Повинно бути одноманітним, але корисним. Справа в тому, що в цьому віці шлунок малюка ще не може переробляти великі обсяги важких вуглеводів, зате з лактозою справляється без праці. Проте вже варто задуматися про розширення раціону немовляти.

в 4 місяці

Для початку слід визначити і скласти загальний розпорядок дня. О 6.30 ранку рекомендується перший раз (ранній сніданок). Аж для 8.00 малюк повинен спати. Потім протягом 2-х годин дитині потрібно поспати. Ранковий сон - найміцніший і корисний, після нічного.

О 10.30 настає час другого годування. Потім півтори години неспання, які можуть закінчуватися легким масажем. Денний сон починається з 12.30. У цей час рекомендується зробити прогулянку, щоб малюк міг поспати на свіжому повітрі. Це дуже корисно для дихальної системи і мозкової активності дитини.

Третє годування має відбуватися ближче до 14.30. Потім знову період неспання і сну. Вечеряти дитина може в 18.00 або о 18.30 (за бажанням малюка). У період вечірнього неспання рекомендується викупати немовля і зробити гімнастичні вправи для зміцнення м'язової системи. Останнє годування починається ближче до 22.30. Після нього слід укладати малюка на нічний сон.

Важливо на цьому етапі побудувати саме такий режим харчування 4-місячну дитину. Проміжки між годуваннями повинні бути від 3,5 до 4 годин.

Раціон в 4 місяці

З 17-18 тижні життя малюк повинен поступово переходити до 5-разовому годівлі. При цьому 4-місячну дитину необхідно розширювати, поповнюючи його новими вітамінними продуктами. В добу немовля повинен з'їдати 1/6 частина від своєї маси. Одна порція приблизно дорівнює 180 г.

Першим продуктом, яким дозволяється поповнити харчування 4-місячну дитину, є брокколі. Цей овоч багатий вітамінами і мікроелементами, необхідними для зміцнення імунітету. По суті, на початковому етапі розширення раціону немовляти вирішуються практично всі овочі, крім картоплі, моркви і буряка.

Діти, які харчуються грудним молоком, легше переносять введення нових продуктів. Тому їм вже до кінця 4-го місяця дозволяється дати ложечку яблучного соку. У цьому віці материнське молоко (суміш) має залишатися основним Всі інші продукти - додаткові.

правильний прикорм

Харчування 4-місячну дитину має бути багата не тільки вуглеводами і білками, але і рослинними жирами. У цьому віці у малюків закладається фундамент здорового організму. Саме тому так важливо з 4 місяців поступово вводити в раціон нові продукти.

Їжа для прикорму обов'язково повинна бути в напіврідкому вигляді. Пюре робиться з варених (на пару) продуктів на блендері. Банани можна натерти на дрібній тертці. Прикорм рекомендується давати за кілька хвилин до основного годування в невеликому обсязі (1-2 чайної ложки). Перехід від одного нового продукту до іншого робиться тільки через 7-10 днів, щоб у шлунку було достатньо часу для звикання.

У харчування 4-х-місячної дитини ще не можна вводити м'ясо або рибу. Якщо у малюка на обличчі або тілі виступила висип, новий продукт слід негайно прибрати з раціону. Також алергічна реакція може виявлятися у вигляді закрепів, діареї, гнейсу, метеоризму.

Продукти для прикорму

Для початку харчування 4-місячну дитину послідовно можна збагачувати брокколі, цвітною капустою і кабачком. Кожен овоч вводиться окремо по 1-2 тижні. Якщо алергічної реакції від пюре не було, можна розширити раціон до каш. За консистенцією вони повинні бути рідкими, щоб дитина їх їв через соску.

У цьому віці найкраще підходить гречана і вівсяна каша. Деякі фахівці радять ще й рисову, однак через неї у малюків часто бувають нетравлення і запори. Введення каші також здійснюється поступово, починаючи з 30 р

Поки не повинен замінювати повне годування. Дозволяється давати нові продукти 1-2 рази на добу до основного прийому їжі в пропорції 50 на 50.

До кінця місяця можна ввести в раціон пюре з гарбуза і банана. З фруктів повинні вибиратися тільки самі неалергенні, такі як груша, яблуко. Важливо, щоб пюре було зроблено з відварених продуктів, а не зі свіжих, натертих.

Зразкове добове меню

Перше і останнє годування обов'язково має бути грудним. О 10.00 в якості прикорму дозволяється овочеве пюре з крапелькою оливкової олії. Через 10-15 хвилин потрібно приступати до основного прийому їжі. Перед обіднім або вечірнім годуванням грудним молоком немовляті можна дати 2 чайних ложки напіврідкого дитячого сиру.

Харчування 4-місячну дитину-искусственника дозволяється урізноманітнити спеціальним кефіром, тобто кисломолочної сумішшю. Нею найкраще починати новий день (перший сніданок). Варто зазначити, що основним продуктом харчування залишається суміш. Як ранкового прикорму ближче до 10.00 можна чергувати гречану кашу і овочеве пюре. Увечері дозволяється давати дитині 2 чайних ложки дитячого сиру або банана.

Інтервали між годуваннями повинні складати до 4 годин, винятком є \u200b\u200bнічні (близько 8 годин). Важливо дотримуватися встановленого режиму харчування, щоб шлунок малюка адаптувався швидше. При грудному вигодовуванні порції повинні бути трохи менше, ніж при штучному. Компоти і супи в такому ранньому віці заборонені. Прикорм у вигляді овочевих і фруктових пюре повинен проходити з ложечки, каші - з пляшечки.

На додаток до одного з годувань. В харчування дитини в 4-х місячному віці вже можна додавати фруктову м'якоть і овочевий суп. Переходити на ці продукти слід поступово, з огляду на смак дитини і його сприйняття нових страв.

Батьки не повинні дивуватися, що ми надаємо такого великого значення смакам і індивідуальним реакцій немовляти. Це робиться не випадково. Таким чином виконується важливі виховні завдання: дбайливе ставлення до особистості кожної дитини. Це не означає, що треба задовольняти всі його бажання або пропонувати нову їжу зі страхом і сумнівами.

Дотримання правил

У матері повинен бути відповідний запас терпіння, коли вона вводить щось новеньке в харчування або в життя дитини. Сліпе дотримання правил, примус дитини в переважній більшості випадків призводить до розладу апетиту в і розладу всього поведінки у старших дітей. Тому, коли дитина відмовляється від певного фруктового або овочевого пюре, не слід його годувати насильно. Треба зважати на те, що при цілком нормальному апетиті обов'язково один продукт буде подобатися малюкові більше, а другий йому зовсім не буде подобається. Якщо дитині дають можливість «вибирати», тобто виявляти свої смаки, то можна бути впевненим, що коли він виросте, у нього буде У грудному віці завдяки харчуванню проявляються риси майбутньої особистості.

Перехід на 5-разове харчування у дітей, яких ще годують 6 разів на добу, може статися само собою: дитина просто не прокидається для останнього годування. Дітей яких, досить змінити раціон - збільшити перерву між годуваннями на півгодини-годину і давати їм їсти не через 3 години, а через 3.30-4.

Як пристосувати зростаючими потребами немовляти? До тих пір, поки дитина задоволений, не потрібно нічого робити. Той же режим харчування матері, і сама техніка годування дитини цілком забезпечать безперебійне надходження потрібної кількості молока. Якщо дитина, смокче материнські груди, треба переводити на 5-разове годування поступово, не прискорюючи цей процес. Те, що дитина систематично смокче груди, і є найкращим стимулом для регулювання роботи молочних залоз. Коли мати починає годувати немовля овочевим супом, її молоко все одно залишається за необхідне для дитини. Овочеві супи мають низьку калорійність, а додаткове смоктання грудей усуває цей недолік.

Для дитини, яку годують груддю, фруктові соки і пюре не так вже вкрай необхідні, як для того, який приймає. Материнське молоко універсальне, воно дає малюкові все, що вимагає його організм. Тому, поки ваша дитина добре смокче і набирає вагу, нічого в його харчуванні не варто міняти. Добовий раціон залишається колишнім щодо ваги тіла (близько 150 мл на 1 кг).

Коли можна відлучати дитину від грудей?

Цінність годування грудьми полягає не тільки в тому, щоб нагодувати дитину, а й в тому втіху, що воно дає матері і дитині.

Визначених термінів відлучення немовляти від грудей немає. Тільки серйозні причини можуть штовхнути мати на такий крок. Колись немовлят годували грудьми мінімум 1 рік. Всесвітня Організація Охорони здоров'я та авторитетні педіатри рекомендують робити це якомога довше, оскільки материнське молоко-єдиний засіб для нормального розвитку і запобігання захворюванням дітей в сім'ях.

Годування грудьми - запорука того, що дитина виросте здоровою і гармонійно розвиненим. Раннє відлучення від матері може бути небезпечним для них обох, особливо в тому випадку, коли мати не знає правил раціонального харчування маленької дитини і не може придбати необхідних для цього продуктів.

На користь того, щоб матері намагалися пізніше переводити своїх дітей на штучне вигодовування, говорять і такі міркування: якщо дитина розвивається добре, а мати має можливість годувати його в тому режимі, до якого вони обидва звикли.

Бажано, в харчуванні дитини в 4 місяці щоб кожна мати давала груди мінімум 3 місяці, а якщо можна, то 6-9 місяців. Для дітей, які добре розвиваються, можна зберегти годування грудьми до 1 року.
Рекомендується відлучати від грудей поступово, протягом декількох тижнів, тоді мати легше переносить відлучення, а дитина мало-помалу звикає до пляшки. Завдяки цій обережності можна уникнути розладів травної системи дитини (блювота, неспокій, зникнення апетиту, проноси).

Як урізноманітнити їжу

Разом з молоком десь між 3 і 4 місяцями дитині можна вводити в їжу щільні (густі) страви, адже на цей час він вже здатний перетравлювати і інші продукти. Нова їжа дасть дитині вітаміни, мінеральні солі і целюлозу, а завдяки своїй щільності вона безперечно «ситніше». Крім цього, малюк звикає їсти з ложечки. Для дитини, яку годують груддю, їжу слід урізноманітнити тільки після 4-го місяця. До того йому дають тільки фруктовий сік.

Перше годування густим блюдом вносить в життя і матері і дитини істотні зміни. Нове блюдо треба давати повільно і терпляче. Дитині потрібно допомагати, поки він звикне до смаку і консистенції нового продукту. Не відразу, а поступово немовля привчається їсти їжу від кінчика язика до горла, жувати дитина ще не вміє, адже до сих пір він тільки смоктав, так і тепер він «працює» мовою, як під час смоктання.

Трапляється, дитина втрачає терпіння, починає плакати, але мати не повинна бентежитися. Матері слід знати, що спочатку дитина майже все викидає з рота, поки навчиться їсти по новому. Якщо мати буде терпляче знову і знову годувати малюка, йому врешті-решт вдасться щось затримати в роті і проковтнути. Коли дитина дуже нервує і спроби нагодувати його новим блюдом не увінчалися успіхом, потрібно на якийсь час відмовитися від цього. Але через кілька днів почати все знову. Мати не повинна втрачати сміливості, терпіння і надії!

Щільність першого прикорму

Щільність першого харчового продукту повинна відповідати зрілості дитини, його віку та вміння жувати і ковтати. Починають прикорм з малої щільності, поступово ущільнюючи блюдо. Наприклад терте яблуко спочатку розводять соком, при необхідності яблуко підсолоджують цукровим сиропом. Нове блюдо дають спочатку як додаток до годування молоком, але пропонують його немовляті перед годуванням (при цьому користуються пластмасовою або металевою ложечкою з заокругленим кінцем).

Коли дитина навчилася ковтати, бажано, щоб нове блюдо він споживав охоче. Тому ми вважаємо, що найкращим варіантом для цього є терте або печене в духовці яблуко. Починають з однієї ложечки, поступово збільшуючи порцію протягом декількох днів до 6-8 ложечок (ЗО-40 г). Згодом до яблука додають товчені сухарі з білого хліба (або бісквіти), розпарені в чаї або молоці, - особливо важлива така добавка для худих дітей, які погано розвиваються.

Вживати треба тільки доброякісні фрукти (краще сорт Джонатан), стиглі, не надто кислі і з меншою ємністю целюлози. Якщо в продажу є банани, їх теж добре використовувати для підгодовування. Ми повторюємо, що для дітей, які розвиваються повільніше, фрукти можуть бути тільки доповненням до годування молоком.

Здоровим дітям, які, проте, мають схильність до закрепів, можна давати пюре з вівсяних пластівців з фруктами. Можна використовувати стиглі банани (з жовтою шкіркою); бананову м'якоть розминають виделкою, поки вона не стане однорідною пастою. Щоб вона була не така густа, підливають трохи будь-якого рослинного чаю (тминових або анісовий) ..

Які фрукти та овочі слід давати дитині і в якому вигляді?

Залежно від пори року і від того, наскільки сформовані травні органи, дитині можна давати: яблука, морква, персики, абрикоси (обережно), малину, чорницю, смородину, суницю. Міксер або соковижималка набагато полегшують роботу матері, якщо ж їх немає, то фрукти дрібно січуть і перетирають через сито, крім яблук, які труть на тертці.

Коли починають прикорм, перший раз дають одну ложечку (так роблять кожен раз, коли вводять в меню дитини новий фрукт або овоч). Дають його протягом 4 - 6 днів. З'ясувавши за цей термін, чи добре дитина переносить нове блюдо, можна годувати цим фруктом поперемінно з іншими, до яких дитина вже звик. У багатьох дітей все фрукти і овочі, крім яблук, моркви та бананів, викликають пом'якшення стільця кишечника.

Можна користуватися фруктовими консервами? Спеціально виготовлені фруктові пюре дуже зручні для споживання, але вони не завжди бувають в продажу. їх можна давати дитині не боячись. На етикетках обов'язково повинні бути позначки: Для немовлят і обумовлений вік, з якого можна їх давати. З-4-місячного віку можна годувати морквяним, яблучним і банановим пюре.

Фрукти, які не можна давати дитині. Чи не рекомендуємо годувати маленьких дітей сливами і черешнею, вони викликають біль в животі і пронос. Обережно треба давати груші, виноград (розлади кишечника), полуниця (алергічні висипання).

Як давати овочі

Якщо немовля сприймає і добре перетравлює фрукти (сік плюс терте яблуко; сік плюс терте яблуко плюс товчені бісквіти або сухарі), то в його режим харчування починають додавати овочевий суп. Дітям з помітною схильністю до запорів або ожиріння овочевий супчик дають якомога раніше. Готують його так: спочатку кладуть в каструлю моркву і варять її півтори-дві години (можна ще покласти маленький пучок петрушки або селери).

Морква добре сприймає будь-яка дитина, адже цей овоч містить пектини, які захищають від проносів, багато мінеральних солей і вітамінів). Для приготування супу беруть 4-5 морквин середньої величини, 1 пучок петрушки, ретельно миють і чистять. Заливають 1 літром води і варять, поки овочі стають зовсім м'які. Після цього морква протирають через густе сито. На 150 мл овочевого відвару кладуть 10 ложечок протертою моркви (50 г) і ще раз кип'ятять (5 хвилин). Деякі діти люблять, щоб супчик був підсолоджений.

Через 2-3 тижні, якщо дитина не набирає вагу, до супу додають 5-10 г вершкового масла або 15-20 г молочної шкурки (з молока, звареного для дорослих). Овочевий суп можна збагатити і манною крупою (1 чайна ложечка на 100 мл рідини).

Інші овочі в прикорм

Згодом до овочевого супу додають ще й інші овочі: картопля, кабачки, помідори, цибуля, зелений горошок, зелень петрушки. Зваривши овочі, їх протирають через сито, доводять відвар до потрібної густоти і кип'ятять не більше 5 хвилин. До 4-5-місячного віку рекомендується, щоб в супі було більше моркви для старшої дитини можна вже готувати картопляне пюре (немовлята його їдять помітно охочіше, ніж інші овочі).

Щоб страва була смачніше і більш поживні, до овочів додають свіже вершкове масло і молоко або молочну шкурку. На 100 мл рідини (овочевого відвару) беруть: 2 частини моркви плюс 1 частина картоплі плюс 5-10 г масла. Між 3 і 4 місяцем, крім овочевого супчика, дають ще й молока (прикладають до грудей або вигодовують 100-150 мл молочного препарату, який дитина отримує під час інших годувань). Таким чином запобігають недоїдання.

Багато немовлята відмовляються від овочевого супу, і матерям теж хочеться не витрачати часу на ці страви, які її дитина приймає так неохоче. Але ми радимо повторно давати овочі, щоб врешті-решт привчити дитину до цієї їжі, тому дитячий організм неодмінно потребує речовинах, що містять овочі. Якщо немовля категорично не хоче їсти овочевого супу, потрібно перечекати 6-7 днів і починати знову: на перший раз готують морквяне пюре, приправлене лимонним соком або щіпкою цукру. Чимало дітей краще їдять морквяне пюре, якщо його розводять овочевим відваром (1 частина пюре плюс 1 частина рідини) і дають смоктати через соску з великим отвором.

Коли дитина звикне їсти овочеві пюре, супи стають насиченими і корисними, але не варто змушувати дитину їсти суміші, які йому не подобаються. Ми вважаємо, що супчик слід готувати з декількох видів овочів, але протирати через сито тільки один (картопля або морква). Так випробовується сприйнятливість травних органів дитини до певних овочів. Головна мета застосування овочевих супів - по можливості швидкий перехід від супу до пюре, - адже саме це блюдо покриває харчові потреби дитини старшого грудного віку.

овочеві консерви

Останні роки у нас в продажу з'являються препарати овочевого порошку, іноді в суміші з фруктовим (яблука, банани, персики) або з борошном (пшеничного, рисового). Ці порошки висипають в молоко і варять кілька хвилин. Але куди частіше бувають у продажу овочеві пюре в пляшечках, спеціально для немовлят. Годувати ними дуже просто - потрібно тільки підігріти перед вживанням. Пляшку відкривають і ставлять в каструлю з гарячою водою, їжа маленької дитини завжди повинна бути підігрітою.

Харчування дитини в 4 місяці дуже різноманітно: одна дитина з'їдає всю порцію за один раз (150 г), інший ледь виїсть половину. Іноді і сам дитина по-різному сприймає ту ж їжу в різні дні. Нарешті у кожної дитини свій смак: одне блюдо він їсть охоче, друге - без особливого бажання, а від третього може відмовитися взагалі. Якщо батьки враховують те, яку їжу дитина воліє, то він завжди буде їсти з задоволенням, якщо ж його змушують їсти те, чого він не любить, то він почне відмовлятися від усього.

спорожнення кишечника

На четвертому місяці життя у дитини щодня буває 1-4 спорожнення кишечника. У зв'язку зі змінами в харчуванні калл містить залишки овочів. Однак це зовсім не означає, що дитина погано їх сприймає. Спорожнення кишечника не відбувається в якісь певні години.

Перші три місяці, коли відбувалися налагодження в роботі шлунка, а разом з ними і мучать кольки після прийому їжі, вже позаду. Настав час четвертого місяця - часу, коли в психологічному розвитку малюка спостерігаються великі зміни. Які навички він придбав за цей період? Що включає в себе розвиток дитини в 4 місяці?

фізичні параметри

Немовля впевнено тримає не тільки головку, лежачи на животі, а й піднімає груди, спираючись на свої напіввідкриті долоньки. Кут між плечима і передпліччя, якщо його поміряти, в нормі не буде більше 90 O. В чотири місяці малюк вміє утримувати головку вертикально хвилину або більше.

Вага дитини збільшиться приблизно на 500-600 грам. Така велика надбавка у вазі пояснюється невеликою руховою активністю. З кожним наступним місяцем кількість набраних грам буде зменшуватися. Зростання збільшиться на 2 см.

Таким чином, в середньому в чотири місяці за цими двома показниками спостерігається наступна картина:

• Вага становить від 6 до 6,8 кг;
• Зростання від 62 до 65 см.

Не варто переживати, якщо вага новонародженого не збігається із загальноприйнятими нормами і таблицями. У серії цих статей вже зверталася увага на індивідуальність розвитку дітей, а також спосіб їх вигодовування. Тривожними ознаками можна вважати тільки занадто маленький набір ваги (або дуже великий перебір).

сон

Залишається високою потреба уві сні. У чотири місяці діти сплять по 16 годин на добу, з яких 10 припадає на нічний сон. Решта годинник розподіляються між трьома денними снами. Деякі діти до цього часу дають можливість своїм батькам відпочивати всю ніч, але в більшості випадків мамі все ж доводиться рази два прокидатися для нічного годування.

Якщо режим дня дитини в 4 місяці встановлений, проблем з відходженням до сну не буде. Рекомендується укладати малюка на ніч з 7 до 9 години вечора. Якщо, слід проаналізувати ситуацію. На поганий сон можуть впливати наступні фактори:

1. Пізніше відходження до сну. Перевтомився дитина складно засинає і встає раніше, ніж звичайно.
2. Дитина постійно вередує. Причиною може бути прорізування зубів або тривалі проблеми з животиком, загострюються до вечора. Якщо малюк став примхливим, сходіть до педіатра.
3. Немає ритуалу відходження до сну, або він порушений. Сюди включаються одні і ті ж послідовні дії, які налаштовують дитину на сон: ванна, читання улюбленої книжки, колискова.
4. У ліжечку багато відволікаючих деталей. Іграшки, що знаходяться в спальному місці, зберігають активність крихти, а не сприяють засипанню.

Примхи перед сном не можна залишати без уваги, слід шукати причину

харчування

У діток, які вигодовуються виключно грудним молоком, харчування залишається без змін. Через материнське молоко малюк отримує все необхідне для росту і розвитку, так що до 6-ти місяців ні в яких прикормах немає необхідності.

Чи потрібно давати дитині воду? Вважається, що з молоком він отримує достатню кількість рідини і не може відчувати спраги. Але строгих правил немає. Якщо ви пропонуєте грудничку попити і він не відмовляється, то, звичайно, допаювати варто, тим більше, якщо на вулиці спека. Зневоднення в цьому віці дуже небезпечно.

У процесі годування малюк починає пробувати мамині груди «на зубок». Хоча самих зубів ще немає або тільки прорізуються передні, стискання соска яснами дуже болісно і неприємно для мами. Не бійтеся відучувати дитину від подібних дій: переляк з боку матері, зойк допоможуть йому усвідомити, що вам боляче. Якщо це не допомагає, можна домогтися, щоб стискання соска асоціювалося з неприємними відчуттями і для нього. Наприклад, рекомендується пальцями закрити йому на кілька секунд носик: так і він зрозуміє, що неправильно надходить, і звільнить сосок «з полону».

Харчування дитини в 4 місяці включає ще одну особливість: дитині властиво відволікатися під час годування, дивитися по сторонах. Поставтеся до цього поблажливо: він зовсім не відмовляється від грудей, а просто боїться пропустити щось цікаве.

Грудне молоко перекриває в цьому віці всі потреби дитини

Харчування 4-місячну дитину, що перебуває на штучних сумішах, дещо відрізняється. За добу виходить близько 6-7 годувань, що за обсягом становить майже 1 літр. Іноді виникає необхідність в ранньому прикорму, але це, скоріше, виняток із правил, ніж норма. Якщо педіатр дає раду годувати дитину «дорослими» продуктами, краще всього починати з каш.

Деякі вважають, що в раціон немовляти мало не з місяця повинні входити соки, а з чотирьох - овочеві пюре, яєчний жовток. Однак пам'ятайте, що соки містять кислоти, абсолютно непотрібні в цьому віці для розвивається дитячого травного тракту. Те, що вони є в продажу з позначкою «з трьох місяців», говорить, скоріше, про маркетинговому ході, просуває ту чи іншу продукцію, ніж про турботу. Користь від яєчного жовтка складно помітити, а от шкода у вигляді висипів і дерматитів - цілком. Тому не варто поспішати, на все свій час.

Купання і прогулянки

Купання, як і раніше, приносить масу задоволення, тільки тепер під час процедури малюк активніше розмахує ручками і ніжками, радісно гулит. Купання з іграшками приносить особливе задоволення.

В режим дитини варто включати щоденні прогулянки на свіжому повітрі, не менше 2-х годин в день. Причому гуляти потрібно в будь-яку погоду.

Основні навички

1. Перевороти з живота на спинку або бочок відбуваються легко і невимушено.
2. Малюк піднімається на руках, уміє добре тримати голову.
3. Повзає на животі по-пластунськи за сподобалася йому іграшкою.
4. Якщо підтримувати його за пахви, можна побачити, як малюк впирається пальцями ніг об поверхню і відштовхне від неї.
5. Уже відсутній гіпертонус рук (на ногах ще може бути присутнім).
6. Сідає з положення лежачи, коли його підтягують за ручки. Цей рух можна використовувати як елемент зарядки, але повноцінно висаджувати поки ще не можна з огляду на незміцнілих м'язів спини.
7. Добре утримує іграшку в руці, знає, як погреметь нею.
8. Пальці в роті - звичне явище.
9. Під час годування малюк тримає мамині груди.
10. Він уже добре сприймає яскраві кольори, особливо жовтий і червоний. Але іграшки не повинні бути перенасичені за колірною гамою. Три-чотири кольорових компонента на одну іграшку - цілком достатньо. У цьому віці малюк не просто бачить, він проводжає рухомий предмет поглядом.
11. Кроха повертає голову слідом за джерелом шуму, мови, дізнається рідних по голосу. Якщо він чує ритмічну музику, може похитувати головою в такт. Розвивайте почуття ритму, ляскаючи перед малятком в такт музиці в долоні.

Хороша вправа для 4-місячне немовля

Особливості психоемоційного розвитку

Вміння крихти пов'язані не тільки з його фізичним розвитком, зміни спостерігаються і в інших областях його життя:

1. Навички спілкування. При вигляді мами або когось із близьких малюк пожвавлюється, дарує усмішку, активно смикає ручками та ніжками. Гуління стає все більш виразним, добре чутні відкриті голосні «а», «о», уловлюються звуки, схожі на приголосні «м», «п», «б». Реагує на своє ім'я.
2. В 4 місяці малюк здатний виражати цілий спектр емоцій: радість, образу, страх, цікавість.
3. З великим інтересом відбувається вивчення власного тіла. Дитині подобається чіпати своє обличчя, ніжки, дивитися на себе в дзеркало.
4. Простежується здатність встановлювати причинно-наслідкові зв'язки. Наприклад, при вигляді маминих грудей малюк завмирає в очікуванні, розуміючи, що зараз буде годування.
5. Перша реакція на незнайомих людей - настороженість. Далі вона переходить або в плач, або в прийняття незнайомця з цікавим розгляданням. Якщо мама видозмінюється, наприклад, пофарбувала волосся, кардинально підстриглася, одягла окуляри або капелюх, малюк може не впізнати її.

Розгляд себе в дзеркалі - дуже цікаве заняття

Ігри з малюком

Заняття з дитиною повинні включати ігри, що розвивають дрібну моторику і навички спілкування.

1. «Ладушки»: мама садить малюка на коліна, показує як плескати в долоні і промовляє віршик: «Ладушки, ладушки, де були? У бабусі...". Така гра допомагає розкритися долоньках в повній мірі.
2. «Сорока-ворона». Ця гра передбачає кругові рухи пальчиком по центру долоні, що благотворно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту.
3. «Йде коза рогата» також приносить радість малюкам, викликаючи у них сміх.

Отже, в 4 місяці поведінку дитини стає все більш осмисленим, доставляючи радість оточуючим родичам і батькам. Оскільки малюк вміло перевертається, набуває навиків повзання, його ні в якому разі не можна залишати одного, навіть на великому ліжку. У наступний місяць вам доведеться спостерігати ще більші звершення і маленькі перемоги на шляху розвитку малюка.

У перші місяці життя малюка грудне молоко або адаптована молочна суміш повністю забезпечують дитину всіма необхідними вітамінами та поживними речовинами. Однак у міру зростання дитини його потреби зростають, і звичне раніше харчування вже в 4-6 місяців не є достатнім джерелом енергії і мінеральних речовин. З'являється потреба у розширенні раціону і у введенні в нього додаткових елементів, які підвищать його калорійність.

Для багатьох батьків важливо швидше привчити дитину їсти дорослу їжу, але чи можна починати в чотири місяці?

Який повинен бути режим харчування в 4 місяці?

Дотримання певного режиму дня створює фундамент для гармонійного і повноцінного розвитку дитини. При правильному розпорядку не тільки дитина буде відчувати себе комфортно, але і батькам стане набагато зручніше здійснювати повсякденний догляд за карапузом.

час	Графік і послідовність дій
6.30	Перше годування.
до 8.00	Період неспання. Гігієнічні процедури, гімнастика та ігри.
8.00-10.00	Ранковий сон. Він є самим міцним і корисним після нічного.
10.30	Друге годування.
до 12.30	Неспання, яке включає гри, спілкування, масаж.
з 12.30	Денний сон. Його бажано проводити під час прогулянки на свіжому повітрі. Це приносить користь дихальній системі і мозкової активності крихти.
14.30	Третє годування.
до 16.30	Неспання.
з 16.30	Вечірній сон.
18.00-18.30	Четверте годування за бажанням малюка.
З 18.30	Неспання. У цей період крім ігор рекомендують проводити з малюком гімнастику, спрямовану на зміцнення м'язів, і купання.
22.30	П'яте останнє годування перед нічним сном.

Тимчасові показники приблизні і можуть варіюватися в обидві сторони. Важливо годувати дитину з даного графіку, щоб проміжки між прийомами їжі становили 3-4 години.

Режим дня і харчування - важливі складові для правильного розвитку дитини

Скільки повинен з'їдати дитина?

Дорогий читач!

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок унікальний! Якщо Ви хочете дізнатися, як вирішити саме Вашу проблему - задайте своє питання. Це швидко і безкоштовно!

В меню дитини в 4 місяці основною складовою залишаються грудне молоко при ГВ, адаптована суміш при штучному вигодовуванні або їх поєднання при змішаному вигодовуванні. Один прийом їжі зазвичай становить 150-170 мл, в результаті добовий обсяг того, скільки повинен з'їсти малюк, коливається в межах від 900 до 1200 мл.

Раціон та його складові

При ГВ в 4 місяці прикорм не вводиться. За рекомендаціями ВООЗ, для немовлят на ГВ його слід починати в піврічному віці. Підгодовувати ж малюка і вводити нові продукти в раціон в 4 місяці доцільно тільки в тому випадку, якщо малюк вже був переведений на штучне вигодовування або знаходиться на змішаному (докладніше в статті:). Однак і в ситуації з штучниками є обмеження. Займатися розширенням меню не варто, якщо у карапуза:

• спостерігається схильність до алергії;
• є захворювання травної системи;
• була в недавньому минулому проведена вакцинація або в безпосередньому майбутньому йому збираються зробити щеплення.

Ранній прикорм в чотиримісячному віці відноситься до дітей, які перебувають у групі ризику - з недостатнім набором ваги, функціональним розладом травлення, залізодефіцитною анемією.

Не варто вводити прикорм здоровій дитині, яка знаходиться на грудному вигодовуванні

З чого почати прикорм? Варіанта два - овочі або каші. З перших починають підгодовувати діток, схильних до запорів або швидко набирають вагу. Далі вводяться крупи. Дитячі каші, збагачені мікронутрієнтом, ідеально підходять для того, щоб підгодовувати малюків з малою надбавкою у вазі або високою ймовірністю розвитку анемії.

Найпершими овочами вводяться:

• кабачок;
• будь-які сорти капусти, крім белокачаной;
• картопля.

Дані продукти є найменшими алергенами. Після них можна спробувати урізноманітнити овочеве меню морквою, гарбузом або томатами.

Сучасні виробники дитячого харчування пропонують широкий вибір всіляких овочевих пюре. Залежно від ступеня подрібнення виділяють три типи пюре:

1. Гомогенізовані. Розраховані на дітей з 4,5 місяців.
2. Пюреобразні. Можуть їсти діти в 6-9 місяців.
3. Крупноподрібнені. Для дітей у віці 9-12 місяців.

Першими продуктами, що вводяться в прикорм дитині, є овочі

Необов'язково купувати готове пюре, його нескладно зробити самостійно зі свіжих або заморожених овочів. Спочатку вибрані овочі потрібно відварити, після чого потовкти пюре звичайної толкушкой або в блендері. У готове пюре можна додавати рослинне або розтоплене вершкове масла не більше 3-4 грам.

Одночасно з овочами і кашами масло вводиться в прикорм, як новий продукт. З рослинним маслом крихітку можна знайомити вже в 4,5 місяців, а з вершковим не раніше 5-6 місяців. Масло забезпечує дитину живильними речовинами, жиророзчинних вітамінів А, D, Е і необхідною кількістю енергії.

каші

При введенні в раціон каш першими слід вибрати злаки, які містять глютен - рис, гречка і кукурудзяна мука. Глютен - білок, який здатний спровокувати у немовлят біль і здуття живота. Такі злакові, як пшоно, жито, ячмінь і овес є глютенсодержащие.

Принципи введення каш аналогічні правилам введення будь-якого нового продукту. Спочатку необхідно познайомити малюка з одним з видів круп - в перший день запропонувати 1 ч / л, у другій - 2, в третій 4 і т.д. (Збільшуючи продукт в два рази). Після знайомства з декількома видами круп малюку можна пропонувати многозерновие страви.

напої

Як тільки дитини починають підгодовувати, в його раціон вводиться вода (якщо раніше малюк не допаювати). Стандартна добова норма води, рекомендована педіатрами, не перевищує 100 мл.

Вода, як і будь-який продукт, вводиться поступово, починаючи з ложечки

Що стосується соків, то їх введення краще відкласти до моменту, як малюк вже спробує каші, овочі, фрукти і м'ясо. У них вітаміни і мінеральні речовини містяться в незначній кількості, а тому вони грають не найважливішу роль в зростанні і розвитку малюка.

Добові норми годувань в 4 місяці

Режим годування дитини у віці 4 місяців має свої особливості і норми. У таблиці нижче представлений типовий раціон 4-місячного малюка. Подивимося, що і скільки він повинен з'їдати за 1 годування:

* Схема поступового збільшення обсягу продукту до 150 гр. представлена \u200b\u200bнижче.

Годувати дитину потрібно маленькими порціями, поступово збільшуючи їх

Введення прикорму вимагає дотримання елементарних правил, які допоможуть убезпечити знайомство малюка з новими продуктами:

1. Будь незнайомий продукт необхідно давати в першій половині дня.
2. Перший раз продукт дається в обсязі 1-2 чайних ложок перед годуванням сумішшю або молоком.
3. При відсутності алергічної реакції або інших негативних проявів з боку травної системи в наступний раз можна збільшувати обсяг, поступово досягаючи добової норми.

На початковому етапі малюк може відмовлятися від нового продукту. Це нормально - у всіх діток звикання до нової їжі протікає індивідуально. Продовжуйте періодично пропонувати дитині новий продукт.

Нижче наведено дві схеми прикладів введення нових продуктів:

Молодим батькам важко зрозуміти коли немовля потрібно починати підгодовувати різними сумішами. Найгірше, якщо дитина відмовляється від грудей. В даному випадку, потрібна порада фахівця, і причому зробити це потрібно якомога швидше. Годування сумішами може замінити повноцінний молочний продукт, і на наборі ваги малюком це ніяк не відіб'ється.

Інша справа, коли з часом приходить пора вносити різноманітність в їжу або проводити додаткове годування. Зазвичай педіатр радить вносити різноманітність у харчування не раніше ніж через півроку після народження. Але відставання в рості і малу вагу можуть бути тим самим приводом коли доводиться давати малюкові додаткову їжу вже в 4 місяці. Головним для батьків буде знання того: що давати, в яких кількостях і в який час.

Чим годувати дитину в 4 місяці

Більшість мам, починаючи вводити в раціон дітей різні добавки, зазвичай починають з каш. Мало хто зараз варить каші самостійно, так як в магазинах великий вибір готових напівфабрикатів. Якщо злаки пройшли правильну обробку, то в них міститься багато вітамінів і мікроелементів. Серед каш, виготовлених промисловим способом, слід виділити ті, в яких немає глютену. До таких каш і сумішей відносяться: гречка, рис, кукурудза. Давати будь-які інші злаки дитині в чотиримісячному віці зарано. Плюсом годування кашами можна назвати набір ваги малюком і стійкий стілець.

При нормальному розвитку немовляти, в 4 місяці йому починають давати овочеві пюре. Зазвичай лікар і радить починати з пюре і переходити на каші. Кращим варіантом овочевого пюре є кабачки. Кабачки варять і протирають через сито. Також можна годувати малюка і баночним пюре з магазину. Крім кабачків, рекомендуються в їжу брокколі, гарбуз, морква з картоплею і кольорова капуста. Всі ці овочі добре проварюють і перетирають або подрібнюють блендером. Категорично не можна використовувати в приготуванні пюре сіль. Рослинні масла починають додавати коли немовля досягає віку 4,5 місяця.

Основні продукти початку прикорму

Як вже говорилося, введення в раціон нових продуктів, починають з лікарської консультації. Для кожної маленької людини потрібен свій окремий раціон. Тільки той лікар, у якого спостерігаються діти, зможе підказати правильний перелік продуктів. Якщо ж забути про індивідуальну непереносимість і порушеннями діяльності шлунка, то існує список основних дозволених продуктів для підгодовування . Список включає в себе:

Правила прикорму дітей з чотиримісячного віку

У будь-якій справі є свої правила, Тим більше в тому, що стосується того, що можна давати дитині в 4 місяці. Ось деякі з них, які треба знати молодим мамам, які вперше зіткнулися з годуванням свого малюка:

• Перший раз дитина може навіть відмовитися приймати незнайому їжу. Чи не турбуйтеся якщо це сталося - повторіть потім ще раз.
• Годують сумішами і пюре з ложечки. Так, заодно малюк привчається до нового способу прийому їжі.
• У перші годування дітям дають по половині чайної ложки їжі за один раз. Потім порцію починають потроху збільшувати.
• Не слід забувати: як тільки діти починають їсти нові страви, у них можливі порушення кишечника і алергічні реакції. Тому стежте за стільцем і висипаннями на тілі.
• Варені яйця містять вітамін D. У зв'язку з цим для профілактики рахіту маленьким дітям дають по крихті жовтка. Найбільша доза в цьому віці - чверть жовтка.

Способи визначення готовності дитини до прийому нової їжі

Не завжди 4 або 5 місяців є гарантом переведення дітей на підгодовування. Кожен з нас індивідуальний і виходити треба ще й з цього правила:

Починають підгодовувати дітей абсолютно здорових. Також забороняється починати підгодовувати в період підготовки до вакцинації і перший місяць після щеплень.

Багато батьків вважають наявність у фруктах і овочах вітамінів основним фактором в підгодовування. Однак не треба їх насильно впихати дітям в такому віці. Більше - це не означає, що добре. Щоб не було непорозумінь лікарями дієтологами і педіатрами та було розроблено дитяче меню. Меню складено з розрахунку того, що годувати дитину потрібно п'ять разів на день:

• о 6 годині ранку годують сумішшю або грудним молоком;
• о 10 годині можна давати молочну суміш (грудне молоко) і фруктовий сік;
• о 2 годині дня дітям дають їсти молочну суміш і овочеве пюре;
• о 6 годині вечора дається знову суміш і вже фруктове пюре;
• о 22 годині годують чвертю жовтка і молочною сумішшю.

Якщо будете укладати малюка через годину або два після останнього годування, можете перед цим дати йому тільки молочну суміш.

Вплив нових продуктів на дитячий організм

Починаючи підгодовування дітей у віці від 4 місяців, зверніть особливу увагу на переносимість продуктів харчування і вплив на організм.

педагогічний прикорм

У справі виховання та годування дітей є таке поняття, як педагогічний прикорм. В 4 місяці діти вже починають повторювати жести і міміку батьків, а також їх приваблює їжа дорослих.

Тому на основі педагогічного прикорму можна маленькій дитині видавати будь-яку їжу, але тільки в мікродозах. В іншому харчування повинно відповідати строго встановленим правилам.

Педагогічний прикорм необхідний, щоб діти вже з чотирьох місяців могли відчути смак і запах їжі. Заодно відразу буде видно і переваги в їжі. Через деякий час саме на цих перевагах складається нове меню.

Процес годування в чотиримісячному віці зазвичай є звичним як для мам, так і для малюків. Якщо діти не готові до нововведення, то не варто поспішати і турбуватися з цього приводу. Можливо, через 1-2 тижні все зміниться.