Ein Neugeborenes braucht von Anfang an viel Pflege, was für junge Mütter sehr beängstigend ist. Füttern, spazieren gehen, baden, wickeln und 1000 weitere wichtige Dinge, die mit der Hausarbeit kombiniert werden müssen. Der geplante Tagesablauf des Neugeborenen in den ersten Tagen spart Ihnen Nerven und Zeit. Aber manchmal entsteht ein Problem, weil das neugeborene Kleinkind den von seiner Mutter erfundenen Tagesablauf möglicherweise nicht einhalten möchte. Daher ist es notwendig, herauszufinden, wie der Zeitplan des Neugeborenen gebildet wird.

Lassen Sie uns nun näher darauf eingehen.

Der Wert eines Diagramms für ein Neugeborenes

Der stundenweise Tagesablauf eines Neugeborenen hilft nicht nur dem Kleinen, sondern auch seiner fürsorglichen Mutter. In den meisten Fällen können sich die Kinder selbst an jede Tagesroutine anpassen. Wenn Sie also nicht auf seine Bildung achten, wird es später, wenn sich das Kind daran gewöhnt hat, äußerst schwierig, es an die neue Routine anzupassen.

Die Hauptvorteile der Schaffung eines bestimmten Regimes von klein auf:

1. Der Tagesablauf ist für jeden Menschen nützlich. Dadurch hat der menschliche Körper Zeit, sich auf die nächste Etappe des Tages vorzubereiten. Vor dem Mittagessen wird Magensaft freigesetzt, vor dem Zubettgehen lässt die nervöse Anspannung nach.
2. Wenn Sie sich nicht im Voraus zur Gewohnheit machen, wird das Kind später Tag und Nacht verwechseln. Nachts wird er mit seinem Verlangen zu spielen oder zu essen viel Unbehagen verursachen. Es wird schwierig sein, ihn sofort umzuschulen, und für eine Woche können Sie das normale Regime für sich selbst vergessen.
3. Ohne das Regime werden Sie selbst müder, und mit einem bestimmten Veranstaltungsplan sparen Sie im Gegenteil Zeit und Energie. Nach der Geburt hat die Mutter wenig Kraft, so dass sie nicht umsonst verschwendet werden kann.
4. Neben Kindern hat die schwächere Hälfte bestimmte Aufgaben im Haushalt - Waschen, Geschirrspülen, Putzen. All diese Dinge sind einfacher, wenn Sie sicher sind, dass das Baby Sie in den nächsten 30-40 Minuten nicht stört.
5. Mit einem klar definierten Zeitplan können Sie sogar einen Teilzeitjob bekommen. Obwohl es besser ist, sich nach Schwangerschaft und Geburt auszuruhen.
6. Die richtige Behandlung gibt Ihrem Baby mehr Energie, um sich zu entwickeln. Er wird wachsen, schneller lernen und weniger krank werden. Darüber hinaus bildet das Regime eine Grundlage für Disziplin, Vertrauen und Verantwortung für die Zukunft.

Sie müssen so früh wie möglich mit der Festlegung des Tagesablaufs beginnen.

Wir gewöhnen das Neugeborene

Zunächst müssen Sie so früh wie möglich installieren. Je länger Sie zögern, desto schwieriger wird es dann, eine bereits etablierte Gewohnheit umzukehren und Ihr Baby an eine neue Routine zu gewöhnen.

Die wichtigsten Regeln bei der Regulierung des Zeitplans eines Neugeborenen:

1. Es besteht keine Notwendigkeit, das Kind zu zwingen, das Regime sofort zu ändern oder es "in einem schnellen Tempo" neu zu machen. Sie müssen den Fütterungs- und Hebeplan schrittweise für 10 Minuten pro Woche wiederholen. Ein verzweifelter Schub führt zu Darmerkrankungen, anderen Störungen, wodurch es schwieriger wird, das Regime zu ändern.
2. Der Zeitplan muss bei jedem Wetter, Ereignissen eingehalten werden. Weder Feiertage noch Wochenenden sollten den Tagesablauf des Babys beeinflussen.
3. Sie müssen nicht schütteln oder schreien, um Ihr Baby aufzuwecken. Es reicht, ihn hochzuheben, ihn leise beim Namen zu nennen, ihm auf die Schulter zu klopfen. Mit einem scharfen Erwachen erschrecken Sie den Kleinen, wodurch sich die Umstrukturierung auf den neuen Zeitplan verzögert.
4. Um Ihr Baby morgens aufwecken zu können, müssen Sie es abends pünktlich ins Bett bringen.
5. Um den Schlaf eines Kleinkindes von dreimal täglich auf zweimal täglich zu übertragen, müssen Sie die entfernte Schlafzeit schrittweise reduzieren und gleichzeitig die Schlafdauer zum richtigen Zeitpunkt erhöhen.
6. Wenn der Kleine abends eingeschlafen ist und mehrere Stunden geschlafen hat und bis zum Abendschlaf noch ein paar Stunden übrig sind, muss er aufgeweckt werden. Wenn die Zeit auf 30-60 Minuten reduziert wird, können Sie nicht aufwachen, sondern einfach ausziehen und das Kind ins Kinderbett legen.
7. Wenn Sie Ihr Baby aufwecken, wird es von Natur aus weinen und launisch sein. Um den negativen Effekt zu mildern, bereiten Sie eine Flasche oder ein Spielzeug vor. Indem Sie die Aufmerksamkeit des Kindes ablenken, geben Sie ihm gleichzeitig ein positives Signal und helfen dem Nervensystem, endlich aufzuwachen.
8. Tagsüber müssen Sie die Fenster nicht vorhängen, schützen Sie den Kleinen vor Hauslärm. Sonnenlicht und Alltagsgeräusche lassen das Kind wissen, dass es Tag ist.
9. Ein oder zwei Stunden vor dem Zubettgehen sollten Sie aktive Spiele beenden. Vergessen Sie nicht, ihn vor dem Zubettgehen zufriedenstellend zu füttern, mit vollem Magen schlafen Kleinkinder eher ein. Unmittelbar vor dem Zubettgehen müssen Sie das Baby baden, damit Sie sein Nervensystem beruhigen und klarstellen, dass Sie jetzt ins Bett gehen müssen.
10. Nachdem Sie ihn abends ins Bett gebracht haben, seien Sie ruhig und dimmen Sie das Licht im Haus, um den Kleinen nicht aufzuwecken und ihn wissen zu lassen, dass die Nacht gekommen ist.

Wenn das Kind geschwächt oder verfrüht ist, können Sie bis zu einem Alter von sechs Monaten mit der Erstellung des Zeitplans warten, obwohl die Möglichkeit besteht, den Tagesablauf des Neugeborenen im ersten Lebensmonat bereits zu gestalten.

Tabelle der stundenweisen Tagesroutine des Kindes im ersten, zweiten Lebensmonat und darüber hinaus

Tatsächlich wird der gesamte Zeitplan des Babys durch Nahrungsaufnahme, Wachheit und Ruhe dargestellt. Abends vor dem Schlafengehen wird manchmal noch gebadet, aber es sollten keine Ergänzungen mehr sein. Wickeln und andere Verfahren sollten nach Bedarf durchgeführt werden. Mit dem Erwachsenwerden verändert sich der Tagesablauf des Neugeborenen um Monate, die Schlafintervalle werden kürzer und die Aktivität steigt.

Bis zu einem Monat

Das Kleinkind verbringt einen erheblichen Teil der Zeit in Träumen - bis zu 19-20 Stunden. Tatsächlich wacht er nur zum Essen auf, ihn zu dieser Zeit an irgendeinen Zeitplan zu gewöhnen ist sinnlos und schädlich.

Jedes Haus hat einen einzigartigen Tagesablauf für ein Neugeborenes im ersten Monat. Die folgende Tabelle ermöglicht Ihnen, sich vorzustellen, welche möglichen Zeitplanoptionen für ein monatliches Kleinkind sind:

	Beispiel 1	Beispiel 2	Beispiel 3	Beispiel 4
Aufstehen, Toilette, Füttern	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten
Aktivität	1 Stunde 15 Minuten	1 Stunde 15 Minuten	45 Minuten	45 Minuten
Traum	2 Stunden	2 Stunden	2 Stunden	2 Stunden
Fütterung	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten
Aktivität	1 Stunde 15 Minuten	1 Stunde 15 Minuten	45 Minuten	45 Minuten
Traum	2 Stunden	2 Stunden	2 Stunden	2 Stunden
Fütterung	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten
Aktivität	1 Stunde 15 Minuten	45 Minuten	45 Minuten	45 Minuten
Traum	2 Stunden	2 Stunden	2 Stunden	2 Stunden
Fütterung	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten
Aktivität	1 Stunde 15 Minuten	45 Minuten	45 Minuten	45 Minuten
Baden	Nein	Nein	Nein	30 Minuten
Traum	Nein	1 Stunde 30 Minuten	1 Stunde 30 Minuten	1 Stunde 30 Minuten
Fütterung	Nein	Nein	Nein	15 Minuten
Aktivität	Nein	Nein	Nein	45 Minuten
Baden	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten	Nein
Fütterung	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten	Nein
Nachts schlafen)	11 Stunden 30 Minuten	10 Stunden	12 Stunden	11 Uhr
Nachtfütterung	2 mal	1 mal	2 mal	2 mal

Der Tagesablauf im zweiten Lebensmonat beginnt sich zielgerichtet zu gestalten.

2 Monate

Das Schlafintervall ist leicht verkürzt und kann 17-19 Stunden betragen. Jetzt schläft der Kleine nach dem Essen nicht ein, sondern spielt, lernt die Umwelt noch eine Stunde oder anderthalb Stunden. Der Tagesablauf des Neugeborenen im zweiten Lebensmonat beginnt sich zielgerichtet zu gestalten.

3-6 Monate

Die Ruhezeit wird noch weiter verkürzt und beträgt nun 16-18 Stunden. Die Schlafintervalle werden stückweise von vier auf drei reduziert. Die Wachphasen sind noch kurz und dauern jeweils 1,5-2 Stunden.

6-9 Monate

Die Gesamtschlafzeit wird auf 15-17 Stunden reduziert. Das Kleinkind schläft immer noch dreimal am Tag, aber das Wachintervall wird auf 3 Stunden erhöht.

9-12 Monate

Der Schlaf wird auf 14-16 Stunden reduziert. Kinder werden zweimal täglich in den Schlaf versetzt, den sie noch einige Jahre beobachten werden. Die Schlafintervalle am Tag sind jetzt klein - 2,5-3 Stunden. Babys können lange aktiv bleiben.

Wie sich im Heranwachsenden der Tagesablauf eines Neugeborenen stündlich verändert, zeigt die folgende Tabelle anschaulich:

	1 bis 3	1 bis 6	6 bis 9	9 bis 12
Fütterung	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten
Aktivität	45 Minuten	1 Stunde 15 Minuten	1 Stunde 45 Minuten	3 Stunden 15 Minuten
Traum	2 Stunden 30 Minuten	2 Stunden	2 Stunden	Nein
Fütterung	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten
Aktivität	45 Minuten	1 Stunde 15 Minuten	1 Stunde 15 Minuten	1 Stunde 45 Minuten
Traum	2 Stunden	2 Stunden	2 Stunden	2 Stunden
Fütterung	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten
Aktivität	45 Minuten	1 Stunde 15 Minuten	2 Stunden	2 Stunden 30 Minuten
Traum	2 Stunden 30 Minuten	2 Stunden 30 Minuten	1 Stunde 30 Minuten	Nein
Fütterung	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten	15 Minuten
Aktivität	45 Minuten	1 Stunde 15 Minuten	2 Stunden	2 Stunden
Traum	2 Stunden 15 Minuten	1 Stunde	Nein	Nein
Fütterung	15 Minuten	15 Minuten	Nein	Nein
Aktivität	45 Minuten	45 Minuten	Nein	Nein
Baden	30 Minuten	30 Minuten	30 Minuten	30 Minuten
Nachtschlaf	9 Uhr	9 Uhr	10 Stunden	11 Uhr
Nachtfütterung	2 mal	2 mal	1 mal	Nein

Was ist besser zu verwenden:? Verschiedene Standpunkte von Spezialisten finden Sie in unserem Artikel.
Einen Traum mit einem Neugeborenen teilen: Vor- und Nachteile. Aber sagen wir gleich mal, es gibt noch viele weitere Argumente dafür.

Darf man vom Zeitplan abweichen?

Sie können die Frage umformulieren und fragen, ob ein Erwachsener nachts wach bleiben kann. Natürlich ist ein einmaliger Verstoß gegen das Regime nicht tödlich, aber ein systematischer Verstoß gegen den Schlafplan führt zu traurigen Folgen. Dazu können Darmerkrankungen gehören, Hautkrankheiten, chronische Müdigkeit.

Bei kleinen Kindern lösen Schlafstörungen eine stärkere Reaktion aus. Wenn das Kleine nachts nicht genug geschlafen hat, nickt es tagsüber ein. Darüber hinaus führen Abweichungen vom Zeitplan in der ersten Phase der Bildung des Regimes zu einem Versagen des Regimes, weshalb es neu erstellt werden muss. Versuchen Sie, die Abweichungen vom Zeitplan um nicht mehr als 10-15 Minuten zu halten.

Denken Sie daran, dass die Kur ein Mittel zum Zweck (Gesundheit und Aktivität des Babys) ist, kein Selbstzweck!

Im Video spricht die Mutter des Babys über den Tagesablauf von 0 bis 3 Monaten:

Es ist ratsam, für ein Neugeborenes bis zu einem Monat zumindest einen ungefähren Tagesablauf zu erstellen. Dies gibt der Mutter wertvolle Minuten für die Hausaufgaben, um die eigenen Kräfte zu regenerieren. Für das Kind besteht der Vorteil darin, die Aktivität während des Tages zu steigern und das Immunsystem zu stärken. Der Zeitplan sollte in Etappen ohne plötzliche Rucke gebildet werden. Einzelne Abweichungen vom Zeitplan sind nicht schlimm, systematische Wiederholungen sollten jedoch vermieden werden.

Es gibt viele Meinungen darüber, ob ein Neugeborenes einen Tagesablauf braucht. In diesem Artikel werden wir die Vorteile einer Tagesroutine besprechen, wie Sie sie aufbauen und wie sie sich ändern sollte, wenn Ihr Baby wächst.

Wozu dient das Regime?

Wenn Eltern von Geburt an den Tagesablauf des Neugeborenen bestimmen, erleichtert dies nicht nur dem Baby, sondern der ganzen Familie das Leben. Schließlich ist es schön, wenn eine Mutter weiß, dass sie z. B. vom 2. bis zum 4. Tag irgendwo Freizeit hat, die sie für sich selbst nutzen kann: tun, was sie liebt, entspannen, eine Maniküre machen oder einen Job annehmen, der mit einem wachen Baby im Arm unmöglich durchzuführen.

"Alles zu seiner Zeit"

Eine harmonische Tagesstruktur wirkt sich nicht nur auf die Gesundheit des Kindes aus, sondern auch auf das Nervensystem anderer Familienmitglieder. Immerhin, wenn das Baby Tag mit Nacht verwechselt und seine Eltern es bis zum Morgen abwechselnd unterhalten, geht Papa zur Arbeit, es ist klar, in welcher Stimmung und Mama, die ebenfalls erschöpft ist, wird im Haus wenig tun können.

Wie stelle ich den Modus ein?

Zuallererst ist es wichtig zu verstehen, dass es einige Zeit dauern wird, einen so wichtigen Prozess einzurichten – nicht ein oder zwei Tage. Daher müssen die Eltern Geduld haben. Versuchen Sie, das Thema ohne Fanatismus anzugehen. Es ist nicht notwendig, das Kind in einen "starren Rahmen" zu quetschen und sein Leben auf die Minute genau zu malen. Ihr Baby ist einzigartig und einzigartig, daher sollte auch sein Tagesablauf individuell, passend zu ihm sein.

Manche Babys ertragen zum Beispiel eine Pause von vier Stunden von der Fütterung bis zur Fütterung, während andere nach zwei Stunden auf ihren Bedürfnissen bestehen. Es gibt Siebenschläfer, die gerne etwas länger schlafen, und es gibt Lerchen, die nicht viel schlafen und früh aufstehen. Nehmen Sie das persönliche Regime des Babys als Grundlage und passen Sie es an, bewegen Sie es während der Woche für 10-15 Minuten in die richtige Richtung und korrigieren Sie dann das Ergebnis.

Um ein klares Bild von der Organisation des Tages und der Notwendigkeit zu erhalten, ihn anzupassen, können Sie im Tagebuch Notizen darüber machen, wie Ihr Tag verläuft: wann das Baby aufgewacht ist, gegessen hat, wann es spazieren gegangen ist, usw. Richtung zur Arbeit.

Schauen wir uns an, wie ein grober Tagesablauf aussieht. Kleinkind und wie es sich von Monat zu Monat ändert.

Erster Lebensmonat

Zu diesem Zeitpunkt passen sich Baby und Mutter aneinander an. Die Hauptbedürfnisse sind Schlaf, Essen und Kommunikation mit den Eltern.

Traum

Babys schlafen fast die ganze Zeit bis zu einem Monat lang. Der Schlaf kann bis zu 20 Stunden am Tag dauern. Sie wachen auf, um zu essen. Gegen Ende des ersten Monats interessiert sich das Kind dafür, die Gegenstände um sich herum zu untersuchen, es hört auf Geräusche, insbesondere auf die Stimme seiner Mutter.

Schlaf ist der wichtigste Teil der Säuglingsernährung

Ernährung

Kinder, die auf sind Stillen, zunächst eignen sie sich praktisch nicht für das Regime, da die Fütterung nach Bedarf erfolgt und die Intervalle unterschiedlich lang sein können: von 1 bis 3 Stunden.

Mit den Kindern an künstliche Ernährung Alles ist einfacher in dem Sinne, dass die Verdauung von Milch im Magen länger dauert und dank der Flasche leicht abzumessen ist die richtige Menge Lebensmittel. Daher wird das Intervall zwischen den Fütterungen auf 3 Stunden erhöht.

Normalerweise beträgt der Tagesbedarf an Milch oder Säuglingsnahrung im ersten Lebensmonat bis zu 90 ml. Versuchen Sie, Ihr Kleines nicht zu überfüttern.

Baden

Wasserverfahren sollten auch ein eigenes Regime haben. Das Baby wird normalerweise abends vor der abendlichen Fütterung gebadet. Eine gute Angewohnheit wie diese trägt zu einem gesunden und gesunden Schlaf bei.

Gehen

Obligatorisch für Neugeborene sowie für Kinder jeden Alters. Kinderärzte empfehlen, ab dem 10. Lebenstag mit dem Gehen zu beginnen, das im Winter etwa 10 Minuten und im Sommer 20 Minuten dauert. Natürlich darf das Außenthermometer keine extremen Messwerte aufweisen. Gehen ist aus folgenden Gründen wichtig:

• frische Luft ist für Kleinkinder sehr nützlich;
• die Sonnenstrahlen helfen dem Körper bei der Produktion von Vitamin D, und dies beugt Rachitis vor (wir sprechen nicht von heißen Sommertagen);
• Frische Luft ist ein gesunder Schlaf.

Frische Luft fördert guten Schlaf

Massage

Massagebewegungen bei einem Säugling sind es leichte Streicheleinheiten über Kopf, Rücken, Arme, Beine und natürlich den Bauch. Durch sanftes Streichen im Uhrzeigersinn um den Nabel stimulieren Sie den Stuhlgang, was dazu beiträgt, unangenehme Symptome wie Verstopfung und Darmkolik.

Gymnastik besteht in der glatten Beugung und Streckung der Gliedmaßen. Lassen Sie das Baby Ihre Daumen mit den Griffen greifen und heben Sie es ein wenig an. Kinder lieben es, Klimmzüge zu machen.

Alle oben genannten Manipulationen werden morgens eine halbe Stunde vor der Fütterung durchgeführt.

Kinder lieben Massagebewegungen

Kommunikation und Spiele

Auch wenn es den Anschein hat, dass eine so kleine Person keine Kommunikation braucht, ist dies nicht der Fall. Es ist so notwendig wie Essen und Schlafen. Sprechen Sie mit Ihrem Baby, summen Sie ihm sanft Schlaflieder, lesen Sie Reime, sprechen Sie darüber, wie sehr Sie es lieben.

Zweiter und dritter Monat

Schlafen und spazieren gehen

Ein 2 Monate altes Baby schläft normalerweise bis zu 4 Mal 2 Stunden lang am Tag. Viele Eltern kombinieren Laufen mit Schlafen, was dem Baby hilft, sich zu bestimmten Tageszeiten an das Einschlafen zu gewöhnen. Im Winter wird empfohlen, nicht länger als eine Stunde bei einer relativ angenehmen Temperatur zu laufen.

Essen und Kommunikation

Wenn das Baby 3 Monate alt ist und gestillt wird, seien Sie auf Laktationskrisen vorbereitet. Das Kind verlangt oft nach Brust, es kann scheinen, dass es nicht genug Milch gibt und das Kleine hungert. Dies geschieht, weil das Baby während dieser Entwicklungsphase intensiv wächst und schnell an Gewicht zunimmt. Der Körper der Mutter braucht etwa eine Woche, um sich an neue Bedürfnisse anzupassen und mehr Milch zu produzieren. Stillen Sie Ihr Baby daher öfter. So oft er möchte, auch wenn es so aussieht, als ob es praktisch keine Milch gibt.

Nach wie vor braucht das Baby Kommunikation: Es braucht die Liebe der Mutter rund um die Uhr und nicht nach einem Zeitplan. Zu diesem Zeitpunkt kann sich das Kleinkind eine Weile mit Spielzeug beschäftigen. Er hält sie schon alleine in den Händen. Aber es ist viel interessanter, mit Menschen zu kommunizieren, zumal er Verwandte und Freunde bereits erkennt und im Gespräch mit einem Lächeln antwortet, summt.

Baden und Gymnastik

Wenn das Baby gerne schwimmt, können Sie die Zeit für solche Aktivitäten erhöhen. Wenn er jedoch mit dem Verfahren unzufrieden ist, müssen Sie dies nicht gewaltsam tun.

Nach wie vor erleben Babys, die 3 Monate erreicht haben, die Freude an einfacher Bewegung. Denken Sie daran, sie einmal am Tag zu tun.

Vom vierten bis zum sechsten Monat

Ab drei Monaten können Sie den Tagesablauf aktiv mitgestalten, sodass sich ein 4 Monate altes Baby bereits an bestimmte gängige Regeln gewöhnt und mit 5 Monaten noch fester.

Traum

Die Nachtruhe dauert etwa 10 Stunden. Die restlichen "schlafenden" Stunden sind tagsüber und abends ca. 2 Stunden 3-mal täglich (insgesamt 16 pro Tag). Wenn das Baby tagsüber viel schläft, haben Sie keine Angst, den Siebenschläfer zu wecken. Dies wird ihm helfen, den Schlaf- und Wachrhythmus zu entwickeln. Die Ausnahme sind die Zeiten, in denen die Zähne geschnitten werden: In dieser Zeit sind Kinder launisch und brauchen eine sanftere Behandlung.

Fütterung

Künstler im 5. Monat führen aktiv Beikost ein. Ein Essensplan könnte etwa so aussehen:

Bei Babys, die gestillt werden, wird die Beikost etwas später, im Alter von 6 Monaten, eingeführt. Normalerweise beginnen sie mit Gemüsepüree (einige Kinderärzte glauben, dass es notwendig ist, mit fermentierten Milchprodukten zu beginnen), und führen allmählich Getreide und Kefir in die Ernährung ein. Ergänzungsnahrung wird in kleinen Portionen verabreicht, wobei anschließend versucht wird, eine Stillzeit durch eine Mahlzeit für "Erwachsene" zu ersetzen. Mach das besser zur Mittagszeit. Lassen Sie den Kleinen alle zwei Tage ein neues Produkt ausprobieren. Zu diesem Zeitpunkt werden Säfte in die Ernährung aufgenommen, beginnend mit Apfelsaft.

Weitergehen frische Luft werden interessanter, "Bewegung" - spannender und Baden - wünschenswert.

Ist es nicht an der Zeit, Beikost einzuführen?

Achter bis Zehntel

Wir haben bereits mehr als einmal darüber gesprochen, wie wichtig all die Dinge sind, die den Alltag ausmachen. Das Kind wird erwachsen und braucht sich leicht zu ändern. Ein 8 Monate altes Baby schläft immer noch dreimal am Tag, aber es verbringt wache Stunden damit, die Welt um sich herum aktiv zu erkunden. Zu diesem Zeitpunkt kennt er den Geschmack vieler Produkte und bevorzugt sogar etwas oder lehnt umgekehrt jedes Gericht ab. Die Intervalle zwischen den Fütterungen werden länger - bis zu 5 Stunden.

Hier ist ein beispielhafter Lebensstil für ein 10 Monate altes Baby:

• 7 Uhr morgens - erste Fütterung;
• von 7 bis 9 Uhr - Zeit für Spiele und Gymnastik;
• von 9 bis 11 - schlafen;
• 11:00 - zweite Fütterung;
• von 11 bis 13 Uhr - Zeit für Spiele und Spaziergänge;
• 13 bis 15 Tage - Schlaf;
• 15:00 - dritte Fütterung;
• von 15 bis 17 Tagen - Wachheit;
• von 17 bis 19 Uhr - schlafen;
• 19:00 - vierte Fütterung;
• von 19 bis 21 Uhr - die Wachheit; stellen Sie sicher, dass das Kind nicht überreizt ist;
• 20:30 - Schwimmen;
• von 21 bis 7 Uhr - Nachtschlaf;
• 23:00 - Fütterung in der fünften Nacht.

Das Spielen mit Ihrem Baby soll seine Entwicklung unterstützen.

Im Alter von 9 Monaten ist das Baby bereits gut auf den Beinen und versucht seine ersten Schritte zu machen. Sorgen Sie für die Sicherheit Ihres Zuhauses, denn jetzt hat sich das Angebot für das Auge deutlich erweitert. Das Kind wird auf jeden Fall alle Schließfächer und Behälter auf den Inhalt überprüfen, also lassen Sie es nicht allein.

Spiele im Wachzustand mit ihm Fingerspiele die die Sprachentwicklung anregen, Kinderreime lesen. Sagen Sie während des Gehens alles, was Sie sehen, und erklären Sie ihm, wohin Sie gehen, was Sie tun werden usw.

Wie Sie sehen, braucht es von den Eltern viel Kraft und Selbstdisziplin, um ein Regime zu etablieren, aber das wird Ihnen später das Leben erleichtern. Darüber hinaus sagen Psychologen, dass Kinder, die von Kindheit an nach einer bestimmten Routine leben, zu selbstbewussten und verantwortungsbewussten Persönlichkeiten heranwachsen.

Ein neugeborenes Baby lernt jeden Tag unermüdlich die Welt um sich herum kennen. Sein Aussehen führt oft zu großen Veränderungen in der üblichen Lebensweise der Eltern. Verhindern Sie Fehler in einem gut koordinierten Familienleben kompetent helfen organisiertes Regime Tag des Neugeborenen. Es wird empfohlen, es ab einem Alter von 1 Monat zu installieren.

Neben der Organisation der täglichen Betreuung von Babys müssen Mütter und Väter auf die Hausaufgaben achten und Zeit für abgelenkte Angelegenheiten finden. Eltern brauchen Zeit, um sich vollständig auszuruhen, um sich regelmäßig von all ihren vielen Verpflichtungen zu erholen. Ein guter Tagesablauf eines Neugeborenen hilft der ganzen Familie, Tag und Nacht in Einklang zu bringen und sieben Tage die Woche voller Energie zu bleiben.

Uhrmodus für Neugeborene

Der "Tagesablauf" besteht aus der sequentiellen Ausführung sich wiederholender Aktionen zu einer bestimmten Tageszeit. Wenn es beobachtet wird, haben die älteren Familienmitglieder des Neugeborenen die Möglichkeit:

• Planen Sie Ihren Tagesablauf rational;
• um gesunde Nachkommen aufzuziehen;
• schenken Sie älteren Kindern gebührende Aufmerksamkeit;
• eine harmonische eheliche Beziehung pflegen;
• füllen Sie regelmäßig die Reserven dieser notwendigen Energie auf

Jedes Kind wird vom ersten Tag seines Lebens an auf einen individuellen Lebensrhythmus eingestellt. Die Aufgabe der Eltern besteht darin, all diese Merkmale rechtzeitig zu klären. Sie sollten versuchen, den Tagesablauf des Babys nach seinem charakteristischen Biorhythmus zu organisieren.

Ein eingespielter Tagesablauf hilft dem Baby, schnell zwischen Tag und Nacht unterscheiden zu lernen, vorzeitige Überanstrengung zu vermeiden und wird in Zukunft zum Schlüssel zu seiner vollen körperlichen und geistige Entwicklung... Tägliche, sich wiederholende Aktivitäten wirken beruhigend auf Babys, schaffen ein Gefühl von Geborgenheit, Geborgenheit und bilden erste Ansätze der Disziplin. Es ist seit langem bekannt, dass Kinder, die von Kindheit an an die wichtigsten Regimemomente gewöhnt sind, weniger ängstlich sind, besser schlafen und immer einen ausgezeichneten Appetit haben.

Bestandteile der Tagesroutine des Babys

Das Tagesprogramm des Säuglings besteht aus abwechselnden Aktionen. Dazu gehören Fütterungs-, Schlaf- und Wachphasen, Hygienemaßnahmen, vorbeugende Massagen und regelmäßige Spaziergänge im Freien.

Das Ernährungsregime des Neugeborenen ist besonders wichtig. Normalerweise sollten Babys im ersten Lebensmonat 6-mal täglich Nahrung bekommen, mit Pausen um 3 Uhr nachmittags und um 5-6 Uhr nachts. Gleichzeitig kann die stundenweise Fütterung eines Neugeborenen mit der Mischung von der natürlichen abweichen, da die meisten Babynahrungsprodukte eine reichhaltigere Zusammensetzung und einen hohen Kaloriengehalt aufweisen.

Schlafmodus für Baby

Das Baby soll mindestens 4 Mal am Tag schlafen. Säuglinge schlafen normalerweise während des Fütterns ein. Der Tagesschlaf kann 1,5-2 Stunden dauern. In den meisten Fällen dauert eine Nachtruhe mindestens 6 Stunden.

Hygienemaßnahmen und vorbeugende Massagen schützen vor schädlichen Bakterien und korrigieren körperliche Entwicklung... Für eine vollständige Sauerstoffsättigung sollten Spaziergänge mit Neugeborenen täglich in einer Menge von 2-3 mal täglich durchgeführt werden.

Stundenplan für Neugeborene

Der stündliche Tagesablauf eines Säuglings ist ein Leitfaden für die richtigen Aktivitäten bei Tag und Nacht. Es könnte so aussehen:

Tageszeiten	06.00	06.00-08.00	08.00-09.00	09.00-09.30	10.00	12.00	15.00	18.00	21.00	21.30-22.00
Regimemomente im ersten Lebensmonat eines Babys	Erste Fütterung	Morgenschlaf	Heben, Waschen, Hygieneverfahren	Zweite Fütterung	Gehen Sie, schlafen Sie an der frischen Luft	Dritte Fütterung, Mittagsschlaf	Vierte Fütterung, zweiter Spaziergang	Fünfte Fütterung, Freizeit	Baden vor dem Zubettgehen	Sechste Fütterung und Nachtschlaf

Die Ernährung eines Neugeborenen kann leicht von der Norm abweichen. Idealerweise ist es für das natürliche Stillen konzipiert.

Das Baby sollte jeden Morgen gewaschen werden. Es ist bequemer, dies mit zu tun Wattepads in warmem Wasser eingeweicht. Wasser sollte nur gekocht werden. Es ist wichtig, den Augen und der Nase besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Es sind diese Bereiche, die am meisten sorgfältig bearbeitet werden müssen, da sie zu häufiger Versauerung und Verstopfung neigen.

Babys schlafen oft beim Füttern und Gehen im Freien ein. Die Spaziergänge eines Neugeborenen werden nur in einem geschlossenen Kinderwagen oder in den Armen der Eltern durchgeführt. In der Anfangszeit sollte man nicht lange auf der Straße bleiben und weit von zu Hause weggehen. Anfangs kann der Spaziergang 15-20 Minuten dauern und jedes Mal um weitere 10 Minuten verlängert werden. Wenn die Mutter nach dem Essen und während des Schlafens von der Straße zurückkehrt, können die Mütter persönliche und Haushaltsarbeiten erledigen.

Es ist bekannt, dass Neugeborene oft Tag und Nacht verwechseln. Dies kann passieren, wenn das Kind tagsüber lange schläft. In diesem Fall kann er abends und nachts aktiver sein. Solche Unregelmäßigkeiten im Tagesablauf der Kinder sind natürlich für die meisten Eltern inakzeptabel und nehmen ihnen die Möglichkeit, sich nachts vollständig auszuruhen. Es ist möglich, die normalen Tag- und Nachtzyklen bei einem Neugeborenen wiederherzustellen, indem Sie es frühmorgens aufwecken und die Richtigkeit der Regimemomente den ganzen Tag über beibehalten.

In Familien, in denen es festgelegte Regeln gibt, nach einem Zeitplan zu leben und einen Tagesablauf einzuhalten, verhalten sich die Kinder irgendwann genauso. In den ersten Lebensmonaten erfordert das aufkommende Regime des Säuglings jedoch besondere Sorgfalt, Sensibilität und Geduld von Seiten seiner Eltern.

Das Regime eines Neugeborenen sollte ständig eingehalten werden, um es nicht aus einem bestimmten Rhythmus zu schlagen. Sie müssen zur festgelegten Zeit aufstehen und den Tagesablauf zu den empfohlenen Stunden befolgen. Schon bald wird das Baby diese Regeln lernen und sie unbeirrt befolgen.

Das Baby sollte schrittweise an die Routine herangeführt werden, ohne Nervenzusammenbrüche und Sorgen. Auf der Erstphase es läuft nicht immer alles nach Plan. Es kann 1 - 2 Wochen dauern, bis sich das Baby und seine Eltern an die neuen Bedingungen gewöhnen.

Die Nachtruhe kann durch Vorlüften und Baden des Babys gestärkt und angenehmer gestaltet werden. Das Einschlafen wird ruhiger, wenn das Baby die sanfte Stimme seiner Mutter hört, die eine Geschichte erzählt oder ein liebevolles Wiegenlied singt, während sie es füttert. Für tiefe erholsamer Schlaf die letzte Fütterung sollte so befriedigend wie möglich sein, indem das Neugeborene nach dem Stillen mit einer Säuglingsnahrung gefüttert wird. Nachts können Sie das sanfte Dämmerlicht der Nachtlampe im Kinderzimmer belassen. Dadurch hat das Baby keine Angst vor völliger Dunkelheit und schreit nicht, wenn es mitten in der Nacht aufwacht.

Die Einhaltung des Tagesablaufs ist für jedes Neugeborene und seine Eltern notwendig. Das Prinzip des regelmäßigen Wechsels der Tätigkeitsarten ist ursprünglich in der Natur des Menschen selbst verankert. Erwachsene können ihr die richtige Richtung geben, damit ihre Kinder gesund, ausgeglichen und diszipliniert aufwachsen.

Tagesablauf für ein Neugeborenes: Video

Das erste Lebensjahr eines Kindes ist die wichtigste Zeit, da in diesem Moment bestimmte Gewohnheiten etabliert werden. Es ist sehr wichtig, den Tagesablauf des Kindes bis zu einem Jahr einzuhalten. Der richtige Tagesablauf bietet alle notwendigen Bedürfnisse der Körper des Kindes... Das Regime des Tages des Kindes bis zu einem Jahr, was soll es sein?

Das tägliche Regime ist je nach Alter des Kindes ein Wechsel zwischen der Anzahl der Fütterungen, der Schlafdauer und dem Wachzustand des Babys. Das einzige, was unverändert bleibt, sind die morgendlichen Hygienemaßnahmen und das abendliche Baden. Es sind diese beiden Verfahren, die dem Baby helfen, zwischen Tag und Nacht zu unterscheiden. In der Regel schwimmen die meisten Babys nicht sofort gerne, schreien aus Protest laut und erröten von Kopf bis Fuß. Das Baby wird jedoch schnell erkennen, dass Waschen und Baden ein fester Bestandteil seines Lebens ist. Am besten führen Sie morgens und abends Eingriffe gleichzeitig durch, da dies die Grundlage ist, auf der der Tagesablauf eines Kindes unter einem Jahr aufbaut. Die Wiederholung von Handlungen beruhigt das Baby, gibt ihm Vertrauen, macht die Welt klar und sicher. Denken Sie daran, wenn der Tagesablauf des Kindes in den ersten Lebensmonaten nicht organisiert ist, ist das Kind normalerweise launisch, gereizt und undiszipliniert.

Der Tagesplan des Babys basiert auf der Anzahl der Fütterungen pro Tag. Der Tagesablauf des Kindes im ersten Lebensjahr ändert sich ständig. In den ersten zwei Monaten schläft das Neugeborene den größten Teil des Tages. Die tägliche Schlafdauer eines Neugeborenen beträgt 20 Std. Im ersten Monat sollten Sie sich nicht an ein bestimmtes Schema halten, das Baby so viel schlafen lassen, wie es möchte. Sprechen Sie während der Nachtfütterung flüsternd mit ihm, damit er weiß, dass er schlafen muss. Nach etwa drei Monaten ist das Baby wacher als es schläft. Es muss daran erinnert werden, dass jedes Kind individuell ist. Sie sollten also nicht in Panik geraten, wenn Ihr Baby in dieser Angelegenheit einen Monat im Rückstand ist oder im Gegenteil voraus ist. All dies liegt im Rahmen der Norm!

Tageskur für ein Kind im Alter von 1 bis 3 Monaten.
Das Füttern ist der wichtigste Punkt in der Tagesroutine des Babys. Im Alter von 1 bis 3 Monaten beginnt das Kind, ein tägliches Regime zu entwickeln. Während dieser Zeit beträgt die tägliche Schlafdauer 17-18 Stunden, wovon 11 Stunden auf eine Nachtruhe entfallen und die verbleibende Zeit 4 Tage Schlaf. Jedes Nickerchen sollte durchschnittlich 1,5-2 Stunden dauern. Wenn das Baby gesund ist, muss es siebenmal am Tag (6 - Tagesfütterung, 1 - Nachtfütterung) alle 3 Stunden gefüttert werden. Es ist wichtig, den Zeitabstand zwischen den einzelnen Fütterungen einzuhalten. Die ersten Änderungen im Tagesablauf des Kindes werden im Alter von 5 Monaten vorgenommen. Die Anzahl der Fütterungen wird auf fünfmal täglich reduziert. Gleichzeitig erhöht sich die aktive Wachzeit des Babys und der Tagesschlaf nimmt ab. Nach etwa neun Monaten gesundes Kind ist etwa drei Stunden wach und die Tagesschlafzeit wird auf das Zweifache reduziert.

Der Tagesablauf eines Kindes im Alter von 3 bis 6 Monaten.
Im Alter von 3 bis 6 Monaten schläft das Kind durchschnittlich 16-17 Stunden am Tag, die Dauer einer Nachtruhe beträgt 10 Stunden. Die Pause zwischen den Mahlzeiten sollte auf 3,5 Stunden verlängert werden, wodurch das Kind auf sechs Mahlzeiten pro Tag (5 Mahlzeiten täglich und 1 Nacht) umgestellt wird. Während dieser Zeit beträgt die Schlafdauer ohne Fütterung eines Kindes 6-8 Stunden. Der Tagesschlaf bleibt unverändert. Im Alter von 5-6 Monaten muss dem Kind beigebracht werden, vom Löffel zu essen. Da die Möglichkeit, vom Löffel zu essen, nicht sofort gegeben ist, erfordert es von den Eltern viel Mühe und Geduld. Es lohnt sich jedoch nicht, mit diesen zu ziehen, denn beim Lutschen wird die Zunge gegen den Gaumen gedrückt und zum Essen vom Löffel sollte die Zunge nicht angehoben werden. In Zukunft kann sich das Kind so an das Saugen gewöhnen, dass es beginnt, eine Vielzahl von Nahrungsmitteln abzulehnen, die so notwendig sind für richtiges Wachstum und Babyentwicklung. Es ist aber auch unmöglich, das Kind "mit Gewalt" zu ernähren, da es sonst Angst vor dem Essen oder eine Abneigung dagegen entwickeln kann.

Der Tagesablauf eines Kindes im Alter von 6 bis 9 Monaten.
Im Alter von 6 bis 9 Monaten wird das Kind auf drei tägliche Nickerchen mit einer Dauer von jeweils 1,5-2 Stunden übertragen. Die Wachzeit des Babys wird auf 2,5 Stunden erhöht. Die Anzahl der Fütterungen des Kindes wird bis zu 5-mal reduziert und das Intervall zwischen ihnen auf bis zu 4 Stunden erhöht. Außerdem sollten Nachtfütterungen durch spätabendliche Fütterungen ersetzt werden, da ein Baby problemlos 8 Stunden ohne Nahrung schlafen kann.

Tageskur für ein Kind im Alter von 9 Monaten bis 1 Jahr.
Im Alter von 9-12 Monaten sollte das Kind nur 2 Mal am Tag schlafen, die Dauer des Tagesschlafs erhöht sich jedoch auf 2,5 Stunden. Die aktive Wachheit beträgt im Durchschnitt bis zu 3,5 Stunden. Die Anzahl der Fütterungen und das Intervall zwischen den Fütterungen bleiben gleich.

Im ersten Lebensjahr schlafen Kinder viel, daher ist es am besten, das Kind mindestens einmal täglich an der frischen Luft ins Bett zu legen. Darüber hinaus obligatorische tägliche Spaziergänge an der frischen Luft 2-mal täglich für 1,5-2 Stunden, vorzugsweise gleichzeitig. Aber auch hier muss man sich auf das Wetter konzentrieren.

Jede tägliche Routine soll nicht nur dem Baby, sondern auch den Erwachsenen helfen. Eine sensible Mutter, die das Verhalten ihres Babys sorgfältig beobachtet, wird immer in der Lage sein, die Stimmung des Kindes zu erfassen und es zu unterstützen. Bereits auf den Rhythmus des Kindes passen Eltern ihre täglichen Sorgen an. Nur in diesem Fall wird Ihnen die Betreuung eines Kindes im ersten Lebensjahr nur Freude bereiten.

Die Frage nach der Einhaltung der Kindertagesordnung ist noch offen. Und wenn Sie sich im Hinblick auf den Tagesablauf eines älteren Kindes eine kleine Laiendarbietung leisten können, was tun dann, wenn Sie einen absoluten Krümel haben? Wie findet man heraus, wann und wie viel er schlafen, essen, baden sollte etc. und wie lässt sich das alles in den Rahmen der täglichen Kinderbetreuung einpassen? Eine junge Mutter hilft einem Kind bis zu einem Jahr lang bei der Tagespflege, die der Mutter die Betreuung des Babys erleichtert und sie die notwendigen Verfahren nicht vergessen lässt.

Im ersten Jahr nach der Geburt ändert sich der Tagesablauf des Kindes mehrmals. Aber diese Veränderungen sind nicht qualitativ, sondern quantitativ. Die Liste der Aktivitäten, die den Tagesablauf des Kindes für bis zu einem Jahr ausmachen, bleibt unverändert - nur die für ein bestimmtes Ereignis vorgesehene Zeit ändert sich: Fütterung, Schlafen, Gehen, Entwicklung von Spielen und Aktivitäten, Hygienemaßnahmen.

Bis zu 3 Monate werden Babys gefüttert Muttermilch oder Säuglingsnahrung etwa 7-mal täglich. Ab 3 Monaten wird die Fütterung 6-mal täglich, ab sechs Monaten 5-mal täglich und näher an einem Jahr frisst das Baby 4-mal täglich.

In den ersten drei Monaten nach der Geburt schläft das Baby viel, aber nach 3 Monaten schläft es immer weniger und mehr Zeit ist wach. Im Durchschnitt sollte das Baby im Zeitraum bis zu einem Jahr 10-12 Stunden am Tag schlafen. Mit etwa sechs Monaten schläft das Kind zweimal am Tag - 2 Stunden vor dem Mittagessen und danach. Bis zum Jahr bleibt im Tagesprogramm des Kindes 1 Tag Schlaf. Wenn das Baby jedoch krank oder überarbeitet wird, kann die Schlafmenge zunehmen.

Es ist besser, mit einem Kind unter einem Jahr an Spielen und Entwicklungsaktivitäten teilzunehmen, bis es müde wird. Vor dem Zubettgehen ist es notwendig, auf aktive Spiele zu verzichten und sie durch etwas Ruhigeres zu ersetzen.

Hygienemaßnahmen sind auch ein wichtiger Bestandteil des Tagesablaufs von Kindern unter einem Jahr und sollten die Morgen- und Abendtoilette umfassen. Das morgendliche Waschen sollte für das Kind die Ankunft eines neuen Tages symbolisieren, und das abendliche Baden sollte das Zubettgehen symbolisieren. In diesem Zusammenhang ist die Systematik der Hygieneverfahren sehr wichtig.

Ungefährer Tagesablauf für ein Kind bis 3 Monate

Ein gesundes Kind bis 3 Monate braucht 7 Mahlzeiten am Tag (bei 1 Nacht), 17-20 Stunden Schlaf, Hygienemaßnahmen (bei jedem Windelwechsel, sowie abendliches Baden) und Spaziergänge. Die Schlafzeit kann mit Spaziergängen kombiniert werden – das Schlafen an der frischen Luft ist für ein Neugeborenes sehr nützlich. Und die Wachzeit kann genutzt werden, um Entwicklungsaktivitäten mit dem Neugeborenen durchzuführen.

Wir bieten Ihnen eine ungefähre tägliche Kur für ein Kind unter 3 Monaten:

6.00-7.00 - Wachsamkeit

7.00-9.00 - Schlafen

9.00 - Zweite Fütterung

9.00-10.00 - Wachsamkeit

10.00-12.00 - Schlafen (kann mit einem Spaziergang kombiniert werden)

12.00 - Dritte Fütterung

12.00-13.00 Uhr - Wachsamkeit

13.00-15.00 - Schlafen

15.00 - Vierte Fütterung

15.00-16.00 - Wachsamkeit

16.00-18.00 - Schlafen (kann mit einem Spaziergang kombiniert werden)

18.00 - Fünfte Fütterung

18.00-19.00 - Wachsamkeit

19.00-20.45 - Schlafen

21.00 Uhr - Sechste Fütterung

21.00-6.00 - Nachtschlaf

24.00 oder 3.00 - Siebte Fütterung

Ungefährer Tagesablauf für ein Kind von 3 bis 6 Monaten

Kinder in diesem Alter schlafen bereits weniger - etwa 15-17 Stunden pro Tag, und aus Essen werden 6 Mahlzeiten pro Tag. Durch die Verkürzung der Schlafzeit verlängert sich die Dauer der Wachheit. Die Liste der Aktivitäten, die den Tagesablauf des Kindes ausmachen, bleibt gleich.

Wir bieten Ihnen ein ungefährer Tagesablauf für ein Kind von 3 bis 6 Monaten:

6.00 - Aufwachen nach einer Nachtruhe und der ersten Fütterung

6.00-7.30 - Wachsamkeit

7.30-9.30 - Schlafen

9.30 - Zweite Fütterung

9.30-11.00 - Wachsamkeit

11.00-13.00 - Schlafen (kann mit einem Spaziergang kombiniert werden)

13.00 - Dritte Fütterung

13.00-14.30 - Wachsamkeit

14.30-16.30 - Schlafen

16.30 - Vierte Fütterung

16.30-18.00 - Wachsamkeit

18.00-19.00 - Schlafen (kann mit einem Spaziergang kombiniert werden)

19.00 - Fünfte Fütterung

19.00-20.45 - Wachsamkeit

20.45 - Durchführung von Hygienemaßnahmen vor dem Zubettgehen (Baden)

21.00-6.00 - Nachtschlaf

23.00 - Sechste Fütterung

Ungefährer Tagesablauf für ein Kind von 6 bis 9 Monaten

Ein Baby in diesem Alter schläft dreimal am Tag, die Gesamtschlafzeit pro Tag sinkt auf 14-16 Stunden. Die Anzahl der Mahlzeiten für ein Kind in diesem Alter wird im Abstand von 4 Stunden auf 5 reduziert. Es ist jetzt ratsam, die Zeiten des Schlafens, aber auch des Wachzustandes, mit einem Spaziergang zu kombinieren - für die allgemeine Entwicklung des Babys.

Wir bieten Ihnen ein ungefährer Tagesablauf für ein Kind von 6 bis 9 Monaten:

7.00 - Aufwachen nach einer Nachtruhe und der ersten Fütterung

7.00-9.00 - Wachsamkeit

9.00 - 11.00 - Schlafen

11.00 - Zweite Fütterung

11.00-13.00 Uhr - Wachsamkeit (kann mit einem Spaziergang kombiniert werden)

13.00 - 15.00 - Schlafen

15.00 - Dritte Fütterung

15.00-17.00 - Wachsamkeit (kann mit einem Spaziergang kombiniert werden)

17.00-19.00 - Schlafen

19.00 - Vierte Fütterung

19.00-21.00 - Wachsamkeit (ruhige Spiele)

20.30 - Durchführung von Hygienemaßnahmen vor dem Zubettgehen (Baden)

21.00-7.00 - Nachtschlaf

23.00 - Fünfte Fütterung

Ungefährer Tagesablauf für ein Kind von 9 Monaten bis zu einem Jahr

Das Kind schläft etwa ein Jahr lang nur 2 Mal am Tag und die Gesamtdauer des Tagesschlafs beträgt 5 Stunden. Aber auf jeden Fall solltest du bedenken individuelle Eingenschaften den Körper Ihres Kindes - es möchte tagsüber vielleicht weniger schlafen, aber es wird länger schlafen.

Kurz vor dem Jahr ist das Kind schon bis zu 3,5 Stunden wach, Sie müssen sich also gut überlegen, was Sie mit dieser Zeit anfangen sollen.

Da das Kind in diesem Alter bereits selbstbewusst Beikost zu sich nimmt, wird auch die Ernährung leicht umgestellt.

Wir bieten Ihnen eine ungefähre tägliche Kur für ein Kind von 9 Monaten bis zu einem Jahr:

7.00 - Aufwachen nach einer Nachtruhe und Durchführung von Hygienemaßnahmen

7.30 - Frühstück

8.00-9.30 - Wachsamkeit (Spiele im Freien und Entwicklungsaktivitäten)

9.30-12.00 - Schlafen (im Freien)

12.00 - Hygienemaßnahmen nach dem Schlafen, Mittagessen

12.30 - 15.00 - Wachsamkeit (Spiele an der frischen Luft oder einfach nur ein Spaziergang)

15.00 Uhr - Nachmittagsjause

15.30-17.00 - Schlafen

17.00-19.00 - Hygienemaßnahmen nach dem Schlafen, Spielen und pädagogischen Aktivitäten

19.00 - Abendessen

19.45 - Durchführung von Hygienemaßnahmen vor dem Zubettgehen (Baden)

20.00 - 7.00 - Nachtschlaf

Wir haben Ihnen nur einen ungefähren Tagesablauf für ein Kind unter einem Jahr angeboten, dem Sie nicht blindlings folgen sollten. Ja, die Grundregeln für die Gestaltung eines Tagesablaufs für ein Kind im ersten Lebensjahr sind hier richtig gegeben, aber vielleicht entscheidet Ihr Baby selbst, etwas an der von Ihnen gewählten Option anzupassen - und schafft sich damit einen idealen Tagesablauf !