6 glavnih pravil za nego suhe kože

1. Oblikujte "kozmetično prehrano" glede na osnovne potrebe suhe kože

In to je najprej prehrana in krepitev hidrolipidne pregrade. Lojnice suhe kože so neaktivne (njihova aktivnost pa se s starostjo še bolj upočasni!), Skladno s tem je treba pomanjkanje lastnih lipidov kože nenehno dopolnjevati s pomočjo krem. V vročini se lastniki vseh drugih tipov kože počutijo najbolj udobno pri uporabi kozmetična orodja gel teksture, nato suha koža, tudi v vroči sezoni, so običajno bolj primerne za kremo, v skrajnem primeru za izdelke z gel-kremo. Kozmetika z visoko vsebnostjo rastlinskih olj, lipidov (to so najprej ceramidi, fosfolipidi, trigliceridi), nikotinamid (znan tudi kot nikotinska kislina ali vitamin B3) in druge sestavine, ki spodbujajo sintezo beljakovin v koži in lastni ceramidi - nekakšne cementne snovi, ki zagotavljajo trdnost njegove stratum corneum. In pri suhi koži je zelo tanek.

2. Posebno pozornost namenite zaščiti svoje kože

Vsi se zelo dobro spomnimo, da suha koža pozimi zahteva najbolj skrbno zaščito, saj je zaradi pomanjkanja lipidov in tankega roženega sloja povrhnjice še posebej občutljiva na mraz in veter. Vendar pogosto pozabljamo na dejstvo, da zaradi istih razlogov poleti potrebuje še posebej skrbno zaščito pred ultravijoličnim sevanjem. Medtem je njegova antioksidativna zmogljivost precej nižja kot pri običajni, kombinirani in poleg tega mastna: sebum vsebuje maščobne kisline in druge sestavine, ki kožo ščitijo pred prostimi radikali, suha koža pa je praktično brez. Zato je krema z visokim SPF od maja do septembra nujna!

3. Uporabljajte blaga čistila

Da ne bi prebili že tako tanke in šibke zaščitne pregrade suhe kože, se izogibajte umivanju obraza s preveč vroče vode in čiščenju kože prepogosto - več kot dvakrat na dan, z uporabo agresivnih čistil. Če je tudi koža občutljiva, je bolje zavrniti gele za umivanje na osnovi lavril in natrijevega lauret sulfata (natrijev lauret sulfat, natrijev lavril sulfat v korist izdelkov z blažjimi čistilnimi sestavinami, na primer natrijev lavril sulfat, kokamidopropil betain (kokamidopropil) betain) ali blagih površinsko aktivnih snovi, pridobljenih iz saponiziranih maščobnih kislin naravnih olj - kakava, kokosa itd. Za zelo občutljivo suho kožo, ki se na dražljaje odziva na vodo iz pipe, je rešitev lahko uporaba micelarne vode ali čistilnega mleka. zagotovo zaključite postopek čiščenja s toniranjem, glavna stvar je, da tonik ne vsebuje alkohola!

Za takojšnjo hidracijo: intenzivno vlažilni serum Hydraskin, Darphin c hialuronska kislina in zeliščni izvlečki

Za antioksidativno zaščito in obnovo kožnih celic: serum Serum С-10, Ultraceuticals z 10% L-askorbinske kisline in mlečne kisline

Za obnavljanje kožnih lipidov: oleogel serum za zelo suho kožo Vitamin F forte, švicarska koda z linolno, linolensko, palimitsko kislino

Proti staranju: vlažilna krema za obraz Idebenone vlažilna krema za obraz, Priori z idebenonom (koencim Q10), vitaminom A in AHA

Za prehrano: ultra hranljiva krema za zelo suhe in občutljiva koža Apicosma, Melvita s tremi vrstami medu, arganovim oljem in matičnim mlečkom

Za intenzivno nego zelo suhe kože telesa: Kigelin maska ​​proti staranju "Okrevanje" CF3 + 3, Christina Fitzgerald z figovimi, kigelovimi izvlečki in sadnimi koncentrati

Za krepitev zaščitne pregrade: revitalizacijska, hranilna in vlažilna krema Čustvenost, SkinCeuticals s kompleksom rastlinskih izvlečkov in lipidnih sestavin naravnih olj

Za okrevanje in prehrano: hranljiva krema za suho kožo Nourilys, Metoda Jeanne Piaubert z mlečno kislino, rastlinskimi olji in ekstrakti

Za globinsko hidracijo suhe in dehidrirane kože: kremni gel Podaljšana žeja proti vlagi, Clinique z rastlinskimi izvlečki, trehalozo, sorbitolom, hialuronsko kislino

Za ekspresno nego: regeneracijska maska ​​za suho do zelo suho kožo Hranilno rastlinsko "intenzivno prehrano", Yves Rocher s pepelnim sokom, ekstraktom lešnikov, sladkim mandljem, makadamijo in karitejevim maslom

Za mehčanje in zaščito kože: dnevna intenzivna vlažilna krema za zelo suho kožo Vitamin E, trgovina za telo z vitaminom E in rastlinskimi olji

Za osnovno nego in zaščito pred soncem: hranljiva dnevna krema za suho kožo, Nivea z mandljevim oljem in vlažilno formulo Hydra IQ

Za nežno in globinsko čiščenje: maska ​​za suho kožo Rumena glina, Lovea

Za vlaženje čez dan: dnevna krema za suho kožo "Ginko in Oliva" Natuderm Botanika s trigliceridi in rastlinskimi olji

4. Ne pretiravajte s hidracijo

Kljub temu, da popolna nega suhe kože zahteva uporabo vlažilnih krem, številne študije kažejo, da vsebnost vlage v suhi (vendar ne dehidrirani!) Koži ni manjša kot pri normalni ali mastni koži. Preveč pogosta uporaba vlažilna sredstva lahko oslabijo njegovo sposobnost samovlaženja in zadrževanja vlage. Če se v 20-30 minutah po nanosu pojavi neprijeten občutek suhosti in napetosti kože, koža spet "prosi" za vlago - najverjetneje je zadeva v porušeni hidrolipidni pregradi. V tem primeru bodite pozorni na sestavo vlažilcev. Poiščite sestavine, kot so ceramidi, trigliceridi maščobnih kislin, aminokisline, mlečna kislina, jogurt ali mlečne beljakovine na seznamu sestavin: ne le zadržujejo vlago v koži, ampak tudi pomagajo obnoviti njene funkcije zadrževanja vlage.

5. Ne pozabite na postopke globinskega čiščenja kože

Suha koža, tako kot vsaka druga, potrebuje piling in čistilne maske. Ker pa so tanjši in občutljivejši, ne pretiravajte in izberite izdelke s kremno ali oljno podlago. Dobra možnost Za nego suhe kože bodo uporabljeni encimski pilingi in maske s sadnimi kislinami, predvsem mlečno in mandljevo kislino: te AHA odlikuje zelo blag učinek in hkrati imajo dobre vlažilne lastnosti. Toda glikolna in salicilna kislina sta pogosto preveč ostri za suho kožo.

6. Negujte suho kožo od znotraj

Idealna prehrana za lepoto suhe kože mora nujno vsebovati živila, bogata z vitaminoma A in E, pa tudi omega kisline - jetra, oreščke, stročnice, rastlinska olja, ribje olje ali mastne ribe.

Zaradi kršitve hidrolipidnega ravnovesja se koža posuši in lušči. Lojnice izločajo malo maziva, medtem ko jih znojnice proizvajajo veliko število vlage. Voda izhlapi, obraz se posuši. Rebalans zahteva ustrezno nego suhe kože.

Razlogi za kršitev hidrolipidnega ravnovesja:

1. težave s prebavnim sistemom;
2. motnje v delovanju endokrinih žlez;
3. uporaba suhega prahu;
4. losjoni, ki vsebujejo alkohol;
5. ostra sprememba podnebja;
6. umivanje z milom.

Ena od neprijetnih lastnosti te vrste tkiva je luščenje, pojav belih lusk na obrazu. Poskusi odstranitve lusk z luščenjem vodijo do tanjšanja tanke kože.

Kako skrbeti za suho kožo

Pri suhem tipu tkivnega pokrova se obnovi ravnovesje lipidov, zato se preveri hladilnik.

Odprite hladilnik in poglejte hrano. Na seznamu izdelkov so izdelki, ki pomagajo vzpostaviti pravo ravnovesje.

Izdelek je v hladilniku, postavite "+", ne "-":

• riba;
• jetra;
• mleko;
• jajca;
• sadje;
• korenje;
• paradižnik;
• buča.

Imate več kot dva minusa, hrana ni pravilna, morate premisliti.

Če je slabosti malo ali pa jih ni, dodajte v hrano multivitamine, da se lahko v kratkem času izboljšate videz... Na podlagi predlaganih izdelkov je enostavno narediti pravi meni.

Regeneracija tkiv zahteva stalno nego obraza. Obraza si ne smete umiti s toplo vodo. Operite suho, luskasto kožo s toplo, mehko vodo. Vsako jutro pripravite mehko vodo: čajno žličko sode bikarbone na liter ali 1/2 boraksa za enako količino vode. Zjutraj si umijte obraz s to vodo, brez dodatnih čistilnih sredstev, ali pa preprosto obrišite obraz z brezalkoholnim tonikom. Suha koža čez noč nabira malo mazanja, zato čiščenje ni potrebno. Po umivanju nanesite dnevno kremo na obraz.

Za nego obraza izberite pravo kremo. Odločite se za kreme za suho, luskasto kožo z UV filtri. Sredstva se nanesejo na obraz v zelo tanki plasti. Po prvi uporabi bodite pozorni na to, kako se krema vpije in naslednjič bolje izračunajte odmerek.

Kreme z zaščitnimi komponentami iz VA in VB preprečujejo izhlapevanje vlage, ščitijo pred vetrom, soncem, neugodnimi vremenskimi razmerami. Pred odhodom na ulico uporabite kreme z zaščitnimi filtri.

Za vlaženje in mehčanje uporabite posebne lahke gele. Preden greste ven, uporabite zaščitno opremo in tudi podlago za ličila. Ljudski recepti imajo dober učinek.

Krema za suho kožo

Mehčalo

Pol žlice čebeljega voska zmehčamo z vodno kopeljo, dodamo 3 žlice olja iz semen koščic (kokosovo), dve olivni in eno mandljevo olje. Za 3 žlice vode vzemite pol žličke boraksa. Raztopljeni boraks se počasi vlije v pripravljeno oljno mešanico. Sestavo nadaljujte z mešanjem, dokler se popolnoma ne ohladi. Izdelek shranite v hladilniku. Uporabite pred izhodom ali pod ličenjem.

Kutina

2 žlici kostnega mozga raztopite v vodni kopeli, dodajte eno žličko olivnega olja in med. Kutino pretlači. Združite en rumenjak in dve žlici sadne kaše. Združite obe spojini. Na hitro stepemo in dodamo eno žlico kamforjevega alkohola.

Jagoda

V vodni kopeli stopite 2 žlici kostnega mozga, dodajte enako količino pretlačenih jagod, vsako žličko rastlinsko olje in med, vse dobro premešaj. Še naprej mešamo, po kapljicah vlijemo žlico kamforjevega alkohola.

Za obraz z limono

Zmešajte rumenjak in 1,5 žličke rastlinskega olja. Tehnika izdelave domače majoneze. Rumenjak stepemo in po kapljicah dodajamo olje, dobili bi homogeno maso, dodamo malo po kapljici limonin sok in boraks na konici noža. Nastala krema je shranjena v hladilniku. Nanesite na obraz s tanko plastjo, po 20 minutah sperite s toplo vodo. Krema mehča in neguje suho kožo.

Z medom

V enakih razmerjih vzemite vsako mastno kremo za suho kožo in med (na primer po eno čajno žličko), premešajte do gladkega. Kremo nanesite na obraz, po 30 minutah sperite s toplo vodo.

Pravilna nega

Suha koža je tanka, se lušči, skrči in se zlahka poškoduje. Pogosto luščenje je še posebej nevarno, saj lahko na obrazu ostanejo brazgotine in madeži.

• Preden greste ven, nosite zaščitno opremo.
• Ljudem s suho kožo na obrazu je prepovedano dolgo ostati v ogrevanem prostoru ali sedeti ob kaminu. Priporočljivo je, da pogosteje zračite in na obraz nanesete vlažilno kremo.
• Ne morete se tuširati ali umivati ​​z milom in vodo večkrat na dan. Priporočljivo je pranje z mehko vodo pri sobni temperaturi. Namesto mila se za čiščenje obraza uporabljajo toniki in losjoni. Po pranju uporabite kremo.
• Pred obiskom plaže se uporablja zaščitna oprema. Za sončne tretmaje je izbran čas: od 7. do 11. ure, od 18. ure do sončnega zahoda.
• Nočna krema ima pozitiven učinek, opustite polmastne kreme in alkoholne losjone.
• Pred nanosom ličila na obraz, temelj in praški uporabljajo zaščitno podlago. Prepovedano je nanašati ličila na nepripravljeno kožo.
• Očistite z blagimi, kupljenimi ali domačimi izdelki. Mehanski in kemični piling je prepovedan.
• Suha in luskasta koža potrebuje prehrano, zato so maske nepogrešljive. V trgovini se prodajajo že pripravljeni pripravki, vendar se je enostavno narediti doma. Maske se nanesejo na obraz v debelem sloju, bolj je bolje.
• Če želite odstraniti kozmetiko in očistiti obraz, uporabite običajno rafinirano olje ali kozmetično mleko. Preostali film iz olja odstranimo s prtičkom, ga nanesemo in rahlo pritisnemo. Na koncu postopka se umijejo.
• Zvečer na obraz nanesite mastno kremo, jo odstranite po 20 minutah, ni priporočljivo, da jo pustite čez noč.

Škodljiva in uporabna kozmetika

Ne uporabljajte tal maščobne kreme, se popolnoma absorbirajo. Zdi se, da je to dobro, v resnici pa ni. Le majhen del sestave se absorbira, preostanek pa izhlapi. Posledično se koža posuši, pojavi se luščenje. Primer izgleda takole: voda, prisotna v smetani, izhlapi s površine, komponenta, ki pomaga pri mešanju maščobe in vode, pa ostane. Posledično začne emulgator pobirati vlago iz tkiv. Zaradi tega so za suho in luskasto kožo izbrane mastne kreme. Za mastne in drzne formulacije.

Za proces nastajanja novih celic je koristno uporabiti nočne kreme. Nočno kremo nanesemo na obraz v debelem sloju in jo hranimo več ur. Morali boste spati na hrbtu, sicer se posteljnina zlahka razmaže.

Oljni obkladki, obloge, drgnjenje pomagajo pri negi kože. Olju dodamo vitamine, ki oživijo povrhnjico. Čiste prste navlažite v sestavi in ​​masirajte obraz. Po 20 minutah odstranite s kozmetičnimi robčki.

In kupujte drugo kozmetiko pri podjetjih, specializiranih za medicinske izdelke.

Ne preobremenjujte suhe kože z ličili, lahko se poveča suhost in luščenje.

Ljudska zdravila

Olje šentjanževke

Prvi način:

Prvi recept bo pomagal suhi, pogosto razdraženi, luskavi koži. Pol kozarca suhih ali svežih listov šentjanževke prelijemo z enim kozarcem olivnega ali drugega rastlinskega olja, vztrajamo tri tedne. Olje se uporablja vsak dan ponoči.

Drugi način:

Pomaga pri negi kože, uporablja se kot krema. Za en liter rastlinskega olja vzemite 500 gramov svežih cvetov šentjanževke in 0,5 litra suhega belega vina, vztrajajte tri dni. Dobljeno zmes filtriramo in postavimo na ogenj. Ko vino izhlapi, ogenj zmanjšamo in zmes ob neprestanem mešanju 10 minut držimo na štedilniku.

Decokcija brezovih brstov

Juha lajša draženje na suhi koži, toplo se uporablja za umivanje. Žlico brezovih brstov prelijemo s kozarcem vrele vode. Postavite na štedilnik in pustite na nizkem ognju 15 minut. Obremenitev.

Maska iz skute in medu

• Skuta žlica;
• čajni med.

Skuto in med raztopite v mleku do konsistence kisle smetane. Nanesite debelo plast na obraz, držite 20 minut, sperite s toplo vodo.

Maska za perutnino

Zmešajte žlico ovsenih kosmičev z enako količino mleka. Z močnim mešanjem spremenite v homogeno maso. Masko nanesemo na obraz z debelo plastjo, držimo 20 minut, speremo s toplo vodo.

Rumenjak in mandlji

Rumenjaku jajca vtrite 2 kapljici kapljic mandljevo olje... Tanko plast maske držite 15 minut, sperite s toplo vodo.

Kremno milo

Kremno milo kožo mehča, čisti in beli brez draženja. Kos mila za suho kožo drobno vtrite, dajte v stekleno posodo, dodajte žlico glicerina in 3 kozarce vode. Pokrijte in pustite 12 ur. Ponev z milom postavite v vodno kopel in med mešanjem segrevajte. Še naprej močno mešamo, dodamo raztopino borove kisline (1 žlica na kozarec vode) in 3 kamforjev alkohol. Mešanica ni popolnoma ohlajena. V toplo milo dodajte pol kozarca kisikove vode, premešajte.

Suha in luskasta koža zato zahteva vsakodnevno nego... In če so se gube že pojavile, je preprosto potrebno obnoviti kožo.

Jeseni in pozimi koža postane bolj suha. Veter, dež, toča, sneg, nizke temperature in centralno ogrevanje položaj le še poslabšajo. Manično smo mazani s kremami, serumi in maskami, a rezultata ni. Kaj storiti? Kako pravilno negovati suho kožo?

Zakaj se koža suši, kakšna je razlika med suho in dehidrirano kožo, kako ravnati, kako očistiti in kako izbrati pravo kremo za suho kožo, preberite v tem prispevku.

Tako kot je zid iz opeke, je tudi povrhnjica pregrada sestavljena iz odmrlih lusk roženice (korneocitov). Te luske se med seboj držijo kot roke s pomočjo beljakovinskih mostov (desmosomov). Plast (cement) med opeko kože tvorijo lipidi (imenovane tudi maščobe).

Ko je pregrada poškodovana, lipidi v tankih vrstah "odkorakajo" iz kože. Obrambni sistem kože oslabi. Vlaga se ne zadrži in intenzivno izhlapi s površine kože.

Drugi vzroki suhe kože

• prehlad;
• toplota;
• nizka vlažnost zraka;
• veter;
• centralno ogrevanje;
• klimatiziran zrak;
• starost (raven estrogena pade, koža postane tanjša, sinteza sebuma se zmanjša, zaščitna pregrada oslabi);
• dednost;
• agresivna kozmetika (sulfati, alkohol, močni retinoidi);
• stalen stik z vodo;
• zdravila (kontraceptivi, retinoidi, zdravila za visok krvni tlak, holesterol, alergije);
• kronična stanja (hipotiroidizem, hipertiroidizem, diabetes mellitus, pomanjkanje vitamina A);
• nosečnost;
• nezdrava prehrana, alkohol in kofein;
• kajenje;
• stres.

Suha koža bo doživela akutno pomanjkanje dveh stvari:

• lipidi;
• vlage.

Pri tem suho usnje vedno potrebuje lipide in ne vedno v vlagi. Suha koža ni vedno dehidrirana. Kakšna je razlika? Ugotovimo.

Razlika med suho in dehidrirano kožo

Posuši

Tip kože ali začasno stanje kožo. Suha koža skozi vse leto ali pa se posuši od običajnega ali celo mastnega pozimi.

Suhe kože primanjkuje lipidov.

Pri tem količino vode nič manj kot pri normalni ali mastni koži.

Obstaja občutek tesnosti.

Koža se lušči.

Koža težko absorbira kozmetiko.

Suha koža je nagnjena k preobčutljivosti in draženju.

Dehidrirano

Začasno stanje kožo. Pojavlja se pri kateri koli vrsti kože (od suhe do mastne).

Dehidrirani koži primanjkuje vlage.

Občutek tesnosti in suhosti z vidno maščobo in vnetjem (dehidrirana mastna koža obraza).

Dehidrirana koža takoj absorbira vlago. Vlažilci, maske, serumi "potonejo" v kožo.

LaraBar Nasveti in zvijače

• Ob suho na obrazu izberite kreme z besedo "negovalno".
• Ob dehidrirano na obrazu izberite kreme z besedami "vlaži", "vlaži" (hidra, vlaži).
• Ob dehidrirano na suho na obrazu kombinirajte vlažilne in negovalne serume, kreme in maske.

Glavna naloga pri obnovi suhe kože obraza je "popraviti" povrhnjico.

Kaj pa, če imate na obrazu suho kožo?

• Čiščenje mora biti (brez mila in sulfatov).
• Piling je občutljiv (gommages in mehki pilingi).
• Uporabite vlažilne in pomirjujoče tonike. Brez alkohola.
• Terapiji dodajte termalno vodo.
• Izberite pravo kremo. Vlažiti in hraniti mora (vsebovati lipide in vlažilce).
• V svoje zdravljenje vključite hranljive ceramidne serume.
• Ne pozabite uporabiti zaščite s SPF (koža, ki jo poškoduje sonce, ne more zadržati vlage, lipidna plast je uničena, imunski sistem kože oslabi, regeneracija se upočasni).
• Negi dodajte olja (karite, arganovo, kokosovo, jojobino).
• Jejte ribje olje in laneno olje (viri omega-3 kislin).
• Pij veliko vode.
• Kupite vlažilec zraka.

Komu se izogniti

• Mila.
• Sulfati (alkalije in vse, kar se zelo peni).
• Alkohol.
• Dražilne sestavine (triklosan, mentol, meta, citrusi, evkaliptus).
• Dišave.
• Agresivni konzervansi (imidazolidinil sečnina, bronopol, jodopropinil butilkarbamat, DMDM ​​hidantoin).
• Topla voda.
• Pilingi.
• Gobica iz lufe in trde ščetke.
• Drgnjenje.
• Pogosto kopanje v bazenu (zlasti v kloriranem).

Odstranite ličila z mlekom, smetano, bogato smetano ali oljem.

Umijte si obraz samo z nežnimi kremastimi penami brez sulfatov. Dobro je, če vaša pena vsebuje olja ali ceramide. Na primer čistilo za olje šipka.

Če tudi mehke pene povzročajo nelagodje, poskusite očistiti z mlekom ali micelarno.

V primeru izrazite suhosti (kseroza, atopija - kožne skorje in razpoke) sperite z decokcijami zelišč.

Uporabite gommage ali namesto pilingov. Najboljša kislina za suho kožo je mlečna kislina.

Za odstranitev luščenja uporabite mehke gobice in gobice. Brez lufe in trdih ščetk.

Tekstura

Ob suho Za kožo izberite bogate teksture na osnovi olj ali vode. Ob zelo suha- gosto zaščitne kreme na osnovi olj.

Lipidi

Prva stvar, ki jo iščemo pri kremi za suho kožo, so lipidi (imenovane tudi maščobe). Lipidi obnavljajo in vzdržujejo celovitost povrhnjice in hidrolipidnega plašča ter "zadržujejo" vlago v koži. Olja, ceramidi, maščobne kisline, holesterol, maščobni alkoholi- vse to so lipidi.

Vlažilci

Več o tem, kako izbrati učinkovita krema za suho kožo preberite:

Na kratko o glavnem

Glavni vzrok suhe kože je kršitev epidermalne pregrade.

Suha koža vedno potrebuje lipide in ne vedno vlago. Suha koža ni vedno dehidrirana.

Razlika med suho in dehidrirano kožo je v tem, da je suha vrsta kože ali začasno stanje. Koža je vse leto suha ali pa pozimi postane normalna ali celo mastna. Dehidrirana koža je začasno stanje. Pojavlja se pri kateri koli vrsti kože (od suhe do mastne).

Za nego suhe kože izberite: nežno čiščenje, umivanje brez vode, kompetentne kreme z lipidi, vlažilne in protivnetne sestavine, olja (v negi in v notranjosti). Pijte veliko vode in kupite vlažilec zraka.

Izogibajte se: ostremu čiščenju, dražilnim sredstvom in konzervansom (mila, sulfati, triklosan, alkohol).

Kako negujete suho kožo? Delite svoje nasvete v komentarjih.

Ostanite z nami in bodite lepi.

Do naslednjič na sporedu LaraBarBlog. ♫

Premišljen in pravilen tečaj za suho kožo obraza bo ugodno vplival na videz, če se problemu temeljito in temeljito približamo, da preučimo notranje in zunanje potrebe povrhnjice.

Povečana suhost kože je neprijetno stanje, ki ženskam povzroča številne težave. Dermis, ki je izgubil vlago, postane neprivlačen, na njem se začnejo posebej jasno pojavljati gube in kozmetične napake.

Mnogi v paniki se začenjajo zavedati, da je prišel čas, da se poslovimo od nekdanje lepote in so pripravljeni izvesti različne poskuse s svojim obrazom. Toda ne lovite za dvomljivimi takojšnjimi rezultati.

Koža izgubi naravni maščobni film, ki deluje kot zaščitna pregrada. To je proizvodnja sebuma, ki zagotavlja elastičnost zgornje plasti povrhnjice, preprečuje izgubo vlage in staranje. Vzroki za to pomanjkljivost so lahko:

• individualne značilnosti;
• starostne spremembe;
• zdravstvene težave.

Mnogi ljudje imajo to kožo že od rojstva. Poleg tega je v mladosti predmet pravega ponosa - ne sije od maščob, nima razširjenih por in ni nagnjena k vnetnim aknam.

Vendar pa se s starostjo ta prednost razvije v težavo in koža brez odvečne maščobe postane občutljiva na agresivne učinke. okolja, začne doživljati primanjkljaj vlage.

Lastniki te vrste kože lahko prve gube na obrazu opazijo že pri 25 letih, ko se njihovi vrstniki z normalno ali mastno kožo soočijo s to težavo ne prej kot pri 30 letih ali celo kasneje.

Nepravilna in neuravnotežena prehrana negativno vpliva na povrhnjico. To je še posebej opazno, če:

• hrana ne dobiva dovolj vitaminov, mineralov in aminokislin;
• v prehrani prevladujejo gazirane pijače, konzervirana hrana, kava in sladkarije;
• zaradi strogih diet telo ne dobiva dovolj beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov;
• telo je dehidrirano ali je vnos vode čim manjši;
• omejitev uživanja alkohola ni.

Uživanje rib, jeter, rastlinskega olja, oreščkov, zelenjave in sadja, spoštovanje režima pitja, zavrnitev slabe navade pomagajo obrazu pri preoblikovanju.

Suha koža obraza je lahko posledica nepravilne nege, uporabe ostrih detergentov, slabe kakovosti kozmetike in neuspešnih postopkov. Za to vrsto je prepovedano:

• čistilna sredstva na osnovi alkohola in alkalna čistila;
• mehanski in kemični piling;
• piling pilingi;
• sušilne maske.

Uporaba vseh teh presušenih kozmetičnih manipulacij kože je pogost razlog za poslabšanje njenega stanja.

Negativni dejavniki, ki zrahljajo zgornjo plast povrhnjice in povzročajo izgubo vlage, vključujejo težke podnebne razmere in neugodne razmere porod.

S preprostim testom lahko ugotovite, ali je koža suha. Če želite to narediti, morate skozi povečevalno steklo natančno pregledati svoj obraz v ogledalu, da vidite:

• videz, podoben pergamentu;
• žlebovi in ​​gube, ki so prekrivale celotno zgornjo plast povrhnjice;
• stanje por, s suhostjo se zožijo;
• prisotnost izpuščajev po celem obrazu ali posameznih področjih;
• površina dermisa - v primeru težave je hrapava z izrazitimi luskastimi drobci;
• senco površine kože, ki je neenakomerno hiperemična.

Po vizualnem pregledu bo pomagalo nadaljevati določanje tipa kože. papirnati prtiček... Nekaj ​​ur pred poskusom se je treba umiti in se vzdržati uporabe kozmetike. Postopek je preprost, za to potrebujete:

• ležite na kavču;
• pokrijte obraz s prtičkom in ga rahlo pritisnite za tesen stik;
• počakaj 10 minut.

Ko je površina suha, na prtičku ne bo odtisov naravne proizvodnje izločanja lojnic, kar kaže na visoko stopnjo težave.

Drug način za določitev tipa vaše kože je trden pritisk na določeno področje. Če po tem sledi rdeč odtis, ki izgine precej počasi, se posuši.

Pravočasna nega za suh obraz se bo izognila globalnim težavam s turgorjem in preprečila gube.

Pravila za nego suhe kože obraza temeljijo na manipulaciji vlaženja, hranjenja in zaščite. Posebno pozornost je treba nameniti:

Intenzivno vlaženje od zunaj. Pomočniki za obraz - hialuronska kislina, kolagen in hitozan ustvarjajo zaščitno dihajočo masko, ki zadrži vlago in ne dovoljuje izhlapevanja. Posledično se obraz spremeni - koža postane čvrsta, nahranjena in sveža.

Vzdrževanje notranjih rezerv. Aktivni naravni vlažilci: laktoza, glukoza, glicerin, sečnina bodo pomagali dati izgubljeno strukturo povrhnjice, spodbuditi lastne funkcije.Sestava globoko delujočih sredstev naj vsebuje aminokisline, laktat, provitamin B.

Obnova lipidne pregrade ki je bil raztrgan in ni mogel zadržati vlage. Nezaščiteni dermis je izčrpan in vsi poskusi, da bi ga nahranili, so neuspešni - po kratkem času po nanosu vlažilca se spet zategne. Polinenasičene maščobne kisline, aminokisline, naravna olja, fosfolipidi in ceramidi se lahko spopadejo s to nalogo.

Zaščita pred negativnim vplivom zunanjih dejavnikov ki povzročajo staranje kože. To je v moči takšnih sestavin - antioksidantov, kot so vitamini E, C in UV -filtri. Zimska krema za obraz bo zagotovila dobro zaščito. Ti izdelki so posebej oblikovani za ustvarjanje zaščitnega filma na koži pred mrazom in vetrom.

Prisotnost koristnih elementov v izdelku za nego obraza... Na primer, izvlečki grozdnih semen, alg, medu lahko zdravijo kožo, ji povrnejo svežino in prožnost.

Regeneracija ki je najbolj intenziven med nočnim počitkom. Za to se uporabljajo nočne kreme gostejše konsistence, ki vsebujejo olja, ceramide, maščobne kisline, kolagen in elastin.

In če po vseh pravilih negujemo celo zelo suho kožo, rezultat ne bo dolgo čakal. Kmalu lahko začudite začudene poglede prijateljev, ki bodo navdušeni nad preobrazbo.

Oglejte si video, v katerem vam bo povedal kozmetolog ustrezno nego za suho kožo:

Dnevna nega kože

Pravilna nega kože obraza vključuje izvajanje postopkov, ki pomagajo ne le ohraniti stanje dermisa, ampak tudi bistveno izboljšajo njegov videz.

Če želite to narediti, je treba tudi najpreprostejše manipulacije, ki sestavljajo vsakodnevno nego, izvajati s posebno skrbjo zaradi povečane ranljivosti suhe kože. Da ne bi poslabšali razmer, je vredno opustiti kozmetiko, ki vsebuje površinsko aktivne snovi, v korist občutljive specializirane kozmetike.

S čim se umivati ​​in ali sploh umiti?

Suh dermis potrebuje redno čiščenje, tako kot druge vrste dermisa. To je mogoče storiti neškodljivo, če:

• namesto mila uporabite gele in pene, ki poleg čiščenja vlažijo tudi;
• odstranjevanje ličil se izvaja s posebnim mlekom na osnovi hidrofilnih čistilnih sestavin, nato pa obraz sperite z vodo pri udobni temperaturi;
• uporabite micelarno vodo kot predhodno stopnjo čiščenja, pa tudi na cesti.

Najbolj za suho kožo ugoden čas večer je za umivanje. Odstranjevanje sledi zunanjega zraka, prahu in znoja bo preprečilo vnetje in mu omogočilo dihanje. Za pranje je primerna čista, ustaljena ali filtrirana voda pri sobni temperaturi.

Medtem ko si zjutraj umivate obraz z vodo ali drugimi čistilnimi sredstvi, tudi najbolj občutljivimi, ni priporočljivo. Ponoči se na koži tvori zaščitni film, ki ga proizvaja izločanje žlez lojnic, kar pomaga zadržati vlago in jo sprati, kar je skrajno nerazumno.

Toniranje je nujno!

Mnenje, da uporabe tonika ni potrebno, velja za napačno. Za suho kožo je toniranje enako pomembno kot čiščenje.

V idealnem primeru, če sta čistila in tonik iste kozmetične linije in se odlično dopolnjujeta.

Če so takšni postopki taktični in negovalni, vas bo zelo suha koža obraza kmalu razveselila z zdravim in svežim videzom. V ta namen je priporočljivo:

• uporabite tonike s prevladujočo sestavo mehčalnih in vlažilnih sestavin;
• izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo alkohol.

Toniki v celoti upravičujejo svoj namen, če vsebujejo:

• beljakovine svile in pšenice, ki imajo učinek dviganja, zaradi česar je koža žametna;
• izvlečki alg, palisandra, acai jagod, pšeničnih kalčkov, ki izboljšajo krvni obtok v koži, imajo pomlajevalni, mehčalni učinek;
• natrijev hialuronat - sestavina, ki spodbuja proizvodnjo in zadrževanje vlage v koži;
• vitamin B3 - krepi zaščitne funkcije kože.

Toniki s svojim delovanjem izboljšajo mikrocirkulacijo kože, jo nasičijo s kisikom, naredijo povrhnjico pripravljeno, da absorbira koristne snovi kozmetike, izboljšajo njihov učinek za skoraj tretjino.

Vlažilna krema ali negovalna krema?

Za popolno obnovo kože in njen zdrav in svež videz sta potrebna tako prehrana kot hidracija. Ni priporočljivo dati prednost kateri koli vrsti kreme, ker ena od njih oskrbuje kožo s potrebnimi hranili (krmo), druga pa jo nasiči z vlago. Ker vprašanje ni, kaj boljša voda ali hrano, pri kremah pa morajo delati pod enakimi pogoji, da obnovijo stanjšano povrhnjico.

Vlažilci so prednostni za jutranjo nego. Ta kozmetika mora vsebovati hialuronsko kislino, ki ne more samo pritegniti vlage v zgornjo plast suhega dermisa, ampak jo tudi vezati v globlje plasti povrhnjice.

Vse sestavine tega izdelka bodo pomagale koži:

• nadgradnja;
• normalizirati presnovne in obnovitvene procese;
• Pridobite cel arzenal vitaminov in mineralov.

Suha koža v različnih obdobjih leta zahteva posebno nego.

Zimska nega mora upoštevati naslednje nianse:

• treba je preklicati čiščenje, toniranje s kockami ledu in izdelki z gelom - vse to bo dražilo in poškodovalo površino obraza, izpostavljeno ekstremnemu zimskemu vremenu;
• dajte prednost debelim formulacijam z mastno teksturo;
• čas je, da bodite pozorni na sadne in mlečne lupine, ki izravnajo polt, odstranijo gube in začnejo proces regeneracije.

Ker je treba večino časa preživeti v prostorih z ogrevanjem, je skrb za suho kožo pozimi namenjena intenzivni hidraciji.

Z vlago je treba nasičiti ne le dermis, ampak tudi posušen zrak. Če želite to narediti, je priporočljivo čez dan uporabljati termalno vodo ali vlažilne tonike za obraz, za prostor okoli pa posebna vlažilna sredstva.

Izdelki za nego suhe kože v topli sezoni jo morajo hraniti, navlažiti in zaščititi. Posebno pozornost je treba nameniti:

• negovalne maske, ki jih je treba narediti vsakih 3-5 dni;
• prisotnost filtrov za zaščito pred soncem v kozmetiki, ki ščitijo povrhnjico pred agresivnim delovanjem ultravijoličnega sevanja;
• redna uporaba termalne vode.

Doma je nega suhega dermisa zelo učinkovita, namenjena uporabi razpoložljivih sestavin. Med voditelji so vsi mlečni izdelki zasnovan tako, da nevtralizira alkalno reakcijo suhe kože in s tem izboljša njeno stanje. Poleg tega blagodejno vplivajo na posušeno površino. med, zelenjavni in sadni sokovi.

Za dober rezultat na očiščeno kožo nanesemo sestavo na osnovi kefirja, kisle smetane, jogurta, ki ji primešamo enega od aktivnih dodatkov - korenčkov sok, koper, jagodni pire, jojobino olje.

Po nanosu sestavka na obraz morate počakati 15-20 minut, nato masko sperite s toplo vodo in nanesite vlažilno kremo.

V tej tabeli lahko preizkusite več učinkovitih tonikov in mask:

Maske	Sestava	Uporaba	Dejanje
	Skuta - 1 žlica. Močan črni čaj - 1 čajna žlička Ribje olje - ½ žličke. Ribje olje - ½ žličke. Laneno olje - 1 čajna žlička	Segrejte olja in jih zmešajte z drugimi sestavinami. Mešanica mora biti rahlo topla. Nanesite na obraz, pri čemer se izogibajte predelu okoli oči in pustite 20 minut.	Ima tonik in vlažilni učinek, pomaga izboljšati stanje kože, jo neguje in pomlajuje.
	Svež piščančji rumenjak Rafinirano oljčno olje - 50 ml Olje rakitovca - 10 ml	Rumenjak stepemo z mešalnikom in dodamo olje. Moral bi imeti emulzijo, podobno kremi. To zmes nanesemo na obraz in držimo do 20 minut. Končano emulzijo lahko hranite v hladilniku 2-3 dni.	Neguje in vlaži kožo, pomaga odstraniti luščenje in se ga znebiti vnetni procesi na koži.
	Ovsena kaša - 1 žlica Oljčno olje - 1 čajna žlička Mleko - 2 žlici Vitamin A - 10 kapljic Vitamin E - 10 kapljic.	Ovsene kosmiče prelijemo s toplim mlekom in pokrijemo s pokrovom nekaj minut. Olju dodamo vitamine, nato pa ovseno kašo in olje združimo. Zmes nanesemo na obraz 20 minut. Dovolj je, da nanesete 2-3 krat na teden.	Neguje in tonira kožo, izravnava barvo, pospešuje regeneracijo in vlaži kožo.
	Fižol - 100 g Voda Oljčno olje - 50 g.	Fižol dobro prekuhamo, nato ga pregnetemo in zmešamo z olji. Zmes nanesemo na obraz 15-20 minut.	Daje pomlajevalni učinek, odstranjuje luščenje, izravnava ten kože.
Toniki	Cvetlični tonik	Zmešajte rožne liste, kamilico, jasmin, cvet limete. Vse prelijemo z vrelo vodo in infundiramo. Toner shranite v hladilniku in nanesite z bombažno blazinico ali pršilom.	Osveži in zmehča kožo, pomaga znebiti vnetja, spodbuja hidracijo.
	Jagodni tonik	Sveže jagode zmeljemo z žlico in napolnimo z mineralno vodo. Mešanici lahko dodate nekaj kapljic glicerina, da kožo zmehčate.	Pomirjujoče in negovalno delovanje.
	Tonik iz ovsene kaše	Žlico ovsenih kosmičev prelijemo z vrelo vodo, pustimo, da se skuha, nato pa precedimo.	Tonira, hrani in vlaži učinek.
	Losjon iz kamilice	Potrebno količino vode zmešajte z mlekom in zavrite. To mešanico prelijemo po cvetovih rožmarina in pustimo, da se skuha. Mešanico shranite v hladilniku	Hranilno, protivnetno in mehčalo.

Salonska nega za suho kožo vključuje naslednje postopke:

• kemični in strojni olupki ki gladijo površino, spodbujajo njeno regeneracijo, gladijo gube;
• masaža, ki pomaga sprožiti presnovne procese, ustvarja mišični okvir za dermis;
• biorevitalizacija - polnjenje dermisa s hialuronsko kislino, ki ima hiper vlažilne in tonične lastnosti;
• injekcije z vitaminskimi kompleksi, ki negujejo kožo in prispevajo k veličastnemu videzu.

Izdelki za nego suhe kože lahko obnovijo zdravo kožo svež videz, obnoviti turgor, pod pogojem, da se vse manipulacije izvajajo ob upoštevanju značilnosti te vrste dermisa.

Neverjetno! Ugotovite, kdo je največ lepa ženska planeti 2020!

Suha koža obraza je problematičen tip, saj je nagnjena k pogostim vnetjem in prezgodnje staranje... Lojnice ne proizvajajo dovolj lipidov, zato se pogosto izsušijo in luščijo. Suha koža je občutljiva na zunanje dražilne snovi in ​​zato zahteva posebno nego.

Zanimivo vam bo, da se takoj seznanite z:

Kako poskrbeti, da je vaša koža suha?

Da bi bila nega na domu učinkovita in koristna, je treba natančno določiti tip kože.

To lahko sami ugotovite z nekaj preprostimi testi:

• pri močnem pritisku prstov na površino kože, pri suhem tipu, na obrazu dolgo ostane rdeč odtis. Če želite biti prepričani, ponovite pritisk na več področij obraza. Suha koža se bo povsod pojavila kot odtis;
• dotaknite se obraza s čistim ogledalom. Če na površini ogledala ni več mastnega odtisa, je vaš tip kože suh;
• vzemite ušesno palico in narišite črto od sredine obraza do brade. Na suhi koži ostane pravokotna oznaka.

Glavni vzroki za suhost

1. genetski dejavnik - če vaša mama ali babica trpi zaradi suhe kože obraza, potem je verjetno, da bo ta lastnost dedna;
2. dermatološke bolezni, zaradi katerih je sekretorna funkcija žlez lojnic oslabljena;
3. nezdrava prehrana, ki povzroča pomanjkanje vitaminov A in C;
4. onesnaženo okolje;
5. pretirana ljubezen do solarij in solarij;
6. uporaba dekorativne kozmetike na kemijski osnovi;
7. resno kožne bolezni: luskavica, ekcem, dermatitis;
8. starostni faktor;
9. patologija prebavil;
10. motnje živčnega sistema;
11. zloraba izdelkov in pilingov za globinsko čiščenje;
12. pogosto pranje pod vročo vodo.

Splošna pravila oskrbe

Skrb za suho povrhnjico vključuje zavrnitev kozmetike, ki vključuje površinsko aktivne sestavine. Njihova uporaba pomeni poslabšanje kršitve proizvodnje maščob v lojnicah. Ta sredstva še bolj izsušijo površino kože. Priporočljivo je dati prednost specializirani kozmetiki: mehka krema za odstranjevanje ličil, mleko za obraz s koncentracijo nasičenih maščob, hidrofilna čistila.

Večina vrst dekorativne kozmetike vsebuje naftne derivate. Te komponente škodujejo vsaki koži, zlasti suhi in občutljivi, saj na obrazu tvorijo film, ki tkivom ne dovoljuje "dihanja"

Za nego suhe kože kozmetologi svetujejo izbiro občutljive kozmetike, ki ne povzroča draženja. Dovoljena je uporaba pilingov z granulami jojobe. Treba je izključiti filmske maske, ki vsebujejo sadne kisline. Raztegnejo površino kože in zmanjšajo njeno zaščitno pregrado.

Učinkovito zaščito povrhnjice in obnovo presnove lipidov izvajamo s kozmetiko, ki vsebuje ceramide in proste maščobne kisline.

Na suhi koži lahko delate brez kozmetičnih izdelkov. Tu na pomoč priskoči megleno vreme. Zrak, nasičen z najmanjšimi delci vode, je dokaj učinkovito sredstvo za dodatno vlaženje. Res je, da je megleno vreme na naših zemljepisnih širinah precej redko, zato pogosteje uporabljajte termalno vodo, zlasti v vročih poletjih.

Prehrana neposredno vpliva na kožo. Zato je treba poskrbeti za uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini A, D, F, E.

Suha koža "ne mara" savn in parnih sob. V takem okolju je povrhnjica izčrpana, saj ni zaščitena z zadostno količino lipidov. Tudi kopanje v bazenih, kjer je voda preveč klorirana, ne bo koristno.

Skrb za suho kožo pozimi zahteva posebno pozornost. Po dolgem bivanju v močnem vetru ali zmrzali je treba to narediti negovalna maska ali nanesite lipidno kremo.

Glavna kozmetika, ki bo potrebna za vsakodnevno nego:

1. mleko za odstranjevanje ličil;
2. geli za občutljivo kožo;
3. toniki, ki ne vsebujejo alkohola;
4. kreme iz kolagena;
5. dnevna krema - je nujna podlaga za ličila;
6. nočna krema;
7. negovalne in hranilne maske.

1. korak - čiščenje

Posušen tip kože potrebuje globinsko čiščenje. Hkrati se izogibajte uporabi običajnega mila, ki površino kože še bolj posuši.

Kot lahek piling se uporablja jogurt in kefir. Ta živila obnavljajo tudi lipidno pregrado.

Čiščenje obraza je treba izvajati večkrat na dan. Najboljša možnost je izvajanje postopkov zjutraj in zvečer. Čista koža učinkoviteje absorbira koristne snovi iz krem ​​in mask.

Micelarna voda in toniki se uporabljajo tudi za čiščenje. Uporabite lahko tako profesionalno kot samostojno pripravljeno kozmetiko. Kot domač tonik se uporablja decokcija naslednjih zelišč: žajbelj, meta, šentjanževka.

2. korak - hrana

Skrb za kožo doma vključuje uporabo hranil in vlažilcev. Vendar pa je treba njihovo uporabo odmeriti, sicer tvegate, da bi v tkivih izzvali zadrževanje vlage, kar vodi v pojav gub.

Če se po nanosu kreme po eni uri koža posuši in potrebuje "dodatek", potem najverjetneje uporabljate nizko kakovostno kozmetiko, ki ne vsebuje dovolj hranil.

Pri izbiri kreme bodite pozorni na njeno sestavo. Glavne sestavine kakovostnih izdelkov: aminokisline, ceramidi, maščobne kisline, mlečna kislina, trigliceridi.

Za normalizacijo delovanja žlez lojnic se uporabljajo okrepljene in biološko aktivne kreme. Če koža začne pordečiti in se pojavi luščenje, bodite pozorni dekorativna kozmetika ki vsebuje vitamin A.

3. korak - zaščita

Suha koža slabo prenaša nizke temperature, zato jo morate pred odhodom iz hiše zaščititi s kremami. Če zanemarite ta priporočila, tvegate, da boste povzročili vnetje kože, kar bo povzročilo luščenje.

Odlična možnost za zimsko nego je priprava vlažilnih mask:

Jajčna maska: zmešajte 2 jajci in žlico medu, sestavine stopite v vodni kopeli, nanesite masko v treh plasteh z vato. Po popolnem sušenju sperite.

Maska iz skute: tri žlice skute zmešajte z žlico medu, dodajte močno smetano. Dobljeno zmes nanesite na obraz in vrat v minimalnem sloju. Po 15 minutah odstranite masko s prtičkom, sperite s toplo vodo.

Jabolčna maska: Naribano jabolko zmešajte z dvema žlicama kisle smetane. Držite ga približno 20 minut.

Metode zdravljenja suhe kože

Po mnenju kozmetologov je preveč suha povrhnjica kožna bolezen. Za zdravljenje boste potrebovali profesionalno prehrano. Nega na domu je le dodatek k glavnemu zdravljenju. Učinkovito zdravljenje.