Гърчът ще бъде недвусмислен. Имам две момчета, за 5 години започнаха да се занимават с такса в олимпийския олимпийски, взеха всички.

Тази година, от септември, не можех да нося училището близо до къщата, мислех, че ще дам платени, никакви данни (ми се струвах) и треньорът им изглеждаше и отишъл в училище по бюджета. Имах шок. Ще ви кажа защо: на мястото на това училище има изисквания за момчета 6-7 години: растежът не е по-висок от 120 cm (моят 125 и 128 см), тегло не повече от 20 кг (моите 22 и 26 години) килограма!). Човек е много силен, но по отношение на стречливостта, вторият мускул е по-слаб, но гъвкав и канап. Очевидно е видял треньор. Аз самият обичам този спорт, активно ангажиран с деца вкъщи: разтягане, бутане. Като цяло, кой има нещо слабо и издърпа нагоре.

по отношение на здравето: преди година имаше лека кривина в двата и Valgus от раждането (те се бореха с него с всички начини, а не просто спорт) и сега ортопедичният и хирургът свалиха всички диагнози, гърбове са гладки, краката също са добри и мускулите са добре развити. Нямам цел в голям спорт, но за сега резултатите, моля и децата харесват.

Съветвам ви да покажете дете в спортното училище и там ще бъдат решени или не. Би било хубаво да може да натисне, издърпайте най-малко 1-2 пъти, за да направите гънка.

Между другото, друг определен плюс за мен и деца: те сега са в първия клас и върху физическото възпитание, те са първите във всичко. Ключалки. Push ups за тях са лесни. Това със сигурност повдига самочувствието, което е важно!

Спортна гимнастика Полезно за деца - и по отношение на сериозни ежедневни класове и по отношение на образованието, добре, физически и психологически гимнастика се развива добре. Основната полза от гимнастиката е трудната работа от ранна детска възраст и работата е най-добрият образователен процес.

Физическо развитие

1. Укрепва мускулите.
2. Поддържа разтягане.
3. Комплексните упражнения по снаряди подобряват вестибуларния апарат, както и координацията, точността на движенията.
4. Тялото става по-еластично, свободата на движение се увеличава.
5. Подобрява имунитета и изкушенията, децата са по-малко болни от респираторни заболявания.
6. Тялото става по-силно като цяло, раните се лекуват по-бързо, костите ще по-бързо в случаи на наранявания.
7. Децата се понасят по-добре на товара, те са способни да помагат на много в селското стопанство, на домакинствата и други класове, където е необходима физическа сила. Но децата, които отиват в гимнастика всеки ден, са дъмпинг от всяка друга работа, с изключение на гимнастиката - това е по-хладната страна на медала.
8. Обучението Хореографските композиции подобряват не само пластмаса, но и музикално изслушване. Тъй като не е странно, има отлични музиканти от гимнастички, дори цигулари, ако има време и желание да се учат в музикално училище успоредно.
9. Опитът в обучението и комуникациите може да бъде полезен в различни ситуации, но като цяло, атлетите се чувстват по-уверени в трудни ситуации. Гимнасти са лидерите в училищните уроци по физическо възпитание, имат по-голяма власт сред децата, тя помага при разрешаването на противоречиви ситуации в училище, без да е необходимо да се използва физически натиск. Въпреки това, по-силен човек може да стане конфликт и може да доведе до обратния резултат - няма нужда да забравяме, че на всеки силен, винаги има по-силен,
10. Спортната гимнастика помага в трудни случаи на лечение на различни заболявания, например, с помощта на гимнастика, рехабилитацията се извършва след фрактура на компресия. Също така, гимнастика може да помогне, когато детето има забавяне на растежа. Противно на популярното убеждение, спортната гимнастика допринася за растежа на децата, голям брой ниски деца в спортната гимнастика се дължат на факта, че децата, които имат нисък растеж, генетично остават и по-висок преход към други дейности.

Учебен процес

1. Децата растат рано.
2. Появява се отговорността, организация.
3. Способността да общуват с хора с еднакво мислене.
4. Постоянните пътувания до конкуренцията правят възможно увеличаването на хоризонта.
5. Изложение, придобито в спортно училище, прави човек по-балансиран (ако треньорът няма психологически проблеми и непрекъснато не носи детето на истеричното, трябва да следвате родителите ми).
6. Гимнастиката учи да живее в условия на постоянна конкуренция и да го преодолее.
7. Детето оставя родителите си, става по-независим.
8. Способността да се използва за екстремни натоварвания и усещания.
9. Обучение на толерантността към болката и значителното физическо натоварване.
10. Изказванията в екипите се преподават да си сътрудничат с другите, да бъдат отговорни за цялостния резултат.

Професионална тренировка

1. Тя дава истинската професионална професия на треньора, треньорът на детето може да бъде след категорията IT Adult.
2. Възможност да печелите награда в състезания.
3. Гимнастиците могат да поставят гол и да го достигнат.
4. В някои страни, например, Съединените щати, спортистите са много ценени, те могат да предложат безплатно обучение.
5. Изтъкнатият шампион в средни градове в Русия може дори да получи апартамент, само той говори от името на града или работи като треньор в спортно училище. Това е въпрос на престижен и голям опит, който може да прехвърли спортист, който да има тренировка с най-добрите треньори и социални връзки в спортните кръгове.
6. Желанието да си купите нов трико, като гимназията може с подходящия подход да се развие способността да се натрупват пари и да се грижи за тях.
7. Гимнастията се състои от различен спорт, както и овладяващата професия, която се основава на гимнастика - акробатични танци, цирков спорт и т.н. Например, цирковите художници сред бившите гимнастички са много оценени в чужбина с минимална заплата от около $ 3000 на месец.
8. Мъжете гимнастичките приличат на реални алюза и това помага да се намери по-добра работа дори в сфера, която не е свързана със спорт, а плащането може да бъде по-високо от това на несигурен кандидат.
9. Гимнастичният опит му позволява да го прехвърли не само на децата си, но и да се ангажира с педагогически дейности в спортни клубове с различна ориентация - от фитнес до бодибилдинг, преквалификация в случай на нужда се осъществява много бързо.
10. Гимнасти във връзка със спецификата получават някакво ниво на медицинско образование, се разглеждат в ситуации, свързани с наранявания, техники за безопасност.

Повечето момчета са висши. Те обожават тичам, скачат и скачат. Въпреки това, в съвременния свят децата седят повече от преместването - в транспорта по пътя към училище или детска градина, на бюрото в уроците, у дома. Но енергията на детето изисква излизане. Можете, разбира се, да позволите на детето да се движи по тавана "," стойте на ушите "в апартамента. Вярно е, че не е безопасно. Или се опитайте да ходите с деца все повече и повече. Въпреки че за повечето родители е нереалистично - те работят от сутрин до вечер.

Има по-просто и най-важното, полезно излизане - физическо възпитание. Първо, спорт за момчета е способността да компенсира необходимостта от движения и, второ, децата, посещаващи секции, стават по-безкрайни, силни и здрави. Спортни дисциплини и преподават да бъдат по-отговорни, които често нямат момчета.

Изборът на спортната секция не е просто въпрос. Най-добрият вариант е да се реши този проблем с детето, въз основа на личните му предпочитания и интереси. Не забравяйте да разгледате психологическите, физиологичните и възрастта на момчето - това е важно!

Най-популярните спортове за момчета - отбори (футбол, хокей, баскетбол и др.). Има обаче много други спортове, които понякога забравят.

Бойни изкуства

Бойните изкуства са идеалната възможност за момчета от всички възрасти. Вече е позволено да започне да се занимава с 4-5 години. Можете да изберете както традиционни видове бойни изкуства (карате, джудо, самбо, таекуондо) и доста екзотични посоки (капоейра, кобудо, таджиуцу). Въпреки това, преди да вземете детето в бойния художествен клуб, си струва да се премине медицински преглед - противопоказан на класовете са нарушения в работата на сърцето, бъбреците, мускулно-скелетната система и цервикалната гръбнака.

Бойните изкуства не са просто спорт. Това е цяла философия. Бойните изкуства са засегнати както от физически и умствени нива.

Очевидните предимства на бойните практики са, че те са:

• развиват сила, сръчност, скорост и координация на движенията;
• преподават концентриране на вниманието;
• допринася за самоконтрол;
• намаляване на нивото на агресия;
• помогнете да станете по-уверени и изградени взаимоотношения с връстници.

Но недостатък на бойните изкуства, може би, само една е травма. Вярно е, че способността да се получи реални щети в бойните изкуства е много по-ниска, отколкото в алпинизма, конна спорт или хокей.

Спортна танц и гимнастика

Гимнастика

Много родители, особено папа, са несправедливо, че спортните танци и гимнастика не са най-подходящите спортове за момчето, те дори се наричат \u200b\u200b"не мъжки" указания. Но, например, момчета, които се занимават със спортна гимнастика, танци и акробатика, се формират от идеална, пропорционална фигура, с облекчение, но не хвърлящи мускули.

Има и други предимства на тези области, те разработват и обучават:

• гъвкавост, сръчност и сила;
• издръжливост и отдаденост;
• координация на движенията и вестибуларната машина;
• сърдечно-съдова и дихателна система;
• правилна поза;
• музикални слух и усещане за ритъм.

Чрез минусите включват:

• висока цена на костюми и специални обувки (в спортни танци);
• трудности при намирането на подходящ двойка (в спортния танц);
• нараняване (в гимнастика и акробатика);
• липса на свободното време поради чести и дълги упражнения и репетиции.

Секциите на спортните танци и гимнастика заемат деца от 4-5 години. Ако дадете дете в кръг на тази епоха, нейният потенциал ще бъде разкрит колкото е възможно повече. Противопоказания, които изключват възможността да участват в спортни танци или гимнастика, много малко. Те включват само сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система и гръбначния стълб.

Атлетика

Атлетика

Атлетиката често се нарича "кралица на спорта". Тя включва много от видовете: бягане на различни разстояния, скокове по дължина и с шеста, хвърлящи черупки и др. Започвайки с Азов на възраст 7-8 години, детето може впоследствие да разпредели някаква посока за себе си и да се специализира в нея.
Имате много предимства, уроци по лека атлетика:

• помощ за укрепване на сърдечно-съдовата, мускулно-скелетната и дихателната система;
• развиват скорост, сила, сръчност, издръжливост;
• помощ за привличане на психологически качества - волята за победа, отдаденост, отговорност;
• един от най-достъпните и "евтини" спортове.

Минусът на атлетика за деца може да се нарече вероятност за развитието на заболявания на ставите и нараняването - спортистите често се случват дислокации, разтягане, фрактури.

Вдигане на тежести

Тежест

Тежка атлетика - силовия спорт, който предполага тежки товари. Скелетът и мускулите на учениците в предучилищна възраст и учениците в началните училища не са готови за тях - те могат само да им навредят. Ето защо момчетата приемат такива спортни секции, започвайки само от юношеството - не по-рано от 10-12 години.

Въпреки това, въпреки сложността и спецификата на тази посока, той е безспортен предимства:

• укрепване на мускулно-скелетната апаратура;
• мускулно обучение;
• развитие на силата и издръжливостта;
• образуване на силата на волята и крепостта на духа.

Недостатъкът на тежестия винаги е бил считан за вероятност "не расте" - да остане малък. Съвременните проучвания показват, че това е мит. Предразположението към висок или нисък растеж се полага генетично.

Плуване

Млади влада

Плуването е една от малкото спортни указания, които могат да бъдат разгледани през целия живот: от раждането до дълбока възраст. Научете детето да плува от първите месеци от живота. В секциите "Mom + Kid" действат в басейните, децата се учат да останат на водата. По-сериозни и целеви тренировки са най-добре започнати от 3-4 години.

Класовете насърчават:

• укрепване на мускулно-скелетната апаратура, респираторни и сърдечно-съдови системи;
• подобряване на кръвообращението;
• намаляване на нивата на стрес и подобреното настроение;
• втвърдяване на тялото и обучението на имунната система;
• също така имат терапевтични ефекти при диабет, сколиоза, заболявания на ставите, бронхиална астма, миопия, затлъстяване.

Минусите за плуване за момчета просто не съществуват - това е точно така, когато недостатъците се превръщат в предимство. В процеса на професионално обучение мускулите на торса и коланът са особено развиващи се, което не е твърде добро само за момичета. За момчета и момчета, напротив, се образува идеална фигура.

Тенис

Тенесист

Тенис, с цялата си сложност, един от най-интересните, динамични и дори интелигентни спортове. Можете да вземете детето в секцията вече на 5-годишна възраст.

Плюсове на голям тенис:

• мускулно и сърдечно-съдово обучение;
• подобряване на кръвообращението;
• увеличаване на скоростта на реакцията;
• развитие на мобилността и издръжливостта;
• ускоряване на метаболизма и подобряване на метаболизма;
• нарушен изглед;
• развитие на аналитично мислене, формиране на тестови умения за тактика и стратегия на играта;
• повишаване на дисциплината, отговорност;
• подобряване на самочувствието.

По този въпрос, каква вреда може да се прилага от голям тенис, мненията на специалистите са отхвърлени. Някои твърдят, че на практика няма минуси. Други са уверени, че основната част от тях е огромни претоварвания, както физически, така и психологически, които изпитват тялото по време на обучение и конкуренция.

В допълнение, много спортисти подлежат на професионална травма, наречена "лакът на тенис играча". Работната ръка страда поради постоянни монотонни движения, когато товарът падне върху фугите и мускулите на предмишницата и китката. Въпреки това, частично защитата на детето от това може да бъде правилно избирането на ракета. Но високата цена на оборудването също е значителен недостатък. Големият тенис е много "скъп" спорт.