Jagode so navadne hrane. Imajo veliko koristnih in terapevtskih lastnosti. Mnogi ljudje vedo, da nobena rastlina ni napolnjena s toliko vitaminov in mineralov kot lingonberry ali brusnice. Kar je bolj uporabno za človeško telo, to ugotovimo.

Kadar se uporabljajo jagode

Ko se začne sezona jagode, ljudje uporabljajo ta dragocene plodove na različne načine. Od njih naredijo marmelado, sirupe, čaje, so jedli sveže. Tudi v medicini se jagode pogosto uporabljajo za izdelavo različnih drog in infuzij.

Vendar pa se mnogi ljudje še vedno zanimajo za vprašanje, kaj je jagoda bolj koristna: brusnica ali lingonberry. Kaj morate pogosteje uporabiti, kot ste odvisni od posebnosti vašega telesa in na snoveh, ki jih imate.

Značilnost dveh rastlin

Pred pripravo zaključkov o koristnosti jagod je treba njihove začetne lastnosti preučiti.

Brurnberry ima kislo okus, sladkost v njem je praktično odsoten. Sezona žetve teh jagod je jesen in pomlad. Brinderji rastejo na močvirjih in na takih mestih. Omeniti je treba, da so spomladanski plodovi te rastline bolj okusni in sladki, če pa gre za uporabnost, potem je padec vitaminov v njih veliko več.

Lingonberry je veliko bolj sladka za okus. Ne preprečuje, da bi posedovali, ki nimajo manj koristnih snovi. Kraj rastočih jagod - gozdovi iglavcev. Včasih lahko rastlina najdemo v mešanju. Kot pravi strokovni zbiralniki jagode, obstaja veliko bolj okusno sadje v iglavcih gozdovih. Barberry Collection Season je konec avgusta ali v začetku septembra.

Primerjava uporabnih in brusničnj je zapletena tudi z dejstvom, da so jagode podobne po videzu. So rdeče, vendar je še vedno mogoče razlikovati. Brižnjaki imajo velike velikosti kot lingonberry, se blešči in nima neciptimanesnosti.

Sestava jagod

Ko gre za dejstvo, da je bolj koristno - brusnica ali lingonberry, je nemogoče ohraniti sestavo teh jagod, ker določa stopnjo koristnosti izdelkov. Torej, brusnice sestavljajo:

• Vitamini B, C, K in PR.
• Kalij.
• Argentum.
• Natrij.
• Baker.
• Cink.
• Titan.
• Mangan.
• Flavonoidi.
• Nikotinska kislina.
• Jod.
• Fosfor.
• Kalcij.
• Žleza.
• Bora.
• Magnezij.

Lingonberry, po drugi strani pa ni slabša od brusnice. Je:

• Vitamini A, B, C, E.
• Likalnik.
• Kalij.
• Mangan.
• Nikotinska kislina.
• Kalcij.
• Fosfor.
• Benzoična in salicilna kislina.
• Urzolna kislina.
• Komponente pektin.
• Tanini.
• Mineralne komponente.
• Sol.

Po preučitvi sestave jagod je nedvoumno reči, da je to bolj koristno - brusnica ali lingonberry. Treba je razumeti, kaj je vpliv sestavin teh rastlin na telesu.

Kaj je bolj uporabno - brusnica ali lingonberry

Od antičnih časov, v ljudskem zdravilstvu, so bili brusnice in lingonberries uporabljeni kot sredstvo za zdravljenje mehanskih poškodb, kuhane kot čaj iz kašlja, je bila narejena na njih terapevtskih prvakov in infuzij. Obseg koristnih lastnosti teh jagod je veliko širši, kot se zdi večina ljudi. Brusnica ima takšne lastnosti:

• Bori z virusi.
• Zmanjša temperaturo.
• Pomaga antibiotikom, da se spopade z boleznijo.
• Ubije mikrobe.
• Spodbuja zdravljenje bolezni urogenitalnega sistema.
• Vodi v normalno raven krvnega tlaka.
• Spodbuja usklajeno delovanje prebavnega sistema.
• Zmanjšuje število "slabih" holesterola v krvi.
• Izboljšuje delo kardiovaskularnega sistema.
• Odpravlja revmatizem.
• Bori se z vsemi prehladi.
• Izboljšuje apetit.
• Stimulira duševne sposobnosti.

Lingonberry za uporabne lastnosti ni slabša od svojega tekmeca. To vpliva na telo:

• Bori z virusi.
• Ima antipiretične lastnosti.
• Pomaga odpraviti težave urogenitalnega sistema.
• Preprečuje videz kamnov v ledvicah.
• Prikaže toksine iz telesa.
• Krepi stene membranov.
• Bori z revmatizmom.
• Odpravlja škodljive mikroorganizme.
• Pomaga zmanjšati krvni tlak.
• Zmanjšuje holesterol v krvi.
• Kontaktira nastanek maščobnih sedimentov v jetrih.
• Bori se s slabim počutjem po zastrupitvi alkohola.

Ta sklop potrebnih sestavnih delov, ki vplivajo na telo, imajo samo lingonberrije in brusnice. Primerjava koristnih in terapevtskih lastnosti teh jagod ne bo popolna, če ne bo upoštevala kontraindikacij za uporabo rastlin.

Kontraindikacije za uporabo

Treba je omeniti, da ima lingonberry, za razliko od brusnic, še eno nepremičnino. Lahko absorbira škodljive radioaktivne snovi. Zato je treba zbirko jagod izvesti, kolikor je to mogoče od rastlin, industrijskih podjetij in avtocest.

Brusnice in ki so izjemno raznolike, kontraindicirane v naslednjih težavah:

• Težave z jetri, akutnimi boleznimi tega organa.
• Razjeda želodca ali dvanajstnika.
• Prenizek krvni tlak.

Če vas katera od zgoraj navedenih problemov nanaša na vas, potem pred nanosom jagod, se posvetujte z zdravnikom.

Kako uporabiti jagode doma

Koristične lastnosti, ki so posledica njihove sestave, se lahko uporabljajo ne samo neposredno na hrano. Ti preprosti nasveti vam bodo pomagali prihraniti ali izboljšati zdravje:

• Morse od jagod vas bodo hitro postavili na noge na hladnem.
• Če imate zaprtje, bo Lingonberry imel odvajalni učinek na telo.
• Decoction ali sok iz teh jagodnih zdravnikov priporočajo pitje s sladkorno boleznijo. To bo pomagalo preprečiti zaplete in povečalo kakovost bolnikovega življenja.
• Mazilo vazelina in jagod kokanberdov in lingerjev bo pomagalo okrepiti sklepe in ozdraviti rane.

Te metode uporabe so precej preproste. Vedno morate imeti majhno zalogo sveže ali zamrznjenih jagod v hiši, tako da po potrebi uporabite te nasvete.

Uporaba jagod med nosečnostjo

Mnogi zdravniki priporočajo uporabo brusnice ali lingonberrjev med nosečnostjo. V tem obdobju ženska čaka na nekaj zapletov in neprijetnih simptomov. Jagode so sposobne zagotoviti takšen vpliv na telo prihodnje matere:

• Naredite plovila elastično, kar je zelo pomembno med nosečnostjo.
• SOCKE iz elektronih larusa odpravlja anemijo in nevrozo, prav tako pa zmanjšuje krvni tlak.
• Decoction od odpravlja zaprtje in se bori z otekanjem.
• Jagode brusnice v sveži obliki povečajo imuniteto.
• Preprečuje nastanek mikrobov v mehurja.

Zaželeno je, preden boste izkoristili kateri koli od teh nasvetov, se posvetujte z zdravnikom, ker je med nosečnostjo lahko dodatni zapleti, ki preprečujejo uporabo nekaterih proizvodov v hrani, vključno z jagodami.

Mnenje Zdravniki

Strokovni zdravniki, ki se zavedajo koristnih lastnosti teh jagod, so prepričani, da se v odsotnosti kontraindikacij lahko uporabijo v kakršni koli obliki. Tudi če imate vse vrste bolezni, lahko jeste jagode ali decoction, da se zagotovi visoke ravni vitaminov in drugih koristnih snovi. Poleg tega, ko se sezona za zbiranje teh plodov konča, lahko zbirate določeno zalogo za celo leto. Obstaja več možnosti skladiščenja za jagode:

• Pripravite kompot za marmelade ali kuhanje.
• Nalijte jagode s hladno vodo in pustite na hladnem mestu. V tej obliki bodo položili nekaj mesecev.
• Freeze plodov. Toda po odmrzovanju jagod, jih je treba takoj uporabiti v hrani.

Zato je nemogoče, da bi na vprašanje, kaj je bolj koristno - brusnice ali lingonberry. Plodovi so skladišče uporabnih elementov v sledovih in makroelements. Poleg tega lahko jeste jagode obeh rastlin. Če v telesu ni dovolj vitaminov in mineralov, bo brusnica in lingonberry v kratkem času pomagala obnoviti rezervo. Ampak ne pozabite, da morate raziskati kontraindikacije za uporabo. To še posebej velja za nosečnice.