Polina Rychalova Psychologe
Das ist mein Körper
Unsere Psyche wird auf der Grundlage erster körperlicher Erfahrungen geformt, sodass das Kind von Geburt an seine ersten Eindrücke von sich selbst und der Welt erhält. Ein bedingt guter Start sind Bedingungen, in denen die Mutter (oder der Erwachsene, der sie vertritt) in der Lage ist, ausreichend auf das Kind und seine Signale zu achten, seine Bedürfnisse gut zu erkennen und darauf zu reagieren. Und in den ersten Lebensmonaten sind sie ganz einfach: Das Baby hat Hunger, möchte schlafen, möchte festgehalten werden, fühlt sich durch eine schmutzige Windel unwohl.
Diese körperlichen Zustände tauchen ständig auf, stören ihn – und die Mutter reagiert, reagiert, reagiert.
Reagiert genau auf die Bedürfnisse des Kindes und nicht auf seine eigenen Vorstellungen davon, wie es eine „richtige“ Mutter sein soll, auf seine Ängste, Scham oder Schuldgefühle. Natürlich kommt es zu solchen Erfahrungen, aber wichtig ist die Fähigkeit der Mutter, damit umzugehen, die starken Gefühle, die dabei entstehen, psychisch zu verarbeiten.
Wie man sich verhält
Machen Sie sich keine Sorgen, dass nicht alles auf Anhieb klappt. Seien Sie sich darüber im Klaren, dass Sie nicht sofort lernen können, das Kind zu verstehen – aber dadurch verursachen Sie ihm kein Trauma. Dabei bildet sich das „Mutter-Kind“-System heraus, das man nicht sofort erlernen kann. Nach und nach wird alles klappen! Und vergessen Sie auch Ihre Bedürfnisse nicht.
Was ich fühle
Das Kind wächst heran, lernt die Trennung von der Mutter zu verstehen, seine Welt wird größer und sein Wissen über sich selbst wird größer. Ein „Krisenzeitalter“ entsteht, wenn das Baby bereits eigene, separate Bedürfnisse hat, diese seinen Eltern aber altersbedingt noch nicht in verständlicher Form mitteilen kann. Und denken Sie daran: Ihr Kind ist höchstwahrscheinlich nicht „schwierig“, nicht launisch und Sie erziehen es nicht schlecht. Die Aufgabe der Mutter in dieser Zeit besteht darin, zu versuchen, das Geschehen zu verstehen und mit dem Kind darüber zu sprechen. Nennen Sie die Dinge, die ihm passieren, und geben Sie die Gefühle des Kindes an („Du willst ein Auto, du bist wütend, dass du keins hast.“). Dies ist nicht nur eine Verhaltensaussage und eine Hypothese über die Emotionen, die das Kind erlebt, sondern auch ein Versuch, seine Bedürfnisse zu verstehen – was genau steckt hinter dem Kreischen und den Launen?
Es ist nicht immer so, dass ein Baby, wenn es schreit, etwas verlangt oder es aus Groll tut.
Vielleicht ist er müde, hat nicht genug geschlafen, hat Hunger, es sind zu viele Eindrücke um ihn herum, etwas tut weh. Die Hilfe der Mutter besteht nicht nur darin, das Geschehen zu benennen, sondern auch ruhig und akzeptierend damit umzugehen. Mit ihrem Verhalten und ihren Worten sendet Mama ein Signal: Was dir passiert, ist normal, manchmal ist es für alle schwer. Eine solche Akzeptanz hilft dem Kind, seine körperlichen Reaktionen und Manifestationen sowie seine emotionalen Erfahrungen allmählich zu verstehen. Er ist noch nicht in der Lage, Nuancen von Hunger, Müdigkeit oder körperlichen Anzeichen von Angst zu unterscheiden, daher ist die Hilfe der Mutter wichtig.
Wie man sich verhält
Sprechen Sie viel mit Ihrem Baby und kommentieren Sie Ihre und seine Handlungen. Haben Sie keine Angst vor Launen und Hysterie, helfen Sie dem Kind zu verstehen, was gerade mit ihm passiert, und helfen Sie ihm, sich zu beruhigen.
„Es tut überhaupt nicht weh“
Ein Kind hat sich das Knie gebrochen – und Sie müssen den Widerstand überwinden, um die Wunde zu behandeln, oder Sie sind zur Routineimpfung gekommen und haben Angst vor Hysterie. Sie sollten die Worte „nicht beängstigend“ und „nicht schmerzhaft“ vermeiden oder dass der Arzt „nichts tun wird, nur schauen“. Sie wissen nicht, wie viel Schmerz das Kind wirklich hat. Oft ist ein solcher Trost mit dem Wunsch der Eltern verbunden, sich selbst und ihrem Kind zu helfen, einen unangenehmen Prozess schnell zu überstehen, keine langen Gespräche zu führen, andere Menschen nicht zu stören und nicht mit Ärzten in Konfrontation zu geraten. Aber in diesem Moment passiert Folgendes: Das Kind hat Angst und vertraut natürlich seiner Mutter, die sagt, dass es nicht weh tut. Er ist fest davon überzeugt, dass es wirklich nicht weh tut, aber es stellt sich als schmerzhaft heraus. Oder Mama glaubt es nicht, sagt: „Es ist nichts, das geht jetzt vorüber.“ Tatsächlich herrscht in diesem Moment Verwirrung im Kopf: Es stellt sich heraus, dass das Baby seinen Erfahrungen und Empfindungen nicht vertrauen kann, das alles passiert ihm, aber andere Leute versichern ihm, dass alles völlig falsch ist.
Die Folge ist, dass das Vertrauen verschwindet und es sehr schwierig sein kann, es wiederzugewinnen.
Es ist klar, dass es sowohl zeitaufwändig als auch sehr schmerzhaft sein kann, ein kleines Kind davon zu überzeugen, sich einer Impfung oder einem Fingerabdruck-Bluttest zu unterziehen. Mit einem kleinen Kind im wahrsten Sinne des Wortes „zustimmen“ ist unmöglich – obwohl viele Eltern die Fantasie haben, dass dies möglich ist. Nein, indem Sie einfach sagen „Es wird nicht schaden“, untergraben Sie sein Vertrauen nicht, aber Sie müssen die Situation „Ich verstehe besser, was mit Ihnen passiert als Sie“ nicht in ein System umwandeln.
Wie man sich verhält
Vertraue den Gefühlen des Kindes. Sie können ihn bitten, ihm zu sagen, wovor genau er Angst hat, und Möglichkeiten zur Linderung der Schmerzen vorzuschlagen. Und versprich mir, dass du dort sein wirst und es bereuen wirst.
"Du kannst es schaffen"
Manchmal denken Eltern, dass die Fähigkeiten ihres Kindes größer sind, als sie tatsächlich sind. Mit den besten Absichten ermutigen wir ihn, höher zu klettern, tiefer zu schwimmen, mit der Angst umzugehen – und zu springen. Auch wenn wir sicher sind, dass das Kind später mit dem Ergebnis und seinem Mut zufrieden sein wird, sollten wir es nicht zu etwas zwingen, was es noch nicht kann. Die Kunst der Erziehung besteht darin, ein Gleichgewicht zwischen der Schaffung eines sicheren, akzeptierenden Raums und der Erfahrung von Frustration, der Unfähigkeit, etwas anzunehmen, herzustellen.
Jede neue Erfahrung kann auf unterschiedliche Weise erlebt werden – es ist wichtig, welche Schlussfolgerungen die Eltern dem Kind geben.
Wenn Sie nicht auf seinen Zustand achten, „schneller, höher, stärker“ fordern und Misserfolge mit enttäuschten Kommentaren begleiten, ist das definitiv nicht sinnvoll. Tatsächlich werden in diesem Moment Dinge niedergelegt, die für das zukünftige Leben unangenehm sind – Selbstzweifel, mangelndes Verständnis für die eigenen Fähigkeiten, Misstrauen gegenüber den wahren Stärken, Schwierigkeiten, sich selbst zu präsentieren und viel Hass auf die eigenen Schwächen. Ein erwachsenes Kind läuft Gefahr, sein wahres Selbst zu verleugnen und weiterhin auf einem anderen Bild der Realität zu bestehen – dem, das Mama oder Papa mag.
Wie man sich verhält
Natürlich können und sollten Sie Ihr Kind dazu ermutigen, neue Dinge auszuprobieren und mit der Angst umzugehen. Aber es ist wichtig, dies zu besprechen: „Haben Sie es versucht – und wie war es?“ Was denkst du jetzt? Bist du zufrieden oder hat es dir nicht wirklich gefallen?“ Und wenn es nicht klappt, vergewissern Sie sich, dass das völlig normal ist, helfen Sie dabei, das Erlebte konstruktiv zu verarbeiten, damit kein Schrecken vor neuen, möglicherweise erfolglosen Versuchen entsteht.
Was tun mit Aggression?
Während das Kind klein ist und nicht weiß, wie es mit starken Gefühlen umgehen soll, kann es beispielsweise von seiner Mutter beleidigt sein, es beschimpfen und sogar versuchen, sie zu schlagen. Manche Mütter geraten durch dieses Verhalten buchstäblich in einen Schockzustand und vergessen, dass das Baby nicht anders kann. Doch wenn das Kind heranwächst, findet es mit Hilfe seiner Eltern neue Wege, Stress abzubauen und mit starken Gefühlen umzugehen. Unsere Aufgabe ist es, zu lehren, diese Gefühle zu erkennen und auszudrücken, Wege vorzuschlagen – mit den Füßen zu stampfen, eine Zeitschrift zu zerknüllen, auf ein Kissen zu schlagen.
Im Wesentlichen lehren wir, uns schrittweise der zivilisiertesten Art zuzuwenden – dem Sprechen in Worten.
Noch schlimmer ist es, wenn die Mutter ernsthaft entsetzt ist und weint – das macht dem Kind einfach Angst, es sieht, wie seine Worte oder Taten die Mutter „zerstören“, es kann sich zu Autoaggression entwickeln. Es ist wichtig, dass die Mutter nicht nur lehrt, sondern es auch selbst tut: Durch die Beobachtung, wie in der Familie mit Emotionen umgegangen wird, fällt es dem Kind viel leichter, dies zu übernehmen und zu lernen.
Wie man sich verhält
Es ist sein Recht, einem Kind zu erlauben, manchmal wütend, unzufrieden, beleidigt oder verärgert zu sein. Ermutigen Sie ihn, über seinen Zustand zu sprechen, ein Vokabular für Gefühle und Emotionen zu entwickeln und gemeinsam nach Optionen und Kompromissen zu suchen. Und verhalten Sie sich genauso und verfallen Sie nicht in Schweigen oder Groll.
Sorgerecht oder Freiheit
Einem Teenager seine Meinung zu vermitteln, ist viel schwieriger. Und es gibt viele Gründe, sich Sorgen zu machen: Spürt er nicht wirklich, dass es draußen kalt ist, und warum läuft er ohne Jacke? Warum isst er Fast Food oder hungert den ganzen Tag, obwohl Sie schon ahnen können, dass sich dadurch Ihr Magen und Ihre Haut verschlechtern? Warum ist er unhöflich – es ist klar, dass wir gleich streiten werden? Aber geben Sie ihm trotzdem die Möglichkeit, es selbst herauszufinden, Erfahrungen zu sammeln und Schlussfolgerungen zu ziehen. Das Wichtigste ist, diese Zeit mit minimalen Verlusten für die Beziehung zu überstehen. Machen Sie keine Behauptungen, sondern machen Sie Annahmen; es ist einfacher, eine Interaktion darauf aufzubauen: „Vielleicht haben Sie Hunger?“
Drücken Sie Ihre Position aus („Ich denke, es ist besser, das zu tun…“), aber denken Sie gleichzeitig daran, dass dies fast ein Erwachsener ist.
Es ist wichtig, vorbehaltlos zu handeln, wenn echte Bedenken hinsichtlich seiner Gesundheit bestehen: zum Beispiel Depressionen, Essstörungen, Drogen – Bereiche, in denen eine sofortige elterliche Reaktion erforderlich ist. Achten Sie darauf, was mit dem Kind passiert, notieren Sie plötzliche Veränderungen und hören Sie zu, ob Ihnen dies Angst macht.
Wie man sich verhält
Geben Sie nach und nach immer mehr Unabhängigkeit. Indem wir ein Kind vor den Konsequenzen seines Handelns schützen, schützen wir es vor dem Leben, vor der Möglichkeit, eigene Erfahrungen zu sammeln, Schlussfolgerungen zu ziehen und sich an die Realität anzupassen. Aber unser Ziel ist es, dem Kind beizubringen, ohne uns auszukommen, also müssen wir ihm die Möglichkeit geben, seine eigenen Beulen zu füllen.
30.11.2016
Snezhana Ivanova
Depressionen bei Kindern sind kein seltenes Phänomen. Viele Eltern klammern sich an den Kopf und wissen nicht, was sie richtig machen sollen, wenn sie bei ihrem geliebten Kind offensichtliche Symptome einer Depression entdecken.
Es besteht die allgemeine Überzeugung, dass Kinder traumatische Ereignisse leichter verarbeiten können. Tatsächlich ist ihre Psyche recht flexibel und fixiert sich daher selten für längere Zeit auf das erlebte Objekt. Allerdings und Kleinkind Insbesondere Personen im Alter von fünf bis sieben Jahren können an Depressionen leiden. Es gibt viele Gründe für die Entstehung einer Depression.
Depressionen bei Kindern sind kein seltenes Phänomen. Viele Eltern klammern sich an den Kopf und wissen nicht, was sie richtig machen sollen, wenn sie bei ihrem geliebten Kind offensichtliche Symptome einer Depression entdecken. Der moderne Lebensrhythmus, das Vorhandensein von ständigem Stress, die angespannte Situation in der Familie, in der das Baby aufwächst – all dies kann sein individuelles Weltbild erheblich beeinflussen. Kinder im Vorschulalter leiden oft unter der Angst vor der Dunkelheit oder der Angst, dass ihre Eltern sie nicht mehr lieben könnten.
Obwohl eine Depression jeden treffen kann, gibt es in der Regel einen guten Grund dafür. Die Ursachen einer Depression hängen meist mit anhaltenden Spannungen innerhalb der Familie, einer Scheidung der Eltern oder anderen emotionalen Turbulenzen zusammen. Oft stören die Symptome einer Depression bei einem Kind die fürsorglichen Mütter und Väter sehr; sie möchten ihrem Kind bei der Suche helfen Seelenfrieden. Was könnten die offensichtlichen Gründe für die Entwicklung einer Depression bei einem Kind sein? Versuchen wir es herauszufinden!
Heimtextilien
Bei Kindern kann es zu Depressionen kommen, wenn sie sich im Kreis ihrer Nächsten unwohl fühlen. In einer Familie, in der es häufig zu Streitigkeiten kommt, fühlt sich das Baby überflüssig, ungeliebt und unerwünscht. Möglicherweise geht er sogar davon aus, dass seine Eltern es bedauern, dass er überhaupt geboren wurde. Ein solches Kind wird ständig von Gedanken an seine eigene Bedeutungslosigkeit heimgesucht, und es wird viel Arbeit mit einem Psychologen erfordern, um diesen Glauben zu ändern. Die häusliche Umgebung beeinflusst direkt die Fähigkeit, aktuelle Ereignisse wahrzunehmen. Wenn einem Kind nicht genügend Aufmerksamkeit, Liebe und Zuneigung geschenkt wird, ist die Entwicklung einer Depression nicht mehr weit.
Teenager-Jahre
Wenn es mit der Zeit der ausgeprägten Pubertät einhergeht, wird es oft mit der Norm verwechselt. Die Sache ist die Alterszeitraum im Alter von dreizehn bis sechzehn Jahren ist durch erhöhte Angst, Misstrauen, Steifheit oder im Gegenteil Aggressivität gekennzeichnet. Zu diesem Zeitpunkt ist die Aufmerksamkeit des Kindes ganz auf seine eigenen Gefühle gerichtet. Er fühlt sich möglicherweise einfach deshalb unglücklich, weil er sich irgendwie von seinen Altersgenossen unterscheidet. Ein junger Mann oder ein junges Mädchen analysiert sorgfältig alles, was passiert. So entsteht das Bedürfnis, die eigene Wahrheit zu finden. Die Probleme, die Teenager beunruhigen, erscheinen Erwachsenen weit hergeholt und unbedeutend. Vielleicht liegt das daran, dass Erwachsene vergessen haben, wie sie selbst die Krise der Adoleszenz erlebt haben? Depressionen sind ein häufiger Begleiter von Männern, die keine Freunde haben und die niemand versteht.
Wechsel des Studienortes
Ein weiterer Grund für die Entstehung einer Depression ist häufig ein Wechsel des Studienortes. Wenn Eltern plötzlich ihre Wohnung verkaufen und in eine andere Stadt ziehen, ist das Kind gezwungen, ihnen zu folgen. Oft fragt niemand einen Minderjährigen, ob er die Schule oder seine Freunde verlassen möchte. Durch den Willen des Schicksals muss er sein gewohntes soziales Umfeld ändern. Es kommt darauf an, wie sich die Umstände entwickeln und welche das weitere Handeln der Eltern bestimmen. Durch die Anpassung an die veränderten Bedingungen fühlt sich das Kind unglücklich und entwickelt eine Depression. Es ist am besten, die Dinge nie zu überstürzen und Ihr Kind zumindest ausreden zu lassen Schuljahr. Ein Zusammenbruch mitten im Prozess hat oft schwerwiegendere Folgen als die Depression selbst.
Peer-Beziehungen
Wenn ein Kind nicht akzeptiert wird Kindermannschaft, es schadet der Psyche ernsthaft. In diesem Fall kann es sein, dass er nervös, gereizt und unkontrollierbar wird. Beziehungen zu Gleichaltrigen sind für jeden Menschen von großer Bedeutung. In der Kindheit scheint jedes Scheitern eine irreparable Tragödie zu sein. Ein Kind kann anfangen, sich selbst als Versager zu betrachten, nur weil es nicht versteht, warum das Team es wegstößt. Depression ist hier keine Ursache, sondern eine Möglichkeit, die aktuelle Situation selbst zu verstehen.
Lernprobleme
Eine ziemlich häufige Ursache für Depressionen bei einem Kind können Schwierigkeiten beim Beherrschen bestimmter Schulfächer sein. Wenn etwas längere Zeit nicht klappt, macht sich Verzweiflung breit und der Wunsch zu handeln und die tiefsten Träume wahr werden zu lassen, verschwindet. Ein Kind, das aus irgendeinem Grund den Lernstoff nicht gut beherrscht, fühlt sich unter Gleichaltrigen wie ein Ausgestoßener. Sein Selbstwertgefühl sinkt stark, er beginnt sich unangemessen zu verhalten auf die bestmögliche Art und Weise. Lernprobleme können durchaus die Ursache für eine anhaltende Depression sein. Vor allem, wenn das Kind seinen Eltern nichts von den aufgetretenen Schwierigkeiten erzählt, sondern lieber alles für sich behält.
Depressionen sind schwer zu ignorieren. Sie drückt sich so klar aus, dass andere bestimmt vermuten, dass etwas nicht stimmt. Die Symptome einer Depression sind für die Angehörigen des Betroffenen in der Regel deutlich sichtbar. Die Symptome selbst weisen auf die Notwendigkeit hin, darüber nachzudenken, was mit dem Kind passiert und wie ihm geholfen werden kann. Die Ursachen einer Depression können unterschiedlich sein, die Symptome sind jedoch ungefähr gleich. Darüber hinaus gilt dies sowohl für Kinder als auch für Erwachsene.
Reduzierter Stimmungshintergrund
Es ist unmöglich, ein depressives Kind aufzuheitern. Wenn man ihn ansieht, hat man den Eindruck, dass er ganz auf seine innere Welt konzentriert ist. Er zieht sich oft von anderen Kindern zurück und reagiert nicht auf äußere Reize. Ein übermäßig trauriges, zurückgezogenes Kind sollte die Aufmerksamkeit von Erziehern und Lehrern auf sich ziehen, aber in der Realität ist dies nicht immer der Fall. Ständige Depression ist das Hauptsymptom einer Depression. Erwachsene müssen äußerst aufmerksam sein, was mit Kindern passiert. Lassen Sie Ihr Kind nicht leiden. Eine niedrige Grundstimmung äußert sich in einer deutlichen Handlungsunlust. Das Kind wird lethargisch, apathisch und weigert sich, mit anderen Kindern zu interagieren. Er kann gereizt und sogar aggressiv werden und sich sehr zurückziehen. Lieblingsspielzeuge bereiten ihm keine Freude mehr und er hat zunehmend das Gefühl, dass ihn niemand braucht.
Schlaf- und Appetitstörungen
Wenn ein Kind schlecht isst und sogar seine Lieblingsleckereien ablehnt, weist dieses Symptom auf eine psychische Störung hin. Schlafstörungen können auf eine Angststörung hinweisen. Normalerweise wird das Kind in diesem Moment weinerlicher und apathischer und wird von verschiedenen Ängsten heimgesucht. Gewohnheitsmäßige Handlungen können ihm jetzt Angst machen. Erwachsene sind nicht immer so aufmerksam gegenüber dem Kind, sie können den Grund für das veränderte Verhalten nicht immer sofort erkennen. Ein klares Symptom einer Depression ist ein Appetitverlust in einem Ausmaß, dass man das Baby fast zwangsernähren muss. Wenn ein Vorschulkind Angst hat, alleine in seinem Zimmer zu schlafen, deutet dies ebenfalls auf eine Störung hin.
Plötzliche Gewichtsveränderung
Wenn ein Kind plötzlich an Gewicht verliert oder im Gegenteil zunimmt, ist dies ein Symptom für Probleme in seinem Körper. Manchmal können solche Manifestationen auf eine Abnahme der Immunität hinweisen. In einigen Fällen entwickelt das Kind jedoch tatsächlich eine Depression. Jede starke Gewichtsschwankung hat in gewissem Maße psychologische Gründe. Normalerweise hartnäckig depressiver Zustand entwickelt sich bei einem Kind vor dem Hintergrund eines starken Schocks. Er kann unter Kopfschmerzen leiden und nachts Albträume haben.
Körperliche Beschwerden
Wenn ein Kind häufig krank ist, sollten Eltern zweimal darüber nachdenken. Selbst eine Erkältung kann nicht ohne ersichtlichen Grund einfach so auftreten. Sie können Ihre eigene Untätigkeit mit der schwachen Immunität des Kindes rechtfertigen, aber auch in diesem Fall muss an dem Problem gearbeitet werden: Stärken Sie das Baby körperlich, greifen Sie auf Abhärtung zurück und normalisieren Sie die richtige Ernährung. Ständig auftretende körperliche Beschwerden können auf eine Depression hinweisen. Seien Sie aufmerksam gegenüber Ihrem Kind und lassen Sie es nicht in seinen eigenen Ängsten leben. Es ist ziemlich einfach, die Psyche eines Kindes zu traumatisieren, aber die Korrektur der Folgen wird viel schwieriger.
Behandlung von Depressionen bei Kindern
Depressionen bei Kindern geben Anlass zu großer Sorge. Konventionelle Behandlungen reichen hier nicht aus, wie es auch bei körperlichen Erkrankungen der Fall ist. Es ist notwendig, Wärme und aufrichtige Fürsorge zu verbinden. Dennoch soll das Kind möglichst unbeschwert leben und das Leben genießen. Es ist falsch, dass ein Kind zu oft traurig oder zu sehr mit sich selbst beschäftigt ist. Es ist ratsam, mit der Behandlung zu beginnen, nachdem alle Symptome bestätigt wurden. Das Herz eines Elternteils wird Ihnen immer sagen, was Sie richtig machen sollen. Unten sind wirksame Empfehlungen Das wird dem Kind helfen, mit der Störung umzugehen.
Rücksprache mit einem Psychologen
Die Behandlung dieser Krankheitssymptome erfolgt am besten in Absprache mit einem Spezialisten. Tatsache ist, dass Eltern viele Feinheiten in der Entwicklung eines Kindes möglicherweise selbst nicht kennen oder verstehen: die Zeit altersbedingter Krisen, die Besonderheiten ihres Verlaufs usw. Der Psychologe erklärt Ihnen, wie Sie die Interaktion mit dem Kind am besten aufbauen und worauf Sie besonders achten sollten. In der Regel werden Kinder nach einem Besuch beim Psychologen ausgeglichener und beginnen, die Welt positiver zu betrachten.
Unterstützung bei Medikamenten
Dies kann in Fällen erforderlich sein, in denen eine schwerwiegendere Behandlung erforderlich ist und der Prozess außer Kontrolle zu geraten beginnt. Medikamentöse Behandlung sollte nur nach ärztlicher Anweisung durchgeführt werden. Eine Selbstverschreibung kann zu irreversiblen Folgen führen. Experimente an einem Kind sind hier nicht akzeptabel, da dies Auswirkungen auf seine zukünftige körperliche und geistige Gesundheit haben kann. In der Regel wird auf Drogenhilfe als letztes Mittel zurückgegriffen, wenn alle anderen Einflussmöglichkeiten bereits ausprobiert wurden.
Kunsttherapie
Diese Methode hat sich in der Psychotherapie bestens bewährt. Die Behandlung wird sehr effektiv sein, wenn Sie dem Kind erlauben, seine Gefühle vollständig auf Papier auszudrücken. In der Regel bereitet diese Option keine Schwierigkeiten bei der Ausführung; in der Regel weigern sich Kinder nicht, auf Wunsch eines Erwachsenen etwas zu zeichnen. Kunsttherapie ist eine großartige Möglichkeit, zwanghafte Ängste, Zweifel und pathologische Zustände loszuwerden. Mit Hilfe von Buntstiften und einem Blatt Papier gelingt es dem Kind, sich von störenden Bildern zu befreien, die zuvor in seinem Kopf lebten. Es sei daran erinnert, dass Depressionen bei Kindern auf die falsche Einstellung eines Erwachsenen zurückzuführen sind. Wenn es einem Kind an Aufmerksamkeit und Liebe mangelt, lernt es, das zu erreichen, was es will verschiedene Wege. Kunsttherapie kann viele verborgene Faktoren aufdecken, die von Eltern lange Zeit unbemerkt geblieben sind.
Bevorzugte Umstände
Um ein Kind vor einer Depression zu bewahren, müssen Sie zunächst zu Hause eine entsprechende Umgebung schaffen. Das Baby soll sich vor allem auf der Welt geschützt fühlen. Es ist gut, wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter einen eigenen Raum hat. Ein persönlicher Raum ermöglicht es Ihnen, individuelle Grenzen zu setzen und Ihrem Kind ein Wohlgefühl zu vermitteln. Außerdem muss das Baby das Gefühl haben, dass die Familie es liebt und es so akzeptiert, wie es wirklich ist. Dies ist sehr selten, da viele Menschen danach streben, ihre Verwandten „neu zu erschaffen“. Die beste Behandlung ist eine ruhige, friedliche Atmosphäre. Die ideale Option wäre, Ihre gewohnte Umgebung für eine Weile zu ändern. Wenn es die Mittel zulassen, können Sie mit Ihrem Kind irgendwohin gehen: in ein Sanatorium, ein Camp, einen Ausflug oder ein Resort. Sie und Ihr Kind werden viele positive Eindrücke mitnehmen.
Daher ist eine Depression bei Kindern ein Zustand, der unbedingt korrigiert werden muss. Die Behandlung muss auf Liebe und völliger Akzeptanz basieren, nur dann wird sie einen wirklich greifbaren Nutzen bringen.
Man kann sagen, dass ein Kind, das das Gefühl hat, ungeliebt, unerwünscht oder der Interessen seiner Eltern nicht würdig zu sein, unter Deprivation leidet. Er kann seine Gefühle vielleicht nie in Worte fassen, aber er ist sich ihrer innerlich zutiefst bewusst und leidet darunter.
Auf meine Art persönliche Erfahrung Erwachsene wissen, dass einer der wichtigsten Aspekte des Lebens das Gefühl ist, von seinen Lieben geliebt und akzeptiert zu werden. Es gibt nur wenige Menschen, die sich ohne herzliche, unterstützende Beziehungen zu anderen selbstbewusst und glücklich fühlen können.
Jeder, der mit Kindern zu tun hat, weiß, wie wichtig es ist, dass sich ein Kind gebraucht und geliebt fühlt. Das Gefühl, mit ihnen unzufrieden zu sein, insbesondere wenn sie Eltern sind, kann die Gefühlswelt des Kindes verzerren und seine Einstellung zur Welt als Ganzes beeinflussen.
Natürlich kann eine so tiefe Überzeugung nicht mit dem Selbstmitleid verglichen werden, das bei einem Kind von Zeit zu Zeit aufkommt, oder mit dem Gefühl, dass seine Eltern gegenüber einigen seiner Handlungen unfreundlich oder ungerecht sind. Es ist unmöglich, dass ein Kind, wenn es heranwächst, nicht zumindest gelegentlich das Gefühl hat, misshandelt zu werden.
Manche Eltern fragen sich, ob sich ihr Kind ausgeschlossen fühlt, wenn es ihm nicht jeden Wunsch erfüllt. Dieses Gefühl hat das Kind jedoch nicht, da Erwachsene seinem Verhalten angemessene Einschränkungen auferlegen. Im Gegenteil, es beruhigt ihn. Normale Eifersucht auf ein Neugeborenes führt nicht unbedingt zu Entbehrungsgefühlen, wenn das Kind von den Eltern wirklich geliebt wird.
Glücklicherweise sind Kinder nicht so leicht zu täuschen. Je mehr wir darüber erfahren, desto klarer wird, dass das Kind im Moment wirklich nicht bestimmte Worte oder Handlungen wahrnimmt, sondern die Gesamtbeziehung zwischen ihm und seinen Eltern. Es besteht kein Grund zur ernsthaften Besorgnis aufgrund angemessener Einschränkungen, kurzfristiger Frustration und gelegentlicher Wutausbrüche der Eltern, solange das Kind in seiner Umgebung Liebe und Verständnis empfindet.
Echte Entbehrungsgefühle haben tiefere und schwerwiegendere Gründe. Dies kann zum Beispiel dann der Fall sein, wenn das Kind seine Eltern zu irritieren scheint, ihren Erwartungen nicht gerecht wird, ständig mit anderen Kindern verglichen wird, die nicht in seinen Gunsten sind, oder wenn die Eltern seine Schwester oder seinen Bruder eindeutig bevorzugen und keine Anzeichen zeigen Überhaupt eine positive Einstellung, Wärme, bewundere ihn nie.
Von der Geburt an braucht ein Kind Liebe, so wie eine Pflanze die Sonne braucht. Und wenn ihm dieses Glück im Kreise seiner eigenen Familie vorenthalten wird, kann er sich nicht normal entwickeln. Es wurde immer geglaubt, dass jede Mutter von Natur aus alle ihre Kinder liebt, und diese Liebe ist ihnen gleichermaßen zuteil. Wir wissen jetzt, dass dies nicht immer der Fall ist.
Die psychiatrische und strafrechtliche Praxis ist voller tragischer Geschichten gesellschaftlicher Außenseiter. Einer der Hauptgründe dafür, dass Erwachsene ihren Platz im Leben nicht finden können, ist das Gefühl der Entbehrung in der Kindheit.
Was es für Kinder schwieriger macht, von ihren Eltern benachteiligt zu werden, ist die Tatsache, dass Eltern dies unbewusst tun; außerdem geben sie nicht zu, dass sie ihr Kind benachteiligen. Beispielsweise schenkt eine Mutter nur der äußeren Pflege, beispielsweise der Kleidung eines kleinen Mädchens, große Aufmerksamkeit, macht sich aber überhaupt keine Sorgen um ihren inneren Zustand.
Es gibt viele komplexe Gründe, warum Eltern ihrem Kind etwas vorenthalten. Vielleicht war er zum Zeitpunkt der Empfängnis nicht erwünscht oder die Eltern wollten einen Jungen statt eines Mädchens.
Vielleicht ist das Kind nicht so attraktiv, wie es gehofft hat, oder nicht so klug, nicht so sportlich.
Vielleicht erinnert das Mädchen ihre Mutter an ihre Schwiegermutter, die sie nervt, oder das Kind ist das Produkt ihrer lieblosen Ehe. All diese Gründe können tief im Unterbewusstsein der Eltern verwurzelt sein, weshalb zur Erklärung dieses Phänomens meist Hilfe von außen nötig ist.
Von Eltern sollte nicht erwartet werden, dass sie ihre Kinder gleichermaßen lieben, aber sie sollten sich zumindest darüber im Klaren sein, dass sie tatsächlich ein Kind einem anderen vorziehen. Wenn sie in der Lage sind, ehrlich zu prüfen, was sie für ihr weniger geliebtes Kind empfinden, können sie sich vielleicht mehr darum bemühen, seine positiven Eigenschaften zu erkennen und es so zu akzeptieren, wie es ist. Sie bevorzugen beispielsweise weiterhin ihre Tochter gegenüber ihrem Sohn, können aber seinen offenen Ausdruck kontrollieren. Wenn Eltern erkennen, wie sehr ihr Sohn ihre Liebe und Aufmerksamkeit braucht, und verstehen, dass der Grund für sein ablehnendes Verhalten möglicherweise das Gefühl ist, von ihnen ausgeschlossen zu werden, fällt es ihnen leichter, ihn zu akzeptieren und so ihre Beziehung zu ihm zu verbessern.
Der tatsächliche Zustand der Benachteiligung ist für das Kind so schwerwiegend und es ist für Eltern so schwierig, ihn zu erkennen, dass hier (noch mehr als in anderen) Familienprobleme) Es ist ratsam, die Hilfe eines Fachmanns in Anspruch zu nehmen.
„Ich brauche dich nicht“ Viele Eltern haben von ihrem Kind einen verwirrenden Satz gehört: „Du brauchst mich nicht“ oder „Du liebst mich nicht!“ Aber wie kann das sein, denn er wird geliebt und natürlich gebraucht. Woher kommen solche Gedanken?
Es sind mehrere Optionen möglich.
Zunächst sprechen wir über Situationen, in denen Das Kind erhielt tatsächlich weniger Aufmerksamkeit, Wärme und Fürsorge. Dies geschieht beispielsweise häufig bei der Geburt eines Bruders oder einer Schwester, bei der die Aufmerksamkeit der Eltern plötzlich mit jemand anderem geteilt werden muss. Es kann auch andere Situationen geben – eine neue Beziehung mit einer Mutter, die bis vor Kurzem ihr Kind allein großgezogen hat, Eltern, die zur Arbeit und ins Berufsleben gehen, und so weiter. Bei drastischen Veränderungen hat das Kind das Gefühl, dass das Problem bei ihm liegt, dass es nicht mehr gebraucht wird und wir nicht geliebt werden. Das bedeutet nicht, dass Sie alles aufgeben und sich nur auf das Baby konzentrieren müssen. Achten Sie darauf, wie Sie gemeinsam Zeit verbringen. Wenn diese Zeit nicht ausreicht, ist es sehr wichtig, dass sie korrekt vergeht. Es ist besser, die Überprüfung des Unterrichts oder das Putzen zu vernachlässigen und sich stattdessen darauf zu konzentrieren zusammen laufen, Herz-zu-Herz-Gespräch, lustige Spiele, etwas, das es dem Kind ermöglicht, Ihre Nähe und Liebe zu spüren.
. Ein Kind kann sich unerwünscht fühlen, wenn die Mutter emotional kalt mit ihm kommuniziert. Vielleicht ist Liebe in unserem erwachsenen Verständnis in erster Linie Fürsorge, aber ein Kind empfindet Liebe auf emotionaler Ebene. Das Kind kann mit allem Notwendigen versorgt werden, lernen beste Schule, die Mutter kümmert sich um ihn, aber wenn sie das Kind gleichzeitig fast nie umarmt oder küsst, ist sie nicht sanft zu ihm, wenn Sie ist emotional verschlossen und immer in ihren eigenen Gedanken, wird das Kind das Gefühl haben, dass es nicht gebraucht und nicht geliebt wird. Hinter einer solchen emotionalen Isolation stecken meist tiefgreifende persönliche Gründe der Mutter, die am besten gemeinsam mit einem Psychotherapeuten geklärt werden.
Ein Gefühl der Nutzlosigkeit entsteht auch bei Kindern, deren Eltern in ihrer Erziehung zu oft „persönlich“ werden und nicht die Handlungen des Kindes, sondern das Kind selbst bewerten. Es kommt auch vor, dass Eltern ihrem Kind ab und zu sogar im Klartext sagen, ohne es selbst zu merken: „So einen Faulenzer brauche ich nicht“, „Ich liebe nette Jungs, aber so böse mag ich nicht.“ “ und so weiter, wodurch die elterliche Liebe vom Verhalten des Kindes abhängig gemacht wird. Dadurch lebt das Kind in ständiger Angst, die Liebe zu verlieren, weil es auf Verwöhnungen und Fehler nicht verzichten kann. Wiederholen Sie Ihrem Kind oft, dass Sie es lieben, egal was passiert, nur weil Sie es sind. Achten Sie bei Ihren Kommentaren darauf, sich auf bestimmte Handlungen zu konzentrieren und niemals die Liebe zu manipulieren. „Wenn du dich schlecht benimmst, gebe ich dich dem Kerl“ scheint eine ziemlich harmlose, aber so wirksame Technik zu sein, um das Baby zu beruhigen. Doch in Wirklichkeit beginnt er sich allein aus Angst, seine Mutter zu verlieren, besser zu benehmen, und sein Mangel an Vertrauen in seine eigene Bedürftigkeit wird mit jeder solchen Episode immer stärker.
Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Kommunikation mit Ihrem Kind nicht nur auf das Lernen, das Aufräumen des Zimmers und andere Alltagsthemen konzentriert. Wir fühlen uns geliebt, wenn sie sich aufrichtig für unsere Gefühle und Erfahrungen interessieren, wenn sie unsere Interessen teilen, sie für wichtig halten, wenn sie uns zuhören und unsere Meinung mit Respekt behandeln. All dies ist für ein Kind wichtig, unabhängig vom Alter.
Und schließlich vergessen Sie nicht, Ihrem Kind auf jeden Fall oft von Ihrer Liebe zu erzählen: „Natürlich liebe ich es!“ - Jeder Elternteil wird antworten. Für uns erscheint es natürlich und offensichtlich. Aber für ein Kind ist das erst dann der Fall, wenn wir unsere Liebe direkt und offen zum Ausdruck bringen. Dies ist selbst für scheinbar unabhängige Teenager sehr wichtig, ganz zu schweigen von Kindern. Finden nette Worte jeden Tag eine Minute, und Ihr Kind wird niemals beleidigt sagen: „Ich brauche dich nicht!“
