Frage an einen Psychologen:

Vor ein paar Tagen hatte ihr Mann einen Geburtstag. Er hat eine kleine Firma, und wir feierten im Team. Ich verstehe nicht wirklich all diese Alkoholinspektionen, ich bat ihr Ehemann, mich zu Hause zu verlassen, und er selbst ging auf der gesamten Spule, aber er sagte, Sie sind eine Bossfrau - die Präsenz ist notwendigerweise. Unter den Gästen war sein Freund, er ist kein Ehemann mit ihrem Ehemann, sie fuhren einfach zu gratulieren und blieben. In der Mitte des Abends sagte dieser Freund, dass ich den Mund halten ... ehrlich gesagt, ich weiß nicht, warum ... ich habe nicht mit ihm gesprochen, und nicht einmal über ihn ... sie hörten alles ... ich erstarrt, konnte nichts sagen ... Ich fühle mich schreckliche Demütigung, und ich schäme mich immer noch für mich, weil ich nicht für mich selbst stehen konnte, und ich schämte mich für meinen Ehemann, weil er es nicht ertragen habe ... am Morgen nicht ... Er fragte ihren Ehemann, warum er nicht auf das Gesetz seines Freundes antwortete, sagte der Ehemann, dass er nichts so hörte ... das ist ernst ??? 20 Zentimeter saßen von mir, alle hörten, am Tisch kam die Sargstille ... und er sagt - ich habe nicht gehört ... Ich sagte, ich werde mit meinem Freund sprechen und ihm erklären, dass es unmöglich erklärt wird mit mir, aber ich hatte keine Zeit in fünfzehn, sein Freund nannte mich und sagte, er habe von seinem gestrigen Verhalten gesagt, er selbst erinnert sich an nichts, aber entschuldigt, er mag einen betrunkenen Dummkopf, was Sie tun können, was Sie tun können, es ist passiert Und es tut mir leid, es tut mir leid ... dann begannen diese beiden Kameraden, zu kommunizieren, als ob nichts passiert wäre, ich verstehe, sie haben alles cool, sie erinnern sich nicht an etwas Vergiss all diese Demütigung, ich kann meinem Mann nicht vergeben, den er in diesem Moment fühlte, sehr einsam und anfällig ... ich weiß einfach nicht, was ich tun soll ... ich weiß nicht, wie man mit negativen Emotionen fertig wird , Ich weiß nicht, wie ich meinem Mann vergeben kann, ich weiß nicht, wie ich mit seinem Freund kommunizieren soll ... es scheint in Ordnung zu sein, jeder entschuldigte sich, aber ich weiß nicht von diesen Entschuldigungen, und ich nicht Ich weiß, was zu tun ist, wie man sich eigentlich vergeben kann ... und es ist notwendig Ist es in der Regel vergeben?

Der Psychologe Rodionova Daria Igorevna ist für die Frage verantwortlich.

Hallo, Katerina.

Lassen Sie uns Ihre Situation auf den Komponenten der Fakten zersetzen.

Mitten im Abend mit Alkohol-Unermlungen Ihres Ehemanns aus den von Ihnen unbekannten Gründen sagt Ihnen, dass Sie den Mund halten. Daraus fühlen Sie eine schreckliche Demütigung. Sie schämen sich für sich selbst, weil Sie nicht selbst aufstehen können. Sie schämen sich für ihren Ehemann, weil er nicht aufstanden.

Am Morgen fragen Sie Ihren Ehemann, warum er nicht auf das Gesetz eines Freundes antwortete. Der Ehemann antwortet, dass er nichts gehört hat. Es ist Ihnen nicht klar, er saß in 20 Zentimetern.

Jetzt scheint alles normal zu sein, jeder entschuldigte sich, aber Sie haben nichts mit diesen Entschuldigungen zu tun. Und Sie wissen nicht, wie man mit negativen Emotionen fertig wird, wie man einen Ehemann vergeben kann (und ob Sie vergeben werden), wie man mit seinem Freund kommuniziert.

Lass uns versuchen, es herauszufinden.

Nichts in irgendeiner Weise rechtfertigen Sie betrunkene Aktionen, aber! Aus einigen unbekannten inneren Gründen sagte betrunkener Freund, dass Sie den Mund halten (es klingt unhöflich, ja. Aber nicht mehr). Und dessen Problem ist es? Dies ist ein Problem und "Kakerlaken" sind nicht Ihre. Aber Sie haben sich entschieden, sich zu koagulieren und als Erniedrigung zu nehmen.

Ich bemerkte, dass Sie nicht geschrieben haben, ob die Menschen von Menschen am Tisch unterstützt wurden. Ich kann davon ausgehen, dass es nein gibt. Und hier habe ich eine Frage. Katerina, und wie geht es dir selbst, dass es dir selbst scheint, dass es dir egal ist, dass du dich Eisen bist und keine Unterstützung, Hilfe, Schutz braucht? Sie sind transparent Ihre Gefühle und Erfahrungen im Brief umrissen. Aber machst du und machst du und im Leben, momentan eine unangenehme Situation?

Sie schreiben, dass Sie sich für sich selbst schämen, weil Sie nicht selbst aufstehen können. Katerina, wie oft können Sie Ihre Grenzen brechen und nicht darauf reagieren, was Sie unangenehm sind? Wie würde Ihre Verteidigung aussehen und was dazu verhindert hat, in diesem Moment zu tun?

Natürlich haben Sie einen Schutz vor meinem Ehemann erwartet. Und auf seine Untätigkeit fühlten Sie sich einsam und anfällig. Das heißt, Ihre Erwartungen waren nicht gerechtfertigt. Und es ist wütend! Die Realität ist jedoch, dass sich das immer von einem anderen von einem anderen helfen kann. Aber wir selbst können sich mit einer viel größeren Wahrscheinlichkeit helfen. Einschließlich

Bewusstsein und Zuordnung ihrer Gefühle / Emotionen;

Indem sie ihre Sinne / Emotionen bezüglich des Verhaltens und der Bezeichnung der Grenzen inakzeptabler variieren.

Wenn Sie erkennen, dass Sie Sie haben, dann befreit Sie sich von einem schmerzhaften Gefühl der Einsamkeit und der Anfälligkeit. Und in der Tat befreien Sie sich von der emotionalen Abhängigkeit von einem Verhalten einer anderen Person.

Sie bitten, mit negativen Gefühlen umzugehen, wie man ihrem Ehemann vergeben kann, wie man mit seinem Freund kommuniziert, trotz ihrer Entschuldigung. Sehen. Wenn wir die Straftat halten - es gibt uns ein Gefühl, dass wir jetzt diejenigen verwalten können, die für uns schuld sind. Bestrafen es. Und erhalten auch "Entschädigung" davon. Es scheint mir, dass es für Sie wichtig ist, die Anerkennung Ihrer Emotionen zu erkennen. So dass sie schuld sind - sie verstehen, wie es Ihnen weh tut, traurig, beleidigend ist. Und wir haben diese Gefühle mitgeteilt. Wenn ja, dann können Sie den "Täter" einfach über Ihre Gefühle erzählen. Erhalten Sie als Reaktion auf Support, Akzeptanz - und veröffentlichen Sie die Straftat (und mit ihrem Ärger). Oder nicht zu bekommen - und dann ihre Ohnmacht und Unabhängigkeit zu leben.

Ich liebe, ich will, wie ein Freund ihres Mannes . Er will mich. Was zu tun ist?

Ich bin seit ungefähr fünf Jahren verheiratet. Wir geleten nur wunderbar, wusste die Probleme nicht. Paul liebte Ehemann. Und die Kinder sind sehr nett. Wir haben zwei Jungen und zwei Mädchen. Paul hat einen Freund, sein Name ist auch Pasha. Ich wurde lange Zeit von ihm gehört, aber irgendwie musste es nicht sehen. Und so, an einem wundervollen Tag, sagt mein Mann mir, dass er ein paar Tage zu uns kommen wird, von der er so viel erzählte. Ich war alles ungeduldig, ich wollte bald auf den sehr felenden Freund meines Paulus aussehen. Der Ehemann lobte ihn immer sehr. In einem solchen Grad glaubte ich nicht, dass es solche Männer gibt. Ein Freund Pasha kam früh am Morgen mit dem Zug an. Er nahm ein Ticket in das Coupé, da er wirklich keine Reservenz hat. Er liebt einfach Komfort in allem. Bedingungen Wir haben natürlich einen teuren Gast in der Wohnung, natürlich alle zur Verfügung gestellt. Er schien sich beklagt zu werden. Und so verliebte ich mich wie ein kleines Mädchen in den Freund meines Mannes!

Was für ein Mann war! Ich bin fast verrückt geworden, als ich ihn sah. Und sehr bedauerte, dass mein Mann völlig anders ist. Dies ist natürlich die Sünde, das zu sagen, aber zumindest ehrlich. Der Freund meines Mannes ist viel schöner und sicherer als mein Pascha. In diesem Moment bedauerte ich so, dass sie nicht aufeinander geändert werden konnten. Und ich habe aufgrund meiner Schwäche mit Pasha, dem Freund meines Mannes, geschlafen. Ja, ich tat es. Und ... wurde von ihm schwanger. Aber ich werde ihm nicht von der Schwangerschaft erzählen. Ich möchte, dass mein Mann nachgedacht, dass dies sein Kind ist. Er träumte von ihrem Sohn. Ja, und ich wollte ein sehr Kind. Ich liebe mein Baby wirklich, man kann sich nicht einmal vorstellen, wie! Mein Sohn wurde geboren, Gott sei Dank, ein gesundes und ein hübsches Baby. Ich weiß, dass ich sünde, also frage ich oft um Hilfe von Gott. Ich hoffe, er wird mir vergeben.

Der Ehemann weiß nichts über nichts und erraten Sie nicht einmal. Ich denke, er wird nicht erraten, und es wird völlig unangemessen sein. Er liebt den Sohn seines Sohnes sehr, also werde ich ihn nicht aufregen. Ich bin ein großer Lügner. Aber ich bin gut. Pasha wunderschöner Vater. Mit ihm fühlt mein Sohn ein Mann, stark und klug. Freund Pasha, der der Vater meines Kindes wurde, verließ irgendwo weit weg in lange Kommandeure. Ich habe Gefühle, die nicht mit irgendetwas vergleichen, ich als Mädchen der Jugend, ich werde verrückt nach ihm. Ich bin sehr froh, dass das Kind von ihm ist. Diese Gedanken wärmen mich in diesen Momenten, wenn es für mich schwer ist. Als Stepan wächst, werde ich ihm auf jeden Fall sagen, wer sein echter Vater ist. Und jetzt ist es zu früh, er wird immer noch nicht verstehen. Er ist nahe, er ist jetzt keine erwachsenen Probleme, es ist immer noch nur Spielsachen interessiert. Und manchmal, wenn der Ehemann nicht zu Hause ist, spreche ich mit meinem Sohn, ich erkläre, wie und was im Leben der Erwachsenen passiert. Und er könnte nur in meinen Worten auf meinen Worten lächeln. Wie gut, um ein kleines Kind zu sein! Sie haben keine Probleme.

Ich denke oft an Pasha, manchmal sorge ich mich um ihn mehr als meinen Mann. Ich tue natürlich falsch, aber ich werde mein ganzes Leben nicht von ihm verbergen. Paul, ich werde mich nicht stören, aber in meiner Seele träume ich, mit seiner Freundin zu leben. Genauer gesagt, lebe ich schon, aber nur in Träumen. Manchmal sind diese Träume völlig weit entfernt. Und so schwer, zur Realität zurückzukehren.

Liebe und Stille sehr hart. Ich möchte über deine Liebe schreien. Ich möchte zu Pascha sagen, dass dieses Kind von ihm ist. Manchmal träume ich sogar, dass er uns mit ihrem Sohn gestohlen hat, heimlich angenommen. Ich will viel, aber ich bekomme nichts, ich lebe wie so hofft und Träume und ich sehe den Ausgang nicht. Ich werde das mit ihm zumindest herausfinden, wie er wie er, und ob er plötzlich in unsere Stadt kommen wird. Mindestens ein Auge möchte ich ihn ansehen. Um zu sehen und zu verstehen, warum ich diese Person so sehr geliebt habe, warum ich nicht leben kann, ohne an ihn und an den Tag nachzudenken.

Aber er wird nicht erklärt. Und mein Mann, ich habe Angst, zu fragen. Plötzlich erraten er. Wir sprechen praktisch nicht mit meinem Mann mit meinem Mann. Ich denke nicht einmal, dass er tun kann, wenn er herausfindet. Es ist jetzt wichtig für mich, dass er mich nicht vermutet, und wir sind kein Skandal darüber. Ich denke, der Sohn sollte nicht hören, wie wir schwören. Es ist sogar sehr gut, dass mein Mann denselben Namen wie dein geliebter Mann nennt. Und dann ist es plötzlich unangemessen, "nicht das zu knallen". Und sogar denkmal unheimlich denken, als es am Ende enden kann. Mein Mann ist sehr eifersüchtig. Er bekommt so viel mit seiner Eifersucht. Ich möchte von seinem Ridesty weglaufen. Aber es gibt nirgendwo zu fliehen, sitzen und still.

Ich glaube, er wird einen Freund töten, wenn er herausfindet, dass er der Vater eines Vaters ist. Ich möchte nicht, dass das passiert ist. Und so lange wie möglich ziehe ich den Moment der Wahrheit so lange wie möglich. Während was passiert Ich sitze zu Hause, und mein Mann ist immer noch eifersüchtig. Ich gehe überhaupt nicht irgendwo! Was ist eifersüchtig?! Genauer gesagt, an wen? An Passiersby auf der Straße? Komisch. Aber manchmal, wenn es um das Absurd geht, wird es nicht lustig.

Als ich heiratete, wusste ich, dass Pasha so eifersüchtig war. Aber bis er seinen Freund traf, schien er mir den Traum meines Lebens zu schienen. Das ist sogar mein Vater sagt, dass alles im Leben ein Vergleich ist. Und jetzt stimme ich voll zu! Ich habe verglichen und erkannt, dass ich meinen Mann überhaupt nicht gefallen habe, aber ich liebe seinen Freund.

Ein Leben! Was ist Leben? Es ist nur ein Wort, aber als viel Sinn wird abgeschlossen. Aber wie wenig wir etwas ändern können. Ja, und jetzt nicht die Zeit, um philosophieren zu können. Und so möchte ich etwas Ungewöhnliches und Smart geben. Lernen Sie, zur Graduiertenschule oder so etwas zu gehen ... für jetzt nur Labeam. Vielleicht wahrscheinlich ... es gibt eine Skepsis. Aber jetzt habe ich völlig andere Anliegen. Und diese Bedenken sind alle Ihre Freizeit mit mir ausgewählt. Ich schlafe schon ein bisschen. Ich habe überhaupt nicht genug Schlaf bekommen, selbst die Umgebung bemerkte mich von mir, was aus dem Mangel an Schlaf, Kreisen unter den Augen auftrat. Wieder stellt sich die Frage: Wo wird ich Geld auf die plastische Chirurgie nehmen, um wieder schön zu werden? Sie müssen Pascha fragen, vielleicht wird er mir seine Ersparnisse geben.

Ich sitze oft im Internet, ich suche die ganze Zeit nach Papa meiner Sünden, denke ich, vielleicht werde ich es zumindest finden. Aber es findet es nicht, es zu finden. Wahrscheinlich will er es nicht finden. Und ich hinterlasse immer noch keine Versuche. Wofür? Ja, zumindest willen der gedämpften. Okay, ich werde natürlich nicht lügen, mehr für mich. Ich vermisse ihn so sehr. Nur er nimmt alle meine Gedanken.

Wie ist alles müde! Ich folge mir überhaupt nicht. Als graue Maus wurde es völlig anders als eine Frau. Sie müssen anfangen, es zu folgen. Was ist meine Hände völlig abgesenkt? Hasse mich schon. Und wie nehme mein Mann immer noch? Und doch habe ich nie ein schlechtes Wort in meiner Richtung gehört. Ich bin ihm überrascht. Jetzt werde ich die kosmetische Tasche nehmen, ich werde öffnen. Verdammt, ich kann nichts dabei finden, ich schließe, dann öffne ich wieder und so in einem Kreis. Ich fange nervös an. Ich möchte mein Image finden, aber es funktioniert nicht. Er hat irgendwo verloren. Und der Spiegel hilft mir nicht. Oh, wie es alles eingeführt wird. Es war notwendig, mich ständig zu folgen, und nicht nur, als es irgendwo anziehte. Es ist seltsam, dass ich vorher nicht darüber nachgedacht habe.

Der Ehemann kaufte mir kürzlich einen ganzen Berg aller Kosmetika. Ich war so froh, dass ich mich entschied, zu gefallen, und Pasha. Die Augen liefen von der Vielfalt der Schatten und Lippenstiften weg. Aber ich nahm mich in meine Hände, dann gingen meine Augen zu dieser Schande. Und ich fing an, "Marafet" auf mein Gesicht mitzubringen. Als Pasha von der Arbeit zurückkehrte, erkannte er mich nicht und war angenehm geschockt. Er sagte, er sei sehr stolz, dass eine solche Schönheit mit ihm lebt. Aber du weißt, ich selbst verstanden und glaubte! Wenn Sie glauben, wird alles so sein! Ich wusste, dass ich ziemlich attraktiv war. Die Zahl bringt nur ein wenig, ich erholte mich nach der Geburt. Dies ist aber auch fixierbar. Bald werde ich eine Puppe sein, du wirst es nicht wissen.

Ich liebe eins, und ich lebe mit einem anderen. Ich möchte nicht in Wirklichkeit leben. Ich möchte mich die ganze Zeit in den Wolken verdrehen. Ich habe nichts mehr, wie ich mein echt akzeptiert. Und der Sohn hilft, zu zerstreuen. Große Freude für mich, dass ich meinen Lieblingssohn habe. Und er ist froh, dass er eine solche Mutter hat, die ihn am meisten in der Welt liebt. Er versteht immer noch nicht viel, aber die Zeit wird kommenUnd er erkennt die ganze Wahrheit über Mama und Papa.

Bei der Familientherapiekonferenz wurde das Problem der paradoxen Familienkommunikation kürzlich berücksichtigt. Die Idee ist, dass es oft Situationen in der Familie gibt, wenn ein Ehemann oder eine Frau die Gelegenheit nicht sieht, oder die Notwendigkeit, etwas in direktem zu sagen , wie ich denke, ein Zeichen von vielen - vielen (der Kerl, das Kind) tut etwas, das seine Frau beleidigt ist. Vielleicht sagte er etwas Falsches, vielleicht vergaß er den Geburtstag der Schwiegermutter, vielleicht achte vielleicht nicht auf die Reinigung oder Frisur, die für ihn getan wurde. Es gibt viele Möglichkeiten, aber das Ergebnis ist eine - die Frau (Geliebte, Freundin usw.) ist beleidigt. Und sehr oft im Falle von Ressentiments, um diese Situation zu lösen, wählen Frauen die Option zur Entfernung - sie exprimieren nicht Ihre Anschuldigungen und Unzufriedenheit, sie sind innen beleidigt und emotional von ihren Männern entfernt (sprechen nicht, reagieren auf ein Zimmer und reagieren, in einem anderen Raum gehen, und im schlimmsten Fall gehen sie in ein anderes Sofa). Gleichzeitig sind alle Daten der Handlungen der Frau nur gedient - dass ein Mann zu ihr kam, mit ihr sprach, alles fragte und hörte, und am wichtigsten war, dass sie beruhigt wurde. Das ist eine Ehefrau, die sie beleidigt hat, sie beginnt sich zu sorgen Über die Zukunft der Beziehungen zu ihrem Ehemann und den Bedürfnissen, dass er diesen Alarm entfernen würde - erklärte, dass sie nicht alles verstanden hat, oder dass es nicht mehr passieren würde, oder dass es eine hervorragende Gründe für seine Tat gab. Aber normalerweise versteht ein Mann nicht, was passiert ist, was eigentlich schuldig ist. Darüber hinaus weiß ein Mann in der Regel nicht einmal, dass er schuld ist, und nicht das Wetter, die Arbeit oder die Frauen Tage. Darüber hinaus, welche Fragen "Was ist passiert?", Erhält er die Antwort "nichts". "Alles ist gut? - Okay." (Dies ist die paradoxe Familienkommunikation - Familienmitglieder bestehen darauf, dass sie gut sind, wenn sie schlecht sind, und sie wollen, dass jeder versteht, wie schlecht sie sie beruhigt). Der Konfliktspritzen entfaltet normalerweise vor dem Schlafengehen im Bett. Die Frau wurde vom ganzen Abend eingeschüchtert, ihre Beleidigung wurde aufgewachsen und Zweifel an der Wahl eines Mannes - auch. Da er sich nicht nur erleidet, ist er immer noch abgenutzt und kalt. Diese Eigenschaften, die die Frau erklärt, warum ein Mann nicht zu ihr geht. "Er lädt mich ausdrücklich ein! Ja, er kümmert sich nicht um meine Gefühle! " Die Frau erwartet, endlich vor dem Schlafengehen, mit ihr reden, sie wird sie beruhigen. Sie wartet darauf. Muck fühlt sich an die Spannung seiner Frau an, und normalerweise vor dem Schlafengehen ist ein weiterer Versuch, herauszufinden, was los ist. Die Ressentiments seiner Frau hat sich jedoch bereits so sehr gewachsen, dass sie nicht so schnell erlaubt, so schnell "kapitulieren", es ist der Ansicht, dass "wenn er es liebt, es sich bemühen wird, es aufzubauen, um es aufzubauen." Und wenn er nur einmal versucht, tut er es zur Sichtbarkeit, aber tatsächlich verstehe er nichts, und sie mag sie nicht. Daher, den ersten Versuch, einen Mann dazu zu bringen, eine Frau dazu zu bringen, antwortet "Urlaub! Alles ist gut! Oder sagtst du mir, was passiert ist. Nichts ist passiert: "Dann glaubt ein Mann, dass seitdem nichts passiert ist, aber es gibt eine Spannung, schlägt er vor, seine Meinung nach sehr effektiv zu nutzen, den Weg der Entfernung der Spannung - mit Liebe. Selten stimmte er ein Mann, der er zu einer Frau beginnt, um ihr zu helfen, um ihr zu helfen, die für ihn zugänglichen Mittel zu beruhigen, zu zeigen, dass er sie liebt. Kopf, Lügen, die von ihrem Ehemann beleidigt sind, und dann nach ihr nach schüchterner Versuche. Und sie macht seine Schlussfolgerung von diesem männlichen Verhalten - er braucht es nur fürs Bett. Und er wollte es nur dazu bringen, es ins Bett zu schlafen. Und nicht ihre Gefühle, kümmert er sich nicht um ihre Beleidigung. Und sie mit Wut lehnt die Vorschläge eines Mannes ab, wechselt gereizt, in eine Decke eingewickelt. Und warten, warten, warten auf einen Mann, der sich seiner Schuld aufmerksam macht und sanft anfängt, aber aggressiv herausfinden, welche Materie, oder rollt in dem, was getan hat. Immerhin liebt die Frau ihren Ehemann und glaubt an ihn. Der Ehemann ist jedoch noch verwirrter, da alle seine Vorschläge abgelehnt werden. Und Männer sind schwierig, einem starken und langfristigen Stress standzuhalten. Im Gegensatz zu den Erwartungen der Frau retten sie daher ihre Psyche, einschlafen. Eine Frau aus einer solchen Gleichgültigkeit trifft entweder die stillen Tränen an die Wand, oder schläft auf einem anderen Sofa, und erinnert sich an alle Straftaten Ihrer Beziehung. Viele fällt ein, zuversichtlich, dass die Frau auch schlafen, entspannen und alles wird sein fein. Aber die Frau schläft nicht, sie ist verärgert, beschuldigt Sie und sich selbst, weinend oder störend. Sie fühlt sich schlecht. Und für morgen und deshalb, und Sie werden noch schlechter. Es ist alles so. Ich hoffe, dieser Artikel hilft Ihnen, zu verstehen, warum Ihre Frau plötzlich aufgehört hat, mit Ihnen zu reden, und warum Ihr Ehemann Sie nicht mitzunehmen, aber es ist unvorstellbar einschlafen, aber alle Situationen sind individuell, aber es gibt einige Tipps zum Verhalten. In ihnen. Je früher Sie bemerken, dass Ihre Frau oder Ihr Mädchen (vielleicht eine Tochter) vermeiden, Sie vermeiden, mit einem Raum sprechen und eindeutig angespannt sind, dann ist es effektiver, zu ihr zu gehen, was passiert ist. Leicht, sorgfältig, ohne vor dem ersten aufzugeben "Alles ist in Ordnung". Je mehr sie beleidigt ist, desto mehr wird Ihre Hilfe widerstehen, desto mehr wird sie es brauchen und hofft auf sie zu hoffen. Und für Frauen, das Beste, um den Menschen zu sagen, dass sie in ihrem Verhalten in ihrem Verhalten beleidigt oder verletzt haben. Es ist schwierig, es zu erraten, und sie haben auch eine schlechte Sache mit Trüsseln. Sagen Sie uns, was er nicht getan hat, warum haben Sie erwartet, dass Sie ein anderes erwartet haben und wie Sie das Gefühl fühlen. Es wird die Wahrscheinlichkeit verringern, den Mann seines "Errors" zu wiederholen, als Ihre Stille und Entfernung davon.

Frauen, leider lehren sie nicht, mit Männern zu kommunizieren. Es scheint, dass dies nichts ist. Aber es ist das Missverständnis in der Kommunikation, die die Familie zerstören kann.

Versuchen wir, zusammen zu lernen, zusammen zu leben.
Die wichtigsten Regeln für die Kommunikation mit Ihrem Ehemann
1. Wenn alles schlecht ist, schreien Sie nicht. Besser zu zahlen.
Creek ist eine Manifestation der Aggression. Dies ist eine männliche Energie, ein männliches Reaktionsverfahren. Während Tränen eine weibliche Reaktionsmethode sind. Wenn eine Frau schreit - es ist unwahrscheinlich, dass sie gehört wird. Höchstwahrscheinlich wird sie in einem Mann in einem Mann erwacht, nur Antwortaggregat. Und wird weiter mit dem Übergang zur Persönlichkeit fortgesetzt.

Das konstruktive in ihm ist nicht absolut. Während Tränen eine weibliche Fähigkeit sind, ihre Gefühle zu zeigen. Auf diese Weise, um einem Mann zu verleihen, um die Kraft der Männer zu fühlen und manifestieren.

Jetzt - was ist überraschend - so viele Frauen, die nicht wissen, wie sie weinen sollen. So zerquetscht in ihnen der weibliche Beginn, der in keiner Weise unter keinen Umständen ihre Tränen drücken kann.

Lerne zu weinen Sehr oft im Moment, wenn Tränen zum Wasser bereit sind, blockieren wir sie. Und wir geben anstelle von Tränen Ärger frei. Immerhin wollen wir stark und autark sein. Wir haben Angst, Ihre Anfälligkeit und Sensitivität, Schwäche und Weichheit zu zeigen. Wir haben Angst, dass dies dann nutzen wird, und tut es noch schmerzlicher.

Aber nur so können wir einem Mann wirklich vermitteln, dass es weh tut und hart weh. Nur, also können wir jeden aufhalten, der keinen Streit braucht. Tränen sind ein Signal für einen Mann, den er weit gegangen ist. Und dies ist ein Stoppkran für einen Streit-Lokomotivkutschen auf allen Paaren.

Darüber hinaus verbrennen die Tränen der Frauen Familie Karma. Daher ist es sogar nützlich - weinen, wenn es schwierig ist.

2. Wenn wir weinen, schimpfen Sie sich.

Männer Tränen handeln sehr stark. Ich würde sogar zu viel sagen, um Missbrauch zu machen. Missbrauch ist, wenn wir weinen und beschuldigen.

Für das männliche Herz ist nichts schwieriger als die Tränen der geliebten Frau mit Anschuldigungen. Er beginnt sofort, eine riesige Schuld zu erleben - auch wenn er es in keiner Weise zeigt.

Und dann - um sich nicht schuldig zu fühlen, kann er rechtfertigen oder schreien oder einfach verlassen.

Aber wenn eine Frau weint und sich selbst beschuldigt, ist der natürlichste Böen eines Ritters, sie zu retten. Nimm die Schuld an dich. Sie geben ihm also die Gelegenheit, ein Ritter zu werden.

"Ich bin so ein Narr, du versuchst so sehr, aber ich bin kein kleiner" - du weinst

"Was bist du, ich kaufe dir ein Kleid!" - an. Beruhigt

Wie wäre es dann, wenn Sie so weinen, so: "Sie können nicht einmal ein Kleid kaufen!"

Wahrscheinlich wird er Ihnen antworten:

"Immer nicht genug für dich! Ich muss nicht Ihre WhiM erfüllen! "

Es ist nicht notwendig, dies zu manipulieren, Sie sollten dieses Werkzeug nicht missbrauchen. Ich mag niemanden, wenn er verwendet oder manipuliert wird. Kümmern wir uns um einander.

3. Täglicher Massagehalt

Es wird angenommen, dass ein solches Ritual der kürzeste Weg des männlichen Herzens ist. Eine Frau, die täglich nach der Arbeit mindestens fünf Minuten kneten seinen geliebten Fuß, kann die Erfüllung aller seiner Wünsche erwarten.

Darüber hinaus wird geglaubt, dass in diesem Fall die gesamte Energie des Mannes nur dabei schließt. Und dies ist die beste Verhütung des Verrats.

Die Anschlagmassage hilft auch, die Hierarchie in der Familie auszurichten - ein Mann, der den Kapitän spürt, und die Frau ist sein Assistent.

Auch fast jeder Mann liebt Massage. Also fühlt er sich an, dass er liebt. Und wenn er liebt und braucht - er will sofort etwas für denjenigen tun, der liebt.

So ein kleines Ritual - und so viel darin ist versteckt!

4. Stimme seiner Meinung zu.

Einer der wunderbarsten Phrasen: "Ja, Liebes." Und das zweite - "Wie sagt man, Favorit."

Ein Mann ist eine Meinung. Er hat immer seine eigene Position, seine Meinung zu jeder Ausgabe. Es ist für ihn sehr wichtig, zu sehen, wie eine Frau mit ihm einverstanden ist. Wenn Sie seine Meinung nutzen, bedeutet dies, dass Sie und ihn nehmen.

Dies ist nicht so schwierig - Hören Sie seiner Idee und drücken Sie Bewunderung aus. Nicht so schwierig und fragen Sie in einer schwierigen Situation seinen Rat. Auch wenn Sie etwas anderes enden. Bitten Sie seinen Rat und dankbar für Weisheit.

In den wichtigsten Gebieten ist es auch immer noch, wie er sagt. Wenn er es der Meinung ist, es wichtig für das neue Jahr seiner Mutter zu gehen - es lohnt sich zustimmen.

Lassen Sie ihn Entscheidungen treffen, und dann wird es in der Verantwortung beginnen. Wie wird sie sonst wachsen, wenn sie nicht mit seinen Lösungen zählen, und die Früchte dieser Lösungen sehen nicht?

Er möchte einen neuen Fernseher kaufen - stimme zu. Wenn diese Entscheidung strategisch falsch war - er wird es selbst verstehen. Und Wunden auf dem Schnurrbart. Dies wird als natürliche Folge bezeichnet. Hier ist die Hauptsache, Ihre fettige Linie nicht zu lassen: "Nun, Sie sehen, ich sprach!"

Darüber hinaus wird der Mann die Rolle des Familienleiters stärken. Es wird das Gefühl haben, dass Sie ihm vertrauen. Und es wird dankbar sein, dass Sie seine Meinung respektieren. Respektieren Sie seine Meinung - es bedeutet, dass Sie respektieren und sein.

5. Übersetzen Sie von Männchen zu Weiblich

Sie können ihn entschuldigen. Für alle Regeln. Wie tun Frauen:

"Bitte verzeih mir. Ich wollte dich nicht beleidigen. Es tut mir leid."

Und es kann verstanden werden, dass sein "Brunnen, was sind Sie krank?" - das ist das gleiche. Sagte gerade mit anderen Worten.

So, zum Beispiel, "ich liebe dich" aus seinem Mund, klingt vielleicht in der Form "Nun, es ... du verstanden"

Und Ihre Bewunderung für Ihren neuen Weg kann völlig stumm sein - es muss einfach in den Augen gesehen werden.

Nicht jeder Mann kann lange und tiefe Komplimente in der Lage sein. Leider lehren sie sie nicht und erklären nicht, wie wichtig es für eine Frau ist. Im Laufe der Zeit können Sie es sanft lehren. Aber zuerst - lernen Sie, von Männern zu weiblich zu übersetzen.

Um nicht ungeliebt und unnötig zu fühlen. Um es nicht für jeden Anlass zu schneiden. Um nicht zu fordern, dass er nicht weiß, wie.

6. Bitten Sie ihn richtig

Männer sind keine Telepathe. Und sie erkennen nicht, dass unsere: "Sie würden nicht essen?" In der Tat bedeutet es, dass wir hungrig sind. Immerhin, als ein Mann hungrig ist, wird er gerade sagen.

Wir, Frauen, lieben die verschleierten Formen des Gedankenausdrucks. Beispielsweise:

"Oh, welchen Frühling auf der Straße. Und der Schnee schmolz, und das Gras ist bereits erschienen. Sogar die Nieren sind bereits Swolenley. Wahrscheinlich schon mit der Macht und die Tulpenblüte ... "

Für einen Mann - es ist nur eine Beschreibung wetterphänomene.. Während die Frau, wuche, dass der Blumenstrauß von Tulpen will.

Sie können direkt sagen: "Ich würde Tulip lieben ..."

Aber aus irgendeinem Grund scheint es, dass er sich selbst zugeben muss. Wenn liebt es. Und wenn Sie nicht erraten haben, bedeutet dies, dass er es nicht mag.

Vielleicht sollten Sie einfach akzeptieren, dass er anders arbeitet? Und er hat keine Zeit und nötig, nicht zu erraten. Aber er wird gerne auf direkte Anfragen antworten.

Anstatt zu sagen: "Gebirgsgerichte, und ich bin müde ..."

Sie können einfach fragen: "Pass, bitte, Gerichte"

Das Ergebnis wird anders sein. Immerhin ist ein Mann bereit, uns zu helfen. Wenn wir ihn danach fragen.

7. Öffnen Sie Ihr Herz

Für eine Frau ist Intimität wichtig. Und meistens spüren wir das global während spirituellen Gesprächen. Mit Freundinnen hinter dem Weben von Mandala. Oder mit Mama beim Modellieren von Knödel. Oder mit einem geliebten Menschen beim Garten im Garten.

Es ist wichtig zu lernen, wie man mit Ihrem Mann offen und aufrichtig ist. So können wir sich von allen Ihren Alarmen befreien, Intimität und Sicherheit fühlen. Und danach - geben Sie ihm ein Gefühl seines Bedürfnisses und Wichtigkeit.

Ein Mann ist schwierig, eine Frau zu verstehen. Um die Rebons und Charaks zu erraten, kann er nicht lang sein. Und in der langen Beziehung will er Aufrichtigkeit. Wahrhaftigkeit. Manchmal betrügen wir in den Kleinigkeiten. Manchmal verstecken wir etwas und denken, dass dies kein Scherz ist.

Ich erinnere mich an eine Frau, deren Ehemann unterschieden wurde. Darüber hinaus erschien dieses Stale von ihm aus dem Nichts und wuchs jeden Tag. Für mich war es seltsam, bis ich herausfand, dass sie den Wert der Dinge von ihrem Ehemann verbirgt.

Sie kauft einen guten Jeans-Sohn, sagte sie, ihr Mann, dass sie von zweiter Hand stammen. Kaufen Sie Schuhe Tochter - sie täuschten ihn und untersetzten den Preis dreimal. In dieser Täuschung nahm auch an Kindern teil.

Also wurde er immer ängstiger. Und dann nahm er das Familienbudget an ihr weg und erhielt ein ganzes Geld für Kinder. Und gleichzeitig war ich überrascht, warum es jetzt nicht möglich ist, Jeans für ein Kind für zweihundert Rubel, wie zum letzten Mal, zu kaufen.

Jede Täuschung ist sogar unbedeutend - ärgert Vertrauen. Selbst wenn eine Person nicht weiß, dass dies ein Scherz ist, fühlt sich seine Seele an.

Laut vedischen Quellen ist dies eine der Verantwortlichkeiten der Frau, um ihr Ehemann das Herz zu öffnen. Und der Ehemann gilt nur, dass der Mann, an den eine Frau ein Herz öffnet. Und wen öffentest du dein Herz?

8. Über Probleme - ohne Emotionen, über Emotionen - kein Problem

Männer schimpfen oft ihre Ehefrauen auf die Tatsache, dass diese "blasen sie ab." Tatsächlich ist das praktisch also so da. Es ist schwierig, gleichzeitig sowohl Gedanken als auch Gefühle gleichzeitig wahrzunehmen. Er hört oder so oder der andere.

"Unser Sohn bekam eine Zwei", sagt Frau

"Ich werde zersplittern" - der Ehemann antwortet

"Ja, du verstehst nicht! Ich mache mir Sorgen, wie er die Schule beenden wird "

"Jetzt werde ich es herausfinden, und er wird es beenden."

"Nun, wie hörst du nicht, dass ich mich schlecht fühle!"

Und er hört nicht. Er hört das Problem. Und es geht zu entscheiden. Und dann stellt sich heraus, dass Sie sympathisieren müssen.

Zu hören und aufzulösen, um das Problem zu lösen - getrennt. Und es ist besser zu erklären:

"Jetzt möchte ich dein Sympathie" - und sprich über Erfahrungen. Ohne Probleme zu beschreiben.

"Aber jetzt brauche ich Ihre Hilfe bei der Lösung des Problems" - und weiter ohne Emotionen, nur die Fakten.

Lernen, es schwierig zu trennen - wir haben alles so gerührt! Das Ergebnis wird jedoch begeistern. Das Problem wird gelöst, und das Sympathie wird erhalten.

9. Was gefällt dir, ermutigen Sie sofort?

Ich habe die Situationen oft gesehen, die dazu beitragen, zu verstehen, warum Männer Frauen keine Frauenblüten geben.

Also sah ich einmal ein Paar, das an einem Blumenladen vorbeiliegt. Er wollte dorthin gehen und süße Blumen kaufe - was "süß" sagte: "Was bin ich, die Farben der diesen nicht gesehen oder was?"

Oder zum Beispiel meine Bekannten. Der Ehemann brachte sie am 8. März in sie, ein schüchterner roter Rosen. Und sie traf ihn mit dem Satz: "Hast du Geld für Geld? Es war möglich, etwas Nützliches zu kaufen! "

Alles wäre nichts, aber dann beschweren sich Frauen, dass Frauen zehn Jahre lang einen einzigen Blumenstrauß leben. Welche Blumensträume, wenn sie niemanden brauchen?

Wenn ein Mann Blumen gibt, möchte er sehen, wie Sie es genießen. Sie genießen, auf der Suche nach einem Vase, sorgfältig die Tipps schneiden und stolz in der Mitte des Hauses installieren. Er will sehen, wie du deinen Freunden prahlt. Er möchte, dass Sie jedes Mal, wenn Sie sie ansehen, ihm gesagt haben: "Sie stehen schon so lange. Wahrscheinlich haben Sie sie mit sehr großer Liebe ausgewählt. "

Das gleiche mit Geschenken. Nicht immer ein Mann gibt genau das, was wir möchten. Aber immer investiert er all seine Seele. Lassen Sie diese Farben nicht tragen. Lassen Sie sich weißes Gold bevorzugen, nicht gelb. Lassen Sie Sie wie weiße Rosen mögen, nicht rote Nelken. Das ist nicht wichtig. Seine Tat ist wichtig, die Tatsache selbst. Er hat es für dich getan. Sei dankbar!

Er will Freude, Dankbarkeit und Freude sehen. Um Ihnen beim nächsten Mal einen Strauß oder ein Geschenk zu bringen - und sehen Sie diesen Glanz in Ihren Augen wieder.

Sie werden ihm erlauben, einen romantischen Prinzen zu bleiben, den Kandidaten-Bäckerei-Zeitraum Ihrer Beziehung ausdehnen.

« Warum "und" warum " - Es gibt Streitigkeiten aus diesen Phrasen. Es ist wirklich wichtig für Sie, warum war er mit Ihrem weißen Hemd mit seinen schwarzen Socken gefüllt? Ist es notwendig zu verstehen, warum er ihn nie entfernt? Diese beiden Wörter passen sich sofort sowohl auf militante Weise an.

• "Könntest du…." - Wenn wir also sagen, denken wir, dass wir fragen. Ein Mann hört alles direkt. "Könnten Sie mit einem Hund gehen?" Option zwei - ich kann oder kann es nicht. Und warum war die Frage? Frau bezweifelt meine Möglichkeiten? Natürlich kann ich. Aber bedeutet nicht, was ich tun werde.

"Ich habe es dir gesagt!" - Phrase, völlig männlicher Start und Verantwortung töten. Selbst da ist nichts zu kommentieren.

« Ich brauche dich nicht! " oder "Ich werde mich einen normalen Ehemann finden" - Wie andere Beleidigungen sind diese Phrasen tief im Herzen der Männer gesehen. Und töte Liebe.

In der Theorie dreht sich alles einfach aus. Es bleibt nur noch, um es zu bewerben. Zuerst werden Sie sehen, was Sie falsch gemacht haben. Dann - Sie werden feststellen, dass Sie etwas falsch machen, Sie können nicht aufhören. Der nächste Schritt wird in der Situation eine Verhaltensänderung sein. Und nur dann kannst du es verhindern.

Der Weg ist nicht einfach, es ist schwierig, aber es führt genau zum Glück.

Ich wünsche jeder Frau, um Männer zu verstehen. Und lernen, wie man sich verhält, damit die Beziehungen entwickeln und sich erfreut.

Frauen, wie Sie wissen, viel heiß getemperte Männer. Sie gehen schnell in den Konflikt, sondern fährt schnell ab. Andererseits ist derjenige, der mindestens einmal ein Vertreter des schönen Sex beleidigt hat, für immer in ihrer schwarzen Liste aufgeführt. Wenn der Ehemann es getan hat, dann er, obwohl er nicht lange, aber immer noch zu ihrem Feind. Vergessen Sie, dass die Ressentiments schwierig ist. Aus irgendeinem Grund schätzen wir am häufigsten Ihre Angehörigen, wir kennen alle ihre Vor- und Nachteile, wie erhabene Orte. Ich möchte nicht mit meinem Mann kommunizieren - Dies ist das Ergebnis der Nervenspannung und der Straftat. Um sich wieder näher aneinander zu nähern, lohnt es sich, den Stolz zu überqueren und zur Versöhnung zu gehen.

Lyudmila, 43 Jahre alt: "Ich möchte nicht mit meinem Mann kommunizieren - irgendwie gibt es kein Selbstvertrauen und Zärtlichkeit. Wir haben kürzlich ein wenig streiten, manchmal kommt manchmal zu Skandalen. Wahrscheinlich der Grund dafür ist seine Beziehung zu Freunden. Es scheint mir, dass er sie an erster Stelle setzt. "

Wenn Probleme ihre eigenen Anpassungen vornehmen, ist es wert, darüber nachzudenken, was diese Beziehung bedeutet, ob sie sie retten können. Viele schreiben einfach alle positiven und alle negativen Negativ in zwei Säulen auf und berücksichtigen Positionen. Wenn mehr Vorteile, dann ist die Beziehung, sie zu retten. Wenn die Säule mit den Minus beeindruckend ist, wird die Ehe höchstwahrscheinlich früher oder später brechen. Der Gedanke "Ich möchte nicht mit meinem Mann kommunizieren", es kommt einfach unter den Einfluss von Emotionen oder nach dem vorsätzlichen Wiegen aller Details gemeinsames Leben. Eine Frau kann von vielen Dingen beleidigt werden. Die Hauptsache ist, die Prioritäten richtig zu bestimmen und zu verstehen, dass es sich um ernsthafte Handlungen auf ernsthafte Handlungen zu ergreifen. Wenn eine Frau nicht richtig ist, müssen Sie manchmal Ihre Schuld zugeben. Der liebevolle Ehemann wird alles verstehen und nach dem Gespräch wird alles wie zuvor. Wenn das Problem im systematischen falschen Verhalten der zweiten Hälfte ist, passt dieser Rat nicht. Der Ehemann muss seine Frau sein, vor allem, um zu lieben und zu respektieren, wenn er sich erlauben, sie demütigen oder zu beleidigen, dann hat eine solche zukünftige Beziehung keine Zukunft.

Ein ehemaliger Ehemann will nicht kommunizieren - wie man überlebt?

Es ist eine ganz andere Sache, wenn eine Frau nicht mit seinem Ex-Ehemann kommunizieren will. Die Ursachen des Scheidungssatzes. Trotzdem werden nur wenige Prozent der Paare friedlich und ohne Beschwerden gezüchtet. Der Rest bleibt für immer Feinde. In diesem Fall kommunizieren - kein Sinn. Der einzige Grund für Meetings ist Kinder. Eine andere Kommunikation zwischen zwei Mal, so nahen so eng an Menschen kein Vergnügen. Wenn eine Frau nicht mit ihrem Ex-Ehemann kommunizieren will - ist es sehr gut. Drehen Sie nicht die Vergangenheit und quälen Sie sich nicht mit Erinnerungen. Es ist viel besser, sofort Ihr Leben zu beginnen und auf mich selbst zu achten, Ihre Entwicklung, Kinder, Reisen, alles, was dazu beitragen wird, dass das unglückliche Ende der Ehe vergessen wird.

Elmar, 28 Jahre alt: "Mein Mann und ich haben gerade geschieden, aber er will nicht mehr kommunizieren. Es ist schwer für mich zu überleben, da ich es nicht sofort aus meinem Kopf werfen kann. Und es ist eine Schande, dass er so plötzlich alles aufgehört hat. "

Die zweite Option - wenn ein ehemaliger Ehemann nicht kommunizieren möchte. In diesem Fall ist alles viel komplizierter. Eine Frau ist schwer, sich mit der Vergangenheit zu trennen. Wenn der Ehemann nach einer Scheidung Interesse an seiner ehemaligen Familie verliert, ist es am besten, so zu handeln:

• beruhigt sich und überzeugen Sie sich schließlich, dass alles zum Besseren erledigt ist;
• arrangieren Sie keine Hysterika, nennen Sie nicht und kommen Sie nicht zu einem Ex-Ehemann, der Aufmerksamkeit erfordert.
• gehen und ihr Aussehen;
• finden Sie ein neues Hobby oder eine Lektion in der Seele;
• maximal auf ihre Kinder aufmerksam machen;
• minimieren Sie die Kommunikation mit dem ersteren bis Null und finden Sie neue Freunde in Interesse.

Wenn ein ex-Mann Es will nicht kommunizieren - es gibt wirklich keine Probleme, Sie müssen seinem Beispiel folgen und Ihre Kommunikation nicht auferlegen. In der Welt sind viele andere Fälle interessanter und nützlicher als das leere Leiden derjenigen, die bereits in der Vergangenheit geblieben sind.

Guten Tag,
Ich bin sehr ein großes Problem. Ich bin 5,5 Jahre alt. Mein Mann ist mit 8 Jahren vertraut. Es würde nicht sagen, dass es auf den ersten Blick Liebe war. Aber allmählich wurde es an ihn gewöhnt und dachte sogar, dass ich ihn sehr liebe. Seit 8 Jahren stritten sie viel, erreichten die Trennung, aber für jedes Mal, als ich ihn verletzte, um ihn gehen zu lassen, als sie voneinander weggelassen hatten, vermisste ich Sie, ich fühlte mich sehr schlecht. Alle meine Gefühle haben sich geändert, sobald ich schwanger wurde. Genauer gesagt nach seiner Beziehung zu mir. Die ersten 3 Monate der Schwangerschaft verbrachte ich sehr schlecht. Konnte nicht essen und ständig schliefen. Die Schwiegermutter begann sich an meinen Ehemann zu beschweren, und statt mich zu unterstützen, rollte er mich Skandale. In 5 Monaten ging ich zu meinen Eltern und meinen Mann in der Armee. Ich blieb bei den Eltern von 2,5 Monaten. Sie bewegte sich, wo mein Mann servierte, die Wohnung entfernte, und dann behandelte er mich als Haushälterin. Wie, warum der Staub und das Glas schmutzig sind usw. Nun, es schien mir, dass es um das Kind handelte, es will nicht, dass die Mikroben in den Körper eindringen usw. Nun, trotzdem ist diese Einstellung gegeben. Mein Mann hat. enger FreundMit dem mehr als 4 Jahre Freunde sind. Zum Beispiel ein gemeinsamer Familienfreund, da ich mit ihm mit unseren Ehemann mit unseren Problemen teilen konnte, und er unterstützte uns und half, die Einstellung zu korrigieren. Nach der Geburt verwöhnte ich endlich mit meinem Mann die ganze Beziehung wegen seiner Angehörigen. Um 8 Monate meines Jungen fing ich an, über Scheidung nachzudenken. Aber ich habe mich behalten, dass das Kind ohne Vater bleiben wird. Für mich ist es kein Problem, alleine zu leben, da ich arbeite, und ich werde genug für mich haben, und ich werde für mich und einem Kind ohne Alimente Ehemann haben. Zu dieser Zeit versuchte sein Freund. Aber die Gefühle sind für meinen Mann nicht verlassen. Wir leben immer noch, aber ständig Skandal.
Wie für mein problem. Als mein Junge um 1,5 Jahre alt, abends, und mein Mann und mein Mann gingen in den Club. Da war unser enger Freund. Am Ende des Abends fühlte ich den Blick eines Freundes. Ich sah aus, und er sah in meine Augen mit so an, wie man sagen sollte, vielleicht Zärtlichkeit (zu diesem Zeitpunkt spielte das Lied "Es gibt nicht mehr schöner als Sie"). Ich ging Gänsehaut, und danach begann ich an ihn zu denken. Wir dreier (I. Ehemann und sein Freund) gehen sehr oft für alle Parteien in den Clubs usw. Es hat weitere 6 Monate bestanden. In den letzten 4 Parteien des Clubs, wo sehr eng, fing seine Freundin an, meine Hand zu halten, als ich zur Toilette ging, ging mit mir und umarmte mich für die Taille. Sie warteten auf die Wendung in der Toilette, um umarmten und warteten, bis ich gehe. Das letzte Mal im Allgemeinen (ich habe ein so ein Gefühl, dass ich nicht ohne ihn atmen kann), nachdem der Club verlassen hatte, nach Hause ging. Der Ehemann fuhr das Auto, ich setzte mich in die Nähe, und der Freund lag auf dem Rücksitz. Plötzlich nahm mich von der Hand und begann zu streicheln ..... Wir stiegen in die Hände und fuhren es ins Haus ... Ich fühlte mein letztes Schwein in meinem Mann ... aber ich kann nichts mit mir tun. Es passiert alles, nachdem wir sehr trinken. Auf der Spur. Der Tag, an dem wir nicht am Tisch geschehen sind. Ich habe ihren Mann nur gefragt, als wir bekamen, sie sagen, ich erinnere mich nicht, wie gestern ich gestern habe, mit einem Freund meines Mannes ... aus dem Fall etwa 2 Wochen vergingen, aber ich finde keinen Platz für mich. Ich ging kürzlich an den ganzen Ehemann, ich, ein Kind und seinen Freund im Urlaub. Wir schwammen, gingen und so weiter. Und wie ich nicht passierte Diese Periode habe ich sofort eine Entscheidung über die Scheidung getroffen, sagte ihrem Ehemann über meine Entscheidung, aber er lässt mich nicht gehen ... sagt, dass es alles aufwacht, um mich zu halten, wird versuchen, mich zu ihm zurückzubringen ... aber ich nicht aufhören, an seinen Freund zu denken ... es tut weh und gleichzeitig heben diese Gefühle mir eine Stimmung, gib warm ... das einzige, an dem ich denke, dass das mein Kind ist ... helfen, bitte raten Sie, wie ich tun .....