Najdôležitejšou postavou medzi božskými deťmi Asklépia je jeho najstaršia dcéra Hygieia, bohyňa zdravia. Od jej názvu pochádza slovo „hygiena“. Niekedy sa verí, že Hygieia bola dcérou skutočne existujúceho gréckeho lekára Asclepia a bola s ním zbožštená. Medzi jej povinnosti patrila starostlivosť o posvätné hady v Asklépiovom chráme. Podľa niektorých údajov sa uctievanie kultu Hygieia začalo (asi 5. storočie pred Kristom) nezávisle od kultu Asclepia a až časom sa tieto kulty zjednotili.
Grécky básnik Arifron Sikion (V-IV storočia pred naším letopočtom) napísal hymnus na počesť Hygieie:
Ó Zdravie, bohyne, staršie ako všetky, Keby som mohol s tebou žiť až do konca svojich dní A žehnám ťa, bol by si so mnou ... Len s tebou, ó, Zdravie, Všetko kvitne a žiari radosť z charít je, Na svete nie sú žiadni šťastní ľudia bez vás. ( Preložil Y. F. Shultz)
Hygieia zvyčajne sprevádza obrazy boha liečenia, ktoré je súčasťou jeho podstaty. Bola viac ako len Asclepiusova asistentka. „Bezchybná“ bohyňa zdravia Hygieia, jediná z božských dcér Asklépia, mala spolu s ním a Apolónom svoje vlastné obetné oltáre. Zlaté strieborné vlasy jej priniesli ako darček.
Za rodisko kultu hygieny sa považuje Titanis (neďaleko Sikion), potom Peloponéz, kde bola vždy bohyňou-strážkyňou ľudského zdravia. V Aténach zosobňovala čistý vzduch a liečivé pramene. Kult bohyne Hygieie prišiel z Grécka do Ríma spolu s kultom boha Asclepia (Aesculapia). Predtým mal Rím svoju vlastnú bohyňu zdravia, ktorá symbolizovala zdravie a pohodu; najprv sa volala Valetuda a koncom obdobia Rímskej republiky sa začali volať Saluta (Zdravie). Bohyňa Saluta, pôvodne symbol osobného zdravia, sa postupom času stala symbolom verejného blaha a blahobytu. Na jej počesť v Ríme na Quirinal Hill okolo roku 307 pred Kr. NS. bol postavený chrám.
Klasický vzhľad Hygieie (v stoji, menej často v sede) sa k nám dostal v rôznych plastikách a na vyobrazeniach na antických minciach, ako aj na medailách. Takže na niektorých ruských oceneniach strieborné a bronzové medaily z 19. storočia, ktoré sa každoročne udeľujú študentom lekárskych a chirurgických akadémií sv. Najprv bola Hygieia zobrazovaná ako silná, zrelá žena a neskôr (od 3. storočia pred Kristom) ako mladé dievča v tunike, niekedy s Asclepiovou palicou v rukách. Zvyčajne bola jej symbolom miska, z ktorej kŕmi (alebo kŕmi) hada alebo obetné zvieratá. Podľa legendy had, ktorý niečo požiera (alebo pije), slúži ako šťastné znamenie.
Bohyňou zdravia, dcérou lekára a mudrca Asclepia, bola Hygieia. V jej mene prišla veda o hygiene, ktorá skúma, ako práca a život ovplyvňujú ľudské zdravie.
Hygiena človeka znamená čistotu jeho života. Nie nadarmo bola Hygieia zobrazená v podobe hada - to symbolizuje, že bohyňa môže uhryznúť niekoho, kto porušuje jej zákony. Hygiena musí monitorovať dodržiavanie zákonov správania zdravým spôsobomživota a vštepovať dobré návyky prostredníctvom hygieny všetkým, ktorí ju dodržiavajú. Zručnosti naučené od nej nám prinášajú dlhý život a zdravie.
Osobná hygiena je súbor hygienických pravidiel, ktoré prispievajú k zachovaniu a upevňovaniu zdravia človeka, čím sa predĺži aktívna časť života. Osobná hygiena je neoddeliteľnou súčasťou hygieny, zahŕňa pravidlá udržiavania hygieny pohlavného ústrojenstva a ústnej dutiny, používanie bývania, bielizne a obuvi. Zahŕňa aj otázky týkajúce sa odpočinku a práce, stravovania a spánku, ako aj duševnej hygieny.
S cieľom zvýšiť odolnosť organizmu voči všetkým druhom negatívnych faktorov, na zlepšenie adaptácie človeka na vonkajšie prostredie je potrebné správne sa stravovať, temperovať, cvičiť, pravidelne cvičiť a dodržiavať ďalšie hygienické opatrenia. Ak dodržiavate hygienické pravidlá, spĺňate jednu zo základných podmienok, ktoré určujú ľudskú kultúru.
Odevy a obuv. Oblečenie osoby by malo byť v súlade s klimatickými podmienkami prostredia, povahou práce. Topánky musia byť vyrobené z pravá koža, svojim tvarom vyhovuje anatomickým a fyziologickým vlastnostiam chodidla.
Vnútorná hygiena. Mnoho ľudí sa stará o svoj vonkajší obal, no zabúda na žalúdok, črevá, pľúca, priedušnicu, nosohltan a iné časti tela, pričom si neuvedomujú, že vyžadujú rovnakú očistu ako zuby, nechty, vlasy a pokožka. Medzitým človek celý život používa aparát svojho tela. Povedzme, že ste nikdy nečistili kastról, hoci v ňom neustále varíte obed, a motivujete ho tým, že v ňom stále varíte jedlo. Každý by si myslel, že ste zlá lenivá hostiteľka. Ale čo váš tráviaci trakt, ktorý slúži ako jeden kotol na jedlo, tiež ho využívate nie pár rokov, ale desiatky? Hygiena dýchacích ciest a hygiena tráviaceho traktu sú základnými zložkami osobnej hygieny, nevyhnutnými pre prevenciu mnohých chorôb, ktoré vznikajú v dôsledku znečistenia týchto kanálov, ktorými vnímate životné prostredie.
Duševná hygiena je časť, ktorá sa týka sociálnej hygieny a osobnej hygieny. Niekoľko psychologických bodov súvisí so zdravím a čistotou emócií, myšlienok a predstavivosti, ktorá je definovaná takým pojmom ako duša alebo v starej gréčtine - Psyché. K prejavom psychiky dochádza prostredníctvom nervového a endokrinného systému človeka, vďaka čomu dochádza k produkcii určitých látok: kryštálov psychickej energie a hormónov, ktoré regulujú činnosť, ktorou sa zaoberá fyzický aparát človeka.
Zaujímavosti
Hygieia - bohyňa zdravia
Známe slovo „hygiena“ sa vzťahuje na oblasť medicíny, ktorá sa venuje prevencii chorôb, podpore zdravia a predlžovaniu života. Pochádza z gréckeho „hygieia“ – „zdravie“.
Keď sa ponoríme hlbšie do mytológie starovekého Grécka, objavíme bohyňu zdravia, ktorá sa tak volala - Hygieia. Bola najstaršou dcérou boha medicíny Asklepia. Od jeho mena vznikol názov starogréckych „nemocníc“, čo boli nemocnice pri chrámoch – asklepeiony.
Asklépiove chrámy v Grécku sa zvyčajne nachádzali v oblastiach s dobrou klímou. Liečba prebiehala za pomoci hudby, modlitieb, správny režim deň a výživa, vodné procedúry, masáže a spánok v chráme. Vykonávali sa tu aj chirurgické operácie, o čom svedčia zodpovedajúce nástroje nájdené pri vykopávkach.
Asclepius aj jeho dcéra Hygieia sú často zobrazovaní s hadom a kalichom – najstaršie atribúty liečenia, ktoré sa zachovali dodnes. Pripomeňme si emblém medicíny – misku prepletenú hadom. Čo znamená had a pohár?
Had
Had je v mnohých tradíciách symbolom života, liečenia, jasnozrivosti a múdrosti. A teda sprevádza stvorenia (bohov alebo ľudí) s týmito vlastnosťami. Had tiež symbolizuje očistu.
Had pravidelne zbavuje starú kožu a človek sa dokáže obnoviť, oslobodiť sa od všetkého inertného a zastaraného: negatívnych myšlienok a pocitov, masiek, zvykov, stereotypov.
Hadí jed je schopný zabíjať aj liečiť. Všetko je to o dávke. Nečudo, miera je jedným zo základných princípov medicíny.
Misa
Kalich je symbolom nádoby, ktorá uchováva božské sily, dáva život a uzdravuje.
V mýtoch rôzne tradície bohovia pijú z pohára nebeský nápoj nesmrteľnosti (Amrita, Soma, Ambrosia).
Grécka miska bez nohy - ampulka - neoddeliteľný atribút rôznych rituálov, bola vyrobená z drahých kovov a zvnútra zdobená obrazom lotosových lístkov - symbolu života. Práve ona zvyčajne drží v rukách Hygieia.
Špeciálny typ misky na meranie hladiny vody v Níle je zobrazený v Egypte na hlave boha Serapisa. Miska tu slúži ako symbol harmónie, pretože na to, aby Níl dával život, by v nej nemalo byť veľa a nie málo vody, ale toľko, koľko je potrebné.
Keď už hovoríme o symbolike hada a pohára, spomenuli sme princíp harmónie - harmónia, súlad, proporcionalita. A princíp očisty, vďaka ktorému sa môže obnoviť stratená harmónia.
Strata harmónie, vyjadrená v nesúlade s prírodou, s inými ľuďmi, so sebou samým, sa v mnohých tradíciách považuje za hlavnú príčinu choroby. A obnovenie harmónie na všetkých úrovniach je integrálnym faktorom liečenia.
Bohyňa Hygieia symbolizuje princíp zdravia ako harmónie, ktorý sa učíme od prírody, žijúcej podľa božských zákonov. A princíp očisty, ktorý sa týka nielen hygieny tela, ale aj „hygieny“ myšlienok a pocitov.
Podľa starogréckej mytológie je Hygiena bohyňou zdravia, dcérou mudrca a lekára Asclepia. Je po nej pomenovaná veda, ktorá skúma vplyv životných a pracovných podmienok na človeka a vyvíja preventívne opatrenia na zachovanie zdravia a dlhovekosti. V starovekých obrazoch je bohyňa Hygiena prepletená hadom - symbolom múdrosti a svätosti, čistoty a integrity. Had uhryzne niekoho, kto porušuje zákony hygieny. Dcéra Asclepius-Aesculapius podporuje zákony zdravého životného štýlu a svojim fanúšikom vštepuje dobré návyky, ktoré telu prinášajú zdravie a dlhovekosť.Osobnou hygienou sa rozumie súbor hygienických pravidiel, ktoré prispievajú k upevneniu a zachovaniu zdravia človeka a k predĺženiu jeho aktívneho života.
Každý pozná príslovie: čistota je zárukou zdravia, v zdravom tele zdravý duch. Naučiť dieťa vyhovieť osobná hygiena začať späť nízky vek, dlho pred školou. Ale dnes budeme hovoriť o osobná hygiena mladších žiakov
Každá z nás sníva o krásnych lesklých vlasoch, keďže účes je dominantným faktorom nášho vzhľadu. Práve účesom sa snažíme svojmu okoliu odovzdať nejaké emocionálne posolstvo. Okrem toho je stav vlasov jasným ukazovateľom celkovej pohody. Ľudské vlasy sú neustále vystavované rôznym nepriaznivým vplyvom. Atmosférické javy, prach, špina, všetky druhy farbív a chemikálií nie sú najlepšia cesta ovplyvňujú stav vlasov. Preto náležitá starostlivosť za vlasmi ( vlasovú hygienu) je nanajvýš dôležité a vyžaduje si vytrvalosť a trpezlivosť.
Vlasy žijú niekoľko mesiacov až niekoľko rokov, v závislosti od celkového stavu tela a vlasovej línie. Priemerná životnosť vlasov je asi päť rokov. Potom vlasy vypadnú a po niekoľkých mesiacoch sa na ich mieste objavia ďalšie. Normou je strata až 30 vlasov denne a na jeseň a na jar - až 100.
Existujú štyri typy vlasov:
normálne
mastný
suché
zmiešané (tučné pri korienkoch a suché na koncoch).
Užitočné pre súlad vlasovú hygienu bude bohaté na jedlo bielkoviny a vitamíny, predovšetkým skupiny B. S normálne vlasy Odporúčajú sa chudé ryby, kuracie mäso, strukoviny a ružičkový kel. o mastné vlasy neopierajte sa o mastné a vyprážané jedlá. Do jedálnička môžete pokojne zaradiť listovú zeleninu, čerstvé ovocie, šalát, jogurt a grilované jedlá. Pre suché vlasy sa vyhýbajte vyprážaným jedlám a vyhýbajte sa mastným syrom. Ak máte zmiešané vlasy, nenechajte sa uniesť maslom a syrom, vynechajte vyprážané jedlá. Keď sa objavia lupiny, pridajte do svojho jedálnička viac potravín bohatých na vitamín A.
Hygiena vlasov je škodlivé umývať ich tvrdou vodou, silnými alkalickými prostriedkami, perm., časté farbenie, pobyt na slnku bez pokrývky hlavy.
Dôležitou súčasťou vlasovú hygienu je frekvencia ich umývania, ktorá závisí od ich druhu, podmienok práce a odpočinku, ročného obdobia. Preto je ťažké stanoviť jednoznačné pojmy. Umyte si vlasy, keď sú špinavé. Pred umývaním je užitočné ich prečesať kefou. Dobre si namočte hlavu teplou vodou. Ak je voda tvrdá, pridajte trochu prášok na pečenie... Zrieďte malé množstvo šampónu s vodou a naneste na vlasy, vtierajte masážnymi pohybmi a postupne pridávajte vodu pre lepšie napenenie. Ak máte vlasy veľmi špinavé, umyte si ich opäť šampónom. Po opláchnutí naneste na vlasy kondicionér a po 2-3 minútach opláchnite studenou vodou. Nešetrite na dobrej klimatizácii a nepoužívajte hybridy dva v jednom. Ak chcete dodať vlasom lesk, pridajte šťavu z jedného citróna, stolový ocot (lyžica na liter vody) alebo čajové lístky. Na oplachovanie použite nálev z brezových listov, kvetov harmančeka alebo žihľavy: polievkovú lyžicu suchej drvenej suroviny zalejte pohárom vriacej vody, nechajte lúhovať do vychladnutia a preceďte. Pri sušení vlasov uterákom nepoužívajte príliš veľkú silu, radšej si uterák omotajte okolo hlavy a počkajte, kým uschne.
Hygiena vlasov zahŕňa starostlivé česanie, ktoré zlepšuje prekrvenie pokožky hlavy a stimuluje sekréciu mazových žliaz. Vhodnejší je hrebeň s riedkymi zubami. Nebude si vytrhávať rozcuchané vlasy. Ale na lupiny použite hrebeň s jemnými zubami. Kovové hrebene sa neodporúčajú, pretože dráždia pokožku.
Vlasy je lepšie rozčesávať štetinovou kefou dvakrát denne v rôznych smeroch a od korienkov ku končekom. Štetec by sa mal umývať aspoň raz týždenne teplou vodou a mydlom.
Vietor a slnko negatívne ovplyvňujú vlasy. Preto pozorovanie vlasovú hygienu, používajte gély, spreje a peny na vlasy blokujúce UV žiarenie.
A nezabudnite navštíviť svojho kaderníka každých 6-8 týždňov.
Pre lepší rast vlasov ho musíte z času na čas zmeniť detské strihy... Ak sú konce vlasov rozdelené, sú odrezané.
Horúce kulmovanie, česanie a časté navlhčenie vodou vlasom škodí. Od vysoká teplota pri kulmovaní za horúca sa ničí štruktúra vlasu a jeho mechanické vlastnosti, rúno vlasy zacucháva, sťažuje starostlivosť a časté navlhčenie vodou prispieva k zadržiavaniu prachu a vodných solí na vlasoch, ako napr. následkom čoho stráca svoju elasticitu a stáva sa krehkým.
Škodí aj farbenie vlasov, najmä štipľavými farbami, ktoré milujú dospievajúci. Je dôležité nosiť klobúky v zime aj v lete. V zime, aby nedošlo k narušeniu výživy v dôsledku podchladenia, v lete - aby sa zabránilo presušeniu.
Starostlivosti o vlasy je potrebné venovať náležitú pozornosť, metódy voliť podľa typu vlasov – normálne, mastné a suché.
Prevencia vši
Dievčatá s dlhými vlasmi sú najviac náchylné na vši. Je to spôsobené tým, že dlhé vlasy vyžadujú starostlivejšiu údržbu. Dlhšie vlasy tiež ľahšie chytia vši.
Infekcia sa vyskytuje od chorého dieťaťa po zdravé. Mnoho ľudí si myslí, že vši môžu preskočiť a preskočiť z hlavy chorého dieťaťa na zdravé. Vši neskáču, iba lezú, takže sa môžu preliezť iba z hlavy jedného dieťaťa na hlavu druhého. Veľmi často sa to stáva v pionierskych táboroch, kde sú detské postele dostatočne blízko pri sebe.
K prenosu vší z chorého dieťaťa na zdravé dochádza pri používaní prostriedkov osobnej hygieny: hrebene, uteráky, čiapky, sponky do vlasov, gumičky, pri aktívnej hre vonku je možné potriasť vši na hlave kamaráta.
Prevencia vši je veľmi jednoduchá. Je potrebné dodržiavať pravidlá osobnej hygieny: dieťa je potrebné naučiť, že by malo mať iba svoj vlastný hrebeň, a preto by mal mať každý v dome svoj vlastný hrebeň. Musíte učiť dieťa svojim príkladom. Deti by tiež mali pochopiť, že si nemôžu vymieňať pokrývky hlavy.
Je veľmi dôležité, po dlhšej neprítomnosti dieťaťa doma bez dozoru rodičov (pionierske tábory, sanatóriá) je potrebné starostlivo prezrieť hlavu dieťaťa na zistenie živých vší a hníd. Dievčatá, ktoré idú von, by si mali zapletať vlasy ako v verejná doprava pri tesnom kontakte je možná infekcia vši.
