Kurkuma (kurkuma alebo indický šafran) je známe korenie získavané z koreňov rovnomennej rastliny z čeľade zázvorovitých. Má množstvo užitočných vlastností a je obľúbený nielen vo varení a tradičnej medicíne, ale aj v kozmetike, napríklad vo forme tvárových masiek. Obyvatelia krajín Východu už od staroveku zbožňujú korenie a uctievajú kurkumu, pretože ju pokladajú za liek na krásu a mladosť poslaný bohmi.

Aké sú výhody kurkumy pre pokožku tváre

Bez preháňania je toto zázračné korenie najbohatším zdrojom vitamínov skupiny B, C, E, K, PP, ale aj polysacharidov, mastných kyselín, železa, zinku, vápnika, jódu, horčíka, draslíka, selénu a fosforu. Indický šafran navyše obsahuje vzácne a mimoriadne prospešné zlúčeniny - tumeron, cineol, kurkumín a éterické oleje.

Všetky tieto látky v komplexe dodávajú kurkumu nasledujúce vlastnosti:

1. Aktívne stimuluje regeneráciu kožných buniek. Koreninový prášok rýchlo zahojí drobné poranenia po úrazoch: rany, modriny, popáleniny a tiež pomôže zbaviť sa jaziev, jaziev a strií.
2. Bieliace a zosvetľujúce pehy a vekové škvrny... Pravidelné používanie masiek z kurkumy, ako aj vnútorné používanie korenia, normalizuje krvný obeh a zlepšuje pleť.
3. Spomalenie procesu starnutia pokožky a jej omladenia. Kurkuma dokonale vyhladzuje vrásky starnutia a výrazu a tiež zlepšuje pružnosť pokožky, vďaka čomu je tvár napnutá a pevná.
4. Protizápalové a antiseptické pôsobenie. Pyridoxín a esenciálne oleje z kurkumy úspešne zmierňujú akné a akné na tvári, upokojujú alergie a bodnutie hmyzom a zmierňujú podráždenie mužov po holení.
5. Zbavte sa stôp únavy, stresu a nedostatočného spánku. Korenie účinne odstraňuje opuchy a tmavé kruhy pod očami.
6. Spomaľte rast vlasov. Časté používanie kurkuma ako maska ​​môže pomôcť zbaviť sa nežiaducej vegetácie na dlhší čas.

Okrem vyššie uvedeného je potrebné dodať, že dermatológovia odporúčajú používať toto korenie aj pri liečbe takýchto závažných kožné choroby ako ekzém, psoriáza a vyrážky.

Kurkuma je vhodná na všetku starostlivosť o pleť

Domáca kozmetika: recepty

Na dosiahnutie konkrétnych cieľov je kurkuma kombinovaná s inými zložkami, ktoré môžu zvýšiť jej účinky. Pozývame vás, aby ste sa zoznámili s niekoľkými domácimi receptami, z ktorých každý efektívne plní svoju funkciu.

Maska na boj proti vekovým škvrnám a pihám

Na zosvetlenie pih a stareckých škvŕn musíte vziať 1 čajovú lyžičku kurkumy a medu, ako aj čerstvo vylisovanú šťavu z polovice citrónu. Všetky komponenty miešajte, kým sa nevytvorí homogénna hmota a naneste na tvár. Na dosiahnutie požadovaného výsledku stačí 15 minút odstáť a potom masku opláchnuť vodou. Odporúča sa vykonať postup raz týždenne.

Kurkuma v kombinácii s medom a citrónom dodáva pokožke zdravú a rovnomernú farbu

Účinný liek na akné a pupienky

Na vyriešenie týchto problémov by ste si mali pripraviť 1 lyžičku. kurkuma a 1 lyžička suchá čierna hlina. Suchú hlinu trochu zrieďte vodou, pridajte kurkumu a naneste kompozíciu na dobre očistenú pokožku tváre, respektíve na jej problémové oblasti: nos, čelo, bradu alebo miesta s pupienkami. Odporúča sa zmyť zmes studenou vodou 10-15 minút po aplikácii. Na udržanie výsledku stačí vykonať 7-8 takýchto procedúr po dlhú dobu, 2-3 krát týždenne.

Tento prostriedok je možné pripraviť okamžite na celý priebeh ošetrenia pokožky. Musí sa skladovať v tesne uzavretej nádobe a chrániť pred slnečným žiarením. Je tiež užitočné pravidelne pridávať do zmesi pripravenej na aplikáciu 1-2 kvapky sezamového oleja.

Pre krásu a zdravie pokožky užívajú indické ženy kurkumu ústami každý deň. 1 lyžička kurkuma sa naleje s 1 pohárom mlieka, položí na sporák a privedie do varu. Podľa potreby pridajte med. Je vhodné piť „zlaté mlieko“ 15-20 minút pred jedlom 2-3 krát denne.

Na problematickú pleť

Pokožka náchylná k prasknutiu bude potrebovať špeciálnu starostlivosť. Premiešajte 1 lyžičku kurkuma s 2 lyžicami l. nízkotučný tvaroh a 1 lyžička. čaj alebo prášok zo santalového dreva. Masku rovnomerne rozotrite na pokožku a nechajte pôsobiť 10 minút. Potom umyte teplou vodou a naneste tenkú vrstvu krému obsahujúceho extrakt čajovník... Na udržanie účinku sa odporúča vykonať postup každé 2 dni. Upozorňujeme, že táto maska ​​je vhodná len pre ľudí, ktorí majú vážne problémy s pokožkou alebo zápaly.

Video ukazuje ďalší, názorný príklad prípravy a aplikácie masky proti akné.

Video: Maska na akné a zápal s indickým šafranom

S medom od prvých príznakov starnutia

Blednúcu a mladistvú pokožku s prvými príznakmi starnutia je možné transformovať pomocou kurkumy, medu a tučného krému. Za týmto účelom zmiešajte všetky prísady v rovnakých pomeroch a naneste zmes na naparenú tvár 15 - 20 minút. Na konci zasadnutia si umyte tvár teplou vodou a navlhčite pokožku kozmetickým krémom. Je žiaduce aplikovať masku 2-3 krát týždenne, všeobecný kurz je 11 procedúr.

Ak je vaskulárna sieť na tvári jasne viditeľná, je lepšie nahradiť med šťavou z aloe.

Omladenie a proti vráskam

Vyhladenie hlbokých vrások, ako aj zbavenie sa jaziev a jaziev je tiež celkom jednoduché, ak máte kurkumu. Zriediť 0,5 lyžičky. kurkuma a 2 lyžice l. ovsené vločky v 3 lyžiciach. l. čerstvo vylisovanú malinovú šťavu a pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. olivový olej a 2 lyžičky hroznový olej. Masku naneste v rovnomernej tenkej vrstve na 15 minút a vmasírujte do oblasti očí. Po uplynutí času si utrite tvár minerálnou vodou. Na dosiahnutie maximálneho účinku vykonajte postup 3 krát týždenne pred spaním.

Nezabudnite, že pred použitím minerálnej vody na kozmetické účely musí stáť s otvoreným korkom o niečo viac ako pol hodiny.

Lotion s kurkumovým olejom na podráždenie, svrbenie a alergie

Kurkumový olej možno použiť na upokojenie bolestivej pokožky. Stačí ho aplikovať denne na dobre očistený suchá tvár... Výsledok je viditeľný po 5-6 dňoch. Viac rýchly účinok je možné dosiahnuť zmiešaním s olejom z čierneho kmínu.

Ak hodinu po aplikácii olej nie je úplne absorbovaný, opláchnite prebytok teplou vodou.

Masky pre suchú a mastnú pleť

• Normalizácia produkcie mazovej sekrécie a eliminácia lesku pre mastnú pleť. 1 lyžička kombinujte kurkumu s 1 polievkovou lyžičkou. l. zelený íl a zriedi sa 1 lyžičkou. ružová voda... Zmes naneste 30 minút ráno - takto matný efekt vydrží celý deň.
• Hĺbková výživa a hydratácia suchej pokožky. 1 polievková lyžica l. kurkuma, 1 lyžička mandľový olej, 1 polievková lyžica l. Šťavu z aloe a 1 žĺtok metličkou vyšľahajte na krémovú hmotu a naneste na tvár 20 minút. Môžete tak odstrániť suchú pokožku 2 krát týždenne.

Univerzálna maska ​​so zakysanou smotanou pre akýkoľvek typ pokožky

Stav akejkoľvek pokožky môžete zlepšiť zmesou 1 lyžičky. kurkuma a 3-4 lyžičky kyslá smotana. Dôkladne premiešané prísady sa nanesú na pokožku v rovnomernej vrstve a nechajú sa 15 minút. Potom sa tvár trie papierová vreckovka a umyjú sa studenou vodou. Procedúru stačí vykonať 2 -krát týždenne.

Na tmavé kruhy pod očami

Dve čajové lyžičky kurkumy zmiešajte s čerstvo vylisovanou ananásovou šťavou a vytvorte hustú pastu. Výslednú zmes naneste na viečka 5-10 minút a potom zotrite vlhké utieranie... Pri každodennom používaní výrobku zmiznú nielen tmavé kruhy, ale vyhladia sa aj takzvané „vranové nohy“ - vrásky okolo očí.

Video: Ako pripraviť a používať výrobok

Z matnosti a bledosti pokožky

Maska obsahuje 1 lyžičku. kurkuma a 1 polievková lyžica l. prírodný jogurt bez prísad alebo jemný tvaroh. Naneste zmes na kožu jemnými pohybmi. Po 10-15 minútach najskôr zmyte teplou a potom studenou vodou. Pri pravidelnom používaní masky 2-3 krát týždenne sa krvný obeh a pokožka výrazne zlepší.

Peelingový peeling

Biela hlina dobre čistí a uzdravuje pokožku tváre

Na boj proti odlupovaniu pokožky budete potrebovať 1 lyžičku. kurkuma, 2 lyžice l. biela hlina, 2 polievkové lyžice. l. mlieko, 4 kvapky levanduľového oleja a 2-3 mandle (nasekané). Po zmiešaní všetkých zložiek naneste peeling v hrubej vrstve na predtým zvlhčenú pokožku. Aby pokožka absorbovala maximum užitočných zlúčenín, namočte ju pol hodiny. Potom kroviny umyte vodou a niekoľkými kvapkami. citrónová šťava... Pozitívny výsledok sa pozoruje po 4-5 postupoch (na základe použitia nie viac ako 2 krát týždenne).

Viac o výhodách a spôsobe prípravy ďalšej masky s indickým šafranom a hlinkou sa dozviete nižšie.

Video: Recept na kurkumu a hlinenú masku

Čistiaci toner na tvár a krk

Pripravte 0,5 lyžičky. kurkuma, 1 lyžička horčičný olej a 4 lyžice l. pšeničná / ražná / hrachová múka. Najprv by mali byť všetky zložky zmiešané a potom zriedené filtrovanou vodou. Výsledná kaša sa aplikuje na tvár, krk a dokonca na celé telo. Keď výrobok zaschne a praskne, odstráňte ho krúživými pohybmi. Tonikum je vhodné na každodenné použitie.

Z vlasov na tvári

Zmes kurkumy a mravčieho oleja pomôže zbaviť sa nepotrebných chĺpkov.

Zmiešajte kurkumový olej a vytvorte olej v pomere 1: 1 a zahrejte vo vodnom kúpeli. Zľahka masírujte, naneste olejovú zmes na problémové oblasti tváre, kým sa úplne nevstrebe. Pri riedkych vlasoch a jasnom spomalení ich rastu sa odporúča postup opakovať 1-2 krát týždenne.

Predbežné opatrenia

Kurkuma má silné farbiace vlastnosti a tiež dobre zvyšuje prietok krvi, takže sa nemusíte báť, ak sa vám po použití masiek pokožka zmení na červenkastú alebo žltú. Ale pretože prirodzená farba sa obnoví až po 2-3 hodinách, je stále lepšie vykonávať kozmetické procedúry pred spaním. Skúsení kozmetológovia zároveň radia:

1. Používajte jednorazové rukavice alebo naneste masky štetcom - zabráni sa tým zafarbeniu rúk a nechtov;
2. Chráňte odev pred náhodným kontaktom s maskou, pretože tkaninu je tiež veľmi ťažké odstrániť z kurkumy.
3. Vyhnite sa aplikácii kurkumových masiek na jemnú pokožku okolo očí, ak recept nie je určený na tento účel.
4. Majitelia veľmi ľahkých a citlivá pokožka vyberte si masky s najmenším množstvom kurkumy;
5. S naliehavosťou neutralizácie farby pokožky po maske si môžete pripraviť bieliacu masku s kefírom, citrónovou šťavou a ovsenými vločkami (po 1 lyžici kefíru a vločiek, 2 čajové lyžičky citrónovej šťavy).
6. Na kozmetické účely kupujte iba prírodnú kurkumu bez farbív a potravinárskych prísad.
7. Po prvej príprave masky ju vyskúšajte, aby ste predišli alergickej reakcii: naneste malé množstvo zmesi na jemnú pokožku zápästia alebo za ucho a nechajte pôsobiť 10 minút. Ak postup nespôsobuje podráždenie, môžete masku bezpečne použiť.

Odporúča sa aplikovať akékoľvek kozmetické výrobky s kurkumou pozdĺž masážnych línií štetcom

Pri vnútornom použití indického šafranu majte na pamäti, že má na organizmus veľmi silný účinok. Preto by ste v prípade atypickej reakcie tela (hnačka, akútna bolesť brucha, vracanie a podobne) mali okamžite konzultovať lekára. Váš kozmetológ alebo terapeut bude lepšie hodnotiť uskutočniteľnosť a prijateľnosť takejto „kozmetickej diéty“.

Kontraindikácie

Vzdať sa kozmetika z kurkumy a jej derivátov nasledujú ľudia, ktorí majú:

• alergický na kurkumu alebo iné zložky v zmesi;
• nadmerne šupinatá koža;
• hnisavé formácie;
• výrazná rosacea (pokiaľ ide o kroviny).

Kurkuma je kontraindikovaná ako doplnok stravy:

• ženy počas tehotenstva;
• ľudia, ktorí majú žlčové kamene;
• ľudia so žltačkou alebo hepatitídou.

Navyše ľudia, ktorí užívajú akékoľvek lieky, sa musia pred užívaním kurkumy poradiť s lekárom.

Mnohí z nás používajú kurkumu na varenie, aby dodali svojim jedlám zlatý odtieň a chuť. Toto orientálne korenie však môže byť prospešné nielen pre požitie. V Indii sa to právom nazýva „korenie krásy a mladosti“. Domáce masky na tvár na základe toho majú priaznivý vplyv na stav pokožky a pomáhajú vyrovnať sa s drobnými nedokonalosťami.

Kurkuma na starostlivosť o tvár

Korenie dostalo svoje meno podľa byliny rovnakého mena - kurkuma dlhá alebo domáca - kultivovaná na získanie samotného korenia a ako prostriedok tradičná medicína... Prášok sa pripravuje jednoduchým mletím sušených oddenkov. Žltá farba je zase dôsledkom vysokého obsahu kurkumínu, jedného z najsilnejších prírodných farbív.

Kurkuma je blízkym príbuzným iného rovnako známeho korenia - zázvoru (rastliny sú v jednej rodine)

Hotové korenie však obsahuje viac ako pigment. V jeho zložení nájdete ďalšie zložky, vrátane tých, ktoré sú užitočné pre pokožku:

• éterické oleje, ktoré zlepšujú krvný obeh;
• vitamín C, ktorý sťahuje pokožku, vyhladzuje vrásky a zlepšuje imunitu;
• pyridoxín a niacín (kyselina nikotínová), ktoré vyvolávajú regeneráciu;
• cholín, ktorý normalizuje prácu potných žliaz;
• vitamín K1, ktorý eliminuje opuchy a lokalizuje zápal.

Práve tieto vlastnosti viedli k použitiu kurkumy v kozmeteológii. Rovnako ako íl dobre funguje na mastnú, problematickú, zmiešanú alebo starnúcu pleť. Je pravda, že je extrémne ťažké vidieť výrobky s jeho pridaním v bežných obchodoch; s najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť hľadať medzi prírodnou indickou alebo thajskou kozmetikou. Našťastie recepty na tento druh produktu nie sú také zložité a dajú sa ľahko reprodukovať aj doma.

Kurkuma je prírodné antibiotikum a prírodný omladzovač

Liečivé vlastnosti orientálneho korenia

V ľudovej a ajurvédskej medicíne je kurkumová pasta známa svojimi antibakteriálnymi a protizápalovými vlastnosťami a ošetrujú sa ňou dokonca aj popáleniny. Podobný účinok má aj na problémovú pokožku. Korenie je jedným z „horúcich“: zlepšuje krvný obeh, urýchľuje metabolizmus a regeneráciu pokožky. Medzi ďalšie liečivé vlastnosti kurkumy patrí eliminácia toxínov, vysokokvalitné čistenie pokožky (najmä v kombinácii s hlinkou) a zvýšenie jej pružnosti.

Kurkumové masky neriešia len bežné kožné problémy, ale tiež spomaľujú prípadný rast chĺpkov na tvári.

Tabuľka: výhody a nevýhody nápravy

Recepty na kurkumovú masku

Kurkuma, ako každá iná zahrievacia a sušiaca zložka domácich masiek, nie je veľmi vhodná na použitie na suché typy pokožky

Na čistenie tváre

Ak sa potrebujete vyrovnať s mastným leskom alebo rýchlo odstrániť stopy vyrážok, potom môžete použiť peelingovú zmes. Na jeho prípravu budete potrebovať:

• hrach;
• kurkuma.

Drť je potrebné zomlieť na mixéri alebo mlynčeku na kávu. Podiely sa vypočítajú na základe požadovaného objemu. Na jednu masku stačí vziať 1 lyžičku. hrášok a ryžu, ku ktorým sa pridá kurkuma (na špičke noža). Ak si chcete doplniť nápravu pre budúce použitie, vezmeme 1 pohár mletých obilnín a asi 1 lyžičku. korenie bez šmýkačky. Hotová zmes sa uchováva šesť mesiacov v akejkoľvek vhodnej nádobe.

Pre suchú pokožku je vhodné vziať čerstvý hrášok, ale v tomto prípade je lepšie pripraviť masku 1krát, pretože takáto zložka výrazne znižuje trvanlivosť zmesi

Kompozícia sa používa nasledovne:

1. Malé množstvo je namočené v mlieku alebo vode;
2. Jemne rozotrite masku na tvár.
3. Počkajte asi 5-15 minút a chvíľu masírujte tvár.
4. Zmyť obyčajná voda.

Stav pokožky sa znateľne zlepšuje po 2-3 aplikáciách, ale na udržanie výsledku sa budete musieť uchýliť k čisteniu asi 1-3 krát týždenne.

Pridanie hrubej morskej alebo stolovej soli zvýši vlastnosti výrobku pri praní. Táto možnosť je skvelá na čistenie mastnej pokožky, ale môže zbytočne zraniť tenkú alebo citlivú pokožku. Okrem toho nezabúdajte, že používanie takejto masky na škrabance, zapálené akné alebo pupienky môže problém ešte zhoršiť.

Proti vráskam

Na pultoch teplých krajín medzi prírodné prostriedky výrobky na ochranu pokožky nájdete v takzvanom kurkumovom prášku. Je to prášková zmes na tvár s omladzujúcim účinkom. Samozrejme, ak to naozaj chcete, môžete si ho kúpiť v internetovom obchode, ale zloženie tohto „zázraku z vrások“ nie je nijako fantastické a dá sa ľahko pripraviť aj doma. Stačí zmiešať:

• 1 lyžička kurkuma;
• 3 lyžičky suchá smotana (mlieko).

Napriek tomu, že korenie je hlavnou zložkou, budete ho potrebovať veľmi málo. Výsledný prášok sa zriedi malým množstvom mlieka a nanesie sa na pokožku asi 10 - 20 minút. Po opláchnutí sa tvár otrie tonerom alebo micelárnou vodou, aby sa odstránil zostávajúci žltý pigment. Maska má na pokožku jemný účinok, obnovuje pružnosť a zlepšuje jej stav pravidelným používaním: 1–4 krát týždenne.

Hlavným výrobcom prášku z prírodnej kurkumy je Thajsko.

Na problematickú pleť

Ak potrebujete liečiť a predchádzať akné, vezmite si:

• 0,25-0,5 lyžičky kurkuma;
• 1-2 polievkové lyžice l. nasekané mandle, predtým olúpané (môžu byť nahradené mandľovou múkou);
• 1-5 kvapiek levanduľového alebo čajovníkového oleja.

Spôsob prípravy a použitia:

1. Výsledná zmes sa uvedie do stavu kaše s vodou.
2. Kompozícia je distribuovaná do problémových oblastí tváre (okrem oblastí okolo pier a očí).
3. Maska sa umyje po 15-20 minútach.

Zaujímavou alternatívou k domácim maskám je ubtan, prírodná zmes (ajurvédsky prášok) používaná namiesto umývania tváre.

Video: maska ​​na bielenie kurkumy

Z vekových škvŕn

Vekové škvrny môžete znateľne vyhladiť alebo dokonca úplne odstrániť pomocou jednoduchého receptu, ktorý zahŕňa:

• 1 lyžička kurkuma;
• 1-2 polievkové lyžice l. kyslá smotana.

Zmiešané zložky sa nanášajú na tvár po dobu 10 minút, počas ktorých je potrebné vyhnúť sa vysušeniu masky. Viditeľný výsledok by sa mal očakávať asi po 1-3 mesiacoch používania výrobku s frekvenciou 1-2 krát týždenne.

Na prípravu masky skúste nájsť prírodnú domácu kyslú smotanu

Na hlboké čistenie

Neobvyklá kombinácia zložiek ďalšej masky nielenže vyčistí póry, ale tiež urobí pokožku hladkú a jemnú. Musíte vziať:

• 0,25 lyžičky kurkuma;
• 1 polievková lyžica l. zelená hlina;
• 0,5 lyžice l. ružová hlina;
• voda;
• niekoľko kvapiek kyseliny salicylovej (nie viac ako 1 lyžička);
• 0,5-1 lyžička mandľový olej.

Kozmetická hlina má priaznivý vplyv na problémovú pokožku, vďaka čomu je často súčasťou domácich aj hotových masiek na predaj.

1. Suché prísady dôkladne premiešajte: hlinu (ružovú a zelenú) a kurkumu. Prášok by mal byť čo najhomogénnejší. Pomôže to zabrániť začervenaniu (páleniu) pokožky alebo vzniku trvalých žltých škvŕn.
2. Zmes zrieďte vodou, kým nebude krémová.
3. Pridajte základný olej. Pri absencii mandlí si môžete vziať marhuľu, broskyňu alebo olivu (v najhoršom prípade to urobí slnečnica). Príslušné množstvo je určené empiricky, ale stav pokožky pomôže pri navigácii: mastná pleť potrebuje vlhkosť oveľa menej suchá.
4. Vmiešajte kyselinu salicylovú. Ak ste ho nikdy predtým nepoužívali a nerobili ste chemický peeling, je lepšie obmedziť sa na 2 až 10 kvapiek produktu s koncentráciou nie vyššou ako 2%.

Čerstvo pripravená maska ​​sa nanesie na tvár a trvá asi 5-10 minút, potom sa umyje. Počas aplikácie je možné pociťovať pocit mravčenia, ktorého príčiny spočívajú v pôsobení kozmetickej hliny s kyselinou. Mierny pocit mravčenia sa považuje za normálnu reakciu, ale ak je nepohodlie hmatateľné, musíte sa okamžite umyť.

Pridanie niekoľkých kvapiek kyseliny salicylovej do masky eliminuje malé výpadky a vyrovnáva tón pleti

Tento nástroj by ste nemali používať príliš často. Na viditeľný efekt stačí 1-2 krát za 10 dní. V tomto prípade sa po prvom postupe dostavia pozitívne výsledky. Maska odstráni nečistoty a odstráni drobné nedokonalosti.

Ak je vaša pokožka citlivá a náchylná na podráždenie, masku je najlepšie urobiť bez pridania kyseliny salicylovej. Ostatným sa dôrazne odporúča, aby to s ním nepreháňali. V lepšom prípade jej prebytok tvár vysuší, v horšom prípade zanechá chemické popáleniny. Z rovnakého dôvodu je vhodné upustiť od používania 5-10% roztokov.

Na omladenie tváre

Dokonca aj modrá hlina zriedená obyčajnou vodou je schopná napraviť tvar tváre. Účinok prírodných minerálov je však možné zvýšiť pridaním rovnakého žltého korenia. Pri 1 st. l. ílový prášok stačí na malú štipku kurkumy, a ak sa bojíte zafarbenia, výslednú zmes zrieďte mliekom alebo kefírom.

Kurkuma a modrá hlina majú podobné vlastnosti: lifting, odstránenie akné a mastnoty

Proti akné

Na prípravu a používanie jednoduchého receptu, ktorý účinne odstraňuje akné a stopy komedónov, musíte:

1. Asi 0,5 lyžičky. Kurkumu zrieďte vodou na hustú, homogénnu konzistenciu. Ak je koža svetlá, množstvo korenia sa zníži a vyrovná sa pridaním kozmetickej hliny alebo mletých ovsených vločiek (tiež asi 0,5 lyžičky).
2. Vmiešajte 3–8 kvapiek do hmoty esenciálny olejčajovník.
3. Trvajte na 15–20 minútach a potom znova dôkladne premiešajte.
4. Kompozíciu naneste na čistú pokožku tváre, vyhýbajte sa oblasti okolo pier a očí.
5. Po 5-15 minútach umyte.

Počas expozície kompozície sa môže na tvári objaviť mierne brnenie. Ak existuje silný pocit pálenia, musíte znížiť koncentráciu éteru.

Obe zložky sa vyznačujú antiseptickými vlastnosťami, vďaka ktorým je taká maska ​​schopná zastaviť šírenie akné a urýchliť proces ich liečby. Intenzívny kurz môže trvať nie viac ako mesiac, vrátane až 5 aplikácií týždenne bez odlupovania a sucha, po ktorých si musíte urobiť prestávku najmenej 14-20 dní. Na profylaxiu stačí 1-2 procedúry za 10 dní.

Skartované obilniny - vynikajúci prostriedok na riešenie dermatologických problémov

Na mastnú pleť

Na normalizáciu práce mazových žliaz by sa masky s kurkumou mali používať pravidelne, ale nie častejšie ako 1-3 krát týždenne. Na vyriešenie tohto problému je vhodná jedna z nasledujúcich kompozícií:

Ktorýkoľvek z navrhovaných produktov sa aplikuje na pokožku 10-15 minút, potom sa umyje. Jedna aplikácia dočasne zjemní pokožku a odstráni mastný lesk. Výsledok môžete konsolidovať a odstrániť zvyšky kurkumínu pomocou zmesi kefír-ovsené vločky.

Na výživu a hydratáciu

Pripraviť výživná maska Budete potrebovať nasledujúce prísady:

• 2 lyžice l. hustý kefír alebo jogurt bez prísad;
• 1 lyžička prírodný med;
• 1/4 lyžičky kurkuma.

Výhodou tohto receptu je, že je vhodný pre zmiešaný aj suchý typ pokožky. Mliečne výrobky v kombinácii s medom zjemňujú pôsobenie kurkumy, rozjasňujú a vyživujú tvár. Princíp použitia kompozície, ako pre väčšinu domácich liekov, je štandardný: expozícia na koži asi 10-15 minút s frekvenciou 1-3 aplikácií týždenne. Účinok je viditeľný po prvom postupe, aj keď odstránenie suchosti bude trvať asi 2 mesiace. Ak je hlavným cieľom odstrániť známky starnutia alebo inej pigmentácie, pozitívne výsledky sa dostavia najskôr po 2 až 3 mesiacoch.

Prírodný jogurt dobre čistí, vyživuje a bieli pokožku

Kurkumová maska ​​na oči

Ak chcete obnoviť tón a získať odpočinutú pokožku, pripravte si kurkumovú omladzovaciu masku z nasledujúcich zložiek:

• 0,25 lyžičky kurkuma;
• 0,5 lyžičky ružová voda;
• 1 polievková lyžica l. smotana (mlieko).

Od použitia kompozície by ste nemali očakávať okamžité omladenie, ale zmes nanesená na pokožku bude jemná a svieža za 15 - 20 minút. A za 4-6 mesiacov používania produktu (1-3 krát týždenne) celkovo vzhľad tvár a dokonca aj obrys je opravený miernym zdvíhacím efektom.

Ružová voda - vodný roztok ružového oleja, v ktorom sú 0,025-0,1% základnými zložkami

Ružovú vodu si môžete vyrobiť aj doma. Na to sú potrebné iba čerstvé záhradné ruže alebo šípky (je lepšie vziať voňavé odrody). Musia byť však pestované bez použitia chemikálií. Po jemnom opláchnutí okvetné lístky vložte do hrnca, zalejte vodou a prikryte. Nádobu musíte dať na plyn a bez varu variť, kým nestratia farbu. Potom sa hotová voda bude musieť iba ochladiť a namáhať, pretože predtým vytlačila okvetné lístky. Tekutina zadržiava prospešné vlastnosti asi rok, ale iba ak sú skladované v chladničke alebo na tmavom chladnom mieste.

Na odstránenie tmavých kruhov pod očami je možné použiť recepty na rozjasňujúce a osviežujúce masky z kurkumy

Na zlepšenie pleti

Maska na zlepšenie pleti nie je vhodná pre majiteľov citlivých typov pokožky, ale pomôže dievčatám s vekovými škvrnami a pihami. Na jeho prípravu budete potrebovať nasledujúce komponenty:

• 0,25 lyžičky kurkuma;
• 1 lyžička citrónová šťava;
• 1 žĺtok.

Po zmiešaní sa kompozícia nanesie na čistú pokožku a asi po 5 až 20 minútach sa umyje teplou vodou. Intenzívny kurz na vyrovnanie tónu zahŕňa až 3-4 ošetrenia týždenne, ale spravidla netrvá dlhšie ako 3 mesiace, po ktorých sa odporúča urobiť prestávku. Na profylaxiu stačí 1-2 aplikácie masky za 7-10 dní. Účinnosť závisí od štruktúry pokožky, ale v priemere je výsledok viditeľný asi mesiac po pravidelnom používaní kompozície.

Žĺtková maska ​​podporuje omladenie, výživu a hydratáciu pokožky

Na odstránenie mastného lesku

Na rýchle upratanie mastnej pokožky a postupné normalizovanie procesov vylučovania kožného mazu stačí pripraviť jednoduchú domácu masku:

1. Malé množstvo kurkumy (na špičke čajovej lyžičky) sa zmieša s 1-3 polievkovými lyžicami. l. múka. Klasická verzia zahŕňa použitie cíceru, ale je dovolené brať mandle, kokos alebo pšenicu. Hlavnou vecou je monitorovať neprítomnosť potravinárskych prídavných látok v kompozícii.
2. Zmes sa zriedi malým množstvom teplej smotany alebo mlieka (mali by ste dostať kašu vhodnú na aplikáciu na tvár). Pred procedúrou sa odporúča nechať hmotu vylúhovať 10-15 minút.
3. Kompozícia sa aplikuje na očistenú tvár.
4. Maska sa uchováva maximálne 15 minút (aby sa zabránilo žltnutiu pokožky).

Nástroj dočasne odstráni prebytočný tuk a súčasne odstráni nečistoty. Na dosiahnutie trvalých výsledkov budete musieť recept používať 1-3 krát týždenne najmenej 1-3 mesiace.

Krém je schopný minimalizovať škodlivé účinky vonkajších faktorov na pokožku

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Ako prírodný produkt nemá kurkuma žiadne konkrétne zákazy okrem tých, ktoré sa vzťahujú na používanie akéhokoľvek iného domáceho lieku:

• individuálna neznášanlivosť;
• silný peeling;
• otvorené rany v ošetrovanej oblasti;
• exacerbácia dermatologických chorôb;
• aktívny hnisavý zápal.

Vzhľadom na otepľujúci účinok masky z kurkumy sa neodporúča pre dievčatá trpiace rosaceou alebo rosaceou (viditeľná kapilárna sieť)

Možné vedľajšie účinky sú tiež minimálne. Mali by sa brať do úvahy iba precitlivené kožné reakcie a alergie. Ale mnohí sa odvolávajú aj na číslo vedľajšie účinky expozícia kurkumovým pigmentom.

Farbeniu sa dá ľahko vyhnúť dodržaním niekoľkých pravidiel. Problém žltých škvŕn často zaskočí tých, ktorí veria, že veľa a dlho je vždy dobré. V maskách s kurkumou je všetko trochu iné, pretože veľké množstvo ochucovadiel a preexponovania zmesi neúprosne vedú k vzniku žltosti. Tento zlatý odtieň sa ťažko zmýva a môže zostať na tvári niekoľko dní. Majiteľom bledej pokožky sa odporúča znížiť dávkovanie korenia a zvoliť recepty na masky so zosvetľujúcimi zložkami. Ak sa problém predsa len vyskytne, použite tradičné čistiace prostriedky: pleťové vody, toniká, micelárnu vodu atď. Bieliace výrobky sú vhodné aj z domácich prostriedkov: citrusová šťava, odvar z harmančeka, mliečne alebo kyslomliečne výrobky, atď.

Na dosiahnutie zosvetľujúceho účinku je potrebné pravidelne používať odvar z harmančeka.

Pri pôsobení kurkumy môžete pociťovať brnenie alebo mravčenie. Je to v poriadku, ak je to mierne, ale ak pocítite zjavne nepríjemné alebo dokonca bolestivé pocity, masku musíte ihneď zmyť.

V zriedkavých prípadoch dochádza k podráždeniu pokožky u tých, ktorí sú zvyknutí pridávať do jedla kurkumu. Nesmieme zabudnúť ani na ďalšie alergénne zložky masiek: med, citrónovú šťavu, éterické oleje atď. Aby ste sa vyhli negatívnym následkom (súčasne kontrolujete stupeň zafarbenia pokožky), môžete použiť predbežný test: malé množstvo hotovej zmesi na vnútorný povrch lakťa. Ak po 20-30 minútach nedôjde k začervenaniu, svrbeniu a ďalším príznakom, kompozíciu je možné použiť na tvár.

Pomáha kurkuma na akné? Na prvý pohľad sa táto otázka môže zdať zvláštna, pretože každý vie, že kurkuma je korenie široko používané pri varení pri príprave rôznych jedál.

Myslíte si, že kožné „choroby“ sú predovšetkým estetickým problémom?

ÁnoNie

V skutočnosti však korenie nie je schopné dodať jedlu vynikajúcu chuť, ale môže sa použiť aj na liečbu rôznych chorôb, pretože má veľkú hmotnosť. liečivé vlastnosti... Vďaka priaznivým vlastnostiam kurkumy ju začali používať na odstraňovanie akné a pridávali korenie do prírodnej kozmetiky vyrobenej ručne.

Kurkuma má prospešné vlastnosti

Liečivé účinky kurkumy

Prečo je kurkuma skutočne účinná? Tajomstvo spočíva v kurkumíne, špeciálnej látke, ktorú korenie obsahuje vo veľmi veľkom množstve. Táto zlúčenina má silné protizápalové vlastnosti a má priaznivý účinok na problémovú pokožku, zmierňuje opuchy, bolesť a začervenanie v mieste akné.

Kurkuma je považovaná za vynikajúce prírodné antibiotikum. Pôsobením na pokožku zvonka korenie potláča vývoj patogénnej mikroflóry, ktorá spôsobuje akné, vysušuje existujúce pustuly a zabraňuje ďalšiemu šíreniu akné.

Kurkuma tiež účinne čistí póry, bojuje proti vzniku čiernych bodiek a normalizuje mazové žľazy. Mimochodom, korenie pridávané do riadu má priaznivý vplyv na stav gastrointestinálneho traktu a akné, ako viete, sa často vyskytuje práve kvôli problémom s tráviacim systémom. Pri absencii kontraindikácií sa môže kurkuma jesť súčasne s vonkajším použitím, aby pôsobila zvnútra na problémovú pokožku.

Cenné chemické zloženie korenia hrá dôležitú úlohu pri liečbe akné. Obsahuje obrovské množstvo stopových prvkov, medzi ktorými sú vitamíny B užitočné pre pokožku, tokoferol, kyselina askorbová, zinok, selén, horčík. Všetky tieto látky majú pozitívny vplyv na pokožku postihnutú akné, zmierňujú zápaly, urýchľujú regeneráciu a zvyšujú odolnosť pokožky voči novým vyrážkam.

Kurkuma účinne upcháva póry

Ako lokálne lieky proti akné je kurkuma úplne bezpečná. Jediným dôvodom, prečo odmietnuť používanie tohto korenia proti akné, je individuálna neznášanlivosť na tento výrobok, pretože môže dôjsť k najsilnejšiemu. Vo všetkých ostatných prípadoch môžete kurkumu bezpečne použiť na zbavenie sa akné. Tento liek je vhodný pre všetky typy pokožky a môže byť použitý aj počas tehotenstva a laktácie.

Ako používať korenie na akné?

Najlepší účinok pri liečbe akné pomôže dosiahnuť kurkumovú masku na tvár. Môžete ho pripraviť podľa nasledujúcich receptov:

1. 1 lyžička Mleté korenie miešajte s mliekom, kým nevznikne homogénna hmota s konzistenciou kyslej smotany. Pri nedostatku mlieka môžete použiť obyčajnú prevarenú vodu. Prostriedok sa aplikuje na tvár po dobu pol hodiny.
2. Pripojte 8 lyžičiek. kurkuma a 5 lyžičiek sezamový olej, dôkladne premiešajte. Pokožku naparte v nádobe s horúcou vodou, osušte ju suchým uterákom a potom naneste masku na tvár. Procedúru je potrebné vykonať večer pred spaním, aby agent pôsobil na problematickú epidermu celú noc. Ráno masku zmyte teplou vodou.
3. K 1. sv. l. kurkuma pridajte 1 lyžičku čerstvo vylisovaná šťava z aloe, 1 lyžička. med a 2-3 kvapky levandule, čajovníka alebo eukalyptového esenciálneho oleja, všetky zložky dôkladne premiešajte. Na tvár si na niekoľko minút priložte uterák namočený v horúcej vode a potom na naparenú suchú pokožku naneste hotovú masku. Doba expozície je 20 minút.
4. Premiešajte ½ lyžice. l. pomarančová kôra, nastrúhaná na jemnom strúhadle, 1 polievková lyžica. l. med, 1 polievková lyžica l. mlieko, ½ lyžičky kurkuma. Masku naneste na problémovú pokožku po dobu 15 minút.

Kurkumová maska ​​na akné na tvári

Kurkumová maska ​​na akné nie je jediná, ktorú je možné pripraviť z korenia. Domáca masť vyrobená z 1 lyžičky je dobrá na akné. kurkuma a trochu jojobového oleja. Tento prostriedok sa aplikuje lokálne na akné pred spaním. Ráno sa zápal výrazne zníži. Túto masť je dovolené používať denne.

Ďalšie bodovo pôsobiace činidlo je možné pripraviť kombináciou mletého žltého korenia a prášku santalového dreva v rovnakých pomeroch. Zmes sa zriedi vodou, mliekom alebo prírodným jogurtom, kým sa nezíska krémová hmota, a aplikuje sa na zapálené oblasti raz denne (pred spaním).

Majte na pamäti, že výrobky z kurkumy môžu pokožke dodať nažltlý odtieň. Ale neprepadajte panike, keď si na svojej tvári všimnete takéto zmeny. Normálny tón pleti pomôže vrátiť citrónovú šťavu alebo kefír. Navyše u niektorých môže kurkuma spôsobiť mierne sčervenanie pokožky, čo je normálna reakcia na pôsobenie účinných látok korenia. Ak to nespôsobí pálenie a bolestivé pocity, nie je potrebné odmietnuť používanie výrobkov na báze korenia.

Orientálne korenie nazývané kurkuma si získalo v kozmetickom priemysle obrovskú popularitu. Vlastniť unikát chemické zloženie, má omladzujúci, protizápalový a antiseptický účinok na pokožku.

Domáca kurkumová maska ​​na tvár je vybavená schopnosťou účinne čistiť póry od komedónov, liečiť zápalové oblasti, liečiť akné a predchádzať vráskam. Je to nevyhnutné, keď je potrebné odstrániť začervenanie a vyrovnať farbu pokožky, rýchlo uzdravuje malé rany, znižuje stopy jaziev a podporuje hojenie trhlín.

Neuveriteľná účinnosť

Dnes je kurkuma uznávaná v kozmeteológii a moderná farmakológia zaradila toto korenie medzi prírodné antibiotiká. Jeho úžasné vlastnosti sú spôsobené bohatým vitamínovým zložením a prítomnosťou ďalších užitočných látok, vrátane:

• esenciálne oleje;
• fytonutrienty;
• makroživiny - draslík, horčík, vápnik, sodík, fosfor;
• stopové prvky - železo, mangán, meď, zinok, selén;
• vitamíny - B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, K.

Kurkuma je pre tvár veľmi prospešná a po použití produktov na jej základe bude pokožka svieža, mladistvá a zdravá. Tieto formulácie pôsobia takmer okamžite, pretože látky kurkumy rýchlo prenikajú do najhlbších vrstiev a okamžite začnú aktívne „pracovať“.

1. Esenciálne oleje alebo terpény pôsobia antisepticky a zmierňujú podráždenie.
2. Vitamín B6 je účinný protizápalový prostriedok.
3. Kyselina listová chráni pred nepriaznivými účinkami vonkajších faktorov.
4. Kyselina askorbová dezinfikuje a omladzuje.
5. Fylochinin alebo vitamín K zmierňuje opuchy a je vynikajúcim protizápalovým činidlom.
6. Niacín alebo vitamín B3 podporuje regeneráciu buniek.
7. Cholín alebo vitamín B4 znižujú sekréciu kožného tuku.

Pozor! Pri použití výrobkov, ktoré obsahujú toto korenie, musíte postupovať veľmi opatrne a vždy sa držať receptu, pretože kurkumín, ktorý je jeho súčasťou, je veľmi silné prírodné farbivo.

Recepty

Domáce masky z kurkumy sa veľmi ľahko pripravujú a nevyžadujú veľa peňazí. Všetky prísady sú ľahko dostupné a určite ich nájdete v každej chladničke. Pri výrobe produktov vezmite do úvahy všetky odporúčania a výsledok vás poteší svojim okamžitým pôsobením.

Na čistenie

Táto tvár obsahuje kurkumu a múku. Posledná zložka pôsobí ako čistiaci prostriedok a jemne čistí póry. Takúto kompozíciu môžete pripraviť nasledovne:

• kombinujte štvrtinu čajovej lyžičky nášho korenia s lyžicou hrachovej múky;

  Rada! Namiesto cícerovej múky môžete použiť ryžu alebo obyčajnú pšenicu.

• zmiešajte suché prísady a nalejte 30 ml krému;
• mali by ste dostať hustú kašu, ktorú musíte päť minút vylúhovať;
• naneste kompozíciu na tvár silnou vrstvou, aby ste predišli jej predčasnému vysušeniu, a opláchnite po 10 minútach;
• na konci procedúry opláchnite pokožku studenou vodou.

Pozor! Nebojte sa, ak sa po použití tohto výrobku pokožka zmení na červenú - tento efekt zmizne do 10-15 minút.

Pre suché typy pokožky

Kurkuma je ideálna pre suchú pokožku. Dokonale vyživuje, zvlhčuje a hojí malé praskliny. Na prípravu takejto masky musíte urobiť nasledovné:

• zmiešajte štvrtinu čajovej lyžičky korenia s lyžičkou sušeného mlieka;
• zmiešajte komponenty a nalejte malé množstvo prevarenej vody, aby ste získali konzistenciu hustej kyslej smotany;
• držte masku asi 15 minút a opláchnite teplou vodou.

Účinok bude viditeľný po prvom použití - pokožka je nasýtená vlhkosťou, stáva sa jemnou a elastickou.

Na mastnú a zmiešanú pleť

Tento produkt monitoruje intenzitu sekrécie kožného tuku a pomáha sťahovať póry. Recept na varenie je nasledujúci:

• kombinujte ¼ časť čajovej lyžičky prášku z kurkumy a 30 ml kokosového oleja;
• dôkladne premiešajte prísady a naneste kompozíciu na tvár;
• namočte 15-20 minút a masku zmyte vlažnou vodou, opláchnite chladom.
• naneste zvlhčovač.

Pre všetky typy pleti

Táto maska ​​je univerzálna a obsahuje veľké množstvo rôznych komponentov, ktoré budú „spolupracovať“ a prinášať vynikajúci výsledok... Nástroj preto pripravujeme:

• kombinujte štvrtinu čajovej lyžičky nášho korenia s polovicou čajovej lyžičky šafranového prášku;
• zmiešajte suché zložky a pridajte 5 ml čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy, pol čajovej lyžičky mandľového oleja;
• lyžičku tvarohu prepasírujte cez sito a pošlite do zvyšných ingrediencií;
• pridajte 5 ml glycerínu, 10 ml tekutého medu a šťavy z aloe, 15 ml reďkovkovej šťavy a 30 ml mrkvovej šťavy;
• premiešajte a naneste na tvár;
• po 20 minútach masku zmyte teplou vodou.

Na akné

Kurkuma sa môže zbaviť akné, ale na to musí byť kombinovaná s nasledujúcimi zložkami:

• 2 polievkové lyžice nízkotučného tvarohu prepasírujte cez sito;
• pridajte ¼ časti čajovej lyžičky nášho korenia, lyžicu ovsených vločiek a ½ čajovej lyžičky prášku zo santalového dreva;
• všetko dôkladne premiešajte;
• tento produkt sa vymyje po 20 minútach.

Z čiernych bodiek

Nasledujúce zloženie pomôže vyčistiť póry:

• kombinujte polovicu čajovej lyžičky korenia s lyžicou šošovicovej múky a pridajte rovnaké množstvo ovsenej múky;
• zrieďte vodou do kašovitého stavu a naneste na tvár;
• po 15 minútach produkt opláchnite a naneste zvlhčovač.

Z vrások

Recept na kurkumovú masku na omladenie je nasledujúci:

• ¼ spojte čajovú lyžičku nášho korenia s lyžicou kozmetickej hliny;
• rozpustite suché prísady vo vode, aby ste získali konzistenciu hustej kyslej smotany;
• naneste hmotu na tvár a nechajte pôsobiť pol hodiny;
• po uplynutí stanoveného času opláchnite teplou vodou.

Z jaziev a jaziev

Ak má vaša pokožka drobné chyby vo forme jaziev alebo jaziev, nasledujúca kompozícia pomôže situáciu napraviť:

• kombinujte v nádobách 15 ml tekutého medu a mlieka, premiešajte;
• pridajte ½ čajovej lyžičky kurkumy a naneste na povrch pokožky;
• namočte asi pol hodiny a odstráňte masku teplou vodou.

Na zlepšenie pleti

Táto maska ​​je celkom jednoduchá a účinná zároveň. Vyrovnáva tón pleti, zvlhčuje ju a robí ju zamatovou:

• Zmiešajte ¼ čajovej lyžičky nášho korenia s 15 ml ťažkej smotany a ½ dielu čajovej lyžičky ružovej vody;
• po aplikácii by to malo trvať asi 40 minút, potom sa maska ​​zmyje. Môžete použiť teplú alebo teplú vodu.

Rada! Tento nástroj je možné použiť nielen na pokožku tváre, ale aj na dekolt a oblasť krku.

Zo zápalu

Ak sú na koži zápalové oblasti, môže vám pomôcť nasledujúca maska:

• vezmite polovicu čajovej lyžičky kurkumového prášku;
• pridajte pol pohára prírodného jogurtu, premiešajte;
• mierne zahrejte zmes vo vodnom kúpeli, navlhčite v nej gázu a výsledný obklad naneste na zapálené oblasti;
• po 20 minútach odstráňte obklad a umyte si tvár teplou vodou.

Výživná maska

Tento výrobok dokonale vyhladzuje a vyživuje pokožku. Po prvej aplikácii sa zbavíte odlupovania a pravidelným používaním eliminujete jemné vrásky:

• Zmiešajte ½ časti čajovej lyžičky korenia s cukrom v množstve 150 g;
• pridajte 4 kvapky akéhokoľvek esenciálneho oleja, štipku vanilky a 70 ml olivového oleja alebo akéhokoľvek iného zeleninový olej;
• premiešajte, naneste na pokožku a detegujte pol hodiny;
• po uplynutí určeného času produkt umyte teplou vodou.

Rada! Túto kompozíciu je možné po sprchovaní aplikovať na celé telo. Maska má vynikajúci čistiaci účinok, jemne čistí pokožku a odstraňuje odumreté častice pokožky. Po použití sa odporúča naniesť hydratačný krém.

Ako nepoškodiť svoju pokožku?

Kurkuma samozrejme môže vyriešiť mnoho problémov, ale nečakajte, že sa zbaví neriešiteľných problémov. Ak je na tvári veľa akné alebo sa akné rozšírilo do iných častí tela, potom je potrebné uchýliť sa ku komplexnej liečbe. Masky založené na tomto korení môžu iba znížiť ich intenzitu, a ak veríte, že zvýšenie množstva kurkumy v recepte zvýši účinok lieku, potom je to chyba. Vysoká koncentrácia korenia môže viesť k začervenaniu a dokonca k popáleninám.

Pred použitím jednej z týchto masiek sa uistite, že nemáte individuálnu neznášanlivosť na jej zložky, a pamätajte - kurkuma by sa nemala používať na tvár, ak je pokožka príliš šupinatá. Používajte s mimoriadnou opatrnosťou podobné fondy s obzvlášť citlivým typom.

Kurkuma je obľúbené korenie na východe. Nie je možné ho pridávať len do potravín, ale používa sa aj ako prísada do masiek na zlepšenie stavu pokožky. Omladzujúca kurkumová maska ​​zlepšuje krvný obeh, vyživuje pokožku antioxidantmi a zabraňuje rozpadu elastázy. Táto prírodná zložka vám umožňuje nielen urobiť pokožku elastickou, ale tiež zbaviť sa čiernych bodiek, odstrániť jazvičky a vrátiť pokožke úľavu hladkú a žiarivú farbu.

Výhody kurkumy pre pokožku

Kurkumické masky na rôzne kožné problémy sú veľmi účinné. Majú nasledujúci účinok na pokožku:

• Zmiernite podráždenie a pomôžte hojiť rany. Toto korenie je bohaté na éterické oleje a pyridoxín, ktoré ničia baktérie spôsobujúce choroby;
• Poskytuje omladenie buniek. Kurkumové pleťové masky na vrásky obsahujú veľké množstvo kyseliny askorbovej, ktorá aktivuje proces produkcie kolagénu a elastínu;
• Znižuje výskyt jaziev po akné. Kurkuma obsahuje látky, ktoré nahrádzajú odumreté tkanivá, takže pravidelným používaním masiek dosiahnete takmer úplné vyhladenie jaziev;
• Zbavte sa akné. Toto korenie obsahuje zložky, ktoré zlepšujú fungovanie mazových žliaz. Neumožňujú tvorbu zvýšeného množstva kožného tuku, ktorý upcháva folikuly, čo spôsobuje akné;
• Vyhladzuje pokožku a zároveň zosvetľuje starecké škvrny. Toto korenie je bohaté na organické kyseliny, ktoré zaisťujú optimálne prerozdelenie melanínu v epidermis;
• Hydratujte pokožku. Kurkumín dokonale zadržiava vlhkosť v pokožke, takže pokožka nevysušuje a zostáva hydratovaná.

Kontraindikácie použitia kurkumy na masky

Je potrebné mať na pamäti, že masky s prídavkom kurkumy nie sú vhodné pre každého:

• Nemali by sa používať, ak ste alergický na klinčeky, škoricu a iné korenie;
• Ak máte vážne problémy s pokožkou a silný peeling neodporúča sa ani používanie masiek;
• Ak je pokožka veľmi citlivá a náchylná k silnému začervenaniu, neodporúča sa ani používať kurkumu, pretože podráždenie sa môže zosilniť.

Omladzujúce masky

Omladzujúce masky sa dajú ľahko vyrobiť doma, poskytujú rýchle výsledky a sú vhodné pre ženy všetkých vekových skupín.

1. Kurkuma a medová maska. 10 gramov korenia rozdrvte na prášok a pridajte k nim 25 gramov tekutého medu a 25 gramov smotany. Masku naneste na celú tvár a po 15 minútach opláchnite. Túto masku sa odporúča používať raz týždenne;
2. Kurkumická maska ​​proti vráskam s tvarohom. V mixéri rozdrvte 25 gramov tučného tvarohu, pridajte k nemu 15 mililitrov zahriateho mlieka a nalejte 20 gramov kurkumy. Maska sa nanesie na tvár a potom sa po 20 minútach zmyje. Aplikuje sa tiež raz týždenne;
3. Maska z kyslej smotany s korením s liftingovým efektom. Pridajte 10 mililitrov k 20 mililitrom kyslej smotany olivový olej, zmes mierne zahrejte a pridajte 12 gramov prášku z kurkumy. Maska sa nechá na tvári 20 minút, potom sa umyje;
4. Maska z bieleho ílu a kurkumy. 1 čajovú lyžičku hliny zmiešajte so štipkou kurkumy a do zmesi prilievajte mlieko, kým nezískate hustú konzistenciu. Zmes sa nanesie na pokožku tváre a po 20 minútach sa umyje;


5. Maska s éterickými olejmi a korením. Jedná sa o najjednoduchší typ masky, ktorý robí pokožku pružnejšou. Na masku použite štipku korenia a trochu akéhokoľvek esenciálneho oleja. Zmes sa aplikuje na tvár po dobu 20 minút;
6. Očná maska ​​z kurkumy a sódy bikarbóny. Takáto maska ​​odstráni tmavé kruhy pod očami a redukuje výrazové linky. Korenie začína procesmi regenerácie buniek a sóda zvyšuje účinok kurkumy. Na masku zmrazte kocku minerálnej vody. Zmiešajte 10 gramov sódy bikarbóny a 5 gramov kurkumy a do stredu tejto hmoty dajte kocku ľadu. Keď sa ľad roztopí, maska ​​sa aplikuje pod oči. S opuchmi a vreckami sa do tejto zmesi tiež pridá 5 kvapiek citrónovej šťavy;
7. Omladzujúca pasta z kurkumy. Na prípravu pasty pridajte do pasty 1/3 šálky rastlinného oleja, lyžičku korenia a 3 kvapky esenciálnych olejov. Pri sprchovaní sa táto pasta dobre vtiera do celého tela. Táto pasta zjemňuje pokožku a robí ju pevnou.

Masky na akné

Ako je uvedené, toto korenie môže účinne bojovať proti čiernym bodkám a akné.

• Kurkuma a bazalková maska. Bazalkovú šťavu a mätový olej zmiešajte s 20 gramami korenia. Na získanie šťavy z bazalky sa jej listy pomelú v mixéri. Pred aplikáciou masky je tvár pripravená, na ňu je položený horúci, mokrý uterák, ktorý vytvára efekt parný kúpeľ... Po niekoľkých minútach sa uterák odstráni, pokožka sa osuší a nanesie sa maska, ktorá sa uchováva 15 minút. Odporúča sa túto masku aplikovať bodovo na problémové oblasti, pretože vysušuje pokožku. Tento prostriedok použite nie viac ako 2 krát za 8 dní;


• Maska z aloe a kurkumy. Zmiešajte 10 mililitrov teplej vody s 2 lyžicami kurkumy. Potom aloe olúpeme a nakrájame nožom. Zložky sa zmiešajú, namažú problémovými oblasťami a nechajú sa 20 minút. Odporúča sa tiež naparovať tvár pred touto maskou, aby sa zložky lepšie vstrebali do pórov. Táto maska ​​sa aplikuje dvakrát týždenne.

Bieliace masky na tvár

Hoci korenie môže zafarbiť pokožku žltá, dokonale sa vyrovná s problémom stareckých škvŕn, po chvíli pokožka zbelie.

• Maska s kurkumou, bylinkami a uhorkou. Petržlen a uhorka sú známe svojimi bieliacimi účinkami. A korenie zvyšuje účinok týchto zložiek. Na masku nakrájajte petržlenové listy, pridajte k nim strúhanú uhorku a vytlačte šťavu z hmoty. Výsledná kvapalina sa pridá k 20 gramom prášku z kurkumy. Maska sa aplikuje na tvár po dobu 10 minút;
• Maska s jogurtom, kurkumou a citrónom. Použite 1 čajovú lyžičku korenia, 10 mililitrov citrónovej šťavy a 25 mililitrov jogurtu. Hmota sa nanesie na tvár a udržuje sa 10 minút. Používa sa dvakrát týždenne.

medlady.ru

Užitočné vlastnosti kurkumy

Čo robí z masky z kurkumy vynikajúceho liečiteľa tváre? Okrem toho, že prispieva k zlepšeniu horných vrstiev pokožky, zoznam jej nepochybných výhod skutočne obsahuje:

Kurkumické prísady	Ich účinok na telo
Éterické oleje a pyridoxín	Protizápalový a antiseptický účinok
Cholín	Zbavenie sa akné a čiernych bodiek, regulácia práce mazových žliaz, obnovenie prirodzenej pleti
Vitamín C	Proti vráskam, omladenie pokožky
Niacín	Stimulácia regeneračných schopností buniek pokožky tváre po poraneniach a poraneniach
Fylochinón	Bojujte s opuchmi a opuchmi
Kyselina listová	Minimalizuje škodlivé účinky negatívnych environmentálnych faktorov na pokožku

Kurkumová maska ​​navyše pomôže:

• zbaviť sa vekových škvŕn a pih;
• upokojiť pokožku tváre v prípade uštipnutia hmyzom alebo závažných alergických reakcií;
• otvorené potné žľazy;
• odstrániť toxíny a škodlivé látky z epidermis (horná vrstva pokožky);
• urobte jazvy a jazvy neviditeľnými (a to vôbec nie je to isté ako „neškodný“ problém akné, ktorý trápi mnoho tínedžerov).

Aplikácia kurkumy na tvár

Čo si pamätať, ak sa rozhodnete použiť jeden z nižšie uvedených receptov a nie je možnosť konzultovať s profesionálnym kozmetikom:

• kurkuma sa vyznačuje výrazným otepľujúcim účinkom, pretože pokožka tváre po aplikácii masky môže sčervenať. Nebojte sa, zvyčajne sa všetko vráti do normálu po 2-3 hodinách;
• pred použitím masky by mala byť tvár riadne pripravená: očistená od nečistôt a kozmetiky a na konci procedúry bezpodmienečne naneste na pokožku toner a zvlhčujúci (výživný) krém;
• kurkuma je považovaná za hypoalergénnu, ale z akéhokoľvek pravidla môžu existovať výnimky, preto pred začatím postupu naneste zmes na malú oblasť pokožky (za ucho alebo na lakeť) a zaistite, aby nedošlo k alergickej reakcii ;
• ak si po aplikácii masky nechcete dlho umývať ruky, je lepšie použiť špachtľu alebo kefu;
• neaplikujte masku na pokožku okolo očí, pretože tu je zvyčajne tenká a neobsahuje mastnú vrstvu;
• najlepší čas na procedúru je večer, pretože kým spíte, pokožka bude mať čas obnoviť svoju prirodzenú farbu;
• ak si okolnosti vyžadujú okamžitý zásah, môžete žltosť tváre neutralizovať zmesou citrónovej šťavy (3-4 kvapky), kefíru a ovsených otrúb.

Európske ženy módy sa s kurkumou zoznámili už v stredoveku, aj keď sa jej vtedy hovorilo „indický šafran“.

Kurkumová maska: indikácie a kontraindikácie

Pros (typy pokožky, pre ktoré môže byť kurkumová maska ​​užitočná):

• zapálené a problematické;
• suché, v núdzi intenzívna hydratácia a výživa;
• mastný (vyznačuje sa silnými rozšírenými pórmi);
• blednutiu.

Argumenty proti ":

• alergia na korenie (zriedkavé, ale stáva sa);
• individuálna neznášanlivosť, a to platí nielen pre samotnú kurkumu, ale aj pre akúkoľvek zložku masky;
• príliš citlivá pokožka;
• prítomnosť akýchkoľvek purulentných útvarov;
• aktívny peeling (dôvody môžu byť veľmi odlišné).

Recepty na kurkumovú masku

Predtým, ako pristúpime priamo k popisu spôsobov prípravy a používania masiek, považujeme za svoju povinnosť, vážení čitatelia, vám ešte raz pripomenúť dôležitosť správneho výberu prísad. Nákup základných surovín od neznámych predajcov alebo diskutabilných predajní nie je najlepšou voľbou, ak vám je vlastné zdravie milé!

S jogurtom

• Prísady dôkladne premiešajte a výslednú kompozíciu naneste na tvár v tenkej rovnomernej vrstve. Na odstránenie masky sú najlepšie štandardné kozmetické utierky.
• Udržujte 15-20 minút.
• Očakávaný účinok: normalizácia pokožky, odstránenie silného zápalu.
• Schéma aplikácie: nie viac ako 2 krát týždenne, odporúčaná dĺžka kurzu je 8-9 procedúr.
• Tip: určite si prečítajte o používaní jogurtu na tvár.

Kurkuma maska ​​proti akné

• Zmiešajte všetky prísady a naneste na pripravenú pokožku. Na konci procedúry si umyte tvár dostatočným množstvom teplej vody.
• Udržujte 8-10 minút.
• Očakávaný účinok: Táto maska ​​je vynikajúcim liekom na akné. Nielenže upokojuje problémovú pokožku, ale má aj výrazný čistiaci a protizápalový účinok.
• Schéma aplikácie: 2-3 krát týždenne (kurz-7-8 procedúr).
• Špeciálne pokyny: zmes by mala byť skladovaná v uzavretej nádobe (samozrejme v suchu). Na posilnenie liečebného účinku môžete pridať trochu sezamového oleja.

Omladzujúce (s medom a smotanou)

• Udržujte 15-20 minút.
• Očakávaný účinok: napína a omladzuje pokožku, vracia jej prirodzený lesk a farbu.
• Schéma aplikácie: 2-3 krát týždenne, trvanie kurzu - nie viac ako 10 procedúr.
• Špeciálne pokyny: po odstránení masky sa odporúča použiť na tvár zvlhčovač. Ak je to potrebné (nádoby sú umiestnené blízko povrchu), med by mal byť nahradený šťavou z aloe.

Upokojujúce

• Zmiešajte kefír a hlinu, potom do masky pridajte kurkumu a mandľový olej... Ak máte radi všetko jemné, pridajte do zmesi kvapku levanduľového oleja. Masku musíte naniesť v rovnomernej hrubej vrstve a odstrániť ju kefírom (pomôže to neutralizovať žltosť).
• Udržujte 20-25 minút.
• Očakávaný účinok: zbavenie sa akné a čiernych bodiek, výrazný upokojujúci účinok.
• Schéma aplikácie: 1-2 krát týždenne.
• Špeciálne pokyny: namiesto kefíru môžete použiť Kokosový olej... A ak do masky pridáte drvené a lúpané mandle, získate vynikajúci peeling, ktorý vašu pokožku osvieži a vyčistí.

licomoe.ru

Výhody orientálneho korenia

Kurkuma obsahuje obrovské množstvo potrebná osobou látky. Uvádzame len niektoré z nich:

• vitamín K;
• Vitamíny B;
• vitamín C;
• kyselina listová;
• tokoferol;
• kurkumín;
• draslík, horčík, vápnik, selén, železo a ďalšie prvky;
• esenciálne oleje.

Také rozmanité zloženie umožňuje použitie kurkumy na riešenie rôznych kozmetických problémov. Masky vyrobené na jeho základe pomáhajú:

• zastaviť zápal, vyrovnať sa s hnisavým akné;
• vyčistite póry od nečistôt a zúžte ich;
• normalizovať pH dermis;
• urobiť dermis elastickou;
• vyhladiť jemné vrásky;
• upravte prácu mazových žliaz, odstráňte škaredý lesk.

Kedy je kurkuma indikovaná?

Keď mnohé ženy počujú o liečivých vlastnostiach kurkumy, okamžite to vyskúšajú na vlastnej koži. Nesmieme však zabúdať, že korenie obsahuje veľa aktívnych zložiek a musí sa používať striktne podľa pokynov. Kozmetológovia odporúčajú pravidelne používať tento ajurvédsky liek iba v určitých prípadoch:

• Zväčšené póry. Rýchlo sa upchajú a tvár zakryjú škaredé čierne bodky, ktoré ženám spôsobujú veľa smútku. Kurkumové masky hĺbkovo čistia pokožku, sťahujú póry, robia tvár hladkou a upravenou.
• Zápalové javy. Kurkuma obsahuje niekoľko účinných látok, ktoré pôsobia antisepticky.
• Suchá koža. S vekom koža začína strácať vlhkosť, vločky, stáva sa drsnou, pokrytou vráskami. Liečivé orientálne korenie pomáha predchádzať vysušovaniu pokožky, zvyšuje jej pružnosť, tonizuje a navracia svieži a zdravý vzhľad.
• Sklon k akné a akné. Kurkuma má antibakteriálny účinok, vďaka ktorému sa problémová pokožka dezinfikuje a ohniská zápalu zmiznú.
• Mastný lesk. Lesklá pokožka často spôsobuje ženské komplexy. Cholínová zložka prítomná v kurkume pomáha znižovať množstvo vylučovaného tuku a obnovuje upravený vzhľad tváre.

Vlastnosti použitia domácich masiek na báze kurkumy

Aby liečivé korenie prospelo pokožke a nespôsobovalo nežiaduce reakcie, musí sa aplikovať striktne podľa pravidiel. Preto vezmite do úvahy tieto dôležité body:

1. Kombinácia kurkumy s iným pálivým korením (horčica, čili) môže spôsobiť vážne podráždenie. Takže majitelia suchých citlivých dermis by mali byť pri výbere receptov mimoriadne opatrní.
2. Na domácu liečbu použite suchú drvenú kurkumu. Korenie si môžete kúpiť hotové alebo na mletie suchého koreňa použiť mlynček na kávu.
3. Kurkuma sa často kombinuje s kyslou smotanou alebo jogurtom. V takýchto receptoch by sa mali používať iba čerstvé a vysokokvalitné výrobky. Jogurt by mal byť nesladený a bez príchutí alebo príchutí.
4. Na tvár by sa mali aplikovať iba čerstvo pripravené formulácie, inak môže kurkuma zafarbiť pokožku v žltkastom odtieni. Nikdy si preto nerobte zásoby kozmetiky pre budúce použitie.
5. Ak chcete získať masku jednotnej konzistencie bez zrazenín, musíte striktne dodržiavať technológiu prípravy. Najprv sa zmiešajú všetky sypké zložky a potom sa nalejú tekutiny (maslo, mlieko, jogurt).
6. Keďže kurkuma má farbiaci účinok, masky sa najlepšie robia v lete, keď je pokožka opálená. Pre tých so svetlou pleťou je vhodné znížiť množstvo kurkumy v kozmetických zmesiach.
7. Ak je koža mierne zafarbená, žltý odtieň je možné neutralizovať čerstvým citrónovým, limetkovým alebo grapefruitovým džúsom. Čerstvé citrusy sú vyrobené, impregnované vatovým tampónom a starostlivo utreté zažltnuté oblasti.

Recepty na kurkumovú masku

Existuje veľa možností pre masky z kurkumy. Preto sa zameriame iba na niekoľko cenovo dostupných a efektívnych receptov.

• Zázvorová kurkuma a med pre očné okolie

Na výrobu účinného prípravku na starnutie pokožky okolo očí použite nasledujúce zložky:

1. nasekaný zázvor (2 polievkové lyžice);
2. prírodný med (2 polievkové lyžice);
3. kurkuma (čajová lyžička).

Všetky tieto produkty sa spoja a opatrne miešajú, kým sa nedosiahne homogénna hmota. Hotová zmes sa nanesie na pokožku a nechá sa 10 minút. Toto hrejivé činidlo stimuluje krvný obeh v tkanivách a vrásky sa začínajú vyhladzovať. Ak počas postupu pocítite mierne pálenie, nebojte sa, je to normálna reakcia.

• Kurkuma a hlinená maska ​​na omladenie

Toto účinné prostriedky zahŕňa:

1. pohar vody);
2. modrá hlina (lyžica);
3. kurkuma (štvrtina čajovej lyžičky).

Najprv spojte kurkumu a hlinu. Potom sa táto zmes zriedi vodou a mieša sa do hladka. Hotový výrobok sa nechá na tvári 20 minút.

• Zlatá maska ​​„sóda s kurkumou a citrónom“

Tento výrobok má zlatý odtieň. Možno ho však nazvať „zlatým“ aj z iného dôvodu - má úžasný vplyv na pokožku. Omladzujúce vlastnosti „zlatej masky“ sú veľmi cenené v mnohých krajinách východu, kde sa ženy vyznačujú svojou krásou a jemnou hladkou pokožkou.

Je veľmi jednoduché pripraviť masku. Bude to vyžadovať nasledujúce komponenty:

1. kurkuma (1/2 lyžice);
2. sóda (lyžica);
3. čerstvá citrónová šťava (čajová lyžička).

Najprv sa spojí sóda a kurkuma, potom sa po kvapkách zavedie citrusová šťava. Hotová kompozícia sa aplikuje na očistenú tvár, pričom sa venuje pozornosť oblastiam blízko očí. A po 15 minútach sa umyjú vlažnou vodou. Po ukončení procedúry môže dermis mierne sčervenať. Nie je to nič neobvyklé - takto sa prejavuje účinok sódy. Nemusíte sa báť, asi po hodine sa pokožka úplne upokojí.

• Kyslá krémová kompozícia na čistenie pokožky

Tento ošetrujúci výrobok je zmesou nasledujúcich zložiek:

1. nízkotučná kyslá smotana (pár polievkových lyžíc);
2. strúhaná banánová dužina (čajová lyžička);
3. kurkuma (1/2 čajovej lyžičky);
4. ovsená múka (polievková lyžica).

Všetky zložky sa zmiešajú a zmiešajú, až kým nie sú úplne homogénne. Rozložte kompozíciu na pokožku ľahkými pohybmi trenia a počkajte nie viac ako štvrť hodiny.

• Medová revitalizačná maska

Vyrobiť zdravý vzorec z medu a kurkumy je jednoduché. Je potrebné kombinovať kurkumu, med a vodu v rovnakých pomeroch. Výsledkom je účinná maska ​​proti starnutiu. Vyhladzuje pokožku, zvyšuje jej pružnosť, tonizuje a dodáva tvári svieži, oddýchnutý vzhľad.

• Prostriedok proti akné

Na zlepšenie stavu problémová koža, kombinujte kurkumu a čierny íl v rovnakých pomeroch. Na jednu porciu výrobku bude stačiť 1 čajová lyžička každej zložky.

Pred použitím môžete do suchej zmesi pridať trochu sezamového oleja. Relácia trvá približne 10 minút. Potom sa musíte umyť teplou vodou.

Pravidelná aplikácia tejto kompozície pomáha zbaviť sa akné a zabraňuje ich opakovanému výskytu. Maska s kurkumou a ílom navyše dobre čistí dermis, vyrovnáva ju a má mierny rozjasňujúci účinok.

• Maska na báze mlieka a medu

Účinný výrobok na ochranu pokožky možno pripraviť kombináciou rovnakých pomerov kurkumy, mlieka a medu. Najprv sa zmieša korenie a včelí produkt a potom sa naleje mlieko. V dôsledku toho by ste mali dostať hustú kašu. Produkt sa aplikuje 20-25 minút, potom sa umyje. A postup je dokončený kontrastným praním.

Mliečna a medová maska ​​s kurkumou má mnoho výhod. Zlepšuje tón pleti, odstraňuje zápaly, vyhladzuje jazvy a jazvy, pomáha zbaviť sa jemných vrások, dodáva tvári krásny tieň... Odporúča sa používať každý týždeň.

• Zmes pre problematickú pleť - medová kurkuma a škorica

Liečivé zloženie kurkumy, medu a škorice pomôže zbaviť sa akné, akné a zápalu. Všetky výrobky sa zmiešajú v rovnakých pomeroch - po 1 čajovej lyžičke. Táto kompozícia zlepšuje krvný obeh v tkanivách, zastavuje rast baktérií a upokojuje pokožku. Keďže maska ​​obsahuje dve koreniny, nemali by ste ju mať na koži dlho. Optimálne trvanie relácie je 10 minút.

• Spevňujúca liftingová maska

Efektívne zdvíhacie prostriedky stoja veľa peňazí, takže ich pravidelné používanie nie je dostupné pre každého. Našťastie existuje alternatíva, maska ​​na popíjanie kurkumy. Na jeho prípravu budete potrebovať nasledujúce komponenty:

1. škrob (2 polievkové lyžice);
2. vajce (1 ks);
3. kurkuma (čajová lyžička);
4. sóda (čajová lyžička).

Najprv spojte vajíčko so škrobom a dobre premiešajte. Potom pridajte kurkumu a sódu, premiešajte do hladka. Výsledná zmes sa udržiava na koži asi 30 minút a premyje sa vlažnou vodou. Na konci procedúry sa nanesie vysoko kvalitný výživný krém.

Kontraindikácie používania kurkumy

Toto prírodné korenie má málo kontraindikácií. Kozmetológovia varujú pred používaním masiek z kurkumy v týchto prípadoch:

• odlupovanie kože;
• precitlivenosť;
• individuálna intolerancia.

Pravidelné používanie domácich prípravkov z kurkumy pomôže odstrániť mnohé kozmetické nedostatky. Vyberte si správne masky, riaďte sa pravidlami ich aplikácie a vaša pokožka bude vždy vyzerať príťažlivo!

iledy.ru

Prečo pokožka potrebuje kurkumu?

Rastlina je bohatá na:

• kurkumín - prírodný antioxidant, oranžovo -žlté farbivo, éterické oleje obsiahnuté v listoch a koreňoch rastliny;
• sada vitamínov, mikroelementy (dôležité pre telo, selén, draslík, zinok, horčík, železo).

Kurkumín, cholín a esenciálne oleje:

• redukovať zápalové procesy; zmierniť začervenanie, opuch;
• majú analgetický účinok;
• omladiť;
• bojovať proti mikroorganizmom a toxínom;
• zlepšiť prácu mazových žliaz;
• uľahčujú hojenie a regeneráciu rán, akné.

Kurkuma na akné

Ako používať bylinku na zbavenie sa akné a akné? Môžete ho použiť ako korenie, použiť ako súčasť masiek, pripraviť si čaje.

Externá aplikácia

Recept 1. Vezmite 15 gramov práškového koreňa rastliny, pridajte vodu, premiešajte, kým nebude kašovitý, naneste na čistú tvár, kým nevyschne. Umyte teplou vodou. Ak je pokožka suchá, odporúča sa nahradiť vodu tekutou, bez zrniek, medom. Masku je možné vykonávať denne.

Dôležité: Pred začatím postupu musíte skontrolovať citlivosť pokožky na med - lakte votrite malým medom. Ak nie sú žiadne viditeľné zmeny, môžete do zmesi pridať med.

Recept 2. Lyžicu prášku uvarte s pohárom vody do zhustnutia. Schladiť. Používajte na cystické akné denne, kým sa pokožka nezlepší.

Recept 3. Lahodné zloženie kurkumy, muškátového orieška, mätovej šťavy a bazalky. Výrobky je potrebné trieť do pasty, nanášať na pupienky 15 minút. Používa sa na liečbu akné, zápalu, bolestivých pupienkov.

Recept 4. Exotický so santalovým drevom. Primiešajte práškovú kurkumu a santalové drevo v pomere 1: 2. Pridajte 25 gramov čistého, neochuteného, ​​neochuteného jogurtu. Zmes naneste na pripravenú pokožku. Po 15-29 minútach zmes striedavo umyte teplou a studenou vodou. Ak je vaša pokožka veľmi suchá, použite zvlhčovač.

Zaujímavosť: Sandál, strom rastúci v Ázii, sa používa ako prírodné antiseptikum, má relaxačné, upokojujúce a protizápalové účinky. Obľúbená rastlina hinduistov a budhistov.

Recept 5. Maska sa pripraví nasledovne: 2 neúplné lyžice. l. olivový olej, 1 polievková lyžica. l. korenie rozmixujeme do hladka. Umyte si tvár, naparte sa horúcim uterákom, osušte pokožku a naneste na ňu výslednú pastu 20 minút. Opakujte postup každý deň po dobu jedného týždňa. Potom urobte prestávku.

Recept 6. Zmiešajte čajovú lyžičku korenia, lyžicu ovsených vločiek a šošovicovú (hrachovú) múku, pridajte trochu vody, kým nezískate homogénnu pastu. Masku naneste na čistú tvár 20 minút, 3 krát týždenne.

Dôležitý fakt: Korenie stráca na svetle svoje vlastnosti - dochádza k rozkladu kurkumínu, preto by mal byť rastlinný prášok skladovaný iba na tmavom mieste.

Recept 7. Dve čajové lyžičky korenia, polovicu čajovej lyžičky oleja (olivový, kokosový, horčicový, jojobový), pár kvapiek citrónovej šťavy, premiešajte do pasty. Naneste na tvár po dobu 20 minút, masírujte, opláchnite vodou. Opakujte 3 krát týždenne.

Recept 8. Zmiešajte lyžičku šťavy z aloe (agáve) a kurkumy, lyžičku medu a niekoľko kvapiek vhodného esenciálneho oleja. Pred maskou musíte tvár napariť tak, že na ňu nanesiete uterák navlhčený teplou vodou a masku naneste na 20 minút. Opakujte postup 3 krát týždenne.

Recept 9. Štvrtinu čajovej lyžičky hlavného korenia a lyžicu medu zmiešajte, pridajte lyžičku mlieka (klasický jogurt), niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Zmes naneste na pupienky 20 minút, potom opláchnite teplou vodou. Masku je možné používať každý deň.

Recept 10. Pridajte štipku korenia do vrecka bieleho ílového prášku, zrieďte kyslou smotanou, smotanou alebo mliekom. Maska sa má aplikovať 20 minút na pokožku tváre, s výnimkou očného okolia. Namiesto bielej hliny môžete použiť ružovú. Modrá hlina sa najlepšie používa, keď sa objavia čierne bodky. Žltý íl sa odporúča pre všetky typy pokožky.

Vnútorné použitie

Kurkumu môžete užívať perorálne, iba ak neexistujú žiadne kontraindikácie pre zložky rastliny.

Prilepte 1. Do lyžičky kurkumy pridajte rovnaké množstvo olivového oleja, trochu čierneho korenia a dennú časť zmesi zjedzte s trochou vody.

Prilepte 2. Štipku čierneho korenia, lyžičku korenia zmiešajte s pohárom zeleniny, ovocnej šťavy, premiešajte. Piť dvakrát denne.

Čaje z akné

Čaj 1. Na prípravu čaju vezmite polovicu čajovej lyžičky kurkumy, lyžičku čerstvého zázvoru, zalejte dvoma pohármi vriacej vody, varte 5 minút. Pridajte trochu medu, lyžicu citrónovej šťavy. Môžete piť dvakrát denne.

Zábavný fakt: Kurkuma nestráca svoje liečivé vlastnosti počas tepelného spracovania. Naturopati odporúčajú pridať do korenia niekoľko kvapiek oleja.

Čaj 2. Uvarte pohár mlieka, pridajte polovicu čajovej lyžičky prášku z hlavného korenia, lyžičku medu. Tento čaj môžete piť každý deň.

Komu je kurkuma kontraindikovaná

• počas užívania antikoagulancií;
• s kameňmi v žlčníku;
• žalúdočný vred, zápal žalúdka s vysokou kyslosťou;
• pankreatitída, duodenitída.

Pozor:

1. Kurkuma zvyšuje účinky diabetických liekov, čo môže viesť k zlému zdravotnému stavu, závratom a mdlobám.
2. Užívanie kurkumy v noci môže spôsobiť nespavosť.
3. Príliš veľa korenia v jedle môže spôsobiť hnačku a nevoľnosť.
4. Pred použitím korenia musíte skontrolovať jeho citlivosť: na lakte rozotrite malý prášok. Ak sa po 6-8 hodinách neobjavia žiadne príznaky podráždenia, korenie je možné použiť ako potravu na liečbu akné.

Vlastnosti používania kurkumy

1. Odporúča sa aplikovať masky z kurkumy večer, pred spaním alebo cez víkendy. Príčina? Kurkuma má farbiaci účinok, ktorý sa stráca 2-3 hodiny po aplikácii masky.

2. Pred aplikáciou kurkumy musíte tvár dobre umyť a očistiť od kozmetiky, častíc suchej pokožky.

3. Aby nedošlo k zafarbeniu prstov a nechtov, je potrebné nosiť latexové rukavice a zmes s kurkumou nanášať štetcom alebo špachtľou. Je lepšie pripraviť zmes v sklenenej nádobe.

4. Neaplikujte masku na oblasť okolo očí.

5. Aby ste znížili alebo neutralizovali žltosť, musíte na pokožku tváre naniesť masku kefír, niekoľko kvapiek citrónu, otruby (ovos).

6. Po aplikácii masky:

• koža môže sčervenať, je to spôsobené otepľujúcim účinkom korenia;
• pokožku treba potrieť pleťovou vodou alebo tonikom, aby sa póry stiahli.

7. Pri kúpe kurkumy musíte venovať pozornosť zloženiu produktu. Korenie používané na lekárske a kozmetické účely by nemalo obsahovať žiadne prísady, umelé farbivá.

Recenzie

Maria, 27 rokov. Kurkumu mám veľmi rada na liečbu akné. Ale najmenšie suché šupiny, kôry na koži sú namaľované silnejšie ako celá tvár. Ale našla som východisko: Na čistenie tváre použijem jemný peeling a potom nanesiem masku. Skúste to, na koži nezostanú žiadne stopy.

Victoria má 19 rokov. A korenie mi nevyhovovalo, mám veľmi tenkú, bielu pokožku. Skúsil som to raz, ale potom som musel dlho čakať, kým žltosť zmizne. Ale moja priateľka s tmavou pleťou mala väčšie šťastie - jej koža získala nádhernú hnedú farbu a akné začalo miznúť. Tu, ako sa hovorí, každému jeho. A ešte jedna vec - masku nepreexponujte, potom zlatosť prejde rýchlejšie.

Anna, 49 rokov. V súvislosti s hormonálnymi zmenami v tele sa mi na tvári začalo objavovať akné, ktoré ma od mladosti netrápilo. Pijem čaj z kurkumy a vyrábam si masky, len si vezmem dosť korenia, pomáha mi to. Prajem vám, aby ste sa tiež zbavili akné a čiernych bodiek.

Záver

Kurkuma nie je len korenie, korenie. Ale tiež vynikajúci liek, antibiotikum. Rastlinný prášok účinne čistí krv, reguluje metabolické procesy, vykazuje protizápalové, baktericídne vlastnosti, zosvetľuje jazvy, úspešne bojuje proti akné, zmierňuje začervenanie od akné.

otprishchei.ru

Vlastnosti kurkumy

Táto rastlina patrí do rodiny zázvorov. Jeho korene, uvarené, sušené a rozdrvené na prášok, nie sú nič iné ako orientálne korenie s rovnomenným názvom známe už dlho, obľúbené medzi skutočnými znalcami kulinárskeho umenia.

Pomerne často sa tento názov nachádza medzi súčasťami receptov tradičných liečiteľov. Kozmetológia však nezabúda na kurkumu. Protizápalové a antiseptické, ochranné a posilňujúce, regeneračné a omladzujúce, bieliace - to je spektrum účinkov, ktoré lieky s touto zázračnou kúrou poskytujú.

Uvedené vlastnosti poskytuje chemické zloženie, ktoré zahŕňa:

• vitamíny skupiny B, C, E, K, PP;
• minerálne prvky;
• paleta éterických olejov;
• kyselina listová a askorbová;
• niacín;
• pyridoxín;
• fylochinón;
• cholín

a ďalšie užitočné látky.

Pod vplyvom týchto zložiek je činnosť mazových žliaz normalizovaná, podráždenie a opuch sú odstránené, koža je chránená pred negatívnym vplyvom škodlivých environmentálnych faktorov.

Účinok masiek s kurkumou sa prejavuje takmer okamžite, čo priťahuje čoraz viac fanúšikov k jeho použitiu, a to medzi tínedžermi, pretože dobre bojuje s akné a patrí medzi vekové kategórie žien. Pretože má výrazný účinok proti starnutiu.

Indikácie a kontraindikácie na použitie

Medzi hlavné oblasti použitia patria:

• eliminácia akné a akné reguláciou mazových žliaz;
• vyhladenie jemných vrások;
• zníženie pigmentácie;
• zlepšenie stavu so zápalom kože, vr. odstránenie podráždenia po holení;
• bojovať proti opuchu;
• obnova pokožky po úrazoch, zbavenie sa jaziev.

Pred prvým použitím výrobku je nevyhnutné vykonať test tolerancie. V prípade negatívnej kožnej reakcie by ste nemali používať kurkumu.

Neodporúča sa aplikovať masku na šupinatú alebo veľmi citlivú dermu, ako aj v prítomnosti hnisavých zápalov. Pretože zloženie korenia obsahuje kurkumín, ktorý je najsilnejším farbivom prírodného pôvodu, všetky manipulácie by sa mali vykonávať s mimoriadnou opatrnosťou, pričom by sa malo dodržiavať dávkovanie lieku a trvanie relácie, pričom by sa mali brať do úvahy hranice problémových oblastí a predchádzať zmes sa dostáva na odevy (je ťažké ju vyprať).

Pri kúpe kurkumy je nevyhnutné preštudovať si zloženie korenia uvedené na štítku.

Prítomnosť prísad a ďalších farbív môže spôsobiť alergickú reakciu.

Recepty na pleťovú masku

Aplikácii akejkoľvek masky s kurkumou by malo predchádzať kompletné vyčistenie tváre kozmetiky. Samotný postup trvá asi 15 minút, potom musíte dermis ošetriť tonikom na zúženie pórov a potom použiť výživný alebo zvlhčujúci krém.

Frekvencia sedení sa zvyčajne zvyšuje až 3 krát týždenne. Celý kurz zahŕňa 10-12 sedení.