Vsak od staršev spremlja razvoj svojega otroka. Najprej so to mentalne sposobnosti in socialne veščine. Seveda tudi fizični razvoj ni zanemarjen. Vendar pa imajo mnogi odrasli do tega parametra dvojni odnos.

Vzemite na primer otrokovo težo. Če prevelika vitkost štiriletnega otroka še vedno povzroča tesnobo pri starših, potem je s prekomerno težo situacija pogosto povsem nasprotna. Očetje in matere (predvsem pa babice in dedki) z veseljem opazujejo, kako njihov malček aktivno pridobiva na teži. Čeprav sta v resnici oba "neravnovesja" v telesni teži posledica nepravilnega razvoja otrokovo telo ali prisotnost kakršnih koli patologij.

Norme teže za štiriletne otroke

Kolikšna bi morala biti teža štiriletnega otroka? Tukaj ni treba ugibati. Strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) so že dolgo šteli in zapisali v posebne tabele.

Seveda je teža dojenčkov odvisna od spola. Tako naj bi telesna teža normalno razvijajočega se dečka nihala okoli 16,3 kg, za dekleta pa 16,1 kg. Seveda so to povprečni kazalniki. Številke od 14,5 do 18,5 kg niso resno odstopanje od norme za otroke obeh spolov. Toda nižji ali višji kazalniki teže očitno kršijo splošno sprejete standarde in zahtevajo takojšnje ukrepanje.

Vzroki za podhranjenost ali prekomerno telesno težo pri dečkih in deklicah, starih 4 leta

Razlogov za odstopanje med težo štiriletnega otroka in standardi, ki jih je določila SZO, je lahko veliko. Vendar pa obstajajo le tri glavne:

• nepravilna prehrana - otrok je prehranjen ali mu v prehrani primanjkuje snovi, potrebnih za rast in razvoj;
• genetska nagnjenost - prisotnost pomanjkanja telesne teže ali prekomerne telesne teže pri starših (še posebej, če so to opazili v otroštvu);
• razvoj bolezni.

Poleg tega je telesna teža neposredno odvisna od apetita male osebe. Nekateri otroci dobro jedo, drugi pa komaj uspejo poriniti niti žlico kaše. Toda razlog za izboljšanje ali poslabšanje apetita v tej starosti je lahko čustveno stanje otroka.

Otroci so pogosto zelo občutljivi na spremembe v svojem življenju. Mnogi starši pri štirih letih začnejo svoje otroke učiti športa ali drugih telesnih dejavnosti in pri vrtec se postopoma pripravljajo na šolo. Oziroma imajo otroci dodatno telesno aktivnost, ki je še niso vajeni.

Poleg tega je ravno v tem starostno obdobje otroci začnejo aktivno komunicirati med seboj. Posledično dojenček z nekom razvije prijateljske vezi in z nekom nastanejo konflikti. Vse to ustvarja dodatno obremenitev živčnega sistema, kar vodi v spremembe apetita. Še več, tako v eno kot v drugo smer.

Kaj pa, če teža 4-letnega otroka ni pravilna?

Kaj storiti, če je otrok predebel ali premršav? Običajno je z majhnimi odstopanji od norme dovolj, da rahlo spremenite prehrano in prehrano otroka.

Seveda ni treba uvajati temeljnih sprememb. Toda organiziranje 4 ali 5 obrokov na dan za vašega otroka je povsem sprejemljivo. Hkrati tankim in debelim otrokom ne smete ponujati velikih porcij. Domači zajtrk je lahko sestavljen iz sadja in kozarca soka. Dojenček bo kašo jedel kasneje - v vrtcu. To bo drugi zajtrk. Kosilo in popoldanski čaj sta lahko običajna, večerjo pa lahko olajšate. Dovolj je zelenjavna solata ali skuta. Ponoči se nihče ne sme prenajedati.

Poleg tega je vredno opazovati vedenje fanta ali deklice. Nekateri otroci pri štirih letih še vedno ne morejo jasno določiti stopnje lakote. Zaradi tega dolgo ostanejo lačni, nato pa nenadoma začnejo muhati in prositi za hrano. Hkrati pa jedo malo, ker so že utrujeni in živčni. V tem primeru je za normalizacijo teže dovolj, da preprosto sledite režimu hranjenja.

In seveda morate spremljati kakovost hrane. Ne smemo pozabiti, da mora hrana vsebovati veliko količino beljakovin in elementov v sledovih, ki so potrebni za rastoče telo. Zaželeno pa je zmanjšati količino maščob in ogljikovih hidratov. Ni treba, da se s sendviči zanesete. Takšen nenačrtovan prigrizek lahko privede do dejstva, da hči ali sin med načrtovanim obrokom zavračata običajne obroke. In seveda morate popolnoma opustiti hitro hrano: hamburgerje, pomfri, kola in drugo nezdravo hrano, ki pa jo imajo radi številni otroci.

Če so odstopanja v teži štiriletnega otroka od standardov SZO dovolj velika, bi morali starši vsekakor poiskati nasvet pri svojem terapevtu v svoji polikliniki. Huda podhranjenost ali prekomerna telesna teža sta lahko posledica številnih neprijetnih bolezni, nato pa prispevajo k razvoju novih.

Prevelika telesna teža močno poslabša srčno -žilni sistem. Otroci s prekomerno telesno težo imajo pogosto visok krvni tlak. Prekomerna obremenitev v veliki meri vpliva na hrbtenico. Otroci z nizko težo se pogosto hitro utrudijo, kar pa živčnemu sistemu še zdaleč ne koristi.

Vsekakor bo zdravnik po pregledu lahko dal potrebna priporočila glede prehrane, v primeru suma na prisotnost patologij pa bo dal napotnico za temeljitejši pregled pri specialistu.

Video: "Zdravnik Komarovsky o normah teže pri otrocih"

Vsak starš skrbi za svojega otroka. Te izkušnje zadevajo absolutno vse vidike njegovega življenja: psihološko udobje, enoten in pravočasen razvoj v prvih letih življenja in seveda telesno kondicijo. Hkrati lahko nekatera odstopanja v psihološkem stanju (stres, depresija) vplivajo tudi na telesno težo otroka, kar bo staršem omogočilo pravočasno ukrepanje za rešitev težave.

Mnogi starši naredijo napako, ko primerjajo stanje svojih otrok različnih spolov. Obstajajo tabele, ki vam pomagajo ugotoviti možna odstopanja.

Teža in višina kot indikator razvoja

Če so mladi pozorni na fizične lastnosti nasprotnega spola kot atribute privlačnosti, potem mora starš poznati razmerja teh kazalnikov, da ugotovi prisotnost možne težave v fizičnem in psihičnem stanju. Sprejeta je naslednja stopnja ocene rasti:

Ti fizični kazalci otroka so odvisni od veliko število dejavniki: prehrana, podnebne razmere, trajanje spanja, dedni podatki, telesna aktivnost in življenjski slog. V prvem letu otrokovega življenja na te kazalnike vpliva način hranjenja, ki ga izbere mati - dojenje, umetno ali mešano.

Dolgotrajna opazovanja so pokazala, da so dojenčki na umetno hranjenje imajo v povprečju 16–20% večjo verjetnost, da bodo debeli. To se zgodi, če mati nepravilno organizira proces hranjenja in zanemarja norme, ki sta jih določila zdravnik in proizvajalec formule. Pri ocenjevanju teže zdravniki razlikujejo naslednje kategorije:

• izrazita podhranjenost;
• kratek;
• manj od povprečja;
• povprečje;
• nad normo;
• predraga.

Telo bodoče ženske je nastalo nekaj let prej kot telo bodočega moškega. Deklica je dokončno oblikovana pri 19 letih, telo mladeniča pa bo do 22 let popolnoma oblikovano.

Kakšna je normalna višina za dekle v različnih starostih?

Dragi bralec!

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših vprašanj, vendar je vsak primer edinstven! Če želite vedeti, kako rešiti vašo posebno težavo - postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

Dekličino telo začne aktivno rasti pri starosti 9-12 let. V osnovnih in srednjih šolah so dekleta bistveno višja in večja od dečkov, zaradi česar so starši zaskrbljeni zaradi zdravja svojih otrok. Do starosti 14–17 let fantje dohitevajo in po rasti znatno presegajo vrstnike. Trenutno je povprečna višina 164-166 cm, vendar se zgornja meja občasno poveča. Pri primerjavi podatkov hčerke z grafikonom višine je vredno upoštevati tako povprečne kazalnike kot spodnje in zgornje meje normalnih kazalcev.

Tabela 1. Tabela rasti za dekleta, odvisno od starosti:

Starost	Zelo nizko (cm)	Povprečje (cm)	Zelo visoko (cm)
1	70,1	71,4–79,6	81,7
2	80,1	81,7–90,1	92,5
3	89	90,8–100,7	103,1
4	94	96,1–106,9	109,7
5	99,9	102,5–113,6	116,7
6	105,3	108–120,6	124
7	111,1	116,9–124,8	131,3
8	116,5	123–131	137,7
9	122	128,4–137	144,8
10	127	134,3–142,9	151
11	131,8	140,2–148,8	157,7
12	137,6	145,9–154,2	163,2
13	143	151,8–159,8	168
14	147,8	155,4–163,6	171,2
15	150,7	157,2–166	173,4
16	151,6	158–166,8	173,8
17–18	152,2	158,6–169,2	174,2

Pri ocenjevanju rasti je treba upoštevati, da ima otrok v določenem trenutku lahko skok telesni razvoj... Vredno je razmisliti o rasti staršev in pogojih, v katerih otrok živi. Če je otrokova rast izredno nizka ali, nasprotno, znatno presega zgornjo mejo, je vredno obiskati ustrezne strokovnjake, da ugotovijo možna odstopanja.

Razmerje med višino in težo po letih

Strokovnjaki niso pozorni le na višino otroka, ampak tudi na težo. Če se vsi procesi v otrokovem telesu odvijajo neprekinjeno, mora telesna teža ustrezati višini. Celotno obdobje človeške rasti lahko razdelimo na 4 stopnje:

• dojenček;
• predšolska starost;
• šolska starost;
• najstniška leta.

Če v povojih in predšolska starost znatno odstopanje v razmerju med otrokovo višino in težo kaže na okvaro otrokovega telesa ali slabo prehrano, potem lahko v šolskem obdobju (7-11 let) pride do močnega skoka telesnega razvoja.

V adolescenci morate še posebej skrbno spremljati telesno težo. To je posledica dejstva, da lahko med puberteto pri nekaterih pripadnicah nežnejšega spola nastanejo kompleksi, včasih pa se dekleta zavestno omejijo na hrano.

V prvem letu življenja

Po statističnih podatkih je dolžina telesa 47,3–52,9 cm in teža 2800–3700 gramov. Za povprečne vrednosti velja 49,2 cm in 3,2 kg. V prvem letu življenja dojenček aktivno raste in doda približno 25 cm. Zdravniki mesečno beležijo, koliko je otrok zrasel in koliko je pridobil na masi. To je potrebno za pravočasno odkrivanje prirojenih malformacij in bolezni.

Tabela 2. Razmerje teže in višine v prvih 12 mesecih:

	Višina (cm)			Teža, kg)
Starost (mesec)	Zelo nizko	Pomeni	Zelo visok	Prenizka	Pomeni	Prevelika
novorojenčka	45,4	47,3–52,9	54,7	2,5	2,8–3,7	5
1	49,8	51,7–57,6	59,5	3,4	3,9–5,8	6,6
2	53	55–61,1	63,2	4,3	4,9–7,1	8
3	55,6	57,7–64	66,1	5	5,7–8	9
4	57,8	59,9–66,4	68,6	5,6	6,2–8,7	9,7
5	59,6	61,8–68,5	70,7	6	6,7–9,3	10,4
6	61,2	63,5–70,3	72,5	6,4	7,1–9,8	10,9
7	62,7	65–71,9	74,2	6,7	7,4–10,3	11,4
8	64	66,4–73,5	75,8	6,9	7,7–10,7	11,9
9	65,3	67,7–75	77,4	7,1	8–11	12,3
10	66,5	69–76,4	78,9	7,4	8,2–11,4	12,7
11	67,7	70,3–77,8	80,3	7,6	8,4–11,7	13
12	70,1	71,4–79,6	81,7	7,7	8,6–12	13,3

Debelost pri dojenčku lahko kaže na nepravilno organizacijo prehrane in dopolnilne hrane. Ko se pojavijo takšne težave, zdravnik predpiše posebno prehrano, katere cilj je nadzorovati povečanje telesne mase.

Od enega do treh let

Po prvem letu življenja se rast nekoliko upočasni. To ne bi smelo skrbeti staršev. Posvetovati se morate z zdravnikom, če je telesna dolžina otroka pri 2 letih manjša od 80 cm. Višina za dekleta pri 2 letih naj bo 83,2-92,9 cm. Standardna teža deklice pri tej starosti se giblje od 10,2 kg do 14,8 kg . Preseganje zgornje meje lahko kaže na možno debelost.

Do tretjega leta starosti je povprečna višina otroka od 91,2 cm do 102,7 cm. V tretjem letu življenja lahko dojenček zraste za približno 7 cm in pridobi približno 1 kg. Povprečna telesna teža se šteje za 12,2-18,13 kg.

Od štiri do šest let

Dojenček od 4. do 6. leta vodi aktiven življenjski slog. V tem obdobju doda nekaj kilogramov. Pri 5 letih otrok tehta v povprečju približno 18 kg, povprečna višina je približno 109 cm. Do šestega leta lahko normalna telesna teža doseže 23,5 kg, deklica pa zraste do približno 112 cm. V tem obdobju , odstopanje 2-3 kg od norme ni kritično.

Od sedem do deset let

Spreminjanje okolja, odhod v šolo, spoznavanje novega okolja lahko malo šolarko obremenjuje. To se lahko kaže v rahli izgubi telesne teže. V prvem razredu je višina 116,9-124,8 cm, norma teže je 19,3-29,7 kg. Do 10. leta otrok zraste na približno 134,3-142,9 cm. Teža na tej točki je približno 27-38,2 kg.

Od enajstih do trinajstih let

V tem času deklica začne obdobje aktivnega razvoja in pubertete. To lahko povzroči povečanje rasti in težave s prekomerno telesno težo. Da bi v prihodnosti preprečili zdravstvene težave, je vredno nadzorovati težo najstnika in preprečiti močno povečanje.

Do 14. leta se razmerje med višino in težo normalizira. Pri 13 letih višina mladega dekleta doseže 1,5 metra, normalna teža pa je 43–52 kg.

Štirinajst do šestnajst let

Za nekatera mladostna dekleta se puberteta začne šele pri 14 letih, zato je pri tej starosti vredno pozorno spremljati tudi povečanje telesne mase mladostnika. V tej starosti lahko dekleta doživijo močna čustvena doživetja, ki vodijo v močno izgubo mase. Nekatera dekleta se začnejo izčrpavati z dietami in poskušajo doseči "idealno" postavo. To negativno vpliva na splošno stanje telesa in je v prihodnosti polno zdravstvenih težav.

Pri 14 letih je normalna telesna teža deklice 48–58 kg. Do 16. leta se norma poveča za približno 10 kg in znaša 51–61 kg. Z leti deklica nekoliko raste in do 16. leta doseže povprečno oceno 158-166,8 cm, vendar je treba upoštevati tudi dednost.

Pri 17-18 letih

Do starosti 17-18 let se obdobje hormonskega vzpona konča. Telo je že praktično oblikovano. Norma velja za težo 53–68 kg. Če sumite, da imate prekomerno telesno težo, se morate posvetovati s specialistom, enako je treba storiti, če je teža bistveno pod normalno. V tej starosti so skoraj vsa dekleta že prenehala rasti. Po statističnih podatkih je povprečna višina mladih deklet 158,6-169,2 cm.

Kako izračunati svojo idealno težo glede višine?

Če želite pravočasno opaziti odstopanja telesne teže od norme, lahko uporabite določeno formulo. Obstaja Brocca formula, ki jo odobrijo in uporabljajo zdravniki. Če želite izračunati idealno težo za dekle, morate od višine (v cm) odšteti 100 in rezultat pomnožiti z 1,15. Ta formula vam bo pomagala izračunati idealno težo ob upoštevanju odstopanja v normalnem območju. Obstaja tudi veliko tabel, ki vam pomagajo razumeti, katera teža je optimalna za vsako.

Ta kalkulator oceni težo in višino otroka glede na njegovo starost do najbližjega dne. Nasprotno pa ta kalkulator ponuja celovito oceno teže v strogem skladu z višino in starostjo otroka.

Razpon vrednosti, metodologije in priporočila temeljijo na smernicah Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), ki je izvedla obsežne raziskave o razvoju zdravih otrok različnih narodnosti in geografskih območij.

Ne pozabite, da naš kalkulator ustvarja rezultate izključno na podlagi podatkov, ki ste jih posredovali. Če ste meritve opravili z veliko napako, bo rezultat netočen. To še posebej velja za merjenje višine (ali dolžine telesa).

Če vam naš kalkulator pokaže prisotnost kakršne koli težave, potem ne hitite v paniko: ponovno izmerite višino in naj izmeri izvedeta dve različni osebi, ki sta izmenično in neodvisno drug od drugega.

Višina ali dolžina telesa

Pri dojenčkih do dveh let je običajno meriti dolžino telesa v ležečem položaju, od dveh let pa v stoječem položaju. Razlika med višino in dolžino telesa je lahko do 1 cm, kar lahko vpliva na rezultate ocenjevanja. Če torej za otroka, mlajšega od 2 let, namesto dolžine telesa (ali obratno) navedete višino, se vrednost samodejno pretvori v vrednost, potrebno za pravilen izračun.

Kakšna je višina (dolžina telesa)

Rast je najpomembnejši kazalnik, ki ga je treba mesečno spremljati (glej). Pridobivanje rezultatov "premajhno" in "zelo premajhno" je lahko posledica nedonošenčkov, bolezni, razvojne zamude.

Visoka rast je le redko problem, vendar ocena "izjemno visoka" lahko kaže na prisotnost endokrine motnje: tak sum bi se moral pojaviti, če zelo visok otrok oba starša sta normalne povprečne višine.

Zelo kratko Huda upočasnitev rasti. Lahko povzroči tudi prekomerno telesno težo. Sodelovanje specialista je potrebno za ugotavljanje in odpravo vzroka zaostanka. Premajhna Upočasnitev rasti. Lahko povzroči tudi prekomerno telesno težo. Potreben je posvet specialista. Pod povprečjem Nizek otrok, rast v normalnih mejah. Povprečno Ta rast je pri večini zdravih otrok. Nad povprečjem Visok otrok, rast v mejah normale. Visoko Tako velika rast ni pogosta, vendar ne kaže na prisotnost težav, zato velja za normo. Običajno je ta rast dedna. Zelo visok Prekomerna rast pri otroku je običajno dedna in sama po sebi ni problem. Vendar je v nekaterih primerih lahko takšna rast znak endokrine bolezni. Zato s posvetovanjem s specialistom izključite možnost endokrine motnje. Višina se ne ujema s starostjo Morda ste se motili glede višine ali starosti otroka.
Če je rast otroka res enaka, kot ste navedli, potem pride do znatnega odstopanja od norme, ki si zasluži posebno pozornost izkušenega strokovnjaka.

Kako se teža ujema z višino

Razmerje med višino in težo daje najbolj smiselno predstavo o harmoniji otrokovega razvoja, izraženo je kot številka in se imenuje indeks telesne mase ali skrajšano ITM. Ta vrednost se uporablja za objektivno določanje težav, povezanih s težo, če obstajajo. In če jih ni, so prepričani, da je kazalnik BMI normalen.

Upoštevajte, da se normalne vrednosti indeksa telesne mase pri otrocih radikalno razlikujejo od tistih pri odraslih in so zelo odvisne od starosti otroka (glej). Seveda naš kalkulator ocenjuje ITM v strogem skladu s starostjo otroka.

Huda podhranjenost (huda izguba teže) Huda podhranjenost. Odlična izčrpanost. Potreben prehranski popravek in zdravljenje, ki ga predpiše zdravnik. Premajhna teža (premajhna teža) Pomanjkanje telesne teže. Premajhna teža za določeno višino. Po zdravnikovem receptu se priporoča prehranski popravek. Zmanjšana teža Teža je v mejah normale. Otrok je slabše nahranjen kot večina njegovih vrstnikov. Norma Idealno razmerje med težo in višino. Prekomerna telesna teža (tveganje za prekomerno telesno težo) Teža otroka je normalna, vendar obstaja nevarnost prekomerne telesne teže.
V tem primeru se izkaže, da bodite pozorni na težo otrokovih staršev, ker prisotnost debelosti pri starših znatno poveča tveganje za prekomerno telesno težo otroka.
Še posebej, če je eden od staršev debel, obstaja 40 -odstotna možnost, da bo otrok pridobil prekomerno telesno težo. Če sta oba starša debela, se verjetnost prekomerne telesne teže pri otroku poveča na 70%. Prekomerna telesna teža Po zdravnikovem receptu se priporoča popravek prehrane. Debelost Potreben prehranski popravek in zdravljenje, ki ga predpiše zdravnik. Debelost: Po navodilih zdravnika je potreben prehranski popravek. Nemogoče je oceniti Morda ste se motili glede višine, teže ali starosti otroka.
Če so vsi podatki pravilno navedeni, potem pride do znatnega odstopanja kazalcev od norme, kar zahteva posebno pozornost izkušenega zdravnika.

Kolikšna je teža

Preprosta ocena teže (glede na starost) običajno daje le površno predstavo o razvojnem vzorcu otroka. Vendar pa so ocene "Nizka teža" ali "Izredno nizka teža" dober razlog za posvetovanje s strokovnjakom (glej). Celoten seznam možne ocene teže so navedene spodaj:

Močna podhranjenost, izredno nizka teža Otrok je verjetno shujšal. Potrebno se je posvetovati s specialistom. Premajhna teža, nizka teža Otrok je verjetno shujšal. Potrebno se je posvetovati s specialistom. Manj kot povprečje Teža je pod povprečjem, vendar v mejah normale za navedeno starost. Povprečno Večina zdravih otrok ima to težo. Večji od povprečja V tem primeru je treba skladnost z normo oceniti z indeksom telesne mase (ITM). Zelo velik V tem primeru se teža oceni z indeksom telesne mase (ITM). Teža se ne ujema s starostjo Morda ste se motili glede teže ali starosti otroka.
Če so vsi podatki pravilni, ima lahko otrok težave z razvojem, težo ali višino. Za podrobnosti glejte ocene višine in BMI. In ne pozabite se posvetovati z izkušenim strokovnjakom.

1. Poiščite črto, ki ustreza približni starosti otroka.
Na primer, če je otrok star 2 meseca in 14 dni, potem morate pogledati v vrstico, če pa je star 2 meseca in 16 dni, potem morate pogledati v vrsto. Tudi če otrok v 4 mesecih dopolni 12 let, morate iskati niz.
2. Ugotovite, med katerimi vrednostmi je v tej vrstici otrokova višina.

• Normalna rast otrok mora biti med vrednostmi zelene in modre (25-75 centilov). Ta višina ustreza povprečni višini otrok te starosti.
• Rast, katere vrednost je v razponu med rumenimi in zelenimi vrednostmi (10-25 centilov), je prav tako normalna, vendar kaže na trend zaostanka otrok v višini.
• Rast, katere vrednost je med modrimi in rumenimi vrednostmi (75-90 centilov), je prav tako normalna, vendar kaže na prehitevalna težnja otrok v višini.
• Rast, katere vrednost je med rdečimi in rumenimi vrednostmi- kratek(3-10 centil), ali visoko(90-97 centil), kar je lahko posledica tako značilnosti otroka kot bolezni s kršitvijo hormonskega ozadja (pogosteje endokrinološke ali dedne). V takih primerih je treba na to opozoriti svojega pediatra ali družinskega zdravnika, ki vas bo po potrebi napotil k ustreznemu specialistu. Bodite prepričani, da spremljate nadaljnjo rast, težo, splošno stanje takega otroka.
• Rast onkraj rdeče meje (<3 или >97 centil), priča o patologija rasti otrok. S takšnimi otroki se morajo nujno posvetovati ustrezni specialisti, predvsem endokrinolog, ki bo priporočil nadaljnji pregled in predpisal ustrezno zdravljenje. Ne pozabite, da bolezni, ki jih spremlja oslabljena rast, v prihodnosti vodijo v različne motnje telesnega in duševnega zdravja.

Višina in telesna teža odraščajočega otroka sta dva kazalca razvoja, ki ju je treba redno spremljati. Starši, ki bodo pravočasno opazili odstopanja in sprejeli ukrepe, bodo svojega otroka rešili številnih bolezni. Naš cilj je ugotoviti, kakšne so norme razvoja otrok, starih 5 let, in kakšno je normalno razmerje rasti z drugimi kazalniki v tej starosti.

Rast otroka pri 5 letih po podatkih WHO

Pri določanju stopnje telesnega razvoja otrok se medicina opira na smernice SZO. Svetovna zdravstvena organizacija je določila omejitve višine in teže za otroke različnih spolov in starosti.

Pravilno merjenje višine otroka pri 5 letih

Starši, da bi zagotovili, da njihov otrok ustreza klasičnim kazalnikom, je treba redno meriti otroka in ga zapisovati v zvezek.

Norme višine in teže za dekleta

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je minimalna višina petletnega otroka 95,2 cm. Najvišji v tej starosti doseže 123 cm. Zlata sredina je 110 cm. Tisti, ki so dosegli 119 cm, veljajo za visoke.

Telesna teža mora ustrezati višini. Pri dekletih se giblje od 12,1 do 29,5 kg.

Standardna višina in teža fanta

Za dečke so na voljo naslednje velikosti:

• 96 cm - zelo nizko;
• 110 cm - srednja višina;
• 123,9 - visoko.

Pri petletnikih je standard telesne teže v razponu od 12,4 do 27,9 kg.

Ne paničarite, če vaš dojenček ne ustreza določenim mejam. Upoštevajo se tudi posamezni dejavniki, kot so dednost, življenjski slog, prehranske navade itd.

Odstopanje od standardov je razlog za obisk zdravnika, še posebej, če je otrok videti utrujen, izčrpan ali pretirano velik in ima znake debelosti.

Standardna merilna pravila

Posamezne meritve ne smejo biti osnova. Če želite razkriti pravo sliko razvoja otroka, morate redno meriti njegovo težo in višino vsaj šest mesecev, določiti kazalnike in izračunati povprečne vrednosti.

Izmeriti maso ni težko, vendar se starši pri meritvah rasti pogosto zmotijo. Če želite pravilno določiti to vrednost:

• postavite otroka ob steno;
• trdno pritisnite glavo, hrbet, zadnjico, pete na površino;
• otrok naj stoji naravnost z rokami navzdol;
• oznaka je narejena nad najvišjo točko glave.

Ostaja vzeti običajen meter in izmeriti razdaljo od tal do oznake.

Če dojenček ne ustreza mizi Svetovne zdravstvene organizacije, vendar je vesel, energičen in vesel, ni razloga za skrb. Če je mogoče, je vredno vsaj približno primerjati rezultate meritev z višino in težo otrokovih staršev pri petih letih.