Že četrti mesec živim v nekakšnih divjih sanjah, ko se hočem zbuditi, pa ne morem ... Zavest se je zožila ... Vsi zvoki, glasovi, dogodki se me komaj dotikajo ... Sem kot v ječa, kamor svetloba komaj pronica ... sem robot, ki mehansko opravlja svoje dolžnosti, svoje delo, svoja dejanja ... kot da me ni ... ampak v moji duši je nekakšna konzervirana bolečina ... Solze vsak dan ... in kot da mi je skala padla na dušo!
Na internetu sva se srečala mesec dni po smrti mojega očeta - najbližje osebe na svetu ... Oprijel sem se ga kot reševalna slamica v morju žalosti in praznine. Moj ljubljeni ni bil kot drugi ... Njegova otroška preprostost je mejila celo na naivnost, prijaznost na staromodno in nenavadno, v njegovem nasmehu ni bilo niti sence laži in pretvarjanja! Komunicirali smo vsak dan, preko Skypa in dopisno. Želeli smo si drug drugemu dobro jutro in večer, lahko noč! Nisva mogla živeti drug brez drugega ... ne on ne jaz. Če nisem šel na spletno stran, je bil živčen – kje si bil? Moj ljubljeni živi v mestu, ki je moja domovina in kjer nisem bil že 12 let ... v svoji domovini sem bil srečen - tam so bili še vsi živi - mama, sestra, tete, strici, oče! V teh 12 letih sem izgubil vse ... vsi so umrli in kot je bilo zapisano v dnevniku ene deklice iz obleganega Leningrada, JE OSTALA ENA TANIA ...
Pomagal mi je ... vdahnil mi je življenje ... spet me je nasmejal ... sanjal o veselju ...
Pogovarjala sva se pol leta in odločil sem se - da grem domov ... 12 let tega nisem mogel storiti, tukaj pa je bilo, kot da so zrasla krila! Ko sem izstopila z vlaka, sem jokala od silnih občutkov!
Nisem hodil po mestu, ne! letel sem! Ko sem ga videl, sem se še z večjo močjo zavedel - kako zelo ljubim to osebo in to zaradi njega - IN HODILA BOM V SNEŽENU BREZ VSEH CEST ... ne samo to lep fant kaj je stalo
pred mano ... Ta teden v mojem domačem kraju je bilo nekaj nepredstavljivega ... Harmonija z njim, svet, srce, duša. Bili smo na morju, hodili po mojih domačih ulicah, parkih, cestah ... Povabil me je k sebi, prav v goste, me predstavil moji družini ... toplino našega doma ... velik Prijazna družina...je bilo res tako pri meni?
To je bil najsrečnejši teden v mojem življenju! Bil je prijazen do mene, skrben, sladek, preprost, res me je imel rad, a spoznal sem, da zdaj ne morem živeti brez te osebe ...
Domov sem prišel samo s telesom, moja duša je ostala tam, v domačem kraju ...
Dan in noč sem jokala od ločitve od njega. Začela me je panika - kako bom zdaj živela brez njega? Zelo pogosto sem mu začel pisati, morda sem posredoval to paniko, živčnost, melanholijo in postopoma se je začel odmikati od mene ... vsak dan bolj in bolj ... Ko sem to občutil, sem padel v še večjo paniko, sem hotel popraviti situacijo, a sem vse še bolj pokvaril ... Vse te 4 mesece po prihodu je vse to prenašal, sočutje, pomagal ... A sem ugotovil, da me ne ljubi ... Če je VSE ŽIVLJENJE zame sem le prijeten spomin ... Na koncu je zavrnil komunikacijo z mano na nesramen način. Reči, da se je svet ustavil, pomeni nič reči ... Molil sem ... Jokal sem ... da ne bi bil ločen od njega v tem življenju. Pripravljen sem, da bo samo PRIJATELJ, BRAT, kdorkoli, samo da ne bo popolnoma izginil iz mojega življenja ... pa mi ne verjame ... strah ga je ... moje besede nimajo pomeni zanj zdaj, čeprav mi je bil prej najbližja oseba in je vse razumel ...
Ne živim ... ves dan jokam ... Zdi se, da je življenja konec ... Sanjam samo o eni stvari: da bi bil, kakor Bog da, a da ne bi bil izgubljen pred mano na tem svetu ... Čakam na njegovo sporočilo – vsaj eno, čakam na čudež. Ve, kako trpim, kako trpim, a zdelo se mu je, da mu je srce zmrznilo. Jemljem pomirjevala, a mi ne pomagajo. Jaz - ker sem preživela smrt toliko bližnjih ljudi, ne morem preživeti te ločitve ... Moj prijatelj, ko je videl moje grozno stanje, mu je pisal, ga prosil, naj mi piše vsaj včasih. Z njo je govoril na oster način. Prišlo je do tega, da ga je spraševala, skoraj prosila, potem pa je v srcu odgovoril - OK, OK, NAJ NAPIŠE KOLIKO HOČE ... SI NORO. Nato je dodal: NAJ NAPIŠE DVA MESECNO DVAKRAT IN VSE ... DINAČ NE OPUSTI POMANJKANJE VSEGA ... Jaz pa sem mu, čutila strašno bolečino v duši, telesu, srcu, v vsem svojem bitju, pisala . .. PA KAJ SI ! NOBENO NASILJE NI POTREBNO! ČE NE ŽELIŠ KOMUNICIRATI - NE PIŠI ...NE SE KRIŽITI ... ČEPRAV VEŠ, KOLIKO NAVEZAN NA TEBE ... NE MOREM TE SILI DRŽATI!HVALA ZA VSE! SREČNO VAM! ... Odgovoril je s tako hvaležnostjo, tako toplo, kot je komuniciral že prej - NAJLEPŠA HVALA! HVALA KER ME RAZUMETE!
Po tem sem zbolel ... To je bil zadnji preizkus moje duše ... Zdaj ni niti upanja, da se bo nekoč spomnil, napisal ... In preprosto ne morem živeti brez te osebe ... Privolil sem vse - tudi samo, da bi se enkrat na mesec z njim pogovarjal, pa se mu je zdelo nasilje, breme, problem ...
Zdaj mi je težko kot še nikoli v vseh mojih 34 letih. Solze ... Morje solz ... in bolečina ne izpusti ... gori od znotraj kot ogenj ... Težko je živeti brez upanja. Muči me občutek krivde, da sem vse sam uničil ... V veliko vrečo želim pospraviti vse, kar je nekoč zanimalo, dajalo veselje, in zavreči kot nepotrebno! In glavna stvar je, kako živeti naprej s to neznosno bolečino? Kako naj živim naprej?!

Podprite spletno mesto:

Tatjana, starost: 34 / 26.10.2012

povratne informacije:

Pozdravljena Tatjana! Oh, kot te razumem ... imam drugačno situacijo, ampak podobno ... in zdaj mi je TAKO težko in neznosno boleče, ne morem ne jesti, ne spati, ne delati - živim kot v škatli z bolečina, moja ljubljena oseba pa je zdaj daleč stran in je že na drugi in jo ljubi, ne mene ... ne vem, če ti lahko res pomagam s čim, ampak sama se poskušam izvleči iz tega in zdaj je malo lažje, nočem več skočiti skozi okno in začnem težko jesti in malo spati. Moj nasvet - pustite MCH zaenkrat pri miru, vem - sam se nisem mogel pravočasno ustaviti in sem se še bolj zamotil. Če mu RES hočeš pisati, piši - piši veliko in kar misliš, piši - ampak pošlji sebi, ne njemu ... Potem, čez nekaj časa, ponovno preberi - in piši še enkrat, preženi vse iz sebe! Ali doma izgovorite vse na kakšno temo ... naj vse pride ven ... Bodite prepričani, da stopite v stik s prijatelji, se pogovarjajte, razpravljajte - jokajte, samo ne zadržujte tega zase, morate se potruditi. Potem sem dobil enega dober nasvet- takoj, ko začnete razmišljati o njem, takoj preklopite v resničnost - na primer hodim po ulici, luč je polomljena, trava je zelena, dojenček ima rdečo kapico ... in tako nenehno ne dovolite si razmišljati o njem, nadzorujte - ne dajte misli močno cveteti in ne hodite v krogih pekla vedno znova. Preberite pisma tistih, ki so pisali tukaj, zelo mi je pomagalo, tako sem bila presenečena nad bolečino drugih, da sem začela malo pozabljati na svoje ... Poskusite narediti čim več, samo na mehanizmu , samo da se z nečim zaposliš ... da misli ne vzpenjajo. In ta bolečina me je pripeljala tudi k Bogu ... Pred tem sem moral pretrpeti in trpeti, a sem iz nekega razloga vztrajal - umiral sem v duši in živel v peklu ... vendar se nisem spomnil Boga ... Rečeno nam je, da te bo tisto, kar te ne ubije, naredilo močnejšega ... a včasih te končno dokončno pokonča, kot kontrolni strel ... In šele takrat sem ugotovil, da vse - sem sam in ne morem več naredi to in edini, ki mu lahko lajšam trpljenje - to je Gospod. Vsakič, ko se ponoči zbudim z nočno moro, ko pride hrepenenje in hočem zajokati ... molim, ne razmišljam o ničemer - samo šepetam in šepetam pri sebi ... In to počnem ves čas , ko ne morem spati ali se zbuditi sredi noči, v službi, v avtu, povsod ... Vsako minuto molim, ko je priložnost ... Poskusi. Tudi jaz nimam nikogar in lahko rečem, da nikoli nisem imel družine in vem, kako težko ti je. MCH je verjetno samo sprva živel s sanjami - na daljavo si je lažje predstavljati nekaj in živeti z iluzijami, morda je bil iskren, a med srečanjem je šlo nekaj narobe, morda se je kasneje prestrašil in si postal breme zanj, moški so takšni - ko nas rabijo, to vzamejo za samoumevno, in ko razprejo krila, ne rabijo nič drugega ... Še dobro, da so tukaj pisali, se pogovarjali ... - to je prvi korak.

Mila, starost: 34 / 28. 10. 2012

Tanja, živeti moraš VREDNO! In moraš se VREDNO boriti in izpustiti tudi napačno osebo, VREDNO, ne da bi zlomil sebe in svoje življenje !!! Nikoli ne smete nikogar prositi in se plaziti na kolenih ter prositi za poslušanje in razumevanje! Tanja, to ne deluje, saj ni elementarnih občutkov in samo ljubeče srce! Zelo dobro te razumem, kako primanjkuje družine in podpore. Moje ime je tudi Tatjana in naše situacije so nekoliko podobne. Iz prve roke vem, kaj pomeni biti sam. V svoji državi sem že 15 let in tukaj nimam sorodnikov, in če sem iskren, ni nič. Prav tako so bili vrženi, ali bolje rečeno, sam sem šel naravnost v nikamor, po izdaji in dolgi in naporni laži z njegove strani sem tudi mislil, da ne bom preživel, a še vedno živim! Zaenkrat v mojem življenju ni vse čudovito: brez dela, brez svojega kotička ... Medtem ko živim s prijateljico, kot brezdomka ... AMPAK, Tanja, vesela sem, da nisem ponižana v pred njim, ne glede na to, kako težko mi je!!! Tanja, prosim razumej, nič ne more pomagati, če nima medsebojnih čustev. Vem, da je to zelo težko, vendar se prisilite, da se premaknete v drugo smer in se čim manj smilite sami sebi. Vedno se nasmehni in si ponavljaj, ko ti pokrije glavo: "Sem najboljši, močan sem, vse zmorem in premagam in vse imam pred sabo! Vsekakor bom postal zadovoljen z vsem in vsem!"

tatianaaus, starost: 29. 10. 2012

Pozdravljena Tatjana! Zelo te razumem ... Ampak jaz imam malo drugačen problem ... Oče me je zapustil,
Si ga vsaj zadnjič videl, pa ne vem, če je sploh živ ... Imel sem tudi rad eno osebo, a po njegovih besedah ​​"Pojdi se ubij, če ljubiš" sem pomislil, da življenje nima smisla . A spoznal sem, da moram živeti za vsako ceno. Začel sem uživati ​​v življenju, mu kljubovati! In spoznal sem drugo osebo! In zdaj se imava rada in imava dva otroka. Živite in uživajte v življenju! Ne delajte napak, ki jih boste kasneje obžalovali. Sledite mojemu nasvetu! ŽIVI IN UŽIVAJ V ŽIVLJENJU!

Tatjana, starost: 30 / 28.10.2012

Draga Tatjana! Zdi se mi, da ste v življenju zelo osamljeni in ste zato pripravljeni prijeti za vsako slamico, da jo premagate. Z dušo se želite "prilepiti" na nekoga, vendar morate počakati na svojo osebo, pridobiti morate moč in potrpežljivost ter počakati. In ta je dober, ampak preprosto ni tvoj. Nisi on ali tvoja krivda, le da ti in on nista dve polovici. In prvi je to razumel. Mislim, da nisi sam vsega pokvaril, a on je to spoznal po tvojem srečanju. In postal si živčen z razlogom - imaš srce ljubeča ženskačutili "signale" težav, ki vam jih je začel dajati. In ne glede na to, kako ste se obnašali, bi se vse končalo na enak način. Zato nima smisla kriviti sebe za svoj razpad.
To stran življenja je treba zapreti s hvaležnostjo za novo izkušnjo, čeprav negativno, a je tudi potrebna, dodala vam bo modrost in na koncu boste zgradili svojo boljši odnos s kumom - tvojim. In ne bo histerije in bolečine, saj jih ni treba, ko so občutki resnični.
Svetujem ti, da se zbereš, sprejmeš to situacijo, pustiš tega človeka v miru in mu zaželiš srečo. Ne jemljite napake kot tragedije. Ni treba iskati sreče v trpljenju.
In preprosto – pojdite še enkrat na spletno stran za zmenke in se znova srečajte – na svetu je toliko dobrih samskih ljudi! Sreča zate, Tanechka!

Frida, starost: 51 / 28.10.2012

Pozdravljena Tatjana! Zelo dobro je, da ste na tej strani. Preberite druge zgodbe, ki so veliko bolj zapletene od vaše. In še vedno si čisto dekle, še vedno imaš vse pred seboj! Resno pomislite na to, da ker vas je Gospod ločil, to pomeni, da to ni vaša oseba. VAŠ- čaka na vas in zagotovo boste srečni. Tako da razumete, kaj mislim: moja hči je bila s fantom prijateljica 2,6 leta, se je razšla. Zelo me je skrbelo dober fant... In leto kasneje je umrl. Prijateljin sin je bil bolan, prosila ga je k Bogu, preživel je ... A postal je odvisnik od drog. In rekla je, da bi bilo bolje, če bi takrat umrl. Spravi se v red. Nihče ne ve, kaj je pred nami. Ni dejstvo, da bi bili s to osebo zadovoljni. In tako ste imeli cel teden sreče! Čaka te večja sreča. To vam zagotovo povem. Počakaj !!!

Elena, starost: 47 / 28.10.2012

Tatjana, v otroštvu vas ne marajo, zato gradite odvisne odnose, iščite podporo pri ljudeh. Toda nikomur od ljudi ni mogoče popolnoma zaupati - le Bogu, ki je Ljubezen. Vaša napaka je, da iščete ljubezen od drugih. In moraš se imeti rad. In tudi sam. In ljubezen morate iskati pri Bogu, ne pri ljudeh. Analizirajte svoje življenje, analizirajte, kako ste bili vzgojeni, kakšne napake ste naredili pri vzgoji. Ne pozivam k obsojanju staršev, vendar morate trezno pogledati vase, svojo preteklost. Tu je dvojna korist: razumeli boste, kako ozdraviti svojo dušo in kako vzgajati svoje bodoče otroke. Nenehno molite. Ne skrivaj bolečine pred Gospodom. Ta oseba se nas lahko naveliča, človek se lahko naveliča naših solz. Toda Gospod je tako usmiljen, tako nas ljubi ... On sliši vsak naš vzdih! Izkoristite svojo situacijo. Tudi sam sem bil pred kratkim skozi nekaj podobnega. Spoznali smo moškega, odšel je, komunikacija je postala virtualna. In na novem srečanju sem ugotovil, da je popolnoma drugačen, kot sem si ga sam izmislil. Ko sem poskušal izstopiti iz kroga lepe besede, od katerega se je začela dušiti, ker je bil občutek, da me človek ne ljubi, določena, živa, ampak neka Lepa dama, preprosto je napisal, da mi ne bo nikoli več pisal in držal besedo. Ta obrat me je šokiral. In potem sem ugotovil: prav čudovito je, da se je tako hitro razkrila najina nenavadnost, ki ni bila vidna za romantiko strastnih občutkov. In začel sem čutiti veselje in se zahvaliti Bogu za lekcijo. Tudi vi ste si to osebo izmislili zase. Ti ga idealiziraš. Želja po družini nas ženske naredi zelo ranljive. Moški to čutijo. Poskusite premagati to ranljivost v sebi. Razumite, da je bolje biti sam kot s kom. Obnašajte se dostojanstveno in ga sami nikoli ne poteptajte. Zdaj začnite hoditi v cerkev, k spovedi, k obhajilu, študirajte pravoslavno literaturo o družini in zakonu, analizirajte svoje napake, molite, da vam Gospod ozdravi dušo. Vsi smo bolni zaradi iste stvari: nenaklonjenosti. Starost je taka: ljubezen se izteka. Toda to je premagljivo: iskati morate Božjo ljubezen in sami dajati ljubezen ljudem. In kar je najpomembneje, ne obupajte. Vse bo v redu s tabo, če si sama želiš.

Akulina, starost: 29 / 29.10.2012

Pozdravljeni Tanya,
Tudi jaz preživljam tragedijo in nenadoma sem prebral tvojo in najbolj smešno je, da je tako podoben mojemu ... Tudi jaz sem se nekoč srečal na internetu in neskončno sedel na Skype ... To ni bila oseba, ampak zrak ... A vse to se je končalo tako nenadoma kot tvoje ... Razlog, ki ga je imenoval - tudi jaz sem ga "zadavila z ljubeznijo" ... V resnici pa je imel v mislih že drugo punco in je se poročila čez nekaj časa ... A dejstvo je, da so od takrat minila 4 leta in tega občutka nisem več doživela, ampak morala sem čutiti, kaj je, ko me "zadavi ljubezen" in to je še ena tragedija ...
Prišel sem na to spletno mesto, da bi prebral, kako preboleti razpad ...
Resnica je zelo težka ...
Molite - pomaga. Prosite za moč, da to prenesete, zahvalite se Gospodu, da vas varuje pred nekom, ki ni njegov. Ker si predstavljajte situacijo, ko je oseba to spoznala po 10 letih zakona ... In odšla ... Pravzaprav imate zelo dobra možnost... Dal ti je podporo, dal ti spodbudo za življenje, ko tvojega očeta ni bilo ... Potegnil te je ven ... + bil je srečen čas, preživet skupaj v tvojem domačem kraju .. Vse to je kot push - live Tanya v živo . .. In zdaj se morate samo ozreti nazaj in postaviti cilje, ki niso povezani z vašim rešiteljem, saj ima svojo pot in svoje življenje. In imaš svojega.

Nastenka, starost: 32 / 29.10.2012

Tatjana, globoko sočustvujem s tabo. A razumem, da je vse to le posledica. In razlog niti ni v tem mladi mož... Pred kratkim sem prebral članek "Ne delaj si idola". Tam je bila navedena druga zapoved "ne ustvarjaj si malika in nobene podobe, ne časti jih in ne služi jim. Kajti jaz sem Gospod, Bog je ljubosumen ...". V tem članku se avtor sprašuje: "Zakaj mu Bog, ko je ustvaril človeka kot ustvarjalno osebo, omejuje ustvarjalnost - mu prepoveduje ustvarjanje malikov?" In odgovarja: "Ker človek, ko je naredil prvi korak - ko je ustvaril idola, takoj naredi drugi korak - se mu začne klanjati." Dejstvo je, da je Bog ustvaril človeka z željo po čaščenju. Toda častiti ga je Bog. Toda človek vse zmede, obožuje idola in ko se razkrije, da malik ne izpolnjuje pričakovanj ali idol zavrača častilca, se začne trpljenje zaradi te zamenjave.
Ko sem se nekoč znašel v podobni situaciji, sem trpel in rekel Bogu: "Tvoje sodbe so pravične, Gospod! Sam sem kriv, da sem kot vernik vse zmotil in zdaj sem prejel nagrado za svoja dejanja." A tudi idoli niso lahki. Navsezadnje podzavestno razumejo, da tukaj nekaj ni v redu, niso vredni tega čaščenja.
Smešno je celo reči, da sem se, ko sem bila dalj časa odsotna od moža (odšel je v službo), miselno pogovarjala z njim, ko sem imela psihično težave, da bi mu o njih povedala, namesto da bi svoje težave povedala Bogu. Toda kot pravijo v isti zapovedi, je Gospod ljubosumna oseba. Svoje slave ne bo dal nikomur drugemu. In priznal je situacijo, ko sem vse temeljito revidirala. Priznal je in podprl. Takrat je bilo veliko bolečine in veliko druženja z Bogom. Bolečina je bila pozabljena, a spomnim se, kako me je Bog ves ta čas podpiral. Obrni se k Bogu in dal ti bo tolažbo. Za vas je presenetljivo, da to slišite zdaj - toda ta bolečina bo nekoč pozabljena in Božje usmiljenje se bo spomnilo. Obrnite svoj pogled na vreden predmet čaščenja - nikoli vam ne bo zavrnil in vam pomagal. Verjemite, da bo še v redu. Gradite svoj odnos z Bogom in On vam bo pomagal zgraditi nove močne družinske odnose. In na to stran boste pisali tudi o tem, kako ste srečni. Verjamem, da te čaka sreča v Bogu in družinska sreča!

Marina, starost: 44 / 29.10.2012

Tanja, zdravo. Nekje sem prebral naslednje: Predstavljajte si, da dekle sreča fanta, ki ji prizna ljubezen. Prva reakcija deklice je veselje, bila je cenjena, opažena, v pričakovanju. Vendar fant ne odide in znova ponovi, kako zelo ljubi dekle. Deklica je zmedena - tega ni pričakovala tako hitro in da bo fant takoj ponovil svoje besede. In fant, namesto da bi odšel in začel dvoriti, podariti rože, jo povabiti v kino itd., vedno znova sledi dekletu in ponavlja, kako noro: Ljubim te. Na splošno mine pol dneva in deklica je že v šoku od dogajanja. Vse, kar si želi, je, da bi jo pustili pri miru, do svojega fanta nima več toplih čustev, občutki preprosto niso imeli časa, da bi se rodili, da bi postali močnejši. Do konca dneva, ko vidi, da fant ne odide in ponavlja, kako noro "Ljubim te, ne morem živeti brez tebe," se deklica odloči poklicati policijo na pomoč in s kriki na pomoč poklicati umobolnico. da jo reši pred norcem, ki ji sledi.

Zdaj se postavite v kožo dekleta, ali bi zdržali takšne pritiske in izjave ljubezni, ki se neskončno zlivajo na vas? Najverjetneje ne, bi rekli, tip se čudno obnaša, od njega se moraš kloniti….

Vas na kaj spominja?

Če imaš to osebo tako rad, mu je vsak rekel, kaj hoče, pusti ga pri miru. Naj življenje postavi vse na svoje mesto. Čas je neverjeten zdravilec, pomaga vrednotiti dogodke in ljudi na daljavo in že brez okraskov in iluzij.

Zakaj ste se odločili, da je ta fant vaše zadnje upanje? Imate težko situacijo in izguba družine vas je strla ... Toda navsezadnje smo vsi smrtni in vsi bomo tam, zakaj bi se torej vznemirjali zaradi nečesa, česar ne moremo spremeniti?

In zakaj ubiti fanta, s katerim sploh nisi bila poročena? Kdo ti je rekel, da je tvoj zaročenec? Samo vaše želje in sanje. Sami ste se tako odločili. In za to osebo ste se odločili, da ga boste osrečili .... Je to ljubezen? Ljubezen, ki prenaša vse, ne išče svojega ...

Če res ljubiš, ljubi še naprej, to je čudovito. To pomeni, da morate iti skozi to stopnjo neuslišana ljubezen na daljavo. In ni se vam treba zakopavati, ubijati z malodušjem. Egoizem in vaše neizpolnjene želje in strasti zdaj več govorijo v vas. Tako si dober in nisi cenjen, da so te zapustili...

Molite Vsemogočnega in zaupajte vanj, čas bo vse postavil na svoje mesto. Kot je rekel veliki Gabriel García Márquez: Tvoja te ne bo zapustila, in če je, potem ni bila tvoja. Obstaja kazahstanski pregovor: Pozimi, vedno prihaja pomlad... Zapomni si to. Ne zgodi se, da je zima vedno naokoli, pomlad je blizu, nanjo je treba počakati. Želim ti pomlad v srcu.

Ko bo prišla pomlad, se bo našel nekdo, ki te bo takoj razumel in sprejel takšnega, kot si. Upam na boljši časi in bodo prišli.

Zhanna, starost: 32 / 29.10.2012

Spoštovana Tanechka! Zakaj tako trpiš?! Zaljubil si se v virtualnega sogovornika .. Toda on se je oddaljil od tebe, ker je spoznal, da ni pripravljen na resna zveza... Ali pa sem se morda bal vašega pritiska, moški se bojijo samozavestnih žensk. Po naravi so osvajalci in niste mu dali priložnosti, da osvoji sebe. Tanja, če ga je bilo strah, potem ni tvoj moški, ampak tvoj nekje drugje naprej. Ni treba obupati! Moramo iti naprej, se veseliti vsega, kar te obrne, postati srečni. Moški ne bo nikoli pogrešal srečne ženske !!!

Draga Tanyusha! Svoj odgovor sem že pustil in videl Frido (51) komentar o spletnem mestu za zmenke. Sploh ti ne svetujem, da greš tja. Iz lastnih izkušenj sem bila prepričana, da tam ni dobrih moških (in perverznežev je dovolj. Po strani boste še bolj razočarani nad moškimi. Ker se zdi, da vsi moški, ki tam sedijo, slečejo maske in pokažejo svoje pravi obraz.Kot pravijo-pod ležečim kamnom voda ne teče.A tudi ti ne svetujem, da iščeš moškega na mestu.Želim ti srečo in čim prej spoznaš svojo drugo polovico!

Marusya, starost: 31 / 29.10.2012

Tatjana, zdravo! Po mojem mnenju te ne ubije človek, ampak tvoje najprej cenjene, nato pa razpadle sanje! Te osebe sploh ne poznaš! Začel si se zanimati za virtualnega moškega, dodal nekaj lastnosti, ki te pritegnejo k podobi, ki se je razvila v tvoji glavi ... In to je vse ... In ta podoba se je poleg vsega tako uspešno prepletala s tvojimi spomini na otroštvo ... Toda prave osebe ni mogoče prepoznati v enem tednu! Celo življenje se prepoznavamo in še vedno včasih ne vemo, česa smo sposobni!
Razumem, da tudi če se zdaj strinjate z mano, bolečina ne bo izginila! Toda življenje gre naprej! Tudi ta bolečina bo minila, le ni je treba gojiti v sebi! Nič čudnega, da pravijo: "Če jokaš o tem, da ni sonca, ne boš videl zvezd!" Torej ni bila tvoja oseba! In tvoj je nekje na poti!

Počitnice, starost: 38 / 29. 10. 2012

Draga Tatjana. Nikoli nisem pisal kritik, poskušal bom izraziti z besedami, kar mislim. Sama je bila pred nekaj leti pred "razbitim koritom" iluzorne sreče. Tudi ona je rjovela, se obtoževala, se mu užalila zaradi krivice življenja, ker je bilo vse tako dobro in sem poskušal ... In potem sem pogledal vase ... Tako hočem reči. Se sprašujete, kako živeti naprej? Končajte samobičevanje, objokujte svojo "žalost" in začnite razumeti sebe ali zakaj se je to zgodilo, in kaj sem naredil narobe, ZAKAJ in kaj bi morali razumeti. Bolj pošteno kot se zdaj razumete, bolj kvalitetno boste šli dlje v življenju. Praznino in osamljenost si napolnil z izmišljeno osebo, ga postavil na boginjo in začel dihati njegovo sapo ter se popolnoma izrinil iz svojega življenja. Prišla je dolgo pričakovana SREČA, zdaj bo vse ... Z njim si že zgradil svoje življenje ... si predstavljal, kako čudovito bi bilo vse, koliko naključij in zdi se, da se razumemo. Rekel je NE in svet se je sesul. Ker ni bilo miru. Izgubil si se v njej, zato si padel in strmoglavil. Ponizi se in odpusti SEBI, ker ti je bilo tako nujno, da se najdeš. Začnite živeti, le živite ne po izkušenem neuspehu, ampak po današnjem jazu. Poglejte se kritično, kaj je narobe, kaj vam manjka, kaj dodati in začnite graditi svoje čudovito, srečno življenje brez solz in skrbi napolni z veseljem in ljubeznijo. Izpodrinite tega "idola" iz sebe, zavzame preveč prostora, to je vaša fatazija, to je stava, ki ni igrala, in fige z njo)))) ni in ne bo več. Verjemite, še vedno mu boste rekli HVALA, če boste zdaj izbrali pravo pot. Upanje umre zadnje, vendar jo je treba najprej ubiti. Ustvarite svoje življenje, v katerem boste imeli vse radi, kjer je vse vaše, dajte si užitek, uživajte v tem, kar ste. Postanite središče. Ne iščite užitka in ljubezni od zunaj, ustvarite ga sami. Pojdi se učiti, razvijaj, nauči se nečesa novega, kar si si že dolgo želel, a si vse odložil – čas je za velikanske korake naprej skozi sebe. Išči v družabnem omrežju. omrežje ne ljubezen, ampak podobno misleči ljudje. Nimaš časa, Tatjana, za smrklje in trpljenje, še vedno moraš ustvarjati močna družina in rodila par otrok. In da bi to naredili, morate nujno najti sebe, edinstveno novega, narediti sebe, vzljubiti svoj lastni rezultat do norosti in se ne izgubljati več. Takoj ko bo v vaši duši mir, toplina in umirjenost in boste nehali zapravljati energijo točke in osamljenosti okoli sebe, boste ljubili sebe in svoje življenje, dobro se boste počutili v tem, kar ste, in dobro se boste počutili. vse, kar te obdaja, postali boste samozadostni in ne bo vam treba ljubiti, ljubili boste, prišla bo oseba, ki tako kot vi ne bo potrebovala polovice, ne bo vam treba črpati energije od drugega, ker on bo ves svet, tako kot ti in sreča bo. Padli ste torej, to je dejstvo, vendar je čas, da se pobrišete, vstanete, postavite cilj in grete naprej. Čakajo vas velike stvari in velike spremembe v vašem življenju, a najprej delajte na sebi.

Svetlana, starost: 34 / 30. 10. 2012

Tatjana, če te zanima, tukaj je moja zgodba - http://www.nelubit.ru/viewtopic.php?f=4&t=17676. V tebi se vidim, na žalost ... Moč in potrpežljivost, vredna si boljši človek... Dejansko moški, z veliko začetnico in ne z njegovo podobnostjo, oprostite ...

Margot, starost: 25 / 31.10.2012

Draga punca, razumem, kako težko ti je. Ampak samo razumeš, da si odvisen. In odvisnost je nasprotje ljubezni. Odvrača druge ljudi. Tisti, ki je videti potreben, bo vedno. Odprite oči, odprite se drugim ljudem. Morda vas nekdo že ljubi, morda celo na skrivaj. Nehajte se smiliti sebi - to je sebičnost. Vsaj poskusite najti ljudi s podobno situacijo in jim izrazite sočutje. Mislim, da ti bo to pomagalo. Želim vam srečo!

osandr, starost: 25. 10. 31. 2012

Draga Tatjana! No, seveda ne gre za nobeno ljubezen. Imate hudo odvisnost in večina vašega trpljenja je zaradi obsesivnih misli. Raziščite članke na tem spletnem mestu o teh pojavih. Verjemite, od zunaj je bolje vedeti, kaj se vam dogaja. Osebo dušite z željo, da bi bil ljubljen, z željo, da se napolnite z drugimi. Toda to je načeloma nemogoče. Svoje praznine ne moremo zasititi z nikomer ali čim, razen za nekaj časa, potem pa bo potreben še večji odmerek. To je kot odvisnost. In prav gotovo je v vaše dobro, da vam zdaj »prekinejo kisik«, kajti naprej bi bilo samo še slabše – čedalje bolj bi zagrezali v svoji odvisnosti, mučili drugega, sami pa bi bili nesrečni. Morate se imeti rad in verjeti, da imate tudi sami vse vire, da bo vaše življenje popolno in srečno (z božjo pomočjo), verjeti, da ste sami samozadosten svet. Poiščite pomoč pri Bogu - in naučil vas bo ljubiti sebe, nato pa druge. Brez spoštovanja ni ljubezni. Zato začnite tako, da spoštujete željo te osebe, da ostane pri miru. In nehajte čakati na njegova pisma. Raje molite za njegovo srečo! Bog ti pomagaj!

Marina, starost: 26. 1. 2012

Tatjana! No, takoj se pripravite! Kaj je?! Zakaj te je mati rodila – da bi tukaj svoje življenje zamenjal ne za vonj po tobaku?
Sem tvojih let, tudi nisem poročen (in nikoli nisem bil, brez otrok in ne vem, če jih bo), in zdaj - luč se je združila kot klin? Poglejte okoli, kaj se dogaja z institucijo družine - nočna mora. Še vedno ni znano, kdo je imel srečo, poročen ali samski. Zdaj pa sem to samo dokumentiral, nedolgo nazaj pa sem tudi sanjal o vsem, pri vsakem srečanju sem iskal "zaročenca". Moški bi le nekajkrat pogledal, a sem se že v mislih uspela poročiti z njim, roditi dva otroka in se srečno ločiti. Da, zdaj boste rekli - toda "moja" Petya (Kolya, Vasya) ni prva oseba, ki jo sreča! Kako je bilo pri nas! In trezno pogledaš – kaj je VSE?
Da, smo. Dobro in tesno smo komunicirali. Da, in rojaki, to je seveda dalo dodatno barvo. Očitno vam je rad povedal o svojem mestu, kako se je spremenilo, da vam ga pokaže. No, pokazal je glavo. Očitno je imel simpatije do vas, vendar ne več - to je povsem sprejemljivo. Poleg tega, ker ste stari 34 let, potem tudi on ni že star 20 - pri tej starosti se običajno že skrbno zaljubijo. In morate priznati, da vam ni lagal, ni si obesil rezancev na ušesa, ni naredil romantičnih napredkov v vašo smer, vse je pošteno, bilo mu je le prijetno komunicirati z vami, natančno je pogledal. Po tvojem obisku res ni imel časa ugotoviti svojih namenov, potem pa ga je prizadel tak orkan. Vsak bi pobegnil in spustil copate. Takšna muka mu je zadostovala še za 4 mesece.
Mislim, vsa tvoja romanca se je odvijala v tvoji glavi. Prejel sočutje do nezemeljske ljubezni. No, se zgodi, a zaradi tega, boga, gnitje živ ni vredno.
Zdaj pač potrpiš. Vklopite um, skozi čustva, skozi bolečino, vendar ga vklopite. Čustva ne gredo v korak z umom, zato ne bo takoj lažje. Toda če so možgani uglašeni v pravo smer, jih bodo čustva dohitela in ne bodo šla nikamor.
Pa pojdiva ven, dobro je, da vidva skupaj s prijateljico potočita solze za par solz (resnično ne razumem, zakaj je šla prosit fanta, naj te kontaktira, ali res ni jasno, da ne bo bo bolje od tega? No, v redu, kaj je bilo storjeno - narejeno je, ne moreš previjati nazaj). Zdaj ne gre zanj in vseeno mi je, kaj si tam misli - zdaj moraš razmišljati samo o sebi. Pridi, daj, pojdi ven. Bog ti pomagaj, vse ti bo uspelo, sem prepričan! In odslej poskušajte ne biti tako nasilen -) Ne glede na to, kakšen čudovit fant, ne pozabite - nihče vas ne more nadomestiti!

Nina, starost: 34.3.2012

DRAGA TATIJANA! VZEMITE SE V ROKE, Nihče te ni obremenjeval, ampak DA SE UGODIM, MLAD SI, DOVOLJ SI, NISI ŽRTVA, JE SAMO JE IGRAL NJEGOVO VLOGO V VAŠEM ŽIVLJENJU, IN BO ČAS BO NAREDITE VSE.NEHITE PANIKE, NAREDITE KAR JE ZADOVOLJEN, UGODIL BI, DA TE NE ČUTIM.

irina, starost: 39. 11. 11. 2012

Pozdravljeni Tatjana pred 2 leti sem bila tudi jaz v enaki situaciji. Tako kot ti sem na internetu spoznala moškega iz drugega mesta. Sprva sva se samo pogovarjala, sčasoma pa sem ugotovila, da ga želim videti zraven sebe. Na krilih sreče sem odletel k njemu na drugi konec države, a mojim sanjam ni bilo usojeno, da se uresničijo. Skupaj sva preživela 8 dni, vendar je bil čas za odhod. Res se nisem hotel ločiti od njega, pripravljen sem bil vse opustiti in ostati. A ni rekel besed, ki sem jih čakala, in odšla sem. Kupil mi je letalsko karto z obljubo hitrega srečanja v mojem mestu. Intuicija mi je povedala, da je to najin zadnji zmenek, vendar sem verjel v najino svetlo prihodnost. Zaman sem verjel, kot se je kasneje izkazalo. Ko sem bil doma, sem ugotovil, da se je med nama začelo tvoriti brezno. Če smo bili prej nenehno v stiku, se je zdaj odmaknil od mene, jaz pa sem ga še vedno čakal blizu računalnika. Čakal sem na besede ljubezni. Trpela sem zaradi tega, da nisva skupaj, in on me je pomiril, kolikor je mogel. Po dveh mesecih trpljenja sem se odločila, da se z njim pogovorim o najini zvezi, na kar je rekel, da se boji prevzeti odgovornost in naju ni videl skupaj. Pustila sem ga, čeprav me misli o njem niso zapustile eno leto, verjetno sem vsak dan razmišljala o njem, a ker ljubezen ne bi smela biti uničujoča, četudi ni obojestranska, sem mu iskreno zaželela srečo, molila zanj kot za meni najdražjo osebo. Verjetno mi je to pomagalo in čez nekaj časa sem našla svojo srečo, on pa svojo. Jaz sem se poročil, on se je poročil, ohranili smo lahko tople prijateljske odnose. Zdaj mislim, da je bil k meni poslan zato, da ne bi norela od osamljenosti, ki me je obkrožala v času najinega poznanstva, kot sem jaz njemu. Želel bi vam, da se ne bi zadrževali pri trpljenju in bolečini, ampak da bi na situacijo pogledali z druge strani. Dal ti je le vdih, a sam lahko dihaš polne prsi... Odložite zamere in verjemite v prihodnost. Vse bo v redu. Samo verjeti morate v to.

Margarita, starost: 30 / 03.12.2012

Pozdravljeni Tatjana. tudi jaz te zelo dobro razumem. Sam sem v enakem položaju kot ti zdaj. Do nedavnega sva bila z mojim fantom tesna ljubezen. In zdaj sploh ne želi komunicirati z mano. In vse sem uničil sam. Neznosno boli od občutka lastne krivde. In jaz, tako kot ti, ne vem, kako živeti s tem.

Lana, starost: 32 / 17.12.2012

Tanja! Pravkar sem prebral vaše pismo, zelo sem bil ganjen. Upam, da ti zdaj, po 2 letih, gre dobro? Če lahko, napiši kako ti gre. Želim ti srečo!

Marta, starost: 41 / 02.10.2015

Tanja, pozdravljeni!! Kako si zdaj ??

Elena, starost: 37 / 26.04.2018

Zdaj ne vem, kdo sem. Preprosto me je strah, zato imam te misli v glavi. Nikomur ne morem iskreno očitati, saj je vsak človek to, kar je, če bi vsak razumel svoje napake, a so ljudje postali preveč ponosni. Sama sem postala nebita, padla sem v oči svoji družini, čeprav so to samo moje misli, ljubijo me kdorkoli, najhuje pa je, da ne potrebujem nikogar. Žal mi je za vse, moje sočutje ni razvito kot nihče drug, potem želim biti sam, da me ljudje, ki me obkrožajo, zapustijo in preprosto izginejo. Ne vem, kaj se dogaja z mano, a vseeno vam lahko povem, da sem se zredila in se ne samo zaljubila, to je neka nemogoče močna, celo super-močna ljubezen. Škoda, da sem se zaljubil v enako nepomembnost, kot sem zdaj. Potegne me dol. Ne vem, ali namerno, vendar naredi vse, da se strinjam s svojim mišljenjem. Ampak ljubim ga in ne morem živeti brez njega. Bojim se ga, a grem proti svojemu cilju, delam kup napak in neumnosti. Včasih ga zaradi tega preprosto sovražim, želim mu pokazati in dokazati, kako me užali in kako sam ne živi prav. Ampak zdi se, da me ne sliši. V življenju se je izkazal za čisto drugega, a žalostno je, da ga vseeno potrebujem in se je kar zmešalo. Nimam dovolj besed, komu sem postal. Ne razumem, kdo je zame. Vsak dan pa se zavedam, kako noro, močno in do konca življenja ga ljubim. Toda zakaj ravno on? Naokoli je toliko fantov, moških, ki me imajo radi. In preprosto se posušim za osebo, ki na splošno ni potrebna, in moja glava se vrti od njega, ne morem ga niti pogledati mirno, začnem se tresti kot norec, zato ga ljubim, z vsak pogled nanj z mislimi o sedanjosti to razumem. In smešno je, da sem ga videl le nekajkrat v življenju, a vem, koga ljubim, celo tako si vse predstavljam in se počutim, kot da ga poznam že dolgo. Kakšna ljubezen je to? Tudi jaz se norim, ker sem sama. Moram govoriti z nekaj. Moji sorodniki se zame bojijo, a zdi se mi, da ne verjamejo in ne morejo vstopiti, kako resno je vse in kako lahko tako ljubiš. Toda kdo potrebuje to ljubezen. Česar pač nisem naredil, se mu celo gnusil, si izmišljeval grde stvari, da bi ga lažje pozabil, pa nisem mogel. Niti sram me ni, samo rada ga imam in neka norost mi zatiska oči pred vsem, to so take malenkosti, v primerjavi s tem kar ljubim. Poskušal sem ga tudi posrati, mu pokazati, kdo je v sasmskem poslu, ga naučiti živeti in to sem storil obsesivno, da bi spet povzročil gnus, pa tudi ne morem. Vem, da to ni v redu in zelo mi je žal zanj, čeprav me zafrkava. Samo raztrgan sem na koščke. Spim cele dneve in nič ne delam. Spanje me zdravi. Toda začel sem umirati pred našimi očmi. Moja družina je opazila, da sem nehal jesti in močno shujšal. Postal sem kot živ mrtev človek. Nihče me tako ne potrebuje. Vsi pravijo lepa, najdi si fanta. In zame je pekel, ko tako rečejo, zame nihče ne obstaja razen njega. Glavna stvar je, da nisem delal Toko, celo svoje življenje sem vnesel v predstavo, a je od zunaj videti smešno in kdo ga rabi. Velikokrat sem poskušal nekako priti do njega, ker ga ne morem živeti benz, a ni isti, mogoče sem se res zaljubila v podobo, zakaj potem samo umiram brez njega. Vse se tresem, srce me boli, roke in telo otrpnejo. Ne hvalim se s tem, kakšna ljubezen sem. Rad bi bil le slišan, ne morem živeti brez njega. Nihče me ne razume, ampak moja družina me je zapustila, odložijo, ko pokličem. Zdaj so zaskrbljeni zame, a ne toliko, kot bi si želel. Želijo se zrediti, da se bo moj fant vrnil k meni, pa tega res ne rabim. Ni načina, da bi razumeli, razumeli razlog, jim je vseeno. Samo opravljajo svojo dolžnost, ker sem jaz prvi otrok.

Ločitev je pogosto boleča.

Ljubezen je drugačna. Včasih nam da krila in z veseljem se dvignemo nad tlemi, včasih pa nam zna razbiti rožnata očala in se spustiti z nebes. Ko navezanost na človeka ovira uživanje v življenju, ne gre za ljubezen, ampak za odvisnost, ki se je morate čim prej znebiti. "" - rečete in se soočite s steno nerazumevanja. Kako se znebiti misli o osebi, ki te ne potrebuje? Poskusimo se spopasti s to težko nalogo.

Osnovne človeške potrebe

Kot veste, ima človek osnovne potrebe, ki jih mora nenehno zadovoljevati za normalen obstoj. Najprej je to zrak, ki ga dihamo. Naše dihanje je tako pomembno, da nas nekaj minut brez kisika ubija. Drugič, to je potreba po vodi in hrani. Žeja in lakota nas prisilita, da pozabimo na vse na svetu, dokler ne najdemo vode in hrane ter se ustrezno nasitimo. Potrebo po spanju je mogoče izenačiti tudi z gašenjem žeje in lakote. Človek ne more dolgo živeti brez spanja, saj telo potrebuje čas za okrevanje. Potem, ko so osnovne potrebe zadovoljene, lahko človek že razmišlja o svojem položaju v družbi. Potrebujemo, da nas drugi opazijo in komunicirajo z nami. Brez komunikacije in v stanju osamljenosti človek tudi ne more biti, tudi introverti morajo občasno zadovoljiti svojo potrebo po komunikaciji z drugimi ljudmi. Kot lahko vidite, nikjer od teh potreb niso odnosi z nasprotnim spolom. Medtem ko smo lačni, nimamo kje živeti ali se ne znajdemo v družbi, odnosi bledijo v ozadje. Zapomniti si je treba, da ne moreš živeti brez hrane, vode in spanja, preden izjaviš, da ne moreš živeti brez nekoga, tudi če ti je zdaj pomembnejši od zraka, ki ga dihaš.

Kaj ženska potrebuje

Vsak od nas prej ali slej spozna, da potrebuje družino. Nekatera dekleta že od otroštva želijo postati mati. Čeprav mnoga dekleta dolgo zorijo, preden spoznajo, da potrebujejo otroka. Toda ženska je pripravljena na razmerje z moškim iz mladosti.

Vsekakor mora zadovoljiti svojo potrebo po ljubezni in biti ljubljen. In če je prvi srečno zadovoljen z zaljubljenostjo Hollywoodske zvezde ali priljubljenih pevcev, lahko druga potreba po ljubezni dolgo ostane nezadovoljena. Pomanjkanje ljubezni v otroštvu in adolescenci izzove boleče dojemanje ločitve od moškega.

Deklica si preprosto ne želi predstavljati svojega življenja brez moškega, ki jo je zapustil. Namesto da bi iskala nekoga, ki želi biti z njo, se bo osredotočila na svoje preteklo trpljenje in trajalo bo veliko časa, preden se bodo občutki ohladili. Konec koncev lahko segrejete ljubezen, ne da bi sploh videli moškega, ampak se ga nenehno spominjate. Nobena oseba ne more biti bolj dragocena od zraka, ki ga dihate, in pomembnejša od vašega življenja. In tudi če se vam vaša ljubezen zdi neozdravljiva, se te misli takoj znebite. Če želite, lahko prenehate ljubiti moškega, ki vam je drag, in začnete svoje življenje brez njegove prisotnosti v njem. Začnite se znebiti svoje simpatije!

Ženske bolj trpijo zaradi svoje zaljubljenosti in so pogosteje navezane na nekoga kot moški. Lahko se naveže na mucka na ulici, na novo obleko in prijateljico iz službe. Navezanost na moškega je razumljiva. Želimo si družino, manjka nam topline, ljubezni in noči, preživetih ne sami. Navada biti z določeno osebo je tako močna, da ko ta odide, nimaš pojma, kako živeti naprej. Vendar je vsak od nas imel težke ločitve, po katerih je življenje sprva izgubilo svoje svetle barve, potem pa je spet dobilo smisel in ljubezen se je vrnila v drugačni preobleki. Poleg tega, če ločitev obravnavate kot izkušnjo, postane marsikaj jasno kot dan. Na primer, oseba, ki nas je zapustila, nas je naučila ceniti svoja resnična čustva in sledečih razmerjih pomagali preprečiti številne napake.

Spopadanje z odvisnostjo

Nihče razen tebe ne more preprečiti, da bi tvoje srce prenehalo ljubiti moškega, ki te ne ljubi. Pot do učenja opuščanja navezanosti ne bo lahka. Morda boste potrebovali pomoč strokovnjaka, ki vam bo razložil, od kod prihaja.

Le novi vtisi in izkušnje bodo pomagali nadomestiti stare

odvisnost in vam bo pomagal zapomniti dogodek iz otroštva, zaradi katerega se bojite živeti brez moškega. Potem morate svoje življenje napolniti z drugim smislom poleg moškega. Če svoje življenje čim bolj napolnite z novimi hobiji in srečanji z drugimi ljudmi, si ne boste dali časa, da bi se dolgočasili. Mnoga dekleta poskušajo zapolniti praznino, ki nastane, ko moški zapustijo drugi gospodje, vendar se prehiter poskus odmika od ločitve konča neuspešno. Lahko se odpravite na zmenke in se imate lepo, a ne hitite se znova zaljubiti, saj še niste pripravljeni na to, kar vam bo pri srcu. nova oseba... Dajte si čas, da se uredite in nimate novih romanc, medtem ko vas spomini na pretekla razmerja še vedno bolijo. Končno se ljubite v dvoje in naredite vse, da vam bo udobno.
Kot lahko vidite, "" ni stavek, ampak le problem, ki ga je treba obravnavati. Naša čustva so obvladljiva, potrebna sta le moč volje in želja po spremembi življenja. Verjemite, da boste lahko pozabili moškega, ki ni hotel ostati s tabo!

Med različnimi vrstami odvisnosti se tradicionalno razlikujejo odvisnosti od iger na srečo, odvisnosti od alkohola, narkotikov, tobaka in nakupovanja. Te odvisnosti so se bolj ali manj naučile videti in diagnosticirati, kar pomeni, da so ljudje, ki so jim bili izpostavljeni, dobili priložnost, da se od njih ozdravijo. Vendar je ta vrsta odvisnosti kot čustvena še vedno na tem seznamu le med psihologi, saj so ljudje, ki trpijo za čustveno odvisnostjo, večina naših strank.

Čustvena odvisnost je odvisnost od odnosa z drugo osebo. Čustveno odvisnost je lahko zelo težko prepoznati, saj njeno prisotnost pogosto zamenjujemo z močnimi ljubezenskimi občutki. Kultura intenzivno preigrava podobe tistih, ki so ljubili in umrli v istem dnevu ali trpeli v imenu prave ljubezni same, in s tem psihološki odklon dviguje na rang norme. V znanosti se oseba, ki ne more živeti brez druge osebe, imenuje otrok (ali invalid). Vendar pa se v očeh večine zemeljske oble izkušnje ene osebe, ki ne more živeti brez druge, imenujejo ljubezen.Večkrat sem slišal stavke: »Če ne bi ljubil, se ne bi tako počutil« oz. "Trpim, ker ljubim". Z ljubeznijo je neločljivo povezano trpljenje, nezmožnost biti to, kar si ali biti srečen brez drugega, včasih povsem abstraktnega »oseba, ki bi me ljubila« ali »oseba, ki bi bila zraven mene«. Mnogi ljudje živijo v nezadovoljivih, destruktivnih odnosih in verjamejo, da bi moralo biti tako – »da so močni občutki in da je nemogoče biti dolgo drug brez drugega« – in se ne zavedajo, da bi lahko bilo drugače.

Zdrava, harmonična osebnost je sposobna vzpostaviti odnose s številnimi drugimi osebnostmi. To je posledica dejstva, da je »osrednja motivacija človeka notranja potreba po doseganju bogatih, kompleksnih in strastnih odnosov s samim seboj, starši, vrstniki, skupnostjo, živalmi, naravo, okoliškim in duhovnim svetom« (L. Marcher, danski psihoterapevt). to ni tisti, ki ne čuti čustvenih izkušenj in potrebe po oblikovanju tesnih odnosov z drugimi ljudmi, to je tisti, ki ga ti ne uničijo, ki drugemu ne daje lastnega jamstva sreča ali nesreča.

Znaki čustvene odvisnosti:

1. Sreča je mogoča le, če obstaja odnos in druga oseba, ki ljubi ali je blizu;

2. Ljubezen, prijateljstvo sta nemogoča brez popolnega raztapljanja drug v drugem, brez popolne predaje življenja drugi osebi;

3. Odnosi postanejo destruktivni, spremlja jih močno ljubosumje, številni hudi konflikti, nenehna grožnja razpoka, a pravi, dokončni razpad ne doseže;

4. V zvezi je težko, brez zveze ne gre;

5. Odsotnost odnosa, predmeta ljubezni/naklonjenosti ali misel na odsotnost povzroča hudo bolečino, strah, depresijo, apatijo, obup;

6. Odnosov ni mogoče prekiniti sami od sebe: "Dokler me sam ne zapusti, se ne bomo mogli ločiti."

Odnosi, v katerih je čustvena odvisnost, so vedno zelo napeti, konfliktni, težki odnosi. To je posledica dejstva, da če je ena oseba tako pomembna za drugo osebo, da je od njega odvisno vse njegovo "dobro", vse njegovo počutje, vsa njegova sreča, potem so vse njegove "slabe", vse njegove nesreče v celoti odvisne od njega. druga oseba.... Glede tega se ne smemo zavajati. Ljubezen skupaj s čustveno odvisnostjo je na koncu vedno povezana s sovraštvom, saj lakote čustveno odvisne osebe ni mogoče potešiti.

Drug občutek, ki vedno spremlja zasvojen odnos, je zamere. Zamera je občutek žrtve, občutek, ki se rodi, ko človek ne more izraziti svojih primarnih občutkov – jeze in bolečine ter se ustrezno odzvati na drugo osebo, ki ga prizadene.

Razvoj nagnjenosti k čustveni (in kateri koli drugi) odvisnosti se pojavi v otroštvu, od enega meseca do enega leta in pol. V tem obdobju otrok razvije predstavo o tem, kako je urejena njegova interakcija z zunanjim svetom (in bo urejena v prihodnosti). Oblikuje predstavo o tem, ali ga svet sliši (takrat v osebi mame in očeta) ali ne, ali zadovoljuje svoje potrebe po varnosti, prehrani, telesnem udobju, komunikaciji, sprejemanju, ljubezni ali ne, in če potem v kolikšni meri, kako popolno. Razvojne motnje v tem obdobju povzročajo človekov občutek »lakote« po odnosih, po ljubezni, po naklonjenosti, po čustveni in telesni intimnosti. Takšna oseba je v nenehnem iskanju " idealnega starša", Oseba, ki bi mu nadomestila tisto, česar nekoč ni prejel: brezpogojno ljubezen, brezpogojno sprejemanje, branje njegovih potreb, ne da bi jih naglas izgovoril, takojšnje zadovoljstvo njegovih potreb - in ga nasičilo s svojo ljubeznijo. Seveda ga je v tej obliki nemogoče dobiti. V življenju je samo eno obdobje, ko lahko naše potrebe zadovoljimo na tak način. idealen način je otroštvo. Če ga ne morete dobiti od druge osebe, to povzroči močno jezo, bolečino in obup. In spet upanje, da nas bo nekoč nekdo tako ljubil, da bo iz polbesede razumel vse, kar si želimo, in to storil namesto nas, ves čas bo z nami in bo vedno dosegljiv za stik.

Soočanje s čustveno odvisnostjo

1. Delo s čustveno odvisnostjo je sestavljeno iz nenehnega ločevanja od predmeta odvisnosti, iz nenehnega postavljanja vprašanj: »in kaj Jaz semželim to meni potrebujem? "," Ali drugi hoče ali hočem jaz?"," Kaj posebej potrebujem? " sprejmem? Čustveno odvisna oseba se mora naučiti razlikovati med svojimi občutki in občutki druge osebe, lastnimi in potrebami drugih ljudi. Pomembno je razumeti, da vi in ​​vaš predmet nista ista stvar, ne morete in ne smete nujno doživljati istih občutkov, imeti enake želje. Takšen odnos potrebujeta mati in otrok, da mati razume in zadovolji potrebe otroka, dokler ne more sam spregovoriti o njih. Toda za odrasle je ta vrsta odnosa slepa ulica, ne daje razvoja, ki se pojavi, ko pridejo razlike v stik. Soočanje s čustveno odvisnostjo se mora nenehno osredotočati na razlikovanje od druge osebe: »Tukaj sem jaz in tukaj je on. Tukaj smo si podobni, tukaj pa smo različni. Lahko imam svoja čustva, svoje želje, on pa svoje, in to ni grožnja naši bližini. Ni se nam treba odpovedati odnosom, stikom, da bi zadovoljili svoje različne želje."

2. Pomembna točka- To je prepoznavanje lastnih potreb in želja ter iskanje načinov, kako jih zadovoljiti zunaj partnerja. Prejemanje ljubezni in podpore ni mogoče samo od ene osebe. Več kot je virov njihovega prejema, manj bremena pade na partnerja. Bolj ko je človek neodvisen pri zadovoljevanju svojih potreb, manj je odvisen od druge osebe.

3. Pomembno si je zapomniti, da je vir ljubezni in sprejemanja lahko ne samo zunanji, ampak tudi notranji. Več takšnih virov boste našli, manj boste odvisni od ljudi okoli vas in od tega, da vas sprejemajo ali zavračajo. Poiščite nekaj, kar vas hrani, podpira, navdihuje in razvija. To so lahko duhovne vrednote, interesi, hobiji, hobiji, osebne lastnosti in osebne lastnosti, pa tudi lastno telo, občutki, občutki.

4. Opazite trenutke, ko ste ljubljeni in podprti, tudi če so to majhni žetoni. Recite si, da ste v tem trenutku videni, slišani, sprejeti. In ne pozabite se nanašati na telo in fizične občutke, saj je obdobje nastanka odvisnosti otroštvo, obdobje prevlade telesa in njegovih potreb. S telesnimi stiki z materjo in drugimi bližnjimi, s prehrano in telesnim udobjem otrok razume, da je ljubljen, in se prvi nauči prepoznati svoje telesne potrebe. V trenutku, ko prejmete ljubezen in podporo drugih, svojo pozornost prenesete na telo, opazite, kako telo reagira nanj, kje in kako v telesu čutite, da ste ljubljeni, za kakšne občutke gre. Zapomnite si jih in se nanje obrnite v trenutku, ko to potrebujete, ne da bi pri tem vključevali druge ljudi.

5. Naučite se soočiti z dejstvom, da drugi ljudje ne morejo biti ves čas z vami, ne morejo brez besed prepoznati, kaj želite ali ne želite, ne morejo ves čas izraziti svoje ljubezni. Vsak človek ima svoj ritem bližine in odtujenosti, aktivnosti in miru, komunikacije in samote, dajanja in prejemanja. Ker imajo svoj ritem in občasno zapuščajo tesen stik, vas ne prenehajo ljubiti manj in ne postanejo slabi. Najsrečnejši otroški obrazi ljubeča družina(da ne omenjam sveta okoli sebe) z dejstvom, da vseh njegovih potreb ni mogoče zadovoljiti, ali takoj ali v obliki, v kateri želi. Res je nemogoče. Človek lahko obžaluje, je žalosten, vendar se od tega sploh ni treba zrušiti.

6. Predstavljajte si, kaj bi se zgodilo, če bi bili prikrajšani za svoj zunanji vir čustvenega blagostanja – partnerja (prijatelja, skupine prijateljev ali podobno mislečih). Verjetno bo boleče, neznosno, grenko, strašljivo, težko. Poskusi prebroditi to. Ni lahko, ampak to je tvoja izkušnja, tvoje življenje. Pri tem se zanašajte na vire, o katerih sem govoril v točkah 3 in 4. Spomnite se obdobja, ko te osebe še ni bilo v vašem življenju. Živeli ste brez njega, čeprav vam je bilo morda težko. Kljub temu je življenje potekalo kot običajno.

7. Kaj je najlepše v tvojem odnosu z drugo osebo (ali morda v odnosu z drugo osebo)? Prosimo, opišite ga čim bolj podrobno. Kaj najbolj potrebuješ od njega? Opišite ta občutek ali idealno stanje. Zapomnite si ga ali ga ponovno ustvarite. Poskusite ga občutiti s celim telesom. Kje izvira v vašem telesu? Zapomnite si ta kraj in te občutke. Ostanite v tem stanju nekaj časa. Nato razmislite, na katere druge načine ga lahko dobite v življenju.

Zasvojenost je poskus življenja od virov (ali snovi) nekoga drugega. Najboljše zdravilo za odvisnost je živeti svoje življenje.

(c) Sultanova Elena, svetovalka psihologinja, travmaterapevtka, trenerka

Žal precej pogosto ženske ostanejo sami in to zelo težko doživijo. Še pred nekaj dnevi ste plavali zaljubljeni in si mislili, da bo ta zveza trajala večno, potem pa se nekaj dramatično spremeni. Včasih je razlog nezvestoba, škandali ali pa se samo moški odloči za odhod iz razlogov, ki jih ne razumete. Vsekakor je to strašna izguba, s katero se vsi ne morejo sprijazniti.

Včasih dekleta mislijo, da se brez tega zdi svet prazen, da nima smisla več živeti. Kako biti v takšni situaciji? Kako ponovno pridobiti vero vase in sposobnost nadzora svojih misli in dejanj? Poskusimo najti izhod.

Kaj pa, če se zdi življenje brez ljubljene osebe nesmiselno?

1. To je psihološka odvisnost... Razumeti morate, da je dolgotrajna zveza vedno navezanost, ki najpogosteje vodi v psihološko odvisnost. Nimate pojma, kako lahko živite brez te osebe, a ste živeli prej? Imeli ste razloge, da uživate v življenju in niste žalostni, sploh niste vedeli, da ta človek obstaja. Na enak način zdaj ne veš, kaj se bo zgodilo, vendar bo pred nami še veliko veselih dogodkov in tistega, zaradi katerega ti bo srce spet zaigralo hitreje.

Seveda zdaj trpite in žalostni, ker ste preživeli toliko časa skupaj, vendar to ni glavna stvar, ker če vas ne ljubi, potem tega ne morete popraviti.

2. Naučite se spoštovati sebe... Ali menite, da bo dejstvo, da boste storili samomor, preprečilo zmenku vašega bivšega ljubimca in obžaloval vaš razpad? Morda za to sploh ne bo vedel, in če bo vedel, se njegovo življenje od tega ne bo korenito spremenilo. Razmislite tudi o tem, kaj ste vredni, brez njega, sami, kot oseba. Ali res menite, da je moške mogoče z očitki in grožnjami vezati nase?

Da bi vas cenili, je pomembno tudi, da cenite tudi sebe. V tvojem življenju bo veliko več moških, ti pa si sama, zato si ne moreš dovoliti, da bi se degradirala, razvijala, ljubila sebe in potem ti ne bo samo bivši, ampak drugi moški pred nogami.

3. Ne pozabite, da so na svetu še drugi moški... To je zelo pomembno, saj le malo ljudi po ločitvi za vedno opusti odnose. Medtem ko mislite, da ne morete živeti brez njega, kako težko in težko vam je, nekje hodi nekdo, ki vas bo osrečil in vam dal pravo medsebojno ljubezen. Ste imeli prijateljice, ki po razhodu še dolgo niso želele gledati drugih moških?

Ali so med njimi, ki so se čez nekaj časa zaljubili, dokler niso izgubili zavesti? To pomeni, da bo v vašem življenju nova ljubezen, veliko močnejši od prejšnjega.

4. Spomnite se primerov iz življenja prijateljev... Zagotovo se med okolico najdejo primeri, kako se včasih vse nenadoma spremeni, kako ljudje srečajo tiste, ki postanejo njihova druga polovica do konca življenja. Ločitev z ljubljeno osebo ni zagotovilo, da boste sami, poleg tega se po ločitvi možnost, da srečate svojo usodo, znatno poveča.

Delite svojo težavo s prijatelji in znanci, zagotovo bo vsaj ena oseba imela zgodbe o tem, kako se je ženska po razhodu z moškim še bolj zaljubila, našla svojo usodo in se nato smejala sama sebi, saj je bilo trpljenje nesmiselno. Čez nekaj časa se te osebe sploh ne boste spominjali, saj boste imeli nove odnose, novo ljubezen, nove vtise, zato si zapomnite to in si ponavljajte vsak dan.

5. Skrbi zase... Najpogosteje ženske po ločitvi padejo v obup, moški pa vrzeli ne prenašajo tako težko. A potem, ko se je ženska odpovedala, moški zaželi, da bi jo vrnil, se začne zavedati obsega svoje izgube. Ste od prijateljev svojih prijateljev slišali zgodbe o tem, kako bi se bivši včasih nepričakovano vrnil? Seveda to sploh ne pomeni, da mu morate dati priložnost in stopiti čez svoja načela, vendar morate biti pripravljeni na takšen razvoj dogodkov.

Pojdite s športom, obiščite stilista, začnite se ukvarjati s tistim hobijem, za katerega vedno niste imeli dovolj časa. Nekdanji fant bi se moral ugrizniti v komolce, ko ugotovi, koliko ste se spremenili in polepšali. Moški ne bi smeli videti vašega trpljenja, s tem ne boste dosegli ničesar, vendar se boste lahko prepustili svoji nečimrnosti, ko vam s svojimi klici ne bo dal miru. Bolje izboljšati, vedno obrodi sadove. To je odlično priporočilo tudi za tiste, ki kljub vsemu še vedno želijo biti s svojim nekdanjim ljubimcem. Če želite, da se z vami obnaša drugače, se tudi vi naučite spreminjati.

6. Daj si čas... To je res pomembno razumeti, saj se morate naučiti prenašati bolečino in poskušati živeti z njo. Precej težka veščina, a če nimate druge poti, se boste morali premagati. Poskusite se poglobiti v svoje delo, pogosteje obiskujte družino in se srečajte s prijatelji.

Tako bo čas hitreje minil in manj boste imeli skušnjavo, da bi ostali doma in trpeli ob pogledu v strop. Idealno bi bilo, če se bo vaša sestra ali punca za nekaj časa preselila k vam. Bolj se boste zabavali, občutek osamljenosti pa vas ne bo pognal v depresijo.

7. Analizirajte svoj odnos... Če se bojite ponoviti napake, je pomembno, da ocenite svoje lastnosti bivši fant... Tako boste v prihodnosti lahko vse vnaprej izračunali in ne ponovili napake prejšnjega razmerja. Samo poskusite iskati njegovo popolno nasprotje, postavite se pozitivno in ne dovolite, da vas kdo ne spoštuje. Tako ste lahko prepričani, da vam v prihodnosti ne bodo ravnali tako, kot so zdaj.

8. Obiščite psihologa... Če svoje težave ne morete rešiti sami in imate še vedno čudne misli, se obrnite na strokovnjaka. Nekatera dekleta in ženske postanejo depresivne za daljša obdobja in prenehajo živeti normalno življenje. Takoj, ko začnete razumeti, da ne morete jesti, piti, delati in se zabavati, takoj pojdite k psihologu. V vašem življenju je to osamljen primer, vendar se s tem nenehno sooča in ima ogromno izkušenj. Psiholog vam bo pomagal pri izhodu iz tega stanja in vas s profesionalnimi metodami postavil v pozitivno razpoloženje.