Die Ergänzungsfütterung ist eine schrittweise Einführung in die Speisekarte des Kindes zusätzlich zur üblichen Milch der in der Ernährung des Erwachsenen enthaltenen Produkte. Finden Sie heraus, wie wann Stillen Beginnen Sie die Bekanntschaft mit Nahrung für Erwachsene mit minimalen Risiken für das Kind und ohne Laktationsverlust. Und in welchen Fällen ist es ratsam, es in 4 Monaten einzuführen.

Verdauungssystem bis zum Alter von 4 Monaten

Die Verdauungsorgane beginnen bereits nach 4-5 Monaten des fetalen Lebens zu funktionieren. Beim Saugen, Schlucken und Atmen verbraucht das Kind ca. 1 Liter Fruchtwasser pro Tag. Der Magen eines Neugeborenen enthält ein Volumen von 5-10 ml und erreicht am Ende eines Lebensjahres 250-300 ml.

Die Darmflora beginnt bereits 2-4 Tage nach der Geburt aktiv zu kolonisieren. Gute Darmbakterien sind an der Verdauung von Nahrung, der Synthese wichtiger Vitamine und dem Aufbau der Immunabwehr beteiligt. In der Stillzeit überwiegen Bifidum-Bakterien, deren Wachstum durch die Muttermilch-Laktose gefördert wird. Wenn neue Produkte in der Darmflora in die Nahrung aufgenommen werden, haben opportunistische E. coli ein überwiegendes Gewicht, und bei einem Neugeborenen treten häufig Verdauungsstörungen auf.

Verdauungsenzyme des Darms werden in geringen Mengen bisher nur im Dünndarm produziert, während der Großteil der Enzyme mit der Muttermilch kommt, die beim Abbau ihrer Bestandteile helfen.

Der Speichel des Babys soll eine Dichtheit zwischen der Brustwarze und dem Mund des Neugeborenen gewährleisten, seine enzymatische Aktivität ist schwach und nur für die Gerinnung der Muttermilch bestimmt. Der bedingte Speichelreflex bei der Nahrungsaufnahme ist schwach entwickelt und wird im ersten Lebensjahr gebildet. Das Volumen der Speichelproduktion erhöht sich um 3-4 Monate.

Im Magensaft eine geringe Salzsäurekonzentration, die in den ersten Monaten nach der Geburt den Abbau von Pflanzen- und Fleischproteinen praktisch nicht zulässt. Bis zum 4. Monat ist das Verdauungssystem des Babys nicht darauf ausgelegt, etwas anderes als Muttermilch zu erhalten. Das endgültige, relativ stabile Erscheinungsbild des Verdauungssystems nimmt während der Pubertät an.

Wann ist es ratsam, Beikost mit 4 Monaten einzuführen?

In 4-5 Lebensmonaten verblasst aufgrund der Entwicklung des Nervensystems des Kindes der Reflex, dickeres Essen mit der Zunge herauszudrücken, es entwickeln sich Schluckbewegungen und er beginnt sich dafür zu interessieren, was die umliegenden Erwachsenen so lecker essen. Der Bedarf an Nährstoffen und Mikronährstoffen steigt. Bisher ist Muttermilch in der Lage, sie zu befriedigen.

Menü 9 Monate Stillendes Baby

Wenn Sie nach 4 Monaten mit der Einführung von Beikost beginnen, beschleunigt sich die Entwicklung des Verdauungssystems, der Säuregehalt des Magensaftes nimmt zu und das enzymatische System wird aktiv. Gleichzeitig ist das Gleichgewicht der zu diesem Zeitpunkt gebildeten Darmmikroflora gestört, was sich in seinen periodischen Funktionsstörungen manifestiert.

Ich möchte darauf hinweisen, dass es für Kinder, die nach Bedarf voll gestillt werden und normal zunehmen, immer noch besser ist, bis zu sechs Monate mit der Einführung von Beikost zu warten, wenn das Baby physiologisch und mental besser auf die Aufnahme von dicker Nahrung vorbereitet ist .

Wenn jedoch Voraussetzungen für die Einführung neuer Lebensmittel wie Gewichtszunahme unter kritischen Werten und andere gesundheitliche Probleme vorliegen oder das Baby beharrlich und aktiv an Lebensmitteln interessiert ist, besteht keine Notwendigkeit, den Moment der Bekanntschaft zu verzögern mit dem üblichen gastronomischen Elternset. Andernfalls "brennt" das Interesse des Kindes aus und Sie befinden sich in einer heiklen Situation, wenn das Kind bereits ein Jahr alt ist und es außer Muttermilch nichts wissen will. Dadurch ergeben sich große Schwierigkeiten bei der Einführung von Beikost in diesem Alter.

Es gibt noch keine allgemein anerkannte wissenschaftliche Forschung zur Einführung von Beikost bei gestillten Babys sowie einen Konsens in dieser Frage. Woran orientieren sich die inländischen Kinderärzte und die Weltgesundheitsorganisation bei ihren Empfehlungen? Erstere schlagen vor, mit 4 Monaten zu beginnen, und letztere nicht früher als 6 Monate.

Unsere Kinderärzte stützen sich auf die Empfehlungen der umstrittenen Beikost-Schemas des Nationalen Programms. Einerseits besagt dieses Dokument, dass das vollständige Stillen ohne Zufuhr von anderen Nahrungsmitteln und Flüssigkeiten als Muttermilch für mindestens 6 Monate fortgesetzt werden sollte. Andererseits legen die oben genannten Leitlinien, die sich auf Forschung und Erfahrung stützen, vor, dass das Mindestalter für die Einführung von Beikost 4 Monate beträgt.

Soll ich einem Neugeborenen während des Stillens Wasser geben?

Zwar erkennt die WHO die Möglichkeit der Einführung von Beikost in diesem Alter nur bei schwerwiegenden Gesundheitsproblemen des Kindes an. Als Ergebnis der von der Organisation durchgeführten weltweiten Forschung werden die Fähigkeiten zum Essen dicker Nahrungsmittel bei Kindern im Alter von 5-7 Monaten ausgebildet. Auch im Arsenal der WHO gibt es statistisch gesicherte Hinweise auf eine Abnahme der Inzidenz von Kindern, die später Beikost und Flüssigkeiten erhielten, und eine hohe Wachstumsrate der psychomotorischen Entwicklung.

So halten Sie das Stillen nach der Beikost aufrecht

Wenn Ihre Situation die Einführung neuer Lebensmittel ab 4 Monaten beinhaltet, verwenden Sie die folgenden einfachen Regeln, um das Stillen zu erhalten und unerwünschte Folgen für das Kind zu vermeiden:

1. Versuchen Sie nicht, Ihrem Baby eine bestimmte Menge an Nahrung zu geben. Gib ihm so viel, wie sein Verlangen genug ist.
2. Verwenden Sie keine Babyflasche. Das Baby sollte nur an der Brust saugen. Löffel füttern.
3. Brechen Sie das Stillen niemals mit einem Ersatz ab. Stillen Sie nach Bedarf wie bisher weiter. Stillen Sie immer nach dem „Naschen“ des injizierten Produkts.
4. Unterbrechen oder ersetzen Sie das Stillen nachts oder morgens nicht durch andere Flüssigkeiten.

Pädagogische Beikost

Gestillte Babys gewöhnen sich schneller an neue Nahrung, weil sie Geschmack und Aroma bereits indirekt kennen. Pädagogische Ergänzungsnahrung ist der natürlichste Weg, um mit der Ernährung für Erwachsene vertraut zu werden und ist am besten mit dem Stillen vereinbar.

Das Prinzip der Stammbaumfütterung besteht darin, dass das Kind kein neues Essen verschlingt, sondern es probiert, um das Verdauungssystem auf die Aufnahme von Speisen vorzubereiten, die der üblichen Ernährung der Wohnregion und einer bestimmten Familie eigen sind. Das Baby entwickelt auch die Fähigkeit, gemeinsam zu essen.

In der Praxis ist diese Methode sehr einfach. Wenn die Mutter isst, hält sie das Kind am Tisch in den Armen, nachdem sie ihm einen Löffel gegeben hat. Zeigt das Baby reges Interesse am Geschehen und greift mit Stiften oder einem Löffel nach Essen, dann bekommt es ein kleines Stückchen zum Probieren. Und so nach und nach.

Ahnentafel-Fütterungssystem für Kinder ab 6 Monaten

Damit wird der Entwicklung des kindlichen eigenen Enzymsystems ein Impuls gegeben. Neue Produkte, die zusammen mit der Mutter angewendet und enzymatisch unterstützt werden, sind leichter verträglich. Wenn dem Kind ein Produkt wirklich gefallen hat, kann sein Volumen auf einen Teelöffel gebracht werden.

Aber es lohnt sich nicht, bei einer Sache zu verweilen, der Zweck der Stammbaumfütterung besteht darin, das Baby mit allen Produkten in Mikrodosen vertraut zu machen, die auf dem Familientisch vorhanden sind.

Bei dieser Methode müssen Sie mit Ihrem Baby gesunde Nahrung zu sich nehmen - gebraten, geräuchert usw.

Ein bisschen Geschichte

Einige Empfehlungen von Kinderärzten zur erstmaligen Einführung von Säften und Fruchtpürees für stillende Säuglinge sind gelinde gesagt überholt. Sie stammen aus der sowjetischen Vergangenheit, als Kinder fast ausnahmslos künstliche Mischungen aßen, weil eine frühe Mutter zur Arbeit gehen musste.

Um den Bedarf eines intensiv wachsenden Organismus an Vitaminen und Mineralstoffen zu decken, wurde empfohlen, ab 2-3 Monaten des Lebens eines Kindes Säfte einzuführen. Jetzt ihre Verwendung für Kinder, die erhalten Muttermilch, nicht empfohlen bis zum Alter von einem Jahr wegen der aggressiven Wirkung auf das Magenmilieu. Gleiches gilt für die Einführung von Eigelb, Hüttenkäse, fermentierten Milchprodukten.

Das Schema der Ergänzungsernährung ab 4 Monaten bis zum stillenden Kind in der modernen Pädiatrie bleibt umstritten. Nicht alle Kinderärzte sind sich einig, dass die Bekanntschaft eines Kindes mit Erwachsenennahrung damit beginnen sollte junges Alter... Eine Ausnahme kann ein Mangel an Milch bei der Mutter oder deren geringe Qualität sein, wodurch sich eine Hypovitaminose oder Anämie entwickelt und die Entwicklung des Babys ausgesetzt wird. Sollte ich ein Baby im Alter von 4 Monaten füttern und welches Produkt sollte ich zuerst geben?

Dr. Komarovsky über Beikost

Der bekannte Kinderarzt Komarovsky berührt das Thema der frühen Ernährung überhaupt nicht, wenn eine Frau Muttermilch hat und sich voll und abwechslungsreich ernährt. Doktor Komarovsky erklärt die Tradition, einem Baby für Erwachsene Nahrung zu geben, ganz logisch und bezieht sich auf die Lebensbedingungen unserer Großmütter und Mütter.

Zu Sowjetzeiten war die Ernährung einer Frau nicht so abwechslungsreich, obwohl man heute genug Mütter finden kann, deren Ernährung zu wünschen übrig lässt. Infolgedessen entwickelte das Kind eine Hypovitaminose. Es war notwendig, den Vitaminmangel auszugleichen, und das Baby musste laut Dr. Komarovsky Erwachsenennahrung erhalten.

Ein weiterer Grund für eine frühzeitige Ergänzungsfütterung während des Stillens könnte eine unzureichende Milchversorgung sein. In mehr Frühzeit Frauen sind mit verdünnter Kuhmilch aus der Situation gekommen, und heute können Sie eine angereicherte Milchformel kaufen, die alle Probleme löst. Dies ist die in uns verwurzelte Gewohnheit, Kinder frühzeitig mit Nahrung für Erwachsene zu füttern.

Dabei könnten laut Dr. Komarovsky psychologische und soziale Faktoren eine Rolle spielen. Zu Sowjetzeiten mussten Mütter zur Arbeit gehen, als das Baby kaum 2 Monate alt war. Unter solchen Bedingungen war es einfach unmöglich, sich vollständig mit Muttermilch zu ernähren. Infolgedessen musste das Kind Eigelb, Saft, Gemüse und Obst geben, damit sich der Körper richtig entwickeln konnte.

Heute gibt es eine solche Notwendigkeit nicht. Mütter können bis zu einem Jahr oder länger bei ihrem Baby zu Hause bleiben, wenn das Kind bereits komplett auf Erwachsenenernährung umgestellt hat. Was beeilt dich noch? Vermutlich das übliche Prahlen der Eltern. Schließlich sagen sie gerne, dass ihr Baby früher ging, sich früher hinsetzte und dementsprechend früher zu essen begann.

Dr. Komarovsky drängt jedoch darauf, umsichtig zu sein, nicht den Überzeugungen von Verwandten zu erliegen und das Stillmenü des Babys so zusammenzustellen, dass es nützlich und rechtzeitig ist.

Eingabetabelle

So führen Sie Beikost ein

Wenn dennoch nicht genug Milch vorhanden ist oder Sie das Baby mit Vitaminen füttern müssen, empfiehlt Dr. Komarovsky, dass Sie zuerst Milchnahrung zusammen mit der Muttermilch in den Speiseplan aufnehmen. Und erst dann beginnen, ergänzende Lebensmittel einzuführen. Die Tabelle hilft Ihnen dabei, dies richtig zu machen.

Heute herrscht Uneinigkeit darüber, was man einem Baby im Alter von 4 Monaten zuerst geben soll. Dr. Komarovsky ist der Meinung, dass es notwendig ist, ein Erwachsenenmenü zusammenzustellen, beginnend mit Milchprodukten, zum Beispiel Kefir, und etwas später Quark in die Ernährung aufzunehmen. Seiner Meinung nach finden gestillte Kinder eine solche Behandlung bequemer und weniger traumatisch für den Magen, der an den Konsum von Milch gewöhnt ist.

Die WHO ist jedoch anderer Meinung. Nach ihren Empfehlungen sollte die Fütterungstabelle mit Obst- und Gemüsesäften und Pürees beginnen, was den Vitaminmangel ausgleichen kann, und Milcheiweiß ist für das Baby noch zu schwer. Das haben unsere Großmütter auch gemacht. Die Ergänzungsfütterung wird in diesem Fall in dieser Reihenfolge durchgeführt (die Futtermenge wird durch die Tabelle auf der Website perfekt demonstriert):

• Mit 4 Monaten kann das Babymenü mit Apfelsaft aufgefüllt werden. Äpfel für die Zubereitung sollten ausschließlich grün gewählt werden, da rot Allergene enthält. Die WHO braucht etwa eine Woche, um den Saft zu beherrschen.
• Wenn keine Allergien oder andere Komplikationen vorliegen, können Sie Ihrem Kind Apfelmus vorstellen. Sie können es selbst kochen oder fertig in Gläsern kaufen. Wir beginnen an der Spitze des Löffels zu geben und erhöhen allmählich das Volumen.
• Nach 2 Wochen, wenn das Apfelpüree sicher aufgenommen wurde, können Sie andere Früchte anbieten: Birnen, Kürbis, Banane. Sobald sie vollständig gemeistert sind, können sie kombiniert werden.
• Sie sollten einem Baby bis zu sechs Monaten kein rotes Obst und Gemüse (Tomaten, Himbeeren, Erdbeeren) geben. Sie können schwere Allergien auslösen.
• Ab 5 Monaten wird das Beikostprogramm mit Gemüsepüree aufgefüllt. Sie müssen mit Produkten beginnen, die in ihren Eigenschaften neutral sind, zum Beispiel Kartoffeln oder Zucchini. Um Kartoffelpüree zuzubereiten, können Sie Gemüse kochen, etwas Brühe im Behälter lassen und glatt mahlen. Am besten machst du dies in einem Mixer, um das Essen klumpenfrei zu halten. Wir beginnen, jeweils 0,5 TL zu geben und das Volumen allmählich zu erhöhen. Die WHO schlägt vor, sich 2 Wochen Zeit zu nehmen, um ein neues Produkt für ein Baby zu beherrschen.
• Von 6-7 Monaten wird die Ergänzungsfütterung aufgrund von Getreide erweitert. Der erste von ihnen kann Mais, Buchweizen, Reis sein, da sie kein Gluten enthalten - Gluten, das Allergien verursacht.
• Wenn das Kind mindestens einen Brei gemeistert hat, stellen wir ihm Fisch, Fleisch und Eier vor.

Befolgen Sie bei der Einführung von Beikostnahrung die Grundregeln, die unerwünschte Folgen verhindern:

• Die Einführung eines neuen Produkts sollte niemals begonnen werden, wenn das Kind krank ist oder vor weniger als 3 Tagen einen prophylaktischen Impfstoff erhalten hat. Dies kann sich negativ auf seine Gesundheit auswirken, da neue Beikost immer Stress für den Körper bedeutet.
• Wenn Ihr Baby einen Hautausschlag entwickelt, entfernen Sie das Produkt vorübergehend aus der Speisekarte und konsultieren Sie einen Arzt. Möglicherweise müssen Sie sich auf Allergene testen lassen.
• Wenn Sie den WHO-Plan befolgen, führen Sie Milchprodukte so spät wie möglich ein, 8-9 Monate. Sie sind schwer verdaulich und werden vom Körper schlecht aufgenommen. Fangen Sie nicht an, Vollmilch zu trinken: Es ist besser, wenn es sich um ein fermentiertes Milchprodukt handelt.
• Ignorieren Sie keine negative Reaktion des Kindes. Fragen Sie Ihren Arzt.

Beginnen Sie also erst als letztes Mittel mit 4 Monaten, einem gestillten Baby Beikost zu geben. Fruchtsäfte oder Pürees gelten als die akzeptabelste Möglichkeit für ein Baby, sich mit der Nahrung für Erwachsene vertraut zu machen. Nehmen Sie sich mindestens eine Woche oder länger Zeit, um jedes Produkt zu beherrschen. Nur wenn die "Bekanntschaft" gut gelaufen ist, gehen Sie zu einem neuen Element der Beikost über. Dann wird die Entwicklung Ihres Babys richtig und pünktlich verlaufen.

Eine zusätzliche Art von Lebensmitteln tierischen oder pflanzlichen Ursprungs. In Zusammensetzung, Geschmack, Darreichungsform unterscheidet es sich stark von der Muttermilch, fördert die Entwicklung des Kauapparates, stimuliert die Enzymsysteme des Magen-Darm-Traktes und bereitet das Kind auf die Entwöhnung vor.

Ergänzende Fütterungsregeln:

Ergänzungsnahrung wird nur einem gesunden Kind zugeführt

Ergänzungsnahrung wird vor dem Stillen verabreicht (im Vergleich zu Säften nach dem Stillen), beginnend bei 5 g und allmählich (innerhalb von 2-4 Wochen) bis die Menge der Ergänzungsnahrung auf 150 g erhöht wird sollte 180g nicht überschreiten.

Ergänzungsnahrung sollte eine homogene Konsistenz haben und dem Kind keine Schluckbeschwerden verursachen. Mit zunehmendem Alter müssen Sie zu dickerem und dann dichterem Essen übergehen.

Ergänzungsfutter wird warm mit einem Löffel in sitzender Position verabreicht. Es ist unangemessen, 2 dichte oder 2 flüssige Ergänzungsnahrung in einer Fütterung zu verabreichen.

Geben Sie nicht zweimal täglich die gleiche Art von Nahrung.

Die Hauptregel der Ergänzungsfütterung ist die schrittweise und konsequente Einführung neuer Produkte. Eine neue Art von Ergänzungsnahrung wird nach vollständiger Anpassung an die vorherige eingeführt.

Achten Sie bei der Einführung von Beikost auf den Stuhl des Kindes; Bleibt es normal, kann am nächsten Tag die Menge an Beikost erhöht werden.

Es ist unmöglich, die Einführung von Beikost und neuen Beikost mit präventiven Impfungen zu kombinieren.

Es ist notwendig, mit der Einführung von Gemüsepüree als Ergänzungsnahrung mit einer Gemüsesorte zu beginnen und schrittweise zu ihrer Mischung überzugehen. Achten Sie auf den Grad ihres Schleifens. Als erstes pflanzliches Ergänzungsfutter können Sie Zucchini-Püree, Kartoffelpüree empfehlen, da sie am wenigsten allergisch ist und keine erhöhte Gasbildung verursacht

Verwenden Sie bei der Einführung von Getreide als Ergänzungsnahrung glutenfreies Getreide - Reis, Buchweizen und Maismehl, um die Entwicklung einer Zöliakie bei Kindern in den ersten Lebensmonaten nicht auszulösen (beginnen Sie keine Ergänzungsnahrung mit Grieß).

Hüttenkäse (in einer Dosis von 3-5 g / kg Körpergewicht) und Eigelb (1 / 4-1 / 2 Teil) sollten frühestens nach 6 Lebensmonaten verschrieben werden, da die frühzeitige Einführung eines Fremdproteins zu . führt Allergie, Schädigung funktionell unreifer Nieren, metabolische Azidose und dysmetabolische Nephropathie.

Von 7-8 Monaten werden rohe reife Früchte und Hackfleisch (von Kaninchen, Pute, Rind, Kalb, magerem Schweinefleisch) in die Ernährung des Kindes aufgenommen - 3-5 g / kg Körpergewicht. Nach 9 Monaten werden Fleischbällchen im gleichen Volumen pro Jahr gegeben - Dampfkoteletts. Es wird empfohlen, Fleischkonserven für Babynahrung aus industrieller Produktion zu verwenden, die in Glaswaren... Dosenfleisch kann in reines Fleisch und Fleisch-Gemüse unterteilt werden. Konservenkonserven mit unterschiedlichem Mahlgrad: homogenisiert (ab 8 Monaten), püriert (ab 8 bis 9 Monaten) und grob gemahlen (ab 10-12 Monaten). Die letzten beiden Arten unterscheiden sich von homogenisierten Konserven nicht nur durch den Mahlgrad, sondern auch durch das Vorhandensein von Gewürzen sowie durch den möglichen Ersatz von Wasser durch Fleischbrühe. Die meisten Konserven sind mit Eisen angereichert.

Fleischbrühen werden aus Beikost ausgeschlossen, da sie viele Purinbasen enthalten, was zu einer Schädigung der funktionell unreifen Nieren führt.

Püreesuppen werden mit Gemüsebrühen zubereitet. Das Essen sollte leicht gesalzen werden: Nieren Kleinkind Natriumsalz schlecht aus dem Körper entfernen. In Industriepüree sollte der Natriumgehalt bei Gemüse 150 mg / 100 g und bei Mischungen aus Fleisch und Gemüse 200 mg / 100 g nicht überschreiten.

Ab 8 Monaten kann Kefir oder eine andere fermentierte Milchmischung als Beikost verordnet werden. Die ungerechtfertigte weit verbreitete Verwendung von Kefir als Beikost in den ersten Lebensmonaten kann bei einem Kind zu einer Verletzung des Säure-Basen-Haushalts, einer Azidose und einer zusätzlichen Belastung der Nieren führen. Es wird nicht empfohlen, Hüttenkäse mit Kefir zu verdünnen, da dies die aufgenommene Proteinmenge dramatisch erhöht. Hüttenkäse sollte mit Obst- oder Gemüsepüree verwendet werden.

Ab 9 Monaten kann einem Kind 1-2 mal pro Woche anstelle von Fleisch fettarme Fischsorten verabreicht werden: Kabeljau, Flunder, Makrele, Zander. Zwischen den Mahlzeiten können Ihrem Kind zuckerfreie Fruchtsäfte angeboten werden. Leicht gesalzene Käsesorten können einem Kind ab einem Jahr verabreicht werden (sie sind reich an Proteinen, Kalzium, Vitamin A und B).

Wann sollte man mit Beikost beginnen?

Im Alter von 4–6 Monaten steigt der Bedarf des Babys an zusätzlicher Energie, Vitaminen und Mineralstoffen und Muttermilch oder ihr künstlicher Ersatz decken den erhöhten Bedarf des Babys an Vitaminen, Kalorien und Spurenelementen nicht. Darüber hinaus gewöhnen Beikost das Kind an die Wahrnehmung von dichterem Essen, entwickelt das Kauen. In diesem Alter ist es notwendig, dem Kind zusätzliche Nahrung zuzuführen. Früher als 4 Monate ist der Körper des Kindes physiologisch nicht auf die Wahrnehmung neuer dichter Nahrung vorbereitet. Und nach sechs Monaten ist es unerwünscht, damit zu beginnen, da es zu Problemen bei der Anpassung an Lebensmittel mit einer dichteren Konsistenz als Milch kommen kann. Daher sollten nach Ansicht der meisten Experten auf dem Gebiet der Babynahrung die ersten Beikost im Alter von 4 bis 6 Monaten eingeführt werden. Bei künstliche Ernährung Sie können ab 4,5 Monaten mit der Ergänzungsfütterung beginnen, mit dem Stillen - ab 5-6 Monaten. Denken Sie daran, dass der Zeitpunkt der Einführung von Beikostprodukten individuell ist.

Eine unzureichende Energie- und Nährstoffzufuhr aus der Muttermilch allein kann zu Wachstumsstörungen und Unterernährung führen;
aufgrund der Unfähigkeit der Muttermilch, den Bedarf des Babys zu decken, können sich Mikronährstoffmangel, insbesondere Eisen und Zink, entwickeln;
eine optimale Entwicklung motorischer Fähigkeiten, wie zum Beispiel das Kauen, und eine positive Wahrnehmung des neuen Geschmacks und der neuen Struktur der Nahrung durch das Kind sind möglicherweise nicht gewährleistet.

Daher ist es notwendig, Ergänzungsnahrung zu gegebener Zeit in den entsprechenden Entwicklungsstadien einzuführen.

Es gibt viele Kontroversen darüber, wann genau mit der Einführung von Beikost begonnen werden soll. Während sich alle einig sind, dass das optimale Alter für jedes Kind individuell ist, bleibt die Frage offen, ob Beikost mit „4 bis 6 Monaten“ oder „ca. 6 Monaten“ empfohlen wird. Es sollte klargestellt werden, dass „6 Monate“ als das Ende der ersten sechs Lebensmonate eines Kindes mit der Vollendung der 26. 21-22 Wochen. Ebenso bezieht sich „4 Monate“ auf das Ende, nicht auf den Beginn des vierten Lebensmonats.

Es besteht fast überall Einigkeit darüber, dass mit Beikost nicht vor dem 4. Lebensmonat begonnen und erst mit dem 6. Lebensmonat aufgeschoben werden sollte. Mehrere Veröffentlichungen von WHO und UNICEF verwenden eine Sprache, in der Ergänzungsnahrung nach „4–6 Monaten“ oder „rund 6 Monaten“ empfohlen wird. Die wissenschaftliche Begründung für die Empfehlung eines Zeitraums von 4–6 Monaten ist jedoch nicht ausreichend dokumentiert. In einem veröffentlichten WHO / UNICEF-Bericht zur Ergänzungsernährung in Entwicklungsländern empfahlen die Autoren, reife Säuglinge bis zum Alter von etwa 6 Monaten ausschließlich zu stillen.

Wenn mit Ergänzungsnahrung vor dem 6. Lebensmonat begonnen wird, müssen Faktoren wie Gewicht und intrauterines Alter bei der Geburt, klinischer Zustand und Allgemeinzustand berücksichtigt werden. körperliche Entwicklung und den Ernährungszustand des Kindes. Eine Studie in Honduras ergab, dass die Fütterung von gestillten Babys zwischen 1.500 und 2.500 g mit hochwertiger Beikost ab einem Alter von 4 Monaten keinen entwicklungsfördernden Effekt hatte. Diese Ergebnisse unterstützen die Empfehlung, Babys für ca. 6 Monate ausschließlich zu stillen, auch für LBW-Babys.

Was und wie gibt man den ersten Beikostprodukten?

Die ersten Beikost sind Gemüsepürees oder Cerealien. Wenn das Kind untergewichtig ist oder einen instabilen Stuhlgang hat, beginnen Sie am besten mit Müsli. Umgekehrt bei Übergewicht, Normalgewicht oder einer Neigung zu Verstopfung wird empfohlen, Beikost mit Gemüsepüree einzuführen.

Wenn Ihr Baby frei von solchen Beschwerden ist und absolut gesund ist, reduziert sich der Rat von Kinderärzten und Ernährungsberatern derzeit darauf, Beikost mit Gemüsepüree zu beginnen.

Ergänzungsnahrung - Gemüse.

Gemüsepüree ist reich an Mineralsalzen (Kalium, Eisen), organischen Säuren, Pektinstoffen und Pflanzenfasern, die den Stuhlgang normalisieren. Beginnen Sie am besten mit Lebensmitteln wie Zucchini, Kohl aller Art, Kartoffeln, die am wenigsten Allergien auslösen. Später können Sie Karotten, Rüben und Tomaten probieren. Die moderne Kinderindustrie bietet eine große Auswahl an verschiedenen Püreesorten. Je nach Mahlgrad werden sie in homogenisierte, die Kindern ab 4,5 Monaten angeboten werden, Püree für Kinder 6-9 Monate und grob gemahlen (9-12 Monate) unterteilt.

Gemüsekonserven für Kinder werden mit einer kleinen Menge Salz zubereitet, und einige Hersteller lassen den Geschmack von Gemüse natürlich, ohne Salz hinzuzufügen. Sie müssen nicht zusätzlich Salz und Pflanzenöl hinzufügen.

Kartoffelpüree aus Hülsenfrüchten, Tomaten, mit Gewürzen sollte Babys im Alter von 4–6 Monaten nicht als Beikost gegeben werden, da Tomaten, die zu den Gemüsesorten gehören, die bei Kindern häufig Allergien auslösen, nicht früher in die Ernährung aufgenommen werden können als sechs Monate. Es ist besser, salzhaltiges Tomatenmark von 6-7 Monaten einzuführen. Hülsenfrüchte, die einen hohen Anteil an Pflanzenfasern und speziellen Zuckerarten enthalten, die die Darmschleimhaut reizen und die Gasproduktion frühestens nach 7-8 Monaten erhöhen können. Zwiebeln und Knoblauch enthaltend essentielle Öle Reizung der Magenschleimhaut, Darm, Nieren - erst ab 8-9 Monaten, Gewürze - ab 9 Monaten, besser nach eineinhalb Jahren.

Wie füttern Sie Ihr Baby?

Ein neues Gericht sollte nicht einmal, sondern mindestens 10-12 Mal angeboten werden, und erst nachdem das Baby es hartnäckig ablehnt, wechseln Sie zu einer anderen Gemüsesorte. Nachdem das Kind das eine oder andere Gemüse nicht zu sich genommen hat, gehen Sie nicht direkt zum Brei, sondern probieren Sie ein anderes, süßeres Gemüse.

Wie macht man Ergänzungsfutterpüree?

Du kannst kochen Gemüsefutter selbst mit frischem und gefrorenem Gemüse. Dazu müssen sie gekocht und dann zerdrückt werden (in einem Mixer oder mit einem normalen Crush). Fügen Sie etwas Gemüse oder geschmolzene Butter hinzu (nicht mehr als 3-4 Gramm).

Öl ist ein weiteres neues Ergänzungsnahrungsmittel, das Kinder kennen lernen, sobald sie Gemüsepüree oder Brei einführen. Es ist eine Quelle von Nährstoffen, Energie und fettlöslichen Vitaminen (A, D, E). Pflanzenfett darf ab 4,5 Monaten eintreten, Sahne - frühestens 5-6 Monate.

Ergänzungsfutter - Brei

Zwei Wochen nachdem sich das Baby an das Gemüsepüree gewöhnt hat, können Sie mit der Einführung von Getreidebeikost beginnen. Die bequemsten trockenen Instant-Cerealien. Um sie zuzubereiten, müssen Sie nur trockenes Pulver mit warmem gekochtem Wasser mischen und umrühren. Der Vorteil dieser Produkte (sowie Babykonserven) ist ihre Garantie chemische Zusammensetzung, Sicherheit und Sättigung mit essentiellen Vitaminen, Kalzium, Eisen und Mineralstoffen. Sie können auch Trockenmilchbrei verwenden, der gekocht werden muss, Mehl für Babynahrung sowie gewöhnliches Getreide, das zuvor auf einer Kaffeemühle gemahlen wurde. Es ist wichtig zu betonen, dass als erstes Getreideergänzungsmittel glutenfreies Getreide verwendet werden sollte - Reis, auch Buchweizen- und Maismehl; andere Getreidesorten - Roggen, Weizen, Gerste, Hafer - enthalten Gluten. Es ist das Hauptprotein in Getreide und kann bei Babys unangenehme Symptome wie Schmerzen und Blähungen verursachen. Die Prinzipien der Einführung von Müsli sind die gleichen wie bei anderen Arten von Ergänzungsnahrung - beginnen Sie mit einer Getreidesorte, schrittweise, eine Woche nach der Einführung des ersten Brei, probieren Sie eine andere Sorte, sogar später - Sie können von einer Mischung zu Brei wechseln von Getreide.
Industriell hergestelltes Getreide nicht süßen
Es ist zu beachten, dass sich das Kind nur an neue Geschmäcker gewöhnt und seine zukünftigen Essgewohnheiten davon abhängen, wie gut ihm das Essen in der Familie beigebracht wird. Infolgedessen kann die Gewohnheit, zuckerhaltiges Essen zu sich zu nehmen, zu Fettleibigkeit und damit verbundenen Krankheiten führen.

Wie führt man ein neues Ergänzungsfuttermittel ein?

Sie müssen mit einer Art des am wenigsten allergenen Produkts beginnen. Der Abstand zwischen der Einführung verschiedener Beikost sollte mindestens 5–7 Tage betragen. Während das Baby beginnt, etwas Neues auszuprobieren, sollten Sie die Haut jeden Tag sorgfältig auf das Auftreten von Hautausschlägen untersuchen und auch den Stuhlgang überwachen. Wenn Hautausschläge auftreten oder sich die Art des Stuhls ändert (häufig und flüssig), ist es notwendig, das Beikostgericht abzubrechen und einen Arzt aufzusuchen.

Ein neues Produkt sollte nicht eingeführt werden, wenn das Kind unwohl ist oder während vorbeugender Impfungen, es ist unerwünscht, bei heißem Wetter zu beginnen.

Es empfiehlt sich, vorher eine "Neuheit" zu verschenken Stillen- dann reagiert ein hungriges Kind wahrscheinlich positiv auf das Essen. Darüber hinaus ist es besser, morgens ein neues Gericht anzubieten, um den Zustand des Babys den ganzen Tag über zu überwachen.

Ergänzungsnahrung wird dem Baby nur mit einem Löffel und nicht durch die Brustwarze gegeben.

Bei der Ernährung eines Kleinkindes sollte man nicht nach übermäßiger Abwechslung streben, für den Anfang reichen 2-3 Gemüsesorten, die nach und nach eingeführt werden (eine pro Woche). Es ist notwendig, bestimmte Schemata für die Einführung neuer Produkte in die Ernährung des Babys einzuhalten.

Ein Beispiel für die Einführung von Getreide und Gemüsepürees:

1. Tag -1 Teelöffel (5g)

2. Tag - 2 TL (10g)

3. Tag - 3 TL (15g)

4. Tag - 4 TL (20g)

5. Tag - 50 ml (50g)

6. Tag - 100ml (100g)

7. Tag - 150 ml (150g).

Ein Beispiel für die Einführung von Gemüse und geschmolzener Butter:

Wenn ein Kind Getreide aus industrieller Produktion isst, enthält es bereits Öl und sollte nicht zusätzlich hinzugefügt werden.

1. Tag -1 Tropfen

2. Tag - 2 Tropfen

3. Tag - 5 Tropfen

4. Tag - ¼ TL

5. Tag - ½ TL. (3d)

Ernährung für ein Kind im Alter von 6 Monaten (das Volumen von Brei und Püree beträgt bis zu 150 ml, die Häufigkeit der Fütterung beträgt 5-6 mal täglich)

Erste Fütterung. Formel oder Muttermilch
160-200 ml

Zweite Fütterung. Haferbrei
150 ml

Dritte Fütterung. Gemüsepüree
150 ml

Vierte Fütterung. Formel oder Muttermilch
160-200 ml

Fünfte Fütterung. Formel oder Muttermilch
160-200 ml

Sechste Fütterung. Formel oder Muttermilch
160-200 ml

Ein ungefähres Schema für die Einführung von Lebensmitteln und Beikost während der natürlichen Ernährung von Kindern im ersten Lebensjahr:

	Alter des Kindes, Monate							Notiz
	3	4	5	6	7	8	9-12
Fruchtsäfte, ml	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	ab 3 Monate
Fruchtpüree, g	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	ab 3,5 Monate
Quark, g			10-30	40	40	40	50	ab 5 Monate
Eigelb, Stück				0,25	0,5	0,5	0,5	ab 6 Monate
Gemüsepüree, g		10-100	150	150	170	180	200	von 4,5-5,5 Monaten
Milchbrei, g			50-100	150	150	180	200	von 5,5-6,5 Monaten
Fleischpüree, g					5-30	50	60-70	ab 7 Monate
Fischpüree, g						5-30	30-60	ab 8 Monaten
					200	200	400-500	ab 7,5-8 Monate
					5	5	10	ab 7 Monate
Zwieback, Kekse, g				3-5	5	5	10-15	ab 6 Monate
		1-3	3	3	5	5	6	von 4,5-5 Monaten
Butter			1-4	4	4	5	6	ab 5 Monate
Vollmilch		100	200	200	200	200	200	ab 4 Monate

Ein ungefähres Schema für die Einführung von Lebensmitteln und Beikost zur künstlichen Ernährung von Kindern im ersten Lebensjahr:

Namen von Lebensmitteln und Mahlzeiten	Alter des Kindes, Monate
	0-1	1	2	3	4	5	6	7	8	9-12
Angepasste Milchnahrung oder "nachträgliche" Milchmischungen, ml	700-800	800-900	800-900	800-900	700	400	300-400	350	200-400	200-400
Fruchtsäfte, ml				5-30	40-50	50-60	60	70	80	80-100
Fruchtpüree, g				5-30	40-50	50-60	60	70	80	80-100
Quark, g						40	40	40	40	40-50
Eigelb, Stück							0,25	0,5	0,5	0,5
Gemüsepüree, g					10-100	150	150	170	180	180-200
Milchbrei, g						50-100	150	170	180	180-200
Fleischpüree, g							5-30	50	50	60-70
Fischpüree, g									5-30	30-60
Kefir und andere fermentierte Milchprodukte oder "nachträgliche" Mischungen, ml								200	200-400	200-400
Brot (Weizen, höchste Qualität), G								5	5	10
Zwieback, Kekse, g							3-5	5	5	10-15
Pflanzenöl (Sonnenblume, Mais)					1-3	3	3	5	5	6
Butter						1-4	4	4	5	6
Vollmilch					100	200	200	200	200	200

Denken Sie daran, dass die Schemata ungefähr sind und wenn das Kind voll gestillt ist und sich normal entwickelt (dies sollte vom Kinderarzt entschieden werden), kann der Zeitpunkt der Einführung von Beikost um 2-3 Monate verschoben werden. Die Tabelle zeigt an, dass ein Kind in seinem Alter bereits essen kann.

Hinweise zur Einführung von Beikost:

• Vollmilch wird zur Zubereitung von Beikost (Gemüsepürees und Cerealien) verwendet.
• Die Menge an Kefir hängt vom Volumen der angepassten oder "nachträglichen" Mischung ab, die das Kind erhält.

Fruchtsäfte werden ein wenig gegeben, zuerst 1: 1 mit gekochtem Wasser verdünnt. Fruchtpüree wird erst 2-3 Wochen nach dem Saft eingebracht. Beginnen Sie besser mit Apfelsaft und Püree. Wir schließen Beeren bis zu 6 Monaten aus.

In letzter Zeit wird bei der natürlichen Fütterung die Einführung von Beikost mit guter Gewichtszunahme ab einem Alter von 6 Monaten empfohlen, daher sind die Tabellen ungefähre Angaben. Konsultieren Sie vor der Einführung von Ergänzungsnahrung Ihren Kinderarzt.

Die Tabellen wurden in Übereinstimmung mit den methodischen Richtlinien Nr. 225 (1999) "Moderne Prinzipien und Methoden der Ernährung von Kindern im ersten Lebensjahr" des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation und des Forschungsinstituts für Ernährung der Russischen Akademie der Russischen Föderation entwickelt Medizinische Wissenschaften.

Die vorgeschlagenen Empfehlungen zur Ernährung von Kindern im ersten Lebensjahr basieren auf den Ergebnissen der Analyse der modernen wissenschaftlichen Weltliteratur und unserer eigenen Forschung. Ihre Validität wird auch durch die klinische Erfahrung mit der Beobachtung von Kindern im ersten Lebensjahr bestätigt.

Ist Beikost mit 4 Monaten akzeptabel? Nach den Regeln der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist es möglich, ab dem Moment, in dem das Kind beginnt, auf seinem Arsch zu sitzen und den Löffel selbstbewusst in den Händen zu halten, die ersten Beikost in den Baby-Menü aufzunehmen. Dies sind äußere Anzeichen für die Bereitschaft des Babys, feste Nahrung zu sich zu nehmen.

Ist das wirklich? In der Praxis kann mit den ersten Beikostnahrungen viel früher begonnen werden. Erwägen Sie die frühzeitige Einführung von Beikost für das Kind.

Es besteht keine Einigkeit unter den Kinderärzten, wann die ersten Beikostprodukte richtig eingeführt und die Speisekarte des Babys geändert werden soll. Dies liegt daran, dass Kinder früher gestillt aufgewachsen und gesund waren. Die Ergänzungsfütterung nach 4 Monaten ist ihrer Meinung nach eine Hommage an die Moderne und wenig gerechtfertigt. Über dieses Thema kann man lange streiten, aber die Begründung für eine frühe Fütterung ist wissenschaftlich belegt:

• im Alter von 3 Monaten hat das Baby Verdauungsenzyme;
• nach drei / vier Monaten bildet sich ein Schluckreflex;
• erhöhte körperliche Aktivität erfordert zusätzliche Energie.

Muttermilch und ihre Ersatzstoffe können dem Baby aufgrund des veränderten Bewegungsregimes nicht alle notwendigen Nährstoffe liefern: Sie reichen nicht für die volle Entwicklung des Körpers aus.

Viele Babys mit drei Monaten, insbesondere solche, die mit der Flasche ernährt werden, beginnen aufgrund eines Mangels an Nahrungsbestandteilen Hunger zu verspüren. Babys schlafen nachts nicht gut und weinen, um sie zu füttern. Außerdem wird zusätzliche Nahrung benötigt, wenn:

• das Baby nimmt nicht gut zu;
• Mama hat nicht genug Muttermilch;
• Die Ernährungsformel bietet nicht alles, was Sie brauchen;
• die Formel ist nicht für das Kind geeignet.

In allen Fällen ist der Rat eines Kinderarztes erforderlich, der genau bestimmen kann, welches Ernährungsschema für das Baby am günstigsten ist.

Anzeichen für die Bereitschaft eines Babys für Beikost

Alle Kinder entwickeln sich individuell, es gibt keine einheitlichen Kriterien für die Rechtzeitigkeit der Anpassung des Körpers an erwachsene Nahrung. Kinderärzte sind sich einig, dass die ersten Beikostprodukte spätestens mit einem Alter von sechs Monaten eingeführt werden können. Dies hat eine Reihe von Gründen, eine Reihe von Gründen, von denen der wichtigste die Festigung der Kaufähigkeit ist. Andere Gründe sind:

• Produktion von Salzsäure durch den Magen;
• Veränderungen der Darmfunktionalität;
• fehlender Reflex, feste Nahrungsstücke auszustoßen;
• Bereitschaft zum Kauen von Speisen.

Das Baby wird vor unseren Augen anders. Er beginnt sich für den Inhalt des Tellers des Erwachsenen zu interessieren, zieht seine Hände zu Essensstücken, versucht, Gegenstände zu nagen und zu beißen. Die ersten Zähne bei Säuglingen sind auch ein sichtbares Zeichen für die Bereitschaft des Babys, dicke Nahrung aufzunehmen. Zu diesem Zeitpunkt ist es nicht nur möglich, sondern notwendig, die ersten Beikost zu verabreichen. Der Hauptzweck von Beikost ist:

1. Auffüllung fehlender Nährstoffe;
2. Erhalten einer zusätzlichen Energiequelle;
3. Steigerung der Körpermassezunahme.

Was können Sie Ihrem Baby mit 4 Monaten geben? Es hängt von der Entwicklung seines Verdauungssystems und seines Körpergewichts ab. Bei deutlichem Untergewicht des Babys wird glutenfreies Beikost-Müsli angezeigt. Wenn das Baby zu Fettleibigkeit neigt, sollten Sie mit Gemüse füttern.

Wenn das Baby Muttermilch ernährt

Eine wichtige Regel und Besonderheit für die zusätzliche Ernährung des Babys: Die Einführung einer neuen Art von Nahrung sollte das Stillen nicht ersetzen. Dies gilt auch für Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden. Beikost ist zunächst nicht die Hauptnahrung des Babys, sondern eine Ergänzung.

Sekunde wichtige Regel Fütterung von gestillten Babys: Muttermilch kann nicht mit neuem Essen herausgedrückt werden. Je länger das Baby Muttermilch ernährt, desto besser. Dadurch erhält das Baby nicht nur Nährstoffe und Vitamine, sondern auch Immunkörper.

Die dritte wichtige Regel ist die Gewaltfreiheit beim Füttern eines neuen Futters. Es ist unmöglich, Getreide, Kartoffelpüree und Säfte mit Gewalt in die Ernährung einzuführen. Wenn die Krume aktiv Nahrung ausspuckt, ist es noch nicht an der Zeit. Bestehen Sie nicht darauf oder ärgern Sie sich nicht: Bieten Sie sanft an, das Leckerli zu probieren.

Das Ernährungsschema für ein Baby im Alter von 4 Monaten ist recht einfach und das Menü für die erste Fütterung ist nicht sehr abwechslungsreich. Ein wichtiger Grundsatz ist, Ihr Baby an neue Produkte heranzuführen.

Ein vier Monate altes Baby kann gegeben werden:

1. Fruchtsäfte;
2. Fruchtpüree;
3. Gemüsepüree;
4. glutenfreier Brei.

Das reicht für die erste Bekanntschaft mit einem neuen Lebensmittel. Die Hauptsache ist, nicht zu hetzen.

Ernährungswissenschaftler unterscheiden sich in ihrer Meinung zu Obst. Einige argumentieren, dass Sie zuerst Gemüsepüree geben müssen und erst danach das Baby mit der Frucht bekannt machen. Grundlage der Aussage ist die Süße der Produkte: Nach süß können Kinder den neutralen Geschmack von Gemüsepflanzen ablehnen.

Im Gegensatz zu gekochtem Gemüse werden rohe Früchte jedoch aufgrund des Vorhandenseins spezieller Enzyme besser vom Körper aufgenommen. Der Magen muss sich nicht um die Verarbeitung roher Früchte bemühen: Sie werden von selbst verdaut. Das ist ihr Vorteil gegenüber Gemüse. Auf der anderen Seite ist Gemüse reich an Ballaststoffen und sättigt Ihr Baby gut. Daher die Einführung von Gemüsemischungen in die Speisekarte - erforderliche Bedingung für die Bildung der Ernährung des Babys.

Wenn das Baby Säuglingsmilch isst

Das Schema einer zusätzlichen Diät zur künstlichen Ernährung unterscheidet sich nicht von der Ernährung von Kindern, die Muttermilch essen. Babys werden angeboten:

1. Fruchtsaft;
2. Fruchtpüree;
3. Gemüsepüree;
4. glutenfreier Brei.

Bevor Sie sich mit Fruchtpüree vertraut machen, müssen Sie Ihrem Kind Säfte geben: Beginnen Sie mit einigen Tropfen. Wenn die Krume die Frucht schmeckt, sollten Sie gekochtes grünes Gemüse anbieten.

Rotes und oranges Obst/Gemüse sind nicht für die Erstfütterung geeignet: Sie können Allergien auslösen.

Für ein 4 Monate altes Baby ist Brokkolipüree perfekt als erste Ergänzungsnahrung. Sie können Blumenkohl auch für Beikost, Zucchini, geben. Für den Geschmack können Sie das Gericht mit Milchmischung verdünnen und einen Tropfen Olivenöl hinzufügen.

Aus Früchten können Sie einen grünen Apfel, eine Banane, eine Birne und ein Pflaumenpüree für Babys anbieten. Exotische Früchte sind zum Füttern von Babys kontraindiziert.

Muss ich künstlich gefütterte Krümel in die Ernährung aufnehmen? Eigelb? Einige Ernährungswissenschaftler sind gegen eine frühe Dotterfütterung. Babys nehmen jedoch gerne gekochtes Eigelb, das mit Milchmischung verdünnt ist. Mama beschließt, mit 4 Monaten mit Eigelb zu füttern oder nicht zu beginnen.

Ergänzungsfutterportionen

Wie viel Nahrung wird einem Baby im Alter von vier Monaten empfohlen? Einem mit der Flasche ernährten Baby fehlen Nährstoffe und es hat oft Hunger. Dennoch sollten Sie Ihre Bekanntschaft mit einem neuen Produkt mit einem Kaffeelöffel beginnen.

Die Tabelle zur Erhöhung der Nahrungsmenge pro Tag sieht wie folgt aus:

Gestillte Babys können eine kleinere Portion Brei oder gemischtes Gemüse essen. Zwingen Sie nicht, das ganze Gericht zu essen: Das Baby ist mit Muttermilch gesättigt.

Wenn die Einführung des neuen Futters problemlos verlief, sollte die nächsten 7 Tage mit diesem Gericht weitergefüttert werden. Führen Sie danach einen neuen Produkttyp ein. Diese Regeln gelten jedoch nicht für Säfte.

Trinkregime: Säfte und Kompotte

Säfte, obwohl sie als Beikost gelten, sättigen das Baby nicht. Sie werden nach der Hauptmahlzeit in einer Menge verabreicht, die der Anzahl der Monate multipliziert mit 10 entspricht. Das heißt, ein vier Monate altes Baby sollte in die tägliche Ernährung von 40 Gramm Saft aufgenommen werden.

Safteinführungstabelle nach Tag:

Ein wichtiger Teil der Ernährung des Babys ist das richtige Trinkregime. Neben Kartoffelpüree und Getreide muss Trockenfruchtkompott in die Ernährung aufgenommen werden. Verwenden Sie zum Kochen Trockenfrüchte und frische Früchte.

Können Kompott als Ergänzungsfutter betrachtet werden? Sie beziehen sich eher auf zusätzliche Ernährung und Sättigung des Körpers mit Mikroelementen. Alle nützlichen Substanzen von Obstpflanzen gehen ins Wasser über, und es ist keine Verdauung erforderlich, um sie vom Körper aufzunehmen. Kompott gibt es nach dem Hauptgang oder zwischen Frühstück und Abendessen.

Auch spezielle beruhigende Kräutertees für Kinder sind ein nützliches Nahrungsmittel. Neben ihrem Geschmack lösen sie Probleme mit dem Verdauungssystem. Zum Beispiel lindert Fencheltee das Kochen des Darms und lindert Blähungen.

Erste Fütterung: Was, wann, wie viel?

Ihr Kind ist bereits vier Monate alt, und eine mitfühlende Nachbarin, die vier Kinder großgezogen hat, rät Ihnen eindringlich, Ihr Baby jeden Tag zu „füttern“ ... Lohnt es sich, ihr zuzuhören? Vielleicht ist es besser, nicht mit neuen Gerichten zu hetzen und zu warten? Und wenn du noch was genau und in welcher Menge gibst? Viele dieser Fragen betreffen junge Mütter. Und das kommt nicht von ungefähr, denn die erste Beikost ist eine echte Revolution im Krümelmenü.

Tatiana Maksimycheva
Kinderarzt, Mitarbeiter der Abteilung für Ernährung von Kindern und Jugendlichen der Russischen Medizinischen Akademie für postgraduale Ausbildung

Nach 4-6 Monaten Baby der Bedarf an zusätzlicher Energie, Vitaminen und Mineralstoffen steigt. Da Muttermilch oder ihr künstlicher Ersatz die Bedürfnisse des Babys in diesem Alter nicht vollständig erfüllt, ist es zur Erhöhung des Kaloriengehalts der Nahrung notwendig, einzuführen scherzen zusätzliche Nahrung. Erste Kurse Beikost sind Gemüsepürees und Cerealien, außerdem lehren sie Baby zur Wahrnehmung von dichterem Essen, Kauen entwickeln. Diese Gerichte Beikost soll das Stillen ersetzen. Daher beziehen sie sich auf Ersatz bei Beikost.

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Wann soll ich anfangen

Warum für die Einführung des ersten Beikost das Intervall wurde von 4 bis 6 Monaten genommen. Dies liegt daran, dass der Körper vor diesem Alter Baby physiologisch unvorbereitet, neue dichte Nahrung aufzunehmen. Und nach sechs Monaten ist es unerwünscht, damit anzufangen, vielleicht um Baby Es wird Probleme bei der Anpassung an Nahrungsmittel geben, die eine dichtere Konsistenz als Milch haben. Daher sollten nach Ansicht der meisten Experten auf dem Gebiet der Babynahrung die ersten Beikost im Alter von 4 bis 6 Monaten eingeführt werden. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass der Zeitpunkt der Einführung Beikost sind individuell. Mit künstlicher Ernährung können Sie mit Beikost beginnen 4,5 Monate , mit Brust - mit 5-6 Monate .

Appetitliches Püree

Die Wahl hängt erstens vom Bundesland ab Baby zum Zeitpunkt der Einführung Neues Essen... Wenn Kind untergewichtig ist oder einen instabilen Stuhlgang hat, fangen Sie am besten mit Müsli an. Und umgekehrt, bei Übergewicht und Neigung zu Verstopfung empfiehlt es sich, Beikost mit Gemüsepüree einzuführen.Wenn Ihr Baby frei von solchen Beschwerden ist und absolut gesund ist, reduziert sich der Rat von Kinderärzten und Ernährungsberatern derzeit auf Ergänzungsnahrung Lebensmittel. mit Gemüsepüree... Wieso den? Viele Mütter mögen argumentieren, dass es ziemlich schwierig ist, zuerst Kartoffelpüree einzuführen. Der Übergang vom süßen Geschmack von Muttermilch oder Milchersatz zu einem sehr ungesüßten Gemüse ist für ein Kind nicht einfach. Und hier sollten Sie geduldig sein. Ein neues Gericht sollte nicht einmal, sondern mindestens 10-12 Mal angeboten werden, und erst nachdem das Baby es hartnäckig ablehnt, wechseln Sie zu einer anderen Gemüsesorte. Nachdem Kind haben dies oder dass Gemüseeltern in der Regel nicht auf Brei umgestellt und einen großen Fehler gemacht! Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Baby nach der Einführung überhaupt kein Gemüse mehr essen möchte süßer Brei... Einen weiteren Fehler machen Mütter, wenn sie zusätzlich Industriegetreide süßen. Kind nur an neue Geschmäcker gewöhnt, und seine zukünftigen Essgewohnheiten hängen davon ab, wie gut ihm das Essen in der Familie beigebracht wird. Infolgedessen kann die Gewohnheit, süße Speisen zu essen, zu Fettleibigkeit und damit verbundenen Krankheiten führen, deshalb führen wir Gemüse ein. Beginnen Sie am besten mit Lebensmitteln wie Zucchini, Kohl aller Art, Kartoffeln, die am wenigsten Allergien auslösen. Später können Sie Karotten, Rüben und Tomaten probieren. Die moderne Kinderindustrie bietet eine große Auswahl an verschiedenen Püreesorten. Je nach Mahlgrad werden sie unterteilt in homogenisiert angeboten für Kinder ab 4,5 Monaten, Püree für Kinder von 6-9 Monaten und grob(9–12 Monate) Gemüsekonserven für Kinder werden mit etwas Salz zubereitet, und einige Hersteller lassen den Geschmack des Gemüses natürlich, ohne dass Salz hinzugefügt wird. Es ist zu beachten, dass Sie beim Kauf von Fertiggerichten nicht zusätzlich salzen und Pflanzenöl hinzufügen sollten Ausländische Hersteller, die versuchen, den Geschmack ihrer Produkte zu verbessern, verwenden Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen usw.), Tomaten und Tomatenmark , Zwiebeln, Knoblauch bei der Herstellung von Gemüsepüree. , Gewürze (insbesondere Pfeffer). In diesem Fall empfehlen sie, sie ab 5-6 Monaten einzuführen. Dies entspricht nicht den Vorschriften von Hauskinderärzten und Ernährungsberatern. Solche Pürees sollten nicht als Beikost Babys im Alter von 4-6 Monaten, da Tomaten, die zu den Gemüsesorten gehören, die bei Kindern besonders häufig Allergien auslösen, frühestens nach sechs Monaten in die Ernährung aufgenommen werden können. Salzhaltiges Tomatenmark wird am besten mit 6-7 Monate ... Hülsenfrüchte, die einen hohen Anteil an Pflanzenfasern und speziellen Zuckerarten enthalten, die die Darmschleimhaut reizen und die Gasbildung nicht früher erhöhen können 7-8 Monate ... Zwiebeln und Knoblauch mit ätherischen Ölen, die die Schleimhäute von Magen, Darm, Nieren reizen - nur mit 8-9 Monate , Gewürze - mit 9 Monate und älter Sie können sowohl frisches als auch tiefgekühltes Gemüse selbst zubereiten. Dazu müssen sie gekocht und dann zerdrückt werden (in einem Mixer oder mit einem normalen Crush). Fügen Sie etwas Gemüse oder geschmolzene Butter hinzu (nicht mehr als 3-4 Gramm). Butter noch ein neues Produkt Beikost, mit denen Kinder ab dem Zeitpunkt der Einführung von Gemüsepüree oder Brei vertraut werden. Es ist eine Quelle von Nährstoffen, Energie und fettlöslichen Vitaminen (A, D, E). Pflanzenöl darf injiziert werden mit 4,5 Monate , cremig - nicht früher 5-6 Monate .

Porridge ist unser Essen

Zwei Wochen nachdem sich das Baby an das Gemüsepüree gewöhnt hat, kann die Einführung beginnen Getreide Beikost ... Trockene Instant-Cerealien sind am bequemsten. Um sie zuzubereiten, müssen Sie nur trockenes Pulver mit warmem gekochtem Wasser mischen und umrühren. Der Vorteil dieser Produkte (sowie Babynahrung in Dosen) ist ihre garantierte chemische Zusammensetzung, Sicherheit und Sättigung mit essentiellen Vitaminen, Kalzium, Eisen und Mineralstoffen. Sie können auch Trockenmilchbrei verwenden, der gekocht werden muss, Mehl für Babynahrung sowie gewöhnliches Getreide, das zuvor auf einer Kaffeemühle gemahlen wurde. Es ist wichtig zu betonen, dass als erstes Getreide Beikost sollte nutzen glutenfrei getreide - Reis, auch Buchweizen- und Maismehl; andere Getreidesorten - Roggen, Weizen, Gerste, Hafer - enthalten Gluten. Es ist das Hauptprotein in Getreide und kann bei Babys unangenehme Symptome wie Schmerzen und Blähungen verursachen. Die Grundsätze für die Einführung von Getreide sind die gleichen wie für andere Arten. Beikost- Beginnen Sie schrittweise eine Woche nach der Einführung des ersten Brei mit einer Getreidesorte, probieren Sie eine andere Sorte, auch später - Sie können von einer Getreidemischung zu Brei wechseln.

Einführung eines neuen Produkts

Sie müssen mit einer Art des am wenigsten allergenen Produkts beginnen. Der Abstand zwischen der Einführung verschiedener Gerichte Beikost muss mindestens 5-7 Tage betragen. Während das Baby beginnt, etwas Neues auszuprobieren, sollten Sie die Haut jeden Tag sorgfältig auf das Auftreten von Hautausschlägen untersuchen und auch den Stuhlgang überwachen. Wenn Hautausschläge auftreten oder sich die Art des Stuhls ändert (häufig und flüssig), muss das Gericht abgesagt werden Beikost und einen Arzt aufsuchen.

Ein neues Produkt kann nicht eingeführt werden, wenn Kind unwohl oder während vorbeugender Impfungen ist es unerwünscht, bei heißem Wetter zu beginnen.

Es empfiehlt sich vor dem Stillen eine "Neuheit" zu verabreichen - dann hungrig Kind reagiert wahrscheinlich positiv auf Nahrung. Darüber hinaus ist es besser, morgens ein neues Gericht anzubieten, um den Zustand des Babys den ganzen Tag über zu überwachen.

Sie geben Beikost Baby nur mit einem Löffel, nicht durch die Brustwarze.

Sie sollten nicht nach übermäßiger Abwechslung in der Ernährung eines kleinen Baby, für den Anfang reichen 2-3 Gemüsesorten, die nach und nach eingeführt werden (eine pro Woche). Es ist notwendig, bestimmte Schemata für die Einführung neuer Produkte in die Ernährung des Babys einzuhalten.

Ein Beispiel für die Einführung von Getreide und Gemüsepürees:

1. Tag -1 Teelöffel (5g) 2. Tag - 2 TL. (10g) 3. Tag - 3 TL. (15 g) 4. Tag - 4 TL. (20 g) 5. Tag - 50 ml (50 g) 6. Tag - 100 ml (100 g) 7. Tag - 150 ml (150 g).

Ein Beispiel für die Einführung von Gemüse und geschmolzener Butter:

1. Tag -1 Tropfen; 2. Tag - 2 Tropfen; 3. Tag - 5 Tropfen; 4. Tag - ¼ TL; 5. Tag - ½ TL. (3d) 6. Tag und darüber hinaus - 1 Teelöffel. (5-6g).

Diät Baby 4-6 Monate (das Volumen von Brei und Püree beträgt bis zu 150 ml, die Häufigkeit der Fütterung beträgt 5-6 mal täglich)

Erste Fütterung. Formel oder Muttermilch 160-200 ml Zweite Fütterung. Brei 150 ml Dritte Fütterung. Gemüsepüree 150 ml Vierte Fütterung. Formel oder Muttermilch 160-200 ml Fünfte Fütterung. Formel oder Muttermilch 160–200 ml Sechste Fütterung. Formel oder Muttermilch 160-200 ml

Video. Brei ab 4 Monaten