Базалната температура (BT) се различава от телесната температура, чиято норма е 36,6 ° C. Измерва се в ректалния проход или във вагината или устата. Струва си обаче да си припомним, че показателите във влагалището са с една степен по -високи. Базалната температура се използва най-много за определяне на зачеването ранни датиот средата на миналия век. Методът е предложен от английския професор Маршал като един от най -безопасните и надеждни за определяне на бременността на възможно най -ранна дата. От 1953 г. жените го използват у дома за диагностициране на зачеването.

Често забавянето на менструацията предизвиква редица съмнения и притеснения при жените и измерването базална температуранагоре, показва възможно зачеване. BT се измерва само сутрин, без да става от леглото, без да се мята и да се обръща. За измерването му в ректума се използват както обикновен живачен термометър, така и специален, който може да бъде закупен в аптека. Нормалните стойности по време на бременност варират от 37,1 ° C до 37,6 ° C. Базалната температура през деня по време на бременност не е показателна, поради което не може да се използва за диагностициране на бременност.

Базалната температура в първите дни на бременността

Измерването на базалната температура се извършва за диагностициране на зачеването на ранен етап и за неговата надеждност трябва да се спазват определени правила по време на измерванията:

• Трябва да направите измерването по едно и също време сутрин преди 8 часа. Базалната температура в ранните етапи на бременността не се измерва през деня, тъй като нейната стойност не е постоянна и варира от редица външни фактори.
• Трябва само да използвате същия термометър.
• Трябва да измерите по един начин. Тоест, ако сте започнали да правите измервания в ректума, тогава не можете да го измерите във влагалището или в устата на следващия ден.
• По време на измерванията си струва да се откажете лоши навици- пушене, пиене на алкохол и силни лекарства.
• Времето за измерване е 7 минути. Показанията се вземат незабавно.
• Данните трябва да бъдат записани или начертани
• Винаги вечер трябва да подготвите термометър, като съборите предишните стойности.

Базалната температура по време на бременност не се измерва през деня, както и вечер, тъй като е силно податлива на такива прости външни влияния като хранене, физическа активност, режим на пиене, облекло и др.

В кой ден от бременността се повишава базалната температура?

Дори преди началото на забавяне на менструацията, можете да разберете вероятността от бременност. Това обаче е възможно само ако жената води дневник или график за измерване в продължение на няколко месеца. Повишаването на базалната температура седмица преди очакваната менструация до 37 ° C може да бъде първият симптом на зачеването. Разбира се, този метод е твърде ненадежден, но все пак е един от най-простите и безопасни за ранна диагностика.

Базалната температура по дни от цикъла по време на бременност може да се понижи с 0,2 ◦С. По-ниските нива могат да показват проблеми с бременността и спешна нужда от консултация с наблюдаващ лекар. Увеличаването на числата до 38 ° C също не е добър знак и може да показва инфекция и изисква вниманието на лекар.

Как се променя базалната температура през деня?

През деня тя може да се увеличи или намали, но само леко. Това е нормално и няма информационна стойност. Стойността му се влияе активно от всякаква физическа активност, приемане на водни процедури, хранене, дори различни видове облекло. Ето защо, ако измервате базалната температура през деня по време на бременност, това може да изплаши жената, да я подведе, че не всичко е наред с нея. Лекарите не препоръчват да се правят измервания през деня, тъй като няма полза и информативност от тези изследвания!

Много жени се интересуват от въпроса, в кой ден от бременността се повишава базалната температура? Тя може да поддържа температура 37 ° C вече седмица преди началото на очакваната менструация. По време на периода на "забавяне", той започва да се покачва до 37, 2 и 37,5 ° C. Това се дължи на факта, че жълтото тяло започва активно да произвежда прогестерон в тялото на бременна жена. Този хормон насърчава отпускането на матката и благоприятното зачеване.

С началото на зачеването прогестеронът играе огромна роля в процеса на успешна бременност. Липсата му може да доведе до спонтанен аборт. Следователно, той се произвежда до 15 седмици от бременността от жълтото тяло, а преди края на бременността - от плацентата. Той е основният поддържащ фактор за базалната температура в рамките на субфебрилната температура през целия гестационен период.

Базалната (ректална) температура се измерва в ректума. При планирането това е важен показател, по който бременността се диагностицира в ранните етапи.

Разлики във фазите на менструалния цикъл

Базалната температура по време на бременност е информативна само при нормална овулация. Съществуват редица патологии, при които има увеличение на този показател както по време на бременност, но не се случва нито овулация, нито по -нататъшно оплождане на яйцеклетката.

За да диагностицирате бременността чрез определяне на базалната температура, трябва да знаете собствените си индивидуални нормални показатели в различните фази на менструалния цикъл. Тази температура е значително различна в първата и втората фаза на цикъла, което е свързано с различни количества естроген и прогестерон, секретирани през тези периоди. Прогестеронът повишава базалната температура, естрогенът я понижава.

Фази на нормалния менструален цикъл

Менструалният цикъл е двуфазен.

Първата фаза е фоликуларна. Случва се:

• менструация;
• узряване в яйчника на доминантния фоликул.

От този фоликул се образува зряла яйцеклетка, която се опложда от сперма. По време на менструация стойностите на базалната температура се повишават до 37-37,2 градуса. Преди овулацията ректалната температура е ниска, достигайки приблизително 36,8 градуса.

Втората фаза е лутеална. Продължава 14 дни.

Ако зряла яйцеклетка се оплоди, тогава тя започва да се движи по фалопиевата тръба в маточната кухина, където се имплантира (въвежда) в стената на матката. Независимо дали е настъпило оплождане или не, ендометриумът на матката се удебелява, става ронлив - тече подготовка за приемане на ембриона. По това време нивото на хормоните (естроген и прогестерон) рязко се повишава.

При липса на бременност обемът на синтезираните хормони намалява, което причинява отлепване на ендометриума - настъпва друга менструация.

Овулация

Кратък период от цикъла, когато яйцеклетката е готова за зачеване, е овулацията. Продължава около 48 часа и се намира на границата на първа (фоликуларна) и втора (лутеална) фаза. Овулацията е изходът в коремната кухина от фоликула на зряла яйцеклетка, която е способна за оплождане. В бъдеще има (или не се случва) оплождането му със сперматозоиди. Ако цикълът е стандартен (28 дни), тогава овулацията настъпва между 13 и 15 дни.

Той спира, ако настъпи бременност или менструалната функция изчезне. Установяването на времето на овулация е необходимо, за да се избере най-оптималното време за оплождане.

Признаци на овулация

Субективен признак е появата на умерени дърпащи болки в долната част на корема.

Неговите обективни признаци:

• намаляване на BT в деня на овулацията и увеличение от следващия ден с 0,4-0,6 градуса (достига 37,2 - 37,4 градуса и остава на такива цифри до следващата менструация);
• увеличаване на количеството прогестерон в кръвта;
• увеличаване на обема на вагиналния лигавичен секрет.

Промяна на базалната температура по време на овулацията

Менструалният цикъл може да бъде нормален (кратък) или дълъг. В тази връзка първата фаза (фоликуларна) е различна за всеки. Втората (лутеална) има еднаква продължителност - 12-14 дни за всички жени. Следователно, ако след лек спад на базалната температура по време на овулация през следващите 14 дни температурата в ректума се повиши до 37,2 - 37,4 градуса, тогава при наличие на някои допълнителни симптоми може да се констатира бременност. Тези признаци са:

• болки в долната част на корема;
• оскъдни зацапвания за около 48 часа.

Болката и отделянето на малко количество кръв (жената може да не обръща внимание на това) е резултат от имплантирането на яйцеклетка в хлабавата лигавица на матката.

Повишената базална температура след имплантиране се поддържа от големи количества освободен прогестерон. Освен това могат да се появят признаци на ранна токсикоза: гадене сутрин, промяна в вкусовите предпочитания.

Липса на овулация

Овулацията и следователно бременността не настъпват във всички цикли. Всяка жена има „стерилни“ цикли през всяка година, когато яйцеклетката не узрява и не настъпва овулация. В този случай е невъзможно да се зачене. Това се случва най-често:

• по време на кърмене (непосредствено след раждането);
• след 35-40 годишна възраст.

Промени в базалната температура по време на бременност

Ако бременността е започнала, повишената базална температура ще се поддържа почти през целия период - това се дължи на хормоналните нива. При липса на патология през първите 4 месеца от продължаващата нормална бременност нивото на базалната температура ще бъде 37,2-37,4 градуса. Тогава тя ще започне бавно да се спуска. Той достига стандартното ниво до 20 -та седмица, след което не е необходимо да се измерва в бъдеще.

Защо базалната температура пада в началото на бременността?

До 20-та седмица от бременността е необходимо ежедневно да се контролира базалната температура. Понижаването му с поне 0,2 градуса е причина да посетите гинеколог. Това означава необичайна промяна в хормоналните нива: тя се доближава до тази на небременна жена. Опасността от това състояние се крие във възможните усложнения:

• забавяне развитието на плода;
• избледняване на бременността;
• спонтанен аборт.

Когато базалната температура достигне 37 градуса, е необходимо по препоръка на лекар да се подложи на лабораторна и функционална диагностика и да започне да поддържа бременност, ако гинекологът сметне за необходимо. С редовно и внимателно отчитане на ректалната температура и навременна консултация, когато се установи понижение, тежките последици от промените в хормоналните нива могат да бъдат избегнати.

Но понякога нормата на базалната температура по време на бременност е 36,80 - 36,9 градуса, а също така се открива 36,6 градуса. Зависи от характеристиките на организма. Във всеки случай е важно температурната линия да е на същото ниво, без резки колебания нагоре или надолу.

Защо базалната температура се повишава по време на ранна бременност?

Повишаването на базалната температура е също толкова опасно, колкото и намаляването й. Това показва патологични процеси в урогениталната област на бременната жена. Нормалните стойности на BT са индивидуални за всяка жена, но варират от 37,30 до 37,5 градуса. Ако има увеличение до 38 градуса, това показва наличието на:

• възпалителен процес, най -често инфекциозна етиология;
• възпаление на органите, предизвикано от бременност;
• остро отравяне (храна или токсични вещества);
• обостряне на съпътстващи хронични заболявания;

Това патологично състояние води до:

• развитието на различни аномалии в плода;
• избледняване на плода;
• спонтанен аборт.

Също така е опасно за здравето на самата жена със сериозни усложнения.

Значението на измерването на базалната телесна температура

Контролът на температурата се предписва в спорни случаи, когато не е известно със сигурност дали е настъпила вътрематочна смърт на плода. Например, с продължително зацапване начални етапибременност. Това се дължи на невъзможността да се използват други обективни методи на изследване:

• при ултразвук се определя сърдечния ритъм на плода с;
• увеличаване на размера на матката - от 5-6 седмици.

Следователно състоянието на плода се определя от показателите на BT. По време на бременността графичното му изображение е монофазна права линия.

Правила за измерване

За надеждността на индикаторите за базална температура има някои правила:

• измерването трябва да се прави не в устата или вагината, а директно в ректума;
• време за измерване - сутрин, когато тялото не е подложено на температурни промени, стрес, въздействието на храна или напитки, физическа активност - всички тези фактори могат да нарушат надеждността на данните (затова температурата се нарича базална - основна );
• това става без да ставате от леглото, за предпочитане дори без да отваряте очи, за да избегнете дразнещо излагане на слънчева светлина;
• трябва да правите измервания по едно и също време;
• продължителността на процедурата е 8-12 минути;
• извършва се с помощта на живачен или електронен термометър;
• препоръчва се да се спазва едно и също време за всяко измерване (за тази цел е необходимо да се използва един и същ термометър, по -безопасният е електронен);
• ако се използва живачен термометър, дръжте го за горната част, за да избегнете грешки в показанията.

Всички показания се записват в дневник с коментари за причините, които могат да причинят температурни отклонения във всеки конкретен случай:

• студ;
• липса на сън;
• стрес;
• полов акт предния ден или сутрин;
• получаване на всякакви наркотицидруги.

За да има надеждна информация за, измерванията трябва да се направят в рамките на 3 последователни месеца.

Методът за определяне на базалната температура, когато се използва правилно, е надежден и ще помогне да се определи не само наличието или отсъствието на овулация, но и появата на патология по време на бременност в период от 12-14 седмици. Но измерването на BT не е независим надежден метод за диагностициране на бременност и нейната патология. Планирането само допълва други данни от проучването и обективни данни. За тези цели има по -надеждни методи: тестове за бременност, кръвен тест за hCG (човешки хорион гонадотропин).

Бременността е период, в който бъдеща майкаследи здравето му с особено внимание. В края на краищата сега тя се тревожи не само за себе си, но и за живота, възникнал в тялото й.

Много е важно да не се притеснявате за никаква причина, защото ненужното вълнение няма да донесе никаква полза. Има някои методи, като например измерване на базалната температура, които ще ви помогнат да следите здравословното си състояние.

Тази техника помага да се идентифицират някои опасни симптоми... Като реагира навреме, бъдещата майка ще успее да спаси нероденото си бебе. Ако има някакво отклонение от нормата, тогава е необходимо спешно да потърсите помощ от лекар.

Какво е BT?

Обикновено се съкращава като BT, по -рядко ректална температура. Както подсказва името, не се измерва по стандартния начин - подмишниците. Има няколко възможности за измерване - в устата, във влагалището и в ректума. С негова помощ овулацията често се следи, когато една жена иска да забременее.

Нормалният менструален цикъл често показва до 37 по Целзий, но точно преди да започне овулацията - тогава температурата се повишава с 0,4 по Целзий. След това или след 1-2 дни отново се спуска. Но ако това не се случи, тогава най -вероятно е настъпила бременност.

Колко трябва да бъде по време на бременност? И колко време трябва да издържи?

Всеки организъм е индивидуален, но нормално е 37,1 - 37,3, това е точно същата температура по време на овулация и това остава, ако настъпи бременност. Струва си да се припомни, че граничният процент е 37,0. Ако има отклонение от 0,8 градуса във всяка посока, това е причина да отидете на лекар или поне трябва да се консултирате с лекар.

Колкото до колко издържа, отговорът е еднозначен – от началото на бременността и първите няколко месеца, докато момиченцето носи плод.

Защо измервате BT?

Причините за това са две – да се следи здравословното състояние на майката и бебето, и да се планира бременност.

Както бе споменато по -горе, първата причина помага да се разбере дали всичко е наред със здравето. И втората причина помага да се изчисли овулацията. Когато една жена иска да има бебе, тя трябва да определи кога настъпва овулация. Когато има увеличение на BT, това е знак, че е дошло и сега най-вероятно е да забременеете.

Как да го измерим по време на бременност?

Наложително е измерването да се извършва сутрин, веднага след сън, когато тялото все още е в покой. Важен момент- желателно е сънят да е пълен, поне шест часа. Тя може да бъде измерена по всякакъв начин, но ректалната се счита за най -надеждната. Измерването по този начин трябва да се извършва най -малко три до четири минути.

Оралните и вагиналните методи за измерване също са подходящи, но времето се увеличава до пет минути. Всеки термометър ще работи - както обикновен живачен, така и електронен. Препоръчително е да се правят измервания всеки ден и да се отбелязват в тетрадка или специална диаграма - това улеснява проследяването на динамиката. Процедурата трябва да се провежда всеки път по едно и също време, допустимото несъответствие във времето е тридесет минути.

Някои фактори, като болест, стрес, пътуване, употреба на алкохолни продукти и дори някои лекарства, могат да повлияят на точността на резултата. Също така не трябва да използвате контрацептиви, ако приемате ректална температура.

Норма след зачеването

Всеки организъм е различен. Това може да се докаже с прост факт - някои хора имат нормална (неректална) температура - 36,6, други - 37 и дори по -висока. В същото време два типа хора се чувстват отлично и не боледуват.

Така че при измерване на BT - всичко зависи от конкретния организъм. Трябва обаче да знаете общоприетите и най -често срещаните норми - от 37 до 37.3. Температурата се повишава като специален хормон, прогестерон, започва да се произвежда в големи количества. Това се прави, за да се защити плода.

Имаше случаи, когато една жена имаше ректална температура - 38, но не беше болна и всичко беше наред с плода. Такива случаи са много редки, обикновено, ако температурата вече е над 37,3 или под 37, е по-разумно да се консултирате с лекар.

Определяне на бременността чрез базална температура

Най -вероятно жената е бременна, ако се наблюдават следните симптоми:

• Температурата се повишава три дни след края на овулацията.
• Ако при обичайния двуфазен график момичето наблюдава друг скок на температурата (това условие не се счита за задължително).
• Фазата на жълтото тяло не спира за 18 дни - тоест през цялото това време температурата се повишава.

Дневни колебания в BT

Както обикновено, температурата трябва да се измерва веднага след сън, по едно и също време. Факт е, че фактори като леки упражнения, храна и дори облекло могат да повлияят на резултата. Нормално е, когато през деня (не сутрин) се повиши над 37,3 - обаче описаните по -рано фактори са причина за такова увеличение.

Следователно няма смисъл да го измервате през деня или дори вечер - няма да разберете дали колебанията са причинени от обичайното натоварване на тялото или има причина да се притеснявате. Само си представете, в ранните етапи вечер, BT може да се повиши с 1 градус! Сутрешните резултати са най-надеждни, затова ги маркирайте.

Подобряване

Ако има ситуация с повишаване на телесната температура по време на бременност, има вероятност да настъпят възпалителни или инфекциозни процеси. Но това е само ако увеличението е записано правилно, тоест сутрин. Прекъсването на бременността в този случай е малко вероятно, но не може да бъде отхвърлено.

относно извънматочна бременност- не е задължително да причини повишаване на ректалната температура. Обикновено е в нормални граници. Ако този вид бременност е ненормален, жената може да почувства силна коремна болка, дори може да се появи кървене. В този случай не можете да отлагате, трябва да се обадите на линейка.

Падането

Това също се случва. Неговото падане, особено рязко, трябва да предупреждава. Това означава, че няма достатъчно производство на хормони. Това ясно показва, че тялото не е в състояние да поддържа женското тяло по време на бременност.

Ако, заедно с понижаване на ректалната температура, забележите симптоми като болка в корема, кървене, продължителен тонус на матката, след това се консултирайте с лекар, трябва да бъдете прегледани.

Замразената бременност обикновено показва резултат под 37, но дори и в този случай не трябва да се паникьосвате, а да отидете в медицинско заведение.

Кога и как да се измери?

Сутрин, без да ставате от леглото, в покой и с минимална активност. За да направите това, трябва да вземете термометър и да го поставите във влагалището или ректума с два сантиметра. Необходимо е да държите термометъра за три до пет минути.

Необходимо е всеки път да се измерва BT по един и същ метод, тоест изберете един - ректален или поставете термометър във влагалището. Не можете да промените и термометъра, както и времето за измерване - ако решите да измервате в 8.00 сутринта, продължете в същия дух. Трептенията могат да бъдат до тридесет минути в двете посоки.

За да извършите процедурата възможно най -точно, ето няколко правила, които трябва да се спазват:

• Направете процедурата в хоризонтално положение и по никакъв друг начин, дори не се обръщайте настрани, още повече, че не можете да клякате.
• Необходим е пълен сън - от пет часа.
• Препоръчително е да не правите секс, докато наблюдавате температурните промени. Или поне поддържайте полудневна разлика между измерване и полов акт.
• Не можете да приемате лекарства - и двете понижават и увеличават BT. Още по-лошо, когато се увеличат - може да го имате под нормата и ще си помислите, че е наред.
• Закусвайте само след процедурата.
• Опитайте се да не се разболеете - дори възпалено гърло може да изкриви индикаторите.

Защо имате нужда от график?

Ако бъдещата майка иска сериозно да следи този показател, тогава човек не може без график. Различни обстоятелства могат да повлияят на ректалната температура, особено през първите месеци на бременността.

Обикновено колебанията на графиката изглеждат така:

1. В деня на зачеването - от 36.4 до 36.7.
2. През следващите три до четири дни има увеличение с 0,1, тоест може да достигне 37 градуса.
3. През следващите два до три дни стойността може да остане същата.
4. В деня на имплантирането фетално яйцев лигавицата на матката, тя намалява до 36,5-36,6 градуса.
5. През следващите три дни се наблюдава постепенно увеличение и се достига от 36,7 на 37.
6. Следващите четиринадесет дни стойността варира от 36,7 до 31,1. Важно е да се следи дали тя е спаднала под стойността, която е била по време на овулацията.

Важно е да посочите в графика не само числа, но и възможни обстоятелства, които са им повлияли - заболяване, стрес, вземане на медицински консумативи и т.н. Лекуващият лекар трябва да е наясно с тях.

Как да съставите и декодирате графика правилно: подробно ръководство

Можете да го нарисувате сами или да го намерите в интернет и да го отпечатате. Включете следните бележки в диаграмата:

"Бременни" диаграми

Невъзможно е да се измери всичко само с една графика; несъответствията са допустими. Имам различни женисе случват различни показатели. Например, някои не наблюдават прибиране на имплантиране или има няколко от тях наведнъж.

Случва се температурата да се повиши рязко или, обратно, плавно. Понякога не се повишава над 37. Всички описани опции се определят от лекарите като норма.

Възможно ли е да се определи бременност с термометър без график?

Можете, за това трябва да се придържате към правилата:

• Разклатете термометъра вечер и го поставете до, но не под възглавницата. Основното е, че ви е удобно да го вземете, без да използвате резки движения;
• Сутрин, без да ядете и дори да не ставате, използвайте термометър. Изберете или ректален метод или поставете термометъра във вагината си. Трябва да го поставите на два сантиметра;
• Изчакайте три до пет минути;
• Ако показанието е над 37, вероятно сте бременна.

Но не можете да разчитате на точност, увеличаването може да сигнализира за възпаление, инфекция, хормонален дисбаланс или нормален стрес.

Фактори, влияещи върху производителността

За да получите надежден резултат, изключете следните ситуации:

• Прием на лекарства;
• Използването на контрацепция (орална или спирална);
• Банална липса на сън;
• Консумация на алкохолни напитки;
• Секс по -малко от шест часа преди измерване;
• Претоварване;
• Всяко заболяване;
• Нормалната температура се повишава.

Трябва ли да наблюдавам по време на бременност?

Има смисъл да правите това през първите месеци. Той остава повишен до двадесетата седмица след зачеването. Обикновено не само гинеколозите, но дори и ендокринолозите гласуват за контрола на BT.

С помощта на измерване на BT можете да забележите отклонения във времето и да реагирате на тях. Ниските нива могат да сигнализират за заплаха от спонтанен аборт. Следователно отговорът е недвусмислен - желателно е да го контролирате. Това обаче не е единственият начин да се диагностицира състоянието на бъдещата майка и нейното дете.

На различни етапи от бременността

Помислете за базалната температура на различни етапи на бременността:

• Седмица 3 съответства на 1 -ва ембрионална седмица. BT показва от 37 до 37,7 и малко по-високи. Знакът по-долу сигнализира за отклонения и опасност от спонтанен аборт.
• N. 4 в диапазона от 37,1 до 37,3 °, максимумът е 38. Ако е по -високо, тогава е възможно да е инфекция.
• H. 5 е стабилен от 37,1 до 37,7. Ако тя "скача", тогава обърнете внимание на други признаци: дърпащи болки, втвърдяване на корема, омекотяване на млечните жлези и др.
• N. 6 запазва същите резултати: от 37,1 до 37,7. Ако се повиши или намали значително, е възможна смърт на плода.
• N. 7-8 от 37.1-37.3 (не по-ниска) и не по-висока от 38. При нестандартни показатели се подлагат на допълнителна здравна диагностика (ултразвук).
• N. 9-10 - както и през 7-8 седмици, но повече от 37 и под 38. Ако това не е така, консултирайте се с лекар.
• N. 11 намалява от 37 на 37.2. Ако все още е високо, тогава се консултирайте с гинеколог.
• N. 12 от 37 до 37,8, но не по-високи от 38. Идеалните са от 37,6-37,7 °.

Последните седмици показват от 36,6 до 36,8. На четиридесетата седмица се повишава до 37,4 и може да се повиши непосредствено преди раждането.

Отклонение от нормата

Ако се отклонява от нормата, това е или овулация, или бременност. По време на бременност лекарят често препоръчва да се измери, за да се елиминира рискът. Този метод се препоръчва особено често за тези, които преди това са имали спонтанен аборт или проблеми по време на бременност.

Защо е твърде висока?

Това може да се дължи на инфекция, възпаление или дори извънматочна бременност. В този случай трябва да внимавате за някои други признаци: боли ли стомаха, какъв цвят е изхвърлянето (обикновено прозрачно). Ако ги наблюдавате, трябва да направите ултразвук.

Възможна заплаха от прекъсване

Това се показва от намаляване на BT. Намалението се дължи на липсата на производство на прогестерон. Ако резултатът падне под 37, освен това се усеща коремна болка и изхвърляне кафяв цвят, спешно трябва да потърсим помощ.

Замразена бременност

За съжаление в този случай ще трябва да извлечете плода, това застрашава живота на жената. Той не винаги излиза сам, поради това ще трябва да потърсите медицинска помощ.

Други признаци, които сигнализират за замразяване на плода, са липсата на токсикоза, млечните жлези вече не се увеличават.

Има ли нисък BT по време на нормална бременност?

Трудно е да се говори за норми – те винаги са условни. Ниската температура не винаги пречи на носенето на плода, жените раждат здрави бебета и нищо не застрашава живота им. Освен това може да има такъв вариант - по време на овулация, точно преди зачеването, температурата е била 36,4, така че е малко вероятно да достигне 37 през следващите две седмици.

Ако обаче има такива признаци - болка или непрозрачно отделяне - трябва да отидете на лекар.

Базална температура на здрава жена

Нормата не е по-ниска от 36,2, но и не по-висока от 37,2. Преди овулацията температурата спада, докато се повишава - по този начин се определя най -вероятното време за зачеване. След зачеването практически не намалява.

Признаци за вероятно безплодие по график

Това се сигнализира от следното:

• Средната стойност за втората фаза на цикъла (след повишаване на температурата) надвишава средната за първата фаза с по-малко от 0,4 градуса.
• Във втората фаза на цикъла падането на температурата се променя (под 37).
• Повишаването на температурата в средата на цикъла продължава повече от три до четири дни.
• Втората фаза е кратка (по -малко от осем дни).

График за стимулиране на овулацията

При, особено кломифен (клостилбегит) и използване, във втората фаза на МС, графиката на ректалната температура обикновено става „нормална“. Двуфазен, с подчертан фазов преход, с достатъчно висока температура във втория, с характерни „етапи“ (температурата се удвоява) и леко потапяне.

Ако графикът по време на стимулация е нарушен и се отклонява от нормите, това може да показва неправилен подбор на дозата на лекарствата.

Увеличаване на първата фаза със стимулация с кломифен се наблюдава и при индивидуална чувствителност към лекарството.

Кога да посетите гинеколог?

Ако сериозно наблюдавате BT и виждате проблем за два цикъла подред, посетете Вашия лекар. Той обаче не трябва да предписва лекарства само по схема, трябва да бъдете насочени за други видове прегледи. Обърнете внимание на фактори като:

• Новулаторни диаграми.
• Постоянни забавяния в цикъла, докато бременността не настъпва.
• Късна овулация и няма да забременеете след няколко цикъла.
• Спорни показатели с неясна овулация.
• Диаграми с висока или ниска температура през целия цикъл.
• Ако втората фаза е кратка (по -малко от 10 дни).
• Високи показатели във втората фаза на цикъла за повече от 18 дни, докато няма периоди и бременност не е настъпила.
• Кървене или обилно течение в средата на цикъла.
• Обилно отделяне по време на менструация, което е повече от 5 дни.
• Графики с температурна разлика в първата и втората фаза по -малка от 0,4.
• Цикли по -малко от 21 дни или повече от 35.
• Графики с изразена овулация, редовен полов акт по време на овулация, но в същото време жената не забременява няколко цикъла подред.

BT като метод за контрацепция

Можете да го използвате, тъй като най-голямата вероятност жената да забременее е по време на овулация и два дни след нея. И тъй като този метод може да се използва за изчисляване на този период, тогава той може да служи като метод за контрацепция.

Трябва ли да се вярва на този метод?

Може да се използва като допълнителен метод за контрол и планиране на бременността. Не можете обаче да разчитате само на него, т.к съвременни методидиагностиката е по -точна. Но как допълнителна мярка, измерването на BT е страхотна идея.

Измерването на базалната температура е едно от най-популярните изследвания, назначавани на жени на етапа на планиране на бременността, както и през първия триместър. Редовното определяне на температурата в ректума ви позволява своевременно да идентифицирате различни нередности в цикъла, да подозирате причината за безплодие, а също и да откриете някои отклонения на бременността в най -ранните й стадии.

Показания

Измерването на базалната температура по време на бременност се извършва при следните условия:

• предишен дефицит на прогестерон или естроген;
• бременност след лекувано ендокринно безплодие;
• IVF бременност;
• заплахата от прекъсване на бременността.

Във всички тези ситуации лекарят може да препоръча ежедневно измерване на температурата в ректума от момента на зачеването до периода 14-16 седмици. Заедно с други диагностични методи, определянето на базалната температура ще позволи да се идентифицират такива усложнения навреме:

• заплашващ или предстоящ спонтанен аборт;
• регресираща бременност.

За точна диагноза е необходимо да дарите кръв, за да определите нивото на hCG и да направите ултразвук, за да оцените състоянието на плода и хориона. Въз основа на резултатите от изследването се избира режим на лечение и се решава въпросът за възможността за удължаване на бременността.

Правила за измерване

Базалната температура (BT) е най-ниската телесна температура, измерена в покой. Определянето на BT се извършва изключително в ректума. Разликата с нивото на температурата в подмишницата е до 0,5 ° C. През първия триместър на бременността нивото на ректалната температура е важно за идентифициране на различни усложнения.

Правила за измерване на BT:

1. Определянето на BT се извършва всеки ден с един и същ термометър. Най-добре е да използвате чувствителен електронен термометър за тези цели, но е разрешен и живачен термометър (с изключително внимание).
2. За да измерите BT, трябва внимателно да поставите термометъра в ректума и да го оставите там за 5 минути.
3. Определянето на нивото на BT се извършва сутрин, без да ставате от леглото, строго след това спокоен сън(поне 4 часа). При чести събуждания измерването на BT ще бъде неинформативно.
4. Препоръчително е проучването да се провежда приблизително по едно и също време всеки ден. Допускат се отклонения от 30-60 минути.

Всички данни, получени по време на изследването, се записват в графика. Можете да нарисувате графика в тетрадка върху лист хартия или да използвате специални програми на вашия компютър. Разпространението на BT е посочено вертикално в графиката (препоръчва се да се правят отделни колони за всеки десети от градуса). Дните на бременността вървят хоризонтално (освен това е посочена датата - денят и месецът).

Някои фактори могат да повлияят на нивото на базалната температура:

• полов акт;
• заболявания на храносмилателния тракт;
• общ инфекциозни заболявания(включително грип, ARVI);
• лош, неспокоен сън, чести събуждания;
• стрес;
• лактация;
• консумация на алкохол;
• изменение на климата, полети;
• приемане на хормонални, успокоителни и други лекарства.

Всички фактори, които могат да повлияят на нивото на BT, трябва да бъдат посочени в таблицата (под датата).

Базалната температура през първия триместър: нормална

Обикновено се наблюдава повишаване на BT по време на овулацията. В момента на освобождаването на яйцеклетката в коремната кухина температурата достига 37,0 - 37,4 ° C и остава на това ниво през целия втори цикъл. В случай на зачеване на дете, предменструално намаляване на BT не се наблюдава. По времето на очакваната менструация BT остава висок, което предполага бременност.

През първия триместър BT бременността е в диапазона от 37,0 - 37,4 ° C и практически не се променя. Постепенното понижаване на температурата започва в началото на втория триместър, когато образуването на плацентата завършва и функционирането на жълтото тяло престава. До 14-16-та седмица от бременността BT спада до 36,2-36,7 ° C и остава на това ниво до самото раждане. В бъдеще колебанията на BT ще бъдат отбелязани едва след възстановяването на цикъла.

Намаляване на базалната температура

През първия триместър на бременността BT не трябва да пада под 37,0 ° C. Дори знакът от 37 градуса вече е граничен и изисква специално внимание. Намаляването на BT показва развитието на патология:

Заплашен спонтанен аборт

Този термин се разбира като състояние, при което има голяма вероятност от спонтанен аборт. През първия триместър това може да се дължи на липса на прогестерон, инфекции, патология на хемостазната система или други причини. В много ранните етапи подобно усложнение най -често се свързва с аномалии на плода. Колкото по-дълга е бременността, толкова по-малка е вероятността от прекъсване. Според статистиката повечето спонтанни аборти се случват в рамките на 12 седмици.

В допълнение към намаляването на BT, това състояние е придружено от появата на други симптоми:

• дърпаща болка в долната част на корема;
• облъчване на болка в лумбалната област, перинеума, сакрума и опашната кост;
• повишаване на тонуса на матката, усещано при палпация на корема (реално след 10-12 седмици).

Заплашен спонтанен аборт не е придружен от кървене. Когато външният вид кърваво течениеговори за различна патология. Лечението включва приемане на спазмолитици и хормонални лекарства... При адекватна терапия шансовете за поддържане на бременност са доста високи.

Начален спонтанен аборт

При това състояние, в допълнение към дърпащите болки в долната част на корема, се отбелязва появата на кърваво течение от гениталния тракт. Това може да бъде като незначително зацапване с червен или кафяв секрет и обилно кървене. Колкото по -продължителна е бременността, толкова по -голяма може да бъде загубата на кръв. Базалната температура с тази патология неизбежно ще намалее.

Началният спонтанен аборт с ултразвук се определя като отлепване на яйцеклетката от стената на матката. Ако се установи сърдечния ритъм на ембриона, се извършва консервативна терапия. В случай, че ембрионът умре, се посочва кюретаж на маточната кухина и отстраняване на яйцеклетката заедно с мъртвия ембрион.

Започналият спонтанен аборт може да се превърне в аборт в ход, да завърши с непълен или пълен аборт. В случай на непълен аборт елементите на яйцеклетката остават в маточната кухина и те се отстраняват (остъргване на маточната кухина). При пълен аборт матката се почиства сама и не се изисква допълнителна намеса.

Регресивна бременност

При тази патология настъпва смъртта на ембриона, но матката не се свива и не се получава спонтанен аборт. Намаляването на базалната температура в тази ситуация може да бъде единственият симптом. Жена, която измерва BT всеки ден, може да забележи проблеми достатъчно рано и да се консултира с лекар.

В допълнение към намаляване на BT се появяват следните симптоми:

• изчезването на субективни признаци на бременност (гадене и повръщане, сънливост, промяна в вкусовите предпочитания);
• намаляване на размера на млечните жлези;
• болка в долната част на корема;
• появата на кърваво течение.

Последните два симптома се появяват 2-4 седмици след смъртта на ембриона. След още 10-14 дни може да има повишаване на телесната температура, включително в ректума. Това се дължи на разпадането на тъканите на мъртвия ембрион и началото на възпалителния процес.

При регресираща бременност, кюретажът на маточната кухина се показва възможно най -скоро. В противен случай може да се развие кървене, ендометрит и сепсис. Обикновено тялото не може да се отърве от мъртвия плод сам.

Важни аспекти

Ниският ВТ винаги показва патология на бременността? Въобще не. Еднократно намаляване на BT не трябва да плаши жената. Това може да бъде случайна грешка в измерването или влияние на всякакви фактори, които могат да променят нивото на телесната температура.

Тактики за намаляване на BT:

1. Измерете температурата в ректума след 10-15 минути (можете да вземете друг термометър).
2. Наблюдавайте BT в продължение на три последователни дни (сравнете получените резултати).
3. Оценете състоянието си. Определете дали има болка в долната част на корема или други симптоми. Оценете вагиналното течение.
4. Ако нивото на BT се нормализира, не се изисква лечение. Няма да е излишно да информирате лекаря за това, така че лекарят да е наясно с всички промени.
5. Ако BT остане под нормалното или прогресивно намалява всеки ден, трябва спешно да си запишете час при гинеколог.

След ултразвука и други изследвания ще бъде възможно да се определи диагнозата и да се разработят допълнителни тактики.

Повишена базална температура

Повишаване на BT над 37,4 ° C се случва в такива ситуации:

• остри инфекциозни заболявания: ARVI, грип и др .;
• възпалителни промени в тазовите органи;
• заболяване на червата;
• приемане на определени лекарства.

Забелязва се, че при много жени базалната температура се поддържа в диапазона от 37,5 - 37,9 ° C през първия триместър. Ако бъдещата майка се чувства добре и прегледът не разкрива никакви аномалии, можем да разгледаме това като вариант на нормата и индивидуална реакция на организма към повишаване на нивото на прогестерон.

Увеличаването на BT над 37,9 ° C недвусмислено показва неизправност в организма и показва развитието на възпалителен процес. Необходимо е да се подложи на преглед при гинеколог и сродни специалисти, за да се установи причината за това състояние и да се избере оптималната терапевтична схема.

Измерването на базалната температура по време на бременност е лесен начин за откриване на различни проблеми навреме и идентифициране на опасни усложнения. За жени с висок риск от спонтанен аборт се препоръчва ежедневно измерване на BT през първия триместър. Ако имате някакви съмнения, няма да е излишно да се консултирате с лекар.

Базалната температура по време на бременност е един от най -важните показатели, наблюдавани от повечето бъдещи майки. Няколко прости числа могат да ви покажат как протича бременността ви и дали всичко е наред. А за жените, които са на етап планиране на бременността, това ще помогне за точно определяне на овулационните дни, както и за разбиране, че бременността вече е започнала и можете да започнете да броите девет щастливи месеца.

BT: малко теория

Базалната температура е цифров индикатор, който се измерва сутрин с термометър, когато жената все още е в покой. Има няколко метода за определяне на тази температура - вагинално, орално (в устата) и ректално (в ректума). Измерванията се извършват, като се вземе предвид менструалният цикъл на жената, тъй като през този период, под въздействието на хормони, температурната картина може да се промени.

Базалната температура се измерва "вътре" в тялото

Има 2 фази в менструалния цикъл. От тях зависи какво се случва в тялото на жената и какви температури тези процеси се нормализират от:

Фоликуларната фаза е първата фраза от менструалния цикъл, която продължава от края на самия менструален цикъл до началото на овулацията. В тази фаза яйцето узрява и количеството на хормона естроген се повишава в кръвта до максималната му концентрация. По това време базалната температура има тенденция да се поддържа в диапазона от 36,1 ° C - 36,6 ° C. Самият процес на узряване на яйцеклетката е строго индивидуален за всяка жена и може да продължи 11-20 дни. Струва си да си припомним, че всяка жена има свой собствен „резерв“ от яйцеклетки, след което губи възможността да забременее сама, менструацията спира и настъпва менопаузата.

BT може да намалее с 1 до 2 деления на ден или два преди овулацията. Това е нормално. След това концентрацията на прогестерон в кръвта се повишава рязко и температурата се повишава до 37,0 ° C - 37,2 ° C и продължава цялата 2-ра фаза на менструалния цикъл. Тази фаза се нарича фоликуларна поради факта, че нейният край ще бъде излизането на зряла яйцеклетка от фоликула, който е готов за оплождане.

Лутеалната фаза е 2-ра фаза на цикъла, която може да продължи от 11 до 17 дни при различните жени. По това време зачеването ще приключи с настъпването на бременността. Ако това не се случи, тогава ендометриумът (вътрешната обвивка на лигавицата на матката) се отхвърля заедно с неоплодената яйцеклетка. Менструацията започва. Трябва да се отбележи, че този механизъм е защитен за организма и не всички животни го притежават, тъй като се е появил в процеса на дълга еволюция. Извършва се защита срещу развитието на възможно възпаление, което може да провокира неоплодена яйцеклетка, което в най -лошия случай ще доведе до безплодие. Само хора, примати, прилепи ( прилепите) и някои джъмпери (слонска землеройка).

Разликата в показателите за базална температура в първата и втората фаза трябва да бъде около 0,3 ° C - 0,4 ° C, което ще показва нормална жизнена активност и липса на възпаление в организма.

Как да измерваме правилно BT?

Основното правило е да измервате температурата сутрин, когато все още сте в покой. Препоръчително е преди хранене или дори чай, защото това ще започне процеса на храносмилане и леко ще увеличи показанията на температурата, като ги изкриви. Измерването на базалната температура 8-10 пъти на ден е просто безсмислено упражнение, защото показателите могат да се колебаят в рамките на цял градус през деня и вие само ще се изложите на ненужни притеснения и стрес за това.

Към вечерта температурата започва да пада и това е физиологична норма. До вечерта телесната температура намалява при всички: при жени, мъже, деца, възрастни хора. Това се дължи на факта, че тялото се подготвя за сън и забавя всичките си процеси, които ще са ненужни за него през нощта. Така че не се притеснявайте още веднъж, ако сте измервали температурата вечер, а тя е с няколко деления по-ниска от сутрешната.

Основната телесна температура трябва да се проверява сутрин, без да ставате от леглото.

Самият алгоритъм за измерване на базалната температура е доста прост, но все пак се фокусираме върху него, тъй като дори незначителни недостатъци в получените показатели могат да бъдат значителни:

1. Сложете термометър и бебе мазна сметанадо леглото на нощно шкафче или на всяка лесно достъпна за вас повърхност. На сутринта ще трябва да посегнете към термометъра и крема, без да ставате (!), докато правите това.
2. Смажете върха на термометъра с малко количество детски крем и го поставете в ануса 3-4 сантиметра.
3. Легнете там за 7-8 минути, като правите минимално количество движения на тялото.
4. Свалете термометъра.
5. Запомнете или веднага запишете получените числа.

Това е такъв алгоритъм, който може да гарантира надеждността на температурните показания, но си струва да се обърне внимание на още някои точки. Те могат да се нарекат правила за измерване.

• По време на измерването изключете физическата активност, която в този случай дори може да се счита за опит за преобръщане настрани. Всичко това ще доведе до неточности в показателите и затова в този момент е необходимо, ако е възможно, изобщо да не се движите и дори да не говорите.
• Правете измервания само в легнало положение, тъй като всяка друга позиция може да провокира прилив на кръв в различни части на тялото (особено към малкия таз) и да изкриви резултата.
• За времето, когато решите да контролирате BT, откажете да правите секс с партньора си. Това е само временно явление, което можете да изчакате. Но иначе индикаторите може да са грешни.
• Както вече писахме по-горе – въздържайте се от ядене или дори пиене на чай преди измерване на базалната температура. Да, това може да бъде трудно за жените, страдащи от токсикоза, тъй като много източници препоръчват да имат лека закуска веднага след събуждане. Ако обаче отложите такова хранене за 10-15 минути, няма да се влоши за вас, но показателите определено ще бъдат правилни.
• Измерването на BT трябва да се извърши дори преди да сте изпили лекарството си (ако има такова) сутрин. Приемането на лекарства отделно влияе върху температурата, а също така задейства стомашно -чревния тракт, в който влиза. Всичко това заедно води до получаване на невалидни числа на термометъра.
• Опитите за измерване на BT през периода на заболяване ще бъдат безсмислени. През този период от време нормата е повишаване на температурните показатели, защото това показва наличието на огнище на възпаление в тялото на бременна жена и че имунната система се опитва да му устои. В тази ситуация ще бъде препоръчително да продължите да отбелязвате температурната крива на графиката само след пълно възстановяване.

Дали стабилността на BT е показател за бременност?

По-горе вече говорихме за теорията на менструалния цикъл при жените и за факта, че точно преди менструацията BT има тенденция да се покачва с 2-3 деления на термометъра. Ако това не се случи и температурните индикатори продължават да се задържат под въздействието на прогестерон на определено ниво, е настъпила бременност.

Определена базална температура за известно време може да бъде симптом на бременност.

Доста често се случва, че дори след оплождането на яйцеклетката и нейното имплантиране настъпва последната менструация и жената мисли, че няма да има бременност. В този случай е по-добре да следвате индикаторите за базална температура или да използвате един от тях най-добри практикинашия век - тест за бременност.

Показатели: норма за бременност

Каква трябва да бъде средната температура по време на бременност? Средните стойности на BT при бъдещата майка са в диапазона от 36,9 ° C до 37,3 ° C. Понякога тези числа могат да се увеличат с още няколко деления, достигайки почти до 38 ° C. Това е абсолютно нормална температура и е типична за тялото на бъдеща майка, тъй като по това време плодът се развива активно.

Показатели: увеличаване на броя

Току -що говорихме за средната стойност, но какво да направите, ако базалната температура надвиши 38 ° C? В този случай е необходимо да се свържете с вашия гинеколог възможно най-скоро, тъй като само той може да установи точната причина за хипертермия ( висока температура) от цялото разнообразие от възпалителни заболявания. В тази ситуация е по-добре да не се занимавате със самодиагностика и да не губите време, защото здравето на вашето неродено дете пряко зависи от вашите действия в тази ситуация и не бива да се шегувате с това.

Възможно е просто да сте измерили температурата неправилно - да се движите твърде активно в леглото, да се опитвате да я измерите след секс или след обикновено хранене. Всичко това може да доведе до високи проценти. Ако обаче сте сигурни, че никое от горните не е предхождало измерването на базалната температура, но цифрите продължават да надвишават знака от 38 ° C, не забравяйте да се свържете с Вашия лекар.

Индикатори: числа под нормалното

BT и графиките на неговата крива на температурата са доказан метод за определяне на началото на бременността. BT през цялото това време трябва да поддържа показателите леко повишени (10-14 дни). Някои статии посочват, че понижаването на температурата през този период е ясен знак за замръзване на плода и възможен неизбежен спонтанен аборт. Не се тревожи много. Не забравяйте веднага, че замразяването на плода се характеризира с няколко очевидни признака, а базалната температура е само един от тях. Освен това индикаторът няма да намалее, а да се повиши до марка над 38 ° C. Ще изпитате и болки в долната част на корема, силна слабост, треперене и много други симптоми. Ако не откриете нещо подобно в себе си, тогава не бива да изпадате в паника и да губите скъпоценни нервни клетки.

Дефицит на прогестерон - обща причинапонижаване на базалната температура

Най -честата причина за „истински“ спад на базалната температура е дефицитът на прогестерон, което означава, че жълтото тяло не произвежда достатъчно прогестеронов хормон за даден период. Поради липса на хормон тялото не може да поддържа температурния режим, необходим за развитието на бременността и може да има реална заплаха от прекъсване на бременността. Във всеки случай си струва да се свържете с вашия гинеколог, тъй като такова опасно състояние задължително изисква медицинско наблюдение и лечение. Лечението се състои в използването на хормонална терапия за изкуствено поддържане на нивото на прогестерон в кръвта на бъдещата майка. Най -известните и безопасни лекарства за тази цел са сутрин и дюфастон.

Моля, имайте предвид, че закупуването на тези лекарства трябва да се извършва само след консултация с Вашия лекар и предписване на индивидуална доза от лекарството.

Често дамите са склонни да драматизират, особено по време на бременност, когато под влияние на хормоните настроението може да се промени няколко пъти на ден. В тази ситуация си струва да отложите емоциите и да запомните, че всичко не е ограничено до една причина.

Възможна причина за такива показатели може да бъде просто некомпетентен процес на измерване на BT, тоест пренебрегване на правилата, които описахме по-горе. Дори игнорирането на един от тях може да доведе до погрешни индикатори. Не бива обаче да се пренебрегва човешкият фактор. По време на измерването може да сте уморени, сънливи или дори да настинете, което със сигурност ще повлияе на правилността на показанията на базалната температура.

Термометърът не трябва да е на повече от три години и да не повреди корпуса

Не забравяйте, че термометърът е механично устройство и следователно може да създаде технически грешки. Помислете и запомнете. Термометърът ви ли е над три години? Паднал ли е някога? Рамката му неравна ли е и леко повредена? Отговорът с „да“ на всеки от тези въпроси може да показва, че цялата причина е неадекватността на вашия термометър.

Възможно е такава ниска базална температура да е вашата физиологична норма. Такива случаи не са толкова редки, колкото си мислите. Помнете, случвало ли се е, че сте разбрали ясно „настинах“ и има всички симптоми на болестта, но в същото време термометърът показва температура от 36,6 ° C? Това предполага, че вашите физиологични показатели на температурата са по -ниски от тези на други хора. В тази ситуация трябва внимателно да следвате графика на BT, тъй като повишаването с 0,3 ° C - 0,5 ° C за дълго време е ясен знак за бременност. Независимо от оригиналните цифри.

Дори ако вашият BT е намален през първите седмици, тогава знайте, че има много такива бъдещи майки и всички те носят бременността си без излишни проблеми и усложнения. Но за да установите това със сигурност - консултирайте се с гинеколог. Въз основа на вашата температурна крива в графиката, лекарят със сигурност ще каже, че това е вашата физиологична норма или наистина опасно намаляване на BT. Също така ще бъдете помолени да направите тест, който ще определи нивото на прогестерон в кръвта. Не трябва да го отказвате, тъй като именно този тест ще ви позволи да диагностицирате дефицита на прогестерон.

Основното, което вие лично трябва да наблюдавате: базалната ви телесна температура през първия месец от бременността не трябва да пада под 36,4 ° C - 36,5 ° C. Всички показатели над тези стойности могат да се нарекат условно нормални и не представляват опасност за развитието на вашето дете.

Следете отблизо базалната си температура, поддържайте температурните диаграми и бъдете здрави!