Was bedeutet der Begriff Körperkultur?

Der Begriff „Körperkultur“ tauchte in England Ende des 19.

Die Grundlagen Körperkultur wurden in der altgriechischen Gymnastik festgelegt, die militärisches Training, Rituale und Tänze zu einem System verband Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung... In Russland kombinierte die Körperkultur auch militärisches Training, Rituale und Tänze, zum Beispiel "Squatting Battle Dance".

In Russland tauchte zu Beginn des 20. Jahrhunderts das Konzept der "Körperkultur" auf. Die Körperkultur wurde sofort in allen sowjetischen Behörden anerkannt und fest in das wissenschaftliche und praktische Lexikon aufgenommen. 1918 wurde in Moskau das Institut für Körperkultur eröffnet und die Zeitschrift "Physical Culture" herausgegeben. Aber nach dem Zusammenbruch der UdSSR ist die Zweckmäßigkeit der Verwendung des Begriffs "Körperkultur" umstritten. Das Gegenargument ist die Tatsache, dass dieser Begriff in den meisten Ländern der Welt nicht verwendet wird, mit Ausnahme von Osteuropa, wo mehr als ein halbes Jahrhundert lang die Entwicklung von Körperkultur und Sport nach dem Vorbild des sowjetischen Systems erfolgte . Es gibt sogar Vorschläge, den Begriff „Körperkultur“ durch den Begriff „Sport“ zu ersetzen. Gleichzeitig herrscht die Meinung vor, dass die Körperkultur im Vergleich zur westlichen Sportwissenschaft einen Fortschritt darstellt. Da sollte der Begriff „Körperkultur“ breiter verstanden werden.Sportunterricht ist das Ziel, Sport das Mittel, um es zu erreichen. (Spiele, Wettbewerbe).

Es gibt mindestens ein Dutzend verschiedene Definitionen dieses Begriffs. Hier sind einige davon:

Sportunterricht - Dies ist eine der Haupttypen der eigentlichen menschlichen Kultur, deren Besonderheit hauptsächlich darin liegt, dass diese Art von Kultur in eine Richtung profiliert ist, die zur Optimierung der körperlichen Verfassung und der Entwicklung des Individuums in Einheit mit seinem . führt geistige Entwicklung auf der Grundlage der Rationalisierung und effektiven Nutzung seiner eigenen körperlichen Aktivität in Kombination mit anderen kulturellen Werten (L.P. Matveev, 2003).

Sportunterricht - die Art der Kultur einer Person und der Gesellschaft. Dies sind Aktivitäten und gesellschaftlich bedeutsame Ergebnisse, um die körperliche Lebensbereitschaft der Menschen herzustellen; dies ist einerseits ein spezifischer Fortschritt und andererseits das Ergebnis menschlicher Aktivität sowie ein Mittel und eine Methode zur körperlichen Vervollkommnung (V. M. Vydrin, 1999).

Sportunterricht - Dies ist ein Teil der allgemeinen Kultur des Individuums und der Gesellschaft, die eine Reihe von materiellen und spirituellen Werten darstellt, die zur körperlichen Verbesserung von Menschen geschaffen und verwendet werden (BA Ashmarin, 1999).

Sportunterricht - ein Teil der Kultur, der eine Reihe von Werten, Normen und Kenntnissen ist, die von der Gesellschaft geschaffen und verwendet werden, um die körperliche und intellektuelle Entwicklung der Fähigkeiten eines Menschen, die Verbesserung seiner körperlichen Aktivität und die Bildung eines gesunden Lebensstils, soziale Anpassung durch Leibeserziehung, Leibeserziehung und körperliche Entwicklung (gemäß Bundesgesetz Russische Föderation vom 4. Dezember 2007 N 329-FZ "Über Körperkultur und Sport in der Russischen Föderation")

Also in der allgemeinsten FormSportunterricht versteht sich als eine Reihe von Errungenschaften bei der Erstellung und Nutzung von besondere Mittel, Methoden und Bedingungen zur körperlichen Verbesserung einer Person. Da die Körperkultur ein wichtiger Teil der Kultur der Gesellschaft ist, ist sie ein Produkt (Ergebnis) der bewussten Aktivität der Gesellschaft. Das Hauptmerkmal seines kulturellen Ursprungs ist, dass sich die Körperkultur in jeder historischen Phase je nach soziale Bildung und erbt die kulturellen Werte, die von der Menschheit in den vorherigen Phasen geschaffen wurden.

Die Körperkultur ist einer der Bereiche sozialer Aktivität, die darauf abzielen, die Gesundheit zu verbessern, die körperlichen Fähigkeiten einer Person zu entwickeln und sie gemäß den Bedürfnissen der sozialen Praxis zu nutzen. Die wichtigsten Indikatoren für den Zustand der Körperkultur in der Gesellschaft: der Gesundheitszustand und die körperliche Entwicklung der Menschen; der Nutzungsgrad der Körperkultur im Erziehungs- und Bildungsbereich, in der Produktion, im Alltag, in der Gestaltung der Freizeit; die Natur des Leibeserziehungssystems, die Entwicklung des Breitensports, höhere sportliche Leistungen usw.

Sport gehört zum Sportunterricht. Für ihn das charakteristischste wirksame Mittel und Methoden zur Beeinflussung der physischen und spirituellen Sphären einer Person. Sport bedeutet zunächst einmal eine historisch geprägte menschliche Tätigkeit, deren Grundlage der Wettbewerb ist.

Der Begriff „Sporttraining“ ist eng mit dem Begriff „Sport“ verbunden. Dies ist eine Reihe von Aktivitäten, die eine hohe Wettkampfbereitschaft und die maximale Manifestation der Fähigkeiten des Athleten zum Zeitpunkt des Hauptwettbewerbs gewährleisten.

Die große Popularität des Sports und seine Rolle in der Gesellschaft erklären sich aus der Vielfalt der ihm innewohnenden Funktionen: Neben der wettbewerbsfähigen (Haupt-) Funktion ist er auch erzieherisch, gesundheitsfördernd, kognitiv, integrativ (vereinend), unterhaltend, wirtschaftliche Funktionen.

Sportarten sind vielfältig. Es zeichnet Sportarten mit den höchsten Leistungen (Elitesportarten) aus; Breitensport (Sport für alle); Profisport; Kinder- und Jugendsport verbunden mit Sportarten der höchsten Leistung (Sportreserven) und mit Breitensport (bei der Lösung von Problemen der Leibeserziehung von Kindern und Jugendlichen).

Der Massensport verfolgt die gleichen Ziele wie die Körperkultur. Höchstleistungssportarten und Spitzensport stellen höhere Anforderungen an die Behandler, da sie mit extremen körperlichen und psychischen Belastungen verbunden sind.

Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung

Das System universeller menschlicher kultureller Werte umfasst ein hohes Maß an Gesundheit und körperlicher Fitness der Menschen. Es dient als eine Art Basis, ohne die der Prozess der Beherrschung aller anderen kulturellen Werte wirkungslos ist. Gesundheit und Kraft, Schönheit eines harmonisch entwickelten menschlichen Körpers, gute Bewegungskoordination und Ausdauer – das sollten Jungen und Mädchen nicht anstreben? Sich gesund und energiegeladen zu fühlen, trägt zum Erfolg in Schule und Beruf bei. Körperkultur und Sport sind bei richtiger Anwendung die wichtigste, wenn nicht die einzige Bedingung für die Stärkung der Gesundheit des Menschen und das Erreichen der körperlichen Vollkommenheit.

Gesundheit

Körperliche Entwicklung

Der Einfluss der Körperkultur auf die Persönlichkeit

Die Hauptindikatoren für den Zustand der Körperkultur und des Sports in der Gesellschaft sind:

• der Gesundheitszustand, die körperliche Entwicklung und die Fitness der Menschen;
• der Stellenwert von Körperkultur und Sport im Bereich Bildung und Erziehung, bei der Arbeit, zu Hause, bei der Gestaltung eines gesunden Lebensstils;
• sportliche Leistungen auf internationaler Ebene;
• materielle und technische sowie wissenschaftliche und methodische Unterstützung von Körperkultur und Sport.

Das Konzept " die Kultur"Kann definiert werden als" den Grad der Offenlegung des Potenzials einer Person in verschiedenen Tätigkeitsfeldern», « das Ergebnis der Entwicklung der Menschheit, die Gesamtheit der bestehenden Werte und Leitlinien für die Schaffung neuer Werte».

Kultur zeigt sich in den Ergebnissen menschlicher materieller und geistiger Tätigkeit; er lernt die in spirituellen und materiellen Werten fixierte Kultur, agiert im sozialen Umfeld als Träger kultureller Werte, schafft neue Werte, die für die Entwicklung der Kultur nachfolgender Generationen notwendig sind.

Die Körperkultur ist ein organischer Teil der universellen menschlichen Kultur, ihr Spezialgebiet. Außerdem ist es spezifischer Prozess und das Ergebnis menschlichen Handelns, Mittel und Methode zur körperlichen Verbesserung einer Person durch die Entwicklung der Körperlichkeit.

Körperkultur hat im Kern eine zielgerichtet motivierte motorische Aktivität in Form von Körperübungen, die es ermöglichen, die notwendigen Fähigkeiten und Fertigkeiten, körperliche Fähigkeiten, effektiv zu formen, um den Gesundheitszustand und die Arbeitsfähigkeit zu optimieren.

Die Körperkultur wird durch eine Reihe von materiellen und spirituellen Werten repräsentiert.

Zu ersteren zählen Sportanlagen, Inventar, Spezialausrüstung, Sportgeräte und medizinische Betreuung.

Die zweite umfasst Informationen, Kunstwerke, verschiedene Sportarten, Spiele, Komplexe von Körperübungen, ethische Normen, die das menschliche Verhalten im Prozess der Körperkultur und sportlichen Aktivitäten regulieren usw. In entwickelten Formen produziert Körperkultur ästhetische Werte (körperlich Kulturparaden, Sportdemonstrationsreden usw.).

Das Ergebnis körperlicher Aktivität ist körperliche Fitness und der Grad der Perfektionierung der motorischen Fähigkeiten und Fähigkeiten, eine hohe Entwicklung der Vitalität, sportliche Leistungen, moralische, ästhetische und intellektuelle Entwicklung.

Indikatoren für den Zustand der Körperkultur in der Gesellschaft

Indikatoren für den Zustand der Körperkultur in der Gesellschaft sind:

Massencharakter;

der Grad der Nutzung von Körperkulturmitteln im Bereich Bildung und Erziehung;

das Gesundheitsniveau und die allgemeine Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten der Menschen;

das Niveau der sportlichen Leistungen;

das Vorhandensein und das Qualifikationsniveau von professionellem und öffentlichem Personal für Körperkultur;

Förderung von Körperkultur und Sport;

Umfang und Art der Nutzung von Massenmedien im Bereich der Aufgaben der Körperkultur;

der Stand der Wissenschaft und das Vorhandensein eines entwickelten Systems der Leibeserziehung.

Bestandteile des Sportunterrichts

Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung... Eingebunden in das Bildungs- und Erziehungssystem, beginnend mit Vorschuleinrichtungen, charakterisiert es die Grundlage der körperlichen Fitness der Menschen - den Erwerb eines Fundus an lebenswichtigen motorischen Fähigkeiten und Fähigkeiten, die abwechslungsreiche Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten. Seine wichtigen Elemente sind die "Schule" der Bewegung, das System der Gymnastikübungen und die Regeln für deren Durchführung, mit deren Hilfe das Kind die Fähigkeit zur differenzierten Bewegungssteuerung entwickelt, die Fähigkeit, sie in verschiedenen Kombinationen zu koordinieren; ein System von Übungen zum rationalen Einsatz von Kräften bei der Bewegung im Raum (die wichtigsten Arten des Gehens, Laufens, Schwimmens, Skatens, Skifahrens usw.), beim Überwinden von Hindernissen bei Sportspielen.

Körperliche Entwicklung ist ein biologischer Entstehungsprozess, Veränderungen der natürlichen morphologischen und funktionellen Eigenschaften eines Organismus im Laufe des Lebens (Länge, Körpergewicht, Brustumfang, Lungenkapazität, maximaler Sauerstoffverbrauch, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Flexibilität, Beweglichkeit usw. ).

Die körperliche Entwicklung ist überschaubar. Mit Hilfe von Körperübungen, verschiedenen Sportarten, ausgewogener Ernährung, Gewichts- und Ruhemodus können die oben genannten Indikatoren der körperlichen Entwicklung in die notwendige Richtung geändert werden. Das Management der körperlichen Entwicklung basiert auf dem biologischen Gesetz der Bewegung und dem Gesetz der Einheit der Formen und Funktionen des Körpers. Inzwischen ist die körperliche Entwicklung auch auf die Vererbungsgesetze zurückzuführen, die als Faktoren berücksichtigt werden müssen, die die körperliche Verbesserung eines Menschen begünstigen oder im Gegenteil behindern. Auch der Prozess der körperlichen Entwicklung unterliegt dem Gesetz der Alterseinstufung. Daher ist es möglich, in diesen Prozess einzugreifen, um ihn nur unter Berücksichtigung der Eigenschaften und Fähigkeiten des Organismus in verschiedenen Altersphasen zu steuern: Bildung und Wachstum, höchste Entwicklung von Formen und Funktionen, Altern. Darüber hinaus ist die körperliche Entwicklung mit dem Gesetz der Einheit des Organismus und der Umwelt verbunden und hängt von den Lebensbedingungen einer Person einschließlich der geografischen Umgebung ab.

Professionell angewandte Körperkultur... Die körperliche Entwicklung ist eng mit der menschlichen Gesundheit verbunden. Die Gesundheit ist ein maßgeblicher Faktor, der nicht nur die harmonische Entwicklung eines jungen Menschen bestimmt, sondern auch den Erfolg der Beherrschung eines Berufes, die Fruchtbarkeit seiner zukünftigen beruflichen Tätigkeit, die das allgemeine Wohlbefinden ausmacht. Dank professionell angewandter Körperkultur werden die Voraussetzungen für die erfolgreiche Beherrschung eines bestimmten Berufs und die effektive Arbeitsleistung geschaffen. In der Produktion sind dies Einführungsgymnastik, Sportpausen, Sportprotokolle, Rehabilitationsübungen nach der Arbeit usw. Inhalt und Zusammensetzung der Mittel der professionell angewandten Körperkultur, das Verfahren zu ihrer Verwendung werden durch die Besonderheiten der Arbeit bestimmt Prozess. Unter den Bedingungen des Wehrdienstes erwirbt es die Merkmale einer militärischen Berufskörperkultur.

Sport... Im Sport versucht eine Person, die Grenzen ihrer Fähigkeiten zu erweitern und sie mit den Fähigkeiten anderer Sportler zu vergleichen. Sport ist daher in erster Linie die eigentliche Wettkampftätigkeit und eine besondere Vorbereitung darauf. Er lebt nach bestimmten Regeln und Verhaltensnormen. Es zeigt deutlich den Wunsch nach Siegen, das Erreichen hoher Ergebnisse, die die Mobilisierung der körperlichen, geistigen und moralischen Qualitäten einer Person erfordern. Daher sprechen sie oft über die sportliche Natur von Menschen, die sich erfolgreich in Wettbewerben manifestieren. Sport befriedigt viele menschliche Bedürfnisse und wird zu einer körperlichen und geistigen Notwendigkeit.

Gesundheitsfördernde und rehabilitative Körperkultur... Es ist verbunden mit dem gezielten Einsatz von körperlicher Bewegung als Mittel zur Behandlung von Krankheiten und zur Wiederherstellung von Körperfunktionen, die aufgrund von Krankheiten, Verletzungen, Überarbeitung und anderen Gründen beeinträchtigt oder verloren gegangen sind. Ihr Typ ist die medizinische Körperkultur, die über eine breite Palette von Mitteln und Methoden (Heilgymnastik, dosiertes Gehen, Laufen und andere Übungen) verfügt, die mit der Art von Krankheiten, Verletzungen oder anderen Störungen der Körperfunktionen (Überanstrengung, chronische Müdigkeit, Alter) verbunden sind -bezogene Änderungen usw.) ... Seine Mittel werden in solchen Modi wie "sparend", "tonisch", "training" usw.

Hintergrundarten des Sportunterrichts... Dazu gehören die hygienische Körperkultur, die im Rahmen des täglichen Lebens enthalten ist (Morgengymnastik, Spaziergänge, andere körperliche Übungen während des Tages, die nicht mit erheblichen Belastungen verbunden sind) und die Freizeit-Körperkultur, deren Mittel im Rahmen der aktiven Erholung eingesetzt werden (Tourismus, Körperkultur und Gesundheitsunterhaltung). Die Körperkultur im Hintergrund hat einen operativen Einfluss auf den aktuellen Funktionszustand des Körpers, normalisiert ihn und trägt zur Schaffung eines günstigen funktionellen "Hintergrunds" des Lebens bei. Es sollte als Bestandteil eines gesunden Lebensstils betrachtet werden. Es ist besonders effektiv in Kombination mit anderen Komponenten der Körperkultur und vor allem mit der Basis.

Als Mittel Körperkultur verwendet werden:

Sportübung,

Naturgewalten (Sonne, Luft und Wasser, ihre Härtewirkung),

Hygienefaktoren (persönliche Hygiene - Tagesablauf, Schlafhygiene, Ernährung, Arbeit, Körperhygiene, Sportbekleidung, Schuhe, Arbeitsplatz, Ablehnung von schlechten Angewohnheiten).

Ihr komplexes Zusammenspiel bietet den größten gesundheitsfördernden und entwicklungsfördernden Effekt.

Körperkultur des Individuums

Werte werden als Objekte, Phänomene und deren Eigenschaften verstanden, die für die Gesellschaft und den Einzelnen als Mittel zur Befriedigung von Bedürfnissen notwendig sind. Sie werden im Prozess der Assimilation der sozialen Erfahrung einer Person formuliert und spiegeln sich in ihren Zielen, Überzeugungen, Idealen und Interessen wider. Sie spiegeln die Vorstellungen der Schüler über das, was sie wollen. In der Bildung bestimmter Werte, die die Bedürfnisse der Schüler befriedigen können, manifestiert sich die Einheit der körperlichen, geistigen und sozialen Entwicklung des Einzelnen. Im Bereich Körperkultur können Werte nach dem Qualitätskriterium dargestellt werden als:

1.Material dazu gehören die Trainingsbedingungen (Fitnessstudios, Sportgeräte), die Qualität der Sportgeräte, Leistungen der Gemeinschaft;

2.körperlich (Gesundheit, Körperbau, Motorik und Fähigkeiten, körperliche Eigenschaften, körperliche Fitness);

3.sozial - psychologisch (Ruhe, Unterhaltung, Vergnügen, harte Arbeit, Teamfähigkeit, Pflichtbewusstsein, Ehre, Gewissen, Adel, Bildungs- und Sozialisationsmittel, Rekorde, Siege, Traditionen);

4.mental (emotionale Erfahrungen, Charaktereigenschaften, Persönlichkeitsmerkmale und -qualitäten, kreative Neigungen);

5.kulturell (Wissen, Selbstbestätigung, Selbstwertgefühl, Selbstwertgefühl, ästhetische und moralische Qualitäten, Kommunikation, Autorität).

Die Motivationswertkomponente des Sportunterrichts eines Schülers spiegelt eine aktiv positive emotionale Einstellung zur Körperkultur wider, das geformte Bedürfnis danach. Es zeigt auch das Vorhandensein eines Systems von Wissen, Interessen, Motiven und Überzeugungen, das die Willensbemühungen des Einzelnen, kognitive und praktische Aktivitäten organisiert und lenkt, um die Werte der Körperkultur zu meistern, sich auf einen gesunden Lebensstil und eine körperliche Verbesserung zu konzentrieren.

Die Einstellung einer Person im Bereich der Körperkultur wird durch Wissen bestimmt. Sie lassen sich in Theorie, Methodik und Praxis unterteilen.

Theoretisches Wissen behandeln die Geschichte der Entwicklung der Körperkultur, die Gesetzmäßigkeiten der motorischen Tätigkeit des menschlichen Körpers und die Erfüllung motorischer Handlungen, die körperliche Selbsterziehung und Selbstverbesserung. Dieses Wissen ist für die Erklärung notwendig und steht im Zusammenhang mit der Frage "Warum?"

Methodenkenntnisse bieten die Möglichkeit, eine Antwort auf die Frage zu erhalten: "Wie kann man theoretisches Wissen in der Praxis anwenden, wie kann man sich im Bereich der Körperkultur im Selbststudium, selbst entwickeln, verbessern?"

Praktisches Wissen charakterisieren die Antwort auf die Frage: "Wie kann man diese oder jene körperliche Übung, Motorik effektiv durchführen?"

Wissen ist notwendig für die Selbsterkenntnis einer Person im Prozess der Körperkultur und sportlichen Aktivität. Dies bezieht sich in erster Linie auf die Selbstwahrnehmung, d.h. Bewusstsein seiner selbst als Person, Bewusstsein seiner Interessen, Bestrebungen, Erfahrungen. Das Erleben verschiedener Emotionen, die die Selbsterkenntnis begleiten, bildet eine Einstellung zu sich selbst und prägt das Selbstwertgefühl einer Person. Es hat zwei Seiten – Inhalt (Wissen) und emotional (Haltung).

Wissen über sich selbst korreliert mit Wissen über andere und mit einem Ideal. Als Ergebnis wird beurteilt, was der Einzelne besser und was schlechter als andere ist und wie man dem Ideal entspricht. Auf diese Weise, Selbstwertgefühl ist das Ergebnis einer vergleichenden Selbsterkenntnis und nicht nur eine Aussage über bestehende Möglichkeiten.

Die Selbstbewertung hat eine Reihe von Funktionen:

Vergleichende Selbsterkenntnis (was ich wert bin);

Vorausschauend (was ich kann);

Regulatorisch (was soll ich tun, um mein Selbstwertgefühl nicht zu verlieren, um Seelenfrieden zu haben).

Der Schüler setzt sich Ziele mit einem bestimmten Schwierigkeitsgrad, d.h. hat eine gewisse Anspruchshöhe, die ihren tatsächlichen Fähigkeiten angemessen sein sollte. Wenn das Niveau der Aspirationen unterschätzt wird, kann dies die Initiative und Aktivität des Einzelnen zur körperlichen Verbesserung einschränken; ein überschätztes Niveau kann zu Enttäuschung im Unterricht und zum Verlust des Vertrauens in sich selbst führen.

Überzeugungen bestimmen die Richtung der Einschätzungen und Ansichten des Individuums im Bereich der Körperkultur, stimulieren seine Aktivität, werden zu Prinzipien seines Verhaltens. Sie spiegeln das Weltbild des Schülers wider und geben seinem Handeln eine besondere Bedeutung und Richtung.

Die Bedürfnisse nach Körperkultur sind der Hauptanreiz, die lenkende und regulierende Kraft des Persönlichkeitsverhaltens.

Sie haben eine breite Palette von:

das Bedürfnis nach Bewegung und körperlicher Aktivität (die Befriedigung dieser Bedürfnisse wird durch den Sportunterricht gewährleistet);

in Kommunikation, Kontakten und Freizeit mit Freunden; bei Spielen, Unterhaltung, Ruhe, emotionaler Entspannung (gesundheitsfördernde und entspannende Körperkultur);

in der Selbstbestätigung die Position deines Ichs stärken (Sport);

bei der Verbesserung der Qualität der Körperkultur und sportlichen Aktivitäten, des Komforts usw.

Die Befriedigung der Bedürfnisse wird von positiven Emotionen (Freude, Glück), Unzufriedenheit - negativ (Verzweiflung, Enttäuschung, Traurigkeit) begleitet. Eine Person wählt normalerweise die Art der Aktivität, die es ihr in größerem Maße ermöglicht, das aufkommende Bedürfnis zu befriedigen und positive Emotionen zu bekommen.

Das auf der Grundlage von Bedürfnissen entstehende Motivsystem bestimmt die Ausrichtung der Persönlichkeit, stimuliert und mobilisiert sie zur Manifestation von Aktivität. Folgende Motive für den Sportunterricht lassen sich unterscheiden:

♦ körperliche Verbesserung, verbunden mit dem Wunsch, das Tempo der eigenen Entwicklung zu beschleunigen, einen würdigen Platz in ihrer Umgebung einzunehmen, Anerkennung und Respekt zu erlangen;

♦ freundliche Solidarität, diktiert von dem Wunsch, mit Freunden zusammen zu sein, zu kommunizieren, mit ihnen zusammenzuarbeiten;

♦ müssen, verbunden mit der Notwendigkeit, Sportunterricht zu besuchen, die Anforderungen des Lehrplans erfüllen;

♦ Rivalität, die den Wunsch kennzeichnet, sich abzuheben, sich in seiner Umgebung zu behaupten, Autorität zu erlangen, sein Prestige zu steigern, der Erste zu sein, so viel wie möglich zu erreichen;

♦ Nachahmung, verbunden mit dem Wunsch, wie diejenigen zu sein, die gewisse Erfolge in der Körperkultur und sportlichen Aktivitäten erzielt haben oder besondere Eigenschaften und Verdienste haben, die sich durch das Training erworben haben;

♦ Sport, der den Wunsch bestimmt, signifikante Ergebnisse zu erzielen;

♦ prozedural, bei dem die Aufmerksamkeit nicht auf das Ergebnis der Aktivität, sondern auf den Prozess des Unterrichts selbst gerichtet ist;

♦ Spiel, als Unterhaltungsmittel, Nervenentladung, Entspannung;

♦ Komfort, der den Wunsch bestimmt, unter günstigen Bedingungen zu trainieren usw.

Interessen sind auch wichtig, um Schüler zu ermutigen, sich mit Körperkultur und Sport zu beschäftigen. Sie spiegeln die selektive Einstellung einer Person zu einem Objekt wider, das Bedeutung und emotionale Attraktivität hat. Bei einem geringen Bekanntheitsgrad des Interesses überwiegt die emotionale Attraktivität. Je höher diese Stufe, desto wichtiger ist die objektive Bedeutung. Das Interesse spiegelt die Bedürfnisse einer Person und die Mittel zu ihrer Befriedigung wider. Wenn das Bedürfnis den Wunsch hervorruft, ein Objekt zu besitzen, dann besteht das Interesse darin, es kennen zu lernen.

In der interessierenden Struktur werden eine emotionale Komponente, kognitive und Verhaltenskomponenten unterschieden.

Die erste (emotionale) hängt damit zusammen, dass eine Person immer irgendeine Art von Gefühlen in Bezug auf ein Objekt oder eine Aktivität erlebt. Ihre Indikatoren können sein: Freude, Befriedigung, Größe des Bedarfs, Einschätzung der persönlichen Bedeutung, Zufriedenheit mit dem physischen Ich usw.

Die zweite Komponente (kognitiv) ist mit dem Bewusstsein für die Eigenschaften eines Objekts, dem Verständnis seiner Eignung zur Befriedigung von Bedürfnissen sowie mit der Suche und Auswahl der notwendigen Mittel verbunden, um das aufkommende Bedürfnis zu befriedigen. Ihre Indikatoren können sein: Überzeugung von der Notwendigkeit von Körperkultur und Sport, Bewusstsein für das individuelle Bewegungsbedürfnis; ein gewisser Kenntnisstand; Streben nach Wissen usw.

Die Verhaltenskomponente spiegelt die Motive und Ziele der Aktivität sowie rationale Wege der Bedürfnisbefriedigung wider. Je nach Aktivität der Verhaltenskomponente können Interessen realisiert und unerfüllt bleiben. Die freie Wahl von Körperkultur und sportlichen Aktivitäten weist auf ein bewusstes, aktives Interesse hin.

Interessen ergeben sich in der Regel aus solchen Motiven und Zielen der Körperkultur und sportlichen Betätigung, die verbunden sind mit:

♦ mit Zufriedenheit mit dem Lernprozess (Dynamik, Emotionalität, Neuheit, Vielfalt, Kommunikation usw.);

♦ mit den Ergebnissen des Unterrichts (Aneignung neuer Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten, Beherrschung verschiedener motorischer Aktionen, Selbsttest, Verbesserung des Ergebnisses usw.);

♦ mit der Aussicht auf Unterricht (körperliche Perfektion und harmonische Entwicklung, Erziehung der persönlichen Qualitäten, Gesundheitsförderung, Verbesserung der sportlichen Qualifikation etc.).

Wenn eine Person keine spezifischen Ziele in der Körperkultur und sportlichen Aktivität hat, zeigt sie kein Interesse daran.

Beziehungen bestimmen die Subjektorientierung, bestimmen die soziale und persönliche Bedeutung der Körperkultur im Leben.

Es gibt aktiv-positive, passiv-positive, gleichgültige, passiv-negative und aktiv-negative Beziehungen.

Bei aktive positive Einstellung Körperkultur und Sport Interesse und Zielstrebigkeit, tiefe Motivation, Zielklarheit, Interessensstabilität, Regelmäßigkeit des Unterrichts, Teilnahme an Wettkämpfen, Aktivität und Eigeninitiative bei der Organisation und Durchführung von Körperkultur- und Sportveranstaltungen kommen deutlich zum Ausdruck.

Passiv-positive Einstellung unterscheidet sich in vagen Motiven, Mehrdeutigkeit und Mehrdeutigkeit der Ziele, Amorphheit und Instabilität der Interessen, gelegentliche Teilnahme an Körperkultur und Sportveranstaltungen.

Gleichgültige Haltung- das ist Gleichgültigkeit und Gleichgültigkeit, Motivation ist in diesem Fall widersprüchlich, Ziele und Interessen an Körperkultur und sportlichen Aktivitäten fehlen.

Passiv-negative Einstellung verbunden mit dem latenten Negativismus mancher Menschen gegenüber Körperkultur und Sport, spielen sie für solche Personen keine Rolle. Eine aktiv negative Haltung äußert sich in offener Feindseligkeit, offenem Widerstand gegen körperliche Übungen, die für solche Personen keinen Wert haben.

Wertorientierungen drücken die Gesamtheit der Beziehung eines Individuums zur Körperkultur im Leben und in der beruflichen Tätigkeit aus.

Emotionen- die wichtigste Komponente von Wertorientierungen, die deren Inhalt und Wesen am tiefsten prägt. Mit Hilfe von Emotionen werden ausgedrückt: Lust, Befriedigung, Größe des Bedürfnisses, Einschätzung der persönlichen Bedeutung, Zufriedenheit mit dem physischen Ich.

Aufgrund der unterschiedlichen Schweregrade der Emotionen, der Dauer des Verlaufs und des Bewusstseins des Grundes für ihre Manifestation können wir unterscheiden:

Stimmung (schwach ausgedrückte stabile emotionale Zustände);

Leidenschaft (ein schnelles, anhaltendes und starkes Gefühl, zum Beispiel beim Sport);

Affekt (ein schnell aufkommender kurzfristiger emotionaler Zustand, der durch einen besonders starken Reizstoff verursacht wird und sich beispielsweise beim Gewinnen immer heftig manifestiert).

Emotionen haben die Eigenschaft der Ansteckung, was bei der Ausübung von Körperkultur und sportlichen Aktivitäten sehr wichtig ist.

Willensstarker Einsatz das Verhalten und die Aktivitäten des Einzelnen gemäß den gesetzten Zielen regulieren, getroffene Entscheidungen... Die Willensaktivität wird durch die Stärke des Motivs bestimmt: Wenn ich das Ziel wirklich erreichen will, werde ich sowohl intensivere als auch längere Willensanstrengungen zeigen. Die Willensanstrengung wird durch Vernunft, moralisches Gefühl, moralische Überzeugungen gelenkt. Körperkultur und sportliche Betätigung entwickeln Willensqualitäten: Beharrlichkeit beim Erreichen des Ziels, die sich in Geduld und Beharrlichkeit manifestiert, d.h. das Streben, trotz der auftretenden Hindernisse und Schwierigkeiten ein zeitlich weit entferntes Ziel zu erreichen; Selbstbeherrschung, die als Mut verstanden wird, als die Fähigkeit, eine Aufgabe trotz des aufkommenden Angstgefühls, der Angst, zu erledigen; Zurückhaltung (Ausdauer) als die Fähigkeit, impulsive, unüberlegte, emotionale Reaktionen zu unterdrücken; Gelassenheit (Konzentration) als die Fähigkeit, sich trotz auftretender Störungen auf die zu erledigende Aufgabe zu konzentrieren.

Zu den Willenseigenschaften gehören Entschlossenheit, die durch die Mindestzeit für eine Entscheidung in einer für eine Person bedeutsamen Situation gekennzeichnet ist, und Initiative, die durch die Übernahme der Verantwortung für die Entscheidung bestimmt wird.

So erfolgt im Prozess des Sportunterrichts die Wirkung nicht nur auf die biologische Grundlage der Persönlichkeit, sondern auch auf ihre biosoziale Integrität. Daher ist es unmöglich, die Körperkultur einer Person zu beurteilen, die sich nur auf die Entwicklung ihrer körperlichen Fähigkeiten stützt, ohne ihre Gedanken, Gefühle, Wertorientierungen, Richtung und Entwicklungsgrad von Interessen, Bedürfnissen und Überzeugungen zu berücksichtigen.

Thema 1. GRUNDLEGENDE KONZEPTE DER THEORIE

KÖRPERKULTUR

Konzepte: Körperkultur, Körperkultur Bewegung, Sportunterricht

nein, Sport, motorische Rehabilitation, körperliche Erholung, körperliche

Entwicklung, körperliche Fitness, körperliche Fitness, körperliche

Exzellenz, Sportunterricht, körperliche Entwicklung, Sportunterricht

Aktivität.

KONZEPT ist die Grundform des menschlichen Denkens, etabliert

eine eindeutige Auslegung eines Begriffs auferlegen, ausdrücken

gleichzeitig die wichtigsten Aspekte, Eigenschaften und Merkmale der

ein Objekt (Phänomen).

Fragen der Theorie und Praxis der Körperkultur zu studieren

ein korrektes Verständnis der grundlegenden Konzepte ist von großer Bedeutung. Ihr

eine möglichst klare und strenge Definition ist eine der

die wichtigsten Probleme der Theorie der Körperkultur, die

ein relativ junger und nicht vollständig ausgebildeter Bereich von Bedeutung

naja. Unter solchen Bedingungen ist die ultimative Genauigkeit der Vorstellungen darüber, ob oder nicht

ein anderer Begriff erleichtert die Diskussion und das Verständnis von Problemen,

helfen, tiefer in ihre Essenz einzudringen. Beherrschen der Konzepte von

fördert die Konkretisierung des Denkens, erleichtert die Kommunikation und das gegenseitige Verständnis

Das breiteste, kollektive und facettenreichste ist das Verständnis

Krawatte "Körperkultur". Für eine tiefere und korrektere Vor-

der Definition des Inhalts dieses Konzepts ist es ratsam, es mit

der Begriff "Kultur", der in der Zeit der Entstehung des Menschen auftauchte

ewige Gesellschaft und wurde mit Begriffen wie "Kultivierung" in Verbindung gebracht

nie "," Verarbeitung "," Bildung "," Entwicklung "," Ehrfurcht ". M. V. Du-

Drin (1999) identifiziert die folgenden, die der Theorie der physikalischen

Kultur Definition von Kultur:

Kultur ist ein Maß und ein Weg der menschlichen Entwicklung;

Kultur ist qualitatives Merkmal menschliche Aktivitäten

Jahrhunderte und Gesellschaft;

Kultur ist ein Prozess und Ergebnis von Speicherung, Aufnahme, Entwicklung

und die Verbreitung materieller und spiritueller Werte.

Jede der aufgeführten Definitionen kann als Grundlage genommen werden

wu, wenn es um das Konzept der "Körperkultur" geht.

Kultur ist untrennbar mit Aktivitäten und Bedürfnissen verbunden.

Aktivitäten sind verschiedene Arten und Methoden des Entwicklungsprozesses

die Welt, ihre Transformation, Veränderungen, um den Bedürfnissen gerecht zu werden

Mensch und Gesellschaft.

Ein Bedürfnis ist ein Bedürfnis nach etwas, Leben oder Haushalt,

Notwendigkeit, die wichtigsten Quellen und Bedingungen für die Persönlichkeitsentwicklung und

Gesellschaft, die Anreizgründe für die soziale Aktivität der Menschen. V

die Entwicklung der Kultur, ihre wichtigsten Bestandteile sind geworden

einige Arten von Aktivitäten, die speziell auf die Verbesserung ausgerichtet sind

Entwicklung der eigenen Person, auf die Transformation der eigenen Natur. Namen

aber zu diesen Bestandteilen der Kultur gehört auch die Körperkultur.

Der Bereich der Körperkultur ist durch eine Reihe von inhärenten nur

ihre Zeichen, die normalerweise in 3 Gruppen eingeteilt werden:

Aktive motorische Aktivität einer Person. Außerdem keine

bai, aber nur so organisiert, dass

wichtige motorische Fähigkeiten und Fertigkeiten wurden vermittelt

Verbesserung der natürlichen Eigenschaften des Körpers, erhöhte körperliche

Himmel Effizienz, Gesundheit verbessert. Das wichtigste Mittel

Die Lösung dieser Probleme ist Übung.

Positive Veränderungen in der körperlichen Verfassung einer Person -

Steigerung der Effizienz, der Entwicklungsstand von Morpho-

funktionelle Eigenschaften des Organismus, Menge und Qualität der gemeisterten

Vital- und Übungsfähigkeiten. verbessert

Gesundheitsindikatoren. Das Ergebnis der vollen Nutzung

Körperkultur ist die Leistung von Menschen mit körperlicher

Exzellenz.

Der Komplex aus materiellen und spirituellen Werten, der in . entstanden ist

Gesellschaft, um den Bedarf an effektiver Verbesserung zu decken

die körperlichen Fähigkeiten einer Person einbeziehen. Solche Werte sollten folgen

Es umfasst verschiedene Arten von Gymnastik, Sportspielen, Komplexen

Übungen, wissenschaftliche Erkenntnisse, Methodik zur Durchführung von Übungen, Material

realtechnische Bedingungen usw.

Somit ist PHYSIKALISCHE KULTUR eine Art menschliche Kultur

Jahrhundert und Gesellschaft. Dies sind Aktivitäten und gesellschaftlich bedeutsame Ergebnisse in

Schaffung der körperlichen Lebensbereitschaft der Menschen; dies einerseits

spezifischer Fortschritt und ist andererseits das Ergebnis menschlichen Handelns

sowie ein Mittel und eine Methode zur körperlichen Perfektion

(V. M. Vydrin, 1999).

Sie können zum Beispiel noch ein paar Definitionen dazu geben

Konzepte: PHYSIKALISCHE KULTUR ist Teil der allgemeinen Kultur des Individuums

ness und Gesellschaft, die eine Reihe von materiellen und

spirituelle Werte geschaffen und für das Physische genutzt

Verbesserung der Menschen (B.A.Ashmarin, 1999).

PHYSIKALISCHE KULTUR ist Teil der allgemeinen Kultur der Gesellschaft.

Reflektiert die Methoden des Sportunterrichts, Ergebnisse, Bedingungen,

notwendig für den Anbau, zur Beherrschung, Entwicklung

die Kontrolle und das Management der körperlichen und geistigen Fähigkeiten einer Person

ka, Stärkung seiner Gesundheit, Steigerung der Effizienz. (V. I. Il-

PHYSIKALISCHE KULTUR ist ein Element der Persönlichkeitskultur,

deren spezifischer Inhalt rational organisiert ist

Badezimmer, systematische aktive Aktivität des Menschen

com, um den Zustand Ihres Körpers zu optimieren (V.P. Lukyanenko,

Körperkultur sollte also als eine besondere Art betrachtet werden

kulturelle Aktivitäten, deren Ergebnisse für die Gesellschaft nützlich sind und

Persönlichkeit. Im gesellschaftlichen Leben im Bildungssystem, Erziehung, in

den Bereich der Arbeitsorganisation, des Alltags, der gesunden Erholung der körperlichen

kulturelle Kultur manifestiert ihre Erziehung, Bildung, Gesundheit

wirtschaftlichen, wirtschaftlichen und allgemeinen kulturellen Wert, trägt zu

die Entstehung einer solchen sozialen Bewegung wie der Körperkulturbewegung

PHYSIKALISCHE BEWEGUNG ist eine soziale Bewegung (wie

Amateur und organisiert), in deren Mainstream er sich entwickelt

alle gemeinsamen Aktivitäten von Menschen zur Nutzung, Verbreitung

niyu, Steigerung der Werte der Körperkultur. (AA Isaev)

Derzeit sind öffentliche Körperkulturbewegungen

gewinnen in vielen Ländern an Fahrt, obwohl sie ihre eigenen haben

nationale und regionale Besonderheiten. Beispiele für den Sportunterricht

Strömungen können "Sport für alle", "Fitness-Bewegung", "Aktiv" sein

Australien“ und andere.

Lassen Sie uns auf das Konzept des "Sportunterrichts" eingehen. Form-

die Entwicklung von Wissen, Fähigkeiten und Fertigkeiten zielgerichteter und effektiver

Die Verwendung der Mittel der Körperkultur erfolgt genau in

den Prozess des Sportunterrichts. Daher ist dieser Prozess

fällt als aktive Seite der Körperkultur, dank der

es gibt eine Transformation der Werte der Körperkultur in persönliche

menschliches Eigentum. Dies spiegelt sich in einer verbesserten Gesundheit,

Steigerung der Entwicklung der körperlichen Qualitäten, der motorischen Fitness

Kohärenz, harmonischere Entwicklung usw.

Sportunterricht wird oft als eins charakterisiert

aus Teilen des Sportunterrichts. Diese Interpretation der Verhältnisse der beiden

Konzept ist nicht sinnlos, aber nach Ansicht vieler Autoren unzureichend,

richtig (L.P. Matveev, B.A. Ashmarin, Zh.K. Kholodov, A.A. Isaev). Genau

Ihr Sprechen, Sportunterricht ist in Bezug auf körperliche

Kultur ist weniger ein Teil als eine der Hauptformen

Funktionieren in der Gesellschaft, nämlich pädagogisch organisiert

der Prozess der Übertragung und Assimilation seiner Werte im Rahmen des Systems von

Entwicklung. Der Sportunterricht hat alle Merkmale von Lehrern

Prozess, nämlich: die führende Rolle eines Lehrer-Spezialisten,

die Tätigkeit des Erziehers und der Gebildeten gemäß den

daktische und pädagogische Besonderheiten, die Ausrichtung der Tätigkeit

zur Lösung von Bildungs- und Erziehungsproblemen, Aufbau von Klassen

in Übereinstimmung mit den Gesetzen der menschlichen Entwicklung usw. Erforderlich

Ich kann lernen, dass Sportunterricht anders ist als andere Arten

Bildung dadurch, dass sie auf einem Prozess basiert, der

Bewegungslehre (motorische Aktionen) und körperliches Training

Qualitäten.

Daher ist KÖRPERLICHE BILDUNG ein pädagogisches

Prozess, der auf die Bildung eines gesunden, körperlich perfekten

sozial aktive Person, dazu gehört auch Ausbildung

Bewegungen (motorische Aktionen) und Bildung (Entwicklungsmanagement)

thiem) körperliche Eigenschaften. (Zh. K. Kholodov).

Oder KÖRPERLICHE BILDUNG (im weitesten Sinne des Wortes)

Ist eine Art von Bildungsaktivität, eine Besonderheit

das ist die Verwaltung des Prozesses der Verwendung der Mittel der physischen

Kultur, um eine harmonische menschliche Entwicklung zu fördern

(V. P. Lukyanenko).

Verwenden Sie zusammen mit dem Begriff "Sportunterricht" den Begriff

„körperliches Training“. Im Wesentlichen haben sie eine ähnliche Bedeutung,

aber der zweite Begriff wird verwendet, wenn sie das betonen wollen

Wirksame Orientierung des Sportunterrichts in Bezug auf die Arbeit

neue oder andere Aktivitäten.

PHYSIKALISCHES TRAINING ist der Prozess der Bewegungsformung

Trainingsfertigkeiten und die Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten (Eigenschaften), nicht-

bei einer bestimmten beruflichen oder sportlichen Aktivität umgangen

sti (Yu.F. Kuramshin).

PHYSICAL READY ist das Ergebnis von physischem

Training, verkörpert in der erbrachten Leistung,

der Entwicklungsstand der körperlichen Qualitäten und der Bildungsstand des Lebens

wichtige und angewandte Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Anmerkung: Begriffe und Grunddefinitionen der Körperkultur, Entwicklungsgeschichte, Wert des Sports.

1.1. Grundbegriffe der Körperkultur und des Sports

Die Theorie der Körperkultur verwendet Begriffe wie "Körperkultur", "Sport", "nicht spezieller Sportunterricht", "Körpererholung", "motorische Rehabilitation", "Körperentwicklung", "Sportunterricht", "Sporttraining". , „Körperübungen“ und viele andere. Diese Konzepte sind allgemeinster Natur, und spezifische Begriffe und Konzepte ergeben sich auf die eine oder andere Weise aus den Definitionen allgemeinerer Kategorien.

Der wichtigste und allgemeinste von ihnen ist das Konzept der "Körperkultur". Als eine Art Kultur, allgemein gesellschaftlich, ist es ein weites Feld kreativer Tätigkeit, sowohl wissenschaftlich als auch praktisch, sowie die Ergebnisse dieser Tätigkeit bei der Schaffung der körperlichen Lebensbereitschaft der Menschen. Auf persönlicher Ebene ist es ein Maß und eine Methode der ganzheitlichen körperlichen Entwicklung eines Menschen.

In beiden Fällen ist die Körperkultur nicht an sich als Betätigungsfeld von entscheidender Bedeutung, sondern ihre qualitativen Ergebnisse, der Grad an Effizienz, Wertigkeit, Nützlichkeit für Mensch und Gesellschaft. Im weiteren Sinne kann sich die Wirksamkeit dieser Aktivität im Stand der Körperkulturarbeit im Land, in ihrer materiellen und technischen, theoretischen, methodischen und organisatorischen Bereitstellung in spezifischen Indikatoren der körperlichen Entwicklung der Mitglieder der Gesellschaft manifestieren.

SPORTUNTERRICHT ist eine Art Kultur, die ein spezifischer Prozess und ein Ergebnis menschlicher Aktivität ist, ein Mittel und eine Methode zur körperlichen Verbesserung der Menschen, um ihre soziale Verantwortung zu erfüllen.

BEWEGUNGSERZIEHUNG, KÖRPERERZIEHUNG, LEIBESERZIEHUNG- der Prozess der Bildung des Bedarfs an Körperübungen im Interesse einer umfassenden Persönlichkeitsentwicklung, die Bildung einer positiven Einstellung zur Körperkultur, die Entwicklung von Wertorientierungen, Überzeugungen, Geschmäckern, Gewohnheiten, Neigungen.

SPORT- Art der Körperkultur: Spielen, Wettkampfaktivität und Vorbereitung darauf, basierend auf der Anwendung von Körperübungen und mit dem Ziel, die höchsten Ergebnisse zu erzielen.

Es zielt darauf ab, Reservefähigkeiten aufzudecken und das maximale Funktionsniveau des menschlichen Körpers für eine bestimmte Zeit im Prozess der motorischen Aktivität zu identifizieren. Wettbewerbsfähigkeit, Spezialisierung, Konzentration auf Höchstleistungen, Stillstand sind Besonderheiten des Sports als eine Art Körperkultur.

KÖRPERLICHE ERHOLUNG- Art der Körperkultur: die Verwendung von Körperübungen sowie Sport in vereinfachter Form zur aktiven Erholung von Menschen, zur Freude an diesem Prozess, zur Unterhaltung, zum Wechsel von einer Art von Aktivität zu einer anderen, Ablenkung von gewöhnlichen Arbeiten, Haushalt, Sport, militärische Aktivitäten ...

Es ist der Hauptinhalt von Massenformen der Körperkultur, ist eine Freizeitbeschäftigung.

MOTORREHABILITATION- Art der Körperkultur: ein gezielter Prozess, bei dem körperliche Übungen zur Wiederherstellung oder zum Ausgleich teilweise oder vorübergehend verlorener motorischer Fähigkeiten verwendet werden, um Verletzungen und deren Folgen zu behandeln.

Dieser Prozess wird in integrierter Weise unter dem Einfluss speziell ausgewählter Körperübungen, Massage-, Wasser- und Physiotherapieverfahren und anderer Mittel durchgeführt. Dies ist eine restaurative Aktivität.

PHYSIKALISCHES TRAINING- Art des nicht-speziellen Sportunterrichts: der Prozess der Ausbildung der motorischen Fähigkeiten und der Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten (Eigenschaften), die in einer bestimmten beruflichen oder sportlichen Aktivität erforderlich sind (Körpertraining eines Piloten, Monteurs, Stahlarbeiters usw.)

Es kann auch als eine Art allgemeines Training eines Athleten definiert werden (körperliches Training eines Sprinters, Boxers, Ringers usw.).

KÖRPERLICHE ENTWICKLUNG- der Prozess der Veränderung der Formen und Funktionen des Körpers entweder unter dem Einfluss natürlicher Bedingungen (Ernährung, Arbeit, Leben) oder unter dem Einfluss des gezielten Einsatzes spezieller körperlicher Übungen.

Es ist auch das Ergebnis des Einflusses dieser Mittel und Prozesse, die zu einem bestimmten Zeitpunkt gemessen werden können (Größe des Körpers und seiner Teile, Indikatoren für verschiedene motorische Qualitäten und Fähigkeiten, die Funktionsfähigkeit der Körpersysteme).

SPORTÜBUNG- Bewegungen oder Handlungen zur Entwicklung von körperlichen Fähigkeiten (Qualitäten), Organen und Systemen, zur Ausbildung und Verbesserung der motorischen Fähigkeiten.

Einerseits ist es ein Mittel der körperlichen Verbesserung, der körperlichen Transformation eines Menschen, seines biologischen, geistigen, intellektuellen, emotionalen und sozialen Wesens. Andererseits ist es auch eine Methode (Methode) der körperlichen Entwicklung einer Person. Körperliche Übungen sind das wichtigste, "übergreifende" Mittel aller Arten von Körperkultur, nicht spezieller Leibeserziehung, Sport, körperlicher Erholung und motorischer Rehabilitation.

1.2. Die Geschichte der Entwicklung der Körperkultur

"Die körperliche Vollkommenheit eines Menschen ist kein Geschenk der Natur, sondern eine Folge seiner zielgerichteten Ausbildung."

N.G. Chernyshevsky

Die harmonische Kombination von Intellekt, physischen und spirituellen Kräften wurde von einem Menschen während seiner gesamten Entwicklung und Verbesserung sehr geschätzt. Große Männer betonten in ihren Schriften die Notwendigkeit einer umfassenden Entwicklung der Jugend, ohne die Priorität der körperlichen oder spirituellen Bildung hervorzuheben, tief verständnisvoll; inwieweit eine Überschätzung, eine akzentuierte Bildung von Qualitäten zu einer Verletzung der harmonischen Entwicklung der Persönlichkeit führt.

Der Begriff "Kultur", der in der Zeit der Entstehung der menschlichen Gesellschaft auftauchte, ist alles andere als eindeutig und eng mit solchen Konzepten verbunden; als "Anbau", "Verarbeitung", "Erziehung", "Bildung", "Entwicklung"; "Verehrung". Dieser Begriff umfasst in der modernen Gesellschaft ein weites Feld transformativen Handelns und seine Ergebnisse in Form entsprechender Werte, insbesondere "Transformation der eigenen Natur".

Die Körperkultur ist ein Teil (Subsystem) der allgemeinen Kultur der Menschheit, die eine schöpferische Tätigkeit für die Entwicklung der Vergangenheit und die Schaffung neuer Werte ist, hauptsächlich im Bereich der Entwicklung, der Verbesserung der Gesundheit und der Bildung der Menschen.

Um einen Menschen zu entwickeln, zu erziehen und zu verbessern, nutzt die Körperkultur die Fähigkeiten des Einzelnen, die Naturkräfte der Natur, die Errungenschaften der Humanwissenschaften, spezifische wissenschaftliche Ergebnisse und Einrichtungen der Medizin, Hygiene, Anatomie, Physiologie, Psychologie, Pädagogik , militärische Angelegenheiten usw. Die Körperkultur, die organisch in die beruflichen, industriellen, wirtschaftlichen, sozialen Beziehungen der Menschen verwoben ist, hat auf sich maßgeblichen Einfluss, die eine humanistische und kulturelle und schöpferische Mission erfüllt, die heute, in der Zeit der Hochschulreformen und der Überarbeitung des Wesens der bisherigen Konzepte, besonders wertvoll und bedeutsam ist.

Akademiker N.I. Ponomarev, der sich auf die Ergebnisse des Studiums von umfangreichem Material stützte, kam zu dem Schluss, der für die Geschichte der Entstehung und anfänglichen Entwicklung des Sportunterrichts grundlegend wurde, dass "eine Person nicht nur während der Entwicklung von Arbeitswerkzeugen zu einer Person wurde". , sondern auch im Zuge der ständigen Verbesserung des menschlichen Körpers selbst als wichtigste Produktivkraft". Bei dieser Entwicklung spielte die Jagd als Arbeitsform eine entscheidende Rolle. In dieser Zeit schätzte eine Person die Vorteile neuer Fähigkeiten, vitaler Bewegungen, Kraftqualitäten, Ausdauer und Geschwindigkeit.

Archäologie und Ethnographie boten die Möglichkeit, die Entwicklung des Menschen und damit der Körperkultur seit der Antike zu verfolgen. Die Ergebnisse der wissenschaftlichen Forschung lassen den Schluss zu, dass aus Arbeiterbewegungen, Lebensaktionen, Körperkultur in der Zeit von 40 bis 25 Jahrtausenden v. Das Erscheinen von Wurfwaffen und später des Bogens trug zur Notwendigkeit bei, Bergleute und Krieger vorzubereiten, um bereits in der Steinzeit durch die aufkommenden Systeme des Sportunterrichts motorische Qualitäten als Garant für zu entwickeln und zu verbessern erfolgreiche Jagd, Schutz vor dem Feind usw.

Es ist auch von Interesse, dass viele Völker Traditionen und Bräuche haben, die Körperkultur zu verwenden, ihre Erziehungskomponente in Initiationsritualen, wenn sie von einem gehen Altersgruppe zum anderen. Zum Beispiel durften junge Männer nicht heiraten, bis bestimmte Tests abgeschlossen waren, und Mädchen durften nicht heiraten, bis sie ihre Eignung für ein unabhängiges Leben bewiesen hatten.

So wurden auf einer der Inseln des Archipels der Neuen Hybriden jährlich Feiertage abgehalten, die im "Springen von einem Turm" an Land (L. Kuhn) gipfelten. Der Teilnehmer dieses Wettbewerbs, an dessen Knöcheln ein Fixseil aus Ranken befestigt war, fliegt aus einer Höhe von 30 m kopfüber, wenn der Kopf fast den Boden berührt, ziehen sich elastische Ranken zusammen und werfen die Person hoch, und sie landet sanft auf ihrem Füße. In jenen fernen Zeiten durften diejenigen, die diese Prüfung nicht bestanden, nicht zum Initiationsritus, durften nicht in der Öffentlichkeit erscheinen.

Die Körperkultur der Urzeit, die Entwicklung von Ausdauer, Willensstärke, körperliches Training jedes Stammesmitglieds brachte bei den Stammesangehörigen ein Gemeinschaftsgefühl hervor, um ihre Interessen zu schützen.

Von besonderem Interesse ist die Körperkultur. Antikes Griechenland, wo "diejenigen, die nicht lesen, schreiben und schwimmen konnten, als Analphabeten galten" (Ageevets V.U., 1983), Sportunterricht in den antiken griechischen Staaten Sparta und Athen, wo Gymnastik, Fechten, Reiten, Schwimmen, Laufen ab 7 Jahren , Ringen und Faustkampf - ab 15 Jahren.

Ein Beispiel, das den Entwicklungsstand der Körperkultur in diesen Staaten charakterisiert, ist die Organisation und Durchführung der Olympischen Spiele.

Die großen Menschen der Antike, die der ganzen Welt bekannt waren, waren auch große Sportler: Der Philosoph Platon ist ein Faustkämpfer, der Mathematiker und Philosoph Pythagoras ist Olympiasieger, Hippokrates ist ein Schwimmer, ein Ringer.

Alle Völker hatten mythische Helden mit übernatürlichen physischen und spirituellen Fähigkeiten: Herkules und Achilles - bei den Griechen, Gilgamez - bei den Babyloniern, Samson - bei den Juden, Ilya Muromets, Dobrynya Nikitich - bei den Slawen. Die Menschen, die ihre Heldentaten, Siege in Wettbewerben, den Kampf gegen das Böse und die Naturgewalten verherrlichten, strebten danach, selbst gesund, stark, geschickt und fleißig zu sein, was sich natürlich in den Besonderheiten der Erziehung, des Sportunterrichts und der Körperkultur widerspiegelte .

Es ist sinnvoll, die Bedeutung der Körperkultur für die Griechen mit den Worten des großen Aristoteles zu betonen: "Nichts erschöpft und zerstört den Menschen wie längere körperliche Inaktivität."

Der militärische Sportunterricht ist charakteristisch für das Mittelalter. Der Krieger-Ritter musste sieben ritterliche Tapferkeiten beherrschen: Reiten, Fechten, Bogenschießen, Schwimmen, Jagen, Schachspielen und die Fähigkeit, Gedichte zu schreiben.

Die größte Entwicklung in der kapitalistischen Gesellschaft erreichte der Sport als integraler Bestandteil der Körperkultur.

Dem russischen Volk sind seit langem verschiedene Formen der körperlichen Betätigung bekannt. Spiele, Schwimmen, Skifahren, Ringen, Faustkampf, Reiten und Jagen waren schon in Alte Rus... Auch verschiedene Spiele waren weit verbreitet: Rounders, Small Towns, Omas, Leapfrog und viele andere.

Die Körperkultur des russischen Volkes zeichnete sich durch große Originalität und Originalität aus. In Körperübungen, die im 13.-16. Jahrhundert bei den Russen üblich waren, kam ihr militärischer und paramilitärischer Charakter deutlich zum Ausdruck. Reiten, Bogenschießen und Hindernisparcours waren beliebte Volksunterhaltungen in Russland. Auch Faustkämpfe waren weit verbreitet und spielten lange Zeit (bis Anfang des 20.

Langlaufen, Schlittschuhlaufen, Rodeln usw. waren bei den Russen sehr beliebt. Eines der ursprünglichen Mittel des Sportunterrichts war die Jagd, die nicht nur zu Jagdzwecken diente, sondern auch, um ihre Geschicklichkeit und Furchtlosigkeit zu zeigen (zum Beispiel Bärenjagd mit einem Speer).

Das Tempern wurde in Russland auf äußerst eigentümliche Weise durchgeführt. Es ist ein bekannter russischer Brauch, unmittelbar nach einem heißen Bad kaltes Wasser zu gießen oder mit Schnee abzuwischen. Wertvolle originelle Arten von Körperübungen waren auch bei anderen Völkern verbreitet, die Teil des später gegründeten russischen Vielvölkerstaates wurden.

Die Entstehung und Stärkung des Adelsreiches Peters I. (XVIII. Jahrhundert) beeinflusste bis zu einem gewissen Grad den staatlichen Einfluss auf die Entwicklung der Körperkultur. Dies betraf vor allem die Kampfausbildung der Truppen, den Sportunterricht in Bildungseinrichtungen und teilweise die Adelsbildung.

In der Zeit der Reformen von Peter I. wurden in Russland zum ersten Mal körperliche Übungen im System der Ausbildung von Soldaten und Offizieren eingesetzt. Gleichzeitig wurden Körperübungen, hauptsächlich Fechten und Reiten, als akademische Disziplin an der Moskauer Schule für Mathematik und Navigationswissenschaften (1701), an der Maritimen Akademie und anderen Bildungseinrichtungen eingeführt. Unter Peter I. wurden auch in zivilen Turnhallen Körperübungen eingeführt, Rudern und Segeln für Jugendliche organisiert. Diese Maßnahmen waren die ersten Schritte des Staates in Richtung Körperkultur.

Zukünftig werden Körperübungen zunehmend in Bildungseinrichtungen und insbesondere im militärischen Bildungssystem eingesetzt. Viel Verdienst dafür gebührt dem großen russischen Kommandanten A.V. Suworow.

In der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts. unter jungen menschen beginnt sich der moderne sport in form von sportzirkeln und -vereinen zu entwickeln. Die ersten Turn- und Sportvereine und -vereine entstehen. 1897 wurde in St. Petersburg die erste Fußballmannschaft gegründet, und 1911 wurde der Allrussische Fußballverband gegründet, der 52 Vereine vereinte.

Zu Beginn des XX Jahrhunderts. in St. Petersburg gab es Sportvereine: "Mayak", "Bogatyr". Bis 1917 vereinten verschiedene Sportorganisationen und Vereine eine ziemlich große Anzahl von Amateursportlern. Es gab jedoch keine Bedingungen für die Entwicklung des Breitensports. Daher gelang es einzelnen Athleten unter den Bedingungen des vorrevolutionären Russlands nur dank ihrer natürlichen Daten und Ausdauer, mit der sie trainierten, internationale Ergebnisse zu erzielen. Sie sind jedem bekannt - Poddubny, Zaikin, Eliseev usw.

Mit dem Aufkommen der Sowjetmacht, in der Verfolgung des Massenziels Militärausbildung Werktätigen und der Ausbildung körperlich abgehärteter Soldaten der Armee wurde im April 1918 das Dekret über die Organisation der allgemeinen militärischen Ausbildung (Vseobucha) verabschiedet. In kurzer Zeit wurden 2000 Sportplätze gebaut, 1918 wurde in Moskau und Leningrad die erste IFC des Landes organisiert. Die Frage nach der Stärkung der staatlichen Formen der Verwaltung der Körperkultur und der Sportarbeit im Land stellte sich scharf. Am 27. Juli 1923 wurde das Dekret des Allrussischen Zentralen Exekutivkomitees der RSFSR über die Organisation der wissenschaftlichen, pädagogischen und organisatorischen Arbeit im Sportunterricht erlassen.

Die am 13. Juli 1925 angenommene Resolution des Zentralkomitees der RCP (b) "Über die Aufgaben der Partei auf dem Gebiet der Körperkultur" war ein Programm zur Entwicklung der Körperkulturbewegung unter den neuen Bedingungen der eine sozialistische Gesellschaft. Das Dekret definierte das Wesen der Körperkultur und ihren Platz im Sowjetstaat, betonte ihren erzieherischen Wert und wies auf die Notwendigkeit hin, breite Massen von Arbeitern, Bauern und Studenten in die Körperkulturbewegung einzubeziehen.

Zu Ehren des 10. Jahrestages der Körperkultur in der UdSSR (gerechnet ab dem Zeitpunkt, an dem die Universale Bildung organisiert wurde) wurde 1928 die All-Union-Spartakiad abgehalten, die über 7000 Teilnehmer anzog.

1931-1932. Es wurde der Körperkulturkomplex "Bereit für Arbeit und Verteidigung der UdSSR" eingeführt, der von einer Sonderkommission des Allunionsrats für Körperkultur des Zentralen Exekutivkomitees der UdSSR entwickelt wurde. Im Laufe der Jahre des Bestehens des Komplexes haben mehr als 2,5 Millionen Menschen seine Standards erfüllt. 1939 wurde ein neuer verbesserter TRP-Komplex eingeführt und im selben Jahr ein jährlicher Feiertag eingeführt - der All-Union Day of the Athleten. Die Staatspolitik war auf die Entwicklung des Massentourismus ausgerichtet. Sparten Tourismus, Bergsteigen - Klettern und später Sport-Orientierungslauf waren in den Nachkriegsjahren in fast jeder Bildungseinrichtung, bei Betrieben, Fabriken. Das Clubsystem begann sich zu entwickeln. Touristenclubs sind zu methodischen und pädagogischen Zentren geworden. Die Vereine bildeten Ausbilder, Trainer, Sektionsleiter aus. Es sollte gesagt werden, dass der erste Touristenclub der UdSSR 1937 in der Stadt Rostow am Don gegründet wurde. Es war ein universeller Club, der Liebhaber aller Arten von Reisen vereinte. Die Räumlichkeiten des Clubs waren sehr bescheiden. Es befand sich in zwei großen Räumen. So schreibt die Zeitschrift "On Land and Sea" über die Pläne des Vereins:

„Hier haben Touristen die Möglichkeit, sich im Berufsleben auszutauschen, ihre Reisepläne zu besprechen, sich beraten zu lassen und Schulungen in touristischen Techniken zu organisieren.“ Es besteht kein Zweifel, dass sich die Form der clubtouristischen Arbeit voll und ganz rechtfertigen wird.

An den Wänden der Räume befindet sich Methoden-, Beratungs- und Referenzmaterial zu allen Arten des Amateurtourismus. Es gibt eine Kletter-, Wasserfahrer-, Radfahrer- und Fußgängerecke.

Wo kann man im Sommer hinfahren, wo und wie kann man seinen freien Tag verbringen? Dutzende Reiseplaner beantworten diese Frage. Der Club hat Sektionen: Wandern, Wasser, Radfahren und Klettern.

In naher Zukunft werden Geographie-, Heimatkunde- und Fotozirkel organisiert. Der Club hielt eine Beratung zur Organisation der touristischen und Ausflugsarbeit im Unternehmen und Vorträge mit Folien über Kasbek und Elbrus.

Es ist geplant, Versammlungsabende des touristischen Vermögens zu organisieren und eine Reihe von Massenberatungen zum Tourismus für die Fabrikarbeiterkomitees und freiwilligen Sportvereine abzuhalten.

Bis zum Großen Vaterländischen Krieg blieb der Rostower Touristenclub der einzige im Land. Nach dem Krieg wurde es im Oktober 1961 neu organisiert.

Während des Großen Vaterländischen Krieges trugen sowjetische Sportler zum Sieg über den Feind bei. Eine Reihe von Athleten wurde mit dem Titel Held der Sowjetunion ausgezeichnet. Skifahrer und Schwimmer leisteten der sowjetischen Armee unschätzbare Hilfe.

1957 gab es mehr als 1.500 Stadien, mehr als 5.000 Sportplätze, etwa 7.000 Turnhallen; IN UND. Lenin in Luschniki usw.

Nach 1948 aktualisierten die Athleten der UdSSR über 5.000 Mal die Rekorde der gesamten Union fast tausend Mal - Weltrekorde. Die Spartakiaden der Völker der UdSSR spielten eine wichtige Rolle.

Die internationalen Verbindungen im Sport werden jedes Jahr erweitert. Wir sind Mitglieder des Internationalen Olympischen Komitees (IOC), des International Council for Physical Education and Sports (SIPS), der International Federation of Sports Medicine (FIMS) und vieler anderer Mitglieder der International Federation für 63 Sportarten.

Die Russische Studentensportvereinigung (RCCU) wurde 1993 gegründet. Gegenwärtig ist die RCCS als einziges Gremium für die Verwaltung des Studentensports in der Russischen Föderation im Hochschulbereich anerkannt. Ministerien und Abteilungen, die für höhere Bildungseinrichtungen zuständig sind, das Russische Staatliche Komitee für Körperkultur und Tourismus, RCCS arbeiten aktiv mit dem Russischen Olympischen Komitee als dessen Mitglied, mit Regierungsbehörden und verschiedenen Jugendorganisationen zusammen. RCCS ist dem Internationalen Hochschulsportverband (FISU) beigetreten und nimmt aktiv an all seinen Veranstaltungen teil.

RCCS vereint Sportvereine, verschiedene Körperkulturorganisationen, mehr als 600 höhere und 2500 sekundäre Specials Bildungsinstitutionen Land. In der Struktur des RCCS wurden regionale Gremien für das Management des Studentensports geschaffen. Für sportliche Aktivitäten stehen den Schülern Turnhallen, Stadien, Schwimmbäder, Skigebiete, Sportplätze von höheren und weiterführenden Bildungseinrichtungen zur Verfügung. Für die Organisation Sommerurlaub An Universitäten gibt es 290 Sport- und Freizeitcamps. Ungefähr 10 Tausend Spezialisten führen regelmäßig Körperkultur- und Sportkurse mit Schülern durch. In den Hochschulen Russlands werden mehr als 50 Sportarten betrieben, von denen Basketball, Leichtathletik, Skilanglauf, Volleyball, Fußball, Tischtennis, Tourismus, Schach, Orientierungslauf die beliebtesten sind.

Der russische Studentensportverband organisiert jährlich nationale und regionale Meisterschaften im Sport, die in den Programmen der Weltuniversiaden und der Weltmeisterschaften unter Studenten enthalten sind. In vielen Sportarten stellen die Schüler die Mehrheit der Nationalmannschaften Russlands und nehmen an der europäischen, internationalen und Olympische Spiele... RCCS ist der Rechtsnachfolger des abgeschafften studentischen DSO „Burevestnik“, führt dessen Ideen und Traditionen fort. In naher Zukunft ist geplant, die Allrussischen Universiaden im Winter und Sommer, die regelmäßige Herausgabe einer eigenen Zeitung, die Schaffung eines Fonds zur Entwicklung des Studentensports, die Veröffentlichung von Studentensportlotterien und andere Veranstaltungen zu planen die Erfüllung gesetzlicher Aufgaben.

Die Rolle des Sportunterrichts und der Hochschulen nimmt zu. Seine Aufgaben: willensstarke und körperliche Qualitäten, Bewusstsein, Vorbereitung auf die Arbeit und Verteidigung des Vaterlandes der Schüler erziehen; Erhaltung und Stärkung der Gesundheit; beruflich angewandtes Sporttraining unter Berücksichtigung zukünftiger Arbeitstätigkeiten; der Erwerb der erforderlichen Kenntnisse über die Grundlagen der Theorie, Methodik und Organisation des Leib- und Sportunterrichts durch die Studierenden; Ausbildung zur Arbeit als Gemeindesportlehrer und -richter; Verbesserung der sportlichen Fähigkeiten der Schüler. Der Unterricht findet während der gesamten theoretischen Ausbildung in allen Kursen statt.