Nicht jeder ist in der Lage, Töne flüssig und klar wiederzugeben. Dies weist auf Probleme mit der Diktion hin, die einer Person sowohl in der Kindheit als auch im Erwachsenenalter gewisse Unannehmlichkeiten und Unbehagen bei der Kommunikation bereiten. Diese Frage ist besonders relevant für Personen, deren Aktivitäten öffentliche Reden beinhalten. Wenn Sie oder Ihre Lieben ein solches Problem haben, verzweifeln Sie nicht: Alle Mängel können behoben werden. Sie müssen lediglich regelmäßig eine Reihe von Übungen durchführen, um Ihre Diktion zu verbessern.

Warum lohnt es sich, die Diktion zu korrigieren?

Die Kunst, schön und deutlich zu sprechen, erfordert Übung.

Diktion ist die deutliche und klare Aussprache von Wörtern und Silben. In diesem Fall muss eine korrekte Artikulation vorhanden sein – eine Aktivierung der Sprechorgane, die die Wiedergabe von Lauten ermöglichen. Die Sprache einer Person, die an einer Diktionsstörung leidet, wird undeutlich und gedämpft. Dies führt zu Kommunikationsschwierigkeiten, da es für andere schwierig ist, ihn zu verstehen. Der Grund für diese Abweichung sind Defekte im Sprechapparat, beispielsweise die Unfähigkeit, den Mund beim Sprechen weit zu öffnen, oder eine schlechte Beweglichkeit des Unterkiefers.

Liegen solche Verstöße vor, sollten Sie sofort mit der Durchführung spezieller Übungsreihen beginnen. Leidet ein Kind unter Diktionstörungen, helfen ihm diese Techniken, seine schulischen Leistungen zu verbessern, neue Freunde zu finden und sein Selbstwertgefühl zu steigern. Auch der Erwachsene wird positive Veränderungen erleben. Beginnen Sie mit dem Üben und seien Sie sicher: Sie werden nicht lange auf die ersten Ergebnisse warten müssen.

Durch die Normalisierung der Sprache können Sie Ihren sozialen Kreis erweitern und selbstbewusst vor einem Publikum sprechen.

So verbessern Sie schnell Ihre Rede

Heutzutage wurde eine ausreichende Anzahl einfacher Methoden entwickelt, die es jedem ermöglichen, die Qualität der Sprachaktivität selbstständig zu verbessern. Schauen wir uns die günstigsten und effektivsten davon an.

Artikulationsgymnastik

Ziel der Sprachgymnastik ist es, den Artikulationsapparat zu trainieren, zu dem bestimmte Muskelgruppen gehören. Es besteht aus mehreren Übungen.

Das Training des Sprechapparates ist die effektivste Methode zur Verbesserung der Diktion

Diese Übungen sollten in einem langsamen Tempo durchgeführt werden.

Lassen Sie uns zunächst den weichen Gaumen entwickeln. Führen Sie die folgenden Schritte der Reihe nach aus:

1. Gähnen Sie mit geschlossenem Mund.
2. Machen Sie Bewegungen, die an Gurgeln erinnern.
3. Machen Sie beim Gähnen beliebige Vokale.
4. Formen Sie Ihre Zunge zu einem Spatel, erreichen Sie den Gaumen und führen Sie ihn dann wieder an die Basis Ihrer Zähne zurück. Wiederholen Sie dies mehrmals.

Jetzt müssen wir am Unterkiefer arbeiten. Hier helfen zwei Übungen.

1. Setzen Sie sich an den Tisch und stützen Sie Ihre Ellenbogen auf der Tischplatte ab. Öffne deinen Mund ein wenig. Richten Sie Ihren Kiefer kräftig nach unten, ballen Sie dabei Ihre Hände zu Fäusten und drücken Sie sie von unten auf den Kiefer.
2. Machen Sie kreisende Bewegungen mit Ihrem Unterkiefer: vorwärts und rückwärts, unten und oben.

Dann beginnen Sie mit dem Training Ihrer Wangen:

1. Simulieren Sie das Spülen, blasen Sie Ihre Wangen auf und ziehen Sie sie zurück.
2. Nehmen Sie Luft in Ihren Mund und bewegen Sie sie zuerst zwischen Ihren Wangen und dann zu Ihren Lippen.
3. Spannen Sie Ihre Wangen an, spitzen Sie Ihre Lippen und drücken Sie die Luft aus Ihrem Mund, wobei Sie versuchen, den Widerstand zu überwinden.

Mit den folgenden Übungen trainieren Sie Ihre Lippen:

1. Schließen Sie Ihre Kiefer, straffen Sie Ihre Lippen und versuchen Sie zu lächeln.
2. Die Übung heißt „Rüssel – Lächeln“. Falten Sie Ihre Lippen zu einer Röhre, strecken Sie sie nach vorne, zählen Sie bis 10 und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück.
3. Schließen Sie Ihre Zähne und bewegen Sie Ihre Lippen kreisförmig nach unten und oben sowie zur Seite.
4. Ziehen Sie an der Oberlippe, um eine Zahnreihe freizulegen. Führen Sie dann eine ähnliche Übung mit dem unteren aus.
5. Öffnen Sie Ihren Mund leicht, ziehen Sie Ihre Lippen zu Ihren Zähnen und lächeln Sie.

Führen Sie abschließend eine Reihe von Übungen für die Zunge durch:

1. Machen Sie kreisende Bewegungen und halten Sie dabei eine nach der anderen in der Nähe jeder Wange an.
2. Benutzen Sie Ihre Zähne, um Ihre Zunge zu strecken.
3. Legen Sie Ihre Zunge auf Ihre Unterlippe und blasen Sie auf die Spitze.
4. Ziehen Sie Ihre Zunge nach vorne, falten Sie sie mit einem Spatel und legen Sie sie auf Ihre Lippe. Halten Sie es 10 Sekunden lang in dieser Position.
5. Versuchen Sie, Ihre Zunge zuerst bis zur Nase (so weit wie möglich) und dann bis zur Höhe Ihres Kinns zu erreichen.
6. Locken Sie Ihre Zunge und bewegen Sie sie hin und her.
7. Drehen Sie Ihre Zunge hin und her.
8. Heben Sie das Ende Ihrer Zunge an, schieben Sie es nach vorne und führen Sie es dann wieder in die Mundhöhle zurück.
9. Platzieren Sie den Zungenrand in der Nähe der unteren Zähne, heben Sie den mittleren Teil der Zunge zum Gaumen und formen Sie einen Bogen, wobei Sie die obere Zahnreihe berühren. Öffnen Sie Ihren Mund ein wenig und versuchen Sie, Ihren Kiefer bewegungslos zu halten.
10. Berühren Sie mit der Zungenspitze die Basis der oberen und unteren Zähne und dann abwechselnd beide Wangen.
11. Führen Sie den Zungenrand zur Oberlippe, dann zur Unterlippe und dann zum linken und rechten Lippenwinkel.

Video: Grundübungen zur Artikulationsgymnastik

Aussprache einzelner Laute

Vokale werden in der Nähe des Gebisses, im Bereich des harten Gaumens und des Kehlkopfes, reproduziert. Die folgenden Übungen helfen Ihnen, diese richtig wiederzugeben.

1. Um die Wiedergabe der Laute „I“ und „Y“ zu normalisieren, sagen Sie langsam und deutlich die Wörter Schlick, Weide, Gipfel, Fest, Wal oder Blatt, Zirkus, Hinten, Käse, Sohn, Seife, Was, Stier, Rauch , Fisch.
   Beim Spielen des Vokals „und“ öffnet sich der Mund auf die Größe der Dicke des kleinen Fingers, die Zunge ist flach, ihre Spitze reicht bis zum unteren Gebiss, die Mitte berührt den Gaumen, die Lippen sind gespreizt. Der Laut „y“ wird mit geringfügigen Änderungen ausgesprochen. Bewegen Sie dazu Ihre Zunge ein wenig nach hinten.
2. Die folgenden Wörter ermöglichen es, Probleme mit der Aussprache von „E“ und „E“ zu beseitigen: Echo, Extra, This, Epic, Emergency, Era, Ate, Fichte, Rode, Raccoon, Eva, Elena.
   Der Laut „E“ wird in dieser Position ausgesprochen: Der Mund öffnet sich leicht und legt die Zahnränder frei. Die Zunge befindet sich in der Nähe der Vorderzähne der unteren Reihe, ihr mittlerer Teil und ihre Basis ragen nach oben und kommen dann mit den Backenzähnen in Kontakt. Der Vokal „E“ sollte länger ausgesprochen werden und der Stimmapparat sollte leicht beansprucht werden.
3. Arbeiten Sie nun an der Aussprache von „A“ und „Z“. Verwenden Sie die Wörter handeln, Storch, Angriff, Anna, Ball, Mohn, Krebs, Grube, Start, Yar, Beere, Anker, Yak, Krippe, Wut, Gift.
   Wenn Sie „A“ spielen, müssen Sie Ihren Mund öffnen, sodass zwei Finger zwischen Ihre Zähne passen. Die Zunge befindet sich in einer entspannten Position. Sein Ende berührt die untere Zahnreihe nicht. Wenn Sie „Ich“ aussprechen, sollten Sie den Zungenrand nach vorne bewegen.
4. Kommen wir als nächstes zu den Vokalen „U“ und „Yu“. Sie werden mit den Worten Morgen, Schnurrbart, Kohle, Geist, Zahn, Bindungen, Bogen, Gericht, Käfer, schmal, oben, Yura, junger Mann, Süden, Julia, Schiffsjunge, Humor, heiliger Narr geübt.
   Wenn Sie „U“ aussprechen, runden Sie Ihre Lippen und ziehen Sie sie nach vorne. Der Abstand zwischen den Zähnen sollte der Dicke Ihres Daumens entsprechen. Ziehen Sie Ihre Zunge zurück und senken Sie die Basis ab. Heben Sie beim Spielen von „Yu“ den mittleren Teil der Zunge etwas höher
5. Beginnen wir mit den Vokalen „O“ und „E“. Sagen Sie die Wörter Achse, Fenster, Wespen, See, Reifen, Esel, Igel, Weihnachtsbaum, Behälter, Yokat, Zappeln.
   Wenn Sie „O“ aussprechen, strecken Sie Ihre Lippen nach vorne und geben Sie ihnen eine runde Form. Bewegen Sie Ihre Zunge zurück, heben Sie ihren Rücken an. Es sollte die Zähne nicht berühren. Der Vokal „Yo“ wird länger und intensiver gespielt.

Ausspracheübungen werden am besten vor einem Spiegel durchgeführt: So können Sie die Richtigkeit der Umsetzung genauer kontrollieren

Im nächsten Schritt können Sie mit dem Training von Konsonantenlauten fortfahren. Zuerst sprechen wir jeden dieser Laute deutlich aus. Als nächstes kombinieren wir sie mit Vokalen in einer bestimmten Reihenfolge. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung sieht so aus:

1. Beginnen wir mit „P-B“. Sagen Sie die Worte: Dampf, Pop, Papa, Tropfen, Eiche, Tank, Taube, Bob, Holster, Weiß.
   Fahren Sie dann mit den Kombinationen Par-Bar, Regiment-Bolt, Pass-Bass, Sang-White, Sleep-Sleep, Bur-Buro und Was-Beat fort.
2. Für die Laute F–V müssen Sie die folgenden Wörter aussprechen: Tatsache, Schnauben, Pfund, Jacke, vorwärts, Giraffe, treu, Valya, leicht, prominent, KO.
   Kombinationen: Ivan-Selifan, Wasserphase, Vika-Ficus, kurz vor dem Erbrechen, Gabel-Filka, Fomka-Fyokla, fest-Schnauben.
3. Für die Laute „T–D“: dort, Tank, Ton, hier, das, Tante, überfüllt, Dame, gehen, zwei, Furten, Specht, Rauch, Tag.
   Kombinationen: There-Damm, Tok-Dok, Tom-House, Your-Deuce, Gras-Brennholz, Körper-Tat, Schatten-Tag, Kuchen-Reibe, Geschenk-Onkel.
4. Um die Laute „S–Z“ zu trainieren: Sohn, Gericht, hinsetzen, Kraft, Sämlinge, Essig, Karren, Winter, Splitter, Berufung, Ziege.
   Kombinationen: Sam-Zam, Suppenzahn, Salo-Zala, Zöpfe-Ziegen, Weed-Dawn, Käse-Sir, Bring-in-Downstairs, Session-Sel, Blue-Zina.
5. Für die Laute „SH-Zh“: Ball, flink, Schal, Pistole, getrocknet, Dusche, Dose, Mitleid, Käfer, Eichel, Pfütze, Durst, Pistole.
   Kombinationen: Yours-Wichtig, Ball-Heat, Witz-Gruselig, Live-Sew, Wide-Fat.
6. Für die Laute „K–H, G“: wo, wie, Busch, Spitzhacke, Strom, Maulwurf, Gas, Läufer, Trauer, Gewicht, schlimmer, Ghetto, Widerrist, Chor, Hirte, Luftröhre.
   Kombinationen: Swing-Gazelle, Bone-Guest, Count-Goal, Code-Year, Club-Dummkopf, Whip-Mücke, Kesha-Gosha.
7. Für den Laut „Ш“: Ding, Hecht, Sauerampfer, Glück, Bürste, Quietschen, Umhang.
   Kombinationen: Zange-Zange, Prowl-Food, Kohlsuppe-Look, Tante-Pinsel.
8. Für den Laut „Ch“: empfindlich, Stunde, häufig, Sprache, Biene, Charme, Patronym.
   Kombinationen aus Wind-Abend, Das-Was, Eng-Ehrlich, Sensibel-Pelzmantel, Tante-Klar.
9. Für den Laut „C“: ganz, Reiher, Zirkus, König, schwimmen, Blumen, Untertasse.
   Kombinationen: Tsok-Sok, Farblicht, Zieldorf, Straßenfuchs.
10. Für die Laute „M“, „N“, „L“, „Y“, „R“: Mutter, Mohn, zerknittert, Lampe, Nase, süß, Minze, unser, Po, Mond, Olya, Gießkanne, Wunde, Schmerz, Risiko, Fichte, Dialekt, T-Shirt, Schmerle.
    Kombinationen: Kleinkneten, Zeichenvertraut, Seifensüß, Jammerfaden, Nana-Nanny, Lac-Lyag, Rad-Reihe, Bogen-Luk, Ehe-Boyak, Krebs-Lack, Feuer-Feuer, Hand-Bogen.

Video: Üben der Aussprache von Lautkombinationen

Zungenbrecher für eine klare Aussprache von Wörtern und Phrasen

Dabei handelt es sich um kleine Sätze mit einer bestimmten Lautkombination, die eine schnelle Aussprache erschweren. Sie helfen beim Üben einzelner Silben. Die Hauptregel des Trainings lautet Versuchen Sie nicht, den Satz sofort und schnell auszusprechen. Wiederholen Sie es zunächst langsam. Sobald Sie anfangen, deutlich zu sprechen, beschleunigen Sie das Tempo.

Die Kunst des schnellen Aussprechens von Zungenbrechern zu beherrschen ist nicht einfach, aber das Ergebnis wird Ihnen auf jeden Fall gefallen

Üben Sie täglich und Sie werden innerhalb weniger Wochen Ergebnisse bemerken. Es ist nicht notwendig, viele Zungenbrecher zu verwenden; fünf bis zehn Sätze reichen aus.

Beginnen Sie mit einfachen Zungenbrechern und gehen Sie, wenn Sie diese beherrschen, zu komplexen Phrasen über.

Hier sind Beispiele für gute Zungenbrecher:

• „Prokop kam – der Dill kochte, Prokop ging – der Dill kochte. So wie unter Prokop der Dill kochte, so kochte der Dill auch ohne Prokop.“
• „Die Radieschen wuchsen selten im Gartenbeet, das Gartenbeet war selten in Ordnung.“
• „Nicht der Dumme ist mit Worten geizig, sondern der Dumme ist mit Taten dumm.“
• „Der kleine Kuckuck hat eine Kapuze gekauft, der kleine Kuckuck hat die Kapuze aufgesetzt, er sieht lustig aus mit der Kapuze.“
• „Er lief bereits einen krummen Weg entlang, er stampfte keinen einzigen Fuß, er hätte getrampelt, aber er konnte nicht, weil er keine Beine hatte.“
• „Zwei Schiffe haben gekreuzt und gekreuzt, aber nicht gewendet.“

Video: Nachrichtensprecher rezitiert Zungenbrecher

Richtige Haltung und kräftige Atmung

Die richtige Haltung und Atmung sind der Schlüssel für eine volle und klare Sprache

Der einfachste Weg, Ihre Körperhaltung zu verbessern, ist die uralte Übung „Buch auf dem Kopf“. Legen Sie ein Buch auf Ihren Kopf und beginnen Sie, langsam durch den Raum zu gehen. Integrieren Sie anschließend Kniebeugen und Armbewegungen in die Übung. Mit diesem Komplex lernen Sie, die für die monologe Rede erforderliche Atemfrequenz aufrechtzuerhalten.

Die Sprachatmung hängt wirklich stark von der Körperhaltung ab.

Durch die Entwicklung der Atmung können Sie eine lange Rede halten und werden nicht durch Pausen an unpassenden Stellen unterbrochen. Dies ist notwendig, damit Ihre Zuhörer Sie richtig verstehen. Beginnen wir mit dem Ausatmungstraining:

1. Stellen Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander und legen Sie Ihre Hände auf Ihre Taille.
2. Pressen Sie Ihre Lippen fest zusammen und hinterlassen Sie ein kleines Loch.
3. Atmen Sie langsam aus, die Luft sollte mit Widerstand austreten.
4. Lesen Sie während der Übung einen beliebigen Vierzeiler.

Wenn es Ihre körperliche Verfassung zulässt, können Sie die Atemübungen um Elemente körperlicher Aktivität ergänzen, zum Beispiel Kniebeugen, Gehen oder auch leichtes Laufen.

Kommen wir zum Inhalationstraining:

1. Beugen Sie sich nach vorne und halten Sie Ihren Rücken parallel zum Boden. Einatmen. Nehmen Sie dann die Ausgangsposition ein. Atmen Sie langsam aus und sagen Sie gleichzeitig „hym-mm“.
2. Nehmen Sie die Ausgangsposition ein. Schließen Sie Ihren Mund und atmen Sie Luft durch die Nase ein, sodass sich Ihre Nasenlöcher weiten. Wenn die Luft austritt, tippen Sie mit den Fingern darauf.
3. Nehmen Sie eine liegende Position ein. Legen Sie eine Hand auf Ihren Bauch, die andere auf Ihre untere Brust. Atmen Sie tief durch die Nase ein. Heben Sie Ihren Bauch an, Ihre Brust sollte sich erweitern. Atme dann langsam aus. Mehrmals wiederholen.
4. Nehmen Sie eine stehende Position ein, legen Sie Ihre Hand auf Ihre Brust, die andere in die Nähe Ihres Mundes. Machen Sie beim Ein- und Ausatmen Vokale. Wenn Sie ein Gähnen verspüren, haben Sie die Übung erfolgreich abgeschlossen.
5. Machen Sie als Nächstes die gleiche Übung, verlängern Sie nun jedoch die Aus- und Einatmung und üben Sie einen leichten Druck mit dem Zwerchfell aus.

Was verbessert die Diktion sonst noch?

Die richtige Intonation hilft Ihnen, das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Lesen Sie jeden Text mit Ausdruck und Sie werden positive Veränderungen in der Klangfarbe, der Aussprache und dem Tempo der Stimme bemerken. Mit schauspielerischen Methoden können Sie die Diktion trainieren. Stecken Sie einen Korken, Walnüsse oder einen Bleistift in den Mund und lesen Sie ein paar Zungenbrecher oder einen beliebigen Text, der Ihnen gefällt. Wörter müssen langsam ausgesprochen werden, wobei jeder Buchstabe gut ausgesprochen werden muss.

Vorlesen mit Ausdruck wird Ihnen helfen, die richtige semantische Intonation zu lernen

Eine weitere tolle Methode basiert auf dem Bedürfnis, sich selbst von außen zu hören. Nehmen Sie Ihre eigene Stimme mit einem Diktiergerät auf und hören Sie sich die Aufnahme dann an. So erkennen Sie Fehler in Ihrer Rede sofort. Nehmen Sie erneut auf, aber versuchen Sie nun, die Fehler zu beheben. Sie können ein Gedicht oder einen beliebigen literarischen Text lesen. Wiederholen Sie dies, bis Sie das perfekte Ergebnis erzielen.

Die im Artikel beschriebenen Übungen zur Verbesserung der Diktion erfordern kein besonderes Training. Sie können sowohl von Erwachsenen als auch von Kindern durchgeführt werden. Bei einem verantwortungsvollen Trainingsansatz werden Sie innerhalb weniger Wochen Fortschritte bemerken.

Der Artikel erklärt, was Diktion ist und wie man sie verbessern kann.

In der modernen Welt ist es für Menschen mit einer guten, ausdrucksstarken Ausdrucksweise recht einfach, sich an die meisten Bereiche unseres sich dynamisch entwickelnden Lebens zu gewöhnen. Exzellente Redner werden nicht nur auf der Bühne, sondern auch in der Wirtschaft, im Fernsehen und in der Politik benötigt.

Steve Jobs ist ein großartiger Redner

Was ist Diktion?

Als Diktion bezeichnet man die klare Aussprache von Lauten entsprechend den phonetischen Normen der Sprache. Ausdrucksstarke Diktion ist das wichtigste Merkmal von Schauspiel, Sängern und Darstellern.

Eine klare Diktion hängt vom Ausbildungsstand der aktiven Sprachorgane ab – zu diesen Organen gehören Zunge und Lippen. In diesem Zusammenhang sollte das Üben der Ausdruckssprache mit Muskeltraining beginnen – der Artikulationsgymnastik.

Die Diktion zeigt, wie richtig ein Mensch Wörter und Silben ausspricht, wie deutlich er Laute ausspricht – all das lässt sich trainieren und verbessern.

Eine unklare Aussprache von Wörtern beeinträchtigt deren korrekte Wahrnehmung und eine schlecht ausgesprochene Phrase verliert manchmal sogar ihre Bedeutung. Klangverzerrungen können die Aufmerksamkeit des Publikums stark ablenken und dazu führen, dass es sich auf Klangfehler und nicht auf die Bedeutung der gesprochenen Phrase konzentriert.

WICHTIG: Für eine Person mit ausdrucksstarker Ausdrucksweise ist es viel einfacher, das Publikum zu interessieren und zu fesseln. Für eine solche Person ist es viel einfacher, in der Öffentlichkeit zu sprechen.

Arbeiten an Diktion und Aussprache

Um das scharfe „g“, das pfeifende „s“ und das lispelnde „sh“ loszuwerden, um die Aussprache von Wörtern und Silben zu verbessern, damit die Diktion ausdrucksvoller wird, müssen Sie ein wenig arbeiten .

Es gibt eine Vielzahl von Übungen für klares Sprechen, die Menschen seit langem dabei helfen, interessante und fesselnde Redner zu werden. Einige der Übungen waren bereits im antiken Griechenland bekannt.

Wie kann man die Diktion eines Erwachsenen oder Teenagers verbessern?

Zur Entwicklung und Verbesserung der Diktion gibt es spezielle Übungen. Das:

• Atmung und Haltung

Nicht viele Menschen wissen, wie sehr eine schön gehaltene Rede von Atmung und Körperhaltung abhängt. Diesbezüglich gibt es sogar spezielle Übungen:

1. Sie sollten gerade stehen, die Füße schulterbreit auseinander, die Hände sollten am Gürtel liegen. Danach müssen Sie Ihren Mund leicht öffnen und langsam ausatmen, um den Widerstand zu überwinden. Nach dem Training sollten Sie die Übung erschweren, indem Sie beim Ausatmen ein paar Zeilen Ihres Lieblingsgedichts lesen.
2. Sie sollten in die Ausgangsposition zurückkehren, sich dann langsam nach vorne beugen und einatmen. Sie sollten Ihren Rücken gerade halten und beim Ausatmen beginnen, sich zu erheben und weiter zu strecken „hmm-mm“.
3. Für Haltungsübungen sollten Sie sich mit einem Buch eindecken. Das Buch muss auf den Kopf gelegt und langsam damit bewegt werden, damit es nicht herunterfällt. Dann sollten Sie Gesten, Kniebeugen und dynamischeres Gehen hinzufügen.

Die Haltung ist der erste Schritt zu einer schönen Sprache

• Artikulation. Lesen Sie mehr im folgenden Abschnitt
• Aussprache von Konsonanten und Vokalen. Beispiele für die korrekte Aussprache von Lauten finden Sie in den folgenden Videos:

Video: Phonetik. Konsonanten und Vokale setzen. Außerordentliche Professorin Bitekhtina N.B.

Video: Pfeifgeräusche bei Erwachsenen erzeugen

Video: Korrektur der Lautaussprache bei Erwachsenen

• Intonation

Die beste Übung zur Entwicklung der Intonation ist das Rollenlesen.

Video: Intonation (Training)

• Zungenbrecher. Eine große Liste von Zungenbrechern finden Sie im folgenden Abschnitt
• Schauspielmethoden. Um die Diktion mit schauspielerischen Methoden zu trainieren, sollten Sie Walnüsse oder einen Bleistift in den Mund nehmen und dann beginnen, Zungenbrecher langsam und leserlich auszusprechen oder den Text zu lesen.

Übungen zur Diktion und Artikulation

Ausdrucksstarke Diktion erfordert ein tägliches Training der Muskulatur des Sprechapparates. Um die Mund-, Kiefer-, Lippen- und Zungenmuskulatur aufzubauen und zu stärken, sollten Sie eine spezielle Artikulationsgymnastik betreiben.

Sie können einige der folgenden Artikulationsgymnastikübungen auswählen. Um bessere und schnellere Ergebnisse zu erzielen, ist es jedoch besser, alle Übungen nacheinander durchzuführen:

• Stehend mit den Händen auf der Brust sollten Sie sich ein wenig nach vorne beugen und mit möglichst leiser Stimme ausatmen und langgezogene Vokale aussprechen, zum Beispiel „a“, „o“, „and“
• Sie sollten Ihren Mund weit öffnen und Ihren Unterkiefer in verschiedene Richtungen bewegen, auch hin und her
• Sie sollten Ihren Mund schließen, die Zungenspitze anspannen und dann Ihre Wangen eine nach der anderen berühren. Diese Übung kann mit offenem Mund durchgeführt werden.
• Sie sollten sehr breit lächeln und dann mit der Zungenspitze die Mundwinkel berühren. Wichtig ist, dass der Kiefer bewegungslos bleibt und die Zunge die Lippen nicht berührt
• Sie sollten breit lächeln, den Mund leicht öffnen und dann die Zähne in der oberen und unteren Reihe zählen, indem Sie sie mit der Zungenspitze berühren. Der Kiefer sollte bei dieser Übung bewegungslos sein.
• Sie sollten die Zähne zusammenbeißen und breit lächeln. Es ist wichtig, dass Ihre Zähne beim Lächeln in zwei Reihen sichtbar sind.
• Sie sollten Ihre Zähne schließen und dann Ihre Lippen zu einer Röhre falten, sie nach vorne strecken und gleichzeitig den Laut „u“ herausziehen.
• Sie sollten Ihren Mund weit öffnen und Ihre scharfe Zunge so weit wie möglich herausstrecken.

• Sie sollten Ihren Mund öffnen und eine breite, entspannte Zunge auf Ihre Unterlippe legen.
• Sie sollten Ihren Mund öffnen und dann mit der Zungenspitze abwechselnd Ihre Ober- und Unterlippe lecken, ohne Ihren Kiefer zu bewegen.

WICHTIG: Alle Übungen der Artikulationsgymnastik sollten etwa zehn Sekunden lang durchgeführt werden. Nach einer kurzen Pause sollte jede Übung noch mehrmals wiederholt werden.

Übungen für Diktion und Stimme

Eine ausdrucksstarke Diktion ist ohne die richtige Stimmfrequenz und deren emotionale Färbung nicht möglich. Damit Ihre Stimme fesselnd klingt, sollten Sie Ihre Diktion und das Timbre Ihrer Stimme trainieren.

Hierzu gibt es einige Übungen:

• Sie sollten einen Stift, einen Bleistift usw. zwischen Ihren Zähnen halten und dann Texte und Gedichte lesen, indem Sie Wörter und Laute deutlich aussprechen.
• Lesen Sie Texte und Gedichte abwechselnd schnell und langsam, laut und leise
• Sie sollten, ohne den Atem zu verlieren, alle Pausen einhalten, Texte und Gedichte ausdrucksstark lesen, beim Seilspringen oder Joggen.
• Beim Sprechen solltest du auf deinen Nacken achten, denn... Beim Versuch, es zu spüren, entspannt sich der Nacken und der Kehlkopf senkt sich.

• Sie sollten sich auf die Brust schlagen und dabei verschiedene Geräusche machen.
• Beim Gähnen sollten Sie lange Vokale aussprechen oder sprechen. Dies trägt auch zur Entspannung und Senkung des Kehlkopfes bei.
• Sie sollten den Morgen mit einem Muhen beginnen und ständig „mm-mm-mm-mm-mm“ sagen.
• Sie sollten lächelnd sprechen. Die Stimme wird sich merklich verändern.

WICHTIG: Wenn Sie die beschriebenen Übungen täglich 10-15 Minuten lang wiederholen, können Sie schnell Veränderungen in Ihrer Stimme bemerken.

Video: Die beste Stimmübung zur Entwicklung der Diktion

Ist es notwendig, laut vorzulesen, um die Diktion zu entwickeln?

Vorlesen kann eine wichtige Grundübung für die Verbesserung Ihrer Diktion sein. Durch das Vorlesen lässt sich besser verstehen, wo und welche Probleme es gibt und woran noch gearbeitet werden muss.

Wenn beim nächsten Vorlesen alle bisherigen Fehler berücksichtigt werden, werden Sie feststellen, dass die Rede jedes Mal klarer und klarer klingt.

WICHTIG: Zum Vorlesen ist es besser, leere Verse, mehrfüßige Verse und schwer verständliche Textpassagen zu wählen.

Vorlesen – eine Übung zur Diktion

Zungenbrecher zur Entwicklung der Diktion

Und ich habe keine Zeit, mich unwohl zu fühlen.
Arkhip ist heiser, Osip ist heiser.

Weißer Schnee. Weiße Kreide.
Weißer Zucker ist auch weiß.
Aber das Eichhörnchen ist nicht weiß.
Es war nicht einmal weiß.

Brit Klim Bruder,
Brit Ignat Bruder,
Bruder Ignat ist bärtig.

Der Bomber bombardierte Brandenburg.

Ein Zauberer zauberte in einem Stall mit den Weisen.

Die Krähe vermisste die kleine Krähe.

Der große Kerl Vavila bewegte fröhlich seine Heugabel.

Wie auf einem Hügel, auf einem Hügel
Es gibt dreiunddreißig Egorkas.

Der Galeerenbote verbrannte.

Margarita sammelte Gänseblümchen auf dem Berg,
Margarita hat ihre Gänseblümchen im Garten verloren.

Zwei Holzfäller, zwei Holzfäller,
Zwei Holzfäller schärften ihre Äxte,
Die Äxte sind vorerst scharf,
Die Äxte sind vorerst scharf.

Großvater Dodon spielte Pfeife,
Dimkas Großvater hat ihn verletzt.

Ein Specht behandelt eine alte Eiche,
Der gute Specht liebt die Eiche.

Zungenbrecher – Übungen zur Diktion

Fedka isst Rettich mit Wodka,
Fedka isst Rettich mit Wodka.

Emelya verbrachte eine Woche damit, eine Kiste mit Werg zu spinnen,
Und Emelinas Tochter muss eine Nacht lang drehen.

Der Laufkäfer summt, summt, dreht sich aber nicht.

Der Igel hat einen Igel, die Schlange hat einen Druck.

Frostiger Wintermorgen
Im Morgengrauen läuten die Birken.

Alle Seen sind Spiegel
Aus grünem Glas.

Sonya brachte Zine Holunderbeeren in einem Korb.

Zwischenfall mit dem Quartiermeister.

Der Esel trug Brennholz ins Dorf,
Der Esel warf das Holz ins Gras.

Kuckuck hat eine Kapuze gekauft.
Setzen Sie die Kapuze des Kuckucks auf.
Wie lustig er in der Kapuze ist.

Karl hat Clara Korallen gestohlen,
Clara hat Karls Klarinette gestohlen.
Königin Clara bestrafte streng
Carla wegen Korallendiebstahls.

Der Hufschmied schmiedete das Pferd,
Conb den Huf des Hufschmieds,
Hufschmied mit Pferdepeitsche.

Eine Mütze ist genäht, eine Mütze ist gestrickt, aber nicht im Kolpakov-Stil,
Die Glocke ist gegossen, die Glocke ist geschmiedet, aber nicht im Glockenstil,
Es ist notwendig, die Kappe immer wieder neu zu schließen.
Die Glocke muss immer wieder neu geläutet werden.

Hast du die Himbeeren gewaschen?
Sie wuschen sich, seifen aber nicht ein.

Mila wusch den Bären mit Seife,
Mila ließ die Seife fallen.
Mila ließ ihre Seife fallen
Ich habe den Bären nicht mit Seife gewaschen.

Marina namens Galina,
Galina rief Marina wegen des Viburnums an.

Haben wir nicht am Nil Quappen gefangen?

Unser Naum ist in seinen eigenen Gedanken.

Pavel wickelte Pavlushka,
Er wickelte die Windeln ab und wickelte sie wieder ein.

Peter war der erste, der spazieren ging,
Ich fing eine Wachtel und ging, um sie zu verkaufen.

Praskovya tauschte Karausche aus
Für drei reinrassige Ferkelpaare.
Die Ferkel liefen durch den Tau,
Die Ferkel erkälteten sich, aber nicht alle.

Das Schwein schnauzte, das Schwein schnauzte, das Weißschnäuzige,
Einen halben Meter Schnauze von der Schnauze entfernt,
Ich habe gegraben und gegraben, bin aber nicht zum Loch gekommen.
Deshalb schnauzt der Sauhase, damit er gräbt.

Der Grieche ritt über den Fluss,
Der Krebs sieht den Griechen im Fluss.
Der Grieche legte seine Hand in den Fluss,
Krebs durch die Hand des griechischen DAC.

Der Dachs trug den Zweig.

Der alte Semyon sagte zu seinen Söhnen:
„Mähen Sie den Heuhaufen.“
Die Söhne mähten einen Heuhaufen.
Der alte Semyon sagte zu seinen Söhnen: „Danke.“

Senka trägt Sanka und Sonya auf einem Schlitten;
Schlittenklatschen, Sanka - seitwärts,
Sonya – spring, Senka steht auf.

Zungenbrecher sind eine tolle Möglichkeit, das Sprechen zu üben

Nur Tanya wird morgens aufstehen.
Tanyusha fühlt sich zum Tanzen hingezogen.
Warum dauert die Erklärung so lange?
Tanya liebt es zu tanzen.

Ich traf ein Birkhuhn unter einem Birkhuhnbaum:
„Auerhuhn, Auerhahn! Wie geht es deinem Auerhahn?“
Birkhuhn als Antwort:
„Meine kleinen Auerhühner sind gesunde Kerle,
Grüße von ihnen an dein kleines Auerhuhn!“

Drei Elstern, drei Rasseln
Jeweils drei Pinsel verloren:
Drei heute, drei gestern,
Drei weitere vorgestern.

Die Ente auf dem Teich begann, ihre Entenküken zu unterrichten,
Entenküken wollen nicht vor ihrer Mutter schwimmen.
Der Ente geht es furchtbar:
„Nun, was wird aus ihnen werden?“

Bring etwas Kohle an die Ecke,
Leg die Kohle in die Ecke raus!

Entenküken werden von der Entenmutter unterrichtet
Suchen Sie auf der Wiese nach Schnecken.
Schnecken auf der Wiese kein Scherz
Wir haben gelernt, uns vor Enten zu verstecken.

Fanya hat ein Sweatshirt,
Fedya hat Schuhe.

Foka fantasierte
Fedor spielte Streiche
Feofan mit Feoktist eingezäunt.

Eule Fili hat zwei kleine Eulen -
Filka und Filimonka.

Lachbuchstabe X
Gelacht: Ha ha ha!

Haubenmöwen
Sie brachen in Gelächter aus: ha, ha, ha.

Der Angeber prahlte und prahlte,
Er prahlte und prahlte und prahlte sogar,
Ja, und er prahlte.

Im Blumengarten blühen Blumen.

Dünner Fuchs in einem Chintzkleid
Er sät Mehl vom Weizen bis zum Kaliko.

Schätzt die Mähkette entlang des Geflechts.

Vier kleine schwarze kleine Teufel
Eine Zeichnung wurde mit schwarzer Tinte gezeichnet.
Extrem sauber!

Unterlegkeil, Unterlegkeil, Ferse,
Bin gegen einen Zweig gelaufen
Es löste sich, es zerbrach,
Unterlegkeil, Unterlegkeil, Ferse.

Küken-Küken-Chickalochki.
Eine Gans reitet auf einem Stock.
Die Ente ist auf der Pfeife,
Huhn gegen Küken
Hase auf einer Schubkarre
Und der Junge ist auf dem Hund.

Sechs Mischungen aus sechs Körben
Und drei Lacher aus einer flauschigen Tüte.

Proshkas Köter hat Pashka gebissen;
Pashka schlägt Proshkin Shavka mit seinem Hut.

Die Borsten eines Schweins, die Schuppen eines Hechts.

Der Stieglitz zwitschert über dem Dickicht.

Der Stieglitz war ein Dandy.

Yulka-Yulenka-yula,
Yulka war flink
Sitz still, Yulka
Ich konnte eine Minute lang nicht.

Eidechse auf einem Boot
Äpfel für die Messe
Es war in einer Kiste.

Meine Yacht ist leicht und gehorsam,
Ich werde die Meere darauf pflügen.

Jaroslaw und Jaroslawna
Wir ließen uns in Jaroslawl nieder.
Sie leben gut in Jaroslawl
Jaroslaw und Jaroslawna.

Video: Wie man mit Zungenbrechern Diktion und Artikulation arbeitet // 24 GESANGSTUNDEN

Üben Sie, trainieren Sie Ihre Diktion, und dann werden Sie in Ihren rednerischen Fähigkeiten unübertroffen sein.

Diktion ist die Klarheit und Korrektheit der Aussprache von Lauten. Wie können Sie Ihre Sprache und Diktion verbessern, um selbstbewusst zu sein und die Kraft Ihrer Stimme und Ihrer Worte zu spüren?

Was ist Diktion?

Bedeutung für Mensch und Gesellschaft

Wenn eine Person Wörter klar ausspricht, sie mit der richtigen Intonation betont und ein angenehmes Timbre seiner Stimme hat, dann verfügt er über eine gute Diktion und Sprechtechnik.

Und im Gegenteil, wenn jemand undeutlich, eintönig, zu leise oder zu laut spricht, Wörter verschluckt oder unnatürlich langsam in die Länge zieht, dann sind Diktion und Sprechtechnik nicht in Ordnung.

Wenn ein Mensch in der Gesellschaft ist und mit anderen kommuniziert, hinterlässt er mit seiner Rede einen Eindruck von sich selbst. Eine klare und korrekte Diktion sorgt dafür, dass die Kommunikation mit einer Person angenehm ist und dass sie sich wohl fühlt.

Eine Person mit schlechter Diktion hat zwangsläufig Schwierigkeiten. Es fällt ihm schwer, seinem Gesprächspartner Informationen zu übermitteln. Durch die Bemühungen, seine Worte zu verstehen, wird die Aufmerksamkeit zerstreut und die Essenz des Gesagten entgeht.

Die Sprache eines Menschen ist Ausdruck seines Wesens. Es hängt eng damit zusammen, wie ein Mensch sich selbst wahrnimmt.

Eine Person, die unsicher ist, zweifelt und keine Entscheidung treffen oder Verantwortung übernehmen kann, spricht normalerweise leise, zusammenhangslos, verschluckt Wörter oder verlangsamt das Sprechtempo. Der Eindruck, den er auf diejenigen macht, mit denen er kommuniziert, ist, gelinde gesagt, unwichtig. Die Reaktion kann Irritation oder Enttäuschung sein, auf jeden Fall aber der Wunsch, die unangenehme Kommunikation so schnell wie möglich zu beenden.

Schöne Diktion ist charakteristisch für Menschen mit Führungsqualitäten. Das ist Selbstvertrauen, die Fähigkeit, Schwierigkeiten ruhig zu überwinden, Selbstbeherrschung, die Fähigkeit zu sprechen und zu überzeugen. Die Sprache einer solchen Person zeichnet sich durch klare Aussprache, Ausdruckskraft und angenehmen Klang aus. Die Kommunikation mit ihm ist ein Vergnügen.

Wovon hängt die Diktion ab?

Die Diktion (oder Klarheit der Sprache) hängt von der Funktion des Sprachapparats ab. Es umfasst Organe:

• Hören,
• Artikulation,
• Atmung
• zentrales Nervensystem.

Vokale und Konsonanten werden direkt durch den Artikulationsapparat erzeugt. Alle Defekte dieser Organe beeinträchtigen die Klarheit der Aussprache von Lauten.

Ursachen für schlechte Diktion

Ursachen für Probleme mit der Sprachverständlichkeit bei Erwachsenen und Kindern können sein:

• Schwache Wangen-, Zungen- und Lippenmuskulatur. In diesem Fall wird die Rede undeutlich, im übertragenen Sinne, „Brei im Mund“ sein.
• Unzureichende Länge des Zungenbändchens. Davon hängt die Aussprache von Pfeifen, Zischen und den Lauten „l“, „r“ ab.
• Malokklusion und Zahnprobleme. Sie führen auch zu einer falschen Aussprache von Lauten und Wörtern.
• Schlechtes Gehör. Die Wahrnehmung verschlechtert sich, die Stimmlautstärke verändert sich.
• Störung des Atemrhythmus. Wenn Ihr Mund trocken wird oder nicht genügend Luft vorhanden ist, ändern sich die Intonation und die Geschwindigkeit der Aussprache von Lauten. Und vor Aufregung kann man sogar anfangen zu stottern.

Wie man Diktion und Klarheit der Sprache entwickelt

Erfolg, Kontaktfreudigkeit, Attraktivität – das sind die Eigenschaften, die jeder haben möchte. Daher sind folgende Fragen heute sehr relevant:

• Wie kann man die Diktion verbessern?
• Wie trainiere ich Diktion?
• Wie korrigiert man die Diktion?
• Wie entwickelt man Diktion?

Wenn Ihnen die Art und Weise, wie Sie sprechen, nicht gefällt, ist es an der Zeit, Ihre Diktion zu entwickeln und zu trainieren. Ausdauer und Geduld werden definitiv zu Ergebnissen führen. Sie werden an sich selbst glauben und die Kraft Ihrer Stimme und Ihrer Worte gewinnen.

Die Arbeit an klarer Sprache und Aussprache läuft wie folgt ab:

• Training der Muskeln des Artikulationsapparates;
• Produktion von Vokalen;
• Erzeugung konsonanter Laute;
• Üben einzelner Wörter und Sätze.

Diktion-Übungen

1. Zungenübungen

• Versuchen Sie, mit der Zunge die Nasenspitze und das Kinn zu erreichen.
• Machen Sie mit geschlossenem Mund kreisende Bewegungen mit der Zunge.
• Bewegen Sie Ihre Zunge herum;
• Klopfen Sie mit der Zunge auf die Innenseite Ihrer Zähne.
• Öffnen Sie Ihren Mund weit und strecken Sie Ihre Zunge in Richtung Ihrer oberen Zähne.

2. Wangenübungen

• Puffen Sie Ihre Wangen abwechselnd mit geschürzten Lippen auf.
• Blasen Sie Ihre Wangen auf und sprechen Sie die Laute „p“, „b“ aus.
• Blasen Sie Ihre Wangen abwechselnd auf und zurück.

3. Lippenübungen

• Strecken Sie Ihre Lippen aus und lächeln Sie dann breit.
• Bewegen Sie Ihre Zähne mit leichtem Druck über Ihre Lippen.
• Lassen Sie beim Ausatmen Ihre Lippen mit dem Geräusch „whoa-oo-oo“ vibrieren.
• Machen Sie mit Ihren Lippen kreisende Bewegungen in verschiedene Richtungen.

4. Übungen für den Unterkiefer

• Überwinde den Widerstand deiner Handfläche am Kinn;
• Bewegungen zu den Seiten, kreisförmig.

5. Übungen für den weichen Gaumen

• gähne mit offenem Mund;
• das Gurgeln nachahmen.

Wir trainieren die Diktion, indem wir Vokale platzieren:

• Sprechen Sie Vokale abwechselnd aus, bis Sie genug Atem haben;
• Sprechen Sie Kombinationen aus zwei, dann drei Vokalen aus;
• Kombinationen mit Koordination der Stimmlage aussprechen.

Wir entwickeln die Diktion, indem wir Konsonantenlaute erzeugen:

• die Laute „p-b“, „k-g“, „t-d“ aktiv und abrupt aussprechen;
• „sss-zzz“ – eine Sense mit einem Schleifstein schärfen, „zhzh“ – die Sense schneidet das Gras laut;
• „trrr“, die Zungenspitze vibriert – Auto starten, „drrr“ – der Motor startet.

Übungen zum Üben einzelner Wörter und Phrasen:

• Zungenbrecher von einfach bis komplex aussprechen; Sie können die Aufgabe erschweren und Geräusche mit Nüssen im Mund aussprechen;
• Wiederholung schwer auszusprechender Wörter, beispielsweise aus dem Wörterbuch;
• Einen Text mit geschlossenem Mund lesen, was die Wirkung von Sprechübungen deutlich verstärkt.

Um die Diktion und Klarheit der Sprache zu verbessern, können Sie eine Übung mit einem Korken machen. Das Wesentliche ist folgendes: Sie klemmen den Korken zwischen die Zähne und reden, lesen, rezitieren Gedichte. Dadurch werden die Stimmbänder zusätzlich beansprucht.

Diese zur Verbesserung der Diktion wirksame Übung kann von jedem durchgeführt werden, der lernen möchte, Wörter klar auszusprechen und die Diktion zu üben.

Wie sonst kann man alleine lernen?

Ein Diktiergerät hilft Ihnen dabei, Ihre Diktion und Sprache zu Hause zu verbessern. Sprechen Sie den Text und hören Sie sich selbst zu. Es wird Ihnen klar, woran Sie arbeiten müssen. Bestimmen Sie selbst, welche Klänge für Sie „lahm“ sind, und wählen Sie Material gezielt für deren Entwicklung aus.

Sie können einem Erwachsenen selbst Sprache und Diktion beibringen:

• „Klassiker des Genres“ – Zungenbrecher mit Nüssen im Mund aussprechen;
• Vorlesen, je länger desto besser.

Mit diesen einfachen Übungen zur Verbesserung der Diktion können Sie auch ohne zusätzlichen Unterricht eine gute Diktion und Sprache entwickeln, sofern Sie natürlich gewissenhaft und hart für Ihr eigenes Wohl arbeiten.

Gedichte zur Entwicklung einer klaren Sprache

Poesie hilft bei der Entwicklung von Diktion und Sprache. Einige Gedichte haben komplexe Silben und eignen sich sehr gut zur Entwicklung der Aussprache bei Erwachsenen und Jugendlichen.

Beispielsweise ist V. Bryusovs Gedicht „Sturm vom Ufer“ eine der effektivsten Übungen in der Sprechtechnik für die Diktion:

Atemübungen

Es ist zu beachten, dass die Arbeit an der Sprachtechnik neben der Entwicklung der Diktion auch die Kontrolle der Atmung umfasst. Ziel der Atemübungen ist es, zu lernen, die Luftzufuhr richtig zu nutzen und ruhig und leise zu atmen.

Eine solche Übung könnte zum Beispiel das Lesen von Gedichten beim Gehen sein. Die Atmung sollte nicht unterbrochen werden, die Einatmung sollte nicht wahrnehmbar sein, die Ausatmung sollte nicht vollständig sein. Sie können richtig atmen, wenn Sie auf Ihre Körperhaltung achten und Ihren Rücken gerade halten.

Entwicklung der Diktion bei Kindern und Jugendlichen

Um die Diktion eines Teenagers zu korrigieren, können Sie die Technik zur Entwicklung einer klaren Sprache bei Erwachsenen anwenden. Durch die gleichen Übungen für klares Sprechen können Sie bereits in diesem Alter nach und nach eine gute Diktion und Sprachentwicklung entwickeln.

Diktionübungen für Kinder sollten wie ein Spiel sein. Die Entwicklung einer korrekten Aussprache und einer klaren Sprache sollte einfach sein und Spaß machen.

Eine schlechte Diktion eines Kindes hindert es daran, mit Gleichaltrigen zu kommunizieren, und wirkt sich nicht optimal auf seine schulischen Leistungen aus. Um ihm zu helfen, Härte, Nervosität und Entfremdung zu überwinden, sollte der Unterricht in einer lockeren, entspannten Atmosphäre und auf spielerische Weise stattfinden.

Zuerst wärmen wir unsere Zunge und Lippen auf:

1. Wir lächeln so breit wie die Sonne und versuchen, den Mund nicht zu öffnen.
2. Behalten Sie Ihr Lächeln und zeigen Sie Ihre schönen Zähne.
3. Wir formen unsere Lippen zu einer Röhre und heulen wie ein Wolf „oooh“.
4. Von dieser Position aus öffnen wir nach und nach unseren Mund und sagen „oooh“.
5. Wir öffnen unseren Mund weit, um das Geräusch „Ahh“ zu machen, genau wie der Arzt es verlangt, um Halsschmerzen zu heilen.
6. Wir strecken unsere Zunge wie einen Spatel heraus und versuchen damit das Kinn zu erreichen.
7. Wir lecken wie ein Wolf und machen kreisende Bewegungen mit herausgestreckter Zunge.
8. Wir drücken unsere Zunge bei geschlossenem Mund an unsere Wangen, als würden wir einen Lutscher rollen.
9. Öffnen Sie Ihren Mund weit und zählen Sie mit der Zunge die oberen Zähne.
10. Wir versuchen, das Klicken eines Pferdes nachzuahmen.

Nach einem gemütlichen Aufwärmen geht es weiter mit den Zungenbrechern:

1. Gemeinsam mit dem Kind zählen wir „eins, zwei, drei“.
2. Fügen Sie das Wort „ein Trocknen, zwei Trocknen, drei Trocknen“ hinzu.
3. Was es noch schwieriger macht: „Sasha hat einmal am Trockner gelutscht, Sasha hat zweimal am Trockner gelutscht, Sasha hat dreimal am Trockner gelutscht.“
4. Wir studieren und versuchen, den langen Zungenbrecher zu reproduzieren: „Sasha ging die Autobahn entlang und saugte an einem Trockner.“

Das Aussprechen und Auswendiglernen lustiger Reime mit problematischen Lauten bringt sowohl Vorteile als auch gute Laune:

Das Tempo des Unterrichts wählen wir individuell. Wir beginnen jede Lektion mit der Wiederholung der vorherigen. Das Lachen, die Gelassenheit und der Fleiß des Kindes zeigen Ihnen, dass es gerne mit Ihnen zusammenarbeitet. Das bedeutet, dass ein positives Ergebnis unmittelbar bevorsteht!

Gute Diktion, klare Aussprache von Lauten und Freundlichkeit sind in vielen Bereichen des modernen Lebens der Schlüssel zum Erfolg. Einzigartige Sprachdaten werden einer Person von Natur aus nur sehr selten gegeben. Allerdings kann diese Kunst in jedem Alter erlernt werden, wenn man regelmäßig Übungen zur Verbesserung der Diktion durchführt. Wenn Sie Sprachbehinderungen beseitigen, machen Sie sich keine Sorgen mehr und können in ungezwungenen Situationen freier kommunizieren. Vielleicht kommt Ihre Karriere danach in Schwung. Denken Sie daran, dass es an jedem Ort und in jedem Beruf Menschen gibt, die es verstehen, ihre Gedanken in schöner und prägnanter Form auszudrücken. In diesem Artikel stellen wir einfache, aber effektive Übungen vor, die Ihnen helfen, Ihre Sprachdiktion zu verbessern.

Artikulationsgymnastik

Wir hören oft von den Vorteilen von Bewegung für die menschliche Gesundheit. Allerdings glauben nur wenige Menschen, dass auch der Artikulationsapparat ständigem Training bedarf. Wenn Sie die Übung zur Verbesserung Ihrer Diktion täglich nur 10–15 Minuten lang durchführen, können Sie sehr gute Ergebnisse erzielen. Beginnen Sie Ihren Tag mit dieser Gymnastik – und schon bald werden Sie merken, wie sich die Muskulatur Ihrer Zunge, Lippen und Wangen gestärkt hat. Der Artikulationsapparat wird beweglicher und die Sprache wird klarer.

• „Zaun“ – Zähne zusammenbeißen und breit lächeln. Halten Sie diese Position zehn Sekunden lang und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. Achten Sie darauf, dass die obere und untere Zahnreihe deutlich sichtbar sind. Wiederholen Sie die Übung mehrmals.
• „Röhre“ – ohne die Zähne zu öffnen, strecken Sie Ihre Lippen nach vorne. Gleichzeitig können Sie den Ton „oo-oo-oo-oo“ zehn Sekunden lang herausziehen. Wiederholen Sie die Übung.
• „Nadel“ – öffne deinen Mund und strecke deine scharfe Zunge so weit wie möglich heraus. Halten Sie diese Position fünf Sekunden lang und entspannen Sie Ihre Muskeln. Mehrmals wiederholen.
• „Verdammt“ – zeigen Sie Ihrem Spiegelbild Ihre Zunge, indem Sie sie auf Ihre Unterlippe legen und sie so weit wie möglich machen. Wiederholen.
• „Lippen lecken“ – entspannen Sie Ihren Unterkiefer und versuchen Sie, ihn in einer Position zu halten. Lecken Sie Ihre Oberlippe und strecken Sie dabei Ihre Zunge so weit wie möglich heraus. Wiederholen Sie den gleichen Vorgang mit Ihrer Unterlippe.
• „Swing“ – berühren Sie mit der Zunge abwechselnd die Ober- und Unterlippe. Führen Sie die Übung langsam durch und versuchen Sie, Ihr Kinn nicht zu bewegen.
• „Hamster“ – schließen Sie Ihre Lippen und drücken Sie die Innenseite Ihrer Zunge fünf Sekunden lang auf Ihre Wange. Wiederholen Sie die Manipulation mit der anderen Wange.

Richtige Atmung

Nur wenige Menschen achten bei der Kommunikation mit anderen Menschen auf ihre Körperhaltung und die Häufigkeit des Ein- und Ausatmens. Es ist schade! Es sind diese Faktoren, die eine wichtige Rolle bei der Etablierung einer schönen Stimme und einer klaren Aussprache von Wörtern spielen. Machen Sie täglich die folgende Übung, um Ihre Diktion zu verbessern.

Übungen zum Ein- und Ausatmen

• Ausgangsposition: Stehen Sie gerade, legen Sie die Hände auf die Taille und die Füße schulterbreit auseinander. Öffnen Sie Ihre Lippen leicht und atmen Sie langsam aus, als ob Sie den Widerstand überwinden würden. Wenn Sie Erfolg haben, erschweren Sie die Aufgabe. Lesen Sie beispielsweise beim Ausatmen einen beliebigen Vierzeiler. Dann probieren Sie diese Übung in Kombination mit Gehen oder Kniebeugen aus.
• Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück, atmen Sie ruhig ein und beugen Sie sich langsam nach vorne. Achten Sie dabei auf Ihren Rücken, der gerade sein sollte. Beginnen Sie beim Ausatmen, sich zu erheben und das „mm-mm“-Geräusch zu erzeugen.

10 Übungen zur Verbesserung der Diktion und des Stimmtons

1. Senken Sie Ihr Kinn auf Ihre Brust und beginnen Sie, sich nach links und rechts zu bewegen. Die Übung wird langsam und ohne plötzliche Bewegungen ausgeführt.
2. Ausgangsposition: Rücken gerade, Kopf ebenfalls gesenkt. Bewegen Sie Ihren Kiefer langsam so weit wie möglich nach vorne und hinten.
3. Verschränken Sie Ihre Arme vor der Brust und beugen Sie sich langsam nach vorne, wobei Sie mit leiser Stimme ein „oo-oo-oo“ machen.
4. Strecken Sie Ihre Lippen zu einem breiten Lächeln und öffnen Sie Ihre Zähne. Beginnen Sie, Ihre Zunge von rechts nach links zu bewegen und so Ihre Gesichtsmuskeln zu entspannen.
5. Strecken Sie Ihre Zunge aus und führen Sie sie an der Außenseite Ihrer oberen und unteren Zähne entlang. Mehrmals wiederholen.
6. Strecken Sie Ihre Zunge nach vorne, sodass sie einer Schüssel ähnelt. Wiederholen.
7. Vergessen Sie nicht die Rolle einer schönen Körperhaltung beim Reden. Achten Sie immer auf die Position Ihres Rückens. Damit Sie verstehen, wie schwierig es ist, legen Sie sich mehrere Bücher auf den Kopf und gehen Sie damit durch den Raum. Versuchen Sie, in dieser Position einen Text oder ein Gedicht zu lesen.
8. Lesen Sie Texte mit einem Stift oder Bleistift zwischen den Zähnen. Versuchen Sie, Wörter und einzelne Laute möglichst deutlich auszusprechen. Wiederholen Sie diese Übung jeden Tag 15 Minuten lang.
9. Lesen Sie schnell und langsam, mit lauter und leiser Stimme.
10. Machen Sie die vorherige Übung schwieriger. Lesen Sie Gedichte beim oder beim Gehen. Achten Sie darauf, dass Sie nicht die Luft verlieren und halten Sie Intonationspausen ein.

Reines Gerede

Sie können die Aussprache einzelner Laute anhand spezieller Reimphrasen oder Phrasen üben. Sie enthalten mehrmals denselben Konsonanten und Sie können die Laute leicht lernen. Machen Sie diese Diktionübungen täglich.

Nachfolgend finden Sie hilfreiche Tipps, wie Sie Ihre Diktion und Klarheit Ihrer Sprache verbessern können. Beginnen Sie damit, reine Phrasen langsam auszusprechen. Sprechen Sie jeden Laut aus, achten Sie auf schwierige Kombinationen und prüfen Sie die Klarheit Ihrer Aussprache. Um Fehler zu vermeiden, hören Sie sich Audioaufnahmen von Sprechern an. Nehmen Sie sich am Ende jedes Trainings mit einem Diktiergerät auf und notieren Sie Fehler und Erfolge.

Zungenbrecher

Eine Übung, die jeder aus der Kindheit kennt, zur Verbesserung der Diktion ist ein sehr wirksames Mittel, um Ihr Ziel zu erreichen. Durch das Aussprechen schwieriger Laute und ihrer Kombinationen lernen Sie eine klare und präzise Aussprache. Lesen Sie den Zungenbrecher sehr langsam und versuchen Sie, sich das Bild, von dem das Gedicht erzählt, im übertragenen Sinne vorzustellen. Versuchen Sie danach, das Tempo etwas zu erhöhen. Sprechen Sie unbedingt laut, aber wenn Sie verwirrt werden, sprechen Sie sofort wieder langsam. Nach einiger Zeit werden Sie feststellen, wie leicht und natürlich unanständige Laute ausgesprochen werden.

Intonation

Sie machen einen großen Fehler, wenn Sie denken, dass die Leute nur die Informationen wahrnehmen, die in Ihrer Rede enthalten sind. Tatsächlich wird die Aufmerksamkeit des Zuhörers durch die Intonation, mit der der Sprecher spricht, gefesselt. Lernen Sie, Phrasen ausdrucksvoll auszusprechen, indem Sie Ihre Stimme heben und senken. Nur wenn Sie Nachdruck legen und innehalten, wird der Gesprächspartner Ihre Aussagen voll und ganz zu schätzen wissen.

• Beginnen Sie mit den einfachsten Übungen und machen Sie diese nach und nach schwieriger.
• Nutzen Sie jede Minute Ihrer Freizeit zum Trainieren. Nur so können Sie Ihre Ziele schnell erreichen.
• Trainieren Sie regelmäßig und ohne lange Pausen.
• Nehmen Sie kurze Auftritte mit einem Diktiergerät oder einer Kamera auf. Schauen Sie sich die Videos an, notieren Sie die positiven Veränderungen und berücksichtigen Sie die Punkte, an denen Sie in Zukunft arbeiten müssen.
• Lesen Sie Literatur darüber, wie Sie Ihre Diktion verbessern können. Die Übungen sollten abwechslungsreich sein, sonst verliert man schnell das Interesse und bricht den Unterricht ab.
• Vernachlässigen Sie nicht die Hilfe von Spezialisten und Lehrern, die Ihnen nützliche Übungen zur Verbesserung Ihrer Diktion und zur Beseitigung typischer Anfängerfehler anbieten können.
• Wenn Sie die Möglichkeit haben, sich für Schauspielkurse anzumelden, tun Sie dies sofort. Der Unterricht hilft Ihnen, Ihre Sprache, Bewegungen und Gesten zu befreien. Sie lernen auch ausdrucksstarkes Rezitieren und haben keine Angst mehr vor öffentlichen Reden.

Oropharyngeale Gymnastik

Übungsziel– Aktivieren Sie die Arbeit der Muskeln des weichen Gaumens und des Rachens, stärken Sie deren neuromuskuläre Basis, befreien Sie die Nacken- und Hinterkopfmuskulatur von Muskelverspannungen.

Eine gute Wirkung bei der Beherrschung der Phonationsatmung und der Kultivierung der Sprechstimme wird durch Selbstgespräche erzielt. Es kann nicht nur bei Atemübungen und bei Übungen mit Texten eingesetzt werden, sondern vor allem bei der intrapharyngealen Artikulation (Übungen 10–13).

Übungen zum Aussprechen von Nasenkonsonanten mit zugekniffener Nase sind sehr nützlich. Sie bewirken reflexartig eine starke Anhebung des Gaumensegels, aktivieren es, beseitigen Stagnation, da eine Luftwelle, die bei normaler Aussprache des Textes auf ein Hindernis (eingeklemmte Nase) trifft, den Ton unwillkürlich nach vorne „wirft“ und Spannungen löst der Kehlkopf. Beim ersten Training ist es bequemer, mit zugekniffener Nase nur die erste Hälfte des Zungenbrechers zu sprechen, ihn sofort frei auszusprechen und dann die zweite Hälfte des Textes mit den gleichen Techniken auszusprechen (Übungen 14–15).

Übungen.

1. „Ich möchte gähnen, aber ich tue es nicht.“

Stehen Sie gerade, die Beine leicht gespreizt, Körperposition „auf einem Pflock“. Der Beginn eines Gähnens: Ich möchte gähnen, aber ich gähne nicht. Die Zunge liegt flach an den unteren Vorderzähnen an; Öffne deinen Mund leicht, sauge Luft ein und öffne deinen Hals weit; beim Gähnen wird die stark nach unten gebogene Zunge zurückgezogen und angespannt; Das Gaumensegel ist angehoben und bildet glatte Ränder des Bogens. Halten Sie den Kehlkopf 4-5 Sekunden lang in dieser angespannten Position, senken Sie dann den Gaumenvorhang ab und entspannen Sie so die Kehlkopfmuskulatur. Wiederholen Sie dies 3-4 Mal. Diese Übung stärkt den weichen Gaumen, erweitert den Kehlkopf und beugt akuten Atemwegsinfektionen vor.

2. Untersuchen Sie die Rachenhöhle vor dem Spiegel, während Sie „AH – AH – AH, OH – OH – OH, AH – AH – AH“ ausatmen, während Vokale lautlos artikuliert werden, aber der Laut „X“ sollte deutlich zu hören sein.

3. „Ich möchte den Laut „A“ aussprechen, aber ich kann nicht.“

Die Ausgangsposition ist dieselbe; der Unterkiefer wird nach unten gesenkt, wie beim Aussprechen des Lautes „A“; Die Zunge liegt flach auf dem Mundboden und ist zurückgezogen. Das Gaumensegel ist stark angehoben und angespannt (stille Artikulation des Lautes „A“). Halten Sie den Kehlkopf 4–5 Sekunden lang in dieser Position. Wiederholen Sie die Übung 3-4 Mal.

4. „Ich möchte den Laut „P“ aussprechen, aber ich kann nicht.“

Die Ausgangsposition ist dieselbe; die Lippen sind fest geschlossen und angespannt, die Zähne sind geöffnet, die Zunge liegt unten, von der Zungenwurzel stark zurückgezogen, während sich der Rachen öffnet. Das Gaumensegel wird aktiv angehoben und angespannt und bildet einen gleichmäßigen Bogen und eine hohe Kuppel. Versuchen Sie, den Laut „P“ mit starker Anspannung der Lippen auszusprechen, als ob Sie die Barriere durchbrechen möchten, führen Sie diese Bewegung jedoch nicht aus.

5. Gurgeln mit Vokalen - E – A – O– U – Y – I. Die Ausgangsposition ist dieselbe. An der Artikulation sind nur die Kehlkopfmuskeln beteiligt, die Lippen bleiben bewegungslos. Verfolgen Sie geistig die Arbeit des Rachens.

6. Die Ausgangsposition ist dieselbe. Senken Sie Ihren Kopf und versuchen Sie, die Rachenhöhle so weit wie möglich zu öffnen. 5 Mal wiederholen.

7. Die Ausgangsposition ist dieselbe. Neigen Sie Ihren Kopf ruhig nach hinten, ohne Ihren Nacken zu belasten (Gefühl eines „dicken Halses“), und versuchen Sie, Ihren Hals weiter zu öffnen. 5 Mal wiederholen.

8. Die Ausgangsposition ist dieselbe. Drehen Sie Ihren Kopf nach rechts und links und versuchen Sie, Ihren Hals so weit wie möglich zu öffnen. 5 Mal wiederholen.

9. Die Ausgangsposition ist dieselbe. Neigen Sie Ihren Körper nach vorne und hinten und versuchen Sie, Ihren Hals so weit wie möglich zu öffnen. 5 Mal wiederholen.

10. Stehen Sie gerade, die Beine leicht gespreizt, die Arme hängen frei am Körper entlang (Körperposition „auf einem Pflock“): Sprechen Sie Plosivkonsonanten langsam und leise mehrmals hintereinander aus. k-g, k-g, k-g... g-k, g-k, g-k... Sprechen Sie dann im Geiste die Vokale aus uh-oh. Konzentrieren Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit beim mentalen Aussprechen von Vokalen auf die Arbeit des Rachens. 4–6 Mal wiederholen.

11. Die Ausgangsposition ist dieselbe; Wiederholen Sie die vorherige Übung, aber neigen Sie beim mentalen Aussprechen der Vokale Ihren Kopf nach unten, bis Ihr Kinn Ihr Brustbein berührt. Rückkehr in die Ausgangsposition (Kopf gerade).

12. Machen Sie die gleiche Übung und sprechen Sie Vokale im Geiste aus ah-oh, Neigen Sie Ihren Kopf leicht nach hinten sowie neigen Sie Ihren Kopf zur rechten und linken Schulter und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück. Sinnvoll ist es, diese und ähnliche Übungen nach Hygiene- und Vibrationsmassagen im Nacken- und Brustbereich durchzuführen.

13. Die Ausgangsposition ist dieselbe; Führen Sie sanfte, freie und langsame kreisende Bewegungen des Kopfes von rechts nach links und von links nach rechts aus und sprechen Sie dabei nacheinander die folgenden Kombinationen von Konsonanten und Vokalen aus: gmi – gma – gmo – gmu; zmi – zma – zmo – zmu; bma – bmo – bzhu; vmi – vma – vmo – er; Fäulnis – Fäulnis – Fäulnis – Gnus; wissen – wissen – wissen – wissen; bni – bna – bno – bnu; vni – vna – vno – vnu.

5 Mal wiederholen. Zukünftig können Sie in diesen und ähnlichen Übungen Texte von Zungenbrechern und Sprichwörtern verwenden.

14. „Unser Polkan vom Baikalsee hat gerundet.“

Sagen Sie diesen Text, indem Sie sich mit Daumen und Zeigefinger der rechten Hand in die Nase kneifen, und sagen Sie ihn dann frei, ohne zu kneifen; Machen Sie dasselbe mit der zweiten Hälfte des Textes: „Polkan hat überrundet, der Baikalsee ist nicht flach.“

15. „In den Untiefen haben wir träge Quappen gefangen, / in den Untiefen haben wir Schleien gefangen.

Warst du es nicht, der mich liebevoll um Liebe anflehte / und mich in den Nebel der Flussmündung lockte?

Wird ähnlich wie bei der vorherigen Übung durchgeführt. Diese Übung ist besonders nützlich, wenn Sie häufig unter Schnupfen leiden oder die schlechte Angewohnheit haben, durch die Nase zu sprechen.

Die richtige Tonposition einstellen

16. „Stöhnen.“

Ausgangsposition: mit dem Körper auf dem Tisch liegen, entspannen, die Arme wie Peitschen von der Tischplatte hängen lassen; der Kopf liegt mit der Wange nach unten auf dem Tisch; die an den Knien angewinkelten Beine berühren ebenfalls entspannt den Boden; Der Unterleib liegt an der Kante der Tischplatte an.

Stellen Sie sich vor, dass alles wehtut: Ihr Kopf, Ihr Hals ... Sie müssen einen Ihrer Lieben, der sich im selben Raum befindet, anrufen, um ihn auf Sie aufmerksam zu machen. Stimmliche Anstrengung, insbesondere verbunden mit körperlicher Anspannung im Kehlkopf, verursacht Schmerzen. Sagen: „mmmm...mmmmmmmm...mmm...“ Das Stöhnen sollte einem leichten Muhen ähneln, das an den „Spitzen“ geschlossener Lippen entsteht. Die Atmung sollte ziemlich aktiv sein. Belasten Sie den Kehlkopf nicht, nur die Atemmuskulatur und die Lippen sind aktiv.

17. „Einlullen.“

Sitzen Sie bequem und frei und behalten Sie die richtige Haltung bei. Stellen Sie sich vor, Sie schaukeln ein Baby. Sie sind müde, möchten schlafen, aber Ihr Baby schläft trotzdem nicht ein. Wiegen Sie ihn mit leisem Summen durch geschlossene Lippen in den Schlaf: „mmmm…mmm…. Mmm…“, aber singe nicht. Der Klang entsteht an den „Spitzen“ der Lippen. Schaukeln Sie leicht im Rhythmus der Schaukelbewegung.

Erschweren Sie die Übung dann, indem Sie am Ende jeder Konsonanz den Vokal „a“ loslassen: „mmmmaa... mmmaa... mmmaa...“. Vokale scheinen durch leicht geschürzte Lippen geblasen zu werden, als ob sie pfeifen würden.

18. „Appell im Wald.“

Stellen Sie sich vor, Sie wären im Wald. Rufen Sie Freunde in der Nähe an: „Aaaaa-ayyyl“ Die Stimme sollte leise und ohne Spannung klingen und einem entfernten Echo ähneln. Öffnen Sie Ihren Mund nicht zu weit; Geräusche sollten nicht in der Mundhöhle, sondern an den „Spitzen“ der Lippen entstehen. Niemand hat geantwortet... Rufen Sie etwas aktiver an: "Hey Hey Hey!„Niemand schon wieder... Rufen Sie noch lauter: „Ooo-go-gooo!“ Stellen Sie sicher, dass der Ton auf Ihren Lippen bleibt.

19. „Kohlebergleute.“

Stellen Sie sich vor, Sie verkaufen Kohlen. Ziehen Sie das Wort zunächst ruhig, ohne Spannung, monoton und auf einer Note heraus „uuuu-gliiiiiii, uuuu-gliiiiiii, uuuuu-gliiiiiii…“. Die Geräusche sollten an den „Spitzen“ der Lippen entstehen, dann können Sie die Stärke des Geräusches erhöhen, indem Sie es allmählich zum lautesten Geräusch bringen, und zurück, indem Sie das Geräusch allmählich verringern, um es zu einem leisen Geräusch zu bringen. Stellen Sie sicher, dass der Ton auf Ihren Lippen bleibt. Spüren Sie, wie es, an das Zwerchfell angelehnt, eine Schallwelle bildet, wobei die Stärke des Schalls von der Straffheit des Zwerchfells und der Fähigkeit abhängt, den Brustkorb so lange wie möglich in gestreckter Position zu halten.

Übungen zur Linderung von Nackenmuskelverspannungen:

20. Stehen Sie gerade, die Beine leicht gespreizt, die Arme hängen frei am Körper entlang: Mit einer leichten Bewegung, den Kopf nach hinten werfend, sprechen Sie die folgenden Lautkombinationen aus: GAI, MAI, NAI, VAI, DAI.

21. Die Ausgangsposition ist dieselbe; Heben Sie Ihre Schultern und sprechen Sie die Lautkombinationen aus: AMBA, AN DA, AVDA, AL GA.

22. Die Ausgangsposition ist dieselbe: Den zurückgeworfenen Kopf zuerst nach rechts, dann nach links „rollen“ und die folgenden Laute aussprechen: MMMM, NNNN, LLLL, RRRR.

Übungen zum Entfernen von Kieferklemmen

23. Stehen Sie gerade, die Beine leicht gespreizt. Positionieren Sie den Körper „auf einem Pflock“; stützen Sie mit der rechten Hand den Ellbogen der linken Hand ab, sodass die linke Faust auf dem Unterkiefer ruht und einen Widerstand dagegen erzeugt.

24. Senken Sie sanft den Unterkiefer und sprechen Sie die folgenden Lautkombinationen aus: AAAAM, AAAN, AAAL.

25. Stellen Sie sich gerade hin, die Beine leicht gespreizt, greifen Sie mit der rechten Hand den Unterkiefer mit dem Kinn, legen Sie die Handfläche der linken Hand auf den Hinterkopf: Sprechen Sie Wörter mit dem Akzent „A“ aus und erzeugen Sie dabei Druck und lassen Sie ihn nach die Wörter aussprechen Dampf, Geschenk, Hitze, Karte, Schreibtisch, Stock, Wahrsager usw.

26. Setzen Sie sich auf einen Stuhl an einen Tisch, legen Sie Ihr Kinn auf den Tisch und legen Sie die Hände locker auf Ihre Knie. Sprechen Sie die folgenden Lautkombinationen aus, ohne Ihr Kinn vom Tisch zu heben, als ob sie nach oben gerichtet wären: AMBA, AN DA, AR DA, ARBA, ALGA.

27. Stehen Sie gerade, Körperposition „auf einem Pflock“, die Arme hängen frei am Körper entlang; Überprüfen Sie die Freiheit der Nackenmuskulatur, indem Sie Ihren Kopf nach rechts und links drehen und Ihren Kopf nach oben und unten neigen.

28. Sagen Sie laut und versuchen Sie, leise die folgenden Lautkombinationen zu sprechen:

MMMMMMMMAM, MMMMMMMMAM, MMMMMMMMOM;

NNNNNNNNNAN, NNNNNNNNNAN, NNNNNNNNNON;

ZZZZZZZAM, ZZZZZZZEM, ZZZZZZZOM; ZZZZZZZAN, ZZZZZZZZEN, ZZZZZZZONE;

VVVVVVVAM, VVVVVVVEM, VVVVVVVVOM; WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWAN

VVVVVVVVEN, VVVVVVVVON

LLLLLLLLM, LLLLLLLLM, LLLLLLLLM;

LLLLLLLLAN, LLLLLLLLLLAN, LLLLLLLLON.

Während Sie diese Kombinationen aussprechen, streichen Sie mit der linken oder rechten Hand leicht von oben nach unten über den Hals und die obere Brust (direkt oder seitlich zu den Achseln).

Artikulationsgymnastik für die Lippen.

29. Ziehen Sie Ihre Lippen zu einer Röhre zusammen, strecken Sie sie zu einem Lächeln – die Lippenwinkel nach oben (5-6 Mal wiederholen).

30. Ziehen Sie Ihre Lippen zu einer Röhre zusammen, strecken Sie sie zu einem Lächeln – die Lippenwinkel nach unten (5-6 Mal wiederholen).

31. Strecken Sie die Lippen zu einer Röhre aus – bewegen Sie die Röhre nach rechts, links, oben, unten, kreisende Bewegungen mit der Röhre im und gegen den Uhrzeigersinn (der Unterkiefer ist bewegungslos).

32. Schieben Sie Ihre Oberlippe über Ihre oberen Zähne, sodass Ihre Zähne freiliegen, während Sie Ihre Lippe fest gegen Ihre Zähne drücken (5-6 Mal wiederholen).

33. Schieben Sie Ihre Unterlippe über Ihre unteren Zähne, sodass Ihre Zähne freiliegen, während Sie Ihre Lippe fest gegen Ihre Zähne drücken, ohne hervorzustehen (5–6 Mal wiederholen).

34. Abwechselndes Gleiten der Ober- und Unterlippe über die Ober- und Unterzähne (5–6 Mal wiederholen).

35. Gleichzeitiges Gleiten der Ober- und Unterlippe über die Ober- und Unterzähne (5–6 Mal wiederholen).

36. Machen Sie beim Ausatmen ein Geräusch P-P-P-P-P...

37. Machen Sie beim Ausatmen ein Geräusch B-B-B-B-B...

38. Sprechen Sie beim Ausatmen die Laute nacheinander aus P Und B: P-B-P-B-P-B-P-B-BBBBBBBBBBBBBBBBBBBB…(Schiene, damit die Lippen an die Zähne gedrückt werden und die Wangen nicht anschwellen).

Artikulationsgymnastik für die Zunge.

39. Die Zunge liegt flach auf der Unterlippe (Mund leicht geöffnet); Ziehen Sie die Zungenwurzel so weit wie möglich nach hinten und kehren Sie in ihre ursprüngliche Position zurück (5-6 Mal wiederholen).

40. Massieren Sie den harten Gaumen mit der Zungenspitze entlang und quer, mit kreisenden Bewegungen der Zunge nach rechts und links (der Unterkiefer ist bewegungslos).

41. Mund geschlossen, Zähne offen; die Zunge bewegt sich nach rechts, nach links und legt ihre Spitze auf die rechte und linke Wange (der Unterkiefer ist bewegungslos).

42. Die Zunge liegt flach auf der Unterlippe (Mund leicht geöffnet); Berühren Sie mit der Zungenspitze die oberen Alveolen und nehmen Sie die Ausgangsposition ein. Berühren Sie mit der Zungenspitze den mittleren Teil des harten Gaumens und nehmen Sie die Ausgangsposition ein. Berühren Sie mit der Zungenspitze die Rückseite des harten Gaumens und nehmen Sie die Ausgangsposition ein (5-6 Mal wiederholen).

43. Mund geschlossen; berühren, die Zungenspitze kaum berührend, die oberen Vorderzähne - I.P.; Drücken Sie die Zungenspitze fest gegen die oberen Vorderzähne – I.P. (5-6 Mal wiederholen).

44. Massieren Sie die Außenseite des Zahnfleisches mit der Zunge im und gegen den Uhrzeigersinn; der Unterkiefer ist bewegungslos (5-6 Mal in die eine und andere Richtung wiederholen).

45. Mund leicht geöffnet; Berühren Sie mit der Zungenspitze die Oberlippe, den rechten Mundwinkel, die Unterlippe und den linken Mundwinkel. das Gleiche in der entgegengesetzten Richtung; Der Unterkiefer ist bewegungslos (5–6 Mal wiederholen).

46. ​​​​Mund offen für Geräusche A, der Abstand zwischen den Zähnen beträgt 2 Finger, strecken Sie die Zunge mit einem Stachel heraus (achten Sie darauf, dass sie nicht auf der Unterlippe liegt, sondern aufgehängt ist); die Zunge bewegt sich nach rechts und links, als ob sie versuchen würde, das rechte und linke Ohr zu erreichen; die Zunge bewegt sich auf und ab, als ob sie versuchen würde, die Nasenspitze und das Kinn zu erreichen; kreisende Bewegungen der Zunge nach rechts und links.

47. Zunge schaufelartig so weit wie möglich herausstrecken, zu einem Schlauch rollen und mit der Zungenwurzel so tief wie möglich in den Mundraum ziehen, dabei Luft ansaugen (5-6 mal wiederholen) .

48. Sprechen Sie stimmlose Laute ohne Beteiligung der Stimme und stimmhafte Laute mit Beteiligung der Stimmlippen aus: T-T-T-T-T; T-D-D-D-D; DDDDDDD...; Tut-Tat-Tat-Tat; Ding-Ding-Ding-Ding; TR-TR-TR-TR-TR; DR-DR-DR-DR-DR; TR-DR, TR-DR, TR-DR, TR-DR, TR-DR; RRRRRRRRR... RrRrRrRr..; RRRRR-RRRRR, RRRRR-RRRRR, RRRRR-RRR; S-S-SSS; 3-3-3-3-3; S-3, S-3, S-3, S-3, S-3; SSSSS, 33333..; Ch-Ch-Ch-Ch-Ch; Sch-sch-sch-sch-sch; Ch-Sch, Ch-Sch, Ch-Sch, Ch-Sch, Ch-Sch; SCHSHSHCH..; J-J-J-J-J; Sch-sch-sch-sch-sch; Sh-Zh, Sh-Zh, Sh-Zh, Sh-Zh, Sh-Zh; K-K-K-K-K; G-G-G-G-G; X-X-X-X-X; K-G-H, K-G-H, K-G-X, E-A-O; K-G-H, K-G-H, K-G-H, E-A-O; K-G-H, K-G-H, K-G-H, E-A-O.

Artikulationsgymnastik für den Unterkiefer:

49. Mund geschlossen, Lippen geschlossen; Senken Sie den Unterkiefer auf Schallabstand A und nehmen Sie die Ausgangsposition ein (5–6 Mal wiederholen).

50. Der Unterkiefer ist leicht gesenkt; sanfte Bewegung des Unterkiefers nach rechts, links, vorwärts, rückwärts; kreisende Bewegungen des Unterkiefers nach rechts und links (keine plötzlichen Bewegungen zulassen).

51. Nehmen Sie Ihre linke Hand mit der rechten Hand unter Ihren Ellenbogen und stützen Sie Ihren Unterkiefer mit der Faust Ihrer linken Hand. Senken Sie den Unterkiefer gegen den Widerstand gegen die Faust ohne Ton und mit Tonkombinationen: HA, NA, HA; JA JA JA; MAI, MAI, MAI; KERL, KERL, KERL; GEBEN, GEBEN, GEBEN(Diese Übungen eignen sich gut zum Entfernen der Unterkieferklemme).