Jedes Mädchen möchte Besitzerin von schönem und gesundem Haar sein. Um diesen Traum zu verwirklichen, müssen Sie einige Regeln für die Pflege befolgen. Das Trocknen sollte sorgfältig und gewissenhaft erfolgen, damit die Schönheit der Haare lange erhalten bleibt. Viele mussten von Menschen der älteren Generation immer wieder hören, dass es verboten ist, nach dem Waschen der Haare vor dem Trocknen ins Bett zu gehen. Aber nur wenige wissen, womit es zusammenhängt. Schauen wir uns genauer an, warum Sie nicht mit nassen Haaren ins Bett gehen sollten.

Warum Sie nicht mit nassem Kopf ins Bett gehen sollten

Einer der Gründe, warum Sie nicht mit nassem Kopf ins Bett gehen sollten, ist, dass das Schlafen mit nassen Locken bei offenem Fenster die Entwicklung einer Erkältung, Halsschmerzen und sogar einer Nebenhöhlenentzündung verursachen kann. Darüber hinaus ist es mit der Bildung von Ohrenkrankheiten behaftet - einer Entzündung des Trommelfells. Es ist also besser, sich ein wenig Zeit mit dem Haaretrocknen zu verbringen, als diese unangenehmen Krankheiten in Zukunft zu behandeln.

• größere Elastizität erlangen;
• strecken;
• dünner werden.

Wenn Sie mit nassen Haaren ins Bett gehen, können die Locken beschädigt werden, da eine Person im Schlaf nicht in der Lage ist, ihre eigenen Bewegungen zu kontrollieren - Drehen und Drehen, Ändern der Position des Kopfes, wodurch die Haare bekommen verheddert, gedehnt und spröde.

Ein weiterer Grund, warum Sie nicht mit nassen Haaren ins Bett gehen sollten, ist, dass dies Ihrem Styling schaden kann. Und das Formen verwirrter Locken ist ziemlich schwierig. Auch nach dem erneuten Befeuchten kehren die Locken nach dem Trocknen wieder in die Position zurück, die sie nachts eingenommen haben. Um Styling-Schwierigkeiten am Morgen zu vermeiden, sollten Sie Ihr Haar vor dem Schlafengehen gründlich trocknen.

Trocknungs- und Stylingregeln

Wir haben herausgefunden, warum man nicht mit nassen Haaren ins Bett gehen sollte. Machen wir uns nun mit den Regeln zum Trocknen und Stylen von Locken vertraut. Das Trocknen und Stylen von Haaren kann auf zwei Arten erfolgen: natürlich und künstlich.

Die ideale Option ist, Ihr Haar auf natürliche Weise zu trocknen. Schmieren Sie das Haar am Ende des Shampoonierens mit einer speziellen Feuchtigkeitscreme und lassen Sie es trocknen. Natürlich wird dieser Vorgang lange dauern, aber auf diese Weise können Sie Schäden an den Haaren verhindern. Trockne deinen Kopf auf diese Weise für mindestens zwei Monate und du wirst die Veränderung in deinem eigenen Aussehen bemerken können.

Künstliches Trocknen beinhaltet die Verwendung eines Haartrockners. So oft trockenes Haar, sowohl Frauen als auch Männer. Es scheint vielen, dass dieses Gerät Locken austrocknet, aber die richtige Verwendung eines Haartrockners schadet überhaupt nicht. Schmieren Sie die Locken nach dem Waschen mit einem Hitzeschutzmittel und beginnen Sie dann mit dem Trocknen mit einem Fön, richten Sie warme Luft auf die Wurzeln und massieren Sie gleichzeitig die Kopfhaut mit den Fingern.

Viele Menschen kämmen sich nicht gerne direkt nach dem Duschen oder - sie wollen so schnell wie möglich ins Bett gehen, weil sie in einem entspannten Zustand sind. Die Website warnt jedoch davor, dass eine solche Gewohnheit sowohl der Schönheit als auch der Gesundheit schaden kann.

Warum ist es schlecht mit nassen Haaren zu schlafen?

Die Gewohnheit, mit nassen Haaren einzuschlafen, insbesondere bei Hitze, wird alltäglich, ist jedoch für eine Person ziemlich gefährlich. Und der Punkt ist nicht, dass diejenigen, die ihre Haare nicht trocknen wollen, eine Erkältung riskieren - Probleme warten aus anderen Gründen.

Wenn Sie ständig einschlafen, ohne Ihre Haare sorgfältig zu kämmen und zu trocknen, kann dies zu folgenden unangenehmen Situationen führen:

1 . Ihr Haar kann trocken, spröde und leblos werden und seinen schönen Glanz verlieren.

2 . Ihr Schlaf wird flach - eine gute Erholung wird durch ein Kältegefühl am Kopf und um den Hals verhindert.

3 . Am Hals können vorzeitige Falten auftreten, die definitiv niemanden schmücken werden, insbesondere keine junge Frau.

4. Das Immunsystem wird allmählich schwächer - Haare sind Teil des menschlichen Körpers und brauchen ständige Pflege, vernachlässigen Sie es nicht.

5 . Sie werden mehr Bakterien ausgesetzt, der Körper wird weniger in der Lage sein, mit schädlichen Substanzen fertig zu werden, die in den Körper gelangen.

6 . Schuppen können in Ihrem Haar erscheinen - das ist sowohl hässlich als auch unangenehm: Andere werden es vermeiden, mit Ihnen zu kommunizieren oder Ihnen sogar Kommentare zu machen.

7 . Das Haar wird schwächer und beginnt stark auszufallen - daher kann anstelle eines ganzen Mopps ein dünner Schwanz zurückbleiben.

8. Es wird Probleme mit der Haut geben - hässliche Pickel und schwarze Punkte erscheinen im Gesicht, Sie müssen sich buchstäblich bei einer Kosmetikerin "registrieren".

9 . Der Kopf fängt öfter an zu schmerzen – das ist extrem schlimm, denn bei dem modernen angespannten Rhythmus und Dauerstress quälen Kopfschmerzen schon öfters.

10 . Am Morgen wird es viel länger dauern, Ihre Haare in Ordnung zu bringen, Sie müssen sehr nervös sein, wenn es zu spät zu einem wichtigen Termin droht.

Wer keine Shampoos verwenden möchte, wird große Probleme bekommen, auf jeden Fall sollte man die richtige Kosmetik wählen: Wasser allein wird der Verschmutzung der Haare und Haut am Kopf nicht gewachsen sein.

Experten erklärten, warum Sie nicht mit nassen Haaren schlafen sollten. Experten zufolge kann das Schlafen mit nassen Haaren zu unangenehmen gesundheitlichen Folgen führen.

Tatsache ist, dass die im Kopf verbleibende Feuchtigkeit das Auftreten von Bakterien und das Auftreten von Pilzen hervorrufen kann. Sie können Hautschuppen verursachen, was zu Haarausfall und Schlaflosigkeit führen kann.

Andere Probleme

Außerdem können nasse Haare Schuppen verursachen. Schuppen sind eine Nebenwirkung eines Pilzes, der einen Entzündungsprozess auslöst, der zum Abschuppen der Kopfhaut führt.

Wie oft haben Sie schon von Ihrer Mutter gehört, dass Sie sich erkälten, wenn Sie mit nassen Haaren schlafen?

Es stellte sich heraus, dass deine Mutter sich geirrt hat – zumindest was die Kälte betrifft. Mit nassen Haaren zu schlafen kann dich tatsächlich krank machen – aber nicht so, wie du denkst.

Hier ist, was passieren kann, wenn Sie mit einem nassen Kopf ins Bett gehen, und wie Sie es richtig machen.

Risiken beim Schlafen mit nassen Haaren

Es besteht keine Notwendigkeit, den Schlaf zu verlieren, weil Ihre Mutter Ihnen gesagt hat, dass Sie krank werden würden, wenn Sie mit nassen Haaren schlafen. Die Risiken sind ziemlich gering, aber es gibt ein paar, die Sie beachten sollten.

Erkrankung

Die Erkältung scheint das häufigste Problem zu sein, dank der Worte von Müttern und Großmüttern.

• Laut Dr. Chirag Shah, MD, staatlich geprüfter Notarzt und Mitbegründer von Push Health, haben Mütter und Großmütter zwar im Allgemeinen recht, aber in Bezug auf nasse Haare und Erkältungen liegen sie falsch.
• „Es gibt keine Beweise dafür, dass man sich erkälten kann, wenn man mit nassen Haaren ins Bett geht“, bemerkt Shah. "Wenn jemand eine Erkältung bekommt, liegt das daran, dass er mit einem Virus infiziert ist."

Die Erkältung hat eigentlich nichts mit dem Wetter zu tun, sondern ist die Folge einer Infektion mit einem von über 200 Viren, meist dem Rhinovirus.

• Das Virus dringt durch Nase, Mund oder Augen in Ihren Körper ein und verbreitet sich durch Tröpfchen in der Luft, wenn eine infizierte Person niest, hustet oder spricht.
• Sie können sich auch durch Berühren einer kontaminierten Oberfläche oder durch direkten Kontakt mit einer infizierten Person anstecken.

Pilzinfektion

Während das Schlafen mit nassem Haar nicht zu einer Erkältung führt, stellt Dr. Shah fest, dass es das Risiko einer Pilzinfektion der Kopfhaut erhöht.

• Ein Pilz wie Malassezia kann zu Erkrankungen wie Schuppen oder Dermatitis führen. Dr. Shah empfiehlt, wann immer möglich mit trockenem Haar zu schlafen.
• Neben Pilzen, die natürlicherweise auf der Kopfhaut vorhanden sind, sind Kissen auch eine Brutstätte für Pilze. Pilze gedeihen in warmen Umgebungen, und ein feuchter Kissenbezug und ein feuchtes Kissen bieten einen idealen Nährboden.
• In einer früheren Studie über Pilzflora, die auf einem Kissenbezug gefunden wurde, wurden 4 bis 16 Arten pro Kissen gefunden. Dies gilt auch für Aspergillus fumigatus, eine häufige Pilzart, die bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem schwere Infektionen verursacht.

Es kann auch Asthmasymptome verschlimmern.

Haarverlust

Das Schlafen mit nassem Haar wirkt sich wirklich auf das Haar selbst aus. Zusammen mit der Unvermeidlichkeit, mit einem stark zerzausten Kopf aufzuwachen, können Sie auch Ihr Haar beschädigen.

• „Nasses Haar ist sehr schwach. Das Hauptrisiko (abgesehen von kosmetischen Mitteln) ist Haarbruch“, sagt Dr. Adarsh ​​​​Vijay Madgil, MD, ein Dermatologe aus New York City.
• Madgil warnt davor, dass dies besonders gilt, wenn das Haar geflochten oder eng gestylt ist, was den Haarschaft zusätzlich belastet.

Wenn Sie es nicht vermeiden können, mit nassen Haaren zu schlafen, lassen Sie es am besten in Ruhe.

Wenn Sie mit nassen Haaren schlafen müssen

Wenn es keine Option ist, deine Haare vor dem Schlafengehen vollständig zu trocknen, sind hier ein paar Dinge, die du tun kannst, um das Schlafen mit nassem Haar so sicher wie möglich zu machen.

Trage Kokosöl auf dein Haar auf

Es gibt Hinweise darauf, dass Kokosöl nasses Haar vor Haarbruch schützt.

• Die Haarkutikula besteht aus Flecken, ähnlich wie Dachschindeln. Wenn es nass ist, nimmt Ihr Haar Wasser auf und quillt auf, wodurch diese Klappen aufstehen und Ihr Haar anfällig für Schäden wird.
• Das Öl verringert die Menge an Wasser, die es aufnimmt, sodass es weniger anfällig für Beschädigungen ist. Dies wird jedoch nicht empfohlen, wenn Sie ein seborrhoisches Ekzem haben, da Kokosöl den Zustand verschlimmern kann.

Verwenden Sie Conditioner

Der Conditioner hilft, die Haarkutikula zu versiegeln, Reibung zu reduzieren und das Entwirren zu erleichtern.

Chemisch behandeltes Haar kann noch mehr von einer regelmäßigen Pflege profitieren.

Entwirre deine Haare

Je weniger Wasser Sie in Ihrem Haar haben, desto besser ist es, Schäden zu minimieren. Achten Sie darauf, Ihr Haar vor dem Schlafengehen (sanft) zu entwirren, um zusätzlichen Stress für Ihr Haar zu vermeiden.

Verwenden Sie ein Seidenkissen

Es gibt Hinweise darauf, dass das Schlafen auf einem Kissenbezug aus Seide besser für die Haut ist – es trocknet weniger aus und bietet eine reibungsfreie Oberfläche.

Obwohl es keine Hinweise auf einen Nutzen für das Haar gibt, kann eine weichere Oberfläche auch dazu beitragen, Schäden zu reduzieren, wenn Sie mit nassem oder trockenem Haar ins Bett gehen.

Schlussfolgerungen

Mit nassen Haaren zu schlafen ist vielleicht schlecht für dich, aber nicht so, wie deine Großmutter dich gewarnt hat. Idealerweise gehen Sie mit komplett trockenen Haaren ins Bett, um das Risiko von Pilzinfektionen und Haarbruch zu verringern.

Das Schlafen mit nassem Haar kann auch zu neuen verfilzten Haaren und Morgenmähnen führen. Wenn Sie es nicht vermeiden können, mit nassem Haar zu schlafen, können Sie potenziell schädliche Reibung mit ein paar einfachen Bade- und Schlafbehandlungen minimieren.

Wie sieht die perfekte Schlafenszeit aus? Saubere Bettwäsche und Unterwäsche, ein mäßig festes und festes Bett, eine hochwertige Decke, ein belüfteter Raum, Gesichtscreme und keine Geräte. Ein nach dem Duschen nicht ausgetrockneter Kopf passt überhaupt nicht in die Idylle. Lassen Sie uns herausfinden, was es damit auf sich hat, mit nassen Haaren ins Bett zu gehen.

Wenn Sie zu den „Glückspilzen“ gehören, die von Großmüttern und Müttern gezwungen wurden, nachts einen Schal zu tragen oder mit einem Handtuch einzuschlafen, dann wissen Sie aus erster Hand um die Gefahren des Schlafens mit nassem Kopf. Und genau das ist der Fall, wenn sich das prophetische „Du wirst erwachsen werden, du wirst verstehen“ meiner Mutter bewahrheitet. In der Tat, wenn Sie regelmäßig mit feuchten Locken ins Bett gehen, drohen Ihnen (neben der Verurteilung des Friseurs) mindestens zwei Konsequenzen.

1. Sie können sich erkälten

Die Meinungen von Therapeuten zu der Frage, ob es möglich ist, von nassen Haaren krank zu werden, gehen auseinander. Die Temperatur steigt aufgrund eines Virus, das nichts mit den Haaren zu tun hat. Doch die Kühle im Kopfbereich kann für den Körper zu einem unangenehmen Faktor und zum Auslöser für das Immunsystem werden, der Krankheit zu erliegen. Die Gefäße verengen sich vor Kälte und stören die Bewegung von Leukozyten - den Schutzzellen des Körpers. Es besteht also die Gefahr, dass Sie erkranken, wenn sich bereits eine Infektion in Ihren Körper eingeschlichen hat. Wenn Sie zu faul sind, Ihren Kopf abzutrocknen, oder keine Zeit haben, stellen Sie zumindest sicher, dass der Raum warm und gemütlich ist.

1. Ihr Haar wird geschädigt

Beim Reiben an einem Kissen bilden sich Falten auf den Haaren, die neben einer schrecklichen Morgenfrisur in Zukunft mit Verblassen und Leblosigkeit der Haare drohen.

Wie schläft man richtig mit nassem Kopf?

Abgesehen von der Tatsache, dass das Schlafen mit nassem Haar grundsätzlich FALSCH ist, gibt es einige Empfehlungen, wie Sie Schäden an Ihren Strähnen minimieren können.

• Wenn Sie sich dennoch für „nasses Geschäft“ entscheiden, tragen Sie morgens von der Mitte der Länge bis zu den Spitzen etwas Conditioner auf das Haar auf, um es sanft zu kämmen. Langes Haar sollte zu lockeren Zöpfen geflochten oder zu einem lockeren Dutt über dem Hinterkopf gerafft werden. Am Morgen haben Sie keine Angst vor Ihrem Spiegelbild, Sie können Ihre Haare ohne abgebrochene Kammzähne in Ordnung bringen und sogar eine leichte Welle bewundern.
• Holen Sie sich Satin-Bettwäsche. Zumindest ein glatter Kissenbezug. Beim Gleiten auf dem Kissen verknotet sich das Haar nicht, es trocknet schneller und neigt weniger zum Spliss durch Reibung auf dem groben Baumwollmaterial. Der Vorteil von Seide ist, dass Sie mit Ihrem Gesicht im Kissen schlafen können, ohne Angst vor schlampigen Dellen am Morgen und Hautfalten zu haben.

Es ist besser, das Badezimmer einige Stunden vor dem Schlafengehen im Voraus zu besuchen, damit die Haare in Ruhe natürlich trocknen. Reiben Sie sie nicht mit einem Handtuch, tupfen Sie sie vorsichtig ab und schütteln Sie die Stränge. Verwenden Sie Express Conditioner und Wärmeschutz. Sie sollten Ihr Haar auch nicht nass kämmen: Auch die Verwendung einer speziellen Bürste für diesen Zweck kann traumatisch sein.

Hallo liebe Leser. Heute diskutieren wir in dem Artikel, ob es möglich ist, mit nassen Haaren zu schlafen.

Warum ist es so schädlich, mit einem frisch gewaschenen und nicht getrockneten Kopf zu schlafen, was kann ein solcher Traum für den Körper schwerwiegende Folgen haben?

Kann man mit nassen Haaren ins Bett gehen?

Mediziner, Kosmetiker und Wissenschaftler sind sich einig, dass eine scheinbar neutrale Angewohnheit, wie das Schlafen mit nassen Haaren, tatsächlich sehr schädlich ist.

Und das nicht nur für die Haare, sondern für den gesamten Organismus als Ganzes, der stark geschädigt werden kann. Schauen wir uns einmal genauer an, ob es möglich ist, mit nassen Haaren zu schlafen.

Es ist klar, dass es bequem ist, nachts die Haare zu waschen: Am Morgen müssen Sie sich schnell für die Arbeit fertig machen, niemand möchte das Waschen Ihrer Haare zu Ihrer Morgenroutine hinzufügen.

Viele fügen nicht hinzu und bekommen dann viele Probleme.

Trichologen raten dringend, zu warten, bis die Haare vollständig trocken sind, und erst dann ins Bett zu gehen (oder den Waschvorgang am Morgen zu verschieben).

Übrigens haben sich unsere Großmütter immer an diese Regel gehalten. Es scheint uns, dass Aberglaube oder Mystik die Großmütter geleitet haben und nicht die Erfahrung, die die Menschen im Laufe der Jahrhunderte gesammelt haben.

Warum also sind die Ratschläge sowohl von Fachleuten als auch von der traditionellen Medizin so kategorisch?

Was sagen Trichologen?

Warum kannst du nicht mit nassen Haaren schlafen? Lassen Sie uns über das Problem aus trichologischer Sicht sprechen.

Erinnern wir uns, wie Haare angeordnet sind. Es ist mit einer schuppigen Kutikula bedeckt. Sie schützt das Haar, gibt ihm die Möglichkeit, Feuchtigkeit, Elastizität und Glanz der Locken zu bewahren.

Wenn das Haar trocken ist, liegen alle Schuppen jedes Haares eng aneinander an. Wenn wir unsere Haare waschen, gibt es keinen solchen festen Sitz, die Schuppen öffnen sich leicht vom Wasser, sodass die Haare gut gereinigt werden können.

Die Öffnung der Schuppen schafft Zugang zum inneren Teil des Haares, zum Stab, der aus einem dichten Keratinprotein besteht. Bei geschlossener Kutikula ist das Stäbchen vor äußeren Einflüssen (chemisch, physikalisch) bemerkenswert geschützt.

Bei geöffneter Kutikula ist das Stäbchen wehrlos gegenüber negativen Einflüssen. Haare können im Schlaf nicht zerknittert werden. Morgenfalten müssen ausgeglichen werden.

Aber das ist nur ein kleiner Teil des Problems. Falten zeigen im Wesentlichen an, dass Keratin teilweise zerstört ist. Es ist klar, dass es keine Probleme geben wird, wenn Sie Ihren Kopf nachts sehr selten trocknen.

Wenn Sie dies jedoch konsequent tun, werden Sie das Haarschaftprotein weiter abbauen. Zusammenfassend:

• Sie garantieren sprödes Haar, ihre Trockenheit.
• Die Haarspitzen beginnen sich zu spalten.
• Die Stränge werden verheddert, stumpf, unelastisch.
• Schuppen treten auf dem Kopf auf.

Schuppen treten aufgrund des Auftretens eines Pilzes auf, der sich gut entwickelt, wenn die Umgebung feucht ist.

Auf die Frage, ob es schädlich sei, mit nassen Haaren zu schlafen, antworten Trichologen daher eindeutig: Es ist sehr schädlich.

Die Meinung verschiedener Mediziner

• Hypothermie gilt als die häufigste Ursache für Schäden durch das Schlafen mit ungetrockneten Haaren. Es scheint unbedeutend zu sein, aber gefährlich für die Haarfollikel. Sie können ziemlich kalt sein. Darüber hinaus kann die Kopfhaut zu jucken beginnen, jucken, Reizungen können auftreten und ein Entzündungsprozess kann in den Follikeln beginnen. Zu diesen unangenehmen schmerzhaften Manifestationen kann allmählich eine langsame Glatze hinzugefügt werden. Sie werden sehen, dass nach dem Kämmen Haare auf dem Kamm bleiben.
• Mediziner nennen den zweiten Grund die Möglichkeit einer Erkältung. Dies gilt insbesondere beim Schlafen mit offenem Fenster oder Fenster, wenn der Raum nachts kühl ist. Es ist gut für einen gesunden Schlaf, wenn der Kopf trocken ist. Bei nassem Haar ist das Risiko von Krankheiten, die in den Kompetenzbereich der Überlieferung fallen (Nasen-, Rachen-, Ohrenentzündungen) und einfach Erkältungen, deutlich erhöht. Darüber hinaus kann eine Unterkühlung des Kopfes Kopfschmerzen und Migräne verursachen. Aber auch in einem warmen Raum sind die Mikroorganismen im Kissen gefährlich für den Körper.
• Der normale Blutfluss ist gestört: unterschiedliche Temperaturen auf verschiedenen Seiten des Kopfes. Dies ist mit Krämpfen der Halsmuskulatur, Schmerzen in ihnen sowie im Hinterkopf behaftet.
• Feuchtigkeit von einem nassen Kopf gelangt in das Kissen, das von unserem Körper erwärmt wird. Die Gelegenheit zur Vermehrung schädlicher Mikroben ist einfach großartig! Und von Zeit zu Zeit nimmt die Zahl der Mikroben rapide zu.
• Die Kissen enthalten Hausstaubmilben. Allergiker sagen, wenn man mit nassem Kopf ins Bett geht, erhöht man die Zahl der Milben um ein Unzähliges. Für eine Person mit einer Allergie wirken Zecken wie ein starker Reizstoff, der beginnen kann.
• Auch Schimmelpilze lieben eine feuchte Umgebung, und ein nasses Kissen wird zum Lebensraum und zur Vermehrung von Schimmelpilzen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Keime, die in nassen Kissen lauern, dazu führen können, dass sich Asthma allmählich entwickelt.
• Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie regelmäßig mit trockenem Kopf schlafen, nach ein paar Monaten anfangen werden, keimbeladene Luft zu atmen.
• Akne kann auch durch die unzähligen Milben in Ihrem Kopfkissen verursacht werden. Nicht nur das Aussehen der Haare verschlechtert sich, sondern auch der Zustand der Haut. Neben Akne ist die Haut durch Trockenheit und Reizungen bedroht.

Denken Sie daran, dass Sie ein Drittel Ihres Lebens schlafen und gleichzeitig von Mikroorganismen befallen sind, die in jedem Kissen stecken. Verstärken Sie diesen Effekt nicht mit einem ungetrockneten Kopf, indem Sie die Frage beantworten, ob es möglich ist, mit nassen Haaren ins Bett zu gehen.

Wenn Sie sich dennoch mit ungetrockneten Haaren hinlegen

Manchmal müssen Sie Ihre Haare waschen, bevor Sie ins Bett gehen. Wie kann das Risiko negativer Folgen minimiert werden?

So kam es, dass man sich mit ungekämmten Haaren hinlegen musste. Es ist wichtig, Zugluft im Raum auszuschließen.

Außerdem sollte der Raum nicht unnötig kühl sein. Sie können Keratin nach dem Waschen mit speziellen Produkten (Balsame, Conditioner) schützen. Ihre Schutzwirkung beruht auf der Bildung eines Films, der die Schuppenschicht glättet und hilft, die Haarstruktur zu erhalten.

Achten Sie darauf, Ihren nassen Kopf mit einem Handtuch zu trocknen (Mikrofaser ist das beste Material). Dadurch wird genügend Feuchtigkeit entfernt.

Tolle Gewohnheiten, die dir helfen werden

Entwickeln Sie Rituale, die Ihnen helfen, die Probleme zu vermeiden, die Frauen haben, die mit gewaschenen und nicht getrockneten Haaren ins Bett gehen.

• Machen Sie das Shampoonieren zu Ihrer morgendlichen Routine. Außerdem erhalten Sie zusätzliche Frische und Lebhaftigkeit.
• Wenn Sie Ihre Haare abends gewaschen haben, schalten Sie Ihre Willenskraft ein und verwenden Sie einen Haartrockner. Lassen Sie es an einem Ort liegen, an dem es Ihnen sicher ins Auge fallen wird, wenn Sie das Badezimmer verlassen.
• Angenommen, es wäre passiert, dass der Kopf gewaschen und nicht getrocknet wurde. Nehmen Sie ein Handtuch (natürlich trocken), decken Sie Ihr Kissen damit ab.

Wenn Sie lange Zeit mit Faulheit nicht fertig wurden und vor dem Schlafengehen mit nicht getrockneten Haaren geschlafen haben, werfen Sie das alte Kissen weg.

Kaufen Sie ein neues und befolgen Sie die Regel, die Trichologen, Allergologen und Therapeuten fordern: Schlafen Sie nachts nicht mit nassem Kopf!

So schonen Sie Ihre Haare und Ihre Gesundheit.