Význam odsávania mlieka počas vývojového štádia laktácie je veľmi veľký. Ale to treba mať na pamäti hlavná úloha pri odsávaní patrí samotnému dieťaťu – vzniknuté mlieko dieťa aktívne saje. Preto je dôležité kŕmenie „na požiadanie“. V prvých dňoch po pôrode môže byť vývoj laktácie bolestivý v dôsledku rozvoja upchatia mliekovodov, prekrvenia mliečnej žľazy a laktostázy. Namáhanie je v tejto fáze povinné.
Odsávanie mlieka je potrebné, aby:
· Na zmiernenie stavu s preliačením prsníka;
· Na zmiernenie stavu s upchatím mliekovodu alebo laktostázy;
· Kŕmte dieťa, kým sa naučí sať obrátenými bradavkami od matky;
· Nakŕmte dieťa, ktoré má ťažkosti s koordináciou sania;
· Nakŕmte dieťa, ktoré odmieta „dojčiť“, kým sa nenaučí užívať si dojčenie;
· Kŕmiť dieťa s nízkou pôrodnou hmotnosťou, ktoré nemôže sať;
· Kŕmiť choré dieťa, ktoré nemôže odsávať dostatok mlieka;
· Udržujte laktáciu, kým je matka alebo dieťa choré;
Odísť materské mlieko dieťa, keď je matka preč alebo v práci;
· Zabráňte strate mlieka pri oddelení od dieťaťa;
· Pomôžte dieťaťu lepšie sa prispôsobiť plnému prsníku;
· Vytlačte mlieko priamo do úst dieťaťa;
· Zabráňte suchosti a zápalu bradaviek a dvorca.
V prvých dvoch dňoch treba ženu po pôrode naučiť techniku odsávania mlieka. Používanie odsávačiek mlieka je nežiaduce. Užitočnejšie je odsávať mlieko ručne, môžete to urobiť kedykoľvek a kdekoľvek. Ručné pumpovanie je pri správnej technike veľmi efektívne.
Ako ručne odsať materské mlieko?
· Dôkladne si umyte ruky;
• pohodlne sa posaďte alebo postavte a držte nádobu blízko hrudníka;
Položte palec na bradavku a dvorec a ukazovák pod bradavku a dvorec oproti palcu. Podoprite hrudník zvyškom prstov;
· Zľahka zatlačte palcom a ukazovákom na hrudník smerom k hrudníku. Netlačte príliš hlboko, inak môžete upchať mliekovody;
· Palcom a ukazovákom stlačte oblasť prsníka za bradavkou a dvorcom. Postup by nemal byť bolestivý. Ak je napriek tomu postup bolestivý, potom je technika čerpania nesprávna;
· Najprv nemusí mlieko vytekať, ale po niekoľkých stlačeniach začne kvapkať. Môže prúdiť v prúde, ak je aktívny oxytocínový reflex;
· Rovnakým spôsobom zatlačte na dvorec zo strán, aby ste sa uistili, že mlieko je odsaté zo všetkých segmentov prsníka;
· Vyhnite sa treniu pokožky prstami alebo posúvaniu prstov po koži;
· Pohyby prstov by mali byť podobné rolovaniu;
· Odtláčajte jeden prsník aspoň 5-6 minút, kým sa tok mlieka nespomalí.
Expresia bude účinná len vtedy, keď bude oxytocínový reflex plne „fungovať“.
Pre vznik oxytocínového reflexu sú veľmi dôležité faktory ako dôvera matky v úspešnosť dojčenia, plný lásky myšlienky o dieťati, pohľad na dieťa, jeho zvuky. Faktory ako stres, bolesť, pochybnosti, úzkosť inhibujú reflex uvoľňovania oxytocínu.
Známky aktívny reflexný oxytocín sú:
mravčenie v mliečnych žľazách pred alebo počas kŕmenia;
• uvoľňovanie mlieka z mliečnych žliaz, keď matka myslí na dieťa alebo ho počuje plakať;
• prúdenie mlieka z jedného prsníka, zatiaľ čo dieťa saje z druhého prsníka;
· Uvoľňovanie mlieka z mliečnych žliaz tenkým prúdom, ak je dieťa počas kŕmenia odtrhnuté od prsníka;
Bolesť v dolnej časti brucha v dôsledku kontrakcie maternice, niekedy sprevádzaná pocitom návalu krvi, počas kŕmenia počas prvého týždňa;
· Pomalé hlboké satie a prehĺtanie dieťaťom, čo naznačuje prúdenie mlieka do úst.
Keď žena začne dojčiť svoje dieťa, stojí pred celým radom otázok. Odsávanie mlieka je jedným z nich. Dojčiaca matka zvyčajne musí počúvať viac ako jeden uhol pohľadu. Ženy sú často vyzývané, aby si odstriekali materské mlieko. Predpokladá sa, že odsávanie poskytuje väčší tok mlieka a zvyšuje laktáciu. Ale je naozaj tak potrebné prsník dodatočne stimulovať, alebo možno úplne stačí len prisávať dieťa? V tomto článku sa pokúsime odpovedať na otázku o potrebe odsávania materského mlieka.
Takže, musíte pumpovať na prevenciu?
Často môže byť dojčiaca žena poučená, aby odsávala po každom kŕmení. Takéto čerpanie sa však zvyčajne ukáže ako problém. Prečo sa to deje? Čím viac sa prsná žľaza vyprázdňuje, tým viac mlieka začne produkovať. Odsávaním žena požiada o zvýšenie množstva mlieka. Bábätko ale často nedokáže toľko sať, „prebytočné“ mlieko zostáva v prsníku. Žena ho znova vyjadrí, čím opäť požiada o zvýšenie množstva mlieka. Matka tak začína hyperlaktáciu – nadbytok mlieka. Nadbytočné mlieko často vedie k mastitíde - mlieko stagnuje v žľaze, zle opúšťa a vyvoláva zápal.
Ďalším dôsledkom takéhoto odsávania je, že mamičku unavuje a dojčenie vníma ako veľmi náročný a nepríjemný proces.
Sú situácie, kedy je potrebné odsať mlieko z prsníka?
V niektorých prípadoch je odsávanie materského mlieka nevyhnutnosťou. Bez toho sa nezaobídete, ak:
- Mama a dieťa sú roztrhaní
- Dieťa nemôže sať
- Bábätko je predčasne narodené alebo oslabené a nedokáže vysať dostatok mlieka
- Ak matka po prestávke obnoví dojčenie alebo chce napríklad nakŕmiť pestúnka
- V niektorých prípadoch so stojatým mliekom
- Mama, keď dieťa ešte nemá 8-9 mesiacov
V prípade, že matka a dieťa sú oddelené alebo dieťa nemôže sať na prsníku, odsávanie mlieka podporuje laktáciu. Aby ste to dosiahli, môžete odsávať oba prsníky každé 3 hodiny po 15 minút. Rovnaké množstvo by sa malo odsať, ak je dieťa predčasne narodené alebo slabé a nedokáže efektívne sať mlieko.
Ak je možné dokrmovať odsaté mlieko, podáva sa bábätku zo striekačky bez ihly.
Ak matka musí ísť do práce, kým dieťa ešte nemá 8-9 mesiacov a matka chce dojčiť, odsávanie je často nevyhnutné.
Najprv je vhodné niekoľko týždňov pred predpokladaným začiatkom prác zriadiť banku zmrazeného materského mlieka. V tomto prípade sa mlieko odsaje do vhodných nádob a uloží sa do mrazničky. Materské mlieko je možné skladovať 3 – 4 mesiace v mraziacom priestore chladničky so samostatnými dverami a 6 mesiacov v samostatnej mrazničke.
Materské mlieko je možné odsať v rôznych dávkach na zmrazenie počas dňa, ale aby sa zmiešali rôzne dávky mlieka, nové musí byť ochladené na rovnakú teplotu ako predchádzajúce. Časom je tak možné vybudovať si zásoby materského mlieka.
Aj pri takejto zásobe je však veľmi žiaduce, aby si žena pracujúca mimo domu odstriekala mlieko. Je to potrebné na udržanie laktácie a zabránenie stagnácii mlieka. Ak sú na to v práci vhodné podmienky, tak odsaté mlieko možno uskladniť a priniesť domov, aby v najbližšej neprítomnosti matky dieťa nakŕmili.
Niekedy môžu matky potrebovať odsať mlieko v prípade stagnácie (laktostáza). Toto je možné vykonať iba v prvý deň po nástupe tuleňov a iba vtedy, ak matka úplne vylúči nedávne poranenia hrudníka, nie je chorá bežné choroby(napríklad prechladnutie) a na bradavkách nie sú žiadne zranenia (odreniny, praskliny), v opačnom prípade by ste sa mali pred rozhodnutím o dodatočnom čerpaní poradiť s lekárom. Malo by sa pamätať na to, že akákoľvek stagnácia mlieka si vyžaduje veľkú pozornosť! Preto je vhodné pri prekrvení hrudníka sa čo najskôr poradiť s chirurgom alebo organizáciou, ktorá dojčenie podporuje.
Ako správne odsať materské mlieko?
Na odsávanie mlieka z prsníka môžete použiť ruky alebo odsávačku mlieka.
Bez ohľadu na zvolený spôsob vyjadrenia je vhodné najskôr stimulovať oxytocínový reflex. Je to preto, aby sa mlieko ľahšie oddeľovalo od prsníka. Oxytocín je citlivý na pozitívne emócie a teplo. Oxytocínový reflex sa teda zvyšuje, ak je matka v blízkosti dieťaťa. Najjednoduchší spôsob, ako stimulovať separáciu mlieka, je, keď dieťa saje jeden z prsníkov, takže v niektorých situáciách, keď dieťa saje z jedného prsníka, môže byť druhý odsatý.
Ak vaše dieťa nie je nablízku, môžete si na hrudník priložiť teplý, vlhký obklad alebo si urobiť ľahkú masáž prsníkov. Môžete sa tiež pozrieť na fotografiu dieťaťa alebo vdychovať vôňu jeho oblečenia. Žena tak stimuluje reflex separácie mlieka.
Pozrime sa bližšie na spôsoby čerpania.
Ak sa zvolí spôsob vyjadrovania rukou, potom napríklad Dr. Newman navrhuje tento spôsob: pravá ruka berieme pravý prsník a ľavou rukou držíme nádobu na zber mlieka. Palec by mal byť umiestnený na hornom okraji dvorca a ukazovák by mal byť umiestnený na spodnom okraji dvorca. Potom jemne stlačte prsty a mierne ich potiahnite v smere hrudníka... Nakoniec odsajte mlieko pohybom prstov dopredu.
Pri vyjadrovaní rukami nemusíte vyvíjať značné úsilie a ešte viac zanechávate modriny na koži prsníka. Taktiež pri stláčacích pohyboch nemusíte posúvať prsty po dvorci, aby ste nepodráždili pokožku. Popísané pohyby sa musia opakovať, kým tok mlieka nezoslabne. Potom sa poloha prstov mierne zmení, pohybuje sa okolo dvorca a pumpovanie pokračuje. Toto sa robí, kým sa nevypustia všetky kanály okolo bradavky.
Ak sa po určitom čase po začiatku odsávania mlieko začne s ťažkosťami oddeľovať, potom môžete zopakovať stimuláciu oxytocínového reflexu. Zvyčajne s praxou žena rýchlo pochopí, ako a kde sa má snažiť odsať mlieko.
Taktiež, ak si na to zvyknete, môžete odsávať oba prsníky súčasne, čo šetrí čas a umožňuje odsať viac mlieka naraz.
Dvojité odsávanie trvá 10 až 15 minút na jedno sedenie (oproti 20 – 30 minútam pri jednorazovom odsávaní) a zistilo sa, že stimuluje produkciu mlieka efektívnejšie ako jednoduché odsávanie.
Matka sa môže naučiť vyjadrovať svoj druhý prsník rukami, zatiaľ čo dieťa saje prvý, ak je dieťa dobre priložené k prsníku pomocou špeciálnych alebo bežných vankúšov alebo vankúšikov.
Ručné pumpovanie je dosť účinné. V častiach sveta, kde odsávačky mlieka nie sú dostupné kvôli ich vysokej cene, matky vždy odsávajú iba ručne. Účinnosť ručného odsávania sa zvyšuje, keď je podporované, povzbudzované komunitou a matky sú dobre informované o jeho technikách.
Existujú aj špeciálne prístroje na odsávanie mlieka – odsávačky mlieka.
Príklady predmetov, ktoré pomáhali matkám extrahovať mlieko z prsníkov, sa spomínali v lekárskej literatúre už v polovici 16. storočia. V tejto dobe sa v lekárskej literatúre objavila zmienka o „cucacích okuliaroch“. Toto zariadenie umožňovalo ženám samostatne odsávať mlieko z prsníkov a odporúčalo sa aj ako liečba návalov horúčavy a mastitídy alebo na odsávanie mlieka, ak má matka boľavé bradavky. Okrem toho mali „cucačky“ pomáhať pri sťahovaní plochých alebo vpáčených bradaviek.
Teraz vyrába veľa výrobcov rôzne modely odsávačky mlieka. Zatiaľ čo väčšina z nich funguje na rovnakom princípe, líšia sa kvalitou. Tiež sa všetky od seba mierne líšia, ako je to v prípade pŕs. rôzne ženy.
Mamičky sa spravidla pri výbere odsávačky riadia tým, že dokáže odsať mlieko rýchlo a vo veľkom množstve. V neformálnom partnerskom hodnotení s viac ako dvoma stovkami matiek bola odsávačka ohodnotená extrémne vysoko, ak fungovala rýchlo (celkový čas odsávania menej ako 20 minút), odsávala 60 gramov alebo viac mlieka z každého prsníka a nespôsobovala bolesť počas čerpanie.
Ak sú mama a dieťa oddelené na dlhú dobu, potom sú zvyčajne najúčinnejšie elektrické odsávačky mlieka. Niektoré elektrické odsávačky mlieka umožňujú odsať oba prsníky súčasne a regulovať tlak a rýchlosť odsávania.
Elektrické odsávačky mlieka však majú aj nevýhody – keďže prsné tkanivo je veľmi jemné, môže sa ľahko poraniť, ak mamička nevloží prsník do elektrickej odsávačky správne. Preto ak je odsávanie bolestivé, potom by ste mali prestať a skontrolovať, či zmena sily tlaku alebo zmena polohy odsávačky voči prsníku prinesie úľavu.
V súčasnosti je na trhu veľa modelov mechanických odsávačiek mlieka. Sú lacnejšie ako ich elektrické náprotivky.
Na odsávanie mlieka pomocou mechanickej odsávačky je potrebné vložiť prsník do lievika (uistite sa, že bradavka je vycentrovaná). Lievik by mal tesne a rovnomerne priliehať k hrudníku. Pri odsávaní je najlepšie udržiavať rytmus stláčania podobný tomu, keď dieťa saje prsník. Keďže dieťatko v procese satia prsníka strieda plytké a hlboké satie, tak pri odsavaní odsávačkou sa striedajú plytké časté stláčania s pomalými a hlbokými. Pre ženy je často vhodné vyjadrovať sa miernym predklonom po jemnej masáži chrbta a ramien a/alebo za zvuku tečúcej vody.
Pozor! Používanie odsávačiek mlieka má kontraindikácie. Nepoužívajte odsávačku mlieka, ak máte prasknuté alebo poškodené bradavky.
Za zmienku tiež stojí, že odsávačky mlieka potrebujú špeciálnu starostlivosť. Pred prvým použitím a po každom odsatí sú všetky časti odsávačky rozobrané a opláchnuté. Na umývanie sa používajú špecializované detské mydlové roztoky. Potom sa časti umiestnia do nádoby s vodou, privedú sa do varu a nejaký čas sa varia (zvyčajne nie viac ako tri minúty). Na sterilizáciu môžete použiť aj špeciálne sterilizátory. Viac o starostlivosti o odsávačku mlieka si môžete prečítať v návode k nej.
Venujte pozornosť nasledujúcemu: aj keď žena nemôže z prsníka odsať významné množstvo mlieka, stále to nenasvedčuje. Vaše dieťa vysáva mlieko z prsníka lepšie ako ktorákoľvek odsávačka mlieka.
Ak zhrnieme všetko, čo bolo povedané, možno poznamenať, že odsávanie nie je najnebezpečnejší postup a môže mať veľa negatívnych dôsledkov, ak matka pumpuje bez dôvodu alebo používa nesprávnu techniku odsávania. Nemožno však poprieť výhody vyjadrenia v určitých obdobiach života dojčiacej matky. Preto je vhodné, ako pri každom zákroku, pristupovať k materskému mlieku vedome, pochopiť, prečo je to v konkrétnom prípade potrebné. Vo väčšine situácií, kde sa odsávanie ešte tradične odporúča a používa, môže stačiť jednoducho správne zorganizovať dojčenie.
Ak máte pochybnosti o potrebe čerpania, alebo si nedokážete zabezpečiť čerpanie sami, môžete sa obrátiť.
Literatúra:
- Armstrong H., Low-tech riešenie problémov v high-tech svete. Prezentované na 14. medzinárodnej konferencii La Leche League, júl 1995
- Auerbach K., Sekvenčné a súčasné odsávanie prsníka: porovnanie. Int J Nurs Stud 1990 27 (3) str.: 257-267
- Bernard D., Vyjadrenie rúk. Nové začiatky 1996; 13 (2) str.: 52
- Fildes VA., Prsia, fľaše a deti: história kŕmenia dojčiat . Edinburgh: Edinburgh University Press, 1986
- Hill P. a kol., Vplyv sekvenčného a súčasného odsávania prsníka na objem mlieka a hladiny prolaktínu: pilotná štúdia. J Hum Lact 1996; 12 (3), str. 193-199
- Jones E. a kol., Randomizovaná kontrolovaná štúdia na porovnanie metód odsávania mlieka po predčasnom pôrode. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2001; 85 p: F91-F95
- Mohrbacher N., Stock J., La Leche League International, The Breastfeeding Answer Book, tretie prepracované vydanie, 2008
- Newman J., Pitman T., The Ultimate Breastfeeding Book of Answers (revidovaná a aktualizovaná), NY, Three Rivers Press, 2006
- Riordan J., Auerbach K., Dojčenie and Human Lactation, Jones a Barlett, Boston, 1999
- Walker M., Prieskum prsnej pumpy, 1992
Alena Korotková,
klinický psychológ,
Elena Nefedová,
poradkyňa pri dojčení
Má zmysel sa vyjadrovať materské mlieko ? Je vhodné vyjadriť kedy dojčenie, stále aktívne diskutujú mladé mamičky aj odborníci. Nie je nezvyčajné, že lekári propagujú pumpovanie len tak bez toho, aby uviedli presvedčivé dôvody na podporu takejto potreby.
Ale ak sa budete riadiť odporúčaniami WHO, nie je potrebné odstriekavať mlieko so správne zavedenou laktáciou. Za takýchto podmienok sa materské mlieko produkuje na požiadanie v prsníku, pretože sekrécia hormónu oxytocín sa deje presne vo chvíli, keď matka potrebuje nakŕmiť dieťa.
Preto sa oplatí mlieko odsať len vtedy, ak je potrebné ho uchovať pre dojčiacu matku. Nižšie si povieme, kedy to urobiť, ako správne mlieko odsať a ako ho správne doma skladovať.
Kedy by ste mali cvičiť pumpovanie?
Či teda potrebujete po dojčení odsať mlieko alebo nie, závisí od situácie. V skutočnosti nie je toľko prípadov, keď sa potrebujete vyjadriť. Ale práve v tých prípadoch, ktoré budú uvedené, je to skutočne potrebné urobiť. Ak existujú otázky, prečo sa vyjadrovať po kŕmení a či je to potrebné, žena sa môže vždy opýtať svojho lekára.
Odsávanie materského mlieka by sa teda malo praktizovať v prípadoch uvedených nižšie:
Ak sa dieťa narodilo predčasne
Keď sa dieťa narodí predčasne, sací reflex ešte ho nemá, tak sa proste nemôže dojčiť. Telo takéhoto bábätka však dokáže ľahko asimilovať materské mlieko a navyše je životne dôležité, aby predčasne narodené bábätko dostávalo prirodzenú výživu, ktorá mu dodá všetky potrebné látky, ktoré zaktivizujú jeho rast a skvalitnia celý organizmus. systémov.
Prítomnosť patológií u dieťaťa, zle vyvinutý sací reflex
Bábätká, ktoré majú zle vyvinutý sací reflex, sa v medicíne nazývajú „lenivé prísavky“. Zle vyvinutý sací reflex môže byť spojený s rôznymi dôvodmi, vrátane patológie centrálny nervový systém ... Ale aj keď existuje takýto problém, nie je to dôvod na prerušenie laktácie. Môžete si nacvičiť odsávanie a polievanie z fľaše, aby sa bábätku ľahšie salo.
Tvorba laktácie
Po začína sa produkovať, čo ešte nie je mlieko. Kolostrum je hustejšie, nasýtenejšie. A hoci sa produkuje málo, dieťa sa veľmi rýchlo nasýti.
Materské mlieko sa objavuje 2-3 dni po narodení dieťaťa a jeho objem je zvyčajne veľmi veľký. Dieťa sa s tým jednoducho nevie vyrovnať. Preto musí mama uvoľniť prsia, ktoré sú čoraz ťažšie. Ak totiž bábätko mlieko nesaje, je to pre telo signál, že ho treba produkovať menej. Odsávanie je nevyhnutné na zabezpečenie dostatočnej produkcie mlieka. Musíte to však robiť len dovtedy, kým sa hrudník neuvoľní a nezmäkne.
Nedostatok laktácie
Mnoho mladých matiek sa stretáva s radou, že mlieko by sa malo odsať, ak neprodukuje dostatok mlieka, aby sa týmto spôsobom stimulovala tvorba mlieka. Nie všetci lekári však dávajú takéto odporúčania. Veď dojčenie a odsávanie sú úplne iné veci.
Práve kŕmenie najlepšie stimuluje zadržiavanie mlieka. Ak sa však žena stále snaží zo všetkých síl nastoliť laktáciu, môžete vyskúšať všetky dostupné metódy. Ak teda matka zostane blízko bábätka a pri odsávaní na neho myslí, pomáha to stimulovať tok mlieka.
Stagnujúce mlieko a hrozba mastitídy
Tento stav sa môže rozvinúť, ak dieťa správne nesaje na prsníku, ak je sací reflex dieťaťa zle vyvinutý. Aj stagnácia vedúca k rozvoju , možné, ak sa žena nevyjadruje správne. Pri mastitíde sa musíte pokúsiť cielene vyjadrovať z tých lalokov, ktoré stvrdli.
Užívanie liekov, ktoré sa vylučujú do materského mlieka
Počas dojčenia sa môže používať veľmi málo liekov, či už rastlinných alebo syntetických. Ak sa však okolnosti vyvinú tak, že dojčiaca matka je nútená užívať lieky, ktoré sú pri kŕmení zakázané, je nevyhnutné pravidelne odsávať a mlieko vylievať. Počas tohto obdobia bude musieť byť dieťa kŕmené zmesami. Laktácia sa však dá takto udržať.
Ak matka vie, že bude musieť začať s liečbou, môžete sa pokúsiť pripraviť materské mlieko na budúce použitie a vedieť, ako ho správne zmraziť na uskladnenie.
Obrátená plochá bradavka
Ak však pomocou takéhoto zariadenia nie je možné zabezpečiť výživu dieťaťa, budete musieť odsať prsník a nacvičiť kŕmenie z fľaše.
Potreba byť oddelená od dieťaťa
Ak je dojčenie pre matku prioritou, no zároveň potrebuje z času na čas chýbať, odsávanie je skutočným východiskom zo situácie. Podobná situácia nastáva, ak sa dieťa lieči bez matky. Potom môžete mlieko odsať a preniesť do zdravotníckeho zariadenia.
Prázdne pre budúce použitie
Aby sa prirodzené kŕmenie uplatňovalo čo najdlhšie, matky niekedy kŕmia dieťa paralelne a odsávajú mlieko na budúce použitie.
Má to však zmysel len vtedy, ak mama plánuje čoskoro prestať. dojčenie, ale chce bábätku poskytnúť takýto hodnotný produkt čo najdlhšie. Je dôležité si zapamätať, koľko stojí mlieko v mrazničke. Má tiež svoj vlastný dátum spotreby. Navyše takýmto skladovaním materská kašička do určitej miery stráca svoje vlastnosti.
Ako správne ručne odsať materské mlieko?
Mama, ktorá z nejakého dôvodu bude cvičiť pumpovanie, potrebuje vedieť, nielen pumpovať odsávačka správne, ale aj ako správne odsať materské mlieko rukami.
Takže predtým, ako začnete odsávať materské mlieko rukami, musíte sa na tento proces riadne pripraviť. Aby bolo všetko vykonané tak, ako by malo, spočiatku stojí za to pozrieť si video o tom, ako ručne odsať mlieko.
Ak žena potrebuje stimulovať tok mlieka, je potrebné vykonať procedúru vedľa dieťaťa alebo sa súčasne pozrieť na jeho fotografiu a premýšľať o ňom. V ideálnom prípade sa musíte dieťaťa dotýkať. Asi 15 minút pred začiatkom procesu by ste mali vypiť trochu teplej vody alebo čaju, potom si urobiť ľahkú masáž prsníka alebo nechať dieťa, aby sa ho dotklo. Teplá sprcha pomáha stimulovať laktáciu.
Ako správne pumpovať pre čo najefektívnejší proces? V prvom rade je dôležité dôkladne si umyť ruky mydlom a vodou. Potom položte palec na dvorec zhora, 3 cm od bradavky, a ukazovák a prstenník položte nižšie, oproti veľkému, rovnakým spôsobom odstúpte od bradavky. Hrudník by sa mal stlačiť prstami v smere rebier, robte to jemne, ale s istotou a vytlačte mlieko. Takéto pohyby sa musia opakovať.
Mladá matka musí zvážiť nasledujúce body:
- Aby ste správne odsali stojaté mlieko, nemusíte sa ľutovať a dostatočne sebavedomo stláčať prsia.
- Žena by sa mala naladiť na to, že jej to môže spočiatku ublížiť.
- Ak sa celý postup vykonáva správne, nevyčnievajú kvapky, ale stekajú.
- Na vyjadrenie zo všetkých lobulov je potrebné postupne pohybovať prstami v kruhu.
- Je dôležité dbať na to, aby sa prsty pri dopadaní na bradavku nešmýkali, pretože by sa mohla zraniť.
- Ak je pokožka vašich pŕs príliš vlhká, mali by ste ju spolu s rukami jemne utrieť čistou vreckovkou a pokračovať v odsávaní.
- Odsávanie by sa malo vykonávať nie do poslednej kvapky, ale dovtedy, kým sa prsník nezľahčí a nepocíti pocit prázdnoty.
Ako celý tento proces zrealizovať, ako aj to, ako často potrebujete mlieko odsať, by mali žene vysvetliť už v pôrodnici. Ak sa však pri jeho implementácii vyskytnú určité ťažkosti a vyvstáva otázka, čo robiť, ak to nie je vyjadrené, potom je lepšie vyhľadať pomoc od špecialistu.
Ako odsajem pomocou odsávačky mlieka?
Na uľahčenie tohto procesu pre moderné mladé matky sa teraz široko používa odsávačky mlieka ... Ide o špeciálne zariadenia, s ktorými si môžete výrazne zjednodušiť čerpanie. V súčasnosti existuje veľa druhov takýchto zariadení. Koľko stojí odsávačka mlieka, závisí od výrobcu zariadenia, mechanizmu účinku a ďalších funkcií.
Na proces používania odsávačky mlieka sa musíte pripraviť rovnakým spôsobom ako na manuálny proces. Je dôležité, aby bol prístroj sterilný. Odsávačka mlieka sa vždy predáva s návodom na použitie. Je dôležité, aby ste tomu rozumeli opatrne, pretože rôzne modely fungujú rôznymi spôsobmi.
Je tiež potrebné zvážiť všetky všeobecné pravidlá mechanické čerpanie:
- Lievik zariadenia by sa mal priložiť na prsník tak, aby bradavka bola presne v strede prsníka.
- Lievik musí veľmi tesne priliehať k hrudníku, aby sa vytvorilo vákuum. Na to musia byť prsia suché.
- Ďalej musíte konať tak, ako je napísané v pokynoch: buď najprv stlačte hrušku alebo pumpu, alebo stlačte rukoväť piestu, alebo zapnite zariadenie stlačením tlačidla, ak hovoríme o elektrickom zariadení.
- Ak je odsávačka mlieka manuálna, musíte neustále rytmicky tlačiť na pumpu, hrušku, piestovú rukoväť.
- Používanie elektrického zariadenia vyžaduje iba kontrolu - je dôležité regulovať výkon, s ktorým pracuje, a nastaviť výkon pre seba. Keď je proces dokončený, prsník zmäkne a vyprázdni sa a mlieko z pramienok ide do kvapiek.
Je dôležité, aby mlieko tieklo rovnomerným, aktívnym prúdom. Odsávanie s odsávačkou spravidla nespôsobuje bolesť, nepohodlie pri používaní niektorých typov takéhoto zariadenia sa objavuje len v prvých minútach. Po ukončení procesu musíte odsávačku mlieka dôkladne umyť a sterilizovať.
Ako správne uchovávať odsaté materské mlieko?
Pre mladé matky je rovnako dôležité vedieť, ako po odsatí materské mlieko skladovať a kde ho skladovať, aby dieťa dostalo čo najužitočnejší produkt. Mali by sa prísne dodržiavať pravidlá, ako uchovávať materské mlieko pre dieťa. Ak sa nesprávne skladuje, stáva sa nielen zbytočným, ale môže aj spôsobiť škodu. Materské mlieko je úplne rovnaká potravina ako ostatné mliečne výrobky. Preto sa môže zhoršiť, skysnúť. V prvom rade je teda dôležité zvoliť vhodnú skladovaciu kapacitu.
Ak mamička jednorazovo odsáva mlieko, na uskladnenie po odsatí stačí fľaša, z ktorej môžete dieťatko neskôr nakŕmiť. Fľašu je samozrejme potrebné pred uskladnením odstriekaného materského mlieka sterilizovať.
Ak matka používa elektrickú odsávačku mlieka, spravidla sú k nej pripevnené špeciálne nádoby. Mlieko sa v nich zhromažďuje, uskladňuje a potom ho z nich môžete dať svojmu bábätku, pričom navrch nasadíte cumlík.
Mnohé mamičky však zaujíma, kam dať mlieko a či sa dá skladovať v chladničke, ak si má robiť zásoby na dlhšie obdobie. Pre tých, ktorí sa pýtajú, či je možné zmraziť materské mlieko, by ste mali venovať pozornosť špeciálnym plastovým nádobám, ktoré je možné zakúpiť v lekárňach alebo v detských predajniach. Tieto sterilné nádoby možno skladovať v chladničke aj mrazničke.
Ak sa predpokladá, že uskladnenie odsatého materského mlieka bude prebiehať deň alebo viac, sú vhodné sklenené dózy, ktoré obsahovali detskú výživu. Predtým je potrebné ich spolu s viečkami variť 2-3 minúty vo vode. Sklenené nádoby však do mrazničky radšej nedávajte.
Existujú aj špeciálne vrecká na skladovanie potravín. Ich použitie je veľmi jednoduché, pretože majú stupnicu a miesto na označenie dátumu a času čerpania. Tieto nádoby sú uzavreté nitom alebo šnúrou. A odpoveď na otázku, či je možné zmraziť mlieko v takom vrecku, je jednoznačne kladná: je to najpohodlnejšie.
Mama by mala vziať do úvahy, že by ste nemali prelievať obsah z jednej nádoby do druhej: musíte okamžite dekantovať do nádoby, v ktorej sa bude skladovať.
Ako dlho sa dá mlieko skladovať?
Je dôležité, aby každá matka jasne vedela, koľko odsatého materského mlieka je uložené, aby sa nemýlila a nedala dieťaťu pokazený produkt. V prvom rade je dôležité vedieť, koľko materského mlieka je skladované pri izbovej teplote. Bez chladničky sa môže skladovať najviac 4 hodiny. Preto môžete výrobok uložiť na budúce použitie iba na jedno kŕmenie. Je dôležité, aby nebol vystavený priamemu slnečnému žiareniu.
Tí, ktorých zaujíma, koľko materského mlieka sa dá skladovať v chladničke, by mali počítať s tým, že pri teplotách od 0 do 4 stupňov sa dá uchovať približne 4 dni. Ale v tomto prípade je veľmi dôležité, aby bola teplota stále rovnaká, takže je lepšie držať ju v blízkosti zadnej časti chladničky. Koľko materského mlieka je uložené v chladničke, závisí aj od kvality jednotky. Ak chladnička funguje prerušovane a nie je schopná udržať rovnakú teplotu, radšej neriskujte, že v nej mlieko necháte niekoľko dní.
Ďalšou dôležitou otázkou pre mamičky, ktoré chcú uchovávať zmrazené mlieko na budúce použitie, je, koľko materského mlieka je možné skladovať po odsatí v mrazničke. Koľko materského mlieka je uložené v mrazničke závisí od teplotný režim... Ak je teplota mrazu približne -18 stupňov Celzia, trvanlivosť produktu je približne šesť mesiacov. Pri skladovaní pri nízkej teplote môžete získať obrovskú časovú rezervu, a preto je mrazenie medzi mamičkami také obľúbené.
Pravidlá zmrazovania
Pred zmrazením mlieka sa musí vložiť do chladničky v rovnakej nádobe, v ktorej bude neskôr uložené v mrazničke. Treba dávať pozor, aby mlieko nepretieklo. Čím menej transfúzií, tým bude produkt sterilnejší a kvalitnejší. Keď je nádoba úplne vychladnutá, musíte ju umiestniť do mrazničky a zapnúť režim mrazenia. Dôležité je ihneď vybrať v mrazničke samostatnú policu alebo zásuvku na uskladnenie detskej výživy, aby neprišla do kontaktu s inou potravinou. Mali by ste tiež podpísať nádoby, nezabudnite uviesť dátum, kedy bolo zmrazenie vykonané.
Ako uchovávať materské mlieko, ak máte dlhú cestu?
Aby bolo vaše dieťa v bezpečí a zdravá diéta, pred presťahovaním je najlepšie kúpiť špeciálne zariadenia:
- chladiaca taška s ľadovými obkladmi;
- termotaška s rovnakými prvkami;
- termosku, ktorá dokáže udržať nielen teplo, ale aj chlad, na čo ju treba vopred ochladiť a naplniť vychladeným mliekom.
S takýmito úpravami môže byť dieťatku poskytnuté čerstvý a kvalitný produkt aj pri pohybe.
Ako kŕmiť svoje dieťa odsatým mliekom?
Pre tie matky, ktoré chcú vedieť, ako správne kŕmiť svoje dieťa materským mliekom, si môžete pozrieť príslušné video alebo len vziať do úvahy dôležité body... V prvom rade je dôležité mrazené potraviny správne zohriať.
Ako zohriať odsaté mlieko?
Predtým, ako zohrejete jedlo pre dieťa z chladničky alebo mrazničky, musíte odobrať presne také množstvo, aké dieťa potrebuje. Treba ho zohriať vo vodnom kúpeli, v špeciálnom prístroji, na ktorom sa nahrievajú fľaše, alebo v horúcej vode. Potraviny v chladničke je najlepšie postupne rozmrazovať do tekutého stavu a neskôr prihrievať spomínanými spôsobmi.
Na ohrev nie je absolútne nutné používať konvekčné a mikrovlnné rúry. Keďže vystavenie mikrovlnám je spojené so zničením živín a štruktúra mlieka sa zmení, takýto výrobok môže poškodiť dieťa. Po zahriatí je možné produkt použiť iba raz - všetky zvyšky po kŕmení je potrebné zlikvidovať. Pred začatím kŕmenia nezabudnite fľašu potriasť.
Ako aplikovať odsaté mlieko?
V závislosti od toho, koľko mlieka dokážete naraz odsať, ho žena môže použiť rôznymi spôsobmi. Takže sa používa ako hlavné jedlo, chovali detské obilniny. Ak sa však materské mlieko uvarí, pripravuje sa na ňom obilniny, omelety a iné detské jedlá, konečný produkt nebude pre dieťa užitočný. Po uvarení sa prospešné látky v jeho zložení skutočne zničia a proteín sa bude zle absorbovať.
Dôležité body
Mladé matky majú veľa otázok o čerpaní a niektoré z nich môžu byť zodpovedané nižšie.
Mali by byť obidva prsia vyjadrené?
Všetko závisí od toho, aké ciele žena sleduje, na ako dlho sa plánuje rozlúčiť s dieťaťom, a teda koľko materského mlieka bude musieť dieťa kŕmiť.
Ak má mamička odísť na niekoľko hodín a budete musieť dojčiť odsaté mlieko raz, tak odsatie z jedného prsníka úplne stačí. Ale ak neprítomnosť matky trvá dlhšie, potom plné kŕmenie z fľaše s odsatým mliekom možno dosiahnuť odsatím oboch prsníkov.
Ako často by ste mali pumpovať?
Žena musí nezávisle určiť, koľko má dieťa kŕmiť a ako často má prsník vyjadrovať. Nemali by ste to však robiť častejšie ako raz za hodinu. Najlepšie je, ak je interval medzi hodinou a pol až tromi. Aby bolo všetko čo najpohodlnejšie, môžete dať jeden prsník dieťaťu a druhý na odsávanie.
Koľkokrát by ste mali pumpovať?
Všetko závisí od toho životná situácia, v ktorej sa mladá mamička ocitla. V niektorých prípadoch to musíte praktizovať neustále, niekedy stačí len občasné odsatie, aby ste zabezpečili neprerušované dojčenie. Ak je tento proces pravidelný, potom je dôležité zamerať sa na čas, kedy je dieťa na dojčenie zvyknuté. Samozrejme, matka by sa mala postarať o potrebné množstvo materského mlieka, kým je preč.
Musím pumpovať v noci?
Ak je dieťa ihneď po narodení oddelené od matky, je veľmi dôležité vyjadrovať sa v noci, pretože tento proces pomôže udržať laktáciu. Ale pre úspešné nastolenie laktácie to musíte urobiť aspoň raz za tri hodiny. V tomto období si môžete pripraviť mlieko do budúcna, alebo ho jednoducho vyliať, ak novorodenec takéto množstvo nedokáže skonzumovať. Najdôležitejšie v dnešnej dobe je zaviesť proces kŕmenia, ktorý pomôže pravidelnému čerpaniu. Ak už dieťatko v noci nesaje, nie je potrebné nočné odsávanie.
Bude možné dieťa nakŕmiť a zároveň odsať druhý prsník?
Táto prax je technicky veľmi náročná. Niektorým ženám sa to však predsa len darí. Mnoho matiek verí, že táto metóda môže stimulovať produkciu mlieka. Ak to bábätku neprekáža, môžete túto metódu praktizovať. Väčšina žien je však od svojho dieťaťa odvrátená. Preto je stále vhodné rozlišovať medzi kŕmením a pumpovaním.
Ako dlho tento proces trvá?
Zákrok, ktorý mamička absolvuje bez odsávačky mlieka, trvá cca 20-30 minút. Použitie odsávačky mlieka proces zrýchľuje – trvá asi 15 minút.
Mali by ste miešať mlieko z rôznych časov?
Nie je to potrebné, bez ohľadu na veľkosť prijatých porcií. Stojí za to kŕmiť svoje dieťa iba produktom, ktorý bol súčasne vyjadrený.
Je v poriadku kŕmiť svoje dieťa mliekom, ktoré bolo skladované dlhšie ako 4 hodiny mimo chladničky?
Napriek tomu, že materské mlieko sa teoreticky 6 hodín nekazí, byť pri teplotách do 25 °C sa nevypláca riskovať. Zvlášť nebezpečné je dať bábätku v lete tak dlho odloženú fľašu.
Aký je najlepší spôsob odsávania – odsávačkou mlieka alebo ručne?
Používanie sterilnej odsávačky mlieka je bezpečné a spoľahlivé. Je však lepšie zvoliť metódu, ktorá sa riadi individuálnymi pocitmi matky. Správne vyjadrenie ruky, za predpokladu, že mama dodržuje všetky pravidlá, môžu cvičiť.
Je mrazené jedlo dobré pre moje dieťa?
Aj keď bolo materské mlieko vystavené nízkym teplotám, stále je oveľa zdravšie ako akákoľvek umelá výživa. Dôležité je však dodržať technológiu mrazenia a rozmrazovania a po rozmrazení ho nerozvariť.
Môžem piť svoje materské mlieko?
Väčšina lekárov sa domnieva, že materské mlieko nie je pre dospelých také dobré, ako o ňom píšu niektoré zdroje. Poskytuje imunostimulačnú funkciu, ale nič viac. Koniec koncov, účelom tohto produktu je kŕmiť deti, ale nie dospelých.
Odsávanie mlieka je užitočná a nevyhnutná zručnosť pri dojčení. Bude to potrebné pre stagnáciu a preliatie prsníka, ak je potrebné dokrmovať dieťa vo vašej neprítomnosti, ako aj pri stimulácii laktácie.
Prirodzene, pohodlnejšie a rýchlejšie je odsávať mlieko z prsníka pomocou odsávačky, ale ak si to situácia vyžaduje a tento prístroj nie je po ruke alebo je odsávanie potrebné len občas, musíte vedieť odsávať mlieko ručne.
V skutočnosti technika odsávania materského mlieka nie je náročná a dokonale ju zvládne každá dojčiaca mamička.
Odsávanie materského mlieka
Dávnejšie, keď boli odporúčania na režimové kŕmenie, po všetkých príkrmoch sa ženám dodatočne odporúčalo odsávať materské mlieko. Vzhľadom na to, že dieťa jedlo do hodiny, nedokázalo odsať dostatok mlieka a matka mohla mať stagnáciu.
Ale aj dnes musíte vedieť, ako správne odsať mlieko rukami, pretože existujú situácie, kedy to môže byť potrebné. Správny výraz rúk je nevyhnutný pre:
- silná výplň prsníka
- prekrvenie, bolestivosť a ťažkosti s prisatím dieťaťa
- laktostáza (upchatie mliekovodu tesnením)
- nedonosenosť a slabosť, choroby dieťaťa, ak je potrebné dokrmovať alebo dokrmovať odsaté mlieko
- choroby matky spojené s užívaním liekov nezlučiteľných s dojčením
- neprítomnosť matky počas niekoľkých kŕmení, aby sa dieťa mohlo kŕmiť materským mliekom.
Ako správne odsať mlieko?
Pri odsávaní mlieka rukami platia určité pravidlá, ktoré nevyžadujú veľké úsilie matky a ktoré pomáhajú osvojiť si zručnosti odsávania mlieka rukami.
V prvom rade sa to naučia v nemocnici aspoň deň po pôrode, aby sa stimulovala laktácia a oddeľovanie mledziva.
Procedúru ručného odsávania by ste nemali opakovať viac ako trikrát denne, pričom po deviatej večer by ste už nemali odsávať vôbec – stačí bábätko priložiť.
Pár hodín pred kŕmením musíte manuálne odsať mlieko a vykonajte procedúru, kým nepocítite výraznú úľavu, ale nie až do poslednej kvapky.
Zároveň by všetky pohyby mali byť čisté a jemné, aby nedošlo k poraneniu prsného tkaniva.
Môžete vyhľadať pomoc u poradkyne pri dojčení alebo si pozrieť online video o tom, ako manuálne odsať materské mlieko. Na to, aby ste to urobili správne a rýchlo, to zvyčajne vyžaduje veľmi málo praxe.
Ako odsať mlieko
Často sa ženy pýtajú, ako odsať mlieko ručne? V skutočnosti vyjadrenie nie je vôbec ťažké.
Aby ste si uľahčili odsávanie prsníkov, dajte si horúcu sprchu alebo si na prsia priložte teplý uterák.
Po týchto akciách musíte mierne natiahnuť hrudník pľúcami. krúživým pohybom gúľať ho medzi dlaňami. Potom musíte vziať prsník za dvorec a bradavku tak, aby ruka vytvorila písmeno „C“, pričom palec bude nad dvorcom, zvyšok prstov pod oblasťou bradavky.
Valivými pohybmi musíte prsty jemne stlačiť v smere k bradavke, pričom tlačíte na dvorec a nie na bradavku. V bradavke nie je mlieko a to môže byť bolestivé.
Namáhanie mliečnych žliaz sa vykonáva v každom laloku, najprv sa uvoľňuje veľmi málo mlieka, postupne sa jeho množstvo zvyšuje.
Keď sa každý lalok vyprázdňuje, prejdite na ďalší, aby ste prsník vyprázdnili rovnomerne.
Ako odsať materské mlieko pri stagnácii? Všetko sa robí rovnakým spôsobom, ale nemali by ste silne tlačiť na oblasť zhutnenia, musíte mlieko odsať plynulými pohybmi prstov, ako keby ste mlieko privádzali k bradavke.
Je potrebné si uvedomiť, že pri odsávaní mlieka rukami nemusí stagnácia okamžite vytekať a to nie je nebezpečné, postupne sa kanály vyprázdňujú a tesnenie sa uvoľní.
Tento spôsob odsávania prsníka je dostupný pre každého a je jednoduchý, nevyžaduje materiálne náklady, no vyžaduje zručnosť.
Pravidlá odsávania a skladovania materského mlieka
Mlieko sa odsaje iba čistými, suchými rukami v sterilnej nádobe so širokým hrdlom. Úzky otvor spôsobí, že zber mlieka bude nepohodlný.
Odsávanie sa vykonáva pomaly a jemne, bez spôsobenia bolesti a nemali by ste sa odsať do poslednej kvapky.
Zozbierané mlieko môže byť ihneď podávané dieťaťu alebo schladené.
Mlieko si plne zachová svoje vlastnosti pri izbovej teplote 6-8 hodín, v chladničke až deň a viac a zmrazené je možné skladovať až niekoľko mesiacov.
Ak je pre vás ťažké prísť na to, ako správne odsať mlieko z prsníka, môže vám to ukázať a povedať poradkyňa pri dojčení.
Za určitých podmienok možno budete potrebovať praktickú pomoc, ako správne vyjadrovať prsia. Platí to najmä pri laktostáze a začínajúcej mastitíde, kedy aktívne namáhanie prsníkov a normalizácia odtoku mlieka predchádza zápalu.
Odsávanie materského mlieka rukou je užitočná zručnosť, ktorú potrebuje každá dojčiaca matka. Po zvládnutí sa mnohé problémy s dojčením dajú vyriešiť.
Každý budúca mama pred pôrodom sa pýta na dojčenie, najmä na to, ako sa správne vyjadrovať, vyhýbať sa bolestivým pocitom a neochudobňovať dieťa o vitamíny a výživu, ktoré potrebuje.
Žena, ktorá čaká dieťa, sa musí čoskoro opýtať odborníka, či je potrebné sa po každom kŕmení vyjadrovať, alebo či bude stačiť vykonať tento postup niekoľkokrát na normalizáciu tvorby materského mlieka. S týmito otázkami je najlepšie kontaktovať gynekológa alebo pediatra v predpôrodnej poradni.
Ženské telo je navrhnuté tak, že kým sa objaví mlieko, produkuje niekoľko dní len kolostrum, ktoré obsahuje vitamíny a moduluje imunitu u novorodenca. Prvé priloženie dieťaťa k prsníku po pôrode nie je potrebné na jeho kŕmenie, ale na zasiatie materskými baktériami. Spolu s kolostrom dostáva novorodenec presne rovnakú imunitnú ochranu ako jeho matka.
Pri prvom dojčení sa mu dáva iba jeden prsník. Deje sa tak, aby dieťa po prvýkrát dostalo všetko, čo potrebuje, a neunavilo sa. Pre takého drobca je totiž samotný pôrod obrovskou námahou a prácou a potom je nútený jesť. Až pri ďalšom kŕmení novorodenec dostane druhý prsník.
Mladé matky sa často obávajú, že dieťa v prvých dňoch zostáva hladné. Nezameriavajte sa na to, musíte sa pokúsiť zbaviť mledziva čo najskôr, "extrahovať" mlieko ručne. Pri narodení obsahuje telo dieťaťa dostatok tukových zásob, aby vydržali, kým sa v matkinom prsníku neobjaví skutočné, plnohodnotné mlieko.
Kedy sa vyjadriť a ako to môžete urobiť
Kolostrum je prípravná fáza na plné kŕmenie. Vo väčšine prípadov sa mlieko objaví 3-4 dni po pôrode: akonáhle je dieťa pripravené na konzumáciu mlieka, začne ho produkovať mliečna žľaza.
Dojčenie zahŕňa určitý režim. Ak je pozorovaná a dieťa správne zviera prsník, odsávanie nebude potrebné. Avšak situácie, keď pumpovanie pomáha zmierniť stav matky alebo dieťaťa, nie sú nezvyčajné. Medzi takýmito prípadmi je možné uviesť:
- Nadmerné prekrvenie mliečnej žľazy. Tu budete musieť po kŕmení určite dekantovať.
- Ak sa dieťa dlhodobo odmieta dojčiť, do otvorených úst mu napumpujú niekoľko kvapiek mlieka, aby stimulovali chuťové poháriky a prinútili ho kŕmiť sa. Slabé deti treba kŕmiť aj materským mliekom, ale od.
- Dôvodom vyjadrenia môže byť odchod matky do práce alebo potreba dlhodobej neprítomnosti.
- Na zmiernenie stavu s laktostázou alebo upchatím mliekovodu je potrebné mlieko odsať.
Nádoby na príjem odsatého mlieka musia byť sterilné. Ak to chcete urobiť, umyte ho buď s špeciálne prostriedky, alebo s mydlom. Potom sa vložia do sterilizátora alebo sa na chvíľu zalejú vriacou vodou.
Moderné technológie vám umožňujú využiť špeciálne zariadenia: odsávačky mlieka. Niektorí výrobcovia pridávajú k svojim výrobkom sterilné skladovacie vrecká na odsaté mlieko. Odsávačka mlieka môže byť ručná alebo elektrická. Vyvezený produkt je možné krátkodobo skladovať.
Pred odsávaním musíte pripraviť nielen nádobu, ale aj seba: umyte si prsia mydlom a utrite ich čistým uterákom.
Príroda, ktorá počala ženu, jej dala všetko, čo potrebovala, aby nakŕmila zdravé, plnohodnotné potomstvo. Dojčiace ženské telo by malo v ideálnom prípade produkovať toľko mlieka, koľko dieťa potrebuje. Starostlivé mamičky si vždy myslia, že bábätko by mohlo zjesť trochu viac, no väčšinou to tak nie je. Nenechajte sa uniesť čajmi na podporu laktácie a potravinami, ktoré z vás môžu urobiť dojnú kravu. Proces, akým je laktácia, by mal byť čo najprirodzenejší.
Ručné čerpanie
Akokoľvek môžeme vo chvíľach slabosti chcieť pomoc zvonku, pumpovanie rukou nie je prípad, keď môžete dôverovať cudzincovi. Ak máte ešte otázku ohľadom potreby odsávania pri dojčení, ste jediný, kto si s tým vie poradiť.
Musíte vstať alebo sedieť na vhodnom mieste a priblížiť plavidlo čo najbližšie k hrudníku. Pri odsávaní mlieka rukami nezabúdajte, že je potrebné uchopiť bradavku spolu s dvorcom, inak riskujete nielen nedosiahnutie výsledku, ale aj poškodenie prsníka, čo môže v budúcnosti viesť k rozvoju ďalších chorôb.
Bez stláčania kanálikov zatlačte bradavky palcom a ukazovákom mierne hlboko do hrudníka. Potom pomocou prstov stlačte oblasť hrudníka za dvorcom. Najprv stlačenie, potom uvoľnenie úchopu – a tak ďalej, kým nevytečie požadované množstvo mlieka. Vyjadrenie môže byť bolestivé.
Používanie odsávačky mlieka
Materské mlieko najlepšie odsajete pomocou odsávačky mlieka. Na uľahčenie čerpania mnohé spoločnosti vyvíjajú stále viac nových modelov týchto zariadení. Ak máte otázku, ako odsať mlieko pomocou odsávačky mlieka, potom ste si neprečítali pokyny, ktoré sú priložené ku každej položke tohto produktu.
Pre mladé a neskúsené matky je veľmi často ťažké odsať mlieko rukou a rýchlosť procesu sa nedá porovnať. Ak potrebujete vykonať proces rýchlo a robíte to prvýkrát, potom je najlepšie vziať si elektrickú odsávačku mlieka.
Odsávanie mlieka nestačí. Najlepšia možnosť bude predbežná masáž prsníkov. Nezanedbávajte túto procedúru, aby ste ušetrili čas: masáž stimuluje laktáciu a uvoľňuje prekrvenie. Je potrebné nielen natiahnuť hrudník, ale aj zachrániť sa pred bolestivými pocitmi pri vyjadrovaní. V niektorých prípadoch možno budete potrebovať viac než len masáž prsníkov. Masírovanie chrbta vašej dojčiacej matke jej môže pomôcť uvoľniť sa a pripraviť sa na dlhšie sedenie.
Záver k téme
Novorodenca a jeho matku v nemocnici často navštevujú pôrodníci-gynekológovia, sestry, detský lekár a psychológ. Nebojte sa opýtať, ako je prsník správny alebo ako bábätko zavinúť. Je lepšie niekoľko minút vyzerať v očiach zdravotníkov neskúsene, ako urobiť hrubú chybu, za ktorú budete musieť zaplatiť.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako správne odsať prsník a či to potrebujete urobiť. Pamätajte, že zdravé a dobre živené dieťa je vaša zásluha. Striedajte oddych a starostlivosť o bábätko. Nezabudnite na plán kŕmenia a berte svoje zdravie vážne.
