Цел:Да дадат на децата представа за поддържане и укрепване на здравето си.

задачи:

• оформяне първоначални представиза здравословен начин на живот;
• развиват познавателната активност на децата, учат да разсъждават, правят изводи;
• възпитание на културни и хигиенни умения; възпитават умения за здравословен начин на живот.

Материали и оборудване, използващи ИКТ:

Видеозапис (детето чете стихотворението "Грип" от С. Михалков); Магнетофон с аудио запис; пътека от плат със следи от червено; ливада (хартиени цветя и насекоми са изложени на килима); буре с мед; цветни моливи; развиващи листове със задача за всяко дете; схематични карти (снежинка е обградена в синьо и слънцето е в червено); чадър; две кофи с плодове и зеленчуци (манекени); натурални парченца плодове; шишчета за нанизване; престилки, шапки, мокри кърпички.

Интегриране на образователни области:

Комуникация: да формира способността на децата да изразяват своите мнения, предположения, да отгатват гатанки.

Физическа култура: развиване на физическата активност на децата, фини двигателни уменияръце ( гимнастика за пръстис елементи за самомасаж).

Познание: развитието на идеи за сезонните промени, ползите от насекомите.

Социализация: развивайте чувство за емпатия, съпричастност към другите.

Безопасност: формиране на внимателно боравене с остри предмети (шишове).

Труд: формиране на необходимите умения в различни видоветруд, възпитание на независимост (готвене на плодов шашлик).

Четене измислица: формиране на способността да се слушат внимателно стихотворения, гатанки (стихотворение от С. Маршак "Грип"), гатанки за плодове и зеленчуци)

Музика: развивайте способността да изпълнявате необходимите движения ритмично на музика.

дейности:

Двигател: децата ходят на място при музикален съпровод, вървят по пътеката (масаж на краката), гимнастика на пръстите с елементи на самомасаж „И бугър пълзи по мен...”, дихателни упражнения;

Комуникативно: свободно общуване между учителя и децата по темите – „Какви са ползите от насекомите“, „Научи Куталку да се облича според времето“;

Игри: дидактически игри „Облечи кукла“, „Събирай плодове и зеленчуци“;

Труд: нанизване на парчета плодове на шишчета; мотивация - помагане.

Музикално-художествено: ритмично изпълнение под музика на различни движения.

Продуктивно: приготвяне на "плодов шашлик";

Четене: слушане на стихотворението "Грипът" от С. Маршак, отгатване на гатанки за плодове и зеленчуци.

Съвместни дейности:

В стаята влизат деца.

възпитател:Здравейте момчета! Да те опознаем. Казвам се Наталия Александровна, но ще ви опозная по време на нашето пътуване. Момчета, вижте какъв прекрасен ден днес! Виждам, че всички са в добро, радостно настроение. Всички сте весели и здрави (учителят се преструва, че слуша). О, какво е това? Чуваш ли ... (на екрана се появява момиче и чете стихотворението "Грип" от С. Михалков).

възпитател:Коя си ти, момиче и какво ти се случи?

и това ме кара да се чувствам зле и тъжно. Помогнете ми моля.

Студена минава през залата и се кикоти злобно.

възпитател:Горката Маша. Вие самите ли се разболявахте?

Отговорите на децата

възпитател:Как се чувствахте по време на заболяването си?

Отговорите на децата

възпитател:Когато човек е болен, той е тъжен. Мисля, че трябва да помогнем на Маша с теб. Съгласен ли си?

Отговорите на децата

възпитател:Е, тогава да тръгваме... (децата заедно с учителя се разхождат на място с музикален съпровод)

Учителят и децата идват на пътеката с червени отпечатъци, около които са разпръснати смачкани салфетки, шишенца с капки за нос и др.)

възпитател:Какъв странен път... Чудя се кой би могъл да остави такива следи?

Отговорите на децата

Студен кикот иззад паравана.

възпитател:Защо мислиш така?

Отговорите на децата

възпитател:Съгласен съм с теб, но няма друг начин и ще трябва да вървим по този път. И за да не настинем, какви трябва да бъдем?

Отговорите на децата

възпитател:И за това какво трябва да се направи?

Отговорите на децата

възпитател:Правите ли упражнения сутрин?

Отговорите на децата:

възпитател:Е, тогава не се страхуваме от студа.

Децата вървят по пътеката и излизат на поляната (звучи саундтрак).

възпитател:Оу! Къде стигнахме с теб?

Отговорите на децата

възпитател:Това е сечище. Тук, сред тревата, живеят различни насекоми.

Какви полезни насекоми познавате? Какви ползи носят на човек?

Отговорите на децата

Например пчелите опрашват растения, събират нектар и произвеждат мед от него.

възпитател:А насекомите, които живеят на тази поляна, знаят как да масажират. Разделете се по двойки, моля.

Гимнастика с пръсти с елементи на масаж "И бугър пълзи по мен ..."(деца по двойки правят масаж).

И бугър пълзи по мен, все едно аз, каква трева (с пръсти от върха на пръстите до раменете).

И молецът сяда като мен, какво цвете (галене по главата).

А скакалците скачат по тениска, като на поляна (потупване по гърба отгоре надолу).

И пчели летят към мен, сякаш искат да намерят мед (галене по гърба).

възпитател:Пчелите са подготвили подарък за Маша – буре мед и ни молят да й го дадем. Нека им благодарим за подаръка и да продължим напред.

Отговорите на децата

На екрана се появява момиче, увито в топли дрехи.

възпитател:Кой си ти?

Куталка:Здравейте момчета! Оу! Чувствам се студено и горещо. Аз съм Куталка! възпитател:Какво странно име. Момчета, защо мислите, че нашият гост се казва така?

Отговорите на децата

възпитател:Куталка, защото се облича прекалено топло, завива се, облича се не за времето.

Куталка:Винаги се обличам топло, но по някаква причина постоянно ми става лошо и ми става студено. възпитател:Защо мислиш?

Отговорите на децата

Куталка:Моля, научи ме как да се обличам правилно.

възпитател:Е, момчета, можем ли да помогнем на Куталка?

Отговорите на децата

На масите са поставени подноси с цветни моливи (червени и сини), листове със задача.

възпитател: Слушайте заданието : Моля, очертайте дрехите за топлия сезон с червен молив, а дрехите за студения сезон със син молив.

На магнитната дъска висят две схематични карти (снежинка, оградена в синьо и слънце, обградено в червено). Децата изпълняват задачата да успокоят музиката.

възпитател:Моля, кажете на Kutalka как да се облича през топлия сезон?

Отговорите на децата

възпитател:Как трябва да се обличате през студения сезон?

възпитател:Е, Куталка, сега разбираш как да се обличаш правилно, за да не се разболееш?

Куталка:да. Благодаря ви момчета и дайте на Маша малък подарък от мен - чадър. Мисля, че тя определено ще ви бъде полезна в дъждовно време.

възпитател:Добре, Куталка, обличай се за времето и не се разболявай. И ние ще продължим с вас.

На екрана се появява картина на гора, звучи релаксираща музика.

възпитател:Виж, попаднахме в гората с теб. Въздухът е свеж и чист. За да бъдете силни, силни, да не се разболеете, все пак трябва да дишате правилно. Трябва да дишаме през носа, защото имаме малки косъмчета в носа си, които пречистват въздуха и го затоплят. Следователно човекът не простудява.
Да вдишаме въздуха през носа и да издишаме през устата .... (няколко пъти, без да издуваме бузи или да вдигаме рамене).

Децата отиват до поръсени зеленчуци и плодове (манекени)

възпитател:Кой го направи? (Иззад паравана се появява студ и прави гримаси).

Отговорите на децата

възпитател:Трябва да поправим това. Нека съберем всичко това в различни кошници и да го занесем на Маша.

Децата берат плодове и зеленчуци на музика.

възпитател:Браво, кажете ми, моля, какви са ползите от плодовете и зеленчуците?

Отговорите на децата

възпитател:Точно така, дори има поговорки, поговорки и гатанки за това. Знаете ли някакви гатанки за плодовете и зеленчуците?

Отговорите на децата

възпитател: Можете ли да ги познаете?

Отговорите на децата

възпитател:И аз също искам да ви задам гатанки: слушайте тук:

Кръгла, румена,

Растем на клон.

Възрастните ме обичат

И малки деца.

(ябълка)

Тясната къща се е разцепила

В две половини.

И падна от там

Мъниста-пелети.

(грах)

възпитател:Много добре! Всички плодове и зеленчуци съдържат много витамини. Всички те ни помагат да се предпазим от злото заклинание на Студа. Затова сега ще приготвим с вас вкусен и здравословен „плодов шашлик“.

Учителят кани децата да сложат престилки и шапки.

възпитател:Е, преди да започнете да готвите кебап, какво трябва да направите?

Отговорите на децата:

възпитател:Трябва да си измием ръцете. Сега не можем да направим това, но имаме мокри кърпички.

Готвене на "плодов шашлик".

На масите се поставят чинии с парченца от различни плодове.

възпитател:Какви плодове има? Опитайте хапка наведнъж.

възпитател:на какво има вкус? (ябълка, портокал, банан...)

Отговорите на децата:

След това децата, заедно с учителя, нанизват парченца плодове на шишчета и украсяват с тях половинките ябълки. Сложете ги в тава.

Момичето Маша отново се появява на екрана.

възпитател:Здравей Маша.

възпитател:Дойдохме да ви помогнем да се отървете от настинката и донесохме подаръци.

Иззад паравана наднича студ

Студ:Затова я пуснах...

възпитател:Нека кажем на Маша кого срещнахме по време на пътуването и какво научихме. На какво ни научиха насекомите? Какво предадоха за Маша?

Какво поиска Куталка да предаде на Маша? На какво сме я научили?

Защо е необходимо да можем да дишаме правилно?

Какви са ползите от плодовете и зеленчуците?

Отговорите на децата:

възпитател:Освен това трябва да правите упражнения и да спортувате всеки ден. Тогава няма Студ не е страшно!

Маша:Благодаря за подаръците и за помощта.

Студ:Виждал съм такива умни хора. Не ми трябва твоята Маша.

Студът бяга

възпитател:Бягай Бягай! Струва ми се, момчета, че Маша ще помни всичко това и никога повече няма да стигне до Студа. Е, време е да се върнем в детската градина. Нека пожелаем на Маша здраве и да се сбогуваме с нея.

Изготвил: възпитател аз -та квалификационна категория Смирнова Наталия Александровна и възпитател Муравьова Мария Александровна МБДОУ „Комбинирана детска градина № 22 „Златно класче“,

Ленинградска област, Виборг, Русия

Галина Мухина
Резюме на GCD в старша група"Здравословен начин на живот"

Организация на директно образователни дейностив по-старата възрастова група.

ТЕМА: « Здравословен начин на живот»

ОБРАЗОВАТЕЛНИ ОБЛАСТИ: физическо развитие, когнитивно развитие, развитие на речта, социално комуникативно развитие.

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ: Формирайте представите на децата в предучилищна възраст за здравословен начин на живот, относно стойността здравеи необходимостта от запазването и укрепването му.

ЗАДАЧИ:

Представете концепцията « здраве» и « Здравословен начин на живот» .

Да се ​​затвърдят знанията за необходимостта от хигиенни процедури, за наименованието и предназначението на продуктите за лична хигиена.

Повторете детски стихчета „Крейн, отвори! Нос, измий се!"

Да се ​​даде представа, че микробите са причинителите на болестите.

Помогнете на децата да разберат, че придържането към ежедневието е от решаващо значение за поддържането здраве.

Повишете необходимостта от придържане към диетата, яденето на здравословни храни.

Научете децата да се грижат за себе си здраве, познават най-простите техники за само подобряване на здравето(физическо възпитание, упражнения за укрепване на краката, игри на открито).

Да развива активността на децата в различни игри.

Развийте любопитство, способност за разсъждение, установете най-простите причинно-следствени връзки.

МАТЕРИАЛИ И ОБОРУДВАНЕ:

Дървен пъзел - часовник "Режим на деня", топка, "Прекрасна чанта"с предмети за лична хигиена, фланелеграф и печат дидактическа игра "Какво е добро за зъб, какво е лошо за зъб"

ИКТ и TCO

Лаптоп, екран, проектор, мултимедийна презентация "микроби"

възпитател: Момчета, днес ще говорим за здраве. Здравето е щастие! Това е, когато си весел и успяваш, когато нищо не те боли. Здравее необходима на всички - деца, възрастни и дори животни. Какво е необходимо да бъде здрави? Трябва да искаш и да можеш да се грижиш здраве, продължи здравословен образживот... Какво според вас означава да ръководиш здравословен начин на живот? (отговори на децата)

правилно. Това е, на първо място, спазване на дневния режим. Второ, трябва да следите чистотата на тялото си. Трето, да се занимават с физическо възпитание и закаляване. Четвърто, яжте правилно.

И така, нека поговорим за ежедневието.

(Учителят показва на децата часовник "Режим на деня", обсъжда с децата последователността на действията, тяхната необходимост, обяснява защо ежедневието е изградено по този начин)

Например "Кога да си мием зъбите?"и хвърля топката на детето, то отговаря на въпроса и връща топката на учителя.)

възпитател: (чете стихотворение)Трябва, трябва да си измия лицето

Сутрин и вечер.

И на нечистите коминочистачи -

Срам и позор! Срам и позор!

Кой притежава тези думи? (отговори на децата)Точно така, Мойдодир го каза. Той дойде при нас тази сутрин, но не ви намери и остави тази прекрасна чанта. Да видим какво се крие в него.

Играта се играе "Прекрасна чанта"(децата се редуват да вадят предмет от чантата, назовават го, говорят за предназначението му. Чантата съдържа сапун, четка за зъби, носна кърпа, гребен и паста за зъби)

Какви необходими неща ни даде Мойдодир.

възпитател: (чете стихотворение)Микробът е ужасно вредно животно.

Коварно и най-важното гъделичкащо.

Такова е животното в стомаха

Той се качва - и живее тихо там

Глупак ще се качи и където иска

Той обикаля пациента и го гъделичка.

Той се гордее с това толкова много от него караница:

И хрема, и кихане, и пот.

Вие, деца, измихте ли ръцете си преди вечеря?

О, брат ми изглеждаш

с настинка.

Чакай, че имаш горещо чело

Трябва да има микроб във вас!

(при четене на стихотворението се показва мултимедийна презентация "микроби")

възпитател: Това са малките чудовища навсякъде: във въздуха, във водата, в земята, върху нашето тяло... Попаднали в човешкото тяло, те се размножават, отделяйки отрови, и човекът се разболява. Но тези чудовища не са страшни, ако следвате простото регламенти:

Не яжте и не пийте навън;

Измийте ръцете си със сапун и вода преди хранене след ходене и използване на тоалетната;

Има само измити зеленчуци и плодове;

Пийте преварена вода;

Покривайте устата и носа си с носна кърпа, когато кашляте и кихате.

Кажете ми колко пъти на ден си мием ръцете в градината? (отговори на децата)

Нос, измий се! - длани "Моята"нос

Измийте наведнъж и двете очи - "Моята"очи

Измийте бузите си. - "Моята"бузите

Измийте се, врата. - "Моята"врата

Вратът се измива обилно.

Мийте, мийте, мийте! - "Моята"лице

Мръсотия, измийте! Мръсотия, измийте! - треперещи движения на ръцете.

възпитател: В хората те казват: „Правете физическо възпитание, спечели здраве!» Правилно е. Физическото възпитание укрепва тялото ни и се подобрява здраве... Ето защо трябва да правите упражнения всяка сутрин, да играете игри на открито, а също и да закалявате организъм: ходете повече, измийте краката си с хладка вода, правете гаргара. Най-простата процедура за закаляване е ходенето боси, нека си събуем обувките и да играем.

Прави се упражнение за укрепване на стъпалото "Овните вървяха по пътя"

Овцете вървяха по пътя - Ходеха на пръсти.

Крака, напоени в локва - Ходене на токчета.

Веднъж. Две, три, четири, пет, - Станете на пръсти според броя.

Започнаха да бършат краката си - Средна частправо (подметки)пързалка

Някой с носна кърпа - отвътре. страна на подбедрицата на левия крак от стъпалото до коляното

Кой е парцал, i] и обратно, стъпалото сякаш се увива около подбедрицата.

Който има течаща ръкавица. - Същото и с левия крак. 6-8 пъти

възпитател: (слага фланелеграф Изображениязабавен и тъжен зъб) Момчета, какво има тук изобразен? (отговори на децата)Защо единият зъб се смее, а другият плаче? (отговори на децата)Защо зъбите ни могат да се разболеят? (отговори на децата)Точно така, зъбите болят от нездравословни диети и нездравословни храни

(В хода на разговора децата стигат до извода кои храни са вредни за зъбите – сладки, сладолед, семена, ядки и кои са полезни – зеленчуци, плодове, млечни продукти.)

Децата се редуват да поставят картички със здравословни храни отсреща здрав зъб, вредни - срещу болния.

възпитател: Зеленчуците, плодовете, млечните продукти са полезни не само за зъбите, но и за целия организъм. Правилното хранене е ключът здраве, така че трябва да ядете здравословна храна.

възпитател: Момчета, какво разбрахте за днес? (отговори на децата)

Какво да направите, за да останете здрави? (отговори на децата)

Хареса ли ви нашия урок? (отговори на децата)

Виждам, че ми хареса, защото на лицата ви има усмивка. А усмивката е ключът към доброто настроение. Усмихнати си даваме един на друг здраве и радост... Ще донесе ли мрачен човек радост? (отговори на децата)Така че нека си подарим усмивки и добро настроение... Добре за теб здраве!

Свързани публикации:

Предварителна работа: подбор на участващи семейства; запознаване на родителите с етапите на състезанието; разучаване на сцени с деца, игри „При жирафа.

Всички родители искат детето им да расте здраво, силно, силно и да успее в живота. Но той да стане такъв, да преподава.

Реферат от непрекъснати образователни дейности по физическо развитие "За здравословен начин на живот"Съдържание на програмата: Развиване на познавателен интерес, умствена активност, въображение, желание да се грижите за здравето си. Формиране.

Тема: "Да сме здрави!"

Цел: да формира у децата съзнателно отношение към тяхното здраве и необходимостта от здравословен начин на живот.

Задачи.

Поправително – възпитателно.

Да се ​​формира представа на децата за здравето като една от основните ценности на човешкия живот.

Да възпитава необходимостта от здравословен начин на живот, уважение към физическите упражнения и спорта.

Да формира у децата представа за здравословни храни, които съдържат витамини.

Да се ​​затвърдят основните понятия: ежедневие, лична хигиена, витамини, здравословни храни, здравословен начин на живот.

Поправително – развиващо се

Развиване на способността за подчертаване на компонентите на човешкото здраве и установяване на връзката им.

Развийте вниманието, логично мислене, памет, любопитство.

Активиране на речника по темата;

Развитие на общи двигателни умения и координация на речта с движението;

Развитие на зрителното възприятие;

Поправително – възпитателно.

Да възпитава децата в умения и нужда от здравословен начин на живот.

Насърчете желание да се грижите за здравето си.

Методи и техники:

Вербален (разговор); създаване на игрова ситуация; визуално (използване на презентация) практично (изрязани снимки).

Интегриране на образователни области:

"Социално и комуникативно развитие" : запознаване с общоприетите норми и правила, задоволяване на потребностите на децата от себеизразяване; развитие на компонентите на устната реч при децата различни формии дейности, обогатяване на речника.

"Физическо развитие": развитие на движенията в процеса на изпълнение на игрови двигателни задачи по темата.

"Когнитивно развитие" : развитие на познавателни интереси при децата; Обобщаване и консолидиране на начините за здравословен начин на живот.
„Артистично и естетически“: развитие на слухово внимание, художествени образи.

Предварителна работа: възпитаване на хигиенни умения у децата, разговори с децата за ползите от упражненията, занимания в физическа култура, закаляване, правилно хранене, четене на художествена и учебна литература по темата, разглеждане на илюстрации.

Материал и оборудване: : плакати с изображение на предмети за лична хигиена, дидактическа игра "Изрежете картинки", зеленчуци, плодове портокал, лимон, ябълки, карти за играта "Събирайте витамини", презентация.

Техническа поддръжка: лаптоп, смарт дъска.

Форма за дейност: съвместна дейност на възрастен и деца.

съдържание:

1. Организационен момент . Играта "Гладък кръг"

Децата стоят в кръг. В средата на кръга има дете, което играе ролята на сапун. Децата се следват в кръг, като пеят песен:

В равен кръг един след друг

Да вървим весело

Какво ще ни покаже сапунът тук

Тогава ще го направим.

Сапунът показва как да сапунисвате ръцете си, децата повтарят движенията. След това гребен (четка за зъби, кърпа, кърпа) показва съответното движение.

(Чука се на вратата).

2.Основната част .

Възпитател: О, кой е това? Да, пощальонът ни предаде пратката. Да го отворим и да видим какво има в колета (Учителят отваря пратката.) Момчета, вижте кой е тук - това е Здоровячек. Но той донесе гатанки със себе си. Нека ги познаем и Zdorovyachek ще слушат дали всички знаем за здравословния начин на живот.

Ето първата гатанка:

Не обичаше да се мие, напълно забрави за водата.

И дори не се сети за сапун и кърпа. Жалко.

Нещата веднага избягаха от момчето - не го познаха.

И похарчи мръснотоВ леген с вода, ( Мойдодир).
Точно така, браво. Мойдодир не обича мръсни и немарливи момчета. Нека запомним и назовем всички предмети за лична хигиена, както и да си спомним как да ги използваме.

(Отговори на деца).

Браво, изброиха всичко правилно. (Грижащият публикува плакат с предмети за лична хигиена.)

Moidodyr много обича чистотата и следи всички деца да спазват правилата за лична хигиена.Човек има помощници да спазва тези правила. Нека ги изброим отново (сапун, вода, кърпа, кърпа, паста за зъби, шампоан, кърпа, дрехи, носна кърпа, гребен.)

Момчета, вижте Големият човек донесе със себе си изрязани снимки: (нека помогнем да ги сглобим). Какво имаме: лице, крака, ръце, вана, вода.

Деца, когато си мием лицето - сутрин след сън, след игра, преди лягане, и краката ми - всеки ден преди лягане, и ръцете ми - след използване на тоалетната, игра, разходка, общуване с животни, пътувайки в транспорт, преди хранене, не забравяйте да се къпете добре (вана, душ).

И каква температура водата помага за отмиване на мръсотията от тялото ви? (Топло, горещо, студено).

Момчета, спазвате ли правилата за лична хигиена?

ДА СЕ Какво мислите, че е по-здравословно след ядене да дъвчете дъвка или да си миете зъбите? След хранене мнозина се опитват да дъвчат дъвка, за да почистят зъбите си, а в старите дни са дъвчели ряпа, тя е много полезна и почиства добре зъбите.

Ето още една гатанка от Bighead:

Има зеленчуци и плодове.

Децата трябва да ядат много.

Има още хапчета

Има вкус на бонбони.

Приема се за здраве

Студът им на моменти.

За Сашули и Полина

Какво е полезно? - (Витамини.)

Сега нека всички седнем в кръг. Ще ви кажа една тайна: за да сте здрави, силни, да се борите с микробите и да не се поддавате на болести, трябва да ядете витамини. Витамините, подобно на войниците, предпазват тялото ни от различни заболявания. Витамините имат имена.

Какви витамини познавате? (Отговори на деца)

Знаете ли къде живеят витамините? (Отговори на деца).Витамините живеят в зеленчуци, плодове, плодове и други храни.

Учителят чете стихотворението "Витамини":

Витамините са ценни вещества

Без тях не сме никъде.

Да сте здрави, силни, силни,

Трябва да сте приятели с витамините.

Има много витамини - можете да ги преброите всички,

Но най-важните сред тях са.

Организмът не може да съществува без тях,

Учене, работа, почивка.

Деца, какво виждате тук? лежи на масата (моркови, краставици, домати, зеле, цвекло, чушки) Ние считаме зеленчуци, децата се опитват да се докоснат.

Защо имаме нужда от тези зеленчуци? Какво има в тях? Да, те имат много витамини и затова е необходимо да се ядат колкото се може повече зеленчуци.

Нека опитаме портокал и лимон. Какъв портокал има на вкус? Какъв лимон? (Децата ядат плодове.) Те също така съдържат много витамини.

Ако вие, деца, ядете плодове и зеленчуци, тогава ще имате гладка кожа, ще виждате и чувате добре, ще имате здрави зъби.

Момчета гледат на екрана, какви са витамините (презентация "Витамини").

Дидактическа игра: „Съберете витамини“. Нека да видим какви витамини сте събрали:

Витамин А за зрението - има многоцвекло, пъпеш, моркови, чесън, зеле, магданоз, праскова, спанак, тиква, ряпа, целина.

Витамин В за работата на сърцето - намира се в овесените ядки, хляба,ориз, стафиди, риба, яйца, сирене, кисело мляко, ядки, банани, грах, черен дроб, гъби, извара.

Витамин С укрепва целия организъм - има много от него в портокал, лимон, касис, лук.

Витамин D прави ръцете и краката ни силни – намира се в рибеното масло, nчерен дроб на треска, телешки черен дроб, масло.

Помнете простата истина, само този вижда по-добре

Който дъвче сурови моркови или пие сок от моркови!

На масата има карти с полезни и вредни продукти.

Днес научихме много, но сега ви предлагам да изберете карти със здравословни продукти (децата избират карти, по време на играта учителят пита защо детето е избрало тази или онази карта).

Момчета и пица, Яжте чипс, крекери, пийте Pepsi - може ли кола?

-А защо не, нали.Тази храна е нездравословна.Няма витамини. И ако има, тогава можете да получите много заболявания.

Физическо възпитание: И сега е налице стъпка

И сега е налице стъпка.
По-високи крака! Спри, едно, две! (Ходи на място.)
Повдигнете раменете си по-високо
И тогава ги пропускаме. (Повдигайте и спускайте раменете си.)
Слагаме ръцете си пред гърдите
И правим глупости. (Ръцете пред гърдите, потрепване с ръце.)
Трябва да скочиш десет пъти,
Да скочим по-високо, да скочим заедно! (Скача на място.)
Вдигаме колене -
Изпълняваме стъпката на място. (Ходи на място.)
Разтегнахме се от сърцето, (Разтягане - ръцете нагоре и встрани.)
И отново се върнаха на мястото. (Децата сядат.)

След минута упражнение опитайте, мускулите ни станаха ли по-силни? (Децата тестват мускулите си.)

И ето още една гатанка от големия човек:

Тичаме, плуваме, играем игри,

По пътя укрепваме здравето си.

Не са необходими хапчета или отвари -

Ще се излекуваме от окупацията ... (Физическо възпитание).

Момчета, обичате ли да спортувате. Какво мислите, защо са ни нужни часовете по физическо възпитание.(Отговори на деца). А сутрин, за да сме силни и здрави, това, което правим, е да спортуваме. А закаляването също укрепва здравето. Как можеш да бъдеш закален? Да, момчета, ние сме закалени в нашия басейн.

Четене на стихотворение на деца:

Всички, които искат да са здрави

Успокой те с мен.

Бягане сутрин и ободряващ душ,

Що се отнася до възрастните, истински,

Отворете прозорците през нощта

Дишайте чист въздух

Измийте краката си със студена вода.

И тогава микробът е гладен

Никога няма да бъдете победени.

Ако искаме да сме здрави, трябва да проявим воля и търпение. За да станете силни, трябва да се занимавате с физическо възпитание и да се закалявате постепенно. Не

винаги има възможност да тичате боси по тревата или да плувате в реката. Но има толкова прекрасен начин за втвърдяване, който можете да правите всеки ден. Нека си спомним за него (децата седят на килима, правят самомасаж)

3. Резултат .

Момчета, искате ли да растете здрави? Да, здравето е една от основните ценности в живота. Затова всеки от вас трябва да мисли за здравето си, а не да вреди на тялото си.

Нека преименуваме Zdorovya основните правила за лична хигиена. (За да се миете сутрин и вечер, мийте зъбите си 2 пъти на ден, сресвайте косата си всеки ден, подстригвайте ноктите навреме, бръчкайте ушите си, мийте ръцете си със сапун и вода).

Какво трябва да ядете, за да сте здрави и красиви? (витамини).

И какво трябва да направите, за да бъдете силни и силни? (Физическо възпитание, закалено).

Големият много го хареса с нас и наистина иска да остане в нашата група, момчетата ще го напуснат ли?

Толкова се зарадва, че те лекува с витамини – донесе ни ябълки. Искате ли да ядете ябълки? Какво трябва да се направи първо? (За измиване на ръцете).

Бъдете здрави!

Резюме на учебни дейности
v средна група
"Пътуване до страната на здравето"
Цели: да научи децата да се грижат за здравето си; формират възприятията на децата предучилищна възрастза здравето като една от основните ценности на човешкия живот; да образова децата за уменията и нуждите на здравословния начин на живот; развиват познавателен интерес, умствена дейност, въображение.
Ход на урока:
Влизат деца, поздравяват гостите.
Въпрос: Какво е "здравей"? - най-добрите думи! Защото "здравей" означава да си здрав! Хора, знаете ли какво е здраве? (Отговори на деца).
Здравето е, когато си весел и всичко ти се получава. Всички се нуждаят от здраве - деца, възрастни и дори животни. Какво трябва да направите, за да сте здрави? Трябва да имате желание и възможност да се грижите за здравето си. Ако не следите здравето си, можете да го загубите.
Въпрос: Момчета, обичате ли да пътувате? Били ли сте някога в страната на здравето? Днес ще отидем в страната на здравето. Ти си готов? Качете се на влака. Да тръгваме на път!
Звучи музика "Синя кола", децата се движат из групата под музиката. Първият обучител е рулевият. — Чуг-чух!
Въпрос: Момчета, какво ни предстои? (Цветна поляна). Вижте какво расте върху него? (Цветя). Това са необичайни цветя. Всичко различен цвят... Елате и вземете цвете в цвят, който отговаря на вашето настроение. Често ли хората имат промени в настроението? Защо мислиш? (Ако човек има главоболие или е уморен, може да е в лошо настроение; а ако е здрав, се справя добре, значи и настроението му е добро).
Въпрос: Радвам се, че всички сте избрали ярки цветя, така че сте в добро настроение. Нека подарим нашите цветя на гостите и те също ще имат добро настроение! (Дай).
В: О, момчета, на небето се появи облак (показващ тъжен облак-облак). Тя е с дъжд и ни стана тъжно. Изобразете тъгата. И изведнъж облакът започна да се усмихва, дъждът свърши и ние започнахме да се забавляваме. Усмихвайте се като облак (децата се усмихват един на друг и на гостите).
В: Момчета, за да сме весели и весели, с какво започваме сутринта? (Със зареждане). Защо тренираме? (Да са здрави, весели, весели).
Физическо възпитание:
Слагаме ръцете си пред гърдите,
Ще ги развъждаме рязко
С завой - едно-две-три,
Не се бъркайте, вижте! Ръцете пред гърдите, потрепване с ръце.
Клякаме - едно - две - едно,
Сега загрейте краката.
Седна, стана, седна, стана
И малко уморен. Клек.
Ще преминем към ходене,
Да седнем и да си починем. Ходене на място.
Седнахме.
Ние активно почиваме -
Ставаме, после клякаме -
Едно две три четири пет,
Ето как да си починете. Клек.
Сега да обърнем главата си -
Мозъкът ще работи по-добре. Завъртане на главата.
Извиваме тялото весело -
Това също е славен празник. Завъртане на торса.
В: Браво, момчета! Да отидем по-нататък.
Въпрос: Ето следващата спирка. Тук има нещо, да видим. Какво е това? Посочва четката за зъби. Защо е необходимо? И какво е това? Показва паста за зъби... Можеш ли да си миеш зъбите? Да си почистим зъбите.
Артикулационна гимнастика "Мием си зъбите".
Котката Мурзик стана сутринта, за да се усмихне.
Изтичах да си измия зъбите. Отвори устата си.
Дясно-ляво, дясно-ляво
Мием си зъбите умело. Върхът на езика с вътре"Чист".
Да изплакнем устата си
Като чиста котка. Изплакнете устата си.

Въпрос: Какви страхотни хора сте всички, знаете как да си миете зъбите. Сега да продължим.
Под музика децата се придвижват по-нататък по групата към столовете.
Въпрос: Ето следващата спирка. Седнете на столовете.
На статива има илюстрации на "смешни" и "тъжни" зъби.
Въпрос: Вижте илюстрацията. Какво е това? Защо се усмихва? Да, той е забавен, защото е здрав. Учителят показва илюстрация на тъжен зъб. И какво стана с този зъб? Защо е толкова тъжен? (Той е болен). И от какво може да се разболее зъбът? (Поради факта, че не се почиства, ядат много сладкиши, не ходят на лекар, гризат ядки и сладки, късат си зъбите). Момчета, не всяка храна е полезна за зъбите ни. Сега ще играем с вас.
Игра "Какво е полезно и какво е вредно"
Ще назова думите – храна. Ако е полезно за зъбите, пляскайте с ръце, ако е вредно, тропайте с крака. (моркови, цвекло, зеле, краставици, домати, ябълка, круша, чипс, сладкиши, шоколадови бонбони, горещ чай, сладолед, мляко, сирене). В: Браво, всички се справихте със задачата. Да отидем по-нататък.
Карат до маса с плодове и зеленчуци.
В: За да сте здрави, имате нужда от балансирана диета, тоест трябва да знаете кои храни са полезни за вас и кои са лоши за вашето здраве. Пресни плодове и зеленчуци можете да консумирате колкото искате, те заместват най-добрите витамини от аптеката.
Момчета, за какво са витамините? (Да укрепим тялото си, за да стане здравето здраво).
Помнете простата истина -
Само този, който вижда по-добре
Който дъвче сурови моркови
Или пие сок от боровинки.
Много важно рано
Яжте овесена каша за закуска.
Черният хляб е полезен за нас
И не само сутрин.
При настинки и болки в гърлото
Портокалите помагат
Е, по-добре е да ядете лимон
Въпреки че е много кисело.
Играта "Наистина!"
Учителят чете четиристишията за продуктите. Ако говорят за полезни неща, децата казват всички заедно: "Точно, правилно, абсолютно правилно!" И ако децата мълчат какво е вредно за здравето.
1. Яжте повече портокали, пийте вкусен сок от моркови,
И тогава определено ще бъдете много стройни и високи.
2. Ако искате да сте стройни, трябва да обичате сладкото
Яжте бонбони, дъвчете ирис, стройте, станете като кипарис.
3. Няма по-здравословен продукт – вкусни зеленчуци и плодове.
И Серьожа и Ирина всички се възползват от витамините.
4. Нашата Люба яде кифлички и напълня страшно.
Той иска да ни посети, но не може да пропълзи през вратата.
В: Браво, всички се справихте със задачата. Да отидем по-нататък.
В: Виждам необичайно дърво отпред. (На дървото висят гребени, сапун, кърпи, носни кърпички). Виждали ли сте такива дървета? (Не). Момчета, знаете, за да сте здрави, трябва не само да ядете витамини и да сте силни! Трябва също да знаем и да спазваме правилата за лична хигиена, за да можем успешно да се борим с микробите, имаме нужда от помощници. Аз ще отгатвам гатанки за тях, а вие ще търсите отговори на това дърво.
1. Изплъзва се като живо същество.
Но няма да го пусна.
Пяна с бяла пяна
Не бъдете мързеливи да си миете ръцете! (сапун)
Въпрос: За какво е сапунът? (Да си измиеш ръцете). Кога си мием ръцете? (Преди ядене, след разходка, след използване на тоалетната, когато са се изцапали, след като са погали животните. В крайна сметка има много микроби по козината на животните.) Самомасаж "Umyvalochka".
Трябва, трябва да се измием.
Къде е чистата вода тук?
Ще отворим крана шшшш,
Ръцете ми шшшш.
Не забравиха носа и бузите си и измиха всичко с вода. Разтрийте ръцете им една в друга.
Покажете длани.
Имитация на отваряне на кран.
Разтрийте дланите им една в друга.
Погладете носа и бузите, а след това и цялото лице.
2. Тракът казва -
Два бродирани края:
Измийте се поне малко,
Измийте мастилото от лицето си!
Иначе за половин ден ще ме изцапаш! (Хавлиена кърпа).
За какво ни трябва кърпа? (За да изсъхне).
3. Не се скитам из гората.
И над мустаците и косата.
И зъбите ми са по-дълги.
От вълци и мечки. (Четка за коса).
За какво е гребен? (За разресване на косата си).
4. Легнете в джоба му и гледайте
Рев, плачещ и мръсен,
Те ще изтрият потоци сълзи,
Няма да забравя за носа. (Носна кърпа).
Въпрос: Момчета, нашето пътуване приключи! Това е, оказва се, трудният път, който изминахме в страната на здравето. Научихме много интересни и полезни неща. Но не сме посетили навсякъде, така че все пак ще пътуваме през тази прекрасна страна.
Какво бихте пожелали на нашите гости? (Да бъде здрава, красива, весела, да не е болна).
В: Не се разболявайте, не остарявайте.
Станете по-млади, изглеждайте добре.
Нека топлината на слънцето ви прави щастливи.
Ще отнеме всичките ви неприятности и скърби!

Шешукова Татяна Николаевна, възпитател
ХМАО-Югра, Сургут

Цел: формиране на представите на децата в предучилищна възраст за здравето като една от основните ценности на човешкия живот; развиват способността да подчертават компонентите на човешкото здраве и да установяват връзката им; да се затвърдят основните понятия: „лична хигиена”, „витамини”, „здравословни храни”, „здравословен начин на живот”; да образова децата за уменията и нуждите на здравословния начин на живот. Цели: да научи децата да се грижат за здравето си; подобряване на уменията за използване на предмети за лична хигиена; обясняват на децата какви ползи носят слънцето, въздухът и водата; добро настроение; да се даде разбиране за необходимостта от витамини за човешкото тяло. насърчаване на децата да отговарят на въпроси; развиват познавателен интерес, умствена дейност, въображение. да култивирате желанието да сте здрави, да бъдете внимателни към себе си

Изтеглете сертификат за публикуване
Изтеглете справочника за публикацията Вашата диплома е готова. Ако не можете да изтеглите дипломата, да я отворите или съдържа грешки, моля, пишете ни по имейл

GCD за формиране на здравословен начин на живот "Моето здраве е моето богатство"

Изготвил Татяна Николаевна Шешукова - възпитател на МБДОУ № 56 "Искорка", Сургут

Цел: формиране на представите на децата в предучилищна възраст за здравето като една от основните ценности на човешкия живот; развиват способността да подчертават компонентите на човешкото здраве и да установяват връзката им; да се затвърдят основните понятия: „лична хигиена”, „витамини”, „здравословни храни”, „здравословен начин на живот”; да образова децата за уменията и нуждите на здравословния начин на живот.

Предишна работа: разглеждане на илюстрации на тема "Моето здраве е моето богатство", четене на книгата "Moidodyr" от К. Чуковски, четене и клас на G. Oster " Лоши навици”, Разговори „Какво е здраве”.

Методи и техники: познавателна дейност с оздравителна насоченост, дихателни и двигателни упражнения, игра, изследователски действия, гатанки. Дърво с предмети за лична хигиена: четки за зъби, сапун, паста, кърпа.

Ходът на урока.

Влизат деца, поздравяват гостите. Какво е "здравей"? - най-добрите думи! Защото "здравей" означава да си здрав!

Възпитател: Момчета, днес, когато отивах на работа, срещнах Чебурашка. Той изтича до аптеката. Оказва се, че Крокодил Гена се е разболял. Нека кажем на Чебурашка какво да прави, за да не се разболее. Възпитател: Момчета, знаете ли какво е здраве? Отговорите на децата.

Здравето е, когато си весел и всичко ти се получава. Всички се нуждаят от здраве - деца, възрастни и дори животни. Какво трябва да направите, за да сте здрави? Трябва да имате желание и възможност да се грижите за здравето си. Ако не следите здравето си, можете да го загубите.

Възпитател: Момчета, предлагам ви днес да отидете на много интересно пътуване със самолет до страната "Здраве".

Летя? Да тръгваме ...

Гимнастика: "Самолет".

Качваме се в самолета (деца клекнат)

Хайде да летим! (Те „стартират“ самолета, стават.)

Летим над облаците. (Ръцете встрани)

Махаме на татко, махаме на мама. (Сменете се с две ръце)

Внимавайте: планината! (Наведете се наляво, надясно.)

Време е да кацнем! (Клек)

Етап 1. "Гора".

В. Докъде трябва да стигнем? (в гората)

В. Защо е по-лесно да се диша в гората? (защото въздухът е чист)

В. Смятате ли, че чистият въздух е полезен за вашето здраве? (Със сигурност).

В. Да дишаме. (Елементи на дихателните упражнения „Хвани въздуха с ръцете си” – за кратко вдишване стискаме, за дълго издишване разтискаме).

Къде е замърсеният въздух?

Възпитател: Момчета, полезно ли е само да се разхождате в гората. (в парка, в двора, надолу по улицата). Ходене нататък свеж въздухмного добро за вашето здраве.

Възпитател: Момчета, вижте и в гората расте необичайно дърво, не цветя по него, не листа по него, а някои предмети, които ни помагат да поддържаме здравето си. И за да се появят, трябва да отгатнете гатанките.

Изплъзва се като живо същество.

Но няма да го пусна.

Пяна с бяла пяна

Не бъдете мързеливи да си миете ръцете! (сапун)

За какво е сапунът? (Да си измиеш ръцете).

В. Кога си мием ръцете? (преди ядене, след разходка, когато се изцапат, след като са погали животните. Все пак има много микроби по вълната).

Самомасаж "Umyvalochka"

Трябва, трябва да се измием.	три ръце заедно
Къде е чистата вода тук?	Покажете длани
Ще отворим крана шшшш,	имитация на отваряне на кран
Ръцете ми шшшш.	три длани заедно
Те не забравиха носа и бузите си и измиха всичко с вода, Трасето казва - Два бродирани края: Измийте се поне малко, Измийте мастилото от лицето си! Иначе за половин ден ще ме изцапаш! (Хавлиена кърпа) За какво ни трябва кърпа? Слушаме и гатанка за това какво расте на нашето необичайно дърво. Тя живее в тръба Пълзи като змия от него, Неотделима от четката често Ментов зъб ... (паста)	погали носа и бузите ви, а след това и цялото лице

Момчета, колко пъти на ден трябва да си миете зъбите? (2 пъти - сутрин и вечер). И за какво? (за поддържане на зъбите здрави, бели)

В. Момчета, усмихнете се един на друг и вижте колко зъба имате? Толкова си красив. Когато се усмихваш (илюстрации на зъби се намират под дървото).

Защо е весел? (здрав е, бял).

Показва тъжен зъб. Защо този зъб е тъжен? (Има дупка. Разболя се. Има кариес).

Показване на илюстрации: Моркови. Apple. бонбони.

В. Кои от тези храни смятате, че са полезни за вашите зъби? (ябълка, морков)

В. А бонбоните? (много сладкиши са вредни за зъбите).

Да продължим пътуването си и да отидем на друга улица, наречена Физическа култура.

Етап 3. "Физическо възпитание".

Въпрос: какво е физическо възпитание? За какво е физическото възпитание? Момчета, какви видове спорт познавате? А колко от вас спортуват, ходят на фитнес?

Ако човек се занимава със спорт, той ще бъде в добро здраве и ще боледува по-малко. Задължително е да се правят сутрешни упражнения. Полезно е да правите гаргара, да се подсушавате с кърпа и да играете по-често игри на открито.

Физическо възпитание

Станете бързо, усмихнете се

По-високо, по-високо издърпване.

Е, изправете раменете си,

Повдигайте нагоре, надолу

Обърнат наляво, надясно,

Коленете докоснаха ръцете ми.

Седна, стана, седна, стана

И хукнаха на място.

Етап 4. „Витаминна улица“.

Момчета, за какво са витамините? (За да укрепим тялото си, да имаме добро здраве) Къде са витамините?

Възпитател: Точно така, витамините укрепват целия ни организъм, тялото по-лесно се бори с болестите. Трябва да ядете повече зеленчуци и плодове.

Възпитател: Витамин А - моркови, риба, чушки, яйца, магданоз. Важен за зрението и растежа.

Витамин В-месо, мляко, ядки, хляб, пилешко, грах (за сърцето).

Витамин С - цитрусови плодове, зеле, лук, репички, касис (при настинка).

Витамин D - слънце, рибено масло (за кости).

Чебурашка, момчетата и аз ще ви кажем как да се храните, за да сте здрави. За да сте здрави, се нуждаете от балансирана диета, тоест трябва да знаете кои храни можете да ядете и кои са вредни за здравето. (Отговори на децата) Пресни плодове и зеленчуци можете да консумирате колкото искате, те заместват най-добрите хапчета от аптеката.

И сега децата ще разкажат стихотворения на Чебурашка за ползите от продуктите.

Запомнете простата истина

Само този, който вижда по-добре

Който дъвче сурови моркови

Или пие сок от боровинки.

Много важно рано

Яжте овесена каша за закуска.

Черният хляб е полезен за нас

И не само сутрин.

При настинки и болки в гърлото

Портокалите помагат

Е, по-добре е да ядете лимон

Въпреки че е много кисело.

Възпитател: Играта "Наистина!"

Учителят чете четиристишията за продуктите. Ако говорят за полезни неща, децата всички заедно казват: „Точно, правилно, абсолютно правилно!“ И ако децата мълчат какво е вредно за здравето.

Яжте повече портокали, пийте вкусен сок от моркови,

И тогава определено ще бъдете много стройни и високи.

Ако искате да сте слаби, трябва да обичате сладкото

Яжте бонбони, дъвчете ирис, стройте, станете като кипарис.

За да се храните правилно, ще запомните съвета:

Яжте плодове, каша с масло, риба, мед и грозде.

Няма по-здравословен продукт – вкусни зеленчуци и плодове.

И Серьожа и Ирина всички се възползват от витамините.

Нашата Люба яде кифлички и напълня страшно.

Той иска да ни посети, но не може да пропълзи през вратата.

Ако искате да сте здрави, яжте правилно, Яжте повече витамини, не знайте за болести.

Възпитател: Браво, всички се справихте със задачата.

А сега ще направим за Крокодил Гена апликация от хапчета, които растат на клони - плодове и изпращане, и ще направим апликация от зърнени храни. А Платон и Архип ще изберат полезни продукти за Гена.