Cleasing będzie jednoznaczny. Mam dwóch chłopców, za 5 lat zaczęli angażować się za opłatą na Olympic, zabrał wszystkich.

W tym roku, od września, nie mogłem nosić szkoły w pobliżu domu, pomyślałem, że dałbym zapłacony, żadnych danych (wydawawałem się mi), a ich trener wyglądał i poszedł do szkoły na temat budżetu. Miałem szok. Powiem ci, dlaczego: Na miejscu tej szkoły istnieją wymagania dla chłopców 6-7 lat: Wzrost nie jest wyższy niż 120 cm (mój 125 i 128 cm), masy nie więcej niż 20 kg (mój 22 i 26 kg!). Jeden jest bardzo silny, ale pod względem rozciągania mocno, drugi mięsień jest słabszy, ale elastyczny i sznurka. Najwyraźniej coś trenera. Sam kocham ten sport, aktywnie zaangażowany z dziećmi w domu: rozciąganie, pompki. Ogólnie rzecz biorąc, kto ma coś słabo i podciągnąć.

jeśli chodzi o zdrowie: rok temu była lekka krzywizna kręgosłupa w obu i długie od urodzenia (walczyli z nim ze wszystkimi sposobami, nie tylko sportem), a teraz ortopeda i chirurg zdjął wszystkie diagnozy, plecy Są gładkie, nogi też, postawa jest dobra, a mięśnie są dobre rozwinięte. Nie mam bramki w dużym sporcie, ale na razie wyniki proszę i dzieci.

Radzę ci pokazać dziecko w szkole sportowej, a tam zostanie tam rozwiązany lub nie. Miło byłoby być w stanie nacisnąć, podciągnąć co najmniej 1-2 razy, aby zrobić fałd.

Nawiasem mówiąc, inny definitywny dla mnie i dzieci: są teraz w pierwszej klasie i na wychowaniu fizycznym są pierwsi we wszystkim. Zamki. Push UPS dla nich są łatwe. Z pewnością podnosi poczucie własnej wartości, co jest ważne!

Gimnastyki sportowe przydatne dla dzieci - i pod względem poważnych klas dziennych, a jeśli chodzi o edukację, dobrze, fizycznie i psychologicznie gimnastyka rozwija się dobrze. Główną korzyścią z gimnastyki jest ciężka praca z wczesnego dzieciństwa, a praca jest najlepszym procesem edukacyjnym.

Rozwój fizyczny

1. Wzmacnia mięśnie.
2. Obsługuje rozciąganie.
3. Złożone ćwiczenia na pociski ulepszają aparat przedsionkowy, a także koordynację, dokładność ruchów.
4. Ciało staje się bardziej elastyczne, zwiększa się swoboda ruchów.
5. Wzmacnia odporność i kuszenia dzieci są mniejsze z chorobami oddechowymi.
6. Ciało staje się ogólnie silniejsze, rany leczą szybciej, kości szybsze w przypadkach obrażeń.
7. Dzieci są lepsze tolerowane ładunek, są w stanie pomóc w rolnictwie, na domach i innych klasach, w których potrzebna jest siła fizyczna. Ale dzieci, które chodzą do gimnastyki każdego dnia, zrzucają się z dowolnej innej pracy, z wyjątkiem gimnastyki - jest to chłodniejsza strona medalu.
8. Szkolenie kompozycje choreograficzne poprawia nie tylko plastik, ale także słuchanie muzyczne. Jak nie dziwne, są doskonałych muzyków z gimnastyczek, nawet skrzypków, jeśli jest czas i pragnienie studiowania w szkole muzycznej równolegle.
9. Doświadczenie w szkoleniu i komunikacie mogą być przydatne w różnych sytuacjach, ale ogólnie sportowcy czują się bardziej pewni trudnych sytuacjach. Gimnastyki są liderem w szkole edukacji fizycznej, mają większą autorytet wśród dzieci, pomaga w rozwiązaniu kontrowersyjnych sytuacji w szkole bez konieczności korzystania z presji fizycznej. Jednak silniejsza osoba może stać się konfliktem, a może prowadzić do przeciwnego wyniku - nie ma potrzeby zapominania o tym, że jest zawsze silniejszy,
10. Gimnastyka sportowa pomaga w trudnych przypadkach leczenia różnych chorób, na przykład przy pomocy gimnastyki, rehabilitacji przeprowadza się po złamaniu kompresji. Również gimnastyka może pomóc, gdy dziecko ma opóźnienie wzrostu. Wbrew popularnym przekonaniu, gimnastyka sportowa przyczynia się do wzrostu dzieci, duża liczba niskich dzieci w gimnastyce sportowej wynika z faktu, że dzieci, które mają niski wzrost genetycznie, a wyższe przejście do innych działań.

Proces edukacyjny

1. Dzieci rosną wcześnie.
2. Pojawia się odpowiedzialność, organizacja.
3. Możliwość komunikowania się z ludźmi o podobnych poglądach.
4. Trwałe wycieczki do konkurencji umożliwiają zwiększenie horyzontu.
5. Ekspozycja nabyta w szkole sportowej sprawia, że \u200b\u200bosoba jest bardziej zrównoważona (jeśli trener nie ma problemów psychologicznych i nieustannie nie przynosi dziecku na histeryczny, musisz podążać moimi rodzicami).
6. Gimnastyka uczy żyć w warunkach stałej konkurencji i pokonać go.
7. Dziecko opuszcza rodziców, staje się bardziej niezależny.
8. Możliwość przyzwyczajenia do ekstremalnych ładunków i odczuć.
9. Edukacja tolerancji na ból i znaczący wysiłek fizyczny.
10. Przemówienia w zespołach uczy się współpracować z innymi, być odpowiedzialni za ogólny wynik.

Profesjonalny trening

1. Daje faktycznym zawodowym zawodowym zawodowym trenerem, trener dziecka może być po kategorii Dorosłych I.
2. Możliwość zdobycia nagrody w konkursach.
3. Gimnastyczki są w stanie położyć bramkę i docierać do niego.
4. W niektórych krajach, na przykład, Stany Zjednoczone, sportowcy są bardzo cenione, mogą zaoferować bezpłatne szkolenie.
5. Mistrz wybitny w średnich miastach w Rosji może nawet dostać mieszkanie, tylko mówił w imieniu miasta lub pracował jako trener w szkole sportowej. Jest to kwestia prestiżowego i wielkiego doświadczenia, która może przenieść sportowca, mający trening z najlepszymi trenerami i więzami społecznymi w kółko sportowym.
6. Pragnienie zakupu nowego TRICO, akcesoria do gimnazjum może z odpowiednim podejściem do rozwijania zdolności do gromadzenia pieniędzy i opieki nad nimi.
7. Gimnastyczka składała się z innego sportu, a także opanować zawód, który jest oparty na gimnastyce - tańca akrobatycznego, sportu cyrku i tak dalej. Na przykład artystów cyrkowych wśród dawnych gimnastyczek są bardzo wyceniane za granicą przy minimalnym wynagrodzeniu około 3000 $ miesięcznie.
8. Mężczyźni Gimnastycy wyglądają jak prawdziwe dowódcy, a to pomaga znaleźć lepszą pracę nawet w sferze, która nie jest związana z sportem, a płatność może być wyższa niż niepewny wnioskodawca.
9. Doświadczenie gimnastyczne pozwala mu przenieść go nie tylko swoim dzieciom, ale także angażować się w działania pedagogiczne w klubach sportowych o różnej orientacji - od fitness do kulturystyki, przekwalifikowanie w przypadku konieczności wystąpi bardzo szybko.
10. Gimnastyki w związku z specyfikacjami otrzymują pewien poziom edukacji medycznej, są rozpatrywane w sytuacjach związanych z obrażeniami, technikami bezpieczeństwa.

Większość chłopców to Fidgets. Uwielbiają biegać, skaczą i skaczą. Jednak w nowoczesnym świecie dzieci siedzą bardziej niż poruszając się - w transporcie w drodze do szkoły lub przedszkola, przy biurku na lekcjach, w domu. Ale energia dziecka wymaga wyjścia. Można oczywiście pozwolić dziecku "biegać po suficie", "stać na uszach" w mieszkaniu. Prawda, jest niebezpieczna. Lub spróbuj chodzić z dziećmi coraz bardziej. Chociaż dla większości rodziców jest nierealistyczna - pracują od rana do wieczora.

Jest prostsze i, co najważniejsze, przydatne wyjście - wychowanie fizyczne. Po pierwsze, sport dla chłopców jest zdolnością do zrekompensowania potrzeb do ruchów, a po drugie dzieci uczęszczające na sekcje stają się bardziej niekończące się, silne i zdrowe. Dyscypliny sportowe i uczy bardziej odpowiedzialne, które często brakuje chłopców.

Wybór sekcji sportowej nie jest prostą sprawą. Najlepszą opcją jest rozwiązanie tego problemu z dzieckiem, w oparciu o jego osobiste preferencje i interesy. Pamiętaj, aby rozważyć psychologiczne, fizjologiczne i wiekowe cechy chłopca - to ważne!

Najpopularniejsze sporty dla chłopców - drużyny (piłka nożna, hokej, koszykówka i innych). Istnieje jednak wiele innych sportów, które czasami zapomnij.

Sztuki walki

Sztuki walki są idealną opcją dla chłopców w każdym wieku. Jest już wolno zacząć angażować się w 4-5 lat. Możesz wybrać zarówno tradycyjne rodzaje sztuk walki (karate, judo, sambo, taekwondo) i dość egzotyczne kierunki (Capoeira, Kobudo, Tajyutsu). Jednak zanim przyjmiesz dziecko do klubu sztuk walki, warto przekazywać badanie lekarskie - przeciwwskazanie do klas jest naruszeniem w pracy serca, nerek, układu mięśniowo-szkieletowego i kręgosłupa szyjnego.

Sztuki walki to nie tylko sport. To jest całą filozofię. Sztuki walki mają wpływ zarówno na poziomy fizyczne, jak i psychiczne.

Oczywiste zalety praktyk walki są to, że są:

• rozwijać siłę, zręczność, prędkość i koordynację ruchów;
• naucz koncentrować uwagę;
• przyczynić się do samokontroli;
• zmniejszyć poziom agresji;
• pomóż stać się bardziej pewni siebie i budować relacje z rówieśnikami.

Ale niedogodność sztuk walki, tylko jedna jest trauma. To prawda, że \u200b\u200bzdolność do uzyskania prawdziwych szkód w sztukach walki jest znacznie niższa niż w alpinii, sporcie jeździeckim lub hokejowym.

Sport taniec i gimnastyka

Gimnastyka

Wielu rodziców, zwłaszcza papieża, nie jest niesprawiedliwie wierzyli, że taniec sportowy i gimnastyki nie są najbardziej odpowiednimi sportami dla chłopca, są nawet nazywane "nie męskim" kierunkami. Ale na przykład chłopcy, którzy są zaangażowani w gimnastykę sportową, taniec i akrobacje, są utworzone przez idealną, proporcjonalną postać, z ulgą, ale nie rzucając mięśni.

Istnieją inne zalety tych obszarów, rozwijają się i trenują:

• elastyczność, zręczność i siła;
• wytrzymałość i poświęcenie;
• koordynacja ruchów i maszyny przedsionkowej;
• układ sercowo-naczyniowy i oddechowy;
• poprawna postawa;
• plotka muzyczna i uczucie rytmu.

Przez minusy obejmują:

• wysoki koszt garniturów i specjalnych butów (w tańcu sportowym);
• trudność w znalezieniu odpowiedniej pary (w tańcu sportowym);
• uraz (w gimnastyce i akrobacjach);
• brak wolnego czasu ze względu na częste i długie ćwiczenia i próby.

Odcinki tańca sportowego i gimnastyki biorą dzieci od 4-5 lat. Jeśli dasz dziecko w kręgu w tym wieku, jego potencjał zostanie ujawniony jak najwięcej. Przeciwwskazania, które wykluczają możliwość zaangażowania się w tańce sportowe lub gimnastyczne, bardzo mało. Obejmują one tylko poważne choroby układu sercowo-naczyniowego i kręgosłupa.

lekkoatletyka

lekkoatletyka

Lekkoatletyka jest często nazywana "Królową Sportu". Obejmuje wiele swoich rodzajów: bieganie na różnych dystansach, skakanie długości i szóstym, rzucającym muszli itp. Począwszy od Azowa w wieku 7-8 lat, dziecko może następnie przeznaczyć jeden kierunek sam dla siebie i specjalizować się w nim.
Mając mnóstwo zalet, lekcje lekkoatletyki:

• pomóż wzmocnić układy sercowo-naczyniowe, mięśniowo-szkieletowe i oddechowe;
• rozwijaj prędkość, siłę, zręczność, wytrzymałość;
• pomóż wychować właściwości psychologiczne - wola do zwycięstwa, poświęcenia, odpowiedzialności;
• jeden z najbardziej przystępnych i "niedrogich" sportów.

Minus lekkoatletyki dla dzieci można nazwać prawdopodobieństwem rozwoju chorób stawów i obrażeń - sportowców często zdarzają się przemieszczenie, rozciąganie, złamania.

Podnoszenie ciężarów

Weightlifter.

Ciężka lekkoatletyka - sport sportu, sugerując ciężkie obciążenia. Szkielet i mięśnie przedszkolaków i uczniów szkół podstawowych nie są dla nich gotowych - mogą je tylko krzywdzić. Dlatego chłopcy biorą do takich sekcji sportowych, rozpoczynając tylko od dorastania - nie wcześniej niż 10-12 lat.

Jednak pomimo złożoności i specyfiki tego kierunku, ma niewątpliwą zaletą:

• wzmocnienie aparatu mięśniowo-szkieletowego;
• trening mięśni;
• rozwój siły i wytrzymałości;
• tworzenie mocy Woli i fortecy Ducha.

Wadą podnoszenia ciężarów zawsze uważano, że prawdopodobieństwo "nie rosnących" - pozostać małym. Nowoczesne badania pokazują, że jest to mit. Predyspozycja do wysokiego lub niskiego wzrostu jest układana genetycznie.

Pływanie

Młodzi Plovpers.

Pływanie jest jednym z niewielu kierunków sportowych, które można rozwiązać w całym życiu: od urodzenia do głębokiego starości. Ucz się dziecka, aby pływać stoi z pierwszych miesięcy życia. W sekcjach "Mom + Kid" działają w basenach, dzieci nauczają pozostać na wodzie. Bardziej poważne i ukierunkowane treningi najlepiej rozpocząć od 3-4 lat.

Klasy promują:

• wzmocnienie urządzeń mięśniowo-szkieletowych, układów oddechowych i sercowo-naczyniowych;
• poprawa krążenia krwi;
• zmniejszyć poziom stresu i lepszy nastrój;
• hartowanie ciała i szkolenia układu odpornościowego;
• mają również wpływ terapeutyczny w cukrzycę, skoliozę, choroby stawów, astmę oskrzelową, krótkowzroczność, otyłość.

Minusy kąpieli dla chłopców po prostu nie istnieją - jest to dokładnie tak, gdy wady zmieniają się wady. W procesie szkolenia zawodowego, mięśnie pasa tułowia i ramienia są szczególnie rozwijające się, co nie jest zbyt dobre tylko dla dziewcząt. Dla chłopców i chłopców, wręcz przeciwnie, tworzy się idealna postać.

Tenis

Tenisista

Tenis, z całą jego złożonością, jedną z najciekawszych, dynamicznych, a nawet inteligentnych sportów. Możesz wziąć dziecko do sekcji już w wieku 5 lat.

Plusy dużego tenisa:

• szkolenie mięśniowe i sercowo-naczyniowe;
• poprawa krążenia krwi;
• wzrost stawki reakcji;
• rozwój mobilności i wytrzymałości;
• przyspieszenie metabolizmu i poprawy metabolizmu;
• poglądowy widok;
• rozwój myślenia analitycznego, tworzenie umiejętności testowania taktyki i strategii gry;
• podnoszenie dyscypliny, odpowiedzialności;
• poprawa samooceny.

W tej sprawie, jaka szkoda może być stosowana przez duży tenis, opinie specjalistów są dezagowane. Niektórzy twierdzą, że istnieją praktycznie bez minusów. Inni są przekonani, że główne z nich jest ogromne przeciążenia, zarówno fizyczne, jak i psychologiczne, które doświadczają ciała podczas szkolenia i konkurencji.

Ponadto wielu sportowców podlega profesjonalnym obrażeniom zwanym "łokciem gracza tenisa". Ręka robocza cierpi ze względu na stałe monotonne ruchy, gdy obciążenie spada na stawy i mięśnie przedramienia i nadgarstka. Jednak częściowo chroni dziecko z tego może być prawidłowo wybierając rakietę. Ale wysoki koszt sprzętu jest również znaczącą wadą. Duży tenis to bardzo "drogi" sport.