WIE SIE IHREM KIND BRINGEN, IHRE EMOTIONEN AUSZUDRÜCKEN UND WÜTEND ZU WERDEN

Warum verhalten sich manche Menschen, wenn sie wütend sind, korrekt, während andere ihre Fäuste auf den Täter werfen? Manche ertragen die Beleidigung gelassen, andere rächen sich? Weil manche Menschen wissen, wie sie ihre Emotionen kontrollieren und mit ihnen umgehen können, während andere dies nicht tun. Es ist sehr wichtig, dem Kind zu erklären, dass alle Menschen wütend, beleidigt, eifersüchtig, neidisch sind und im Allgemeinen negative Emotionen erleben. Und entweder wird eine Person ihre Emotionen kontrollieren, oder diese Emotionen werden bereits eine Person führen. Unsere Beziehung zu anderen hängt davon ab, wie wir lernen, unsere Gefühle und Emotionen auszudrücken. Und diese Beziehungen sind sehr wichtig, weil. Wir leben in einer Gesellschaft unter Menschen.

Einmal fuhren wir in einem Auto und ich sagte meinem Sohn, dass ich das Versprechen nicht erfüllen und ihn in eine Eisstadt bringen könnte. Die Reaktion war heftig und er rief:

Nun, dann bringe ich dich um.

Mein Mann griff nach dem Lenkrad, und ich dachte – also warteten wir. Ich riss mich zusammen, dachte ich, versteht er, was er sagt?

Was bedeutet "Ich bring dich um"?

Ich weiß nicht, ich habe es im Fernsehen gehört.

Es bedeutet, dass Sie wollen, dass wir sterben. Wir werden nie wieder sein, weißt du? Und mein Vater und ich sind sehr traurig, das zu hören. Wir verstehen, dass Sie verärgert sind, dass Sie die Stadt nicht besuchen können. Aber solch ein Gefühlsausdruck tut uns weh. Wenn Sie wütend oder unzufrieden sind, versuchen Sie, Ihre Gefühle so auszudrücken, dass andere nicht verletzt oder beleidigt werden. Sie können laut schreien, dass Sie verärgert und unzufrieden sind, mehrmals mit dem Fuß aufstampfen und so weiter.

Eine Person erlebt eine Vielzahl von Gefühlen und Emotionen, die sehr oft nicht kontrolliert werden können. Am emotional instabilsten sind Kinder. Kinder wissen nicht, wie sie sich beherrschen sollen. Er wollte wirklich etwas – er nahm es und tat es, ohne über die Konsequenzen nachzudenken. Wütend - schrie. Erschrocken - Weinen. Usw.

Allmählich reift eine Person emotional und lernt, ihre Gefühle und Emotionen zu kontrollieren. Und wenn er wütend ist, wird er sich nicht zum Kampf beeilen, aber er kann sich zurückhalten. Er wird nicht anfangen zu schreien und seine Unzufriedenheit laut auszudrücken, er wird sich zurückhalten.

Es gibt Menschen, die bis ins hohe Alter emotional unreif bleiben: Sie wissen nicht, wie sie ihre Wünsche, Gefühle und Emotionen zügeln sollen. Sie verhalten sich ihr ganzes Leben lang wie Teenager - sie wollten es tun, ohne darüber nachzudenken, was andere durch die Manifestation seiner gewalttätigen Gefühle erleben. Solche Menschen nennt man infantil, unreif, d.h. das sind erwachsene Kinder.

Alles in diesem Leben muss gelernt werden. Dazu gehört, dass Sie Ihre Emotionen und Gefühle ausdrücken. Wenn Sie dies Ihrem Kind beibringen, muss es sich nicht der Tatsache stellen, dass die Reaktion anderer Menschen auf die unpassende Darstellung von Emotionen sehr negativ und sogar grausam sein kann.

Zuallererst ist es notwendig, dem Kind beizubringen, seine Gefühle in Worten auszudrücken. Die Fähigkeit zu sprechen, Ihre Gefühle zu beschreiben, ist sehr wichtig. Wenn eine Person genug Worte hat, besteht keine Notwendigkeit, die Fäuste zu werfen. Denn wer seine Wut und Verärgerung nicht in Worte fassen kann, hetzt in der Regel mit den Fäusten. Und Wut und Ärger brauchen ein Ventil, glauben Sie mir. Und es gibt nur einen Ausweg - etwas treten oder jemanden schubsen. Meistens wird die zweite gewählt, weil. auf den Reizstoff stürzen.

Ermutigen Sie zu Gesprächen, sprechen Sie ständig mit dem Kind, lesen Sie ihm Bücher vor, regen Sie es auf jede erdenkliche Weise an, über seinen inneren Zustand zu sprechen. Durch das Sprechen wird eine Person von einem deprimierenden Zustand befreit, was wiederum entspannt, beruhigt und es gibt keinen Grund mehr für negative Reaktionen. Bei dir muss er das lernen.

Kinder wissen nicht, wie sie sich verstellen sollen, es ist sofort offensichtlich, dass sie sich aufregen. Bemerkt – das Gespräch aufnehmen. Stellen Sie Leitfragen, damit das Kind sich vollständig zu Wort meldet. Unser Sohn macht normalerweise viel Lärm, wenn er wütend ist. Er stampft laut, stellt Sachen ab und schließt Türen. Jeder Weg erregt Aufmerksamkeit. Normalerweise frage ich:

Was ist mit dir passiert, warum bist du so aufgebracht?

Irgendwie rennt er von der Straße rein und wirft seine Sachen in die Ecke, sodass sie durch die halbe Wohnung fliegen und mit einem Krach auf den Schrank schlagen, das Spielzeug geht kaputt.

Du hast dein Spielzeug kaputt gemacht. Darf ich wissen, was passiert ist?

Ich spielte auf der Straße, meine Sachen wurden von anderen Kindern auseinandergenommen. Und als ich anfing zu selektieren, haben ihre Mütter mich sogar angeschrien (fängt an zu weinen).

Sohn, und ich, deine Spielsachen und Sachen sind schuld?

Nein.

Warum hast du dann deine Sachen so geworfen, dass sie kaputt gehen? Und mich anschreien?

Weiß nicht.

Ich weiß. Du bist aufgebracht und so zeigst du Gefühle. Stattdessen mussten Sie mich einfach anrufen, ich gebe Ihnen ausdrücklich das Telefon, erzählen Sie mir im Detail, was passiert ist, damit ich Sie beraten kann. Du musst nichts kaputt machen. Verärgert - sag es mir, und gemeinsam finden wir einen Ausweg. Entweder ich rede mit diesen Eltern, oder du verschwindest einfach und machst etwas anderes. Und jetzt bist du verärgert und die Dinge sind kaputt, also ist das die falsche Reaktion.

Das Gefühl der Wut ist uns allen bekannt, die Folgen erst recht. Ich habe einmal in einem Buch gelesen, dass Wut materiell ist. Es ist wie der Wind, er ist nicht sichtbar, aber jeder spürt ihn. Wenn jemand in meiner Gegenwart wütend wird, spüre ich das. Sie können Wut loswerden, wenn Sie erkennen, dass sie in uns ist und sie nicht verstecken oder verstecken. Wenn ich wütend werde, fange ich an, im Geiste zu wiederholen:

Ich bin wütend, ich bin wütend. Ich beruhige mich und lasse meine Wut los. Geh, Zorn, zu dir selbst.

Diese Methode hilft mir sehr. Die Zeit hilft mir und das Kind hilft.

Selbsthypnose ist eine nützliche Sache. Wir programmieren uns mental auf etwas Erstrebenswertes. In diesem Fall zur Beruhigung.

Und ich sage es meinem Kind

Du bist jetzt wütend – das ist okay. Alle Menschen sind wütend, nur einer, wenn er wütend ist, zerbricht er Dinge (wie du es jetzt bist) und kämpfe. Andere drücken ihre Wut anders aus. Jetzt hast du das Spielzeug kaputt gemacht und du wirst es nicht mehr haben. Es war Wut, die es getan hat, und wer wird davon schlimmer? Auf wen bist du sauer oder auf dich?

Ich habe kein Spielzeug.

Also musst du deine Wut irgendwie beruhigen, um dir nicht noch mehr Ärger zu bereiten. Stell dir vor, dass deine Wut lebendig ist und in deinem Bauch sitzt. Und sie fühlt sich dort schlecht, also macht sie dich wütend. Und du hast sie rausgelassen. Lass ihn zu sich gehen.

Werde wütend auf dich selbst, ich halte dich nicht.

So sucht das Kind nicht nach Schuldigen, sondern beruhigt sich einfach. Er versteht, dass man unterschiedlich reagieren kann. Es ist sehr schwer für jene Menschen zu leben, die die Schuldigen suchen. Dieser ist schuld – beleidigt, jener ist schuld – verärgert. Und es ist schlecht von unserer Wut und der Unfähigkeit, sie nur uns gegenüber auszudrücken. Wir müssen lernen, loszuwerden, wir lernen, ruhig zu reagieren. Die Fähigkeit, sich selbst zu sagen - beruhige dich, ist auch Arbeit. Je früher Sie dies Ihrem Kind beibringen, desto leichter wird es für ihn zu leben sein.

Erstellt von: Shumkina S.P.

Nicht alle Eltern verstehen, wie man einem Kind Sport beibringt, besonders wenn das Baby selbst kein großes Interesse an aktiven Aktivitäten zeigt. Zunächst einmal: Wenn in Ihrem Haus der Kult von Gadgets, Fernsehen herrscht, Computerspielzeug Freizeit und Live-Kommunikation ersetzt, wird es ziemlich schwierig sein, ein Kind daran zu gewöhnen. Dies bedeutet nicht, dass der Computer für Kinder vollständig kontraindiziert ist, wie Großmütter und Vertreter der älteren Generation im Allgemeinen, die solchen Neuheiten misstrauisch gegenüberstehen, heute darüber berichten können.

Im Alter von zwei Jahren beginnt bei Kindern eine Krise, die sich in ständigen Wutanfällen äußert, deren Natur die Eltern nicht verstehen. Aber Sie müssen das Baby beruhigen und das funktioniert nicht immer. Dies verursacht negative Emotionen bei Mama und Papa, was die Situation noch schwieriger macht. Der Artikel gibt neun Tipps, wie man sich mit einem Kind während eines Wutanfalls verhält.

Dass sich Kinder und Haustiere sehr gut verstehen, ist bekannt. Die meisten Kinder lieben Kätzchen, Welpen, Hamster und Meerschweinchen. Es gibt Familien, in denen es von Generation zu Generation bereits üblich ist, Haustiere im Haus zu haben. Ein Kind ist von Geburt an in Gesellschaft von Vierbeinern und kann sich gar nicht vorstellen, was anders passiert.

Ihre Kinder haben wahrscheinlich schon von den Nachrichten über das Coronavirus gehört und hatten vielleicht sogar Zeit, sich zu fürchten. Kein Wunder, denn die Wahrnehmung der Welt durch die Kinder unterscheidet sich von den Urteilen eines Erwachsenen. Vor allem, wenn eine Schule oder ein Kindergarten wegen Quarantäne geschlossen ist und nichts erklärt wird. Das löst Angst, Panik und Spekulationen aus. Aber Sie können eine vertrauenswürdige Informationsquelle für Ihr Kind sein, und hier sind 7 Tipps, die Ihnen helfen, ruhig mit Ihrem Kind über das Coronavirus zu sprechen.

Das Übergangsalter bei Jungen verläuft nicht reibungslos. Meistens ist das Hauptproblem die Unzufriedenheit mit den eigenen Aussehen. Es gibt keine idealen Menschen. Es gibt keine einheitliche Antwort auf die Frage, ist es einfach, ein Teenager zu sein? Während der Pubertät wird die Wahrnehmung des eigenen Aussehens negativ. Diese Phase ist eine Art Krafttest. Der Junge wird zum ersten Mal mit seinen eigenen psychologischen Widersprüchen konfrontiert.

Natürlich kann jedes Kind Emotionen ausdrücken, das ist ein natürlicher Prozess, und hier gibt es nichts zu lehren. Aber wir wollen den Ausdruck selbst am meisten lebendige Emotionen wurden nicht zu Wutausbrüchen, sondern brachten Konstruktivität in unsere Kommunikation mit dem Kind.

Wie kann man einem Kind beibringen, seine Gefühle angemessen auszudrücken?
Oft weiß das Kind selbst nicht, wie es mit Groll, Wut und anderen starken Gefühlen umgehen soll. Die Aufgabe der Eltern besteht nicht darin, die Gefühle und Emotionen des Kindes zu unterdrücken, sondern ihm beizubringen, mit ihnen umzugehen.

VON junges Alter Ein Baby kann seine Gefühle nur durch Weinen ausdrücken. Tränen sind für ihn eine Gelegenheit, über Schmerz, Ärger, Groll und andere unangenehme Gefühle zu berichten. Aber wenn ein Kind aufwächst, muss es lernen, wie es seine negativen Gefühle ausdrücken kann und was in solchen Situationen am besten zu tun ist. Oft machen Eltern den Fehler, dem Baby zu sagen: „Weine nicht“, „Hör auf“, „Wenn du nicht aufhörst, werde ich dich bestrafen“, „Mach keinen Lärm“ und andere ähnliche Sätze. Aber verborgene Emotionen, wenn nicht dieses Mal, dann ein anderes, werden definitiv einen Ausweg finden, und leider oft in Form von psychosomatischen Symptomen. Das Kind kann einen Sprachfehler haben, es kann krank werden oder schnell müde werden. Daher müssen Eltern Folgendes lernen:

Schmerzen zu empfinden ist normal. Es ist nur notwendig, ihm ein Ventil nach außen zu geben - in Form von Tränen in der Kindheit; in Form von Tränen und Worten, wenn das Kind erwachsen wird und sprechen lernt;

Es ist notwendig, dem Kind zu vermitteln, dass der Ausdruck von Emotionen natürlich ist. Er muss lernen, sie zu unterscheiden, zu verstehen und auszudrücken. Aber das Kind kann dies nicht alleine lernen - die Eltern müssen ihm durch ihr Beispiel helfen;

Wenn Eltern dem Baby nicht erlauben, Emotionen auszulösen, kann das Kind reizbarer und unruhiger werden.

Wie können wir Kindern helfen, ihre Gefühle auszudrücken?

1. Es muss betont werden, dass die Erfahrungen des Kindes ganz natürlich sind und daran nichts auszusetzen ist. Geeignete Redewendungen sind:

„Ja, ich verstehe, dass Sie verärgert sind …“

"Natürlich bist du beleidigt, dass..."

"Es ist peinlich, wenn ..."

„Du bist verärgert, weil …“ usw.

So helfen Eltern dem Kind, den Grund für seine Erfahrung zu verstehen. Schließlich kann ein Kind seine Gefühle oft einfach nicht in Worte fassen.

2. Eltern sollten die Natur ihres Kindes berücksichtigen. So muss zum Beispiel ein Kind weinen dürfen, ein anderes abgelenkt werden. Sie sollten um keinen Preis aufhören zu weinen, manchmal müssen Sie dem Baby Zeit geben, sich zu beruhigen.

3. Für den Fall, dass die Manifestation der Emotionen des Kindes anderen Menschen schadet oder destruktiv ist, lohnt es sich, ihm zu zeigen, dass seine Gefühle auf andere Weise ausgedrückt werden können. Kinder neigen dazu, ihre Gefühle körperlich auszudrücken. Für jemanden ist die Option, ein Kissen oder einen Boxsack zu schlagen, geeignet, für jemanden reicht es aus, zu springen oder die Fäuste zu ballen. Durch Zeichnen oder Arbeiten mit plastischen Materialien (Ton, Plastilin) ​​können Sie die Freisetzung von Emotionen unterstützen. Bieten Sie an, „Ihre Stimmung“, „Freude“, „traurige Person“ usw. zu zeichnen oder zu formen.

4. Sprechen Sie die Situation aus und suchen Sie gemeinsam nach einer Lösung. Wenn etwas kaputt ist, repariere es. Wenn es einen Streit gab, dann erklären Sie dem Kind, was getan werden kann.

5. Auch wenn das Kind nur unartig ist, sollten Sie nicht selbst in Weinen ausbrechen oder das Baby ignorieren. Es ist besser, ruhig zu erklären, warum Sie seinen Launen nicht nachkommen. Lassen Sie sich nicht von Ihrem Kind mit Tränen und Launen manipulieren. Aus einem „Nein“ sollte auf keinen Fall ein „Ja“ werden. Wenn die Eltern in ihren Handlungen konsequent sind, hört das Kind bald auf, „sie auf Stärke zu prüfen“.

Indem wir dem Kind akzeptable Wege zeigen, Gefühle auszudrücken, indem wir dem Kind zuhören, lehren wir es, seine Gefühle auszudrücken. Die Fähigkeit, die Ausdrucksform von Emotionen situationsadäquat zu wählen, ist nur eine der Nuancen der Fähigkeit, mit Emotionen umzugehen - ein wichtiger Bestandteil der emotionalen Kompetenz eines heranwachsenden Mannes.

Wie kann man einem Kind beibringen, Emotionen auszudrücken und Aggressionen zu unterdrücken? Für einen Erwachsenen ist es leicht zu verstehen, was es bedeutet, „Emotionen zurückzuhalten“.

Nur wenige Menschen freuen sich, mit einem verärgerten Chef zu kommunizieren, aber niemand wird sich erlauben, diesen Schlag ins Gesicht zu geben.

Und es ist verdammt schade, wenn die letzte Größe stylische Bluse mitten im Verkauf unter der Nase weggenommen. Aber das ist kein Grund, auf den Boden zu fallen und ihn mit brennenden Tränen zu füllen.

Das Leben in der Gesellschaft erlegt viele Einschränkungen auf, einschließlich des Ausdrucks der eigenen Gefühle. Wenn wir älter werden, werden wir emotional stärker und lernen, Wut und andere negative Impulse zu unterdrücken. Aber wie erklärt man das Kindern?

Wie kann ich meinem Kind helfen, Gefühle richtig auszudrücken? Wie erklärt man, dass es unzivilisiert ist, den ganzen Laden anzuschreien und seinen Eltern zu sagen: „Ich hasse dich!“ Bedeutet es, sie bis ins Mark zu beleidigen?

Es ist sehr wichtig, dem Kind beizubringen, Emotionen rechtzeitig zu kontrollieren, und dann wird es möglich sein, Probleme in seinem Erwachsenenleben zu vermeiden.

Manchmal ungeschickt gebildete Jungs einbiegen in infantile Männer mit den Füßen aufstampfen „Ich will und ich will!“ und winken ohne Grund mit den Fäusten.

1. Zuallererst müssen Sie dem Kind ständig seine Gefühle erklären.. Manchmal versteht er selbst nicht, was er fühlt. Die Aufgabe eines Erwachsenen ist es, die Emotionen des Babys zu sortieren.

Lage:
Dem Kind wurde versprochen, in den Zoo zu gehen, aber Papa wurde zur Arbeit gerufen und der Familienurlaub wurde abgesagt. Ihr Kind hat Spielsachen verstreut, Papa geschubst, ist in Tränen ausgebrochen, hat viele Flüche ausgespuckt, im Fernsehen aufgeschnappt, die Tür zugeschlagen und Sie benommen zurückgelassen.

Sie müssen sich dem Kind nähern und einfach reden. Die Worte der Eltern lauten etwa so: „Bist du wahrscheinlich sehr verärgert, dass du nicht zu den Tieren gehst? Du wolltest unbedingt das Nilpferd sehen und hast deinen Papa vermisst, aber alles war abgesagt, und jetzt bist du sauer?

Bist du nur wütend, dass sie es dir versprochen und das Versprechen nicht gehalten haben? Fühlen Sie sich betrogen, von Ihren eigenen Eltern betrogen?

Das Kind wird Empfindungen vergleichen und Ihnen zustimmen. Und wenn er anfängt, seine Gefühle besser zu verstehen, wird er sogar Einwände erheben können, wenn Sie zu weit gegangen sind.

"Nein, ich bin nicht wütend, ich bin nur traurig, dass Papa wieder für den freien Tag gegangen ist, und ich bin neidisch auf seine Arbeit."

2. Außerdem ist der Elternteil verpflichtet, dem Kind zu erklären, dass er die Gefühle anderer Menschen verletzt.. Wenn wir uns damit beschäftigt haben, was das Kind selbst fühlt, gehen wir zu dem über, was andere fühlen.

Zurück zum abgesagten Zoobesuch: Um Ihrem Kind beizubringen, Aggressionen zu unterdrücken, erklären Sie ihm Ihre Erfahrungen und Gefühle: „Was Sie zu Mama und Papa gesagt haben, als Sie wütend wurden, war sehr verletzend und traurig zu hören.

Es war sehr unangenehm und schmerzhaft für mich und Papa, als du gesagt hast, dass du uns hasst. Schließlich lieben wir dich sehr und Hass ist ein sehr schlechtes Gefühl.

Wenn du Leuten schlechte Dinge sagst, verletzt du sie sehr.“

3. Es ist notwendig, dem Kind beizubringen, ohne zu zögern über seine Gefühle zu sprechen, um die Kommunikation über das Innere und Wunde zu ermutigen und anzuregen.

Manchmal wirkt ein aufrichtiges Gespräch Wunder, Frauen kennen das.

Wenn das Kind keine Gelegenheit hat, über seinen Schmerz und seinen Ärger zu sprechen, wirft es es auf andere Weise aus - es stößt den Täter, zerbricht das Spielzeug, beißt seine Mutter und so weiter.

Darunter leiden oft unschuldige Menschen. Wenn zum Beispiel ein Kind aufgrund seiner eigenen Unbeholfenheit ein Spielzeug schlägt, wird es sich höchstwahrscheinlich einem anderen Kind oder Verwandten nähern und es schlagen, wenn es erkennt, dass es dem Spielzeug keinen Schaden zufügen kann.

Oder eine andere Situation: vollständig kleines Kind aus neugier packte er den älteren an der nase, es tat nicht weh, aber er bekam angst.

Eltern, die das Problem nicht sahen, reagierten in keiner Weise, sprachen nicht mit dem älteren Baby, bereuten es nicht. Und dann, ohne jetzt Gefühle auszudrücken und Groll zu hegen, geht er nach einer halben Stunde auf den Jüngeren zu und schlägt ihn ohne Reue.

Und dies wird von der Mutter als grundlose Aggression empfunden, während das „Opfer“ allen Grund zur Rache hat.

4. Bringen Sie Ihrem Kind bei, negative Emotionen herauszuspritzen, ohne Schaden anzurichten – moralisch und materiell. Teilweise ist dies emotionale Entwicklung Kind.

Sagen Sie ihm, dass es im Allgemeinen normal ist, wütend zu sein. Aber Sie müssen das Negative auf „kulturelle“ Weise herausspritzen.

Du kannst auf den Balkon gehen und laut über deine Gefühle schreien: „Aaaaaa! Ich wollte unbedingt in den Zoo! Ich werde keine Giraffe sehen! Ich bin beleidigt!"

Anstatt zu schreien, kannst du ihm beibringen, abrupt zu flüstern und über seinen Unmut zu flüstern. Sie können Papier zerreißen, zerstreuen Kuscheltiere, Zeitungen zerknüllen, stampfen, klatschen, springen.

Jemand sprüht gerne wild Blumen mit einer Sprühflasche.

Aber lassen Sie ihn niemals jüngere Straftäter schlagen, Eltern schubsen und Spielzeug zerbrechen. Und vor allem sollten Sie selbst ein Vorbild für ihn sein und keine gewalttätigen Familien-Showdowns mit zerbrechendem Geschirr arrangieren.

5. Gehen Sie niemals an einem verärgerten Kind vorbei. Fragen Sie immer, wer ihn beleidigt hat und was passiert ist - in Kindergarten, in der Schule, auf dem Sportplatz.

Diskutieren Sie kontroverse Themen, geben Sie Ratschläge und lehren Sie Vergebung, anstatt nach Schuldigen zu suchen.

Nichts hilft, mit Aggressionen fertig zu werden und innere Probleme zu lösen, wie die aufrichtige Teilnahme von fürsorglichen Angehörigen. Dies kann einem Kind beibringen, seine Emotionen zu kontrollieren.