FascineNová hruška - kráľovná ovocia - posilňuje telo, znižuje hladinu cholesterolu, zvyšuje imunitu, horí tuky. Je to nádherný produkt pre diabetikov, odporúčané tehotné ženy, slúži ako magický sklad vitamínov a minerálov pre deti.

Štruktúra. Obsah vitamínov, mikro a makroelementov v hruške

Ako bohatá vôňa hrušky, bohatšie je to užitočné komponenty.

V 100 g obyčajných plodov obsahuje:

• 5 mg kyseliny askorbovej;
• 0,4 mg tokoferolu;
• 0,002 mg retinolu;
• 0,02 mg thiamínu;
• 0,03 mg vitamínu B2;
• 0,05 mg vitamínu B5;
• 0,03 mg pyridoxínu;
• 0,002 mg vitamínu B9.

Voňavé dary sú zarážajúce bohaté zloženie minerálov, ktoré zahŕňajú:

• 155 mg draslíka, \\ t
• 19 mg vápnika,
• 14 mg sodík,
• 16 mg fosforu, \\ t
• 12 mg horčíka, \\ t
• 6 mg kremíka
• 6 mg síry
• 2,3 mg železa.

Veľmi sladká, mierne koláče prírody tiež obsahujú fluór a mangán, selén a jód, zinok a bór, molybdén, nikel, rubídium, silikón, vanád. Počet kyseliny hrušky listovej, skutočných držiakov rekordov - zanechali aj čierne ríbezle.

V plne zrelé opuch povahy prírody je buničina takmer 97%, asi 3% pád na semená a kožu. Tiež hrušie sú bohaté na vlákno, čo je mimoriadne nevyhnutné pre vyvážené fungovanie tela. Plody sú prirodzené antibiotiká.

Jemná buničina obsahuje veľké množstvo sacharidov, organických kyselín, opaľovacích prvkov, fytoncides, enzýmov, ako aj škrobu.

Dôležitý: Nie je možné zbierať ovocie v blízkosti stôp, na životné prostredie znečistené, pretože majú schopnosť akumulovať ťažké a rádioaktívne prvky - olovo, stroncium, thallium.

Kalorie. Koľko kalórií v 100 gr. Výrobok

Solárne plody sú známe nízkou kaloriou, čo z nich robí vždy žiaduce na našom stole. 0,1 kg krehkých hrušiek obsahuje iba 45-49 kcal: sacharidy - 10,7 g, proteíny - 0,4 g, tuky - 0,3 g.

Hodnotné ovocie ovocie už dlho oceňujú pre úžasné liečebné vlastnosti:

• posilniť imunitu
• podporovať ochranné funkcie tela,
• odstrániť zápal
• bojovať s infekciami
• proti depresívnym stavom
• zlepšiť kvalitu materského mlieka s dojčením,
• posilniť proces trávenia,
• prispievajú k správnemu metabolizmu, \\ t
• regulovať prácu pečene a obličiek.

Ascorbinka poskytuje priechodnosť a pružnosť plavidiel, posilňuje ich steny, chráni pred tvorbou cholesterolu, zabraňuje vývoju aterosklerózy.

Vlákno zabraňuje vzniku kamienk v biliárnom systéme, upravuje črevnú mikroflóru, prispieva k útlaku patogénnych mikroorganizmov. Grace je užitočná na posilnenie kučery a zubov, ako aj na pokožku. V kombinácii s chemickými prípravkami sa šťavnaté plody účinne používajú počas onkológie.

Terapeutické vlastnosti ovocia sa prejavujú v rôznych patológiách v tele, vrátane:

• S chorobami močových ciest .

Často používané hruškové lúče účinne, ktoré znižujú bolestivosť počas močenia, zvyšujú excreotory procesu. Voda stráca nepríjemný zápach cievky.

• V dermatitíde rôznych etiológie.

Pre kožu s alergickým vyrážkou sa ekzém používa terapeutickým odvarmi: pohár mladých listov hrušky (suché alebo čerstvé) musí byť naliatie 0,5 litra vriacej vody, kde sa na malé svetlo po dobu 2-3 minút. Z chladnej značky robia bummer, ktorý sa vzťahuje na postihnuté miesta.

• S poruchami žlčových ciest .

Odvar je pripravený na zlepšenie stavu: rozdrvená sušená hruška varená v 0,5 litre vody do jeho úplného zmäkčovania. Odvar je 3-4 hodiny. Je potrebné, aby si to pol hodiny 3-4 krát denne. Rovnaký štandard odporúča lekári pre žlčníka na rôznych malátnosti.

• Keď arytmia v práci srdca .

Pre prácu srdcového svalu je priaznivo ovplyvnená draslíkom, ktoré sú bohaté na solárne plody. Užitočné pravidelne používať čerstvé a sušené hrušky , Pitie hrušiek, kompóty, mráz.

Jesť len 100 g hrušiek ľahko poskytne telu dôležitým stopovým prvkom - kobalt. Je dôležité, aby práca žlčníka, pomáha obličkami výstup prebytočnej vody, podieľa sa na procese tvorby hemoglobínu.

S bolesťou v srdci, redukované imunite, výhody hrušej je konferencia. Vo svojom zložení veľké množstvo živných vlákien, organických kyselín. V 100 g zrelé voňavé kyslé sladké plodu, 105 mg sacharidov, 30 mg tukov a 40 mg proteínov. Aj hrušková konferencia je užitočná pri obezite, sú často zahrnuté v diéte, keď strata hmotnosti, odporúčajú sa na hnačku.

Lekári dlho určite určili výhody a poškodenie hrušiek. Dezertová odroda sa vyznačuje veľkými plodmi (až 800 g), ktoré majú božskú nutmes. Zloženie aromatických plodov bugister zahŕňa antibiotický arbutín, ktorý aktívne bojuje s patogénnymi mikróbmi. Odvar z zlatých hrušiek sa používa pri chorobách pľúc, bolestivý kašeľ.

Výhody hruškových dushov sú nepochybné, existuje nejaká škoda? Spotreba nemenia nádherného produktu môže zhoršiť žalúdok, zavolať zápchu.

Dôležitý: Po 70 rokoch by sa malo v potravinách používať len mäkké a šťavnaté ovocie, je užitočné, aby ste ich mohli piecť v rúre.

Prínosy a poškodenie hrušky stravy sú už dlho známe v ľudovom medicíne. Sušená hruška sa používa s pľúcnou tuberkulózou. Vozidlo a pečené plody odporúčajú lekári ako účinný antitusívny činidlo. Pre dieťa s chladom, bolesť v hrdle pomôže odvar z liečebných plodov.

Čo sa stále prejavuje výhody diéty hrušky, je to škodlivé? Terapeutické vlastnosti hrušiek sa používajú pri liečbe dyspepsie od detí. Váženia majú veľkú astringentnú akciu. U starších pacientov sa odporúča variť sušené ovocie, konzultovať ich v kombinácii s ovseným odlomom.

S opatrnosťou by sa mali ovocie používať s opatrnosťou - existujú zmeny v ich zložení, čo spôsobuje intestinálne podráždenie.

Rada: S Urolithiasisom, jesť Compote z Divokých hrušiek bez cukru, jesť dva plody každý deň.

Vysoká nutričná hodnota a jemné mäso sú známe pre hrušky Williams - Duchess Leto. Ovocie nízko-alergia, diétne. Pre uvoľnené telo dieťaťa bude obzvlášť užitočné pyré pečeného ovocia. Výhody hrušky Williams sú označené dojčiacimi lekárom - sa zvyšuje laktácia, chemické zloženie materského mlieka sa zlepšuje.

Významný prínos z hrušky Williams počas tehotenstva - imunita a nervový systém sa posilňuje, vytrvalosť tela sa zvyšuje.

Použitie pre mužov

Hrušky sú efektívnym spôsobom, ako bojovať proti predčasnej plechovke. Na prípravu liečivých činidiel je potrebné zmiešať 3 lyžice. Lyžice buničiny s 1 polievkou. Lyžica medu, 1 lyžica. Spoonful olejová lyžica, 3 kvapky éterického bravčovača. Kruhové pohyby na spustenie kompozície v epiteli, minimách vlasov. Umyte sa za 30 minút.

Svetlé ovocie s jemným červenať sa často nazýva mužské ovocie, pretože zvyšuje účinnosť. Ak to chcete urobiť, musíte jesť 2-3 hrušky denne. Rovnaké množstvo ovocia pomôže obnoviť sily s nadmernou fyzickou námahou.

Použitie pre ženy

Počas menopauzy bude šťavnatá krása ušetrí z nepríjemných príznakov, zlepšenie nálady, obvinenia s veselosťou. Pomôže to znížiť bolesť v cystitíde, v kombinácii s brusnics a Rowan robí silný diuretický účinok.

Masky pre tvár :

1. Liccino získa nový vzhľad, ak je 1-2 krát týždenne, aby sa maska \u200b\u200b2 lyžičky. Lyžice hrušky pyré s pridaním 1 h. Lyžičky medu a sekanie škorice.
2. Proti úhorom, masku dvoch lyžičiek hrušky s pridaním 3-4 kvapiek peroxidu vodíka

Rada: Nepoužívajte hrušky masky s príliš citlivou pokožkou, ako aj s poškriabaním a odrezkami.

Použitie pre deti

Pre deti je užitočné použiť odvar zo sušených hrušiek v tráviacich poruchách, horúčke, ako aj chladu. Nápoj je užitočný na striedanie s odvarmi ovos.

Ovocie semená sú účinným spôsobom pre hnačku, pomôcť sa zbaviť červov. Liečivé ovocie pomáha posilniť imunitu, zvýšiť ochranné funkcie detského tela počas vírusových infekcií.

Hruška Výhody chudnutia (s diétou)

Hruška sa vzťahuje na neškodné a mäkké prostriedky na chudnutie. Je známe, že s množstvom straty hmotnosti sa telo cíti nedostatok vitamínov a minerálov. Osviežujúce ovocie umožní naplniť dodávku živín bez zvýšenia obsahu kalórií výrobkov.

Vlákno pomáha odstrániť nahromadené trosky a toxíny z tela, má priaznivý vplyv na črevnú prácu. V sezóne je potrebné jesť 1,5-2 kg hrušky počas dvoch dní týždenne. Toto nemôže použiť iné produkty. Solidné stupne by mali piecť v rúre alebo variť.

Výhody a poškodenie hrušiek počas tehotenstva

Kyselina listová v zložení hrušiek pomôže normalizovať proces tvorby krvi u žien v polohe. To je obzvlášť dôležité v prvom trimestri tehotenstva, keď užitočná zložka zabraňuje patológii pri tvorbe a vývoji nervového systému budúceho dojčata.

Hrušky poskytnú oslabený organizmus tehotnej ženy so zdravou energiou, budú odstránené zo súboru nadváhy. Prítomnosť vlákien umožní vyrovnať sa s zápchou, ktoré sú často pozorované u žien v prenatálnom období.

Účinok hrušiek na ľudskom tele

Hrušky sú známe pre baktericídne vlastnosti. Pre vnútorné ochorenia sa používajú hojenia.

Pre pečeň

Pre črevo

Kyseliny sú proti počítačovým procesom v črevnej dutine. Pečené, varené a sušené hrušky prispievajú k pravidelnému vyprázdňovaciemu procesu, zbaviť sa bolesti počas defekácie.

Prínos a poškodenie chorôb

S diabetom

Hruška je nádherný produkt pre diabetikov, pretože sladká chuť je poskytovaná fruktózou, ktorá nevyžaduje spracovanie významného množstva inzulínu. Na zníženie cukru by mala byť čerstvá šťava s pridaním vody (1: 1).

S Vysokou Saharou je potrebná lekára.

S gastritídou

Tubil a viazacie hrušky sú protizápalový účinok. Môžete ich použiť len v neprítomnosti absencie ochorenia. Najmä sú užitočné pri gastritíde so zvýšenou kyslosťou. Prekvapivo, lekári v chorobe preferovanú hruškovú šťavu, a nie samotné plody.

Nepoužívajte hrušky so zníženou kyslosťou žalúdka.

S prostatitídou

Deliciou spôsoby liečby prostatitídy - pravidelná konzumácia hrušiek v akejkoľvek forme. Povinná podmienka - Tam sú hrušky rôznych odrôd. Po niekoľkých dňoch dôjde k výraznému úľavu. Lekári radia pri exacerbácii chronickej prostatitídy pitia komponkujúca z sušených plodov. Má diuretický účinok, prispieva k zvýšeniu krvného obehu v malej panve.

Poškodenie a kontraindikácie hrušiek pre človeka

Mliečne a kyselina octová, metylalkohol, acetaldehyd môže byť vytvorený v ohnisku. Tieto zlúčeniny spôsobujú intestinálne podráždenie. Šťavnaté darčeky si môžete vychutnať najskôr 30-40 minút po jedle, nie piť, nemiešajte sa s inými produktmi.

Odpovede na populárne otázky

Na posilnenie zdravia používajte rôzne plody. Hrušky sú viac kalórií, obsahujú veľa minerálnych solí, posilniť žalúdok, zničiť infekcie, užitočné pre diabetikov. Jablká sú cenný vysoký obsah železa, dokonale čistí telo, pozitívne ovplyvniť prácu mozgu.

Unikátna kombinácia cukrov, minerálov a vitamínov robia hrušky dobre pre jablká, aj keď v percentuálnom pomere cukru v nich menej. Na posilnenie imunity, saturácia tela s užitočnými látkami v sezóne by mali byť vkusne roztrhané v rôznych plodoch.

Ako najlepšie jesť jedlo v jedle?

Jemné plody sa môžu konzumovať s čerstvým a sušeným, konzervovaným a vysušeným. Z nich sa získajú vynikajúce cessies, pasenie, víno, tinktúra, marmeláda. Sušičkové hrušky sú neuveriteľne chutné pochúťky, ktoré dospelí ako deti. Kedykoľvek je to užitočné používať šťavu, bozku, liečiť čaj z listov.

Rada: Hruška šťava sa stane ešte viac voňateľným a chutným, ak je zmiešaný s malým množstvom jablkovej alebo citrónovej šťavy.

Z krémovo žltých hrušiek, Duchess získava úžasné sušiče. Z týchto, nádherné kompati sú varené, používané pri zachovaní.

Normy hrušky (denná sadzba)

Denná norma hrušiek pre mužov nie je viac ako 700 g (4-5 plodov). Pre ženy - nie viac ako 500 g (3-4 ovocie), pre deti do 12 rokov - až 200 g (1-2 ovocie).

Zhrmeníme výhody hrušky

Liečivé vlastnosti ovocia sú dôležité pre ľudí v každom veku. Vitamíny a éterické oleje zahrnuté v ich zložení uľahčujú chladný stav, posilniť ochranné funkcie tela, odstrániť zápalové procesy, eliminujú neurózu, spomalenie procesu tvorby atypických buniek počas rakoviny, účinného hnačky.

Prázdne zdravie, vychutnať si voňavé a sladké darčeky prírody - nádherné hrušky. Nezabudnite na suché listy v sezóne, aby sa zimné večery hýčal sa s voňavým liečebným čajom!