Dobré popoludnie, krásky! Dnes si povieme niečo o vlasoch, respektíve o starostlivosti o ne. Nie raz som na internete narazila na rady, čo by sa s vlasmi absolútne nemalo robiť. Zakaždým sa uškrnula, pretože sa zdalo, že mnohé rady sú úplne oddelené od reality. Výsledkom bolo, že príspevok dozrel podrobnou analýzou všetkých týchto letov. Na nič sa nepredstieram – nie som kaderník, ani trichológ. Chcem si vziať všetky tieto rady z mojej zvonice a dostať ich do reálneho života.
Pre všetkých záujemcov - pozývam pod kat.

Používajte staré kefy na vlasy- ako starý? A potom, každý vie, že hrebene by sa mali pravidelne umývať. Na rozdiel od zubných kefiek. starostlivosť o vaše hrebene je oveľa jednoduchšia. Čoho sa naozaj potrebujete zbaviť, sú fyzicky poškodené, polámané hrebene. No z plochého kovu, ktorý kedysi žil v Sovietskom zväze.

Zriedkavo strihané vlasy- čo to znamená zriedka? Všetko je, samozrejme, prísne individuálne, ale nemyslím si, že ak si vlasy ostriháte tak na hodinu raz za mesiac, tak sa ich stav výrazne zlepší. A potom, s moderným arzenálom produktov starostlivosti o vlasy, môže problém s rozštiepenými končekmi alebo suchými vlasmi, ak nie úplne vyriešený, tak výrazne oddialený. Dlhé vlasy si nestrihám podľa predpisov a kánonov kaderníkov a stylistov podľa potreby a toto opatrenie potreby prichádza každých štyri až päť mesiacov. Hlavná vec je tu starostlivosť, vrátane nezmazateľných.
A potom - ak dievča nosí to, čo nazýva zložitým účesom - napríklad kaskáda, potom je to tak, pretože takéto zrážky by mali klamať, ale rozumejú všetkému bez rád týchto stylistov. Nechám si narásť vlasy. Preto je na mieste otázka – narastú mi vlasy, keď si ich budem strihať každý mesiac?

Častý horúci styling / sušenie horúcim vzduchom- aký iný styling môžete urobiť, ako si vysušiť vlasy? Závidím dievčatám, ktorých vlasy vyzerajú dobre aj bez stylingu. Ja a mnohé iné dievčatá neklamú bez stylingu. Ja sama, ako mnohí iní, si ráno umývam vlasy a ráno si ich suším. Myslím si, že mnohí z nás ráno pociťujú časovú tieseň, a preto fyzicky nie je čas na prirodzené sušenie. Dobre, v letných horúčavách sa takéto triky ešte dajú robiť. Ale nie v chladnom období. Raz na začiatku zimy sa mi stalo, že som si vlasy nevedel vysušiť fénom a išiel som do práce s mokrou hlavou. Samozrejme, že som sa dobre zabalil. ale treba povedať, že po takýchto pokusoch som dostal silnú nádchu?
Podbod tu – mokré vlasy nemôžete upravovať fénom.
Tu vám len poviem svoje skúsenosti s implementáciou tejto rady. OK Skúšala som upravovať suché vlasy. Nepodarilo sa mi - mala som normálne suché vlasy. Ale v salóne mi majster urobil styling na suché vlasy. Takže, aby som dostal približne to, čo nosím každý deň, majster s mojimi vlasmi bojoval viac ako hodinu - schválne som ich zbadal. Presnejšie hodinu a 15 minút. Kto má ráno hodinu navyše a schopnosti profesionálneho kaderníka? ako sa mi darí Po umytí si vlasy jemne rozčešte, naneste nezmazateľnú starostlivosť, znova jemne rozčešte, naneste stylingovú penu, vlasy vysušte do polovice hlavy nadol a potom na okrúhlu kefu natiahnite pramene a potom ich ochlaďte studeným vzduchom. Hotový styling zafixujem lakom.

Vlhké vlasy sa nesmú česať... Áno? Ako ich normálne sušiť? Ako dávkovať bezoplachovú starostlivosť? Alebo sa nám odporúča vysušiť zamotané vlasy?
Nehovorím, že surové vlasy by sa mali poškriabať rovno, „potiahnite ruku, švihnite ramenom“. Existujú ale aj vynikajúce kefy Tangle Teezer, ktoré dokonale rozčesú akýkoľvek vlas.

Aby ste boli leniví umyť šampón až do konca- Ako si to o to viac predstaviť v moderných podmienkach?

Utrite si vlasy uterákom- ako si trieť vlasy, aby si ich poškodil? Utrite mokré vlasy - áno.

Časti vlasov vždy na rovnakom mieste... Odkedy si pamätám, neustále sa rozchádzam na tom istom mieste. A viete, čo sa stalo s mojimi vlasmi počas tejto doby? NIČ!

Chlórovaná voda môže poškodiť vlasy. Preto sa v bazéne odporúča špeciálna čiapka a hlavicu je potrebné umývať taveninou alebo dažďovou vodou z kohútikov, z kohútikov nám tečie chlórovaná voda aj v bazénoch, hoci je tam vyššia koncentrácia chlóru ako v obyčajná voda z vodovodu, ale v bazéne sa každý deň veľmi nekúpeme. V bazéne sme nútení nosiť šiltovku nie z obavy o vlastné vlasy, ale z iných úplne iných dôvodov a okrem toho, nasadzovanie a vyzliekanie gumených čiapok škodí našim vlasom viac ako chlórovaná voda – spomeňme si napr. gumičky.
Nepoviem nič o daždi a topiacej sa vode v podmienkach moderného života.

No, pár príkladov mojich vlasov, aby bolo jasné, rozumiem niečomu o vlasovej téme)))

Toto sú tipy, s ktorými som sa stretol na internete a čo ma mierne povedané prekvapilo. Opakujem - vyjadril som svoj názor na základe mojej skúsenosti.
S akými ďalšími pravidlami starostlivosti o vlasy ste sa stretli, aké pravidlá ste porušili a stále porušujete? A hlavne – ako toto všetko vplýva na vaše vlasy? Zdieľajme tieto "tajomstvá")))

Dúfam, že to bolo pre vás zaujímavé a užitočné.
Tvoje ja.

Beauty blogy sú novodobými kúzelníkmi a zdrojom inšpirácie pre dievčatá. S nimi je život jednoduchší, už len preto, že pomáhajú šetriť čas a čo je najdôležitejšie, s ich pomocou sa môžete dozvedieť o nových kozmetických výrobkoch, naučiť sa zapletať módny „rybí chvost“ alebo „zakrútený cop“. Dnes sa pozrieme na obľúbené blogy dievčat, ktoré na svojich stránkach zdieľajú svoje krásy a nápady na účesy.

Vlasová romantika

Christina zo Sydney dlho nevedela, čo so svojimi neposlušnými kučeravými vlasmi. Potom sa však dala poriadne ostrihať a jej život sa začal meniť pred našimi očami. Teraz Christina pomocou svojho blogu pomáha iným dievčatám zmeniť ich postoj k vlasom a zdieľa tajomstvá pôvodného stylingu.

Čo očakávať od blogu: veľa stylingov, drdolov, boho vrkôčikov, návody krok za krokom a videonávody na vytváranie účesov a recenzie vlasových produktov.

anglické vlasy

Účesy najpôvabnejších klientov v Sydney v najpôvabnejších kaderníckych salónoch v Sydney – to je motto, ktoré austrálska fashionistka vidí na svojom blogu. Jej silnou stránkou je avantgardné sfarbenie.

Čo očakávať od blogu: veľké množstvo kreatívnych možností farbenia, farbenie technicolor, ombre a samostatná sekcia - strihy, sekcia Pred & Po.

Instabraid

Autorkami tohto blogu sú dve dievčatá, ktoré vrkoče úplne zbožňujú. Preto je hlavnou témou príspevkov na tomto blogu výber fotografií s rôznymi zložitými väzbami. Vrkoče na dlhých vlasoch, vrkoče v drdole, boho vrkoče ... Jedným slovom skutočný poklad pre tých, ktorí milujú zapletanie vrkočov a hľadajú nové možnosti ich zapletania.

Čo očakávať od blogu: more obrázkov rôznych účesov s vrkočmi.

Naturalrootsista

Blog vznikol ako online pomocník pre dievčatá, ktoré sa snažia skrotiť svoje kučeravé vlasy. Autor blogu je Afroameričan a o problémoch vie z prvej ruky. Najväčšia pozornosť v blogu je venovaná príspevkom s príkladmi štýlu pre kučeravé vlasy, ktoré zdieľajú rovnaké kučeravé dievčatá.

Kayleymelissa

Na stránke tejto peknej dievčiny (pracuje ako kaderníčka) nájdete množstvo videonávodov na vytváranie krásnych a niekedy veľmi zložitých stylingov s vrkočmi. Kylie priznáva, že vrkoče jednoducho miluje.

Čo očakávať od blogu: roztomilé zábery s jasnými a zložitými vrkočmi pre dlhé aj krátke vlasy, videonávody s pokynmi, nápady na líčenie.

Vlasy a make-up, aby ste

Beauty blog dievčaťa menom Steph Brinkerhoff bude hovoriť o tom, ako si upraviť vlasy v romantickom štýle a urobiť štýlový make-up.

Čo očakávať od blogu: veľký výber účesov na "špeciálne príležitosti". Vhodnejšie pre dievčatá, ktoré zvládli všetky druhy tkania alebo profesionálnych kaderníkov.

Sarahpotempa

Sara je uznávaná kaderníčka a stylistka. Instagram-prasiatko Sarah obsahuje dlhodobé fotografické projekty, napríklad "100 dní a 100 účesov". Foto a videonávody vám ukážu, ako rýchlo upraviť vlasy do krásnych kučier, ako si zamotať cop či urobiť retro účes.

Čo očakávať od blogu: Roztomilé a praktické účesy, každodenné účesy, vzhľad celebrít z kobercov a podujatí.

Neprestáva byť relevantné. Dlhé vlasy sú ozdobou každej ženy. je to tak. Ale..

Vždy existuje nejaké „ale“, však?

Keď ľudia hovoria „dlhé vlasy“, nikto nemyslí len ich dĺžku. To znamená súbor vlastností: lesk, hustotu, živosť, dĺžku a rovnomernú farbu. Žiaľ, väčšina žien stráca zo zreteľa všetko okrem drahocenných centimetrov.

Nech sú suché ako slama, nech sú na 100 ročnej babičke, nech sú šedivé, nech sú neustále omotané plyšovou gumičkou. Keby len dlho!

Každý vlas má svoju vlastnú hranicu bezpečnosti. To je dĺžka, o ktorú vlasy porastú bez poškodenia ich štruktúry. Pre každého z nás je to iné a nedá sa to zvýšiť.

Teda absolútne nič. Vlasy sú z 95% genetika a zvyšok je starostlivosť.

Netreba génia, aby si všimol, že čím sú vlasy dlhšie, tým sú pre väčšinu tenšie, suchšie a bez života. A to všetko preto, že to pestujú bez súcitu.

Na tomto pozadí sú obzvlášť hypnotizujúce vyhlásenia, že niekto si vypestoval „hrivu“ vďaka žihľave, cibuli alebo lopúchovému oleju.

Ale to už je podľa mňa iná téma.

Vráťme sa k estetickým parametrom.

Chcem vidieť dlhé vlasy s mladou tvárou. Čím viac vonkajších znakov starnutia a závažnosti súvisiacej s vekom vo vzhľade, tým menej zdobia dlhé, rozpustené vlasy.

Okrem toho existuje taká pozoruhodná vlastnosť ľudskej činnosti, ako je pohyb. V ktorej sa starostlivo položené jeden k jednému tenké pramienky premenia na neupravenú, tekutú hmotu, smutne priliehajúcu k ramenám.

Toto sú, samozrejme, úplne karikované obrázky, ale odrážajú nasledujúci dôležitý bod:

Proporcie postavy

Čím kratšia výška a kratšie nohy, tým jasnejšie budú nadmerne dlhé vlasy zdôrazňovať túto skutočnosť.

Maximálna prijateľná dĺžka vlasov, ktoré vyzerajú krásne, za prítomnosti iných faktorov (lesk, hustota) je stredná dĺžka chrbta (stred chrbta).

Krásnych 20 palcov - dokonca aj ázijský typ vzhľadu sa vyskytuje ojedinele.

Všetko ostatné je komédia.

A ešte raz pripomeniem, ako zdravý lesk vlasy zdobí a omladzuje. Niekedy sa oplatí zmeniť vektor a postarať sa oň, namiesto mučivého rozdeľovania troch vlasov po podlahe.

Tento záznam bol uverejnený v značkách,,.

Navigácia príspevku

o vlasoch: 11 komentárov

1. Youli

   Úplne súhlasím s vyššie uvedeným
   Mimochodom, áno, optimálna dĺžka je tu uvedená správne.
   Čokoľvek dlhšie, aj s prihliadnutím na lesk a hustotu, osobne vnímam ako konskú hrivu
   Jediná výnimka je pre deti

2. Elena

   Ja ako majiteľka dlhých vlasov 40+ vo veľkej miere súhlasím s tým, čo bolo v článku povedané. Všetky tieto 3 chlpy rozmazané na mojom chrbte a myšacie chvosty na mojej ulízanej hlave sú veľmi otravné pre moju estetickú povahu. Móda, ale väčšina dievčat tak nemá zmysel pre krásu a harmóniu?! Verím, že čím sú vlasy tenšie, tým by mali byť kratšie. A rozpustené vlasy akceptujem len na dovolenku alebo vonku (okrem domu). V každodennom živote: v práci, vo verejnej doprave, vo vetre to všetko vyzerá nedbale, strapaté a odpudzujúce, bez ohľadu na to, aký hustý a krásny je šok sám o sebe v pokojnom stave. Voľné vlasy pod ramenami na ženách v uniforme vyzerajú obzvlášť neesteticky (a dokonca často spárované s jasným make-upom), zodpovedajúca asociácia sa navrhuje))
   A ľudové recepty (rovnako ako všetky ostatné) nemôžu zvýšiť hustotu vlasov, iba ak táto hustota nebola v mladosti, ak boli vlasy husté a potom preriedené, potom je všetko opraviteľné)! Samozrejme, nie do počiatočného stavu (záleží aj na veku, hormónoch atď.), ale to, že sa prebúdzajú všetky dostupné vlasové folikuly, ktoré zaspali hlbokým spánkom - to je fakt!

3. Valentína

   Na internete často píšu takto: ak sú dlhé vlasy krásne, husté a dobre upravené, potom ich vo veku 60 rokov môžete bezpečne chváliť ... A začínajú príklady - pozrite sa na Catherine Deneuve. Hnevá ma, no, ako môžete porovnávať bežné ženy v bežnom živote a tie, ktoré „fungujú ako tvár“ - majú armádu asistentov a dokonca aj zdanlivo rovné vlasy - sú starostlivo upravené, také dámy nevedia, čo je to metro alebo je autobus atď.
   Takže čokoľvek hovoria - hlavné je, ako veľmi sa cítite ... Myslím si, že starnúca tvár a dlhé vlasy (aj super upravené) sú nesúlad. A ak sú vlasy vekom naozaj dlhé, husté a krásne, predsa len je lepšie si ich dať do poriadku, existuje veľa decentných stylingov a účesov.

4. Júlia

   Pochopil som všetko o kvalite vlasov a kondícii vzhľadom na vek. Chcem uviesť príklad z vlastnej skúsenosti o dlhých vlasoch a ich význame pre životné prostredie. Mám v práci 33 ročné dievča, dosť štíhle, vysoké, vlasy po spodok. Obyčajne ich nosí voľne rozpustené, navrchu si ich chytí sponkou... Keď stojí alebo chodí, je to krásne, keď sedí za stolom, už to také krásne nie je... ale keď si sadnete k čaju. jej to nie je veľmi príjemné, skláňa sa s ňou nad cukrom alebo koláčikmi a vlasmi.

5. Dilya

   Podľa môjho pozorovania sa v meste nedá chodiť s upravenými vlasmi, keďže vietor na hodinu kazí upravený účes. Potom choďte s vyčnievajúcimi anténami nad ušami ... Je lepšie byť voľný, po vetre sa ľahko stiahne a vyzerá prirodzene. Osobne sa takto cítim lepšie. Len moje vlasy nie sú husté, ale rozpustené vyzerajú husté a kvalita vlasov je dobrá. Mám 41 a pleť ako 29 ročná, zatiaľ si to môžem dovoliť. Krátke mi nevyhovujú, vyrastajú alebo sú príliš malé, pretože nie sú vysoké a kosti sú malé. A s nadýchanými vlasmi, obtiahnutými šatami a topánkami na vysokom opätku a chýba mi elegancia! Pri jedle alebo v reštauráciách treba mať vlasy pod kontrolou a príliš sa nenakláňať, potom bude všetko vyzerať krásne.

6. Oľga Poli.

   Naozaj a vášnivo nenávidím tento fetiš! Ak máte husté vlasy, musíte ich nosiť dlhé... Ale prečo, do pekla, s akou kapustnicou?
   Z vlasov mi ostalo veľa. Dokonca aj vo svojom najdlhšom stave zostali hrubé a dosť silné. Ale milujem účesy! Milujem! A na sebe, na verejnosti, na dievčatkách aj na dospelých dámach. prečo? Čiastočne preto, že ja sám som bol na úsvite svojej hmlistej mladosti obeťou pravekého trendu – „musí byť šikmý“. A čiastočne z praktických dôvodov. Chôdza s rozpustenými vlasmi nie je vždy možná a nie všade. Väčšinu života musím vlasy pripínať, pripínať, omotávať, olizovať, na hlave sa objavujú už autorkou blogu vytýkané nechutné „plastové masky“. Alebo hnusné gumičky. Alebo rovnako hnusné vrkôčiky. No, aká spletitá predstavivosť môže vidieť niečo krásne vo vrkoči? Ide o pozostatok dávnych a dávnych čias, keď sa s vlasmi, a najmä s ich odstrihávaním, spájalo veľa povier a povier. Ostrihať si vlasy nemôžete, ale musíte s nimi niečo urobiť, aby sa vám nedostali do nosa a úst ...
   Ale objektívne hrubé lano visiace z hlavy nikoho nezdobí.
   A na záver by som vám rád povedal jeden „obrázok z výstavy“. Raz som vyšiel po schodoch a videl som suseda, ako vedie za ruku svoju dcéru, žiačku z druhého stupňa. Dievča má školskú uniformu, okolo jej ušmudlanej tváričky sú kozmy, v ktorých je zapletená zatúlaná mašľa. A myší vrkôčik s desiatimi elastickými pásikmi. Pomyslel som si – keby jej aspoň urobili krátky účes, aspoň do štvorca! A potom, po náročnom školskom dni, po dobiehaní a bojoch o prestávkach, behaní a hádkach, by tam bol vždy pekný pohľad... Ale nie, "všetky tvoje vrkoče a mašle", ako sa spievalo v jednej hlúpej pesničke moje detstvo ...

7. Natalie

   Čítal som a som prekvapený, ako autor jasne vyjadril to, čo som pochopil pred niekoľkými rokmi. Mal som malý výstrelok, aby som si nechal narásť vlasy. Sú to len všetky tie boby a fazuľky. Myslela som si, že sú veľmi náročné na starostlivosť (vlasy sú jemné, riedke, stojí za námahu pridať a udržať objem). A s dlhými vlasmi si zviazal chvost alebo drdol a zdá sa, že je to dobré. Ale smola, čím dlhšie som mala vlasy (v štádiu „odrastania“), tým viac som nevedela, čo s nimi. No, to som nevedel, a to je všetko, a ten chvost je nejaký úbohý a nepochopiteľný. Išiel som ku svojej kaderníčke a ostrihal som to na podlhovastý štvorec. To je ono, teraz je to môj účes, hodí sa mi, cítim sa s ním sebavedomejšie. Všimol som si, že krása dlhých vlasov v každodennom živote je vo všeobecnosti neviditeľná buď kvôli sponkám a gumičkám, alebo kvôli neupravenosti, pretože na fotke a vo filmoch vyzerajú také vlasy rovnako, no v živote sú úplne iné.
   Strihy vždy priťahujú moju pozornosť, ostrihané ženy vyzerajú oveľa zaujímavejšie, chcem sa na ne pozerať, priťahujú pozornosť, zdá sa, že rozumejú štýlu a móde. Moja kolegyňa z práce, majiteľka nádherných sviežich tmavých vlasov, chodí s dlhými vlasmi a jednoduchou ofinou už toľko rokov. Raz sa rozhodla pre štvorec s dĺžkou po ramená. Do práce prišlo úplne iné dievča, zaujímavé, atraktívne a tento štvorec dodal „hrozienka“ už aj tak žiarivému vzhľadu.

8. Regina

   Dobrý deň! Áno, úplne súhlasím, že ak chcete mať dlhé vlasy, potrebujete neustálu starostlivosť a udržiavanie vlasov v dobrej kondícii, aby ste mali dostatok výživy, sú potrebné neustále vitamíny, prírodné šampóny a masky. Mimochodom, po prechode na prírodné produkty starostlivosti o vlasy som si mohla dovoliť vlasy trochu narásť. stav vlasov, najmä končekov, sa zlepšil. Mimochodom, značka je ruská bez zbesilej propagácie značky. ALIF - ruská kozmetika.

Fotografie: Alena Ermishina

rozhovor: Margarita Virova

O blogu a vzťahu ku kozmetike

Raz som stála pred voľbou: ísť pracovať do marketingového oddelenia najväčšej výstavnej spoločnosti na svete a zarobiť si na chronický stres, alebo zaujať pozíciu šéfredaktora portálu o estetike a plastickej chirurgii. Napriek tomu, že som nemal žiadne redakčné skúsenosti, bol som presvedčený, že to zvládnem. Po tom, čo som si vybrala miesto redaktorky, sa život nerozlučne spojil s kozmetickým priemyslom. Vtedy som začal blogovať. Najprv bol na LiveJournal, potom na samostatnej stránke; teraz som si nechal telegramový kanál a instagramový účet.

Postoj ku kozmetike sa už šesť rokov neustále mení. Najprv to bol obdiv a pocit spolupatričnosti s krásnou, potom - túžba vyskúšať všetko, čo sa dá kúpiť a rozprávať o zázračných novinkách. Potom únava. Potom kritickosť (kamon, to je len kozmetika!). Kedysi som si myslel, že prejde pár rokov - a ja sa už vôbec nebudem umývať a maľovať, preboha. V takých chvíľach si dala pauzu – a chuť na blog sa vždy vrátila.

Teraz sa cítim oslobodený od súdov iných. Všetky tieto viacfarebné vlasy - sivé, modré, zelené rúže v trende - je to skvelé. Jednoducho preto, že teraz je na výber a v líčení nie je potrebné robiť kompromisy so sebou. Pamätám si na moment, keď som v LiveJournal zverejnil fotku s modrým rúžom a Lera Modest – so zeleným. Vtedy čitatelia neboli pripravení, no teraz to už nikoho neprekvapuje. V kráse nie je nič trvalé a správne, okrem toho musíme ešte popracovať na kultúre písania, vzťahoch s čitateľmi a interakcii s PR službami. Teraz je veľa slepých miest, ale nikto nevie, ako sa s nimi vysporiadať.

O akné a kyselinách

Dlhé roky som mala akné, ktoré sa dalo dostať pod kontrolu len pomocou kyselín - teraz používam minimum starostlivosti, kozmeceutiká. Mimochodom, pripravujem recenziu na novú značku RejudiCare Synergy: Aktívne ju používam a stále ma tešia gély s retinolom a kyselinou glykolovou. Výborný je aj ich Skincleanse wash - pokožka je po ňom rovnomerná, hladká a jemná. Experimentujem hlavne s maskami a hydratačnými. Nerád šetrím milióny plechoviek, ak niečo nesedí, rozdávam to kamarátom, nechávam si pre seba len tú najúčinnejšiu. Okrem kozmeceutík mi robí dobre starostlivosť Erborian a L'Occitane. Odkedy používam kyseliny, hĺbkové čistenie takmer nepotrebujem. Ak mám pocit, že s pleťou nie je niečo v poriadku, pijem po porade s kozmetičkou vitamíny Aevit a ľanový olej.

Teraz som objavila celú kategóriu starostlivosti – termálnu vodu a mystu: predtým som ich podceňovala, ale márne. Študujem aj náplasti na oči, ale zatiaľ som nenašiel tie dokonalé. Na svoje telo veľmi rada používam olejové peelingy, ktoré pokožku aj vyživujú a zároveň exfoliujú. Niekedy si chcem zariadiť domáce kúpele v kúpeľni, ale keďže pracujem na diaľku a mám dve deti, volím v prospech úspory času. Čas je najcennejší zdroj a považujem ho za iracionálne míňať ho na taký dlhý proces.

O športe pre lásku

Donedávna som sa považoval za úplne nešportového človeka – hoci som sa nesťažoval na svoje zdravie a celkovo som bol v dobrej fyzickej kondícii. Dve deti sa však upravujú sami a pred pár rokmi som išiel do bazéna a začal som plávať kilometer denne. Výsledok sa mi naozaj páčil: objemy nezmizli, ale telo sa tónovalo, objavila sa ďalšia energia. Metodické pohyby a voda navyše uvoľnili stres.

Tento rok sa v lete nedalo dostať do bazéna a spod odvekého prachu som vytiahol bicykel. Takmer desať rokov čakal v krídlach! Teraz už len rada jazdím: v lete som sa snažila nakrútiť osem až desať kilometrov každý deň a mám skvelú spoločnosť – môj štvorročný syn je vždy „za“, aby išiel so mnou. Hlavná vec, ktorú som pochopil, je, že sa netreba nútiť. Niekedy to najlepšie, čo môžeme urobiť, je dať si právo vybrať si a prísť k užitočným veciam nie cez „potrebu“, ale cez „chcenie“. Teraz sa teším na budúce leto, kedy si zajazdíme s manželom a dcérkou.

O make-up

Milujem make-up a blog mi v tom neskutočne pomohol. Aj keď ma nemožno nazvať vizážistkou na úrovni „boha“, črty mojej tváre poznám celkom dobre: ​​dymové, svetlé pery, instagramové obočie a jednoducho vyčesané mi vyhovujú rovnako. Teraz som prišla na to, že pri líčení je hlavná dobre urobená pleť. Môj ideálny make-up na každý deň je rovnomerný tón, žiarivá pleť, vypracované obočie a maskara. Do tónu môžete pridať svetlé pery a sčervenanie.

Snažím sa neustále skúšať nové značky. Z najnovších objavov - tiene Natasha Denona (božská kvalita hlavne v metalíze), Milk highlighter, novinky KKW. Ale stále sa snažím vyberať a nebyť všežravec. Medzi ruskými značkami Art-Visage, Promakeup Lab, Estrade sú veľmi potešení - ale spravodlivo treba poznamenať, že všetky sú súčasťou toho istého koncernu.

O tutoriáloch a blogoch

Čítala som učebnice kozmetológie a kozmetických prísad a príručky pre kozmetológov (Tatiana Puchková, Elena Hernandez). To pomáha systematicky pristupovať k výberu kozmetiky a pochopiť jej účinok na pokožku. Mnoho kníh sa predáva v Ruskej asociácii parfumérie a kozmetiky. Niektorí navštevujú stánky vydavateľstiev na Intersharme - hľadajte stánky Starej pevnosti a Vydavateľstva kozmetiky a medicíny.

Ak hovoríme o blogeroch, tak z tých ruských sa mi páči projekt Beauty Insider, hlavne pre neštandardnú prezentáciu materiálu. Doteraz si pamätám, ako dievčatá kontrolovali obsah tuku v krémoch na ruky na koženej taške a trvanlivosť rúžu - jedením syrniki. Po nainštalovaní Telegramu som takmer prestal čítať sociálne siete a blogy. Adeline kanály mám rada pre ich vedecký prístup, Krásku za 300 pre ich humor - nemám rada, keď berú kozmetiku príliš vážne. Parfémové kanály Parf4you som objavila pre moju milovanú Mariu Kondratyevu (poznám ju už dlho, skvelú trénerku a parfumovú guru) a Lyubov Berlyanskaya. Talentované dievča Katya - veľmi sa mi páči jej štýl líčenia. Teraz absolvovala intenzívny kurz v Chilly Dash School - vylúdim z nej tajomstvá.

O káve a rodine

Som besná veverička závislá na kofeíne. Okrem toho, že pracujem na diaľku v kráse na troch projektoch, vediem instagram, telegramový kanál a doma mám dve malé deti. Preto pijem litre kávy a najlepším darčekom k výročiu svadby bol cool kávovar. Stále nemôžem odmietnuť, hoci kofeín je zadržiavanie tekutín aj dehydratácia. Preto je mojím jediným želaním pre seba piť viac vody. Tiež by som si rád zvykol rozmazávať masky, keď sedím pri notebooku.

Preferujem aktívny oddych: prechádzky alebo výlety na nové miesta. Snažím sa tráviť viac času so svojimi najbližšími a nebáť sa im povedať o svojich pocitoch – či už som unavený alebo šťastný – neváhať ich požiadať, aby ich nechali na pár minút osamote. Rodina je neoceniteľným zdrojom, ak si nemyslíte, že každý musí čítať vaše myšlienky.

0 14. apríla 2017, 13:55

Elena Krygina

Beauty bloggerka nie je ľahké povolanie! Na to, aby ste sa stali úspešnou beauty blogerkou, musíte každý deň otestovať obrovské množstvo kozmetiky a ešte mať čas na komunikáciu s verejnosťou. Stránka sa rozhodla hovoriť o užitočných ruských blogoch o kráse, po ktorých sa môžete veľa naučiť a možno sa aj stať krajšími.

Elena Krygina @elenakrygina

Náš výber samozrejme začína najvýznamnejšou ruskou odborníčkou na krásu – Elenou Kryginou. Elena, 29, je blogerka, vizážistka a zakladateľka Krygina Studio. Na svojom YouTube kanáli hovorí o najpopulárnejších trendoch a tipoch, ako prispôsobiť mólo líčeniu každodennému životu. Mimochodom, jej video s názvom „Hollywood Wave“ má viac ako dva milióny videní.

Oksana @thebesstija

Oksana sa rozvíja aj na YouTube: jej kanál je venovaný móde, kráse, zdraviu, užitočným radám a úprimným rozhovorom. Vďaka jej videám sa pokojne zaobídete aj bez profesionálnej vizážistky a urobíte si svoj vlastný novoročný či dovolenkový make-up. Dievčenské mikroblogovanie má už teraz veľký počet sledovateľov – takmer 57-tisíc.

Lyudmila Belaya @belaya_lyudmila

Luda má 26 rokov, pochádza z Kyjeva, no už niekoľko rokov žije v Moskve. Luda je všelijaká: vizážistka, vlasová stylistka a stále má čas učiť ľudí na majstrovských kurzoch. Jej stránka na Instagrame je plná odporúčaní a recenzií na rôzne kozmetické produkty, ako aj zábery pred a po.

Goar Avetisyan @goar_avetisyan

O 23-ročnom Goharovi pozná takmer každý. Preslávila sa neuveriteľnou premenou svojich klientov. Goharov štýl je známy pre svoje kontúrovanie, dokonalé viečka, bujné riasy a dobre definované obočie. Jej popularita rastie každým dňom - ​​teraz má dievča už viac ako tri milióny sledovateľov na Instagrame.

Anastasia @perfect_keratin

Zoznam beauty blogeriek sme sa rozhodli preriediť 29-ročnou Anastasiou, ktorá sa nešpecializuje na make-up, ale na vlasy. O štruktúre vlasov a produktoch, ktoré pomôžu k dokonalému stavu vlasov, vie úplne všetko. Jej užitočné príspevky vám pomôžu dosiahnuť lesk vo vašom účese. Anastasiu na Instagrame sleduje už viac ako päťtisíc ľudí.

Ksenia @beauty_ksu_blogger

Ksenia má na kanáli YouTube viac ako 100 tisíc predplatiteľov a celkovo má takmer 14 miliónov zobrazení. Recepty na krásu testuje na sebe doma. Ak si chcete vedieť vyrobiť vlastný anticelulitídny zábal, horúci vlasový zábal či pleťovú masku z „improvizovaných“ prostriedkov, jej stránka sa vám bude hodiť.

Olya @ miss.o.beauty

Olinin blog pokrýva veľa tém: štýl, make-up, starostlivosť, recenzie kozmetiky a hovorí len o tom, čo ju inšpiruje a motivuje. Aj na jej kanáli YouTube sa dozviete o obľúbených chybách v líčení a tipoch, ako sa obliekať lacno a zároveň štýlovo. Vo všeobecnosti bude každá dievčina schopná nájsť užitočné informácie, ktoré jej vyhovujú. Olyin mikroblog má viac ako 13 tisíc predplatiteľov.

Alla @msallatt

Ako sama Alla priznáva, jej prvkom je „krása a harmónia“. Dievča miluje "vytvárať nové obrázky a byť iné." Preto na jej kanáli môžete vidieť rôzne nápady na líčenie, recenzie na kozmetiku a získať rady pri výbere produktov. Alla zatiaľ nemá na kanáli veľa zobrazení, ale zdá sa nám, že dievča má skvelú budúcnosť.

Victoria Neifeld @ mrswikie5

Victoria má 28 rokov, teraz žije v Nemecku, no pochádza z Ruska. V podstate celý jej blog je o štýle, oblečení a účesoch. „Ako nosiť svetre“, „Módne nákupy na jar“, „Tri rýchle účesy“ – to všetko v jej videonávodoch. Victoria priťahuje 127 tisíc predplatiteľov svojim zaujímavým vzhľadom, štýlovými mašľami a príbehmi o živote v Nemecku.

Sergey Ostrikov @ostrikovs

Náš výber dopĺňa bloger mužskej krásy - Sergey. Je považovaný za prvého muža na Runete, ktorý založil svoj vlastný kanál krásy. Sergey má na svojom Instagrame textový blog o kozmetike a tiež ukazuje účinok používania dekoratívnej kozmetiky a dokonca aj botoxových injekcií. Jeho recenzie sú dokonalým sprievodcom pri nakupovaní. Mimochodom, na svojom mikroblogu má 38-tisíc odberateľov.

Instagramová fotografia