9 mesiacov čakania, prvé stretnutie a najúžasnejšie prvé týždne sú za nami... Zdalo by sa, že život rodiny v novom zložení sa začína zlepšovať, no jedného rána sa mama v panike zobudí: má prsia úplne jemná, bez obvyklého pocitu plnosti - bez toku mlieka!

A bábätko srdcervúco kričí, berie prsník a hádže ním, opäť plače, správa sa mimoriadne úzkostlivo a vôbec sa neupokojuje. Vyložene hladné bábätko nepomáha ani časté prisávanie, ani striedanie prsníkov a polôh kŕmenia, ani žiadne rušivé manévre.

V takýchto chvíľach úplného zúfalstva mnohé matky unáhlene odmietajú dojčenie a nahrádzajú materské mlieko dojčenskou výživou v nádeji, že čo najskôr vrátia do rodiny pokoj.

Pred prijatím zásadných rozhodnutí, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie dieťaťa, je však potrebné vynaložiť maximálne úsilie na udržanie laktácie a zvýšenie množstva materské mlieko. A ak existuje rozhodný postoj k dojčeniu a čo najdlhšie, všetky problémy sa dajú vyriešiť!

Naozaj málo?

Skôr než prepadnete panike, presvedčte sa, že materského mlieka naozaj nestačí. Najjednoduchšie je urobiť si „test mokrej plienky“. Odstráňte plienku z omrviniek na deň a len spočítajte počet močení. Ak ste ich počas dňa napočítali 10 a viac - všetky skúsenosti sú márne! Možno je nepokojné správanie dieťaťa spôsobené elementárnou laktačnou krízou.

Dieťa vyrástlo – vyznačuje sa prudkými skokmi vo vývoji – a chce len veľkú porciu mlieka, no mliečne žľazy sa nestihli rýchlo prispôsobiť novým zvýšeným potrebám bábätka. Bábätko musí žiadať jesť častejšie všetkými dostupnými metódami a dlhšie sať. Dosť sa snaží a nedostáva to, čo chcete, dieťa sa správa nepokojne a hnevá sa. Tradične sa laktačné krízy vyskytujú v 3-6 týždňoch, potom v 3 a 6 mesiacoch.

5 pravidiel pre úspešné dojčenie

V skutočnosti môže byť nedostatok mlieka veľa. Sú to laktačné krízy a nesprávna organizácia dojčenia: všetko ovplyvňuje, dokonca aj nálada matky. Ak chcete zvýšiť laktáciu a úspešné dojčenie, postupujte podľa týchto odporúčaní:

1. Preč s režimom!

Dojčite svoje dieťa podľa potreby. Nesnažte sa, najmä v prvých šiestich mesiacoch života dieťaťa, vydržať 2-3 hodiny medzi kŕmením, mliečne žľazy fungujú na princípe „dopyt vytvára zásobu“: koľko mlieka dieťa vysaje, toľko sa dostaví pri ďalšom kŕmení.

2. Zorganizujte nočné kŕmenie

Zvlášť nebezpečná je absencia nočných a ranných príloh, pretože práve v tomto čase ženské telo produkuje maximálne množstvo oxytocínu a prolaktínu, hormónov zodpovedných za laktáciu.

Pokúste sa nastoliť spoločný spánok - potom bude jedlo pre dieťa vždy "po ruke" a matka bude môcť plnohodnotne spať a relaxovať. Ak dieťa spí celú noc bez prebudenia, nebuďte ho, ale jednoducho ponúknite prsník - deti, dokonca ani vo sne, nemajú odpor k jedlu.

3. Nálada je všetko!

Vytiahnite sa, ukľudnite sa, uvoľnite sa a myslite len na seba a bábätko. Pamätajte, že stres výrazne ovplyvňuje laktáciu. Stresové hormóny blokujú hormón oxytocín, ktorý ovplyvňuje uvoľňovanie mlieka z prsníka. V strese je v prsníku mlieko, ktoré je však „uzavreté“ v mliekovodoch, čo znamená, že je pre dieťatko jednoducho nemožné ho odtiaľ dostať.

Okrem toho, aby bola laktácia úspešná, dojčiaca matka určite potrebuje odpočinok. Je dôležité nielen fyzicky relaxovať, ale aj prijímať pozitívne emócie.

4. Nezabúdajte na správnu výživu

Tradičné vtipy o studenom rannom čaji mladej matky, bohužiaľ, odrážajú skutočný postoj väčšiny čerstvých matiek k výžive. A tu je dôležité mať na pamäti: bez racionálnej výživy nemôže byť dobrá laktácia. Je potrebné, aby jedlo bolo vyvážené a zdravé, pretože od toho závisí množstvo a kvalita mlieka.

5. Čaj na zvýšenie laktácie

Pre ďalšiu stimuláciu laktácie a zvýšenie množstva materského mlieka pite čo najviac tekutín a nahraďte bežný čaj napríklad špeciálnym čajom pre dojčiace matky.

je to 100% prírodný liek, ktorá zahŕňa iba bylinky zozbierané alebo špeciálne pestované na ekologicky čistom úpätí Altaja bez použitia chemikálií a pesticídov:

• Žihľava dvojdomá- známy pre svoje výrazné hemostatické vlastnosti, ktoré sú pre ženu po pôrode tak potrebné, zvyšuje kontraktilnú aktivitu maternice, výrazne zvyšuje laktáciu.
• plod feniklu- zvýšiť tvorbu mlieka, zlepšiť chuť do jedla a pomôcť znížiť nadúvanie u dieťaťa.
• Melissa- zvyšuje tvorbu materského mlieka a má mierny relaxačný účinok.
• Oregano- stimuluje laktáciu.

Má sa užívať 2-krát denne, vždy vylúhovaním jedného filtračného vrecka na 200 ml vriacej vody. Po 10 minútach je lahodný aromatický nápoj pripravený na pitie!

Výhody

• Bylinný komplex prechádza špeciálnou antimikrobiálnou úpravou, ktorá súčasne dezinfikuje rastlinné materiály a fermentuje ich, čím sa zvyšuje užitočnosť hotového produktu.
• Pre čo najlepšiu ochranu liečivé vlastnosti, jemná chuť a vôňa bylinkového čaju, každé filtračné vrecko je jednotlivo balené vo viacvrstvovom ochrannom obale.
• Čaj „Evalar BIO LaktoMama“ je cenovo výhodnejší ako jeho analóg.*

Dojčenie je neuveriteľným zdravotným prínosom pre dieťa a mamu, je to úzke puto, ktoré položí pevné základy vo vzťahu. Toto sú tie najnežnejšie chvíle neuveriteľnej intimity, ktoré vám navždy zostanú v pamäti.

* Podľa CJSC DSM Group na základe výsledkov 1. štvrťroka 2018 je vážená priemerná maloobchodná cena za balenie doplnkov stravy Čaj EVALAR BIO Laktoma vo forme filtračných vrecúšok č.20 z produkcie Evalar o 20 % nižšia ako toho svojho náprotivku. Analóg sa vyberá podľa formy uvoľnenia a účinku, ktorý má.

doplnok stravy. NIE JE LIEK.

Komplikácie laktácie (popraskané bradavky, stáza mlieka, mastitída)

Aké lieky možno užívať počas laktácie (antibiotiká, antihistaminiká, antivirotiká, sedatíva, aktívne uhlie)?

Liečba cystitídy, afty, sinusitídy, zápchy, hnačky, tonzilitídy, kašľa a iných ochorení počas laktácie

Stránka poskytuje referenčné informácie len na informačné účely. Diagnóza a liečba chorôb by sa mala vykonávať pod dohľadom špecialistu. Všetky lieky majú kontraindikácie. Vyžaduje sa odborná rada!

Čo je laktácia?

Laktácia je proces tvorby a vylučovania materského mlieka u ženy v popôrodné obdobie, ktorá zabezpečuje výživu novorodenca. Proces vývoja a regulácie laktácie je zabezpečený komplexnými mechanizmami, medzi ktorými hlavnú úlohu zohrávajú hormonálne zmeny, ako aj centrálny nervový systém ženy. Pri niektorých ochoreniach a patologických stavoch môže byť narušený proces laktácie, ktorý bude mať charakteristické klinické prejavy.

Fyziológia laktácie u žien ( Aké hormóny sú zodpovedné za laktáciu?)

Na pochopenie mechanizmu vývoja laktácie, ako aj príčin porušenia tejto funkcie sú potrebné určité znalosti z oblasti fyziológie a anatómie ženského reprodukčného systému.

Prsná žľaza pozostáva zo žľazového tkaniva, ktoré tvorí takzvané acini. Acini sa navzájom spájajú a vytvárajú laloky a väčšie laloky, ktoré zdieľajú spoločný vylučovací kanál. Vylučovacie kanály lalokov mliečnej žľazy sa spájajú a otvárajú sa na bradavke.

Za normálnych podmienok ( mimo tehotenstva) hmotnosť mliečnej žľazy je asi 150 - 200 gramov ( údaje sa môžu výrazne líšiť v závislosti od postavy ženy). Keď dôjde k otehotneniu, pod vplyvom pohlavných hormónov ( estrogén a progesterón) dochádza k zvýšeniu prívodu krvi do tkaniva žľazy, ako aj k jeho intenzívnemu rozvoju, v dôsledku čoho sa jeho hmotnosť môže zvýšiť dvakrát. Približne od polovice tehotenstva už môže mliečna žľaza produkovať mlieko, tomu však bráni vysoká koncentrácia hormónu progesterónu. 2 - 3 dni pred začiatkom pôrodu sa končí vývoj mliečnej žľazy. V tomto prípade môže jeho hmotnosť dosiahnuť 600 - 900 gramov. Koncentrácia progesterónu klesá, čo spôsobuje sekrečné bunky mliečnej žľazy ( laktocyty začne produkovať kolostrum ( „nezrelé“ ľudské mlieko).

Po pôrode dochádza k zvýšeniu koncentrácie estrogénu ( ženské pohlavné hormóny) v krvi, ako aj zvýšenie koncentrácie hormónu prolaktínu. Práve posledný uvedený hormón je zodpovedný za zvýšenú tvorbu a hromadenie mlieka v mliečnych žľazách. Počas dojčenia pod vplyvom iného hormónu ( oxytocín) dochádza ku kontrakcii svalových buniek obklopujúcich acini a vylučovacie kanály žľazového tkaniva, v dôsledku čoho sa výsledné mlieko uvoľňuje smerom von cez otvory v oblasti bradaviek.

Ako dlho trvá laktácia?

Regulácia laktácie je určená frekvenciou kŕmenia dieťaťa. Faktom je, že prisatie novorodenca k prsníku a mechanické podráždenie receptorov ( špeciálne nervové bunky) spúšťa reflexnú reakciu, ktorá stimuluje tvorbu hormónov prolaktínu a oxytocínu a tvorbu materského mlieka. Preto čím častejšie je dieťa priložené na prsník, tým viac mlieka produkujú laktocyty. Okrem toho spolu s materským mliekom vzniká takzvaná inhibičná látka, ktorá inhibuje ďalšiu tvorbu mlieka ( to znamená, že čím viac mlieka, tým viac inhibítora sa tvorí a tým pomalšie sa nové mlieko vylučuje). To chráni mliečne žľazy pred pretečením.

Hlavným „stimulom“ na zastavenie laktácie je vymiznutie sacieho reflexu u dieťaťa, ktoré sa pozoruje vo veku 3-4 rokov. Pri absencii mechanického podnetu ( podráždenie bradavkovej zóny mliečnej žľazy) dochádza k poklesu tvorby prolaktínu, v dôsledku čoho sa spomaľuje a odznieva proces tvorby mlieka. Žľazové tkanivo mliečnej žľazy sa postupne ničí, v dôsledku čoho ( žľaza) môže zmenšiť veľkosť.

Stojí za zmienku, že ak bolo dieťa odstavené v skoršom termíne, laktácia sa tiež zastaví.

Môže laktácia prebiehať bez tehotenstva?

Vylučovanie mlieka z mliečnych žliaz u žien mimo tehotenstva a mimo obdobia dojčenia ( galaktorea) možno pozorovať pri ochoreniach endokrinného systému a pri niektorých iných patologických stavoch.

Príčinou galaktorey môže byť:

• nádor hypofýzy prolaktinóm). Hypofýza je žľaza, ktorá produkuje hormóny, ktoré regulujú funkcie takmer všetkých orgánov a tkanív. Ak sa nádor hypofýzy skladá z buniek, ktoré produkujú hormón prolaktín, bude sa v krvi pacienta udržiavať zvýšená koncentrácia tohto hormónu, čo môže byť sprevádzané tvorbou a uvoľňovaním mlieka z mliečnych žliaz.
• Choroby hypotalamu. Hypotalamus je orgán, ktorý reguluje funkcie hypofýzy, ako aj iných žliaz s vnútornou sekréciou. Za normálnych podmienok hypotalamus vylučuje látku dopamín, ktorá inhibuje sekréciu prolaktínu bunkami hypofýzy. Keď je poškodený hypotalamus s infekciou, traumou, nádorom atď) môže dôjsť k porušeniu tohto regulačného mechanizmu, v dôsledku čoho dôjde k zvýšenej tvorbe prolaktínu a tvorbe mlieka v mliečnych žľazách.
• Hypotyreóza. Ide o ochorenie štítnej žľazy, pri ktorom klesá koncentrácia ňou produkovaných hormónov ( tyroxín a trijódtyronín) v krvi. To vedie k zvýšenej produkcii hormónu tyroliberínu hypotalamom, ktorý môže stimulovať aj produkciu prolaktínu a galaktoreu.
• Ochorenia obličiek. Za normálnych podmienok prolaktín produkovaný hypofýzou určitý čas cirkuluje v krvi ženy a potom sa z tela odstráni obličkami. Pri výraznom porušení funkcie obličiek môže byť narušený proces odstraňovania prolaktínu, v dôsledku čoho sa môže vyvinúť galaktorea.
• Užívanie určitých liekov. Niektoré lieky ( napríklad antikoncepčné tabletky obsahujúce estrogény) môže stimulovať tvorbu prolaktínu a uvoľňovanie mlieka z mliečnych žliaz aj mimo tehotenstva. Ďalšou príčinou galaktorey môže byť užívanie liekov, ktoré blokujú pôsobenie dopamínu na úrovni hypofýzy, čo bude sprevádzané aj zvýšenou produkciou prolaktínu.

Môžu muži dojčiť?

Dôvodom objavenia sa mlieka z mliečnych žliaz u muža môže byť prolaktinóm - nádor hypofýzy sprevádzaný zvýšením koncentrácie prolaktínu v krvi. Je však potrebné poznamenať, že táto choroba nie je vždy sprevádzaná tvorbou mlieka. Faktom je, že v mužskom tele sa udržiava extrémne nízka koncentrácia estrogénu ( ženské pohlavné hormóny), ktoré sú nevyhnutné pre rast a vývoj mliečnych žliaz. To je dôvod, prečo aj pri vysokých hladinách prolaktínu v krvi môže galaktorea u mužov chýbať.

Stojí za zmienku, že galaktoreu u mužov možno pozorovať pri nádoroch, ktoré vylučujú ženské pohlavné hormóny, ako aj pri umelom zavedení týchto hormónov do tela.

Môžu deti dojčiť?

Vylučovanie mlieka z mliečnych žliaz u detí možno pozorovať počas prvých dní alebo týždňov ich života. Je to spôsobené zvýšenou koncentráciou estrogénu v krvi ( ženské pohlavné hormóny), ktoré sa do ich tela dostali z tela matky cez placentu ( orgán, ktorý udržiava život plodu počas vývoja plodu). Zvýšená koncentrácia estrogénu môže stimulovať produkciu prolaktínu ( chlapci aj dievčatá), ktoré môže byť sprevádzané uvoľňovaním mlieka. Tento jav zvyčajne po chvíli zmizne sám od seba, keď sa z tela novorodenca vylúči nadbytočný estrogén.

Prečo laktácia zmizne?

Dôvodom vymiznutia alebo zníženia laktácie počas dojčenia môžu byť niektoré choroby a patologické stavy, ako aj nesprávne dojčenie.

Porušenie ( oslabenie) laktácia môže byť spôsobená:

• Hormonálne poruchy. Pre normálny rast a vývoj mliečnych žliaz, sú potrebné ženské pohlavné hormóny ( estrogény), ako aj progesterón. Zároveň pre sekréciu ( diela) materské mlieko vyžaduje hormón prolaktín a na uvoľňovanie mlieka zo žľazy - hormón oxytocín. Ak je narušený proces tvorby alebo produkcie aspoň jedného z týchto hormónov ( čo možno pozorovať pri infekčných léziách hypofýzy, ak je poškodená pri úraze, alebo pri iných ochoreniach endokrinného systému), bude narušený aj proces laktácie.

• Mastitída. Ide o zápalové ochorenie prsníka, ktoré môže byť spôsobené infekciami, traumou alebo inými léziami. Po prekonaní mastitídy môžu v mliečnych žľazách zostať jazvy spojivového tkaniva, ktoré nie sú schopné produkovať mlieko. To povedie k oslabeniu laktácie.
• Nesprávne kŕmenie dieťaťa. Ako už bolo spomenuté, priloženie dieťaťa k prsníku stimuluje tvorbu nového mlieka. Ak kŕmite svoje dieťa nepravidelne a robíte dlhé prestávky medzi dvoma nasledujúcimi kŕmeniami, môže to narušiť proces produkcie hormónov ( prolaktín a oxytocín) a tvorbu materského mlieka.
• Zavedenie doplnkových potravín. Príkrmy sú príkrmy, ktoré sa odporúčajú deťom starším ako 6 mesiacov popri materskom mlieku. Ak sa príkrmy zavádzajú príliš rýchlo, dieťa sa ním zasýti, v dôsledku čoho nebude prsník vyžadovať alebo ho bude sať príliš pomaly. To povedie k porušeniu režimu dojčenia a narušeniu hormonálnej regulácie laktácie, čo bude sprevádzané znížením množstva materského mlieka.
• Detské choroby. Ak má dieťa oslabený sací reflex, pri dojčení nedochádza k dostatočne výraznému podráždeniu bradaviek mliečnej žľazy, čím sa narúša aj proces tvorby nového mlieka.
• Aerofágia. Podstata tejto patológie spočíva v tom, že počas sania spolu s materským mliekom dieťa prehltne veľké množstvo vzduchu. Vzduch vstupuje do žalúdka dieťaťa a napína jeho steny, v dôsledku čoho sa dieťa cíti príliš rýchlo plné a prestane sať. Podľa mechanizmov opísaných skôr to znižuje produkciu prolaktínu, oxytocínu a materského mlieka.
• Lieky. Niektoré lieky ( diuretiká, anestetiká, lieky obsahujúce mužské pohlavné hormóny a pod) môže inhibovať proces tvorby mlieka v mliečnych žľazách.

Ako fajčenie ovplyvňuje laktáciu?

Je vedecky dokázané, že ženy, ktoré fajčia, majú problémy s laktáciou ( teda jeho oslabenie) sú o 20 % bežnejšie ako nefajčiari. Vedci spájajú mechanizmus vývoja tohto javu s pôsobením nikotínu ( látka, ktorá je súčasťou takmer všetkých cigariet, cigár, tabaku na fajčenie a pod) do centrálneho nervového systému. Predpokladá sa, že nikotín pri fajčení aktivuje tvorbu látky dopamín. Dopamín inhibuje tvorbu hormónu prolaktínu, čím znižuje rýchlosť tvorby mlieka v mliečnych žľazách počas dojčenia.

Sú počas laktácie nebezpečné röntgenové lúče, fluorografia, CT, MRI a ultrazvuk?

Vykonávanie diagnostických inštrumentálnych štúdií počas dojčenia nie je kontraindikované, pretože nemôže ovplyvniť proces laktácie ani kvalitu materského mlieka.

Počas röntgenových alebo CT vyšetrení ( Počítačová tomografia) ľudským telom sa prenášajú radiačné vlny, ktoré sú čiastočne absorbované bunkami tkanív a orgánov. V dôsledku vystavenia týmto vlnám možno v bunkách pozorovať určité mutácie. V tejto súvislosti medzi ľuďmi existuje názor, že po vykonaní röntgenového vyšetrenia musíte mlieko odsať, pretože ním nie je možné kŕmiť dieťa. Toto tvrdenie je však chybné. Ide o to, že za normálnych podmienok ( pri zdravá žena ) zmutované bunky sú rýchlo zničené imunitným systémom tela, v dôsledku čoho žene nespôsobujú žiadnu ujmu. Mlieko na druhej strane neobsahuje bunky vôbec, takže jediný röntgen alebo CT jeho zloženie nijako neovplyvní.

Lieky na zvýšenie laktácie

Názov lieku	Mechanizmus akcie	Spôsob aplikácie a dávkovanie
laktogón	Ide o výživový doplnok na báze rastlinných zložiek ( žihľava, zázvor, materská kašička, jodid draselný a tak ďalej). Liek stimuluje tvorbu materského mlieka a udržuje laktáciu počas celého obdobia dojčenia.	Vnútri 1 tabletu 3-4 krát denne s jedlom, pol hodiny pred kŕmením dieťaťa. Priebeh liečby je 30 dní.
Pulsatilla compositum	Komplexný prípravok na báze trávy lumbago, síry a ďalších zložiek. Stimuluje tvorbu mlieka počas dojčenia a má tiež mierny sedatívny účinok.	Liečivo sa predpisuje 1 ampulka 3-4 krát týždenne. Podáva sa intravenózne, intramuskulárne alebo perorálne ( na to treba vypiť roztok z ampulky). Priebeh liečby je 15 - 20 dní.
Mlecoin	Komplexný liek, ktorý môže stimulovať laktáciu. Vyrába sa vo forme granúl.	Užívajte perorálne cmúľaním 5 granúl 30 minút pred jedlom dvakrát denne ( ráno a večer). Liečba sa odporúča pokračovať počas celého obdobia laktácie.

Kyselina listová počas laktácie

Kyselina listová je vitamín nevyhnutný pre normálny priebeh procesov delenia buniek v tele. Inými slovami, bez tohto vitamínu nie je možný rast a obnova tkanív a orgánov. V tehotenstve sa časť kyseliny listovej z tela ženy prenáša do tela rastúceho plodu, v dôsledku čoho môže u matky vzniknúť nedostatok tohto vitamínu. Počas laktácie sa časť kyseliny listovej vynakladá na zväčšenie veľkosti mliečnych žliaz, ako aj na tvorbu materského mlieka, čo si vyžaduje aj jej dodatočný príjem do tela. Preto sa odporúča, aby všetky dojčiace matky užívali 300 mikrogramov kyseliny listovej denne ( vo forme tabliet). Priebeh liečby je 1 mesiac, ale v prípade potreby sa môže predĺžiť ( po konzultácii s lekárom).

Zmesi pre dojčiace matky na zvýšenie laktácie ( mliečna dráha, laktamyl, femilac)

K dnešnému dňu existuje veľa výživových zmesí obohatených o minerály, mikroelementy a makroživiny, aminokyseliny a ďalšie látky potrebné na podporu procesu laktácie. Použitie týchto zmesí v potravinách poskytuje bohatú produkciu mlieka, zlepšuje jeho zloženie a tiež zabraňuje rozvoju stavov nedostatku vitamínov, pretože obsahujú aj všetky vitamíny potrebné pre dojčiacu ženu.

• Zmes mliečneho cesta. Okrem vitamínov a mikroelementov obsahuje zloženie lieku extrakt z trávy galega, ktorý stimuluje tvorbu materského mlieka. Na prípravu zmesi sa 1 polievková lyžica sušiny naleje do 150 - 200 ml horúcej prevarenej vody alebo mlieka ( nie vriacou vodou), premiešajte a užite perorálne do hodiny po príprave. Užívajte liek v uvedenom dávkovaní 1 - 2 krát denne počas 2 - 4 týždňov.
• Zmes laktamylu. Táto zmes okrem vitamínov a minerálov obsahuje zložky rastlín, ktoré stimulujú tvorbu materského mlieka ( žihľavový, palmový, sójový a iné oleje, aníz, fenikel a pod). Na prípravu zmesi 50 gramov sušiny nalejte 1 pohár ( 200 ml) horúcu prevarenú vodu a dôkladne premiešajte. Výsledná zmes sa má vypiť do 40-60 minút po príprave. Dĺžka trvania liečby sa určuje v závislosti od účinnosti lieku, ako aj od jeho tolerancie pacientom.
• Zmes Femilac. Na prípravu zmesi vezmite 7 - 9 odmerných lyžíc ( sú súčasťou balenia) sušinu a nalejte 1 šálku ( 200 ml) horúcu prevarenú vodu alebo mlieko. Po dôkladnom premiešaní sa musí zmes užiť perorálne. Do čaju možno pridať aj sušinu ( 1 - 2 lyžice 3 - 4 krát denne).

Masáž prsníkov na zvýšenie laktácie

Správne vykonaná masáž prsníkov stimuluje tvorbu mlieka ( stimuláciou receptorov peripapilárnej zóny a stimuláciou tvorby prolaktínu). Masáž tiež podporuje uvoľňovanie mlieka z acini ( mliečne žľazy), čím sa zabráni jeho stagnácii.

Masáž prsníkov sa môže vykonávať:

• 1 spôsob. Prstami mierne zatlačte na horné časti mliečnej žľazy, vykonajte krúživé pohyby a postupne klesajte ( smerom k bradavke). Procedúra by sa mala vykonávať 20-30 sekúnd a potom zopakovať s druhou mliečnou žľazou.
• 2 spôsobom. Najprv by ste mali zľahka zatlačiť prstami na hornú časť mliečnej žľazy ( pod kľúčnou kosťou) a potom potiahnite prstom nadol ( k bradavke), pri zachovaní mierneho tlaku na žľazu. Opakujte postup 3-5 krát, potom prejdite na druhú žľazu.
• 3 spôsob. Vezmite bradavku dvoma prstami a jemne ju masírujte 5 až 30 sekúnd ( podporí sekréciu prolaktínu a tvorbu mlieka).

Vykonajte tieto jednoduché cvičenia do 4 - 5 minút po každom kŕmení dieťaťa, ale nie menej ako 5 - 6 krát denne.

Zvyšuje odsávanie a používanie odsávačky mlieka laktáciu?

Odsávanie materského mlieka vám umožňuje udržiavať laktáciu na správnej úrovni alebo ju dokonca stimulovať.

Odsávanie môže byť užitočné pri kŕmení dieťaťa ( v tomto prípade sa v pravidelných intervaloch dieťaťu podáva odsaté mlieko) a na odstránenie mlieka z mliečnych žliaz v prípadoch, keď sa hromadí v nadmernom množstve. Napríklad to možno pozorovať pri zavádzaní doplnkových potravín, keď sa dieťa zasýti oveľa rýchlejšie ako zvyčajne.

Odčerpávanie môžete vykonať ručne alebo pomocou špeciálneho zariadenia ( odsávačka). V prvom prípade je podstata postupu nasledovná. Peripapilárna zóna žľazy by sa mala zovrieť všetkými prstami ruky a potom ju mierne stlačiť ( žľaza) končekmi prstov ich presuňte do copu. Tento postup by sa mal opakovať niekoľkokrát, kým sa z oblasti bradaviek neobjavia kvapky a potom prúdy mlieka.

Odsávanie mlieka pomocou odsávačky mlieka je oveľa jednoduchšie. Podstata tohto zariadenia spočíva v tom, že vytvára podtlak okolo oblasti bradavky, v dôsledku čoho sa mlieko „vytiahne“ z lalokov mliečnej žľazy a spadne do špeciálnej nádrže.

Ako pri ručnom odsávaní, tak aj pri použití odsávačky mlieka dochádza k udržaniu alebo zvýšeniu tvorby materského mlieka. Mechanizmus rozvoja tohto účinku spočíva v tom, že pri pumpovaní dochádza k podráždeniu peripapilárnej zóny mliečnej žľazy, čím sa spúšťa sekrécia hormónu prolaktínu, ktorý stimuluje laktopoézu ( produkciu mlieka). Okrem toho odstránenie mlieka z lalokov žľazy znižuje koncentráciu inhibítorovej látky ( ktorý brzdí tvorbu nového mlieka), čo tiež stimuluje laktáciu.

Je možné piť domperidón na stimuláciu laktácie?

Domperidón je antiemetikum, ktoré sa používa na zmiernenie nevoľnosti a prevenciu zvracania a môže tiež zvýšiť laktáciu.

Mechanizmus antiemetického účinku domperidónu spočíva v tom, že blokuje dopamínové receptory na úrovni centrálneho nervového systému ( CNS), čím sa eliminuje jeho inhibičný účinok na motilitu gastrointestinálneho traktu. Zvyšuje sa tak peristaltika žalúdka a čriev, čo urýchľuje ich vyprázdňovanie a odstraňuje pocit nevoľnosti.

Ako už bolo spomenuté, sekrécia hormónu prolaktínu zodpovedného za laktáciu bunkami hypofýzy závisí aj od hladiny dopamínu v CNS ( dopamín spomaľuje tvorbu prolaktínu). Pri užívaní domperidónu sa blokuje aj účinok dopamínu na hypofýzu. To môže zvýšiť koncentráciu prolaktínu v krvi, čo stimuluje tvorbu mlieka. Niektoré ženy používajú tento účinok lieku na stimuláciu laktácie. Je však potrebné pripomenúť, že galaktorea ( zvýšená tvorba mlieka) nie je hlavným, ale vedľajším účinkom domperidónu. Okrem toho môže byť užívanie tohto lieku spojené s množstvom ďalších nežiaducich reakcií ( podráždenosť, bolesti hlavy, alergické reakcie a tak ďalej). Preto sa môže použiť na stimuláciu laktácie až po konzultácii s gynekológom a až po ich testovaní ( a ukázalo sa ako neúčinné.) iné metódy.

Zvýšená laktácia s ľudovými prostriedkami a bylinkami ( žihľava, kôpor, fenikel) doma

Na stimuláciu laktácie môžete použiť ľudové recepty založené na použití rôznych rastlinných prísad ( bylinky, bobule a pod).

Na zlepšenie laktácie môžete užívať:

• Infúzia listov žihľavy. Na prípravu nálevu je potrebné pomlieť 50 gramov čerstvých listov žihľavy a zaliať ich 500 ml vriacej vody. Trvajte na tom 2 hodiny, potom sceďte a užite 1 polievkovú lyžicu perorálne pol hodiny pred jedlom.
• Infúzia semien kôpru. Nasekané kôprové semienka ( 20 gramov) treba zaliať 200 ml vriacej vody a hodinu lúhovať. Preceďte a užite perorálne 1 polievkovú lyžicu 10-15 minút pred jedlom.
• Feniklová infúzia. Na prípravu nálevu treba 1 polievkovú lyžicu semien feniklu zaliať 1 šálkou vriacej vody alebo prevareného mlieka a lúhovať 2 hodiny. Potom sa výsledná infúzia musí prefiltrovať a užívať perorálne v 3 dávkach ( ráno, popoludní a večer 10-15 minút pred jedlom).

Čaje na laktáciu ( hipp, humana, lactovite)

Na zvýšenie laktácie môžete použiť čaje z rôznych rastlín a bylín, ktoré obsahujú zložky podporujúce tvorbu mlieka.

Na zvýšenie laktácie môžete užívať:

• Čaj s feniklom a kôprom. Na prípravu tohto čaju je potrebné zmiešať 10 gramov ( pol polievkovej lyžice) semená feniklu a kôpru, zalejte vriacou vodou, prikryte a nechajte 10 - 15 minút odstáť. Výsledný čaj sa môže piť naraz alebo rozdeliť do niekoľkých dávok.
• Ľudský čaj.Čaj je možné zakúpiť v lekárni. Pozostáva zo zbierky bylín a vitamínov, ktoré stimulujú tvorbu mlieka. Na prípravu 1 porcie čaju zalejte 3 čajové lyžičky granúl vriacou vodou a nechajte pôsobiť 10-15 minút.
• Hippie čaj. Toto je komerčný názov lieku, ktorý zahŕňa výťažky z mnohých bylín, ktoré stimulujú laktáciu ( najmä bylinky fenikel, aníz, galega, žihľava a pod). Liečivo sa vyrába vo forme granúl. Na prípravu čaju treba 2 čajové lyžičky granúl zaliať 200 ml vriacej vody a lúhovať 10-15 minút.
• Čaj je mliečny. Zloženie tohto čaju obsahuje aj výťažky z anízu, rasce, kôpru, feniklu a žihľavy. Čaj sa vyrába vo výhodných vrecúškach, ktoré stačí zaliať 200 ml vriacej vody. Uvarený čaj sa má užívať 100 ml 2-krát denne ( ráno a večer).

Stojí za zmienku, že uvedené čaje prakticky neovplyvňujú kvalitu materského mlieka a nemenia jeho chuť, takže nijako neublížia mamičke ani bábätku.

Ako založiť laktáciu po cisárskom reze?

Cisársky rez je operácia, počas ktorej je dieťa umelo vybraté z maternice matky ( nie cez prirodzený pôrodný kanál). Ak sa operácia vykoná včas ( teda ak je dieťa donosené), matka by nemala mať problémy s laktáciou, pretože mliečne žľazy sú už pripravené na produkciu mlieka. Je mimoriadne dôležité, aby ihneď po vybratí dieťaťa ( počas prvých 30 minút) bol priložený na matkin prsník ( aspoň na pár sekúnd). To ženu upokojí, navyše stimuluje tvorbu hormónu prolaktínu a tvorbu mlieka. Udržanie laktácie sa v budúcnosti nelíši od toho pri prirodzenom pôrode.

Ak bol cisársky rez vykonaný viac ako skoré dátumy (teda ak je dieťatko nedonosené), žena môže mať problémy s laktáciou, teda nedostatkom mlieka. Je to spôsobené tým, že mliečne žľazy sa ešte nestihli pripraviť na produkciu mlieka, keďže dieťa bolo predčasne vybraté z maternice. V tomto prípade sa tiež odporúča priložiť dieťa k prsníku ihneď po extrakcii z maternice, čo prispeje k tvorbe prolaktínu. V budúcnosti by sa malo dieťa pravidelne prikladať na prsník ( niekoľkokrát denne). Aj keď súčasne nie je mlieko, takýto postup urýchli proces prípravy mliečnych žliaz na laktáciu. Okrem toho môžu byť takéto ženy pridelené liekyčaje alebo iné prostriedky stimulujúce laktáciu ( popísané skôr).

Je možné obnoviť laktáciu po prestávke v kŕmení?

Po prestávke je možné obnoviť laktáciu, ale to si môže vyžadovať veľa úsilia.

Dôvody prerušenia laktácie môžu byť:

• Matkine choroby. Niektoré choroby ( mastitída - zápal mliečnej žľazy, hormonálne poruchy, výrazné nervové zážitky, stres atď) môže byť sprevádzané vymiznutím mlieka. Navyše pri niektorých infekčných ochoreniach sa dojčenie tiež neodporúča.
• Užívanie určitých liekov. Pri použití riadku lieky Nie je možné kŕmiť dieťa materským mliekom, pretože s ním môžu lieky vstúpiť do tela dieťaťa a spôsobiť množstvo komplikácií.
• Cestovanie / práca. Počas dlhé služobné cesty nie je možné pravidelne dojčiť dieťa, a preto sa môžu vyvinúť poruchy laktácie.

Ak prestávka v kŕmení nie je spojená s poruchami laktácie, odporúča sa pravidelne odsávať mlieko, ktoré potom môže byť podávané dieťaťu ( ak v tomto čase žena neužíva žiadne lieky) alebo ho rovno vyhoďte. To pomôže udržať laktáciu na správnej úrovni a v prípade potreby ju rýchlo obnoviť. Ak počas prestávky došlo k oslabeniu alebo úplnému zastaveniu laktácie, môže chvíľu trvať, kým sa obnoví.

Obnovenie laktácie po prestávke môže byť uľahčené:

• Pravidelné dojčenie. Aj keď dieťa nezačne sať okamžite a keď sa mlieko neuvoľňuje, je potrebné pokračovať v tom deň čo deň, pretože tento postup pomôže normalizovať hormonálne hladiny ( teda produkciu prolaktínu a oxytocínu) a rozvoj laktácie.
• Vykonávanie masáže prsníkov. Umelé podráždenie receptorov peripapilárnej zóny tiež stimuluje produkciu hormónov zodpovedných za obnovenie laktácie.
• Užívanie liekov, ktoré zvyšujú laktáciu. Môžu to byť farmakologické prípravky aj ľudové lieky ( bylinkové čaje, čaje atď.).

Ako správne zastaviť zastaviť) laktácia materského mlieka?

Prirodzené ukončenie dojčenia by malo nastať, keď dieťa dosiahne vek 1-5 rokov ( ideálne - 2 - 4 roky). Aby bolo možné správne odstaviť dieťa od prsníka a vyhnúť sa rozvoju komplikácií, pri zastavení laktácie by sa malo dodržiavať množstvo pravidiel.

Na správne zastavenie laktácie sa odporúča:

• Včas zaviesť doplnkové potraviny. Po dovŕšení 6. mesiaca veku dieťaťa by malo začať podávať príkrmy – rôzne výživné zmesi, ktoré mu čiastočne nahradia materské mlieko. Zároveň sa bábätko pri dojčení rýchlejšie zasýti, v dôsledku čoho bude menej sať na prsníku. To bude sprevádzané znížením produkcie hormónu prolaktínu a mlieka. Keď dieťa dosiahne vek 12-18 mesiacov, malo by byť kŕmené pravidelnou stravou ( nutričné ​​zmesi, obilniny a pod), ale len ako doplnkový zdroj výživy pri podávaní materského mlieka ( nie viac ako 2-3 krát denne). V budúcnosti by malo byť dieťa dojčené čoraz menej.

• Odstavte dieťa od prsníka. Keď je dojčenie zastavené, niektoré deti môžu byť ufňukané, nervózne a pravidelne sa dožadujú prsníka. Kŕmenie staršieho dieťaťa starší ako rok ) materské mlieko na jeho prvú žiadosť by nemalo byť, pretože v tomto prípade bude veľmi ťažké zastaviť laktáciu. Je dôležité zabezpečiť mu primeranú výživu doplnkovými potravinami alebo inou stravou a keď dieťa vyžaduje prsník, dať mu cumlík ( cumlík).
• Vyjadrite "prebytočné" mlieko. Je mimoriadne dôležité zabrániť stagnácii mlieka v mliečnej žľaze a rozvoju pridružených komplikácií ( najmä silná bolesť, infekcia a pod). Preto sa niekedy odporúča materské mlieko ( nie často, nie viac ako 1 - 2 krát denne) expresné.
• Na zastavenie laktácie použite lieky. Ak sa dieťa už odstavilo od prsníka a mlieko sa tvorí aj naďalej, môžete užívať špeciálne lieky, ktoré spomalia alebo úplne zastavia tvorbu mlieka mliečnymi žľazami.

Tablety na rýchle vysadenie ( dokončenie) laktácia ( kabergolín, dostinex, bergolak, agaláty, bromokriptín)

Ako už bolo spomenuté, na zastavenie laktácie si môžete vziať špeciálne pilulky. Ich mechanizmus účinku spočíva v tom, že všetky stimulujú dopamínové receptory umiestnené na úrovni centrálneho nervového systému ( v hypofýze). V dôsledku toho je potlačená produkcia hormónu prolaktínu, čo má za následok inhibíciu tvorby mlieka mliečnymi žľazami.

Na zastavenie laktácie môžete použiť:

• kabergolín ( dostinex, bergolac, agaláty). Na potlačenie laktácie ihneď po pôrode užite 2 tablety po 500 mg. Na potlačenie už začatej laktácie sa má liek užívať 250 mg 2-krát denne počas 2 dní za sebou.
• bromokriptín. Vnútri 1,25 - 2,5 mg každých 8 - 12 hodín. Dĺžku liečby určuje lekár.

Ako zastaviť laktáciu bez tabliet ( s pomocou ľudových prostriedkov - bylín šalvie a mäty)?

Na zníženie množstva produkovaného mlieka nie je potrebné užívať lieky, ktoré majú veľké množstvo vedľajších účinkov. Na to môžete použiť ľudové recepty, teda nálevy a odvary z rôznych rastlín.

Na zníženie laktácie môžete použiť:

• Infúzia šalvie byliny. 2 plné polievkové lyžice nasekanej šalvie zaliať 500 ml vriacej vody a lúhovať 3 až 4 hodiny. Ochladený nálev sa má prefiltrovať a užívať perorálne 100 ml ( pol pohára) 3x denne, 15-20 minút pred jedlom. Pokles laktácie bude zrejmý do 2 až 3 dní od začiatku používania infúzie.
• Šalviový čaj. 2 čajové lyžičky šalvie zaliať 100 ml vriacej vody, lúhovať 10-15 minút a užívať perorálne. Tento čaj je možné piť až 4-5 krát denne ( zároveň sa neodporúča kombinovať príjem čaju s príjmom nálevu zo šalvie).
• Infúzia listov mäty. 1 polievkovú lyžicu nasekaných lístkov mäty nasypte do 1 šálky ( 200 ml) vriacou vodou a trvať 2 hodiny. Potom sa má infúzia prefiltrovať a užiť perorálne 100 ml ( pol pohára 2 krát denne ( ráno a večer) po jedle.

Gáforový olej na zastavenie laktácie

Počas prerušenia laktácie sa má pravidelne ( 1-2 krát denne) namažte bradavku a peripapilárnu oblasť mliečnej žľazy gáfrovým olejom a jemne ho potierajte 1 až 2 minúty. Gáforový olej vám umožňuje odstaviť dieťa od dojčenia a tiež zmierňuje bolesť, ktorú matka v tomto období prežíva.

Mechanizmus účinku gáfrového oleja je spôsobený:

• Štipľavý zápach. Ak nanesiete olej na oblasť bradaviek, charakteristika zlý zápach„vystraší“ dieťa, v dôsledku čoho stratí túžbu sať prsník.
• Ohrievacie pôsobenie. Dráždením kožných receptorov v mieste aplikácie olej vytvára pocit tepla v peripapilárnej zóne, čo do určitej miery znižuje závažnosť bolestí mliečnych žliaz spojených so stagnáciou mlieka pozorovanou počas odstavenia.
• Antibakteriálne pôsobenie. Aplikácia oleja do oblasti bradaviek pomáha predchádzať rozvoju infekčných komplikácií v prítomnosti prasklín bradaviek, ako aj predispozícii k rozvoju mastitídy ( zápal prsníka).

Je možné viazať ťahať) mliečne žľazy na zabránenie laktácie?

Podstatou tohto postupu je, že prsné žľazy sú pevne obviazané elastické obväzy pritlačte ich k hrudníku. To narúša proces odtoku materského mlieka z lalokov mliečnych žliaz, čo prispieva k jeho stagnácii. Tým sa zvyšuje koncentrácia takzvanej inhibičnej látky, ktorá čiastočne brzdí tvorbu nového mlieka. Treba poznamenať, že v minulosti bola táto technika veľmi populárna, keďže umožňovala pomerne rýchlo ( do 5-7 dní) úplne potlačiť laktáciu.

K dnešnému dňu gynekológovia neodporúčajú obväzovanie mliečnych žliaz, pretože je to spojené s množstvom vedľajších účinkov ( zvyšuje sa najmä riziko vzniku infekčných komplikácií a zápalu mliečnej žľazy). Navyše pri tomto zákroku môže žena pociťovať aj silné bolesti spojené s tvorbou mlieka a pretečením prsných lalôčikov, čo jej tiež spôsobí určité ťažkosti. Je oveľa jednoduchšie a bezpečnejšie zastaviť laktáciu prirodzene a ak potrebujete rýchly výsledok, môžete si vziať špeciálne pilulky alebo použiť ľudové recepty opísané skôr.

Pred použitím by ste sa mali poradiť s odborníkom.

Produkcia mlieka mliečnymi žľazami (laktácia) je regulovaná hormónmi (estrogén, progesterón, prolaktín). V prvých dňoch po pôrode žena často zažije sklamanie a úzkosť: proces je pomalý a zdá sa, že dieťa je podvyživené.

Vo väčšine prípadov nie je nedostatok mlieka v počiatočných štádiách kŕmenia prekážkou pri dojčení a prechode na umelú výživu. Správna organizácia dojčenia a používanie rôznych metód prispeje k stimulácii laktácie po pôrode.

Spôsoby stimulácie laktácie

najdostupnejšie a jednoduchá metóda je časté prikladanie bábätka na prsník. Počas kŕmenia dochádza k prirodzenej stimulácii bradaviek, čím dochádza k intenzívnejšej práci mliečnych žliaz. Nočné kŕmenie je obzvlášť užitočné, pretože hormón prolaktín sa najaktívnejšie produkuje v týchto hodinách.

Kľúčom k normálnej laktácii je kŕmenie na požiadanie, nie podľa hodín. Počas tohto procesu tiež nie je potrebné obmedzovať čas, počas ktorého je dieťa pri prsníku.

Okrem prirodzenej stimulácie existuje množstvo doplnkových spôsobov. Možná drogová stimulácia laktácie, používanie odsávačky mlieka, pravidelné odsávanie, používanie špeciálnych čajovín.

Prípravky

Najčastejšie sa problém nedostatku mlieka objavuje v prvých dňoch po pôrode. Niekedy je tento problém pritiahnutý alebo značne prehnaný. Vtedy ju rieši časté prikladanie bábätka k prsníku.

Nedostatok sa môže vyskytnúť po utrpení alebo inom infekčné choroby. V tomto prípade prirodzená stimulácia nemusí stačiť. Na normalizáciu procesu kŕmenia možno odporučiť nasledujúce lieky.

Apilak

Výhodou je prírodný pôvod drogy. Jeho základom je materská kašička, vitamíny C, B1, B2, B12, kyselina listová, aminokyseliny. Odporúčaná dávka je 1 tableta 3-krát denne. Trvanie prijatia - 10-15 dní. Neodporúča sa zvyšovať dávku.

Príjem financií prispieva k:

• zlepšenie laktácie;
• rýchle zotavenie tela po pôrode;
• zvýšiť imunitu matky a dieťaťa;
• normalizácia psycho-emocionálneho stavu matky.

Lekári zároveň poznamenávajú, že neexistuje priamy vplyv účinných látok lieku na tvorbu materského mlieka a zmeny v hormonálnom systéme ženy. Ale regeneračné a sedatívne pôsobenie Apilaca má pozitívny účinok, zvyšuje dôveru matky v jej schopnosti.

Keďže liek je založený na včelom produkte, existuje riziko vyrážky u detí náchylných na rozvoj alergií.

Mlecoin

Ide o homeopatický prípravok, ktorý obsahuje:

• žihľava – stimuluje tvorbu mlieka, zmierňuje opuchy mliečnych žliaz, zabezpečuje normálnu cirkuláciu krvi v mliekovodoch;
• Abrahám strom - má upokojujúci účinok, stimuluje produkciu prolaktínu;
• lúka lumbago - odstraňuje stagnáciu v mliečnych žľazách, normalizuje laktáciu.

Používa sa tiež na prevenciu mastitídy a liečbu popôrodného krvácania. Granule Mlekoin by sa mali užívať 5 kusov naraz. Sú umiestnené pod jazykom až do úplného vstrebania. Najlepší čas na recepciu - pol hodiny pred raňajkami. V prípade potreby sa opätovné prijatie uskutoční vo večerných hodinách. Nástroj nespôsobuje vedľajšie účinky a nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Niektorí odborníci na dojčenie odporúčajú striedať Mlecoin s Apilacom.

laktogón

Výživový doplnok na báze mrkvovej šťavy, žihľavy, oregana, kôpru, materskej kašičky. Je obohatený o jodid draselný a vitamín C.

Formy uvoľňovania - čaj a tablety. Liek je účinný nielen pri produkcii mlieka, ale aj pri normalizácii činnosti štítnej žľazy, odstraňovaní koliky u novorodenca, zlepšovaní chuti do jedla a zvyšovaní imunity. Tablety sa užívajú 3-4 kusy denne s jedlom. Ak dojčiaca matka uprednostňuje čaj, musíte piť dva poháre denne.

Laktogon je dobre znášaný, nespôsobuje vedľajšie účinky ani alergie u dojčiat. Jedinou kontraindikáciou je individuálna intolerancia zložiek.

Femilac

Uvoľňovacia forma - suchá zmes. Rozpustí sa vo vode a užíva sa pred jedlom. Tento doplnok stravy sa používa na zlepšenie stravovania dojčiacich matiek. Obsahuje prírodné kravské mlieko, kukuricu, sóju a Kokosový olej, vitamíny, aminokyseliny, minerály.

Femilac sa môže užívať počas tehotenstva. Denná norma je 40 g (to je asi 9 odmeriek). Zmes je možné použiť na zlepšenie chuti iných jedál. Pridáva sa do čaju, kakaa, mliečnej kaše. Do pripravenej zmesi Femilac možno pridať kúsky ovocia a bobúľ.

Treba si uvedomiť, že laktačné prípravky nie sú všeliekom a samy o sebe nezaručujú tvorbu mlieka. Sú účinné len pri použití v kombinácii s inými metódami zvýšenia laktácie. Niektoré z nich môžu navyše spôsobiť alergické reakcie u dieťaťa, preto by ste ich nemali zneužívať a výrazne prekračovať odporúčanú dávku.

laktačné čaje

Mnoho matiek radšej používa čaj na stimuláciu laktácie. Túto metódu používali aj naše staré mamy, ktoré si takéto nápoje pripravovali svojpomocne na bylinkovej báze. Čaje, ktoré zvyšujú tvorbu mlieka, sa dnes dajú kúpiť v lekárni.

HIPP čaj

Čaj je možné piť v čase, keď dieťa v novom štádiu vývoja potrebuje viac jedla, ako mu telo matky dokáže poskytnúť. Klinické štúdie ukázali, že pravidelné užívanie lieku pomáha niekoľkokrát zvýšiť laktáciu.

Hlavnou výhodou čaju je jeho zloženie, ktoré neobsahuje konzervačné látky, arómy a chemické farbivá. zloženie:

• aníz - zvyšuje množstvo mlieka, uvoľňuje bolestivé kŕče;
• fenikel - zlepšuje činnosť tráviacich orgánov dieťaťa, má upokojujúci účinok;
• citrónová verbena - dáva čaju príjemnú vôňu;
• kmín - zvyšuje tok mlieka.

Babičkin košík

Pre dojčiace mamičky sa čaje vyrábajú s dvoma príchuťami: aníz a šípka. Okrem týchto existujú aj ďalšie prírodné zložky: plody feniklu a rasce, listy žihľavy a medovky.

Pitie čajov "Babičkin košík" je v kurzoch nevyhnutné. Do 2-3 týždňov musíte vypiť pohár čaju 2-3 krát denne pol hodiny pred kŕmením dieťaťa. Potom potrebujete prestávku na niekoľko týždňov, po ktorej sa kurz zopakuje.

Lactavit

Zložením je podobné nápoju z "Babičkinho košíka". Sú to fenikel, rasca, aníz, listy žihľavy. Lactavit sa nemá užívať počas tehotenstva. Čaj je známy aj ako Lactafytol.

Používanie odsávačky mlieka a odsávanie

Ak sa dieťa z nejakého dôvodu nemôže alebo nechce dojčiť a žena má v úmysle dojčiť aj naďalej, laktácia sa stimuluje odsávačkou mlieka. Aj keď je malé riziko, že si dieťatko na sanie z fľaše zvykne, je lepšie dokrmovať ho odsatým mliekom, ako prejsť na umelé mlieko. Pri mastitíde je povinné používanie odsávačky mlieka. S ním môžete zabrániť stagnácii v zapálených oblastiach a zvýšiť prívod krvi do mliečnych žliaz.

Existujú mechanické a elektrické odsávačky mlieka. Pokročilejšie elektrické modely. Ľahko sa používajú doma. Nevýhodou takýchto modelov sú vysoké náklady, ktoré sa však vyplácajú pod podmienkou dlhodobého používania.

Jeden z najviac dostupné spôsoby je pumpovacia stimulácia. Odsávanie je účinné najmä prvé 2-3 týždne po pôrode. Obyčajne bábätká jedia stále veľmi málo a mnohé si s ťažkosťami sajú prsia a od námahy zaspia. Aby ste stimulovali prsné žľazy, aby intenzívne pracovali, musíte po každom kŕmení odsať. Vsuvka počas pumpovania by mala byť medzi ukazovákom a prostredníkom ruky. Pohyby musia byť rytmické.

Keď je nastavený proces kŕmenia, nie je potrebné zneužívať čerpanie. Prílišné nadšenie pre tento proces môže spôsobiť. Pre normálnu laktáciu postačuje aktívne sanie dieťaťa.

Hormonálna stimulácia laktácie

Existujú metódy, ktoré môžu spôsobiť produkciu mlieka u nulipar. Sú potrebné pre tie matky, ktoré vychovávajú pestúnske dieťa. Keďže materské mlieko sa tvorí na hormonálnej úrovni, k jeho tvorbe prispeje umelá stimulácia laktácie.

Žena užíva určité množstvo hormónov, ktoré stimulujú laktáciu. Deti kŕmené takýmto mliekom sa vyvíjajú nie menej plne ako ich rovesníci.

Hormonálna stimulácia laktácie má svoje vlastné vedľajšie účinky a kontraindikácie, preto sa môže vykonávať len pod dohľadom lekára.

Strava dojčiacej matky

Kľúčom k úspešnej laktácii je aj kvalitná vyvážená a kalorická výživa. Dnes už pediatri pri kŕmení netrvajú na prísnej diéte. Stačí vylúčiť alebo obmedziť príjem produktov, ktoré môžu spôsobiť alergie. Patria sem citrusové plody, čokoláda, niektoré sladkosti. Sladká sýtená voda, korenené jedlá a rýchle občerstvenie sú nežiaduce.

Produkty na stimuláciu laktácie:

• chudé mäso (morčacie, kuracie, králičie mäso);
• pohánka alebo ovsené vločky varené v mlieku alebo vode;
• orechy;
• reďkovka s medom;
• mrkva a mrkvová šťava;
• sušené ovocie (sušené marhule, figy, sušené slivky, hrozienka);
• čierne a červené ríbezle, egreše;
• nízkotučný tvaroh;
• listový šalát s olivovým olejom.

Predpokladom normalizácie produkcie mlieka je použitie veľkého množstva tekutiny. Odporúčané nápoje zahŕňajú:

• čistá alebo minerálna voda bez plynu;
• kozie mlieko;
• fermentované mliečne výrobky (ryazhenka, kefír, prírodný jogurt);
• zelený a zázvorový čaj;
• kompót zo sušeného ovocia;
• prírodné šťavy.

Predtým sa verilo, že kravské mlieko výrazne zlepšuje sekrečnú funkciu mliečnych žliaz. Nie je to však pravda. Do stravy dojčiacej matky ho možno zaradiť iba vtedy, ak dieťa nemá alergiu na kravskú bielkovinu. Prírodné šťavy je najlepšie piť zriedením s vodou.

Masáž

Masáž na stimuláciu laktácie zvyšuje tvorbu mlieka a zároveň slúži ako prevencia vonkajšieho poškodenia a strií. Pred vykonaním je potrebné opláchnuť hrudník teplou vodou. krúživým pohybom trieť mliečne žľazy pomocou ricínového a olivový olej. Pred kŕmením je potrebné zmyť zvyšný olej!

Prsník dojčiacej matky by mal byť vždy teplý. Preto sa účinnosť masáže zvyšuje, ak sa vykonáva počas sprchovania. Prúd vody smeruje k mliečna žľaza zo strany kľúčnej kosti. Užitočná je aj masáž prsníka po kŕmení.

Masáž prsníkov na stimuláciu laktácie

Komplexné špeciálne cvičenia počas masáže poskytujú potrebný svalový tonus, naštartujú krvný obeh, chránia prsné žľazy pred vznikom stagnácie.

Stimulácia laktácie po cisárskom reze

Nevyžadujú sa ani špeciálne prírodné dary, ani mimoriadne úsilie...

mliečne rieky

Jediným produktom, ktorý je pre bábätko ideálny, je materské mlieko. Najdokonalejšia mliečna receptúra ​​ju nemôže 100% nahradiť. Odborníci napočítali viac ako 400 zložiek užitočných pre dieťa v zložení mlieka. Doteraz nebolo možné všetko umelo syntetizovať.

Našťastie takmer každá matka môže dojčiť. Len u 3-5% žien telo fyziologicky nedokáže produkovať mlieko v množstve, ktoré dieťa potrebuje. Ide o mamičky, ktoré majú vážne problémy s hormonálnym systémom. Nie vždy bezpečné dojčenie pre ženy s ochorením srdca alebo rakovinou. Vo všetkých ostatných prípadoch sa nedostatok mlieka vysvetľuje iba neznalosťou alebo nedodržiavaním pravidiel laktácie.

mlieko v hlave

Tvorba mlieka je proces závislý od hormónov. Keď dieťa vezme bradavku do úst, do hypotalamu mozgu matky sa vyšle nervovo-reflexný impulz, ktorý spôsobí produkciu hormónov prolaktínu a oxytocínu. Ten hlavný, prolaktín, stimuluje tvorbu mlieka v alveolách. A oxytocín „stláča“ zodpovedajúce svalové bunky alveol, čím tlačí mlieko do vylučovacích prúdov. V reakcii na dojčenie sa prolaktínu produkuje v hypofýze niekoľkonásobne viac. Vďaka tomu sa nový príjem pripraví už počas kŕmenia a 2 hodiny po ňom sa asi 70-75% toho, čo dieťa odsalo, vráti do ďalšieho jedla. Preto čím častejšie dieťa príkrmuje, tým viac mlieka sa tvorí. Rozvinutie „krízy nadprodukcie“ však príroda nedovolí. Objem mlieka produkovaného každou žľazou je prísne regulovaný intenzitou jeho použitia. Bez potreby, bez výroby.

Ako zvýšiť laktáciu?

Nepodávajte zmes v prvých dňoch života. Mlieko prichádza na 3.-5.deň po narodení. Netreba byť nervózny a kŕmiť z fľaše. Žena, ktorá porodila, produkuje kolostrum - veľmi koncentrovanú tekutinu, ktorá obsahuje všetky živiny potrebné pre dieťa. Objem mledziva je malý, ale bábätku postačí – maličký bruško viac nepotrebuje.

Aplikujte na hrudník podľa potreby. Medzi kŕmeniami nečakajte. Dopyt vytvára ponuku.

Ak hladné dieťa začne otáčať hlavu, otvárať ústa, musíte mu dať prsník. Nemali by ste "nahrádzať" bradavku cumlíkom alebo fľašou vody: do 6 mesiacov sa dieťa zaobíde bez "dopitia" - materské mlieko úplne naplní potrebu tekutiny. A cmúľanie cumlíka dieťatko upokojí, no telu matky nedá signál na tvorbu novej porcie mlieka.

Neskracujte čas kŕmenia. Existuje názor, že dieťa by nemalo byť v blízkosti prsníka matky dlhšie ako 10-15 minút. Bábätko však nezostáva nikomu nič dlžné. Novorodenec môže byť priložený na prsník 12-15 krát denne, vždy na pol hodiny alebo dokonca hodinu. To je užitočné a vzájomne prospešné: po pôrode sa mama potrebuje zotaviť. A „kŕmenie nonstop“ jej dáva možnosť pokojne sedieť alebo ležať s bábätkom. Netreba sa báť „vypadnutia zo života“. Obdobie "konštantného kŕmenia" trvá iba prvé 1,5-2 mesiace. Dospelé dieťa už nebude chcieť sať hodiny na prsníku – má príliš veľa iných vecí na práci.

Venujte pozornosť dieťaťu. Ideálne je, keď je dieťa celý čas s mamou. Je zvyknutý na to, že je v brušku stiesnený a teplý a po narodení očakáva, že splní presne tie isté podmienky. Prvých 1,5 mesiaca sa oplatí byť s dieťaťom nonstop, nosiť ho na rukách alebo v šatke, spať spolu, ponúkať prsia akémukoľvek vŕzganiu a chrochtaniu.

Nekŕmte umelou výživou. Ak sa vám zdá, že mlieka je málo, nesnažte sa „spestrovať“ stravu. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je uistiť sa, že vaše podozrenie je správne. Nerozumné zavádzanie príkrmov môže zastaviť ich vlastnú „produkciu mlieka“. Kým dieťa saje, akosi si objedná nabudúce, na ďalšie kŕmenie. To znamená, že počas kŕmenia sa spotrebuje množstvo mlieka potrebné pre dieťa a potom sa objaví toľko, koľko potrebuje.

Nevynechávajte kŕmenie. Niekedy si mamičky myslia – raz dám dieťatku príkrm, a mliečko sa zatiaľ „hromadí“. Toto je omyl. Telo nemôže pracovať „v zálohe“. Len čo sa alveoly naplnia mliekom, no neodchádza, produkcia sa spomaľuje. Nemôžete hromadiť mlieko - musíte ho používať neustále.

Jedzte rôznorodo

Obsah platničky neovplyvňuje fungovanie hypofýzy. A na rozdiel od predsudkov chuť materského jedla neovplyvňuje chuť materského mlieka. Jedzte svoje obľúbené jedlá, nielen „laktostimulačné“. K úspešnej laktácii pomôžu špeciálne doplnky stravy a užitočné doplnky. Hlavná vec je, že mama im verí. Zdvihnúť najlepší liek môže pomôcť lekár alebo laktačná poradkyňa.

Netrápte sa maličkosťami. Keď je matka nervózna, do mlieka sa dostávajú stresové hormóny. Nie je to strašidelné, ale neustále vzrušené pozadie môže ovplyvniť vývoj dieťaťa. Správne upravená mama nebráni oddychu a dostatku spánku. Spite s dieťaťom bez toho, aby ste prestali kŕmiť. Rozdrviť dieťa, čoho sa mnohé ženy boja, matka ho vždy bude počuť, je vlastne nemožné. A bábätko dá včas signál – kopne.

Nestrácajte čas masážou. Aj tak bude všetko v poriadku - čoskoro začnite kŕmiť. Niektoré manipulácie s prsníkom na stimuláciu odtoku mlieka majú zmysel až pred odsatím, keď mamička potrebuje odísť. Napríklad ľahké hladkacie pohyby od základne k hrudníku – netreba sa vráskavať, krútiť, len zľahka hladkať v priamke alebo špirálovite. Alebo sprcha – nie horúca, ale teplá a príjemná. Trysky môžu byť silnejšie a robiť kruhové pohyby.

Normálny prírastok hmotnosti. Priberá bábätko 125-130 g za týždeň? Takže mu stačí mlieko!
Pravidelné močenie. Ak dieťa ciká aspoň 12-krát denne, je všetko v poriadku.

Kŕmte v pohodlnej polohe. Aby mlieko dobre tieklo, mamička sa potrebuje cítiť pohodlne: uvoľnene, pohodlne sedieť alebo ležať. Je veľmi dôležité dodržiavať správna príloha do hrudníka. Dieťa by malo zachytiť väčšinu dvorca bradavky a aktívne vyprázdniť prsník – matku tak nebolí a stimulácia je dobrá: mlieka bude toľko, koľko treba.

Nevynechávajte nočné kŕmenie. Dieťa do 1,5-2 mesiacov by malo mať 2-3 kŕmenia od 12:00 do 8:00. V noci sa v reakcii na stimuláciu prsníkov produkuje oveľa viac prolaktínu. Ak prestanete nočné kŕmenie, je možné, že laktácia úplne zmizne. Áno, a veľké prestávky v jedle sú pre malé dieťa škodlivé. Jeho hladina glukózy môže prudko klesnúť a živín nebude stačiť.

Ako zvýšiť množstvo materského mlieka

Niekedy sa dojčiacej matke zdá, že má nízkotučné materské mlieko alebo je ho málo, ako zvýšiť laktáciu v najťažších situáciách a urobiť mlieko vysokokalorickým?

Materské mlieko dáva žene sama príroda. Každý cicavec je schopný uživiť svoje mláďatá. Tak prečo s tým máme niekedy problémy? Ako zvýšiť laktáciu materského mlieka doma a udržať ho dlhodobo, ideálne 2 roky, ako odporúča WHO. Ale aspoň do 6-8 mesiaca, kedy dieťa začne postupne prechádzať na stravu pre dospelých? Tieto termíny je veľmi dôležité dodržiavať z rôznych dôvodov:

• materiál (prispôsobené zmesi mlieka a kyslého mlieka nie sú lacné a niekedy je potrebné ich zmeniť, pretože zloženie nemusí byť vhodné pre dieťa);
• umelá výživa často vyvoláva poruchy stolice u dieťaťa;
• kŕmenie z fľaše občas zvyšuje riziko črevných infekcií u dieťaťa;
• dieťa bude s najväčšou pravdepodobnosťou potrebovať figurínu a viac ako jeden rok;
• imunita dieťaťa bude na nižšej úrovni ako u jeho rovesníkov, ktorí sa živia výlučne materským mliekom.

Ako pochopiť, že dieťa nemá dostatok mlieka a musíte zvýšiť laktáciu

Existujú falošné a pravdivé signály. Mäkkosť mliečnych žliaz patrí k nepravým. Mimochodom, toto je bežný omyl. Aj medzi detskými lekármi. Ak sa ale zdá, že prsník je prázdny, pričom žena často dojčí a nedokrmuje dieťa, nič to neznamená. Zdá sa, že dieťa cucalo od mamy predné mlieko. Ale je tu aj chrbát. Taký, ktorý je bohatý na tuky a živiny. Kvôli čomu dieťa priberá.

Bábätká pri kŕmení často plačú. Lekári zase tvrdia, že za to môže nedostatok mlieka. Najmä ak sa to stane neskoro popoludní, keď hrudník zmäkne. V skutočnosti môže dieťa plakať kvôli nepohodlnej polohe pri kŕmení. Mnohé matky napríklad kŕmia svoje deti poležiačky. Okrem toho ležia na chrbte a ich hlavy sú otočené k bradavke svojej matky. Skúste sa v tejto polohe napiť a pochopte nespokojnosť bábätka.

Iné spoločná príčina plač dieťaťa pri kŕmení - nedostatok laktázy. S ňou, počas kŕmenia, dieťa tiež škŕka v žalúdku. A existujú porušenia stolice - je zelená, bohatá a penivá. Deti s nedostatkom laktázy spravidla trpia tvorbou plynov, zle spia a priberajú na váhe.

Odborníci na dojčenie tvrdia, že táto technika neukáže, koľko mlieka má žena v prsiach. Len veľmi málo ľudí to dokáže úplne vyjadriť. Odsať mlieko zo zadných lalokov mliečnej žľazy týmto spôsobom je takmer nemožné. A máloktorá žena sa vie plodne, správne vyjadrovať.

Ďalším „výskumom“, ktorý pediatri často odporúčajú, je kontrolné kŕmenie. Ale môže byť vhodný len pre tie deti, ktoré sú kŕmené podľa režimu. Napríklad klasicky 1 krát za 3 hodiny. Do ďalšieho kŕmenia deti stihnú dostať hlad a dobre sať. Ale ak je dieťa kŕmené na požiadanie, ak je malé a slabé, tak za 30-40 minút môže odsať veľmi málo mlieka, driemať na prsníku. Ale po 30-60 minútach zjedzte všetko, čo máte.

Ďalším spôsobom, ako zistiť, či je dieťa hladné, je ponúknuť mu fľašu s umelým mliekom alebo jeho vlastné odsaté mlieko. Potrebné až po kŕmení. Ak veľa saje, bude sať s potešením, očividne chce naozaj jesť.

Ale väčšina najlepšia cesta spočíta počet mokrých plienok. Deti prvých mesiacov života by mali močiť aspoň 10-12 krát denne. Ak ste zvyknutí používať jednorazové plienky a nevadí vám minúť trochu viac jednorazove plienky za deň – zaobstarajte si plienky, na ktorých je vidieť kontrolnú líniu, keď sa namočia. Keď sa objaví prúžok, mali by ste si okamžite obliecť novú plienku a túto odložiť. Takýto prúžok je napríklad na plienkach "Pampers Premium Care" a "Haggis Elite Soft". Počet použitých plienok sa bude rovnať počtu močení.

Ak vám ani táto možnosť nevyhovuje, skúste si plienku pred a po použití odvážiť. Malé deti by mali vymočiť asi 300-350 gramov denne, nie menej.

Ktorýkoľvek z týchto výpočtov bude informatívny iba vtedy, ak dieťa nedostane žiadny ďalší nápoj, napríklad mu nebude podaná voda.

Pohľad na počet pohybov čriev nie je informatívny. Dojčené dieťa s absolútne dostatočnou výživou sa môže vyprázdňovať 1x denne aj 7x. Alebo 1x za niekoľko dní, ak je materské mlieko dobré, telo ho úplne vstrebe.

Lieky a výrobky, ktoré zvyšujú laktáciu materského mlieka

Čo by ste mali jesť, aby ste mali viac mlieka? Bohužiaľ, množstvo mlieka nezávisí priamo od produktov. Môžete jesť veľa, ale z tohto už nebude mlieko. Mlieko prichádza ako odpoveď na podráždenie bradaviek a ich dvorcov. Čím častejšie bradavky prasknú, tým viac sa bude produkovať laktačný hormón prolaktín a tým častejšie sa bude uvoľňovať oxytocín, hormón, ktorý podporuje prístup materského mlieka zo zadných lalokov mliečnych žliaz do bradavky.

Čo sa týka produktov, väčšinou sa odporúčajú vlašské orechy. Údajne z nich bude nielen viac mlieka, ale aj jeho zloženie sa stane pre dieťa lepšie, tučnejšie, výživnejšie. V skutočnosti je mlieko každej ženy rozdelené na dva typy - predné, nízkotučné - nápoj pre dieťa a tučné - zo zadných lalokov. Aby dieťa dostalo mastné mlieko, je potrebné ho držať pri jednom prsníku dlhšie. Snažte sa dať čo najviac len jeden prsník na jedno kŕmenie.

Zvýšenie laktácie môže byť nejakým spôsobom uľahčené zvýšením množstva spotrebovanej tekutiny. To môže byť obyčajná voda, mliečne nápoje. Letný vodný melón. Vodovými melónmi by ste sa však nemali nechať príliš uniesť, pretože zvyšujú chuť do jedla a obsahujú veľa cukru. Môžete piť kávu a čaj, ale s mierou a nie silnou. Dojčiaca žena by mala vypiť aspoň 2,5 litra tekutín denne. Tento objem zahŕňa aj tekuté jedlá - polievky, boršč atď.

A tu sú rôzne ľudové prostriedky a metódy, ktoré zvyšujú laktáciu mlieka doma, by sa mali používať veľmi opatrne. Na tieto účely sa často ponúkajú rôzne bylinky a koreniny, napríklad fenikel, aníz, rasca. Použitie niektorých z nich však môže vyvolať vývoj alergickej reakcie u dieťaťa a zmeniť chuť mlieka, čo tiež nepriaznivo ovplyvní laktáciu.
Lieky zvyšujúce laktáciu materského mlieka tiež nemajú vedecky dokázanú účinnosť a bezpečnosť. Ide o bežné doplnky stravy. A tiež často obsahujúca alergény. Oplatí sa riskovať?

Príčiny miznutia mlieka u dojčiacej matky a spôsoby riešenia situácie

Aby ste na sebe nevyskúšali nepochopiteľné metódy a prostriedky, je lepšie pochopiť príčiny zlej laktácie a odstrániť ich.

1. Zlý spánok. Aké je to banálne. Žena by mala spať aspoň 7-8 hodín denne. Ak nemôžete mať dostatok spánku v noci, musíte spať počas dňa. Nechajte s dieťaťom. Hovorí sa, že 2-3 dni v posteli s bábätkom pomáhajú výrazne zvýšiť množstvo materského mlieka lepšie ako akékoľvek doplnky stravy.

2. Nedostatočná, nemenná výživa. Samozrejme, všetky živiny sa do mlieka aj tak dostanú. Ale mamičkovské vitamíny nemusia stačiť. A odtiaľ únava a v dôsledku toho slabá laktácia. Aj keď je vaše dieťa náchylné na alergické reakcie, snažte sa, aby vaše jedlo bolo dostatočne kalorické, pestré a chutné.

3. Zlá nálada, stres. Ak je matka v zlom psychickom stave, potom nie je na kŕmenie a nie na dieťa. Silný stres, ako je strata milovaný, môže takmer okamžite viesť k „vyhoreniu“ mlieka.

4. Zriedkavé pripútanie dieťaťa. Ak sa dieťa aplikuje 5-7 krát denne, laktácia môže začať slabnúť. Kŕmenie „podľa plánu“ je obzvlášť nebezpečné v prvých týždňoch po narodení dieťaťa, keď sa začína laktácia. Chcete viac mlieka? Prikladajte dieťa častejšie k hrudníku. Aj keď sa vám to zdá prázdne.

5. Nedostatok nočného kŕmenia. Dobrý spánok v noci je nevyhnutnosťou pre mamu aj dieťa. Nezabúdajte však na kŕmenie. Veď práve nočné kŕmenie pomáha zvyšovať množstvo materského mlieka v dôsledku tvorby hormónu prolaktínu.

Spánok bol čo najpokojnejší, dieťa si môžete položiť vedľa seba. Spať spolu. Ak je to pre vás neprijateľné, znížte bočnú stranu postieľky a priložte ju k posteli. Potom bude možné dať dieťaťu prsník v polohe na bruchu, pričom sama nevstane z postele.

6. Časté cmúľanie cumlíka.Čím častejšie si dieťa cumlík saje, tým menej sa na prsník aplikuje a stimuluje ho. Vyberte cumlík a nechajte dieťa dojčiť. Okrem toho cumlík neprispieva k vytvoreniu správneho zhryzu u dieťaťa. A často sa deti, ktoré cmúľajú cumlík, začnú dojčiť nesprávne. To vedie k ešte väčšiemu poklesu laktácie a laktostázy u matky.

6. Rýchly rast dieťaťa. Keď získa nové zručnosti, napríklad sa naučí prevracať. V týchto chvíľach a v budúcnosti sa pozorujú rastové skoky a vyžaduje sa stále viac výživy. Pri pravidelnom kŕmení však prsník začne produkovať viac mlieka v priebehu niekoľkých dní, podľa požiadaviek dieťaťa. Takzvaná laktačná kríza je dočasný jav. K takýmto rastovým skokom dochádza v treťom, šiestom týždni života dieťaťa, v 3,6, 12 mesiaci. Samozrejme, načasovanie je veľmi orientačné a môže sa líšiť od dieťaťa k dieťaťu. Takže v 3 mesiacoch sa dieťa učí pretáčať, začína rozlišovať veľa farieb, tváre ľudí atď. V 6-7 mesiacoch sa učí plaziť, sedieť, stáť na opore. A bližšie k roku začína chodiť.

Existuje ďalší, dosť kontroverzný spôsob, ako zvýšiť mlieko dojčiacej matky počas laktácie - je to odsávanie mlieka. Mamička kŕmi bábätko jedným prsníkom a po nakŕmení ho odsaje doslova do poslednej kvapky. A pri ďalšom kŕmení príde mlieka trochu viac, presne toľko, koľko odstriekala. Odsávanie materského mlieka na zvýšenie laktácie je zastaraná a dosť škodlivá metóda, pretože mamička si môže sama vyvolať prebytok mlieka. Dieťa nebude môcť toľko odsávať a vzniká laktostáza - stagnácia mlieka.

Ako vidíte, existuje veľa nuancií. Pre skúsenú mamičku, ktorá dojčí viac ako svoje prvé dieťa, môže byť všetko krištáľovo čisté. A pre prvorodenú môže byť rovnaká laktačná kríza dôvodom na premiestnenie dieťaťa na zmiešané alebo umelé kŕmenie.

Ak máte pochybnosti o kvalite alebo množstve svojho mlieka, navštívte svojho pediatra a nechajte dieťa odvážiť. Ak je prírastok hmotnosti o niečo nižší ako normálne, urobte opatrenia na zvýšenie množstva mlieka, začnite často kŕmiť dieťa a čoskoro sa všetko vyrieši.