gripa- nevarna virusna bolezen, za katero otroci zbolijo pet do sedemkrat pogosteje kot odrasli. Poleg tega je za mlade bolnike značilen hiter razvoj različnih zapletov po gripi, kot so bronhitis, pljučnica, vnetje srednjega ušesa, astma in drugi. Vrhunec incidence gripe pri nas pade na konec leta, razvoj epidemije pa je možen do aprila.

Trenutno čas Najbolj priljubljena metoda preprečevanja gripe je cepljenje, ki ga priporočajo od septembra do novembra. Vendar pa do danes tudi med samimi zdravniki ni soglasja o učinkovitosti cepiv proti gripi. Dejstvo je, da je zelo težko vnaprej uganiti, kateri od žigov gripe se bo tokrat izkazal za najbolj nevarnega, saj lahko med epidemijo kroži več vrst virusov hkrati. Če se proizvajalci cepiv zmotijo, cepivo morda ne bo učinkovito. Nujno pa je treba cepiti otroke z oslabljeno imuniteto in kroničnimi boleznimi, saj tudi če cepljenje ne zagotavlja popolne zaščite pred gripo, pogosto olajša potek bolezni in zmanjša tveganje za nastanek različnih zapletov.

Povišana raven obolevnost Otroci z gripo so posledica dejstva, da nimajo imunosti na viruse, kot pri odraslih, ki se skozi življenje občasno srečujejo z različnimi patogeni. Prvo srečanje z virusom gripe je še posebej težko za otroke. Najpogosteje se to zgodi v vrtcu, ko otrok začne tesno komunicirati z drugimi otroki. Dovolj je, da en otrok v skupini zboli za gripo, da bolezen ubije več kot 60 % otrok.

Okužiti gripa otrok so lahko sami starši ali drugi družinski člani, ki obiskujejo javna mesta. Običajno se starši začnejo spraševati: »Kako zaščititi otroka pred gripo?« Ko začne epidemija divjati in vsi začnejo nositi maske in je prepozno, da bi dobili cepivo. Majhnega otroka je zelo težko prepričati, da nosi masko, vsi odrasli pa je ne uporabljajo pravilno. Navsezadnje se maske imenujejo za enkratno uporabo, ker jih je treba nositi le 2-3 ure, nato pa jih zavreči in si nadeti novo. Maske, ki jih mnogi nosijo več dni, niso uporabne. Poleg tega je treba masko nositi tako, da se tesno prilega obrazu in popolnoma pokriva nos in usta. Več učinkovite načine za zaščito vašega otroka pred gripo so:

1. Omejite število stiki otroka med epidemijo gripe. Ni potrebe po otrocih zgodnja starost vožnja do ambulante, trgovin, do božičnega drevesa in drugih krajev, kjer je velika množica ljudi. Več hodite na svežem zraku, zunaj je verjetnost okužbe z gripo minimalna, saj je preveč atmosfere in nizka temperatura zraka. Če vstopi otrok vrtec in v skupini je več otrok že zbolelo za gripo, ga je bolje pustiti nekaj dni doma.

2. Virus gripa se najpogosteje prenaša s kašljanjem, kihanjem in umazanimi rokami. Z kljuk na vratih in drugih gospodinjskih predmetov virus preide v otrokove roke, od tam pa v usta, nos in oči. Zato morate med epidemijo gripe otroku pogosto umivati ​​roke z milom in vodo, še posebej, če ima družinski član gripo. Hkrati si morajo tudi odrasli, ki so v stiku z otrokom, pogosteje umivati ​​roke.

3. Za preprečevanje gripe, je treba izpirati nos in grlo otroku grlo z raztopino furacilina ali decokcijo kamilice. Če je otrok že sam, mu zjutraj pustite, da "sesa" nerafinirano sončnično olje. Sončnično olje vsebuje veliko vitamina E, ki preprečuje razvoj okužbe. Zadostuje ena žlica olja, s katerim naj si otrok spere usta, ne pa ga pogoltne. Po 5-10 minutah izpljunite olje in sperite usta s toplo vodo. Ta metoda bo vašega otroka rešila pred gripo, preizkušeno. Oksolinsko mazilo pomaga tudi pri zaščiti otroka pred gripo. Zelo zmanjša tveganje za okužbo, ni pa zdravilo za viruse gripe. Otroško sluznico nosu je treba mazati z oksolinskim mazilom, ki ustvarja dodatno zaščitno oviro pred virusi.

4. Najbolj priljubljena pomeni za preprečevanje gripe je česen. Narediti majhne otroke, da jedo česen, je zelo težko, zato je najbolje, da stroke česna narežete na koščke, jih položite v majhno plastično škatlo Kinder Surprise, v škatli izluščite in jo kot perlice obesite okoli otrokovega vratu. Vsak dan zamenjajte posušene stroke česna s svežimi.

Dom v kuhinji, v otroški in dnevno sobo dal tudi nekaj sesekljanih strokov česna. Če imate aromatične žarnice, potem vdihavanje hlapov esencialna olja, evkaliptusa, jelke in zeliščne decokcije bodo postale tudi učinkovita metoda preprečevanje gripe pri otroku. Z izhlapevanjem s površine vode razkužijo zrak in uničijo klice na sluznicah otrokovih dihalnih poti.

5. Med epidemije gripa naj redno prezračuje prostor, kjer je otrok. Koristno je izvesti mokro čiščenje hiše in razkužiti prostore z raztopinami, ki ubijajo viruse.

O preprečevanju gripe pri otroku odgovorni starši začnejo razmišljati že dolgo pred začetkom naslednje pandemije. Krepitev otrokove imunosti pred jesensko-zimskim porastom obolevnosti bi morala biti glavna naloga vsakega starša. V prehrani otroka skozi vse leto prisotna naj bo hrana, bogata z vitaminom C. To so agrumi, črni ribez, brusnice, limone, viburnum in kakiji. Otroku je koristno dati piti jeseni z decokcijo divje vrtnice in sadnimi napitki zamrznjenih jagod. Vir vitaminov in esencialnih mikroelementov je med.

Če dojenček brez alergij, lahko pijete čaj z medom, še bolje, pripravite mešanico za krepitev imunskega sistema. Vzemite 200 gr. suhe marelice in suhe slive, 400 gr. orehov in 350 gr. naravni med... Suho sadje in oreščke prelijemo skozi mlinček za meso in zmešamo z medom. Vsak dan namesto sladice postrezite eno žlico mešanice.

Boste potrebovali

• - maske za enkratno uporabo;
• - fiziološka raztopina;
• - antibakterijski robčki;
• - milo;
• - sveža zelenjava in sadje.

Navodila

Najvišja incidenca se običajno zgodi decembra. Na sezono gripe se morate dobro pripraviti. Poleti začnite s postopki utrjevanja - to bo okrepilo otrokovo imuniteto. Plavanje v vrtcu, kontrastno tuširanje in drgnjenje, hladne kopeli za stopala - vse to bo pomagalo umiriti otroka. Bodite pozorni na prehrano. V otrokovo prehrano vnesite več sveže in kuhane zelenjave, sadnih sokov in pirejev ter pustega mesa. Na vrhuncu bolezni otroku dajte več citrusov – pod pogojem, da nanje ni alergičen.

Razmislite o cepivu proti gripi. Cepivo je mogoče narediti od šestih. Običajno pa se priporoča tistim, ki že obiskujejo vrtec. Po mnenju zdravnikov je učinkovitost zaščite pred virusom, če je opravljena pravočasno, 70-90%. Najbolje je, da se cepite en mesec pred vrhuncem bolezni – torej od septembra do novembra. Na žalost še ni univerzalnega cepiva in vsako leto se predlagajo nove možnosti za določene seve gripe. Zdravnik izbere potrebno cepivo.

Spremljajte svoje zdravje. Preprečite, da bi vaš otrok dobil virus od družinskega člana. Če se slabo počutite, obiščite zdravnika in omejite stike z otrokom. Obrazne maske za enkratno uporabo kupite v lekarni in jih zamenjajte vsake dve do tri ure. Uporabljene maske in robni papir takoj zavrzite. Pogosto si umijte roke in obrišite površine, ki bi jih otrok lahko prijel, z antibakterijskimi robčki.

Otrok naj si redno umiva roke – še posebej pred jedjo. Spodbujajte otroka, da si kot preventivo izpere nos s fiziološko raztopino. Naredite to skupaj - ti ukrepi ne bodo škodovali vsem družinskim članom.

Če otrok zboli, obiščite zdravnika. Ne samozdravite - simptomi gripe so preveč podobni tistim pri drugih boleznih, včasih resnejših. Med čakanjem na zdravnika ne znižajte temperature - antipiretična zdravila so potrebna le, ko se termometer dvigne nad 38,5-39 ° C. Otroku dajte veliko toplih napitkov in ga ne silite k jesti. Bolno osebo izolirajte od drugih otrok, na primer tako, da njegovo posteljo ločite z zaslonom.

Ko skrbite za bolne osebe, si čim pogosteje umijte roke in nosite obrazni ščit za enkratno uporabo. Otrokove igrače obvezno operite z vročo vodo in milom. Otrokov nos naj bo brez sluzi. Dojenčki ga morajo odstraniti z majhnim klistirjem, starejše otroke naučiti pihati nos in jim zagotoviti robčke. Otroka položite na zmerno trdo posteljo z nekaj blazinami pod glavo, da bolnik lažje diha.

Februar je vrhunec sezonske epidemije gripe. Radio, televizija in internet "kričijo" o naslednji mutaciji virusa in strašijo z neugodnimi napovedmi. Zaskrbljeni starši so pripravljeni kupiti vsa možna zdravila, če le nič ne ogroža otrokovega zdravja. Rambler / Družina - o tem, kako se zaščititi pred gripo in kaj uporabiti, če zbolite.

Cepljenje

Ne glede na številne svetovalce iz socialna omrežja, gripa je virus, ki se prenaša po zraku. Zato se lahko zaščitite le s prejemanjem protiteles. Sodobna cepiva za otroke vsebujejo oslabljen ali odmrl virus in njegove dele, kar telesu omogoča, da razvije protitelesa, ne da bi zbolela.

Zdravnica-terapevtka Anna Mishina poudarja pomembno vlogo cepljenja pri preprečevanju gripe, saj zagotavlja 70-90 % zaščito pred boleznimi in s tem preprečuje širjenje okužbe v skupnosti. Če cepljeni otrok zboli, bo njegova bolezen blaga in brez zapletov.

Še posebej pomembno je cepljenje otrok, ki so oslabljeni zaradi predhodnih prehladov ali zaradi kroničnih bolezni, pa tudi malčkov, ki so pred kratkim začeli obiskovati vzgojno-izobraževalne ustanove in se pred tem niso srečali z gripo.

Hkrati ne pozabite, da je cepljenje otroka in celo cepljenje sebe mogoče le, če ni pritožb glede zdravja in je telo pripravljeno na srečanje z virusom v celoti oboroženo. Ob prvih simptomih prehlada ali gripe bo za cepljenje prepozno.

Karantena

družina je bolna

Ko število primerov preseže normo, se vrtci in šole praviloma ustavijo v karanteno. Toda v tem času je pogosto prepozno, da bi otroka zaščitili pred stikom. Zato, če je mogoče, poskusite biti proaktivni - ne peljite otroka na vrt, odpovedajte obiske sekcij, krožkov, družabnih dogodkov.

Hkrati ne pozabite, da virus dobro živi v suhem toplem zraku, torej v ogrevanih, neprezračenih prostorih. Toda na ulici hitro umre, zato se je bolje sprostiti na svežem zraku - sprehoditi se po parku ali pobegniti iz mesta.

Virus se lahko pogosto ujame javni prevoz, zato, če razdalja dopušča, je bolje, da se v službo odpravite peš, ali pa se dogovorite z vodstvom za začasno delo od doma.

Krepitev imunosti

Drug preventivni ukrep proti gripi je krepitev imunskega sistema. Seveda je to početje, ko se je v mestu že začela epidemija, pozno in neuporabno. Toda redno utrjevanje otroka, pridobivanje dnevne norme vitaminov (predvsem vitaminov A, C in B), uporaba čebelarskih izdelkov in fitoimunomodulatorjev, ki jih je odobril zdravnik, ga bodo naredili bolj odpornega na vse viruse.

Skladnost s pravili osebne in gospodinjske higiene

Gripa, tako kot večina drugih virusov, se prenaša od osebe do osebe. Še posebej veliko virusnih delcev najdemo v pacientovi slini, njegovem dihanju in na rokah. Zato ves čas, ko v mestu divja gripa, zaščitite svojega otroka pred tesnimi stiki s potencialno nevarnimi ljudmi in ga naučite upoštevati poostrene ukrepe za zaščito pred virusi. Sem spadajo: umijte si roke, jih redno obrišite z razkužilnimi robčki, ne dotikajte se obraza z rokami, na javnih mestih pa si nadenite masko in jo menjajte vsaki dve uri.

Pediatrinja Irina Troyanovskaya svetuje, da ne pozabite na redno izpiranje sinusov s slanimi raztopinami. Lahko se kupi v lekarni že pripravljena sredstva na osnovi morske vode, lahko pa raztopino pripravite sami doma.

Posebno pozornost v tem obdobju posvetite čiščenju in prezračevanju stanovanja. Hladen vlažen zrak je vaš najboljši pomočnik v boju proti gripi. Prezračite stanovanje vsake 2-3 ure, spite z odprtimi okni. Najboljša možnost je temperatura zraka približno 20 ° C in vlažnost najmanj 50%. Seveda bo treba otroka obleči topleje kot običajno, vendar je to nevšečnost mogoče prenesti. Visoko vlažnost lahko dosežete med kurilno sezono, če pogosto pomivate tla, vklopite vlažilce zraka, če jih ni, pa po stanovanju obesite mokro krpo ali postavite posode z vodo.

Februar je vrhunec sezonske epidemije gripe. Radio, televizija in internet "kričijo" o naslednji mutaciji virusa in strašijo z neugodnimi napovedmi. Zaskrbljeni starši so pripravljeni kupiti vsa možna zdravila, če le nič ne ogroža otrokovega zdravja. Rambler / Družina - o tem, kako se zaščititi pred gripo in kaj uporabiti, če zbolite.

Cepljenje

Ne glede na to, kaj mnogi svetovalci družbenih medijev pravijo o nekoristnosti cepiv, je gripa virus, ki se prenaša po zraku. Zato se lahko zaščitite le s prejemanjem protiteles. Sodobna cepiva za otroke vsebujejo oslabljen ali odmrl virus in njegove dele, kar telesu omogoča, da razvije protitelesa, ne da bi zbolela.

Zdravnica-terapevtka Anna Mishina poudarja pomembno vlogo cepljenja pri preprečevanju gripe, saj zagotavlja 70-90 % zaščito pred boleznimi in s tem preprečuje širjenje okužbe v skupnosti. Če cepljeni otrok zboli, bo njegova bolezen blaga in brez zapletov.

Še posebej pomembno je cepljenje otrok, ki so oslabljeni zaradi predhodnih prehladov ali zaradi kroničnih bolezni, pa tudi malčkov, ki so pred kratkim začeli obiskovati vzgojno-izobraževalne ustanove in se pred tem niso srečali z gripo.

Hkrati ne pozabite, da je cepljenje otroka in celo cepljenje sebe mogoče le, če ni pritožb glede zdravja in je telo pripravljeno na srečanje z virusom v celoti oboroženo. Ob prvih simptomih prehlada ali gripe bo za cepljenje prepozno.

Karantena

družina je bolna

Ko število primerov preseže normo, se vrtci in šole praviloma ustavijo v karanteno. Toda v tem času je pogosto prepozno, da bi otroka zaščitili pred stikom. Zato, če je mogoče, poskusite biti proaktivni - ne peljite otroka na vrt, odpovedajte obiske sekcij, krožkov, družabnih dogodkov.

Hkrati ne pozabite, da virus dobro živi v suhem toplem zraku, torej v ogrevanih, neprezračenih prostorih. Toda na ulici hitro umre, zato se je bolje sprostiti na svežem zraku - sprehoditi se po parku ali pobegniti iz mesta.

Virus se pogosto lahko ujame v javnem prevozu, zato je, če razdalja dopušča, bolje, da se v službo odpravite peš ali se z vodstvom dogovorite za začasno delo od doma.

Krepitev imunosti

Drug preventivni ukrep proti gripi je krepitev imunskega sistema. Seveda je to početje, ko se je v mestu že začela epidemija, pozno in neuporabno. Toda redno utrjevanje otroka, pridobivanje dnevne norme vitaminov (predvsem vitaminov A, C in B), uporaba čebelarskih izdelkov in fitoimunomodulatorjev, ki jih je odobril zdravnik, ga bodo naredili bolj odpornega na vse viruse.

Skladnost s pravili osebne in gospodinjske higiene

Gripa, tako kot večina drugih virusov, se prenaša od osebe do osebe. Še posebej veliko virusnih delcev najdemo v pacientovi slini, njegovem dihanju in na rokah. Zato ves čas, ko v mestu divja gripa, zaščitite svojega otroka pred tesnimi stiki s potencialno nevarnimi ljudmi in ga naučite upoštevati poostrene ukrepe za zaščito pred virusi. Sem spadajo: umijte si roke, jih redno obrišite z razkužilnimi robčki, ne dotikajte se obraza z rokami, na javnih mestih pa si nadenite masko in jo menjajte vsaki dve uri.

Pediatrinja Irina Troyanovskaya svetuje, da ne pozabite na redno izpiranje sinusov s slanimi raztopinami. V lekarni lahko kupite že pripravljene izdelke na osnovi morske vode, lahko pa raztopino pripravite sami doma.

Posebno pozornost v tem obdobju posvetite čiščenju in prezračevanju stanovanja. Hladen, vlažen zrak je vaš najboljši pomočnik v boju proti gripi. Prezračite stanovanje vsake 2-3 ure, spite z odprtimi okni. Najboljša možnost je temperatura zraka približno 20 ° C in vlažnost najmanj 50%. Seveda bo treba otroka obleči topleje kot običajno, vendar je to nevšečnost mogoče prenesti. Visoko vlažnost lahko dosežete med kurilno sezono, če pogosto pomivate tla, vklopite vlažilce zraka, če jih ni, pa po stanovanju obesite mokro krpo ali postavite posode z vodo.

bolezni

Zaznamki

Kako zaščititi svojega otroka pred gripo?

Gripa prizadene dojenčke pogosteje kot nas odrasle, ker se težje uprejo okužbi. Toplota, bolečine v mišicah, v grlu, pri zelo majhnih otrocih pa jih med gripo mučita driska ali bruhanje. Tudi če je akutno obdobje bolezni zadaj se starši otroka ne morejo sprostiti.

Zahrbtni virusi

Gripa je bolezen, ki ima eno ime, vendar več vrst. Od leta 1933 je bilo odkritih vedno več povzročiteljev gripe. Znanstveniki so jim dali "imena". Sprva so bili trije - A, B, C. Nato sta bila identificirana še dva - A1 in A2.

Medicinske raziskave so pokazale, da so virusi heterogeni. Vsako leto se po vsem svetu manifestirajo različne njihove modifikacije. To je posledica sposobnosti mutiranja, mutiranja. Epidemije gripe izbruhnejo vsaki dve leti (virus A) in vsake tri pet let (virus B). Tako človek, tudi potem ko je bil bolan in je prejel imuniteto proti eni vrsti, ostane nezaščiten pred drugo. Zato lahko v eni sezoni za gripo zbolimo večkrat, ne pa nujno v hudi obliki. Morda resnih ukrepov sploh ne bomo sprejeli in se še naprej »rotirali« v istem delovnem ritmu in ne razmišljali o tem, da širimo okužbo okoli sebe (morali se bomo odzvati na zaplet). Za otročiček, ki se z gripo še ni srečal in v telesu nima protiteles proti njej, je vsak virus nov.

Prav zaradi tega naši otroci žal pogosteje zbolijo za gripo in zbolijo težje kot mi, njihovi starši.

Oborožen in zelo nevaren

Akutna okužba dihal - gripa - prizadene celice sluznice dihalnih poti. Toda izcedek iz nosu, hudo vneto grlo, težave z dihanjem in kašelj niso vsi simptomi gripe. Virus kroži po krvi, zaradi česar se temperatura dvigne, glava začne boleti, lahko se celo pojavi bruhanje. Med boleznijo se zaščitne funkcije telesa močno zmanjšajo. Okužba se zelo hitro širi. Gripa je nevarna z zapleti – vnetje srednjega ušesa, bronhitis, pljučnica – in pred njimi se je zelo težko zavarovati.

Te bolezni povzročajo resen udarec otrokovemu telesu! Takoj se začnite boriti z njimi!

Tih! Zdravljenje v teku

Pri gripi morate ukrepati po navodilih zdravnika.

Poskusite z domačimi sredstvi za znižanje temperature. Pomaga drgnjenje z vodo in kisom (razmerje med kisom in vodo je 1:5). Takšni sirupi za malčke, kot sta "Nise" in "Nurofen", prav tako lajšajo vročino.

Otroku nenehno ponujajte pijačo: toplo prečiščeno vodo, čaj z lipo ali malinami, brusnični sok, kompot.

Zdravnik bo verjetno predpisal zdravilo, ki poveča količino interferona, beljakovinske snovi, ki preprečuje razmnoževanje virusov v otrokovem telesu. Homeopatija se je dobro izkazala.

Poskrbite, da bo bolan otrok zlahka dihal. Temperatura v prostoru ne sme presegati 18-19 ° C. Pogosteje prezračite sobo.

Za kašelj dajte posebne zdravilne sirupe z izvlečki trpotca, korenine sladkega korena ali mukaltina.

Izcedek iz nosu zdravite s svežim sokom pese ali aloe, razredčenim s kuhano vodo (razmerje 1: 2). Zakopajte ga za otroka 2-3 kapljice v vsakonosnico večkrat na dan.

Če otrok ni lačen,ne silite. Takoj, ko se bolezen umakne, se bo apetit zagotovo povrnil.Nato postopoma v svojo prehranolahko vnesete izdelke, ki spodbujajo izločanje želodca in delovanje trebušne slinavke: šibke ribejuhe, solate, nekoncentrirani zelenjavni sokovi.

Izven dosega

Okužba se ne prenaša samo s kapljicami v zraku,ampak tudi skozi umazane roke.

Seveda sredi epidemijegripa ne sme itiz malčkom za množične veselice. Zaprt, slabo prezračen prostor, ki je lahko cirkus ali gledališče -mesto kopičenja bakterij.

Možno je, da nekdože od otrok ali odraslih"Ujel" virus gripein je, ne da bi vedel, nosilec okužbe.

Globlje dihanje

Odlično sredstvo za preprečevanje bolezni dihal je Svež zrak... Ja, utrjevanje na potimožno v vrtcu ali trgovini.Glavna stvar je pravilno dihati!

Osredotočite svojo pozornostotrok: naj naredi nekaj počasnih, a globokihdiha skozi nos. Imejte otrokova usta zaprta!

Ne želite zboleti - ne bojte sehladno! Jesenska brozga ozprva zmrzal sploh ni razlogda bi sedelv štirih stenah! Malčka oblecite za vreme – in naprejvtisov. Zberite škrlatne liste za herbarij,teči skozi luže v gumiškornji in morda celo izklesati snežne kepe iz prvega snega ...

In ne zavijajte otroka v sto oblačil. Navsezadnje otrok ne namerava sedeti ali se gegati, in ko je povozil, se lahko poti.Pazite, da se malček neni bilo ne vroče ne hladno.Preden greste ven v "luč" namažite sebe in svojega malčkaoksolinska nosna sluznicamazilo - protivirusno sredstvo. Otroka bo zaščitil pred pridobivanjemv telo različnih patogenov skozi dihala.

Interferon lahko kapljate.To zdravilo je namenjenoza preprečevanje in zdravljenjegripe in drugih akutnih respiratornih virusnih bolezni. Uporabljati ga je treba le po posvetovanju z zdravnikom. Predpisal bo ustrezen odmerek.

Kritičnoobdobja

Imuniteta ščiti otrokaod okužb. Z enoletnim otrokomima precej dobrorazvit zaščitni sistem,in že ima manj okužbbolj nevaren kot novorojenček.Toda v tem obdobju so njegovi stikiz zunanjim svetom bistvenoustrezno razširitipoveča se tudi tveganje za okužbovirusne bolezni.

Pri šestih letih se začne obdobjehitra rast, ki jo spremlja zmanjšanje aktivnostiimunski sistem.Na tej stopnji,predpogoji za nastanekkronične bolezni. Torej tostarši se morajo okrepitiodpornost proti virusom.

Naravna zaščita

Vsak virus se lažje "ukorenini" v oslabljenem organizmuimunost. Za škodljivobacili niso napadli malčka,organizirati kompetentno obrambo,naj obramba deluje s polno zmogljivostjo!Ne glede na to, kako močno se trudite spraviti otroka v "sterilno"pogojev, vam ne bo uspelo.In ti ni treba! Razvijati se mora, komunicirati in sprejemativedno več znanjao svetu okoli.Pripravite se, da bo vaš otrok bolan. Glavna stvar,tako da se takšni procesi ne zavlečejo in potekajo zlahka.

Okrepiti imuniteto s droge pade v redkih primerih. Ponavadi specialistipriporočam naravnopoživila: telesna aktivnost, dobra prehrana in seveda utrjevanje.

Če je mogoče, za zdravljenje otroka ne uporabljajte antibiotikov. Preprečitimotnje črevesne mikroflore po antibakterijskih zdravilihterapije, morate opraviti tečajzdravila - probiotiki.

Ne pozabite tudi na to utrujenost,pomanjkanje jasnega režimapa tudi stres je zelo močanspodkopava otrokovo imuniteto.Poskusite zaščititi svojega otroka prednepotrebno razburjenje!Ljubezen, razumevanje in skrbstarši so najboljša zdravilaod otroških bolezni.

Umirite sekot jeklo!

Lepo bi bilo, če bi telesne celice navadili na pogoste temperaturne spremembe, da se aktivno odzivajo na kratkotrajneali lokalno hlajenje.To bo pomagalo vodo in vadbo. Da pa ne zbolite, morate tudi pravilno jesti in biti čim več na svežem zraku.

Plavanje je eno izmed najboljučinkovite metode krepitveimunost. Nikoli ne nadaljujteše ni prepozno! Maja - na reki, poleti - na morju, oktobra - v bazenu. Glavna stvar je prenesti na otrokatvoja ljubezen do vode. Od starosti dveh tednov naj začne"Surfajte" po vodnem območju kopeli!En pogoj je, da mora biti dojenček popolnoma zdrav!

Poskrbite za svoje prebavila- črevesnega trakta otroka. Če ni disbioze, bo njegova imuniteta najboljša. Obožujem fermentirane mlečne izdelke. Izberite pravega:ne kupujte kefirjev in jogurtov za dolgotrajno shranjevanje.Še bolje, kuhajte jih sami s posebnimi starter kulturami.

Poskusite uporabljati grelnike zraka in druge grelnike manj pogosto in še bolje - sploh ne kupujtenjihov. Zelo sušijo zrak,zato se najrazličnejše patogene bakterije in virusi hitro naselijo na sluznicah dihalnih poti.

Gimnastika je nepogrešljivautrjevalna komponenta. Zjutrajpred vodnimi postopkiv lahkih oblačilih naredite nekaj lahkih za otrokavaje z odprtim oknom. Glavna stvar je, da to počnete vsak dan. Vadba bo postala navada in dosegli boste želeni rezultat: bolezni se bodo umaknile.

Zdravilni arzenal je vedno pri roki

Za preprečevanje sploh ni potrebno jemati sintetičnih imunostimulantov. Naravni izdelki so odlični pomočniki v boju proti virusom.

Aromaterapija

Eterična olja sivke in baldrijana pomirjata, vonji kopra,peteršilj in čebula uravnavata telo za boj proti virusom.Igrajte se s svojim otrokom varčnih ježkov.Na mizo razporedite vejice kopra, peteršilja in čebule. Vprašajzaprite oči otroku in z nosom, kot majhen ježek, poiščite po vonjuželeni izdelek. Zabavno in kar je najpomembneje, koristno.Zrak v vrtcu lahko naredimo tudi zdravilen. Skuhajte zeliščno tinkturo in z njo poškropite baterije skozi razpršilno steklenico.

Zeliščni čaji

V lekarni je veliko novodobnih in dragih imunostimulantov.Upoštevajte, da so skoraj vsi narejeni iz zelišč! Kernarava zna zdraviti. Doma kuhajte zdravilne rastline. Verjemite mi, otrok bo z veseljem popil vaše.metin ali lipov čaj, če si izmislite »spremno« pravljico o zajčku, ki je vedno tako obravnavan! čajiz šipkov, brusnični sok, dober za krepitev imunosti, nasičenje telesa z vitamini.

Zdravilna hrana

Poleti obogatite dojenčkov jedilnik s sadjem in zelenjavo, v jesensko-zimskem obdobju pa pripravite vitaminske solate. V juhe in boršč obvezno dodajte čebulo in česen. Ta živila vsebujejo fitoncide- naravne antibakterijske snovi.Ne pozabite na vitamin C. Spodbuja nastajanje interferona, ki je naravni protivirusni dejavnikzaščite. Pretlačena limona s sladkorjem - odlično naravnočajni dodatek in nevihta za nevarne viruse.S tem čudežnim vitaminom sta bogata tudi ribez in rakitov trn.

Okrepite svoje zdravje!

Zalivanje je najljubša zaščita pred vseh bolezni mnogih popularizatorjev zdrav načinživljenje. Poskusite sami. Začnite previdno.

Po kopanju otrokove kozarce iz vrča prelijemo s hladno vodo.

Naslednjič nekoliko znižajte temperaturo vode (za 2-3 °C) in malčku nalijte nogice do kolen, spuščajte in dvigujte curek vode.

Po 2-3 tednih bo dojenček pripravljen na kontrastno prhanje! Ne samo strdi, ampak tudi izboljša krvni obtok, s tem pa tudi delo vseh organov in sistemov.

Irina Skosar

STROKOVNO MNENJE

Ali je treba otroka cepiti?

Elena Gladchenko, pediatrinja

Posvetujte se s svojim pediatrom, ali naj otroka cepite pred epidemijo in katero cepivo izbrati. Dejstvo je, da številna cepiva povzročajo zaplete. Na njih so možne alergijske reakcije telesa. Zato so ogroženi otroci, nagnjeni k alergijam. Poleg tega ni mogoče z gotovostjo trditi, da bo otroku vbrizgano cepivo točno tistega seva virusa, ki bo v tej sezoni predstavljal grožnjo. V času cepljenja mora biti otrok popolnoma zdrav. Pred cepljenjem je priporočljiv krvni test. In po tem je vredno opraviti tečaj homeopatije "Cepljenje" ali vitamine, ki jih bo zdravnik izbral za otroka.

Lahko dobite nasvet pri pediatru.