Chrípka- nebezpečné vírusové ochorenie, na ktoré deti ochorejú päť až sedemkrát častejšie ako dospelí. Okrem toho sa mladí pacienti vyznačujú rýchlym rozvojom rôznych komplikácií po chrípke, ako sú bronchitída, zápal pľúc, zápal stredného ucha, astma a iné. Vrchol výskytu chrípky u nás pripadá na koniec roka, no rozvoj epidémie je možný až do apríla.

V súčasnosti čas Najpopulárnejšou metódou prevencie chrípky je očkovanie, ktoré sa odporúča od septembra do novembra. Dodnes však ani medzi samotnými lekármi nepanuje zhoda o účinnosti očkovania proti chrípke. Dopredu je totiž veľmi ťažké odhadnúť, ktorá z chrípkových pečiatok sa tentokrát ukáže ako najnebezpečnejšia, pretože počas epidémie môže kolovať naraz niekoľko druhov vírusov. Ak to výrobcovia vakcín prepočítajú, vakcína nemusí byť účinná. Je však nevyhnutné očkovať deti s oslabenou imunitou a chronickými ochoreniami, pretože aj keď očkovanie nezaručuje úplnú ochranu pred chrípkou, často uľahčuje priebeh ochorenia a znižuje riziko vzniku rôznych komplikácií.

Zvýšená úroveň chorobnosť deti s chrípkou sú spôsobené tým, že nemajú imunitu voči vírusom, ako u dospelých, ktorí sa počas svojho života pravidelne stretávajú s rôznymi patogénmi. Prvé stretnutie s vírusom chrípky je ťažké najmä pre deti. Najčastejšie sa to deje v materskej škole, keď sa dieťa začína úzko stýkať s inými deťmi. Stačí, aby jedno dieťa v skupine dostalo chrípku, aby choroba zabila viac ako 60 % detí.

Infikovať chrípka dieťa môžu byť samotní rodičia alebo iní členovia rodiny navštevujúci verejné miesta. Zvyčajne si rodičia začnú klásť otázku: „Ako ochrániť dieťa pred chrípkou?“ Keď epidémia začne zúriť, všetci začnú nosiť masky a na očkovanie je už neskoro. Je mimoriadne ťažké prinútiť malé dieťa nosiť masku a nie všetci dospelí ju používajú správne. Koniec koncov, masky sa nazývajú jednorazové, pretože ich treba nosiť len 2-3 hodiny a potom ich vyhodiť a nasadiť si novú. Masky, ktoré mnohí nosia celé dni, sú zbytočné. Okrem toho sa maska ​​​​musí nosiť tak, aby tesne priliehala k tvári a úplne zakrývala nos a ústa. Viac efektívnymi spôsobmi na ochranu vášho dieťaťa pred chrípkou sú:

1. Obmedzte počet kontakty dieťa počas chrípkovej epidémie. Netreba deti nízky vek autom na kliniku, do obchodov, k vianočnému stromčeku a na iné miesta, kde je veľký dav ľudí. Chodievajte viac na čerstvý vzduch, vonku je pravdepodobnosť nákazy chrípkou minimálna, keďže je tam priveľa atmosféry a nízka teplota vzduchu. Ak dnu vojde dieťa Materská škola a v kolektíve už niekoľko detí dostalo chrípku, radšej ho nechajte pár dní doma.

2. Vírus chrípka sa najčastejšie šíri kašľaním, kýchaním a špinavými rukami. Z kľučiek dverí a iných predmetov v domácnosti sa vírus dostane do rúk dieťaťa a odtiaľ do úst, nosa a očí. Počas chrípkovej epidémie by ste preto mali dieťaťu často umývať ruky mydlom a vodou, najmä ak má chrípku člen rodiny. Zároveň by si mali častejšie umývať ruky aj samotní dospelí, ktorí sú v kontakte s dieťaťom.

3. Pre prevencia chrípke je potrebné vyplachovať nos a kloktať dieťaťu hrdlo roztokom furacilínu alebo odvarom z harmančeka. Ak je už dieťa samo, nechajte ho ráno „nasávať“ nerafinovaný slnečnicový olej. Slnečnicový olej obsahuje veľa vitamínu E, ktorý zabraňuje rozvoju infekcie. Postačí jedna polievková lyžica oleja, ktorou by si dieťa malo vypláchnuť ústa, no nie prehltnúť. Po 5-10 minútach olej vypľujte a ústa si vypláchnite teplou vodou. Táto metóda zachráni vaše dieťa pred chrípkou, testovaná. Oxolínová masť tiež pomáha chrániť dieťa pred chrípkou. Výrazne znižuje riziko infekcie, ale nie je všeliekom na vírusy chrípky. Je potrebné mazať sliznicu nosa dieťaťa oxolínovou masťou, ktorá vytvára dodatočnú ochrannú bariéru proti vírusom.

4. Najobľúbenejšie znamená na prevenciu chrípky je cesnak. Prinútiť malé deti, aby jedli cesnak, je veľmi ťažké, preto je najlepšie strúčiky cesnaku nakrájať na kúsky, vložiť ich do malej plastovej škatuľky Kinder Surprise, prepichnúť škatuľku a zavesiť ju dieťaťu na krk ako korálky. Sušené strúčiky cesnaku vymeňte každý deň za čerstvé.

Doma v kuchyni, v detská a do obývačky dajte aj pár nasekaných strúčikov cesnaku. Ak máte aromalampu, tak inhalácia výparov esenciálne oleje, stanú sa aj eukalyptové, jedľové a bylinkové odvary efektívna metóda prevencia chrípky u dieťaťa. Odparovaním z povrchu vody dezinfikujú vzduch a ničia choroboplodné zárodky na slizniciach dýchacích ciest dieťaťa.

5. Počas epidémie chrípka by mala pravidelne vetrať miestnosť, kde je dieťa. Je užitočné vykonávať mokré čistenie domu a dezinfikovať priestory roztokmi, ktoré zabíjajú vírusy.

O prevencii chrípky u dieťaťa zodpovední rodičia začnú premýšľať dlho pred vypuknutím ďalšej pandémie. Posilnenie imunity dieťaťa pred jesenno-zimným vzostupom chorobnosti by malo byť hlavnou úlohou každého rodiča. V strave dieťaťa po celý rok mali by byť prítomné potraviny bohaté na vitamín C. Ide o citrusové plody, čierne ríbezle, brusnice, citróny, kalina a žerucha. Je užitočné dať dieťaťu na jeseň piť odvar z divokej ruže a ovocné nápoje z mrazených bobúľ. Zdrojom vitamínov a základných mikroelementov je med.

Ak dieťažiadne alergie, môžete piť čaj s medom, alebo ešte lepšie pripraviť zmes na posilnenie imunity. Vezmite 200 gr. sušené marhule a sušené slivky, 400 gr. vlašské orechy a 350 gr. prírodný med... Sušené ovocie a orechy prejdite cez mlynček na mäso a zmiešajte s medom. Každý deň podávajte jednu polievkovú lyžicu zmesi namiesto dezertu.

Budete potrebovať

• - jednorazové masky;
• - fyziologický roztok;
• - antibakteriálne obrúsky;
• - mydlo;
• - čerstvá zelenina a ovocie.

Inštrukcie

Vrchol výskytu sa zvyčajne vyskytuje v decembri. Na chrípkové obdobie sa treba pripraviť v dostatočnom predstihu. V lete začnite s otužovacími procedúrami – posilníte tak imunitu dieťaťa. Plávanie v škôlke, kontrastné sprchy a rubdowny, chladivé kúpele na nohy - to všetko pomôže temperovať dieťa. Venujte pozornosť výžive. Do jedálnička dieťaťa zaraďte viac čerstvej a varenej zeleniny, ovocných štiav a pretlakov a chudého mäsa. Počas vrcholu ochorenia doprajte bábätku viac citrusových plodov – za predpokladu, že na ne nie je alergické.

Zvážte získanie vakcíny proti chrípke. Vakcína sa môže začať od šiestej. Väčšinou sa však odporúča tým, ktorí už škôlku navštevujú. Podľa lekárov je účinnosť ochrany pred vírusom pri včasnom vykonaní 70-90%. Najlepšie je očkovať mesiac pred vrcholom ochorenia – teda od septembra do novembra. Bohužiaľ, zatiaľ neexistuje univerzálna vakcína a každý rok sa navrhujú nové možnosti pre určité kmene chrípky. Lekár vyberie požadovanú vakcínu.

Sledujte svoje zdravie. Zabráňte tomu, aby vaše dieťa dostalo vírus od člena rodiny. Ak sa necítite dobre, navštívte svojho lekára a obmedzte kontakt s dieťaťom. Kúpte si jednorazové masky na tvár v lekárni a vymieňajte si ich každé dve až tri hodiny. Použité masky a hodvábny papier ihneď vyhoďte. Umývajte si často ruky a utierajte povrchy, ktoré by dieťa mohlo uchopiť, antibakteriálnymi utierkami.

Nechajte svoje dieťa pravidelne si umývať ruky – najmä pred jedlom. Povzbudzujte svoje dieťa, aby si preventívne vyplachovalo nos fyziologickým roztokom. Urobte to spoločne - tieto opatrenia nepoškodia všetkých členov rodiny.

Ak dieťa ochorie, navštívte lekára. Nevykonávajte samoliečbu – príznaky chrípky sú príliš podobné príznakom iných ochorení, niekedy aj závažnejšie. Počas čakania na lekára neznižujte teplotu - antipyretiká sú potrebné iba vtedy, keď teplomer stúpne nad 38,5 - 39 ° C. Doprajte bábätku dostatok teplých nápojov a do jedla ho nenúťte. Izolujte chorého od ostatných detí napríklad tak, že jeho posteľ oddelíte zástenou.

Keď sa staráte o chorého, umývajte si ruky čo najčastejšie a noste jednorazový ochranný štít. Uistite sa, že umývate hračky vášho dieťaťa horúcou vodou a mydlom. Udržujte nos dieťaťa bez hlienu. Bábätkám ho treba odstrániť malým klystírom, staršie deti naučiť smrkať a poskytnúť im vreckovky. Položte dieťa na stredne tvrdú posteľ s niekoľkými vankúšmi pod hlavou, aby sa pacientovi ľahšie dýchalo.

Február je vrcholom epidémie sezónnej chrípky. Rozhlas, televízia a internet „kričia“ o ďalšej mutácii vírusu a strašia nepriaznivými predpoveďami. Znepokojení rodičia sú pripravení kúpiť všetky možné lieky, pokiaľ nič neohrozuje zdravie dieťaťa. Rambler / Family - o tom, ako sa chrániť pred chrípkou a aké prostriedky použiť, ak ochoriete.

Očkovanie

Bez ohľadu na to, z čoho sú početní poradcovia sociálne siete, chrípka je vírus prenášaný vzduchom. Preto sa môžete chrániť iba prijímaním protilátok. Moderné vakcíny pre deti obsahujú oslabený alebo mŕtvy vírus a jeho časti, čo umožňuje telu vytvárať protilátky bez toho, aby ochorelo.

Lekárka-terapeutka Anna Mishina zdôrazňuje dôležitú úlohu očkovania v prevencii chrípky, pretože poskytuje 70 – 90 % ochranu pred chorobami, a tým zabraňuje šíreniu infekcie v komunite. Ak očkované dieťa ochorie, potom bude jeho choroba mierna a bez komplikácií.

Zvlášť dôležité je zaočkovať deti, ktoré sú oslabené z predchádzajúcich prechladnutí alebo v dôsledku chronických ochorení, ako aj batoľatá, ktoré nedávno začali navštevovať vzdelávacie inštitúcie a predtým sa s chrípkou nestretli.

Zároveň si pamätajte, že očkovanie dieťaťa a dokonca aj očkovanie seba je možné len vtedy, ak neexistujú žiadne sťažnosti na zdravie a telo je pripravené na stretnutie s vírusom v plnej zbroji. Pri prvých príznakoch prechladnutia alebo chrípky bude na očkovanie neskoro.

Karanténa

rodina je chorá

Spravidla, keď počet prípadov prekročí normu, škôlky a školy sú v karanténe. Ale v tomto čase je už často neskoro chrániť dieťa pred kontaktom. Preto, ak je to možné, snažte sa byť iniciatívni – neberte dieťa do záhrady, zrušte návštevy oddielov, krúžkov, spoločenských akcií.

Zároveň nezabúdajte, že vírusu sa dobre žije v suchom teplom vzduchu, teda vo vykurovaných, nevetraných miestnostiach. Ale na ulici rýchlo zomrie, takže je lepšie relaxovať na čerstvom vzduchu - prejsť sa v parku alebo sa dostať von z mesta.

Vírus sa môže často zachytiť verejná doprava, takže ak to vzdialenosť dovoľuje, je lepšie ísť do práce pešo, prípadne sa dohodnúť s vedením brigády z domu.

Posilnenie imunity

Ďalším preventívnym opatrením proti chrípke je posilnenie imunitného systému. Samozrejme, robiť to, keď už epidémia v meste začala, je neskoro a zbytočné. Ale pravidelné otužovanie dieťaťa, dostávanie dennej normy vitamínov (predovšetkým vitamíny A, C a B), používanie včelárskych produktov a fytoimunomodulátorov schválených lekárom ho urobia odolnejším voči všetkým vírusom.

Dodržiavanie pravidiel osobnej a domácej hygieny

Chrípka, podobne ako väčšina iných vírusov, sa šíri z človeka na človeka. Najmä veľa vírusových častíc sa nachádza v slinách pacienta, v jeho dychu a na rukách. Preto po celý čas, kým mestom zúri chrípka, chráňte svoje dieťa pred úzkymi kontaktmi s potenciálne nebezpečnými ľuďmi a naučte ho dodržiavať zvýšené vírusové bezpečnostné opatrenia. Medzi ne patrí: umývajte si ruky, pravidelne si ich utierajte dezinfekčnými obrúskami, nedotýkajte sa rukami tváre a na verejných miestach si nasaďte masku a vymieňajte si ju každé dve hodiny.

Pediatrička Irina Troyanovskaya radí nezabúdať na pravidelné preplachovanie prínosových dutín soľnými roztokmi. Dá sa kúpiť v lekárni hotové prostriedky na báze morskej vody, alebo si roztok pripravíte doma svojpomocne.

Osobitnú pozornosť venujte v tomto období upratovaniu a vetraniu bytu. Studený vlhký vzduch je váš najlepší pomocník v boji proti chrípke. Vyvetrajte byt každé 2-3 hodiny, spite s pootvorenými oknami. Najlepšou možnosťou je teplota vzduchu asi 20 ° C a vlhkosť najmenej 50%. Samozrejme, že dieťa bude musieť byť oblečené teplejšie ako zvyčajne, ale táto nepríjemnosť sa dá vydržať. Vysokú vlhkosť vzduchu počas vykurovacej sezóny dosiahnete, ak budete častejšie umývať podlahu, zapínať zvlhčovače vzduchu a ak tam nie sú, rozvešať po byte mokrú handru alebo umiestniť nádoby s vodou.

Február je vrcholom epidémie sezónnej chrípky. Rozhlas, televízia a internet „kričia“ o ďalšej mutácii vírusu a strašia nepriaznivými predpoveďami. Znepokojení rodičia sú pripravení kúpiť všetky možné lieky, pokiaľ nič neohrozuje zdravie dieťaťa. Rambler / Family - o tom, ako sa chrániť pred chrípkou a aké prostriedky použiť, ak ochoriete.

Očkovanie

Bez ohľadu na to, čo mnohí poradcovia sociálnych médií hovoria o nezmyselnosti vakcín, chrípka je vírus prenášaný vzduchom. Preto sa môžete chrániť iba prijímaním protilátok. Moderné vakcíny pre deti obsahujú oslabený alebo mŕtvy vírus a jeho časti, čo umožňuje telu vytvárať protilátky bez toho, aby ochorelo.

Lekárka-terapeutka Anna Mishina zdôrazňuje dôležitú úlohu očkovania v prevencii chrípky, pretože poskytuje 70 – 90 % ochranu pred chorobami, a tým zabraňuje šíreniu infekcie v komunite. Ak očkované dieťa ochorie, potom bude jeho choroba mierna a bez komplikácií.

Zvlášť dôležité je zaočkovať deti, ktoré sú oslabené z predchádzajúcich prechladnutí alebo v dôsledku chronických ochorení, ako aj batoľatá, ktoré nedávno začali navštevovať vzdelávacie inštitúcie a predtým sa s chrípkou nestretli.

Zároveň si pamätajte, že očkovanie dieťaťa a dokonca aj očkovanie seba je možné len vtedy, ak neexistujú žiadne sťažnosti na zdravie a telo je pripravené na stretnutie s vírusom v plnej zbroji. Pri prvých príznakoch prechladnutia alebo chrípky bude na očkovanie neskoro.

Karanténa

rodina je chorá

Spravidla, keď počet prípadov prekročí normu, škôlky a školy sú v karanténe. Ale v tomto čase je už často neskoro chrániť dieťa pred kontaktom. Preto, ak je to možné, snažte sa byť iniciatívni – neberte dieťa do záhrady, zrušte návštevy oddielov, krúžkov, spoločenských akcií.

Zároveň nezabúdajte, že vírusu sa dobre žije v suchom teplom vzduchu, teda vo vykurovaných, nevetraných miestnostiach. Ale na ulici rýchlo zomrie, takže je lepšie relaxovať na čerstvom vzduchu - prejsť sa v parku alebo sa dostať von z mesta.

Vírus sa často dá chytiť vo verejnej doprave, takže ak to vzdialenosť dovoľuje, je lepšie ísť do práce pešo alebo si dohodnúť dočasnú prácu z domu s vedením.

Posilnenie imunity

Ďalším preventívnym opatrením proti chrípke je posilnenie imunitného systému. Samozrejme, robiť to, keď už epidémia v meste začala, je neskoro a zbytočné. Ale pravidelné otužovanie dieťaťa, dostávanie dennej normy vitamínov (predovšetkým vitamíny A, C a B), používanie včelárskych produktov a fytoimunomodulátorov schválených lekárom ho urobia odolnejším voči všetkým vírusom.

Dodržiavanie pravidiel osobnej a domácej hygieny

Chrípka, podobne ako väčšina iných vírusov, sa šíri z človeka na človeka. Najmä veľa vírusových častíc sa nachádza v slinách pacienta, v jeho dychu a na rukách. Preto po celý čas, kým mestom zúri chrípka, chráňte svoje dieťa pred úzkymi kontaktmi s potenciálne nebezpečnými ľuďmi a naučte ho dodržiavať zvýšené vírusové bezpečnostné opatrenia. Medzi ne patrí: umývajte si ruky, pravidelne si ich utierajte dezinfekčnými obrúskami, nedotýkajte sa rukami tváre a na verejných miestach si nasaďte masku a vymieňajte si ju každé dve hodiny.

Pediatrička Irina Troyanovskaya radí nezabúdať na pravidelné preplachovanie prínosových dutín soľnými roztokmi. V lekárni si môžete kúpiť hotové výrobky na báze morskej vody alebo si roztok pripraviť doma svojpomocne.

Osobitnú pozornosť venujte v tomto období upratovaniu a vetraniu bytu. Studený vlhký vzduch je vaším najlepším pomocníkom v boji proti chrípke. Vyvetrajte byt každé 2-3 hodiny, spite s pootvorenými oknami. Najlepšou možnosťou je teplota vzduchu asi 20 ° C a vlhkosť najmenej 50%. Samozrejme, že dieťa bude musieť byť oblečené teplejšie ako zvyčajne, ale táto nepríjemnosť sa dá vydržať. Vysokú vlhkosť vzduchu počas vykurovacej sezóny dosiahnete, ak budete častejšie umývať podlahu, zapínať zvlhčovače vzduchu a ak tam nie sú, rozvešať po byte mokrú handru alebo umiestniť nádoby s vodou.

Choroby

Záložky

Ako chrániť svoje dieťa pred chrípkou?

Chrípka postihuje bábätká častejšie ako nás dospelých, pretože je pre nich ťažšie odolávať infekcii. Teplo, bolesť svalov, hrdla a u veľmi malých detí - hnačka alebo zvracanie ich potrápi počas chrípky. Aj keď akútne obdobie ochorenia za sebou, rodičia dieťaťa sa nemôžu uvoľniť.

Zákerné vírusy

Chrípka je choroba, ktorá má jeden názov, ale mnoho odrôd. Od roku 1933 bolo objavených stále viac chrípkových patogénov. Vedci im dali „mená“. Najprv boli tri - A, B, C. Potom boli identifikované ďalšie dve - A1 a A2.

Lekársky výskum ukázal, že vírusy sú heterogénne. Každý rok sa po celom svete prejavujú ich rôzne modifikácie. Je to spôsobené schopnosťou mutovať, mutovať. Epidémie chrípky vypuknú každé dva roky (vírus A) a každé tri päť rokov (vírus B). Takže človek, aj keď bol chorý a získal imunitu voči jednému druhu, zostáva nechránený pred iným. Chrípku preto môžeme dostať aj niekoľkokrát v jednej sezóne, no nie nevyhnutne v ťažkej forme. Snáď vôbec neprijmeme seriózne opatrenia, budeme pokračovať v „rotovaní“ v rovnakom pracovnom rytme a nebudeme myslieť na to, že okolo seba šírime infekciu (budeme musieť reagovať na komplikáciu). Pre malé dieťa, ktorý sa s chrípkou ešte nestretol a nemá proti nej v tele protilátky, je nový vírus akýkoľvek.

Práve z tohto dôvodu naše deti, žiaľ, dostávajú chrípku častejšie a ochorejú ťažšie ako my, ich rodičia.

Ozbrojený a veľmi nebezpečný

Akútna infekcia dýchacích ciest - chrípka - postihuje bunky sliznice dýchacích ciest. Ale výtok z nosa, silná bolesť hrdla, problémy s dýchaním a kašeľ nie sú všetky príznaky chrípky. Vírus koluje v krvi, v dôsledku čoho stúpa teplota, začína bolieť hlava, môže sa objaviť aj zvracanie. Počas choroby sú ochranné funkcie tela výrazne znížené. Infekcia sa šíri extrémne rýchlo. Chrípka je nebezpečná komplikáciami – zápal stredného ucha, priedušiek, zápal pľúc – a poistiť sa proti nim je veľmi ťažké.

Tieto choroby spôsobujú telu dieťaťa poriadnu ranu! Začnite s nimi okamžite bojovať!

Ticho! Prebieha liečba

Pri chrípke treba konať pod vedením lekára.

Vyskúšajte domáce prostriedky na zníženie teploty. Pomáha potieranie vodou a octom (pomer octu k vode je 1: 5). Také sirupy pre najmenších ako "Nise" a "Nurofen" tiež zmierňujú horúčku.

Neustále ponúknite svojmu dieťaťu nápoj: teplú čistenú vodu, čaj s lipou alebo malinami, brusnicový džús, kompót.

Lekár pravdepodobne predpíše liek, ktorý zvyšuje množstvo interferónu, bielkovinovej látky, ktorá zabraňuje množeniu vírusov v tele dieťaťa. Homeopatia sa osvedčila.

Uistite sa, že choré dieťa môže ľahko dýchať. Teplota v miestnosti by nemala prekročiť 18-19 ° С. Častejšie vetrajte miestnosť.

Na kašeľ podávajte špeciálne liečivé sirupy s výťažkami z skorocelu, koreňa sladkého drievka alebo mukaltínu.

Liečte nádchu čerstvou repnou alebo aloe šťavou zriedenou prevarenou vodou (pomer 1:2). Pochovať to pre dieťa 2-3 kvapky v každomnosovej dierky niekoľkokrát denne.

Ak dieťa nie je hladné,nenúťte. Len čo choroba ustúpi, chuť do jedla sa určite obnoví.Potom postupne do jeho stravymôžete zadať produkty, ktoré stimulujú sekréciu žalúdka a činnosť pankreasu: slabé rybybujóny, šaláty, nekoncentrované zeleninové šťavy.

Mimo rozsah

Infekcia sa prenáša nielen vzdušnými kvapôčkami,ale aj cez špinavé ruky.

Prirodzene, uprostred epidémiechrípka by nemala ísťs batoľaťom na hromadné slávnosti. Uzavretá, zle vetraná miestnosť, v ktorej môže byť cirkus alebo divadlo -miesto hromadenia baktérií.

Je možné, že niektouž od detí alebo dospelých"Chytil" vírus chrípkya bez toho, aby o tom vedel, je nosičom infekcie.

Dýchanie hlbšie

Výborným prostriedkom na prevenciu ochorení dýchacích ciest je Čerstvý vzduch... Áno, otužovanie po cestev škôlke alebo obchode je možné.Hlavná vec je správne dýchať!

Sústreďte svoju pozornosťdieťa: nechajte ho urobiť niekoľko pomalých, ale hlbokýchdýcha nosom. Udržujte ústa svojho dieťaťa zatvorené!

Nechcite ochorieť - nebojte sachladný! Jesenná brečka respprvý mráz nie je vôbec dôvodaby som si odsedelmedzi štyrmi stenami! Oblečte malého podľa počasia - a dopredudojmy. Zbierajte karmínové listy do herbára,behať cez kaluže v gumetopánky a možno aj vyrezávať snehové gule z prvého snehu ...

A nezabaľte dieťa do sto šiat. Koniec koncov, dieťa nemá v úmysle sedieť alebo sa kolísať a po prebehnutí sa môže potiť.Uistite sa, že malý nienebolo ani teplo ani zima.Pred výjazdom na „svetlo“ namažte seba aj drobcaoxolínová sliznica nosamasť - antivírusové činidlo. Bude chrániť dieťa pred získanímdo tela rôznych patogénov cez dýchacie cesty.

Môžete kvapkať interferón.Tento liek je určenýna prevenciu a liečbuchrípka a iné akútne respiračné vírusové ochorenia. Má sa používať len po konzultácii s lekárom. Predpíše vhodné dávkovanie.

Kritickéobdobia

Imunita chráni dieťaz infekcií. Pri ročnom dieťatimá celkom dobrevyvinutý ochranný systém,a už má menej infekcienebezpečnejšie ako novorodenec.Ale počas tohto obdobia sa jeho kontaktys vonkajším svetom výraznezodpovedajúcim spôsobom rozšíriťzvyšuje sa aj riziko infekcievírusové ochorenia.

Po šiestich rokoch začína obdobierýchly rast sprevádzaný poklesom aktivityimunitný systém.V tomto štádiu,predpoklady pre vznikchronické choroby. Takže torodičia potrebujú posilniťodolnosť voči vírusom.

Prirodzená ochrana

V oslabenom organizme sa ľahšie „udomácni“ akýkoľvek vírusimunita. Na škodlivébacily nezaútočili na batoľa,organizovať kompetentnú obranu,aby obrany fungovali na plný výkon!Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte dať dieťa do „sterilu“podmienok, neuspejete.A to nemusíte! Musí sa rozvíjať, komunikovať a prijímaťstále viac vedomostío svete okolo.Pripravte sa na to, že vaše dieťa bude choré. Hlavná vec,aby sa takéto procesy nenaťahovali a prebiehali ľahko.

Posilnite imunitu pomocou drogy padá pri zriedkavých príležitostiach. Zvyčajne špecialistiodporúčame prírodnéstimulanty: fyzická aktivita, dobrá výživa a samozrejme otužovanie.

Ak je to možné, nepoužívajte na liečbu svojho dieťaťa antibiotiká. Zabrániťporuchy črevnej mikroflóry po antibakteriálnomterapie, musíte absolvovať kurzlieky - probiotiká.

Pamätajte tiež, že únava,nedostatok jasného režimua stres je tiez velmi silnyoslabiť imunitu dieťaťa.Pokúste sa chrániť svoje dieťa predzbytočné vzrušenie!Láska, porozumenie a starostlivosťrodičia sú najlepší liekz detských chorôb.

Temperujte saako oceľ!

Bolo by pekné privyknúť telesné bunky na časté zmeny teploty, aby aktívne reagovali na krátkodobéalebo lokálne chladenie.To pomôže vode a cvičeniu. Aby ste však neochoreli, musíte sa tiež správne stravovať a byť čo najviac na čerstvom vzduchu.

Plávanie je jedno z najviacefektívne metódy posilňovaniaimunita. Nikdy nepokračujteEšte nie je neskoro! V máji - na rieke, v lete - na mori, v októbri - v bazéne. Hlavná vec je odovzdať dieťaťutvoja láska k vode. Od dvoch týždňov ho nechajte začať„Surfujte“ po vodnej ploche kúpeľa!Jednou z podmienok je, že dieťatko musí byť úplne zdravé!

Postarajte sa o svoj gastrointestinálny trakt- črevný trakt dieťaťa. Ak nedôjde k dysbióze, jeho imunita bude na tom najlepšie. Milujte fermentované mliečne výrobky. Vyberte si ten správny:nekupujte kefíry a jogurty na dlhodobé skladovanie.Ešte lepšie je, uvarte si ich sami pomocou špeciálnych štartovacích kultúr.

Pokúste sa používať ohrievače vzduchu a iné ohrievače menej často a ešte lepšie - nekupujte vôbecich. Veľmi vysušujú vzduch,preto sa na slizniciach dýchacích ciest rýchlo usadzujú rôzne patogénne baktérie a vírusy.

Gymnastika je nevyhnutnávytvrdzovacia zložka. Ránopred vodnými procedúramiv ľahkom oblečení, urobte pár ľahkých pre dieťacvičenie s otvoreným oknom. Hlavná vec je robiť to denne. Cvičenie sa stane zvykom a dosiahnete požadovaný výsledok: choroby ustúpia.

Liečebný arzenál je vždy po ruke

Pre prevenciu nie je vôbec potrebné užívať syntetické imunostimulanty. Prírodné produkty sú skvelými pomocníkmi v boji proti vírusom.

Aromaterapia

Éterické oleje z levandule a valeriány upokojujú a vôňa kôpru,petržlen a cibuľa naladia organizmus na boj s vírusmi.Zahrajte sa s bábätkom na šetrných ježkov.Na stôl poukladajte vetvičky kôpru, petržlenu a cibule. Opýtať sazatvorte oči na dieťa a nosom, ako malý ježko, nájdite podľa vônepožadovaný produkt. Zábavné, a čo je najdôležitejšie, užitočné.Vzduch v škôlke môže byť tiež liečivý. Uvarte si bylinkovú tinktúru a nastriekajte ňou batérie cez rozprašovač.

Bylinkové čaje

Lekáreň má veľa nových a drahých imunostimulantov.Všimnite si, že takmer všetky sú vyrobené z bylín! pretožepríroda vie, ako liečiť. Varte liečivé rastliny doma. Verte mi, dieťa bude piť vaše s potešením.mätový alebo lipový čaj, ak vám napadne „sprievodná“ rozprávka o zajačikovi, ktorý je vždy takto upravený! Čajzo šípok, brusnicový džús, dobrý na posilnenie imunity, nasýtenie tela vitamínmi.

Liečivé jedlo

V lete obohaťte jedálniček bábätka o ovocie a zeleninu a v období jeseň-zima pripravte vitamínové šaláty. Cibuľu a cesnak určite pridajte do polievok a boršču. Tieto potraviny obsahujú fytoncídy- prírodné antibakteriálne látky.Nezabúdajte na vitamín C. Ten stimuluje tvorbu interferónu, ktorý je prirodzeným antivírusovým faktoromochranu. Rozklepaný citrón s cukrom - výborný prírodnýčajová prísada a búrka na nebezpečné vírusy.Na tento zázračný vitamín sú bohaté aj ríbezle a rakytník.

Zlepšite svoje zdravie!

Obľúbenou ochranou proti je oblievanie zo všetkých neduhov mnohých popularizátorov zdravým spôsobomživota. Skúste to sami. Začnite opatrne.

Po okúpaní zalejte poháriky dieťaťa studenou vodou z džbánu.

Nabudúce trochu znížte teplotu vody (o 2-3 °C) a nalejte malému nôžky po kolená, pričom prúd vody znížte a zdvihnite.

Po 2-3 týždňoch bude dieťa pripravené na kontrastnú sprchu! Nielenže sa vytvrdzuje, ale tiež zlepšuje krvný obeh, a tým aj prácu všetkých orgánov a systémov.

Irina Skosar

ODBORNÝ NÁZOR

Malo by byť dieťa očkované?

Elena Gladchenko, detská lekárka

Poraďte sa so svojím pediatrom o tom, či zaočkovať svoje dieťa pred epidémiou a akú vakcínu zvoliť. Faktom je, že mnohé vakcíny spôsobujú komplikácie. Na nich sú možné alergické reakcie tela. Preto sú ohrozené deti náchylné na alergie. Okrem toho nemožno s istotou povedať, že dieťa dostane vakcínu presného kmeňa vírusu, ktorý bude túto sezónu predstavovať hrozbu. V čase očkovania musí byť dieťa absolútne zdravé. Pred očkovaním sa odporúča urobiť krvný test. A potom stojí za to absolvovať kurz homeopatie "Očkovanie" alebo vitamíny, ktoré lekár vyberie pre dieťa.

Môžete si nechať poradiť od pediatra.