена вода).

Децата се интересуват много от животни, за които водата е естествено местообитание. Това са морски костенурки, жаби, китове, делфини.

Основно получаване на знания за вода v предучилищна възраствъз основа на наблюдение и опит. Затова е толкова полезно и забавно да се обмислят и наблюдават навиците на птиците, чийто живот е пряко свързан с водата - патици, лебеди, чапли, фламинго.

В зависимост от възрастта на децата, възрастните трябва да говорят за необходимостта от вода, преди всичко за поддържане на тялото в добра форма, че водата насърчава усвояването на хранителните вещества от организма, прави кислорода за дишане по -хидратиран, контролира телесната температура, играе важна роля в метаболизма, премахва различни отпадъци и ненужни вещества от тялото. Човек се нуждае само от чиста питейна вода.

Децата трябва да знаят, че особено в горещия сезон, те трябва да пият много вода, защото прегряването на тялото и липсата на течности са животозастрашаващи. Привличайки вниманието на децата към заобикалящата ни природа по игрив начин, възрастен може да обясни целия воден цикъл в природата. Независимо дали става въпрос за сутрешна капка роса върху цъфнали цветя или напукване на лед под краката с причудливи шарки, всичко е достойно за детско внимание.

Вероятно няма нито едно дете, което да не се интересува да наблюдава как стрелата на лука, спусната във водата, се издига и се стреми нагоре, тъй като сушещото цвете, което е получило вода, поема втори вятър.

Има много загадки за водата, които децата решават с интерес, както и приказки, стихотворения, песни. Екологичните приказки са предназначени да възпитават у децата уважение вода- източникът на всички живи същества. Вълнуващи приключения на пирати, описани в книгите на пътешествениците, начини за оцеляване в морето вода - още една нишкасвързване на децата с това незаменимо вещество - ВОДА.

Ако ръцете ни са във восък,

Ако петна са седнали на носа,

Кой тогава е нашият първи приятел

Премахнете замърсяванията от лицето и ръцете си?

Без което мама не може да живее

Нито гответе, нито перете,

Без това ще ви кажем направо

Трябва ли човек да умре?

Да вали от небето

Така че ушите на хляба растат

За да плавате по корабите -

Не можем да живеем без. (Вода).

Можете да разкажете и включите децата в спортни дейности в водас топка и просто плуване. Уроци по плуване, децата винаги са добре дошли. Семейни пътувания до реката или до "Аквапарк"... Само като се задълбочи във вътрешния свят на детето, гледайки с детски очи всичко, което се случва, възрастен може да покаже всички изумителни свойства на водата.

Свързани публикации:

Консултация за родители „Игри на открито на чист въздух през зимата за родители с деца“КОНСУЛТАЦИЯ ЗА РОДИТЕЛИ ПО ТЕМАТА: „Включени игри на открито свеж въздух v зимен периодза родители с деца ". Подготвено от учителя:

Консултация за родители „Да поговорим ...“ Живеем в епоха на интензивни комуникационни технологии. Къде са компютри, таблети, джаджи.

Консултация за родители "Да поговорим ... на осетински"Консултация за родители "Да поговорим ... на осетински". Изготвено от учителя по осетински език Секинаева А. М. Развитие на родния.

Консултация за родители "Как да повишим имунитета: пролетни правила за родителите" на първа младша групаКонсултация за родители „Как да повишим имунитета: пролетни правила за родителите“ 1 младша групаИмунитетът е реакцията на организма към.

Водните дейности и спортовете са популярни сред много възрастни и деца, но броят на произшествията, свързани с тях, е много голям.

2017 г. е обявена за Година на екологията в Русия. Включете децата в екологични въпроси. На 4-6 години те вече са в състояние да разберат кое е добро и кое е лошо. Кажете ни, че не можете да миете автомобили в реки или да изпразвате промишлени отпадъци в тях. В отровения водоем рибите умират, водолюбивите птици изчезват, а след тях хищниците - лисицата, норка, видра. Водата цъфти и се разпада, дъното се заилява, видовият състав на растенията по бреговете се променя и обеднява. Важно е децата да се научат да проследяват последиците от действията на човек.

Искаме да ги възпитаме като отговорни, мъдри, екологично настроени хора.

От раждането детето има нужда от вода. Той не само дава приятни усещания, развива различни рецептори, но чрез игрите е най -приятният начин на преподаване и насаждане на културни и хигиенни умения.

Децата могат:

покажете снимки на вода;

кажете къде отива на нашата планета (в локви след дъжд, блата, водоеми, морета и океани);

да направим паралел с животинския свят (какви водни животни, насекоми ядат, какъв труден път понякога изминават, за да получат капка вода, къде може да бъде (в клисури, скали, в растения), каква вода не е подходящ за пиене, каква вода е животозастрашаваща, какъв е съставът на водата) например:

В пустините има много малко вода и съответно практически няма растения, трудно е да се набави в пустините, но въпреки това там също има живот, живеят животни и насекоми; можете също да кажете как се адаптират към такива трудни условия на живот (например: камилите могат да пият 100 литра вода наведнъж, а след това да останат без вода в продължение на две седмици и това е едно от малкото животни, които могат да пият солена вода) .

Придобиването на знания за водата в предучилищна възраст се основава главно на наблюдение и опит. Затова е толкова полезно и забавно да се обмислят и наблюдават навиците на птиците, чийто живот е пряко свързан с водата - патици, лебеди, чапли, фламинго.

Има много гатанки за водата, които децата решават с интерес, както и приказки, стихотворения, песни. Екологичните приказки имат за цел да възпитат децата да уважават водата - източника на всички живи същества. Вълнуващите приключения на пиратите, описани в книгите на пътешествениците, методите за оцеляване в морска вода са друга нишка, която свързва децата с това незаменимо вещество - ВОДАТА.

Ако ръцете ни са във восък,

Ако петна са седнали на носа,

Кой тогава е нашият първи приятел

Премахнете замърсяванията от лицето и ръцете си?

Без което мама не може да живее

Нито гответе, нито перете,

Без това ще ви кажем направо

Трябва ли човек да умре?

Да вали от небето

Така че хлябните класове растат

За да плавате по корабите -

Не можем да живеем без ... (Вода).

Можете да разкажете и включите децата във водни спортове с топка и просто плуване. Уроци по плуване, децата винаги са добре дошли. Семейните пътувания до реката или до „Аквапарка“ завинаги ще останат в паметта на децата. Само като се задълбочи във вътрешния свят на детето, гледайки с детски очи всичко, което се случва, възрастен може да покаже всички изумителни свойства на водата.

Педагог

Маргиева О.Г.