Кожен з батьків стежить за розвитком своєї дитини. І насамперед, це розумові здібності та соціальні навички. Звичайно, фізичний розвиток теж не залишається поза увагою. Однак до цього параметра у багатьох дорослих ставлення двояке.
Взяти, наприклад, вагу дитини. Якщо занадто велика худорлявість чотирирічного малюка ще викликає у батьків занепокоєння, то із зайвою вагою ситуація часто складається цілком протилежна. Батьки та мами (а особливо бабусі та дідусі) із задоволенням спостерігають, як їхній карапуз активно набирає вагу. Хоча насправді обидва ці «перекоси» в масі тіла є наслідком неправильного розвитку дитячого організмучи наявності будь-яких патологій.
Норми ваги чотирирічних дітей
Якою ж має бути вага чотирирічного малюка? Ворожити тут не доводиться. Фахівці Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ) вже давно все підрахували та записали до спеціальних таблиць.
Зрозуміло, вага малюків залежить від їхньої статі. Так маса тіла хлопчика, що нормально розвивається, повинна коливатися в районі 16,3 кг, а у дівчаток – 16,1 кг. Звісно, це усереднені показники. Не є серйозним відхиленням від норми для дітей обох статей та цифри від 14,5 до 18,5 кг. А ось нижчі або високі показники ваги – явне порушення загальноприйнятих стандартів, що потребує негайного вжиття заходів.
Причини недобору чи зайвої ваги у хлопчиків та дівчаток 4 років
Причин невідповідності ваги чотирирічного малюка встановленим стандартам ВООЗ може бути багато. Однак основних лише три:
- неправильний режим харчування - дитини перегодовують або в її раціоні відсутні необхідні для зростання та розвитку речовини;
- генетична схильність - наявність дефіциту ваги або її надлишок у батьків (особливо якщо такі спостерігалися в дитячому віці);
- захворювання, що розвивається.
Крім того, маса тіла безпосередньо залежить від апетиту маленької людини. Одні діти їдять добре, а в інших насилу вдається запхати навіть ложку каші. А ось причиною покращення або погіршення апетиту у такому віці може стати емоційний стан малюка.
Діти часто дуже гостро реагують на зміни у своєму житті. У чотирирічному віці багато батьків починають привчати малюків до спорту чи іншої фізичної діяльності, а в дитячому садкуїх поступово готують до школи. Тобто, у дітей з'являються додаткові фізичні навантаження, до яких вони ще не звикли.
Крім цього саме в даний віковий періоддіти починають активно спілкуватися між собою. Як наслідок, з кимось у малюка налагоджуються дружні зв'язки, а з кимось виникають конфлікти. Все це створює додаткове навантаження на нервову систему, що призводить до змін апетиту. Причому як в один, так і в інший бік.
Що робити, якщо вага 4-річної дитини не відповідає нормі?
Що ж робити, якщо дитина надто повна або надмірно худа? Зазвичай при невеликих відхиленнях від норми досить трохи змінити раціон та режим харчування малюка.
Кардинальних змін, звісно, запроваджувати не треба. А ось організувати малюку 4 або 5 прийомів їжі на день цілком допустимо. При цьому не варто як худеньким, так і товстеньким дітям пропонувати великі порції. Домашній сніданок цілком може складатися із фруктів та склянки соку. Кашу малюк поїсть пізніше – у дитячому садку. Це якраз і буде другий сніданок. Обід і полуденок можуть бути звичайними, а ось вечерю можна зробити і легше. Цілком достатньо овочевого салату або сиру. На ніч переїдати не варто нікому.
Крім того, варто спостерігати і за поведінкою хлопчика чи дівчинки. Деякі діти на чотири роки ще не можуть чітко визначити ступінь свого голоду. Через це вони довго залишаються голодними, а потім різко починають вередувати і просити їсти. Однак їдять при цьому мало, оскільки вже втомилися та рознервувалися. У такому випадку для нормалізації ваги досить просто дотримуватись режиму годування.
І, звичайно, треба стежити за якістю харчування. Варто пам'ятати, що їжа повинна містити велику кількість білків і необхідних мікроелементів, що зростає організму. А ось кількість жирів та вуглеводів бажано скоротити. Без потреби не треба захоплюватись і бутербродами. Такий позаплановий перекушування може призвести до того, що дочка або син відмовиться від нормальної їжі під час планового прийому їжі. І, зрозуміло, потрібно повністю відмовитися від фастфуду: гамбургерів, картоплі фрі, коли та інших некорисних, але улюблених багатьма дітьми продуктів харчування.
Якщо ж відхилення ваги чотирирічної дитини від норм ВООЗ є досить значними, то тут батькам обов'язково треба звернутися за консультацією у свою поліклініку до дільничного терапевта. Сильний недобір чи надлишок ваги можуть бути наслідком безлічі неприємних захворювань, а згодом і сприяти розвитку нових.
Занадто велика маса тіла значною мірою пригнічує серцево-судинну систему. Часто у дітей із зайвою вагою спостерігається підвищений артеріальний тиск. Значною мірою зайве навантаження впливає і на хребет. А діти з маленькою вагою найчастіше швидко втомлюються, що далеко не на користь нервовій системі.
У будь-якому випадку лікар після огляду зможе дати необхідні рекомендації щодо режиму харчування, а у разі підозри на наявність патологій дасть направлення для більш ретельного обстеження у фахівця.
Відео: «Доктор Комаровський про норми ваги у дітей»
Кожен з батьків переживає за свою дитину. Ці переживання стосуються всіх аспектів його життя: психологічного комфорту, рівномірного і своєчасного розвитку в перші роки життя і, звичайно ж, фізичного стану. При цьому деякі відхилення в психологічному стані (стреси, депресії) можуть позначитися і на масі тіла дитини, що дасть батькові можливість своєчасно вжити заходів щодо вирішення проблеми, що склалася.
Багато батьків роблять помилку, порівнюючи стан своїх різностатевих дітей. Існують таблиці, що дозволяють визначити можливі відхилення.
Вага та зростання як показники розвитку
Якщо молоді люди звертають увагу на фізичні дані протилежної статі як атрибути привабливості, то батькові необхідно знати співвідношення даних показників, щоб визначити наявність можливих проблему фізичному та психологічному стані. Прийнято наступну градацію оцінки зростання:
Ці фізичні показники малюка залежать від великої кількостіфакторів: харчування, кліматичних умов, тривалості сну, спадкових даних, фізичного навантаження та способу життя. У перший рік життя дитини на ці показники впливає метод вигодовування, обраний матір'ю, - грудний, штучний або змішаний.
Багаторічні спостереження показали, що немовлята, що знаходяться на штучному вигодовуванні, в середньому на 16-20% частіше схильні до ожиріння. Це відбувається, якщо мати неправильно організує процес годування та нехтує нормами, встановленими лікарем та виробником суміші. При оцінці ваги лікарі виділяють наступний ряд категорій:
- значна недовага;
- низький;
- менше від середнього;
- середній;
- вище за норму;
- підвищений.
Тіло майбутньої жінки формується на кілька років раніше, ніж у майбутнього чоловіка. Дівчина остаточно формується у віці 19 років, тоді як тіло юнака буде остаточно сформовано до 22 років.
Яке зростання вважається нормальним для дівчинки у різному віці?
Дорогий читачу!
Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!
Організм дівчинки починає активно зростати у період 9–12 років. У початковій та середній школі дівчинки значно вищі та більші за хлопчиків, що змушує батьків переживати про здоров'я своїх дітей.
До 14–17 років хлопчики наздоганяють і значно переганяють своїх однолітків у зростанні. На даний момент середнім зростанням 164-166 см, але верхня межа періодично збільшується. При зіставленні даних дочки з таблицею зростання варто враховувати як середні показники, і нижню і верхню межу нормальних показників.
Таблиця 1. Таблиця зростання для дівчаток залежно від віку:
Вік Дуже низький (см) Середній показник (см) Дуже високий (см) 1 70,1 71,4–79,6 81,7 2 80,1 81,7–90,1 92,5 3 89 90,8–100,7 103,1 4 94 96,1–106,9 109,7 5 99,9 102,5–113,6 116,7 6 105,3 108–120,6 124 7 111,1 116,9–124,8 131,3 8 116,5 123–131 137,7 9 122 128,4–137 144,8 10 127 134,3–142,9 151 11 131,8 140,2–148,8 157,7 12 137,6 145,9–154,2 163,2 13 143 151,8–159,8 168 14 147,8 155,4–163,6 171,2 15 150,7 157,2–166 173,4 16 151,6 158–166,8 173,8 17–18 152,2 158,6–169,2 174,2 Оцінюючи зростання слід враховувати, що у конкретний момент у дитини може спостерігатися стрибок фізичного розвитку. Варто враховувати зростання батьків та умови, в яких проживає дитина. Якщо зростання дитини є гранично низьким або навпаки значно перевищує верхню межу, варто відвідати відповідних фахівців для виявлення можливих відхилень.
Співвідношення зростання та ваги за роками
Фахівці звертають увагу не лише на зростання дитини, а й на вагу. Якщо всі процеси в організмі дитини відбуваються без збоїв, маса тіла повинна відповідати зростанню. Весь період зростання людини можна поділити на 4 етапи:
- дитинство;
- дошкільний вік;
- шкільний вік;
- підлітковий період.
Якщо в дитинстві та дошкільному віцізначне відхилення у співвідношенні зростання і ваги дитини свідчить про порушення роботи організму дитини або погане харчування, то в шкільний період (7-11 років) може відбуватися різкий стрибок фізичного розвитку.
У підлітковий період варто ретельно стежити за масою тіла. Це пов'язано з тим, що в період статевого дозрівання у деяких представниць прекрасної статі можуть з'явитися комплекси, і часом дівчата свідомо починають обмежувати себе в їжі.
На першому році життя
За статистикою, якщо дитина народилася доношеною, то довжина її тіла становить 47,3-52,9 см, а маса 2800-3700 гр. Середніми значеннями прийнято вважати 49,2 см та 3,2 кг. Протягом першого року життя немовля активно росте і додає приблизно 25 см. Лікарі щомісяця фіксують, наскільки дитина виросла і скільки додала в масі. Це необхідно для своєчасного виявлення вроджених вад розвитку та захворювань.
Таблиця 2. Співвідношення ваги та зростання в перші 12 місяців:
Зростання (см) Вага, кг) Вік (місяць) Дуже низький Середнє значення Дуже високий Занадто низький Середнє значення Занадто великий новонароджена 45,4 47,3–52,9 54,7 2,5 2,8–3,7 5 1 49,8 51,7–57,6 59,5 3,4 3,9–5,8 6,6 2 53 55–61,1 63,2 4,3 4,9–7,1 8 3 55,6 57,7–64 66,1 5 5,7–8 9 4 57,8 59,9–66,4 68,6 5,6 6,2–8,7 9,7 5 59,6 61,8–68,5 70,7 6 6,7–9,3 10,4 6 61,2 63,5–70,3 72,5 6,4 7,1–9,8 10,9 7 62,7 65–71,9 74,2 6,7 7,4–10,3 11,4 8 64 66,4–73,5 75,8 6,9 7,7–10,7 11,9 9 65,3 67,7–75 77,4 7,1 8–11 12,3 10 66,5 69–76,4 78,9 7,4 8,2–11,4 12,7 11 67,7 70,3–77,8 80,3 7,6 8,4–11,7 13 12 70,1 71,4–79,6 81,7 7,7 8,6–12 13,3
Ожиріння у малюка може свідчити про неправильну організацію харчування та прикорму. З появою подібних проблем лікар призначає певну дієту, спрямовану на контроль збільшення маси тіла.
Від року до трьох років
Після першого року життя темп зростання трохи сповільнюється. Це не повинно викликати у батьків занепокоєння. Звернутися до лікаря слід, якщо в 2 роки довжина тіла дитини менше 80 см. Зростання для дівчаток у 2 роки має бути 83,2-92,9 см. Стандартна вага для дівчинки в цьому віці варіюється від 10,2 кг до 14,8 кг. Перевищення верхньої межі може свідчити про можливе ожиріння.
До трьох років середнє зростання для дитини становить від 91,2 см до 102,7 см. Протягом третього року життя малятко може вирости приблизно на 7 см і набрати близько 1 кг. Середнім показником маси тіла прийнято вважати 12,2-18,13 кг.
Від чотирьох до шести років
У період з 4 до 6 років малеча веде активний спосіб життя. У цей період вона додає кілограмів. У 5 років дитина важить у середньому близько 18 кг, середній зріст – близько 109 см. До 6 років нормальна маса тіла може досягати 23,5 кг, а дівчинка виростає приблизно до 112 см. У цей період відхилення на 2–3 кг від норми не є критичним.
Від семи до десяти років
Зміна обстановки, початок навчання у школі, знайомство з новим оточенням може викликати у маленької школярки стрес. Це може виявитися у незначній втраті маси тіла. У першому класі зростання становить 116,9-124,8 см, нормою ваги є 19,3-29,7 кг. До 10 років дитина виростає приблизно до 134,3-142,9 см. Вага зараз становить приблизно 27-38,2 кг.
Від одинадцяти до тринадцяти років
У цей час у дівчинки починається період активного розвитку та статевого дозрівання. Це може призвести до різких стрибків зростання та проблем з надмірною вагою. Щоб не допустити проблем зі здоров'ям у майбутньому, варто контролювати вагу підлітка, не допускаючи різкого збільшення.
До 14 років співвідношення зростання та ваги нормалізується. У 13 років зростання юної дівчини сягає 1,5 метра, а нормальною вагою вважається 43-52 кг.
Від чотирнадцяти до шістнадцяти років
У деяких дівчат-підлітків період статевого дозрівання починається лише до 14 років, тому в цьому віці також варто уважно спостерігати збільшення маси тіла у підлітка. У цьому віці дівчатка можуть відчувати сильні емоційні переживання, що призводять до різкої втрати маси. Деякі дівчата починають виснажувати себе дієтами, намагаючись досягти «ідеальної» фігури. Це негативно позначається на загальному стані організму і загрожує проблемами зі здоров'ям надалі.
У 14 років нормальною масою тіла для дівчини є 48-58 кг. До 16 років норма збільшується приблизно на 10 кг і становить 51-61 кг. За ці роки дівчина зростає незначно і до 16 років досягає середньої позначки 158-166,8 см, але варто також враховувати спадковість.
У 17-18 років
До 17-18 років період гормонального сплеску закінчується. Організм вже практично сформовано. Нормою прийнято вважати вагу 53-68 кг. При підозрі на наявність зайвої ваги варто звернутися до фахівця, те саме слід зробити, якщо вага значно нижча за норму. У цьому віці майже всі дівчатка вже припиняють рости. За статистикою, середнє зростання молодих дівчат становить 1586-1692 см.
Як розрахувати ідеальну вагу по зростанню?
Щоб своєчасно помітити відхилення у масі тіла від норми, можна використати певну формулу. Існує формула Брокка, вона є затвердженою та використовується медиками. Щоб розрахувати ідеальна вагадля дівчини, необхідно відібрати від зростання (в см) 100 і помножити результат, що вийшов на 1,15. Ця формула допоможе розрахувати ідеальну вагу з урахуванням відхилення у межах норми. Також існує безліч таблиць, які допомагають зрозуміти, яка вага є оптимальною для кожного.
Даний калькулятор оцінює вагу та зростання дитини відповідно до його віку з точністю до дня. На відміну від , даний калькулятор дає комплексну оцінку ваги у суворій відповідності до зростання та віку дитини.
Діапазони значень, методики та рекомендації складені на основі методичних матеріалів, розроблених всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ), яка провела широке дослідження розвитку здорових дітей різних національностей та географічних зон.
Будь ласка, пам'ятайте, що наш калькулятор формує результати виключно на основі даних, які ви вказали. Якщо ви виміряли з великою похибкою, то результат виявиться неточним. Особливо це стосується виміру росту (або довжини тіла).
Якщо наш калькулятор показує вам наявність будь-якої проблеми, то не поспішайте панікувати: виміряйте зростання заново, і нехай виміри зроблять дві різні людини по черзі і незалежно одна від одної.
Зростання чи довжина тіла
У малюків до двох років прийнято вимірювати довжину тіла у положенні лежачи, а з двох років вимірюють ріст відповідно у положенні стоячи. Різниця між зростанням та довжиною тіла може досягати 1 см, що може вплинути на результати оцінки. Тому, якщо для дитини до 2-х років ви вкажете ріст замість довжини тіла (або навпаки), то значення автоматично перетворюється до необхідного для правильного розрахунку.
Який буває ріст (довжина тіла)
Зростання є найважливішим показником, який слід контролювати щомісяця (див.). Отримання оцінок "низькорослий" і "дуже низькорослий" може бути наслідком недоношеності, захворювання, відставання у розвитку.
Високе ж зростання рідко є проблемою, проте оцінка "надзвичайно високий" може вказувати на наявність ендокринного розладу: така підозра має виникнути у випадку, якщо дуже високої дитиниобидва батьки мають звичайне середнє зростання.
Дуже низькорослий Сильне відставання у зростанні. Також може призвести до надлишку ваги. Необхідна участь спеціаліста для виявлення та усунення причин відставання.Низькорослий Відставання у зростанні. Також може призвести до надлишку ваги. Необхідна консультація спеціаліста.Нижче середнього Низька дитина, Зростання в межах норми.Середній Таке зростання у більшості здорових дітей.Вище середнього Висока дитина, зростання в межах норми.Високий Таке велике зростання зустрічається не часто, проте він не вказує на наявність будь-яких проблем, тому вважається нормою. Зазвичай, таке зростання є спадковим.Дуже високий Надмірне зростання у дитини зазвичай буває спадковим і не є проблемою. Однак, у ряді випадків таке зростання може бути ознакою ендокринного захворювання. Тому виключіть ймовірність ендокринного розладу, проконсультувавшись у фахівця. Зростання не відповідає віку Ймовірно, ви помилилися під час вказівки зростання чи віку дитини.
Якщо ж зростання малюка дійсно таке, як ви вказали, то має місце значне відхилення від норми, яке заслуговує на особливу увагу досвідченого фахівця.
Як вага відповідає зростанню
Співвідношення зростання та ваги дає найбільш осмислене уявлення про гармонійність розвитку дитини, воно виражається у вигляді числа та називається Індексом Маси Тіла, або скорочено ІМТ. За цією величиною об'єктивно визначають проблеми, пов'язані з вагою, за наявності. А якщо таких немає, то переконуються, що показник ІМТ у нормі.
Зверніть увагу, що нормальні значення індексу маси тіла для дітей кардинально відрізняються від таких показників для дорослих і дуже залежить від віку дитини (див. ). Природно, що наш калькулятор оцінює ІМТ у суворій відповідності до віку дитини.
Виражений дефіцит маси тіла (сильне виснаження) Виражений дефіцит маси тіла. Сильне виснаження. Необхідна корекція харчування та лікування за призначенням лікаря. Дефіцит маси тіла (недостатня вага) Дефіцит маси тіла. Недостатня вага для вказаного зростання. Рекомендується корекція харчування за призначенням лікаря.Знижена вага Вага у межах норми. Дитина менш вгодована, ніж більшість однолітків.Норма Ідеальне співвідношення ваги та зростання. Підвищена вага (ризик надмірної ваги) Вага дитини в нормі, але існує ризик набору надмірної ваги.
У разі показано звернути увагу до вага батьків дитини, т.к. Наявність ожиріння у батьків значно підвищує ризик набору надмірної ваги дитиною.
Зокрема, якщо в одного з батьків є ожиріння, то з ймовірністю 40% дитина набиратиме надмірну вагу. Якщо ожиріння обох батьків, то ймовірність виникнення надмірної ваги в дитини зростає до 70%. Надлишкова вага
Рекомендується корекція харчування за призначенням лікаря.Ожиріння Необхідна корекція харчування та лікування за призначенням лікаря.Ожиріння: Необхідна корекція харчування за призначенням лікаря. Не піддається оцінці Ймовірно, ви помилилися при вказівці зростання, ваги чи віку дитини.
Якщо всі дані вказані правильно, має місце значне відхилення показників від норми, що потребує особливої уваги досвідченого лікаря.
Яка буває вага
Проста оцінка ваги (виходячи з віку) зазвичай дає лише поверхове уявлення характер розвитку дитини. Однак отримання оцінок "Низька вага" або "Вкрай низька вага" є вагомим приводом для консультації у спеціаліста (див. ). Повний списокможливих оцінок ваги наведено нижче:
Сильна недовага, вкрай низька вага Ймовірно, дитина виснажена. Потрібно проконсультуватися у спеціаліста. Недовага, низька вага Ймовірно, дитина виснажена.Потрібно проконсультуватися у спеціаліста. Менше середнього Вага нижча за середню, але в межах норми для зазначеного віку.Середній Таку вагу мають більшість здорових дітей.Більше середнього У разі відповідність нормі слід оцінювати за індексом маси тіла (ІМТ).Дуже великий У разі оцінка ваги проводиться у разі індексу маси тіла (ІМТ). Вага не відповідає віку Ймовірно, ви помилилися під час вказівки ваги чи віку дитини.
Якщо всі дані вірні, то у малюка можливо проблеми з розвитком, вагою або зростанням. Для уточнення дивіться оцінки зростання та ІМТ. І обов'язково проконсультуйтеся у досвідченого фахівця.
Наприклад, якщо дитині 2 місяці та 14 днів, то необхідно дивитися в рядку , але якщо йому 2 місяці та 16 днів, то потрібно дивитися у рядку . Також, якщо дитині через 4 місяці виповниться 12 років, потрібно шукати рядок .
2. Визначте, між якими величинами у цьому рядку знаходиться зростання дитини.
- Нормальне зростаннядитини повинен перебувати в межах між зеленою та блакитною величинами (25-75 центилями). Таке зростання відповідає середньому зростанню дітей цього віку.
- Зростання, величина якого знаходиться в межах між жовтою та зеленою величинами (10-25 центилями) теж нормальне, але свідчить про тенденцію відставаннядитиною у зростанні.
- Зростання, величина якого знаходиться в межах між блакитною та жовтою величинами (75-90 центилями) також нормальне, але свідчить про тенденцію випередженнядитиною у зростанні.
- Зростання, величина якого знаходиться в межах між червоною та жовтою величинами - низький(3-10 центиль), або високий(90-97 центиль), що може бути обумовленим як особливостями дитини, так і захворюванням з порушенням гормонального фону (частіше ендокринологічного або спадкового). У таких випадках необхідно звернути на це увагу вашого педіатра чи сімейного лікаря, який у разі потреби направить до відповідного фахівця. Обов'язково слідкуйте за подальшим зростанням, вагою, загальним станом такої дитини.
- Зростання, величина якого знаходиться за червоним кордоном (<3 или >97 центилі), свідчить про патологію зростаннядитини. Такі діти обов'язково мають бути консультовані відповідними фахівцями, насамперед ендокринологом, які порекомендують подальше обстеження та призначать відповідне лікування. Пам'ятайте, що хвороби, що супроводжуються порушенням росту, призводять надалі до різних порушень фізичного та психічного здоров'я.
Зростання і маса тіла дитини, що росте, - 2 показники розвитку, які необхідно регулярно контролювати. Вчасно помітивши відхилення та вживши заходів, батьки вбережуть своє чадо від багатьох захворювань. Наша мета визначитися, які норми розвитку дітей 5-річного віку, і яке нормальне співвідношення зростання з іншими показниками у цьому віці.
Зростання дитини на 5 років за ВООЗ
Медицина щодо рівня фізичного розвитку дітей спирається на установки, передбачені ВООЗ. Всесвітня організація охорони здоров'я визначила межі зростання та маси тіла для дітей різних статей та віку.
Правильно заміряємо зростання дитини на 5 років
Батькам, щоб переконатися відповідно до їх малюка класичними показниками, необхідно регулярно проводити виміри дитини та фіксувати їх у зошит.
Норми зростання та ваги для дівчаток
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, мінімальне зростання п'ятирічної малечі - 95,2 см. Найвищі в цьому віці досягають 123 см. Золота середина - 110 см. Ті, хто досяг 119 см, вважаються високими.
Маса тіла має відповідати зростанню. У дівчат вона коливається від 12,1 до 29,5 кг.
Нормативні зростання та вага хлопчика
Для хлопчиків передбачені такі величини:
- 96 см – дуже низький;
- 110 см – середнє зростання;
- 123,9 – високий.
Для п'ятирічних норматив маси тіла укладається у межах від 12,4 до 27,9 кг.
Не варто панікувати, якщо ваше маля не вписується в передбачені межі. Враховуються й індивідуальні чинники, такі як спадковість, спосіб життя, особливості харчування тощо.
Відхилення від стандартів - привід для звернення до лікаря, особливо якщо дитина виглядає втомленою, виснаженою або надмірно великою і має ознаки ожиріння.
Стандартні правила виміру
Єничні виміри не слід брати за основу. Щоб виявити реальну картину розвитку малюка, потрібно щонайменше півроку регулярно вимірювати його масу та зростання, фіксувати показники та вираховувати середні величини.
Заміряти масу нескладно, а ось із вимірами зростання батьками часто припускаються помилок. Щоб правильно визначити цю величину:
- поставте дитину біля стіни;
- щільно притисніть до поверхні голову, спину, попку, п'яти;
- дитина повинна стояти рівно з опущеними руками;
- позначка робиться над верхньою точкою голови.
Залишається взяти звичайний метр та виміряти відстань від підлоги до позначки.
Якщо малюк не відповідає таблиці Всесвітньої організації охорони здоров'я, але при цьому бадьорий, енергійний і веселий, причин турбуватися немає. Варто по можливості хоча б приблизно зіставити результати вимірів із зростанням та вагою батьків дитини у п'ятирічному віці.
