Je jediná v Togliatti. Pekná dáma, ktorá sa po celý rok, aj v treskúcich zimných mrazoch a fujaviciach, prechádza ulicami v ľahkých letných šatách. Zároveň neochorie a má kvitnúci vzhľad. Najprv si môžete myslieť, že ide o dievča vo veku 20-25 rokov, hoci naša hrdinka je oveľa staršia, má dospelú dcéru. Okoloidúci v zimných bundách sa prekvapene zastavia, odprevadia drobnú, krehkú dámu, lietajúcu chôdzou po zasnežených uliciach.

Mnohí prichádzajú a pýtajú sa, čo sa stalo? Ponúkajú oblečenie alebo jazdu autom. S úsmevom odpovedá, že všetko je v poriadku – ona má len také zdravie. Od tých, ktorí chcú zistiť, ako to robí, a len spoznať, nemá konca. Je celkom možné, že obyvateľ Togliatti je jediný pre celé Rusko alebo dokonca pre celý svet. Zoznámte sa s Galinou Kuterevovou, asistentkou učiteľa materskej školy číslo 67 so symbolickým názvom „Radosť“. Hovorí o sebe neochotne, je z toho v rozpakoch a verí, že je lepšie hovoriť o doktorovi-psychoterapeutovi Togliatti, vďaka ktorému sa jej život zmenil o 180 stupňov. Ale najprv to.

Vo všeobecnosti som sa narodil v Donbase, neďaleko Azovského mora. Som z juhu a veľmi milujem teplo, - hovorí Galina. - Do Togliatti som prišiel v roku 1982 na základe odporúčania po chemicko-mechanickej vysokej škole. Najprv pracovala v spoločnosti Phosphor, ale nie dlho. Od roku 1986, kedy som dala dcéru do škôlky, pracujem ako pomocná učiteľka.

Skutočnosť, že chodíte bez zimného oblečenia - ste to vy, kto je taký temperamentný?

Nie, hoci robím aj otužovacie procedúry - dávam si kontrastnú sprchu. Chodím tak po ulici, lebo mi nie je zima. V zime mi nie je zima, v lete nie je horúco, keď sú všetci unavení, pokračujem v práci, nepotrebujem prestávky na dym - toto je moje telo.

Ako sa cítiš v mraze?

Ľahké mravčenie, akoby fúkal horúci letný deň a svieži vánok. Čím silnejší je mráz a fujavica, tým sa cítim lepšie.

A aká je najchladnejšia teplota, ktorú znesiete?

Neviem, ale celú minulú zimu som nosila letné oblečenie a cítila som sa dobre
.
- A ak bude pršať?

Keď prší, neskrývam sa – cítim sa dobre. Niektorí dávajú pozor na to, že chodím v sandáloch v kalužiach aj v snehu. A myslia si, že mi je zima na nohy. Nie - sneh sa topí na nohách. Zlepšil sa mi sluch, čuch, zrak – dal som si dole okuliare. Vylepšená pamäť.

Si taká veľkolepá žena a tvoje vlasy sú šedivé. Chceli by ste ich premaľovať?

Nie, to je zámer, aby ste videli, koľko mám rokov. Kedysi som mala viac šedivých vlasov, teraz je ich už menej. Kozmetiku tiež nepoužívam. Tvár a vlasy si umývam len vodou. Na mojom vzhľade nie je nič umelé, je úplne prirodzený.

Ako ste to všetko dosiahli?

Ako u mnohých ľudí, ďaleko od dospelosti sa u mňa objavili veľmi vážne choroby. Liečba lekárov mala malý zmysel: pomoc bola dočasná, choroby neustupovali a v priebehu rokov sa zhoršovali. Začal som hľadať iné spôsoby, ako sa zotaviť. Bol som samoliečivý, vrátane hliny, ale všetky tieto metódy nepriniesli udržateľný výsledok. V roku 1989 som zistil, že tam je doktor Togliatti – vtedy viedol premietania v kine Burevestnik. Navštevoval som ich a potom zmizli mnohé choroby, ale aj strachy a závislosti.

Cítil som zlepšenie, začal som žiť rovnaký život, ale ako čas plynul - nové choroby, nové problémy. V roku 2005 ma choroba natoľko premohla, že som si opäť spomenul na lekára, začal som ho hľadať – a našiel som ho. Odvtedy som sa už pevne rozhodol zmeniť svoj životný štýl, postoj ku všetkému, čo ma obklopuje. Úplne som sa zotavil, a nielen to – moje telo je omladené. Aby som k tomu dospel, stal som sa iným človekom.

Aká je liečba? Čo si na sebe zmenil?

Celý systém liečby je postavený na dobrote. Keď je človek milý a dobrotivý a má dobrú náladu, je zdravý. Keď je zdravie, je dlhovekosť. Človek musí milovať svet a žiť v súlade s ním. Zamiloval som sa do života a chcem žiť. Viem, pre čo žijem – byť láskavý, dobrotivý a konať dobro každý deň. Moja duša a telo sa stali čistejšími a jasnejšími.

Je súčasťou cvičenia aj chôdza nahá po ulici?

Áno. Faktom je, že v mraze sa človeku tají dych. V tomto prípade krv prichádza do chorých orgánov a samotné telo sa začína zotavovať. Cievy sa stávajú čisté, elastické, krv začína ľahko a voľne cirkulovať. Niekoľkokrát denne zadržiavame dych. Denne prejdem na kolenách aj 400 krokov, lebo pod kolenami sú body dlhovekosti a človek sa zbaví mnohých chorôb: vylieči sa chrbtica, kĺby, črevá a pod. Každý môže žiť sto rokov. "Chelo" - "storočie" - pre každú chélu je definované storočie. Aby ste to dosiahli, musíte si očistiť dušu, byť láskaví a dobrotiví. Čokoľvek si pre niekoho želáte, bude to pre vás.

Celé učenie...

Áno, slovo v prvom rade lieči. „Slovom môžete zabiť, slovom zachrániť, slovom viesť police ...“ Zaobchádzame so slovami a myšlienkami, pretože myšlienka je materiálna. Preto sa musíte naučiť správne hovoriť a myslieť, riadiť sa slovami. A slová a myšlienky majú silu. Myšlienku nepočujeme, ale naša duša ju vníma a keď ľudia myslia na človeka s láskou, podporuje ho to.

Aj vy ste sa stravovali inak?

Áno, cvičím oddelené jedlá a odmietam jedlo raz týždenne, aby si telo oddýchlo. Tento deň pijem vodu.

To, že ste si zlepšili zdravie, omladli, nie je limit? Môžete ešte niečo dosiahnuť?

Jasné. Niekedy mi hovoria: ak si sa uzdravil, prečo sa potrebuješ ďalej zaoberať týmto systémom? Faktom je, že chcem byť zdravý a šťastný a chcem v tom pomáhať iným ľuďom.

Prečo?

Aby moje deti, vnúčatá, pravnúčatá a prapravnúčatá žili šťastne až do smrti a všade a všade mohli stretávať milých a dobroprajných ľudí. Všetci ľudia by sa mali navzájom milovať. Chcem, aby láska a vďačnosť boli vlastné každému - to je to, čo dáva zdravie a úspech.

Ako vnímajú vašu zdravotnú starostlivosť členovia vašej rodiny?

Manžel ma podporuje, chápe a sám tento systém praktizuje. Mal problémy z hľadiska onkológie, no vďaka tejto praxi odišli – nádor zmizol. Po 10 dňoch, keď prišiel k onkológovi, lekár povedal: "Keby som to sám nevidel a niekto mi to povedal, neveril by som." Moja dcéra je psychiatrička. S lekárskym vzdelaním je pre ňu ťažké plne akceptovať, že všetko, čo robím, je prospešné. Zároveň, keď vidím výsledok – moje zdravie, aj ona ma v mnohom podporuje.

Prečo človek ochorie? Je to preto, že je zlý?

Od závisti, žiarlivosti, hnevu, podráždenosti. Problémy a choroby - z nesprávneho pohľadu na život. Máme nesprávny postoj k vyvíjajúcim sa životným okolnostiam. Teraz ľudia tak túžia po prežití, že zabúdajú, že by nemali prežiť, ale žiť. Život je vzrušujúca cesta, na ktorej sa musíme radovať, žiť a oddychovať. Ak nechcete pracovať, milujte prácu a nebudete ju mať. Pôjdete k nej ako na dovolenku.

A za ušetrené peniaze z kožuchu cestujú do Togliatti k miestnej obyvateľke Galine Kuterevovej. Ale aj pred 10 rokmi, keď videli ženu v dvadsaťstupňovom mraze v šortkách a tričku, vykrútili jej prst na spánku a pokúsili sa ju odviesť do nemocnice. Teraz sa na to pozerajú s obdivom. Galina má 55 rokov, pracovala v škôlke, teraz je na dôchodku. Žene však nikto neuhádne vek, Galina vyzerá s chvostom na 20 rokov. V Togliatti ju prezývali „Snehulienka.“ „Niekto je v zime a niekto má dôvod obliecť si nové slnečné šaty,“ hovorí Galina. - Príbuzní sa mi raz pokúsili dať na narodeniny kožuch, povedal som, hovoria, prečo, radšej mi dajte peniaze. A s ušetrenými peniazmi z nákupu odišla na Krym. Moji príbuzní sú už na moje vrtochy zvyknutí, ale okoloidúci sa snažia všetko zahriať, zdvihnúť ma a prehodiť mi cez plece šatku. Ale úprimne - nie je mi zima.Galina sa nestala mrazuvzdornou naraz. Narodila sa na juhu, neďaleko Azova, potom sa presťahovala do regiónu Samara. Vo veku 40 rokov jej lekári diagnostikovali rakovinu čriev: „Diagnóza znela ako veta, ktorej nechcela veriť,“ hovorí Snehulienka z Togliatti. - Začal som sa samoliečiť, potom som sa stretol s ľuďmi z klubu dlhovekosti, naučil som sa zimovať, nebáť sa chladu, zapísal som sa do kurzov dýchacej gymnastiky. Najprv sme chodili v mraze po uliciach len vo svetroch, potom v šatách, potom v šortkách. Vyzliekali sa postupne. Rok po stanovení diagnózy som znova absolvovala testy - diagnóza sa nepotvrdila. "Nechodím k lekárom asi 10 rokov, nemám ani ARVI," hovorí žena. - Keď som pracoval v záhrade, bol som každý mesiac na lekárskej prehliadke, u mňa je všetko v poriadku. Galina neje žiadne tabletky, nepije ani vitamíny. Všetko je len to najprirodzenejšie – na raňajky si dá uvarené vajíčko v škrupine, zje jablká, banány, vypije denne pol litra kyslej smotany. Alkohol a tabak sú zakázané. Pije iba ľadovú vodu „Predtým som snívala len o teplých krajinách, slnku, plánovala som si oddýchnuť na Azúrovom pobreží,“ pokračuje Galina. - Teraz plánujem výlet do švajčiarskych Álp. A samozrejme si so sebou zoberiem len tie najkrajšie šaty a topánky na vysokom opätku.Názory lekárov na túto techniku ​​sa veľmi líšia. Pred tromi rokmi, keď sme sa prvýkrát stretli s Galinou, sme jej príbeh opísali psychologičke, docentke na Lekárskej univerzite v Samare, Nine Kovalyunas. Potom špecialista kategoricky povedal, že energia ženy bude stačiť na ďalší pár alebo tri roky. "Toto je anomália," povedala Nina. - Možnosti nášho tela nie sú neobmedzené. Existuje zásoba, ktorú míňame v núdzových prípadoch, a ak ju žena „zapne“ veľkou silou vôle a neustále ju konzumuje, táto zásoba sa čoskoro minie.“ „Ale čo vidíme? Prešli tri roky a Snehulienka sa cíti skvele.“ „Buď zázrak, alebo podvod,“ povedala už teraz Nina Kovalyunas. - Alebo jedinečný fenomén, ktorý stojí za to študovať.Galina má v Togliatti veľa nasledovníkov. Prvý chodil v mrazoch v šortkách jej manžel, potom dcéra a teraz sa pridali aj jej kamarátky. „Hlavné je hýbať sa razantnejšie a zábavnejšie,“ radí Galina. - Ale vážne, musíte byť vyšetrený lekárom a začať túto techniku ​​iba s odborníkom. Nezávislosť tu nie je vítaná KOMENTÁR LEKÁRA „Takéto metódy nie sú úplne bežné“ Andrey KRASILNIKOV, chirurg-flebológ diagnostického centra Samara: - Zatiaľ je, žiaľ, rakovina neliečiteľná, ak bola diagnóza skutočne stanovená správne. Navyše takýmito spôsobmi. V žiadnom prípade by ste nemali opakovať to, čo robí táto "Snehulienka". Keď človek skočí z hory na malých krídlach a lieta, neznamená to, že by to mal robiť každý. Sú ľudia, ktorí chodia v zime polonahí, otužujú sa. To neznamená, že dostali večné zdravie a mladosť a boli vyliečení zo smrteľných chorôb. Takéto metódy podľa mňa nie sú úplne bežné. Červené fľaky na Galinom tele naznačujú, že nie sme železo, telo reaguje na chlad. Úplný nezmysel. Podobných učení je veľa. Toto je doplnková medicína. Takéto veci nemožno brať vážne.

Galina Kuterepová, rodáčka z Togliatti, vyvolala v médiách rozruch. Hovorí sa jej skutočná Snehulienka, ktorá sa v zime nebojí chodiť v sandáloch a ľahkom letnom oblečení. Chlad podľa jej slov vôbec nepociťuje.

Galina sa už viac ako 10 rokov zaobíde bez zimného oblečenia a po snehu chodí v sandáloch. ONA aktívne udržiava svoje stránky na sociálnych médiách. siete a pravidelne zverejňuje množstvo fotiek zo svojich prechádzok v zime v letnom outfite.

„Niektorí ľudia dávajú pozor na to, že chodím v sandáloch v kalužiach aj v snehu. A myslia si, že mi mrznú nohy. Nie - sneh sa topí na nohách. Zlepšil sa mi sluch, čuch, zrak – dal som si dole okuliare. Vylepšená pamäť"

Žena má 54 rokov, pracuje ako pomocná učiteľka v materskej škole „Joy“.

Miestny blogger Jevgenij Khalilov sa rozprával s „Snegurochkou“, ktorý povedal, že pred viac ako 10 rokmi sa začala systematicky temperovať a postupne sa vzdala zimného oblečenia.

„Chodím tak po ulici, pretože mi nie je zima. V zime mi nie je zima, v lete nie je horúco, keď sú všetci unavení, pokračujem v práci, nepotrebujem prestávku na fajčenie - toto je moje telo.

Mimochodom, Galinin manžel je tiež temperovaný so svojou manželkou. Žena hovorí, že chlad mu pomohol zbaviť sa rozvoja nádoru. Majú už dospelú dcéru, ktorá tento životný štýl absolútne podporuje. Galina tvrdí, že jej to pomáha takmer vôbec nenavštíviť lekára.

„Faktom je, že v mraze človek zadržiava dych. V tomto prípade krv prichádza do chorých orgánov a samotné telo sa začína zotavovať. Cievy sa stanú čisté, elastické, krv začne ľahko a voľne cirkulovať."

Vo svojom rodnom meste Togliatti sa Galina už stala skutočnou celebritou. Dokonca sa s ňou aj fotia, keď ich vidia na ulici.

Tu je taký zaujímavý príbeh, ktorého podstatou je, že ľudské telo je úžasné a jeho možnosti sú oveľa širšie, ako si vieme predstaviť!

V Togliatti žije nezvyčajná žena Galina, ktorá chodí v zime v sandáloch a ľahkom letnom oblečení. Tvrdí, že chlad absolútne necíti a bojuje tak s chorobami. V médiách sa žena nazýva skutočná Snehulienka.

Galina Kuterepová, obyvateľka Togliatti, nemala na sebe zimné oblečenie už viac ako 10 rokov a po snehu chodila v sandáloch. Žena aktívne udržiava sociálne siete a zverejňuje veľa fotografií zo svojich zimných prechádzok v letnom oblečení.

Galina má 54 rokov, v médiách ju nazývajú skutočná Snehulienka. Žena pracuje ako asistentka učiteľa v škôlke Radosť, v práci medzi zabalenými deťmi pôsobí veľmi farebne.

Galina miestnemu blogerovi Jevgenijovi Chalilovovi povedala, že pred viac ako 10 rokmi sa začala temperovať podľa systému a prestala nosiť zimné oblečenie.

Galinin manžel je s ňou tiež temperovaný, žena tvrdí, že chlad mu pomohol zastaviť rozvoj nádoru. Manželia majú dospelú dcéru, ktorá sa venuje koníčkom svojich rodičov. Galina hovorí, že kvôli letnému šatníku sa za každého počasia zbavila chorôb a takmer prestala chodiť k lekárom.

V Togliatti sa Galina stala miestnou celebritou: ľudia ju oslovujú na ulici, aby ju odfotili.

V Togliatti žije nezvyčajná žena Galina, ktorá chodí v zime v sandáloch a ľahkom letnom oblečení. Tvrdí, že chlad absolútne necíti a bojuje tak s chorobami. V médiách sa žena nazýva skutočná Snehulienka.

Galina Kuterepová, obyvateľka Togliatti, nemala na sebe zimné oblečenie už viac ako 10 rokov a po snehu chodila v sandáloch. Žena aktívne udržiava sociálne siete a zverejňuje veľa fotografií zo svojich zimných prechádzok v letnom oblečení.

„Niektorí dávajú pozor na to, že chodím v sandáloch v kalužiach a v snehu. A myslia si, že mi mrznú nohy. Nie - sneh sa topí na nohách. Zlepšil sa mi sluch, čuch, zrak – dal som si dole okuliare. Moja pamäť sa zlepšila."

Galina má 54 rokov, v médiách ju nazývajú skutočná Snehulienka. Žena pracuje ako asistentka učiteľa v škôlke Radosť, v práci medzi zabalenými deťmi pôsobí veľmi farebne.

Galina miestnemu blogerovi Jevgenijovi Chalilovovi povedala, že pred viac ako 10 rokmi sa začala temperovať podľa systému a prestala nosiť zimné oblečenie.

Chodím tak po ulici, lebo mi nie je zima. V zime mi nie je zima, v lete nie je horúco, keď sú všetci unavení, pokračujem v práci, nepotrebujem prestávky na dym - toto je moje telo.

Galinin manžel je s ňou tiež temperovaný, žena tvrdí, že chlad mu pomohol zastaviť rozvoj nádoru. Manželia majú dospelú dcéru, ktorá sa venuje koníčkom svojich rodičov. Galina hovorí, že kvôli letnému šatníku sa za každého počasia zbavila chorôb a takmer prestala chodiť k lekárom.

Faktom je, že v mraze sa človeku tají dych. V tomto prípade krv prichádza do chorých orgánov a samotné telo sa začína zotavovať. Cievy sa stávajú čisté, elastické, krv začína ľahko a voľne cirkulovať.

V Togliatti sa Galina stala miestnou celebritou: ľudia ju oslovujú na ulici, aby ju odfotili.