Zvykli ste si pravidelne navštevovať kozmetické salóny a SPA centrá? Mnoho procedúr užitočných pre vzhľad však môže poškodiť nenarodené dieťa i samotnú tehotnú ženu. To platí najmä na skoré termíny tehotenstvo. Nemali by ste sa však vzdávať osobnej starostlivosti, pretože pre tehotné ženy existuje veľa úplne neškodných postupov.

Môžu si tehotné ženy farbiť vlasy?

Môžu si tehotné ženy farbiť vlasy? Ak ste to nikdy predtým nerobili, pravdepodobne by ste nemali začať hneď. Ak sa však farbenie už stalo pre vás známym postupom, nikto nezaväzuje celé tehotenstvo chodiť s neupravenými odrastenými koreňmi. Môžete navštíviť kaderníka ako obvykle, ale má zmysel zmeniť si farbu na vlasy.

Namiesto bežných chemických farbív, ktoré zvyčajne obsahujú amoniak, zvoľte radšej prírodné prípravky, napríklad na báze henny alebo basmy. Dodávajú vlasom jasnú, príťažlivú farbu a zároveň „nedodávajú“ telu rôzne škodlivé látky.

Existujú aj „mäkké“ farby na odfarbené vlasy. Samozrejme, že z vás neurobia platinovú blondínku, ale pomôžu vám získať prirodzený svetlohnedý odtieň. Môžete tiež urobiť zvýraznenie - tento postup, bezpečný zo všetkých uhlov pohľadu, umožní vášmu účesu vyzerať štýlovo a úhľadne.

Mnoho žien pocíti suchosť, lámavosť a dokonca vypadávanie vlasov do deviatich mesiacov. Takéto problémy spôsobujú nevyhnutné hormonálne búrky. So zmenami plánovanými samotnou prírodou sa dokážete vyrovnať profesionálne masky a séra, ktoré sa teraz vyrábajú takmer v každom salóne.

Opäť sa odporúča voliť prípravky na báze prírodných surovín - rastlinné extrakty a oleje, morské riasy, aminokyseliny. Aby ste dosiahli viditeľný efekt, budete musieť absolvovať úplný priebeh procedúr - najmenej - 5-7 s frekvenciou 2-3 krát týždenne.

Hardvérová stimulácia rastu vlasov sa však teraz vôbec neodporúča - dokonca aj mierny mikroprúdový účinok môže zhoršiť celkovú pohodu dieťaťa a matky. Pred pôrodom buďte trpezlivé a potom sa obráťte na trichológa a problém vyriešte spoločne so špecialistom. Okrem toho existuje vysoká pravdepodobnosť, že po normalizácii hormonálneho systému všetko zmizne samo.

Postupy starostlivosti o tehotnú pokožku

V období nosenia dieťaťa sa mnoho žien sťažuje na zhoršenie kvality pokožky - výskyt pupienkov, podráždenie a pocit napätia. S poslednými dvoma príznakmi profesionálne alebo domáce hydratačné masky s kyselina hyaluronová a rastlinné oleje(makadamia, bambucký strom a pod.).

Vyrovnať sa s exacerbáciou akné je možné očistením tváre - nie je to nielen zakázané, ale dokonca sa odporúča počas tehotenstva. Najlepšou voľbou je mechanické čistenie alebo povrchový peeling ovocnými kyselinami. Hlboký fenolový peeling nechajte na neskôr - tento postup nie je pre vašu pohodu úplne bezpečný. Ultrazvukové čistenie je možné, ale v praxi sa často ukazuje ako zbytočné.

Počas tehotenstva sa budete musieť vzdať laserového resurfacingu pokožky, pretože tento postup sa vykonáva v anestézii, a to pre vás teraz zjavne nie je potrebné. Bez ohľadu na to, ako veľmi chcete vyzerať mladšie, krajšie a nájsť bezchybne hladkú a čistú pokožku, všetky vážne zásahy sú možné až po šiestich mesiacoch od okamihu narodenia.

Samostatne by sa malo hovoriť o botoxe. Napriek tomu, že tehotenstvo nie je priamou kontraindikáciou injekcií, odborníci stále radia, aby sa ich zdržali. Zavedenie botulizmu neurotoxínu do tela je zriedkavé, ale stále môže viesť k rozvoju alergickej reakcie u nenarodeného dieťaťa.

Ak sa bez omladzujúcich procedúr naozaj nezaobídete, dajte prednosť neškodnej mezoterapii - vpichovaniu špeciálnych koktailov pod kožu, pozostávajúcich z vitamínov a prospešných mikroelementov. Väčšinu látok používaných v mezoterapii vníma telo, a najmä koža, ako príbuzné, čo znamená, že nemôžu nijako poškodiť. V každom prípade, keď prídete na stretnutie s kozmetičkou, upozornite ho na svoju situáciu a ak máte pochybnosti o prípustnosti konkrétneho postupu, poraďte sa s lekárom, ktorý vás pozoruje.

Telové ošetrenia pre tehotnú ženu

Procedúry na tele sú tradične najťažšou časťou tehotenstva. Ihneď poznamenávame: všetko, čo je zamerané na zníženie objemu a zbavenie sa celulitídy, je úplne vylúčené. To zahŕňa zábaly, anticelulitídnu masáž a všetky hardvérové ​​procedúry, ako je elektrolipolýza alebo mikroprúdová terapia.

Povolená je iba ľahká lymfodrenážna masáž, ktorá pomáha odstrániť prebytočné tekutiny a toxíny z tela. Najlepšie je to urobiť nie v salóne, ale na klinike estetickej medicíny pod dohľadom lekára. A pamätajte, že najmenšia hrozba potratu je silným argumentom na zastavenie akejkoľvek expozície.

V tehotenstve by ste sa mali tiež vzdať termálnych procedúr - SPA kapsúl, hydromasáže a samozrejme kúpeľov a sáun. Aj hammam, ktorý je pre telo považovaný za pomerne ľahký zákrok, je stále zakázaný, pretože všetky tieto techniky zvyšujú krvný obeh, a navyše prispievajú k zahrievaniu. vnútorné orgány... O nepriaznivé podmienky môže to spôsobiť potrat alebo viesť k vážnym komplikáciám.

Analogicky sú vylúčené „studené“ postupy, ako je kryoterapia. Má zmysel používať túto techniku ​​niekoľko mesiacov po narodení dieťaťa - kurz 7-10 procedúr pomáha napraviť postavu a zároveň sa úspešne vyrovnať s kŕčové žilyžily, ktoré sú po tehotenstve také bežné.

Na zvýšenie vitality, relaxácie alebo zábavy sa môžete obrátiť na novodobú chromoterapiu - postup, ktorý prakticky neovplyvňuje telo, ale je veľmi priaznivý pre ducha. Jeho význam je vo vplyve rôznych farieb spektra.

Vstúpite do špeciálnej miestnosti, urobte si pohodlie a zostaňte v blaženom spánku 20-40 minút. Medzitým sa osvetlenie okolo vás zmení - z červenej na žltú, potom na zelenú alebo modrú. Spektrum vyberá špecialista na základe vášho aktuálneho stavu. Ak sa potrebujete rozveseliť a nájsť pozitívny pohľad na svet, používajú sa červené, oranžové a žlté tóny.

Telo je v strese, svaly sú neustále v napätí a nespavosť sa stala zvykom? Potom modrá a zelené farby... Chromoterapiu je možné vykonávať tak často, ako sa vám páči. V chladnom období je často nahradená svetelnou terapiou-polhodinový pobyt v miestnosti, kde osvetlenie simuluje plnohodnotné slnečné svetlo.

Najdôležitejšie postupy

So všetkou rozmanitosťou procedúry salónu niektoré z nich majú nielen estetickú, ale aj hygienickú funkciu. V prvom rade je to epilácia - stúpa počet priaznivcov salónnych metód odstraňovania chĺpkov.

Žiletka a špeciálne krémy sú, samozrejme, bezbolestné a nezaberú veľa času, ale efekt, ktorý poskytujú, je veľmi krátkodobý. Voskovanie v salóne vás zachráni pred problémom s prebytočnými vlasmi najmenej na 3 týždne. Laserová a foto epilácia dokonca sľubuje odstránenie chĺpkov navždy. To však bude vyžadovať niekoľko procedúr najmenej šesť mesiacov.

Optimálnou voľbou pre budúcu matku je, samozrejme, vosk a horkosť. Odborníci neodporúčajú vykonávať postup pre tehotnú ženu doma sami - je to bolestivejšie ako analóg salónu. Ošetriť je možné akúkoľvek oblasť vrátane oblasti bikín.

Aby ste minimalizovali bolestivé pocity, neváhajte používať krémy, ktoré znižujú citlivosť pokožky. Čo sa týka elektrického, foto a laserová epilácia, teraz sú prísne kontraindikované. Aj keď ste sa pred počatím uchýlili k podobným postupom, urobte si prestávku a dočasne prejdite na vosk.

Účinok laseru na telo nie je úplne pochopený. Preto by ste nemali ohrozovať zdravie dieťaťa a svoje vlastné. Elektrolýza môže spôsobiť bolestivý šok, ktorého dôsledky sú niekedy nepredvídateľné.

Manikúra a pedikúra sú postupy, pre ktoré tehotné ženy nemajú žiadne kontraindikácie. Návšteva dobrého salónu zlepšuje náladu, sebavedomie a mimochodom pomáha relaxovať. Okrem toho môžete vykonávať parafínovú terapiu a masáž rúk alebo nôh. Nie je tiež zakázané si lakovať nechty, ale v tomto prípade majte vždy po ruke odlakovač bez acetónu.

Tehotná žena by sa mala zdržať iba postupu predlžovania akrylových nechtov. Dôvodom je veľa štipľavých pachov a pár, ktoré nevyhnutne sprevádzajú samotný proces. Tvorba gélu je v tomto ohľade bezpečnejšia, ale je tiež lepšie ju na chvíľu odložiť. Nenechajte sa odradiť, zahrajte si s dieťaťom, pretože dlhé nechty, mimoriadne nepohodlné, a móda, ktorá je sezónou, znamená prírodnú manikúru.

Úzka špecializácia

Nie je žiadnym tajomstvom, že tehotenstvo často spôsobuje špecifické problémy so vzhľadom - strie, starecké škvrny, nadváha. Súčasne existuje veľa procedúr, ktoré sľubujú, že sa so všetkými takýmito problémami vysporiadate raz a navždy. Účinnosť každého z nich je samozrejme stanovená individuálne, ale stále stojí za to ich mať na pamäti.

Je pravda, že túto alebo túto techniku ​​môžete použiť až po pôrode. A nie hneď, ale najmenej o 3 mesiace neskôr. Medzitým budú potrebné iba preventívne opatrenia - posilnenie pokožky na prevenciu strií, zvýšenie jej ochranných funkcií. Na dosiahnutie optimálnych výsledkov je vhodné kombinovať profesionálna starostlivosť s domácimi, môžete použiť špeciálnu kozmetiku pre nastávajúce matky.

Ak sa tvár alebo telo už objavili tmavé škvrny, v žiadnom prípade nepoužívajte bieliace prostriedky, môžu u dieťaťa viesť k alergickým reakciám. Skúste škvrnu namazať čerstvo vylisovanou citrónovou šťavou a dajte si poriadne tónovací krém... Pigmentácia vo väčšine prípadov po pôrode zmizne, ale ak nie, kozmetička ich pomôže odstrániť.

Starostlivosť o seba počas tehotenstva by vo všeobecnosti mala byť založená na zásade „neškodiť“. Máte pochybnosti o vhodnosti tohto alebo toho postupu? Je lepšie to vzdať alebo sa poradiť s lekárom na prenatálnej klinike. Existujú takzvané kritické obdobia, počas ktorých by mal byť aktívny účinok na telo úplne vylúčený. Ide o 2. a 3. týždeň, potom od 8. do 13., od 18. do 22. a nakoniec od 28. do 32. týždňa. Postarajte sa o seba a svoje dieťa.

30.10.2019 17:53:00 Je rýchle občerstvenie skutočne nebezpečné pre zdravie? Rýchle občerstvenie je považované za nezdravé, mastné a chudobné na vitamíny. Pozreli sme sa na to, či je rýchle občerstvenie skutočne také zlé ako jeho povesť a prečo je považované za zdraviu škodlivé.

Napríklad prvé tri mesiace musíte starostlivo odkazovať na telové zábaly, masáže, peelingy a podobne. O niečo neskôr bude masáž vynikajúcim spôsobom, ako zmierniť napätie, a mnohé salóny majú dokonca špeciálne stoly so zárezom pre rastúce bruško. Majte však na pamäti, že masáž brucha a hrudníka môže viesť k predčasným kontrakciám.

Epilácia sa môže stať bolestivejšou kvôli zvýšenej citlivosti pokožky, aj keď vo všeobecnosti takéto postupy nie sú kontraindikované. Ak sa rozhodnete bojovať s prebytočnými vlasmi, potom namiesto zafarbenia a chemikálií, ktoré môžu preniknúť do pokožky, je lepšie zvoliť depiláciu voskom. Elektrolýza je možná, ale nevykonávajte postup v dolnej časti brucha. Horúce procedúry, ako sú bahenné kúpele a zábaly z morských rias, nie sú zakázané, ak ich žena pravidelne navštevuje alebo ich vykonáva. To môže byť nebezpečné, ak nastávajúca matka má problémy so srdcom alebo cievami. V tomto prípade skutočne stojí za to zdržať sa týchto postupov.

Pred masážou aromatickými olejmi musíte upozorniť špecialistu vykonávajúceho postup na vaše tehotenstvo, pretože niektoré výrobky môžu obsahovať zložky škodlivé pre dieťa. Tu je zoznam rastlín, ktorých oleje môžu byť nebezpečné: céder, eukalyptus, kadidlo, pelargónia, jazmín, borievka, myrha, rozmarín.

Je dôležité vždy informovať špecialistov o vašej zaujímavej situácii, pretože aj mnohé postupy špeciálne navrhnuté pre tehotné ženy sa neodporúčajú do 12 týždňov.

O niečo neskôr si môžete vychutnať všetky potešenia zo špeciálnych masáží a procedúr pre tehotné ženy. Mnoho kúpeľov má špeciálne programy pre nastávajúce matky. A čo je dobré pre matku, je dobré aj pre dieťa, takže s istou dávkou starostlivosti nie je dôvod poprieť si kúpeľné radovánky.

Tu sú niektoré, ktoré si môžete bezpečne vychutnať:

Ošetrenie nôh a reflexná masáž
Počas tehotenstva sú nohy a členky často opuchnuté, bolestivé a bolestivé, preto vám prídu vhod procedúry ako pedikúra, kúpele a masáže nôh. A čím bude vaše brucho väčšie, tým ťažšie sa dostanete k nohám samy. Podľa svojich preferencií si môžete vybrať ľahkú masáž, kúpeľ s aromatickými olejmi, odstránenie hrubej pokožky alebo zdobenie nechtov. Na uvoľnenie unavených nôh sú zamerané aj reflexné procedúry (jeden alebo ihneď kurz).

Masáže
Ako sme už poznamenali, v prvých troch mesiacoch tehotenstva by sa s takýmito postupmi malo zaobchádzať opatrne a potom všetko závisí od vašej túžby. Nehanbite sa za svoje meniace sa telo, pretože mnoho špecialistov cvičí výlučne perinatálnu masáž a kúpeľné salóny sú často vybavené nábytkom vhodným pre nastávajúce matky - jedná sa o stoly s priehlbinami pre žalúdok a pufy, ktoré poskytujú pohodlie a pohodlie. Ak ste príliš citliví na určité pachy, informujte o tom maséra, potom bude procedúra ešte príjemnejšia.

Masky na tvár
Tieto procedúry často zahŕňajú aj masáž. Masky sa zvyčajne robia, keď pacient leží, ale ak je to pre vás výhodnejšie, postup sa vykonáva v sede.

Manikúra a ošetrenia rúk
Jedná sa o bezpečné a príjemné postupy na obnovu rúk kedykoľvek. Existuje mnoho typov manikúry, ktoré zahŕňajú úpravu a leštenie nechtov, ale ak chcete niečo viac, k dispozícii sú také príjemné doplnky ako masáž rúk, rúk a dokonca aj ramien a krku. to najjednoduchší spôsob zmierniť stres a napätie.

Kúpeľné procedúry sú teda počas tehotenstva celkom prijateľné a ich výber je dosť široký. A čo viac, mnohé kúpele majú špeciálne dni, počas ktorých si môžete dopriať procedúry špeciálne navrhnuté pre nastávajúce matky. Prečo teda nerozmaznávať seba a svoje telo, keď to potrebujete?

Strie
Čím viac telo budúcej matky naberá na objeme, tým väčšie je riziko vzniku strií na koži (strie). Sú to červenkasté pruhy, ktoré vyzerajú ako jazvy. Po pôrode strie blednú, ale ak neurobíte žiadne opatrenia, zostanú navždy. Sú obzvlášť viditeľné na tmavej koži, pretože pozostávajú z spojivových vlákien, ktoré nie sú schopné vytvárať pigment. Strie sa objavujú z dvoch dôvodov: kvôli zvýšeniu hladiny hormónov a kvôli silnému natiahnutiu pokožky, čo vedie k poškodeniu a dokonca k prasknutiu kolagénových a elastínových vlákien v dermis. Strie sa zvyčajne „chvália“ na bruchu, stehnách, zadku a hrudníku. Čím skôr začnete s touto kožnou vadou bojovať, tým väčší úspech môžete dosiahnuť. Ešte lepšie je začať profylaxiu bez toho, aby ste čakali na výskyt strií. Dôležitú úlohu zohráva masáž, na ktorú je lepšie použiť kefu alebo palčiaky. Pri masáži musíte použiť špecializované kozmetické nástroje, ktoré obsahujú látky stimulujúce aktivitu kožných fibroblastov. Pred vykonaním postupov na boj proti striám však nebude zbytočné konzultovať s lekárom vedúcim tehotenstvo.

Celulitída
Pri očakávaní dieťaťa si mnoho žien všimne, že je jedným z úhlavných nepriateľov ženská krása- celulitída, ako sa hovorí, „kvitne sviežou farbou“, napriek tomu, že predtým taký problém nebol alebo prejavy notoricky známej „pomarančovej kôry“ boli minimálne. Prečo sa to deje? V dôsledku hormonálnych zmien v tele tehotnej ženy sa hromadí sodík, čo prispieva k akumulácii tekutiny v podkožnom tuku. Aby ste predišli tvorbe celulitídy, mali by ste ich pravidelne používať kozmetické prípravky, ktoré majú výrazný zvlhčujúci účinok (najlepšie oleje), ako aj výrobky, ktoré pomáhajú zlepšiť pružnosť pokožky. Dobrý účinok bude mať kontrastná sprcha, ktorá je však kontraindikovaná, ak hrozí prerušenie tehotenstva.

Procedúry salónu
Skutočnosť, že žena je v pozícii, vôbec neznamená, že musíte prestať navštevovať kanceláriu kozmetičky. Okrem toho sa počas tehotenstva chcete viac ako obvykle rozmaznávať príjemnými relaxačnými procedúrami. Je to príjemné, pretože akékoľvek postupy spojené s nepohodlím a bolesťou sú kontraindikované pre tehotné ženy. Všetci by mali byť nežní. Môže to byť peeling, masky, relaxačná masáž. Ale od agresívnych hardvérových techník, injekcií, vákuovej terapie treba upustiť. Rozhodnutie o tom, aké postupy je potrebné vykonať, by malo byť prijaté spolu s kozmetičkou a informovať ho o jeho situácii. Najlepšie je ísť na kliniky, ktoré majú programy pre tehotné ženy. Okrem toho dnes existujú špecializované kúpele pre tehotné ženy, v ktorých skúsení špecialisti vyberú vhodné ošetrenia na zmiernenie únavy a zabudnú na akékoľvek choroby súvisiace s tehotenstvom.

Sotva je na svete žena, ktorá by čakala narodenie dieťaťa, nevšimla si, že sa zmenil stav jej pokožky, vlasov a nechtov. Hlavným vysvetlením je, že počas tehotenstva dochádza v tele k významným hormonálnym zmenám. Okrem toho hrá svoju rolu aj počiatočný stav pokožky, vlasov a nechtov individuálne vlastnosti tehotenstvo. Aby ste sa vyzbrojili všetkými možnými zmenami vzhľadu spôsobenými touto podmienkou, musíte byť na ne pripravení a vedieť, ako v prípade potreby konať. Dnes je náš rozhovor o tom, čo sa deje s vlasmi a nechtami počas tehotenstva.

Stav vlasov
Zmeny hormonálnych hladín postihujú všetky prídavky pokožky vrátane vlasov. Ak sa v prvom trimestri tehotenstva môžu vlasy stať krehkejšími a matnejšími, potom sa na začiatku druhého trimestra obraz zvyčajne zmení: väčšina žien poznamenáva, že ich vlasy sú silnejšie, silnejšie a lesklejšie. Môžeme teda povedať, že tehotenstvo má priaznivý vplyv na stav vlasov. Žiaľ, niekoľko mesiacov po pôrode si takmer všetky čerstvé mamičky všimnú, že im vypadávajú vlasy. Ale to vôbec nie je dôvod na paniku, ale prirodzený proces: vlasy, ktoré počas tehotenstva nevypadli, vypadnú, takže sa zdá, že je čas utiecť k trichológovi. Keď „vypadávanie vlasov“ trvá 6 alebo viac mesiacov, treba sa obrátiť na špecialistu.

Niekedy počas tehotenstva niektorým ženám začnú aktívne rásť vlasy na tvári, rukách a nohách. Táto choroba sa nazýva girtusizmus (rast vlasov mužský typ), a jeho prejavy je potrebné nahlásiť lekárovi vedúcemu tehotenstvo.

Pokiaľ ide o starostlivosť o vlasy, je potrebné vziať do úvahy, že počas tehotenstva sa zvyšuje sekrécia mazových žliaz hlavy. Preto si možno budete musieť umývať vlasy častejšie ako obvykle. Na umývanie vlasov by ste si mali vybrať neutrálne výrobky, najlepšie zo všetkých kozmetických prípravkov (lekáreň), najlepšie bez zápachu.

Farbenie a perm. vlasy
O farbení vlasov počas tehotenstva sa už veľa povedalo a popísalo. Niekto hovorí, že je kategoricky nemožné farbiť si vlasy, niekto - že môžete, a akékoľvek farby. Kde je tu pravda? A pravda, ako to už často býva, je v strede. Experimenty s prudkou zmenou farby vlasov počas tehotenstva by sa nemali vykonávať, pretože odborníci v tomto období stále neodporúčajú používať farby na báze amoniaku. Látky, ktoré tvoria farbu, môžu navyše spôsobiť alergie. Mierne farbivá bez amoniaku sú však celkom prijateľné. Stojí za to venovať pozornosť bylinným prostriedkom - henne a basme. Po farbení vlasy najčastejšie získavajú požadovanú farbu Existujú však prípady, keď sa výsledný odtieň môže mierne líšiť od požadovaného. Ak má žena ťažkú ​​toxikózu a netoleruje silné pachy, je lepšie odmietnuť farbenie počas tohto obdobia.

Čo sa týka trvalosti vlasov, je lepšie to zatiaľ odložiť. Faktom je, že vlasy počas tehotenstva sa stávajú silnejšími a menej náchylnými na perm, takže účinok tohto postupu môže byť nulový. Formulácie používané na curling môžu navyše spôsobiť alergie a je známe, že pravdepodobnosť vzniku alergie počas tehotenstva je vyššia ako obvykle. Preto je najlepšie neriskovať.

Stav nechtov
Tehotné ženy si často všimnú, že ich nechty rastú rýchlejšie a sú silnejšie. Niekedy sa však stav nechtových platničiek zhorší: stanú sa krehkejšími a krehkejšími, môžu sa odlupovať. To všetko sú príznaky nedostatku vápnika v tele, ako aj metabolické poruchy spôsobené hormonálnymi zmenami. Na nápravu situácie musíte užívať vápnikové doplnky, s výberom ktorých vám pomôže lekár. Nezanedbávajte ani mliečne výrobky, o ktorých je známe, že sú bohaté na vápnik. Je užitočné namočiť nechty pomocou morskej soli.

Domáce a salónne ošetrenia
Tehotenstvo nie je dôvodom na to, aby ste sa vzdali manikúry a pedikúry. Je dôležité len dodržiavať niektoré pravidlá, aby ste nepoškodili seba a nenarodené dieťa. Je potrebné upustiť od používania lakov na nechty obsahujúcich látky ako formaldehyd, toluén a gáfor kvôli ich toxicite a možnosti vzniku alergickej reakcie. Vyhnúť by ste sa mali aj odlakovačom na báze acetónu. Okrem toho, že acetón môže negatívne ovplyvniť centrálny nervový systém, dochádza k jeho vysušeniu nechtová platnička, ktorý má mimoriadne nepriaznivý vplyv na nechty oslabené nedostatkom vápnika. Dnes kozmetický priemysel ponúka laky a ďalšie výrobky na manikúru a pedikúru, ktoré sú bezpečné pre použitie tehotnými ženami. Existujú dokonca špeciálne rady výrobkov na starostlivosť o nechty pre tehotné ženy, obohatené o vitamíny a vápnik.

Môžu byť nechty predĺžené počas tehotenstva? Odborníci na stavby tvrdia, že je to možné, ale aj tu je potrebná opatrnosť. Faktom je, že predbežné prípravky používané na stavbu (napríklad akryl alebo lepidlo) môžu vyvolať alergie. Navyše, silný zápach od staviteľov môže spôsobiť, že žena pociťuje nevoľnosť až mdloby. Postup by sa mal vykonávať v dobre vetranom priestore a mali by sa používať iba vysokokvalitné formulácie.

Tehotné ženy a dojčiace matky sa často sťažujú na obrovské množstvo obmedzení osobnej starostlivosti. Niektoré z nich sú celkom opodstatnené: hormonálne zmeny v tele úplne menia štandardnú reakciu a nie to, že môže farbivo na vlasy - zvyčajná riasenka. Niektoré obmedzenia sú však spojené skôr s presvedčením alebo nedostatkom pravdivých informácií.

Aké kozmetické postupy je možné vykonať pre tehotné a dojčiace matky

S čím sú vlastne takéto obmedzenia spojené?

• Po prvé, so zmenou samotných tkanív: koža, vlasy, nechty. Počas tehotenstva sa stávajú voľnejšími, precitlivelými, tenšími. Je to prirodzený proces spojený s nosením plodu.
• Za druhé, prah bolesti stúpa a postupy, ktoré predtým nespôsobovali veľa nepohodlia - napríklad epilácia nôh sa stáva mimoriadne bolestivou. Na pozadí bolestivých pocitov sa zápal vyvíja ľahko, čo by nemalo byť povolené. Okrem toho sa objavuje citlivosť na pachy, čo robí mnohé kozmetické procedúry neuskutočniteľnými.
• Po tretie, expanzia krvných a lymfatických ciev výrazne zvyšuje riziko poranenia a krvácania.
• Po štvrté, toľko bežných javov sa mení na hrozby. Vibrácie, elektromagnetické impulzy, fyzická aktivita, dokonca aj hudba s príliš nízkymi alebo príliš vysokými frekvenciami môžu vyvolať zvýšenie tónu maternice, čo vedie k potratu.

Závažnosť určitých obmedzení je spojená so stavom nastávajúcej alebo dojčiacej matky, nemožno ich však ignorovať. Na druhej strane kozmetické procedúry, pre ktoré sú uvedené faktory neplatné, sú celkom uskutočniteľné.

V žiadnom prípade by ste nemali odmietnuť starať sa o seba: krásne vzhľad slúži ako dobrý dôvod na skvelú náladu a to druhé je pre tehotnú alebo mladú matku viac ako žiaduce.

O tom hovorí nižšie uvedené video kozmetické procedúry aha počas tehotenstva:

Povolený

Všetky kozmetické procedúry je možné rozdeliť na prijateľné, relatívne prijateľné a zakázané. Ale v každom prípade, pred návštevou kozmetického salónu by ste sa mali poradiť s vedúcim lekárom a tiež všetko zopakovať. S reštrukturalizáciou hormonálneho pozadia sa indikátory môžu výrazne zmeniť.

Tehotné a dojčiace matky môžu používať tieto postupy:

• - pomáha zlepšiť tón pleti a trpí ňou mnoho nastávajúcich matiek;
• - s ovocnými kyselinami ,. Doma je vhodnejšie použiť kroviny s neutrálnymi abrazívnymi časticami: varená mletá káva, soľ, cukor;
• hydratačné masky na citlivá pokožka - spravidla je počas tehotenstva narušená vodná rovnováha pokožky. Z rovnakých dôvodov sa odporúča prejsť na zvlhčovače a termálnu vodu;
• manikúra a pedikúra- postupy sú úplne bezpečné. Jediným obmedzením tu môže byť zápach laku alebo rozpúšťadla. Ak sa im objaví citlivosť, stojí za to hľadať iné prostriedky;
• používanie olejov ako krémov a masiek nielen povolené, ale aj dôrazne odporúčané. Počas tehotenstva je to takmer nevyhnutné. Aby sa aspoň do určitej miery zabránilo vzniku vzhľadu, odporúča sa namazať pokožku mandľovým, ľanovým, olivový olej... Toto odporúčanie je navyše relevantné pre oboch;
• masáž hlavy, chrbta, šije, rúk a nôh... Vyberajú sa postupy s nízkou intenzitou zamerané na uvoľnenie svalov, zmiernenie edému. Masážny terapeut musí byť upozornený na tehotenstvo, pretože mnohé techniky v tomto stave sú zakázané. Masáž pre dojčiacu matku má menej obmedzení.

Liečba s relatívnymi kontraindikáciami

Táto kategória zahŕňa postupy, ktoré je možné vykonať v určitom štádiu tehotenstva alebo pri absencii konkrétnej komplikácie. A v takýchto prípadoch je potrebná konzultácia s lekárom.

Tie obsahujú:

• epilácia- ako taký nemá žiadne obmedzenia. Je však dovolené vykonávať iba s nízkym prahom bolesti. Nejde ani tak o to, že samotná žena zažíva oveľa silnejšiu bolesť, ako by mala, ale o to, že bolestivý syndróm zvyšuje tonus maternice, a to je nebezpečné. Navyše kvôli uvoľneniu pokožky a vazodilatácii sa zvyšuje riziko poranenia;
• depilácia- soľ a cukor, nie sú k dispozícii všetkým z rovnakých dôvodov. Dojčiace matky môžu používať depiláciu bez obmedzení;
• - vazodilatácia, krehkosť stien zvyšuje riziko poranenia. Stručne povedané, tento faktor nie je taký veľký a postup je povolený;
• farbenie vlasov- je povolené za predpokladu, že sa použije výrobok bez amoniaku a tehotná alebo dojčiaca žena nemá alergiu na jeho zápach;
• perm.- v prvom trimestri je to veľmi nežiaduce kvôli nepredvídanej reakcii na vône použitých látok. B 2 a 3 sú povolené, ak sa používajú šetriace prostriedky. Je potrebné mať na pamäti, že vlasy sú v tomto okamihu veľmi oslabené a akékoľvek radikálne postupy ovplyvňujú stav kučier oveľa citeľnejšie. Ak žena už stráca vlasy, je potrebné zdržať sa natáčania a farbenia. Počas obdobia kŕmenia sú obmedzenia rovnaké;
• predĺženie nechtov- je dovolené alebo povolené z rovnakých dôvodov. Samotný postup nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo, ale používajú sa chemikálie so štipľavým zápachom. Ak žena na ne nie je citlivá, vykonáva sa iba v dobre vetranom priestore;
• tetovanie- bolestivosť procedúr sa výrazne zvyšuje. Navyše, kvôli uvoľneniu pokožky a intenzívnemu toku lymfy, sa farbiace pigmenty ničia oveľa rýchlejšie, „rozotierajú“ sa a deformujú aplikovaný vzor, ​​takže výsledok je úplne neatraktívny;
• založené- je povolené, ak žena nevykazuje nadmernú bolestivú reakciu. Ale tu stojí za zváženie ešte jedna vlastnosť: umelo zavedené látky počas tehotenstva a laktácie sa spotrebúvajú oveľa rýchlejšie, preto sa výsledok mezoterapie uchováva veľmi krátku dobu;
• suchá vzduchová sauna- povolené individuálnymi indikáciami. Kúpeľ je v každom prípade prebytok tepla a zďaleka nie je vždy užitočný. Nie nadarmo sa naši predkovia návštevou kúpeľného domu zbavili nechcených detí, takže tento postup sa vykonáva až po povolení lekára.

Toto video vám povie o povolených a zakázaných kozmetických procedúrach pre tehotné ženy:

Zakázané

Absolútne kontraindikácie sú spojené so všetkými faktormi, ktoré môžu spôsobiť aktivitu myometria a potenciálne hroziaci potrat. Samozrejme, existujú výnimky, ale oveľa menej často, ako sa zdá.

Medzi zakázané postupy patrí:

• solárium- je prísne zakázané. Počas tehotenstva také intenzívne žiarenie nielen spôsobuje, ale ovplyvňuje aj stav kardiovaskulárneho systému a endokrinného systému. Okrem toho sa nebezpečenstvo dramaticky zvyšuje;
• tepelné postupy- to zahŕňa nielen saunu alebo kúpeľ, ale aj akékoľvek procedúry so zníženou alebo s zvýšená teplota:, bahno, čokoláda a ďalšie. Nadbytočné teplo je celkom schopné spôsobiť zvýšenú aktivitu myometria, čo vedie k potratom a predčasnému pôrodu;
• zakázané intenzívna všeobecná masáž obzvlášť náročné. Tento efekt stimuluje tón maternice, čo je neprijateľné;
• akékoľvek hardvérové ​​postupy na základe používania mikro frekvencií, rádiových frekvencií alebo vrátane laserových alebo sú úplne zakázané;
• všetky druhy stredného alebo hlbokého peelingu v takom stave sú neuskutočniteľné. Mechanické sú spojené s poškodením ciev, krvácaním a výskytom jaziev. Chemikálie ohrozujú otravu a nielen ženy, ale aj dieťa, pretože látky používané v tomto prípade sa ľahko dostávajú do krvného obehu a odtiaľ cez placentu k plodu alebo cez mlieko k dieťaťu. Okrem toho sú také postupy v obvyklom stave bolestivé a dokonca aj pri citlivosti na bolesť sa stávajú neznesiteľnými;
• alebo mezoterapia hormonálnymi alebo placentárnymi liekmi je prísne zakázané. Telo už prechádza vážnymi hormonálnymi zmenami;
• korekcia obrysu pomocou nevykonané. Po prvé, reakcia na liek sa stane nepredvídateľnou, a za druhé, výsledok trvá veľmi krátko.

Jedinou relatívnou výnimkou zo zoznamu je laserový peeling na odstránenie strií. Tieto by mali byť odstránené do šiestich mesiacov po pôrode, to znamená aj počas kŕmenia, inak bude ich odstránenie jednoducho nemožné.

Plastická chirurgia v takýchto obdobiach

Akýkoľvek chirurgický zákrok počas tehotenstva je veľmi nežiaduci. Hormonálne zmeny, rozšírenie krvných a lymfatických ciev, zvýšenie objemu krvi a lymfy, posunutie orgánov a ďalšie faktory robia z najľahšej operácie postup plný vážnych strát krvi.

Nie je to menej nebezpečné. Prijateľné operácie vyžadujúce lokálnu anestéziu, ktorá sa podáva priamo na operovanom mieste - napríklad zubné zákroky. Operácie v celkovej anestézii sa vykonávajú len zo zdravotných dôvodov.

Faktom je, že bez výnimky všetky lieky na anestéziu prenikajú do placenty, a preto ovplyvňujú vývoj plodu. Okrem toho liek narúša maternicu a prietok krvi placentou, čo zhoršuje výživu plodu. V 3. semestri sa situácia ešte zhoršuje: brušné orgány sú posunuté a „zovreté“, veľké krvné cievy sú stlačené nadol, čo znižuje prietok krvi. Tlak v pobrušnici znižuje pracovný objem pľúc, čo výrazne zvyšuje riziko hypoxie počas celkovej anestézie. V tomto období sa pokúšajú odložiť operáciu aspoň na tvorbu pľúc u plodu a niekedy spôsobia predčasný pôrod.

Je zrejmé, že o žiadnom druhu plastickej chirurgie počas tehotenstva nemôže byť reč.

To isté platí pre obdobie dojčenia .. Samotný proces sa stáva kontraindikáciou - anestetiká vstupujú do mlieka a často vedú k jeho zmiznutiu a stavu ženy - kým sa objem krvi a lymfy nevráti k svojim predchádzajúcim ukazovateľom a hormonálna rovnováha sa neobnoví, rezortná chirurgická intervencia je zakázaná.

Povolený

Zo všetkých metód plastickej chirurgie sa za prijateľné považujú iba postupy vykonávané v lokálnej anestézii a nevyhnutné na odstránenie defektu. Defekt navyše neznamená estetiku, ale poškodenie, ktoré znižuje funkčnosť orgánu.

Takáto výnimka sa najčastejšie stáva - operácie na nose. Príkladom je, ak jeho tvar nedovolí tehotnej žene úplne dýchať. V tomto prípade je riziko plastickej chirurgie menšie ako prínosy pre nenarodené dieťa.

Počas dojčenia nie sú povolené žiadne iné operácie. Produkcia mlieka vyžaduje takmer rovnaký objem krvi a lymfy ako v tehotenstve. Kým nie sú tieto 2 indikátory normalizované, akákoľvek chirurgická intervencia je plná vážnej straty krvi. Takže všetky možné druhy plastických operácií na obnovenie atraktivity sa odkladajú najmenej o rok po pôrode, kým sa hormonálna rovnováha nevráti do normálu.

Zakázané

Akékoľvek plastické operácie, najmä tie, ktoré sú spojené s používaním celkovej anestézie, sú počas tehotenstva a dojčenia zakázané. Po skončení obdobia laktácie sú povolené a, a, a, a, a.

Je však potrebné pripomenúť, že ak sa korekcia tváre vykonáva kedykoľvek inokedy, potom má zmysel vykonať abdominoplastiku alebo mamoplastiku, iba ak žena neplánuje ďalšie tehotenstvo do 5 rokov. V opačnom prípade sa výsledok na krátky čas uloží.

Tehotenstvo a dojčenie spôsobuje zmenu vo všetkých telesných tkanivách a reštrukturalizáciu všetkých systémov. To výrazne obmedzuje rozsah prijateľných procedúr kozmetickej starostlivosti a úplne zakazuje akýkoľvek druh chirurgickej korekcie.

Koľko času musíte počkať a kde začať s plastickou chirurgiou po tehotenstve, toto video povie:

Hovorí sa, že tehotná žena je vždy krásna. To je, samozrejme, pravda. Len niekedy je údržba tejto krásy taká náročná! A potom je tu nekonečné množstvo zákazov, povier, predsudkov, že počas tehotenstva si nemôžete ani ostrihať vlasy, ani sa farbiť, ani robiť kozmetické procedúry! Naozaj sa však chcete potešiť príjemnými procedúrami a počas tehotenstva sa o seba musíte len starať! Pokúsme sa zistiť, ktoré kozmetické procedúry je možné a vhodné vykonávať počas tehotenstva a ktoré sú prísne zakázané.

O tom, čo je zakázané

Po prvé, o nepríjemných. Lekári bohužiaľ počas tehotenstva dôrazne neodporúčajú vykonávať žiadne aktívne kozmetické hardvérové ​​procedúry, na ktoré sa používa prúdové, ultrazvukové, laserové a iné žiarenie (RF zdvíhanie atď.). Tiež by ste nemali robiť postupy, pre ktoré sa používajú aktívne chemické zložky: hlboké chemický peeling, trvalé vlasy.

Pri niektorých zákrokoch sa teraz používa anestézia - takže počas tehotenstva je lepšie odmietnuť aj povrchovú anestéziu, ak to nie je kriticky nevyhnutné (napríklad počas zubného ošetrenia). A samozrejme, akékoľvek injekčné postupy, ako je biorevitalizácia, kontúrovanie atď., Budú musieť byť odložené o niekoľko mesiacov.

Pred použitím akéhokoľvek kozmetického postupu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Kozmetičku určite informujte o tehotenstve, dokonca aj o najskorších štádiách!

Ošetrenia tváre

Počas tehotenstva sa mení hormonálne pozadie a preto aj pokožka, ktorá milenke predtým nerobila problémy, môže zrazu byť príliš suchá, pokrytá akné a veľmi citlivá. Navyše počas tehotenstva je riziko edému a opuchu tváre výrazne zvýšené. Samozrejme, zo všetkých týchto dôvodov musíte konzultovať s kozmetičkou.

Odborníci zvyčajne počas tohto obdobia odporúčajú vykonávať neagresívne postupy, ktoré majú upokojujúci účinok. Dokonalá, jemná exfoliácia. Na čistenie však musíte byť opatrní: ultrazvukové čistenie počas tehotenstva je kontraindikovaný a manuál môžu vykonávať iba dievčatá, ktoré normálne tolerujú bolesť.

Počas tehotenstva je žiaduce podporovať pokožku, pomáhať jej obnovovať bariérové ​​funkcie a stimulovať tvorbu kolagénu. Na tento účel kozmetológovia odporúčajú používať špeciálnu kozmetiku obsahujúcu fytoextrakty zo zeleného čaju a hrozna, ako aj vyrábať masky na tvár - majú vynikajúci účinok, ktoré zlepšujú krvný obeh a majú lymfodrenážny účinok.

Ošetrenie tela

Počas tehotenstva sa do popredia dostáva problém predchádzania vzniku strií. Vyskytujú sa v dôsledku nadmerného napínania tkaniva a hormonálnych zmien v tele. Samozrejme, snažiť sa im predchádzať je jednoduchšie, ako sa ich neskôr pokúšať zbaviť. Počas tehotenstva sa odporúča použiť na to externé činidlá: krémy, ktoré majú regeneračný účinok a stimulujú zlepšenie metabolizmu. Môžete si tiež urobiť jemnú exfoliáciu tela pomocou rias a iných prírodných zložiek.

Majú dobrý účinok: pomáhajú obnoviť pružnosť pokožky, zlepšujú krvný obeh a tok lymfy a pomáhajú predchádzať vzniku opuchov. Iba počas tehotenstva by sa zábaly mali nanášať opatrne a iba bez teplotného kontrastu. Mimochodom, aby sa predišlo problémom s opuchmi a kŕčovými žilami, na skoré štádia tehotenstvo je možné.

Na odstránenie nechcených vlasov v tomto období nemôžete používať laserovú a fotoepiláciu, je lepšie sa obmedziť.

Ošetrenie rúk a nôh

Manikúra a počas tehotenstva, samozrejme, nie sú kontraindikované. Starostlivosť o ruky a nohy vám navyše zdvihne náladu, čo je mimoriadne prospešné pre matku i dieťa. Iba počas nanášania laku je vhodné sedieť buď pri otvorenom okne alebo pri dverách a dbať na dobré vetranie miestnosti.

Relaxačné kúpele so soľami alebo aromatickými prísadami sú pre unavené nohy veľmi príjemné: dobre zmierňujú únavu, zlepšujú prietok krvi. Potom je vhodné použiť kozmetiku obsahujúcu fytoenzýmy, ginkgo biloba, extrakt z pagaštanu konského, brečtan, arniku, ktoré pomôžu predchádzať vzniku kŕčových žíl.

Prirodzene, pri výbere výrobkov na ochranu pokožky počas tehotenstva by ste mali dávať prednosť iba bylinným výrobkom.