Každý rodič sleduje vývoj svojho dieťaťa. A v prvom rade sú to mentálne schopnosti a sociálne zručnosti. Fyzický vývoj samozrejme tiež nie je ignorovaný. Mnoho dospelých však má k tomuto parametru dvojaký postoj.
Vezmite si napríklad hmotnosť dieťaťa. Ak prílišná chudosť štvorročného dieťaťa stále spôsobuje medzi rodičmi úzkosť, potom s nadváhou je situácia často úplne opačná. Oteckovia a matky (a najmä babičky a dedkovia) s potešením sledujú, ako ich drobec aktívne priberá. Aj keď v skutočnosti sú obe tieto „nerovnováhy“ v telesnej hmotnosti výsledkom nesprávneho vývoja detského tela alebo prítomnosť akýchkoľvek patológií.
Hmotnostné normy pre štvorročné deti
Akú hmotnosť by malo mať štvorročné dieťa? Tu netreba hádať. Špecialisti Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) už dlho všetko počítajú a zaznamenávajú do špeciálnych tabuliek.
Hmotnosť dieťaťa samozrejme závisí od jeho pohlavia. Telesná hmotnosť normálne sa vyvíjajúceho chlapca by mala kolísať okolo 16,3 kg a pre dievčatá - 16,1 kg. Prirodzene, ide o priemerné ukazovatele. Údaje od 14,5 do 18,5 kg nie sú vážnou odchýlkou od normy pre deti oboch pohlaví. Ukazovatele nižšej alebo vyššej hmotnosti sú však jasným porušením všeobecne uznávaných noriem a vyžadujú si okamžité opatrenia.
Príčiny podváhy alebo nadváhy u chlapcov a dievčat vo veku 4 rokov
Rozdiel medzi hmotnosťou štvorročného dieťaťa a normami stanovenými WHO môže byť veľa. Existujú však iba tri hlavné:
- nesprávna strava - dieťa je prekrmované alebo mu v strave chýbajú látky potrebné pre rast a vývoj;
- genetická predispozícia - prítomnosť nedostatku hmotnosti alebo nadváhy u rodičov (najmä ak boli pozorované v detstve);
- rozvíjajúca sa choroba.
Telesná hmotnosť navyše priamo závisí od chuti dieťaťa. Niektoré deti jedia dobre, zatiaľ čo iným sotva stačia strčiť ani lyžicu kaše. Ale dôvodom na zlepšenie alebo zhoršenie chuti do jedla v tomto veku môže byť emocionálny stav dieťaťa.
Deti sú často veľmi citlivé na zmeny vo svojom živote. Vo veku štyroch rokov začne mnoho rodičov učiť svoje deti športovať alebo vykonávať iné fyzické aktivity a podobne materská škola postupne sa pripravujú do školy. To znamená, že deti majú dodatočnú fyzickú aktivitu, na ktorú ešte nie sú zvyknuté.
Navyše je to v tomto konkrétnom vekové obdobie deti začnú navzájom aktívne komunikovať. Výsledkom je, že dieťa si s niekým buduje priateľské vzťahy a s niekým dochádza ku konfliktom. To všetko vytvára ďalšie zaťaženie nervového systému, čo vedie k zmenám chuti do jedla. A to v jednom aj v druhom smere.
Čo keď hmotnosť 4-ročného dieťaťa nie je správna?
Čo robiť, ak je dieťa príliš tučné alebo príliš chudé? Obvykle s malými odchýlkami od normy stačí mierne zmeniť stravu a stravu dieťaťa.
Samozrejme, zásadné zmeny predstavovať netreba. Organizovanie 4 alebo 5 jedál denne pre vaše dieťa je však celkom prijateľné. Zároveň by ste nemali ponúkať tenkým ani kyprým deťom obrovské porcie. Domáce raňajky môžu pozostávať z ovocia a pohára šťavy. Dieťa bude jesť kašu neskôr - v materskej škole. Toto budú druhé raňajky. Obedový a popoludňajší čaj môže byť obyčajný, ale večeru je možné uľahčiť. Stačí zeleninový šalát alebo tvaroh. V noci by sa nikto nemal prejedať.
Okrem toho stojí za to sledovať správanie chlapca alebo dievčaťa. Niektoré deti vo veku štyroch rokov stále nevedia jednoznačne určiť mieru svojho hladu. Z tohto dôvodu zostanú dlho hladní a potom náhle začnú byť rozmarní a žiadajú o jedlo. Jedia však zároveň málo, pretože sú už unavení a nervózni. V tomto prípade na normalizáciu hmotnosti stačí jednoducho dodržiavať režim kŕmenia.
A samozrejme musíte sledovať kvalitu jedla. Stojí za to pamätať, že jedlo by malo obsahovať veľké množstvo bielkovín a stopových prvkov potrebných pre rastúce telo. Je však žiaduce znížiť množstvo tukov a uhľohydrátov. S chlebíčkami sa nemusíte nechať uniesť. Takéto neplánované občerstvenie môže viesť k tomu, že dcéra alebo syn počas plánovaného jedla odmietne normálne jedlo. A samozrejme musíte úplne opustiť rýchle občerstvenie: hamburgery, hranolky, kolu a ďalšie nezdravé potravinové výrobky, ktoré miluje mnoho detí.
Ak sú odchýlky hmotnosti štvorročného dieťaťa od štandardov WHO dostatočne významné, potom by rodičia rozhodne mali vyhľadať radu svojho miestneho terapeuta v ich poliklinike. Silná podváha alebo nadváha môže byť dôsledkom mnohých nepríjemných chorôb a následne môže prispieť k rozvoju nových.
Príliš veľká telesná hmotnosť výrazne oslabuje kardiovaskulárny systém. Deti s nadváhou majú často vysoký krvný tlak. Prebytočné zaťaženie do značnej miery ovplyvňuje chrbticu. A deti s nízkou hmotnosťou sa často rýchlo unavia, čo zďaleka neprospieva nervovému systému.
V každom prípade bude lekár po vyšetrení schopný poskytnúť potrebné odporúčania týkajúce sa diéty a v prípade podozrenia na prítomnosť patológií poskytne odporúčanie na dôkladnejšie vyšetrenie špecialistom.
Video: „Lekár Komarovskij o hmotnostných normách u detí“
Každý rodič má strach o svoje dieťa. Tieto skúsenosti sa týkajú absolútne všetkých aspektov jeho života: psychického pohodlia, rovnomerného a včasného vývoja v prvých rokoch života a samozrejme fyzického stavu. Niektoré odchýlky v psychickom stave (stres, depresia) môžu zároveň ovplyvniť aj telesnú hmotnosť dieťaťa, čo rodičovi poskytne príležitosť prijať včasné opatrenia na vyriešenie problému.
Mnoho rodičov robí chybu, keď porovnáva stav svojich detí rôznych pohlaví. Existujú tabuľky, ktoré vám pomôžu identifikovať možné odchýlky.
Hmotnosť a výška ako ukazovatele vývoja
Ak mladí ľudia venujú pozornosť fyzickým vlastnostiam opačného pohlavia ako atribútom príťažlivosti, potom rodič potrebuje poznať pomery týchto ukazovateľov, aby mohol určiť prítomnosť. možné problémy vo fyzickom a psychickom stave. Prijíma sa nasledujúca gradácia hodnotenia rastu:
Tieto fyzické ukazovatele dieťaťa závisia od Vysoké číslo faktory: výživa, klimatické podmienky, dĺžka spánku, dedičné údaje, fyzická aktivita a životný štýl. V prvom roku života dieťaťa sú tieto ukazovatele ovplyvnené spôsobom kŕmenia zvoleným matkou - dojčením, umelým alebo zmiešaným.
Dlhodobé pozorovania ukázali, že deti, ktoré sú na umelé kŕmenie je v priemere o 16–20% väčšia pravdepodobnosť, že budú obézni. K tomu dôjde, ak matka nesprávne organizuje proces kŕmenia a zanedbáva normy stanovené lekárom a výrobcom vzorca. Pri hodnotení hmotnosti lekári rozlišujú nasledujúci počet kategórií:
- výrazná podváha;
- krátky;
- menej ako priemer;
- priemer;
- nad normou;
- predražené.
Telo budúcej ženy sa formuje o niekoľko rokov skôr ako telo budúceho muža. Dievča sa konečne formuje vo veku 19 rokov, zatiaľ čo telo mladého muža sa úplne formuje do 22 rokov.
Aká je normálna výška dievčaťa v rôznom veku?
Vážený čitateľ!
Tento článok hovorí o typických spôsoboch riešenia vašich otázok, ale každý prípad je jedinečný! Ak chcete vedieť, ako vyriešiť váš konkrétny problém, položte otázku. Je to rýchle a zadarmo!
Telo dievčaťa začína aktívne rásť vo veku 9 - 12 rokov. Na základnej a strednej škole sú dievčatá výrazne vyššie a väčšie ako chlapci, čo spôsobuje, že rodičia sa obávajú o zdravie svojich detí.
Vo veku 14–17 rokov chlapci doháňajú tempo a výrazne prevyšujú svojich rovesníkov v raste. V súčasnosti je priemerná výška 164-166 cm, ale horná hranica sa pravidelne zvyšuje. Pri porovnávaní údajov dcéry s výškovým grafom stojí za to zvážiť priemerné ukazovatele aj dolnú a hornú hranicu normálnych ukazovateľov.
Tabuľka 1. Tabuľka rastu pre dievčatá v závislosti od veku:
Vek Veľmi nízka (cm) Priemer (cm) Veľmi vysoká (cm) 1 70,1 71,4–79,6 81,7 2 80,1 81,7–90,1 92,5 3 89 90,8–100,7 103,1 4 94 96,1–106,9 109,7 5 99,9 102,5–113,6 116,7 6 105,3 108–120,6 124 7 111,1 116,9–124,8 131,3 8 116,5 123–131 137,7 9 122 128,4–137 144,8 10 127 134,3–142,9 151 11 131,8 140,2–148,8 157,7 12 137,6 145,9–154,2 163,2 13 143 151,8–159,8 168 14 147,8 155,4–163,6 171,2 15 150,7 157,2–166 173,4 16 151,6 158–166,8 173,8 17–18 152,2 158,6–169,2 174,2 Pri hodnotení rastu je potrebné mať na pamäti, že v konkrétnom okamihu môže mať dieťa skok telesný vývoj... Stojí za to zvážiť rast rodičov a podmienky, v ktorých dieťa žije. Ak je rast dieťaťa extrémne nízky alebo naopak výrazne prekračuje hornú hranicu, stojí za to navštíviť príslušných špecialistov, aby zistili možné odchýlky.
Pomer výšky k hmotnosti podľa roka
Odborníci dbajú nielen na výšku dieťaťa, ale aj na hmotnosť. Ak všetky procesy v tele dieťaťa prebiehajú bez prerušenia, potom by telesná hmotnosť mala zodpovedať výške. Celé obdobie ľudského rastu možno rozdeliť do 4 etáp:
- detstvo;
- predškolský vek;
- školský vek;
- tínedžerské roky.
Ak v detstve a predškolský vek výrazná odchýlka v pomere výšky a hmotnosti dieťaťa naznačuje poruchu tela dieťaťa alebo zlú výživu, potom počas školského obdobia (7-11 rokov) môže dôjsť k prudkému skoku vo fyzickom vývoji.
V dospievaní by ste mali obzvlášť starostlivo sledovať telesnú hmotnosť. Dôvodom je skutočnosť, že počas puberty sa u niektorých nežných pohlaví môžu vyvinúť komplexy a niekedy sa dievčatá začnú vedome obmedzovať na jedlo.
V prvom roku života
Podľa štatistík, ak sa dieťa narodilo donosené, má dĺžku tela 47,3-52,9 cm a hmotnosť 2 800-3 700 gramov. Priemerné hodnoty sú 49,2 cm a 3,2 kg. Počas prvého roku života dieťa aktívne rastie a pridáva asi 25 cm Lekári mesačne zaznamenávajú, koľko dieťa vyrástlo a koľko priberalo na hmotnosti. To je nevyhnutné pre včasnú detekciu vrodených vývojových chýb a chorôb.
Tabuľka 2. Pomer hmotnosti a výšky za prvých 12 mesiacov:
Výška (cm) Hmotnosť, kg) Vek (mesiac) Veľmi nízky Priemer Veľmi vysoký Príliš nízka Priemer Príliš veľký novorodenca 45,4 47,3–52,9 54,7 2,5 2,8–3,7 5 1 49,8 51,7–57,6 59,5 3,4 3,9–5,8 6,6 2 53 55–61,1 63,2 4,3 4,9–7,1 8 3 55,6 57,7–64 66,1 5 5,7–8 9 4 57,8 59,9–66,4 68,6 5,6 6,2–8,7 9,7 5 59,6 61,8–68,5 70,7 6 6,7–9,3 10,4 6 61,2 63,5–70,3 72,5 6,4 7,1–9,8 10,9 7 62,7 65–71,9 74,2 6,7 7,4–10,3 11,4 8 64 66,4–73,5 75,8 6,9 7,7–10,7 11,9 9 65,3 67,7–75 77,4 7,1 8–11 12,3 10 66,5 69–76,4 78,9 7,4 8,2–11,4 12,7 11 67,7 70,3–77,8 80,3 7,6 8,4–11,7 13 12 70,1 71,4–79,6 81,7 7,7 8,6–12 13,3
Obezita u dieťaťa môže naznačovať nesprávnu organizáciu výživy a doplnkových potravín. Keď sa objavia takéto problémy, lekár predpíše špecifickú diétu zameranú na kontrolu prírastku hmotnosti.
Od jedného do troch rokov
Po prvom roku života sa tempo rastu mierne spomaľuje. Rodičom by to nemalo robiť starosti. Ak je dĺžka tela dieťaťa vo veku 2 rokov menšia ako 80 cm, mali by ste sa poradiť s lekárom. Výška dievčat vo veku 2 roky by mala byť 83,2-92,9 cm. Štandardná hmotnosť dievčaťa v tomto veku sa pohybuje od 10,2 kg do 14,8 kg . Prekročenie hornej hranice môže naznačovať možnú obezitu.
Do troch rokov je priemerná výška dieťaťa od 91,2 cm do 102,7 cm, počas tretieho roku života môže dieťa narásť asi o 7 cm a pribrať asi 1 kg. Priemerná telesná hmotnosť sa považuje za 12,2-18,13 kg.
Od štyroch do šiestich rokov
Od 4 do 6 rokov dieťa vedie aktívny životný štýl. V tomto období pridáva niekoľko kilogramov. Keď má 5 rokov, dieťa váži v priemere asi 18 kg, priemernú výšku asi 109 cm. Vo veku 6 rokov môže normálna telesná hmotnosť dosiahnuť 23,5 kg a dievča dorastá do asi 112 cm. Počas tohto obdobia odchýlka 2-3 kg od normy nie je kritická.
Sedem až desať rokov
Zmena prostredia, nástup do školy, spoznávanie nového prostredia môže malú školáčku stresovať. To sa môže prejaviť miernym úbytkom telesnej hmotnosti. V prvej triede je výška 116,9-124,8 cm, normálna hmotnosť je 19,3-29,7 kg. Do 10 rokov dieťa rastie na asi 134,3-142,9 cm. Hmotnosť v tomto bode je asi 27-38,2 kg.
Od jedenástich do trinástich rokov
V tejto dobe začína dievča obdobie aktívneho vývoja a puberty. To môže viesť k skokom v raste a problémom s nadváhou. Aby sa predišlo zdravotným problémom v budúcnosti, stojí za to kontrolovať hmotnosť teenagera a zabrániť prudkému nárastu.
Do veku 14 rokov sa pomer výšky a hmotnosti normalizuje. Vo veku 13 rokov dosahuje výška mladého dievčaťa 1,5 metra a normálna hmotnosť je 43–52 kg.
Štrnásť až šestnásť rokov
U niektorých dospievajúcich dievčat sa puberta začína až vo veku 14 rokov, takže v tomto veku stojí za to tiež pozorne sledovať prírastok hmotnosti adolescenta. V tomto veku môžu dievčatá zažiť silné emocionálne zážitky, ktoré vedú k prudkej strate hmotnosti. Niektoré dievčatá sa začínajú vyčerpávať diétami a snažia sa dosiahnuť „ideálnu“ postavu. To negatívne ovplyvňuje celkový stav tela a v budúcnosti je spojené so zdravotnými problémami.
Vo veku 14 rokov je normálna telesná hmotnosť dievčaťa 48–58 kg. Do veku 16 rokov sa norma zvýši asi o 10 kg a je 51 - 61 kg. V priebehu rokov dievča mierne rastie a vo veku 16 rokov dosahuje priemernú známku 158-166,8 cm, ale mala by sa vziať do úvahy aj dedičnosť.
Vo veku 17-18 rokov
Vo veku 17-18 rokov sa končí obdobie hormonálneho nárastu. Telo je už prakticky sformované. Za normu sa považuje hmotnosť 53–68 kg. Ak máte podozrenie, že máte nadváhu, mali by ste sa obrátiť na špecialistu, to isté by ste mali urobiť, ak je hmotnosť výrazne pod normálnou hodnotou. V tomto veku už takmer všetky dievčatá prestali rásť. Podľa štatistík je priemerná výška mladých dievčat 158,6-169,2 cm.
Ako vypočítať ideálnu hmotnosť pre výšku?
Aby ste si včas všimli odchýlky v telesnej hmotnosti od normy, môžete použiť určitý vzorec. Existuje Broccov vzorec, ktorý je schválený a používaný lekármi. Ak chcete vypočítať ideálnu hmotnosť pre dievča, odpočítajte 100 od výšky (v cm) a výsledok vynásobte 1,15. Tento vzorec vám pomôže vypočítať ideálnu hmotnosť s prihliadnutím na odchýlku v normálnom rozmedzí. Existuje tiež veľa tabuliek, ktoré vám pomôžu pochopiť, aká hmotnosť je pre každú z nich optimálna.
Táto kalkulačka odhaduje hmotnosť a výšku dieťaťa podľa jeho veku na najbližší deň. Naproti tomu táto kalkulačka poskytuje komplexný odhad hmotnosti v prísnom súlade s výškou a vekom dieťaťa.
Rozsahy hodnôt, metodiky a odporúčania vychádzajú z metodických materiálov vypracovaných Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO), ktorá uskutočnila rozsiahly výskum vývoja zdravých detí rôznych národností a geografických oblastí.
Naša kalkulačka generuje výsledky výlučne na základe údajov, ktoré ste poskytli. Ak ste vykonali merania s veľkou chybou, výsledok bude nepresný. To platí najmä pre meranie výšky (alebo dĺžky tela).
Ak vám naša kalkulačka ukáže prítomnosť akéhokoľvek problému, neponáhľajte sa panike: znova zmerajte výšku a merania nechajte vykonať dvoma rôznymi ľuďmi postupne a nezávisle na sebe.
Výška alebo dĺžka tela
U detí do dvoch rokov je zvyčajné merať dĺžku tela v polohe na bruchu a od dvoch rokov na meranie rastu v stoji. Rozdiel medzi výškou a dĺžkou tela môže byť až 1 cm, čo môže ovplyvniť výsledky hodnotenia. Ak teda u dieťaťa mladšieho ako 2 roky namiesto dĺžky tela (alebo naopak) uvediete výšku, hodnota sa automaticky prevedie na hodnotu potrebnú na správny výpočet.
Aká je výška (dĺžka tela)
Rast je najdôležitejším ukazovateľom, ktorý by sa mal monitorovať každý mesiac (pozri). Získanie hodnotení „poddimenzovaných“ a „veľmi poddimenzovaných“ môže byť dôsledkom nedonosenosti, choroby, oneskorenia vo vývoji.
Vysoká postava je len zriedka problémom, ale skóre „extrémne vysokých“ môže naznačovať prítomnosť endokrinnej poruchy: takéto podozrenie by malo nastať, ak je vysoké dieťa obaja rodičia majú normálnu priemernú výšku.
Veľmi krátky Ťažké spomalenie rastu. Tiež to môže viesť k nadváhe. Na identifikáciu a odstránenie príčiny oneskorenia je potrebná účasť špecialistu. Poddimenzované Spomalenie rastu. Tiež to môže viesť k nadváhe. Je potrebná konzultácia so špecialistom. Pod priemerom Nízke dieťa, rast v normálnych medziach. Priemer Tento nárast je u väčšiny zdravých detí. Nad priemerom Vysoké dieťa, rast v normálnych medziach. Vysoká Taký veľký rast nie je bežný, ale neznamená to žiadne problémy, preto sa považuje za normu. Tento rast je zvyčajne dedičný. Veľmi vysoký Premnoženie u dieťaťa je zvyčajne dedičné a samo osebe nie je problémom. V niektorých prípadoch však takýto rast môže byť znakom endokrinných chorôb. Konzultáciou so špecialistom preto vylúčte možnosť vzniku endokrinnej poruchy. Výška nezodpovedá veku Možno ste sa mýlili s výškou alebo vekom dieťaťa.
Ak je rast dieťaťa skutočne rovnaký, ako ste naznačili, potom dochádza k výraznej odchýlke od normy, ktorá si zaslúži osobitnú pozornosť skúseného odborníka.
Ako sa hmotnosť zhoduje s výškou
Pomer výšky a hmotnosti dáva najzmysluplnejšiu predstavu o harmónii vývoja dieťaťa, vyjadruje sa ako číslo a nazýva sa Body Mass Index alebo skrátene BMI. Táto hodnota sa používa na objektívne určenie problémov spojených s hmotnosťou, ak existujú. A ak nie sú, potom sú presvedčení, že ukazovateľ BMI je normálny.
Upozorňujeme, že normálne hodnoty indexu telesnej hmotnosti pre deti sa radikálne líšia od hodnôt pre dospelých a veľmi závisia od veku dieťaťa (pozri). Prirodzene, naša kalkulačka odhaduje BMI v prísnom súlade s vekom dieťaťa.
Ťažká podváha (ťažké chudnutie) Silná podváha. Veľká vychudnutosť. Potrebná korekcia výživy a liečba podľa predpisu lekára. Podváha (podváha) Nedostatok telesnej hmotnosti. Podváha pre uvedenú výšku. Korekcia výživy sa odporúča podľa predpisu lekára. Znížená hmotnosť Hmotnosť je v normálnych medziach. Dieťa je horšie kŕmené ako väčšina jeho rovesníkov. Norm Ideálny pomer hmotnosti a výšky. Nadváha (riziko nadváhy) Hmotnosť dieťaťa je normálna, ale existuje riziko nadváhy.
V tomto prípade sa ukazuje, že je potrebné venovať pozornosť hmotnosti rodičov dieťaťa, pretože obezita u rodiča výrazne zvyšuje riziko nadváhy dieťaťa.
Najmä ak je jeden z rodičov obézny, potom je 40% pravdepodobnosť, že dieťa priberie. Ak sú obaja rodičia obézni, pravdepodobnosť nadváhy u dieťaťa sa zvýši na 70%. Nadváha Korekcia výživy sa odporúča podľa predpisu lekára. Obezita Potrebná korekcia výživy a liečba podľa predpisu lekára. Obezita: Podľa predpisu lekára je potrebná korekcia výživy. Nemožno posúdiť Možno ste sa mýlili s výškou, hmotnosťou alebo vekom dieťaťa.
Ak sú všetky údaje uvedené správne, potom dochádza k významnej odchýlke ukazovateľov od normy, čo si vyžaduje osobitnú pozornosť skúseného lekára.
Aká je hmotnosť
Jednoduchý odhad hmotnosti (na základe veku) zvyčajne dáva iba povrchnú predstavu o vývojovom vzorci dieťaťa. Získanie známok „nízka hmotnosť“ alebo „extrémne nízka hmotnosť“ je však dobrým dôvodom na konzultáciu s odborníkom (pozri). Úplný zoznam možné odhady hmotnosti sú uvedené nižšie:
Silná podváha, extrémne nízka hmotnosť Dieťa je pravdepodobne vychudnuté. Je potrebné konzultovať s odborníkom. Podváha, nízka hmotnosť Dieťa je pravdepodobne vychudnuté. Je potrebné konzultovať s odborníkom. Menej ako priemer Hmotnosť je podpriemerná, ale v normálnom rozmedzí pre uvedený vek. Priemer Väčšina zdravých detí má túto hmotnosť. Väčší ako priemer V takom prípade by sa zhoda s normou mala posúdiť pomocou indexu telesnej hmotnosti (BMI). Veľmi veľký V tomto prípade je hmotnosť odhadovaná podľa indexu telesnej hmotnosti (BMI). Hmotnosť nezodpovedá veku Možno ste sa mýlili s hmotnosťou alebo vekom dieťaťa.
Ak sú všetky údaje správne, potom môže mať dieťa problémy s vývojom, hmotnosťou alebo výškou. Podrobnosti nájdete v odhadoch výšky a BMI. A určite sa poraďte so skúseným odborníkom.
Ak má dieťa napríklad 2 mesiace a 14 dní, musíte sa pozrieť do riadku, ale ak má 2 mesiace a 16 dní, musíte sa pozrieť do riadku. Ak má dieťa za 4 mesiace 12 rokov, musíte tiež vyhľadať reťazec.
2. Určte, medzi akými hodnotami je v tomto riadku výška dieťaťa.
- Normálny rast dieťa by malo byť medzi zelenými a modrými hodnotami (25-75 percentilov). Táto výška zodpovedá priemernej výške detí v tomto veku.
- Rast, ktorého hodnota je v rozmedzí medzi žltými a zelenými hodnotami (10-25 percentil), je tiež normálny, ale naznačuje zaostávajúci trend dieťa na výšku.
- Rast, ktorého hodnota je medzi modrými a žltými hodnotami (75-90 percentil), je tiež normálny, ale naznačuje a prevyšujúca tendencia dieťa na výšku.
- Rast, ktorého hodnota je medzi červenými a žltými hodnotami- krátky(3-10 percentil), alebo vysoká(90-97 centil), čo môže byť spôsobené jednak vlastnosťami dieťaťa, jednak ochorením s porušením hormonálneho pozadia (častejšie endokrinologickým alebo dedičným). V takýchto prípadoch je potrebné na to upozorniť pediatra alebo rodinného lekára, ktorý vás v prípade potreby odporučí k príslušnému špecialistovi. Nezabudnite sledovať ďalší rast, hmotnosť, celkový stav takéhoto dieťaťa.
- Rast za červeným okrajom (<3 или >97 percentil), svedčí o patológia rastu dieťa. S takýmito deťmi sa musia nevyhnutne poradiť príslušný odborníci, predovšetkým endokrinológ, ktorý odporučí ďalšie vyšetrenie a predpíše vhodnú liečbu. Nezabudnite, že choroby sprevádzané zhoršeným rastom vedú v budúcnosti k rôznym poruchám telesného a duševného zdravia.
Výška a telesná hmotnosť rastúceho dieťaťa sú 2 ukazovatele vývoja, ktoré je potrebné pravidelne monitorovať. Rodičia, ktorí si včas všimnú odchýlky a prijmú opatrenia, zachránia svoje dieťa pred mnohými chorobami. Našim cieľom je zistiť, aké sú normy vývoja detí vo veku 5 rokov a aký je normálny pomer rastu k iným ukazovateľom v tomto veku.
Rast dieťaťa vo veku 5 rokov podľa WHO
Pri určovaní úrovne fyzického vývoja detí sa medicína opiera o usmernenia WHO. Svetová zdravotnícka organizácia definovala limity výšky a hmotnosti pre deti rôzneho pohlavia a veku.
Správne zmerajte výšku dieťaťa vo veku 5 rokov
Rodičia, aby sa ubezpečili, že ich dieťa vyhovuje klasickým ukazovateľom, je potrebné pravidelne vykonávať merania dieťaťa a zaznamenávať ich do zošita.
Normy výšky a hmotnosti pre dievčatá
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je minimálna výška päťročného dieťaťa 95,2 cm. Najvyššia v tomto veku dosahuje 123 cm. Zlatý priemer je 110 cm. Tí, ktorí dosiahli 119 cm, sú považovaní za vysokých.
Telesná hmotnosť by mala zodpovedať výške. U dievčat sa pohybuje od 12,1 do 29,5 kg.
Štandardná výška a hmotnosť chlapca
Pre chlapcov sú k dispozícii nasledujúce veľkosti:
- 96 cm - veľmi nízky;
- 110 cm - stredná výška;
- 123,9 - vysoký.
Pre päťročné deti je štandard telesnej hmotnosti v rozmedzí od 12,4 do 27,9 kg.
Ak sa vaše dieťa nezmestí do stanovených hraníc, neprepadajte panike. Berú sa do úvahy aj jednotlivé faktory, ako napríklad dedičnosť, životný štýl, stravovacie návyky atď.
Odchýlka od noriem je dôvodom na kontaktovanie lekára, najmä ak dieťa vyzerá unavene, vychudnuto alebo prehnane veľké a má známky obezity.
Štandardné pravidlá merania
Jednotlivé merania by sa nemali brať ako základ. Aby ste odhalili skutočný obraz vývoja dieťaťa, musíte pravidelne merať jeho hmotnosť a výšku najmenej šesť mesiacov, opraviť ukazovatele a vypočítať priemerné hodnoty.
Meranie hmotnosti nie je ťažké, ale rodičia často robia chyby s meraním rastu. Správne určenie tejto hodnoty:
- položte dieťa k stene;
- pevne pritlačte hlavu, chrbát, zadok, päty na povrch;
- dieťa by malo stáť rovno so sklopenými rukami;
- značka sa robí nad najvyšším bodom hlavy.
Zostáva vziať bežný meter a zmerať vzdialenosť od podlahy k značke.
Ak dieťa nespĺňa tabuľku Svetovej zdravotníckej organizácie, ale zároveň je veselé, energické a veselé, nie je dôvod na obavy. Stojí za to, ak je to možné, aspoň približne porovnať výsledky meraní s výškou a hmotnosťou rodičov dieťaťa vo veku päť rokov.
