Das Tabakrauchen in unserem Land ist zu einer Epidemie geworden, auch unter Kindern und Jugendlichen. Raucher verstehen den Schaden, den Nikotin verursacht, und versuchen selbst, auf alternative Rauchmethoden wie elektronische Zigaretten oder Wasserpfeifen umzusteigen. Es wird allgemein angenommen, dass Nargile keine so negativen Auswirkungen auf die Gesundheit hat wie Zigaretten. Viele empfinden es als harmlose und sogar heilende Inhalationen. Daher beschäftigen sich Jugendliche und ihre Eltern mit der Frage nach Co.

Auswirkungen auf Gesundheit und Entwicklung

Jeder kennt die Gefahren von Nikotin. Die Medien informieren die Bürger über die Gefahren des Rauchens, jede Zigarettenpackung ist mit Aufschriften über die Folgen versehen Sucht verbietet den Verkauf von Zigaretten an Minderjährige. Aber nur wenige Menschen wissen um die Gefahren des Wasserpfeifenrauchens. Viele halten es für ein harmloses Vergnügen und einen hervorragenden Ersatz für Zigaretten. Shisha-Liebhaber sagen:

• in der Tabakzusammensetzung für Wasserpfeifen gibt es keine Phenole, Schwermetalle und Harze, und das spezifische Gewicht von Nikotin ist gering;
• Shisha-Rauchen macht nicht süchtig.

Dies ist jedoch nicht der Fall.

Warum ist Shisha-Rauchen schädlich?

Das Shisha-Rauchen dauert etwa eine halbe Stunde, was viel länger ist als das Rauchen einer Zigarette. In dieser Zeit ist der Körper von Aktiv- und Passivrauchern den gesundheitsgefährdenden Wirkungen von Rauch ausgesetzt, der auch schädliche Geschmacks- und Konservierungsstoffe enthält. Rauchen ist besonders gefährlich für einen jungen, sich entwickelnden Organismus, schwangere und stillende Frauen.

Wenn während oder nach dem Rauchen Koordinationsverlust, Schwäche, Übelkeit, schwere auftreten Kopfschmerzen, Erbrechen, Tinnitus, dies deutet auf eine Kohlenmonoxidvergiftung hin, Bewusstlosigkeit ist möglich. Das Opfer benötigt sofortige ärztliche Hilfe.

Nikotin in jeder Menge, selbst in der kleinsten Menge, macht süchtig. Und was ist der Unterschied, wodurch es verursacht wird, Zigaretten oder Wasserpfeife. Die Nikotinsucht lässt sich nur schwer loswerden. Raucher sind süchtig nach Wasserpfeife und rauchen sie jeden Tag und nach einiger Zeit mehrmals.

Auch die Aussage über die Unbedenklichkeit des Gruppenrauchens von Wasserpfeifen hält einer Überprüfung nicht stand. Der Speichel des Rauchers gelangt nicht nur in das Einwegmundstück, sondern auch direkt in die Flasche. Jeder Raucher ist ansteckungsgefährdet, wenn jemand im Unternehmen an einer gefährlichen Infektionskrankheit erkrankt.

Damit wie alt kann man shisha rauchen?

Die Verbreitung des Rauchens, einschließlich der Wasserpfeife, unter Kindern und Jugendlichen wird durch ihre extreme Abhängigkeit von Gruppennormen des Verhaltens erleichtert. Laut Statistik rauchten 53 % der Teenager im Alter von 16 Jahren eine Wasserpfeife.

Die Frage ist ab welchem ​​Alter Sie können Wasserpfeife rauchen, klingt nicht richtig. Es ist in jedem Alter schädlich, unabhängig von Geschlecht und Gesundheitszustand. Aber Rauchen wirkt sich besonders schädlich auf den sich entwickelnden Organismus eines Kindes aus, was sich später sicherlich auswirken wird. Wer in jungen Jahren raucht, hat gefährlichere Gesundheitsprobleme als Erwachsene. Nikotin wird sofort in die sich entwickelnden Gehirnzellen integriert und verursacht eine extrem schnelle, aber anhaltende Sucht.

Nach dem Recht der Russischen Föderation ist es nicht erlaubt, Tabakerzeugnisse an Minderjährige zu verkaufen. Das heißt, ihnen werden weder Zigaretten noch Wasserpfeifentabak verkauft.

Ab welchem ​​Alter darf man in die Shisha-Bar?

In der Russischen Föderation ist es verboten, eine Wasserpfeife in Cafés, Restaurants und anderen gastronomischen Einrichtungen, einschließlich Raucherzimmern, zu benutzen, wenn dort Essen serviert wird. Es ist erlaubt, eine Wasserpfeife auf nicht eingezäunten Terrassen und Veranden zu rauchen.

Das Rauchen von Wasserpfeifen durch Minderjährige ist gesetzlich verboten. Daher sind die meisten Einrichtungen von jungen Menschen lass die Wasserpfeife rein nur gegen Vorlage eines Reisepasses. Wie alt muss man sein, um diese Einrichtungen zu besuchen? Minderjährige können mit ihren Eltern oder Verwandten dorthin gehen, aber sie dürfen nicht rauchen.

Stellen Sie sich die Situation vor: Mein Sohn begann nach der Schule zu verschwinden, schießt regelmäßig Geld, sagt nicht, wohin und mit wem er geht ...

Denken Sie an Drogen? Nein! Dies sind Symptome eines Fitnessfiebers - Ihr Kind hat beschlossen, aus sich einen erwachsenen Mann zu machen, und ist ... ins Fitnessstudio gegangen! Spüren Sie den Bizeps - wächst? Gut! Allerdings hat die Anziehungskraft von Eisen, wie alles auf der Welt Rückseite. Schauen wir uns die Vor- und Nachteile des Experimentierens von Teenagern mit Trainingsgeräten an.

Helfen Sie uns dabei Andrey Dyshlevich, Direktor des Sporternährungsgeschäfts RusAtlet.

Bei jungen Menschen im Alter von 16 bis 18 Jahren findet ein sehr schnelles Wachstum statt: Knochen wachsen schneller als Sehnen und Muskeln noch schneller als Knochen. Aber die zerbrechlichen "neuen" Muskeln und der Knochen-Bandapparat sind ziemlich anfällig.

Daraus folgt, dass alle Belastungen sehr genau dosiert werden müssen. Die Hauptaufgabe der Jugendlichen und ihrer Trainer ist es, den Körper in jungen Jahren nicht zu überfordern.

Schließlich wächst nicht nur der ganze Organismus sprunghaft, auch jugendlicher Maximalismus lebt noch im Kopf: Mit 16 Jahren wollen alle Besucher des „Schaukelstuhls“ in einer Woche Schwarzenegger werden. Daher die Probleme: Teenager nehmen schwere Gewichte, reißen Sehnen und Muskeln – und die Genesung dauert lange.

Wie sieht ein guter Trainer aus?

Trotz der Tatsache, dass es mittlerweile viele Fitnesscenter und Fitnessstudios gibt, ist ein kompetenter Trainer eine Seltenheit. Wie kann man „gut“ von „schlecht“ unterscheiden?

Ein kompetenter Trainer wird von einem neuen Besucher zumindest ein ärztliches Attest verlangen, aus dem hervorgeht, ob er Sport treiben darf oder nicht. Außerdem sollte der Trainer dem Teenager erklären, dass Bodybuilding nicht nur Eisenpumpen ist. Um Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie Ihren Lebensstil ändern.

Ein guter Trainer sollte die ersten Trainingseinheiten mit einem jungen Mann verbringen. Darüber hinaus muss er nicht nur die Technik der Durchführung von Übungen zeigen, sondern auch erklären, wie man sich auf den Unterricht vorbereitet - wie man sich aufwärmt, die Muskeln aufwärmt.

Was die Technik betrifft, muss der Trainer sicherstellen, dass der Teenager die Übungen so korrekt wie möglich ausführt und nicht so, wie es für ihn bequem ist. Im besten Fall werden bei falscher Technik die falschen Muskeln aufgepumpt (oder gar nichts) und im schlimmsten Fall sind Verletzungen möglich: Verrenkungen, Muskelzerrungen bis hin zum Muskelriss. Außerdem ist es sehr wichtig, die Übungen von Anfang an richtig zu machen, da es viel schwieriger ist, sie neu zu lernen, als sie von Grund auf zu meistern.

Und natürlich wählt der Trainer nach Beurteilung der körperlichen Verfassung der Station die optimalen Gewichte und die Anzahl der Wiederholungen aus.

Neuer Lebensstil

Das Trainingsergebnis wird nicht nur von „Eisen“ und Technik beeinflusst, sondern auch vom gesamten Lebensstil. Ein junger Mann, der begierig darauf ist, einen neuen Körper zu finden, muss mindestens 8 Stunden am Tag schlafen, es ist wichtig, sich daran zu binden schlechte Angewohnheiten(nicht rauchen, nicht trinken), fangen Sie an, richtig zu essen. Die beste Art zu essen ist fraktioniert, 5 Mal am Tag im Abstand von drei Stunden.

Fünfmal täglich „Sandwiching“ ist ebenfalls nicht möglich - Sie müssen ein Gleichgewicht von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten aufrechterhalten. Sie sollten keine Ergebnisse von der Ernährung während des Laufens erwarten, da 70-80 % des Erfolgs davon abhängen, was ein Bodybuilder isst.

Das Prinzip der Ernährung ist einfach: Morgens stützen wir uns auf langsame Kohlenhydrate - das sind alle Arten von Getreide und Pasta. Proteine ​​sollten am Nachmittag aufgenommen werden, und Proteine ​​tierischen Ursprungs (Milch, Fleisch, Fisch, Hüttenkäse), da sie essentielle Aminosäuren enthalten.

Und Sie müssen nicht danach streben, „das ganze Fett zu schmelzen“ - um Gewicht zu verlieren, damit sich die „Würfel“ auf der Presse bemerkbar machen. Nahrungsmangel und übermäßige Bewegung können nur dazu führen, dass der Körper erschöpft und erschöpft ist. Wenn Sie nicht essen, gibt es keine Muskeln - das ist eine bewiesene Tatsache!

Fitnessstudio und Ausrüstung

Wie wählt man ein gutes Fitnessstudio aus? Das Rezept ist einfach: Ein guter Trainer sollte dort arbeiten (und über ihn haben wir bereits gesprochen). Es gibt Fitnessstudios, in die Leute gehen, um sich zu unterhalten, zu diskutieren, wie der Tag gelaufen ist. Es ist nett, aber es hat nichts mit Bodybuilding zu tun. Wenn Sie sich einen neuen Körper aufbauen möchten, suchen Sie sich ein Fitnessstudio, in dem Menschen arbeiten, schwitzen und Sie dadurch nicht von Ihren Zielen ablenken.

Was die Ausrüstung betrifft, müssen Sie auch darauf achten. In vielen Hallen kommen die Leute in Pantoffeln zum Üben. Ein Albtraum! Wenn Sie beispielsweise in Flip-Flops mit einer Langhantel hocken, laufen Sie Gefahr, aus Ihren Hausschuhen zu rutschen und von derselben Langhantel zerquetscht zu werden.

Allerdings macht es auch keinen Sinn Gewichtheberschuhe zu kaufen – spezielle Schuhe für das Powerlifting. Die Uniform für den Sport sollte zunächst ein Trainingsanzug mit langer Hose sein lange Ärmel. Dank der gesamten Länge lässt sich der Körper beim Aufwärmen leichter aufwärmen und während des gesamten Trainings warm halten.

Welche Lasten sind auszuschließen?

Es ist wünschenswert, solche Belastungen, die entlang der Wirbelsäulenachse wirken, beispielsweise Kniebeugen mit großen Gewichten, von den Trainingsvorgängen auszuschließen. Großes Gewicht- Dies ist das Gewicht der Person selbst und mehr (wenn ein Teenager 60 kg wiegt, sind 60 kg oder mehr bereits zu viel).

Eine weitere Übung, die eliminiert werden sollte, ist das Überkopfdrücken. Breite Schultern lassen sich auch mit Hilfe anderer Übungen aufpumpen: zum Beispiel durch das Spreizen der Arme mit Hanteln.

Eliminiere schweres Kreuzheben. Viele junge Leute werden widersprechen - sie werden sagen, Unsinn! Es gibt Jungs, die im Alter von 16 bis 18 Jahren Kreuzheben mit 250 kg und Kniebeugen machen. Aber wir müssen verstehen, dass jeder andere Daten und eine andere Vererbung hat. Ich glaube, dass es besser ist, in jungen Jahren ein paar Zentimeter Bizeps zu untergraben, als das Herz zu untergraben, eine Sehne zu reißen oder sich eine Verschiebung der Wirbel zu verdienen.

Das perfekte Training

• Es ist besser, gleichzeitig zu üben. Wenn eine Person eine Lerche ist, ist die erste Hälfte des Tages geeignet, wenn eine Eule, dann der Abend.
• Die optimale Trainingsdauer beträgt 40-60 Minuten. Wenn Sie mehr tun, ist der Effekt das Gegenteil - die Muskeln werden nur erschöpft.
• Das Training sollte nachdenklich und intensiv sein, mit gleich viel Pause zwischen den Sätzen, ohne Ablenkung durch Gespräche.
• Es ist gut, mit einem Partner zu trainieren - ein Partner kann sich erstens immer versichern, und zweitens von außen auf die technische Korrektheit einer Übungsausführung schauen.
• Eine Person, die Sport treibt, sollte sich gut ausruhen: 8-9 Stunden Schlaf sind ein Muss.
• Die optimale Regelmäßigkeit des Unterrichts ist 3 Mal pro Woche. Wenn eine Person mit dem Training beginnt, passt sich der Körper in den ersten 3 Monaten nur an das neue Regime an, also lassen Sie Ihr Kind nicht 7 Mal pro Woche in den „Schaukelstuhl“.
• Bei einem gezielten Aufbau von Muskelmasse lohnt es sich, ein Tagebuch zu führen, in dem Sie beschreiben müssen, welche Übungen Sie gemacht haben, mit welchen Gewichten Sie begonnen haben, welche Fortschritte Sie gemacht haben. Außerdem kannst du dir Notizen machen, wie es dir geht, und dein Tagebuch regelmäßig dem Coach zeigen. Dann kann man später nachvollziehen, ob das Training richtig aufgebaut ist.

Sportnahrung

Viele Eltern fallen beim Wort „Sporternährung“ in Ohnmacht und rufen ein resolutes „Nein!“. Verwechseln Sie Sporternährung nicht mit Steroiden. Steroide - nein! Reden wir über Sporternährung. Leider hat der Körper bei einer normalen Ernährung, insbesondere in einer modernen Stadt, kaum genug Nährstoffe, um die Lebenserhaltung aufrechtzuerhalten. Und zusätzliches Muskelwachstum erfordert zusätzliches Protein. Es kann aus Proteinshakes gewonnen werden. So ein Cocktail ist keine gruselige anabole Art von Horror, sondern einfach ein gereinigtes Protein.

Wenn eine Person, die keinen Sport treibt, 1 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag benötigt, sollte die erhaltene Proteinmenge für diejenigen, die versuchen, Muskelmasse aufzubauen, verdreifacht werden. Aber Protein allein reicht nicht aus. Beim Sport werden Vitamine und Mineralstoffe 2-3 mal mehr vom Körper verbraucht als im normalen Leben. Haben Sie also keine Angst vor biologisch aktiven und mineralischen Nahrungsergänzungsmitteln - sie werden benötigt. Darüber hinaus ist es besser, Vitamine und Mineralstoffkomplexe für den Sport zu verwenden, da sie genau die Substanzen enthalten, die beim Sport in großen Mengen verbraucht werden.

Ab welchem ​​Alter beginnt ein Kind zu laufen

Wann beginnt das Kind zu laufen - diese Frage stellen sich alle jungen Mütter. Ich möchte, dass das Baby in nichts hinter anderen zurückbleibt und manchmal sogar seine Altersgenossen übertrifft. Alles soll nach und nach geschehen: Erst beginnt das Kind an den Griffen zu laufen, in einer Lauflernhilfe, dann lässt es seine Mutter los und stampft unsicher auf. Wie lange auf dieses bedeutsame Ereignis warten? Ärzte geben keine klare und spezifische Antwort. Niemand kann vorhersagen, wann ein Kind seine ersten Schritte macht. Aber es gibt bestimmte Grenzen, die Kinderärzten und Eltern helfen, sich zurechtzufinden. Normalerweise beginnt das Kind zwischen 9 und 15 Monaten zu laufen..

Wovon kann die Bildung einer so wichtigen Fähigkeit abhängen?

Vererbung. Wenn Mama und Papa mit 10 Monaten schon vor Lachen durch die Wohnung gerannt sind, tritt das Kind vielleicht in ihre Fußstapfen.

Parallele Entwicklung anderer Fähigkeiten. Einige Psychologen glauben, dass es für ein Baby schwierig ist, gleichzeitig sprechen und laufen zu lernen. Daher kann die Bildung einer Fähigkeit (Sprechen) eine andere (Gehen) verdrängen.

Ungeeignete Bedingungen. Eine zu beengte Wohnung lässt das Baby den Charme des Raumes nicht spüren, ein langer Aufenthalt in einem Kinderbett oder Laufstall gewöhnt sich an begrenzte Möglichkeiten. Es ist ein Fall bekannt, in dem ein Kind aus manischer Angst der Eltern vor einer Erkältung gar nicht auf dem Boden lag, sondern nur in einem Bettchen und in einer Arena. Die Folge: Im Alter von einem und drei Monaten begann das Kind unsichere Schritte zu machen.

Geschlecht. Es wird angenommen, dass Jungen den aufrechten Gang später lernen als Mädchen. Aber auch andere oben genannte Faktoren können eine Rolle spielen.

Gymnastik und Massage. Die Stärkung der Muskeln hilft dem Baby, bei der Raumentwicklung erfolgreich zu sein. Wenn Sie daran interessiert sind, wie viele Monate das Kind selbstständig zu laufen beginnt, vergessen Sie nicht, dass die Rolle der Eltern in dieser Angelegenheit wichtig ist.

Dauer der Spaziergänge bei Wanderern. Kinder, die sich sicher und unterstützt fühlen, entspannen sich und beginnen, ihre Füße falsch aufzustellen. Daher kann ein langer Aufenthalt des Kindes in diesem Gerät den Moment der ersten Schritte verzögern. Es wird empfohlen, das Baby dreimal täglich nicht länger als 15 Minuten in eine Lauflernhilfe zu legen.

Sie sollten sich nicht freuen, wenn das Baby bereits mit 8 Monaten die offenen Räume der Wohnung pflügt. Alles sollte wie gewohnt weitergehen - die Bildung des Skeletts, die Entwicklung der Muskeln. Und frühes Gehen erhöht die Belastung der Muskeln und verbiegt dadurch die Knochen der Kinder. Eine lange Verzögerung bei der Bildung einer Fertigkeit verspricht auch Ärger. Bereits im Alter von 1 Jahr und 3 Monaten schlagen Mütter Alarm, fragen Ärzte, melden sich zu Facharztkonsultationen an. Und das ist gut so, denn wir alle wissen: „Vorgewarnt ist gewappnet“. Es ist nichts Schlimmes, dass das Kind untersucht, auf Beine gestellt und auf das Vorhandensein von Hypertonus oder Hypotonus der Muskeln geachtet wird. Wenn die Ärzte keine Auffälligkeiten feststellen, können Sie den Krümel noch 1-2 Monate Zeit geben, um für das Gehen zu reifen. Und bei erkannten Problemen ist es wichtig, diese so schnell wie möglich zu beseitigen, damit der Kleine Freude an der erworbenen Fertigkeit hat.

Es ist wichtig, sich richtig zu verhalten, wenn das Baby laufen lernt. Man sollte nicht mit der fünften Geschwindigkeit auf ihn zustürzen, wenn er plötzlich auf eine weiche Stelle plumpst. Ängste, negative Emotionen in der Zukunft können die volle Entwicklung der Fähigkeit verhindern. Lächeln, jubeln und beim Aufstehen helfen. Und bald wird das Baby auch schon mit den Füßen aufstampfen.

Alle Eltern stehen früher oder später vor der Frage – ab welchem ​​Alter sollen sie ihr Kind zur Schule schicken? Kinder, die im Sommer bereits 7 Jahre alt geworden sind, werden in der Regel im September Erstklässler, aber was ist, wenn der Geburtstag im Winter oder Frühling ist und das Kind zum liebgewonnenen Datum erst 6,5 Jahre alt wird?

Ist es möglich, in die 1. Klasse zu gehen, ohne sieben Jahre zu warten?

Das russische Gesetz 273-FZ „Über Bildung in der Russischen Föderation“ und der 189. Beschluss von SanPiN regeln eindeutig das Alter, in dem der Schulbeginn für ein Kind optimal ist: Es ist 6,5 bis 8 Jahre alt.

Was steht in den Vorschriften:

1) Ziffer 10.1: In den ersten Klassen werden Kinder des achten oder siebten Lebensjahres aufgenommen, frühestens mit Vollendung des 6,5. Lebensjahres.

2) Die primäre Allgemeinbildung für Kinder über sechseinhalb Jahren ist nur möglich, wenn keine Einschränkungen aus gesundheitlichen Gründen bestehen.

3) Der Unterricht in der 1. Klasse soll vor Vollendung des achten Lebensjahres beginnen.

Fälle, in denen Kinder in einem Alter außerhalb der angegebenen Grenzen in die ersten Klassen eintraten Altersbeschränkungen bekanntlich lassen sie sich aber an den Fingern abzählen. In diesem Fall ist eine Interaktion mit den Vormundschaftsbehörden erforderlich, und in der Regel geben die Eltern diesen Schwierigkeiten nach.

Sie sollten jedoch wissen, dass es möglich ist, das Studium im Alter von 6 Jahren 4 Monaten und im Alter von 6 Jahren 5 Monaten zu beginnen, indem Sie ein bestimmtes Paket von Dokumenten vorbereiten.

Ist das Kind bereit für die Schule?

Alle Kinder sind unterschiedlich, jemand zeichnet sich durch Ausdauer aus und ist bereits im Alter von 5 Jahren bereit, Informationen wahrzunehmen, und für jemanden mit fast 8 Jahren ist es schwierig, auch nur eine halbe Stunde an einem Ort zu ertragen. Eltern sind daher immer besorgt: Entweder lohnt es sich, noch ein Jahr im Kindergarten oder zu Hause zu bleiben.

Tests helfen, die Schulreife festzustellen

Heutzutage gibt es viele Tests, die den Reifegrad in der Grundschule bestimmen sollen. Die Tests berücksichtigen die meisten Parameter, einschließlich der psychophysiologischen und intellektuellen Schulreife des Kindes.

Nachdem Sie sie alleine oder mit Hilfe von Lehrern bestanden haben, können Sie sicher sein, dass Ihre Handlungen korrekt sind - um Ihr Kind dorthin zu schicken Grundschule dieses Jahr oder nicht.

Ab welchem ​​Alter beginnt ein Kind zu laufen? Wenn Sie den Experten glauben, sagen sie, dass das Baby etwa ein Jahr lang alleine laufen sollte. Aber diese Aussage spiegelt den Durchschnitt wider, und jeder kleine Mensch ist ein Individuum. So kann er etwas früher oder später auf den Beinen stehen und die ersten Schritte machen. Die meisten Kinder beherrschen das Gehen im Intervall von neun Monaten bis eineinhalb Jahren.

Dieses Phänomen tritt nicht sofort auf. Zuerst steht das Baby langsam auf, bewegt dann seine Beine, hält sich an einer Stütze oder der Hand eines Erwachsenen fest und erlangt nach einer Weile die Fähigkeit, sich selbstständig zu bewegen.

Warum sind Fristen abhängig?

Warum kommt es darauf an, in wie vielen Monaten das Kind zu laufen beginnt? Dafür gibt es mehrere Faktoren:

1. Merkmale der Vererbung. Wie Beobachtungen zeigen, kommt es oft vor, dass das Baby diese Fähigkeit schneller beherrscht als seine Altersgenossen, wenn einer der Elternteile früh zu laufen begann.
2. Eine bedeutende Rolle spielen konstitutionelle Merkmale und das Geschlecht. Mädchen und dünne Kinder beiderlei Geschlechts machen ihre ersten Schritte früher.
3. Der Zeitpunkt des Beginns des Gehens wird durch die Eigenschaften des Temperaments des Babys bestimmt. Wenn er ein Zappel ist und die Welt ständig aktiv studiert, wird er schneller gehen. Ruhigere und ausgeglichenere Kinder haben es nicht so eilig damit.
4. Auch der Zustand der Muskulatur spielt eine Rolle. Daher ist es sehr wichtig, dass Eltern mit dem Kind arbeiten und ihm helfen, stärker zu werden.
5. Das Kind wird später ausziehen, wenn die Wohnung nicht die Voraussetzungen dafür bietet. Den gleichen Effekt ergibt die Verwendung von Rollatoren. Sie ermöglichen es dem Baby, die Welt schnell und ohne großen Stress zu erkunden, und das Gehen erfordert Krafteinsatz.
6. Später beherrschen Kinder das selbstständige Gehen, die in dieser Zeit intensiv sprechen lernen. Zwei Fähigkeiten gleichzeitig zu beherrschen, ist eine schwierige Aufgabe für ein Kleinkind.

Das Kind, das sich auf den Beinen zu bewegen begann, geht zunächst etwas anders als ein Erwachsener, und dieses Phänomen ist keine Pathologie. Es zeigt sich so:

• seine Füße werden parallel zueinander;
• er weiß nicht, wie er seinen Fuß von der Ferse bis zu den Zehen abrollen soll;
• die Unfähigkeit, ein stabiles Gleichgewicht zu halten, führt dazu, dass er oft fällt.

In Anbetracht aller oben genannten Punkte ist es notwendig, das Baby ständig zu überwachen, da bei seinen Bewegungen zunächst eine hohe Verletzungswahrscheinlichkeit besteht.

Wenn das Baby gestürzt ist, sollten Sie nicht sofort Alarm schlagen, Tatsache ist, dass seine Knochen stark und etwas „weich“ sind, sodass Brüche in diesem Alter äußerst selten sind. Nachdem der Kleine hingefallen ist, müssen Sie nicht sofort rennen und ihn hochheben, sondern ihn am besten leise und sanft ermutigen und dann warten, bis er aufsteht und von alleine weitermacht.

Zur Sicherheit sollten Eltern alle Gegenstände entfernen, die hart getroffen werden können, und es ist ratsam, die Ecken mit etwas Weichem abzudecken.

Wenn das Kind früher oder später zu laufen begonnen hat

Nachdem nun klar geworden ist, ab wie vielen Monaten die Kinder zu laufen beginnen, stellt sich die Frage, ob es gut ist, wenn das Baby sich etwas früher als die oben genannten Begriffe zu bewegen beginnt? Sie sollten sich über ein solches Ereignis nicht freuen. Fakt ist, dass die Presse- und Rückenmuskulatur sowie die Wirbelsäule nicht die nötige Kraft für den aufrechten Gang haben.
Besonders gefährlich wird es, wenn die Belastung bei großen und gut ernährten Kindern auftritt. In diesem Fall besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Probleme mit dem Muskel- und Skelettsystem der Beine auftreten. Einige Eltern versuchen auch, diesen Prozess zu forcieren, was der Gesundheit ihres Babys großen Schaden zufügt. In diesem Fall leiden nicht nur die Unterschenkel, sondern auch die verkrümmten Füße.

Verzögert läuft das Baby, da sein Bewegungsapparat bei Eintritt in ein geeignetes Alter dafür noch nicht ganz bereit ist. Die Ursache kann eine schwere Erkrankung sein, auch eine neurologische, sowie die Folgen eines Geburtstraumas.

Wie man einem Baby hilft

Unabhängig davon, wie alt Kinder zu laufen beginnen, müssen Sie sich im Voraus auf diesen Prozess vorbereiten. Die Natur sorgt dafür, dass alle Entwicklungsprozesse rechtzeitig ablaufen. Aber wenn die Eltern gleichzeitig maximale Unterstützung leisten, wird der Prozess zeitnah und vorhersehbarer verlaufen.

1. Ab den ersten Monaten sollten Massagen und spezielle Übungen durchgeführt werden. Es ist wichtig, dem Kleinen zunächst beizubringen, sich auf den Bauch zu drehen und den Kopf zu halten, sich dann hinzusetzen und dann aufzustehen. Der nächste Schritt danach ist das Gehen.
2. Im Alter von etwa 10 Monaten empfiehlt es sich, in ein spezielles Schwimmbad zu gehen, wo es ein Trainingsprogramm für die Kleinen gibt.
3. Nach 11 Monaten sollten Sie Spiele auswählen, die die Lust am Laufen anregen. Sie können Spielzeug an verschiedenen Stellen im Raum anordnen und dem Kind Raum geben, seine Fähigkeiten zu entwickeln.
4. Rollstuhlspielzeug hilft am Anfang. Die Erdnuss wird es vor sich herschieben und sich allmählich immer selbstbewusster vorwärts bewegen. Springer und Walker wirken sich in diesem Fall negativ aus.

Bei allem Wunsch, dass das Baby beginnt, sich selbstständig zu erheben und zu bewegen, sollte die Maßnahme in allem beachtet werden, und bevor Sie mit der aktiven Unterstützung beginnen, konsultieren Sie einen Kinderarzt.

Welche Schuhe braucht man

Viele Eltern interessieren sich dafür, ob Schuhe benötigt werden, wenn das Kind zu laufen beginnt. Und wenn ja, wie wählt man den richtigen aus? Auf diese Frage gibt es nur eine Antwort - Schuhe sind in diesem Fall absolut notwendig, und um sie auszuwählen, müssen Sie die Regeln befolgen:

• Schuhe sollten nur aus natürlichen Materialien (Leder oder Wildleder) hergestellt werden.
• es ist wichtig, dass die Sohle dünn und elastisch ist;
• Sie sollten nur Schuhe mit hartem Rücken und kleinem Absatz kaufen.
• an den Seiten und an der Vorderseite der Schuhe sollte weich sein;
• eine Fußgewölbestütze muss vorhanden sein, nur in diesem Fall ist die korrekte Ausbildung des Fußgewölbes gewährleistet.

Baby geht auf Zehenspitzen

Wenn ein Kind alleine zu laufen beginnt, rät Komarovsky, genau zu prüfen, wie genau er es tut. Wenn er auf die Zehenspitzen tritt und die Fersen hoch hält, können die Gründe dafür unterschiedlich sein.

Manchmal gönnt sich der Kleine einfach und probiert etwas Neues Ungewöhnliches und Ungewöhnliches für sich aus. neuer Weg Bewegung. In diesem Fall geschieht dies sporadisch und sollte die Eltern nicht beunruhigen. In einigen Fällen erregt das Baby auf diese Weise Aufmerksamkeit.

Aber wenn das Gehen auf Zehenspitzen ständig fortgesetzt wird und das Kind nicht einmal versucht, sich auf den ganzen Fuß zu stützen, ist dies bereits ein alarmierendes Zeichen und erfordert sofortiges Handeln. Sie sollten auch nicht versuchen, die Situation selbst zu korrigieren, sondern sich am besten an einen Kinderarzt und einen Kinderneurologen wenden. In einigen Fällen helfen Massagen, spezielle Gymnastikübungen und Krankengymnastik, den Zustand zu normalisieren.

Ein wichtiges Symptom für das Vorhandensein von Abweichungen ist die Tatsache, dass das Baby nicht läuft. Und versucht es nicht einmal nach anderthalb Jahren. Vor allem, wenn er gleichzeitig sehr wenig Aktivität, Lethargie und Apathie zeigt. Wenn der Kleine normal isst, schläft, sich aktiv umdreht, krabbelt und sich alleine hinsetzt, empfiehlt es sich, etwas zu warten, da alle Anzeichen dafür sprechen, dass er bald gehen wird.